Un passo al giorno
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321 - Prenditi 5 minuti per te per capire dove sei
Mar 24, 20257 min
320 - Cosa possono insegnarci le piante? - con Riccardo Rizzetto
Mar 21, 202514 min
319 - L’equinozio e i nuovi inizi: equilibrio, rinnovamento e azione
Mar 20, 20256 min
318 - Quando tutti remano contro
Mar 19, 202512 min
317 - Hai davvero bisogno di un piano perfetto, o solo di iniziare?
Mar 18, 20257 min
316 - Cosa farebbe oggi la versione di te che ha già raggiunto il suo obiettivo?
Mar 17, 20256 min
315 - Dormi (bene) per lavorare (e vivere!) meglio
Mar 14, 202510 min
314 - Vorrei, ma non ho tempo
Mar 13, 20257 min
313 - Aristotele e le abitudini: il metodo per costruire le tue virtù
Mar 12, 20258 min
312 - Se sei vago, otterrai risultati vaghi
Mar 11, 20255 min
311 - Come capire a cosa dare la priorità in presenza di più obiettivi
Mar 10, 20258 min
310 - Crea la tua lista delle pause
Mar 7, 20259 min
309 - Il telefono nelle nostre vite: prima e dopo
Mar 6, 202510 min
308 - Il momento giusto non esiste: crealo tu
Mar 5, 20257 min
307 - Se dici che “non hai tempo” hai ragione
Mar 4, 20257 min
306 - Usare la rabbia a proprio vantaggio
Mar 3, 20258 min
305 - L’effetto delle micro-scelte quotidiane
Feb 28, 20257 min
304 - Non è questione di forza di volontà
Feb 27, 20257 min
303 - Magari si sistema da solo
Feb 26, 20256 min
302 - In che modo stai procrastinando?
Feb 25, 20257 min
301 - La produttività che funziona davvero
Feb 24, 20256 min
300 - Il potere della curiosità: come le domande possono migliorare la nostra vita
Feb 21, 20256 min
299 - Gestione del tempo: quali errori stai facendo?
Feb 20, 20257 min
298 - Perché è difficile stare senza fare nulla?
Feb 19, 20256 min
297 - Pause al lavoro: spreco di tempo o ricarica segreta?
Feb 18, 20256 min
296 - Gli incontri che cambiano la rotta
Feb 17, 20257 min
295 - Allena la tua attenzione con questo esercizio
Feb 14, 20257 min
294 - La magia della radio - con Rosario Pellecchia
Feb 13, 202519 min
293 - Perseverare, nonostante i dubbi
Feb 12, 20256 min
292 - Non ci stupisce ormai più nulla?
Feb 11, 20257 min
291 - Fai il doppio in metà tempo: strategie per migliorare la tua efficienza
Feb 10, 20255 min
290 - Quando fare subito qualcosa ti fa perdere tempo
Feb 7, 20256 min
289 - Trasforma le intenzioni in azioni
Feb 6, 20259 min
288 - Come fare digital detox
Feb 5, 20258 min
287 - Se ti metti sempre all'ultimo posto
Feb 4, 20255 min
286 - Lavorare di più non ti renderà più efficiente
Feb 3, 20258 min
285 - Devo, dovrei, potrei, vorrei
Jan 31, 20257 min
284 - Perché siamo disciplinati con gli altri ma non con noi stessi?
Jan 30, 20258 min
283 - Procrastinare non è divertente
Jan 29, 20258 min
282 - La forza della perseveranza
Jan 28, 20256 min
281 - Quando una porta della felicità si chiude, un'altra si apre
Jan 27, 20257 min
280 - Cosa hai provato lo scorso anno?
Jan 24, 20257 min
279 - Crea relazioni di significato
Jan 23, 20255 min
278 - Dove vanno i soldi? Riflessioni su esperienze e valori
Jan 22, 20255 min
277 - Esercizio per creare la visione per il futuro
Jan 21, 20258 min
276 - Riflessione sulle tue abitudini
Jan 20, 20258 min
275 - Giornata per lasciar perdere i buoni propositi
Jan 17, 20258 min
274 - Smartphone e produttività
Jan 16, 20258 min
273 - Il pilota automatico inserito
Jan 15, 20256 min
272 - Una sfida per il nuovo anno
Jan 14, 20256 min