The Holistic Project

Vemos lo que queremos ver es decir que cada persona esta percibiendo diferentes realidades de una misma cosa Vemos a una persona, la oímos hablar pero en realidad no la estamos escuchando, estamos interpretando todo lo que dice, o nos resistimos a lo que dice de tal forma que cada quien se queda con lo que es suyo, si te interesa descubrir porque creemos lo que queremos creer te invito a que escuches este episodio. . Más información http://www.darielacantu.com · Compra mi libro Amazon Best Seller Divinamente, descubre cómo ver a las situaciones, tus relaciones y las cosas de otra manera https://dariela-cantu.myshopify.com/ · Compra la Agenda Divinamente aquí https://dariela-cantu.myshopify.com/ · Sigueme en Instagram donde comparto contenido sobre un estilo de vida consciente https://www.instagram.com/darielacantud/ · Inscribete al curso online Divina-Mente [email protected]

Cada encuentro con otro ser humano puede ser utilizado como espejo, en cada situación que nos incomoda de lo que alguien hace, o dice podemos conocernos a través de la queja. . Si te interesa descubrir como utilizar tus relaciones de espejo para verte te invito a que escuches este episodio. . Más información http://www.darielacantu.com · Compra mi libro Amazon Best Seller Divinamente, descubre cómo ver a las situaciones, tus relaciones y las cosas de otra manera https://dariela-cantu.myshopify.com/ · Compra la Agenda Divinamente aquí https://dariela-cantu.myshopify.com/ · Sigueme en Instagram donde comparto contenido sobre un estilo de vida consciente https://www.instagram.com/darielacantud/ · Solicita información sobre el Programa Divina-Mente [email protected]

Podemos definir a la venganza como las actitudes y conductas llevadas a cabo por una persona con la intención de hacer daño a otra persona percibida como responsable de un daño que cree que este le causo con el animo de que se experimente el mismo "daño" para que obtenga su merecido · Cuando estas decidido a vengarte partiendo de la creencia que el otro va a aprender la lección corres el riesgo de que eso no salga como lo planeas y lo que si es seguro que sucederá es que te sentirás culpable · Si te interesa escuchar sobre este tema escucha este episodio · Más información http://www.darielacantu.com · Compra mi libro Amazon Best Seller Divinamente, descubre cómo ver a las situaciones, tus relaciones y las cosas de otra manera https://dariela-cantu.myshopify.com/ · Compra la Agenda Divinamente aquí https://dariela-cantu.myshopify.com/ · Sigueme en Instagram donde comparto contenido sobre un estilo de vida consciente https://www.instagram.com/darielacantud/ · Solicita información sobre el Programa Divina-Mente [email protected]

Muchas veces la inseguridad que sentimos proviene de las creencias que tenemos sobre el mundo y la vida, pensamos que “el mundo es inseguro”, “no estoy a salvo”, y muy seguramente esas sugestiones que recibimos pueden afectarnos en la actualidad Otras veces la inseguridad que sentimos es debido a la comparación Si te interesa descubrir por que te sientes inseguro te invito a que escuches este episodio Más información http://www.darielacantu.com · Compra mi libro Amazon Best Seller Divinamente, descubre cómo ver a las situaciones, tus relaciones y las cosas de otra manera https://dariela-cantu.myshopify.com/ · Compra la Agenda Divinamente aquí https://dariela-cantu.myshopify.com/ · Sigueme en Instagram donde comparto contenido sobre un estilo de vida consciente https://www.instagram.com/darielacantud/ · Solicita información sobre el Programa Divina-Mente [email protected]

Somos como una maquina de hacer problemas donde no los hay, y esto es porque nos centramos en buscar o encontrar lo que falta , lo que no hay, como si quisiéramos pasarla mal Tenemos una maravillosa vida frente a nosotros y parece que somos el impedimento para disfrutarla Más información http://www.darielacantu.com

