PLAY PODCASTS
Fannys Förebilder

Fannys Förebilder

678 episodes — Page 7 of 14

Så får du mer kunskap om vad som händer i Iran med Ardalan Shekarabi

Veckans gäst är Ardalan Shekarabi. Men på söndag släpps inte att avsnitt med honom som inte handlar om politik, utan om vad som händer i Iran just nu. På senaste tiden har jag fått en del frågor om just det, och jag har känt att jag har svårt att svara eftersom jag själv inte har tillräckligt mycket kunskap om de här sakerna. Och det tycker jag är enormt viktigt, att sprida rätt kunskap. Därför var det skönt att prata om de här sakerna med Ardalan Shekarabi, som inte bara kommer från Iran och har sett förtrycket first hand utan som också är väldigt påläst i frågorna. För som ni vet så tror jag mycket på samtal och att lära mig genom det. Och, i vårt avsnitt så pratar vi vikten av att förstå vad som händer och att få kunskap, så i det här korta tips avsnittet ska du får tips av hur du kan få mer av det! Här är de profiler som Ardalan tipsar om: https://instagram.com/nazaninboniadi?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://instagram.com/golfarahani?igshid=YmMyMTA2M2Y= Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oct 4, 20226 min

202. Sofia Breitholtz - Vilka ska man ha dialog med för att skapa förändring?

Veckans gäst är Sofia Breitholtz, det här är ett avsnitt om vilka man egentligen ska lägga energi på för att lyckas med förändring. Men också om hur man kan påverka i en komplex värld där värderingar är viktiga, men där alla inte alltid agerar utifrån det. Mycket handlar ju om dialog och samtal, och att försöka ta sig in i rum där de gör skillnad. Inte lätt. Sofia jobbar med att hjälpa sociala entreprenörer och är därmed också en brygga mellan näringslivet och ideell sektor. Två världar som kanske kan lära en del av varandra vilket också är något vi reflekterar kring under vårt samtal. Jag blir såklart enormt glad om ni vill komma och fira poddens årsdag med mig den 18:e november! Och glöm inte att ditt köp går till hundra procent till Unizon som jobbar mot mäns våld mot kvinnor, så din närvaro uppskattas inte bara av mig utan bidrar också till att göra skillnad! Kika in här om ni vill läsa mer: https://www.fannysforebilder.se/gala/ Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oct 1, 202252 min

Så skapar vi värdefulla dialoger med Sofia Breitholtz

Veckans gäst är Sofia Breitholtz, och på söndag släpps ett avsnitt om vilka man egentligen ska lägga energi på för att lyckas med förändring. Men också om hur man kan påverka i en komplex värld där värderingar är viktiga, men där alla inte alltid agerar utifrån det. Mycket handlar ju om dialog och samtal, och att försöka ta sig in i rum där de gör skillnad. Inte lätt. Sofia jobbar med att hjälpa sociala entreprenörer och är därmed också en brygga mellan näringslivet och ideell sektor. Två världar som kanske kan lära en del av varandra vilket också är något vi reflekterar kring under vårt samtal. Sen vill jag såklart att ni som lyssnar kommer på galan den 18:e november. Och glöm inte att ditt köp går till hundra procent till Unizon som jobbar mot mäns våld mot kvinnor, så din närvaro uppskattas inte bara av mig utan bidrar också till att göra skillnad! Läs mer här: https://www.fannysforebilder.se/gala/ Men eftersom många av er som lyssnar faktiskt vill vara en del av den förändring jag försöker driva här, och att samtal är en enormt viktig del av det, så ska ni idag få tips av Sofia på hur ni kan Skapa värdefulla dialoger! Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sep 27, 20228 min

201. Nazanin Nematshahi - Hur går vi från att har bra självförtroende till att ha bra självkänsla?

Veckans gäst är Nazanin Nematshahi. Det här är ett avsnitt med henne om hur vi kan hantera den där känslan av att ständigt behöva bevisa sig själv. Hon har jobbat en del med de sakerna hos sig själv och vi pratar en del om det i hennes avsnitt. Om att gå ifrån att bara ha ett bra självförtroende till att också ha en bra självkänsla. Vi pratar också om att äga sin egen tid, något hon var tvungen att lära sig, och något som blev tydligt för henne att det var viktigt när hon fick sitt barn. Då blev många saker tydliga för henne och på vilket sätt får ni höra i det här avsnittet. Och jag skulle bli så himla glad om ni ville komma på galan för att fira poddens årsdag. Alla biljettintäkter går till Unizon som jobbar mot mäns våld mot kvinnor! Läs mer och köp biljetter här: https://www.fannysforebilder.se/gala/ Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sep 24, 202258 min

Så lyckas du du utan att kompromissa med dig själv med Nazanin Nematshahi

Veckans gäst är Nazanin Nematshahi. På söndag släpps ett avsnitt med henne om hur vi kan hantera den där känslan av att ständigt behöva bevisa sig själv. Hon har jobbat en del med de sakerna hos sig själv och vi pratar en del om det i hennes avsnitt. Om att gå ifrån att bara ha ett bra självförtroende till att också ha en bra självkänsla. Vi pratar också om att äga sin egen tid, något hon var tvungen att lära sig, och något som blev tydligt för henne att det var viktigt när hon fick sitt barn. Då blev många saker tydliga för henne och på vilket sätt får ni höra i hennes avsnitt som släpps på söndag. Sen blir jag enormt glad om du vill komma på galan för att fira poddens fyraårsdag! Vi kommer hylla förebilder, men också ta del av en show med Bianca Kronlöf, Tensta Gospel Choir och Kenakter. Hundra procent av biljettintäkterna går till Unizon som jobbar mot mäns våld mot kvinnor. Läs mer och köp dina biljetter här: https://www.fannysforebilder.se/gala/ Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sep 20, 20227 min

200. Karin Enström - Hur är det att bryta ny mark?

Veckans gäst är Karin Enström. Det här är ett avsnitt med henne som delvis handlar om hennes upplevelse att verka inom försvarsmakten. Den är till stora delar positiv, men självklart har hennes resa präglats av att verka i en så mansdominerad bransch. Hon var nämligen en av de första kvinnorna i Sverige som gjorde lumpen och den resan ledde henne till att bli Sveriges försvarsminister under en period. Det är en resa som präglas av engagemang men också av modet att tacka ja. Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sep 17, 202254 min

Så hittar du modet att tacka ja med Karin Enström

Veckans gäst är Karin Enström. På söndag släpps ett avsnitt med henne som delvis handlar om hennes upplevelse att verka inom försvarsmakten. Den är till stora delar positiv, men självklart har hennes resa präglats av att verka i en så mansdominerad bransch. Hon var nämligen en av de första kvinnorna i Sverige som gjorde lumpen och den resan ledde henne till att bli Sveriges försvarsminister under en period. Det är en resa som präglas av engagemang men också av modet att tacka ja. Och i Karins tipsavsnitt ska du få tips på hur du kan hitta det modet du med! Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sep 13, 20225 min

