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渴望翻倍資產，卻因股市波動而焦慮？想脫離朝九晚五，卻擔心資產不足以支撐生活？無論你正處於人生哪個階段，都能透過聰明存錢和精明投資，逐步實現財務自由的夢想。 《財富喜悅》不同於傳統理財書只聚焦於財富增值或提早退休，而是提醒我們，真正的財務自由不僅是「數字上」的增長，更是擁抱幸福感與享受生活的樂趣。 本集 #商周讀書會邀請到家庭理財作家／講師 精算媽咪珊迪兔來與大家分享《財富喜悅》，將財務知識與心靈成長的概念結合，幫助你建立積極的理財心態，擺脫金錢焦慮，找到與財富和諧共處的方式。 本期聆聽重點》 ◎ 別小看複利的力量！從「小事」起步，逐步邁向財富自由。 ◎ 湊免運、隨意跳上計程車、手搖飲……都在阻礙你的致富之路 ◎ 10年後你想過什麼樣的生活？先寫下你的願景，再盤點關鍵策略 ◎ 用Excel就能追蹤金錢藍圖的執行進度，財富自由更近一步！ ◎ 快樂支出表：如何做到即使「把錢花光光」也不會有罪惡感？ ◎ 買車為什麼會讓你變窮？我們又該如何判斷買車的價值？ ◎ 錢算得太清楚，會傷感情？夫妻理財的關鍵是「坦誠溝通」 ◎ 終結負債人生第一步：先分清是好債與壞債，並養成健康的理財習慣 主持人：商業周刊出版部總監 張勝宗 與談來賓：家庭理財作家／講師 精算媽咪珊迪兔 🌟好書這裡買！ 📕《財富喜悅》 https://bwnet.pse.is/7ccqdp 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/7d845c 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

趨勢，不是用來追趕，而是用來預見。 決策者的底層思維是什麼？ 商周推出全新影音節目《MEGA TALK》，由商周集團執行長郭奕伶，與企業家對談每一個關鍵決策。 第一集節目嘉賓，是去年公司營收破兆、尾牙還請來「AI教父」黃仁勳站台的緯創董事長——林憲銘。 在電子五哥裡，緯創曾經相對平凡，「筆電做不贏仁寶、iPhone做不贏和碩」，如今卻以AI彎道超車，市值在過去兩年翻了三倍、迄今已突破三千億元，超越和碩。這一切，來自他五年前的一個關鍵決策：壯士斷腕蘋果業務。這場訪談還原了他的決策思維。 ⭐聽完本集，你會知道： ① 從「拿到一手爛牌」到營收破一兆，緯創如何在25年內完成逆轉勝？ ② 為何敢放棄蘋果大單，毅然決然轉型AI？這背後的決策哲學是什麼？ ③ 林憲銘如何在情勢不明時，提前五年大膽布局AI？ 主持人：商周執行長 郭奕伶 與談來賓：緯創董事長 林憲銘 ✨本集有精采影音，歡迎觀看🎬https://bwnet.psee.ly/MEGA_TALK_EP01 -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點： 台灣人25歲開始容貌焦慮！藥局前3名防老聖品竟是… 吃膠原蛋白真的能防老？醫師揭1招更快速有效 膠原蛋白飯前飯後吃哪個好？藥師：配1物吃更有感 維他命Ｃ口服、外用差在哪？一次搞懂防老、美白真相 維他命Ｃ用過量腎臟負擔大！一日安全劑量是多少？ Q10是素食者的最愛？除了抗老化隱藏功效還有… Q10什麼時候吃最有感？注意這3種人不能吃 ✔️本集陣容 主持人 《良醫健康網》副主編 陳宛欣 客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師 來賓 蘇柏名藥師 ✔️聽更多醫療新知請點擊Podcast連結： 《良醫健康網》每周五早上8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

你經常為錢煩惱，總覺得錢不夠用嗎？每天拼命賺錢，毫無生活品質可言，想要逃脫這種無限循環的地獄，卻不知道從何著手？ 《財富喜悅》的兩位作者為所有陷入金錢焦慮的讀者，規劃了10週計畫，引導讀者建立理財觀念，並提供具體可行的行動方案，幫助你逐步實現財務目標。 本集 #商周讀書會邀請到家庭理財作家／講師 精算媽咪珊迪兔來與大家分享《財富喜悅》，帶大家一起來制定簡單、可執行財務計畫，提早邁入財富自由。 本期聆聽重點》 ◎ 什麼是「財富喜悅」？竟能讓一對移民倫敦的非裔夫婦在34歲還清房貸，實現財富自由 ◎ 想成為富人，要先認識自己，知道自己是什麼樣的人 ◎ 有錢就有幸福？經歷財務低谷，珊迪兔老師體悟到幸福並不一定伴隨金錢 ◎ 4大提問，盤點你的金錢觀，釐清你與金錢的關係 ◎ 誠實面對現金流，認真盤點資產，有助於消除金錢焦慮 ◎ 稀缺心態讓你即便賺大錢、住豪宅、衣食無缺，也依舊不滿足 ◎ 愛錢不庸俗，與錢有愛，錢才會靠近你 ◎ 人生各階段如何配置資產？ 主持人：商業周刊出版部總監 張勝宗 與談來賓：家庭理財作家／講師 精算媽咪珊迪兔 🌟好書這裡買！ 📕《財富喜悅》 https://bwnet.pse.is/7ccqdp 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/7byb4t 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點人 市面上流通一堆壯陽藥，醫：1通路絕對是假藥！ 壯陽藥能常吃嗎？搞懂隱藏功效、潛在危機 吃這些食物就能逆轉硬？破除全男人幻想：只是在偷懶！ 吃壯陽保健食品有效嗎？醫：目前2種較有科學證據力 傳統勃起神物為什麼有效？小心過量可能腎衰竭！ 多吃生蠔、補鋅能壯陽？醫只推１種天然飲食法 性行為前喝咖啡表現更好？快樂跟尷尬只有一線之隔 喝酒能「助性」？醫曝酒精紅色警戒，超出反而「當機」 30歲就勃起卡關！最大元凶是沒管好1件事 練臀推、橋式是錯的？凱格爾式運動這樣做硬度、持久度UP 低能量震波能改善勃起障礙！保養陰莖時效有多久？ 不花錢、不吃藥逆轉勃起障礙！醫師認證高CP值壯陽法 ✔️本集陣容 主持人：《良醫健康網》副主編 陳宛欣 客座主持人：醫學權威 陳保仁醫師 來賓 ：臺北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科 程威銘醫師 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

