Interessa

Impressionante como basta dar um Google para a gente se deparar com manchetes cheias de reviravoltas amorosas: Lucas Guimarães comentando traição e indignado por ser “taxado como corno”, Frota ressuscitando a história de Claudia Raia e Raul Gazolla, MC Daniel justificando término e jurando de pé junto que não foi infiel, a ex de Amado Batista confirmando que traiu mesmo porque “chumbo trocado não dói” e, do outro lado, o jogador David Luiz negando ter amante. Não falta gente distribuindo chifre, gente levando e gente tentando entender por que a infidelidade rende tanta notícia. Fato é: fora dos holofotes, isso vira sofrimento real.Mas será que existe um “detector de traição”? Sinais como esconder o celular, mudanças repentinas de rotina, vaidade fora do comum, queda no desejo sexual ou até uma irritação exagerada podem levantar suspeitas. Mas CALMA: cada comportamento, isoladamente, não significa infidelidade. Pode ser estresse, crise financeira, problema pessoal… ou sim, aquela pulga atrás da orelha que pede uma boa conversa.O que motiva uma traição? E aí, será que dá mesmo para “prevenir” uma traição?

A gente performa para tudo, até para comer. Quem nunca, num primeiro encontro, pediu algo mais 'refinado' ou mesmo uma porção menor para passar a impressão, ao outro, de ter bom gosto (ou até mesmo de comer pouco)? Pois é. Pesquisadores chamam isso de “comer performativo”: adaptar nossas escolhas alimentares conforme quem está à mesa ou... quem pode ver a foto no Instagram. Comer nunca foi só matar a fome, alimentar; é também interação social, troca, pertencimento, construção de imagem e até… espetáculo.Mas até que ponto essa encenação é saudável? Quando a foto do prato vale mais do que a companhia na mesa? Até onde vai a linha entre memória divertida e compulsão disfarçada de modinha? E, principalmente, será que a gente está escolhendo o que comer com base nas nossas preferências, no nosso paladar… ou com base no que, neste momento, as pessoas estão curtindo online?

Esquece aquela história de que repetir roupa é sinal de falta de dinheiro, de guarda-roupas limitado. Hoje, o verdadeiro luxo é justamente usar quantas vezes quiser o mesmo modelito. Duvida? No último mês de julho, Kate Middleton, Princesa de Gales, após o diagnóstico de câncer, apareceu em compromissos oficiais como jantares de gala usando peças já vistas anteriormente. A imprensa, como o Pure People, destacou isso em matéria (!!!) como uma escolha consciente e elegante; slow fashion…Repetir roupa, neste contexto, não é só questão de estilo, é demonstração de autoconfiança, inteligência e respeito pelo próprio bolso… Mas o que rolou para essa virada de chave? Por que a massa que sempre repetiu roupas (por outras questões, inclusive) nunca foi celebrada com o mesmo glamour? Vem entender no Interessa.

Quando a gente fala em cuidado com os pés, logo pensa em banho, secar entre os dedos, cortar as unhas e pronto. Mas já pensou que é importante fortalecê-los também?Responsáveis por mobilidade e equilíbrio, os pés precisam de atenção extra - o que muitos só descobrem após uma lesão. Exercitar dedos e planta do pé pode prevenir problemas como fascite plantar e até reduzir o risco de quedas no envelhecimento (a fraqueza dos dedos dos pés é um dos principais fatores preditivos de quedas em idosos).O calçado também faz diferença. Sapatos apertados ou chinelos sem tira traseira podem comprometer a mobilidade, causar dores e até deformações como os temidos joanetes e “dedos em martelo”. Quando os pés sofrem, não são só eles que reclamam: tornozelos, joelhos, quadris e até a lombar sentem o impacto.

O dia 6 de setembro pode até parecer só uma brincadeira com os números 6 e 9 (em referência a posição sexual), mas o “Dia do Sexo” vai bem além do trocadilho. Criado em 2008 por uma marca de preservativos, o que começou como ação de marketing acabou virando marco cultural tanto que, até hoje, a data aparece nas redes, nas campanhas, nas rodas de bar e, olha só, também aqui no Interessa.O que nasceu no tom da piada ultrapassou o humor fácil e abriu espaço para conversas sérias: diversidade sexual, prazer feminino, consentimento e prevenção de ISTs. Ou seja, o “meia-nove” virou oportunidade de colocar o sexo no centro do debate público, não só como entretenimento. E convenhamos, falar sobre sexualidade é tão importante quanto vivê-la. O problema é que muita gente… só fala.Então, como aproveitar a data pra, digamos, “tirar o atraso”?

