Un passo al giorno
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95 - Le virtù del fallimento
May 10, 20246 min
94 - Produttività lenta e valorizzazione del tempo
May 9, 20246 min
93 - 100 fonti di ikigai
May 8, 20247 min
92 - Circondati solo di persone che alimentano la tua gioia e ringraziali così
May 7, 20247 min
91 -È una decisione a senso unico?
May 6, 20247 min
90 - Fare in 5 ore il lavoro di 8
May 3, 20246 min
89 - Le 3 caratteristiche di una decisione importante
May 2, 20246 min
88 - Lavoro: che significato ha per te?
May 1, 20246 min
87 - Più produttivi con un sonnellino dopo il caffè
Apr 30, 20247 min
86 - Sorridi dentro
Apr 29, 20246 min
85 - Parti dai tuoi bisogni
Apr 26, 20246 min
84 - Libertà o coraggio?
Apr 25, 20246 min
83 - In base a cosa ti stai misurando?
Apr 24, 20246 min
82 - Il tuo stile di vita (e il coraggio di non piacere agli altri)
Apr 23, 20247 min
81 - La gioia di essere "tagliati fuori" (Trasforma la FOMO in JOMO)
Apr 22, 20247 min
80 - Sport e benessere - con Enrica Albera
Apr 19, 20248 min
79 - Chi sono io per provarci?
Apr 18, 20247 min
78 - Perché per valutare una cosa la confrontiamo con un’altra?
Apr 17, 20246 min
77 - Se sei stanco, se sei stanca, impara a riposare
Apr 16, 20246 min
76 - Crea il tuo "personal board" a cui chiedere consiglio
Apr 15, 20246 min
75 - Fermati e ricalcola il percorso ad ogni tappa
Apr 12, 20246 min
74 - Ogni computer donato sarà un rifiuto in meno - con Massimiliano De Cinque
Apr 11, 20247 min
73 - La ricchezza mentale
Apr 10, 20246 min
72 - Che cos'è la ricchezza?
Apr 9, 20246 min
71 -Riesci a cambiare idea? (Pregiudizio di conferma)
Apr 8, 20247 min
70 - L’impatto dei social sul nostro umore - con Serenis
Apr 5, 20246 min
69 - I benefici della camminata
Apr 4, 20246 min
68 - La vita prima del cellulare: come facevamo?
Apr 3, 20246 min
67 - Torniamo bambini per un giorno grazie alla lettura
Apr 2, 20245 min
66 - Programma il tempo per preoccuparti
Apr 1, 20247 min
65 - Vivere il momento presente grazie alla respirazione consapevole - con Cristina Scelzo
Mar 29, 202411 min
64 - L’importanza delle pause e delle micro-pause
Mar 28, 20247 min
63 - Sei affidabile?
Mar 27, 20246 min
62 - L'arte di chiedere
Mar 26, 20247 min
61 - Prendiamo ispirazione dalle "menti visionarie" - con Simone Terreni
Mar 25, 20249 min
60 - Silenzia, filtra, agisci. Ogni giorno.
Mar 22, 20247 min
59 - Un nuovo modo di pensare cosa è necessario
Mar 21, 20246 min
58 - La responsabilità della propria felicità
Mar 20, 20246 min
57 - E se andasse bene?
Mar 19, 20246 min
56 - Cos’è la forza di volontà?
Mar 18, 20246 min
55 - Adotta la mentalità da principiante
Mar 15, 20246 min
54 - La qualità delle conversazioni
Mar 14, 20246 min
53 - 3 tipi di "overthinking"
Mar 13, 20245 min
52 - Scegli di essere gentile, non di avere ragione
Mar 12, 20247 min
51 - Ottimista del tempo
Mar 11, 20246 min
50 - Monitora i tuoi progressi per raggiungere i tuoi obiettivi
Mar 8, 20246 min
49 - Aumenta la fiducia nelle tue capacità
Mar 7, 20246 min
48 - 3 consigli per comunicare in modo efficace - con Giuseppe Franco
Mar 6, 20248 min
47 - Dietro ad ogni necessità si nasconde una nuova opportunità.
Mar 5, 20245 min
46 - Stai volando basso? Togli il freno a mano.
Mar 4, 20247 min