199. Anna Bennich - Hur hittar vi balans i våra relationer?

Veckans gäst är Anna Bennich, och hon är lite av en expert på relationer och även på ett viktigt ämne. Nämligen ensamhet. När jag ställde frågan till er på instagram om ni känner er ensamma fast att ni har en relation så vår det väldigt många av er som svarade ja. Och när jag frågade varför var det många av er som svarade att ni står ensamma med att hantera allt det där obetalda hem och omsorgsarbetet som ingår i Familjen AB. Och att ni inte kände er sedda, hörda eller bekräftade för allt som ni gör allt det. Det här är ett avsnitt med Anna där vi grottar ner oss i hur man kan hantera det. Självklart finns ingen enkel lösning, men jag tror att avsnittet kan ge er några bra råd att använda på vägen. Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sep 10, 20221h 3m

Så hanterar hanterar du gräl utan att skada dina relationer med Anna Bennich

Veckans gäst är Anna Bennich, och hon är lite av en expert på relationer och även på ett viktigt ämne. Nämligen ensamhet. När jag ställde frågan till er på instagram om ni känner er ensamma fast att ni har en relation så vår det väldigt många av er som svarade ja. Och när jag frågade varför var det många av er som svarade att ni står ensamma med att hantera allt det där obetalda hem och omsorgsarbetet som ingår i Familjen AB. Och att ni inte kände er sedda, hörda eller bekräftade för allt som ni gör allt det. På söndag släpps ett avsnitt med Anna där vi grottar ner oss i hur man kan hantera det. Självklart finns ingen enkel lösning, men jag tror att avsnittet kan ge er några bra råd att använda på vägen. Och en del av det, ja det är ju faktiskt att hantera gräl som dyker upp längs vägen utan att skada våra relationer. Så, idag ska ni får tips från Anna på hur ni kan göra just det! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sep 6, 202210 min

198.Sanna Martin - Hur kan vi prata om stigmatiserade ämnen?

Veckans gäst är Sanna Martin. Det här är ett avsnitt med henne där vi pratar att vissa samtalsämnen är stigmatiserade och kanske därför extra viktiga att prata om. Och vikten av dialog och att låta människor som inte tycker som en själv ge uttryck för det, att det kanske är i just de samtalen som vi kan landa i våra egna värderingar och ståndpunkter. Hon är musikalartist och föreläsare, och drabbades såklart hårt av coronapandemin som resten av kulturbranschen. En bransch som är förknippad med en hel del fördomar vilket vi också vidrör under vårt samtal. Hon berättar också en historia om hur livet kan ryckas undan, och hur det kan forma om ens egen sanning. När vi når, vad som kan kännas som den absoluta botten, också kan se med nya ögon på den verklighet vi står inför. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sep 3, 202258 min

Så kan du definiera om din egen sanning med Sanna Martin

Veckans gäst är Sanna Martin. På söndag släpps ett avsnitt med henne där vi pratar att vissa samtalsämnen är stigmatiserade och kanske därför extra viktiga att prata om. Och vikten av dialog och att låta människor som inte tycker som en själv ge uttryck för det, att det kanske är i just de samtalen som vi kan landa i våra egna värderingar och ståndpunkter. Hon är musikalartist och föreläsare, och drabbades såklart hårt av coronapandemin som resten av kulturbranschen. En bransch som är förknippad med en hel del fördomar vilket vi också vidrör under vårt samtal. Hon berättar också en historia om hur livet kan ryckas undan, och hur det kan forma om ens egen sanning. När vi når, vad som kan kännas som den absoluta botten, också kan se med nya ögon på den verklighet vi står inför. Och det är ur sin egen upplevelse som Sanna var tvungen att definiera om sin egen sanning. Och hur du också kan göra det, om du vill, ska du få tips på nu! Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aug 30, 202210 min

197. Ann-Sofie Forsmark - Hur blir vi hållbara som människor?

Veckans gäst är Ann-Sofie Forsmark. Och det här är ett avsnitt med henne där vi pratar om hur sjutton man bli hållbar, som människa alltså. Och vad det egentligen innebär. För det är ju inte helt lätt när vi lever i ett samhälle med enorma krav på prestation och där det nästan är trendigt att vara stressad. Där gemene man på något sätt accepterat att vi ständigt har enormt mycket att göra med långa to-do lists att beta av. Samtidigt finns det finns ständiga krav på att vi ska driva förändring och jobba med de här frågorna i en verklighet där ledare redan har en fullspäckad agenda. Och där människor överlag är rädda för att göra andra besvikna och vill göra bra ifrån sig. Hur hanterar man det? Det här är något som Ann-Sofie verkligen fördjupat sig i och brinner för. Alltså hur vi skapar hållbarhet ur ett mänskligt perspektiv. Så enormt viktigt, och jag tror ni kan lära er massor av att lyssna på det här avsnittet! Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aug 27, 202255 min

Valspecial: Magdalena Andersson - Socialdemokraterna

När jag ställde frågan till er på Instagram om ni visste vad ni skulle rösta på i år så var det 52% av er som svarade nej. Och vet ni, jag har känt precis likadant. För mig, och jag tror också för många av er, kommer jämställdhet vara en av de avgörande frågorna för hur jag röstar. Därför ville jag lära mig mer om de olika partiledarnas jämställdhetspolitik. Så, jag bestämde mig för att fråga dem! Något som var viktigt för mig var att vara politisk oberoende och bjuda in alla, och att de som ville vara med också skulle få vara det. Ni vet ju också att nyfikenhet är ett nyckelord för mig i det jag gör, och därför valde jag också att ha just den inställningen i alla samtal som jag har haft. Jag ville inte vara kritisk utan låta partiledarna förklara mer djupgående hur de ser på, och hur de tänker lösa, olika utmaningar när det kommer till just jämställdhet. Min uppmaning till er som lyssnar är att verkligen göra det. Att verkligen lyssna på vad som sägs i de här avsnitten. Ni kommer höra att alla avsnitt är upplagda på samma sätt, uppdelade i samma kategorier och att partiledarna blir presenterade för samma fakta. Allt för att skapa en rättvis bild som ger er möjligheten att göra grundade val när ni går till valurnorna i september. Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aug 26, 202241 min

