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820 episodes — Page 10 of 17

S1 Ep 1【柔韌力心聲】台北101總經理朱麗文:追求100+1分的超越自我境界 feat.台北101

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延續商周「柔韌力」專題報導,探究台灣女性企業家值得被學習的職場成功心法,這集Podcast邀請台北101總經理朱麗文,分享成為台北101首位由內部主管晉升總座的職涯經歷,以及疫情期間致力優化消費體驗與服務價值,帶動購物中心全年業績突破180億元的經營策略。 作為台灣第一高樓與國際知名地標,台北101每年的跨年煙火秀備受矚目之外,任何一個管理決策與營運表現同樣引人關注,像是2021年9月發布總經理由商場事業處營運長朱麗文接任,創下台北101首位內部女性主管晉升總座的紀錄,便在業界傳為佳話與美談。 來賓:台北101總經理 朱麗文 主持人:商業周刊副總主筆 單小懿 閱讀完整文章👉https://bwnet.pse.is/52upmt -- Hosting provided by SoundOn

Jun 15, 202336 min

S4 Ep 17【百大顧問直播】社群時代,一不小心就「炎上」...別再提油救火!社群公關危機如何解?

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「#商周百大顧問直播」邀您加入共學行列,立即報名→ https://bwnet.pse.is/3s8ayx 本集節目來自6月8日 商周百大顧問直播的精華內容 來賓:奧美集團世紀奧美公關總經理 張裕昌 聆聽重點: 星宇航空出包、假包風波、AI繪圖惹議、AI聊天機器人回答失誤,你覺得這些危機處理拿幾分? 自社群平台普及,不論是企業或是個人都可能會遇到網路「炎上」的問題。 「炎上」,這個來自日本的名詞,指的是網路上被熱烈討論的「負面話題」。 星宇航空在日本因飛機與組員調度的問題,導致三百多名旅客,被迫滯留日本東京成田機場。 董事長張國煒連夜搭機赴日到現場親自向旅客們致歉,並承諾吸收旅客們的來回機票費用, 但許多旅客仍不領情,甚至揚言「再也不搭星宇的班機」。 公關危機不再是只有大企業需要面對的議題,大至百億品牌, 小至一家咖啡廳;大至企業老闆在媒體採訪說錯話,小至社群小編失言, 都可能在社群上快速引起討論,引發社群公關危機。 本集百大顧問邀請奧美集團世紀奧美公關總經理張裕昌分享: - 面臨社群公關危機時,哪些大忌不能犯? - 社群公關危機處理的要點與SOP? 您的意見是商周成長的動力,感謝您給我們回饋與改進的機會 歡迎填寫滿意度調查表:https://forms.gle/jqCZEWrcK9cYhpej6 -- Hosting provided by SoundOn

Jun 14, 202356 min

S1 Ep 26【超牆青年】與其隨便選擇大學科系,不如先好好認識自己!看臺北醫學大學王靜婕,勇於探索人生的路

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王靜婕:用開放的心,去認識自己認識世界。 本集 #超牆大來賓 邀請到臺北醫學大學高齡健康暨長期照護學系學生 王靜婕,聊聊她是如何下定決心,在高中畢業後,給自己兩年的時間,透過青年體驗學習計畫,探索出未來的方向。 【聆聽重點】 -高中畢業一定要馬上升大學嗎?還可以有什麼選擇? -要在人生的職涯路中給自己一段空窗期,該怎麼安排? -在現代人口老化,未來一個工作人口要撫養一位老人或一位小孩的情況下,台灣可以怎麼做? 🎤超牆大來賓|王靜婕 高中畢業後沒有直接就讀大學,而是選擇給自己2年的時間,參加「青年體驗學習計畫」,在台灣學習嬰兒按摩,在美國學習老人照護,不僅做志願服務,也同時壯遊探索世界,同時更確定自己想成為什麼樣的人,在返回台灣後,選擇就讀高齡健康管理學系。 🎤主持人|黃薰葳 正聲廣播主持人(入圍2021年第56屆廣播金鐘獎) *本單元由商周與教育部青年發展署合作製播,更多精彩內容歡迎至《超牆Tuesday》直播節目收看! Facebook ▶️ https://pse.is/44pd9f Youtube ▶️ https://pse.is/44ture -- Hosting provided by SoundOn

Jun 13, 202331 min

S1 Ep 12【未來新步,奏】協力部落打造原民物種新經濟,與P世代共創永續之路

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深入花蓮各地部落,挖掘原民特色物種,結合學術與創新,為花蓮部落青年找到回鄉路之外; 更從台灣長達1200公里的海岸線中,找到了關鍵之物,研發出減碳發電的永續技術! 帶領學子延伸學習場域,投入開發工程,讓學子找到成就自我的另類選擇。 到底是哪些物種帶來了新經濟? 如何利用創新的永續技術為2050淨零碳排盡一份力量呢? 【再創原民物種曙光的推動者】慈濟科技大學醫學影像暨放射科學系副教授/耿念慈、放射系研究所畢業研究生/柯雅淳 耿念慈副教授專長為醫學科學研究、農業開發提升產值與新創育成。身為慈濟人的她,秉持慈濟精神—培育人才、發揮良能、利他造福,藉由部落服務以及發揮研發精神,帶領學子「耕福田」,只要把力量擴散出去,就能用善吸引更多善。 教學亮點 ● 研發新品,將部落的平凡作物做成天然、健康的亮點食物。 ● 參與台灣、日本的國際發明、創新競賽,屢屢獲獎提升產品與技術知名度。 ● 導入農村體驗遊程,由師生協助部落辦活動、帶團,帶動當地觀光。 【聆聽重點】 ● 分享慈善農耕的信念,珍惜生活的土地,並帶領學子從基礎做起與理解 ● 師生與部落協力共創一條回鄉的路,留住花蓮部落的青年,共同保存傳統文化與部落特有作物(紅藜、葛鬱金、雨來菇等) ● 透過與部落協力共創,找到自我認同感,秉持信念就能往成功之路件持下去 ● 再怎樣平凡的事物,都能找到不平凡的價值,用生命陪伴生命,就能在平凡中找到差異化的優勢 -- Hosting provided by SoundOn

Jun 12, 202335 min

S1 Ep 42【健康問良醫】卵巢癌跟基因有關?檢測指數大於○○就要注意!|專業營養師x婦科良醫來解答

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●節目簡介文字: ※本集陣容: 主持人《良醫健康網》編輯 陳宛欣 客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師 來賓 宋明樺營養師 ※本集重點: ● 治療卵巢癌種類多,微創手術也適用? ● 手術後飲食指南!油炸、重口味可吃? ● 避免卵巢癌找上身!基因檢測先判讀? ※本集目錄: 1:20 卵巢癌分四等級!治療方式有哪些? 5:04 真假?微創手術可用來治療卵巢癌? 7:03 充足體力抗癌症!術前術後怎麼吃? 11:11 癌症術後可喝滴雞精、燕窩保健嗎? 13:00 術後吃清淡?專家:好胃口是關鍵! 13:30 卵巢癌跟家族病史、癌症基因有關? 15:28 癌症檢測供參考?指數過高要當心! 17:06 基因影響?早發性卵巢癌跟它有關? 18:11 避免疾病!每天都要吃好+心情好! 22:20 結語 ※想知道更多: 👍🏻訂閱《良醫健康網》Youtube:https://bwhealth1.pse.is/4ksgtx 👋快來掌握第一手資訊Facebook:https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a 👀婦科疾病知多少?了解更多:https://bwhealth1.pse.is/4x4e5x 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

Jun 9, 202323 min

S1 Ep 49【商周讀書會】 麥肯錫最強問題解決法》7步驟創意解決問題,助你戰勝AI

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以創意解決問題,是人腦勝出AI的關鍵,由麥肯錫顧問公司兩大資深合夥人粹鍊出的《麥肯錫最強問題解決法》,提出一套系統性解決問題方法,能全方位解決生活中所有複雜挑戰。 本集 #商周讀書會 邀請到簡報實驗室創辦人 孫治華,與大家分享這套麥肯錫內部最熱門的資料,幫你破解工作、生活的每個難題。 本期聆聽重點》 ◎ 一窺麥肯錫的文化與思維模式,解密麥肯錫工作原則 ◎ 邏輯判斷、下決策、閱讀空氣……等,都是AI做不到的 ◎ 創意解決問題七大步驟 ◎ 職場萬用保命符:精準、詳細的描述問題 ◎ 逐步優化就能往好的方向前進 ◎ 這樣說服老闆,每個決策都要能提出論證 ◎ 麥肯錫最強溝通準則:先說結論、再說論點,提供論證,最後總結 ◎ 善用決策樹輕鬆說服抱有成見的決策者 ◎ 用麥肯錫最強問題解決法,完成好的職涯規劃 ★主持人:商業周刊出版部總監 張勝宗 ★與談來賓:簡報實驗室創辦人 孫治華 🌟好書這裡買! →《麥肯錫最強問題解決法》https://bwnet.pse.is/4yvmmy 📌 更多好書資訊 請追蹤商周讀書會粉絲團 bwnet.pse.is/49cwvb 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

Jun 8, 202330 min

S4 Ep 16【百大顧問直播】我的上班大樓有綠電!」大小企業怎麼買綠電才有經濟效益?

