Kjærlighetsmønster

Vi kvinner bruker flere millioner kroner på egenpleie, men føler oss ofte allikevel ikke helt lykkelige og fornøyde. Vi fikser hår og negler, får massasjer, spiser sunt, gjør yoga og trener, you name it. Kanskje har vi til og med “alt” vi ønsker oss. Så hvorfor er vi da ikke lykkelige? Fasitsvaret er egenkjærlighet. Mens egenpleie er en jobb med det ytre, er egenkjærlighet en jobb med ditt indre. Lykken ligger tross alt bare et sted, og det er inni deg!Din ærlige tilbakemelding betyr mye.  Klikk her for å se vårt enkle tilbakemeldingssystem: https://krets.app/kjarlighetsmonster-podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva kan vi gjøre når partneren vår ikke ønsker å ha dypere samtaler om problemer i forholdet, og heller bare vil ha det “hyggelig" ? Når alt blir til kritikk i hans ører? Bevissthet av oss selv og vårt kjærlighetsmønster er det første steget. Det andre er å forstå hvor forskjellige historier vi bærer på. Björg og Anniken tar for seg “å-bry-seg-konfrontasjonen”, som er gull verdt for bedre kommunikasjon med både deg selv og andre! Din ærlige tilbakemelding betyr mye.  Klikk her for å se vårt enkle tilbakemeldingssystem: https://krets.app/kjarlighetsmonster-podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Noe av det viktigste vi kan begynne å legge merke til er hvilke historier som gjentar seg for oss i kjærligheten og deretter spørre oss selv hvor den historien oppstod for første gang? For den historien vi bærer inni oss om kjærlighet er nemlig den historien vi møter hver gang vi dater eller går inn i nye forhold.Din ærlige tilbakemelding betyr mye.  Klikk her for å se vårt enkle tilbakemeldingssystem: https://krets.app/kjarlighetsmonster-podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Superforelsket? Og så oppdager du at han er en kopi av forrige mislykka forelskelse.  At jeg aldri lærer, tenker du. Det er umulig alene, for du må bli klar over ditt kjærlighetsmønster.  Vi kan hjelpe deg her, å se det og endre det. Vi pusser brillene hjertet ditt har på, så du sakte men sikkert tydeligere og tydeligere ser mannen som virkelig vil gjøre deg lykkelig.Din ærlige tilbakemelding betyr mye.  Klikk her for å se vårt enkle tilbakemeldingssystem: https://krets.app/kjarlighetsmonster-podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Du har brukt nok tid på å være lei deg og på fortiden. Når du drar på en ny date, så er det nettopp det. En NY date. Nyt følelsen, spenningen, gledene, kjærligheten. Det er såååå last year å kjenne på gamle sår.  Ikke bruk mer tid på det!! Det er fortiden. Vær her og nå!! Åpne opp øynene! Nyt. Lev. Kos deg!  Magien skjer når du er tilstede og kjenner på de nye følelsene og ikke de gamleDin ærlige tilbakemelding betyr mye.  Klikk her for å se vårt enkle tilbakemeldingssystem: https://krets.app/kjarlighetsmonster-podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La magien skje, begynn å snakk pent til deg selv! Og plutselig så blir alt så mye deiligere. ALT! We promise! De fleste, kanskje inkludert deg selv, reiser rundt i livet med en slitsom, naggete bitch i passasjer setet. Hun sitter inni hodet ditt og sturer og syter på HELE livsreisen din! Hun skaper dårlig stemning og drar ned selvtilliten. Kast henne ut av vinduet, ut av hodet. Vi forteller deg hvordan,  og du kan puste lettet ut, kjenne på hvor fantastisk du er og heie på nydeligste deg når livet er litt skummelt. For vi trenger hun snille og gode  bestevennen som du ser i speilet, hver dag. Hun er der, og får deg til å føle deg vel.Din ærlige tilbakemelding betyr mye.  Klikk her for å se vårt enkle tilbakemeldingssystem: https://krets.app/kjarlighetsmonster-podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I starten av et forhold føler vi oss gjerne bra, inkludert, og tenker at dette går riktig vei, men etterhvert begynner vi å føle oss mindre verdifulle. I denne episoden diskuterer Björg og Anniken hva som er grunnen til at dette skjer, og hvordan det å være verdifull har sammenheng med å være bevisst sine egne verdier. Før vi kan gå inn i nye forhold, må vi nemlig føle oss verdifulle.Din ærlige tilbakemelding betyr mye.  