想要投資卻不知該從何下手？想要逢低買進，卻沒有上帝之眼？看了許多投資書、追蹤了一堆投資老師，卻永遠在猶豫進場時機，而損失了時間紅利，對金錢的焦慮持續纏繞人生。 最強資料科學家尼克‧馬朱利告訴你：最簡單的投資致富之道，就是「盡快買、經常買、持續買」！ 本集 #商周讀書會邀請到「閱讀前哨站」站長瓦基與「JC財經觀點」創辦人財女Jenny來與大家分享暢銷財經書《持續買進》，解析各種投資策略，幫助我們穩健邁向致富之路！ 本期聆聽重點》 ◎ 一定要投資的3大理由 ◎ 致富沒有唯一的正確途徑，投資商品百百種，該如何選擇？ ◎ 投資就是「犧牲現有的享受，為你的未來帶來更好的生活品質」 ◎ 每年只花15分鐘研究股票！瓦基老師「讓自己睡得好」的安心投資法 ◎ 投資是幫你的人生創造附加價值，不該讓你睡不著、吃不下 ◎ 成功的投資可能只是剛好走運而已，要永遠對市場保持謙虛 ◎ 逢低買進是投資穩賺策略？錯！你會錯失時間帶來的複利成果 ◎ 上帝也贏不了的「平均成本法」到底是什麼？ ◎ 投資本金與存款的比例要怎麼分配，會比較安全？ ◎ Jenny加碼分享：遇到黑天鵝怎麼辦？股票、黃金的避險能力分析 主持人：商業周刊出版部 張慧妮 與談來賓：閱讀前哨站站長 瓦基、JC財經觀點創辦人 財女Jenny 🔊 本集為直播回放，更多精彩內容請看https://bwnet.pse.is/57lazx 🌟好書這裡買！ 📕《持續買進》https://bookstw.link/7aa8vz 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/7aa98b 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點人 死前為什麼會掙扎？名醫46年臨床觀察 醫學如何判定「真」迴光返照？ 看見黑白無常來抓人！是天國近了還是幻覺？ 病人性情大變？行為出現１徵兆可能快往生！ 父親遭逢車禍過世，其實事前有預兆？ 第四期淋巴癌病人多活12年！超自然力量存在？ 當醫學難解釋臨床異象，台灣醫學教育缺少什麼？ ✔️本集陣容 主持人 《良醫健康網》副主編 陳宛欣 客座主持人 臺北醫學大學附設醫院副院長 王偉醫師 來賓 馬偕醫院血液腫瘤科資深主治醫師 張明志教授 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週五早上８點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 感謝王偉醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

張忠謀先生不止一次提到，擔任世界級企業的領導人必須具備「器識」，這不僅是格局、胸襟和見識，也包括企業家運籌帷幄的願景和策略能力。 《商業周刊》35年來深入報導，解讀「台灣半導體教父」張忠謀的策略性思考，看他如何以終為始，打造世界級企業，帶領台灣站上世界舞台。 本集 #商周讀書會 邀請到經理人月刊總編輯 齊立文，與大家分享含金量超高的好書《器識【增訂版】》，看張忠謀先生的思維、謀略與價值哲學，希望對你的人生、職涯都能有所啟發。 本期聆聽重點》 ◎ 《晶片戰爭》作者克里斯‧米勒：張忠謀是20世紀最被低估的專業經理人 ◎ 快速導讀張忠謀人生大事記 ◎ 開創晶圓代工的新商業模式，影響現今世界局勢 ◎ 張忠謀的商業啟蒙：一張IBM股票 ◎ 面對危機及寒冬，領導者不只要預判局勢，更要輸得起 ◎ 張忠謀：任何時間，強勢領導優於弱勢領導。要強勢做決策並勇於承擔 ◎ 思考，深思考。思考與學習相伴相生，強化自己的知識基礎 ◎ 張教授的用人學：經歷比履歷更重要！做過的事才能展現個人價值 ◎ 張忠謀 : 一個公司要改掉「不願意檢討別人」的文化，才會進步 主持人：商業周刊出版部總監 張勝宗 與談來賓：經理人月刊總編輯 齊立文 🌟好書這裡買！ 📕《器識【增訂版】》https://bookstw.link/7a3wvc 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.pse.is/7a3v2m 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 40後一半男人有勃起障礙？泌尿科醫師揭３大情況 Ａ片劇情能在現實上演？泌尿、婦產醫師曝診間實況 性生活有障礙看哪一科？醫師教你找對症狀掛對號 2大元兇造成不舉！逆轉勃起功能障礙怎麼做？ 真障礙還是想太多？２招自我檢測勃起功能障礙 1/3男性會早洩！泌尿科醫師曝撐不到這時間算早洩 性行為多久才正常？醫學認定男女最舒服「標準時間」 性行為太久反而是痛苦！超過幾分鐘是延遲射精？ 一周愛愛幾次才及格？醫師曝年齡不是唯一指標！ 不舉可能暗藏２疾病！醫師：務必把握黃金治療期 ✔️本集陣容 主持人 《良醫健康網》副主編 陳宛欣 客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師 來賓 臺北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科 程威銘醫師 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週五早上８點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

無法拒絕別人、不敢放聲大哭、事事追求完美……努力成別人眼中的「人生勝利組」，但你真正想要的人生是什麼？忙碌的生活讓心靈匱乏，失去熱情和動力，卻沒有人教我們如何與不安共存，活出真正屬於自己的生活。 本集 #商周讀書會 邀請到商業周刊專欄作者黃昭瑛Yuki，與大家分享《心理醫師媽媽給女兒的人生真心話》給已經長大卻害怕未來的你，這本書將帶來溫暖的關懷與叮囑，給你勇氣與新選擇，陪伴你一同感受生命的成長和悸動！ 本期聆聽重點》 ◎ 盡情探索人生，別一昧想成為別人眼中的某某 ◎ 當個壞女人，媽媽們別再被「為母則強」綁架了！ ◎ 婚姻不是避難所，找一個願意放下手機、遙控器跟你爭吵的另一半 ◎ 建立溝通模式，別用冷戰處理所有不順心 ◎ 哭泣其實是在療癒自己，別再說「不要哭！」 ◎ 面對眼淚不再手忙腳亂，Yuki教你好好陪伴 ◎ 焦慮是想認真生活的證明，提醒自己每天只要進步一點點就好 ◎ 學會放過自己，不要當女強人 ◎ 容許自己對未來的迷茫以及偶爾的自我懷疑 主持人：商業周刊出版部總監 張勝宗 與談來賓：商業周刊專欄作者 黃昭瑛Yuki 🌟好書這裡買！ 📕《心理醫師媽媽給女兒的人生真心話》 https://bookstw.link/78gcw4 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.pse.is/7ga8jp 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

當DeepSeek橫空出世，動盪了全球AI股，也無法撼動輝達在AI時代的地位。輝達的成功並非與生俱來，全球第一本輝達授權傳記《輝達之道》道盡了輝達成立31年來，如何不斷從失敗中闖關打怪般的成長歷程，黃仁勳這位以黑色皮衣瀟灑形象展現於世人面前的CEO，篤信「我們不瓜分市佔率，我們創造市場。」 本集 #商周讀書會 邀請郝聲音Podcast主持人郝旭烈，與大家分享《輝達之道》看黃仁勳如何憑藉超前眼光帶領輝達以光速前進，用最精湛的技術開創新市場，超越競爭對手登上AI浪潮之巔。 本期聆聽重點》 ◎ DeepSeek橫空出世，輝達股價大跌，黃仁勳卻這樣說…… ◎ 謙受益，滿招損：每次成功都只是下一次成功的基石 ◎ 不做不知道，做了才知道，輸得起就好 ◎ 讓輝達永遠獨占鰲頭的關鍵策略：三團隊，兩季節 ◎ 任務導向，心無旁鶩的使命必達！讓輝達能以「光速」前進 ◎ 獨特的白板文化，幫助輝達抓緊科技趨勢的脈動 ◎ 聰明是天賦，努力才是我們能掌握的 主持人：商業周刊出版部總監 張勝宗 與談來賓：郝聲音Podcast主持人 郝旭烈 **本集節目由郝聲音與商周Bar共同合作 ** https://bwnet.pse.is/72p57s 🌟好書這裡買！ 📕《輝達之道》 https://bookstw.link/6wlace 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/73qvra 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 冰水助減肥？揭冷水隱藏養生法 冷凍减脂是什麼？2關鍵沒做好一樣沒效 喝越冰越能瘦？最佳減重溫度大公開！ 喝冰水４大好處，配運動燃脂更有感 注意！3族群不適合喝冰水 喝水為什麼能減脂？3關鍵瘦得更有感 一天喝多少水最好？超量小心水中毒！ 不愛喝水易血尿？改喝果茶可以嗎？ 別等口渴才喝！2症狀代表身體缺水 ✔️本集陣容 主持人 《良醫健康網》副主編 陳宛欣 客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師 來賓 Ricky營養師 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週五早上８點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容 -- Hosting provided by SoundOn

