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820 episodes — Page 7 of 17

S5 Ep 2【百大顧問直播】每4位收禮者,就有1位成為贈禮者! LINE禮物如何用社群場景行銷衝出高轉換率?

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「#商周百大顧問直播」邀您加入共學行列,立即報名→ https://bwnet.pse.is/3s8ayx 本集節目來自3月14日 商周百大顧問直播的精華內容 來賓:LINE禮物資深總監 鄭婉婷 聆聽重點: 送禮不只是送禮物,更是表達心意的一種方式! 「LINE禮物」精準觀察送禮場景,讓收禮者輕鬆表達感謝,打造出一個讓人感動的情境; 結合了通訊軟體與人際連結,不僅提供送禮服務,更讓「買給自己」和「送禮給朋友」都變得更有意義,反而間接提高轉化率。 顛覆傳統電商思維,「LINE禮物」不追求大量廣告曝光,而是用「賣關係」贏得用戶的心,透過用社群場景行銷,把「關係經營」變成一門大生意! 退貨率僅0.1%,年營收成長率達三位數!每四位收禮者就有一位轉為送禮者,轉換率驚人!本集百大顧問邀請LINE禮物資深總監鄭婉婷分享: - Line禮物如何顛覆傳統電商營運邏輯 -社群場景行銷基本心法與案例 您的意見是商周成長的動力,感謝您給我們回饋與改進的機會 歡迎填寫滿意度調查表:https://forms.gle/jqCZEWrcK9cYhpej6 -- Hosting provided by SoundOn

Mar 20, 202455 min

S1 Ep 1【投資給你問】搶搭台股大勢與半導體行情 跟著專家用ETF再賺一波?

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-市值型ETF與高股息ETF,長期績效誰能勝出? -何時才是切入市場的最佳時機? 來賓:怪老子 主持人:阿中哥 ※投資有風險 請謹慎評估 ※本節目與節目中所分析的金融商品,沒有不當的利益關係。 不用會選股、不用會看財報、不用會畫技術線,甚至不用看盤!真的有這種懶人投資術? 台股在台積電為首的AI概念股領軍之下,追隨美股的腳步頻創新高、直逼2萬點大關,連帶高股息ETF也掀起投資人搶購風潮,總受益人數已經超過400萬人,「存ETF」蔚為潮流,掀起的資金巨浪已然主導台股後市。 知名理財達人「怪老子」從一檔20年來已經漲了5倍,年化報酬率超過9%,而且還年年配息的ETF出發,解析如何一次投資50檔、100檔年年賺錢的好公司,化解投資人怕追高的心魔,能夠活得愈久、賺得愈多! #商周 #品牌實驗室 #怪老子 #台積電 #ETF #AI #半導體 #股票 #台股攻兩萬 #00940 #00941 -- Hosting provided by SoundOn

Mar 19, 202413 min

S1 Ep 82【健康問良醫】失智症會遺傳嗎?有藥可醫?突然忘記人、事、物,是失智症前兆?快來掌握3大關鍵字預防失智症

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良醫健康網提醒您,飲酒過量有礙健康 ✔️本集重點 ● 失智症分成四大類?關鍵行為有哪些? ● 腦袋當機突然忘記!是失智症前兆嗎? ● 預防失智症!3大關鍵字帶你一次掌握 ✔️本集陣容 主持人《良醫健康網》編輯 陳宛欣 《健康問良醫》製作人 張哲豪 重量級來賓 國泰綜合醫院精神科主任級主治醫師 張景瑞 ✔️聽更多健康問良醫: 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週二、四更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多: 🔍專屬你的健康精選好文: https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道: https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook: https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂: https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接: https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr -- Hosting provided by SoundOn

Mar 15, 202429 min

S1 Ep 89【商周讀書會】矽谷最夯知識管理術!60秒打造「第二大腦」,幫你秒速思考、高效輸出 feat.雷浩斯

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你是不是儲存了好多資料,但到了關鍵時刻,卻一個都找不到?2023年最備受討論的生產力冠軍書《打造第二大腦》圖解實踐版來了!這回矽谷數位知識管理一哥(Tiago Forte)手把手教大家用PARA快速整理你的第二大腦。 本集 #商周讀書會 邀請財經作家、價值投資者 雷浩斯,來跟大家分享如何用PARA全方位管理知識,助你更輕鬆自在地因應工作和生活中的挑戰! 本期聆聽重點》 ◎ PARA是什麼? ◎ 為下一步的行動而組織:用PARA系統建構你的數位大腦 ◎ 與其他知識管理書籍最大的差別在於:更能提高你的「行動力」 ◎ 雷浩斯經驗分享:如何運用PARA來內化蒙格智慧,實現人生夢想? ◎ 用iPhone備忘錄就能輕鬆建構第二大腦,幫你實踐年度目標 ◎ 越簡單越好!最不費力的習慣才能夠持久 ◎ 千萬別為了整理而整理!你的工具必須留時間給你,而不是奪走時間 ◎ 一覺得不對,就重新開始!第二大腦可以讓你隨時斷捨離 🎧推薦收聽 EP40. 【商周讀書會】用矽谷最火紅的知識課,打造你的第二大腦,讓工作、生活高效輸出 https://bwnet.pse.is/5p6lwu 👉了解商周CEO學院【企業讀書會】方案:https://bwnet.pse.is/5av82v 主持人:商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓:財經作家、價值投資者 雷浩斯 🌟好書這裡買! 📕《打造第二大腦實踐手冊》 https://bookstw.link/5p6lj3 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.pse.is/5p6ndm 如果你喜歡這集節目,歡迎到Apple Podcas留下五星好評,並留言給我們鼓勵! 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

Mar 14, 202426 min

S5 Ep 1【百大顧問直播】裁員潮未歇、零工經濟更盛,AI搶工作、當同事... 「泛AI」年代來了!企業如何重塑組織與人才策略?

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「#商周百大顧問直播」邀您加入共學行列,立即報名→ https://bwnet.pse.is/100podcast 本集節目來自3月7日 商周百大顧問直播的精華內容 來賓:KPMG數位長 賴偉晏 聆聽重點: 「泛AI」年代正式來臨! 2024全球將展開新秩序、新格局,其中,「泛AI」科技更是台灣CEO最擔心的五大營運風險之一! 日前,KPMG 發表《台灣 CEO 前瞻大調查》,在2024年通膨、戰爭、AI、ESG等營運風險環境中, 台灣 CEO 最看重的 5 大風險之一,就是新興與顛覆性科技風險。 我們看到:裁員潮未歇、零工經濟更盛,與此同時,AI能力持續進化…對經營者而言, 整個組織從文化、隊形、人員編制,甚至是辦公場域、與AI協作的互動關係,都要做出變革。 本集百大顧問邀請KPMG數位長賴偉晏分享: - 「泛AI」年代對辦公場域與組織營運的衝擊 - 如何因應此變化做出最適決策?關鍵思考點為何? 您的意見是商周成長的動力,感謝您給我們回饋與改進的機會 歡迎填寫滿意度調查表:https://forms.gle/jqCZEWrcK9cYhpej6 -- Hosting provided by SoundOn

Mar 13, 202453 min

S1 Ep 81【健康問良醫】睡覺狂打鼾也會致命?當心「睡眠呼吸中止症」在作怪!檢測、解方一次秒懂

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✔️本集重點 ● 「睡眠呼吸中止症」恐增心血管危機? ● 打鼾是一種病?如何安靜無聲睡好覺? ● 避免打鼾寢具是關鍵?權威曝獨家解方 ✔️本集陣容 主持人 健康問良醫製作人 張哲豪 臺北醫學大學附設醫院副院長 王偉醫師 重量級來賓 思維睡眠醫學中心總院長 江秉穎醫師 ✔️聽更多健康問良醫: 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週二、四更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多: 🔍專屬你的健康精選好文:https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道:https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook:https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂:https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接:https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝王偉醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

Mar 8, 202424 min

S1 Ep 88【商周讀書會】從被嫌棄到世界最佳銀行,星展銀行做對了什麼?

