triathlon talk – Carbon & Laktat

Mitte Mai 2022 erscheint die triathlon 200. Nils Flieshardt und Frank Wechsel blicken zurück auf eine spannende Abenteuerreise durch die Medien- und Triathlongeschichte. Hier kommen die Erinnerungen an Bananen, Bärte und Banales.

Die Sieger sind gekürt, das Aloha Oe gesungen, die Koffer gepackt: Unsere Eindrücke von der Ironman-Weltmeisterschaft in St. George – zwischen Kamerarucksäcken auf der Rückbank eines Pickups, der Nils und Frank auf der I-15 von St. George nach Las Vegas durch tiefe Canyons, endlose Wüsten und besondere Gefühlswelten führt.

Eng getaktet ist die Rennwoche für die triathlon-Redaktion bei der Ironman-WM in St. George. Da müssen Zeitfenster effizient genutzt werden – zum Beispiel für eine Podcast-Aufnahme im Auto auf dem Weg zum Schwimmstart. Unsere Eindrücke, quasi live aus Utah.

Der Triathlon in Deutschland wird diese Woche 40 Jahre alt. Und nächste Woche wird erneut ein Kapitel Triathlongeschichte geschrieben. Der frisch erholte Nils Flieshardt und der frisch angeschlagene Frank Wechsel analysieren die Szene.

Seit letzter Woche Donnerstag gibt es nur noch ein Thema im Triahtlon: die Absage des Starts von Jan Frodeno für die Weltmeisterschaft in Utah. Wie wird mit Verletzungen umgegangen und wie funktioniert dabei die Kommunikation mit dem Trainer? Zudem gibt es einen Ausblick zum Ironman Texas sowie Tipps für die erste Freiwassereinheit des Jahres.

In München begann der Kampf um die ersten eSport-Weltmeistertitel im Triathlon. Wie attraktiv ist das Format wirklich und welche Zukunft hat der virtuelle Triathlon? Wie werden Arena Games und Sub7/Sub8 den Sport verändern? Lars Wichert und Frank Wechsel diskutieren die Trends.

Das erste Aprilwochenende eröffnete die Triathlonsaison 2022 so richtig: Während es auf den Mitteldistanzen um die Tests für die Ironman-WM in Utah ging, wurden auf der Langdistanz sechs Kona-Tickets ausgefochten – mit einer strahlenden deutschen Siegerin, die Lars Wichtert und Frank Wechsel im Podcast besucht.

Drei große Rennen in Sichtweite – und fast alle großen Namen des Triathlons sind am Start. Wir blicken voraus auf das Renngeschehen am Wochenende. Und die Athleten, die nicht irgendwo starten, erwähnen wir trotzdem.

Die Kanarischen Inseln sind im März das Ziel vieler Triathleten. Die einen reisen für Trainingscamps unter die südliche Sonne, anderen messen ihre Form – für die Ironman-WM in Utah, die wir ab sofort in einem neuen Format begleiten werden.

Nach einem kurzen Ausflug in die eigene Gefühlswelt lassen Nils Flieshardt und Anna Bruder den Clash Miami Revue passieren. Dort gab es großen Sport, aber auch unglückliche Vorkommnisse für die Athletinnen und Athleten. Weil die Triathlonuhr ab jetzt nicht mehr stillsteht, gibt es außerdem noch einen Ausblick auf den Ironman 70.3 Lanzarote mit den dazugehörigen Bedingungen, den Favoritinnen und Favoriten, die es äußerst schwer machen, den Ausgang des Rennens vorherzusehen.

Die Triathlonsaison hat beim Ironman 70.3 Dubai mit zwei Paukenschlägen in Form von Weltbestzeiten begonnen. Nils Flieshardt und Anna Bruder sprechen über die Leistungen von Laura Philipp und Marten Van Riel und ordnen diese in den Gesamtkontext aller Ergebnisse ein. Bei Kristian Blummenfelt wundert man sich über das Set-up und fragt sich: Woran hat et jelegen? Weitere Themen sind die Erstaustragung der Couples Championship, bei der es im Spaßformat um sehr viel Geld ging, persönliche Trainingsanekdoten und die Radstrecke des Ironman Hamburg vor der Haustür.