今年討論度最高、上市後立刻攻上博客來與誠品排行榜的年度重磅好書──《輝達之道》，是全球第一本輝達授權採訪傳記，矽谷資深科技記者金泰長期追蹤輝達超過30年，透過對科技產業的深厚理解，將輝達一路以來的重大事件與黃仁勳的領導哲學，整理成充滿洞見與啟發的精彩內容。 本集 #商周讀書會 邀請郝聲音Podcast主持人郝旭烈，與大家分享《輝達之道》與黃仁勳的領導哲學。曾經任職於台積電的郝哥，也將公開過往的工作經驗及深刻體悟，讓我們更能領略兩家科技巨頭的成功之道！ 本期聆聽重點》 ◎ 堅守對顧客的承諾——輝達與台積電長達30年穩定合作的共同信念 ◎ 張忠謀樂見客戶成長茁壯，與輝達共同進步、持續壯大，攜手迎向AI時代 ◎ 成功是團隊的事，變強是自己的事！全力以赴，讓自己配得上卓越團隊 ◎ 黃仁勳：「可能有人比我聰明，但沒有人比我努力。」 ◎ 前台積電主管對張忠謀的近身觀察：熱情驅動、樂在其中 ◎「錢」只是工作的副產品，唯有享受過程、樂在其中，才能贏得長久的成功 ◎ 「我們再30天就要破產了！」黃仁勳為什麼總是用危機感來驅動員工？ ◎ 「任務才是你的老闆。」當團隊擁有共同目標，更能有效避免辦公室政治 ◎ 用「機長制」培養員工的責任感，讓組織扁平化，團隊更敏捷 主持人：商業周刊出版部總監 張勝宗 與談來賓：郝聲音Podcast主持人 郝旭烈 **本集節目由郝聲音與商周Bar共同合作 ** https://bwnet.pse.is/72p57s 🌟好書這裡買！ 📕《輝達之道》 https://bookstw.link/6wlace 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/73qvra 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 用藥行為一：常吃止痛藥會上癮嗎？ 用藥行為二：出現1症狀應馬上停藥！ 用藥行為三：普拿疼不傷胃？小心這樣吃腸胃更痛！ 用藥行為四：吃胃藥防傷胃？藥師曝混搭後果 對止痛藥過敏怎麼辦？緊急處理這樣做！ ✔️本集陣容 主持人 《良醫健康網》副主編 陳宛欣 客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師 來賓 蘇柏名藥師 ✔️聽更多健康問良醫： 《良醫健康網》每週五早上8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh -- Hosting provided by SoundOn

從網路書店起家，亞馬遜經過30年發展，已蛻變為「無所不賣」的萬物零售巨頭，更將商業版圖拓展至雲端服務。不僅是全球最成功的電商企業，更是頂尖的科技公司，市值已高達兩兆億美元。 本集 #商周讀書會 邀請郝聲音Podcast主持人郝旭烈，與大家一起分享新書《亞馬遜領導力》，看亞馬遜如何透過14條領導原則，持續啟動成長飛輪，不斷進化茁壯，站穩電商霸主地位。 本期聆聽重點》 ◎ 貝佐斯的強人領導，是亞馬遜全球電商霸主的關鍵 ◎ 忌短視近利的長期主義者，但時刻謹記「Day 1心態」保持初衷 ◎ 貝佐斯如何用「遺憾最小化框架」驅策自己完成志業？ ◎ 進亞馬遜工作有多難？23次的面試地獄，讓新人更快融入企業文化 ◎ 如果他討厭你，不會花時間讓你難堪…貝佐斯總是公開斥責員工的用意？ ◎ 毛利率不能拿來付電費帳單，現金才行！「現金流」與企業存亡密不可分 ◎ 最佳的客戶服務就是「不需要服務」：用自動化客服降低人為疏失 ◎ 決策正確的關鍵──別用觀點取代事實，用證據與數據說話 主持人：商業周刊出版部總監 張勝宗 與談來賓：郝聲音主持人 郝旭烈 **本集節目由郝聲音與商周Bar共同合作 **https://bwnet.pse.is/72p57s 🌟好書這裡買！ 📕《亞馬遜領導力》 https://bookstw.link/74r79j 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/73qvra 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 國人愛吃止痛藥！常吃會成癮？ 吃藥還是痛？藥師教1招精準止痛 止痛藥水、顆粒、錠劑效果有差？ 止痛藥過期效果變差還能吃嗎？ 止痛藥長效型vs短效型哪個好？ 加強止痛！止痛藥配1款咖啡效果更好？ ✔️本集陣容 主持人 《良醫健康網》副主編 陳宛欣 客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師 來賓 蘇柏名藥師 ✔️聽更多健康問良醫： 《良醫健康網》每週五早上8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh -- Hosting provided by SoundOn

輝達在2024年超車蘋果，成為全球市值最高的企業，但創立初期的輝達幾度瀕臨破產。黃仁勳如何成功逆襲？從動畫到電競遊戲，再到人工智慧，他如何一次次精準押注未來，帶領輝達攀上科技巔峰？ 本集 #商周讀書會 邀請誠品職人李承軒與知識力專家執行長 曲博，與大家分享第一本輝達授權的採訪傳記《輝達之道》，看黃仁勳獨特的管理風格與輝達的組織文化，一起探究輝達的幕後故事。 本期聆聽重點》 ◎ 建構CUDA開發環境，奠定GPU運算標準，成就今日輝達的AI帝國 ◎ 張忠謀與黃仁勳的好交情，是怎麼開始？ ◎ 輝達─擅長創新的設計公司VS. 台積電─超高良率的製造公司 ◎ 輝達的創新工具「白板哲學」：用白板呈現最完整的思考過程，而非美化過的報告 ◎ Top 5 Things五要事信件：運用扁平化管理，掌握市場大小訊息 ◎ 關注新應用：生物科技、量子電腦……等 主持人：誠品職人 李承軒 與談來賓：知識力專家執行長 曲博 **本集節目由迷誠品Podcast與商周Bar共同合作 **https://bwnet.pse.is/4rdal5 🌟好書這裡買！ 📕《輝達之道》 https://bwnet.pse.is/73qvmc 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/73qvra 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

興趣真的能當飯吃嗎？如果工作的熱情被磨光該怎麼辦？新的一年，你是否正對職涯感到迷茫，想找到「熱愛的事」卻不知從何開始、該往哪裡走？ 本集 #商周讀書會 邀請郝聲音Podcast主持人 郝旭烈，來跟大家分享《別做熱愛的事，要做真實的自己》，讓你重新認識自己、用全新角度看待工作，儲備你的武器庫，讓你的工作越換越幸福！ 本期聆聽重點》 ◎ 不只是斜槓！從廣告小助理化身為五角大廈反恐專家 ◎ 因找到「熱愛的事」成為全球炙手可熱的職涯規畫師 ◎ 我是不是應該換個方向？別人眼中的羨慕，可能不是你的「熱愛」 ◎ 工作表現差，也可能是件好事？每一次轉變，都能幫助你靠近理想 ◎ 做了才知道！你無法成為你不知道的角色 ◎ 切莫低估任何談話的對象！如果你想要更多神奇力量，就多與人交談 ◎ 建立關係最好的方法是學會「閉嘴」？！ ◎ 嘗試帶來見識，見識帶來膽識，不停的嘗試會讓人生更強大！ 主持人：商業周刊出版部總監 張勝宗 與談來賓：郝聲音主持人 郝旭烈 **本集節目由郝聲音與商周Bar共同合作 ** https://bwnet.pse.is/72p57s 🌟好書這裡買！ 📕《別做熱愛的事，要做真實的自己》 https://bookstw.link/72p4wz 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.pse.is/6d62fr 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 一餐需爬8座101才能抵銷！吃鍋一定胖？ 醫師也這樣吃！5秘訣嗑鍋不怕胖 羊肉爐、麻油雞、酸菜白肉鍋…哪個不傷身？ 降膽固醇護血管！海鮮vs肉品選哪個好？ 芋頭、南瓜…是澱粉！吸收最高營養這樣吃 冬粉取代白飯能減脂？揭副餐爆卡真相 醫師只推4種醬料！這食物增風味還助燃脂 吃鍋5步驟：血糖不飆升、穩定飽足感！ ✔️本集陣容 主持人 《良醫健康網》副主編 陳宛欣 客座主持人 醫學權威 王偉醫師 來賓 減重專科 許芷瑜醫師 ✔️聽更多健康問良醫： 《良醫健康網》每週五早上8點首播 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh -- Hosting provided by SoundOn