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不做傳統銀行,把自己當科技公司,星展銀行數位轉型的成功有目共睹,不僅成為台灣最大外商銀行,更被評選為「世界最佳銀行」!從原本臨櫃、ATM都被嫌棄的傳統銀行,一舉成為數位銀行的轉型教科書,它做對了什麼? 本集 #商周讀書會 邀請商業管理思維王牌名師 郝旭烈,來跟大家分享星展銀行成功轉型的秘密。 本期聆聽重點》 ◎ 星展怎麼從新加坡本土銀行躍升為「世界最佳銀行」? ◎ 為何「轉型是必要,數位是次要?」 ◎ 科技+消費者未被滿足的需求=明天的產品 ◎ 星展執行總裁發出戰鬥宣言:讓銀行服務充滿樂趣 ◎ 甘道夫(GANDALF)計畫:以數位為核心+客戶旅程+設計思考 ◎ 轉型中如何改變員工心態,擁抱學習性組織? ◎ 星展擁有6,600多名軟體工程師,透過雙位一體以科技公司的思維進行轉型 ◎ 黑客松計畫—把羊變成狼,全員擁抱科技,讓所有人有共同語言 👉了解商周CEO學院【企業讀書會】方案:https://bwnet.pse.is/5av82v 主持人:商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓:商業管理思維王牌名師 郝旭烈 🌟好書這裡買! 📕《星展銀行數位轉型實踐手冊》 https://bwnet.pse.is/5nkvlh 📌 更多好書資訊 請追蹤商周讀書會粉絲團 bwnet.pse.is/49cwvb 如果你喜歡這集節目,歡迎到Apple Podcas留下五星好評,並留言給我們鼓勵! 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

Mar 7, 202434 min

S1 Ep 80【健康問良醫】失眠吃安眠藥,失智、癌症風險狂飆!如何睡好覺、不靠藥?權威揭睡眠祕笈助您好眠

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✔️本集重點: ● 安眠藥吃多! 失智、腦癌風險也大增? ● 想一夜好眠? 權威:睡前別做這動作! ● 飲食是關鍵? 助眠、失眠飲食一次看! ✔️本集陣容: 主持人 健康問良醫製作人 張哲豪 臺北醫學大學附設醫院副院長 王偉醫師 重量級來賓 思維睡眠醫學中心總院長 江秉穎醫師 ✔️聽更多健康問良醫: 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週二、四更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多: 🔍專屬你的健康精選好文:https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道:https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook:https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂:https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接:https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝王偉醫師共同完成本集節目內容 -- Hosting provided by SoundOn

Mar 1, 202426 min

S1 Ep 87【商周讀書會】AI、元宇宙、比特網絡,台灣有什麼立基點及商機?

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生成式AI、比特網絡、元宇宙……等新科技,為世界帶來什麼改變?對台灣產業又有什麼利多? 面對地緣政治與總體經濟的衝擊,是否有機會靠「新科技」找到出路? 本集 #商周讀書會 邀請外貿協會資深顧問 李牮斯帶大家認識「新科技」的發展與特性,並從台灣角度為企業提供更多商戰策略。 本期聆聽重點》 ◎ 元宇宙商機無限?解析獲利在哪裡 ◎ 騰訊靠賺虛擬世界的錢,成為真實世界裡亞洲第二大科技公司 ◎ 要如何在元宇宙裡做生意? ◎ 中國發展元宇宙是為了促進社會和諧? ◎ 特斯拉運用比特網絡的挖礦機制,讓再生能源更賺錢 ◎ 薩爾瓦多運用比特網絡安全、及時、低成本的特性,解決國際匯兌大額稅金及手續費的問題 ◎ 動盪的未來世界,「安全」將是資金流向的第一考量 ◎ 全儲備銀行以「安全」為第一優先,竟間接幫助荷蘭建立帝國盛世100多年 👉了解商周CEO學院【企業讀書會】方案:https://bwnet.pse.is/5av82v 主持人:商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓:外貿協會資深顧問 李牮斯 🌟好書這裡買! 📕《變局中的抉擇》 https://bwnet.psee.io/5jqes6 📌 更多好書資訊 請追蹤商周讀書會粉絲團 bwnet.pse.is/49cwvb 如果你喜歡這集節目,歡迎到Apple Podcas留下五星好評,並留言給我們鼓勵! 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

Feb 29, 202427 min

S4 Ep 2【與永續者同行】綠色成本上揚!企業不可不知:碳費、資源循環促進費懶人包

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本集聆聽重點: 一、碳費徵收費率怎麼算?首波對象有哪些?企業如何獲減免?明年新增資源循環促進費又是什麼? 延伸閱讀 https://pse.is/5n6luc 二、全球幾大資產管理公司貝萊德、摩根大通跟道富銀行,紛紛退出 Climate Action100+ 氣候組織,ESG風向變了嗎? 三、國際案例——Engine No.1 跌落ESG神壇?氣候英雄竟改挺石油巨頭擴產,碳排王的「 拚減碳董事」怎麼了? 延伸閱讀 https://pse.is/5n6lve 來賓:KPMG安侯永續發展顧問公司執行副總 林泉興 主持人:商周ESG主編 管婺媛(小管) 製作人:賴姿君 √ 商周「2023年碳競爭力100強大調查」 https://user179433.psee.io/5f2chb √ 看更多#ESG趨勢與作法 https://bwnet.pse.is/43fzuz √ 訂閱 #ESG 共學報,獲取更多趨勢與應用 https://bwnet.pse.is/43l9k6 √ 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 https://linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

Feb 29, 202431 min

S1 Ep 9【好命退休懶人包】預防重於治療 外溢保單兼顧健康與保障

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本集來賓:國泰人壽綜合企劃部經理/林聖凱、中華民國退休基金協會 好命退休聰明理財平台召集人/王儷玲 主持人:商業周刊總經理 朱紀中 保險的價值不僅體現在意外或疾病發生後的保障,隨著金融科技的進步,事先預防如何提升保險的真正價值,成為了一個重要議題,可以實現客戶和保險公司雙贏。外溢保單是一個兼顧健康與保障的良好選擇。 傳統保險主要強調「風險轉移」,即在發生風險後才提供補償,然而,現在逐漸興起的「事先預防」概念卻能夠協助客戶降低風險。外溢保單就是基於這種新思維而產生的產品,通過協助民眾改變生活習慣,不僅能讓客戶活得更健康,也能降低保險公司的理賠風險,實現雙贏。 為了鼓勵客戶建立固定的運動習慣,保險公司採取了多種創新方法。國泰人壽推出了「FitBack健康吧」,結合外溢保單和健康生活圈,通過集點回饋模式,邀請客戶一同參與健康生活。這個健康吧設計了多種遊戲任務,讓「變健康」變得有趣,不管是運動、飲食還是睡眠,都有相應的任務可以完成,客戶不僅因此變得更健康,也能在保費和回饋方面享受更多彈性。 完整文章 ▶️ https://bwnet.pse.is/5lyv9r 國泰人壽|FitBack健康吧 https://bwnet.pse.is/5lyvpu -- Hosting provided by SoundOn

Feb 26, 202447 min

S1 Ep 79【健康問良醫】健保不再俗又大碗!減少濫用拚永續,專家曝:醫療投資不是浪費!民眾如何享有更好的醫療品質?

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✔️本集陣容: 主持人 健康問良醫製作人 張哲豪 重量級來賓 台灣醫務管理學會理事長 洪子仁 藥師公會全聯會副秘書長 陳玉瑩 ✔️本集重點: 1️⃣ 經費不足、醫護苦撐!健保陷困境尋解方 2️⃣ 醫療投入不足?台國家平均餘命輸日.韓.星 3️⃣ “藥”等多久?專責辦公室成立!拚加速審查 ✔️聽更多健康問良醫: 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週二、四更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多: 🔍專屬你的健康精選好文:https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道:https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook:https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂:https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接:https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr -- Hosting provided by SoundOn

Feb 23, 202436 min

S1 Ep 86【商周讀書會】去美元化、新金融科技崛起,會為我們帶來什麼機會?

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通膨、升息、地緣政治與科技的發展,破壞了長年來的國際經貿秩序,再加上俄烏戰爭引發世界各國去美元化的浪潮,世界經濟更難捉摸,讓我們的錢包越來越薄。台灣企業在地緣政治與全球經濟的夾擊下,要如何闖出生路?而新金融科技的愈發成熟,又能為我們帶來什麼新的機會? 本集 #商周讀書會 邀請外貿協會資深顧問 李牮斯帶大家從總經的角度看百年變局下,企業經營的策略與佈局,找到生存、突破困局的新路。 本期聆聽重點》 ◎ 14年外資豐富經驗,創立過避險基金,曾負責1200億的投資基金 ◎ 日幣大貶引發蝴蝶效應,讓遠在地球另一端的英國首相下台 ◎ ChatGPT橫空出世,人類將在3~5年內迎來AGI(通用人工智慧) ◎ 通膨震盪的幅度加劇,企業經營的策略與佈局必須計入通膨率 ◎ 升息衝擊債券市場,美債跌幅是近200年來最大,造成台灣保險業淨值危機 ◎ 俄烏戰爭初始,沒收俄羅斯3000億美元的外匯存底,激起世界各國的去美元化 ◎ 地緣政治為經濟帶來的不確定性,讓更多美國人期待製造業回籠,有了去美元化的聲浪 ◎ CBDC能夠完成「普世金融」創造更多商機,還能夠反恐、防洗錢 ◎ 加密貨幣不穩定性比較高?是否會泡沫化? 👉了解商周CEO學院【企業讀書會】方案:https://bwnet.pse.is/5av82v 主持人:商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓:外貿協會資深顧問 李牮斯 🌟好書這裡買! 📕《變局中的抉擇》 https://bwnet.psee.io/5jqes6 📌 更多好書資訊 請追蹤商周讀書會粉絲團 bwnet.pse.is/49cwvb 如果你喜歡這集節目,歡迎到Apple Podcas留下五星好評,並留言給我們鼓勵! 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

Feb 22, 202424 min

S1 Ep 78【健康問良醫】口腔清潔沒做好,恐成致命關鍵!到宅牙醫熱血看診,失能者如何申請?3資格一次掌握

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✔️本集陣容: 主持人 《良醫健康網》編輯 陳宛欣 客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師 重量級來賓 中華民國植牙醫學會副理事長 范綱信醫師 恩主公醫院牙醫部贋復假牙科 部主任 ✔️本集重點: 1️⃣ 到宅牙醫是什麼?一通電話幫助你 2️⃣ 看見熱血「到宅牙醫」的暖心故事 3️⃣ 失能者如何口腔清潔?揭關鍵步驟 ✔️聽更多健康問良醫: 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週二、四更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多: 🔍專屬你的健康精選好文:https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道:https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook:https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂:https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接:https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

Feb 16, 202422 min

S1 Ep 85【商周讀書會】新商業思維!如何用創新為台灣經濟開出另一條路?

