triathlon talk – Carbon & Laktat

Was für eine denkwürdige Episode von Carbon & Laktat: Simon Müller und Frank Wechsel blicken zurück – nicht nur, weil es die 100. Ausgabe dieses Formats ist. Sondern auch, weil es Veränderungen gibt. Und deshalb hat Frank einige Überraschungen für Simon ...

Anne Haug konnte doch noch einen Sieg zum Ende der europäischen Triathlonsaison 2020 feiern – aber wir stecken schon mitten in den Vorbereitungen für das Jahr 2021. Dazwischen hoffen wir weiterhin auf den Showdown bei der PTO-WM in Daytona. Doch wir haben auch an euch gedacht – mit dem großen triathlon special 2/2020. Wir sprechen über die letzten Ergebnisse des Herbstes, die akustischen Erfahrungen beim Smarttrainer-Test, eine neue Kirchengründung und 20 Jahre spomedis.

Matthias Baum ist Gesundheitswissenschaftler, Therapeut für klinische Psycho-Neuro-Immunologie und arbeitet für die Firma artgerecht unter anderem als Produktentwickler und Leiter für verschiedene Forschungsprojekte rund um das Thema Ernährung und Nahrungsergänzung. Frank Wechsel spricht mit Matthias über die Rolle des Darms und der Verdauung auf die Gesundheit und die Leistungsfähigkeit im Triathlon.

Nils Flieshardt und Simon Müller sprechen unter anderem über die brandneuen Triathlonräder, die in der vergangenen Woche vorgestellt wurden, und über bärenstarke Kurzdistanzleistungen aus Italien: Carbon und Laktat eben. Außerdem geht es um Profitriathleten, die bei der Wettkampfsuche kreativ geworden sind: Entweder wie Michael Raelert im Crossduathlon, Hayden Wilde beim Versuch des neuseeländischen Stundenrekords im Laufen, Matt Hanson bei der wahrlich verrückten "Marathon Squared Challenge" oder Teilzeittriathlet Florian Neuschwander, der 550 Kilometer von Laufen nach Laufen gelaufen ist.

Lennart Klein ist bei Zwift für die Länder Deutschland, Österreich und die Schweiz zuständig. Frank Wechsel spricht mit dem Radamateur über die Entwicklung der Indoor-Trainings-Plattform, das besondere Jahr 2020, Fairness im Rennen und die neuesten Events und Entwicklungen.

Gespräche unter Triathleten Anfang Oktober: Ein wenig Wehmut schwingt mit in dieser Episode, denn Simon Müller und Frank Wechsel wären eigentlich lieber ganz woanders. Hamburg statt Hawaii heißt es in diesem Jahr, für das heimische Aloha-Feeling sorgen eine große Poke Bowl und zwei Telefonate mit echten Hawaii-Insidern: Die deutschen Hawaiianer Hannes Blaschke und Franz Weber sind zu Gast in der Race Week Edition von Carbon & Laktat.

Hermann Scheiring hat innerhalb von elf Monaten die Weltmeistertitel der Agegroup M60 beim Ironman auf Hawaii und beim Ironman 70.3 in Nizza errungen. Beim Radfahren auf Fuerteventura nimmt er uns mit auf die emotionale Reise auf den Gipfel des Triathlonsports. Ein inspirierendes Gespräch auf vier Rädern.

Am vergangenen Wochenende war rund um den Globus noch einmal Triathlonhochsaison: der zweite Ironman des Jahres in Cairns, der Ironman 70.3 in Cozumel, mehrere nationale Meisterschaften von Supersprint bis Mitteldistanz in der Schweiz und Spanien sowie diverse neue Bestzeiten einige Toptriathleten im Laufen oder auf dem Rad. Frank Wechsel und Simon Müller sprechen im Podcast über die Leistungen von Anne Haug, Boris Stein, Javier Gómez, Holly Lawrence, Sam Long, Nicola Spirig und Co. und diskutieren über die schwierige Situation der Helferrekrutierung für derzeit stattfindende Events sowie das drohende Problem von mehr Nachfragen als Angeboten für Startplätze bei großen Rennen in der Triathlonsaison 2021. Außerdem Thema: die Absage des Ironman 70.3 Luxemburg, ein geplatztes Everesting-Rekord-Vorhaben, die eigentlich bevorstehende Rennwoche des Ironman Hawaii, Pop-up-Rennen, ein vermisster Triathlet und einiges mehr.