巴菲特曾經說過：「我是S&P 500指數執行長當中，唯一看完旗下子公司所有財報的人。」看懂財報，絕對是投資股票勝負最重要的關鍵。 本集 #商周讀書會 邀請股市隱者與大會計師張明輝老師與大家深入解析：到底有哪些指標適合長線投資人，來判斷買賣點？對於大盤來說，該如何設定目標價？透過張明輝老師的專業解讀，讓你看懂財報數字背後的深意，掌握投資訣竅，並找到最佳進場時機！ 本期聆聽重點》 ◎ 目標價=未來EPS x本益比 ◎ 蘋果公司為什麼營收沒有增加，EPS卻能持續成長？ ◎ 未來營收成長率、EPS成長率、股利率都是影響股價的重要因素 ◎ 台積電2025年合理股價在哪裡？大會計師算給你看 ◎ 鴻海股價推測上看300，為何近期卻停滯不前？ ◎ 長線(3、5年以上)投資人要留意那些指標？ ◎ 跟著每季財報公布重新修正目標價，關注本益比與EPS變化找到最佳買點 ◎ 0050與台積電的優缺點分析 ◎ 大會計師深入解析台積電未來獲利結構 主持人：股市隱者 與談來賓：大會計師 張明輝 **本集節目由股市隱者與商周Bar共同合作 **https://bwnet.pse.is/6yrwbw 🌟好書這裡買！ 📕《大會計師教你從財報看懂投資本質》 https://bookstw.link/6pl4pe 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.pse.is/6d62fr 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 護眼又防癌！揭長年菜7大營養功效 小心中風！3情形不適合吃長年菜 從4特徵挑選新鮮好吃白蘿蔔 火鍋一點都不胖！醫師都這樣吃 橘子抗炎護血管！這精華千萬別剝掉 初一不能吃這些？醫師破解禁忌迷思 慢性病患者注意！過年絕不能停做1件事 ✔️本集陣容 主持人 《良醫健康網》副主編 陳宛欣 客座主持人 醫學權威 王偉醫師 來賓 減重專科 許芷瑜醫師 ✔️聽更多健康問良醫： 《良醫健康網》每週五早上8點首播 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh -- Hosting provided by SoundOn

財報不僅是企業過去的成績單，不僅能看出經營者的管理力度，也能看到企業未來的發展，甚至預判未來的股價走向。 本集 #商周讀書會 邀請股市隱者與大會計師張明輝老師，與大家分享如何用財報預判企業成長潛力，那些還沒開始獲利的熱門股又該怎麼看？張老師也將分享專業見解，幫助投資人看清其中的機會與風險！ 本期聆聽重點》 ◎ 投資第一步，要先從「損益表」看出企業的結構性獲利能力 ◎ 如何從財報判斷新創產業或新題材是否具有前景？ ◎ 各產業的財報重點指標，大會計師報你知：競爭激烈的台灣電子六哥拚的是「毛利率」；金融業首重「費用」 ◎ 高速成長的新創公司，即使EPS為負，是否仍具投資價值？ ◎ 營收成長也補不了虧損黑洞…Intel發展晶圓代工失敗關鍵是什麼？ ◎ 大會計師怎麼看散熱、矽光子、BBU等熱門題材的未來？ ◎ 想要投資如虎添翼，除了看懂財報，更要不斷充實產業知識 ◎ 搭上AI順風車，電子六哥今年營收將大爆發？ 主持人：股市隱者 與談來賓：大會計師 張明輝 **本集節目由股市隱者與商周Bar共同合作 **https://bwnet.pse.is/6yrwbw 🌟好書這裡買！ 📕《大會計師教你從財報看懂投資本質》 https://bookstw.link/6pl4pe 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.pse.is/6d62fr 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 不再捧鐵飯碗！Z世代整頓職場四原因 1年換4次工作！終結漂流人生靠1招 衛福部15~45歲免費心理諮商上路！ 青壯年注意！社交出現2徵兆是警訊 年輕人愛用LINE辭職，X世代該如何同理？ ✔️本集陣容 主持人 《良醫健康網》副主編 陳宛欣 客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師 陳保仁醫師 重量級來賓 健保署副署長 陳亮妤醫師 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週四晚間7點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

2024年度風雲人物─黃仁勳，逛夜市、穿皮衣，對群眾的合照、簽名等要求來者不拒，如此親民形象下，竟是嚴謹到幾近嚴苛的管理風格。在工作上他不僅嚴以律己，也嚴以待人，是個會當眾批評員工的老闆！ 本集 #商周讀書會 邀請到鉑澈行銷顧問策略長─劉奕酉老師，與大家分享這位獨具領導魅力的執行長，是如何用他獨特的管理風格，帶領輝達挺過三次瀕臨破產的危機，最終站穩AI霸主的地位，成為全球最有價值的企業之一。 本期聆聽重點》 ◎ 黃仁勳將公司視為自己的延伸，人人都跟他一樣全神貫注！ ◎ 不管多忙，每天看100封員工來信！確保公司資訊透明、快速反應 ◎ 與賈伯斯一樣酷愛用白板溝通，討厭被美化過的正式報告 ◎ 會一口氣花15分鐘當眾訓人…「批評是禮物」：直接反饋能讓人持續進步 ◎ 黃仁勳的Tough Love：「我不喜歡放棄員工。我寧願折磨他們，讓他們變得更好。」 ◎ 在輝達總部沒有一個地方是安全的！隨時隨地都會被黃仁勳攔下來拷問 ◎ 「任務才是老闆」：官僚文化在輝達行不通，沒有人會孤軍奮戰 ◎「挖角人才」業界出名！輝達跟英特爾搶人，不惜下重本成立新辦公室 ◎ 高壓高工時，離職率竟不到3%！為留住人才，大方分享股份 ◎ 心態致勝，經常問自己「這會有多難！」 主持人：商業周刊出版部總監 張勝宗 與談來賓：鉑澈行銷顧問策略長 劉奕酉老師 🌟好書這裡買！ 📕《輝達之道》 https://bookstw.link/6wlace 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/6wlakd 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 年輕人自殺率上升！醫揭Z世代困境 越滑越沮喪！社群對孩子做了什麼？ 出現一症狀代表憂鬱可能上身！ 三秘訣戒斷社群成癮 孩子終生陰影！父母千萬別說這句話 ✔️本集陣容 主持人 《良醫健康網》副主編 陳宛欣 客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師 陳保仁醫師 重量級來賓 健保署的副署長 陳亮妤醫師 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週四晚間7點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

