Supéralo Por Favor

Una de las preguntas que más me hacen mis pacientes cuando empiezan terapia es “¿Cómo puedo comenzar a sanar?” Y por más básico que pudiera parecer el primer paso es reconocer que hay algo que sanar y qué es lo que se debe sanar. En el episodio de hoy les comparto algunas herramientas para poder identificar qué es lo que hay en esa herida que quieres sanar. Puede ser que fácilmente te conectas con el enojo o la irritabilidad. Sin embargo, en la mayoría de los casos el enojo enmascara otras emociones como la vergüenza, el miedo o tristeza. Recuerda que puedes encontrarme en instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor o leer mi blog en: www.evalatapi.com Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor  En TikTok como: @eva_latapi  Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio ________________________________________________________________________________________________Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge:https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En el episodio de hoy tuvimos el honor de platicar con mi amiga y bioterapeuta, Liz Díaz donde hablamos de la manera en la que la relación de mamá tiene un impacto importante en nuestra salud y también en las relaciones interpersonales que tenemos. Liz nos platica cómo comenzar a sanar esta relación tan importante desde la bioterapia. Puedes encontrar en instagram a Liz como: @soyfeliz_bioterapiaO escuchar su podcast Soy Féliz en cualquier plataforma digital. Recuerda que puedes encontrarme en instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor o leer mi blog en: www.evalatapi.com Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor  En TikTok como: @eva_latapi  Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio ________________________________________________________________________________________________Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge:https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Uno de los temas que pueden ser más delicados en pareja son las finanzas ¿quién paga qué? ¿cómo se dividen los gastos? ¿qué pasa antes de cohabitar como pareja? ¿qué pasa con las finanzas cuando apenas comenzamos una relación de noviazgo? ¿qué pasa cuándo sólo una de las personas de la pareja recibe un sueldo? ¿qué pasa con las deudas de una persona de la pareja? ¿cómo empezar a hablar de finanzas en pareja?Estas son algunas de las preguntas que nos hicieron la semana pasada en las encuestas de instagram y en el episodio de hoy la profesora y experta en finanzas Ludi Córdoba nos responde estas y otras preguntas sobre las finanzas en la pareja.Puedes encontrar en instagram a Ludi como:@ludicordoba@mkngmkrsRecuerda que puedes encontrarme en instagram como:@eva_latapi @superaloporfavor o leer mi blog en: www.evalatapi.com Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor  En TikTok como: @eva_latapi  Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio ________________________________________________________________________________________________Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge:https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Las relaciones de larga distancia han tenido una mala reputación, aún así siempre han estado presentes y pareciera que son más fáciles de sobrellevar en la era digital. A pesar de que tener una connotación negativa, los estudios arrojan que las personas que tienen relaciones de larga distancia reportan mayor satisfacción en sus relaciones. En el episodio de hoy les platico cuáles son los tipos de relaciones de larga distancia y algunos tips para poder sacarle el mayos jugo posible a este tipo de relaciones. Recuerda que puedes encontrarme en instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor o leer mi blog en: www.evalatapi.com Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor  En TikTok como: @eva_latapi  Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio ________________________________________________________________________________________________Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge:https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Así como existen lenguajes dependiendo de la parte del mundo donde nos encontremos, también existen diferentes maneras en las que expresamos nuestro amor y como esperamos recibirlo. Como terapeuta de pareja, uno de los problemas principales que atiendo en consulta o en los talleres que doy son los errores de comunicación que existen entre dos personas. Uno de los recursos que recomiendo en el 90% de los casos que trabajo (sean de pareja o individuales) es conocer nuestro lenguaje del amor y también conocer el de la otra persona. Esta información no es únicamente útil en pareja, sino en cualquier relación. En el episodio de hoy les platico de "los 5 lenguajes del amor" de Gary Chapman. También les doy tips de como comunicarse en pareja y lo que debes evitar con tu pareja según su lenguaje del amor. Si quieres conocer tu lenguaje del amor puedes hacer el test en la siguiente liga (recuerda que no necesitas conocer tu lenguaje para poder escuchar este episodio).Test: https://sisuparejas.com/test-los-5-lenguajes-del-amor/Recuerda que puedes encontrarme en instagram como: @eva_latapi@superaloporfavor o leer mi blog en:www.evalatapi.com Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor  En TikTok como: @eva_latapi  Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio ________________________________________________________________________________________________Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge:https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Erich Fromm dijo "comenzamos a amar cuando dejamos de estar enamorados/enamoradas"El amor y el enamoramiento son dos fenómenos diferentes y esto se puede observar desde la química cerebral. Cuando comenzamos a enamorarnos se dispara un coctel de hormonas y neurotransmisores en nuestro cuerpo que es responsable de muchas de la conductas que se le atribuyen al enamorarse, como es e nerviosisimo, el aumento de deseo sexual, el pensar constantemente en la persona de la que nos estamos enamorando y la pérdida de sueño y atención.El entender qué pasa en nuestro cuerpo cuando nos enamoramos nos permite entender por qué idealizamos tanto a nuestra pareja en un inicio y explica la sensación que se tiene cuando el periodo del enamoramiento termina y súbitamente la pareja comienza a tener y presentas defectos que se pasaron desapercibidos en un inicio. Es probable que tu pareja no cambió tan drásticamente de la noche a la mañana, sino que le veías a través de la percepción