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一家台灣公司,為何一夕之間就損失1,500萬美元的訂單? 美中對抗、以哈衝突、俄烏戰爭加速了大分化效應的擴散,CEO們面臨各種「選邊站」的抉擇,台灣企業該如何在複雜的三體世界中走出新路? 本集 #商周讀書會 邀請外貿協會董事長 黃志芳 與大家分享從台灣出發的商業視角,告訴你該如何變身超級CEO,走向世界、迎向全球化。 本期聆聽重點》 ◎ 新冷戰時代,大國衝突也展現在超限戰,什麼是超限戰? ◎ 美中爭霸開啟了大分化時代,逼迫企業家做出更多抉擇,台灣企業要如何走出自己的路? ◎ 這家台灣公司為何一夕就損失1,500萬美元的訂單? ◎ 台灣經濟成長的第二顆引擎「普羅特斯計畫」 ◎ 中南部打造金融科技園區,吸引全世界資金 ◎ 台灣有什麼金融優勢可以力拼新加坡? ◎ 看懂中國發展,各種政策看似不按牌理出牌,但卻有其脈絡 ◎ 中國經濟即將崩潰?如何更務實的理解中國 👉了解商周CEO學院【企業讀書會】方案:https://bwnet.pse.is/5av82v 主持人:商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓:外貿協會董事長 黃志芳 🌟好書這裡買! 📕《變局中的抉擇》 https://bwnet.psee.io/5jqes6 📌 更多好書資訊 請追蹤商周讀書會粉絲團 bwnet.pse.is/49cwvb 如果你喜歡這集節目,歡迎到Apple Podcas留下五星好評,並留言給我們鼓勵! 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

Feb 15, 202429 min

S1 Ep 77【健康問良醫】不敢相信!清宮除夕夜不吃年夜飯?壓歲錢獨家曝光!慈禧太后御用保養術!神祕3食材,吃完皮膚水嫩又紅潤

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✔️本集陣容: 主持人 《良醫健康網》編輯 陳宛欣 健康問良醫製作人 張哲豪 重量級來賓 藝術史專家 邱建一 營養師 許瓊月 ✔️本集重點: 1️⃣ 清宮過年吃什麼?是滿漢大餐嗎? 2️⃣ 慈禧太后最愛!3大保養食材曝光 3️⃣ 新年快樂!獨家曝光清宮壓歲錢! ✔️聽更多健康問良醫: 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週二、四更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多: 🔍專屬你的健康精選好文:https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道:https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook:https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂:https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接:https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr -- Hosting provided by SoundOn

Feb 9, 202433 min

S1 Ep 84【商周讀書會】新的一年,與歐普拉攜手練習》做自己情緒的主人,你會活得「更幸福」!

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「幸福並非最終目的地,而是方向。」 ─哈佛幸福學教授 亞瑟.布魯克斯(Arthur C. Brooks) 人生在世,可能找不到百分之百的幸福,因為幸福沒有標準,但無論你我現在過的是什麼樣的生活,每個人都能透過「刻意練習」,讓自己活得更幸福! 本集 #商周讀書會 邀請Sherry’s Notes雪力的心理學筆記YT頻道主持人 雪力 與大家分享──媒體天后歐普拉及哈佛幸福學教授聯手合著的新書《打造你要的人生》,帶我們一起「認識自己」,運用「後設認知」管理好情緒,你將學會如何「選擇幸福、學習幸福、練習幸福」,走出愈來愈幸福的人生旅程! 本期聆聽重點》 ◎ 人生勝利組的雪力老師,為什麼在45歲決心返校進修? ◎ 破解迷思:「快樂不是目標,不快樂不是敵人!」 ◎ 你是科學狂人,還是詩人?用「正負面情緒量表」5分鐘認識自己 ◎ 每個人都是無法取代的獨特存在!你的個人特質是上天賜給你的禮物 ◎ 如果無法改變世界,不妨改變對它的感受吧!運用「後設認知」冷靜一下 ◎ 「放下」好難?最簡單的方法就是「寫下來」 ◎ 減少無意識的「反應」,練習好好「回應」自己的情緒 ◎ 「感恩日記」讓你更快樂:想起習以為常的小事,也能找回幸福感 ◎ 用「情緒咖啡因」取代負面情緒:感謝、大笑、常懷希望、理性關懷 ◎ 比起樂觀,悲觀但「保持希望」的人更能專注當下,找回人生主控權 👉了解商周CEO學院【企業讀書會】方案:https://bwnet.pse.is/5av82v 主持人:商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓:MBTI認證講師 雪力(夏瑄澧) 🌟好書這裡買! 📕《打造你要的人生》 https://bwnet.pse.is/5j9wmr 📌 更多好書資訊 請追蹤商周讀書會粉絲團 bwnet.pse.is/49cwvb 如果你喜歡這集節目,歡迎到Apple Podcas留下五星好評,並留言給我們鼓勵! 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

Feb 8, 202429 min

S1 Ep 21【未來新步,奏-創業那件事系列】一位漁三代的創業夢:我想改變阿公一輩子無法休息的工作現況feat.創創大學堂

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本集來賓:精鶴科技有限公司負責人-薛新耀 國立高雄科技大學水產養殖系副教授-洪明昌 台南虱目魚小吃令人回味無窮,那你知道虱目魚的養殖,從小魚苗到餐桌背後是365天全年無休的工作嗎?本集故事透過漁三代的薛新耀的分享,帶大家一窺臺灣養殖漁業人員的工作日常。此外,他是如何從一位叛逆、不被看好的𨑨迌囡仔,搖身一變成為青年創業家,而這一切竟是從學校的一堂課程開始! 【聆聽重點】 -養魚等於在養孩子!!養殖漁業的工作日常,為何讓年輕人不願意進場? -漁塭斷電、水車停擺的代價可能就是上百萬的以上的損失,要如何用科技力進行風險控管? -有想法!有技術!缺資金什麼辦?學生創業的資金哪裡找? -逆轉人生的一堂課,熱血教師及叛逆學生的相遇,如何激盪出創業火花? -- Hosting provided by SoundOn

Feb 3, 202445 min

S1 Ep 76【健康問良醫】破解NG行為!藥吃不完可以丟垃圾桶?存放在冰箱?專家揭3大地雷藥品!危險度不輸酒駕!

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良醫健康網提醒您,飲酒過量有礙健康 ✔️本集陣容: 主持人《良醫健康網》編輯 陳宛欣 健康問良醫製作人 張哲豪 重量級來賓 藥師公會全聯會副秘書長 陳玉瑩 ✔️本集重點: 1️⃣ 隱形炸彈!服藥開車小心副作用 2️⃣ 用藥一次看!盤點日常用藥迷思 3️⃣ 廢棄中、西藥!直接丟垃圾桶? ✔️聽更多健康問良醫: 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週二、四更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多: 🔍專屬你的健康精選好文:https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道:https://bwhealth1.pse.is/4ksgtx 👋掌握第一手資訊Facebook:https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂:https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接:https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr -- Hosting provided by SoundOn

Feb 2, 202420 min

S1 Ep 83【商周讀書會】美中對抗下,台灣有多重要?為什麼台灣的全球化才剛開始?

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張忠謀說:傳統的全球化已死,傳統的自由貿易已死。 世界歷經了疫情、戰爭、通膨、衰退,以及美中兩大強權的全面對抗,地緣政治已如脫韁野馬、總體經濟更身處危崖,再加上改變人類命運的AI科技,世界進入了詭譎多變的三體時代,這樣的局勢讓企業必需做出更多關鍵的抉擇。 本集 #商周讀書會 邀請外貿協會董事長 黃志芳 與大家分享新冷戰之下,台灣企業面臨的挑戰,以及在三體時代必需具備的新商業思維。 本期聆聽重點》 ◎ 出身黑手家庭,從機械工程師到外交官的職涯翻轉 ◎ 從外交部長到美術館營運顧問、新創團隊營運…失業竟成人生成長的養分 ◎ 台灣比台灣人想的更重要!台灣有事,全球都會受影響 ◎ 三體世界的來臨 : 地緣政治、總體經濟、新科技的變化,台灣該如何因應? ◎ 算力即國力,台灣如何在全球AI供應鏈上扮演關鍵角色? ◎ 全球供應鏈重組,在地生產、近岸生產崛起,台灣企業怎麼走出中國、佈局全世界? ◎ CEO的最新必修課 : 遊說各國政府、國際媒體塑造形象 👉了解商周CEO學院【企業讀書會】方案:https://bwnet.pse.is/5av82v 主持人:商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓:外貿協會董事長 黃志芳 🌟好書這裡買! 📕《變局中的抉擇》 https://bwnet.psee.io/5jqes6 📌 更多好書資訊 請追蹤商周讀書會粉絲團 bwnet.pse.is/49cwvb 如果你喜歡這集節目,歡迎到Apple Podcas留下五星好評,並留言給我們鼓勵! 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

