Bala Extra

Darse una vuelta en verano por Huelva, siempre es un placer. Hacerlo de la mano de una amable charla con Eduardo (alias Normion en los archivos policiales del podcasting y las redes sociales) es el placer habitual al cuadrado. Espero que lo disfrutes tanto como nosotros "platicando".Mi contacto

El Comité para la Prevención de la Tortura visitó Catalunya/Cataluña a finales de 2024 y el pasado jueves hizo público un informe muy preocupante sobre prácticas de aislamiento e inmovilización mecánica en las cárceles catalanas y malos tratos en los centros de detención de los Mossos, la policía autonómica catalana.Mi contacto

Esos grupos de los que somos responsables y que tienen una finalidad determinada que acaba en un determinado momento. O grupos en los que todas las personas participantes son administradores y también se han dejado de usar. Pero sobre todo, los primeros. No basta con salir corriendo. Hay una labor que hacer por el bien de todas esas personas. Reflexiono por qué y te cuento cómo, porque tiene su procedimiento.

A partir de octubre de 2024 se ha desatado en los mercados europeos y en muchos otros, también en América Latina, como México y otros países del continente una enorme guerra entre dos gigantes de la industria alimentaria y de los refrescos que ha acabado con una gran marca herida grave, como Nestea y una marca recién nacida, con mucho peso y buena salud, Fuze Tea. Si te has preguntado por qué tu Nestea de siempre no sabe igual, en este capítulo tienes las respuestas refrescantes para esta fecha del año en hemisferio norte.

Llegamos al último capítulo de la octava temporada de Bala Extra con un extenso programa con Ernesto Acosta y, sobre todo, la realidad por la que pasa ahora mismo Estados Unidos de Norteamérica y su prolongación en el resto del mundo.Mi contacto

Sin caer en el conspiracionismo, las leyes, nuestro ordenamiento jurídico, tiene difícil per se descubrir nada realmente novedoso o impactante. Cuando el Tribunal de Cuentas analiza las cuentas de un partido, nadie le entrega la contabilidad B. Cuando los secretos oficiales se desvelan por ley, ningún secreto realmente relevante se encuentra en esos archivos esperando ser conocido. Las cosas no funcionan así.Mi contacto

Como si de un cambio de año se tratara, estos días libres de julio y agosto, se están convirtiendo en una forma de reiniciar muchas cosas, casa, correo electrónico, formas de enfocar el trabajo, etc. Como si fueran propósitos de año nuevo, pero con tiempo para hacer todo esto de verdad. Supongo que tienen que ver también con renovaciones interiores.Mi contacto

Quién lo iba a decir. En un país en el que el PP apenas tiene 7 escaños de 75 en el Parlamento Vasco y Vox no tiene un solo concejal y solo una parlamentaria y una juntera (ambas por Álava, un territorio"muy barato" para obtener representación), sin embargo, comienzan con fuerza a aparecer organizaciones gremiales (que me niego a llamar sindicatos) con conexiones en la ultraderecha española.Mi contacto

A raíz de un correo recibido de un AMPA de un colegio de un pueblo de Sevilla, me puse a investigar este tipo de necesidad. Remesas de recibos, cambios de titularidad por acuerdos de la junta, etc. Necesidades especiales que no son las de una persona particular. Cómo abordarlo no está claro y se abren algunas posibilidades.Mi contacto

Nagore Cadierno acude de nuevo a Bala Extra justo antes de sus vacaciones y la pregunta sería "de qué no hablamos".Mi contacto

Capítulo dedicado expresamente a aclarar las diferencias entre una sauna gay un prostíbxlo "tradicional".Mi contacto

Se cumplen siete años en estas fechas de mi entrada en esta casa que habito en la calle Zabalea de Galdakao. Siete años desde que os contaba aquellas aventuras de nueva ocupación de mi humilde morada. Ha llegado el momento de mejorar su equipamiento de serie, ahora que aún es joven y tras dejar a un lado ideas tan peregrinas como quedarme en una silla de ruedas y estar preparado para ello.Mi contacto

Creo que desde hace quince años nunca he estado más lejos de las redes sociales. Incluso del canal de Telegram, donde me doy mi pasadita diaria y cada vez que soy invocado. Pero es algo cada vez más ajeno a mi consumo de contenidos, centrados mucho más en YouTube, donde consumo mucho y sin anuncios.Mi contacto

Un capítulo de servicio público 100%. Aprender a comprar mejor. No siempre es más barato. A veces debe ser "comprar mejor", aunque sea más caro, en el fondo gastamos mejor nuestro dinero y cuidamos nuestra salud. Distingamos las distintas calidades del queso, de la pechuga de pavo y del jamón cocido. Con el mismo nombre nos venden cosas muy diferentes.Mi contacto