A veces cuando nos identificamos con nuestra personalidad inflexible o con un personaje serio y formal de acuerdo a una profesión nos vamos creyendo que esos somos y entonces no nos permitimos ser divertidos o espontáneos y vamos generando una coraza de fortalezas Si quieres descubrir como tomar el ego a la ligera y reírte de la vida y sus situaciones viéndolas desde un espacio de inocencia te invito a que escuches este episodio Más información http://www.darielacantu.com Compra mi libro Amazon Best Seller Divinamente, descubre cómo ver a las situaciones, tus relaciones y las cosas de otra manera https://www.amazon.com.mx/dp/B09T1DN8PQ https://articulo.mercadolibre.com.mx/MLM-1387798367-divinamente-_JM https://libreriadelermitano.com/?p=1&id=4588 Compra la Agenda Divinamente aquí https://dariela-cantu.myshopify.com/ Sigueme en Instagram donde comparto contenido sobre un estilo de vida consciente https://www.instagram.com/darielacantud/ Solicita información sobre el Programa Divina-Mente [email protected]

La primera vez que yo escuche esta frase pensé que era una locura Pensé, como va a ser verdad que tengo conflictos porque los necesito Y si, tenemos frente a nosotros lo que estamos necesitando y si no lo tenemos es porque no lo necesitamos Por ejemplo tienes a la pareja que necesitas para espejearte y ver en ella lo que no alcanzas a ver en ti y por ti mismo, tienes los hijos que necesitas talvez para sanar la herida de la madre que no tuviste Así que si te interesa descubrir como es que tenemos lo que necesitamos te invito a que escuches este episodio Más información http://www.darielacantu.com Compra mi libro Amazon Best Seller Divinamente, descubre cómo ver a las situaciones, tus relaciones y las cosas de otra manera https://www.amazon.com.mx/dp/B09T1DN8PQ https://articulo.mercadolibre.com.mx/MLM-1387798367-divinamente-_JM https://libreriadelermitano.com/?p=1&id=4588 Compra la Agenda Divinamente aquí https://dariela-cantu.myshopify.com/ Sigueme en Instagram donde comparto contenido sobre un estilo de vida consciente https://www.instagram.com/darielacantud/ Solicita información sobre el Programa Divina-Mente [email protected]

A veces creemos que cuando decimos que todo es perfecto es porque las cosas salen como nosotros queremos que salgan y en realidad es que todo sale como tiene que salir Las cosas que pasan están en sintonía perfecta con lo que nuestra alma necesita experimentar y las lecciones que necesitamos aprender Todo puede ser visto como perfecto, un semáforo en rojo, un despido de trabajo, una crisis, una discusión, una platica incomoda Si te interesa descubrir como ver la perfección en todo te invito a que escuches este episodio Más información http://www.darielacantu.com Compra mi libro Amazon Best Seller Divinamente, descubre cómo ver a las situaciones, tus relaciones y las cosas de otra manera https://www.amazon.com.mx/dp/B09T1DN8PQ Compra la Agenda Divinamente aquí https://dariela-cantu.myshopify.com/ Sigueme en Instagram donde comparto contenido sobre un estilo de vida consciente https://www.instagram.com/darielacantud/ Solicita información sobre el Programa Divina-Mente [email protected]

Nuestro cuerpo nos da señales que muchas veces no atendemos porque normalizamos sentirnos mal Nos preocupamos, no resolvemos asertivamente y la ansiedad es lo que siente el cuerpo como respuesta a esos miedos no expresados y que terminamos creyendo Te invito a que escuches este episodio en donde podrás reconocer los beneficios de escuchar a tu cuerpo Más información http://www.darielacantu.com Compra mi libro Amazon Best Seller Divinamente, descubre cómo ver a las situaciones, tus relaciones y las cosas de otra manera https://www.amazon.com.mx/dp/B09T1DN8PQ https://articulo.mercadolibre.com.mx/MLM-1387798367-divinamente-_JM https://libreriadelermitano.com/?p=1&id=4588 Compra la Agenda Divinamente aquí https://dariela-cantu.myshopify.com/ Sigueme en Instagram donde comparto contenido sobre un estilo de vida consciente https://www.instagram.com/darielacantud/ Solicita información sobre el Programa Divina-Mente [email protected]

