Bala Extra

Ayer fue 17 de marzo, Día Mundial del Trabajo Social. Y el equipo al completo decidimos que no era día de despachos, sino de pisar la calle. Salimos con un objetivo muy claro e innegociable: explicar nuestro perímetro. Porque existe una confusión tremenda, a veces muy conveniente para algunos, sobre qué hacemos exactamente los Servicios Sociales. A menudo se nos exige ser el cajón de sastre que solucione todas las fracturas de un sistema profundamente desigual, pero no somos eso. No somos una tirita para tapar fallos estructurales ni sustituimos la responsabilidad que tienen otras esferas e instituciones. Hoy te quiero contar qué explicamos ayer en la calle, qué somos realmente y, sobre todo, qué no estamos dispuestos a ser. Mi contacto

Solemos decir con mucha ligereza que venimos del mono. Lo tenemos tan interiorizado que nos imaginamos en la cima de una escalera evolutiva mirándolos por encima del hombro. Pero la ciencia es clara: no somos sus sucesores, somos sus primos carnales. Compartimos un ancestro común y un porcentaje genético abrumador. Y si compartimos tanto... ¿no deberíamos empezar a hablar, en serio, de derechos fundamentales para los grandes simios? Hoy abrimos el melón de nuestra familia biológica más cercana.Mi contacto

Mi enlace para que Octopus te regale 50 euros de bienvenida.Creo que el código (si no usas el enlace, pero quieres el regalo) es reed-shale-446¿Has intentado usar el comparador de la CNMC para cambiar de tarifa eléctrica y has salido huyendo de las ofertas temporales y las condiciones ocultas? Hoy te cuento mi experiencia real con el cambio de tarifa anual de Octopus Energy para mi casa y mi coche eléctrico. El precio diurno se mantiene y, aunque el nocturno sube, te explico por qué sigue siendo, con diferencia, la opción más honesta y barata del mercado, sin obligarte a contratar más potencia de la que realmente necesitas. Quédate, que te interesa.Mi contacto

Viene nuestro historiador de cabecera @jagospierre para hablarnos del Irán de hoy desde la perspectiva histórica.Mi contacto

La paradoja de quienes creen en un Estado minúsculo es mejor y, sin embargo, cuando necesitan al Estado para cualquier cosa son tremendamente exigentes.Mi contacto

¿Te imaginas un mundo donde el líder del Partido Comunista Chino es el mayor defensor del libre mercado y el presidente de los Estados Unidos su principal amenaza? No es una distopía ni el argumento de una novela de ciencia ficción; es el telediario de hoy. Quédate, porque vamos a analizar cómo el mundo se ha puesto del revés y por qué los guardianes del capitalismo están aterrorizadosMi contacto

¿Y si te dijera que el secreto para un huevo cocido perfecto no está en el fuego, sino en cómo lo tratas bajo el agua? Hoy desvelamos si ese truco 'mágico' de pelar huevos bajo el grifo es una genialidad gastronómica o una temeridad sanitaria. Vamos a romper el cascarón, pero con seguridad.Mi contacto

Enlace para obtener Tribbu con un regalo de 5€¿Y si te dijera que ese asiento vacío que llevas cada mañana en el coche ya no es solo un espacio desaprovechado, sino un activo financiero que cotiza en el mercado? Siempre hemos compartido trayectos por puro compañerismo o por pura supervivencia económica, pero el sistema ha encontrado la manera de darle una vuelta de tuerca. Hoy vamos a destripar cómo grandes corporaciones están comprando literalmente tus viajes a la oficina para cuadrar sus propias cuentas de carbono, y cómo una app llamada TRIBBU ha convertido el simple hecho de llevar a un compañero al polígono en un negocio invisible. ¿Estamos ante una herramienta útil para la clase trabajadora o ante la mercantilización definitiva de nuestra buena voluntad? Quédate, porque hoy abrimos el capó de este sistema.Mi contacto