Så skapar du en känsla sammanhang för dig själv med Ann-Sofie Forsmark

Veckans gäst är Ann-Sofie Forsmark. På söndag släpps ett avsnitt där vi pratar om hur sjutton man bli hållbar, som människa alltså. Och vad det egentligen innebär. För det är ju inte helt lätt när vi lever i ett samhälle med enorma krav på prestation och där det nästan är trendigt att vara stressad. Där gemene man på något sätt accepterat att vi ständigt har enormt mycket att göra med långa to-do lists att beta av. Samtidigt finns det finns ständiga krav på att vi ska driva förändring och jobba med de här frågorna i en verklighet där ledare redan har en fullspäckad agenda. Och där människor överlag är rädda för att göra andra besvikna och vill göra bra ifrån sig. Hur hanterar man det? Det här är något som Ann-Sofie verkligen fördjupat sig i och brinner för. Alltså hur vi skapar hållbarhet ur ett mänskligt perspektiv. Så enormt viktigt, och jag tror ni kan lära er massor av att lyssna på hennes avsnitt som släpps på söndag. Men en viktig del i att bli hållbar, det är att skapa en känsla av sammanhang för sig själv. Och hur man gör det, ja, det ska ni få tips på nu! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aug 23, 20228 min

196. Ida Ström - Hur hittar vi vår egen kraft?

Veckans gäst är Ida Ström. På söndag släpps ett avsnitt med henne om hur man går ifrån att identifiera sig ur ett utifrån perspektiv, utan istället identifiera sig med den energi man har inom sig. Hon var liksom tvungen att hitta den energin när det hon identifierade sig med rycktes bort. Och hon har gjort det genom att testa saker och utforska sina egna passioner. Det ledde henne till USA, och ett yrke inom tech. Det är intressant, och inspirerande. Men det är också ett avsnitt om att ta ansvar för att bygga relationer som gör att man själv känner tillit till de människor man omger sig med, och att det många gånger handlar om att flytta fokus från sig själv till andra. Vi pratar om hur den tilliten också kan skapa trygghet i sig själv och sitt sammanhang, vilket i sin tur gör att du faktiskt kan skapa förutsättningar att våga stå upp för sig själv och på sätt bygga en kontext som passar just dig. Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aug 20, 202256 min

Så kan vi skapa worklife balance med Ida Ström

Veckans gäst är Ida Ström. På söndag släpps ett avsnitt med henne om hur man går ifrån att identifiera sig ur ett utifrån perspektiv, utan istället identifiera sig med den energi man har inom sig. Hon var liksom tvungen att hitta den energin när det hon identifierade sig med rycktes bort. Och hon har gjort det genom att testa saker och utforska sina egna passioner. Det ledde henne till USA, och ett yrke inom tech. Det är intressant, och inspirerande. Men det är också ett avsnitt om att ta ansvar för att bygga relationer som gör att man själv känner tillit till de människor man omger sig med, och att det många gånger handlar om att flytta fokus från sig själv till andra. Vi pratar om hur den tilliten också kan skapa trygghet i sig själv och sitt sammanhang, vilket i sin tur gör att du faktiskt kan skapa förutsättningar att våga stå upp för sig själv och på sätt bygga en kontext som passar just dig. Och just det där med relationer och att lyssna till andra människor är ju en viktig del av att skapa en organisation där det finns en work Life balanace, något som Ida mäts på i det jobb hon har. Så, idag kära lyssnare ska ni få tips hur ni kan göra just det. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aug 16, 20228 min

195. Henrik Wahlström - Hur blir vi bättre på att se när systemet missgynnar andra?

Veckans gäst är Henrik Wahlström. Det här är ett avsnitt där vi pratar om vår delade frustration över att det inte räcker med att se hur systemet missgynnar andra för att vilja vara en del av förändringen. Och Henrik, han gästade ju som en manlig förebild, sådana som ni vet att jag gärna vill lyfta fram. Därför att jag tror det är avgörande. Att de som ofta gynnas av systemet lyfter på locket och pratar om varför de själva tycker det är viktigt att stötta sådana som inte gör det. Vi pratar inte bara om hur vi kan få fler män engagerade i jämställdhetsfrågor, utan också om psykisk ohälsa. En fråga som Henrik brinner för eftersom han själv har diagnosen bipolär. Vi har ett samtal om vikten att prata om psykisk ohälsa, och lite extra om h ur viktig det är att män och pojkar gör det. Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aug 13, 20221h 2m

Så kan vi prata om psykisk ohälsa med Henrik Wahlström

Veckans gäst är Henrik Wahlström. På söndag släpps ett avsnitt där vi pratar om vår delade frustration över att det inte räcker med att se hur systemet missgynnar andra för att vilja vara en del av förändringen. Och Henrik, han gästade ju som en manlig förebild, sådana som ni vet att jag gärna vill lyfta fram. Därför att jag tror det är avgörande. Att de som ofta gynnas av systemet lyfter på locket och pratar om varför de själva tycker det är viktigt att stötta sådana som inte gör det. Vi pratar inte bara om hur vi kan få fler män engagerade i jämställdhetsfrågor, utan också om psykisk ohälsa. En fråga som Henrik brinner för eftersom han själv har diagnosen bipolär. Vi har ett samtal om vikten att prata om psykisk ohälsa, och lite extra om h ur viktig det är att män och pojkar gör det. Så, i det här korta avsnittet ska ni få tips något enormt viktigt. Nämligen hur vi kan prata om psykisk ohälsa! Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aug 9, 202211 min

194. Katarina Matson - Är värderingsfrågor verkligen valbara?

Veckans gäst är Katarina Matson. Hon har jobbat med mångfald och kultur på volvo vilket ju såklart var ett enormt utmanande jobb som också kom med massor av lärdomar. I hennes avsnitt pratar vi om hur man i en så stor organisation förändrar en kultur och människors agerande, och hur de där fina strategierna inte är till någon nytta om man inte gör just det. En annan sak vi pratar om är att jämställdhet ofta klassas som en värderingsfråga, vilket den visserligen till stor del är, men det gör också att vissa tycker den är valbar. Så vad gör man när människor säger att det inte de inte vill jobba med sakerna för att man inte brinner för dem? Och hur hanterar man motståndet som kan komma när man jobbar med dessa frågor? Ja, det blir ett intressant samtal mellan mig och Katarina som jag hoppas kan ge er några nya lärdomar. Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aug 6, 20221h 0m

Valspecial: Tema - Jämställd sjukvård och hälsa

I dessa avsnitt hör ni alla partiledares svar under de kategorier som avsnitten är indelade i, för att det ska bli enklare för er att jämföra och höra olika skiljelinjer. Här får ni höra svaren under kategorin Jämställd sjukvård och hälsa. Vill ni spola har ni tidskoder för det olika partiledarna här för att underlätta: 1:30 Annie Lööf 11:30 Jimmie Åkesson 19:27 Nooshi Dadgostar 26:09 Ebba Busch 32:30 Märta Stenevi 42:30 Ulf Kristersson 50:15 Magdalena Andersson 57:24 Johan Pehrson Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aug 4, 20221h 5m