Feb 1, 202428 min

S1 Ep 20【未來新步,奏-創業那件事系列】菜鳥醫生斜槓創業,跨界打造新型登山急救包,成為山友的守護者! feat.創創大學堂

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本集來賓: 山人成行股份有限公司共同創辦人-羅文廷 山人成行股份有限公司共同創辦人-何承蔚 山人成行股份有限公司共同創辦人-許庭歡 臺灣是全世界高山密度最高的島嶼之一,海拔3,000公尺以上高峰有268座,國內登山人口不僅逐年成長,疫後更是大幅增長。根據內政部統計111年山域事故件數達427件,每一次的搜救都是人力及經費的消耗,沒有人會希望事故發生,但登山必定有風險該如何降低?登山急救包也許會是一個解方!本集邀請到山人成行股份有限公司的三位共同創辦人,暢談他們如何將興趣發展成創業題目,又是如何身兼醫生身份同時還能斜槓創業! 【聆聽重點】 -山域事故容易發生的族群及原因,山域事故搜救過程為何困難重重? -市面上登山急救包內容有什麼?團隊所研發的登山急救包特色與定位?如何幫助山友降低登山的風險? -菜鳥醫生們的斜槓創業,當醫生也當創業家,讓自己跨出舒適圈! -- Hosting provided by SoundOn

Feb 1, 202427 min

S4 Ep 1【與永續者同行】2024年企業必知ESG星盤大解析

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本集聆聽重點: 一、羅浮宮名作蒙娜麗莎被抗議份子潑湯汁,居然和ESG有關! 二、漲不停!2024綠色通膨還會更嚴重嗎? 三、全球電動車、電池大戰持續開打!對台灣企業有何影響?是機會嗎? 四、2024年ESG星盤解析——哪些重點必知?企業如何趨吉避凶? 來賓:KPMG安侯永續發展顧問公司執行副總 林泉興 主持人:商周ESG主編 管婺媛(小管) 製作人:賴姿君 √ 商周「2023年碳競爭力100強大調查」 https://user179433.psee.io/5f2chb √ 看更多#ESG趨勢與作法 https://bwnet.pse.is/43fzuz √ 訂閱 #ESG 共學報,獲取更多趨勢與應用 https://bwnet.pse.is/43l9k6 √ 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 https://linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

Jan 30, 202434 min

S1 Ep 75【健康問良醫】感冒症狀拖好久!是藥沒用?還是病毒太強?餐前、飯後、睡前隔多久?吞藥姿勢也有差?忘記吃藥可以補吃嗎?

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本集陣容: 主持人《良醫健康網》編輯 陳宛欣 健康問良醫製作人 張哲豪 重量級來賓 藥師公會全聯會副秘書長 陳玉瑩藥師 ✔️本集重點: 1️⃣ 吃藥常搞混!飯前、飯後要隔多久? 2️⃣ 誤會?台灣藥價比糖果、可樂便宜? 3️⃣ 出國代購藥注意!超買恐遭罰百萬! ✔️聽更多健康問良醫: 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週二、四更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多: 🔍專屬你的健康精選好文:https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道:https://bwhealth1.pse.is/4ksgtx 👋掌握第一手資訊Facebook:https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂:https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接:https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr -- Hosting provided by SoundOn

Jan 26, 202423 min

S1 Ep 82【商周讀書會】別讓職場上的頭銜取代自己!哈佛幸福學教授教你成為「自己人生的CEO」

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「投入讓你更幸福的事業代表你了解自己,亦即你是掌握自己人生的主人。」 ─哈佛幸福學教授 亞瑟.布魯克斯(Arthur C. Brooks) 「工作」佔據我們生活至少三分之一以上的時間,若能從事有意義的工作,你的生活將能更幸福。但在通訊軟體發達的時代,上下班的界線模糊了,你是否不知不覺「工作成癮」了呢? 本集 #商周讀書會 邀請TMBA共同創辦人 愛瑞克 與大家分享媒體天后歐普拉及哈佛幸福學教授聯手合著的新書《打造你要的人生》,帶你從工作中找到意義及價值感,「刻意練習」出生活與工作平衡的幸福生活。 本期聆聽重點》 ◎ 工作滿意度與生活滿意度有高度正相關 ◎ 外在獎酬vs.內在獎酬:有外在獎酬維持生計,也需要內在獎酬讓自己更快樂 ◎ 當你找到工作的使命,對工作會有更高的內在動力 ◎ 追求成功事業和幸福人生之間,並非只有一條路可走 ◎ 解析四種職涯模式:線性、穩定型、三分鐘熱度、螺旋式上升 ◎ 如何找到適合自己的職涯發展路徑:傾聽內心發出的三種訊號 ◎ 邱吉爾為了擺脫心中的「黑狗」,成為工作狂 ◎ 三招戒除「工作成癮」:時間審計、設計停工時間、明確規劃下班活動 ◎ 你不是你的工作!小心「自我物化」,用職場上的頭銜取代自己 ◎ 避免成為工作機器的兩個方法:讓自己與工作保持距離、結交與工作無關的真心朋友 👉了解商周CEO學院【企業讀書會】方案:https://bwnet.pse.is/5av82v 主持人:商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓:TMBA共同創辦人 愛瑞克 🌟好書這裡買! 📕《打造你要的人生》 https://bwnet.pse.is/5j9wmr 📌 更多好書資訊 請追蹤商周讀書會粉絲團 bwnet.pse.is/49cwvb 如果你喜歡這集節目,歡迎到Apple Podcas留下五星好評,並留言給我們鼓勵! 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

Jan 25, 202427 min

S1 Ep 19【未來新步,奏-創業那件事系列】讓我們再續一杯!改變臺灣年用40億個一次性飲料杯的青年創業夢feat.創創大學堂

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本集來賓:uCup杯特股份有限公司創辦人 丁啟詔 臺灣是手搖飲王國,根據財政部2022年的統計,手搖飲店已突破2萬7千家,一條街上有10家以上的手搖飲店也不稀奇。在享受手搖飲帶來舌尖上的美味時,是否有想過產生的垃圾問題?青年創業家丁啟詔uCup創辦人在就讀大學時期,就看見手搖飲王國光榮背後的龐大垃圾問題,因此開啟了他的創業之路! 【聆聽重點】 -愛地球必聽!為什麼必須正視一次性飲料杯的問題?手搖飲王國美名下的隱憂如何成為創業動機? -循環杯A地借B地還,沒有想像那麼簡單?從使用者角度出發,打造實聯制循環租借機制的創新服務,三秒就讓民眾將永續帶著走! -青年創業資金怎麼來?參加競賽?政府補助計畫?如何善用跨出創業的第一步? -- Hosting provided by SoundOn

Jan 22, 202419 min

S1 Ep 74【健康問良醫】牙齦腫脹痛!不是火氣大,是牙周病在搗亂!不積極處理「失智風險」恐增兩倍!

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✔️本集陣容: 主持人 《良醫健康網》編輯 陳宛欣 客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師 重量級來賓 三軍總醫院牙周病科科主任 黃仁勇醫師 ✔️本集重點: 1️⃣ 同病相「連」?牙周病惡性循環… 2️⃣ 別輕忽!牙周病年紀越大越嚴重! 3️⃣ 網路迷思一堆!誤信下場會更慘? ✔️聽更多健康問良醫: 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週二、四更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多: 🔍專屬你的精選健康好文:https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》Youtube:https://bwhealth1.pse.is/4ksgtx 👋掌握第一手資訊Facebook:https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a 🔔加入LINE好友健康不漏接:https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

Jan 19, 202431 min

S1 Ep 81【商周讀書會】歐普拉╳哈佛幸福學教授,攜手教你「刻意練習」出自己想要的幸福

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「幸福是什麼?」這是美國媒體天后歐普拉在節目上最常問的問題,25年的主持生涯,她遇到成千上萬的觀眾,卻沒有人能清楚明白地定義「幸福」,直到她遇上了哈佛商學院「幸福學」教授布魯克斯。 布魯克斯以「幸福」為研究主題,將之實踐在生活中,並與歐普拉一同在新書《打造你要的人生》傳授每個人都學得會的「幸福練習」。 本集 #商周讀書會 邀請TMBA共同創辦人 愛瑞克 與大家一起來實踐練習,進而活出自己想要的人生。 本期聆聽重點》 ◎ 在金融業工作16年後,愛瑞克「退而不休」找到真正的幸福快樂 ◎ 祖父憂鬱、父親焦慮…因家族情緒障礙遺傳,幸福是他畢生的「刻意練習」 ◎ 面對戰亂、死亡、失婚等沉重打擊,為何阿賓娜婆婆仍感到幸福? ◎ 即使拿到一手爛牌,仍可以選擇「轉換情緒」讓自己更快樂 ◎ 中年人最佳幸福指標評估標準:「你能寫出幾位真正深交的朋友?」 ◎ 真正的友誼不是「墊腳石」,也不是為了利益而建立的關係 ◎ 愛瑞克的繪畫比賽圓夢之旅:發出願景,全宇宙(各路好友)都來幫你完成! ◎ 友誼催化劑1「謙遜」:願意承認自己錯了並改變想法,你會贏來朋友的尊敬 ◎ 友誼催化劑2「保持彈性」:以開放的心態接受不同的觀點,也讓我們更快樂 👉了解商周CEO學院【企業讀書會】方案:https://bwnet.pse.is/5av82v 主持人:商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓:TMBA共同創辦人 愛瑞克 🌟好書這裡買! 📕《打造你要的人生》 https://bwnet.pse.is/5j9wmr 📌 更多好書資訊 請追蹤商周讀書會粉絲團 bwnet.pse.is/49cwvb 如果你喜歡這集節目,歡迎到Apple Podcas留下五星好評,並留言給我們鼓勵! 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