del enamoramiento y fuiste víctima de la cantidad tan inmensa de dopamina que comenzaste a producir.Recuerda que puedes encontrarme en instagram como:@eva_latapi@superaloporfavoro leer mi blog en:www.evalatapi.com Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor  En TikTok como: @eva_latapi  Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio ________________________________________________________________________________________________Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge:https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Como continuación de la semana anterior en este episodio les platico de 5 mitos en el amor basados en el amor romántico, los cuales lejos de ser saludables crean aspiraciones inalcansables y por ende generan incomodidad en la relación. Recuerda que puedes encontrarme en instagram como:@eva_latapi@superaloporfavor o leer mi blog en:www.evalatapi.com Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor  En TikTok como: @eva_latapi  Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio ________________________________________________________________________________________________Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge:https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Intentamos racionalizar el amor, buscamos respuestas para lograr que sea exitoso, pero ¿qué es el éxito en el amor? y ¿en qué está basado? ¿de dónde vienen estas ideas a las que aspiramos? En el episodio de hoy les platico de algunos de los mitos en el amor que lejos de beneficiar a quién se relaciona se convierten en aspiraciones irreales e inclusive algunas hasta tóxicas. Te invito a que reflexiones conmigo algunos de los parámetros que tenemos para medir el amor. Recuerda que puedes encontrarme en instagram como: @eva_latapi@superaloporfavor o leer mi blog en:www.evalatapi.com Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor  En TikTok como: @eva_latapi  Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio ________________________________________________________________________________________________Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge:https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Más de una vez he escuchado decir "pues es que tengo mala suerte en el amor", pero ¿en verdad existe la mala suerte en el amor?La buena noticia es que no, no existe la mala suerte en el amor, sino que han sido tus decisiones las que te han llevado a escoger una persona que no es compatible contigo.Los patrones en las relaciones es un fenónemo que de forma inconsciente nos lleva a que nuestras parejas tengan rastros similares o a gravitar hacía un tipo de persona. El primer paso es identificar estos patrones. En el episodio de hoy te platico qué son estos patrones y algunos puntos para poder identificarlos para poder trabajarlos y cambiarlos (si así lo deseas), Aún así, te recomiendo la terapia para poder hacer esto de una forma más profunda, personal e individualmente. Recuerda que puedes encontrarme en instagram como:@eva_latapi@superaloporfavor o leer mi blog en:www.evalatapi.com Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor  En TikTok como: @eva_latapi  Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio ________________________________________________________________________________________________Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge:https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En el episodio de hoy la psicóloga Clau Stepensky @claustepko nos platica de la importancia de dejar de racionalizar las emociones. Claudia nos recomienda los libros de: En Aushwitz no había Prozac Edith Eger El poder de la vulnerabilidad de Brene Brown El cuerpo lleva la cuenta de Bessel Van Der Kolk Recuerda que puedes encontrarme en instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor o leer mi blog en: www.evalatapi.com Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor  En TikTok como: @eva_latapi  Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio ________________________________________________________________________________________________Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge:https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Culturalmente pensamos que los cuerpos delgados son únicamente los cuerpos “valiosos” y “sanos”, pero esto no es así. Esta creencia es uno de los efectos de la cultura de las dietas. Que lejos de ser saludable es muy peligrosa ya que tiene un impacto terrible en los trastornos de la conducta alimenticia. En el episodio de hoy, invité a una de mis personas favoritas. A quien admiro increíblemente por su transparencia cuando comparte su experiencia con los trastornos de la conducta alimentaria, el activismo que hace sobre el tema y por su valentía. Fer Flores es activista en el tema de los trastornos y en su cuenta @foodfreedommx comparte la cara más oscura de los TCA (trastornos de la conducta alimentaria). En esta entrevista Fer nos comparte qué es la cultura de las dietas, algunos peligros de la misma y cuáles son las conductas que pueden detonar un trastorno de la conducta alimentaria que tenemos tan normalizadas. Recuerda que puedes encontrarme en instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor o leer mi blog en: www.evalatapi.com Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor  En TikTok como: @eva_latapi  Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio ________________________________________________________________________________________________Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge:https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Una relación sana no es la que no discute, es la que sabe discutir y reeconectar después de la discusión.Hablemos sinceramente, no hay nada más complejo que otra persona. Naturalmente, vamos a discutir con nuestra pareja. Es más, cuando una persona evita el conflicto nuestro cerebro la percibe como amenazante. Nuestro cerebro piensa algo como "esta persona algo esconde, no puedo confiar totalmente en ella".En el episodio de hoy les comparto la ciencia detrás de las discusiones de pareja y como utilizarla a tu favor:¿Qué pasa en nuestro cerebro? ¿por qué hay discusiones que simplemente escalan y no hay poder humano que las pueda descalar?Les comparto información para que puedan comprenderse dentro de una discusión y también saber cuándo es buen momento poder hablar con la pareja y cómo hacerlo.También, comparto qué hacer cuando las cosas ya están muy calientes y la discusión ha escalado. Les doy tips para discutir sana y efectivamente y también a suavizar las cosas con la