Valspecial: Tema - Jämställd utbildning

I dessa avsnitt hör ni alla partiledares svar under de kategorier som avsnitten är indelade i, för att det ska bli enklare för er att jämföra och höra olika skiljelinjer. Här får ni höra svaren under kategorin Jämställd utbildning. Vill ni spola har ni tidskoder för det olika partiledarna här för att underlätta: 1:44 Annie Lööf 14:52 Jimmie Åkesson 24:23 Nooshi Dadgostar 39:44 Ebba Busch 47:40 Märta Stenevi 57:00 Ulf Kristersson 1:09 Magdalena Andersson 1:15 Johan Pehrson Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aug 4, 20221h 29m

Valspecial: Tema- Mäns våld mot kvinnor

I dessa avsnitt hör ni alla partiledares svar under de kategorier som avsnitten är indelade i, för att det ska bli enklare för er att jämföra och höra olika skiljelinjer. Här får ni höra svaren under kategorin Mäns våld mot kvinnor. Vill ni spola har ni tidskoder för det olika partiledarna här för att underlätta: 1.29 Annie Lööf 11.38 Jimmie Åkesson 24.43 Nooshi Dadgostar 37.30 Ebba Busch 47:25 Märta Stenevi 57:36 Ulf Kristersson 1:08: 18 Magdalena Andersson 1:16:54 Johan Pehrson Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aug 4, 20221h 29m

Valspecial: Tema - Makt, inflytande och ekonomi

I dessa avsnitt hör ni alla partiledares svar under de kategorier som avsnitten är indelade i, för att det ska bli enklare för er att jämföra och höra olika skiljelinjer. Här får ni höra svaren under kategorin Makt, inflytande och ekonomi. Vill ni spola har ni tidskoder för det olika partiledarna här för att underlätta: 1.46 Annie Lööf 17:56 Jimmie Åkesson 33:50 Nooshi Dadgostar 55.03 Ebba Busch 1:20 Märta Stenevi 1:45 Ulf Kristersson 2:12 Magdalena Andersson 2:28 Johan Pehrson Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aug 4, 20222h 48m

Här kan ni börja om ni vill förändra er kultur med Katarina Matson

Veckans gäst är Katarina Matson. Hon har jobbat med mångfald och kultur på Volvo vilket ju såklart var ett enormt utmanande jobb som också kom med massor av lärdomar. I hennes avsnitt som släpps på söndag pratar vi om hur man i en så stor organisation förändrar en kultur och människors agerande, och hur de där fina strategierna inte är till någon nytta om man inte gör just det. En annan sak vi pratar om är att jämställdhet ofta klassas som en värderingsfråga, vilket den visserligen till stor del är, men det gör också att vissa tycker den är valbar. Så vad gör man när människor säger att det inte de inte vill jobba med sakerna för att man inte brinner för dem? Och hur hanterar man motståndet som kan komma när man jobbar med dessa frågor? Ja, det blir ett intressant samtal mellan mig och Katarina som jag hoppas kan ge er några nya lärdomar. Och för att ni ska få en liten försmak på vårt samtal, och för att ni ska få lite bra konkreta tips såhär i mitten på veckan, ska ni idag få höra var ni kan börja för att förändra just er kultur! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aug 2, 20227 min

Valspecial: Jenny Madestam - Politisk expert

För mig var det viktigt att någon som är politiskt kunnig och partipolitiskt oberoende lyssnade på avsnitten för att göra sin analys av vad som sägs i dem. Dels för att göra skillnaderna mellan partierna tydliga men också för att jag själv valt en roll där inte inte är kritisk utan nyfiken. Därför är jag så glad att Jenny Madestam, statsvetare och politiskt sakkunnig, ville lyssna på alla avsnitt innan de släpptes och ge sin analys. I de här avsnittet får man verkligen mer klarhet som kommer hjälpa er att göra mer grundade val i september. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aug 1, 202246 min

193. Anna Bellman - Vilken berättelse bör vi berätta för att göra skillnad?

Veckans gäst är Anna Bellman som är kommunikationsexpert och talartränare. På söndag släpps ett avsnitt med henne som skiljer sig lite från andra, det blev nämligen mer av en diskussion om berättelsen och kommunikationen kring jämställdhet. Visserligen tycker vi lika om vissa saker, men har också olika perspektiv och infallsvinklar vilket gjorde att vi hade ett väldigt intressant samtal. Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jul 30, 202256 min

Valspecial: Johan Pehrson - Liberalerna

När jag ställde frågan till er på Instagram om ni visste vad ni skulle rösta på i år så var det 52% av er som svarade nej. Och vet ni, jag har känt precis likadant. För mig, och jag tror också för många av er, kommer jämställdhet vara en av de avgörande frågorna för hur jag röstar. Därför ville jag lära mig mer om de olika partiledarnas jämställdhetspolitik. Så, jag bestämde mig för att fråga dem! Något som var viktigt för mig var att vara politisk oberoende och bjuda in alla, och att de som ville vara med också skulle få vara det. Ni vet ju också att nyfikenhet är ett nyckelord för mig i det jag gör, och därför valde jag också att ha just den inställningen i alla samtal som jag har haft. Jag ville inte vara kritisk utan låta partiledarna förklara mer djupgående hur de ser på, och hur de tänker lösa, olika utmaningar när det kommer till just jämställdhet. Min uppmaning till er som lyssnar är att verkligen göra det. Att verkligen lyssna på vad som sägs i de här avsnitten. Ni kommer höra att alla avsnitt är upplagda på samma sätt, uppdelade i samma kategorier och att partiledarna blir presenterade för samma fakta. Allt för att skapa en rättvis bild som ger er möjligheten att göra grundade val när ni går till valurnorna i september. När alla avsnitt är släppta kommer jag också släppa fyra avsnitt utifrån de kategorier vi tar upp där vi klippt ihop samtliga partiledares svar under de olika kategorierna för att det ska bli lättare för er att jämföra. Det blir långa avsnitt, men viktiga sådana. Så är du verkligen intresserad rekommenderar jag dig att lyssna på dem när de kommer den 4:e aug. Det kommer också att komma ett avsnitt med Jenny Madestam, statsvetare, som i förhand fått lyssna på avsnitten för att oberoende analysera svaren som ges. Det avsnittet släpps den 2:a aug . Med andra ord, alla dessa avsnitt kommer ge er massor med matnyttig kunskap. Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jul 27, 202257 min

Så får du människor att lyssna till vad du säger med Anna Bellman

Veckans gäst är Anna Bellman som är kommunikationsexpert och talartränare. På söndag släpps ett avsnitt med henne som skiljer sig lite från andra, det blev nämligen mer av en diskussion om berättelsen och kommunikationen kring jämställdhet. Visserligen tycker vi lika om vissa saker, men har också olika perspektiv och infallsvinklar vilket gjorde att vi hade ett väldigt intressant samtal. Det vill ni inte missa på söndag helt enkelt! Men eftersom Anna är en expert på kommunikation och retorik ville jag passa på att ta del av hennes tips på hur man får andra att lyssna till vad man säger. Och dom, ja, dom ska ni få ta del av precis just! Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jul 26, 20228 min

