
Bala Extra
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S8 Ep 1439Tu documentación en hoteles: ni fotocopias, ni dejarla en recepción
Un consejito de cara a estas pequeñas vacaciones de Semana Santa (escapadas, solemos decir). Unos consejitos que no son cualquiera. Tienen que ver con nuestra privacidad y la exigencia de los establecimientos hosteleros para que les permitamos fotocopiar nuestros documentos de identidad.Mi contacto
S8 Ep 1438La recámara, con Alma Alanís: organizar un festival literario con lo mínimo
Nuestra querida Alma Alanís, podcaster en Al Daily, se ha pegado desde comienzos de año organizando en tiempo récord el festival literario Atlántica en sus tierras onubenses. Nos cuenta esta aventura fascinante.Mi contacto
S8 Ep 1437El "microcheating", ¿infidelidad de baja intensidad?
Interactuar progresivamente con alguien fuera de tu relación a través de redes sociales o apps de mensajería de trabajo como Teams o Slack, en tiempos de trabajo en remoto, puede no ser un gran problema para ti. Para tu pareja, sin embargo, puede ser un microengaño, que algunas personas consideran una forma de infidelidad porque puede implicar construir un vínculo, aunque sea en un entorno de bajo riesgo lleno de emoticonos de corazones rojos.Mi contacto
S8 Ep 1436El chinazo del Tesla
Hace un par de meses o tres, en un ejercicio de mala conducción por mi parte, en una de las rotondas más transitadas de Bizkaia, decidí hacer un recto. Y lo pagué impactando con la zona izquierda delantera de mi Tesla contra la Berlingo de un asustado joven y su novia. El Tesla apenas tenía un rasguño. Yo hubiera jurado antes de bajarme que ni siquiera habíamos impactado. Pero lo hicimos. El lunes de Semana Santa lo dejo en taller para su reparación. Y mientras tanto, yendo hace un par de semanas de finde a Mont de Marsan, en Francia, la luna delantera recibió un chinazo. Y no, no es fácil de reparar por lo especialitos que son los cristales de los Tesla modernos.Mi contacto
S8 Ep 1435La experiencia completa con la app MiDNI
El jueves de la semana pasada, al día siguiente de que se pusiera a disposición de la ciudadanía la nueva app de MiDNI para Android y iPhone, pasé por un puesto de expedición del DNI en Eibar para renovar mis claves y el certificado incluido en mi DNI. Aproveché, siguiendo las instrucciones de la app, para registrar mi DNI para ser elegible para el uso de la app movil. Ese mismo día tenía ya la app en uso y me animé a volver a tener todos mis certificados en el Mac, como un ciudadano ejemplar y electrónico. Te cuento el proceso, por si te ayuda. Mi contacto
S8 Ep 1434El final de la mentira de los híbridos enchufables y el nuevo Moves III
Dos de las grandes reivindicaciones del mundo del consumo a las autoridades en temas de movilidad electrificada son el final de la quimera de los híbridos de un litro y medio de consumo de gasolina cada 100 km y el final de las etiquetas de cero emisiones a autos que escupen humo por sus tubos de escape. Una de las dos cuestiones se ha arreglado. Esperamos por la otra.Mi contacto
S8 Ep 1433La recámara, con Nagore Cadierno. Violencia machista.