pareja y dentro de ustedes también.Además de que toda esta información te será útil para todas las discusiones en el futuro y no únicamente las de pareja. ¿Platícame qué es lo que más trabajo te cuesta cuando has discutido con tu pareja?Los libros que recomiendo en este episodio son:Conectados para el Amor de Stan TatkinWired for dating de Stan Tatkin¿Platícame qué es lo que más trabajo te cuesta cuando has discutido con tu pareja? Recuerda que puedes encontrarme en instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor o leer mi blog en: www.evalatapi.com Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor  En TikTok como: @eva_latapi  Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio ________________________________________________________________________________________________Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge:https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Pareciera que una vez que la etiqueta pasa de ser “pareja” a “ex pareja” estamos en la obligación de borrarles por completo de nuestra vida como si nunca hubieran existido. Pero ¿qué pasa cuando queremos mantener a estas personas en nuestra vida y hacer la transición a una amistad? ¿Se puede? ¿Se puede traicionar de “pareja” a “amiga” o “amigo”? O ¿es verdad que dónde fuego hubo siempre quedarán cenizas? En el episodio de hoy les hablo desde mi experiencia y el trabajo que he hecho con mis pacientes en este tema. Recuerda que puedes encontrarme en instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor o leer mi blog en: www.evalatapi.com Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor  En TikTok como: @eva_latapi  Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio ________________________________________________________________________________________________Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge:https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Hace unos años me encontraba en una relación de pareja que no me encantaba ni me sentía feliz pero tampoco era tan mala como para salir corriendo. Simplemente era. Después de intentar todo por reactivar la llama del amor me sentí frustrada y perdida. Acudí a terapia para obtener las herramientas para poder salir de esa relación de pareja y esto no sucedió.Hoy como terapeuta de pareja y especialista en separaciones conscientes trabajo con casos similares de personas que quieren terminar relaciones y no logran hacerlo, ya sea por miedo o por dependencia emocional. En el episodio de hoy les doy algunos tips de como hacerlo de la forma más consciente. Recuerda que puedes encontrarme en instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor o leer mi blog en: www.evalatapi.com Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor  En TikTok como: @eva_latapi  Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio ________________________________________________________________________________________________Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge:https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

El miedo al abandono es un fenómeno que hace muchísimo daño a las relaciones y a quien lo siente. Existen dos lados de la misma moneda con el miedo al abandono ya que puede ser que la persona se vuelve extremadamente complaciente para evitar que la pareja le abandone o por el contrario, no se compromete y le huele al compromiso por la seguridad de que le van a abandonar.Hoy les platico cómo se ve el miedo al abandono, qué hacer si tú tienes miedo al abandono o si identificas que tu pareja tiene este miedo. Los libros que recomiendo son: Wired for love (conectados para el amor) Autor: Stan Tatkin Hold me tight (Abrázame fuerte) Autora: Sue Johnson Wired for DatingAutora: Stan Tatking El video del que les comento en el episodio es:https://www.youtube.com/watch?v=DRejV6f-Y3c Recuerda que puedes encontrarme en instagram como:@eva_latapi@superaloporfavoro leer mi blog en:www.evalatapi.com Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor  En TikTok como: @eva_latapi  Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio ________________________________________________________________________________________________Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge:https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Uno de los temas en los que llevo trabajando los últimos años es en la dependencia emocional. Como lo dice su nombre es la dependencia a otra persona. Como me gusta explicarlo es como la sensación que tendría una persona adicta a una substancia, pero hacía una persona. En el episodio de hoy, les comparto la diferencia entre codependencia y dependencia emocional y algunas herramientas para trabajarla. Recuerda que puedes encontrarme en instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor o leer mi blog en: www.evalatapi.com Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor  En TikTok como: @eva_latapi  Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio ________________________________________________________________________________________________Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge:https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En el episodio de hoy invitamos a una mujer con la que conecto y admiro muchísimo para hablar del emprendimiento y los mitos que hay alrededor del mismo. Sandra ayuda a mujeres que quieren emprender, pero no saben cómo o ni siquiera en qué. Sandra nos habla de la verdadera cara del emprendimiento. Puedes encontrar a Sandra en Instagram como: @ohsandratravel En su página web: www.ohsandra.com Y además nos regala un 15% de descuento en su curso con el código SUPERALOPORFAVOR Y el libro que nos recomienda es: Empieza con el porqué: Cómo los grandes líderes motivan a actuar. Autor: Simon Sinek Big Magic. Autora Elizabeth Gilbert Tu propia Jefa. Autora: Sandra Saavedra Recuerda que puedes encontrarme en instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor o leer mi blog en: www.evalatapi.com Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor  En TikTok como: @eva_latapi  Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio ________________________________________________________________________________________________Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge:https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Después de varios meses queriendo indagar un poco más en el tema del feminismo, tuve una invitada muy especial Maria Andrea que tiene un movimiento que me encanta y uno de mis podcasts favoritos @podcastentretuspiernas que me deja reflexionando cada vez que lo escucho. Invité a María Andrea para