73: Ser en vez de Hacer Ft. Psicoterapeuta Fer Cornejo
¿Cómo distinguimos la diferencia entre el evitar auto-exigirse y la auto-complacencia? Vivimos en una era donde se le da muchísimo valor al hacer constantemente y el detenerse para ser tiene una connotación negativa. En el episodio de hoy, nuestra invitada Fer Cornejo, psicoterapeuta y amiga, nos cuenta su testimonio de como la autoexigencia le ayudó a salir y crear @datechancemx después de un intento de suicidio y cuando pensaba tener la respuesta se encuentra con un nuevo reto que es el reconocer la importancia de pausar, de escuchar su cuerpo y su intuición para poder ser. Fer nos platica como practica todos los días el reconocer la autoexigencia para reemplazarla por el poder ser. Si quieres encontrar a Fer en instagram está como:@datechancemx Recuerda que puedes encontrarme en instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor o leer mi blog en: www.evalatapi.com
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Show Notes
¿Cómo distinguimos la diferencia entre el evitar auto-exigirse y la auto-complacencia? Vivimos en una era donde se le da muchísimo valor al hacer constantemente y el detenerse para ser tiene una connotación negativa. En el episodio de hoy, nuestra invitada Fer Cornejo, psicoterapeuta y amiga, nos cuenta su testimonio de como la autoexigencia le ayudó a salir y crear @datechancemx después de un intento de suicidio y cuando pensaba tener la respuesta se encuentra con un nuevo reto que es el reconocer la importancia de pausar, de escuchar su cuerpo y su intuición para poder ser. Fer nos platica como practica todos los días el reconocer la autoexigencia para reemplazarla por el poder ser. Si quieres encontrar a Fer en instagram está como:@datechancemx Recuerda que puedes encontrarme en instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor o leer mi blog en: www.evalatapi.com
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Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio
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