A veces creemos que el conflicto lo tiene nuestra pareja y nos centramos en querer corregir a la pareja Cuando el verdadero conflicto es nuestra percepción sobre el otro o un trauma no expresado ni liberado que el otro me recuerda, y ese resentir activa el cuerpo del dolor Si te interesa conocer que tipo de conflicto activa tu pareja te invito a escuchar este episodio Más información http://www.darielacantu.com Compra mi libro Amazon Best Seller Divinamente, descubre cómo ver a las situaciones, tus relaciones y las cosas de otra manera https://www.amazon.com.mx/dp/B09T1DN8PQ https://articulo.mercadolibre.com.mx/MLM-1387798367-divinamente-_JM https://libreriadelermitano.com/?p=1&id=4588 Compra la Agenda Divinamente aquí https://dariela-cantu.myshopify.com/ Sigueme en Instagram donde comparto contenido sobre un estilo de vida consciente https://www.instagram.com/darielacantud/ Solicita información sobre el Programa Divina-Mente [email protected]

La prioridad como su nombre lo dice, es la consideración de poner primero lo más importante que otra cosa; estas son las que nos permiten estar cada día mas cerca de alcanzar un objetivo Establecer una prioridad ayuda a que te mantengas enfocado y evita que te disperses en otras cosas. Si te cuesta establecer una prioridad te invito a que escuches este episodio Más información http://www.darielacantu.com Compra mi libro Amazon Best Seller Divinamente, descubre cómo ver a las situaciones, tus relaciones y las cosas de otra manera https://www.amazon.com.mx/dp/B09T1DN8PQ https://articulo.mercadolibre.com.mx/MLM-1387798367-divinamente-_JM https://libreriadelermitano.com/?p=1&id=4588 Compra la Agenda Divinamente aquí https://dariela-cantu.myshopify.com/ Sigueme en Instagram donde comparto contenido sobre un estilo de vida consciente https://www.instagram.com/darielacantud/

Cuestionar no es Analizar Cuestionar es poner en duda algo, Analizar es examinar detalladamente una cosa Para mi analizar es darle todas las vueltas posibles a una situación y cuestionarme es ponerle fin al martirio mental Te invito a escuchar este episodio donde descubrirás las diferencias entre cuestionar y analizar Más información http://www.darielacantu.com Compra mi libro Amazon Best Seller Divinamente, descubre cómo ver a las situaciones, tus relaciones y las cosas de otra manera https://www.amazon.com.mx/dp/B09T1DN8PQ Compra la Agenda Divinamente aquí https://dariela-cantu.myshopify.com/ Sigueme en Instagram donde comparto contenido sobre un estilo de vida consciente https://www.instagram.com/darielacantud/ Solicita información sobre el Programa Divina-Mente [email protected]

Poder reconocer cuando es tiempo de retirarnos de un lugar, una situación o una relación es de las cosas que más valentía se requiere ya que los apegos que generamos nos lo impiden. Si te cuesta retirarte a tiempo te invito a que escuches este episodio. Más información http://www.darielacantu.com Compra mi libro Amazon Best Seller Divinamente, descubre cómo ver a las situaciones, tus relaciones y las cosas de otra manera https://www.amazon.com.mx/dp/B09T1DN8PQ Compra la Agenda Divinamente aquí https://dariela-cantu.myshopify.com/ Sigueme en Instagram donde diariamente comparto contenido sobre un estilo de vida consciente https://www.instagram.com/darielacantud/ Solicita información sobre el Programa Divina-Mente [email protected]

