Un passo al giorno
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195 - Perché siamo reticenti alle idee nuove e creative?
Sep 27, 20247 min
194 - Come passare dalla modalità “reattiva” alla modalità “proattiva”
Sep 26, 20247 min
193 - Come riprendere il ritmo quando si sgarra per un giorno o due
Sep 25, 20247 min
192 - Sarò felice quando...
Sep 24, 20246 min
191 - Vagare con la mente ci rende infelici
Sep 23, 20246 min
190 - Inizia ad allenare la tua curiosità
Sep 20, 20247 min
189 - Time Blocking: aumenta la tua produttività e riduci le distrazioni
Sep 19, 20246 min
188 - Automatizza le decisioni
Sep 18, 20247 min
187 - Benessere fisico: inizia con piccoli passi - con Giorgio Leo
Sep 17, 202412 min
186 - Elimina il superfluo
Sep 16, 20247 min
185 - La musica cambia il sapore del cibo?
Sep 13, 20246 min
184 - Imparare cose nuove ad ogni età
Sep 12, 20246 min
183 - Migliora la memoria... ridendo!
Sep 11, 20246 min
182 - Concentra le energie su ciò che puoi controllare
Sep 10, 20247 min
181 - La tecnica anti-procrastinazione di Victor Hugo
Sep 9, 20246 min
180 - Impara a festeggiare i progressi
Sep 6, 20246 min
179 - Il ruolo della gratitudine nella motivazione
Sep 5, 20247 min
178 - Come creare un ambiente che favorisce i risultati
Sep 4, 20247 min
177 - Il potere del 20%: trasforma le tue abitudini
Sep 3, 20246 min
176 - Ricominciamo da qui
Sep 2, 20245 min
175 - Non è una gara
Aug 30, 20246 min
174 - Come prendo le decisioni difficili
Aug 29, 20249 min
173 - La noia
Aug 28, 20247 min
172 - Parlare meno e ascoltare di più
Aug 27, 20246 min
171 - Il falso mito della motivazione
Aug 26, 20247 min
170 - Il procrastinatore indeciso
Aug 23, 20246 min
169 - Non giudicare un pesce dalla sua capacità di arrampicarsi su un albero
Aug 22, 20248 min
168 - Il tempo vola quando ci si diverte?
Aug 21, 20247 min
167 - Inizia la giornata con intenzione: scegli le tue parole
Aug 20, 20247 min
166 - Strategia per evitare di rientrare nella routine (e nello status quo)
Aug 19, 20247 min
165 - Questione di prospettiva e coraggio
Aug 16, 20247 min
164 - Pronoia: l'opposto della paranoia
Aug 15, 20245 min
163 - Un prisma di verità
Aug 14, 20246 min
162 - Non fidarti troppo dei tuoi ricordi
Aug 13, 20246 min
161 - Quando l'impossibile diventa possibile
Aug 12, 20246 min
160 - Metti in pratica: la gioia dell'anticipazione
Aug 9, 20246 min
159 - Non imposto obiettivi per evitare la delusione di non riuscire
Aug 8, 20247 min
158 - Speciale Olimpiadi: storie straordinarie [parte 2] - con Simone Terreni
Aug 7, 20249 min
157 - Speciale Olimpiadi: storie straordinarie [parte 1] - con Simone Terreni
Aug 6, 20248 min
156 - Gli ingredienti essenziali per portare avanti un progetto
Aug 5, 20246 min
155 - Imposta il tuo obiettivo in positivo
Aug 2, 20246 min
154 - E se chiedessi una mano?
Aug 1, 20245 min
153 - Comunicazione efficace? Il 30% è il sorriso
Jul 31, 20246 min
152 - Che aspettative hai nei confronti degli altri?
Jul 30, 20246 min
151 - Perché continui a paragonarti agli altri?
Jul 29, 20247 min
150 - Troppe passioni o nessun interesse: trova il tuo obiettivo
Jul 26, 20246 min
149 - L'amicizia: Una ragione, una stagione, una vita
Jul 25, 20247 min
148 - La mappa non è il territorio
Jul 24, 20247 min
147 - Hai preso una decisione sbagliata… cosa fare?
Jul 23, 20245 min
146 - Questione di priorità: non precrastinare (e inizia a pianificare)
Jul 22, 20245 min