熱門關鍵字─黃仁勳，每次回台，總能掀起一陣旋風，從他愛吃什麼到跟誰吃飯，媒體爭相報導。然而，對於他創辦的輝達，是如何從無到有、一步步攀上世界科技之巔，成為全球最重要的科技公司之一，卻鮮少有人真正了解背後的故事。 本集 #商周讀書會 邀請到鉑澈行銷顧問策略長─劉奕酉老師，與大家分享全球第一本輝達授權採訪傳記《輝達之道》，一同探索輝達如何在與各大科技巨頭的合作與競爭中脫穎而出，並深入了解黃仁勳非凡的謀略與膽識，帶領輝達成功登上AI浪潮的巔峰！ 本期聆聽重點》 ◎ 「偉大不在於智力，偉大來自性格。」黃仁勳性格養成的4大關鍵時刻 ◎ 移民美國的小黃仁勳如何走出霸凌逆境，養成堅毅、不怕難的個性？ ◎ 「我掃的廁所比史上任何執行長都多！」從打工經驗磨練出追求卓越的特質 ◎ 輝達竟然是從一間美式餐廳開始？創業初期連付薪水給員工的錢都沒有 ◎ 玩家打電動卻沒有音效……NV1大失敗，讓輝達瀕臨倒閉，還險被對手收購 ◎ 苦追三年，終於等來張忠謀的電話！開啟輝達與台積電的合作關係 ◎ 台積電前執行長蔡力行分享，黃仁勳的商戰哲學「粗略的公平」原則 ◎ 輝達之道是什麼？對技術創新的堅持、對市場趨勢的精準判斷… 主持人：商業周刊出版部總監 張勝宗 與談來賓：鉑澈行銷顧問策略長 劉奕酉老師 🌟好書這裡買！ 📕《輝達之道》 https://bookstw.link/6wlace 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/6wlakd 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

主持人：單筱輝｜商周集團公共傳播部協理 來賓：滿益金科技 ｜ 總經理 張家烈 金屬製造業一直是台灣的基石產業，基於這堅實的基礎，台灣各產業得以延伸出更多數位技術的發展，進而推動國內產業多元的方向。 近年來，傳統製造業逐漸面臨全球市場的挑戰，企業本身的體質優化已成為提升競爭力的關鍵。 當企業具備了堅固的基礎，未來無論面對趨勢變化、外部挑戰或不可抗力的因素，都能夠從容應對，並迅速調整內部運作，優化企業體質。 傳統的金屬製造業如何走上數位轉型之路，進而引領企業主或企業接班人開啟創新思維呢？ 在經濟部產業發展署的引導下，金屬產業從低碳、節能、循環經濟、ESG等角度來進行優化，將是未來持續推進的重點方向。 本集節目很榮幸邀請到滿益金科技 張家烈總經理 ，暢談滿益金科技邁入數位轉型之路。 【聆聽重點】 幫金屬化妝-黃金PVD鍍膜的表面處理技術，讓金屬翻身為精品扣件。 在數位轉型之路領先同業的滿益金，是什麼契機讓它們比同業更早看到這些挑戰並如何面對挑戰。 近來傳統產業面臨人才困境，滿益金藉由引進自動化機械工具解決不少人力問題，請聽滿益金如何善用工具，讓智慧製程更有效率。 -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 ● 代謝症候群的三高加二害是什麼？！ ● 代謝異常和慢性發炎的關係?！ ● 日常保健可以攝取枸杞多醣預防代謝症候群？！ ✔️本集陣容 主持人 《良醫健康網》副主編 陳宛欣 客座主持人 臺北醫學大學附設醫院副院長 王偉醫師 重量級來賓 臺北醫學大學保健營養學系博士後研究員 連宇致 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週四晚間7點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝王偉醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

銀行存款僅剩83日圓的平面設計師，如何逆轉人生？透過學習有錢人的用錢思維，他成功累積超過3億日圓資產，成為財富自由的富人！即使沒有富爸爸，你也能成為富一代，就從改變心態開始。 本集 #商周讀書會 邀請郝聲音Podcast主持人郝旭烈，與大家分享《有錢人教我的致富心態》一起換上有錢人的腦袋和心態！學有錢人如何想錢、生錢、存錢、花錢，全面打造你的致富體質，邁向財富自由！ 本期聆聽重點》 ◎ 「自由」才是財富自由的真義，關鍵是「知足」 ◎ 查理．蒙格：「真正的幸福不是擁有的多，而是期待的少。」 ◎ 想清楚花錢的目標是什麼？學會有錢人的精準花錢法 ◎ 人脈不是你認識多少人，而是你幫助多少人 ◎ 想提高身價，不只要存錢，你更應該努力存知識、存能力、存人脈 ◎ 比錢更重要的無形資產：健康、時間、知識、經驗 ◎ 把握人生的黃金儲蓄期：單身時期、成家立業、空巢期 ◎ 各年齡層該怎麼聰明花錢，才能累積經驗值、提高身價？ 主持人：商業周刊出版部總監 張勝宗 與談來賓：郝聲音Podcast 主持人 郝旭烈 🌟好書這裡買！ 📕《有錢人教我的致富心態》 https://bookstw.link/6vgg24 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.pse.is/6d62fr 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

主持人：單筱輝｜商周集團公共傳播部協理 來賓：瑞麗刀剪股份有限公司 ｜ 品牌創始人 陳忠延 吳沛玲 金屬製造業一直是台灣的基石產業，基於這堅實的基礎，台灣各產業得以延伸出更多數位技術的發展，進而推動國內產業多元的方向。 近年來，傳統製造業逐漸面臨全球市場的挑戰，企業本身的體質優化已成為提升競爭力的關鍵。 當企業具備了堅固的基礎，未來無論面對趨勢變化、外部挑戰或不可抗力的因素，都能夠從容應對，並迅速調整內部運作，優化企業體質。 傳統的金屬製造業如何走上數位轉型之路，進而引領企業主或企業接班人開啟創新思維呢？ 在經濟部產業發展署的引導下，金屬產業從低碳、節能、循環經濟、ESG等角度來進行優化，將是未來持續推進的重點方向。 本集節目很榮幸邀請到瑞麗刀剪的品牌創始人陳忠延和吳沛玲 ，暢談瑞麗刀剪如何將一把剪刀的工藝做到極致，以品牌的概念經營，讓櫻花剪刀成為頂級剪刀的代名詞，走入國際市場。 【聆聽重點】 把一把剪刀做到極致的秘密，超過200道製程工序和製刀師的經驗，成就一把7 萬元的頂級刀剪。 向曼谷及越南拓點，建立服務站，瑞麗刀剪讓服務更到位，貼近設計師與品牌的距離。 剪刀在哪裡，服務就到哪裡，瑞麗刀剪成立可與日本前三大美髮剪刀並駕齊驅的台灣品牌-櫻花剪刀，業者期許自己要做的是世界第一，讓剪刀成為台灣的驕傲。 -- Hosting provided by SoundOn

主持人：單筱輝｜商周集團公共傳播部協理 來賓：新模螺絲股份有限公司 ｜ 郭俊廷 特助 金屬製造業一直是台灣的基石產業，基於這堅實的基礎，台灣各產業得以延伸出更多數位技術的發展，進而推動國內產業多元的方向。 近年來，傳統製造業逐漸面臨全球市場的挑戰，企業本身的體質優化已成為提升競爭力的關鍵。 當企業具備了堅固的基礎，未來無論面對趨勢變化、外部挑戰或不可抗力的因素，都能夠從容應對，並迅速調整內部運作，優化企業體質。 傳統的金屬製造業如何走上數位轉型之路，進而引領企業主或企業接班人開啟創新思維呢？ 在經濟部產業發展署的引導下，金屬產業從低碳、節能、循環經濟、ESG等角度來進行優化，將是未來持續推進的重點方向。 本集節目很榮幸邀請到新模螺絲股份有限公司 郭俊廷 特助 ，暢談新模如何擁抱數位轉型，顛覆傳產的傳統印象。 【聆聽重點】 秒懂扭力螺絲的行車安全知識 新模螺絲的永續發展與企業理念，傳統產業積極面對全球淨零碳排的趨勢，因應的策略。 用台灣牛的精神及拚勁，多年來將老師傅的經驗轉化成數據，推動數位轉型和智慧製造，成功數位轉型。 -- Hosting provided by SoundOn