“O que garante que alguém que tem pet seja, de fato, uma boa parceria?” A provocação das jornalistas Flaviane Paixão e Isis Mota veio forte ("veio rude") durante a discussão desta pauta... "Vide o caso do assassino do gari, o Renê, que depois de atirar contra o trabalhador saiu para passear com os cães". Elas não estão erradas... o caso dele mostra que ter pet não é, automaticamente, sinônimo de gente bom caráter. Mas, apesar de… o senso comum diz o contrário. Tanto que os pets dão, verdadeiramente, uma força na paquera. Foto com cachorro ou gato no perfil passa, para muitos, a imagem de carinho, cuidado e até sensibilidade. Quem nunca pensou “ah, se ele gosta de animais, deve ser uma boa pessoa"? Os números confirmam: segundo pesquisa do app Happn, de paquera, 58% dos brasileiros já curtiram alguém só por ter pet na foto. Entre mulheres de 26 a 35 anos, 40% disseram achar alguém muito mais atraente quando aparece ao lado de um bichinho. Além disso, 44% dos usuários acreditam que os pets ajudam a fortalecer vínculos, enquanto 31% confessaram que teriam dificuldade em se relacionar com quem não gosta de animais. Os bichinhos viraram, literalmente, critério de seleção amorosa.

Há sete anos, a cantora, Naiara Azevedo, hoje aos 35 anos de idade, convive com a menopausa. Ondas de calor, insônia, alterações de humor e até ressecamento foram alguns dos sintomas que mudaram a rotina dela... quando a sertaneja tinha apenas 28 aninhos. Parece incomum a situação da artista mas, segundo a OMS, a menopausa precoce, que ocorre antes dos 40 anos, atinge 1 em cada 100 mulheres - e 1 em cada 1.000 antes dos 30.A diferença entre a menopausa precoce e a 'natural' está só na idade: os sintomas são os mesmos. Mas então por que isso acontece com algumas mulheres e com outras não? Isso é o que o Interessa Podcast buscou responder neste episódio. Confira!

O rosto é o nosso cartão de apresentação, não é mesmo? Ninguém tem dúvidas de que um belo sorriso, num primeiro contato ou não, abre portas, aproxima pessoas e contagia as pessoas ao redor. Como anda, então, o seu cuidado com seus dentes considerando a importância deles - para além dessa função estética e social? Já pensou ter dentes de 60, 70 anos de idade aos 30? Essa realidade tem se tornado comum no Brasil e no mundo e o causador desse problema seria o combo vida moderna + estresse + bebidas ácidas. Refrigerante, vinho, chá e até a famosa “água com limão em jejum”, conforme especialistas, corroem o esmalte e aceleram o envelhecimento da boca. Some a isso o bruxismo causado pela pressão / estresse do dia a dia (tempos modernos!) e você tem aí uma receita completa de sorriso cansado antes da hora.Para além disso, é importante lembrar que embora muitos nem pensem a respeito, que os dentes envelhecem. O esmalte, com o passar dos anos, fica mais fino e escuro, os dentes se encurtam, mudam de posição… até caminham em direção ao centro da boca - o que ocorre por perda óssea, pressão da língua e hábitos como roer unha ou morder tampinha de caneta. Além disso, a partir dos 40 anos, a gengiva começa a se retrair, deixando as raízes à mostra e até a saliva envelhece. Logo, cuidar do sorriso vai muito além da escova. E o que inclui? Saiba no Interessa!

Segundo a Associação Americana de Psicologia (via matéria publicada em O Globo), esses sonhos refletem energia sexual, desejo, intimidade emocional ou conexão com alguém... mas não devem ser encarados como previsões do futuro. Eles são produtos do nosso subconsciente, carregados de desejos, medos e experiências passadas, podendo aparecer de forma simbólica.Sonhos eróticos funcionam como expressões de desejos - uma mente que sonha com sexo é uma mente vitalizada, energizada, cheia de intensidade, que PASME: nem sempre é sexual. Sabia? Simboliza a forma como o desejo se manifesta em outras áreas da vida.Além disso, cada detalhe do sonho pode carregar mensagens diferentes: sonhar com abdômen indica possível infelicidade no amor; abraços aquecem a vida sexual; algemas alertam para perda de liberdade ou desejos reprimidos... enfim! Então, que tal prestar atenção aos sinais do seu inconsciente e pensar: como anda minha relação comigo e com quem eu amo?