Mit dem Ironman 70.3 Dubai steht für die Profis das erste große Kräftemessen an, und die Startliste ist gespickt mit großen Namen. Nils Flieshardt und Lars Wichert analysieren die Startfelder und wagen sich an erste Tipps. Außerdem: Wie geht man mit Verletzungen richtig um, und wie wichtig sind Leistungstests wirklich?

Nils Flieshardt hat in einer der letzten Episoden behauptet: Patrick Lange wird 2022 wieder Weltmeister. Ob das der zweifache Champion genauso sieht, erzählt er im Gespräch mit Nils und Frank Wechsel.

Was nicht auf Strava steht - hat das wirklich nicht stattgefunden? Bevor wir zu dieser Frage kommen, analysieren Nils Flieshardt und Frank Wechsel das aktuelle Geschehen aus der weiten Welt des Triathlons (und anderen nordamerikanisch geprägten Sportarten).

Es gibt News aus Utah, denn die Streckenführung für die Ironman-WM im Mai steht fest. Nils Flieshardt und Anna Bruder sprechen darüber, wie sich das auf die Härte und Dynamik des Rennens auswirken könnte. Außerdem interviewen sich die beiden gegenseitig mit fünf kompakten Fragen, die Diskussionspotenzial sowie einen Ausblick auf die persönlichen Ziele bieten.

Ein neues Gesicht bei spomedis und eine neue Stimme bei Carbon & Laktat: Ironman-Hamburg-Sieger Lars Wichert startet ab sofort mit uns durch. Bei triathlon und tri-mag.de, im Podcast, in Roth und auf Hawaii.

Die Professional Triathletes Organisation öffnet ihre Rennen für Agegrouper – und CEO Sam Renouf beantwortet die Fragen von Frank Wechsel und Nils Flieshardt dazu. Außerdem: Was motiviert Agegrouper zum Sport?

Heute lehnen sich Nils Flieshardt und Frank Wechsel einmal gaaanz weit aus dem Fenster - mit 10 steilen Thesen, wie die Profi-Saison 2022 wird. Und sie versprechen: Wenn die erste Kerze auf dem Adventskranz leuchtet, werden diese Thesen kritisch überprüft. Also: Wer wird wann Weltmeister und was wird wo passieren?

Eine zufällige Begegnung versetzte Chefredakteur Nils Flieshardt zum Jahreswechsel in die Pionierzeiten des Triathlons zurück. Dazu fallen Publisher Frank Wechsel ganz bestimmt auch ein paar (Material-)Anekdoten ein. Und wie habt ihr damals geschaltet?

Der eine läuft zu schnell, der andere zu lang: Nils Flieshardt und Frank Wechsel haben das neue Jahr eingeläutet, wie Triathleten es eben tun - mit einem Hauch von Unvernunft. Was das für die kommenden Monate bedeutet, besprechen sie in der ersten Episode von Carbon & Laktat im Jahr 2022.

2021 war erneut ein besonderes Triathlonjahr. Aber kein schlechtes, meinen triathlon-Publisher Frank Wechsel und Chefredakteur Nils Flieshardt. Ein Rückblick auf verschiedene Aspekte - inkl. Prognosen auf das, was kommt.

Jonas Deichmann hat seinen Triathlon rund um die Welt erfolgreich ins Ziel gebracht, 14 Monate war der Abenteurer unterwegs und erlebte dabei Momente voller Kontraste: einsame Radkilometer in Sibirien und überbordende Gastfreundschaft in Mexiko. Bei seinem Besuch in Hamburg ließ er seine Erlebnisse Revue passieren.