Valspecial: Ulf Kristersson - Moderaterna

När jag ställde frågan till er på Instagram om ni visste vad ni skulle rösta på i år så var det 52% av er som svarade nej. Och vet ni, jag har känt precis likadant. För mig, och jag tror också för många av er, kommer jämställdhet vara en av de avgörande frågorna för hur jag röstar. Därför ville jag lära mig mer om de olika partiledarnas jämställdhetspolitik. Så, jag bestämde mig för att fråga dem! Något som var viktigt för mig var att vara politisk oberoende och bjuda in alla, och att de som ville vara med också skulle få vara det. Ni vet ju också att nyfikenhet är ett nyckelord för mig i det jag gör, och därför valde jag också att ha just den inställningen i alla samtal som jag har haft. Jag ville inte vara kritisk utan låta partiledarna förklara mer djupgående hur de ser på, och hur de tänker lösa, olika utmaningar när det kommer till just jämställdhet. Min uppmaning till er som lyssnar är att verkligen göra det. Att verkligen lyssna på vad som sägs i de här avsnitten. Ni kommer höra att alla avsnitt är upplagda på samma sätt, uppdelade i samma kategorier och att partiledarna blir presenterade för samma fakta. Allt för att skapa en rättvis bild som ger er möjligheten att göra grundade val när ni går till valurnorna i september. När alla avsnitt är släppta kommer jag också släppa fyra avsnitt utifrån de kategorier vi tar upp där vi klippt ihop samtliga partiledares svar under de olika kategorierna för att det ska bli lättare för er att jämföra. Det blir långa avsnitt, men viktiga sådana. Så är du verkligen intresserad rekommenderar jag dig att lyssna på dem när de kommer den 4:e aug. Det kommer också att komma ett avsnitt med Jenny Madestam, statsvetare, som i förhand fått lyssna på avsnitten för att oberoende analysera svaren som ges. Det avsnittet släpps den 2:a aug . Med andra ord, alla dessa avsnitt kommer ge er massor med matnyttig kunskap. Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jul 25, 20221h 6m

191. Cecilia Eriksson - Kan man vara snäll och ha pondus på samma gång?

Det här avsnittet är en favorit i repris som gästas av Cecilia Eriksson som är HR direktör på Tre men har i många år jobbat inom HR i olika organisationer. I det här avsnittet pratar vi om hur att vara snäll ofta ställs mot att ha pondus, och hur svårt det kan vara att hantera. Men också om hur vi gör HR till en affärskritisk fråga och hur vi får organisationer att avsätta pengar för ordentliga jämställdhetssatsningar. Vilka hinder kan man möta när man vill göra en sådan? Och hur bemöter man dem? Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jul 23, 202255 min

Valspecial: Märta Stenevi - Miljöpartiet

När jag ställde frågan till er på Instagram om ni visste vad ni skulle rösta på i år så var det 52% av er som svarade nej. Och vet ni, jag har känt precis likadant. För mig, och jag tror också för många av er, kommer jämställdhet vara en av de avgörande frågorna för hur jag röstar. Därför ville jag lära mig mer om de olika partiledarnas jämställdhetspolitik. Så, jag bestämde mig för att fråga dem! Något som var viktigt för mig var att vara politisk oberoende och bjuda in alla, och att de som ville vara med också skulle få vara det. Ni vet ju också att nyfikenhet är ett nyckelord för mig i det jag gör, och därför valde jag också att ha just den inställningen i alla samtal som jag har haft. Jag ville inte vara kritisk utan låta partiledarna förklara mer djupgående hur de ser på, och hur de tänker lösa, olika utmaningar när det kommer till just jämställdhet. Min uppmaning till er som lyssnar är att verkligen göra det. Att verkligen lyssna på vad som sägs i de här avsnitten. Ni kommer höra att alla avsnitt är upplagda på samma sätt, uppdelade i samma kategorier och att partiledarna blir presenterade för samma fakta. Allt för att skapa en rättvis bild som ger er möjligheten att göra grundade val när ni går till valurnorna i september. När alla avsnitt är släppta kommer jag också släppa fyra avsnitt utifrån de kategorier vi tar upp där vi klippt ihop samtliga partiledares svar under de olika kategorierna för att det ska bli lättare för er att jämföra. Det blir långa avsnitt, men viktiga sådana. Så är du verkligen intresserad rekommenderar jag dig att lyssna på dem när de kommer den 4:e aug. Det kommer också att komma ett avsnitt med Jenny Madestam, statsvetare, som i förhand fått lyssna på avsnitten för att oberoende analysera svaren som ges. Det avsnittet släpps den 2:a aug . Med andra ord, alla dessa avsnitt kommer ge er massor med matnyttig kunskap. Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jul 21, 20221h 0m

Så skapar du en rekryteringsprocess där alla har samma chans på lika villkor med Cecilia Eriksson

Det här är ett avsnitt som är en favorit i repris och gästas av Cecilia Eriksson HR Direktör på Tre, men hon har i många år jobbat inom HR i olika organisationer. På söndag släpps ett avsnitt med henne där vi pratar om hur att vara snäll ofta ställs mot att ha pondus, och hur svårt det kan vara att hantera. Men också om hur vi gör HR till en affärskritisk fråga och hur vi får organisationer att avsätta pengar för ordentliga jämställdhetssatsningar. Vilka hinder kan man möta när man vill göra en sådan? Och hur bemöter man dem? Det är faktiskt ett enormt lärorikt avsnitt som släpps på söndag, så det vill ni såklart inte missa. Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jul 19, 202210 min