O tabagismo não é “falta de vergonha na cara”, é doença. A dependência da nicotina é REAL, embora muitos desqualificam... bagunça o sistema de recompensa do cérebro e por isso o fumo se associa à sensação de prazer e alívio. O problema é que essa 'dose de dopamina' vêm com mais de 4,7 mil substâncias tóxicas, entre elas arsênio, chumbo e monóxido de carbono. Segundo o INCA, 477 brasileiros morrem por dia vítimas do cigarro e derivados. E não é só cigarro, não: pod, vape e narguilé também entram no pacote. A OPAS lembra que mais de 8 milhões de pessoas morrem anualmente no undo por causa do tabaco, sendo 1 milhão de fumantes passivos (!!!).O LENAD III (Levantamento Nacional de Álcool e Drogas), o mais recente, apontou que 26 milhões de pessoas no país usam nicotina, o que equivale a 15% da população. Na sexta, 29 de agosto, celebra-se no Brasil o Dia Nacional de Combate ao Fumo. E vale refletirmos. Como a gente lida com esse vício que todo mundo julga mas pouca gente entende?

A “chupeta antiestresse” já virou febre em países como China e Estados Unidos e chegou com força ao Brasil (novidade! Por que será que a gente abraça tanto essas tendências?). Vendidas como acessório “estiloso” - algumas custando até 75 dólares, ou R$ 404, segundo o South China Morning Post -, a ideia é que, ao usar o bico, a pessoa consiga ter a ansiedade reduzida, parar de fumar e até melhorar o sono. Entre os usuários, especialmente da geração Z, a justificativa é simples: trazer de volta a sensação de segurança da infância em meio à vida caótica de adulto.Só que a Sociedade Brasileira de Pediatria já alertou que o uso prolongado da chupeta atrapalha a mordida e a respiração nas crianças e, segundo Dr. Tang Caomin, ouvido também pelo periódico chinês - SCMP - nos adultos pode ter o mesmo efeito, além de, diferente do que a GEN Z afirma, prejudicar o sono e até gerar risco de sufocamento. Psicólogos ainda levantam outra bola: o modismo não seria um reflexo da resistência por parte dos adultos de adultecer?

Quando eu não contamos absolutamente tudo que vivemos durante a sessão de terapia, estamos sabotando a própria evolução e atrapalhando o tratamento. Faz sentido? Apesar de sim, esse filtro é mais comum do que a gente imagina e, geralmente, nasce de vergonha, medo de encarar certas situações ou até a ideia de que terapia é só para desabafar sobre problemas, deixando de lado assuntos que parecem “não tão importantes”. Mas aí vem a pergunta: mais do que precisar… a gente deve? Pode?Na prática, psicólogos trabalham sob um Código de Ética que garante sigilo absoluto. Ou seja, o medo de que o profissional vá espalhar o que foi dito não tem fundamento. Ainda assim, muitas pessoas demoram a criar confiança para se abrir completamente. Segundo uma pesquisa da American Psychological Association, cerca de 40% dos pacientes omitem informações relevantes nas primeiras sessões. O que leva alguém a esconder ou maquiar partes da própria história na terapia? Saiba no Interessa.

Por que essa coisa do crachá, do uniforme, de transar nesse ambiente corporativo desperta tanta fantasia no imaginário coletivo? O fetiche está ligado mais à figura de autoridade ou à submissão? Até que ponto a cultura pop e a pornografia moldam essa preferência? Quais as raízes desse fetiche? Há diferenças na percepção desse fetiche entre homens e mulheres?

Sabe o que perna inchada e dor no peito têm em comum? MUITA COISA! E em alguns casos, essa ligação pode ser beeem grave. Desde 2021, além do dourado, agosto também ganhou as cores azul e vermelho para lembrar que cuidar da circulação é questão de vida. A campanha “Agosto Azul e Vermelho” foi criada para alertar sobre as doenças que afetam artérias, veias e vasos linfáticos - doenças essas que são responsáveis por um número expressivo de mortes no país. O azul representa o sangue venoso, com menor concentração de oxigênio; o vermelho, o sangue arterial, rico nesse gás vital.Segundo a Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular - Regional São Paulo (SBACV-SP), problemas como trombose, varizes, acidente vascular cerebral, linfedema, pé diabético e aneurisma da aorta abdominal estão por trás de cerca de 30% das mortes no Brasil - todas, relacionadas à saúde vascular! Muitas dessas condições evoluem de forma silenciosa e só são descobertas em estágios mais avançados, o que torna o diagnóstico precoce a melhor defesa.Mas como prevenir tantos problemas diferentes que têm como pano de fundo a saúde vascular? Será que atitudes simples, como levantar-se com frequência no trabalho, caminhar durante o dia ou usar meias de compressão quando indicado, realmente fazem diferença? Quais sinais merecem mais atenção e indicam que algo não vai bem na sua circulação? E o mais importante: você já parou para pensar na saúde dos seus vasos e artérias?