Ningún terapeuta cura a nadie, la curación la haces tú mismo al escuchar algo que no recordabas o desconocías y que ahora conoces. En terapia lo que sucede es que el paciente al darse cuenta de algo, puede introducir nuevas tareas, nuevas maneras de hacer las cosas, es su voluntad la que le permite sanar o hacer verdaderos cambios cuando descubres cuales eran los impedimentos. Sanarte a ti mismo no significa que no lleves terapia o que no sigas una guía, sanarte a ti mismo significa que uses todas las herramientas que resuenen en ti para liberar a tu mente. Más información http://www.darielacantu.com Compra mi libro Best Seller Divinamente, descubre cómo ver las situaciones, las personas y las cosas de otra manera https://www.amazon.com.mx/dp/B09T1DN8PQ Compra la Agenda Divinamente aquí https://dariela-cantu.myshopify.com/ Sigueme en Instagram donde diariamente comparto contenido sobre un estilo de vida consciente https://www.instagram.com/darielacantud/ Solicita información sobre el Programa Divina-Mente [email protected]

Mi libro esta dedicado a todas las personas que están decididas a descubrir como liberarse de ataduras mentales que les impiden experimentar paz y tranquilidad en sus vidas. Cada capitulo esta lleno de aprendizaje, mi historia personal y la de los pacientes que han pasado por mi consulta, el libro tiene la intención de compartirte experiencias que puedes usar como herramienta para ver las personas las cosas y las situaciones de otra manera. Estará disponible a partir del 22·2·2022 en versión digital a un super precio únicamente el día del lanzamiento, te invito a estar pendiente en redes para que lo puedas adquirir. Más información http://www.darielacantu.com Compra la Agenda Divinamente aquí https://dariela-cantu.myshopify.com/ Sigueme en Instagram donde diariamente comparto contenido sobre un estilo de vida consciente https://www.instagram.com/darielacantud/ Solicita información sobre el Programa Divina-Mente [email protected]

El autocuidado es la capacidad de cuidar de nosotros, de darrnos lo que estamos necesitando, practicamente es atender lo que nos sucede, lo que pensamos, lo que sentimos y diariamente aplicar la autovalidación para lograr un bienestar físico, mental, social y espiritual. La practica del autocuidado, es un estilo de vida basado en la prevención, en no tener que esperar a estar enfermos para cambiar de habitos, no esperar hasta que estemos a punto del divorcio para atender las situaciones, asi que si te interesa saber más sobre ello te invito a que escuches el episodio de esta semana. Más información http://www.darielacantu.com Compra la Agenda Divinamente aquí https://dariela-cantu.myshopify.com/ Sigueme en Instagram donde diariamente comparto contenido sobre un estilo de vida consciente https://www.instagram.com/darielacantud/ Solicita información sobre el Programa Divina-Mente [email protected]

En este episodio contesto algunas preguntas que recibo en redes sociales ¿Por qué sigue cerrada mi agenda para recibir pacientes nuevos? ¿A quien recomiendo para tomar terapia? ¿Por qué copiamos? ¿Qué ten importantes son las pausas? Más información http://www.darielacantu.com Compra la Agenda Divinamente aquí https://dariela-cantu.myshopify.com/ Sigueme en Instagram donde diariamente comparto contenido sobre un estilo de vida consciente https://www.instagram.com/darielacantud/ Solicita información sobre el Programa Divina-Mente [email protected]

La intimidad emocional es el vínculo que se desarrolla en la pareja que permite una comunicación intima en la cual se comparten emociones, sentimientos, frustraciones, miedos, angustias y alegrías de forma abierta, generando un sentimiento de cercanía con la pareja. Si te interesa conocer de este tema te invito a que escuches este episodio en donde encontraras cómo comenzar a desarrollar este profundo vinculo con tu pareja. Más información http://www.darielacantu.com Compra la Agenda Divinamente aquí https://dariela-cantu.myshopify.com/ Sigueme en Instagram donde diariamente comparto contenido sobre un estilo de vida consciente https://www.instagram.com/darielacantud/ Solicita información sobre el Programa Divina-Mente [email protected]