Nuestro motero de cabecera, onubense de pro, se pasa a charlar por una sesión de viernes. Lo divino, y lo humano. Y de esto último, buenas noticias.Mi contacto

Negar la sobre representación de las personas inmigrantes entre quienes cometen delitos es de un buenismo tontorrón. Explicar que la mayoría de los delitos son cometidos por españoles y dar cuenta de cuáles son los delitos que cometen las personas extranjeras, su tipología y sus razones, es muy esclarecedor. Claro que explicar serenamente esto en el debate político es muy difícil. La brocha gorda se impone.Mi contacto

Dos ideas de negocio que hoy, que me he levantado generoso, te he querido regalar. Porque ya basta de tonterías: hoy he venido a aportarte valor. Mi contacto

Hoy quiero explicaros desde el conocimiento (me tocó dirigir la política de formación para el empleo en Euskadi desde 2010 a 2013) cómo se produce una preciosa paradoja en la que las personas migrantes en situación irregular, cuando son acogidas, protegidas por un buen colchón económico y se les permite inscribirse en el servicio autonómico de empleo como demandante de servicios de orientación y formación (solo en Euskadi, Navarra y Catalunya), no traen pobreza, sino que sirven a un país para prosperar, tener bastante menos paro que la media de España y pagar buenos salarios, buenas cotizaciones y pensiones notables.Mi contacto

Las rebajas son una oportunidad si se usan con cabeza. No se trata de demonizarlas, sino de ser conscientes de cómo funcionan nuestras mentes y las estrategias de marketing para ser personas consumidoras más inteligentes y menos impulsivas. Al final, el mejor ahorro es no comprar lo que no necesitas.Mi contacto

Parece que no, a ninguno de los dos nos lo parece, pero Ángel no se pasa por Bala Extra desde junio de 2023. Y eso nos da pie a una conversación muy agradable. Que la disfrutes.Mi contacto

Toda una vida usando teléfonos con funda Spigen. Desde la llegada de las pantallas OLED (quizás en 2015 con el OnePlus 5) usando el modo oscuro...La compra del CMF de Nothing ha hecho que vuelva al iPhone, con la Beta de iOS 26 instala, sin funda y con el modo claro. Renovarse o morir.Mi contacto

Vamos a hablar del hombre que se peina con una aspiradora y gobierna como si el mundo fuera su Monopoly personal: Donald J. Trump, segunda temporada. Hasta ahora muchos, yo entre ellos, lo hemos visto como un payaso. Creo que hace tiempo deberíamos haber sido ya conscientes de que es una amenaza global cierta.Mi contacto

Desde Android 5 o iOS 11 tenemos escáneres en los bolsillos. A fecha de 2025 son estupendos y casi mágicos. Úsalos y huye de la cutrez de las fotos de documentos.Mi contacto

Mañana comienza oficialmente la temporada de vacaciones. Es 1 de julio y se inicia uno de esos momentos del años donde disfrutar de un merecido descanso y volver con un susto en la cuenta corriente pueden ir de la mano. Consejos fundamentales para que esto no ocurra.Mi contacto

Una hora y tres cuartos con este ser de luz que es Fran González, que en su enésima iniciativa emprendedora (no temas, tiene un trabajo decente, además) nos transporta a delegando.es no sin que ambos hagamos un recorrido por la más oscuro del podcasting faltando a todo dios.Mi contacto

Nico Williams ha más que confirmado que se va a jugar al Barça. Deja un hueco en la afición y en la ciudadanía de toda Bizkaia. En niñas y niños que lo tenían como símbolo. Pero lo peor de todo esto es Laporta ofendidito porque el Athletic dude de la viabilidad económica del Barça que lo quiere fichar. Laporta se queja y, si es necesario, volverá a buscar el amparo del Gobierno para bordear las normas de la Federación y La Liga una vez más.Mi contacto

En 2021 se acabó con lo de la incapacitación judicial y se dio un giro a la manera en que se cuida de las personas adultas que necesitan apoyo. Más desde el acompañamiento que desde el borrado civil, que era el modelo anterior. Hoy tengo un juicio con esta historia en Durango y te traigo aquí algunas explicaciones al respecto que te resultarán curiosas. Mi contacto

Guille acude a una oficina del Sabadell, le dicen que los pagan solo martes y jueves y no se lo pagan. Y, sin solución de continuidad, le intentan convencer de que es una buena idea abrir una cuenta en el banco que le da tan gran servicio.Mi contacto