As mudanças são desafiadoras e precisam ser entendidas pelos colaboradores que querem se desenvolver profissionalmente. Para isso é preciso se entender, descobrir as próprias habilidades e capacidade de se adaptar. É que a evolução dos formatos de trabalho tem mudado, a cada dia, a concepção do que é carreira e exige dos profissionais novas estratégias. Atualmente tudo é muito dinâmico e aquela história de se fazer apenas carreira num único trabalho, profissão ou função não é mais a única opção. Ou seja, você pode ter uma carreira não-linear. Mas sabe o que é isso? O Interessa vai te explicar.

Você tem redes sociais? São abertas? E costuma postar fotos dos seus filhos, sobrinhos ou netos nelas? Pois é… você pode estar expondo, justamente, as pessoas mais importantes da sua vida a um risco real: a pedofilia - mas isso não é novidade, né? Agora, o termo adultização, sim, está super em alta. A discussão sobre “adultização” infantil ganhou força nas redes na sexta-feira (8) e chegou ao Congresso depois que o youtuber Felca publicou um vídeo denunciando o influenciador Hytalo Santos por exploração sexual de menores. Segundo a Fundação Abrinq, adultização é quando crianças são expostas precocemente a comportamentos, responsabilidades e estímulos que deveriam pertencer apenas ao mundo adulto - e é claro que isso pode deixar marcas emocionais e psicológicas para sempre.Essa é uma das razões pela qual é tão importante tratar da educação sexual. Ouça!

Às vezes, o relacionamento está tão desgastado que está por um fio - só que ainda existe tanto afeto, tanta história… que a dúvida aparece: termina ou tenta mais uma vez? Nessa confusão de sentimentos, dar um tempo pode parecer a única saída possível. Um respiro. Mas será que ajuda?Reorganizar o caos a dois pode ser quase impossível. Por isso, o afastamento pode funcionar como uma chance de reorganizar o pensamento individualmente. Só que tem gente que encara essa pausa como sentença final. Outros veem como uma oportunidade de autoconhecimento. E há quem enxergue como um teste: vale a pena seguir junto?

Quando a gente fala em celulite, logo pensa naquele aspecto de casca de laranja nas coxas, no bumbum... da pele furadinha, com excesso de gordura, flacidez. Quase nunca e quase ninguém vai imaginar que isso possa, talvez, acometer a pele... do rosto, não é mesmo? ‘Celulite facial’, será que existe isso? A resposta é sim - e é um problema sério.O assunto veio à tona com a internação da jornalista Adriana Perroni, da Record, não pela primeira, mas pela segunda vez com esse diagnóstico. Diferente da celulite estética, essa é uma infecção bacteriana causada por microorganismos como Streptococcus ou Staphylococcus aureus, que penetram a pele por cortes, fissuras ou até picadas de inseto. A infecção pode se espalhar rapidamente e atingir camadas mais profundas da pele.Considerada potencialmente grave, a celulite facial exige atenção e tratamento imediato. Se não for devidamente tratada, pode evoluir e até colocar a vida da pessoa em risco. Pode atingir mucosas como olhos e boca? Crianças podem ter? Como identificar os sintomas logo no início e buscar ajuda a tempo? Essa doença é contagiosa? Como é feito o diagnóstico?

Tem gente que é tão, mas tão ciumenta, que só de imaginar que a parceria já viveu outro relacionamento - amando outra pessoa - já sente o rosto ferver.A verdade é que dizer que nunca sentimos ciúmes dos nossos companheiros é uma baita falácia. Em um relacionamento, é natural que a gente se envolva tanto com a outra pessoa que só de pensar em perdê-la - ainda mais pra alguém - bate o medo. E é aí que o ciúme aparece.Curiosamente, no meio desse turbilhão de sentimentos, frente ao mesmo contexto, existe também um conceito que vai na contramão: a compersão. Você já ouviu falar nisso?

"Nossa, você viu? Fulano excluiu o Instagram!" Quem nunca teceu esse tipo de comentário a respeito do comportamento de um conhecido, em tom apocalíptico, frente a decisão dele de deixar as redes sociais como se isso fosse, terminantemente, algo terrível e inimaginável numa era de conexões virtuais? O que dizer, então, de quem opta por nunca nem sequer criar um login para um perfil no Facebook, no X, por exemplo? Quem não tem instalado no aparelho celular o famoso WhatsApp?Recentemente, um jovem curitibano de 18 anos causou na internet após dar uma entrevista dizendo que não tem redes sociais. Tanto pela pouca idade (como assim, tão novo, não tem redes?)… quanto pela voz grave e jeito tranquilo - inclusive, no momento em que foi categórico ao dizer que não quer redes e não vê utilidade nisso. A propósito, provavelmente ele nem sabe que conquistou milhões de views na internet (afinal, é justamente o ambiente em que ele não frequenta e nem faz questão de frequentar).A decisão de viver fora das redes pode parecer radical para muitos, mas revela uma busca consciente por privacidade, tranquilidade e autonomia sobre o próprio tempo e bem-estar. No mundo em que tudo é compartilhado, escolher o silêncio digital vira, por si só, um manifesto. E por que algumas pessoas optam por não participar dessa lógica de exposição constante?