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「#商周百大顧問直播」邀您加入共學行列,立即報名→ https://bwnet.pse.is/3s8ayx 本集節目來自6月1日 商周百大顧問直播的精華內容 來賓:PwC再生能源事業服務主持會計師 蔡亦臺 聆聽重點: 「母雞帶小雞」的高效綠電交易攻略! 綠電交易市場蓬勃發展,然因再生能源本身發電特性、與交易市場法規複雜度, 不論大小企業都有取得綠電之難處,企業須各自突破最符合「經濟效益」的綠電取得管道。 本集百大顧問將邀請資誠聯合會計師事務所再生能源事業服務主持會計師蔡亦臺分享: - 如何促使用電大戶投入自建綠電,同時比外購省下更多成本? - 中小企業要如何降低綠電取得成本?有哪些方式因應? 您的意見是商周成長的動力,感謝您給我們回饋與改進的機會 歡迎填寫滿意度調查表:https://forms.gle/jqCZEWrcK9cYhpej6 -- Hosting provided by SoundOn

Jun 7, 202345 min

S1 Ep 41【健康問良醫】迎戰沉默殺手卵巢癌!有這些「症狀」要快就醫!|專業營養師x婦科良醫來解答

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※本集陣容: 主持人《良醫健康網》編輯 陳宛欣 客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師 來賓 宋明樺營養師 ※本集重點: ● 沉默殺手!卵巢癌症狀為什麼難發現? ● 高溫易產生丙烯醯胺 專家: ○○要少吃 ● 卵巢癌可以篩檢?CA-125指數當參考? ※本集目錄: 1:00 子宮內膜異位症跟卵巢癌有關係嗎? 3:09 傻傻分不清!卵巢瘤、卵巢癌大不同! 4:59 卵巢癌初期難發現!一發現就末期? 7:18 初期症狀不明顯!有疑似症狀要看哪科? 8:23 外食比例增!高油高糖易跟癌症沾上邊? 10:00 燒烤控要注意!小心高溫產生○○易致癌 10:52 用氣炸鍋比較健康?專家:「這個」才是兇手 13:11 身體隨時在癌變?如何空出時間修復是關鍵 14:12 定期篩檢很重要!CA-125能篩出卵巢癌? 18:39 專家解析安潔莉娜裘莉My Medical Choice 20:01 溝通很重要!建立良好醫病關係找出診療方式 20:43 結語 ※想知道更多: 👍🏻訂閱《良醫健康網》Youtube:https://bwhealth1.pse.is/4ksgtx 👋快來掌握第一手資訊Facebook:https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a 👀婦科疾病知多少?了解更多:https://bwhealth1.pse.is/4x4e5x 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

Jun 2, 202321 min

S1 Ep 48【商周讀書會】 看懂張忠謀的成功之道》理解他的價值哲學、經營心法及深思考

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張忠謀先生54歲創業,30年的長征,打造市值6兆台積電,成功將台積電推上世界的屋頂,也讓自己成為世界級企業家。 本集 #商周讀書會 邀請到經理人月刊總編輯 齊立文,與大家分享含金量超高的好書《器識 增訂版》,看張忠謀先生的策略性思考與價值哲學,希望對你的人生、職涯都能有所啟發。 本期聆聽重點》 ◎ 你不知道的張忠謀,20世紀最被低估的專業經理人 ◎ 台積電如何開創晶圓代工的新商業模式 ◎ 張忠謀的商業啟蒙:一張IBM股票 ◎ 面對危機及寒冬,領導者不只要預判局勢,更要輸得起 ◎ 張忠謀 : 任何時間,強勢領導都比弱勢領導或中性領導好 ◎ 思考與學習相伴相生,養成強大的知識基礎 ◎ 履歷的重點在於,你做過的事遠比你擔任過的職位更重要 ◎ 張忠謀 : 一個公司要改掉『不願意檢討別人』的文化,能夠檢討別人的公司才會進步。建設性的衝突有助於組織的發展 ★主持人:商業周刊出版部總監 張勝宗 ★與談來賓:經理人月刊總編輯 齊立文 🌟好書這裡買! →《器識 增訂版》https://bwnet.pse.is/4z9lft 📌 更多好書資訊 請追蹤商周讀書會粉絲團 bwnet.pse.is/49cwvb 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

Jun 1, 202334 min

S4 Ep 15【百大顧問直播】台灣唯一雙認證國際管理教練親授: 掌握關鍵15分鐘聚焦對話,推動組織改變!

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「#商周百大顧問直播」邀您加入共學行列,立即報名→ https://bwnet.pse.is/3s8ayx 本集節目來自5月25日 商周百大顧問直播的精華內容 來賓:極限人生企管顧問 王舒民 聆聽重點: 「關鍵的15分鐘」該如何掌握? 台灣唯一通過全球前兩大國際教練機構(ICF、IAC)雙認證的國際管理教練王舒民, 他曾在三年內協助物流公司業績成長400%,尤其是透過「教練式領導」, 甚至只要「15分鐘的聚焦對話」,就能夠有效啟發團隊成員,推動組織改變! 本集百大顧問將由國際管理教練教你: - 什麼是教練式領導? - 掌握教練式領導的「對話公式」 - 掌握「15分鐘關鍵聚焦對話」時機 您的意見是商周成長的動力,感謝您給我們回饋與改進的機會 歡迎填寫滿意度調查表:https://forms.gle/jqCZEWrcK9cYhpej6 -- Hosting provided by SoundOn

May 31, 202342 min

S2 Ep 8【與永續者同行】6年不推新機,《薩爾達傳說——王國之淚》3天狂賣千萬套!老店任天堂如何轉型衝營收又做永續?

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本集聆聽重點: 1.企業ESG創新案例:遊戲產業任天堂、動視暴雪、SEGA如何兼顧轉型衝營收又做永續? 2.國際趨勢:碳權話題熱!全球最會買綠X的企業有哪些?他們如何聰明的滾出商業模式?台灣企業該不該搶進佈局? 來賓:KPMG安侯永續發展顧問公司執行副總 林泉興 主持人:商周ESG主編 管婺媛(小管) 製作人:商周多媒體中心資深主編 賴姿君 √「台灣減碳100強 商周大調查」https://psee.io/5dwamh √看更多#ESG趨勢與作法 https://bwnet.pse.is/43fzuz √訂閱 #ESG 共學報,獲取更多趨勢與應用 https://bwnet.pse.is/43l9k6 √ 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 https://linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

May 30, 202333 min

S1 Ep 11【未來新步,奏】從無到有的戲說人生,創造社區的幸福與生機

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在軍旅到老師的生涯之中,如何與社區產生深深的連結? 從921的震後重建以及沒落社區的再興,他一步一腳印為居民打造宜居樂活之境 如何燃起社區的重建希望,並把流失的社區人口重新找回來? 不僅帶領社區居民陳情抗議,他還編演皆具跑遍社區舞台劇龍套 從重建社區到找社區定位,一齣自身小我到眾人大我的智慧展演中 【最會演的社區重建者】南投埔里珠仔山社區發展協會執行長/黃啟瑞 珠仔山社區發展協會於1999年在921大地震後成立,從老人照護開啟了社區的經營,透過社區福利化的服務,榮獲衛福部社區發展工作評選為全國最高榮譽之卓越社區;亦透過舞台劇的推廣,公開演出翻越生番空、日劇珠仔山埔里社之役、南烘大水隆生情、刀煮師、1:47分的記憶等五齣舞台劇,成為埔里地區獨具特色的文化社區。 【聆聽重點】 ● 身為921地震的災害社區,從無到有的社區重建,從福利照護、文化保存、生態農業等匯聚社區能量,展現老人、社區媽媽、回鄉青年老中青世代可以貢獻的價值。 ● 無心插柳所安排的老人養雞照護計畫,不僅讓長照更具活力創新,更度過缺蛋危機。 ● 投入社區建設工作,最重要的信念,就是讓居民過上好的生活,自己投入,家人也一起齊心協力,就能號召周圍的人一起行動。 -- Hosting provided by SoundOn

May 29, 202330 min

S1 Ep 3【好命退休懶人包】補足退休金缺口 定期定額讓你輕鬆好命退休

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本集來賓:國泰投信總經理/張雍川 主持人:商周集團總經理/朱紀中 根據勞動部統計,目前勞保加勞退請領金額中位數約2.3萬元,未來若啟動年金改革,你我可以領到的月退金只會更少,距離「好命退休」的目標也會愈來愈遠,如何補足退休金缺口?透過基金定期定額發揮的「時間複利」效果,愈早開始,退休理財將會愈輕鬆。 📌即刻前往《國泰泰享退魔法學院》,開始探索退休規劃的奧秘,可以先從「退休理財試算」開始,試算自己的理想退休計劃:https://cathaysite.tw/VwbKl8G -- Hosting provided by SoundOn