Los presentimientos son esos pensamientos de sospecha en donde comenzamos a creer que algo va a ocurrir, y le damos tanta fuerza a ese pensamiento que nuestro cuerpo comienza a sentir sensaciones corporales en el estomago, o alteración en las palpitaciones del corazón entre muchas cosas más. Si quieres saber que hacer cuando tengas un presentimiento escucha este episodio. Más información http://www.darielacantu.com Compra la Agenda Divinamente aquí https://dariela-cantu.myshopify.com/ Sigueme en Instagram donde diariamente comparto contenido sobre un estilo de vida consciente https://www.instagram.com/darielacantud/ Solicita información sobre el Programa Divina-Mente [email protected]

A veces no somos conscientes de que las situaciones que vemos son el efecto de lo que pensamos y trascenderlas requiere de nuestra observación Si estas transitando una situacion que no sabes como transformarla te invito a que escuches este episodio. Más información http://www.darielacantu.com Compra la Agenda Divinamente aquí https://dariela-cantu.myshopify.com/ Sigueme en Instagram donde diariamente comparto contenido sobre un estilo de vida consciente https://www.instagram.com/darielacantud/ Solicita información sobre el Programa Divina-Mente [email protected]

A veces decimos que queremos algo, pero no hacemos nada al respecto para lograrlo, tenemos creencias arraigadas de que los cambios cuestan, que son muy dificiles o que hay que estar listo o preparado para comenzar a hacer cambios en nuestros estilos de vida, si continuas pensando que vas a iniciar algo hasta que estes listo te podras quedar esperando asi el resto de tu vida. Te invito a escuchar este episodio donde te comparto algunas ideas y ejemplos de como aceptar e iniciar los procesos que toman su tiempo. Más información http://www.darielacantu.com Compra la Agenda Divinamente aquí https://dariela-cantu.myshopify.com/ Sigueme en Instagram donde diariamente comparto contenido sobre un estilo de vida consciente https://www.instagram.com/darielacantud/ Solicita información sobre el Programa Divina-Mente [email protected]

Si estas en busca de algún ejercicio de introspección para cerrar tu año te invito a escuchar este episodio donde encontraras una maravillosa propuesta que tiene que ver con los aprendizajes, agradecimientos, alegrías y avances de tu año Más información http://www.darielacantu.com Compra la Agenda Divinamente aquí https://dariela-cantu.myshopify.com/ Sigueme en Instagram donde diariamente comparto contenido sobre un estilo de vida consciente https://www.instagram.com/darielacantud/ Solicita información sobre el Programa Divina-Mente [email protected]

La convivencia navideña es de las cosas que más estrés genera en algunas familias, debido a resentimientos pasados, diferentes formas de pensar, entre otras cosas Si te interesa saber que puedes hacer para convivir en paz con las familias en estas épocas te invito a que escuches el episodio de hoy Más información http://www.darielacantu.com Compra la Agenda Divinamente aquí https://dariela-cantu.myshopify.com/ Sigueme en Instagram donde diariamente comparto contenido sobre un estilo de vida consciente https://www.instagram.com/darielacantud/ Solicita información sobre el Programa Divina-Mente [email protected]

Un regalo es un obsequio que se da a una persona como muestra de afecto, en teoría la intención es transmitir un mensaje Pero ¿Por qué regalamos? Sabias que cuando regalamos provocamos emociones que son generadas por pensamientos como" alguien pensó en mi", así que si te interesa descubrir porque regalas y para que regalas te invito a escuchar este episodio. Más información http://www.darielacantu.com Compra la Agenda Divinamente aquí https://dariela-cantu.myshopify.com/ Sigueme en Instagram donde diariamente comparto contenido sobre un estilo de vida consciente https://www.instagram.com/darielacantud/ Solicita información sobre el Programa Divina-Mente [email protected]