La aportación de la comunidad ha bautizado a las entrevistas de los viernes como "La recámara", que es el lugar donde se aloja la bala extra en cualquier arma con cargador. En esta ocasión para conversar con una trabajadora social experta en violencia machista. Porque aunque para muchos seas un fenómeno paranormal, la violencia contra las mujeres es algo real con lo que trabajan a diario o sufren a diario.Mi contacto
S8 Ep 1432Galeno y la anatomía humana
Cuentan que fue Galeno el que empezó con la anatomía humana a base de ser médico de los gladiadores. Imaginaos qué oportunidad de esa ventana abierta al interior del cuerpo humano que eran los espadazos, lanzadas y espachurramientos varios a los que los gladiadores se sometían unos a otros o peleando con bichos salvajes. De qué maneras tan crueles y extrañas avanzaba la ciencia en algunos momentos de nuestra historia.Mi contacto
S8 Ep 1431Los números telefónicos "gold"
Cuando hace unos años, tantos como quizás 12 o 13, yo recuperé el tener un número personal, más allá del número que tenía asignado en mi curro y que usaba para todo por, el tipo de tarifa que tenía, aún las compañías daban a elegir números de teléfono (relativamente). Ahora esto es ya poco habitual y ha surgido un negocio de cierto tiempo a esta parte, el de los números Gold. Te lo explico.Mi contacto
S8 Ep 1430La escritura y el protocapitalismo
Algunas de las más altas cotas de belleza de la creación humana y la vulgar (que Emilio me perdone) y no menos importante tarea de apuntar cuentas y propiedades.De la poesía a un excell. En poco más que esto se resume la necesidad que tuvimos los humanos de apuntar cosas hasta que aquello evolucionó al todo: la escritura. El pensamiento. La ciencia.Mi contacto
S8 Ep 1429Los huevos, ¿también bienes de mercado?
Me refiero a los de gallina. Su precio ha subido en los mercados, desde el origen, de forma especulativa. Es decir por las expectativas de precios futuros. El de unos bienes de consumo con unas grandes cualidades como alimentos, con una duración relativamente pequeña en su conservación y que parece que empiezan a cotizarse como si fueran metales preciosos y tuviéramos la oportunidad de resguardar nuestro dinero en ellos. En lugar de relacionar su precio con los costes de producción y venta y los razonables márgenes comerciales, los aumentos de precio que estamos observando tienen que ver con la mera especulación.Mi contacto
S8 Ep 1428Protocolo de suicidixs en los coles, con Jorge Figueroba
Un director de instituto en Marbella. Con quién mejor se puede hablar para tratar de entender qué es un protocolo de suicidios en un centro escolar, cuándo se necesita y quiénes lo necesitan.No es un tema sencillo, pero si podemos hablar de esto en alguna parte es en Bala Extra. Para esto estamos.Como dice el BBVA, "aprendamos juntos". Hoy no me atrevo a animarte a que lo disfrutes.Mi contacto
S8 Ep 1427¿La sangre altera?
Se suele imaginar a la primavera como un momento para el amor. No se por qué. ¡Donde esté el verano! Pero más allá del aumento de la luz (nuevamente este finde nos van a castigar acortando nuestras horas de sueño pasándonos a una de nuestras lacras: el horario de verano y esos días eternos hasta las 11 de la noche, que no hay manera de encontrar oscuridad para una buena hoguera de San Juan.¿Cómo nos puede afectar de verdad la primavera? A esto trato de responder en este capítulo de BEX.Mi contacto
S8 Ep 1426Junts al desnudo, al fondo a la derecha
Primero votanto a favor de desproteger a los lobos. Ellos, que consideran que su único país es Catalunya, donde solo se tiene constancia de cinco ejemplares de lobo ibérico, cuatro machos y una hembra que no han llegado a reproducirse. Ahora con una medida contra los derechos de vivienda de los más desfavorecidos, poniendo piedras en las ruedas de los servicios sociales y de la mejor solución a las familias en crisis. Miedo a la ultraderecha independentista catalana de Aliança Catalana y con la inbestimable colaboración del PSOE (además del PP). Cuando se cayó la sábana del independentismo, las vergüenzas de su derechización y de su herencia pujoliana de CIU y PDCat quedaron a la vista.Mi contacto