¿Qué nos queda cuando parece que los motivos para seguir adelante se han agotado? Hoy no vamos a hablar de un optimismo vacío ni de frases hechas, sino de esa fuerza terca y a veces invisible que nos empuja a dar un paso más en medio de la oscuridad. Hoy hablamos de la esperanza. Quédate, porque lo necesitas más de lo que crees.El contacto de Eider en Insta.Mi contacto

¿Cómo nos afecta psicológicamente vivir con la constante sensación de que el mundo pende de un hilo? Hoy, con la reciente e injustificable intervención militar estadounidense en Irán, la geopolítica global ha confirmado su descenso a las tácticas mafiosas de Donald Trump. Pero en medio de este desolador panorama de silencio y sumisión, surgen excepciones éticas. Hoy analizamos el impacto mental de este matonismo internacional y nos detenemos en las contundentes palabras del Gobernador de California, quien ha roto el tabú del falso patriotismo enfrentándose al miedo de ser tachado de traidor para decir, por fin, que el emperador está desnudo.Mi contacto

¿Por qué nos mienten las personas que más nos quieren? A veces, la mentira no es un acto calculado de maldad, sino un escudo desesperado contra el miedo: el miedo visceral a decepcionarnos, a no estar a la altura de las expectativas, a perder nuestra admiración o nuestro cariño ante un tropiezo. Hoy exploramos la anatomía de la mentira en nuestro círculo más íntimo. Analizamos el rastro silencioso e invisible que deja cuando no se descubre, la devastadora onda expansiva que provoca cuando la verdad sale a la luz, y, lo más importante de todo: qué podemos hacer para reconstruir la confianza y aprender a crear refugios donde el fracaso sea algo seguro de confesar. Mi contacto

Un compañero/a de trabajo enviándote el enlace a un artículo de opinión que, para colmo, está detrás de un muro de pago y no puedes ni leer. Y lo hace muchas veces al día y a la semana, y al mes y al año. O peor, un correo que exige tu atención cuando tu jornada terminó hace horas. La hiperconectividad ha convertido a algunos colegas en auténticos dispensadores de spam. Hoy vamos a hablar de esta invasión silenciosa, de cómo la cultura del trabajo ha colonizado nuestro tiempo y de qué podemos hacer para recuperar el control sin declarar una guerra en la oficina.Mi contacto

El mercado Teleco en España es un fenómeno muy especial en el universo mundo. Hoy nos paramos a comparar entre las cuatro más importantes del sector, que representan a las tres grandes operadoras y al disruptor en este mercado.Digi, o2, Simyo y Lowi. Mi contacto.

La repetidora la vamos a llamar. Repite mucho, pero gustan sus conversaciones,. Tanto sus monólogos en Trending como sus abundantes visitas a los estudios de Bala Extra. Que lo disfrutes.Mi contacto

Hay un momento muy concreto en la historia de las naciones en el que la fantasía colectiva del futuro se apaga sin hacer ruido. No hay un gran drama instantáneo. No hay grandes titulares diarios sobre este fenómeno específico en las portadas internacionales, ni imágenes espectaculares que lo capturen en un solo instante mediático. Solo una vuelta silenciosa, gélida y progresiva a una realidad menguante. Ese momento no pertenece a un calendario festivo, sino a la demografía, y está ocurriendo ahora mismo, frente a nuestros ojos, en el flanco oriental de Europa. Y no es la primera vez. Mi contacto

¿Qué separa a la izquierda de frenar a un gobierno reaccionario de PP y Vox? A veces, la respuesta no está en grandes proclamas revolucionarias, sino en las matemáticas más básicas y en la madurez política. Hoy vamos a analizar la propuesta de Gabriel Rufián para unir a todo el espacio a la izquierda del PSOE. Pero, sobre todo, vamos a mirar los datos que publica eldiario.es, que demuestran una verdad incómoda: lo que cambia el mapa electoral no es una gran marca estatal que incluya al soberanismo, sino que Sumar y Podemos dejen de hacerse la guerra. Hablaremos de la ceguera de Ione Belarra tras el desastre de Aragón y de cómo su negativa a la unidad no solo amenaza con borrar a su partido del mapa, sino que puede convertirse en el facilitador definitivo para que un gobierno trumpista entre en La Moncloa a recortar derechos y asfixiar a la prensa crítica. Mi contacto

Se trata de una tradición institucional del Athletic Club. Cuando un canterano debuta en partido oficial con el primer equipo, la directiva rojiblanca invita al palco de San Mamés a los representantes de los clubes vizcaínos o convenidos por los que pasó el jugador durante su etapa de fútbol base. Allí estuve el viernes noche en representación del Santutxu FC, donde Alejandro Rego militó como infantil y cadete, antes de su marcha al Athletic, donde hoy es un jugador profesional. Mi contacto.

¿Qué pasaría si os dijera que cada vez que hacéis cola para comprar el último modelo de móvil le estáis regalando a una multinacional el equivalente a la rentabilidad de vuestros ahorros de todo un año? Hoy vamos a destripar la rueda del consumismo tecnológico y a convertir esa supuesta obsolescencia en un interés directo para vuestro bolsillo. Vamos a hablar de cómo ahorrarse un 30% comprando un gama alta reacondicionado con garantías oficiales. El debate ya no es si el iPhone u otro dispositivo de gama alta es una buena máquina; el debate definitivo es cómo adquirirlo sin pagar el impuesto de la novedad y ser, por fin, más inteligentes que el propio mercado.Mi contacto

A pesar de ser conversación de viernes, esto de hoy tiene que ver con los lunes de BEX. Te va a gustar.Mi contacto

¿Qué extraña fuerza nos mantiene pegados a la pantalla viendo a alguien deslizarse sobre un par de cuchillas a 60 kilómetros por hora o disparar una carabina con las pulsaciones a doscientas por minuto? Hoy en Bala Extra nos sumergimos en la fascinación hipnótica de los deportes de invierno. Desde la elegancia casi irreal del patinaje artístico hasta la adrenalina pura del Bobsleigh, que me devuelve de un plumazo a mi infancia en Euskadi, a las cuestas del pueblo y a aquellas "goitiberas" que eran nuestra versión particular de la gloria olímpica. Un viaje por el hielo, la nieve y la memoria que termina con un anuncio importante sobre nuestra cita financiera de mañana. Quédate, que hoy nos deslizamos juntos.Mi contacto

¿Qué tienen en común un dátil al caer el sol y una cruz de ceniza en la frente? En un mundo que se empeña en subrayar nuestras fronteras, hoy nos detenemos en el silencio del ayuno y la pausa del rezo. Mientras el mundo musulmán inicia el Ramadán, la cristiandad se adentra en la Cuaresma con el Miércoles de Ceniza. Hoy, en Bala Extra, exploramos por qué, cuando el hambre aprieta y el espíritu busca respuestas, resulta que no somos tan distintos. Quédate, que empezamos. Mi contacto

¿Sabías que existe un procedimiento quirúrgico del que miles de mujeres no hablan, una cicatriz invisible en el cuello del útero llamada conificación? Hoy hablamos de cómo el Virus del Papiloma Humano no es solo un titular médico, sino una realidad que las mujeres gestionan en silencio mientras el sistema permite que los hombres sigamos siendo transmisores impunes.Mi contacto

Imagina que vas a financiar un ordenador de 1.000 euros. Te ofrecen una cuota pequeña, casi insignificante, de 30 euros al mes. Lo que no te explican con claridad es que, con un interés del 20% TAE y esa cuota mínima, tardarás casi cuatro años en pagarlo y habrás devuelto casi 1.500 euros. Hasta hoy, este tipo de 'trampas de liquidez' eran legales siempre que estuvieran escritas en una letra pequeña casi invisible. Pero el escenario ha cambiado. La Directiva Europea 2023/2225 entra en su fase crítica este 2026 para prohibir que el crédito se venda como un juguete. Hoy desgranamos por qué el 'pago en tres clics' ahora requiere un análisis de solvencia real, cómo se acaba la impunidad de los préstamos de menos de 200 euros y por qué tu salud financiera ahora está protegida por ley ante la impulsividad digital. Si usas tarjeta de crédito o compras online, hoy vamos a leer juntos la letra pequeña que nadie te enseñó.Mi contacto

Nos ponemos a hablar y una cosa lleva a la otras. Tenemos más peligro que dos monos borrachos en una peluquería. Juntarnos Normion y yo siempre es buena idea. Al menos en nuestras cabezas.Mi contacto

A veces, el tiempo juega con nosotros de una forma que ni el mejor guionista de Hollywood podría inventar. Hoy la realidad nos ha dado una bofetada con la mano abierta: se ha ido James Van Der Beek, nuestro eterno Dawson Leery. Y lo paradójico, lo que me tiene ahora mismo con la piel de gallina frente al micrófono, es que esta reflexión sobre lo efímero de los planes y la urgencia de vivir ya la tuve ayer... grabando el programa que escucharéis mañana. Es como si el futuro me hubiera soplado el tema al oído antes de que sucediera la tragedia. Hoy, en Bala Extra, hablamos de guiones rotos, de protagonistas que se van demasiado pronto y de por qué, maldita sea, no puedes dejar absolutamente nada para luegoMi contacto

Imagina el sonido de un río que ya no cabe en su sitio. Un rugido que en agosto de 1983 transformó las calles de Bizkaia en canales de lodo y tragedia. Hoy recordamos las cicatrices que el Ibaizabal dejó en Galdakao, analizamos cómo el encauzamiento de entonces nos falló y cómo las nuevas obras del Puente de Mercadillo y Zuazo intentan reescribir nuestra seguridad frente a la fuerza de la naturaleza. Quédate, porque para entender el futuro del cauce, hay que haber nadado en el barro del pasado.Mi contacto

¿Cuánto tarda un líder político en pasar de juez implacable a garante garantista de la presunción de inocencia? Exactamente lo que se tarda en cambiar de siglas. Hoy vamos a poner el espejo frente a las palabras de Feijóo: de llamar 'guarro' a un asesor socialista basándose en titulares de prensa, a calificar de 'bonita coincidencia' la denuncia de acoso contra su propio alcalde en Móstoles. Hoy no vamos de siglas, vamos de ética; vamos a hablar de la instrumentalización del acoso sexual y de cómo la indignación moral parece haberse convertido en un accesorio de quita y pon según convenga a la estrategia del día. Mi contacto

Un breve resumen de lo principal que tienes que saber del plan y cómo puede afectarte si deseas comprarte un coche eléctrico (o híbrido enchufable) en los próximos dos años.Mi contacto

Literalmente parece que el presidente Trump se hace caca en los actos públicos. De eso, de los asesinatos en Mineápolis, del empeoramiento de la economía USA, del derecho a portar armas, de la deriva terrible de EEUU y el mundo.Mi contacto

¿Sabías que en algunos hospitales públicos la lista de espera tiene un atajo secreto? No se trata de suerte ni de urgencia médica, sino de un "pase VIP" que se adquiere en una consulta privada. Hoy hablamos de la doble faceta de algunos facultativos y de cómo el paso por caja en la clínica de la tarde puede abrir, milagrosamente, las puertas del quirófano público a la mañana siguiente. ¿Es gestión eficiente o un salvoconducto que rompe el sistema?Mi contacto

Cambiar de iPhone debería ser coser y cantar, pero lo que me ha pasado con Guille... digamos que el proceso se nos ha resistido 'biende'. Si quieres saber por qué una tarea de diez minutos se convirtió en una odisea tecnológica que casi nos supera, quédate, porque hoy te lo cuento todoMi contacto

No tan inesperado cambio de equipo. El fútbol de cierta categoría es exigente y toca cambiar para ver si salimos adelante y las cosas mejoran para el equipo que dejamos y para nosotros en el equipo nuevo.Mi contacto

¿Te has fijado en que tu salsa de tomate "estilo casero" ya no lleva aceite de oliva? ¿O que en tu cafetería favorita ahora tienes que pedir y pagar por un QR aunque la caña te cueste casi tres euros? No es solo inflación, es que nos están cambiando las reglas del juego. Hoy hablamos de la calidad que desaparece mientras el precio se queda igual. Bienvenidos a la era del "sucedáneo", donde lo único que no baja es el ticket de compraMi contacto

Dejas a dos señoras rojas hablando de vivienda y pasa esto. Mi contacto

¿Tienen derecho al sexo tus padres o tus abuelos si viven en una residencia? Y voy más allá: si tu madre entra viuda y se enamora de otro residente, ¿aceptarías que pidieran una cama de matrimonio? ¿O pensarías que "han perdido la cabeza"? En Euskadi y en España la normativa choca contra muros de hormigón y prejuicios familiares. Hoy hablamos de la "sexalescencia", de puertas sin pestillo y de cómo, a menudo, los hijos nos convertimos en los peores policías de la intimidad de nuestros mayores. Mi contacto

El sábado vi Maspalomas, esa película vasca que suena tanto para los Goya. Y más allá de los premios, me dejó una sensación de frío en el cuerpo. Me hizo pensar en cómo envejecemos y, sobre todo, en la soledad de hacerlo cuando te sales del carril. MI contacto

Recordando la serie The Good Fight en estos días en que Estados Unidos vive un conflicto civil en algunas de sus ciudades, con paramilitares fuera de la ley a las órdenes de Trump. Quiere recordarme a una etapa de la historia, pero no se si se escribir bien "Reich". Mi contacto

El imperio ha vuelto y, esta vez, te pasa la factura a ti y a sus ciudadanos. Mi contacto

DayToDay es su podcast (no lo dirías) diario. Y lo graba en su MG 4 eléctrico. Así que se viene a grabar sin micro. De lo divino y de lo humano, como corresponde con Santi. Y de cómo encontrar la felicidad laboral cuando ya pensabas que no podías seguir más yendo a trabajar cada día.Mi contacto

¿Puede un solo título poner en jaque la reputación de la mejor plataforma de streaming de España? Hoy hablamos de Filmin, de Macarena Olona y de la delgada línea entre la pluralidad editorial y el descuido en la curación de contenidos. ¿Debemos exigirle a una plataforma que sea un filtro moral o un espejo de la realidad, por cruda o sesgada que sea?Mi contacto

Hay un segundo exacto en el que tu vida se bifurca. Un segundo invisible, mudo, que no anuncia su llegada con trompetas ni con luces de neón. Es el tiempo que tardas en encontrar las llaves que no están en su sitio. Es el semáforo que se pone en ámbar justo cuando ibas a acelerar y decides, por pereza o por prudencia, frenar. Es la llamada inoportuna que te retiene en el portal o el beso de despedida de tu hijo que dura un poco más de la cuenta. En ese instante, tú sientes rabia. Sientes que el universo conspira contra tu agenda, contra tu prisa, contra tu eficiencia. Maldices tu 'mala suerte'. Golpeas el volante. Bufas. Miras el reloj con ansiedad. Pero no sabes —no puedes saberlo todavía— que esa pequeña frustración es, en realidad, un abrazo blindado del destino. Hoy quiero hablarte de la fragilidad matemática de estar vivo. Quiero que volvamos al pasado domingo. A lo que pasó en las vías de Córdoba, en Adamuz. Quiero hablarte de los que subieron a esos trenes y, sobre todo, de los que se quedaron en el andén enfadados, sin saber que acababan de recibir el regalo más grande de todos: un día más. ¿Existe la suerte? ¿O es un guion escrito con tinta invisible que nos negamos a leer? Hoy, vamos a intentar descifrar el azar.Mi contacto

Una pequeña leyenda de mi pueblo. Mi contacto

Tirando de nostalgia me puse a investigar sobre Yoplait, una marca mítica de "yogur pop" que cayó rendida en España a la pinza entre el líder, una mucho más aburrida e institucional Danone, y el emergente entonces fenómeno de las marcas blancas. Aquella investigación nostálgica se ha transformado en este capítulo de consumo de lunes que inaugura un semanario con identidad propia dentro del universo y el feed de Bala Extra que no es otro que Doble Dígito. Espero que te guste.Mi contacto.

El sábado pasado, de tiendas de descuento con Fran González, Madrillano, por tierras de la margen derecha. Que tienen pasta, pero también tiendas baratas.Mi contacto

¿Te has parado a pensar detenidamente cuánto pesa el testimonio de una mujer dependiendo de a quién señale con el dedo? Estos días me he levantado con un nudo en el estómago tras leer la investigación de tres años de eldiario.es. No es un titular de un click, es un trabajo de fondo, de esos que ya casi no se ven, que pone sobre la mesa acusaciones de agresiones sexuales a empleadas que son, sencillamente, escalofriantes. Pero lo que realmente me vuela la cabeza, lo que me indigna como ciudadano y como profesional, es ver la gimnasia mental que practican algunos para no ver la viga en el ojo propio. Mientras Isabel Díaz Ayuso se lanza a un blindaje ideológico casi fanático y Vox sugiere, sin que se les caiga la cara de vergüenza, que estas mujeres son poco más que figurantes en una cortina de humo para salvar a Pedro Sánchez, no puedo evitar recordar los incendios que provocaban esos mismos labios cuando el acusado llevaba otras siglas. Hoy quiero que analicemos juntos este doble rasero que nos asfixia. Voy a hablarte de la moderación calculada de Feijóo, que espera a que el viento de las encuestas le haga el trabajo sucio, y de un Gobierno que, en su afán por no llegar tarde otra vez, se salta los tiempos de la justicia con nuestro artista más internacional. Pero, sobre todo, quiero hablarte de lo que nunca cambia: de hombres que agreden y de mujeres que son creídas o silenciadas según convenga al poder de turno. Porque la izquierda no suele perdonar a los suyos, aunque a veces reaccione tarde, pero en el otro lado parece que si el agresor es 'uno de los nuestros', la víctima simplemente no existe. Quédate, porque hoy tengo mucho que contarte y, sobre todo, mucho que pensar contigo.Mi contacto

La vuelta al trabajo 24 días después, tras unas largas vacaciones. A un trabajo que me gusta y que llevo haciendo ya va para 36 años.Mi contacto.

Las lecturas del finde me llevan por el mal camino, que es el bueno. Romperme un poco la cabeza sobre el momento en el que estamos y cómo debemos llamar a las cosas.Mi contacto.

Una pequeña puesta al día de un antiguo capítulo de investigación sobre el pan congelado que venden por todas partes. Quién controla el mercado y cuál es la manera en la que terminamos pagando caro lo que es barato.Mi contacto.

Vivimos rodeados de inteligencia artificial. En el trabajo. En el consumo. En la información. En la política. En nuestras decisiones cotidianas.Pero casi nunca hacemos el ejercicio contrario: mirarnos a nosotros mismos desde fuera.¿Qué ve una inteligencia artificial cuando observa a la humanidad? ¿Qué patrones detecta? ¿Qué errores repetimos? ¿Qué hacemos bien… y qué hacemos rematadamente mal?Hoy, en Bala Extra, probamos algo distinto. Una conversación pausada con una IA. No para hablar de tecnología. Sino para hablar de nosotros y nosotras.Mi contacto.

Tenía que llegar. Hace décadas, en un seminario sobre política social, saltaba la idea de la enorme influencia de las políticas estadounidenses en el mundo. Sin ir más lejos, lo que nos enseñaron las políticas expansivas económicamente de Obama durante la crisis de 2008, que nuestros dirigentes copiaron para hacer frente en Europa a la crisis del Covid19. Ahora vemos como lo que se internacionaliza es el trumpismo. Y ya es evidente que no se circunscribe a la pantomima de Venezuela, que queda en un pseudoprotectorado chavista a las órdenes petrolíferas de EEUU. Mi contacto