La percepción es la forma en que vemos y entendemos lo que sucede a nuestro alrededor, y en función de eso decidimos los significados que le damos a eso que vemos, de esta forma puedes explicarte cómo es posible que una persona puede perder el control en alguna situación y otra se mantiene quieta. La buena noticia es que podemos aprender a percibir las cosas de otra manera, si te interesa este tema te invito a que escuches este epsiodio. Más información http://www.darielacantu.com Compra la Agenda Divinamente aquí https://dariela-cantu.myshopify.com/ Sigueme en Instagram donde diariamente comparto contenido sobre un estilo de vida consciente https://www.instagram.com/darielacantud/ Solicita información sobre el Programa Divina-Mente [email protected]

Creo que como seres humanos tenemos la habilidad o capacidad de hacernos felices al centrarnos en lo maravilloso de nuestra existencia, de gozar lo que hay y los que están, o también amargarnos nuestra existencia al centrarnos en las cosas que no están y quejarnos constantemente por lo que aparentemente va mal. Te invito a escuchar este episodio donde te comparto como puedes comenzar a transformar la amargura y liberarte de los obstáculos que te impiden disfrutar tu existencia. Más información (http://www.darielacantu.com)

Una persona desvalorizada es aquella que no es capaz de observar por ella misma su potencial, talentos, o lo valiosa de su existencia. Te invito a escuchar este episodio en donde encontrarás que hacer para recuperar tu valor.

Cómo ya sabemos la envidia es un deseo de hacer o tener algo que otra persona tiene, y tal vez hemos creído que sentirla es algo malo o que no deberíamos de sentir y para trascenderla y usarla a nuestro favor es indispensable reconocerla y observar de donde proviene, así que si te interesa ver una mirada distinta de la envidia te invito a escuchar este episodio. Más información (http://www.darielacantu.com)

Una mente no entrenada va de un lado a otro si no la regresamos al momento presente, es por eso que es de suma importancia tener recordatorios diarios que nos ayuden a permanecer ahí. Así como entrenamos nuestro cuerpo para mantenernos fisicamente saludables, es indispensable entrenar nuestra mente para cuidar de nuestra salud mental. Es por esa razón que durante todo este año prepare un producto que tiene como objetivo aportar valor en tu vida hacia un estilo de vida consciente. Te invito a escuchar este episodio en donde te comparto la importancia de tener una herramienta que te sirva de guía para que regreses a ti y descubras que la paz interior siempre está esperándote a que la elijas. Para adquirir la agenda Divina-Mente visita https://dariela-cantu.myshopify.com

Una herida es una desconexion desadaptativa en donde la persona percibe la realidad de cierta manera y conforme pasa el tiempo y al hacer real esa percepcion su vida se convierte en una constante de sucesos que provocan que esa herida se vuelva a abrir. Si te interesa saber cuales son algunas de las heridas y cómo se trabaja con ellas te invito a que escuches el episodio completo. Más información en (http://www.darielacantu.com)

Los pensamientos anticipatorios son parte de un proceso de evaluación cognitiva que la persona realiza para evaluar o valorar cuales serian los resultados obtenidos, esto lo realizamos a nivel mental en el que imaginamos lo peor creyendo que anticipandonos vamos a poder evitar que pase lo que imaginamos o que vamos a poder reaccionar de manera eficiente. El uso del famoso ¿y si? Y si me enfermo, y si me despiden, hacen que nuestro cuerpo se mantenga en un estado de alerta generando exceso de tensión, mal humor e inestabilidad entre otras cosas. Te invito a escuchar el epsiodio completo donde encontraras como abandonar esta practica. Más información en (http://www.darielacantu.com)

Nada se logra en la comodidad de un sofá o viendo por horas el celular sin una intención. Para lograr un cambio verdadero se requiere de la voluntad y sostener las incomodidades que surgen en el proceso del cambio y como dice Neal Donald Walsch la vida comienza al final de tu zona de confort Más información (http://www.darielacantu.com)