Das Thema Triathlon begleitet Ralf Eggert sein ganzes Berufsleben lang. In den Neunzigern holte sich der Norddeutsche zweimal WM-Bronze auf der Kurzdistanz. Auch im Ironman versuchte er sich, bevor er die Seiten wechselte. Nach verschiedenen Zwischenstationen im Sportmarketing landete Ralf Eggert nun bei der Laufradmarke DT Swiss.

Dass ein Triathlon in Ratingen einmal zum Höhepunkt einer ganzen Saison werden würde, hätte zum Beginn des Jahres 2020 wohl kaum einer gedacht. 40 Berufstriathleten kämpften am Wochenende um Preisgelder der Professional Triathletes Organisation. Doch neben den schönen Bildern gab es auch Kritik. Simon Müller und Frank Wechsel sprechen in dieser Episode mit Teilnehmerin Anne Reischmann und Nicht-Teilnehmer Christian Kramer über das Rennen und seine Bedeutung.

Matthias Filser hat den Triathlonsport in Deutschland fast von Beginn an miterlebt, beobachtet und gestaltet. Im Podcast blickt der Allgäuer zurück auf die Anfänge des Sports, die ersten Stars, die Entwicklungen im Renn- und Materialangebot. Heute arbeitet Filser für die Firma Huub und gibt einen tiefen Einblick ins Neopren-Business einst und jetzt.

Eine Triathlonreise rund um die Welt, zumindest thematisch. Denn am vergangenen Wochenende gab es viele Rennen rund um den ganzen Globus verteilt: Anne Haug dominiert in Frankreich, die Bundesliga findet einen unterhaltsamen Saisonabschluss mit kreativem Format in Saarbrücken, die Kurzdistanz-Elite sorgt für einen spannenden Weltcup in Karlovy Vary und auch an der Sunshine Coast starten die australischen Profis wieder ins Renngeschehen. Frank Wechsel und Simon Müller diskutieren in der neuen Episode über die jüngsten Ergebnisse und Rennverläufe, schier unmögliche Wattwerte aus Dänemark (die vermutlich sogar Lionel Sanders neidisch machen würden) und über die erfolgreichen „Ausflüge“ namhafter Profitriathleten – entweder auf die Bahn oder mit dem Rad als Doppel-Koppel-Einheit zum Dorftriathlon um die Ecke.

Wie gestaltet man die Off-Season nach einer Nie-so-richtig-on-Season? Coach Björn Geesmann gibt Tipps für die Rookies, Allrounder, Finisher, Racer und Qualifier – und gewährt so manchen Einblick in das Training der Profis bis hin zum Weltmeister. Was könnt ihr jetzt noch tun, um am 1. November in eine Saison zu starten, in der wir euch zum besten Triathleten machen wollen, der ihr sein könnt? Hört rein in die 12. Episode des Podcasts "power & pace".

Am vergangenen Wochenende war so viel Leben in der Triathlonwelt wie seit einer gefühlten Ewigkeit nicht mehr: In Hamburg wurden drei WM-Titel vergeben, in Estland und Polen absolvierten Patrick Lange und Sebastian Kienle ihr erstes Rennen in 2020 und mussten sich beide dem dänischen Nachwuchs geschlagen geben. Für andere Athleten ging es in der Hölle. Die Hölle von Q, eine Mitteldistanz im Harz. Dort war auch triathlon-Chefredakteur Nils Flieshardt am Start und erzählt Frank Wechsel und Simon Müller von seinem abenteuerreichen Renntag, der trotz aller Unvernunft mächtig Spaß gemacht hat. Frank und Simon geben derweil Einblicke in das Wochenende im Hamburger Stadtpark, bei dem (fast) alles anders war als sonst, wenn die absolute Weltklasse des Triathlons einmal im Jahr Station in Hamburg macht.