Jan 18, 202423 min

S1 Ep 8【好命退休懶人包】樂齡生活的保障防護網

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本集來賓:國泰人壽副總經理/凃薏如、中華民國退休基金協會 好命退休聰明理財平台召集人/王儷玲 主持人:商業周刊總經理 朱紀中 台灣的健保系統享有卓越聲譽,是國人最仰賴的社會福利之一。然而,隨著健保財政壓力增加,僅仰賴健保系統已無法確保晚年擁有充足且全面的醫療保障。因此,結合商業保險與健保成為必然之選。 中華民國退休基金協會 好命退休聰明理財平台召集人王儷玲指出,一般人對於「老了靠健保」的觀念並不正確,特別在人口結構變化下,健保財政可能面臨困境,未來不支付的項目可能增加。63.8%的退休族群患有2種以上慢性病,不健康餘命平均8至10年。即便準備了大筆退休金,長照費用也可能大幅縮水 為實現無憂、充足的退休生活,國泰人壽副總經理凃薏如強調必須兼顧退休金、醫療、長照3大帳戶,特別強調長照的重要性。建議經濟允許的話,應大膽增加對長照的規劃。退休規畫應同時注重儲蓄、投資以及長照的規劃,透過保單健檢,同時確保退休金和長照醫療的全面保障。國泰人壽也開發了「FitBack健康吧」APP互動平台,鼓勵客戶保持健康生活方式,目前已有100萬會員。此外,國泰人壽與工業技術研究院合作推出認知檢測工具,分析認知功能狀態,提早發現失智風險,呼籲客戶不僅要好好動身體,還要好好動腦。 完整文章 ▶️ https://www.businessweekly.com.tw/business/indep/1004134 國泰人壽|FitBack健康吧 https://bwnet.pse.is/5j4q7k -- Hosting provided by SoundOn

Jan 15, 202448 min

S1 Ep 73【健康問良醫】缺牙只能靠植牙?費用昂貴,有高CP值的嗎?活動假牙好不好?費用、療程、保養等疑問專家一次解析

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✔️本集陣容: 主持人 《良醫健康網》編輯 陳宛欣 客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師 重量級來賓 中華民國植牙醫學會副理事長 恩主公醫院牙醫部贋復假牙科部主任 范綱信醫師 ✔️本集重點: 1️⃣ 缺牙要補!盤點3大解方優缺點! 2️⃣ 便宜有好貨?揭開植牙價差原因! 3️⃣ 別當植牙孤兒!如何選擇好牙醫? ✔️聽更多健康問良醫: 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週二、四更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多: 🔍專屬你的精選健康好文:https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》Youtube:https://bwhealth1.pse.is/4ksgtx 👋掌握第一手資訊Facebook:https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a 🔔加入LINE好友健康不漏接:https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

Jan 12, 202427 min

S1 Ep 80【商周讀書會】Google、蘋果都在用的商戰策略,讓你做的更少、得到更多

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你的公司做好新的一年的營運策略了嗎?為了提升績效,企業策略越來越複雜,但卻未必能達標。而世界一流企業卻大幅簡化策略,選擇少數、產生真正的影響力。本集 #商周讀書會 邀請商業周刊出版部主編 盧珮如 與大家分享一流企業如何「做的更少,卻得到更多?」,取得領先地位。 本期聆聽重點》 ◎ 哈佛商學院超人氣教授,《富比士》評為2021年最佳商業書籍 ◎ 最簡單的策略「價值桿」:願付價格-願售價格=創造價值 ◎ 若只想「獲利」終將被市場淘汰 ◎ 蘋果為提升產品價值,建構完整的軟體生態圈,持續保有領先地位 ◎ 先創造價值,再獲得價值。不要想著賺錢,要想著解決顧客的痛點 ◎ GAP開發APP代班即時通,竟讓銷售額提高300萬美金 ◎ 供應商也是人!賣場讓利降租金,只求品牌進駐,打破通路為王的潛規則 ◎ NIKE為供應商提供教育訓練,讓製程更精實、降低製造成本 👉了解商周CEO學院【企業讀書會】方案:https://bwnet.pse.is/5av82v 主持人:商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓:商業周刊出版部主編 盧珮如 🌟好書這裡買! 📕《哈佛最熱門的價值策略課》https://bwnet.pse.is/5gus6e 📌 更多好書資訊 請追蹤商周讀書會粉絲團 bwnet.pse.is/49cwvb 如果你喜歡這集節目,歡迎到Apple Podcas留下五星好評,並留言給我們鼓勵! 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

Jan 11, 202424 min

S3 Ep 6【與永續者同行】人權保護成國際貿易強制要求!從血淚魚場警訊,看台灣企業該如何做供應鏈盡職調查

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本集聆聽重點: 一、臺灣遠洋漁業被國際指為人權剝削嚴重,勞動人權現況解析。 二、歐盟《企業永續盡職調查指令》正式上路後,對臺灣遠洋漁業和其他產業的影響? 政府和產業該如何因應? 三、台美貿易談判對於勞工權益預期加入禁止進口強迫勞動產品、消除就業歧視,確保能被普遍接受的基本勞動條件,臺灣現行法規將如何改善,才能對接ILO國際勞動基準,爭取《臺美 21 世紀貿易倡議》後續的簽訂。 ★本集節目由商周整合傳播處與綠色和平共同合作 來賓:綠色和平海洋專案主任 李于彤 主持人:商周ESG主編 管婺媛(小管) 製作人:賴姿君 √ 人權保護成為國際間強制要求,【供應鏈盡職調查論壇】呼籲台灣企業加速落實人權治理 https://bwnet.pse.is/5hlvh2 √ 商周「2023年碳競爭力100強大調查」 https://user179433.psee.io/5f2chb √ 看更多#ESG趨勢與作法 https://bwnet.pse.is/43fzuz √ 訂閱 #ESG 共學報,獲取更多趨勢與應用 https://bwnet.pse.is/43l9k6 √ 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 https://linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

Jan 9, 202437 min

S1 Ep 72【健康問良醫】先吃早餐再刷牙?牙刷多久要換?美白傷琺瑯質?盤點口腔清潔與迷思!小心用錯方法牙齒掉光光...還增心臟病風險?

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✔️本集陣容: 主持人 《良醫健康網》編輯 陳宛欣 客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師 重量級來賓 三軍總醫院牙周病科科主任 黃仁勇醫師 ✔️本集重點: 1️⃣ 刷牙5大迷思!大小、款式、時間好難懂? 2️⃣ 口腔清潔也有懶人包!掌握3大重點不馬虎 3️⃣ 想告別黃牙!美齒貼片、冷光美白很傷牙? ✔️聽更多健康問良醫: 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週二、四更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多: 🔍專屬你的精選健康好文:https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》Youtube:https://bwhealth1.pse.is/4ksgtx 👋掌握第一手資訊Facebook:https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a 🔔加入LINE好友健康不漏接:https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

Jan 5, 202431 min

S1 Ep 79【商周讀書會】美國大學邏輯思辨聖經》帶你看穿假象、走出論點迷霧

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資訊爆炸、假消息充斥社群媒體,社會與論也讓人不敢「逆風」發言。想要辨別真假、做出理性決策,我們需要仔細檢視訊息,從中識破謬誤。本集 #商周讀書會 邀請商業周刊資深編輯 林亞萱 與大家分享如何學會獨立思考,看穿假象,不再人云亦云。 本期聆聽重點》 ◎ 全球長銷40年,美國大專院校邏輯、思辨等課程指定用書 ◎ 從經濟學角度、心理學背景,精煉出批判性思考的10大框架 ◎ 如何破解「我要給你幸福美好的未來」這類曖昧不明、抽象的用詞 ◎ 越是抽象的字詞,越有可能出現多種解釋,可用「角色互換」的方式來確認 ◎ 辯護律師通常使用管理式推論,先有結論(無罪),再去找能支持結論的理由(證據) ◎ 釐清議題、結論,學會捨棄無關緊要的訊息 ◎ 如何讓對話持續?幾種對話方式讓溝通不間斷 👉了解商周CEO學院【企業讀書會】方案:https://bwnet.pse.is/5av82v 主持人:商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓:商業周刊出版部資深編輯 林亞萱 🌟好書這裡買! 📕《思辨,從問對問題開始》https://bwnet.pse.is/5h9hsd 📌 更多好書資訊 請追蹤商周讀書會粉絲團 bwnet.pse.is/49cwvb 如果你喜歡這集節目,歡迎到Apple Podcas留下五星好評,並留言給我們鼓勵! 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

Jan 4, 202426 min

S4 Ep 45【百大顧問直播】大中小企業、B2B/B2C企業都能學: 如何用「超個人化」顧客經營術鎖住忠誠顧客?