Cuando queremos que el otro haga algo en realidad somos nosotros los que muy inconscientemente necesitamos hacer algo, pero muchas veces no nos damos cuenta de ello. Si eres una de esas personas que cree que los demás deberían de ir a terapia o sanar te invito a que escuches este episodio donde te comparto mi experiencia cuando comencé a estudiar para ser terapeuta. Más información (http://www.darielacantu.com) correo:[email protected]

Ponernos deacuerdo es de las cosas más complejas que a los seres humanos nos cuesta hacer en la vida. Los acuerdos son compromisos que se construyen entre dos o mas personas frente a un tema Si te interesa saber cómo hacer los acuerdos te invito a que escuches este episodio Más información en (http://www.darielacantu.com)

Las emociones no llegan de la nada, son el resultado o el efecto de un pensamiento, una interpretacion o un suceso. Las emociones son nuestro termometro corporal que nos indican lo que estamos pensando y sintiendo de lo que pasa en el exterior o en el interior. Las emociones tambien son el resultado de nuestra percepción e interpretacion de lo que esta sucediendo en nuestras vidas o en nuestras mentes. Te invito a escuchar este episodio para que conozcas de las emociones Más información en (http://www.darielacantu.com)

Podemos decir que la ansiedad es un mecanismo de defensa natural del organismo frente a un estimulo externo o interno que son percibidos por el individuo como amenaza Es una señal de alerta que advierte de un peligro inminente sea real o simbólico que permite a la persona que adopte las medidas para enfrentar la amenaza Si te interesa conocer más sobre este tema te invito a que escuches este episodio Más información (http://www.darielacantu.com)

Los momentos de transición son una serie de cambios o un periodo en el que incluye un inicio, un tránsito y un fin. Algunos momentos de transición serían el cambio de casa, de trabajo, el cambio de pareja y es importante recordar que podemos vivir esos espacios de incomodidad o tal vez de dolor dándonos cuenta que es importante transitarlos para ir más allá de la forma anterior. Más información en (http://www.darielacantu.com)

Sentimos lo que sentimos por nuestras expectativas, nuestros deseos y nuestras creencias de que las cosas debería de ser de otra forma. ¿Qué pasaría si cuestionarás esa creencia? Y a partir de ahora creyeras que nadie tiene el poder de hacerte nada sino que prácticamente tú le entregas ese poder a la persona o a la situación, y como tú se lo entregas también podrías no hacerlo. Más información en (http://www.darielacantu.com)

Dejar ir es a lo que más le tememos los seres humanos en esta vida, estamos apegados a cosas y a relaciones que ya no funcionan, que ya obtuvimos el aprendizaje para lo cual fueron diseñadas y a veces no permitimos que eso se caiga porque tenemos miedo a que no seamos capaces de construir algo nuevo. Más información en (http://www.darielacantu.com)

Una forma en que puedes aprender es a través de la equivocación, acepta que la equivocación es parte del aprendizaje, tal vez del como no deben de hacerse las cosas. En lugar de pensar y creer que la equivocación es un error y perturbar tu mente con pensamientos de ataque y juicio puedes invitar a tu mente a ver el aprendizaje que hay detrás Más información en (http://www.darielacantu.com)

Hablar de cosas difíciles nos cuesta porque tenemos miedo de la reacción del otro o de nuestras propias reacciones, para poder hablar de ellas es indispensable tener mucha claridad y tener un propósito de para que estamos hablando de esas cosas. Te invito a escuchar este episodio en el cual encontrarás algunos puntos que son indispensables tomar en cuenta antes de acercarte hablar de algo que te da miedo hablar. Más información en (http://www.darielacantu.com)

Siempre que está el deseo viene acompañado de pensamientos en los cuales creemos que si tuviéramos eso que deseamos seríamos más felices, o nos sentiríamos más realizados. Al desear otra cosa diferente a la que está pasando nos perdemos de disfrutar el momento y a las personas las que sí están. Más información en (http://www.darielacantu.com)

Creer que nuestra forma de vivir y de pensar es la única y mejor es muy egoista, se necesita la diversidad de pensamiento para aprender a amar incondicionalmente a los que no piensan como nosotros y poder escuchar sin ataque y control. Más información en (http://www.darielacantu.com)