Valspecial: Ebba Busch - Kristdemokraterna

När jag ställde frågan till er på Instagram om ni visste vad ni skulle rösta på i år så var det 52% av er som svarade nej. Och vet ni, jag har känt precis likadant. För mig, och jag tror också för många av er, kommer jämställdhet vara en av de avgörande frågorna för hur jag röstar. Därför ville jag lära mig mer om de olika partiledarnas jämställdhetspolitik. Så, jag bestämde mig för att fråga dem! Något som var viktigt för mig var att vara politisk oberoende och bjuda in alla, och att de som ville vara med också skulle få vara det. Ni vet ju också att nyfikenhet är ett nyckelord för mig i det jag gör, och därför valde jag också att ha just den inställningen i alla samtal som jag har haft. Jag ville inte vara kritisk utan låta partiledarna förklara mer djupgående hur de ser på, och hur de tänker lösa, olika utmaningar när det kommer till just jämställdhet. Min uppmaning till er som lyssnar är att verkligen göra det. Att verkligen lyssna på vad som sägs i de här avsnitten. Ni kommer höra att alla avsnitt är upplagda på samma sätt, uppdelade i samma kategorier och att partiledarna blir presenterade för samma fakta. Allt för att skapa en rättvis bild som ger er möjligheten att göra grundade val när ni går till valurnorna i september. När alla avsnitt är släppta kommer jag också släppa fyra avsnitt utifrån de kategorier vi tar upp där vi klippt ihop samtliga partiledares svar under de olika kategorierna för att det ska bli lättare för er att jämföra. Det blir långa avsnitt, men viktiga sådana. Så är du verkligen intresserad rekommenderar jag dig att lyssna på dem när de kommer den 4:e aug. Det kommer också att komma ett avsnitt med Jenny Madestam, statsvetare, som i förhand fått lyssna på avsnitten för att oberoende analysera svaren som ges. Det avsnittet släpps den 2:a aug . Med andra ord, alla dessa avsnitt kommer ge er massor med matnyttig kunskap. Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jul 18, 202254 min

192. Ida Kjos - Får man kalla sig både karriärist och feminist?

Det här är en favorit i repris med Ida Kjos som är jurist och påbörjade sin karriär på byrå innan hon gjorde en förändring och blev bolagsjurist. Mycket på grund av synen på könsroller och möjligheten att kombinera familjeliv med karriär. Hon var också den som tillsammans med sin syster startade advokatbranschens #metooupprop #medvilkenrätt Idag kombinerar hon sitt arbete med att på instagram prata mycket om feministiska frågor. Något vi pratar om en del i veckans avsnitt, och hur hon fått kritik för att hon kallar sig karriärist samtidigt som hon är feminist. Vi pratar också om att drivas av makt och hur hon själv tycker det känns jobbigt att prata om hur hon faktiskt gör det. För att hon den upplever att om man som kvinna pratar om att man vill ha makt upplevs som kall och en dålig mamma. Krävs det kanske att vi ändrar definitionen av vad makt är? Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jul 16, 20221h 1m

Valspecial: Nooshi Dadgostar - Vänsterpartiet

När jag ställde frågan till er på Instagram om ni visste vad ni skulle rösta på i år så var det 52% av er som svarade nej. Och vet ni, jag har känt precis likadant. För mig, och jag tror också för många av er, kommer jämställdhet vara en av de avgörande frågorna för hur jag röstar. Därför ville jag lära mig mer om de olika partiledarnas jämställdhetspolitik. Så, jag bestämde mig för att fråga dem! Något som var viktigt för mig var att vara politisk oberoende och bjuda in alla, och att de som ville vara med också skulle få vara det. Ni vet ju också att nyfikenhet är ett nyckelord för mig i det jag gör, och därför valde jag också att ha just den inställningen i alla samtal som jag har haft. Jag ville inte vara kritisk utan låta partiledarna förklara mer djupgående hur de ser på, och hur de tänker lösa, olika utmaningar när det kommer till just jämställdhet. Min uppmaning till er som lyssnar är att verkligen göra det. Att verkligen lyssna på vad som sägs i de här avsnitten. Ni kommer höra att alla avsnitt är upplagda på samma sätt, uppdelade i samma kategorier och att partiledarna blir presenterade för samma fakta. Allt för att skapa en rättvis bild som ger er möjligheten att göra grundade val när ni går till valurnorna i september. När alla avsnitt är släppta kommer jag också släppa fyra avsnitt utifrån de kategorier vi tar upp där vi klippt ihop samtliga partiledares svar under de olika kategorierna för att det ska bli lättare för er att jämföra. Det blir långa avsnitt, men viktiga sådana. Så är du verkligen intresserad rekommenderar jag dig att lyssna på dem när de kommer den 4:e aug. Det kommer också att komma ett avsnitt med Jenny Madestam, statsvetare, som i förhand fått lyssna på avsnitten för att oberoende analysera svaren som ges. Det avsnittet släpps den 2:a aug . Med andra ord, alla dessa avsnitt kommer ge er massor med matnyttig kunskap. Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jul 13, 20221h 2m

Så slutar vi acceptera och börjar agera med Ida Kjos

Det här är en favorit i repris med Ida Kjos som är jurist, influencer och sitter i styrelser. Hon är också den som startade och drev advokatbranschens metoo upprop #medvilkenrätt. Hon brinner för feministiska frågor, men har också kritiserats för att hon gör det på grund av att hon samtidigt är karriärist. Det här pratar vi om i hennes avsnitt som släpps på söndag där vi även pratar om att drivas av att få makt, vilket för Ida kändes lite jobbigt att erkänna att hon gör. Men makt är ju faktiskt något kvinnor behöver få mer av för att vi ska kunna skapa ett jämställt samhälle. Men i detta korta avsnitt från ni från Ida, eftersom hon drivit ett #metoo upprop tips på hur man kan sluta acceptera och börja agera. Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jul 12, 20228 min

Valspecial: Jimmie Åkesson - Sverigedemokraterna

När jag ställde frågan till er på Instagram om ni visste vad ni skulle rösta på i år så var det 52% av er som svarade nej. Och vet ni, jag har känt precis likadant. För mig, och jag tror också får många av er, kommer jämställdhet vara en av de avgörande frågorna för hur jag röstar. Därför ville jag lära mig mer om de olika partiledarnas jämställdhetspolitik. Så, jag bestämde mig för att fråga dem! Något som var viktigt för mig var att vara politisk oberoende och bjuda in alla, och att de som ville vara med också skulle få vara det. Ni vet ju också att nyfikenhet är ett nyckelord för mig i det jag gör, och därför valde jag också att ha just den inställningen i alla samtal som jag har haft. Jag ville inte vara kritisk utan låta partiledarna förklara mer djupgående hur de ser på, och hur de tänker lösa, olika utmaningar när det kommer till just jämställdhet. Min uppmaning till er som lyssnar är att verkligen göra det. Att verkligen lyssna på vad som sägs i de här avsnitten. Ni kommer höra att alla avsnitt är upplagda på samma sätt, uppdelade i samma kategorier och att partiledarna blir presenterade för samma fakta. Allt för att skapa en rättvis bild som ger er möjligheten att göra grundade val när ni går till valurnorna i september. När alla avsnitt är släppta kommer jag också släppa fyra avsnitt utifrån de kategorier vi tar upp där vi klippt ihop samtliga partiledares svar under de olika kategorierna för att det ska bli lättare för er att jämföra. Det blir långa avsnitt, men viktiga sådana. Så är du verkligen intresserad rekommenderar jag dig att lyssna på dem när de kommer den 4:e aug Det kommer också att komma ett avsnitt med Jenny Madestam, statsvetare, som i förhand fått lyssna på avsnitten för att oberoende analysera svaren som ges. Det avsnittet släpps den 2:a aug . Med andra ord, alla dessa avsnitt kommer ge er massor med matnyttig kunskap. Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jul 11, 202253 min