Daniel Unger hat Triathlongeschichte geschrieben: 2007 holte er als bisher einziger Deutscher den Weltmeistertitel auf der Kurzdistanz. An diesem Wochenende kehrt er als Coach und TV-Experte zurück in die Hansestadt. Ein Gespräch über die Triathlontypen von damals und heute, die Bedeutung von Einzel- und Staffelformaten und das Zeug, das man braucht, um Weltmeister zu werden.

Es sollte ein Knaller werden und endete im Donner: Anna Bruder und Bengt Lüdke waren bei der Challenge Davos und sprechen mit Frank Wechsel über ihre Erlebnisse in den Alpen. Wird die gesamte Triathlonsaison 2020 nun auf die kommenden Tage konzentriert? Wir blicken voraus auf ein Wochenende mit Weltmeistern im Stadtpark, Wackelkandidaten in Startlisten und Wagnissen in Berlin. Dazu: Diskussionen um Startgelder, Sponsoren und Spitzenläufer.

Jonas Deichmann ist Abenteurer und Rekordhalter. Niemand hat bisher auf dem Fahrrad die drei Kontinentalquerungen schneller absolviert. Die 18.000 Kilometer vom Nordkap nach Kapstadt hat er in 72 Tagen zurückgelegt, die Panamericana von Alaska bis nach Feuerland mit insgesamt 23.000 Kilometern in 98 Tagen. Eurasien hat Jonas Deichmann von Cabo da Roca in Portugal bis nach Wladiwostok in Russland in 64 Tagen durchfahren. 14.000 Kilometer waren das. Auf tri-mag.de hat er zuletzt in Tagebuchform von seinem jüngsten Abenteuer, dem Triathlon rund um Deutschland, berichtet. Der allerdings war nur die Generalprobe für ein noch größeres Projekt: Ende September startet Jonas Deichmann zu einem Triathlon rund um die Welt. Im Gespräch erzählt er über seine bisherigen Abenteuer, wie er überhaupt zum Beruf des Abenteurers gekommen ist, wie er sein Leben finanziert und wie entspannt und zugleich fordernd seine Studienzeit auf einer Trauminsel vor der Küste Malaysias war.

Ein breites Spektrum an Emotionen mit einigen aufregenden, aber auch ernsten Themen: Geburtstagskind Frank Wechsel und Simon Müller sprechen mit einem glücklichen und überraschten Justus Nieschlag über seinen Super-League-Sieg am vergangenen Wochenende in Rotterdam sowie das anstehende WTS-Rennen in Hamburg. Im Anschluss geht es nach einigen weiteren Rennergebnissen voller Vorfreude auf ein spannenden Wettkampf mit hochkarätigem Startfeld Richtung Davos, bevor es mit Abstechern zum Titelthema der aktuellen triathlon-Ausgabe und einem Medienbriefing der besonderen Art um den tragischen Tod von Nina Kraft geht, der mit all seinen Facetten wohl einen der bisher traurigsten Momente der Triathlongeschichte darstellt.

Einst lehrte sie die Kurzdistanz-Elite das Fürchten, nun kehrt sie für die Arena Games der Super League Triathlon zu alten Laktatspitzen zurück: Frank Wechsel und Marvin Weber talken mit der Ironman-Weltmeisterin Anne Haug über ein bisher entspanntes Wettkampfjahr, das hoffentlich nun Fahrt aufnimmt. Außerdem: Weltmeisterschaften in Hamburg und Daytona, allerlei Triathlon-Weltrekorde, teures Schwimmen mit Delfinen und neue Extreme im Sport.