"Amor é isso, sexo é aquilo”, como já cantarolava Rita Lee. Conceito super simples de ser compreendido, né? Ahãm, Cláudia. Senta lá.A gente sabe mesmo diferenciar uma coisa da outra? Na teoria, parece fácil separar o desejo carnal de um sentimento mais profundo. Na prática, a coisa muda. Aquela química insana, os encontros que viram rotina, a carência que bate junto com a libido... tudo isso vai criando um pensamento muito confuso, onde muita gente se vê envolvida emocionalmente por algo que, a princípio, era só física. É absolutamente possível se apaixonar pelo sexo de alguém? O corpo também tem memória afetiva: prazer intenso + confiança + regularidade = apego. E talvez por isso, tamanho dilema. Por que tanta gente tem dificuldade para separar sexo de sentimento?

Morango fresco, coberto por brigadeiro branco, envolto em uma casquinha de caramelo crocante: eis aí, com essa receita simples, o hypado “morango do amor”. A sobremesa virou hit nas redes e nas vitrines das confeitarias. Celebridades, chefs e influenciadores se renderam ao doce, que mistura sabor, estética e nostalgia. O que poucos falam e mostram, entretanto, é que o doce também pode ser o maior inimigo da saúde bucal. O próprio Conselho Federal de Odontologia soltou um alerta: a combinação açúcar em excesso e textura dura e pegajosa pode causar fraturas nos dentes, cáries, inflamações gengivais e até a perda de próteses e facetas. Nas redes, não faltam relatos de acidentes com lentes de contato dental e contenções arrancadas ao morder o caramelo. E quem usa aparelho ortodôntico ou já passou por procedimentos estéticos, será que pode consumir o tal morango? Ou deve evitar o consumo desse tipo de doce?

Tem hora que a vida vira de ponta-cabeça. Pode ser um luto, uma separação, uma sobrecarga no trabalho ou em casa... De repente, tudo o que era familiar desaparece e a gente se vê obrigado a recalcular a rota. Só que, no meio do caos, a fim de colocar tudo em ordem à nossa volta, por fora, esquecemos de ouvir a parte de dentro. Atropelamos vontades, calamos a intuição, tentamos cumprir expectativas até que, sem perceber, já não sabemos mais quem somos.Essa desconexão com a nossa essência nem sempre vem de um grande baque. Às vezes, começa lá atrás: na forma como fomos criados, nas regras e nos padrões que nos foram impostos, nos “tem que” da vida. A gente aprende a silenciar o que sente. Só que viver longe de si não afeta só a alma, como mexe com o corpo, com os hormônios, com a autoestima e com os nossos vínculos mais íntimos.

Especialistas reforçam a importância da amamentação para a saúde do bebê e da mãe, além do vínculo, proteção e afeto. Mas, quando não é possível amamentar, é preciso acolhimento e informação, não culpa.O mês de agosto é simbolizado pela cor dourada em alusão ao padrão-ouro do alimento que salva vidas: o leite materno. Promovido por campanhas de conscientização, o Agosto Dourado busca reforçar a importância do aleitamento materno exclusivo até os seis meses de vida e continuado até dois anos ou mais. Além da nutrição, a amamentação traz benefícios emocionais, imunológicos e sociais tanto para o bebê quanto para a mãe. Mas nem sempre esse processo é simples e, em alguns casos, pode ser inviável. Nestes momentos, mais do que julgamento, o que as mães precisam é apoio.

Relacionamentos desequilibrados, disfuncionais, onde só um lado se esforça genuinamente para que as coisas fiquem bem não são novidade, mas agora têm nome. O conceito de mankeeping vem ganhando espaço nas discussões sobre afeto, gênero e saúde mental, ao revelar uma dinâmica silenciosa, porém desgastante, vivida por muitas mulheres.Criado e cunhado pela pesquisadora Angelica Puzio Ferrara, pós-doutoranda no The Clayman Institute for Gender Research da Universidade de Stanford, o termo define o trabalho emocional e social que as mulheres realizam para manter os homens “funcionando” dentro e fora do relacionamento. Envolve desde apoiar emocionalmente o parceiro, mediar conflitos familiares e manter a vida social do casal ativa até ocupar o papel de única fonte de apoio dele - e caras, como assim? Com quem você pode conversar sobre o que está acontecendo na sua vida?Algumas mulheres podem gastar várias horas por semana nessa função invisível. A pesquisa foi publicada na Psychology of Men and Masculinities, reforçando que esse tipo de desgaste não é individual, é estrutural.Como isso se manifesta? Lembrar compromissos do parceiro, ser a única fonte de escuta e suporte emocional, estar sempre disponível enquanto suas próprias dores ficam em segundo plano. E o que essas mulheres fazem ao perceber que estão mais sobrecarregadas do que cuidadas?