190. Gunilla Nordlöf - Hur sätter vi på riktigt laget före jaget?

Veckans gäst är Gunilla Nordlöf som har haft otroligt mäktiga positioner, senast som generaldirektör för tillväxtverket och snart generaldirektör för e-hälsomyndigheten. Hon blev inbjuden som förebild av den anledningen, men har inget större intresse av att prata om sig själv. Vilket jag tycker var intressant och som är något vi grottar ner oss i ordentligt under veckans avsnitt. Jag uppfattade Gunilla som en person med väldigt stor självdistans med förmågan att separera sig själv från sak och person, och med en självkänsla som gör det möjligt att se laget före jaget. Vi pratar om hur det här kanske är resultatet av att hamna i rätt kontext och omge sig mer rätt människor. Det är intressant, och väckte mycket tankar hos mig. Jag hoppas det kommer göra det hos er också! Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jul 9, 202259 min

Valspecial: Annie Lööf - Centerpartiet

När jag ställde frågan till er på Instagram om ni visste vad ni skulle rösta på i år så var det 52% av er som svarade nej. Och vet ni, jag har känt precis likadant. För mig, och jag tror också får många av er, kommer jämställdhet vara en av de avgörande frågorna för hur jag röstar. Därför ville jag lära mig mer om de olika partiledarnas jämställdhetspolitik. Så, jag bestämde mig för att fråga dem! Något som var viktigt för mig var att vara politisk oberoende och bjuda in alla, och att de som ville vara med också skulle få vara det. Ni vet ju också att nyfikenhet är ett nyckelord för mig i det jag gör, och därför valde jag också att ha just den inställningen i alla samtal som jag har haft. Jag ville inte vara kritisk utan låta partiledarna förklara mer djupgående hur de ser på, och hur de tänker lösa, olika utmaningar när det kommer till just jämställdhet. Min uppmaning till er som lyssnar är att verkligen göra det. Att verkligen lyssna på vad som sägs i de här avsnitten. Ni kommer höra att alla avsnitt är upplagda på samma sätt, uppdelade i samma kategorier och att partiledarna blir presenterade för samma fakta. Allt för att skapa en rättvis bild som ger er möjligheten att göra grundade val när ni går till valurnorna i september. När alla avsnitt är släppta kommer jag också släppa fyra avsnitt utifrån de kategorier vi tar upp där vi klippt ihop samtliga partiledares svar under de olika kategorierna för att det ska bli lättare för er att jämföra. Det blir långa avsnitt, men viktiga sådana. Så är du verkligen intresserad rekommenderar jag dig att lyssna på dem när de kommer den 4:e aug Det kommer också att komma ett avsnitt med Jenny Madestam, statsvetare, som i förhand fått lyssna på avsnitten för att oberoende analysera svaren som ges. Det avsnittet släpps den 2:a aug . Med andra ord, alla dessa avsnitt kommer ge er massor med matnyttig kunskap. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jul 6, 202256 min

Så står du starkt när det blåser med Gunilla Nordlöf

Veckans gäst är Gunilla Nordlöf som har haft otroligt mäktiga positioner, senast som generaldirektör för tillväxtverket och snart generaldirektör för e-hälsomyndigheten. Hon blev inbjuden som förebild av den anledningen, men har inget större intresse av att prata om sig själv. Vilket jag tycker var intressant och som är något vi grottar ner oss i ordentligt under veckans avsnitt. Jag uppfattade Gunilla som en person med väldigt stor självdistans med förmågan att separera sig själv från sak och person, och med en självkänsla som gör det möjligt att se laget före jaget. Vi pratar om hur det här kanske är resultatet av att hamna i rätt kontext och omge sig mer rätt människor. Det är intressant, och väckte mycket tankar hos mig. Jag hoppas det kommer göra det hos er också! Men precis som vanligt ska ni få ta del av några matnyttiga tips från veckans gäst. Och Gunilla kommer ur egen erfarenhet prata om hur man kan så starkt när det blåser! Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jul 5, 20228 min

189. Kristina Hagström Ilievska - Hur kan vi hantera perfektionism?

Veckans gäst är Kristina Hagström Illievska, som brukar kalla sig själv för en naiv optimist med rebelliska drag. På söndag släpps ett avsnitt med henne om hur faktumet att vi vill tillhöra en grupp kan få enorma effekter på oss själva. Hon försökte nämligen så mycket med att passa in att hon blev perfektionist vilket i sin tur gav henne ätstörningar. Det är något vi pratar om. Men vi pratar också om hur den perfektionismen, när hon lärde sig att hantera den, blev både hennes styrka och svaghet. Och det finns ju något viktigt i den lärdomen tänker jag, att det som gör oss svaga också kan göra oss starka. För Kristina gav det bland annat styrkan att våga mer men också att inse att faktumet att hon varit vad hon själv kallar för annorlunda är vad som gjort att hon hamnat där hon är idag. En viktig och väldigt värdefull insikt tycker jag. Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jul 2, 20221h 0m

Så vågar du lite mer med Kristina Hagström Ilievska

Veckans gäst är Kristina Hagström Illievska, som brukar kalla sig själv för en naiv optimist med rebelliska drag. På söndag släpps ett avsnitt med henne om hur faktumet att vi vill tillhöra en grupp kan få enorma effekter på oss själva. Hon försökte nämligen så mycket med att passa in att hon blev perfektionist vilket i sin tur gav henne ätstörningar. Det är något vi pratar om. Men vi pratar också om hur den perfektionismen, när hon lärde sig att hantera den, blev både hennes styrka och svaghet. Och det finns ju något viktigt i den lärdomen tänker jag, att det som gör oss svaga också kan göra oss starka. För Kristina gav det bland annat styrkan att våga mer men också att inse att faktumet att hon varit vad hon själv kallar för annorlunda är vad som gjort att hon hamnat där hon är idag. En viktig och väldigt värdefull insikt tycker jag. Och just det här att våga, ja det är något som Kristina verkligen grottat ner sig i, för att hon vill hjälpa människor att skapa det liv de vill ha. Så, denna onsdag ska du få tips på hur du kan våga lite mer! Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jun 28, 202211 min

188. Åsa Lundquist Coey - Hur påverkar makt våra relationer?