Para mí la amistad es una relación que se forja a través de la convivencia, esta descripción está basada desde mi experiencia y creo que muchas veces es por el significado que se tiene para nosotros la amistad es lo que nos conflictua cuando no se cumple con lo que nosotros estamos esperando o creyendo sobre una amistad, en consulta las personas me comparten que creen que la amistad es para toda la vida y como eso no sucede hay mucha perturbación y sufrimiento. Te invito a escuchar este episodio en donde entre otras cosas te comparto lo que para mí es una amistad sana, los tipos de amigos, y las cosas que pasan con los amigos. Más información en (http://www.darielacantu.com)

Todos tenemos a nuestro alrededor personas que les ponemos el adjetivo calificativo que son “negativas” en mi opinión nadie puede ser negativo todo el tiempo, tenemos momentos en donde no vemos la vida con claridad en donde puede ser que estemos pasando por un proceso y nos está costando ver lo positivo, o lo valioso. Si eres una de esas personas que tiene a su alrededor personas que están pasando por momentos complejos y no pueden ver esa luz en esta vida te invito a que escuches este episodio en donde veras como proporcionar aceptación profunda y amarlos incondicionalmente. Más información (http://www.darielacantu.com)

Opinamos la mayoría de las veces porque nos dejamos llevar por un impulso inconsciente que probablemente venga de conductas copiadas por nuestros padres o de los que nos cuidaron donde era permitido o donde era bien visto opinar. Si tu interés es dejar de opinar te invito a que escuches este episodio en donde encontrarás una manera diferente de cómo hacer conciente la acción de opinar. Más información (http://www.darielacantu.com)

Atraemos lo que somos y lo que nuestra alma necesita aprender, perdonar, liberar o ver de otra manera. Imagina que puedes darte cuenta por un momento que constantemente estás lanzando una señal en la que estás dando un mensaje de lo que estás necesitando y todos y cada uno de las personas a tu alrededor lo están entendiendo, y te tratan como tu lo estas necesitando. Recuerda que todos somos aliados y nos ayudamos unos a los otros y viéndonos desde esta perspectiva podemos ver que si esa situación si se sigue presentando en tu vida es para liberarla de una vez por todas pero ahora desde un espacio consciente. Más información (http://www.darielacantu.com)

Te has dado cuenta que cuando reaccionas es porque algo de lo que la otra persona dijo te dolió o quieres corregir algo que dijo porque no es de la forma o perspectiva que tú tienes sobre cierta situación. Reaccionamos básicamente por instinto inconsciente que nos hace defendernos cuando en realidad tal vez nadie nos ha atacado. Para dejar de reaccionar básicamente tienes que entender que todos somos libres de pensar y creer lo que quiera pero hay un espacio entre que yo me lo crea y lo haga real y automáticamente me quiera defender o observarme detenidamente y ver la escena dándome cuenta y haciéndome responsable de lo que yo interprete de lo que se dijo. Más información (http://www.darielacantu.com)

Creo que últimamente se habla más de cuidar la salud mental, de atender emociones y pensamientos. Los Seres Humanos hemos vivido mundialmente situaciones complejas que nos llevó a encontrar dentro de nosotros lo que estábamos anteriormente buscando afuera. No sé si tu también notaste que las personas ahora comparten información, conocimiento, tips, recetas, estilos de vida y creo que es que estamos viviendo una transformación que estamos pasando de ser competitivos a ser cooperativos. Más información (http://www.darielacantu.com)

Hay una frase de Sócrates que dice "Yo solo sé que no se nada", y debo confesar que la primera vez que la escuche no entendía la profundidad en ella. Te invito a escuchar este episodio y te des cuenta que no sabemos nada y que podemos sentirnos cómodos sin saber y reconociendo que la vida siempre se a encargado de nosotros. Más información (http://www.darielacantu.com)