poder preguntarle todas esas cosas que no me he atrevido a preguntar antes para entender un poquito más del feminismo. Lo que me gusta muchísimo de María Andrea es que transmite el mensaje con mucho amor, compasión y sin juicio. No pude haber tenido una mejor invitada u otra persona con la que me sintiera tan cómoda para hablar del tema que ella. Puedes encontrar a Maria Andrea en instagram como:@podcastentretuspiernas@mariandrearaujoY el libro que nos recomienda es:No nacemos machos- Los hombres me explican cosas: Rebecca Solnit El patriarcado del Salario- Silvia Federici Recuerda que puedes encontrarme en instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor o leer mi blog en: www.evalatapi.com Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor  En TikTok como: @eva_latapi  Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio ________________________________________________________________________________________________Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge:https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Pamela Herrera, Mela es una activista sexual, escritora y bailarina. Además de es una persona que admiro infinitamente por su mensaje, su contenido y la sensualidad que emana. Mela transmite una sensualidad natural y auténtica. Así que en el episodio de hoy la invité para poder hablar de qué es la sensualidad y que es el erotismo. Mela nos hace una invitación a conectar y re-apropiarnos de nuestra sensualidad y dejar a un lado todo el estigma que envuelve estos dos maravillosos fenómenos.Si eres como yo que quieres saber más de Mela, te dejo su instagram personal al igual que el de su proyecto Tavulva:@pamela_herr@tavulva Y el libro que nos recomienda es: Las 5 heridas que impiden ser uno mismo- Lise Bourbeau Come as you are- Emily Nagoski Cualquier libro de poesía de Rupi Kaur The drama of the gifted child-Alice Miller Recuerda que puedes encontrarme en instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor o leer mi blog en: www.evalatapi.com Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor  En TikTok como: @eva_latapi  Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio ________________________________________________________________________________________________Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge:https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Peleador profesional en diferentes disciplinas, Diego se ve obligado a abandonar la jaula y el ring tras recibir un mal golpe en la cara que ocasionó el desprendimiento de su retina en uno de los ojos dejandolo legalmente ciego. A partir de esto Diego se embarca en un viaje espiritual y después de tomar una clase de inteligencia emocional, se permite conectarse aún más con su vulnerabilidad y su energía femenina.Diego creció siendo un artista, lo que le ayudó a conectar con Lola, su personaje Drag.Diego es padre de dos hijas y un hijo y vive en California junto con su esposa. A partir de verse obligado a abandonar el ring y la jaula por un tiempo ha podido reconectarse con su gran pasión que es la pintura.En el episodio de hoy Diego nos explica como se ha conectado con su ser más autentico, dejando a un lado las opiniones de la gente y de su familia. Puedes encontrar a Diego en instagram como:@diegogarijoY el libro que nos recomienda es:El Alquimista de Paulo CoheloRecuerda que puedes encontrarme en instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor o leer mi blog en: www.evalatapi.com Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor  En TikTok como: @eva_latapi  Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio ________________________________________________________________________________________________Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge:https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Existen muchos mitos al rededor de las adicciones por eso nuestra invitada de hoy, la Dra. Victoria Madrigal que encabeza el departamento de psiquiatría en el centro terapéutico de Ultreya nos aclara algunos de ellos. En verdad, el tema de las adicciones conlleva mucha culpa y mucha mala información, cuando una persona con adicción en verdad está atravesando una enfermedad que muchas veces por miedo a la carga social que lleva no se atreve a pedir ayuda. Las adicciones pueden tratarse y también en el episodio de hoy hablamos de algunos tipos de tratamientos. Si quieres más información puedes contactar a la Dra. Madrigal en: Instagram: @ultreyamx o en la página www.ultreya.com Recuerda que puedes encontrarme en instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor o leer mi blog en: www.evalatapi.com Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor  En TikTok como: @eva_latapi  Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio ________________________________________________________________________________________________Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge:https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En el episodio de hoy tuvimos un invitado muy especial, el psicólogo Gestalt, Mauricio Matamoros para hablar de las masculinidades sanas. Mauricio nos responde las preguntas: ¿Qué es la masculinidad? ¿Por qué hablamos de masculinidades sanas? ¿por qué debemos dejar de usar el término hombre deconstruido? Mauricio nos hace la invitación a cuestionarnos el concepto que tenemos de la masculinidad al igual que los estereotipos que existen alrededor de la misma. Puedes encontrar a Mauricio en instagram como @psiccarlomLos libros que nos recomienda en el episodio son:-El caballero de la armadura oxidada de Robert Fisher-El hombre en busca de sentido de Viktor Frankl -De la autoestima al egoísmo de Jorge Bucay Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor  En TikTok como: @eva_latapi  Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio ________________________________________________________________________________________________Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge:https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Vivimos en una era donde la toxicidad está de moda. En redes sociales se romantiza la toxicidad y no sabemos que una relación tóxica puede ser muy peligrosa. Las relaciones tóxicas no son chiste, ya que ponen en juego nuestra salud emocional y mental. En el episodio de hoy les comparto algunas características para saber si están en una relación tóxica y algunos tips y estrategias para trabajar tanto la relación como ti mismo o misma. Recuerda que puedes encontrarme en instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor o leer mi blog en: www.evalatapi.com Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor  En TikTok como: @eva_latapi  Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio ________________________________________________________________________________________________Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge:https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Después de 7 años de estar trabajando como terapeuta de rupturas, he ideado una serie de tips para poder hacer el proceso de sanación tras una ruptura un poquito menos desafiante y poder salir de este momento tan doloroso como una versión más fuerte, más consciente y más sana de nosotras y nosotros mismos. En el episodio 21 de este mismo podcast les compartí los primeros 6 tips que recomiendo para superar a una ex pareja. Hoy les comparto 5 tips más que estuy segura que te llevarán un paso más cerca de sanar tu corazón, soltar y superar a tu ex.Nota: no tienes que escuchar el episodio 21 para poder entender este, ya que repaso brevemente los primeros 6 tips que compartí anteriormente. Sin embargo, si quieres profundizar más en el tema si te recomiendo escuchar el episodio anterior.Recuerda que puedes encontrarme en instagram como:@eva_latapi@superaloporfavoro leer mi blog en:www.evalatapi.com Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor  En TikTok como: @eva_latapi  Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio ________________________________________________________________________________________________Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge:https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Cada vez escuchamos más la importancia y beneficios de ir a terapia. Sin embargo, también existen muchos tabués alrededor del tema o inclusive no se tiene muy claro lo que hace la terapia o como funciona. Hoy tuvimos de invitada especial a la psicóloga Pau Ramírez quien nos explica qué es la terapia, los estilos de terapia y lo más importante para que la terapia funcione. También nos platica de su nuevo libro "¿Por dónde empiezo? una guía para cuidar la salud mental" y las cuentas de instagram donde comparte información ya sea a través de memes o de forma más académica sobre la importancia de la salud mental.Los libros que recomienda Pau son: Los cuatro acuerdos de Miguel Angel Ruiz Siddharta de Herman Hesse, inspirada en la vida de Buda. En Auschwitz no había prozac de Edith Eger. Puedes encontrar a Pau en Instagram como:@soypsicologa__@tocbabytoc Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor  En TikTok como: @eva_latapi  Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio ________________________________________________________________________________________________Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge:https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

¿Has escuchado de la psiconutrición? Cuando pensamos en "dietas" o "nutrición" es común que lo primero que se nos venga a la mente es tema de la pérdida de peso y más allá de la salud, por cuestiones de estética. Sin embargo, esta ideología lejos de hacernos un bien nos ha llevado a desarrollar una relación principalmente con la comida. Utilizando la comida como "premio" o "castigo" o inclusive como herramienta para llenar un vacío emocional. Hoy la nutrióloga, Rubí Sención nos habla de la importancia de cambiar la relación negativa que tenemos con la comida y nos da algunos consejos de como hacerlo. Redes Sociales de Ludi: @nutriologarubisención Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor  En TikTok como: @eva_latapi  Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio ________________________________________________________________________________________________Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge:https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Puede ser que no estás generando el dinero que te gustaría generar o que en el momento que recibes dinero desaparece como arte de magia. Nuestra invitada, Ludi Córdoba, nos explica que la cantidad de dinero que tenemos o como nos sentimos al respecto en verdad está relacionada con la conexión emocional que tenemos con el dinero. Ludi quien es experta en finanzas y money coach, nos platica de dónde viene esta conexión y nos da algunos tips para empezar a cambiar la relación que tenemos con el dinero. Redes Sociales de Ludi: @ludicordoba @mkngmkrs LIBROS: ¿Es Dios un matemático? - Mario Livio Happy Money - Ken Honda El Club de las 5am - Robin Sharma Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor  En TikTok como: @eva_latapi  Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio ________________________________________________________________________________________________Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge:https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Basamos nuestra identidad en las etiquetas que nos compramos ya que sea alguien más nos la dijo o nosotras o nosotros nos las pusimos por alguna experiencia.Como te definas a ti misma o mismo va a determinar que tanto te vas a animar a tener la vida que siempre has querido tener.En el episodio de hoy, te invito a cuestionarte qué etiquetas te has comprado que no te empoderan y como quisieras cambiarlas. Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor  En TikTok como: @eva_latapi  Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio ________________________________________________________________________________________________Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge:https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Muchas veces lo que te separa de esa vida o sueño que quieres tener es el miedo, y más aún el esperar que el miedo desaparezca. A decir verdad, el miedo nunca va a desaparecer o pasar por completo. En el episodio de hoy les platico de como enfrentar el miedo y también de información para poder entenderlo. Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor  En TikTok como: @eva_latapi  Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio ________________________________________________________________________________________________Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge:https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Uno de los episodios más escuchados del podcast ha sido "La magia de la bondad". En el episodio de hoy, tenemos como invitado de honor nuevamente a mi papá. Hoy lejos de ser una entrevista estructurada, es una conversación entre padre e hija donde mi papá me platica del viaje que hizo hace algunos años de peregrinaje del camino de Santiago. Utilizando este peregrinaje como metáfora hablamos de la vida, de los miedos de empezar un reto y de como la vida nos enseña a viajar ligeros y ligeras de equipaje. Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor  En TikTok como: @eva_latapi  Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio ________________________________________________________________________________________________Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge:https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

