Familieliv

Når kjenner du glede? Hva gjør deg glad? Hvem får deg til å kjenne deg elsket og verdifull? Glede er så mangt, men en ting er sikkert, alle har behov for å kjenne på den. Siri Abrahamsen er hjertet og hjernen bak universet «Gleding» hvor hun jobber mot å skape et mer raust og empatisk samfunn. Med Oda utforsker de hvordan vi kan bli mer bevisst og varsomme på hva vi trenger for å skape en god hverdag for oss selv og dem vi deler den med, om verdien av å velge vekk og gi mer rom til å bare være. For, å hele tiden skulle nå nye mål og hige etter det perfekte kan slite oss ut. Ikke minst kan det overskygge de små øyeblikkene som gir livet lys og mening. En samtale om samvittighet og klisjeer, glede som vitamin for folkehelsa og om å være foreldre for livet. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Godt nytt år kjære lyttere! Oda tar en liten oppsummering av 2020 med Bjørn, og tenker store og små tanker om å deise inn i 2021. Det ble for dem, som antakelig for de aller fleste, ikke den starten på et nytt år de hadde forventa. Kanskje vi likevel kan samle et knippe erfaringer fra forrige år for å stå så stødig som mulig i hverdagen og livet? En nedpå og ærlig samtale om skuffelser og knuste drømmer, håp og kjærlighet. Med en liten overraskelse på slutten. Har du innspill eller tanker du vil dele med Oda når du henne på Instagram @familielivpodkast See omnystudio.com/listener for privacy information.

Når kan vi forvente at babyen kommer inn i en søvnrytme? Funker leggerutiner? Kan vi foreldre påvirke søvnen til barna våre, eller er det andre faktorer som har mer innflytelse på den? Er det en ting vi aldri blir helt kloke på eller kan (og ønsker) å forstå enda bedre, så er det søvn. Vår egen som våre barns. Maria Bakkeid har et hav av erfaring om barn og søvn, fra mange års arbeid som helsesykepleier og trebarnsmor. Men, hun er absolutt ikke ferdig utlært og finner stadig ny forskning og nye babyer som utfordrer og overrasker henne. For hva er egentlig søvn? Oda på sin side, er forvirra og trøtt etter over fem år med netter snudd opp ned og endeløse kvelder og dager med byssing, samsoving og grytidlige morgener. Med Maria, for mange kjent som Lillemini på Instagram, forsøker de å gå i dybden av søvnen. Myter blir avslørt, gode råd bli gitt. Selv om det ikke finnes et konkret svar for alle er det heldigvis små grep vi kan ta, og nyttig kunnskap å vite om som kan senke forventningene til oss voksne og øke evnen vår til å forstå barna våre, også før de kan snakke. Maria Bakkeid jobber aktivt med å øke småbarnsforeldres selvfølelse og kunnskap om barna. Finn mer verdifull informasjon og støtte på instargrammen hennes @lillimini / https://lillemini.com See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kirsti har en unik evne til å komme under huden på oss med sin trygge og varme stemme. Det er liksom så vi hører varmen og entusiasmen gjennom radio’n! Hva er det med mennesker hun liker så godt? Hva har alle møtene med ulike liv, aldersgrupper og folk i jobben som radiojournalist gitt henne av innsikt og kunnskap om oss mennesker? Helt siden Oda kan huske har Kirstis stemme vært bakgrunnsstemmen om morgenen. Snakket om livet, sorg og savn, parforhold og kjærlighetssorg. Om det å få barn, å være noens alt, å savne livet slik det var. Nå, i samme studio, får Oda ha en slik samtale med Kirsti. Om raushet og omsorg, ensomhet og snøballer, om ekteskap og skap med mange nøkler, om hvorfor Kirsti bare måtte skrive bok nå og hva hun tror er det viktigste vi kan gjøre for oss selv og hverandre i tiden fremover. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Om kort tid skal Hadia bli mor for første gang. Hvordan har hun det egentlig og hva tenker hun om det å skulle bli mor til en pike? For Oda er Hadia et forbilde på så mange vis, særlig når det kommer til å være kvinne og mor i dagens Norge. Sammen snakker de om hvordan en lang og krevende prosess mot å bli gravid har preget henne og jobbhverdagen, om å finne kjærligheten når vi minst venter det og om å tro på oss selv.For hva er frihet? Hvem definerer den og hvordan kan et demokratisk land som Norge bli bedre slik at flere opplever individuell frihet, også her? En varm og åpen samtale om livet, relasjoner og frihet. Den viktige og tankevekkende boken til Hadia: https://www.ark.no/boker/Hadia-Tajik-Frihet-9788210057816 See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hva er egentlig angst og hvordan preget den livet vårt? Hvem eller hva kan utløse reaksjoner i oss? Aslak vokste opp med et ben i det frie og rampete, og den andre i det redde og nevrotiske. En dag, i voksen alder tar han oppgjør med frykten og angsten som har preget livet til nå - gjennom beinhardt arbeid med eksponeringsterapi, selvransakelse og åpenhet om alt vi mennesker kan romme mørke. På den andre siden ventet ro, trygghet og erfaring om at ting faktisk blir bedre, om at vi kan påvirker vår egen fremtid og livskvalitet, og at det å vise sårbarhet er et tegn på styrke. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sigrid er nestleder ved hjelpetelefonen til Mental helse hjelpetelefon og prosjektleder i for Foreldresupport. Siden oppstart 1. mars i år har de fått inn over 3000 telefoner fra slitne, forvirra, fortvilte eller ensomme foreldre landet over. Hva sier dette om viktightene av mer åpenhet og samtaler om foreldrelivet, samliv og relasjoner? I følge Sigrid og Oda sier det enormt mye. Om hva vi har behov for, hvor vi ofte, og samlet, føler oss rådville og fulle av tvil, hva slags forventninger vi og samfunnet stiller til oss selv. Ta vare på hverandre! Minn deg selv på at det ligger mye styrke i å be om hjelp eller råd, og at å vise omsorg ikke er å trenge seg på, selv om det kan kjennes slik ut i øyeblikket. Trenger du noen å snakke med på telefon eller chat? Ring 116 123 eller start chat på https://mentalhelse.no Aktuell kronikk: https://www.nrk.no/sorlandet/pagang-hos-hjelpetjeneste---viser-klart-behov-1.15129024 https://www.nrk.no/vestfoldogtelemark/na-kommer-hjelpetelefonen-for-nybakte-foreldre-1.14925553 See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hva er vanlig å kjenne på av rare, urolige og kaotiske tanker for et menneske? Hvilke følelser kan vi bruke som kompass for om vi faktisk har det bra inni oss? Hvor går grensen for å be om hjelp fra andre og finnes det egentlig en slik grense? I en tid hvor åpenhet og fokus på mental helse preger oss søker lege Astrid og psykolog Kirsten å se på konsekvensene av dette, positive og negative. Sammen har de skrevet boka «Helt ærlig», som rått og tydelig forklarer oss hvordan vi mennesker fungerer. Om hva og hvordan vi påvirkes, hvorfor relasjoner og trygghet er så viktig, hva vi bør kjenne til ved det å være ungdom idag og hvordan vi som voksne kan støtte dem til å vokse opp som sterke, selvstendige og rause medmennesker. Når er det for eksempel innafor og viktig å sette grenser for seg selv? Hvordan si nei? Hva skjer når vi tråkker feil? Oda syns i tillegg det er paralleller mellom ungdomstiden og småbarnslivet, for ikke å snakke om en graviditet, alle tre finner det både viktig og interresant å reflektere rundt. En engasjerende og tankevekkende samtale mellom to eksperter og én hverdagsentusiast, med mål om å gi dere ny og verdifull innsikt og kunnskap om oss selv, og ikke minst, gjøre dagen både spicy opp og chill. Boka er rettet mot ungdom mellom 13 - 19 år, men er i følge Oda et oppslagsverk for alle mellom 9 og 100. https://www.ark.no/boker/Kirsten-Holtmon-Resaland-Helt-aerlig-9788202658977 See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hva er det egentlig som skjer inni oss når vi fra et sekund til et annet kan fyres opp i sinne? Hvordan møter vi hverandre i disse situasjonene og er det forskjell på voksne og barns indre følelsesliv? Etter snart åtte måneder med hjemmekontor og å leve ekstra tett på hverandre, har Oda blitt kjent med nye sider av seg selv og de tre andre i familien. Ikke minst har nye utfordringer og vaner dukket opp både hun og Bjørn prøver å bli kloke på, med skiftende hell. Huspsykolog og spesialist på emosjonsfokusert psykologi Aksel Inge er derfor tilbake for å bryte opp, utforske og forklare hvorfor sterke følelser hos både barn og voksne blusser opp, hva de betyr og hvordan vi kan forstå de bedre. Ikke minst hjelper han en noe oppgitt og utmattet Oda med å håndtere favorisering av de voksne på hjemmebane. Nok en interessante og lærerik prat med en rørende overraskelse sluppet på lufta. Les mer om emosjonsfokusert psykologi: https://www.ipr.no Aktuelle artikler: https://psykologisk.no/2019/11/alle-vi-foreldre-gjor-dumme-ting-som-blir-vondt-for-vare-barn/ https://psykologisk.no/2020/06/hvordan-setter-vi-sunne-og-fleksible-grenser-for-barn/ https://psykologisk.no/2019/09/hvordan-moter-vi-vanskelige-folelser-hos-barn-pa-en-klok-mate/?fbclid... https://psykologisk.no/2020/02/nar-vare-egne-folelser-hindrer-oss-i-a-mote-barnet-vart-pa-en-god-mat... See omnystudio.com/listener for privacy information.