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「#商周百大顧問直播」邀您加入共學行列,立即報名→ https://bwnet.pse.is/100podcast 本集節目來自12月28日 商周百大顧問直播的精華內容 來賓:台灣大學國企所暨EMBA行銷學名師 林俊昇 聆聽重點: 串流龍頭Netflix,之所以是龍頭就是因為它能讓每個人的首頁都長得完全不一樣, 關鍵因素在於它超多「微細分」客群!例如「喜歡某位演員」可以是一個微細分客群,就投放該演員影片列, 甚至連電影都換上該演員為焦點的劇照海報,吸引用戶注意力。 《富比世》近期專文預測明年10大商業趨勢,大規模個人化是最重要的發展之一。 因此組成新個人化策略 關鍵在「用對客戶大數據」!透過個性化服務、即時回應和深入了解客戶需求,建立牢固的連結。 提供獨特價值,超越期望,將客戶轉化為忠實的品牌支持者。在競爭激烈的市場中,與客戶建立真誠且持久的關係,將帶來穩固的業績和口碑。 商周百大顧問邀請到台灣大學國企所暨EMBA行銷學名師林俊昇, 來解析如何在顧客經營不易的情形之下,讓本就缺乏資源和行銷力有限的的中小企業及B2B企業,可以做到讓客戶滿意、開心、忠誠、買更多,創造高營收! 您的意見是商周成長的動力,感謝您給我們回饋與改進的機會 歡迎填寫滿意度調查表:https://forms.gle/jqCZEWrcK9cYhpej6 -- Hosting provided by SoundOn

Jan 3, 202450 min

S2 Ep 8【轉型的兩難】越洋對談>市場策略從2C轉型2B 組織該怎麼轉?BCG董事總經理 徐瑞廷 ft. 聯齊科技(NEXT DRIVE)創辦人暨執行長 顏哲淵

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*本次為透過線上會議軟體越洋對談,錄音品質相對不如專業錄音室,敬請諒解。 聯齊科技(NextDrive)創立至今第10載,近年投入能源數位轉型事業,幫助客戶彙整用電、發電、儲電行為並數位化,用大數據,幫助客戶從節能、導入再生能源,到布局 ESG 能源永續,加速淨零轉型。去(2023)年甫獲日本產經省「年度新能源大賞」,亦於同年獲國發會頒布「Next Big」台灣新創領頭羊,是新能源產業的唯一入選代表。然而走穩方向前,聯齊也經歷過市場摸索的轉型陣痛。 2017年,聯齊以掌心大的家用智慧閘道器獲得日本市場青睞,開展多管道業務布局。正要全力搶攻家戶市場,不巧新冠疫情爆發,終端商品業務幾乎斷炊。為了活下去,團隊翻出公司使命,以初心不變的決心,將商業模式轉向專注企業市場,短短3年,已攻下電力瓦斯、汽車、石化、新能源等4大行業客戶。 從2C到2B,轉型戰績斐然,實則挑戰重重,究竟從2C到2B,組織該如何轉彎?這一期,我們與聯齊科技創辦人暨執行長顏哲淵一起探討。 兩難1> 日本客戶超挑剔,陪公子練兵值得? 兩難2> 組織跟著業務轉型,怎樣調整才對? ■主持人: 波士頓顧問公司(BCG)董事總經理暨全球合夥人 徐瑞廷(JT) ■對談人: 聯齊科技(NEXT DRIVE)創辦人暨執行長 顏哲淵(Jerry) ■聆聽重點 •家用節能閘道器,獲日本青睞 •與東電合作,因疫情另謀生路 •找前輩、交朋友,到展會露面 •技術一流,日本內閣府幫宣傳 •商業邏輯改變,人才必須轉型 •賣產品變賣服務,心態大調整 •邊教育客戶邊服務,回收期長 •2C靠廣告行銷,2B要靠人脈 •服務2B客戶,比2C規格更高 •關鍵:建立行業別知識和洞察 •顧商譽,做好對2C客戶承諾 ■關鍵名詞 POC,Proof of Concept;POC,概念性驗證 FAE,Field Application Engineer,應用工程師, 市場規模評估的三種類型 1.整體潛在市場(Total addressable market, TAM):指此一商品或服務潛在可以達到的市場規模。 2.可觸及的市場(Service addressable market, SAM):即你的產品可以覆蓋到的市場。 3.可獲取的市場(Serviceable Obtainable Market, SOM):在競爭、地域、銷售通路等市場因素下,你的產品實際可以服務到的範圍。 ■延伸閱讀 《BCG破解轉型的兩難》 解答商模、布局、人才、變革, 企業策略選擇的轉骨配方 11位創業者與徐瑞廷的策略思考 對談實錄X BCG實踐模型圖表 ALPHA Camp、AmazingTalker、Appier、CloudMile、CoolBitx、Gogolook、Greenvines、iCHEF、iKala、Pinkoi、TFT 更詳細介紹📕https://bookstw.link/594eqp** ** ■此系列為每月播出一次,對談精華摘錄請參見《商業周刊》1886期徐瑞廷專欄「轉型的兩難」 -- Hosting provided by SoundOn

Jan 3, 202442 min

S1 Ep 71【健康問良醫】新生兒降臨,你的另一半是神助手,還是豬隊友?產後不Blue!專家解密「2禁忌+3解方」|衛福部心健司司長x減重良醫來解答

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※本集陣容: 主持人 《良醫健康網》編輯 陳宛欣 客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師 重量級來賓 衛生福利部心理健康司 陳亮妤司長 ※本集重點: ➊ 新手爸媽碰上產後憂鬱 情緒低落可以怎麼做? ➋ 想上前安慰又怕說錯話? 專家揭關鍵3重點! ➌ 讓我們勇敢踏出第一步!看「身心科」也不怕 ※聽更多健康問良醫: 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週二、四更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ※想知道更多: ❤️拋開憂鬱!快來趟美好心旅行:https://bwhealth1.psee.io/5e5pus 🔍專屬你的精選健康好文:https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》Youtube:https://bwhealth1.pse.is/4ksgtx 👋掌握第一手資訊Facebook:https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a 🔔加入LINE好友健康不漏接:https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 提醒您,勇敢求救並非弱者,若您倘有心理壓力或情緒困擾,可撥打衛生福利部1925安心專線(依舊愛我),提供24小時免付費心理諮詢服務。另外,全台灣有381個免費的心理諮商據點、48個社區心理衛生中心,詳細據點可上衛生福利部網站查詢。(2024/2/23更新) 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

Dec 29, 202329 min

S3 Ep 5【與永續者同行】冰箱、死豬都回收,年收勝宏碁》碳排大戶鋁工廠如何變身歐洲最大回收廠

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本集聆聽重點: 一、史上最熱一年的氣候大會COP28,到底做了哪些成果? 二、標準普爾公司(S&P)12月8日公布2023年道瓊永續指數(DJSI)評選結果,台灣在DJSI世界指數(DJSI World)與新興市場指數,共有35家企業入選。企業若想獲選,該注意哪些項目? 三、減碳賺大錢國際案例:歐洲規模最大回收廠,冰箱、死豬都能再利用,瑞曼迪斯如何從碳排大戶鋁工廠華麗變身? ★報導文章 《商業周刊》第 1849 期https://www.businessweekly.com.tw/Archive/Article?StrId=7007834 來賓:KPMG安侯永續發展顧問公司執行副總 林泉興Sam 主持人:商周ESG主編 管婺媛(小管) 製作人:賴姿君 √ 商周「2023年碳競爭力100強大調查」 https://user179433.psee.io/5f2chb √ 看更多#ESG趨勢與作法 https://bwnet.pse.is/43fzuz √ 訂閱 #ESG 共學報,獲取更多趨勢與應用 https://bwnet.pse.is/43l9k6 √ 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 https://linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

Dec 29, 202336 min

S1 Ep 78【商周讀書會】打造高績效團隊,全球知名領導力教練教你帶人又帶心

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拜科技所賜,現今資訊流通非常快速,幾乎沒有秘密可言,競爭對手能夠試著模仿你的銷售流程、複製你公司絕大部分的日常運作方式。但「企業文化」是對手偷不走、危機擊不倒的隱形優勢。本集 #商周讀書會 邀請商業周刊出版部主編 盧珮如 與大家分享如何打造看不見的企業護城河。 本期聆聽重點》 ◎ 企業文化為何是看不見的「護城河」? ◎ 建立好的企業文化不能一昧的模仿 ◎ 企業文化會自然形成,但通常自然形成的都是不好的 ◎ 成功打造優質企業文化的五大關鍵 ◎ 領導人不能想得太多、做得太少,可用戰略手冊,有系統的佈達、傳播,尋求理解與認同 ◎ 完備的策略布達與執行,不是一兩封電子郵件就能完成 ◎ 避免劣幣驅逐良幣,用共同行為幫助組織成員進行改變,例如:Amazon開會永遠空著一張椅子,讓大家想像顧客正在一起參與會議 ◎ 給予成功實踐企業文化的員工公開、立即獎賞,強化員工對企業文化的認同 👉了解商周CEO學院【企業讀書會】方案:https://bwnet.pse.is/5av82v 主持人:商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓:商業周刊出版部主編 盧珮如 🌟好書這裡買! 📕《一流企業如何打造致勝文化》https://bwnet.psee.io/5eucv9 📌 更多好書資訊 請追蹤商周讀書會粉絲團 bwnet.pse.is/49cwvb 如果你喜歡這集節目,歡迎到Apple Podcas留下五星好評,並留言給我們鼓勵! 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