Der Sommer ist da, noch ohne Triathlon: Dafür erobern die Triathleten die Tartanbahnen. Auch Podcaster Simon Borat Müller, der sich am Samstagabend in Hamburg einen Lebenstraum erfüllte, und Laura Lindemann, der gleiches in Braunschweig verwehrt geblieben ist.

Während der Ironman Italy aufgrund lokaler Wahlen um nur eine Woche verschoben wird und viele Athleten in Schwierigkeiten bringt, wird auf Mallorca das erste von zwei Rennen im Oktober abgesagt. In Hamburg laufen währenddessen weiterhin die Planungen für ein WTS-Rennen. Neben der dynamischen Veranstaltungssituation sprechen Frank Wechsel und Simon Müller in der aktuellen Folge außerdem über den britischen 12-Stunden-Zeitfahrrekord von Joe Skipper, den Rekordversuch von Lionel Sanders, die anstehenden deutsche Meisterschaft über 5.000 Meter im Laufen mit Triathlonbeteiligung und das aktuelle Gedankenspiel namhafter Profis, ob eine Langdistanz unter 7 Stunden möglich ist.

Was für eine Woche: Erst werden die Ironman- und Ironman-70.3-Weltmeisterschaften 2020 endgültig abgesagt, dann schaltet Garmin die Server ab und zu allem Überfluss gibt es tatsächlich auch noch echte, internationale und höchst spannende Triathlonwettkämpfe in Wallsee und Leipzig. Frank Wechsel und Simon Müller sprechen mit dem erfolgreichen Athletentrio um Frederic Funk, Simon Henseleit und Maximilian Sperl, die in Österreich am Samstag in den Top 5 gelandet sind und die Fahne der deutschen "Überbiker" auch auf der Kurzdistanz hochgehalten haben. Außerdem geht es um die Absagen der Ironman-Weltmeisterschaften auf Hawaii und in Taupo, die Simon bis 2 Uhr in der Nacht wachgehalten haben und die Systemausfälle bei Garmin, die heute erstmals als Cyberangriff bestätigt wurden. Weitere Themen: eine Triathlon-Langdistanz mit 555 Runden auf dem Sportplatz, Ergebnisse aus Bundesliga und Einzeldisziplinen einiger Profis und ein Schlusszitat von Triathlonurgestein Otto Tylkowski, der sich gedanklich bereits mit der AK80 auseinandersetzt.

Viele alteingesessene Überzeugungen und Mythen ranken sich um das Thema Lauftraining: Wie viele 30-Kilometer-Läufe brauche ich für einen Marathon? Wie langsam ist langsam genug? Müssen Nüchternläufe wirklich nüchtern gelaufen werden? triathlon-Coach Björn Geesmann, Publisher Frank Wechsel und Redakteurin Anna Bruder beschäftigen sich in dieser Episode vor allem mit dem Laufen.

Absagen im Norden, Action im Süden – so lässt sich das Triathlongeschehen zusammenfassen, das Simon Müller und Frank Wechsel in dieser Woche im Podcast diskutieren. Dass in diesem Jahr kein Ironman in Deutschland stattfindet, ist nun offiziell. Dass im Februar auch keiner auf Hawaii startet, wissen bisher nur Simon und Frank. Darüber hinaus telefonieren die beiden mit Chris Nindl, einem der Organisatoren des Jagdrennen in Podersdorf, das am vergangenen Wochenende unter anderem mit Patrick Lange, Gustav Iden, Kristian Blummenfelt, Casper Stornes und einem nervenaufreibenden Rennverlauf stattfand. Dazu: Die Jagd nach Koms und Kometen, Nord-Süd-Querungen einer Insel und eines Landes, Schwimmerlaubnis im Hallenbad und Schwimmverbote am Dig Me Beach.