May 29, 202342 min

S1 Ep 40【健康問良醫】有巧克力囊腫、子宮肌腺症還能懷孕嗎?遠離腫瘤!專家曝「這些東西」是關鍵?|專業營養師x婦科良醫來解答

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※本集陣容: 主持人《良醫健康網》編輯 陳宛欣 客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師 來賓 宋明樺營養師 ※本集重點: ● 經痛不舒服!營養師曝5大舒緩食物! ● 巧克力囊腫會不孕嗎?治療方式有哪些? ● 環保很重要!婦科腫瘤跟「這些因素」有關? ※本集目錄: 1:05 想舒緩經痛!營養師曝5大關鍵食物 2:40 吃巧克力就不痛了?專家建議要吃到○% 4:12 補充堅果、高纖蔬菜,分量、食材、烹調怎注意? 5:00 飲控、運動都沒效? 別忍了!婦科權威給建議 8:21 有巧克力囊腫可懷孕嗎?營養師現身說法 11:03 遠離婦科腫瘤、疾病 環境荷爾蒙是主因? 13:55 跟疼痛說掰掰,食衣住行育樂怎掌握? 16:03 結語 ※想知道更多: 👍🏻訂閱《良醫健康網》Youtube:https://bwhealth1.pse.is/4ksgtx 👋快來掌握第一手資訊Facebook:https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a 👀婦科疾病知多少?了解更多:https://bwhealth1.pse.is/4x4e5x 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

May 26, 202317 min

S1 Ep 6【企業最前線】金融衰退幽靈來了!?如何用「SAFE」投資策略面對瞬息萬變的金融環境 feat.渣打銀行

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去年美國暴力升息造成全球市場陷入股債齊跌的窘境,今年雖然資本市場表現相對平穩,但高利率、高通膨的環境卻讓經濟隱然浮現衰退的風險,尤其是美國區域性銀行陸續爆發流動性危機,讓下半年投資市場蒙上一層陰影。 對投資人而言,面對下半年市場上可能出現的灰犀牛、黑天鵝,投資難度勢必比起上半年有增無減,本集藉由渣打銀行專業投資團隊對於市場的洞察與解析,讓投資人對於2023下半年的投資市場脈絡可以有更進一步的了解。 本集重點: •強升息喊卡,40年來最快升息速度終於放緩,投資人如何擬定下半年的投資策略? •面對俄烏戰爭未歇、全球依舊處於高通膨環境,下半年是否有經濟衰退風險? •中國大陸疫情解封,哪些產業有機會在疫後解封出現跳躍性增長? •日本央行新總裁上台,長期的超寬鬆貨幣政策是否走到終點?日圓看升或看貶? 🎤主持人:《商業周刊》副總主筆 單小懿 🎤來賓:渣打銀行北亞區首席投資總監 鄭子豐 🎤來賓:渣打銀行財富管理處投資策略部主管 劉家豪 -- Hosting provided by SoundOn

May 26, 202333 min

S1 Ep 47【商周讀書會】別讓自己從人才變庸才!真實世界的領導力實用指南,幫你成為好主管

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我們因為勝任現職而被升遷,但很多人卻在升遷後成為三明治主管,最終因陷入困境而成為萬年課長,初入職場的熱血抱負,也因此被消磨殆盡。 本集 #商周讀書會 邀請到經理人月刊總編輯 齊立文,與大家分享好書《好主管不必是全才》告訴你如何突破職場困境,成為懂加分和借力的人才整合者,打造高績效團隊。 本期聆聽重點》 ◎ 升遷是祝福還是詛咒? ◎ 什麼是專家型領導與整合型領導? ◎ 專才型職人要如何繼續升遷,避免成為萬年課長 ◎ 三項基本的領導力:增加價值、正確完成工作、與他人互動 ◎ 強化「專家的直覺」、為公司控制風險 ◎ 專家型領導轉為整合型領導的痛點 ◎ 打破心魔,承認自己的不足 ◎ 整合型領導讓客服主管也能帶出優秀的財務團隊 ★主持人:商業周刊出版部總監 張勝宗 ★與談來賓:經理人月刊總編輯 齊立文 🌟好書這裡買! →《好主管不必是全才》https://bwnet.pse.is/4ysejc 📌 更多好書資訊 請追蹤商周讀書會粉絲團 bwnet.pse.is/49cwvb 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

May 25, 202335 min

S4 Ep 14【百大顧問直播】通膨成為新常態?貨幣利率政策即將翻轉? 首席經濟學家剖析:2023年經濟市場還有哪些挑戰?

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「#商周百大顧問直播」邀您加入共學行列,立即報名→ https://bwnet.pse.is/3s8ayx 本集節目來自5月18日 商周百大顧問直播的精華內容 來賓:國泰世華銀行首席經濟學家 林啟超 聆聽重點: 2023金融市場與總體經濟發展大剖析,幫助企業超前部署、提早佈局 最近金融市場風聲鶴唳,所有人都關注著美國聯準會(Fed)是否會升息, 再加上通膨率不斷攀升,使得企業的佈局和因應策略面臨前所未有的考驗。 目前市場廣泛預測,Fed即將升息一次,進程正式進入下一階段。 下半年升息暫緩的可能性較高,樂觀者甚至預測今年可能出現降息。 本集百大顧問將針對通膨、利率、匯率走勢進行預測,並分享股市、債市佈局策略, 以及企業如何因應2023下半年經濟情勢變化! 您的意見是商周成長的動力,感謝您給我們回饋與改進的機會 歡迎填寫滿意度調查表:https://forms.gle/jqCZEWrcK9cYhpej6 -- Hosting provided by SoundOn

May 24, 202353 min

S1 Ep 39【健康問良醫】別再忍痛了!如何跟最棘手的「子宮內膜異位症」說掰掰?|專業營養師x婦科良醫來解答

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※本集陣容: 主持人《良醫健康網》編輯 陳宛欣 客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師 來賓 宋明樺營養師 ※本集重點: ● 壓力大、晚婚晚孕 小心子宮內膜異位症找上門! ● 掰掰疼痛!遠離「NG飲食」營養師教你這樣吃! ● 位置影響?如果經痛是「這裡」連呼吸都會痛! ※本集目錄: 2:11 腸胃不適有刺痛感!竟是子宮內膜異位症在搗蛋? 4:13 現代女性壓力大!子宮內膜異位症發生率也攀升? 6:01 婦科權威報你知!誰容易遇上子宮內膜異位症? 8:05 巧克力囊腫、子宮肌腺症 都是內膜亂跑在惹禍? 9:23 千萬別這樣吃!子宮內膜異位症NG飲食大公開 13:01 有巧克力囊腫的人 可以吃中藥進補嗎? 15:05 生理期來.痛到打滾!該怎麼治療與自我照護? 18:00 疼痛感:天堂→地獄 經痛程度跟位置有關? 19:06 結語 ※想知道更多: 👍🏻訂閱《良醫健康網》Youtube:https://bwhealth1.pse.is/4ksgtx 👋快來掌握第一手資訊Facebook:https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a 👀婦科疾病知多少?了解更多:https://bwhealth1.pse.is/4x4e5x 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

May 19, 202320 min

S1 Ep 46【商周讀書會】 郝哥VS.黃冠華談人生智慧,如何創造幸運到邏輯思考力

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本集 #商周讀書會 與大家分享《贏在邏輯思考力》新書線上演講活動,郝哥與黃冠華Sunny的精采對談,看兩位斜槓大師對「邏輯思考力」精闢的詮釋,與其洞察人生的智慧。 本期聆聽重點》 ◎ 所有的安排都是最好的安排,不斷的往前走就對了 ◎ 幸福降臨的時候感恩當下,幸福遠離的時候願意放下 ◎ 把利他精神放在自己之上 ◎ 人脈不是你認識多少人,而是你幫助多少人 ◎ 「積極的隨緣」幫你創造幸運 ◎ 先說「願意」大不了半途而廢,不完美也是一種完美 ◎ 邏輯思考力幫你找到你想要的 ◎ 學習,創造更多選擇權 ◎ 不要說自己想說的話,要說別人記得住的話 ★與談來賓:好懂秒懂知識專家_郝旭烈(郝哥) ★與談來賓:旭榮集團執行董事_黃冠華Sunny 🌟更多精彩內容請看 https://youtu.be/GWSrtKPu9xo 🌟好書這裡買! →《贏在邏輯思考力》https://bwnet.pse.is/4uu386 📌 更多好書資訊 請追蹤商周讀書會粉絲團 bwnet.pse.is/49cwvb 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

May 18, 202335 min

S4 Ep 13【百大顧問直播】用「陸海空」廢料顛覆紡織業! 遠東新如何實現環境與經濟雙贏?