Mit drei Rennen geht die PTO Tour in der Saison 2022 an den Start - und das in einem Jahr mit zwei Ironman-Weltmeisterschaften. Selten ging es um so viel Geld und Prestige wie im kommenden Jahr. Nils Flieshardt und Frank Wechsel können ihre Vorfreude kaum verbergen.

Das Votum der triathlon-Community war eindeutig: Bei den triathlon-Awards 2021 ging der Preis in der Kategorie Textil erneut an die Firma Ryzon. Gespräche mit deren Head of Product Markus Konrad sind immer voller Überraschungen – auch wenn das heutige nicht an einer Espressomaschine, sondern zwischen Hamburg und Köln stattgefunden hat.

Kristian Blummenfelt beendet die Saison dort, wo er sie begonnen hat: ganz oben. Dafür haben ihn die Leserinnen und Leser, Hörerinnen und Hörer und Userinnen und User der triathlon-Medien auf Platz 1 bei den triathlon-Awards gewählt. Doch wer bekommt die beliebten Trophäen in den sechs Equipment-Kategorien? Chefredakteur Nils Flieshardt und Publisher Frank Wechsel über die Besten der Besten des Jahres.

Die Leserinnen und Leser, Hörerinnen und Hörer und Userinnen und User der triathlon-Medien haben abgestimmt: Wer bekommt die triathlon-Awards des Jahres 2021? Chefredakteur Nils Flieshardt und Publisher Frank Wechsel über die Besten der Besten des Jahres.

Der Markt an Nahrungsergänzungsmitteln ist riesig und ein Ende ist nicht in Sicht. Muss das wirklich sein? Welche Nährstoffe sind wichtig? Was passiert, wenn ich unter- oder überversorgt bin? Diese Fragen stellen sich viele Sportlerinnen und Sportler, wenn es um den Einsatz von Supplementen geht. Die Firma LOEWI geht dabei neue Wege und verfolgt einen personalisierten Ansatz, mit dem jeder Kunde eine passgenaue Lösung für den individuellen Bedarf sowie im Hinblick auf die persönlichen Ziele erhält. triathlon-Redakteurin Anna Bruder spricht mit dem LOEWI-Gründer Philipp Merk darüber, wieso eine gesunde Ernährung oftmals an ihre Grenzen kommen kann, welche Nährstoffe Athletinnen und Athleten im Blick behalten sollten und wieso die individuelle Betrachtung der Nährstoffversorgung erfolgversprechend ist.

Kristian Blummenfelt hat mit seiner Weltbestzeit auf Cozumel den Kampf um die Ironman-Weltmeistertitel 2022 eröffnet. Frank Wechsel wird das Rennen auf Hawaii ohne Quali mit der Kamera verfolgen. Denn manchmal sind es Kleinigkeiten, die über Triumph und Niederlage entscheiden ...

Mit moderner Technologie sollen Windschattendiskussionen bald der Vergangenheit angehören. Wo liegen die Vorteile, wo die Fallstricke des Systems? Nils Flieshardt und Frank Wechsel diskutieren über ein uraltes Triathlonproblem.

War der Ironman Florida der finale Paukenschlag der Triathlonsaison 2021? Gustav Iden hat in Panama City Beach einige Rekorde gebrochen und lässt ahnen, was uns 2022 bevorsteht. Vor allem bei den beiden Ironman-Weltmeisterschaften, für die auch Laura Zimmermann ihre Tickets sicher hat. Nils Flieshardt und Frank Wechsel sprechen über Florida - und mit Zimmermann.

Sebastian Kienle hat das Ende seiner Triathlonkarriere bekannt gegeben - demnächst. Die des Gustav Iden startet ebenfalls demnächst - auf der Langdistanz. Und andere gehen nach dem Rücktritt als Profi auf Abenteuertour. Was das Ganze mit Motorsport zu tun hat, verraten euch Nils Flieshardt und Frank Wechsel.