Una guía con lo que parece que va a ocurrir en las etiquetas medioambientales en 2026 y tres propuestas asequibles con las que sumarte a la movilidad eléctrica ya, aprovechando la extensión del Moves III hasta finales de año.Mi contacto

Daniel Aragay , nuestro sueco preferido, se pasa por BEX para mantener una conversación de viernes. Y, como no podía ser de otra manera, hablamos de lo divino y lo humano. Una conversación que, estoy seguro, que te resultará agradable (y si no, yo pago las cañas en Estocolmo).Mi contacto

Tanta mención a la prostitución, esos audios absolutamente denigrantes con las mujeres, repartiéndoselas como si también fueran bienes de mercado, que diría Ábalos, alumbran una zona oscura del poder de la izquierda que ni es feminista ni pretende ningún cambio. Que solo es más de lo mismo.Mi contacto

En un acto, el jueves pasado, durante la celebración de un proceso selectivo delante de unas 120 personas, me toco tomar la palabra en dos momentos de una sesión de unas tres horas repartidas en dos tramos. Se trataba de explicar cómo eran las pruebas, las condiciones, reglas, etc.A mitad de la jugada recibí un Telegram de un amigo podcaster bilbaíno diciéndome que me tenía localizado. Alguien que estaba allí se lo había chivado. Lo más sorprendente: una de las examinandas era una oyente y me había reconocido por la voz. Aún me dura la ilusión.Mi contacto

Y creo que un poco cuñao soy a veces. Es una bitácora personal y no soy un señor con papeles profesionales en todo esto. Cabe esperar cierta dosis de cuñadismo. Eso y que grabo a diario.No tengo tan claro que no me aclare entre indepe o no, de izquierdas o no o capitalista o no. Es solo que la base ética que me puede otorgar ser de izquierdas (es lo que siento que soy), no me da siempre todas y las mismas respuestas. Pero no lo vivo como algo malo.Mi contacto

Hagamos un recorrido por las ventajas e inconvenientes de ser fiel a tu banco de toda la vida o picotear entre entidades. Sin duda es una lucha entre la comodidad y la rentabilidad. Una pelea en la que la decisión es tuya. Pero en función del capital, puedes perder mucho dinero siendo cómodo/a. Mi contacto

No se puede obviar que cuando un secretario de organización, el puesto de más poder en el PSOE, incluida la financiación, se corrompe, no suele hacerlo para sí, sino para el partido. Y claro que el caso Santos Cerdán concierne al Gobierno: es de la acción de gobierno de donde salen las mordidas de las que sospecha la UCO.Mi contacto

Quizás estaba yo desinformado, pero me ha pillado por sorpresa (después de nueve años desde el referendum Brexit y cinco del acuerdo entre Gran Bretaña y la UE, que no incluía el asunto gribaltareño) el inesperado acuerdo entre España y Gran Bretaña, así como las autoridades del Peñón, para resolver "lo de Gibraltar" en el contexto del Brexit. Por ahora parece un buen acuerdo, alentado por el nuevo gobierno laborista de Londres y que derribará la verja entre las dos soberanías en disputa para siempre.Mi contacto

Estoy tremendamente enfadado con toda la basura que tenemos que comernos todos los días. De aquellos que gobiernan y deciden colocar a corruptos que lo llevan en la cara, como Ávalos. De aquellos otros que salen a la calle a deslegitimar a un gobierno democrático, acusándolo de mafioso. Ellos que fueron condenados como partido por corrupción por primera vez en nuestra democracia. Y mientras tanto dos políticos de altura cuestionable y ética dudosa como Almeida y Ayuso alentando al alma ultra del PP. Me he cansado. Me quiero ir de esta España. Pero me quiero llevar a Euskadi conmigo. Un lugar en donde todo esto nos parece verdadera fantasía.Mi contacto

Tantas veces vista la distopía en el cine o las series en Los Ángeles, la ciudad más importante de California, por si misma la quinta economía del mundo. El poder federal, cada vez más autoritario e irrespetuoso con la autonomía californiana. La población defendiéndose en las calles de la violencia política de Trump que, a modo de Anticristo, ha comenzado la versión más autoritaria de su mandato.Mi contacto

Código para darte de alta en RevolutSi no te funciona el enlace, usa la url corta https://labur.eus/revjunio25Hay sectores en que la competitividad se hace notar. DIgi siguen apretando fuerte en una política de precio insuperable y también de calidad precio insuperable y eso obligó en abril a o2 a ofrecer más por el mismo precio. Es decir, que si quieres tener lo que tenía, puedes contratar una tarifa más barata.Y Revolut empezó a ofrecer Bizum en septiembre de 2024 y ahora han llegado las cuentas compartidas y el plan de extender 200 cajeros propios por el territorio español. Si a eso le sumamos la cantidad ingente de ventajas que tiene este banco (poder usar gratuitamente la red ajena de cajeros, cambiar sin comisión euros a cualquier divisa, usar la tarjeta en el extranjero sin pagar comisiones, contratar esim para visitar países donde no funciona el roaming gratuito de la UE...nos encontramos ante un banco muy completo y competitivo y ágil.

