Kjærlighetsmønster

Hva skal jeg gjøre? For å falle for en snill mann må man ofte begynne med å være snillere med seg selv, og sakte men sikkert omprogrammere hva man har lært om hvordan kjærligheten skal være. Det å være sammen en snill partner er sexy og lager hverdagen din mye bedre Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Svaret er ja! I følge lykkeforskerne kan vi faktisk påvirke opptil 40% av lykken selv. I ukens podcast forteller Bjørg om sitt nye spennende prosjekt Destinasjon Glede. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hør på ukens tema: Jeg er besatt av at andre skal like meg! Hva skal jeg gjøre? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Du er elskbar og fortjener å bli elsket for den nydelige personen du er!Åpne opp for mulighetene dine i kjærlighet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Blir du avvist følelsesmessig eller tidsmessig?Da må du huske på at det er mønsteret som tiltrekker seg avvisning og ikke du. Dette kan du gjøre noe med! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visste du at når du har usunne nære relasjoner forplanter dette seg i ditt kjærlighetsliv uten at du merker det? For å få en sunn og god kjærlighets relasjon må du bli bevisst hvordan folk rundt deg behandler deg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kjærlighetsmønster har hatt podcast i over ett år og i denne episoden skal vi feire deg som jobber med deg selv! For mange er dette uvant, så bli med oss i dag og få noen gode tips! KJÆRLIGHETSMØNSTER -  Kjærlighets coaching til deg❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lytt til denne ukens podcast og få en smakebit og noen gode råd i hvordan boken kan hjelpe deg og ditt kjærlighetsli Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det å tilpasse ligger et ønske om å gi, men det stenger en veldig viktig person ute og det er deg selv. Åpne opp og si ja til deg selv - ikke dytt dine egne behov til side for å tilpasse og “please” andre! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bjørg er utrolig god på å lage fest og deler i denne podcasten hvordan man lager en skikkelig vellykket og gøy fest! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Når er det riktig å gjøre det slutt?Hva skjer når partneren har lyst å være sammen med deg og du ikke vil?Tør å sette grenser og sier ifra om sine egne behov!Jobb med deg selv og kom deg ut av mønsteret ditt så du ikke ender opp i samme forhold på nytt!Gå inn på Norli og forhåndskjøp boken Kjærlighetsmønster Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ta deg tid til å bli ordentlig kjent med deg selv.Finn ut hva du virkelig vil - og gjør det! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kjærligheten er ikke tilfeldig.Vi har alle et valg i kjærligheten.Når du blir bevisst mønsteret ditt hjelper det deg til å ta nye gode valg i kjærlighet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Da må du bli det beste teamet med deg selv først.Det å være et godt team med deg selv betyr at:-du behandler deg slik du ønsker at andre behandler deg-du vet hva som er viktig for deg og du tar bevisste valg utifra dine verdier Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvem er jeg? Hva liker jeg? Hva har jeg behov for? Hva aksepterer jeg, hva aksepterer jeg ikke. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Skal jeg velge forholdet med ham eller barn?  Hør på ukens podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvorfor tenner du på badboys? Og ender opp med å ikke føle deg så verdifull som du egentlig er? Husk du er en stjerne og fortjener å bli behandlet med respekt! Hør på ukens podcast! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg er interessert, men da er ikke de interessert. De er interessert, men da er ikke jeg interessert. Velkjent problemstilling? Hør på ukens podcast! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Forskjellig forventninger til hvor mye man skal være sammen? Ukens innsender sier: Når vi først er sammen har vi det bra men det er når vi ikke er sammen det er vanskelig!Blir lei meg når det er en uke til vi sees. Er dette et jeg elsker ikke meg selv problem?Hør på ukens podcast! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Han er varm og kald om hverandre!Evig runddans med håp og avvisning.Kjenner du deg igjen? Lytt her og få noen bra tips! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Føler du at du ikke får nok bekreftelse? Slapp av du er elskbar! Når du forstår hvor uendelig unik og fantastisk du er, da klarer du å ta imot kjærlighet - for da bærer du den i deg selv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Du bærer alle svarene i deg selv!Når du er i kontakt med din intuisjon blir kjærligheten lett Lytt mye mer til din indre stemme og din intuisjon enn andre.   Svarene ligger i deg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bli kjent med ditt indre barn.  Det er viktig for å få det kjærlighetslivet du ønsker deg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det at man går ut på dato når det gjelder kjærlighet er ikke sant.Sannheten er at det finnes kvinner i alle aldre og alle fasonger som opplever kjærlighet hver eneste dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Når vi vet hvor verdifulle vi er så tar vi ikke til takke med middelmådig kjærlighetSannheten er at når du finner tilbake til din egen verdi tiltrekker du deg menn som ser hvor verdifull du er. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens innsender har lagt nettdating på hylla og føler at hun lykkes med alt annet i livet men ikke i kjærlighet.Hør denne episoden: Hva som skjer i dating og kjærlighet handler ikke om flaks men hvor du er i deg selv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens innsender er frustrert over partnerens forhold til eksen sin.Denne episoden tar for seg ekser, hva som føles greit og hva som ikke føles greit.KJÆRLIGHETSMØNSTER - 15 minutters gratis kjærlighets- coaching til deg ❤️ Hver uke tar vi opp unike spørsmål fra lytterne våre. Send oss gjerne det du har på hjertet!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Du er ikke perfekt-du er fantastisk!Stopp kritikken av deg selv. Feir og sett pris på den du er.Du er mye bedre enn det du går rundt og tror inni deg!KJÆRLIGHETSMØNSTER - 15 minutters gratis kjærlighets- coaching til deg ❤️ Hver uke tar vi opp unike spørsmål fra lytterne våre. Send oss gjerne det du har på hjertet!Beklager tidvis dårlig lyd i dagens podkast! Det var noe galt med mikrofonen til Awa i denne episoden! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har det veldig bra men lurer på om dette er alt? Jeg tar meg selv i at jeg leter etter feil hele tiden. Hvordan kan jeg forhindre et negativt kjærlighetsmønster fra starten av? KJÆRLIGHETSMØNSTER - 15 minutters gratis coaching om kjærlighet til deg ❤️ Hver uke tar vi opp unike spørsmål fra våre fantastiske lyttere. Send oss gjerne det du har på hjertet!For annonsering kontakt [email protected]: Awa SarrProduksjon: LivslystStudio Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens innsender lurer på om det da er mulig? Det er aldri for sent å oppleve ekte kjærlighet. Alle kan oppleve et godt kjærlighetsforhold hvis man er villig til å jobbe for det.For annonsering kontakt [email protected]: Awa SarrProduksjon: LivslystStudio Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens innsender forteller at de ikke har hatt sex på 10 år. Dagene er mest på barnas premisser og de er ikke lenger kjærester, bare samarbeidspartnere. Hun spør: Kan vi klare å finne tilbake det det som var så bra med oss?  Hør Bjørg og Annikens svar på hvordan sex, nærhet og eventuelt fravær av dette påvirker ditt kjærlighetsliv. KJÆRLIGHETSMØNSTER - 15 minutters gratis coaching om kjærlighet til deg ❤️ Hver uke tar vi opp unike spørsmål fra våre fantastiske lyttere. Send oss gjerne det du har på hjertet!Gå inn på nettsiden https://nystart.makelander.no/ og bruk koden Berit2021 og få 20% rabatt, og du får 12 ukers kurs til 399. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Trodde hun hadde møtt drømmemannen og så for seg alderdommen med han. Han var snill raus og gavemild men så en dag gjør han det slutt på SMS.Hør på ukens innsender som plutselig ble droppet uten forklaring.Gå inn på nettsiden https://nystart.makelander.no/ og bruk koden Berit2021 og få 20% rabatt, og du får 12 ukers kurs til 399. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Biletten til lykke og glede er egenkjærlighet. I denne episoden får du mange konkrete tips om egenkjærlighet. Egenkjærligheten setter oss selv fri til å kjenne på gleden av å være den vi er.Gå inn på nettsiden https://nystart.makelander.no/ og bruk koden Berit2021 og få 20% rabatt, og du får 12 ukers kurs til 399.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mange tenker at det er det samme. Men det er det ikke.Selvtillit handler om ytre ting som jeg mestrer og er god på. Selvbildet handler om hva jeg dypt inni tenker og føler om meg selv.Jeg kan være vellykket på mange felt men allikevel føle på en indre uro om at jeg ikke er bra nok.Gå inn på nettsiden https://nystart.makelander.no/ og bruk koden Berit2021 og få 20% rabatt, og du får 12 ukers kurs til 399.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens innsender forteller at eksen fikk ny kjæreste før han flyttet ut.Tankene plager henne døgnet rundt. Er hun penere enn meg? Hva kan jeg gjøre? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden handler om å tørre å være den du er.Det er ikke så lett å “please" alle andre og være tro mot seg selv samtidig.Slutt å tilpass deg. Livet dreier seg ikke om andres forventninger.Du er faktisk den viktigste personen i ditt liv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens innsender spør: Gjelder ikke det å ha et dårlig kjærlighetsmønster for mannfolk? Er d bare vi damene som velger feil utifra forvrengte tanker fra fortida…? Lytt til ukens episode og få svaret her med varme, humor og ærlighet samt tips og hjelp på veien mot å skape det kjærlighetslivet du drømmer om. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden snakker Bjørg og Anniken om hvordan økonomi, roller og kjærlighet er noe av det som trigger de sterkeste følelsene i et forhold.Hør hvordan dette påvirker ditt kjærlighetsliv.15 minutters gratis kjærlighets-coaching til deg ❤️ Hver uke tar vi opp unike spørsmål fra våre fantastiske lyttere. Ukens innsender forteller hvordan hun føler seg tvunget til å alltid ta mest ansvar og spør: Kan jeg være i mitt forhold uten å ta den rollen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visste du at vi nesten aldri har nøytrale tanker? Enten så forsterker det vi tenker at vi er verdifulle og elskbare, eller så forsterker det vi tenker at vi ikke er verdifulle og ikke elskbare.        Har du lyst å forsterke at du er verdifull og elskbar? Bli bevisst hvilket tog du havner på. For du havner nemlig på det toget du gir mest oppmerksomhet! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Uten egenkjærlighet og grenser så er det utrolig sårbart å skulle date. Det er som å gå i «krigen» uten beskyttelse eller våpen. Å elske seg selv betyr at andres handlinger ikke endrer på din verdi. Kjærligheten til deg selv blir din beste beskyttelse og grenser ditt beste våpen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dette er spørsmålet til ukens innsender. Foreldrene henne har sjelden eller aldri vist henne kjærlighet og omsorg i form av ord og kroppsspråk. Oppveksten har vært preget ac kritikk, irettesettelse og kjefting. Selvom det er nær familie så skal man ikke oppføre seg eller bli behandlet dårlig. Ofte er det blant de aller nærmeste det er vi har de største utfordringene og det er her vi må sette de viktigste grensene. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens innsender lurer på om det er mulig å være i et godt forhold med en partner som ikke er glad i seg selv? Du kan være kjærlighets bomben, som klarer å knuse skall av beskyttelse og selvforakt. Med gode, omsorgsfulle, varme, forståelsesfulle, ikke dømmende dager, kan du som med regn skyller vekk fortidens sannheter om å ikke være elskbar. Den største gaven i et godt kjærlighetsforhold er å være den partneren du ønsker at han eller hun skal være for deg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ofte har vi tatt på oss en rolle som startet i barndommen av redsel for at vi ikke var bra nok til å bli elsket for den vi er. Ukens innsender lurer på hvordan hun kan bryte dette mønsteret? I denne episoden oppfordrer vi deg til å se om du har en rolle i dine kjærlighetsforhold som du ikke er bevisst? Hvis du klarer å gå ut av rollen din og bare være kjæreste og partner vil du se hvordan noen av problemene i forholdet ditt forsvinner eller forandrer seg. Dette handler om grensesetting. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens innsender spør: Kan jeg lære å elske meg selv, slik at jeg kan slå ut vingene, kjenne meg fri og kjenne ekte kjærlighet i hjertet? Kan jeg klare det i det forholdet jeg er i? Kanskje det til og med kan smitte over på min mann slik at jeg en dag kan få oppleve å høre - og kjenne - at han elsker meg?Denne episoden handler om magien som skjer når du begynner å prioritere deg selv og dine følelser. Når du tar ansvar for å kvalitetssikre ditt eget kjærlighetsliv. Det er ikke egoistisk å bli glad i deg selv det er faktisk en døråpner til et mye bedre forhold! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Savner du ofte noe fra partneren din eller i andre nære relasjoner? Da bør du høre på denne episoden hvor Bjørg og Anniken tar opp kjærligheten 5 språk -  en teori utviklet av den amerikanske parterapeuten Gary Chapman. Når du vet hvilket kjærlighetsspråk du og partneren din snakker kan du bruke dette til å få en større forståelse for hva du selv ønsker, og hva partneren din ønsker seg. De fem språkene er: Hyggelige ord, tid til hverandre, gaver, tjenester, fysisk kontakt. Lytt og finn ut hva ditt kjærlighetsspråk er! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nå er det 2021! Nytt år og nye muligheter både for bedre dating og for bedre forhold. Bjørg er singel og Anniken er gift. Hør deres beste kjærlighetstips for det nye året og om nye muligheter og tankesett du har i kjærligheten både for deg som er singel og for deg som er i forhold. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden er ukens spørsmål: Hvor lenge bør jeg fortsette i et forhold der kommunikasjonen er dårlig og det stadig oppstår krangler? Bjørg og Anniken diskuterer mulighetene av: Kan partneren ha rett, uten at jeg tar feil? Hvordan bygge rom av muligheter istedenfor begrensninger i forholdet? Hvor har jeg fokus i forholdet? Hvis jeg tar ansvar for mine vanskelige følelser kan jeg da respondere annerledes? Bonus tips for julen om hva du kan gjøre når svigers og andre familie medlemmer er for tett på! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden er ukens spørsmål: Hvorfor leter jeg etter feil, kritiserer og sliter med å ta imot kjærlighet når jeg endelig har truffet drømmemannen? Bjørg og Anniken diskuterer hvordan kritikk er opplært, og derfor mulig å komme seg ut av dette mønsteret. Kritikk av andre er ofte et speilbilde av hvordan vi kritiserer oss selv. Så start med å legg merke til hvordan og når du kritiserer og snakker deg selv ned. Hvordan ville det vært å være i mitt forhold uten å kritisere hverken meg selv eller partneren min? Husk andres forventninger til deg trenger ikke å være dine forventninger til deg selv!! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden handler om litt av alt; å vise følelser, om barnet i deg, grensesetting, gammelt og nytt kjærlighetsmønster, og tankenes kraft. Vi går dypere mye inn på sistnevnte, og får vite at det vi tenker om oss selv, er faktisk det som skjer med oss. Hva med da å begynne å bli bevisst hva du sier til deg selv slik at du kan fortelle deg selv en ny og bedre historie? En som dette: jeg har lov til å vise hele meg, sette grenser og vise mine verdier - jeg fortjener et godt forhold! Lær hvordan du kan få mer kontroll på ditt kjærlighetsliv ved å begynne å fokusere på hvilken historie du velger å fortelle om deg selv.Din ærlige tilbakemelding betyr mye.  Klikk her for å se vårt enkle tilbakemeldingssystem: https://krets.app/kjarlighetsmonster-podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens innsender deler historien sin om at hun skjøv vekk mannen som elsket henne. Først i ettertid oppdaget hun at dette hadde vært det forholdet hun hadde lengtet etter hele livet. Hvorfor gjorde hun det? Fordi hun hadde ingen erfaring i det gamle kjærlighetsmønsteret sitt om å bli elsket for den hun virkelig er. Så hvordan kan vi omfavne kjærligheten vi innerst inne lengter etter når den kommer til oss, uten å “ødelegge alt” bare fordi det føles rart og ukjent? Lytt til denne episoden og hør Bjørg og Annikens tanker rundt det.Din ærlige tilbakemelding betyr mye.  Klikk her for å se vårt enkle tilbakemeldingssystem: https://krets.app/kjarlighetsmonster-podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.