Im Triathlon läuft's. Für einige Athleten ziemlich rasant auf der Bahn oder Straße bei Wettkämpfen, an anderen Stellen eher schleppend und für viele Veranstalter dieses Jahr gar nicht mehr. Während überall auf der Welt Wettkämpfe neue Termine bekommen, kümmern sich zeitgleich immer mehr topfitte Athleten um neue Rekorde – auf verschiedensten Laufstrecken, bei virtuellen Rennen oder im Labor bei der Leistungsdiagnostik. Simon und Nils sprechen über faszinierende Ergebnisse und blicken auf das Potenzial anstehender Rennen, wenn sich die Profi-Szene auf die wenigen Möglichkeiten stürzen sollte, die in diesem Jahr noch bleiben. Kommt es dabei vielleicht sogar zum Duell zwischen Jan Frodeno und Sebastian Kienle? Außerdem beichtet Simon endlich, was es mit seinem Laufschuhtick auf sich hat und Nils erzählt, warum er eine Leidenschaft für Gummi hat und sich am 4. Oktober gern unter einem Handtuch-Poncho umziehen würde.

Startplätze sind in diesen Tagen zu einem wertvollen Gut geworden und die Profis stürzen sich auf alles, was eine Zeitmessung hat. Deshalb sprechen Simon und Nils unter anderem über den Erfolg von Gwen Jorgensen, das Scheitern der Norweger und den nächsten Renneinsatz von Patrick Lange. Außerdem geht es um die Faszination und Zielsetzung von magischen Marken und einen 18. Geburtstag der besonderen Art. Niklas Ludwig hat es an seinem großen Tag nämlich richtig krachen lassen – auf einer Langdistanz in Eigenregie mit rekordverdächtiger Leistung. Neben der aufkommenden Wettkampfstimmung und Euphorie gibt es auch ein trauriges und ernstes Thema: Der erschütternde Tod von Triathletin Choi Suk-hyeon sorgt in Südkorea aktuell dafür, dass der nationale Triathlonverband unter großem öffentlichen Druck steht und eine umfangreiche Aufklärung des tragischen Falls gefordert wird.

2020 ist zur Hälfte geschafft – und in einige Dinge kommt Bewegung! Frank Wechsel und Simon Müller haben am Wochenende tatsächlich Wettkampfluft geschnuppert, in Frankfurt gab es sogar ein Rennen im Live-TV. Und auch im Umgang mit Startgeldern weht so langsam ein frischer Wind. Wir telefonieren mit einem Anwalt.

Der längste Tag des Jahres findet trotzdem statt: Das Hessenfernsehen hat am Sonntag zum Staffelrennen eingeladen. Wir sprechen mit Moderatoren-Ikone Dirk Froberg über die Herausforderung, vom Moderator zum Organisator zu werden. Ebenfalls im Gespräch: Jungprofi Simon Henseleit über die Super League Triathlon und Olympiaträume. Weitere Themen: Extremsport-Eskapaden rund um den Triathlon sowie die Bundesliga, die Bundeswehr und ein Bundespräsident.

Matthias Baum ist Gesundheitswissenschaftler, Therapeut für klinische Psycho-Neuro-Immunologie und arbeitet für die Firma artgerecht unter anderem als Produktentwickler und Leiter für verschiedene Forschungsprojekte rund um das Thema Ernährung und Nahrungsergänzung. Bei triathlon talk spricht Matthias mit Redakteur Simon Müller über die Rolle von Nahrungsergänzungsmitteln im Ausdauersport und Triathlon, den Sinn und Unsinn bei Supplementen und geht dabei insbesondere auf die beiden Aspekte Eisen und Aminosäuren ein. Matthias erklärt die wissenschaftlichen Hintergründe, beleuchtet die Aufgaben von Eisen im Körper, weist auf häufige Fehler bei Eisentests und der Supplementierung hin und diskutiert in Bezug auf die Nahrungsergänzung zur Regeneration unter anderem über die Frage, ob der klassische Proteinshake nach dem Training für Triathleten tatsächlich die bestmögliche Variante ist, um die Erholung auf nutritive Weise einzuleiten.