Klikk her for å se vårt enkle tilbakemeldingssystem: https://krets.app/kjarlighetsmonster-podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Et kjent spørsmål for mange av oss er hvorfor lykkes vi så bra på andre steder i livet men ikke i kjærligheten? I denne episoden forteller Björg og Anniken åpenhjertig om deres egne erfaringer i forhold til dette, og deler noen tips hvordan du kan ta i bruk de verktøyene du benytter deg av på steder i livet der du har det bra - også i kjærligheten!Din ærlige tilbakemelding betyr mye.  Klikk her for å se vårt enkle tilbakemeldingssystem: https://krets.app/kjarlighetsmonster-podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tenker du at du ikke får det til i kjærligheten? Da er du ikke alene. I denne episoden snakker Björg og Anniken om denne problemstillingen, og løsningen - nemlig egenkjærlighet! Først når den er på plass, kan du tiltrekke deg det forholdet og den kjærligheten du lengter etter. Din ærlige tilbakemelding betyr mye.  Klikk her for å se vårt enkle tilbakemeldingssystem: https://krets.app/kjarlighetsmonster-podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sex er en herlig og viktig del av forholdene våre, men noen ganger slutter sexlivet å være like bra som før fordi skoen trykker et annet sted. Noen av stikkordene her er kjærlighetsmønsteret ditt, grensesetting, verdier, snillhet og andres begrensninger. Björg og Anniken undersøker hvordan det vi har vært igjennom i de tidligere episodene kan være med på å gjøre at man kommer nærmere hverandre, og dermed får et mye bedre sexliv. Din ærlige tilbakemelding betyr mye.  Klikk her for å se vårt enkle tilbakemeldingssystem: https://krets.app/kjarlighetsmonster-podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den femte episoden av Kjærlighetsmønster handler om å skinne og være den du er. Du er mer enn bra nok, og du skal bare lære å være enda mer av den du er! Björg og Anniken diskuterer hvordan vi altfor lett omgjør andres begrensninger til våre egne, og hvordan vi kan bryte den vanen. Det første vi må lære er at det andre tenker om oss rett og slett ikke er vår business - og ikke minst ta ansvar for å ikke la andres begrensende syn på oss fortsette å leve i tankene og følelsene våre.Din ærlige tilbakemelding betyr mye.  Klikk her for å se vårt enkle tilbakemeldingssystem: https://krets.app/kjarlighetsmonster-podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I fjerde episode stiller Björg og Anniken spørsmålet om hva det vil si å være snill. Er det snilt å gjøre noe for andre hvis det går på bekostning av deg selv, humøret og helsen din? Eller har du mer å gi i et kjærlighetsforhold når du lærer å begynne å ta vare på deg selv først?Din ærlige tilbakemelding betyr mye.  Klikk her for å se vårt enkle tilbakemeldingssystem: https://krets.app/kjarlighetsmonster-podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I tredje episode av Kjærlighetsmønster prater Björg og Anniken om verdier. Ved å finne ut hva dine verdier er, vil det bli helt tydelig for deg hvorfor du passer sammen med noen og ikke andre. Du vil også forstå at det å ikke bli møtt på verdiene dine er årsaken til mange av problemstillingene du har opplevd i forholdene dine.Din ærlige tilbakemelding betyr mye.  Klikk her for å se vårt enkle tilbakemeldingssystem: https://krets.app/kjarlighetsmonster-podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I andre episode av kjærlighetsmønster har Björg og Anniken en samtale om hvordan grensesetting er det mest effektive verktøyet for et bedre kjærlighetsliv.Din ærlige tilbakemelding betyr mye.  Klikk her for å se vårt enkle tilbakemeldingssystem:  https://krets.app/kjarlighetsmonster-podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I første episode prater Björg og Anniken om hva et kjærlighetsmønster er, og hvordan du kan oppleve et skift i kjærlighetslivet ditt når du forstår hvor og hvordan det først oppstod. De har erfart at denne bevisstgjøringen av eget mønster er nøkkelen til å skape det kjærlighetsforholdet du ønsker deg.Din ærlige tilbakemelding betyr mye.  Klikk her for å se vårt enkle tilbakemeldingssystem:  https://krets.app/kjarlighetsmonster-podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kjærlighetsmønster er podden for kvinner som ønsker å oppleve en av de største gledene i livet, nemlig kjærlighet.. Podkasten er av Björg Thorhallsdottir og Anniken Lien Mathiesen.   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.