Når og hvordan er vi en god lytter, og hva skjer med oss når vi kjenner at vi blir ordentlig lyttet til? Oda har invitert et av sine podkastforbilder til en åpen og nedpå prat om livet slik det er. I likhet med livets mange krumspring tok samtalen sine egne veier og vendinger. Resultatet ble refleksjoner og høyttenkning rundt selvinnsikt, verdien av parterapi, familielivets mange nyanser og kunsten å lytte. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvordan kan vår egen barndom blusse opp igjen i oss når vi selv får barn? Er det da vi møter den og våre egne mønstre for fullt? I en ærlig og åpen samtale møter Oda sin klassevenninne fra barneskolen, nå psykolog og forfatterdebutant, Johanne til en varm men rå samtale om å plutselig få ansvar for et nytt menneske, å skulle dele denne hverdagen med den du elsker og hvordan vi best mulig kan skille egne mønstre fra barnas utvikling, personlighet og avtrykk. Johannes fantastiske og lærerike bok finner du her: https://www.ark.no/boker/Johanne-Rogndal-For-deg-skal-alt-bli-bedre-9788202668044 See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvordan løfter du menneskene du har kjær i livet, og når kjenner du deg selv løftet? Hva trenger vi for å beholde vår egen gnist livet ut, og kan vi smitte hverandre med hva som får oss til å gnistre? Relasjonsterapeut og forfatter Bjørk er endelig tilbake med Oda til en varm, tankefull og inspirerende prat om relasjoner, parforhold, egentid og nærhet til andre. Og mye mer! Begge med et håp om å gi dere refleksjoner og tanker som kan bringes videre med inn i egne hverdagsliv og relasjoner; til partner, barn, foreldre og venner. Boka "Å løfte og bli løftet": https://www.ark.no/boker/Bjork-Matheasdatter-A-lofte-og-bli-loftet-9788205529274 Boka "Å elske og bli elsket": https://www.ark.no/boker/Bjork-Matheasdatter-A-elske-og-bli-elsket-9788205501300 Hør episode 22, Bjørk og Odas første episode her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/familieliv/id1362144119?l=nb&i=1000417964255 See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvordan er livet på fødestua for jordmødrene? Hva setter de høyest for å møte den fødende best mulig i hennes livs mest krevende stund? Endelig møter en lettere begeistret Oda en jordmor på innsiden av fødestua, nestleder i Den norske jordmorforening, Marte, til en lærerik og rørende samtale. Vi lærer stadig vekk mer om kvinnehelsa, fødsel og barsellivet fra kvinnens perspektiv, nå får vi også muligheten til å se fødselen, smertene, den mentale styrkeprøven og ønsket om å støtte kvinnen i dagene etter fra en jordmors ståsted. I tillegg analyseres Odas to ganske forskjellige fødsler, diskusjonen om epidural luftes og Marte forteller hvorfor det er så viktig at debatten om bedre kvinnehelse og oppfølging i barseltiden løftes opp og fremover. Les Martes rørende kronikk i Dagsavisen: https://www.dagsavisen.no/debatt/takk-for-at-du-deler-1.1759011 See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvorfor syns noen av oss at egne følelser både kan forvirre og skremme oss, når de mest av alt sier noe om hvem vi er og hvordan vi har det? Hva mener Else med at det er "snork" å hele tida skulle følge med på endringer ved seg selv og at Oda må lære seg å gi litt mer f? Velkommen til en lattermild, varm og ærlig samtalte live fra Det gamle Deichmanske bibliotek! Med et håp om å spre litt ekstra med kjærleik og tanker rundt hvordan du kan lage en hverdag og ikke ta alt så høytidelig, ispedd en god dose humor og lave skuldre. Tusen hjertelig takk til Trill Vokalensemble for nydelig åpning av kvelden og guttas Skrangleband for en heidundrendes avslutning! See omnystudio.com/listener for privacy information.