"power & pace" heißt das Trainingskonzept, mit dem die Zeitschrift triathlon und tri-mag.de dich fit machen für deine persönlichen Highlights! Mit Coach Björn Geesmann, der u. a. auch den zweifachen Ironman-Weltmeister Patrick Lange trainiert, helfen wir dir, deine Ziele auch langfristig zu erreichen. In dieser Episode sprechen wir über den Saisonhöhepunkt von power&pace, 33 verschiedene neue Trainingspläne für die kommenden Wochen und Monate und den Blick ins neue Trainingsjahr 2021.

Die Triathlonsaison hat noch nicht wirklich begonnen und wird es vielleicht auch nicht mehr so richtig tun - trotzdem fallen die ersten Schallmauern. Frank Wechsel und Simon Müller diskutieren über den heißen Schweiß des Triathlons: von Buschhütten nach Brasilien, von Sachsen nach Schweden.

Warnung: Diese Episode ist kein Podcast. Diese Episode ist dein Begleiter im nächsten Lauftraining. Denn: Lauf-Intervalle sind hart. Wir wollen dir das Training versüßen – mit dem ersten Soundtrack zum Work-out von power & pace. Let’s get out and have fun! Für diejenigen, denen die Musik hier zu hart ist, gibt es auf dem gleichen Kanal eine Classic-Version. Die Anleitung dazu findest du hier: https://tri-mag.de/powerpacerun

In China hat alles angefangen – die Geschichte vom Coronavirus und auch die von der Wiederauferstehung des Triathlons. Wir sprechen mir Björn Meyer, der am vergangenen Wochenende in einer Traumlandschaft endlich wieder Wettkampfluft schnuppern durfte. Auch Frank hat sich für einen Wettkampf angemeldet: Kommt es 2020 doch noch zum Duell mit Simon auf einer Insel mit "H"? Außerdem: Der unklare Status des Ironman Frankfurt und das nahende Saisonhighlight.

Warnung: Diese Episode ist kein Podcast. Diese Episode ist dein Begleiter im nächsten Lauftraining. Denn: Lauf-Intervalle sind hart. Wir wollen dir das Training versüßen – mit dem ersten Soundtrack zum Work-out von power & pace. Let’s get out and have fun! Für diejenigen, denen die Musik hier zu soft ist, gibt es auf dem gleichen Kanal eine Rock-Version. Die Anleitung dazu findest du hier: https://tri-mag.de/powerpacerun

Die 75. Episode von Carbon & Laktat ist eine ganz besondere: Zum ersten Mal nach drei Monaten sitzen sich Frank Wechsel und Simon Müller wieder zum Talk gegenüber – nachdem sie vorher zum ersten Mal seit drei Monaten beim Schwimmtraining waren. Oder besser: es versucht haben ... Als Gast aus Hannover zugeschaltet: Ex-Profi Jan Raphael, der neben seinen Jobs als Coach und Seelsorger auch den Maschsee-Triathlon organisiert. Und zwar trotz Corona.

Der Duathlon von power & pace am Wochenende war eine einmalige Sache. Das könnte beim Ironman Hawaii 2021 anders sein. Frank Wechsel wagt die kühne Behauptung, dass das Rennen mehr als zweimal stattfindet. Ein kühnes Tempo legt auch Simon Müller vor, der seinen eigenen Wettkampf organisiert (und gewinnt). Dazu: Kommunikationskultur beim Ostseeman, bei uns und mit mehr als vier Buchstaben.

Der Ironman Hawaii 2020 findet erst im Jahr 2021 statt. Auch die Olympischen Spiele sind erst ein Jahr später geplant, für die Deutsche Triathlon Union aber ohne Bundestrainer. Frank Wechsel und Simon Müller sprechen über die aktuellen Entwicklungen – auch mit DTU-Geschäftsführer Matthias Zöll, der einen Blick auf das Ende der Zusammenarbeit mit Faris Al-Sultan und einen Einblick hinter die Kulissen eines Sports im Ausnahmezustand erlaubt.