El Perfeccionismo no es una cualidad o es sinónimo de altos estándares, sino que está basado en el miedo y nos paraliza. En el episodio de hoy les platico qué es exactamente el perfeccionismo, porque somos perfeccionistas y como trabajarlo. Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor  En TikTok como: @eva_latapi  Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio ________________________________________________________________________________________________Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge:https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

El síndrome o fenómeno del impostor, es una condición psicológico en el cual las personas exitosas son incapaces de asimilar sus logros. Si al leer esto pensaste "Sí, pero yo no soy una persona exitosa". TIENES que escucharlo.Habrá gente que sobreestima sus capacidades y quienes las subestiman. Las personas con el síndrome del impostor las van a subestimar y cuando exista reconocimiento creerán que es cuestión de tiempo hasta que las demás personas se den cuenta que son un fraude.En el episodio de hoy les platico mi experiencia con este síndrome, qué es y cómo combatirlo. Además de que respondo al final les platico ¿puede quitarse por completo?El artículo de mi blog que les hago mención en este episodio se llama "Parar para avanzar" y lo puedes encontrar en mi página www.evalatapi.com Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor  En TikTok como: @eva_latapi  Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio ________________________________________________________________________________________________Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge:https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En los últimos 15 meses he estado trabajando en el que ahora considero el elemento más importante para poder tener relaciones exitosas y una vida más plena y es el amor propio. Sin embargo, cuando lo platico con mis pacientes la pregunta es la misma "¿por dónde empiezo? ¿cómo se hace?". Es verdad que no se nos enseña por donde comenzamos a amarnos, por lo que en el episodio de hoy les platico de los cuatro mandamientos del amor propio, cuales son los beneficios de los mismos y de qué manera aplicarlos. Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor  En TikTok como: @eva_latapi  Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio ________________________________________________________________________________________________Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge:https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Esta semana tuvimos el honor de que nos acompañara el psicólogo Alberto Loria, quien lleva años especializándose en trastornos de la personalidad. En el episodio de hoy, Alberto nos habla de que es narcisismo, cómo se ve una persona narcisista en una relación y cómo se comporta una persona narcisista en las primeras citas.La semana pasada pregunté en mi instagram @eva_latapi qué querían saber sobre el narcisismo y el amor y Alberto nos respondió todas las preguntas que nos hicieron.Los libros que recomienda Alberto en el episodio son:Abrázame fuerte de Sue JohnsonCómo desarmar al narcisista de Wendy T. BeharyEl control de tu estado de ánimo de Dennis GreenbergerPuedes contactar a Alberto en su correo: [email protected] Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor  En TikTok como: @eva_latapi  Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio ________________________________________________________________________________________________Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge:https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Lo contrario al amor no es es el odio, sino la indiferencia. En el episodio hoy tenemos al coordinador del proyecto de creación de hedores a nivel Latino America, Jorge Blancarte. Jorge nos platica hoy qué es el efecto del espectador y cómo podemos hacer para ser heroes de la vida cotidiana y hacer de este mundo un lugar un poquito mejor. Para poder contactar a Jorge lo puedes encontrar en la página del programa de creación de heroes, en la pagina de la Universidad de Terapia Cognitiva o en instagram. Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor  En TikTok como: @eva_latapi  Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio ________________________________________________________________________________________________Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge:https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

¿Te cuesta trabajo decir que no? ¿Pones las necesidades de las demás personas por encima de las tuyas? ¿te dejas como última prioridad y primero pones a las demás personas? Entonces este episodio es para ti.Difícilmente nos enseñan a poner límites en las relaciones interpersonales y cuando lo hacemos es probable que sintamos incomodidad y/o culpa. Sin embargo, los límites no solo mejora las relaciones sino que también fortalece nuestro autoestima.En el episodio de hoy les platico cuándo es necesario poner un límite, cómo ponerlos y qué pasa cuando a la otra persona no le gusta el límite que pusimos.Si te interesa este tema también puedes leer el artículo en mi blog "Aprende a decir NO" en evalatapi.com Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor  En TikTok como: @eva_latapi  Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio ________________________________________________________________________________________________Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge:https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