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「#商周百大顧問直播」邀您加入共學行列,立即報名→ https://bwnet.pse.is/3s8ayx 本集節目來自5月11日 商周百大顧問直播的精華內容 來賓:遠東新世紀化纖部協理 黃全億 羅怡文 聆聽重點: 用陸海空廢料打造ESG新商模,循環經濟的先行者 全球聚酯紡纖大廠遠東新世紀,憑藉綠色產品、循環再生技術, 每年為200億支廢棄寶特瓶創造新生命,食品飲料容器、衣物纖維等廢棄物, 都可能成為「綠金」來源!本集節目將解析,如何創造循環經濟生態系,加速ESG轉型、打造永續新商模? 您的意見是商周成長的動力,感謝您給我們回饋與改進的機會 歡迎填寫滿意度調查表:https://forms.gle/jqCZEWrcK9cYhpej6 -- Hosting provided by SoundOn

May 17, 20231h 0m

S2 Ep 4【轉型的兩難】以客戶為中心,就該滿足客戶一切需求?BCG董事總經理 徐瑞廷ft. 巴哈姆特共同創辦人 陳建仁

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巴哈姆特是台灣最大遊戲論壇與媒體網站,每天有150萬活躍用戶,每天瀏覽量是2500萬page view,網站流量居台灣第10大。它奉行「擁抱玩家」的核心價值,歷經從BBS、單機、網頁到手遊的不斷轉型,也遭遇遊戲產業的激烈競爭。然而,當它在追求成長時,是否就該滿足客戶的所有需求,該把紅線畫在哪裡? 兩難1> 用戶利益 vs. 公司利潤,衝突怎取捨? 兩難2> **用戶想要vs. 服務提供,該照單全收? ** 兩難3> 大小通吃vs. 核心客戶,只能選一邊? 兩難4> 核心價值 vs. 環境變化,該不該調整? ■主持人: 波士頓顧問公司(BCG)董事總經理暨全球合夥人 徐瑞廷(JT) ■對談人: 巴哈姆特共同創辦人兼副執行長 陳建仁 ■聆聽重點 •挺過客戶抽單、還拒絕客戶送錢? •當用戶要的和公司核心價值衝突時 •只想擁抱play for fun的玩家 •誰決定什麼樣的fun才是fun? •為何放棄含金量高的博弈遊戲市場 •時代在變化,核心價值該不該變? •對核心價值主張要有深化的理解 •要為「用戶中心」設定檢查指標 ■此系列為每月播出一次,對談精華摘錄請參見《商業周刊》1846期徐瑞廷專欄「轉型的兩難」 -- Hosting provided by SoundOn

May 17, 202334 min

S1 Ep 24【超牆青年】在全球化的時代,你真的夠國際化嗎?聽臺灣大學全球關係總監吳霽儒分享國際體驗該怎麼選

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吳霽儒:知道自己想做什麼,廣泛嘗試、觀察、學習及累積,然後發展「個人觀點」及完整的「自我風格」,才能走得長久和有機會發光。 本集 #超牆大來賓 邀請到國立臺灣大學國際事務處 全球關係總監 吳霽儒 Johnny,聊聊他在面對留學體驗跟職涯時,是如何評估並做選擇,而透過他的經驗,可以提供青年朋友們什麼樣的建議! 【聆聽重點】 -在全球化的時代,要有哪些特質才能稱得上國際化? -Johnny分別是因為什麼樣的原因,而選擇捷克跟法國作為海外交換/留學的國家? -在選擇前往海外進行國際體驗時,我們可以怎麼評估自己適合的是留學進修、打工體驗,還是長期工作? 🎤超牆大來賓|吳霽儒 畢業於法國雷恩商學院國際行銷學碩士,擅長國際行銷與形象建置,不僅曾參與兩次的校內創業,更不忘夢想與所學,實際走進商場。過去曾任科技部全球事務與科學發展中心執行長,為科技部打造科研資訊平台、推廣臺灣科研能量、鏈結產官學研合作,也擔任教育部青年署青年諮詢委員,協助青年發展署強化青年國際參與及交流,推動服務學習及壯遊體驗。現為國立臺灣大學國際事務處全球關係總監,除持續推動臺大之國際品牌外,致力於全球事務與高等教育。 🎤主持人|黃薰葳 正聲廣播主持人(入圍2021年第56屆廣播金鐘獎) *本單元由商周與教育部青年發展署合作製播,更多精彩內容歡迎至《超牆Tuesday》直播節目收看! Facebook ▶️ https://pse.is/44pd9f Youtube ▶️ https://pse.is/44ture -- Hosting provided by SoundOn

May 16, 202330 min

S1 Ep 38【健康問良醫】糖尿病要看哪一科?有特效藥嗎?想逆轉!醫師揭○○很重要!|新陳代謝科專家x婦科良醫來解答

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※本集陣容: 主持人《良醫健康網》編輯 陳宛欣 客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師 來賓 禾馨民權內科診所體重照護暨新陳代謝科主任 黃峻偉醫師 ※本集重點: ● 掌握關鍵治療期! 糖友用藥.就醫大解析! ● 提前示警、即時傳輸 測量血糖e指搞定? ● 糖友吃飯「好難吃」?211餐盤用餐超EASY ※本集目錄: 2:01 把握黃金治療期 糖尿病要看哪一科? 3:39 提供全方位照顧 糖尿病共照網是什麼? 5:43 糖尿病沒特效藥 不想吃藥○○是關鍵? 8:11 糖尿病藥百百款 怎麼找出適合的處方籤? 10:40 體積小.手機掃描 連續血糖監測好方便? 13:47 糖友怎麼安心吃? 醫師.營養師攜手助攻! 15:15 這個.那個都不能吃? 糖友該怎麼好好吃? 16:45 血糖正常怎麼算? 數位化照護讓你秒懂 19:18 數位化照顧e指搞定 銀髮長輩也OK? 20:18 結語 ※想知道更多: 👍🏻訂閱《良醫健康網》Youtube:https://bwhealth1.pse.is/4ksgtx 👀糖尿病迷思大破解!了解更多:https://bwhealth1.pse.is/4wndml 🔍《糖尿病共照網》守護健康:https://bwhealth1.pse.is/4xdewp 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

May 12, 202322 min

S1 Ep 45【商周讀書會】打造你的第二大腦,輕鬆處理工作、生活大小事 feat.瓦基

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資訊焦慮時代,擁有第二大腦就能游刃有餘的處理海量資訊。本集 #商周讀書會 邀請閱讀前哨站站長_瓦基,分享他如何運用CODE打造第二大腦,讓瓦基手把手帶你打造第二大腦,讓你也能輕鬆面對各種挑戰! 本期聆聽重點》 ◎ 用「CODE」法則輕鬆打造第二大腦 ◎ 5款超實用數位筆記APP,幫助你獲取電子書、Podcast等資訊 ◎ 萃取知識最好的方式是透過問答 ◎ 問自己3個問題,幫助知識的內化 ◎ 知識萃取後資訊的去處、用途都不一樣,不需要複製其他人的做法 ◎ 如何收納粹取出的筆記?請想著:未來的你 ◎ 筆記關鍵字符合自己的思考方式,才能有效提高資訊的使用率 ◎ 好搜尋、好儲存、方便應用,讓未來的你能快速提取 ★主持人:商業周刊出版部總監 張勝宗 ★與談來賓:閱讀前哨站站長_瓦基 🌟好書這裡買! →《打造第二大腦》https://bwnet.pse.is/4uubpf 📌 更多好書資訊 請追蹤商周讀書會粉絲團 bwnet.pse.is/49cwvb 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

May 11, 202319 min

S4 Ep 12【百大顧問直播】疫後復甦,餐旅服務迎來史上最大缺工潮! 聘用中高齡、建跨區人才庫...如何有效緩解缺工危機?

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「#商周百大顧問直播」邀您加入共學行列,立即報名→ https://bwnet.pse.is/3s8ayx 本集節目來自5月4日 商周百大顧問直播的精華內容 來賓:一零四資訊科技人資長 鍾文雄 聆聽重點: 「半年,一份履歷表都沒收到!」 老爺酒店集團執行長透露,集團深陷缺工危機, 學生招募率下降70%、至今集團仍缺工20%至30%。 因應疫後解封,台灣餐飲、旅宿、服務業,正面臨有史以來最嚴重的缺工挑戰, 職缺率寫下史上新高!企業必須想方設法吸引更多優秀人才加入, 本集百大顧問邀請到104人資長鍾文雄將解析, 最新人力市場現況,以及如何突破缺工危機? 您的意見是商周成長的動力,感謝您給我們回饋與改進的機會 歡迎填寫滿意度調查表:https://forms.gle/jqCZEWrcK9cYhpej6 -- Hosting provided by SoundOn

May 10, 202357 min

S1 Ep 37【健康問良醫】別掉入甜蜜風暴!控制血糖,逆轉糖尿病!五大關鍵一次秒懂|新陳代謝科專家x婦科良醫來解答

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※本集陣容: 主持人《良醫健康網》編輯 陳宛欣 客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師 來賓 禾馨民權內科診所體重照護暨新陳代謝科主任 黃峻偉醫師 ※本集重點: ● 糖尿病是一種病?專家揭密糖尿病常見5大疑問! ● 守護媽媽.寶寶健康!孕婦怎預防「妊娠糖尿病」? ● 肥胖者請注意!預防糖尿病上身關鍵步驟這樣做! ※本集目錄: 4:46 糖尿病的成因、類型差異 8:39 妊娠糖尿病:成因、高風險族群 10:22 妊娠糖尿病沒控制,恐影響後代基因 11:57 肥胖才會得糖尿病嗎 13:22 糖尿病的危險因子 14:59 自我檢核的方法、建議多久健檢 15:28 預防糖尿病:重新認識碳水化合物 17:22 不容忽視的糖尿病併發症 19:18 糖尿病的預防:習慣養成是關鍵 21:43 總結 ※想知道更多: 👍🏻訂閱《良醫健康網》Youtube:https://bwhealth1.pse.is/4ksgtx 👀糖尿病迷思大破解!了解更多:https://bwhealth1.pse.is/4wndml 🔍《糖尿病共照網》守護健康:https://bwhealth1.pse.is/4xdewp 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