S8 Ep 1425Hablando con monos
El cine o las novelas de aventuras, la ficción en general, en especial la ciencia ficción, nos han transmitido una verdad que lo es a medias: la capacidad de algunos grandes primates de comunicarse con humanos mediante lenguaje humano. No hablo de intuir o comprendernos, como pasa incluso con nuestros bichejos de compañía. Hablo de lenguaje humano. Sin ser una verdad absoluta, lo cierto es que ha habido casos concretos tremendamente impactantes. El martes de la semana pasada, hace hoy una semana, fallecía el bonobo que ha sido el exponente más increíble de esto que estoy contando.Mi contacto
S8 Ep 1424Tres depósitos recomendables ahora
En el día de hoy cierro la contratación de depósitos a través de Avantio, el producto de Banca March para captar clientes online. Son a seis meses al 2,77 TAE. Además de este producto quiero hablarte del depósito al 3% de Pibank, el banco español cuya matriz es el Banco Pichincha, de Ecuador y de los depósitos de un banco clásico ya en Bala Extra como es My Investor. Todos son buenos refugios en renta fija frente a la volatilidad de la renta variable en tiempos de Donald J. Trump, episodio 2.Mi contacto

S8 Ep 1423La veterinaria, esa profesión no tan conocida
Conversación de viernes con Marta Castro, oyente fiel, colaboradora ocasional de BEX y, sobre todo, profesora de la Facultad de Veterinaria de Zaragoza. La charla se centra en las dificultades por las que pasa una profesión muy desconocida y muy necesaria, no solo para bichos de diverso pelaje, sino también para los humanitos como tú y como yo.Mi contacto
S8 Ep 1422Fascinación por la tecnología que dura
Con mi iPhone con dos años y medio de antigüedad y a pleno rendimiento, lo que me hace pensar que estoy más cerca de que me dure seis o incluso siete años, hago un repaso por las tecnologías que uso a diario fuera del ámbito laboral y cómo encuentro en este momento de mi vida, un enorme placer en hacerlas durar.Mi contacto
S8 Ep 1421De Reagan a Trump a través del tiempo
Ha llovido mucho desde Ronald Reagan y nos encontramos con Trump pactando con los herederos de aquellos sátrapas soviéticos, mutados en ultraderechistas. Cumplir 57 años permite tener una perspectiva curiosa de cómo los ejes del mundo cambian.Mi contacto
S8 Ep 1420Elegir bien dónde comprar cotidianamente
No es un tema sencillo, pero tampoco es un tema menor. Más de mil euros de más podemos pagar si nos elegimos bien el lugar de nuestra compra. Si no elegimos el municipio donde comprar (los hay más caros y más económicos) y si no elegimos bien la tienda (Alcampo ha sido resaltada por OCU en su último estudio como el comercio de implantación en todo el territorio español para hacer una compra más barata.Mi contacto
S8 Ep 1419Libertad en internet, con Vidal Pascual y Gabriel Viso
A raíz de la arbitrariedad La Liga y su presidente, Javier Tebas, no sin cierta base en sentencias judiciales llevadas al extremo y retorcidas por los intereses económicos de una empresa privada como es La Liga y con la inestimable colaboración del dominador del mercado español de las telecos, como es Telefónica-Movistar, junto a dos pesos pesados con conocimiento en toda la tecnología y los intríngulis de un caso como este: Jacobo Vidal Pascual, a quien puedes escuchar a diario en su pódcast "Desde el reloj", y Gabriel Viso Carrera, quien nos habla asiduamente desde Australia con su "Sobre la marcha".Mi contactoAquí está el vídeo que se menciona en el capítulo con César Alierta entre el ridículo y la desfachatez de un CEO elegido a dedo por su amigo Aznar que se sabía muy poderoso.
S8 Ep 1418Año cinco DC
Cinco años del speech de Pedro Sánchez (el otro), diciéndonos lo del estado de alarma y cayando muchas otras cosas que aún no estábamos preparados para saber (o sí, nunca lo sabremos). Cinco años del anuncio de que nos encerrábamos "para quince días". Paz a los que se fueron y reflexión para lo que quedamos. Una reflexión muy "the leftovers".Mi contacto.