Dec 28, 202327 min

S3 Ep 4【與永續者同行】5G拚淨零碳排,愛立信如何做到設備回收率達98%,還幫企業夥伴達成減碳永續目標

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本集聆聽重點: 一、5G商業應用的場域、目前進度,和未來發展目標? 二、5G需要更多基地台,不是更耗能耗電嗎?為什麼還可以做到節能減碳? 三、做到比歐盟更高規!愛立信不止把設備回收率做到98%,還幫企業夥伴達成減碳永續目標 四、在台灣,5G部署的進度和目前遇到的挑戰 ★本集節目由商周整合傳播處與台灣愛立信共同製作 來賓:台灣愛立信總經理周大企 David 主持人:商周ESG主編 管婺媛(小管) 製作人:賴姿君 √ 商周「2023年碳競爭力100強大調查」 https://user179433.psee.io/5f2chb √ 看更多#ESG趨勢與作法 https://bwnet.pse.is/43fzuz √ 訂閱 #ESG 共學報,獲取更多趨勢與應用 https://bwnet.pse.is/43l9k6 √ 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 https://linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

Dec 28, 202335 min

S4 Ep 44【百大顧問直播】每月營收多500萬、年營收增6成的流量變現秘密! 短影音破圈高手教你打造「網感」

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「#商周百大顧問直播」邀您加入共學行列,立即報名→ https://bwnet.pse.is/100podcast 本集節目來自12月21日 商周百大顧問直播的精華內容 來賓:短影音破圈高手戴蒙老闆 林弘毅 聆聽重點: 短影音已在全球風行好幾年,今年開始在台灣明顯加溫,企業品牌都很願意把錢砸進短影音市場, 但真正能抓到流量密碼的卻只是少數!品牌經營越來越難,如何靠短影音破圈殺出重圍? 想進短影音領域,一定要認識林弘毅,他是連鎖二手機車行「貳輪嶼」的創業老闆, 因為深感Facebook粉絲專頁難經營,轉戰TikTok頻道打造了「戴蒙老闆好機車」,於是開啟短影音吸粉,流量變現的康莊大道, 今年貳輪嶼的表現每個月平均再多500萬元營收,營收年成長超過6成! 到底要如何在瞬息萬變的媒體平台上,用短影音迅速引爆你的品牌? 本集百大顧問邀請到短影音破圈高手戴蒙老闆林弘毅來分享: - 短影音內容的核心邏輯 - 如何把握流量紅利進而變現? - 如何用短影音打造網感? 您的意見是商周成長的動力,感謝您給我們回饋與改進的機會 歡迎填寫滿意度調查表:https://forms.gle/jqCZEWrcK9cYhpej6 -- Hosting provided by SoundOn

Dec 27, 20231h 6m

S1 Ep 70【健康問良醫】用太久傷大腦!最嚴重文明病:滑手機!是習慣?還是成癮?背後原因跟「●●」有關!遠離危險因子!專家教你3招戒斷|衛福部心健司司長x減重良醫來解答

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※本集陣容: 主持人 《良醫健康網》編輯 陳宛欣 客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師 重量級來賓 衛生福利部心理健康司 陳亮妤司長 ※本集重點: ➊ 是成癮還是習慣?專家揭「背後關鍵」 ➋ 滑世代!生活被網路、手機綁架了嗎? ➌ 遠離過度沉迷!戒斷手機成癮3大招式 ※聽更多健康問良醫: 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週二、四更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ※想知道更多: ❤️拋開憂鬱!快來趟美好心旅行:https://bwhealth1.psee.io/5e5pus 🔍專屬你的精選健康好文:https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》Youtube:https://bwhealth1.pse.is/4ksgtx 👋掌握第一手資訊Facebook:https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a 🔔加入LINE好友健康不漏接:https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 提醒您,若您倘有心理壓力或情緒困擾, 可撥打衛生福利部1925安心專線(依舊愛我),提供24小時免付費心理諮詢服務。 -- Hosting provided by SoundOn

Dec 22, 202322 min

S1 Ep 77【商周讀書會】投資大師巴菲特、葛拉漢、科斯托蘭尼的實戰智慧,帶你走上財富之路

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大家為了追求財富自由開始了投資之路,然而,學校並沒有教我們怎麼投資,很多人追隨股市名師報明牌,跟著市場謠言、小道消息殺進殺出,靠著運氣賺錢,又靠實力虧光光。本集 #商周讀書會 邀請商業周刊出版部總監 張勝宗 與大家分享12位投資大師畢生智慧精華,將他們的思考、經驗和原則,轉化成你的投資養分。 本期聆聽重點》 ◎ 股神從投資初期的三種策略,轉向經營者思維 ◎ 巴菲特用八大價值投資法篩選績優公司 ◎ 價值投資之父葛拉漢:專注本益比,合理的本與真實的收益 ◎ 簡化選股流程,葛拉漢提出挑選便宜股票的兩個條件: 本益比7倍以下的股票、公司財務狀況良好的 ◎ 德國股神科斯托蘭尼,靠人心和資金變數,看清市場 ◎ 經歷戰爭與半世紀的金融危機,發現政治、投機與投資密不可分,於是放眼國際成為大投機家 ◎ 以男子與狗比喻經濟和股市 ◎ 科斯托蘭尼說:投機者要提得起、放得下。每一次衝擊的谷底,都讓他彈跳得更高。 👉了解商周CEO學院【企業讀書會】方案:https://bwnet.pse.is/5av82v 主講人:商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 🌟好書這裡買! 📕《向12位大師學投資》https://bwnet.pse.is/5gctac 📌 更多好書資訊 請追蹤商周讀書會粉絲團 bwnet.pse.is/49cwvb 如果你喜歡這集節目,歡迎到Apple Podcas留下五星好評,並留言給我們鼓勵! 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

Dec 21, 202317 min

S4 Ep 43【百大顧問直播】商業派大獲全勝,AI可能面臨失控?如何做好AI監管? 從OpenAI宮鬥事件,看「AI治理」關鍵思維

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「#商周百大顧問直播」邀您加入共學行列,立即報名→ https://bwnet.pse.is/100podcast 本集節目來自12月14日 商周百大顧問直播的精華內容 來賓:KPMG台灣所顧問部營運長 謝昀澤 聆聽重點: 11月,OpenAI上演了一齣精彩宮鬥劇,短短5天,執行長山姆.奧特曼(Sam Altman)從被無預警解職到凱旋歸來。 這起戲劇性政變,除了看熱鬧,更要看懂其中門道——奧特曼的回歸,象徵以奧特曼為首的「商業派」(支持AI加速商業化)大獲全勝。 然而,這也將帶來更多隱憂:AI的發展,究竟要如何平衡創新、商業利益與人類福祉? 未來,AI治理的重要程度,將不亞於公司治理與資料治理!負責任的治理架構與監管法規, 才能制衡AI往失控方向走去。本集百大顧問將邀請KPMG台灣所顧問部營運長謝昀澤分享: - 深度解析OpenAI事件爭議點 - OpenAI事件如何影響AI產業發展路徑? - AI治理的重要原則 您的意見是商周成長的動力,感謝您給我們回饋與改進的機會 歡迎填寫滿意度調查表:https://forms.gle/jqCZEWrcK9cYhpej6 -- Hosting provided by SoundOn

Dec 20, 202357 min

S1 Ep 18【未來新步,奏】透過智慧科技提升整體行車效率!看新竹市打造安居科技城

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★來賓:新竹市政府交通處處長 倪茂榮 新竹是全球高科技代工產業的重鎮,不僅是加速台灣高科技工業發展的新竹科學園區、工研院,更有孕育台灣研究型人才的陽明交大及清大。但產業發展,外地人口大量移入,基礎建設沒有跟上的情況下,就會產生很多不方便的地方,最明顯的地方就是通勤時的交通情形,就如同台北的內湖科學園區一樣,也是台北市政府最為頭痛的地方。我們今天就來看看,在面對這樣的交通難題,新竹市政府如何提出改善計畫,並落地執行! 【聆聽重點】 – 新竹市針對交通暢行這一個施政策略,提出了哪些解決方案? – 最近新竹市在積極與專家討論,推動輕軌,目前的規劃與未來的期待為何? – 新竹科學園區是否有跟內湖科學園區一樣的交通難題?而新竹市府這邊會如何改善、因應? – 針對永續趨勢以及智慧科技,新竹市府會如何運用在交通政策中? -- Hosting provided by SoundOn