May 5, 202323 min

S1 Ep 44【商周讀書會】好懂、秒懂的專案大白話 讓專案成為解決公司痛點的利器

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※本集為2022年4月20日直播回放。 艱深、冷硬是「專案管理」給人的印象,一個應該是讓組織「高效協作」的利器,卻時常成為拖垮績效的絆腳石。本集 #商周讀書會 邀請台積電前財務高階主管郝旭烈,給你最極致簡單的專案管理,超務實的心法與思維,幫助你打造高敏捷團隊! 本期聆聽重點》 ◎ 「不習慣」是做專案最大痛點! ◎ 每個專案都不一樣,也都一樣 ◎ 領導者將專案管理的精神深植到組織,持續不斷改善,把不習慣變習慣 ◎ 每個專案都是一個創業的過程 ◎ 優質專案經理必備三大特質:願意、利他、好奇心 ◎ 真正令人討厭的不是「朝令夕改」而是不知為何而改 ◎ 專案是共創的過程,「神秘」是大忌 ◎ KPI非必要,但「被看見」肯定要 ★主持人:商業周刊出版部總監 張勝宗 ★與談來賓:好懂秒懂知識專家 郝旭烈 🌟好書這裡買! →《專案管理》https://bwnet.pse.is/4wy3hc 📌 更多好書資訊 請追蹤商周讀書會粉絲團 bwnet.pse.is/49cwvb 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

May 4, 202332 min

S4 Ep 11【百大顧問直播】他用AI解構工作任務、人力分配,組織大翻轉! 如何幫員工在AI時代找定位,避免淪為「無用階級」?

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「#商周百大顧問直播」邀您加入共學行列,立即報名→ https://bwnet.pse.is/3s8ayx 本集節目來自4月27日 商周百大顧問直播的精華內容 來賓:全球線上家教平台Amazing Talker創辦人 趙捷平 聆聽重點: 一覺醒來,這個世界改變不只一次 短短11天內,就有至少16項重磅AI產品或功能發布, Open AI、微軟、Google、輝達、Adobe⋯它們的產品快速迭代, 等於平均一天翻新1.5次,應用也百花齊放。 ChatGPT問世後,各產業面臨組織重整、改革,員工工作被重新定義, 甚至被AI取代,人機協作成為內部共識,工作型態與以往截然不同! 「ChatGPT」與「勞動市場」,成為2023年Q1全球執行長最關切的共同話題。 全球線上家教平台AmazingTalker創辦人本集將解析, AI將如何顛覆組織的人力安排?雇主及員工,又該如何因應? 您的意見是商周成長的動力,感謝您給我們回饋與改進的機會 歡迎填寫滿意度調查表:https://forms.gle/jqCZEWrcK9cYhpej6 -- Hosting provided by SoundOn

May 3, 202351 min

S1 Ep 4【讓永續發聲】結合長照教練,讓企業成為資源串接者、員工成為聰明照顧者 ft.家總秘書長陳景寧

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【本集節目由商周與傳善獎聯合製作】 2025年,台灣預估將邁入超高齡社會,每五人就有一人超過六十五歲。高齡化與少子化趨勢下,台灣每年至少有18萬人因照顧而影響工作,13.3萬人中斷職涯。「長照」不再是個別家庭的照顧選擇,已成為企業需要關注的勞動力議題。 本集邀請成立二十六年的中華民國家庭照顧者關懷總會(家總),節目中,將分享他們長年在第一線的觀察。從ESG角度,企業如何導入政府與專業NPO資源,陪伴員工成為聰明照顧者,在工作與家庭間取得平衡,並持續發揮長才?參照國內外,又有哪些案例能提供借鏡? 本集來賓:陳景寧(中華民國家庭照顧者關懷總會秘書長) 主持人:簡劭瑜 (警廣米淇淋的午後時光節目主持人) 03:00 台灣長照現況:什麼是走動式服務?多數家庭的需求是否被接住? 09:00 觀察各國趨勢,長照議題已影響職場人力與未來總體經濟 13:10 創造友善照顧職場,企業能做的三件事 17:00 打破家務事自家扛,翻轉家庭照顧的新觀念 20:30 國內企業已開始導入專業服務,扮演資訊串接角色 24:50 日本實施長照安排假,協助員工找到穩定方案 36:00 長照三隻腳:家內溝通協議、社區十分鐘照顧圈、企業友善照顧職場 文章連結:https://pse.is/4x9geu -- Hosting provided by SoundOn

May 3, 202339 min

S1 Ep 23【超牆青年】看留鄉與返鄉青年,透過「森林產業六級化」,共同為原鄉創造「蜂」經濟!

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廖晋翊:築夢過程十分漫長,不奢望一蹴可及,但期望邁出那步。 唐佳豐:青年朋友們,堅持終究會有所感動。 本集 #超牆大來賓 邀請到源森生態股份有限公司 廖晋翊 x 唐佳豐,兩人因為對同一塊土地的愛,相識、相遇、組隊奮鬥,一起以森林養蜂為基礎,結合部落與學校的資源與力量,推動霧台鄉森林產業六級化。讓我們一起來聊聊出身完全不同的他們,如何透過養蜂在阿禮部落相識、相知並共同組隊,幫助原鄉與部落共好共榮。 【聆聽重點】 -在為原鄉創造經濟發展時,為何會從大眾所熟知的生態旅遊轉而開啟養蜂產業? -臺灣傳統蜂蜜產業以平地為主,團隊是如何研究森林養蜂技術並且轉化為可營利的商業模式? -團隊推動的「森林產業六級化」,是什麼樣的概念? 🎤超牆大來賓|廖晋翊 x 唐佳豐 兩位皆為2020年教育部青年發展署「青年社區參與行動」源森生態團隊成員;廖晋翊自大學時期加入由指導教授陳美惠老師所帶領的團隊,以推廣生態旅遊為目標,接觸包含阿禮部落在內的多個聚落。2009年莫拉克風災打亂了原先生態旅遊導入計畫,卻也促使了團隊重新思考計劃方向,唐佳豐也於此時加入團隊,終於在雙邊共同努力下,成功將森林養蜂產業引入聚落,以「里山倡議」為核心精神,搭配「源森生態」團隊的經濟六級產業化策略,創造青年留鄉創業的新契機。 🎤主持人|黃薰葳 正聲廣播主持人(入圍2021年第56屆廣播金鐘獎) *本單元由商周與教育部青年發展署合作製播,更多精彩內容歡迎至《超牆Tuesday》直播節目收看! Facebook ▶️ https://pse.is/44pd9f Youtube ▶️ https://pse.is/44ture -- Hosting provided by SoundOn

May 2, 202331 min

S1 Ep 36【健康問良醫】律動防病又抗老?更年期女性打造好骨力這樣做!|bgreen運動家具x婦科良醫來解答

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本集由良醫健康網 x bgreen運動家具合作播出 ※本集陣容: 主持人《良醫健康網》編輯 陳宛欣 客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師 來賓 運動醫學權威 陳俊忠教授、bgreen運動家具 賴淑怡營運長 ※本集重點: 【透過「運動家具」保持健康與活力❗️】 ●不論站著、坐著、躺著都可以輕鬆運動? ●垂直律動有助更年期婦女骨質密度提升? ●市售律動產品眾多,聰明消費選擇要點? ※本集目錄: 2:55「運動家具」是什麼 6:32 主動、被動式運動差異 8:30 bgreen運動家具類型 10:09 垂直與水平律動原理 12:59 垂直律動對更年期婦女的幫助 16:41 運動家具適用族群 20:31 律動產品該如何選擇 22:49 運動家具使用時間建議 25:39 總結 ※想知道更多: 👍🏻訂閱─《良醫健康網》Youtube:https://bwhealth1.pse.is/4ksgtx 👀閱讀《運動生活化 律動護健康》文章:https://bwhealth1.pse.is/4wpzdj 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

Apr 28, 202327 min

S1 Ep 43【商周讀書會】大白話一次讓你理解邏輯思考如何應用,贏在人生關鍵點!