Não tem manual, não tem roteiro - ou, pelo menos, não deveria. O sexo é uma jornada que vai mudando com o tempo e o que era tabu ontem pode virar curiosidade hoje, uma nova experiência. Explorar a sexualidade pode (e deve!) ser leve, livre de culpa, e, principalmente, sem pressa.E o cardápio de possibilidades é vasto. Vai desde o uso de brinquedos eróticos (o sugador clitoriano, por exemplo) até fantasias, fetiches e práticas menos convencionais, como o sexo tântrico ou anal. Trocar de ambiente, testar o sexo virtual ou apenas resgatar o toque sem pressa também aparecem como formas de reinventar o desejo e aprofundar a conexão com o outro. Já tentou algum desses? Claro que nem sempre é simples falar sobre isso - muitos sentem vergonha, tem receio de julgamento, insegurança com o próprio corpo... isso pesa. Mas dá pra quebrar esse gelo aos poucos com mais afeto e informação! A pergunta que fica é: o que está na sua lista de desejos não realizados?

Vinte e seis de junho agora marca, oficialmente, o Dia Municipal de Prevenção e Combate ao Diabetes em Belo Horizonte. A data é um convite a consciência coletiva sobre a doença que já afeta mais de 13 milhões de pessoas no Brasil, segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes. A ideia é informar, prevenir e apoiar quem convive com o diagnóstico por meio de campanhas educativas, incentivo à mudança de hábitos e, claro, políticas públicas que garantam acesso a tratamento digno.Aproveitando a recente vigência da lei, o Interessa tratou dos principais tipos de diabetes neste episódio a fim de entender: a doença pode se manifestar em qualquer indivíduo, de qualquer idade ou existem aqueles vulneráveis - e por que são? O diabetes tipo 2, ligado principalmente ao estilo de vida, representa cerca de 90% dos casos e, muitas vezes, chega sem grandes alertas. Já o pré-diabetes pode ser revertido, mas metade das pessoas com o diagnóstico acaba evoluindo para a doença. No caso da gestação, o controle ainda é mais delicado e exige atenção redobrada. Sem falar nos casos menos falados, como o LADA (condição que acomete os adultos e caracteriza-se pela destruição de células pancreáticas devido ao desenvolvimento de um processo autoimune do organismo), que também merece visibilidade.Vem entender!

Especialistas reforçam a importância da amamentação para a saúde do bebê e da mãe, além do vínculo, proteção e afeto. Mas, quando não é possível amamentar, é preciso acolhimento e informação, não culpa.O mês de agosto é simbolizado pela cor dourada em alusão ao padrão-ouro do alimento que salva vidas: o leite materno. Promovido por campanhas de conscientização, o Agosto Dourado busca reforçar a importância do aleitamento materno exclusivo até os seis meses de vida e continuado até dois anos ou mais. Além da nutrição, a amamentação traz benefícios emocionais, imunológicos e sociais tanto para o bebê quanto para a mãe. Mas nem sempre esse processo é simples e, em alguns casos, pode ser inviável. Nestes momentos, mais do que julgamento, o que as mães precisam é apoio.

Tem hora que a vida vira de ponta-cabeça. Pode ser um luto, uma separação, uma sobrecarga no trabalho ou em casa... De repente, tudo o que era familiar desaparece e a gente se vê obrigado a recalcular a rota. Só que, no meio do caos, a fim de colocar tudo em ordem à nossa volta, por fora, esquecemos de ouvir a parte de dentro. Atropelamos vontades, calamos a intuição, tentamos cumprir expectativas até que, sem perceber, já não sabemos mais quem somos.Essa desconexão com a nossa essência nem sempre vem de um grande baque. Às vezes, começa lá atrás: na forma como fomos criados, nas regras e nos padrões que nos foram impostos, nos “tem que” da vida. A gente aprende a silenciar o que sente. Só que viver longe de si não afeta só a alma, como mexe com o corpo, com os hormônios, com a autoestima e com os nossos vínculos mais íntimos.

Morango fresco, coberto por brigadeiro branco, envolto em uma casquinha de caramelo crocante: eis aí, com essa receita simples, o hypado “morango do amor”. A sobremesa virou hit nas redes e nas vitrines das confeitarias. Celebridades, chefs e influenciadores se renderam ao doce, que mistura sabor, estética e nostalgia. O que poucos falam e mostram, entretanto, é que o doce também pode ser o maior inimigo da saúde bucal. O próprio Conselho Federal de Odontologia soltou um alerta: a combinação açúcar em excesso e textura dura e pegajosa pode causar fraturas nos dentes, cáries, inflamações gengivais e até a perda de próteses e facetas. Nas redes, não faltam relatos de acidentes com lentes de contato dental e contenções arrancadas ao morder o caramelo. E quem usa aparelho ortodôntico ou já passou por procedimentos estéticos, será que pode consumir o tal morango? Ou deve evitar o consumo desse tipo de doce?Confira neste episódio do Interessa!