"power & pace" heißt das Trainingskonzept, mit dem die Zeitschrift triathlon und tri-mag.de dich fit machen für die Saison 2020: So war es jedenfalls mal angedacht. Doch was, wenn die Saison ausfällt? Wir reagieren flexibel ... Mit Coach Björn Geesmann, der u. a. auch den zweifachen Ironman-Weltmeister Patrick Lange trainiert, helfen wir dir, deine Ziele auch langfristig zu erreichen. In dieser Episode sprechen wir über den Status der power&pace-Community im Mai 2020, unseren Duathlon-Testwettkampf mit Livestream am 24. Mai und das Triathlon-Highlight am 21. Juni.

Keine guten Nachrichten aus Heilbronn und weiterhin überhaupt keine aus Hawaii: Wenn draußen nichts geht, geht drinnen umso mehr – und zwar Leistungstests in ganz neuen Dimensionen. Simon Müller hat einige ausprobiert und diskutiert mit Frank Wechsel in Norddeutschland über die Südsee, Äthiopien und den Mond.

Es gibt Hoffnung, dass wir im Jahr 2020 noch Triathlon erleben dürfen – doch wie sehen die Veranstaltungen aus? Wann finden der Ironman Frankfurt und Hamburg statt – und unter welchen Regeln? Und für welches Hawaii gilt dann die Quali? Wie nutzt die PTO mit ihrer eigenen Weltmeisterschaft die aktuelle Lage? Simon Müller und Frank Wechsel diskutieren über die Zukunft – auch mit Ironman-Deutschland-Chef Oliver Schiek.

Triathlon ohne Schwimmen und Laufen und das Ganze indoor – so sieht die Szene zum eigentlich geplanten Saisonstart aus. Im Podcast sprechen Simon Müller und Frank Wechsel mit Shootingstar Frederic Funk über erste virtuelle Rennerfahrungen – und mit Dawid Jakubowski, der mit ganz viel positiver Energie die ganze norddeutsche Kurzdistanzszene in Zwift-Rennen zusammenbringt. Dazu wieder viele Meldungen und Meinungen zu einer ungewöhnlichen Saison.

Den Allgäu-Triathlon hat sie 2018 gewonnen, bei der Ironman-70.3-WM in Nizza 2019 wurde sie 20. und beste Deutsche: Anne Reischmann ist noch nicht lange im Profigeschäft Triathlon unterwegs. Die 28-Jährige erzählt im Podcast mit Frank Wechsel, warum sie vom Laufsport mit 140 Trainingskilometern pro Woche (und U23-Platz 2 bei der DM über 5.000 Meter) zum Triathlon kam, welche Ambitionen sie als Profi hat und was jeder Triathlet tun kann, um gestärkt aus der langen wettkampffreien Zeit herauszukommen.

Das Thema, über das die Triathlonszene in diesen Tagen diskutiert, sind die umstrittenen Äußerungen des Triathlon-Bundestrainers Faris Al-Sultan zum Thema Corona-Lockdown. Das Gespräch darüber führt Frank Wechsel und Simon Müller zu den Überlegungen, was für ein Typ man eigentlich sein muss, um den Ironman Hawaii zu gewinnen. Außerdem: Welche Rennen finden wann statt, welche Intervalle und Tests tun richtig weh und was haben Oktoberfestbesucher und Triathleten gemeinsam?

Jan Raphael kennt den Triathlonsport in all seinen Facetten: Vom Nachwuchskader über die Nationalmannschaft bis zu einem der ersten großen Profiteams hat er den Sport als Aktiver erlebt. Auf dem Parkett der Sportveranstalter und als Coach ist er dem Triathlon auch nach seiner aktiven Karriere treu geblieben. Im Trainingslager auf Fuerteventura, als man für Podcast-Aufnahmen noch zusammensitzen durfte, hat Frank Wechsel ihm den einen oder anderen überraschenden Einblick entlockt.