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「知識不是用來推翻,而是持續不斷擴張。」強化邏輯思考能力,才能不停的擴張邊界。 本集 #商周讀書會 邀請好懂秒懂知識專家郝旭烈,告訴你如何將虛無飄渺的邏輯思維具體化,並落實在生活與工作,為你創造更美好的未來。 本期聆聽重點》 ◎ 大腦的本質是能不思考就不思考,了解大腦的運作模式 ◎ 智慧是從觀察到洞察的過程 ; 幸福的關鍵是發現真實的目標 ◎ 姿態決定你的心態,練習可以讓假成真 ◎ 三數法則有效增強你的記憶力 ◎ 善用便利貼、匿名法,獲得更多的好點子 ◎ 減少成見就有更多的看見 ◎ 想要得到好點子,首先你要先有很多點子 ◎ 財富自由講的不是財富,而是自由 ★主持人:商業周刊出版部總監 張勝宗 ★與談來賓:好懂秒懂知識專家 郝旭烈 🌟好書這裡買! →《贏在邏輯思考力》https://bwnet.pse.is/4uu386 📌 更多好書資訊 請追蹤商周讀書會粉絲團 bwnet.pse.is/49cwvb 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

Apr 27, 202333 min

S4 Ep 10【百大顧問直播】成功者的思維:如何從互利方程式中,獲得時間、財富、人際、願景自由?

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「#商周百大顧問直播」邀您加入共學行列,立即報名→ https://bwnet.pse.is/3s8ayx 本集節目來自4月20日 商周百大顧問直播的精華內容 來賓:澤鈺智庫總經理 李河泉 聆聽重點: Google, Netflix都在講的射月亮目標(moon-shooting goal),要如何做到? 每個人都渴望擁有時間、人際關係、金錢和目標自由,但為什麼只有一些頂尖的成功人士能夠實現呢? 只要轉換思維,改變提問的方式。問自己一個問題「誰能幫助你實現這個目標?」,你就能立刻創造無限可能。 不需要重新訓練,只要專注於與他人之間的無限連結,擴大互利延伸的自我轉化關係, 就能持續擴大目標,實現更多的成功! 透過本集的內容,你將學習到「成功者的互利方程式」是什麼, 以及如何改變提問方式和轉換思維,創造財富、時間、人際關係和願景四大自由。 您的意見是商周成長的動力,感謝您給我們回饋與改進的機會 歡迎填寫滿意度調查表:https://forms.gle/jqCZEWrcK9cYhpej6 -- Hosting provided by SoundOn

Apr 26, 202354 min

S2 Ep 7【與永續者同行】全球第一個碳關稅定案,影響多大?台灣將推碳交易平台,專家解析企業可以先做這些!

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本集聆聽重點: 1.全球第一個碳關稅,定案了!對台灣企業影響多大? 2.格拉斯哥淨零金融聯盟,大咖退出,大家不玩了嗎? 3.台灣碳交易平台要成立了?企業可以有碳權了嗎? 4.國外企業ESG創新案例:種子供應商如何用農科技賣碳權,還邀客戶響應,滾出一個生態圈。 來賓:KPMG 安侯永續發展顧問公司執行副總 林泉興 主持人:商周ESG主編 管婺媛(小管) 製作人:商周多媒體中心資深主編 賴姿君 →「台灣減碳100強 商周大調查」https://psee.io/5dwamh →看更多#ESG趨勢與作法 https://bwnet.pse.is/43fzuz → 訂閱 #ESG 共學報,獲取更多趨勢與應用 https://bwnet.pse.is/43l9k6 √ 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 https://linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

Apr 26, 202331 min

S1 Ep 35【健康問良醫】每2人就有1人過胖!BMI超過●●竟會少活10-15年!|減重權威x婦科良醫來解答

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※本集陣容: 主持人《良醫健康網》編輯 陳宛欣 客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師 來賓 臺北醫學大學附設醫院副院長 王偉 ※本集重點: 【解答您對「肥胖與減重」的疑問 ❗️】 ●國人過重率高達50%,台灣竟是亞洲最胖國家? ●肥胖導致5大併發症,還會減少壽命? ●減重手術不只降體重,還能治療糖尿病? ※本集目錄: 3:48 BMI超標的衍生疾病 5:00 不能只看BMI,腰圍更重要 7:40 少吃VS.多動,哪一個重要 9:12 斷食法好夯,哪一種最可行 11:55 間歇性斷食法不是人人適合 14:19 間歇性斷食法進食原則解析 16:14 減重手術最大宗旨與適合族群 19:16 減重手術成功案例分享 22:38 總結 ※想知道更多: 👍🏻訂閱─《良醫健康網》Youtube:https://bwhealth1.pse.is/4ksgtx 👀減重迷思大破解❘了解更多:https://bwhealth1.pse.is/4tr74g 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

Apr 21, 202325 min

S1 Ep 42【商周讀書會】強化邏輯思考力,讓你贏在工作、人生關鍵點

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邏輯思考是什麼?學會了有什麼用?吵架和抬槓就都能吵贏嗎? 邏輯思考力是人生必備良品,擁有它,將讓你擁有獨力思考的能力,在職場上、人生道路上都能有更多的可能性! 本集 #商周讀書會 邀請好懂秒懂知識專家郝旭烈,用大白話讓你理解什麼是邏輯思考,並提供簡單易行的工具幫助你培養洞察人生的智慧。 本期聆聽重點》 ◎ 練習的方法:以終為始,先思考再邏輯 ◎ 不理解是理解的開始,跨出思考的第一步 ◎ 人生最重要的財富:注意力 ◎ 不為想像的明天犧牲今天 ◎ 擴張邊界最簡單快速的方式:閱讀 ◎ 演算法、大數據為你因材施教,提升自己有方法 ◎ 「說」是一種分享;「聽」則是一個擴張邊界的過程 ◎ 理解他人的方法:不一樣未必是唱反調,不要執著你看到的現象 ★主持人:商業周刊出版部總監 張勝宗 ★與談來賓:好懂秒懂知識專家 郝旭烈 🌟好書這裡買! →《贏在邏輯思考力》https://bwnet.pse.is/4uu386 📌 更多好書資訊 請追蹤商周讀書會粉絲團 bwnet.pse.is/49cwvb 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

Apr 20, 202335 min

S4 Ep 9【百大顧問直播】導入AI到製程,用起來還是「卡卡」的?製造業該與AI共存守則!

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「#商周百大顧問直播」邀您加入共學行列,立即報名→ https://bwnet.pse.is/3s8ayx 本集節目來自4月13日 商周百大顧問直播的精華內容 來賓:微軟大中華區策略部門高科技製造行業負責人 章恩齊 聆聽重點: 掌握導入生成式AI的攻略與眉角,幫助製造業者跨出第一步、搭上AI浪潮! 當以ChatGPT為首的生成式AI已在商務界掀起波瀾,在製造業如何落地? 微軟將解析,生成式AI與傳統分析式AI的差異,如何因應生成式AI帶來的衝擊? 本集百大顧問將邀請微軟大中華區策略部門高科技製造行業負責人章恩齊分享: *生成式AI與傳統分析式AI的差異 *導入生成式AI的攻略與眉角,分享實際應用場景 *製造業如何跨出第一步,搭上生成式AI的浪潮 您的意見是商周成長的動力,感謝您給我們回饋與改進的機會 歡迎填寫滿意度調查表:https://forms.gle/jqCZEWrcK9cYhpej6 -- Hosting provided by SoundOn

Apr 19, 202356 min

S1 Ep 3【讓永續發聲】M型人力缺口下,企業的移工思維該如何轉變?ft.One-Forty創辦人陳凱翔

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【本集節目由商周與傳善獎聯合製作】 在台灣,目前的移工人數已突破70萬,每七位產業勞工就有一位是移工,將近九成的看護也由移工擔任。東南亞移工已是支撐台灣產業經濟和社會安全網的重要力量。 本集節目邀請關注東南亞移工教育的新創組織「One-Forty」,他們透過移工教育、大眾倡議兩條軸線並進,既培力東南亞移工跳脫貧窮循環,也協助雇主和企業進行教育培訓,破除語言、文化、宗教的隔閡衝突。在公司營運與社會倡議的兩個端點,移工議題如何進行協作?從企業ESG角度,關注移工教育具有哪些重要意義與行動可能? 本集來賓:陳凱翔(One-Forty 共同創辦人) 主持人:簡劭瑜 (警廣米淇淋的午後時光節目主持人) 05:20 「移工學校」與「好書伴計畫」,協助移工與雇主、企業的陌生誤解 15:40 移工留才久用政策下,外籍移工逐漸被納進企業人力培育系統。 企業移工思維的轉變與趨勢 17:50 M型化人力缺口下,高階人才、基層人力皆浮現缺口,如何增加台灣引入移工的競爭力?台灣在移工治理的思維需要哪些調整? 19:50 隨著企業D&I的多元共榮趨勢下,One-Forty與企業開啟更多合作可能,友善移工已成為企業核心競爭力 24:30 友善移工,不只是幫助外國人,更是強化穩定台灣的產業經濟、社會安全網 34:30 團隊成員平均在30歲以下,作為年輕的非營利組織,One-Forty如何運用創新的組織營運管理倡議移工議題? 文章連結>> https://pse.is/4wagkt -- Hosting provided by SoundOn

Apr 19, 202337 min

S1 Ep 22【超牆青年】只做科展不讀書?張量科技共同創辦人李尚融,與不成功同行讓MIT上太空

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李尚融:勇敢嘗試不一樣的路。 本集 #超牆大來賓 邀請到張量科技共同創辦人 李尚融Sam,他的團隊是目前唯一以「球型馬達」為產品,以衛星公司為客戶,搭配完整配套系統的MIT新創,而他們的產品也在今年1月與客戶衛星一同搭乘SpaceX的火箭上了太空!就讓我們來聊聊Sam是如何踏上研發「球型馬達」這條路,並且一路與不成功同行。 【聆聽重點】 -當你在學生時代找到興趣時,興趣與課業間該如何做選擇? -不管是研發產品還是過人生,總是會有低潮,這時候該如何轉念? -從做研究到開公司了解到團隊的重要性,該如何挑選適合的人,為團隊加分? 🎤超牆大來賓|李尚融 與自國中起就開始培養默契的夥伴顏伯勳組隊,2018年就以「球型馬達」為題目,參加位於匹茲堡的英特爾國際科技展覽會競賽,並獲得工程機械組的二等獎;為了繼續支撐與實現球型馬達的夢想計畫,兩人持續參加各項競賽與計畫,籌組更多資源與資金,期間陸續招募不同夥伴加入,終於在去年1月讓球型馬達透過 SpaceX 的 Falcon9 火箭,被送上距離地表 550 公里的地太陽同步軌道。這開啟了台灣本土技術跨足長期由歐美大廠壟斷的太空市場的第一步。 🎤主持人|黃薰葳 正聲廣播主持人(入圍2021年第56屆廣播金鐘獎) *本單元由商周與教育部青年發展署合作製播,更多精彩內容歡迎至《超牆Tuesday》直播節目收看! Facebook ▶️ https://pse.is/44pd9f Youtube ▶️ https://pse.is/44ture -- Hosting provided by SoundOn

Apr 18, 202326 min

S1 Ep 34【健康問良醫】總是越減越胖?減重前一定要了解的「代謝」知識!|減重權威x婦科良醫來解答

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※本集陣容: 主持人《良醫健康網》編輯 陳宛欣 客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師 來賓 臺北醫學大學附設醫院副院長 王偉 ※本集重點: 【解答您對「代謝減重」的疑問 ❗️】 ●年紀大代謝就一定會變差嗎? ●新陳代謝出問題,身心都會受影響? ●忽視代謝問題,5大合併症跟著來? ※本集目錄: 3:30 新陳代謝與年齡之關聯性 5:03 基礎代謝率的計算與定義 7:30 新陳代謝內、外科區別 8:47 代謝出問題的徵兆與衍伸疾病 11:24 新陳代謝檢查項目與時機 13:13 「反覆」減重的潛藏危機 14:22 減重的6字口訣、營養素建議 17:59 減重必備!每天攝取OO的水才夠 19:15 總結 ※想知道更多: 👍🏻訂閱─《良醫健康網》Youtube:https://bwhealth1.pse.is/4ksgtx 👀減重迷思大破解❘了解更多:https://bwhealth1.pse.is/4tr74g 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

Apr 14, 202321 min

S1 Ep 41【商周讀書會】股神巴菲特50年智慧合夥人,查理‧蒙格的人生哲學 feat.雷浩斯

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「我想不出有誰可以和查理歸為一類,他是獨一無二的!你永遠找不到一本包含更多有用思想的書。」 ──巴菲特 股神、波克夏董事長 蒙格與巴菲特自1959年相識以來,即成為親密的朋友和投資夥伴,並共同創造了全球絕無僅有的投資奇蹟。巴菲特半世紀以來不斷向人們強調,蒙格對他的影響無可取代。 本集 #商周讀書會 邀請財經作家雷浩斯,與我們分享蒙格的投資哲學與人生智慧,讓你持續進化,邁向成功人生。 本期聆聽重點》 ◎ 99歲仍努力讓生活過得有效率 ◎ 蒙格的睿智只因他記得大多數人都忘記的常識 ◎ 建構多元思維模型,別做「鐵鎚人」,只靠一種工具闖天下 ◎ 用數字、數量、機率、排列組合,作出投資的決策樹 ◎ 投資前檢查清單、買進後檢查清單……雷浩斯分享投資檢查清單關鍵項目 ◎ 選擇優質合夥人的4大標準 ◎ 巴菲特與蒙格互為彼此的防呆機制,創下超乎常人的投資成果 ◎ 送給畢業生的演講,主題竟為「如何讓生活過得悲慘」 ◎ 不犯致命的錯誤,你也能向蒙格一樣成功 ◎ 賈伯斯:有時候生活會不如意,就像磚塊狠狠地敲在自己的額頭上。但是,不要灰心。 ◎ 檳榔盒配美女圖、香車配美人、邪教洗腦……只因掌握「人類誤判心理學」 ◎ 理解人類誤判心理學,幫助你成為不犯大錯的聰明人 ★主持人:商業周刊出版部總監 張勝宗 ★與談來賓:財經作家 雷浩斯 🌟好書這裡買! →《窮查理的普通常識(增修版)》https://bwnet.pse.is/4vfgt7 📌 更多好書資訊 請追蹤商周讀書會粉絲團 bwnet.pse.is/49cwvb 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

Apr 13, 202334 min

S4 Ep 8【百大顧問直播】打造對話技巧,提升績效改善成效!如何與員工進行績效溝通?

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「#商周百大顧問直播」邀您加入共學行列,立即報名→ https://bwnet.pse.is/3s8ayx 本集節目來自4月6日 商周百大顧問直播的精華內容 來賓:KPMG顧問部執行副總經理 劉彥伯 聆聽重點: 身為企業領導者,當員工表現不如預期,該如何有效溝通,幫助員工改善績效? 當員工績效不佳時,如何進行溝通是常見的管理問題。 在與員工溝通時,讚美很容易說出口,但當需要批評時,卻往往難以啟齒。 績效面談,應該要讓管理者與員工可以暢所欲言、達成共識。 從溝通的角度出發,透過本集內容掌握與員工進行績效改善的溝通方法和技巧, 建立良性反饋與員工信任感。 您的意見是商周成長的動力,感謝您給我們回饋與改進的機會 歡迎填寫滿意度調查表:https://forms.gle/jqCZEWrcK9cYhpej6 -- Hosting provided by SoundOn

Apr 12, 202351 min

S1 Ep 33【健康問良醫】異位性皮膚炎保濕懶人包!乳液成分YES or NO,你擦對了嗎?|兒童皮膚科權威x婦科良醫來解答!

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※本集陣容: 主持人《良醫健康網》編輯 陳宛欣 客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師 來賓 台灣兒童與青少年皮膚醫學會 戴仰霞秘書長 來賓 台灣兒童與青少年皮膚醫學會 施一新副秘書長 ※本集重點: 【「異位性皮膚炎」選對乳液打造好肌底❗️❗️】 ● 異位性皮膚炎保濕為什麼重要? ● 乳液那麼多?皮膚科醫師推薦就有用? ● 保鮮膜保濕?薄荷油止癢?偏方到底對不對? ※本集目錄: 02:33 異位性皮膚炎皮膚構造有什麼不同 04:16 受損的肌膚如何照顧 06:25 異位性皮膚炎乳液強調的功效 08:39 異位性皮膚炎乳液推薦成分 09:43 異位性皮膚炎日常加分及減分題 11:37 擦乳液會刺痛是正常的嗎 12:51 乳液、藥膏到底哪個要先擦 16:08 可以加薄荷油來止癢嗎 14:54 保鮮膜真的能加強乳液的保濕效果嗎 19:08 治療異膚兒科醫師常見的錯誤行為 21:44 面對異膚照顧需要注意什麼 22:30 結語 ※益膚康14日修護系列試用包申請資訊:https://bwhealth1.pse.is/4vhs86 ✸關注良醫健康網「柳暗花明又異村」異位性皮膚炎策展,4/10我們線上見✸ ※想知道更多: 👍🏻訂閱─《良醫健康網》Youtube:https://bwhealth1.pse.is/4ksgtx 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

Apr 7, 202326 min

S1 Ep 40【商周讀書會】用矽谷最火紅的知識課,打造你的第二大腦,讓工作、生活高效輸出

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資訊爆炸又想高效輸出,覺得大腦不夠用嗎?矽谷最火紅的知識管理課,教你用「第二大腦」串聯多元媒體、全方位管理知識,輕鬆應對所有挑戰。 本集 #商周讀書會 邀請財經作家雷浩斯,與我們分享職場人必學的高效能知識管理術,看雷浩斯如何利用外掛的「第二大腦」秒速思考、輕鬆歸納、高效輸出! 本期聆聽重點》 ◎ 數位時代,人人都罹患「手機癡呆症」 ◎ 大腦的外接硬碟,幫你記住海量資訊 ◎ 符合這4條件,即為有用資訊,請立即儲存 ◎ 「意想不到」代表這個資訊突破盲腸了 ◎ 用PARA聚焦正在執行的專案 ◎ 數位筆記幫你抓住每個一閃而逝的靈感 ◎ 塑造環境,把知識融進自己的血肉裡 ◎ 用C.O.D.E.寫出「雷浩斯體」的推薦序 ◎ 筆記新手最常踩的雷 ★主持人:商業周刊出版部總監 張勝宗 ★與談來賓:財經作家 雷浩斯 🌟好書這裡買! →《打造第二大腦》https://bwnet.pse.is/4uubpf 📌 更多好書資訊 請追蹤商周讀書會粉絲團 bwnet.pse.is/49cwvb 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

Apr 6, 202334 min

S4 Ep 7【百大顧問直播】打破框架,跨部門轉職學!揭秘星展銀行超強內部輪調制!