Respirar é automático, mas e se a gente dissesse que, se feito com intenção, isso pode transformar a sua saúde mental? Pois é, trata-se do breathwork, ou “trabalho respiratório”, uma técnica que usa a respiração consciente como ferramenta poderosa para aliviar ansiedade, equilibrar emoções e até ajudar no sono. A terapeuta Yone Fonseca, especialista no assunto, afirma que é possível alcançar bem-estar e longevidade apenas respirando de forma diferente. Aliás, isso pode parecer simples, mas não é. Até porque a gente chega ao mundo sem nem saber respirar direito e pelo visto passa a vida toda achando que ok, é só isso mesmo.Ficou curioso? Dá play aí e confere esse papo na íntegra!

Criar filhos para o mundo. Todo pai e mãe já disse isso em algum momento da vida ou pelo menos pensou a respeito. Vê-los tornando-se adultos autônomos, capazes de tomar decisões, bancar escolhas e viver bem por conta própria. Mas será que a gente está mesmo pronto pra não ser mais necessário? Quando os filhos crescem, fazem suas escolhas, vão embora... o que sobra da função de cuidar? O que sobra de nós? Medo de ser deixado de lado, de não ter mais função. Ao criar filhos independentes, será que pais e mães também estão preparados para a própria independência?A escritora Lina Valléria, autora da obra de nome "Pais desnecessários, filhos independentes", que inspirou este episódio, responde ao questionamento. Confira!

Olha só que dado curioso - e igualmente assustador: até 2050, estima-se que mais da metade da população mundial possa ser míope (informação da Organização Mundial da Saúde, a OMS, tá?).E mais: 10% desses casos podem evoluir para alta miopia, com risco real de perda visual irreversível. O que teria contribuído para esse cenário alarmante? Bom… em boa parte, a nossa rotina que já há algum tempo se resume a ‘olhos grudados em telas’. E por acaso tem como ficar livre disso? Não, né? Pois é.Só que ó: não precisa desesperar. No Interessa desta segunda-feira (02) a médica oftalmologista, Dra. Mariana Amaranto, que é especialista em retina e vítreo, para além de explicar porque a miopia está se tornando uma questão de saúde pública, ensinou a bancada feminina do Interessa e a audiência o que é necessário fazer para cuidar da visão e evitar danos maiores.

Uma pesquisa recente publicada no Journal of Psychosexual Health revelou que manter relações sexuais entre 52 e 103 vezes por ano — ou seja, de uma a duas vezes por semana — pode reduzir significativamente os riscos de depressão e melhorar a saúde cardiovascular, especialmente em homens. Além disso, o estudo indicou que mulheres que fazem sexo menos de uma vez por semana têm um risco 70% maior de mortalidade em um período de cinco anos, em comparação com aquelas que mantêm uma vida sexual mais ativa .Mas será que existe mesmo um "número mágico" para a frequência sexual? O terapeuta sexual, Fernando Raví, responde no Interessa Podcast!

Por que ainda soa "estranho" para tanta gente quando uma mulher mais velha se relaciona com um homem mais novo? A peça Matilde, em cartaz com Malu Valle (entrevistada do dia no Interessa Podcast!) e Ivan Mendes, nos provoca a refletir sobre essa pergunta. No espetáculo, uma mulher de 60 anos vê sua vida virar do avesso ao dividir o apartamento com um ator de 36. Com leveza e humor, a história levanta temas urgentes como etarismo, sexualidade na maturidade e relações intergeracionais, sempre a partir do olhar feminino.Ainda vivemos em uma sociedade que naturaliza a relação entre homens mais velhos e mulheres jovens, mas enxerga com estranhamento quando os papéis se invertem. De onde vem esse estigma? Que tipo de tabu está sendo reforçado quando julgamos essas relações? O que esses preconceitos revelam sobre a forma como tratamos o desejo, a autonomia e o envelhecimento feminino? Ouça neste episódio POTENTE!