你是否總是過度擔憂根本沒發生的事，或者當事情不如預期時，便陷入自我懷疑、悲觀、恐懼，只想掌控更多卻越陷越深？我們要如何擺脫這種無限輪迴的生命內耗？ 本集 #商周讀書會 邀請誠品職人李承軒與臨床心理師蘇益賢，與大家分享《不再內耗的自我對話》練習與自己對話，學會溫柔接納內心的聲音，一點一滴讓自己變得更愛自己，開啟活出美好人生的可能！ 本期聆聽重點》 ◎ 你的人生也像被架高的摩托車一樣不停空轉嗎？ ◎ 你有反射性思維：是否不斷地複製貼上，過著下意識反應的生活？ ◎ 心理師的最大競爭對手竟然是KTV、電影院、廟宇…… ◎ 世界上沒有任何治療師能夠改變你，真正的改變其實源自於你自己 ◎ 不安全感與焦慮不是敵人，而是成長的關鍵 ◎ 選擇去關心，而非憂心：「內心小劇場」只會讓事情越演越烈 ◎ 大腦做不到減法運算，越想「控制」大腦，只會讓大腦越失控 ◎ 用自我對話的五步驟積極參與自己的思考，開創真正想要的生活 ◎ 永遠要選擇連結，而不要隔離自己 主持人：誠品職人 李承軒 與談來賓：臨床心理師 蘇益賢 **本集節目由迷誠品Podcast與商周Bar共同合作 **https://bwnet.pse.is/4rdal5 🌟好書這裡買！ 📕《不再內耗的自我對話》 https://bwnet.pse.is/6tv889 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.pse.is/6d62fr 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

主持人：朱紀中｜商周永續管理顧問 來賓：臺東縣副縣長｜ 王志輝 厭倦了走馬看花的旅行？想真正感受一個地方的靈魂？《解密臺東慢經濟》下集，持續邀請到臺東縣副縣長王志輝化身嚮導，帶領聽眾朋友深入探索臺東獨特的「慢經濟」。 這裡不追求人潮洶湧，而是著重深度體驗，吸引旅人一次又一次地重返。 在這集節目中，你將聽到： 臺東如何透過「慢經濟」，走出自己的觀光路，不追求大量遊客，而是吸引懂得品味的旅人。 臺東如何巧妙地將農業與觀光結合，讓池上米、紅烏龍等在地好物，展現更高的價值。 王副縣長私心推薦！來到臺東絕對不能錯過的三件事。 準備好放慢腳步，感受臺東的獨特魅力了嗎？趕快收聽本集節目，一起規劃你的2025臺東之旅! -- Hosting provided by SoundOn

主持人：朱紀中｜商周永續管理顧問 來賓：臺東縣副縣長｜ 王志輝 2024 年已經進入倒數計時，到了一年的最後，不知道你開始計畫怎麼跨年、去 哪裡跨年了嗎？說到迎新年的第一道曙光，臺東太麻里、三仙台等地是許多民 眾的首選，在歲末年初搭配跨年安排一趟臺東小旅行是不錯的想法，但是臺東 遠不只是觀光、休閒、旅遊，且讓這一集的【解密臺東慢經濟】，由臺東縣副縣長王志輝和朱紀中顧問，帶您走訪臺東，看到臺東在慢經濟推廣下的觀光亮點和蛻變。 -- Hosting provided by SoundOn

主持人：單筱輝｜商周集團公共傳播部協理 來賓：盈錫精密工業股份有限公司 ｜ 巫有捷 副總經理 金屬製造業一直是台灣的基石產業，基於這堅實的基礎，台灣各產業得以延伸出更多數位技術的發展，進而推動國內產業多元的方向。 近年來，傳統製造業逐漸面臨全球市場的挑戰，企業本身的體質優化已成為提升競爭力的關鍵。 當企業具備了堅固的基礎，未來無論面對趨勢變化、外部挑戰或不可抗力的因素，都能夠從容應對，並迅速調整內部運作，優化企業體質。 傳統的金屬製造業如何走上數位轉型之路，進而引領企業主或企業接班人開啟創新思維呢？ 在經濟部產業發展署的引導下，金屬產業從低碳、節能、循環經濟、ESG等角度來進行優化，將是未來持續推進的重點方向。 本集節目很榮幸邀請到盈錫精密工業股份有限公司 巫有捷 副總經理 ，暢談盈錫如何擁抱數位轉型，顛覆傳產的傳統印象。 【聆聽重點】 盈錫精密工業早期專注於大量生產標準化螺帽，但在十年前開始轉型，專注於少量 / 多樣且客製化的精密零件生產。 這個轉型策略讓盈錫精密工業在面對市場變化時，能夠更靈活地調整生產策略，滿足客戶多樣化的需求。 十年前就開始進行數位轉型的盈錫精密工業，持續投入資源優化資訊系統和生產流程， 他們認為數位轉型沒有終點，需要不斷精進才能保持競爭力。 透過數位化，盈錫精密工業能夠更有效地收集和分析數據，進而優化生產效率和產品品質。 重視人才培育，積極推動產學合作，並打造幸福企業文化。 盈錫精密工業很早就開始投入產學合作，為學生提供學習和實踐的平台，並積極留用優秀人才。 他們也重視員工的福利，甚至協助員工購房，打造幸福企業文化。 這樣的企業文化有助於吸引和留住人才，讓員工更有歸屬感，進而提升企業整體的競爭力。 -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 ● 接種疫苗前後注意事項！降副作用提升保護力 ● 超級細菌來了？台灣未來3.3萬人無藥可醫？ ● 抗生素別亂吃！小心成為超級細菌培養皿… ✔️本集陣容 主持人 《良醫健康網》副主編 陳宛欣 客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師 重量級來賓 小禾馨民權小兒專科診所 戴君芙醫師 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週四晚間7點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

財務報表不僅是企業經營的成績單，更能從中看出老闆的經營理念與管理力度，甚至讓投資人預先看出企業未來的競爭力，找到投資關鍵！ 本集 #商周讀書會 邀請到資誠會計師事務所前所長─張明輝老師分享識讀財報的眉角，帶大家找到真正賺錢的好企業、避開地雷股，讓投資如虎添翼。 🔺大會計師暢銷套書限量69折，要搶要快！ 本期聆聽重點》 ◎ 如何從損益表，來檢視企業是否具有「結構性獲利能力」？ ◎ 避開「不務正業」的股票：統一超業外收入100億，對投資人來說沒有意義 ◎ 張忠謀：唯有能夠「穩定」產生現金流量的公司，才是好公司 ◎ 解析台積電的自由現金流量，與蘋果、亞馬遜相比 ◎ 巴菲特為何對台積電買了又賣？ ◎ 電子流通業適合長期投資？大會計師為你解析其營業架構 ◎ 用2大財報關鍵指標，教你一眼看穿是否做假 ◎ 培養財報數字的敏感度，就能快速避雷、趨吉避凶 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：大會計師 張明輝 💰大會計師教你最賺錢的財報投資課 💰 全天實體課程+課程回放》限量一班，即將額滿！ 手刀報名👉https://bwnet.pse.is/6smv7h 🌟好書這裡買！ 📚《大會計師教你看懂財報》暢銷套書 https://bookstw.link/6pl4sp 📕《大會計師教你從財報數字看懂經營本質【增訂版‧全新案例】》 https://bookstw.link/6pl4pe 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.pse.is/6d62fr 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ -- Hosting provided by SoundOn