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「#商周百大顧問直播」邀您加入共學行列,立即報名→ https://bwnet.pse.is/3s8ayx 本集節目來自3月30日 商周百大顧問直播的精華內容 來賓:星展銀行台灣人資長 盧方傑 聆聽重點: 企業面臨人才荒,與其害怕員工跳槽,不如讓員工無痛轉職! 你是否對於如何培養多元化的人才池感到困惑? 本集百大顧問邀請台灣星展銀行人資長盧方傑將傳授, 如何善用內部輪調留下優秀人才,提升員工職涯發展? ・星展銀行的內部輪調制如何運作? ・如何運用內部輪調制留住優秀人才? ・透過內部輪調,如何培養員工的多元技能及提升職涯發展? 您的意見是商周成長的動力,感謝您給我們回饋與改進的機會 歡迎填寫滿意度調查表:https://forms.gle/jqCZEWrcK9cYhpej6 -- Hosting provided by SoundOn

Apr 5, 202352 min

S2 Ep 3【轉型的兩難】沒有富爸爸,如何發展第二成長曲線?BCG董事總經理 徐瑞廷ft. 鮮乳坊共同創辦人暨執行長 郭哲佑

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鮮乳坊是2015年在群衆募資下誕生的本土品牌,主打獸醫把關及單一乳源,掀起小農鮮乳的風潮。2022年營收已達6.1億元,零售和企業客戶各貢獻一半。擁有品牌信賴及全家、路易莎、全聯等6千家通路的優勢,鮮乳坊看到了「平台品牌化」作為第二條成長曲線的可能,嘗試成為更多好農的通路平台。這次與鮮乳坊共同創辦人兼執行長郭哲佑(朋友慣稱「郭佑」)討論的是:擁有發展第二曲線的機會,但沒有富爸爸,該冒險借貸,或保守前進? 兩難1> 單一乳源vs. 供需平衡,商模陷兩難! 兩難2> **專業技術vs. 價值文化,衝突怎取捨? ** 兩難3> 擴張成長vs. 資源有限,真的能衝嗎? 兩難4> 貸款募資vs. 克難自籌,哪個更妥當? ■主持人: 波士頓顧問公司(BCG)董事總經理暨全球合夥人 徐瑞廷(JT) ■對談人: 鮮乳坊共同創辦人暨執行長 郭哲佑 ■聆聽重點 •鮮乳坊回首7年來學到的3件事 •文化衝突中,才懂價值觀重於專業 •「地獄列車」打造員工心理安全感 •盤點3大優勢,延伸第二曲線 •平台品牌化,擴大服務小農 •檢視成長火箭方向:4大要素 •檢視成長火箭燃料:6大要素 •去哪找錢?擠出資金,小步前進 ■此系列為每月播出一次,對談精華摘錄請參見《商業周刊》1846期徐瑞廷專欄「轉型的兩難」 -- Hosting provided by SoundOn

Apr 5, 202343 min

S1 Ep 32【健康問良醫】嬰幼兒常見的皮膚問題,癢到骨裡、抓個不停,其實是異位性皮膚炎在作祟|皮膚科權威x婦科良醫來解答

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※本集陣容: 主持人《良醫健康網》編輯 陳宛欣 客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師 來賓 臺大醫院皮膚科 朱家瑜醫師 ※本集重點: 【解答您對「異位性皮膚炎」的疑問❗️❗️】 ● 紅癢就是異位性皮膚炎?如何判斷? ● 嬰幼兒異位性皮膚炎該怎麼照護? ● 異位性皮膚炎精準治療更有效? ※本集目錄: 02:48 如何判斷異位性皮膚炎 04:36 異位性皮膚炎也可以基因檢測 07:58 臨床異位性皮膚炎的標準檢查 09:36 異位性皮膚炎輕中重度怎麼分 11:06 家有異膚兒如何照顧 13:17 類固醇會不會有副作用 18:58 中醫能根治異位性皮膚炎嗎 22:32 異位性皮膚炎的精準治療 26:52 異膚新療法健保給付嗎 27:50 結語 ※想知道更多: 👍🏻訂閱─《良醫健康網》Youtube:https://bwhealth1.pse.is/4ksgtx 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

Mar 31, 202329 min

S1 Ep 39【商周讀書會】解開成事在「人」的秘密,贏得財富、時間、人際、願景四大自由

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想要快速取得更大的成功其實很簡單,只要改變思維,改問:「誰能幫我做這件事?」就好了!世界級商業顧問兼創業者的教練實證有效的創新思維,拉近你與成功的距離! 本集 #商周讀書會 邀請商業周刊副總主筆單小懿,與我們分享這個顛覆傳統時間、效能的成功術,幫助你迎接個人爆炸性成長和無窮潛能。 本期聆聽重點》 ◎ Who not how 找人不找方法 ◎ 舊時代的成功方程式:超級賽亞人 ◎ 用「人」槓桿所有資源,成就彼此 ◎ 只靠籃球大帝喬丹是無法成就6連霸的公牛王朝 ◎ 創業家們的尤達大師實證有效的成功方程式 ◎ 人設要清楚、目標要明確 ◎ 搭uber開庭,讓律師多賺數十萬美元 ◎ 「找人」就像愛情一樣,要找到「對的人」,不是找「最好的人」 ◎ 成為Giver,不斷提供價值才能互利共榮 ◎ 為什麼周遭都是豬隊友? ◎ 停止埋頭「做事」,別只顧著追求「效率」 ★主持人:商業周刊出版部總監 張勝宗 ★與談來賓:商業周刊副總主筆 單小懿 🌟好書這裡買! →《成功者的互利方程式》 https://bwnet.pse.is/4u5k86 📌 更多好書資訊 請追蹤商周讀書會粉絲團 bwnet.pse.is/49cwvb 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

Mar 30, 202331 min

S4 Ep 6【百大顧問直播】2天8000萬業績,直播轉換率瞬間破表! 直播帶貨實戰課:如何提高轉換率和業績?

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「#商周百大顧問直播」邀您加入共學行列,立即報名→ https://bwnet.pse.is/3s8ayx 本集節目來自3月23日 商周百大顧問直播的精華內容 來賓:綠水田文創共同創辦人 陳亦萲 聆聽重點: 直播帶貨人人會做,但如何讓觀眾願意立刻下單? 未來銷售的格局正在迅速改變,其中直播帶貨的占比達到三分之一,與線下實體店和電商平分秋色。 直播帶貨不只是一種銷售通路,更帶來營運和管理方面的創新。 本集百大顧問邀請到兩岸知名的直播執行團隊負責人陳亦萲,她曾是劉畊宏直播的幕後推手之一, 並創下兩天8000萬的直播帶貨業績!她的團隊在抖音、淘寶、快手等帶貨平台上協助吳宗憲、寇乃馨、彭佳慧 等知名藝人和直播主完成超過300場的直播帶貨。 想在直播帶貨中成為專家嗎? 讓百大顧問將傳授直播實戰技巧,完整呈現商品價值、提高帶貨轉換率! 您的意見是商周成長的動力,感謝您給我們回饋與改進的機會 歡迎填寫滿意度調查表:https://forms.gle/jqCZEWrcK9cYhpej6 -- Hosting provided by SoundOn

Mar 29, 20231h 0m

S2 Ep 6【與永續者同行】美歐日韓狂推綠色新政拋利多,是產業轉型推力還是綠色貿易角力?台企跨國該如何因應?

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⭐幫企業解決 ESG 痛點→ ESG策略工作坊 https://pse.is/4sslyr 本集聆聽重點: 1.美國拜登政府2022年通過了通膨法案,有3,700億美金用來補助與升級綠色減碳科技與產業上; 最近歐盟、日本、韓國也在綠色新政架構下,也陸續推出了「綠色新政產業計畫」,要把綠色產業技術、優勢鞏固。 客座主持KPMG執行副總林泉興Sam,帶大家看這股國際綠色角力,以及對台灣跨國企業的影響會是什麼? 2.最近發表的政府間氣候變化專門委員會** (IPCC)最新報告——AR6**,為何會成為未來7年各國政府與企業的行動指南? 3.為何推ESG、永續,成了國際許多集團、公司二代接班時的努力目標? 來賓:KPMG安侯永續發展顧問公司執行副總 林泉興 主持人:商周ESG主編 管婺媛(小管) 製作人:商周多媒體中心資深主編 賴姿君 →「台灣減碳100強 商周大調查」https://psee.io/5dwamh →看更多#ESG趨勢與作法 https://bwnet.pse.is/43fzuz → 訂閱 #ESG 共學報,獲取更多趨勢與應用 https://bwnet.pse.is/43l9k6 √ 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 https://linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

Mar 28, 202333 min