Im Westen (der USA) nichts Neues, im Osten (Deutschlands) dafür umso mehr: Es geht um Weltrekorde auf der Langdistanz im Triathlon. War da nicht noch so ein Laborprojekt? Frank Wechsel und Anna Bruder spoilern ins Jahr 2022.

Dieses Aufeinandertreffen könnte die Triathlonwelt ganz schön durcheinanderwirbeln: Kann Gustav Iden beim Ironman California Jan Frodeno die Stirn bieten oder wird dieser einen weiteren dominanten Auftritt hinlegen? Welche Konkurrenten können sonst noch etwas zur Renngestaltung beitragen? Und was ist das Geheimnis hinter Idens Energielevel? Darüber diskutieren Anna Bruder und Nils Flieshardt in dieser Episode.

Das Indoor-Training ist seit dem Jahr 2020 so beliebt wie nie zuvor. Viele Athleten bedienen sich den verschiedensten Angeboten. Philipp Hofmann hat eine weitere Trainingsmöglichkeit mit auf den markt gebracht: Er entwickelte die Indoor-Cycling-App icTrainer und macht "Just train. No game." zum Motto eines jeden Trainings – fokussiert auf die wichtigsten Funktionen für ein effektives Training. Inwiefern ist diese App genau das, was die Triathlon-Community jetzt gut gebrauchen kann? Darüber klärt Philipp in dieser Folge triathlon talk auf.

Europa blüht zum späten Saisonende noch einmal auf und liefert ein Highlight nach dem anderen. Anna Bruder und Nils Flieshardt rekapitulieren die Geschehnisse des zurückliegenden Wochenendes und schauen auf die Balearen, wo auf Mallorca gleich drei Rennen parallel stattfinden – für mehr Athleten als gedacht sogar mit einer Hawaii-Quali in greifbarer Nähe.

Zum Ende der Saison 2021 kommt es doch noch zum großen Duell zwischen Jan Frodeno und Gustav Iden. Und es geht noch einmal um Geld. Um sehr viel Geld sogar. Doch die Zahlenspiele dahinter sind mal mehr, mal weniger kompliziert.

Die Ironman-WM 2021 findet nicht in 2021 statt - und auch nicht auf Hawaii. Wie schon im Podcast der letzten Woche gemutmaßt ist St. George in Utah nach Honolulu und Kailua-Kona der dritte Austragungsort der TItelkämpfe. Nils Flieshardt und Frank Wechsel diskutieren über die Folgen für die Szene.

Die Ironman-70.3-WM 2021 ist Geschichte: Wir waren natürlich in St. George dabei. Peter Jacob berichtet im Gespräch mit Nils Flieshardt und Frank Wechsel von seinen Erlebnissen in Utah - von den überragenden Siegen von Lucy Charles-Barclay und Gustav Iden, den aufstrebenden deutschen Athleten, einem gebrochenen Sattel und einer gebrochenen Titelverteidigerin und einem Schlusssatz bei der Pressekonferenz, der die Szene bewegt.

Die Premiere der Super League Triathlon in Deutschland war ein weiter Leckerbissen in einer ganzen Reihe großartiger Triathlonereignisse der letzten Wochen – doch damit ist noch lange nicht Schluss. Denn bei der Rückkehr der Ironman-70.3-WM am Samstag ins Mutterland USA wollen auch junge Wilde aus Deutschland Teil der Show sein. Nils Flieshardt und Frank Wechsel über zwei weitere Wochen Saisonhöhepunkt.

Was für ein Triathlonfest durften die Profis und Agegrouper und auch Chefredakteur Nils Flieshardt und Publisher Frank Wechsel am Wochenende erleben! Weltklasse-Leistungen bei bestem Sommerwetter und ganz viele Gänsehautgeschichten – hier ist unsere Zusammenfassung der Challenge Roth 2021.