A pensão alimentícia ainda é, muitas vezes, tratada como um “favor” ou uma “ajuda” - quando, na verdade, é um direito legal da criança ou do adolescente. O tema voltou à tona após a exibição de uma cena na novela Vale Tudo, que levou milhares de pessoas a buscarem informações sobre o assunto. Mesmo com leis claras, ainda há muita desinformação, resistência, julgamentos morais e até medo de dar entrada no pedido. É direito garantido, mas nem sempre respeitado.Quem tem direito a receber pensão? Em que casos a mulher também pode ser obrigada a pagar? Como o valor é definido e o que acontece quando não há pagamento? O processo pode ser feito de forma mais acessível? Vamos discutir tudo isso - e tentar entender se a Defensoria Pública de Minas Gerais planeja seguir o exemplo do Rio de Janeiro, que criou um aplicativo para facilitar o pedido de pensão. Afinal, pensão não é sobre o ex- é sobre a responsabilidade com o filho. Ouça a entrevista com a advogada da família, Andreza Lopes.

A adoção é um gesto de amor profundo, mas também um caminho cercado de desafios, expectativas e transformações para todos os envolvidos. Do lado de quem adota, há um processo emocional intenso, que inclui esperas, medos e a construção de vínculos. Para a criança, pode significar um recomeço cheio de possibilidades, mas também um rompimento com a história anterior. Do ponto de vista institucional, o processo ainda é longo e burocrático — mesmo quando o afeto já está presente.Como é, na prática, o processo de adoção no Brasil? Que impactos emocionais esse processo traz para pais e filhos? É possível reduzir a burocracia sem comprometer a segurança da criança? E o que ainda precisamos discutir para garantir que mais histórias de adoção sejam cercadas de cuidado, acolhimento e respeito? Saiba neste episódio do Interessa Podcast; a bancada feminina recebeu a assistente social, Vanilda Pereira Gomes, da Associação Irmão Sol em BH para uma conversa sincera.

No próximo dia 30 de maio é o Dia Mundial da Esclerose Múltipla, uma doença neurológica crônica, autoimune e, muitas vezes, invisível. Embora não tenha cura, pode ser controlada com tratamento adequado. Nos últimos anos, atrizes como Guta Stresser, Ana Beatriz Nogueira, Ludmila Dayer e Cláudia Rodrigues tornaram público o diagnóstico, chamando atenção para os desafios enfrentados por quem convive com a condição. Muitos casos se arrastam por anos até um diagnóstico correto, com sintomas variados e silenciosos, como cansaço extremo, lapsos de memória e alterações na visão, sendo confundidos com outras questões de saúde ou mesmo tratados com descaso.Afinal, o que é a esclerose múltipla? Por que afeta mais mulheres do que homens? Existe fator genético? Saiba no Interessa Podcast desta segunda-feira (26). O programa recebeu o Dr. Bruno Bastos Godoi, médico neurologista, para os esclarecimentos necessários acerca do assunto.

Pois é, minha gente: entre quatro paredes, quem manda é o desejo e os dados mostram que o das mulheres anda mirando pra onde muita gente nem imagina. Segundo levantamento feito com base nas buscas do Pornhub, o pornô gay masculino é a segunda categoria mais consumida por mulheres. Isso mesmo: homens transando com homens, com mais de um terço da audiência feminina e um interesse 69% maior delas por esse conteúdo do que dos próprios homens! Entre as mulheres com mais de 45 anos, essa é a categoria favorita, e mesmo entre as mais jovens (18 a 24), 40% curtem essa pegada.Mas o que o pornô gay tem que o pornô hétero não entrega? Saiba no Interessa com a bancada feminina e a sexóloga, Allys Armanelli Terayama!

O que dizer para uma mãe que perdeu seu bebê aos oito meses de gestação? Ou pra quem enfrentou um parto sabendo que o filho já não estava mais vivo? Por mais que esse tipo de luto seja devastador, o luto perinatal ou neonatal ainda é invisível, subestimado, silenciado, mal compreendido. A morte de um feto a partir da 22ª semana de gestação, ou de um recém-nascido nos primeiros dias de vida, carrega uma carga emocional imensa, que vai da dor física à desorganização total das expectativas. E mesmo assim, é comum que quem sofre escute coisas como “Deus sabe o que faz” ou “Você pode tentar de novo”.Recentemente, as atrizes Tati Machado e Micheli Machado compartilharam suas dores publicamente ao relatar a perda de seus bebês na reta final da gestação. A mesma ferida: da maternidade que não chega a se realizar. Segundo a Organização Mundial da Saúde, a morte fetal intrauterina após 20 semanas é classificada como óbito fetal e, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA, pode também ser registrada como natimorto. As causas vão de alterações genéticas a complicações (da mãe) como hipertensão, diabetes e infecções Ainda assim, mesmo quando há respostas, elas dificilmente consolam.Por que a sociedade ainda tem tanta dificuldade para acolher esse luto? Saiba a resposta com a entrevistada do Interessa Podcast desta quinta (22), Daniela Bittar, psicóloga, palestrante e fundadora do Grupo Sentir Mulher, em Belo Horizonte.