Wenn du nicht zu den Rennen fahren kannst, dann hol dir die Rennen ins Wohnzimmer. Dachte sich Jan Frodeno, absolvierte seinen eigenen Ironman zu Hause – und sorgte damit für das erste große Highlight des Sportjahres 2020. Frank Wechsel und Simon Müller sprechen über Frodenos Härteprüfung. Und da in den letzten Wochen viel über die Professional Triathletes Organisation gesprochen wurde, war es heute Zeit, mit dieser zu sprechen – und zwar mit dem Chef Charles Adamo. Dazu: Zwei aktuelle Dopingfälle beim Ironman Hawaii 2019 und die Chancen auf eine Austragung des Rennens im Oktober 2020.

Er hat mit Zäck, Dittrich, Aschmoneit in einer WG gewohnt. Er hat als einer der Ersten in Deutschland ins süße Leben der Triathlonprofis geschnuppert. Er war der Ferrari unter den Triathleten – und der erste deutsche Weltmeister. Mit dem Nordlicht Björn Gustafsson machen wir einen bunten Ausflug in die Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft des Triathlons – der Mann der schnellen Sohlen im Podcast.

Die Ironman-Rennen in Europa sind bis Ende Juni abgesagt. Oder verschoben? Oder finden nun digital statt? Frank Wechsel und Nils Flieshardt sprechen über den aktuellen Stand in einer außergewöhnlichen Triathlonsaison – mit zwei besonderen Gesprächspartnern: Aus Kailua-Kona ist Franz Weber, der "deutsche Hawaiianer", zugeschaltet und berichtet darüber, wie sich die Corona-Krise am Alii Drive auswirkt. Und mit Patrick Lange, der schon zweimal als Erster nach den legendären 226 Kilometern dort ankam, plaudern wir über unsere ersten virtuellen Rennerfahrungen. Dazu: Die Jagd nach Strava-KOMs und Fanpost für einen Altmeister.

"power & pace" heißt das Trainingskonzept, mit dem die Zeitschrift triathlon und tri-mag.de dich fit machen für die Saison 2020: So war es jedenfalls mal angedacht. Doch was, wenn die Saison ausfällt? Wir reagieren flexibel ... Mit Coach Björn Geesmann, der u. a. auch den zweifachen Ironman-Weltmeister Patrick Lange trainiert, helfen wir dir, deine Ziele auch langfristig zu erreichen. In dieser Episode sprechen wir über die Anpassung der Trainingspläne für Triathleten in Zeiten der Corona-Krise und ein besonders Event als ersten Saisonhöhepunkt.

Auch ohne Rennen war die letzte Woche in der Triathlonwelt eine verdammt aufregende: Als erster Großveranstalter hat die Challenge Roth ihr Highlight für die Saison 2020 abgesagt, kurz darauf vermeldete die Wanda Sports Group den Verkauf der Marke Ironman an einen amerikanischen Investor. Die PTO ging bei dem Deal leer aus. Inzwischen wurden auch die Olympischen Spiele um ein Jahr verschoben. Über diese und weitere Themen diskutieren die YouTube-Fahrer Frank Wechsel und Ghost-Rider Simon Müller auch mit dem Triathlon-Unternehmer, -Manager und -Veranstalter und Jan Sibbersen.

Die Corona-Krise hält die Sportwelt in Atem: Kurz vor unserer Podcast-Aufzeichnung wurden die Olympischen Spiele in Tokio auf 2021 verschoben. Wir haben erste Einschätzungen von Bundestrainer Faris Al-Sultan. In der spanischen Triathleten-Hochburg Girona sitzt Streckensprecher Till Schenk in seiner Wohnung fest und spricht mit uns über seine Eindrücke. Und Olympia-Schwimmtrainerin Petra Wolfram gibt Tipps, wir sich Triathleten auch ohne Schwimmbad über Wasser halten können. Außerdem: Der Umgang mit Rennabsagen und die starke Einflussnahme der PTO auf den Triathlonsport.