Der Collins Cup in Šamorín hat eine neue Ära im Profitriathlonsport eingeläutet - und der Ironman Hamburg für viele Agegrouper ein Stück lang vermisster Normalität zurückgebracht. Peter Jacob, Nils Flieshardt und Frank Wechsel sprechen über ein ganz besonderes Triathlonwochenende.

Der Ironman Hawaii wurde erneut vom Oktober in den Februar verschoben. Der Allgäu Triathlon steht dafür wie ein Fels in der Brandung. Frank Wechsel und Anna Bruder sprechen über die neuesten Kapitel Triathlongeschichte(n) zwischen Hawaii und Hamburg, Allgäu und Edmonton – und die Hoffnung auf eine neue Ära Nachhaltigkeit im Triathlon.

Kollagen ist ein wesentlicher Bestandteil des menschlichen Körpers und unter anderem für Stabilität von Sehnen und Bändern verantwortlich. Grundsätzlich kann Kollagen vom Organismus selbst produziert werden, doch bei hohen Trainingsumfängen oder Verletzungsanfälligkeit kann der Bedarf erhöht sein. Wie sinnvoll ist eine zusätzliche Aufnahme als Nahrungsergänzungsmittel und was muss man dabei beachten?

Anything is possible – so lautet der Slogan der Marke Ironman. Alles ist möglich: Zum Beispiel, dass Triathleten trotz Corona in Frankfurt ein Sommerfest feiern können. Dass man mit defektem Rad Europameister wird. Oder als Europameisterin 20 Minuten schneller läuft als die Konkurrenz. Und sogar, dass Kona-Träume schon vor dem Start zerplatzen. Apropos Kona ...

Es ist wieder Raceweek, und was für eine! In Frankfurt und Finnland stehen gleich zwei Europameisterschaften im Kalender, denn die Profimänner und -frauen starten getrennt. Nils Flieshardt und Anna Bruder werfen einen Blick auf die Startlisten und sprechen darüber, ob diese Trennung überhaupt vorteilhaft ist.

Mit dem Mixed Team Relay von Tokio hat das rasante Mannschaftsformat im Triathlon eine erfolgreiche Olympiapremiere gefeiert. Publisher Frank Wechsel und Chefredakteur Nils Flieshardt sprechen im Podcast über die Erlebnisse im Stadion und vor dem Fernseher. Viele Olympia-Anekdoten inklusive.

Die sechsten Olympiarennen für die Frauen und Männer im Triathlon sind Geschichte. Frank Wechsel hat sie als Fotograf vor Ort, Simon Müller als Experte vor dem Fernseher verfolgt. Wie sind die Rennen gelaufen und wie die Ergebnisse einzuordnen? Eine ganz aktuelle Episode, aufgenommen zwischen Deutschland und Japan.

Jan Frodeno und Lionel Sanders haben sich am Wochenende ein Duell mit zwei Siegern geliefert – bei der Regenschlacht des Tri Battle Royale. Publisher Frank Wechsel ist danach sofort nach Tokio aufgebrochen und analysiert aus der japanischen Hitze mit Chefredakteur Nils Flieshardt den ganz besonderen Triathlontag im Allgäu.

Vor 25 Jahren wurde Triathlongeschichte geschrieben. Und am Sonntag wieder? Dann duellieren sich Jan Frodeno und Lionel Sanders beim Tri Battle Royale im Allgäu. Chefredakteur Nils Flieshardt und Publisher Frank Wechsel sprechen im Podcast mit Felix Rüdiger, dem Strippenzieher hinter dem Event. Ein Blick hinter die Kulissen von Immenstadt – und von Tokio.

Zwei weitere deutsche Profi-Routiniers haben sich am vergangenen Wochenende für die Ironman-Weltmeisterschaft auf Hawaii qualifiziert. Andreas Böcherer und Boris Stein sind im Oktober in Kona dabei. Publisher Frank Wechsel und Chefredakteur Nils Flieshardt blicken zurück auf ein großes Rennwochenende und auf einige Themen, die uns in den letzten Tagen begegnet sind.