Veckans gäst är Åsa Lundquist Coey som är doktor i management och komplexitet. Och är det något som är komplext så är det ju faktiskt människor, och våra relationer till sådana i våra liv. I Åsas avsnitt pratar vi om det, och hur relationer i våra liv alltid styrs av makt, därför att det alltid finns ett ständigt föränderligt maktförhållande i alla relationer vi har som vi konstant förhåller oss till. Därför är det enormt viktigt att förstå just begreppet makt. Därför att när vi gör det så blir allt mer begripligt. Därför allt vi gör, även det där lilla i våra ageranden i vardagen har en effekt och styrs ofta av just det. Men genom att förändra våra ageranden i det där lilla kan vi också driva förändring. Det är komplext, men också otroligt intressant och viktigt. Därför tyckte jag själv att det här avsnittet var otroligt givande att spela in. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jun 25, 20221h 3m

Så hanterar du det sociala spelet med Åsa Lundquist Coey

Veckans gäst är Åsa Lundquist Coey som är doktor i management och komplexitet. Och är det något som är komplext så är det ju faktiskt människor, och våra relationer till sådana i våra liv. I Åsas avsnitt pratar vi om det, och hur relationer i våra liv alltid styrs av makt, därför att det alltid finns ett ständigt föränderligt maktförhållande i alla relationer vi har som vi konstant förhåller oss till. Därför är det enormt viktigt att förstå just begreppet makt. Därför att när vi gör det så blir allt mer begripligt. Det påverkar också det där sociala spelet som vi alla är en del av varje dag och som ju faktiskt inte alltid är helt lätt att hantera. Så idag så Åsa, som är expert på det här, ger er tips på hur du kan gör det på bästa sätt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jun 21, 20228 min

187. Gunilla von Platen - Hur tar vi smällarna?

Veckans gäst är Gunilla von Platen, en gäst som varit efterfrågad i podden. Hon är för många en förebild, inte bara som människa utan också som företagsledare. Hennes historia går väldigt mycket i linje med ett av mina livsmotton, nämligen att ihärdig vinner i längden. Men, det är ju viktigt att förebilder som inspirerar andra inte bara pratar om att om man bara kämpar och jobbar hårt så kommer man att lyckas. För visst lönar sig hårt arbete, men det kommer också med baksidor. Det, och mycket mer pratar jag och Gunilla om i hennes avsnitt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jun 18, 202254 min

Så hittar du rätt mentor för dig med Gunilla Von Platen

Veckans gäst är Gunilla von Platen, en gäst som varit efterfrågad i podden. Hon är för många en förebild, inte bara som människa utan också som företagsledare. Hennes historia går väldigt mycket i linje med ett av mina livsmotton, nämligen att ihärdig vinner i längden. Men, det är ju viktigt att förebilder som inspirerar andra inte bara pratar om att om man bara kämpar och jobbar hårt så kommer man att lyckas. För visst lönar sig hårt arbete, men det kommer också med baksidor. Det, och mycket mer pratar jag och Gunilla om i hennes avsnitt som släpps på söndag. Och jag förvarnar redan nu för att det här avsnittet spelades in på hennes kontor, och att ljudkvalitén därför kanske inte är lika bra som den brukar. Men, nu ska ni ju få ta del av Gunillas tips till er. Vi vet ju att det är enormt bra att skaffa sig en mentor som kan hjälpa en längs vägen och eftersom Gunilla ofta varit det till andra ska ni idag få tips på hur du kan hitta rätt mentor för just dig! Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jun 14, 20227 min

186. Nebe Al Mayahi - Hur gör vi när förutsättningar inte finns?

Veckans gäst är Nebe al Mayahi, en kvinna som både jobbat på lager, varit diplomat i Mellanöstern och som ni grundat ett eget bolag som verkligen jobbar med inkludering. I det här avsnittet pratar vi om att ihärdigt kämpa för att ta sig framåt när förutsättningarna inte finns där från början, och hur det kanske gör att man inte alltid ser vad man blir utsatt för i stunden. Vilket också gör det viktigt att reflektera i efterhand för att kunna agera i en framtid. Det är ett väldigt intressant avsnitt med en häftig historia, om ni frågar mig! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jun 11, 202258 min

Så blir du mer inkluderande i din vardag med Nebe Al Mayahi

Veckans gäst är Nebe al Mayahi, en kvinna som både jobbat på lager, varit diplomat i Mellanöstern och som ni grundat ett eget bolag som verkligen jobbar med inkludering. På söndag släpps ett avsnitt med henne om att ihärdigt kämpa för att ta sig framåt när förutsättningarna inte finns där från början, och hur det kanske gör att man inte alltid ser vad man blir utsatt för i stunden. Vilket också gör det viktigt att reflektera i efterhand för att kunna agera i en framtid. Det är ett väldigt intressant avsnitt med en häftig historia, om ni frågar mig! Men eftersom Nebe brinner för inkludering och har skapat en produkt på är på riktigt inkluderande, ska ni idag få tips på hur även ni kan bli det i er vardag. Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jun 7, 20227 min

185. Agneta Sjödin - Hur minskar vi vårt behov av yttre bekräftelse?

Veckans gäst är Agneta Sjödin. Hon har under väldigt lång tid jobbat med sig själv. Hoppat av en resa som ur ett allmänt perspektiv verkade framgångsrikt, men som kanske inte var det ur ett inre. Det är ju faktiskt inte helt ovanligt att vi behöver yttre bekräftelse för att må bra. Vi alla behöver såklart bli sedda, hörda och bekräftade! Men, vill vilken gräns? Och när blir det skadligt? Och kanske framförallt, vad kan vi göra för att komma ur det? Det här och mycket mer pratar jag med Agneta Sjödin om i hennes avsnitt. Vi pratar om olika dimensioner, hur världen skulle gynnas av att fler människor blev mer syftesdrivna, och vilket värde det har för en själv. Vi landade verkligen i en stund som blev så härlig och givande, och jag tror ni kommer tycka detsamma. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jun 4, 202256 min

Så börjar du älska dig själv med Agneta Sjödin

Veckans gäst är Agneta Sjödin. Hon har under väldigt lång tid jobbat med sig själv. Hoppat av en resa som ur ett allmänt perspektiv verkade framgångsrikt, men som kanske inte var det ur ett inre. Det är ju faktiskt inte helt ovanligt att vi behöver yttre bekräftelse för att må bra. Vi alla behöver såklart bli sedda, hörda och bekräftade! Men, vill vilken gräns? Och när blir det skadligt? Och kanske framförallt, vad kan vi göra för att komma ur det? Det här och mycket mer pratar jag med Agneta Sjödin om i hennes avsnitt som släpps på söndag. Vi pratar om olika dimensioner, hur världen skulle gynnas av att fler människor blev mer syftesdrivna, och vilket värde det har för en själv. Vi landade verkligen i en stund som blev så härlig och givande, och jag tror ni kommer tycka detsamma. Men det här är ju Agnetas tipsavsnitt, och eftersom hon landat på en plats där hon älskar sig själv så ska du också få lite tips på vägen för hur du också kan göra just det! Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

May 31, 20226 min