主持人：單筱輝｜商周集團公共傳播部協理 來賓：慶鴻機電工業股份有限公司 ｜ 王陳鴻總經理 金屬製造業一直是台灣的基石產業，基於這堅實的基礎，台灣各產業得以延伸出更多數位技術的發展，進而推動國內產業多元的方向。 近年來，傳統製造業逐漸面臨全球市場的挑戰，企業本身的體質優化已成為提升競爭力的關鍵。 當企業具備了堅固的基礎，未來無論面對趨勢變化、外部挑戰或不可抗力的因素，都能夠從容應對，並迅速調整內部運作，優化企業體質。 傳統的金屬製造業如何走上數位轉型之路，進而引領企業主或企業接班人開啟創新思維呢？ 在經濟部產業發展署的引導下，金屬產業從低碳、節能、循環經濟、ESG等角度來進行優化，將是未來持續推進的重點方向。 本集節目很榮幸邀請到台灣知名工具機業者慶鴻機電與我們暢談工具機市場的版圖改變與轉型，以及慶鴻機電如何正面擁抱市場的改變。 【聆聽重點】 隨著工具機市場版圖的改變，台灣工具機業者目前面臨哪些困境？ 危機往往也是轉機，工具機業者在轉型過程中已經跨界至不同產業，工具機的未來還可以把握那些商機？ 已經50歲的慶鴻機電，身為接班的第二代王陳鴻總經理，面對下一個精彩里程碑，如何在品牌優化以及行銷操略中擁抱轉型，並帶領慶鴻機電持續進步? -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 ● 每年都不一樣？流行性感冒在「流行」什麼？ ● 竟是新冠惹的禍？死亡率竟突破10年新高！ ● 哪一類人是高風險群？必須接種疫苗！ ✔️本集陣容 主持人 《良醫健康網》副主編 陳宛欣 客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師 重量級來賓 小禾馨民權小兒專科診所 戴君芙醫師 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週四晚間7點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

張忠謀說：「無法量化的東西就無法管理。」財報可以幫助經營者更好的管理公司，也能幫助投資人從茫茫股海中，找出績優公司，從此逃脫被割韭菜的命運！ 本集 #商周讀書會 邀請到資誠會計師事務所前所長張明輝老師來教大家看財報，帶你從財報看出企業的獲利結構與商業模式，看穿企業的真實身價。 ★大會計師暢銷套書限量69折，要搶要快! 本期聆聽重點》 ◎ 日本經營之神稻盛和夫：「不懂會計，就不會經營！」 ◎ 公司規模越大，財報越重要！經營者可以從財報看出管理是否到位 ◎ 不想被割韭菜？投資人可以快速檢視「存貨」與「應收帳款」 ◎ 卓越的老闆會懂得善用財報精準掌控資產與負債，確保公司維持最佳管理水平 ◎ 從資產負債表可以看出公司的資源配置，是否要聚焦在主業上 ◎ 負債比例太低不一定好！代表企業太保守，有賺錢但沒錢發給股東 ◎ EPS高代表股價高，但不表示這個公司會賺錢？ 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：大會計師 張明輝 💰大會計師教你最賺錢的財報投資課 ✏️全天實體課程+課程回放》限量一班，額滿為止！ 手刀報名👉https://bwnet.pse.is/6smv7h 🌟好書這裡買！ 📚《大會計師教你看懂財報》暢銷套書 https://bookstw.link/6pl4sp 📕《大會計師教你從財報數字看懂經營本質【增訂版‧全新案例】》 https://bwnet.pse.is/5b2zda 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.pse.is/6d62fr 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ -- Hosting provided by SoundOn

主持人：單筱輝｜商周集團公共傳播部協理 來賓：張尚鈞｜經濟部產業發展署簡任技正 金屬製造業一直是台灣的基石產業，基於這堅實的基礎，台灣各產業得以延伸出更多數位技術的發展，進而推動國內產業多元的方向。 近年來，傳統製造業逐漸面臨全球市場的挑戰，企業本身的體質優化已成為提升競爭力的關鍵。 當企業具備了堅固的基礎，未來無論面對趨勢變化、外部挑戰或不可抗力的因素，都能夠從容應對，並迅速調整內部運作，優化企業體質。 傳統的金屬製造業如何走上數位轉型之路，進而引領企業主或企業接班人開啟創新思維呢？ 在經濟部產業發展署的引導下，金屬產業從低碳、節能、循環經濟、ESG等角度來進行優化，將是未來持續推進的重點方向。 本集節目很榮幸邀請到產業發展署張尚鈞簡任技正與我們分享金屬產業的多元面向。 【聆聽重點】 隨著海外市場的威脅逐漸逼近，台灣金屬產業目前面臨哪些困境？ 數位轉型似乎已經不可避免，產業發展署透過重要政策，引領金屬產業預做準備。 危機往往也是轉機，金屬企業在轉型過程中已經開始開發高端市場。金屬產業未來還可以把握的商機？ -- Hosting provided by SoundOn

時間不夠用、待辦清單永遠清不完，每天焦頭爛額，想做的事卻一項也沒做！成功學大師崔西‧布萊恩說「找到那隻最大最醜的青蛙，然後一口一口吃掉他！」用積極的思維與行動力，讓你少做事但賺更多！ 本集 #商周讀書會 邀請到經理人月刊總編輯齊立文，告訴大家「吃青蛙」的技巧與訣竅，一起邁向高效人生！ 本期聆聽重點》 ◎ 經典暢銷25年、全球熱賣350萬本，最經典的時間管理法則 ◎ 先吃最醜的那隻！先做最不想碰，又重要的那件事 ◎ 若得吃一隻青蛙，看再久也躲不了！別花太多時間猶豫，請馬上動手 ◎ 時間管理的關鍵訣竅，就是「行動力」 ◎ 工作量變少，薪水還能翻倍…只專注三大重要、而且最有價值的事 ◎ 「拖延」是人的天性，但成功的人愛用「創造性拖延」 ◎ Email總是看不完，被手機綁架…如何戒掉科技上癮症？ 主持人：商業周刊出版部總監 張勝宗 與談來賓：經理人月刊總編輯 齊立文 🌟好書這裡買！ 📕《時間管理，先吃了那隻青蛙》 https://bookstw.link/6ran5v 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.pse.is/6d62fr 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 ● 罹患肺癌初期與末期的存活率公開！ ● 如何遠離肺癌？空污真的躲不掉嗎？ ● 醫師提醒家中「1習慣」成隱藏殺手！ ✔️本集陣容 主持人 《良醫健康網》副主編 陳宛欣 客座主持人 臺北醫學大學附設醫院副院長 王偉醫師 重量級來賓 新光醫院胸腔內科主治醫師 徐培崧 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週四晚間7點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝王偉醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

川普上任台灣的電子業還會好嗎？AI浪潮還能紅多久？ 曾任全球四大會計師事務所資誠（PwC）所長張明輝，累積了數十家上市櫃財報簽證經驗與審閱無數財報30年的功力，告訴你如何從財報推估關鍵買點。 本集 #商周讀書會 邀請到客座主持人JC財經觀點創辦人 Jenny與大會計師張明輝老師，帶大家一起讀懂財報。 ✏️大會計師暢銷套書限量69折，要搶要快! 本期聆聽重點》 ◎ 都是AI概念股，為何鴻海、廣達股價漲幅差這麼多？ ◎ 現金流是負數也可能是好公司？現金流量表大解析，找到成長快的好公司 ◎ 護國神山台積電每年賺到手抽筋，為何股息這麼低？ ◎ 想找到股價的相對低點，看資產負債表就對了！ ◎ 報數字太漂亮要小心！當科技巨頭延長折舊年限，暗藏潛在危機 ◎ AI會泡沫化嗎？大會計師直言：真正的AI時代才正要開始！ ◎ 看到企業獲利數字就投資，最傻！看懂財報才能預測前景、避開陷阱 主持人：JC財經觀點 創辦人 Jenny 與談來賓：大會計師 張明輝 🌟好書這裡買！ 📚《大會計師教你看懂財報》暢銷套書 https://bookstw.link/6pl4sp 📕《大會計師教你從財報看懂投資本質》 https://bookstw.link/6pl4pe 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.pse.is/6d62fr 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