¿Alguna vez te ha pasado que despiertas y pareciera que vives la vida diseñada para alguien más? ¿Sientes que has seguido las reglas según el libreto, pero por alguna razón no te sientes pleno o plena? La invitada del episodio de hoy es muy especial porque además de ser una querida amiga fue el empujón que necesité en su momento para poder lanzar este podcast. Ángeles Ojeda, talent coach, nos platica de las razones por las que tanta gente no se siente satisfecha con su decisión de vida profesional y cómo cambiar esto para vivir una vida más plena y más satisfactoria al tener una vida profesional que compagine con nuestra esencia y nuestros sueños y no sólo con el libreto que nos enseñaron de “cómo” debemos vivir la vida. Recuerda que puedes escucharlo en Spotify, Apple Podcast o YouTube. Los libros que nos recomendó Ángeles en este episodio son: Limitless de Jim Kwik El código de las mentes extraordinarias, autor Vishen Lakhiani High Performance Habits, autor Brendon Burchard El código de descuento para el curso que nos platica en el episodio es: Eva50 Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor  En TikTok como: @eva_latapi  Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio ________________________________________________________________________________________________Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge:https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Uno de los días que más rupturas se reportan es el día de San Valentín, por lo que en el episodio de hoy les platico del proceso que atravesamos después de una ruptura amorosas. Nos subimos a una montaña rusa de emociones donde atravesaremos por 6 diferentes etapas. En mi último breakup descubrí que el conocer estas etapas no hacen el duelo más rápido ni menos doloroso, pero si sirve para saber dónde estamos y normalizar las emociones tan diferentes que pasamos cuando estamos soltando a nuestra ex pareja y construyendo un mundo nuevos sin ellos o ellas. Hoy les platico un poquito de mi último breakup y como viví cada una de estas etapas para mí. Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor  En TikTok como: @eva_latapi  Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio ________________________________________________________________________________________________Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge:https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En el episodio de hoy tuvimos de invitada a la mana, @unamexicanaenbruselas que nos platicó de la moda como medio de expresión y también hablamos de cómo han ido cambiando los estereotipos de belleza con los años. Zyan nos hace una invitación a conectar con quién realmente somos y dejar a un lado los estereotipos. "De la moda, lo que te acomoda" y entre más podamos dejar a un lado estos estereotipos más libres seremos. Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor  En TikTok como: @eva_latapi  Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio ________________________________________________________________________________________________Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge:https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En el episodio de hoy es patrocinado por la Dilderia. Hoy Alicia Delicia, experta en placer, nos habla del placer previo, durante y posterior a un encuentro sexual. En una entrevista muy entretenida hablamos de qué es el placer, cómo saber qué es lo que nos gusta, cómo explorarlo, comunicarlo y describirlo a las personas que compartimos nuestra sexualidad. Alicia también nos platica de los juguetes sexuales y como son facilitadores de placer, hablamos de la importancia de salud sexual, educación sexual y el papel tan importante que juega el consentimiento en los encuentros sexuales.Puedes encontrar a Alicia en instagram como @alicia_deliciaaaaa y si quieres más información de sus talleres también puedes contactarla en @aliciadeliciatalleres Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor  En TikTok como: @eva_latapi  Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio ________________________________________________________________________________________________Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge:https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En el episodio de hoy tuvimos la fortuna de platicar con una de las personas que más admiro. Con el lema "Los Buenos Somos Más" el periodista y conferencista Pablo Latapi Ortega nos hace una invitación a comenzar a practicar la bondad y encender nuestras antenas del Wifi emocional para poder contagiarla a través de las neuronas espejo. Con una trayectoria de más de 30 años como periodista, Pablo ha estado presente en acontecimientos históricos como la guerra de Irak, fue reportero desde la zona cero tras la caída de las torres gemelas, acompañó al presidente Zedillo en las giras presidenciales, entre otros grandes acontecimientos. Pablo ha podido entrevistar a personajes muy interesantes como Fidel Castro, Paulo Cohelo, Facundo Cabral, Bugs Bunny, entre otros. Después de haber visitado y conocido lugares aparentes de falta de esperanza, Pablo comparte el bien es mayoría y está en cada persona el poder encenderlo para compartirlo. Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor  En TikTok como: @eva_latapi  Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio ________________________________________________________________________________________________Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge:https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Definitivamente una de las preguntas que más me hacen es, “¿cómo puedo superar a mi ex?”. Por los últimos 7 años he trabajado muy de fondo el proceso de duelo que atravesamos después de una ruptura amorosa. He podido experimentarlo en mi propia experiencia y acompañando a mis pacientes en su proceso. En el episodio de hoy les platico algunos tips básicos que apliqué yo en mi último breakup (durante la pandemia) y son los tips que trabajo con mis pacientes. Estos tips están basados en lo que yo he vivido, lo que me ha servido, lo que he investigado y lo que invito a mis pacientes a trabajar en su proceso de sanción. Recuerda que si te interesan estos temas me puedes encontrar en instagram como @eva_latapi Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor  En TikTok como: @eva_latapi  Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio ________________________________________________________________________________________________Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge:https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En el episodio de hoy la psicóloga Isabella Pazmiño nos regala una reflexión de las reglas que creemos que deben haber en una cita romántica desde que vestir, como comportarse, como presentarse hasta cuando tener el primer encuentro sexual. Isabella nos invita a mostrarnos de forma autentica y sincera para poder crear el espacio y formar vinculos afectivos satisfactorios Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor  En TikTok como: @eva_latapi  Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio ________________________________________________________________________________________________Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge:https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Hace unos días toqué el tema de infidelidad en mis redes sociales y recibí diferentes respuestas por lo que en el episodio de hoy les platico lo que he aprendido de estudiar ampliamente y trabajar con infidelidad en mi consultorio.Los libros de los que hago mención en el episodio de hoy son: The State of Affairs, libro de Esther Perrel (El dilema de la pareja) Sex at Dawn: Libro de Cacilda Jethá y Christopher Ryan (En el principio era el sexo: Los orígenes de la sexualidad moderna. Cómo nos emparejamos y por qué nos separamos) Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor  En TikTok como: @eva_latapi  Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio ________________________________________________________________________________________________Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge:https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Los últimos 7 años he tenido la fortuna de trabajar con el duelo tras el rompimiento tanto en mi vida personal como con mis pacientes. La regla número uno para poder superar un rompimiento es desintoxicarnos de nuestra ex pareja y ex relación. En el episodio de hoy les platico la importancia de este primer paso y cómo llevarlo a cabo con algunos tips para poder superar este periodo de la manera más saludable y consciente. Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor  En TikTok como: @eva_latapi  Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio ________________________________________________________________________________________________Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge:https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En el episodio de hoy tenemos como invitada a Liz Díaz @lizzy_inthesky bioterapeuta y creadora de Todo Vida eres Tú @todoerestu_bioterapia . Liz nos abre su corazón y su experiencia de cómo después de la sanación emocional encontró el amor que siempre soñó. También nos platica de la importancia de conectar con nuestro corazón para poder lograr la coherencia emocional y como resultado poder manifestar la vida que deseamos. Liz nos platica qué es la bioterapia y nos comparte una pequeña meditación para poder incorporarla en nuestro día a día y lograr conectar con nuestro corazón. Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor  En TikTok como: @eva_latapi  Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio ________________________________________________________________________________________________Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge:https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Al trabajar como terapeuta de pareja y también con rompimientos constantemente tengo pacientes que prefieren quedarse en relaciones donde se sienten miserables o regresar a relaciones de las que les costó mucho trabajo salir por miedo a la soltería. La soltería tiene una connotación muy negativa, inclusive se percibe como un fracaso. En el episodio de hoy les hablo de los beneficios que tiene este periodo en nuestra vida y les invito a replantearse la percepción que tenemos de la soltería. La soltería es un periodo maravilloso que no es sinónimo de desenfreno, sino de es el periodo en que te podemos descubrirnos y reinventarnos. Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor  En TikTok como: @eva_latapi  Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio ________________________________________________________________________________________________Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge:https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

El episodio de hoy es patrocinado por La Dilderia que nos regala un 10% de descuento con el código eva10. Existe una obsesión con el poder llegar al orgasmo y una vez que se tiene un orgasmo entonces queremos un multi-orgasmo. En general, el tema de sexualidad es un tema del que no se habla lo suficiente y el cual es extremadamente importante normalizar. Hoy les hablo de algunos mitos sobre el orgasmo, el clitoris y los diferentes tipos de excitación. Conectemos con nuestra sexualidad y comencemos a abrir el dialogo para que estos temas dejen de ser tabúes. Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor  En TikTok como: @eva_latapi  Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio ________________________________________________________________________________________________Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge:https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Una de las preguntas que más recibo cuando de rompimientos se trata es "¿cómo puedo regresar con mi ex?" Después de más de 7 años de trabajar con el tema de rompimientos y separaciones les comparto hoy algunas razones por las que queremos regresar con un ex y algunos tips para superar el querer hacerlo. Recuerda que puedes encontrarme en instagram como @eva_latapi y también está el instagram del podcast @superaloporfavor. La página de la que hablo en el podcast con frases para superar a una ex pareja es @getoverhimplease Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor  En TikTok como: @eva_latapi  Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio ________________________________________________________________________________________________Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge:https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En el episodio de hoy les platico qué es la gratitud, cuáles son algunos mitos que hay los beneficios físicos, mentales, emocionales e interpersonales que brinda. Así como algunas ideas para fáciles de aplicar para poder cultivarla y hacerla parte de nuestro día. ¿Cuál es la diferencia entre agradecer y ser una persona agradecida?Si quieres saber aún más de este tema te recomiendo el artículo que escribí en mi blog "La Gratitud, el mejor negocio" También puedes seguirme en Instagram como @eva_latapi o en Facebook como Eva Latapi Visita mi página para más recursos: www.evalatapi.comSi quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquíRecuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor  En TikTok como: @eva_latapi  Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio ________________________________________________________________________________________________Toma el control de tu tiempo y estudia tu universidad en línea avalada por la SEP en Hybridge:https://hybridge.education/universidad-en-linea-sptf/  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.