Fannys Förebilder

Veckans gäst är Petra Ålund som har en lång karriär bakom sig med ledande befattningar. På söndag släpps ett avsnitt med henne om att våga omge sig med människor som inte är som en själv, vilka fördelar det kan ha och hur vi kan hantera det. Om vikten av att faktiskt landa i vad man trivs bäst med och hur man kan använda sina styrkor och svagheter på bästa sätt. Men det här är ju Petras tipsavsnitt, och hon har verkligen hittat sina drivkrafter, vilket också är en av anledningarna till att hon är där hon är idag. Så nu ska du få tips på hur du kan hitta dina! Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

För tjugo år sedan förändrades Maria Rashidis liv för alltid. På väg hem en sen kväll i Stockholm, stannade en ung man framför henne och frågade vad klockan är. Det nästa Maria minns är en fruktansvärd smärta över hela ansiktet och att allting blev vitt. Hon hade fått svavel syra kastat i ansiktet, och angreppet hade beordrats av hennes ex-make som i årtal utsatt henne för hedersrelaterat våld och förtryck. Och i det här avsnittet får ni höra hennes historia, som är tung, men otroligt viktig att lyssna till. Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här är inget vanligt tipsavsnitt, den här veckans gäst är nämligen Maria Rashidi vars liv för tjugo år sedan förändrades när hon blev utsatt för hedersvåld. Hon fick svavel syra kastat i ansiktet, och angreppet hade beordrats av hennes ex-make som i årtal utsatt henne för hedersrelaterat våld och förtryck. Hennes historia får ni höra på söndag. Det är svårt att hitta något att tipsa om här, men något som slog mig i mitt samtal med Maria var att hon genom förtrycket hon blev utsatt för lyckades hitta en styrka att stå emot. Och nu ska ni få höra om hur hon gjorde det. Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst är Kristina Vallin. Hon har en lång karriär bakom sig inom HR och har ett enormt intresse för människor. Och viss är så att vi all blir kränkta av olika saker, och ibland händer det att män blir kränkta när vi pratar om kvinnors upplevelser. Vilket är något vi pratar om i veckans avsnitt. Och det här kära vänner är ett otroligt intressant avsnitt, för det blev ett samtal som slukade mig helt. Ett samtal om människor, att driva förändring och ledarskap. Om att våga prova, att få med sig människor och att ibland behöver det göra ont för att vi ska åstadkomma riktig förändring. Men hur hanterar vi den smärtan? Inte bara för oss själva utan hur kan vi leda människor genom en förändring som skaver? Ja, jag tror verkligen att ni kommer uppskatta det här avsnittet, för jag vet att jag hade en enormt härlig magkänsla när jag och Kristina stängde av mikrofonerna. Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst är Kristina Vallin. Hon har en lång karriär bakom sig inom HR och har ett enormt intresse för människor. På söndag släpps ett avsnitt med henne som är ett otroligt intressant samtal om jag får säga det själv. Det blev liksom något helt annat än vad jag hade förväntat mig, sådär som det kan bli ibland när man blir uppslukad i stunden, för det var verkligen vad som hände när vi satt ner och spelade in hennes avsnitt. Så det vill ni inte missa! Men, Kristina har jobbat med människor länge och något som varit viktigt för henne genom hennes karriär är att skapa psykologisk trygghet. Så, idag ska ni får tips på hur man gör det! Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst är Nilla Fischer, en av Sveriges bästa fotbollsspelare som har helt fantastiska meriter. Och trots det så har hon hela tiden tjänat enormt mycket mindre än sina manliga motsvarigheter, vilket vi pratar om i hennes avsnitt. Vi pratar också om hur strukturerna påverkar idrotten, vilken effekt det har på våra barn, hennes resa att komma ut som gay och vilket motstånd hon mött på grund av det. Ja, det är ett otroligt intressant avsnitt. Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst är Nilla Fischer, en av Sveriges bästa fotbollsspelare som har helt fantastiska meriter. Och trots det så har hon hela tiden tjänat enormt mycket mindre än sina manliga motsvarigheter, vilket vi pratar om i hennes avsnitt som släpps på söndag. Vi pratar också om hur strukturerna påverkar idrotten, vilken effekt det har på våra barn, hennes resa att komma ut som gay och vilket motstånd hon mött på grund av det. Ja, det är ett otroligt intressant avsnitt. Men, Nilla har ju tävlat på enormt höga nivåer inför enormt stora publiker. Och jag själv har alltid undrat hur man hanterar den pressen, så idag ska ni få hennes bästa tips på hur man kan göra just det! Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst är Petra von Rohr som har en bakgrund inom finans och kommunikationsbranschen. Hon tampades i sina unga år med en hel del ångest som varit kopplad till prestation, vilket vi pratar om i det här avsnittet, och hur hon gör för att hantera det. Det är också ett avsnitt om att leda med syfte, våga testa nya banor och att ta sig fram i den mansdominerade finansbranschen. Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst är Petra von Rohr som har en bakgrund inom finans och kommunikationsbranschen. Hon tampades i sina unga år med en hel del ångest, vilket vi pratar om i hennes avsnitt som släpps på söndag, och hur hon gör för att hantera det. Och just Petras ångest har varit väldigt kopplad till prestation, vilket gjort att hon ofta varit den där duktiga flickan som vi ofta pratar om. Och just prestationsångest är det nog många som lever med, så i det här korta avsnittet ska du få tips på hur du kan hantera din. Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Favorit i repris! De flesta av er vet vem Katarina Wennstam är. En feministisk förkämpe och förebild för så många. Hon driver en kamp för kvinnor som ofta inte får en talan. Det här är ett avsnitt som till stor del handlar om sexuella övergrepp och kvinnors sexualitet. Hur vi genom att prata om lust istället för övergrepp kan motverka att just övergrepp sker. Det finns så mycket skam och rädsla kopplat till just kvinnors sexualitet som sätter spår i många aspekter av våra liv. Bilden av vad kvinnor ska och inte ska vara påverkar inte bara våra sexliv utan även våra karriärer. Allt hänger ihop, bilden av kvinnor påverkar oss på så många plan och det är så viktigt att förstå om vi någonsin ska uppnå jämställdhet. Och det är precis vad veckans avsnitt handlar om. Avsnittet sponsras av Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Favorit i repris! Birgitta Ohlsson är känd för många som politiker, för andra som författaren av boken "Duktiga flickors revansch" som både nämnts av er följare och flera gäster i podden. Hon har i många år varit aktiv i Liberalerna bland annat som EU- och demokratiminister. I det här korta avsnittet ger hon tips om hur duktiga flickor får revansch, och vill ni lyssna på hela avsnittet med henne i podden så är det nummer 84. Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Favorit i repris! Veckans gäst är Elizabeth Kuylenstierna, årets kvinnliga talare. Hon höll på att ta död på sig själv på grund utav sina höga krav och förväntningar på sig själv vilket gjorde att hon gav sig ut på resan att utveckla sig själv. I det här avsnittet pratar vi om just detta, att ha höga krav på sig själv, prestationsångest och perfektionism. Det är ju faktiskt så att vi kvinnor ofta har höga krav på oss själva, många gånger för att det är vad strukturerna krävt av oss. Därför kändes detta som ett viktigt avsnitt att släppa. Elizabeth kommer med massa bra insikter och råd, så lyssna noga på detta avsnitt! Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Favorit i repris! Jag släpper ännu en gång tipsavsnittet med Sandra Lindström som är psykolog och föreläser om hur vi skapar en jämställd vardag. Ett lägligt avsnitt nu inför julen. Vill ni lyssna på hela avsnittet med Sandra så är det avsnitt nummer 100. Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst är Brit Stakston som är mediastrateg och författare och jobbar med att analysera medieutvecklingen men också att debattera digitaliseringens olika effekter på samhället. Och vilka effekter den har, både på demokrati och jämställdhet, det pratar vi om i veckans avsnitt. Det är också ett samtal om hur vi förhåller oss till det i en värld som ständigt digitaliseras och skapar förutsättningar för många att driva den förändring man vill. Det är ett intressant samtal om vår samtid och en digital värld som vi alla är en del av på ett eller annat sätt. Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst är Brit Stakston som är mediastrateg och författare och jobbar med att analysera medieutvecklingen men också att debattera digitaliseringens olika effekter på samhället. Och vilka effekter den har, både på demokrati och jämställdhet, det pratar vi om vi hennes avsnitt som släpps på söndag. Det är också ett samtal om hur vi förhåller oss till det i en värld som ständigt digitaliserar och skapar förutsättningar för många att driva den förändring man vill. Det är ett intressant samtal om vår samtid och en digital värld som vi alla är en del av på ett eller annat sätt. Men Britt är ju också duktig på PR och pratar mycket om hur man kan bygga sitt personliga varumärke, och hur man gör det, ja det ska ni få tips på nu! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att ta ett kliv tillbaka kan ibland vara den bästa lösningen i en tillvaro som ofta är stressad. Jag vet inte om ni håller med mig om det, men jag hör ofta människor säga att man är stressad. Möten inleds med att prata om hur mycket man har att göra och att man måste vara effektiva. Det här har i alla fal för mig en negativ effekt, som ofta kan göra mig mer stressad än vad jag faktiskt är. Det här pratar jag med Siri Wikander om i veckans avsnitt, och hur vi kan hantera det. Men vi pratar också om hur man säkerställer en bred representation, hur man möter vi motstånd när människor som är priviligerade känner sig diskriminerade på grund av att man vill satsa på de grupper som inte är det. Och hur företag organisera sig utanför rutorna för vad det är att göra karriär så att vi skapar bättre förutsättningar för alla att lyckas. Ja, som ni hör är det här ett avsnitt fyllt med kunskap, som jag är övertygad om att ni kommer uppskatta. Och innan vi drar igång.. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst är Siri Wikander. Hon är en expert på att få människor att växa genom lärande, men också på kommunikation och att skapa miljöer där människor kommer till sin rätt. På söndag släpps ett avsnitt med henne om hur vi kan hantera den stressade tillvaro många av oss lever i, hur vi säkerställer en bred representation, men också om hur vi hanterar motstånd från priviligerad grupper när det uppstår. Vilket vi ju vet händer ganska ofta. Det är ett avsnitt fyllt med kunskap som jag tror att ni kommer uppskatta. Men, det här är ju Siris tipsavsnitt. Och eftersom hon är expert på att skapa kulturer som ger människor lika förutsättningar så ska du idag få tips på hur du får bäst utväxling av din arbetsplats Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst är Frida Stranne statsvetare och författare. Hon är också en av Sveriges främsta USA-experter som bland annat var SVD:s reporter under valet. Det här är ett avsnitt med henne om vikten av att förstå vilken effekt strukturerna har på vår vardag och vilken påverkan det kan ha, och hur faktumet att ständigt behöva bevisa oss själva påverkar vår självkänsla. Vi pratar också om hur vi kan kommunicera det här på ett sätt som väcker känslor, och på så sätt driver förändring. Hur våra känslor och upplevelser kan öppna andras ögon. Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst är Frida Stranne statsvetare och författare. Hon är också en av Sveriges främsta USA-experter som bland annat var SVD:s reporter under valet. På söndag släpps ett avsnitt med henne om vikten av att förstå vilken effekt strukturerna har på vår vardag och vilken påverkan det kan ha, och hur faktumet att ständigt behöva bevisa oss själva påverkar vår självkänsla. Men på söndag pratar vi också om hur vi kan kommunicera det här på ett sätt som väcker känslor, och på så sätt driver förändring. Hur våra känslor och upplevelser kan öppna andras ögon. Och hur vi kommunicerar det, ja, det ska ni få tips på nu! Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst är Deqa Abukar en entreprenör med bakgrund som bland annat journalist och statsvetare. Idag jobbar hon med att bygga upp entreprenörer och hon är en stark röst för unga som inte växer upp med massa förutsättningar. Det här är ett avsnitt med henne dels om att vara ung, ensamstående, mamma och att forma sitt eget mödraskap. Men också om svårigheten att prata om våra olikheter utan att kliva någon på tårna. Att prata om det som skiljer oss åt utan att kategorisera människor. Inte heller lätt, eller hur? Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rösta på Fannys Förebilder i Guldpodden: https://www.guldpodden.se/ Veckans gäst är Deqa Abukar en entreprenör med bakgrund som bland annat journalist och statsvetare. Idag jobbar hon med att bygga upp entreprenörer och hon är en stark röst för unga som inte växer upp med massa förutsättningar. På söndag släpps ett avsnitt med henne dels om att vara ung, ensamstående, mamma och att forma sitt eget mödraskap. Men också om svårigheten att prata om våra olikheter utan att kliva någon på tårna. Att prata om det som skiljer oss åt utan att kategorisera människor. Inte heller lätt, eller hur? Men det här är ju Deqas tipsavsnitt. Och, hon har gjort en strålande karriär och hon säger själv att det som är en stor del av hennes framgång är hennes mindset. Så idag ska du få tips på hur du kan hitta ditt. Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rösta på Fannys Förebilder som "Årets podd" och "Årets intervjupodd" här: https://www.guldpodden.se/ Veckans gäst är Maria Farm som är legitimerad psykolog och psykoterapeut. Efter att hon i terapirummet upprepade gånger hört kommentarer som "Han är så bra på att ta egentid." Så valde hon att skriva en bok som heter just så. Vi vet att kvinnor i högra utsträckning drabbas av stressrelaterade sjukdomar, ofta i samband med att man skaffar barn. Ändå framställs ojämställdhet i relationer eller arbetslivet ofta som konsekvenser av av individuella val snarare än strukturer. Det här pratar vi om i avsnittet, och hur att se könet bakom panik och stress kan vara effektivt. Maria jobbar med feministiskt orienterad psykologi och vi pratar om vad det innebär och vilken effekt det kan ha. Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst är Maria Farm som är legitimerad psykolog och psykoterapeut. Efter att hon i terapirummet upprepade gånger hört kommentarer som "Han är så bra på att ta egentid." Så valde hon att skriva en bok som heter just så. Vi vet att kvinnor i högra utsträckning drabbas av stressrelaterade sjukdomar, ofta i samband med att man skaffar barn. Ändå framställs ojämställdhet i relationer eller arbetslivet ofta som konsekvenser av av individuella val snarare än strukturer. Det här pratar vi om i avsnittet som släpps på söndag, och hur att se könet bakom panik och stress kan vara effektivt. Maria jobbar med feministiskt orienterad psykologi och vi pratar om vad det innebär och vilken effekt det kan ha. Men att hantera strukturen, normen och hur dom påverkar oss kräver många gånger att vi bygger upp vårt inre försvar. Och hur du gör det, ja, det ska du få tips på nu! Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst är Sara Damber som när hon var 19 år grundade stiftelsen Friends och har efter det de senaste 25 åren jobbat inom vad hon själv kallar för godhetsbranschen. Hon är en viktig aktör i samhällsdebatten inom sociala frågor. Och idag är det ju faktiskt så att samhällsförändring inte längre är en angelägenhet bara för politiken och ideella organisationer, utan fler och fler företag förväntas också ta ställning i samhällsfrågor. Och ofta blir det ju en kommersiell fråga att uttala sig om vad man tycker är viktigt. Men vad händer när företag inte alltid efterlever det de säger sig sträva för – men ändå engagerar sig i syfte att stärka sitt varumärke? Och hur påverkar det vad vi kallar ideell sektor? Det här, och mycket mer pratar vi om i veckans avsnitt. Ett intressant avsnitt om att driva samhällsförändring på olika nivåer. Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst är Sara Damber som när hon var 19 år grundade stiftelsen Friends och har efter det de senaste 25 åren jobbat inom vad hon själv kallar för godhetsbranschen. På söndag släpps ett avsnitt med henne om hur faktumet att många företag tar ställning inom samhällsförändring mest av kommersiella syften påverkar den faktiska förändring vi försöker driva. Vi pratar om hur det påverkar ideell sektor. Och hur faktumet att vi ser det som ideellt påverkar vad vi vill åstadkomma. Ja, ett enormt intressant samtal om att driva samhällsförändring över lag. Ett viktigt avsnitt, eftersom det är vad vi försöker göra här, i den här podden. Men det är är ju Saras tipsavsnitt. Och eftersom hon startade Friends på grund av sina egna upplevelser av att vara mobbad och utsatt så ska hon idag ge dig tips på hur du kan vända din utsatthet till din styrka Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst är retorikexperten Elaine Eksvärd. I söndagens avsnitt pratar vi om hur vår retorik kan kan tända en eld av medvetenhet och på så sätt vara en del av en viktig förändring. Om vi utgår från att människor inte förminskar oss medvetet så kan vi också bemöta dem på på ett annat sätt. Just medvetenhet tror jag ni vet är ett ledord för mig, för jag tror att när vi blir medvetna om våra beteenden så kommer vi också att skapa verklig förändring. Och hur vi kan påbörja den förändringen med hjälp av vår retorik pratar vi om i det här avsnittet. Men det är också ett avsnitt om att komma ut som introvert, vilka fällor man kan trilla i när det kommer till kommunikation och hur vi kan lära oss av våra fuck-ups. Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst är retorikexperten Elaine Eksvärd. I söndagens avsnitt pratar vi om hur vår retorik kan kan tända en eld av medvetenhet och på så sätt vara en del av en viktig förändring. Men det är också ett avsnitt om att komma ut som introvert, vilka fällor man kan trilla i när det kommer till kommunikation och hur vi kan lära oss av våra fuck-ups. Elaine har ju varit en efterfrågad gäst i podden och ni fick på Instagram ställa frågor till henne inför att hon skulle komma till mig. Och eftersom vi inte hann få med alla under inspelningen så blir det här ett litet annorlunda tips-avsnitt. För nu ska Elaine besvara era frågor! Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här är ett starkt avsnitt med Frida Farrell som berättar en otroligt stark och hemsk historia ur sitt eget liv. Det här är en intervju där jag faktiskt tappade tråden, jag blev så illa berörd av hennes historia. Men, den är så otroligt viktig att berätta. En historia som jag tror många kvinnor känner igen sig i. Om skam, att inte bli trodd, att lägga skulden på sig själv. Men också en historia om att definiera sig som en överlevare, och använda sitt öde till att hjälpa andra kvinnor att våga berätta. Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst är Frida Farrell som i söndagens avsnitt berättar en otroligt stark och hemsk historia ur sitt eget liv. Det här är en intervju där jag faktiskt tappade tråden, jag blev så illa berörd av hennes historia. Men, är så otroligt viktig att berätta. En historia som jag tror många kvinnor känner igen sig i. Om skam, att inte bli trodd, att lägga skulden på sig själv. Men också en historia om att definiera sig som en överlevare, och använda sitt öde till att hjälpa andra kvinnor att våga berätta. Och hur man själv kan hitta sin röst för att våga berätta, ja, det komme Frida stärka er i nu! Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst är Cissi Elwin som är chefredaktör på tidningen Chef. Hon har en lång karriär inom mediabranschen bakom sig, bland annat som VD på Filminstitutet. Men hon har också en bakgrund som journalist, något hon valde att jobba med just på grund av sin nyfikenhet. Det här är ett avsnitt om att ställa frågor och att ständigt försöka förstå sin omvärld och hur man gör det. Hur blir man bättre på att ställa frågor? Men det är också ett avsnitt om att vara ledare och samtidigt vara människa och hur vi kan kommunicera om ledarskap för att bredda bilden av vad det är att vara ledare. Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst är Cissi Elwin som är chefredaktör på tidningen Chef. och har en lång karriär inom mediabranschen bakom sig, plan annat som VD på Filminstitutet. Men hon har en bakgrund som journalist, något hon valde att jobba med just på grund av sin nyfikenhet. På söndag släpps ett avsnitt med henne om att ställa frågor och att ständigt försöka förstå sin omvärld och hur man gör det. Hur blir man bättre på att ställa frågor? Men det är också ett avsnitt om att vara ledare och samtidigt vara människa. Men också hur vi kan kommunicera om ledarskap för att bredda bilden av vad det är att vara ledare. Men det här är ju Cissis tipsavsnitt, och ni ska få några otroligt vassa tips på hur man delegerar uppgifter istället för att dumpa dem på andra Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst är Vladimir Ahmed som skapat något eget, kallad för Vi är Sverige-metoden, där han genom samtal med nyanlända och utrikesfödda män diskuterar frågor som manlighet, normer, könsroller, hierarkier och makt. Det här är ett avsnitt med honom om just det, varför det är viktigt och hur vi kan ha de här samtalen på allas premisser. Vi pratar också om hur jämställdhet och integration hänger ihop. Hur påverkar de varandra? Och varför är det viktigt att prata om? Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst är Vladimir Ahmed som skapat något eget, kallad för Vi är Sverige-metoden, där han genom samtal med nyanlända och utrikesfödda män diskuterar frågor som manlighet, normer, könsroller, hierarkier och makt. På söndag släpps ett avsnitt med honom om just det, varför det är viktigt och hur vi kan ha de här samtalen på allas premisser. Hur gör vi det på allas premisser? Hur hänger jämställdhet och integration ihop? Ja, det är ett viktigt och intressant samtal med andra ord. Men, det här är ju Vladimirs tipsavsnitt och eftersom han är lite av en expert på det så ska han ge er tips på hur vi kan kommunicera utan att sätta människor i fack. Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst är Sara Ohlsson, tidigare VD på Apoteksgruppen och även årets ledarskapsprofil år 2020, ett pris hon vann mycket baserat på sitt människoorienterade ledarskap, men också för att hon vågade gå utanför boxen. Och att göra just det kräver ju en del mod och kommer med en del risker. Just rädslan för att vara utanför boxen och att visa sårbarhet pratar jag och Sara om i det här avsnittet. Även om man vet vad som är rätt för en själv och hur man vill agera är det inte alltid helt lätt att vara sig själv och sårbar ju högre i hierarkierna man kommer, framförallt som kvinna. Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst är Sara Olsson, tidigare VD på Apoteksgruppen och även årets ledarskapsprofil år 2020, ett pris hon vann mycket baserat på sitt människoorienterade ledarskap, men också för att hon vågade gå utanför boxen. Och att göra just det kräver ju en del mod och kommer med en del risker. Just rädslan för att vara utanför boxen och att visa sårbarhet pratar jag och Sara om i hennes avsnitt som släpps på söndag. Även om man vet vad som är rätt för en själv och hur man vill agera är det inte alltid helt lätt att vara sig själv och sårbar ju högre i hierarkierna man kommer, framförallt som kvinna. Men det hör är ju Saras tipsavsnitt, och eftersom hon fått pris för sitt inkluderande ledarskap så ska ni idag få tips på hur vi som bäst kan omfamna varandras olikheter! Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst är Marianne Hamilton. En kvinna som har en lång karriär på Atlas Copco bakom sig. När hon slutade där var det som Senior vice president. Det här är ett avsnitt med henne som är otroligt intressant. framförallt för att det är två generationer med två olika perspektiv som möts. Jag och Marianne har samma mål, men kanske lite olika syn på hur vi ska komma dit. Vilket blev till ett väldigt intressant samtal. Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst är Marianne Hamilton. En kvinna som har en lång karriär på Atlas Copco bakom sig. När hon slutade där var det som Senior vice president. På söndag släpps ett avsnitt med henne som är otroligt intressant. framförallt för att det är två generationer med två olika perspektiv som möts. Jag och Marianne har samma mål, men kanske lite olika syn på hur vi ska komma dit. Vilket blev till ett väldigt intressant samtal. Jag lovar er att ni absolut inte vill missa det. Men, Marianne har också skrivit en bok med råd hon skulle ge till sin egen dotter som handlar mycket om att påverka sin egen utveckling. Och hur du kan göra det, ja, det ska du få tips på nu! Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst är Agneta Stark. Hon har varit en aktiv genusforskare och samhällsdebattör som sysslat med feministisk ekonomi sen 40 år tillbaka. Hon är dessutom den första kvinnan som disputerade inom företagsekonomi från Stockholms universitet, vilket bara det är historiskt enligt mig. Det här är ett avsnitt med henne där vi reder vi ut begrepp som disponibla inkomster och löneskillnader och vi pratar om varför skillnaderna mellan män och kvinnor fortfarande är så stora. Hur påverkar det vår livslånga ekonomi? Och vad kan vi göra åt det? Ja, det är ett avsnitt fyllt av kunskap och nya perspektiv. Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst är Agneta Stark. Hon har varit en aktiv genusforskare och samhällsdebattör som sysslat med feministisk ekonomi sen 40 år tillbaka. Hon är dessutom den första kvinnan som disputerade inom företagsekonomi från Stockholms universitet, vilket bara det är historiskt enligt mig. På söndag släpps ett avsnitt med henne där vi reder vi ut begrepp som disponibla inkomster och löneskillnader och vi pratar om varför skillnaderna mellan män och kvinnor fortfarande är så stora. Hur påverkar det vår livslånga ekonomi? Och vad kan vi göra åt det? Ja, det är ett avsnitt fyllt av kunskap och nya perspektiv. En sak som är viktig för att vi ska kunna ta makten över vår ekonomi är att våga prata om pengar, så i det här avsnittet ska ni få tips på hur ni kan göra precis just det! Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är lätt att fastna i en negativ spiral, och att man fokuserar mycket på vad andra tänker om en. Precis som att det är lätt att fastna i en spiral där man gör vad som förväntas av en, fast det kanske inte är vad man egentligen vill göra. Det här är ett avsnitt med Maria Bouvin, som efter ett bryskt uppvaknande, som ni kommer få höra om i avsnittet, ändrade hela sitt liv. Ett besked som tvingade henne att byta bana, fick henne att inse att hon varit på fel väg alldeles för länge. Det här är ett avsnitt som att våga vara sann mot sig själv, och på så sätt hitta den väg som är rätt för just dig. Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klipping och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst är Maria Bouvin, som efter ett bryskt uppvaknande ändrade hela sitt liv. Ett besked som tvingade henne att byta bana, fick henne att inse att hon varit på fel väg alldeles för länge. På söndag släpps ett avsnitt med henne som att våga vara sann mot sig själv, och på så sätt hitta den väg som är rätt för just dig. Det är lätt att fastna i en negativ spiral, och att man fokuserar mycket på vad andra tänker om en. Precis som att det är lätt att fastna i en spiral där man gör vad som förväntas av en, fast det kanske inte är vad man egentligen vill göra. I slutändan så är det enormt viktigt att på riktigt vara sann mot sig själv. Och hur man är det, ja, det ska ni få tips på nu! Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst är Anna Averud som är VD och koncernchef på Truesec. Hon har i 25 år tagit sig fram inom en mansdominerad bransch och krossat glastak. I det här avsnittet pratar vi mycket om ledarskap. Anna kom nämligen in som tips från en av er, där hon beskrevs som en ledare alla borde ha. Att hon inte är VD för att hon vill vara det utan för att hon är ämnad för det. Sitt ledarskap beskriver Anna som att hon vill ena krafterna och att ledarskap handlar om att minimera arbetsoro. Men hur gör man det? Och hur bygger man ett klimat där människor samarbetar på riktigt? Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst är Anna Averud som är VD och koncernchef på Truesec. Hon har i 25 år tagit sig fram inom en mansdominerad bransch och krossat glastak. På söndag släpps ett avsnitt med henne där vi pratar mycket om ledarskap. Anna kom nämligen in som tips från en av er, där hon beskrevs som en ledare alla borde ha. Att hon inte är VD för att hon vill vara det utan för att hon är ämnad för det. Sitt ledarskap beskriver Anna som att hon vill ena krafterna och att ledarskap handlar om att minimera arbetsoro. Men hur gör man det. Och hur skapar man ett tillitsorienterat ledarskap? Det får ni tips på idag! Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klipping och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst är Nina Wikner, Doktor i ekonomi, skribent, feministisk debattör och författare av boken Feministfällan. Att prata om jämställdhet som en PK fråga är ju en fälla många bolag trillar i, vilket jag pratar med Nina Wikner om i veckans avsnitt. Hon använder uttryck som feministisk organisationspsykologi vilket vi dyker ner i under vårat samtal. Men vi pratar också om andra fällor, nämligen feministfällor, eftersom Nina skrivit boken Feministfällan som är är ett stridsrop till en rörelse som Nina tyckte behövde påminnas om att vi vill något så radikalt som att skapa ett samhälle med samma möjligheter för alla. Vilka fällor trillar vi i? Och hur kan vi ta oss ur dem? Nina är enormt påläst inom ämnet jämställdhet och skicklig på att dela med sig av den, så det här är ett avsnitt som jag tror både kan lära er massor och bidra med nya perspektiv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst är Nina Wikner, doktor i ekonomi, skribent, feministisk debattör och författare av boken Feministfällan. På söndag släpps ett avsnitt med henne inte bara om feministfällor, utan också om feministisk organisationspsykologi och överlag enormt mycket kunskap om jämställdhet och feminism. Ett avsnitt som jag tror kommer att kunna ge er massor med kött på benen och nya perspektiv. Så det vill ni såklart inte missa, därför, glöm inte att prenumerera på podden om du inte redan gör det. Men det här är ju Ninas tipsavsnitt, och ni ska nu få höra vilka som är de tre vanligaste feministfällorna, och hur vi tar oss ur dem. Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst är Johanna Wester, som nyligen släppt sin bok "Catfight - nidbilder av kvinnor i grupp" som ni nog förstår vad den handlar om. Ni alla känner säkert till uttryck som "Kvinnor kan inte samarbeta" , "Kvinnor snackar bara skit", "Slåss med näbbar och klor". Eller försvaret när man pratar om hur kvinnor behandlas "Jaha, man hur är ni kvinnor mot varandra då?" Systerskapet är en diskuterad fråga som väcker mycket känslor. Somliga upplever systerskapet som starkt medan andra tycker att kvinnor varit deras största motståndare. Det som är viktigt här är dels att inte förminska någons upplevelse, för det ena är inte mer sant än det andra, men det som är viktigt att ha med sig är VARFÖR dessa nidbilder finns och hur de ibland kan bli uppfyllda profetior, hur vissa grupper faktiskt TJÄNAR på att dessa upprätthålls. Det här pratar jag med Johanna Wester om i veckans avsnitt, som jag själv tycker är enormt lärorikt om ett ämne som jag själv ibland haft svårt att närma mig. Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst är Johanna Wester, som nyligen släppt sin bok "Catfight - nidbilder av kvinnor i grupp" som ni nog förstår vad den handlar om. Ni alla känner säkert till uttryck som "Kvinnor kan inte samarbeta" , "Kvinnor snackar bara skit", "Slåss med näbbar och klor". Eller försvaret när man pratar om hur kvinnor behandlas "Jaha, man hur är ni kvinnor mot varandra då?" På söndag släpps ett avsnitt där vi pratar om huruvida det är sant eller inte, varför dessa bilder finns och vad vi kan göra för att ändra bilden av kvinnor i grupp. Ett otroligt intressant avsnitt som bottnar i frågan om systerskap. Men det här är ju Johannas tips avsnitt, så idag ger hon tre snabba tips på hur vi kan sudda ut nidbilderna av kvinnor i grupp. Och sen får ni absolut inte missa hennes avsnitt som släpps på söndag! Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst är Cecilia Eriksson HR direktör på Tre men har i många år jobbat inom HR i olika organisationer. I det här avsnittet pratar vi om hur att vara snäll ofta ställs mot att ha pondus, och hur svårt det kan vara att hantera. Men också om hur vi gör HR till en affärskritisk fråga och hur vi får organisationer att avsätta pengar för ordentliga jämställdhetssatsningar. Vilka hinder kan man möta när man vill göra en sådan? Och hur bemöter man dem? Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst är Cecilia Eriksson HR Direktör på Tre, men hon har i många år jobbat inom HR i olika organisationer. På söndag släpps ett avsnitt med henne där vi pratar om hur att vara snäll ofta ställs mot att ha pondus, och hur svårt det kan vara att hantera. Men också om hur vi gör HR till en affärskritisk fråga och hur vi får organisationer att avsätta pengar för ordentliga jämställdhetssatsningar. Vilka hinder kan man möta när man vill göra en sådan? Och hur bemöter man dem? Det är faktiskt ett enormt lärorikt avsnitt som släpps på söndag, så det vill ni såklart inte missa. Avsnittet sponsras av: Exsitec AB Klippning och jingel: Ludvig Gawell Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst er Elin Sundin som varit aktiv inom jämställdhetsbranschen i många år. Hon berättar om att vara ensamstående mamma och lämna en destruktiv relation, och hur viktigt det är att prata om relationer som inte är våldsamma i form av slag. För jag tror tyvärr att det finns enormt många som kan känna igen sig i den relation som Elin beskriver i det här avsnittet. Vi vet också att många väljer att stanna i sådana för att man inte har möjlighet att lämna. Därför pratar vi också om välfärdens uppbyggnad som ju faktiskt påverkar det här enormt mycket. Och i slutändan handlar ju enormt mycket om makt, något som Elin är duktig på att prata om och hur vi kan använda den för förändring, att få oss att se vilken möjlighet vi har att påverka. Jag hoppas ni förstår min röda tråd, och jag hoppas ni under det här avsnittet lär er massor med nyttiga saker som kan hjälpa er eller människor i er omgivning. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.