¿Existe una víctima perfecta de la violencia de género? ¿Y el agresor perfecto? Revictimización secundaria y más en este interesante capítulo de la mano de nuestra experta en estos asuntos: Nagore Cadierno.Mi contacto

Protagonista de titulares gruesos en las últimas dos semanas, fontanera del PSOE para algunos, escritora según ella misma, aunque no le conozca yo libros anteriores ni se atreva a revelar para quién estaba escribiendo. Algo huele a tubería en toda esta historia. Mujer a la que traté mucho en Facebook y de quien me dicen dentro de su partido que en 2020 se fue a Madrid a trabajar para Moncloa.Mi contacto

Uno de mis pódcast favoritos ever. Con una ambientación, música, edición y un enorme contenido de divulgación científica muy bien narrada, casi ficcionada y trufada de gags de humor. Eso es Catástrofe Ultravioleta que, tras cinco años de parón y con un Ondas a sus espaldas, después de haber pasado por Podium Pódcast, retornará a finales de junio de la mano de el diario digital español.Mi contacto

Una reflexión sobre los hiper liderazgos y el día después de ellos en cualquier tipo de organización o sistema humano.Mi contacto

Octopus vivió un momento de explosión y luego se quedó algo parada. Ahora vuelve a romper el mercado con su "sun club". Un descuento claro del 45% de 12 a 18h en sus tarifas e, incluso, horas de energía gratis.Si no eres cliente de Octopus, date de alta a través de este enlace o pídemelo si no puedes clicar en estas notas del programa. Si ya eres de Octopus, entra en tu zona de cliente. Mi contacto

Vuelve Ernesto Acosta, desde Austin y nos dedicamos a rajar durante más de una hora de nuestras cosas que son las tuyas. Pero sobre todo de Trump con cosas.Mi contacto

¿Acaso no es verdad que, por desgracia, en España los asuntos de derechos humanos se mueven en el eje izquierda derecha?. No seré yo el que disculpe a la cantante representante de RTVE en Eurovisión 2025, pero desde luego si a su posible falta de cultura general por su historia como niña prodigio, le sumamos la lamentable situación política de nuestro país, donde hasta un genocidio puede ser usado políticamente, no es de extrañar que Melody sea más capaz de repetir la coreografía de los gorilas que de expresar su condena a un genocidio que se explicará en los libros de historia como otro momento en que Europa y el mundo miraron para otro lado. Ha ocurrido antes y no será la última.Mi contacto

Objetivo cumplido. Perdiendo el Portugalete en Tolosa, el Santutxu FC que dirije Guille y donde yo soy delegado, se mantiene en la máxima categoría sub16. A partir de ahí, con la cabeza pronto en la próxima temporada.Mi contacto

La semana pasada un amable oyente me dejaba una reseña en Apple pódcast (por cierto, gracias a la audiencia que escucha desde PocketCasts, con muchas puntuaciones y bien altas). En esa reseña me pedía neutralidad y ausencia de expresión de mi ideología en el pódcast. Quiero explicar por qué considero importante mostrar lo que pienso y por qué me gusta escuchar espacios donde otras personas también expresan lo que piensan, diferente muchas veces a mi forma de pensar, pero expresado con honestidad.Mi contacto

De combustión o eléctricos. Hoy en los lunes de consumo y derechos de Bala Extra, abordamos otro capítulo útil para nuestras vacaciones. Nos centramos en las ventajas, desventajas, riesgos y prevenciones a la hora de alquilar un vehículo para nuestras vacaciones. Como forma de transporte principal o como complemento al avión u otros medios. En un continente o en una isla.Mi contacto.

Hoy reproducimos un capítulo privado de Weekly en el que recientemente Emilio Cano me entrevista a mi en mi propio proceso de búsqueda de alternativas europeas a las grandes tecnológicas extranjeras. Una conversación de las nuestras, con el hilo conductor de la búsqueda (necesaria) de alternativas.Para suscribirte a WeeklyMi contacto