主持人：單筱輝｜商周集團公共傳播部協理 來賓：洪于雯｜淡江大學三年級生＆戴冠妮｜國立中正大學三年級生 在台灣，女性領導力的崛起成為企業界關注的焦點。 根據2024年《女性治理白皮書》的統計，台灣千家上市公司中， 2023年女性治理比例上升至17%，創下新高。儘管成長空間依然廣大， 但我們逐漸看到女性在管理及領導領域的突破與進步。 本集節目邀請到兩位來賓—于雯和冠妮， 與我們分享她們在「教育部青年發展署大專女學生領導力培訓計畫」中的學習與成長經歷。 這個計畫每年針對18-30歲在學女學生進行領導力培訓，幫助她們突破性別框架，發掘自身潛力，並培養領導力。 聆聽重點： - 女性領導力培訓，了解如何透過這個計畫協助年輕女性提升自信與領導能力。 - 分享學員轉為輔導員的心路歷程，探討兩者角色轉換過程中的成長與挑戰。 - 台灣年輕女性的積極態度，打破「Z世代躺平」的刻板印象，展現自我成長的行動力。 本集節目將帶您深入了解台灣年輕女性如何在領導力培訓中突破自我，實現更高的目標，並激勵更多女孩勇敢追求自己的夢想與未來。 -- Hosting provided by SoundOn

本集來賓：富邦投信 產品發展策略部 資深經理/王辰榕、中華民國退休基金協會 好命退休聰明理財平台召集人/王儷玲 主持人：商周集團 永續發展顧問 朱紀中 隨著超高齡社會的逼近，你知道2025年起，45歲以上人口將占總人口超過一半嗎？想要「好命退休」，最穩妥的辦法是靠自己！只要找到合適的退休工具、善用時間帶來的複利效果，再加上專業投資顧問的建議，便能讓退休金在勞保、勞退之外持續增值。 「45歲以上人口過半」意味著一半以上的國人已步入「接近退休」或「已經退休」的階段。如果還未開始存退休金，可能只剩約20年時間準備退休後的20年生活費。中華民國退休基金協會「好命退休聰明理財平台」召集人王儷玲指出，要達成複利效果並降低成本，最佳投資期應為20年；若再推遲，將需投入更高的資金才能達到同樣的退休金目標。 富邦投信產品發展策略部資深經理王辰榕建議，「早點規劃、早點行動」這句話至今仍相當實用，不要等到50歲後才感到壓力並開始學習投資。若能在20至30歲時便累積投資經驗，不僅能更清楚自己的投資屬性，還能親身感受市場的循環，充分發揮時間累積的複利效果，效果驚人。 完整文章 ▶️ https://bwnet.pse.is/6pybyf 富邦投信ETF投資網：https://websys.fsit.com.tw/FubonETF/ 好命退休計算機：https://rfa.pension.org.tw/RetireComputer-Person/ -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 ● 肺癌與肺腺癌到底哪裡不一樣？ ● 為何不菸不酒也有機率罹患肺腺癌？ ● 醫師提醒「這類人」要注意隱藏危機！ ✔️本集陣容 主持人 《良醫健康網》副主編 陳宛欣 客座主持人 臺北醫學大學附設醫院副院長 王偉醫師 重量級來賓 新光醫院胸腔內科主治醫師 徐培崧 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週四晚間7點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝王偉醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

台積電破千元還能買嗎？AI概念股還要繼續追嗎？審閱財報30餘年的大會計師教你解讀財報，從關鍵指標看穿企業的未來，讓投資人買對時間、賣對價錢！ 本集 #商周讀書會 邀請到客座主持人JC財經觀點創辦人 Jenny與大會計師張明輝老師，分享閱讀財報的眉角，帶大家找到投資機會。 💰大會計師暢銷套書限量69折，要搶要快! 本期聆聽重點》 ◎ 看懂投資本質，不讓通膨與退休金縮減影響財富 ◎ 透過財報分析，選擇優秀的CEO幫你賺錢 ◎ 投資理財必備的4項基本技能：國際情勢、總體經濟、產業知識、個股概念 ◎ 不只看獲利模式(靠什麼賺錢)，也要分析結構性獲利能力(經營者錙銖必較的能力) ◎ 大會計師告訴你如何從營收成長率、毛利率……等特定科目預測企業未來的賺錢能力 ◎ 如何利用上市櫃公司每月公布的營收數字，抓住投資機會？ ◎ 破解高價股的迷思，找到名符其實的高價股 ◎ EPS高不一定是會賺錢的企業？大立光的獲利能力其實並不高！大會計師算給你看 ◎ 「聽說」XX概念股錢景看好，市場上的「聽說」能信嗎？ 主持人：JC財經觀點 創辦人 Jenny 與談來賓：大會計師 張明輝 🌟好書這裡買！ 📚《大會計師教你看懂財報》暢銷套書 https://bookstw.link/6pl4sp 📕《大會計師教你從財報看懂投資本質》 https://bookstw.link/6pl4pe 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.pse.is/6d62fr 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 ● 幾歲退休？平均壽命上調如何存下健康老本！ ● 不只生理要健康！中年憂鬱該如何安穩度過？ ● 仁醫解密！啟動「晚」美人生的關鍵就在…？ ✨保仁醫師的12堂白話醫學課✨ 6小時學一生減壓心法，從新陳代謝、腸胃保健到心理健康，由外到內，不打身心靈高空、不說聽不懂的醫學知識，只給你名醫真心話！ 存下健康本，從現在就開始│雙11特惠中👉https://bwhealth1.pse.is/6nrls8 ✔️本集陣容 主持人 《良醫健康網》副主編 陳宛欣 重量級來賓 醫學權威 陳保仁醫師 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週四晚間7點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

日本最賺錢的企業──基恩斯，營業利益率10年維持50％以上、員工平均年薪3年連續超過2000萬日圓。上至社長下到基層員工皆婉拒採訪，這個低調、神秘企業，如何年年維持高獲利？ 本集 #商周讀書會 邀請經理人月刊總編輯 齊立文，帶我們深入探討基恩斯的卓越管理原則，揭開世界頂級企業的成功祕訣。 本期聆聽重點》 ◎ 第一本深入深入基恩斯總部，解碼成功關鍵的敲門磚 ◎ 打造出70%獨家商品、樣樣都是暢銷品的超大業績Pool ◎ 等到客戶說「想要」就太遲了！探索客戶「需求背後的需求」 ◎ 年薪400萬職缺面試題目大公開：不看學歷，而是「思辨能力」 ◎ 神出鬼沒的基恩斯業務，如何挖掘「掉在客戶生產現場」的金礦 ◎ 獨家揭密「超一流」業務人才訓練法：角色扮演、Happy Call…… ◎ 極度透明的客戶情資分享，累積人人受用的成功模式 ◎ 從企業文化到獎金制度，讓每個員工都覺得「自己是老闆」 主持人：商業周刊出版部總監 張勝宗 與談來賓：經理人月刊總編輯 齊立文 🌟好書這裡買！ 📕《基恩斯的高附加價值經營──卓越管理篇》https://bookstw.link/6nb95n 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.pse.is/6d62fr 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn