Bala Extra

Hoy en Bala Extra vamos a hablar de algo que llevas viendo en todos lados: gafas de luz azul, filtros de pantalla, productos que prometen salvar tu retina… y que según la ciencia más rigurosa no sirven para nada. Hoy vamos con dos nombres concretos, de la misma empresa o entorno empresarial y con el halo del amparo de la Universidad Complutense: Reticare y Naut.Balines en Prestocast.

Teníamos Santi y yo una conversación pendiente a raíz del derecho a una muerte digna. Él, por una serie de circunstancias personales, se puso a pensar en ello de cara al final de su vida (que sea larga y maravillosa) y se ha venido para tener juntos una filosófica y, creo, tierna conversación sobre un asunto con tantas aristas.Balines en Prestocast.

Hoy en Bala Extra nos vamos a la Luna, pero no en plan película vieja, sino en plan siglo XXI: Artemis II, bases lunares, chinos, americanos y millonarios jugando a ver quién se queda con el vecindario.Balines en Prestocast. Sígueme allí.

Hoy en Bala Extra quiero ponerle palabras a algo que quizá tú también estés sintiendo: la angustia de vivir en un mundo donde un solo tipo, con un ego frágil y un botón demasiado grande, puede tener al planeta entero en vilo.Balines en Prestocast.com

Ya de vuelta de Francia, te cuento de mi infatigable participación en Prestocast, de la fiebre que me he traído de vuelta y de la vandalización de mi Tesla. Y de los miedos para las próximas 24 horas con el ultimatum de Trump. Sígueme en Prestocast

Hoy en Doble Digito de Bala Extra vamos a hacer algo muy poco bancario: hablar bien, mal y regular de los bancos españoles… pero con datos, con estudios independientes y, sobre todo, pensando en tu dinero y en tu tranquilidad de cada día.El hermano pequeño de Bala Extra es Balines. Un minuto de duración. Sígueme.

Nuestro querido Javier se ha prestado a una entrevista de Semana Santa sevillana para abrirnos su corazón y las puertas de su hermandad.Balines es el hermano pequeño de Bala Extra. Entra y sígueme.

El hermanito pequeño de Bala Extra ha nacido en Prestocast y me encantaría que me siguieras allí. Ya hay app en iOS para el iPhone y en breve, si no está ya, habrá app para Android. En todo caso, entrando en prestocast.com te haces una cuenta gratis y disfrutas de micropodcast a tutiplén. El mío lo encuentras en prestocast.com/elojoqueves Entra y sígueme. No suelo ser de pedir, pero me apetece que lo hagas y me ayudas.Es allí donde puedes seguir día a día los sonidos de estas vacaciones y un informativo diario de un minuto.

Vamos con este día tan curioso y lleno de matices que, además este año, tiene su simbólico papel en la Semana Santa.Balines, las piezas de un minuto en podcast, hermanas pequeñísimas de Bala Extra.

Dos veces al año seguimos con el ritual absurdo a estas alturas del cambio de hora. El pasado sábado volvió a ocurrir. Espero que volvamos al horario de invierno dentro de siete meses, a finales de octubre y nunca más dejemos de estar en GMT+1. Debería de ser GMT a secas, con Canarias y Portugal, pero me conformaría con el +1 Mi contactoBalines en PrestoCast (el hermanito de un minuto de duración de Bala Extra). Sígueme allí.

Imagina una franja de agua oscura de apenas 33 kilómetros de ancho. Es el Estrecho de Ormuz. Por ese embudo geográfico pasa casi el 30% del petróleo mundial que se consume cada día. Cuando Teherán estornuda, o peor aún, cuando el tablero geopolítico en Irán amenaza con incendiarse, las bolsas del mundo entero tiemblan. Pero el impacto de esta crisis no se queda en los telediarios; viaja por los oleoductos, cruza océanos y termina escondiéndose en el ticket de tu compra, en la hipoteca de tu casa y en el futuro de economías enteras. Hoy sacamos el mapamundi y la calculadora. Analizamos de forma rigurosa hacia dónde nos lleva la actual situación en Irán. Un viaje económico global, con paradas obligatorias en el futuro de América Latina y en nuestro propio bolsillo aquí en España.Mi contacto

Atlántica, el festival onubense de literatura de género fantástico, ciencia ficción y terror vuelve con su segunda edición. En la ciudad de Huelva y de la mano de la Fundación Cajasol. Nos lo trae una de sus organizadoras, Alama Alanís. Próximos 10 y 11 de abril. Este es su Insta. Y este es su Threads. Mi contacto

Recorrido por la capital de Las Landas que el año pasado me dio tanto en las vacaciones de Semana Santa. Este año vuelvo con ganas de desconexión y de disfrute. Te hago una visita podcastera por una ciudad muy especial que formó parte del viejo "Reyno de Navarra".Mi contacto

El Gobierno ha decidido volver a subvencionar la gasolina. Y entiendo que eso alivia muchos bolsillos. Pero solo es pan para hoy.Mi contacto

35 años del asesinato que marcó a los jesuitas y a la Teología de la Liberación. Mi contacto

Imagina el mapa del mundo como si fuera el tablero del juego Risk. Pero en lugar de ejércitos, los batallones son botellas. De un lado del Canal de la Mancha, un leviatán británico nacido de fusiones multimillonarias que controla la marca de whisky más vendida del planeta y la cerveza negra más icónica de la historia. Del otro lado, un clan francés que empezó vendiendo licor de anís en Marsella y que, a base de orgullo, talonario y astucia, construyó el segundo imperio etílico más grande de la Tierra. Hoy no hablamos de una sola empresa. Hoy libramos la madre de todas las batallas en la barra de tu bar favorito: la guerra a muerte entre Diageo y Pernod Ricard por controlar tu sed.Mi contacto

Hoy es Pedro quien es entrevistado en una conversación en profundidad. Puede que algunas cosas las hayas oído. Puede que muchas otras no. Espero que te guste. Si eres muy de BEX, lo hará. Si has llegado hace poco, te ahorrarás muchos minutos de escucha y le conocerás por la vía rápida. Su contacto

¿De verdad hemos cambiado tanto los padres modernos o solo le hemos lavado la cara al patriarcado? Hoy, 19 de marzo, Día del Padre, toca mirarnos al espejo sin autocomplacencia. Hablamos de cómo el sistema capitalista y las viejas estructuras siguen cargando el sobreesfuerzo, la gestión y la culpa en las madres, mientras a nosotros nos aplauden por hacer lo mínimo indispensable. Hoy reflexionamos sobre el verdadero, y a veces incómodo, sentido de ser padre en la hodiernidad.Mi contacto.

Ayer fue 17 de marzo, Día Mundial del Trabajo Social. Y el equipo al completo decidimos que no era día de despachos, sino de pisar la calle. Salimos con un objetivo muy claro e innegociable: explicar nuestro perímetro. Porque existe una confusión tremenda, a veces muy conveniente para algunos, sobre qué hacemos exactamente los Servicios Sociales. A menudo se nos exige ser el cajón de sastre que solucione todas las fracturas de un sistema profundamente desigual, pero no somos eso. No somos una tirita para tapar fallos estructurales ni sustituimos la responsabilidad que tienen otras esferas e instituciones. Hoy te quiero contar qué explicamos ayer en la calle, qué somos realmente y, sobre todo, qué no estamos dispuestos a ser. Mi contacto

Solemos decir con mucha ligereza que venimos del mono. Lo tenemos tan interiorizado que nos imaginamos en la cima de una escalera evolutiva mirándolos por encima del hombro. Pero la ciencia es clara: no somos sus sucesores, somos sus primos carnales. Compartimos un ancestro común y un porcentaje genético abrumador. Y si compartimos tanto... ¿no deberíamos empezar a hablar, en serio, de derechos fundamentales para los grandes simios? Hoy abrimos el melón de nuestra familia biológica más cercana.Mi contacto

Mi enlace para que Octopus te regale 50 euros de bienvenida.Creo que el código (si no usas el enlace, pero quieres el regalo) es reed-shale-446¿Has intentado usar el comparador de la CNMC para cambiar de tarifa eléctrica y has salido huyendo de las ofertas temporales y las condiciones ocultas? Hoy te cuento mi experiencia real con el cambio de tarifa anual de Octopus Energy para mi casa y mi coche eléctrico. El precio diurno se mantiene y, aunque el nocturno sube, te explico por qué sigue siendo, con diferencia, la opción más honesta y barata del mercado, sin obligarte a contratar más potencia de la que realmente necesitas. Quédate, que te interesa.Mi contacto

Viene nuestro historiador de cabecera @jagospierre para hablarnos del Irán de hoy desde la perspectiva histórica.Mi contacto

La paradoja de quienes creen en un Estado minúsculo es mejor y, sin embargo, cuando necesitan al Estado para cualquier cosa son tremendamente exigentes.Mi contacto

¿Te imaginas un mundo donde el líder del Partido Comunista Chino es el mayor defensor del libre mercado y el presidente de los Estados Unidos su principal amenaza? No es una distopía ni el argumento de una novela de ciencia ficción; es el telediario de hoy. Quédate, porque vamos a analizar cómo el mundo se ha puesto del revés y por qué los guardianes del capitalismo están aterrorizadosMi contacto

¿Y si te dijera que el secreto para un huevo cocido perfecto no está en el fuego, sino en cómo lo tratas bajo el agua? Hoy desvelamos si ese truco 'mágico' de pelar huevos bajo el grifo es una genialidad gastronómica o una temeridad sanitaria. Vamos a romper el cascarón, pero con seguridad.Mi contacto

Enlace para obtener Tribbu con un regalo de 5€¿Y si te dijera que ese asiento vacío que llevas cada mañana en el coche ya no es solo un espacio desaprovechado, sino un activo financiero que cotiza en el mercado? Siempre hemos compartido trayectos por puro compañerismo o por pura supervivencia económica, pero el sistema ha encontrado la manera de darle una vuelta de tuerca. Hoy vamos a destripar cómo grandes corporaciones están comprando literalmente tus viajes a la oficina para cuadrar sus propias cuentas de carbono, y cómo una app llamada TRIBBU ha convertido el simple hecho de llevar a un compañero al polígono en un negocio invisible. ¿Estamos ante una herramienta útil para la clase trabajadora o ante la mercantilización definitiva de nuestra buena voluntad? Quédate, porque hoy abrimos el capó de este sistema.Mi contacto

¿Qué nos queda cuando parece que los motivos para seguir adelante se han agotado? Hoy no vamos a hablar de un optimismo vacío ni de frases hechas, sino de esa fuerza terca y a veces invisible que nos empuja a dar un paso más en medio de la oscuridad. Hoy hablamos de la esperanza. Quédate, porque lo necesitas más de lo que crees.El contacto de Eider en Insta.Mi contacto

¿Cómo nos afecta psicológicamente vivir con la constante sensación de que el mundo pende de un hilo? Hoy, con la reciente e injustificable intervención militar estadounidense en Irán, la geopolítica global ha confirmado su descenso a las tácticas mafiosas de Donald Trump. Pero en medio de este desolador panorama de silencio y sumisión, surgen excepciones éticas. Hoy analizamos el impacto mental de este matonismo internacional y nos detenemos en las contundentes palabras del Gobernador de California, quien ha roto el tabú del falso patriotismo enfrentándose al miedo de ser tachado de traidor para decir, por fin, que el emperador está desnudo.Mi contacto

¿Por qué nos mienten las personas que más nos quieren? A veces, la mentira no es un acto calculado de maldad, sino un escudo desesperado contra el miedo: el miedo visceral a decepcionarnos, a no estar a la altura de las expectativas, a perder nuestra admiración o nuestro cariño ante un tropiezo. Hoy exploramos la anatomía de la mentira en nuestro círculo más íntimo. Analizamos el rastro silencioso e invisible que deja cuando no se descubre, la devastadora onda expansiva que provoca cuando la verdad sale a la luz, y, lo más importante de todo: qué podemos hacer para reconstruir la confianza y aprender a crear refugios donde el fracaso sea algo seguro de confesar. Mi contacto

Un compañero/a de trabajo enviándote el enlace a un artículo de opinión que, para colmo, está detrás de un muro de pago y no puedes ni leer. Y lo hace muchas veces al día y a la semana, y al mes y al año. O peor, un correo que exige tu atención cuando tu jornada terminó hace horas. La hiperconectividad ha convertido a algunos colegas en auténticos dispensadores de spam. Hoy vamos a hablar de esta invasión silenciosa, de cómo la cultura del trabajo ha colonizado nuestro tiempo y de qué podemos hacer para recuperar el control sin declarar una guerra en la oficina.Mi contacto

El mercado Teleco en España es un fenómeno muy especial en el universo mundo. Hoy nos paramos a comparar entre las cuatro más importantes del sector, que representan a las tres grandes operadoras y al disruptor en este mercado.Digi, o2, Simyo y Lowi. Mi contacto.

La repetidora la vamos a llamar. Repite mucho, pero gustan sus conversaciones,. Tanto sus monólogos en Trending como sus abundantes visitas a los estudios de Bala Extra. Que lo disfrutes.Mi contacto

Hay un momento muy concreto en la historia de las naciones en el que la fantasía colectiva del futuro se apaga sin hacer ruido. No hay un gran drama instantáneo. No hay grandes titulares diarios sobre este fenómeno específico en las portadas internacionales, ni imágenes espectaculares que lo capturen en un solo instante mediático. Solo una vuelta silenciosa, gélida y progresiva a una realidad menguante. Ese momento no pertenece a un calendario festivo, sino a la demografía, y está ocurriendo ahora mismo, frente a nuestros ojos, en el flanco oriental de Europa. Y no es la primera vez. Mi contacto

¿Qué separa a la izquierda de frenar a un gobierno reaccionario de PP y Vox? A veces, la respuesta no está en grandes proclamas revolucionarias, sino en las matemáticas más básicas y en la madurez política. Hoy vamos a analizar la propuesta de Gabriel Rufián para unir a todo el espacio a la izquierda del PSOE. Pero, sobre todo, vamos a mirar los datos que publica eldiario.es, que demuestran una verdad incómoda: lo que cambia el mapa electoral no es una gran marca estatal que incluya al soberanismo, sino que Sumar y Podemos dejen de hacerse la guerra. Hablaremos de la ceguera de Ione Belarra tras el desastre de Aragón y de cómo su negativa a la unidad no solo amenaza con borrar a su partido del mapa, sino que puede convertirse en el facilitador definitivo para que un gobierno trumpista entre en La Moncloa a recortar derechos y asfixiar a la prensa crítica. Mi contacto

Se trata de una tradición institucional del Athletic Club. Cuando un canterano debuta en partido oficial con el primer equipo, la directiva rojiblanca invita al palco de San Mamés a los representantes de los clubes vizcaínos o convenidos por los que pasó el jugador durante su etapa de fútbol base. Allí estuve el viernes noche en representación del Santutxu FC, donde Alejandro Rego militó como infantil y cadete, antes de su marcha al Athletic, donde hoy es un jugador profesional. Mi contacto.

¿Qué pasaría si os dijera que cada vez que hacéis cola para comprar el último modelo de móvil le estáis regalando a una multinacional el equivalente a la rentabilidad de vuestros ahorros de todo un año? Hoy vamos a destripar la rueda del consumismo tecnológico y a convertir esa supuesta obsolescencia en un interés directo para vuestro bolsillo. Vamos a hablar de cómo ahorrarse un 30% comprando un gama alta reacondicionado con garantías oficiales. El debate ya no es si el iPhone u otro dispositivo de gama alta es una buena máquina; el debate definitivo es cómo adquirirlo sin pagar el impuesto de la novedad y ser, por fin, más inteligentes que el propio mercado.Mi contacto

A pesar de ser conversación de viernes, esto de hoy tiene que ver con los lunes de BEX. Te va a gustar.Mi contacto

¿Qué extraña fuerza nos mantiene pegados a la pantalla viendo a alguien deslizarse sobre un par de cuchillas a 60 kilómetros por hora o disparar una carabina con las pulsaciones a doscientas por minuto? Hoy en Bala Extra nos sumergimos en la fascinación hipnótica de los deportes de invierno. Desde la elegancia casi irreal del patinaje artístico hasta la adrenalina pura del Bobsleigh, que me devuelve de un plumazo a mi infancia en Euskadi, a las cuestas del pueblo y a aquellas "goitiberas" que eran nuestra versión particular de la gloria olímpica. Un viaje por el hielo, la nieve y la memoria que termina con un anuncio importante sobre nuestra cita financiera de mañana. Quédate, que hoy nos deslizamos juntos.Mi contacto

¿Qué tienen en común un dátil al caer el sol y una cruz de ceniza en la frente? En un mundo que se empeña en subrayar nuestras fronteras, hoy nos detenemos en el silencio del ayuno y la pausa del rezo. Mientras el mundo musulmán inicia el Ramadán, la cristiandad se adentra en la Cuaresma con el Miércoles de Ceniza. Hoy, en Bala Extra, exploramos por qué, cuando el hambre aprieta y el espíritu busca respuestas, resulta que no somos tan distintos. Quédate, que empezamos. Mi contacto

¿Sabías que existe un procedimiento quirúrgico del que miles de mujeres no hablan, una cicatriz invisible en el cuello del útero llamada conificación? Hoy hablamos de cómo el Virus del Papiloma Humano no es solo un titular médico, sino una realidad que las mujeres gestionan en silencio mientras el sistema permite que los hombres sigamos siendo transmisores impunes.Mi contacto

Imagina que vas a financiar un ordenador de 1.000 euros. Te ofrecen una cuota pequeña, casi insignificante, de 30 euros al mes. Lo que no te explican con claridad es que, con un interés del 20% TAE y esa cuota mínima, tardarás casi cuatro años en pagarlo y habrás devuelto casi 1.500 euros. Hasta hoy, este tipo de 'trampas de liquidez' eran legales siempre que estuvieran escritas en una letra pequeña casi invisible. Pero el escenario ha cambiado. La Directiva Europea 2023/2225 entra en su fase crítica este 2026 para prohibir que el crédito se venda como un juguete. Hoy desgranamos por qué el 'pago en tres clics' ahora requiere un análisis de solvencia real, cómo se acaba la impunidad de los préstamos de menos de 200 euros y por qué tu salud financiera ahora está protegida por ley ante la impulsividad digital. Si usas tarjeta de crédito o compras online, hoy vamos a leer juntos la letra pequeña que nadie te enseñó.Mi contacto

Nos ponemos a hablar y una cosa lleva a la otras. Tenemos más peligro que dos monos borrachos en una peluquería. Juntarnos Normion y yo siempre es buena idea. Al menos en nuestras cabezas.Mi contacto

A veces, el tiempo juega con nosotros de una forma que ni el mejor guionista de Hollywood podría inventar. Hoy la realidad nos ha dado una bofetada con la mano abierta: se ha ido James Van Der Beek, nuestro eterno Dawson Leery. Y lo paradójico, lo que me tiene ahora mismo con la piel de gallina frente al micrófono, es que esta reflexión sobre lo efímero de los planes y la urgencia de vivir ya la tuve ayer... grabando el programa que escucharéis mañana. Es como si el futuro me hubiera soplado el tema al oído antes de que sucediera la tragedia. Hoy, en Bala Extra, hablamos de guiones rotos, de protagonistas que se van demasiado pronto y de por qué, maldita sea, no puedes dejar absolutamente nada para luegoMi contacto

Imagina el sonido de un río que ya no cabe en su sitio. Un rugido que en agosto de 1983 transformó las calles de Bizkaia en canales de lodo y tragedia. Hoy recordamos las cicatrices que el Ibaizabal dejó en Galdakao, analizamos cómo el encauzamiento de entonces nos falló y cómo las nuevas obras del Puente de Mercadillo y Zuazo intentan reescribir nuestra seguridad frente a la fuerza de la naturaleza. Quédate, porque para entender el futuro del cauce, hay que haber nadado en el barro del pasado.Mi contacto

¿Cuánto tarda un líder político en pasar de juez implacable a garante garantista de la presunción de inocencia? Exactamente lo que se tarda en cambiar de siglas. Hoy vamos a poner el espejo frente a las palabras de Feijóo: de llamar 'guarro' a un asesor socialista basándose en titulares de prensa, a calificar de 'bonita coincidencia' la denuncia de acoso contra su propio alcalde en Móstoles. Hoy no vamos de siglas, vamos de ética; vamos a hablar de la instrumentalización del acoso sexual y de cómo la indignación moral parece haberse convertido en un accesorio de quita y pon según convenga a la estrategia del día. Mi contacto

Un breve resumen de lo principal que tienes que saber del plan y cómo puede afectarte si deseas comprarte un coche eléctrico (o híbrido enchufable) en los próximos dos años.Mi contacto