Un passo al giorno
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495 - Come capire a cosa dare la priorità in presenza di più obiettivi
Nov 21, 20258 min
494 - Smetti di combattere contro i tuoi piani
Nov 20, 20256 min
493 - Quando senti il peso delle responsabilità ma non riesci più a capire cosa conta davvero
Nov 19, 202511 min
492 - Non sai mai cosa può nascere da un “perché no?” - con Benedetta Viselli
Nov 18, 202527 min
491 - Vuoi cambiare ma hai paura di cambiare? Il paradosso che ti blocca
Nov 17, 202510 min
490 - Hai troppe idee e non sai da dove iniziare
Nov 14, 202515 min
489 - Sempre con il fiato corto?
Nov 13, 202512 min
488 - E quando l'entusiasmo finisce?
Nov 12, 20257 min
487 - Scrivi a mano: lo dice la scienza
Nov 11, 202510 min
486 - Se vuoi fare qualcosa, inizia a farla
Nov 10, 20258 min
485 - Il tempo libero non basta per ricaricarti
Nov 7, 20258 min
484 - Quando il lavoro ti chiede troppo
Nov 6, 202512 min
483 - Fiorire significa funzionare al meglio
Nov 5, 202512 min
482 - Tre pensieri che stanno sabotando il tuo benessere
Nov 4, 202512 min
481 - Le emozioni che allargano la mente
Nov 3, 20259 min
480 - To-do list: i 3 errori più comuni
Oct 31, 20258 min
479 - Stare meglio in soli 20 minuti al giorno, per 3 giorni
Oct 30, 20259 min
478 - Se non rispondi subito, perdi credibilità?
Oct 29, 202512 min
477 - Non tutto verrà naturale (e va bene così)
Oct 28, 202511 min
476 - Le cose apparentemente insignificanti
Oct 27, 20258 min
475 - La fretta ci sta rendendo poveri
Oct 24, 20257 min
474 - Ricerca il senso, non la performance
Oct 23, 20258 min
473 - Hai sbagliato? Fai l'inchino! (e prenditi gli applausi)
Oct 22, 20257 min
472 - La fatica di pianificare e l’illusione di risparmiare energia
Oct 21, 20259 min
471 - Cervello e benessere: il ruolo della prevenzione quotidiana - con Elena Bazzoli
Oct 20, 202513 min
470 - Inizia a dire "Sì, e..."
Oct 17, 20254 min
469 - Decisioni: giuste o migliori?
Oct 16, 20259 min
468 - Il valore dell’improvvisazione
Oct 15, 20258 min
467 - Rendi il futuro piacevole oggi
Oct 14, 20257 min
466 - La gentilezza come strumento per immaginare il futuro
Oct 13, 202510 min
465 - “Nessuna decisione senza di noi”: inclusione e diritti - con Martina Fuga
Oct 10, 202515 min
464 - Priorità: una questione di coraggio
Oct 9, 20256 min
463 - Il trucco della mente che ingigantisce i problemi
Oct 8, 20259 min
462 - Come dilatare il tempo
Oct 7, 20255 min
461 - Chi ha successo ha fallito più volte di chi ha solo immaginato
Oct 6, 20258 min
460 - Se aspetti di avere tempo, il tuo progetto morirà d’attesa
Oct 3, 20258 min
459 - Quando l’attesa è più forte del ricordo
Oct 2, 20258 min
458 - Strategie pratiche per smettere di procrastinare
Oct 1, 20259 min
457 - Cosa dà significato alla vita?
Sep 30, 202511 min
456 - Scoprire cosa ci interessa davvero
Sep 29, 20259 min
455 - L'effetto Michelangelo: “Chi ti scolpisce?”
Sep 26, 20257 min
454 - Non sottovalutare quella leggera insoddisazione
Sep 25, 202513 min
453 - Se nulla cambia, non c'è tempo
Sep 24, 202510 min
452 - Vivere con margine: crea il tuo spazio di Yutori
Sep 23, 20259 min
451 - Chi è responsabile della tua felicità?
Sep 22, 202510 min
450 - Chi ti sostiene davvero quando ce la fai?
Sep 19, 202511 min
449 - La motivazione non è sparita: è solo sotto la cenere
Sep 18, 202511 min
448 - Trasformare i momenti di stallo in punti di svolta
Sep 17, 202510 min
447 - Progetta la tua giornata ideale
Sep 16, 202511 min
446 - Troppi cantieri aperti rallentano la costruzione della tua vita
Sep 15, 202511 min