For syv år siden fikk Odas mamma brystkreft. Sjokket og følelsen av å kjenne på egen kropp at dem vi elsker aller mest, og at oss selv også, er like sårbare og dødelige, treffer som en iskald dusj fra livet. Heldigvis er det ting vi selv kan gjøre for å forebygge! Det er lett å bli engstelig og leve i frykt for at det skal skje igjen, noen ganger kan det virke mer fristende å ikke oppsøke situasjoner som kan få frem vonde minner eller kanskje gi deg en dårlig beskjed. Men for dem som elsker oss er det verdt å ta det steget, ta vare på oss selv og gjøre det vi kan. Håper denne lille episoden kan være en påminnelse på hva vi selv kan gjøre, hvor du kan sjekke deg og hvem du kan kontakte hvis du er i tvil. ❤️ #sjekkdeg #rosasløyfe Faktaopplysninger og statistikken som nevnes i episoden er hentet fra kreftforeningen: https://kreftforeningen.no/om-kreft/kreftformer/livmorhalskreft/ https://kreftforeningen.no/om-kreft/kreftformer/brystkreft/ https://kreftforeningen.no/om-kreft/kreftformer/ Klinikken Oda tok HPV-testen på er https://www.jordmorklinikken.no og undersøkelsen ble betalt selv. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvorfor er vi så opptatte av hva andre syns om oss? Hva har ungdomstiden og småbarnslivet til felles og hvordan kan vi forstå oss selv i møte med andre og omgivelsene enda litt bedre? En nysgjerrig og inspirerende samtale med psykolog og forfatter debutant Vilde Vollestad, med et stort ønske om å gi oss gode tips og verktøy for å håndtere hverdagslivet best mulig. Sammen med illustratørkjæresten har hun skrevet boka "Hva er greia med meg, og deg og alle andre?", en gavepakke av en håndbok i psykisk helse og livsmestring alle kan unne seg! Enten du er 12, 19, 27, 35 eller 50 + år. Boka "Hva er greia med meg, og deg og alle andre?" finner du her: https://www.ark.no/boker/Vilde-Vollestad-Hva-er-greia-med-meg-og-deg-og-alle-an-9788205541238 Hør Vilde i NRK P2s Spørretimen om "Hvordan mestre dette livet" : https://radio.nrk.no/serie/ekko/sesong/202009/MDFP02018020 See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hurra! Familielivs livepodkast nærmer seg med stormskritt! Torsdag 1. oktober holder Oda livepodkast med fabelaktige Else Kåss Furuseth i de nydelige lokalene til Det gamle biblioteket. Tema for kvelden blir hvordan vi har det, hva som gjør at vi har det godt med oss sjøl i hverdagen og hvordan vi kanskje kan bli litt bedre på å snakke oss selv (og andre) opp. Også blir det selvfølgelig latter og fjas i kjent Else og Odastil. Kvelden løftes av vokalensemblet Trill som åpner for oss og avsluttes av Bjørns skrangleband med kjente, kjære Oslolåter. Fra start til slutt vil det være mulighet for å nyte deilig drikke. Sikre deg billetter på Ticketmaster: https://www.ticketmaster.no/event/live-podcast-med-familieliv-billetter/644165 Arrangørene sørger for streng overholdelse av smittervern hele kvelden. Husk ID og VELKOMMEN! See omnystudio.com/listener for privacy information.

I lys av den pågående debatten omkring bedre oppfølging av kvinner i svangerskaps, fødsels- og barselomsorgen søker Oda en tydelig forklaring av hva den nå mye omtalte #kampanjen «bekkensjekken» hun i 2018 startet faktisk innebærer, hvorfor hun lagde den og hvem hun mener fortjener den er. Med seg på stjernelaget har hun ganske nybakte mamma Stine, som i sommer gav debatten et velfortjent oppbluss, med sin viktige stemme om hva mammakroppen er etter fødsel og hva hun savnet av oppfølging fra helsepersonell i barseltiden - og fysioterapeut og osteopat Mona, den faglige forankringen i #bekkensjekken og mer over 10 års erfaring med forebyggende arbeid for kvinnehelse og mødres livskvalitet og funksjon. Følg engasjerende og inspirerende Mona @femalewellness og Stine @stine.hartmann her! For mer kunnskap, informasjon og samhold for en bedre kvinnehelse: See omnystudio.com/listener for privacy information.

Da Vilde var 18 år fortalte faren hennes om overgrepene han ble utsatt for i barndommen. Om hvordan det hadde preget både psykisk og fysisk hele hans liv. Hva skjer med en familie når en slik hemmelighet fortelles? Hvordan preger seksuelle overgrep menn i forhold til kvinner? Hvordan håndterer du som ung voksen at alt du har trodd på har en skyggeside? For Vilde ble dette starten på en lang og emosjonell reise, hvor hun ble tvunget til å gå inn i sitt eget og farens sorg og skam. Resultatet ble en ny start på et nært far-datterforhold, og det sterke boka "Pappas hemmelighet". Boken "Pappas hemmelighet": https://www.ark.no/boker/Vilde-Bratland-Hansen-Pappas-hemmelighet-9788282262132 See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hva skjer egentlig med kroppen etter en fødsel? Hva kan du forvente deg? Hva er normalt og hvem kan du egentlig dele opplevelser, tanker og følelser med som følger når du nettopp har blitt mamma? Ikke alle kjenner seg godt nok ivaretatt i barseltida eller trygge i den nye hverdagen som nybakt mamma. Det ønsker Elisabeth og Oda å gjøre noe med! En jordnær og informativ samtale mellom en dyktige og høyst engasjerte fastlege og en nysgjerrig småbarnsmamma. Boken "Akkurat født" av Elisabeth: https://www.ark.no/search?text=tittel%5C%3A%5C%22Akkurat%20født%5C%3A%20dette%20skjer%20med%20kroppe... Aktuelle kronikker: https://www.dagsavisen.no/debatt/drive-through-delivery-og-fast-food-fodsel-1.1448705 https://www.dagsavisen.no/debatt/stakkars-gamle-fastleger-1.1760764 https://www.nrk.no/ytring/stakkars-unge-fodekvinner-1.15125041 https://www.nrk.no/ytring/fodsel-og-barseltid-styres-ikke-av-trender-1.15129353 https://www.dagsavisen.no/debatt/takk-for-at-du-deler-1.1759011 Kontaktpunkter for foreldreForeldresupport: 116 123 (tast 2)Landsforeningen 1001 dager - Mental helse under graviditet og etter fødsel: https://landsforeningen1001dager.no Familievernkontoret (Bufdir): https://bufdir.no/Familie/Familievernet/Familievernet_hjelper_deg_med_a_finne_losninger/ See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mia Frogner, for mange best kjent som bloggen og Instagramkontoen @greenbonanza, har jobba seg frem til det mange drømmer om; å jobbe med noe som også er hennes hjertesak. I tillegg til datteren Esra, «livets største kilde til motivasjon». Hvordan har det vært å kombinere jobb, hobby, bokskriving og å bli mamma? Hvorfor kan livet bli litt (veldig) mye bedre med litt planlegging? Hva gjorde det å bli mor med Mias engasjement for klima, miljø og en grønnere livsstil? En samtale om å huske seg selv i hverdagen, om altoppslukende kjærlighet og mammaliv, grønn bonanza og å våge og velge litt annerledes. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sommeren er forbi og vi befinner oss alle tilbake i hverdag. Likevel er det mange i samfunnet som bekymrer seg for at debatten og fokuset på rasisme i hverdagen, aller mest den vi ikke legger merke til og kanskje heller ikke orker å tenke på at er der, skal ebbe ut. Linda er født og oppvokst i Norge, er norsk og snakker norsk. For mange ser hun derimot ikke "norsk nok" ut som har preget både barndom og voksenliv. Nå jobber hun i organisasjonen Agenda X, Antirasistisk senters organisasjon for barn og ungdom for å bekjempe rasisme og mikroaggresjon. I en åpen, jordnær og sårbar samtale stiller Oda alle de spørsmålene vi helst ikke vil stille eller opplever som ubehagelige, Linda svarer ærlig og gir konkrete råd og tips til hvordan vi sammen og hver for oss kan bidra til at rasismen opphører i landet vårt. Samtalen er laget med et brennende håp om å gi klare og håndterbare råd til hvordan vi møter rasisme, motarbeider den og hvordan vi som foreldre kan lære barna våre om hva rasisme er og hvorfor mangfold og aksept av alle mennesker bør være en iboende verdi hos oss alle ❤️ Del gjerne denne episoden slik at Lindas viktige budskap når ut til så mange som mulig. Takk! Leseliste for mangfoldige barnebøker:Jessica Love - Julian er en havfrue (Melaninrike karakterer og kjønnsidentitet) Lisa Aisato og Haddy Njie – Snart sover du (Melaninrike barn) Gudny I Hagen – Erteris (Karakter med muslimsk religion)Iram Haq – Skylappjenta (pakistansk-Norsk hovedkarakter) Lisa Aisato – En fisk til Luna (Utenforskap og melaninrik hovedkarakter)Lisa Aisato – Mine to oldemødre (Melaninrike karakterer, kulturmøter) Camilla Kuhn – Samira og skjelettene (Melaninrik karakter, likhet) Veronica Salinas – Reisen (Om å kjenne seg fremmed i et annet land) Emma Adbåge – Hente Joel (utenlandsadoptert hovedkarakter) Elisabeth Moseng – Når jeg blir storebror (Utenlandsadopsjon) Anette Løken Jahr – Waqars veden (Flukt og livet på asylmottak) Salah Nassar – Zainab må flykte (Om flukt og lengsel fra et barns perspektiv) Hilde Henriksen – Sitronlimonade (Syrisk hovedkarakter, oppdagelsen av likhet mellom kulturer) Manu Sareen – Iqbal Farooq og det grønne julemonsteret (Om å feire en ny høytid) Guus Kuijer – Sammen for alltid (kjærlighet, religion og kulturforskjeller) Bjørn Aril Ersland – Dagene vi drømte om (livet på asylmottak) See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hva er det egentlig som skjer med oss når vi liksom forvandles fra barn til voksen? Hvor mange prosesser går kropp og hode gjennom samtidig? Og, hvordan fortsette å være den trygge forelderen selv om du plutselig har gått fra å være superhelt til superteit? Psykolog og forfatter Hedvig Montgomery deler kunnskap og erfaringer fra sin siste bok «Ungdomsårene - selvstendighetens tid» med en ivrig, overraskende brydd på noen områder og nysgjerrig Oda. En samtale om å bli voksen og å finne sin plass i verden. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hei høst, på gjensyn sommer og et endelig gjenhør med dere! Etter fire uker med familietid og podkastpaude er Oda endelig tilbake i studio, med motivasjon, ideer og nye (noen gamle) gjester. Men etter fire uker er det også fint med litt refleksjoner og tanker om hva tiden har brakt med seg, gitt og krevd. Høsten med Familieliv åpnes derfor med en tankehilsen fra Oda til dere See omnystudio.com/listener for privacy information.

Bak et hvert ytre bor et indre, bak en hver følelse og tanke pumper og går et helt maskineri for å holde oss i gang. Kroppen er og blir fantastisk og komplisert! I sesongens siste episode tar Katarina og Harald oss med på en rundreise gjennom medisinske myter og psykisk helse, hvorfor folkehelsa er viktig å snakke om og hvordan det er å være legen som skal ta vare på oss. Katarina og Harald, en helt lege og en 83,3 % medisiner, lager podkasten «Åpen journal» sammen for å nettopp belyse hele det medisinske universet på en folkelig og informativ måte. I høst blir de i tillegg foreldre for første gang, noe Oda (selvfølgelig) syns det er ekstra spennende å høre om. En gøyal, interessant og lærerik samtale spilt inn fra Odas hjemmestudio med visitt fra både barn og mann. Med håp om å senke skuldre og tempo ønskes en GOD SOMMER til neste gjenhør ❤️ See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vi lever i et av verdens tryggeste og rikeste land, omringet av en natur mange ikke tror sine egne øyne av når de opplever den for fleste gang. Men vil det vare evig? Hvordan kan vi sammen møte klimaets mange utfordringer og dermed bidra til å styrke barnas fremtid? Hvordan møte og snakke med barn som kjenner på klimaangst?Marte er mor, klimaforkjemper og artist. Hun skriver og synger klimapop om nettopp klima, miljø og frykten for å miste - miste dem vi elsker, miste verden slik den utfolder seg, og hvorfor vi nå må ta solidaritetsspørsmålet på alvor. Martes stemme er like verdifull for datteren Augusta, som en tone av sannhet når det kommer til fremtida og vår oppgave for å bevare den og trygge dem. Vil du lære mer eller engasjere deg med andre voksne for barnas fremtid finner du nyttig kunnskap og godt samhold hos: https://www.foreldreloftet.no/ Martes grønne leseliste: https://www.harvestmagazine.no/pan/hvordan-ble-du-gronn-marte-wulffKronikker om klima og miljø: https://klassekampen.no/utgave/2020-05-02/det-er-seinfeld-sin-skyldhttps://www.dagsavisen.no/debatt/vi-trenger-radikale-endringer-ikke-arroganse-1.1738937 https://www.nrk.no/ytring/abortsaken-en-avledningsmanover-1.14305884https://www.dagbladet.no/kultur/equinor-seiler-under-falskt-flagg/71798586 Klimapop i musikkvideoform av Marte:https://youtu.be/kJEwjDO-Dag https://youtu.be/E1DVTgCof5k See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvordan lager man en trygg og velfungerende bonusfamilie? Hva er fallgruvene og hvilke utfordringer bør man som nytt par reflektere over før man slår sammen hver sin flokk? Siri og Øystein opplevde det så mange gjør i løpet av livet, de ble begge skilt. Nå, syv år etter bor de sammen med sine totalt seks barn og hund, og har fått et felles barn i form av boka «Livet i en bonusfamilie». Denne, bruddene, nyforelskelsen og Odas egne opplevelser av både skilsmisse og selv å få egne bonusfamilier er litt av hva du får i denne episoden. Boken "Livet i en bonusfamilie" av Siri og Øystein: https://www.ark.no/boker/Siri-Gjelsvik-Livet-i-en-bonusfamilie-9788210056895 See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ida og Oda har en del ting til felles, blant annet at de begge ble mamma for fleste gang da de var 25 år, og at de to år senere stod midt i tobarnslivets kaotiske kjærlighet. For Ida ble derimot livet og barseltida snudd på hodet for bare to drøye uker siden, da hun ganske plutselig ble utnevnt til Norges yngste statsråd. Ida viser seg å dele engasjementet til Oda for kvinnehelse og dagens familiepolitikk, for ikke å snakke om mer likestilling og anerkjennelse for kvinner, spesielt mødre, som vil ut i eller jobber hardt for å utvikle seg karrieremessig. "Stol på deg selv og ikke la noen ta valg for deg" sier statsråden, Oda håper fra sin side at akkurat denne episoden kan motivere og trygge flere mødre i at de vet best for seg og sitt familieliv. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kan vi fortsatt forvente at mannen trekker ut stolen til kvinnen i et selskap, eller er denne kotymen forbi? Og det samme med å holde opp døren, har endringer i kjønnsroller også endret synet vårt her? Ikke minst, når skal vi begynne å innføre manerer og krav om folkeskikk fra barna våre? Sigrid Sollund, journalist, forfatter og firebarnsmor er ute med den velskrevne boka "Skikk og bruk for moderne mennesker", Oda føler seg som en streng bestemor med skyhøye forventninger til både etikette og manerer, men er usikker på hva hun egentlig kan forlange fra fremmede og nære. En humoristisk, interessant og tankevekkende samtale om uskrevne regler, pinlige øyeblikk og nordmenns sære, men sjarmerende, sider. Sigrids lærerike og vittige bok finnes her: https://www.ark.no/boker/Sigrid-Sollund-Skikk-og-bruk-9788248924340 See omnystudio.com/listener for privacy information.

Må vi være på vårt mest lykkeligste for å kunne si at vi er lykkelige? Hva er egentlig lykke og hvordan måles den? Etter å ha blitt mor er ikke lykke det den en gang var, og kanskje er den litt vanskeligere eller mer vag å få øye på, tenker Oda. Sara på sin side, som nybakt trebarnsmamma, har tatt et dypdykk i hvordan livet vårt påvirkes i møte med omverden og andre, hvorfor vaner både er vonde å venne og en kilde til balanse, og ikke minst; hun har tatt et dypdykk i hva tøffe, såre, vakre, vonde, morsomme og uforutsette hendelser gjør med oss. Sara er nå ute med boka «Litt lykkeligere» som hun og Oda også samtaler rundt. Du finner den her: https://www.ark.no/boker/Sara-Lossius-Litt-lykkeligere-9788202656300 See omnystudio.com/listener for privacy information.

«Vi må snakke mer om usynlig sykdom for å fjerne skam og stigma, og at det faktisk er lov å syns at livet er kjipt». Hvorfor er samfunnet fortsatt preget av fordommer og kunnskapsmangel knyttet til kronisk sykdom? Hvorfor er en naturlig refleks for mange å kategorisere eller mistenkeliggjøre personer med feks. diagnosen ME? Ragnhild fikk nok av å føle seg som en byrde og utgift for staten, og å leve i skyggen av en diagnose. Det har resultert i boka «Men du ser ikke syk ut»! Denne samtalen, og tematikken, berører langt flere enn vi tror på ulike vis. Odas omkrets også. En varm samtaler om iskalde skuldre, om aksept og skam, frykten for å miste seg selv og hverdagen, og om forskjellen mellom råd og trøst. Boka til Ragnhild finner du her: https://www.ark.no/boker/Ragnhild-Holmas-Men-du-ser-ikke-syk-ut-9788202617837 See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hadde du full kontroll og nok kunnskap om egen privatøkonomi da du flytta hjemmefra? Visste du hva renter, kreditt, avkastning, lån og sparing var? For mange vil Stian alltid være pikkoloen Henning Nygaard fra Hotel Cæsar eller den varme programlederen i NRKs «Midt i smørøyet». Siden 2012 har han derimot brukt engasjementet sitt for barn og unge bak kameraet gjennom å utvikle og heie frem verdibasert innhold på de plattformene ungdom og yngre faktisk bruker. Her gjenåpner han studio med Oda etter to lange måneder med hjemmekontor i en samtale om å bli far, å drømme om familie og fremtid, om å se barna våre for dem de er, der de er i livet - og ikke minst om hans siste bok «Lærepenger» han har skrevet med økonom Silje Sandemæl med håp om å gi fremtidens folk den kunnskap og forståelse for penger, økonomi og forbruk de behøver for å kunne skape et trygt voksenliv. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Cecilie har jobbet i over 13 år med å hjelpe andre med å nå sine personlige mål og å forbedre sitt potensialet, enten det gjelder på jobb eller i livet ellers. Allerede som 25-åring var hun ferdig med master i relasjonsledelse og coaching, med et brennende ønske om å bidra til at organisasjoner så vel som enkeltpersoner skal utvikle en god mental styrke og takle press så det ikke ødelegger for livskvalitet eller motivasjonen vår. Så hva er egentlig motivasjon? Har alle det? Hvordan fungerer den og hvorfor er det viktig å justere målene vi setter oss ut i fra hvor vi er i livet?Oda har aldri funnet motivasjon gjennom å studere, men heller gjennom egne prosjekter i hverdagen. Hva skjer når den plutselig forsvinner? Hvordan ble den endret da hun ble mor hvor liv og døgnrytme ble snudd opp ned? Etter en spesiell periode med hjemmekontor og unntakstilstand hvor fokuset har alt annet enn i vater søker Oda svar, råd og inspirasjon gjennom en givende og lærerik samtale med Cecilie, som selv ble mor for et lite år siden. Følg Oda videre i hverdagen på Instagram: @familielivpodkast Lær og les mer om Cecilie og hvordan hun jobber på: https://www.rawtrening.no See omnystudio.com/listener for privacy information.

En litt annerledes episode av Familieliv, med Bjørn og Oda. Etter fire år som fru og herr tar de tempen på samlivet, reflekterer rundt årene som har flydd forbi og verdien av å leve her og nå. Hvorfor betyr uttrykket «Å velge hverandre hver dag» ekstra mye for deres hverdagsliv og romantikk, hva gjør foreldrerollen med parforhold og hvor irriterende syns de egentlig hverandre er sånn helt ærlig? Denne episoden garanterer latter og samhold, og et ærlig innblikk i et ganske så normalt og kaotisk småbarnsliv og parforhold. Lytt, le og lær! See omnystudio.com/listener for privacy information.

«Jeg tar av meg hatten for kvinnen! For den innsatsen hun gjør og for at hun omstillinger seg i en surrealistisk tid. Aller mest bøyer jeg meg for hvor fantastisk sterke kvinnen faktisk er når hun bærer frem et barn og gir det liv». Fra sofaen på Skøyen med to meters avstand snakker fødselsoverlege og firebarnsfar Thorbjørn med en rørt og nysgjerrig Oda om de siste syv ukene på føden, om antiklimaks og eminent lagarbeid, den sårbare og samtidige sterke gravide, hva hun kan vente seg og hva som er annerledes. Hva skjer egentlig på fødestuene nå? Hvordan forholder Thorbjørn seg til statistikk, nyhetsbilde og livet som hjemmelærer? «Det blir bra, og det er noe veldig vakkert og nært som har skjedd som følge av mer tid med familien» sier han, og håper det vi nå har lært om å leve langsomt forblir i oss. En varm, informativ og beroligende samtale for deg som går gravid eller akkurat har født - om livet her og nå, og tida etterpå. Samtalen vel så fin for de utenfor babyboblen som et innblikk i helsevesenet og for å se litt lysere på fremtida. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tonje er firebarnsmamma og jordmor, og brenner for å spre kunnskap om trygg fødselsforberedelse til alle gravide. Nå, i unntakstilstand og nye tider å skulle føde i, er dette viktigere enn noen gang. Hva trenger en gravid kvinne å vite før en fødsel? Hvordan forberede seg best mulig? Hvorfor kan enkel tanketrening ha stor betydning når fødselen er i gang? Oda på sin side er både imponert og i beundring over alle mødre som plutselig fikk siste tid i svangeskapet og starten på tiden som familie snudd på hodet, etter at nye forholdsregler og rutinert er innført på sykehusene landet over. Sammen med Tonje diskuterer de verdien av å våge å gi slipp, om å omstille seg for å ikke bli skuffet, og om at starten på livet som mamma kan bli like magisk og trygt nå som for noen måneder tilbake. Varme tanker til alle som skal eller nettopp har født, og til alle fantastiske jordmødre og sykepleiere landet over som gjør alt de kan for å skarpe en trygg fødsel. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kjersti er økonom og er til vanlig konsulent for større bedrifter. Nå, som så mange av oss, har hun sjonglert hjemmekontor fra hjemmet med skole og barnehage for deres tre barn. På tross av stødig familieøkonomi på hjemmebane med sparing og nøye planlegging, kjente også hun på en usikkerhet og uro da samfunnet gikk i stå. Hva skjer med samfunnsøkonomien når så mange permitteres og arbeidsplasser stenges? Hvordan påvirker dette oss forbrukere? Oda lurer fælt på om det er mulig å likevel spare og ha en nogen lunde kontroll på økonomien i en unntakstilstand som nå, hva familier kan gjøre for å bli mer økonomisk bevisste og hvorfor små grep kan gjøre enorme forskjeller i lengden. En nyttig, klok og inspirerende samtale for oss alle. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hva gikk gjennom tankene til Solveig da skolene stengte og fremtiden plutselig fikk et helt anet fortegn? I fem uker har Solveig og gjengen hennes hatt hjemmeskolen og hjemmekontor, og de vet fortsatt ikke når skolen åpner igjen for barna. Hvordan håndterer de det som familie og foreldre? Selv finner Solveig både trøst, varme og inspirasjon i litteraturen, og er nysgjerrig på hvordan Oda og flokken har takla livet med hjemmebarnehage, tidlige morgener og ikke minst å leve i en unntakstilstand under samme tak. En varm, nær og inspirerende samtale om å skrelle vekk det vi ikke trenger, finne lyspunkt i hverdagen (og hverandre) og hvorfor bøker faktisk kan redde oss litt. See omnystudio.com/listener for privacy information.

For mange foreldre er det å oppleve at barnet sitt blir mobbet et av deres verste mareritt. For mange foreldre er det å oppleve at sitt eget barn mobber er annet barn både utenkelig og et av deres verste mareritt. Hver dag, i en normal hverdag, skjer nettopp dette i barnehager, skoler og på arbeidsplasser. Barn mobber barn, ungdom ungdom, voksne utestenger andre voksne. Alle disse menneskene er to foreldres barn, alle disse menneskene har det vondt. Ofte med seg selv og i livet de lever. Hvorfor begynner noen å mobbe? Hva gjør at barn helt ned i barnehagealder ekskluderer andre barn? Hvem blir ofre og hvem mobber? Sannheten er at det kan være hvem som helst og at det ofte skjer spontant, på bakgrunn av mange små, ulike faktorer. Ingrid er pedagog og har viet hele sin yrkeskarriere til å forske på og jobbe med å forebygge mobbing i skole og barnehage. Hjertet hennes baker like sterkt for hun som mobber og han som blir mobbet, «de er like verdifulle, like verdt å elske». En viktig, ærlig og varm samtale mellom to mødre, en fagperson og en litt fersk FAU’r. Hva kan vi foreldre gjøre for å forebygge mobbing i nærmiljøet? Hvordan kan vi få foran som gode forbilder? I en tid hvor alt er snudd på hodet, med frykt og usikkerhet som berører mange, kan utestenging og baksnakking fort oppstå. Aldri før har det vært viktigere å våge å løfte blikket, vise solidaritet og støtte de som trenger oss som mest. See omnystudio.com/listener for privacy information.

For to år siden fikk Maria og Anders sitt livs største sjokk og overraskelsen på en gang; de ventet trillinger. Hvordan forbereder man seg som foreldre og par på en så stor og omveltende endring i hverdagen (og livet)? Hva gjør det relasjonen til barnet man allerede? Og ikke minst, hvordan blir hverdagen, nettene, logistikken og den mentale helsa å være to voksne og fire barn? Etter fem uker i unntakstilstand i unntakstilstanden er Maria og Anders fire barn tilbake i barnehagen. Hør Maria fortelle åpent om deres familiereise de siste to årene, om parforholdet og hvordan de holder liv i kjærligheten, rutiner og hverdagslogistikk, om savnet etter egentid og hva de har lært som flokk etter fem uker tett på. Trillingene, storebror Mikael, Anders og Maria kan dere bli bedre kjent med i den nydelige NRK-dolkumentaren Trillingliv: https://tv.nrk.no/serie/trillingliv Følg Maria og gjengen videre på @triplets_of_copenhagen på Instagram :) See omnystudio.com/listener for privacy information.

«Isolasjon er tøft å stå i for oss alle, men for noen grupper er denne tiden vi nå er inne i ekstra krevende». Mari Hagve er barnevernssjef for Bærum kommune, og jobber nå døgnet rundt med sine fantastiske kollegaer for å være synlige og til hjelp for de barna som trenger dem. I en tid hvor arenaer som skoler, barnehager og helsestasjoner ikke er like tilgjengelige med mulighet for å fange opp de barna uten tilstrekkelig omsorg hjemmefra, er barnevernets, og vår oppmerksomhet ekstra viktig å bruke. Hør Mari og Oda i samtale om å våge å bry seg, om å ta magefølelsen på alvor og at ting ikke skjer før vi tror at de kan det. Ta vare på flokken din! Både den aller nærmeste og den du møter i nabolaget. Sammen kan vi redde barns fremtid, og det fortjener de❤️ See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kaveh Rashidi er lege og forfatter av boka "Kanskje du er frisk?". Til vanlig jobber han som fastlege og legevaktslege, som etter at koronaviruset nådde Norge har endret seg i både tempo, utførelse og ikke minst hvordan han nå må møte pasientene sine. Kaveh forteller om de fleste dagene på jobb etter at koronaen slo ut var preget av klump i magen og frykten vi alle har kjent på. I tillegg deler han hvordan det er å plutselig være avhengig av et nært samarbeid med befolkningen for at deres jobb i frontlinja ikke skal være forgjeves. Kaveh har blitt en viktig stemme fra innsida, og sammen med Oda snakker de om hvordan vi kan klare å holde motet oppe, hvorfor håndvask og hygiene fortsatt må overholdes og hva det å skulle bli far for første gang i Mai gjør med hans syn på fremtida. En klok mann med små tips av stor betydning. Boken til Kaveh finner du her: https://www.ark.no/boker/Kaveh-Rashidi-Kanskje-du-er-frisk-9788241951121 Artiklene fra samtalen: https://www.aftenposten.no/meninger/debatt/i/kJrmW9/koronaviruset-fra-hoeyfjell-til-hoeyblokker-kave... https://www.vg.no/nyheter/meninger/i/WbAXEa/lege-kaveh-rashidi-livet-i-coronavesenet?fbclid=IwAR21Pv... https://www.vg.no/nyheter/meninger/i/xPvoB8/hjelper-det-aa-vaere-redd?fbclid=IwAR1GeJecyqrv6AUQlCuQp... See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kan det komme noe positivt ut av koronasituasjonen? Hva vil det å leve adskildt fra dem vi elsker og vanligvis kan være med når vi ønsker gjøre med oss i lengden? Er det noe vi kan merke på kropp og hodet allerede nå? Sara Lossius har i de siste årene jobbet hjemmefra og finner idag en styrke i å ikke bli kastet ut i en helt ny hverdag, særlig som fersk trebarnsmamma. Oda på sin side begynner å kjenne på et enormt savn etter det normale og hverdagslige, noe Sara både kjenner seg igjen i men også klarer å manøvrere seg ut av. Sammen snakker de om små lyspunkt som dagene bringer, hvordan man som kjærester kan spille hverandre gode når det røyner på, hvor viktig det er å ikke glemme seg selv oppi alt kaoset og hvorfor det å snakke høyt om de menneskene og barna som har det verst nå kan bidra til at de blir fanget opp, og at vi sammen blir enda litt sterkere. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Etter tre uker på hjemmefronten er det på høyt tid å sjekke inn med følelsene og tankene. For Oda, og for oss alle. Oda ringer huspsykolog Aksel Inge Sinding, som til vanlig jobber med emosjonsfokusert parterapi og psykologi. Akkurat hva vi trenger nå! Sammen snakker de om å plutselig ha litt mer tid til å ta innover seg hva slags situasjon vi står, hvordan den preger oss og livene våre, og å samtidig leve i uvisshet om fremtiden. I den siste uken har det kommet en snikende følelse i Oda hun ikke helt klare å sette ord på eller forstå hva er, noe Aksel derimot skjønner hva dreier seg om. Sammen snakker de om å tillate seg å føle alle følelser, om å ikke ha dårlig samvittighet fordi vi kjenner på savn etter hverdagslivet og våre egne rom, og at frykt over tid endrer seg i oss til andre oppleves det er fint å snakke høyt om. Slik blir de litt enklere å stå i, og slik kan vi litt bedre ta vare på oss selv og hverandre. Aksels kronikk som omtales i episoden anbefales og kan leses her: https://www.aftenposten.no/meninger/debatt/i/vQPw6m/korona-og-behovet-for-mening-og-fellesskap-aksel... See omnystudio.com/listener for privacy information.