Dec 18, 202335 min

S1 Ep 7【好命退休懶人包】以房養老?還是安養信託? 如何規劃才能退休無煩惱

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本集來賓:第一銀行信託處處長/莊淑娟、中華民國退休基金協會 好命退休聰明理財平台召集人/王儷玲 主持人:商業周刊總經理 朱紀中 在面對高齡化和少子化的趨勢下,傳統的「養兒防老」理念已經不再切實適用,特別是對於那些年輕時已經擁有房產、即將迎接退休的人來說,或許「房產比子女更可靠」。近年來,主管機關積極推動「信託2.0」,重新定義全方位的信託服務,使得高齡族群能夠依靠自己,享受豐富的退休生活。 中華民國退休基金協會 好命退休聰明理財平台召集人王儷玲指出,社會價值觀已經發生轉變,高齡族群生活財源逐漸不再依賴子女或孫子女。如果在年輕時將資金投入房產,退休後手邊現金儲備較低的情況下,房產實際上是一項極佳的資產變現工具。目前已有15家銀行提供以房養老貸款,貸款年限可選擇從20年至35年不等。 安養信託是在信託公會和金融監督管理委員會積極推動下,自2020年開始取得超過5倍的成長。由於安養信託可以提前安排未來可能出現的照護需求,並且與醫療、社福、安養機構進行跨界合作,若進一步與以房養老結合,更有助於高齡族群提前部署自己的退休生活,享受美好的晚年。 完整文章 ▶️https://www.businessweekly.com.tw/business/indep/1003953 第一銀行|及早安排,樂享退休人生 ▶️https://www.firstbank.com.tw/sites/fcb/touch/zh_TW/1565687633477 -- Hosting provided by SoundOn

Dec 18, 202346 min

S1 Ep 69【健康問良醫】減重危「肌」!錯誤方法讓體內剩油花?肌少症肥胖恐增失能風險!想正確減脂、增肌?飲食黃金比例、運動攻略一次掌握!|營養師x減重良醫來解答

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※本集陣容: 主持人 《健康問良醫》製作人 張哲豪 客座主持人 臺北醫學大學附設醫院副院長 王偉醫師 重量級來賓 營養師 宋明樺 ※本集重點: ➊ 減重失敗危「肌」!別讓身體剩脂肪 ➋ 不能不防!肌少症肥胖恐增失能風險 ➌ 想增肌+減脂?三餐黃金比例一次看 ※想聽更多Podcast: 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週二、四更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ※想知道更多: ❤️拋開憂鬱!快來趟美好心旅行:https://bwhealth1.psee.io/5e5pus 💪預防骨質疏鬆、肌少症!快點我:https://bwhealth1.pse.is/58cdnq 🔍專屬你的精選健康好文:https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》Youtube:https://bwhealth1.pse.is/4ksgtx 👋掌握第一手資訊Facebook:https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a 🔔加入LINE好友健康不漏接:https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝王偉醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

Dec 15, 202323 min

S1 Ep 76【商周讀書會】如何成為更優秀的思考者?領導學大師幫你換上成功者的腦袋

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國際知名領導學大師約翰麥斯威爾研究企業、學術、運動、政壇各領域成功者將近半世紀,他發現成功者的祕密就在腦袋裡!本集 #商周讀書會 由商業周刊出版部總監張勝宗帶大家一起來解開成功者的思考秘密,告訴大家如何連結成功者的腦袋,用思考擺脫平庸。 本期聆聽重點》 ◎ 他如何從牧師走上領導力大師之路? ◎ 領導人要如何與人連結,建立正面影響力? ◎ 刻意練習思考方式將改變你的人生, 想要有卓越成果就必須進行第二層思考 ◎ 練習「質疑從眾思考」的5個方法 : 三思而後行、欣賞別人不同的觀點、不斷質疑自己的想法、 以新的方式嘗試新事物、讓自己習慣不自在 ◎ 「戰略思考」就是有策略性的思考,4個練習方法 : 先制定個人戰略、總是問為什麼、直覺與戰略平衡兼顧、尋找戰略指導老師 👉了解商周CEO學院【企業讀書會】方案:https://bwnet.pse.is/5av82v 主講人:商業周刊出版部總監 張勝宗 🌟好書這裡買! 📕《與成功連結【全球暢銷經典】》 https://bwnet.pse.is/5deegw 📌 更多好書資訊 請追蹤商周讀書會粉絲團 bwnet.pse.is/49cwvb 如果你喜歡這集節目,歡迎到Apple Podcas留下五星好評,並留言給我們鼓勵! 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

Dec 14, 202319 min

S4 Ep 42【百大顧問直播】產品為什麼會失敗?好產品是什麼樣? 掌握關鍵「四力」,提高產品思維勝率!

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「#商周百大顧問直播」邀您加入共學行列,立即報名→ https://bwnet.pse.is/100podcast 本集節目來自12月7日 商周百大顧問直播的精華內容 來賓:商業思維學院產品長 蔡伊芳 聆聽重點: 在你的公司,做新產品的成功率有多少? 來自不同調查機構告訴我們:有75%產品會走向失敗;每13個產品專案中只有1個會成功;產業平均新產品開發失敗率高達41%⋯⋯在在指向一件事:要做好產品,失敗率極高。 產品為什麼會失敗?好的產品該是什麼模樣?如何增加產品邁向成功的勝率?本集百大顧問邀請商業思維學院產品長蔡伊芳,曾在蝦皮、華碩、瑞典網通大廠Axis等跨國企業擁有逾10年產品經驗,旗下產品更曾在2年中成長率超過400%,同時也是百萬人氣專欄作家。 蔡伊芳將分享: - 如何增加產品成功的勝率:好產品的四個面向 - 如何用產品思維將自己打造成好產品? 您的意見是商周成長的動力,感謝您給我們回饋與改進的機會 歡迎填寫滿意度調查表:https://forms.gle/jqCZEWrcK9cYhpej6 -- Hosting provided by SoundOn

Dec 13, 20231h 6m

S1 Ep 17【未來新步,奏】您心目中的智慧城市是怎樣的風貌? 你所不知道的桃園PLUS進行式(第二集)

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主持人:朱紀中|商周集團總經理 來賓:張誠|桃園市政府經濟發展局局長(中科院雄風三型反艦飛彈 上校總工程師) 擁有得天獨厚的陸海空地理位置,因此,桃園在產業的發展上,以工業產值近3兆元,連續九年成為全台第一的工業科技大城,其中在台灣,五百大的製造業當中,更有超過三分之一在桃園設廠。然而,優勢所在,同時也面對重大的考驗,就是這些在台灣舉足輕重的企業,尤其是製造業,產業排碳大戶該如何達成2050淨零碳排的目標呢? 因此,桃園市張善政市長提出「產業升級3 Plus」,希望協助企業升級轉型,從科技、永續、設計的「產業升級3 Plus」。 擁有台灣最完整的產業供應鏈以及最多元的園區聚落,如何從智慧製造以及低碳轉型,也將成為桃園與企業協力的重點工程,今天「未來新步,奏!」系列,來談談桃園有哪些優勢,以及市府正推動什麼樣的計畫,協力企業一起前往智慧製造與低碳轉型之路前進。 第二集聆聽重點: n 城市再造,科技必定先行,學習以色列如何擁抱先進國家的科技技術,成立研發基地,吸引技術落地。 n 企業如何達成2050淨零碳排?桃園取經歐美經驗,欲打造淨零碳排科技園區的指標示範 n 產業升級3 Plus持續推動,歡迎走向轉型之路的企業,一起加入桃園。 回味第一集 https://solink.soundon.fm/episode/28be1f75-002a-4fdd-bd34-21aca0f131d0 -- Hosting provided by SoundOn

Dec 11, 202326 min

S1 Ep 6【好命退休懶人包】打造退休老本 挑對債券型基金讓你老有所養

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本集來賓:聯博投信固定收益資深投資策略師/江常維、中華民國退休基金協會 好命退休聰明理財平台召集人/王儷玲 主持人:商業周刊總經理 朱紀中 隨著台灣社會步入超高齡化時代,對於大多數人而言,依賴於勞動保險、國民健康保險和勞工退休金,是否能夠繼續維持成為退休後生活的支柱,成為一個嚴峻的問題。個人若欲確保退休後的經濟穩定,勢必需要積極累積足夠的退休資產。在這樣的背景下,選擇波動相對穩健、並能夠提供穩定配息的債券型基金,成為準退休族打造退休資本的首選。 過去的退休理財主要建立在三大支柱上,即政府提供的退休年金、企業提供的退休金以及個人自行儲蓄的退休準備金。然而,隨著勞動保險財務陷入困境,單純仰賴政府和企業提供的退休金,可能導致退休後生活所得的替代率下降,使個人陷入經濟困境,甚至成為「下流老人」。因此,認識到自行儲蓄退休金的重要性日益提高。 **完整文章 ▶️ **https://www.businessweekly.com.tw/business/indep/1003940 風險聲明詳網頁:https://allncbrnstn.co/3T7EkEj 投資一定有風險,基金投資有賺有賠,申購前應詳閱投資人須知或公開說明書。以上節目由聯博投信贊助製播,商業周刊並非銷售機構,不涉及基金銷售等特許金融業務經營。 -- Hosting provided by SoundOn

Dec 11, 202338 min