I lang tid levde Helena med forestillingen om at hun ikke var egnet eller hadde de riktige egen skapene for hverken arbeidsmarkedet eller arbeidslivet. Med en mastergrad i kunsthistorie og både teft og engasjement for feministisk kunst og historie så det ut til at dette var hennes retning. Så ble hun mor og skrev boka "Mammasjokket", fikk fast spalteplass i D2 og deretter en snikende nysgjerrighet etter å jobbe i et fellesskap, å skape noe sammen og komme innenfor arbeidslivets høye bygg (og holdninger). Idag jobber Helena med teknologi og kommunikasjon, har fast arbeidstid og fast lønn. Med kollegaer og en fellesskapsfølelse hun aldri før har kjent på, og ikke minst å ha overbevist seg selv om at hun også duger i en mer tradisjonell jobb fikk hun lyst til å dele egne tanker og refleksjoner, opplevelser, fallgruver, oppturer og nedturer med andre i samme eller på vei inn eller ut fra lignende situasjoner. Som for eksempel Oda, som nå står mellom mastergrad og først jobb, med en haug avslag på jobbsøknader og en under middels motivasjon for å søke videre. Hva gjør hun feil? Hva glemmer hun? Hva kan Helena lære henne? Hør inspirerende og oppriktige Helena, trebarnsmoren og nå debutant med selvhjelpsboka "Svartebok for deg som vil opp og frem" i en oppriktig, humoristisk og lærerik samtale med en ivrig og noe oppgitt Oda. Boken har Helena skrevet med forfatter Ida Jackson, og den kan anskaffes her: https://www.ark.no/boker/Helena-Brodtkorb-Svartebok-for-deg-som-vil-opp-og-fram-9788248926054 Vil du høre mer fra Helena og Oda gjester hun også episode 45 "Det skjer nå!" av Familieliv: https://podcasts.apple.com/no/podcast/familieliv/id1362144119?l=nb&i=1000427887943 See omnystudio.com/listener for privacy information.

Helene Ragnhild er utdannet bachelor i ernæringsfysiologi og brenner for å spre kunnskap og inspirasjon om en næringsrik hverdag. Uten pekefinger og dyre retninger! Når vi lever med en usikkerhet hengende over oss kan det for noen resultere i at vi spiser følelsene våre og ikke tar de på alvor, eller skyver de vekk. I en tid hvor mange av oss skal sjonglere barnehage, skole og arbeid på stående fot er det ekstra viktig, og godt for oss, at måltidene både er gode, smakfulle og mettende. Som Oda prøver å fortelle barna når godteri og kake er det de vil leve på; vi trenger smart mat for å kunne lære, le og holde humøret oppe. Helene Ragnhild er opptatt av at foreldre skal ta sin fortjente plass oppi kaoset og ikke glemme seg selv. Oppskrifter, fagkunnskap og inspirasjon fra Helene Ragnhild finner du her: www.heleneragnhild.no See omnystudio.com/listener for privacy information.

«Gi meg hvilken som helst krise og jeg klarer å se det positive i den» fortelle Jenny, men innrømmer at den evige optimisten i henne får kjørt seg om dagen. En lun samtale om de nære ting og folk i en usikker tid, mellom to søvnløse småbarnsmødre som begge har begynt å miste begrep om ukedager og klokkeslettet. Jenny deler små tips og tanker fra hjemmelivet med mann og to små, Oda noterer og lar seg inspirere. Har du gått tom for tv-serier anbefales Jennys dokumentarserie AVKLEDD på NRK! Om klær, identitet, klima og gjenbruksglede. https://tv.nrk.no/serie/avkledd See omnystudio.com/listener for privacy information.

Anna Fiske har illustrert mer enn 100 barnebøker og forfattet over 40 av dem selv. Lite visste hun som ung med dysleksi og lesevansker at litteraturen skulle bli hennes levebrød. Hør henne i en inspirerende og hjertevarm samtale om hvorfor hun skriver til barna, hvor viktig det er å inkludere dem og ikke undervurdere hva de forstår og vil vite, og hva vi som foreldre kan gjøre for å øke leselysten og fantasien deres. Oda røres av hennes ydmykhet for barnas intellekt og integritet. Er det en periode barnebøker og barnas univers er viktig og kommer tydelig frem er det nå, det får også Anna oss til å se. Se mer av Annas illustrasjonene og fantastiske bøker her: www.annafiske.com og her @annafiske See omnystudio.com/listener for privacy information.

For snart to uker siden forstod Anja at både hun og mannen var blitt smittet av koronaviruset, like før alvoret la seg over befolkningen. Anja forteller åpenhjertig om følelsen av at hele kroppen verker og tømmes fullstendig for energi, hvordan det er å skulle ta vare på tre barn mellom 2-10 år i karantene, når både hun og mannen er syke. En informativ samtale fra innsiden, om frykten for å ikke strekke til, fordommer og et samfunn med delte meninger om å følge myndighetenes restriksjoner. Takk for at du deler din historie, Anja❤️ Til informasjon: mannen til Anja ble testet fordi han er helsepersonell og hadde positiv test. Anja ble derfor registrert som smittet pga. symptomer og det var manko på tester. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Carina er barnelege og venter nå sitt første barn. En samtale om smitte og risiko, om hvor viktig det er å opprettholde god hygiene uansett hvor slitsomt det måtte føles. Carina forteller også om korona i forbindelse med barn, graviditet, fødsel og barsellivet, samt hvordan vi som enkeltmennesker kan bidra til å redde liv. See omnystudio.com/listener for privacy information.