S8 Ep 1417Diecisiete años del asesinato de Isaias Carrasco
Se cumplieron el pasado viernes. Lo asesinaron el día de mi cuarenta cumpleaños. No por ser exconcejal del PSE-EE (PSOE), sino por ser amigo personal de Jesús Egiguren, quien con el desdén de Rubalcaba y Zapatero y la ayuda de Arnaldo Otegi, intentó fuertemente que la tregua de ETA acabara con la violencia terrorista. No lo puedo conseguir porque el ala dura de ETA, con Javier López Peña (Thierry), vecino de mi pueblo, apartó a Josu Ternera y empezó a pedir lo que Egiguren nunca les iba a entregar. Lo amenazó y esa amenaza se transformó en aquel criminal atentado.Mi contacto
S8 Ep 1416El gobierno Trump es "The office"
Cada vez lo veía de una forma más evidente y la lectura de un interesante artículo en el edición estadounidense de Vanity Fair no me ha dejado dudas. La misoginia, la chabacanería, la falta de saber estar, la ridiculez y la vergüenza ajena que caracterizan a Michael Scott, de la oficina de Scrantton de la serie de Ricky Gervais. Vergüencita ajena.Mi contacto
S8 Ep 1415¡Ojo con las cuentas inactivas o abandonadas!
Desde quedarte en números rojos sin saberlo a que el Estado se quede el contenido de una cuenta bancaria de tu propiedad. Consecuencias de que te olvides o dejes de intervenir en una cuenta bancaria a tu nombre.Mi contacto
S8 Ep 1414México, Paquita la del Barrio, Trump y el café
Tenía ganas, precisamente esta semana de aranceles trumpistas, de conocer cómo se respiraba en México este agresivo ambiente que reina en la nueva administración estadounidense de Mr. Carrot. Al final a todo eso le le añadimos el comentario de Fede Andrade, familiar político de la maravillosa Paquita la del Barrio, sobre el fallecimiento de la excelsa cantante mexicana de rancheras "antimachos" y una inesperada sorpresa cafetera.Mi contacto
S8 Ep 1413Los aranceles de Trump
Quizás te estás perdiendo en relación al asunto de la guerra arancelaria desatada por los Estados Unidos de Donald Trump. Un pequeño repaso al asuntoMi contacto
S8 Ep 1412Vitoria, 1976: la punta del iceberg
Un miércoles de ceniza como hoy de hace 49 años, la Policía Armada, a las órdenes de Manuel Fraga Iribarne, entonces ministro de gobernación en el último gobierno franquista, con el dictador ya muerto y comenzado el reinado de Juan Carlos I de Borbón, obligó a salir a los trabajadores reunidos en asamblea en la iglesia del vitoriano barrio de Zaramaga. Y allí apalearon a los que salían por los lados y dispararon a matar a los que salían por la puerta principal. Decenas de heridos de bala y varios muertos.Los sucesos del 3 de marzo de 1976 de Vitoria. Así se llaman. Solo son una muestra de las cientos de muertes a manos de los excesos policiales y de los grupúsculos ultraderechistas afines al régimen franquista, que salpicaron toda la Transición y toda España y de los que (casi) nadie habla.Mi contacto
S8 Ep 1411Don Carnal
Y mañana, miércoles de ceniza, Doña Cuaresma, a cuarenta días de la Semana Santa. Un repaso al significado de los Carnavales y a su importancia dentro del calendario, a lo largo de los siglos.Mi contacto
S8 Ep 1410La banca española cada vez gana más y reparte menos
32.000 millones de beneficio. Aumento de las comisiones. Enormes diferenciales entre el dinero que prestan y lo que pagan por los depósitos. Un enorme negocio oligopolítístico, apenas roto por alguna banca fintech o neobancos, que no suelen ser los que usan las personas de ciertas edades. Y la banca pública, inexistente. Un servicio público básico como es el servicio bancario, en manos privadas, tras los procesos de privatización de los 90.Mi contacto en linktr.ee/balaextra
S8 Ep 1409Vuelve María
Más profunda que nunca, desde una madurez transitada y reivindicativa. Y bienvenida que es siempre.Mi contacto en linktr.ee/balaextra
S8 Ep 1408Elon, primera dama
Que nadie sepa cómo definir qué es Eloncio en el gobierno de Trump es ya raro de por sí. Que los "ministros" del naranjito están empezando a mosquearse es una realidad. Pero los liderazgos autoritarios y caprichosos nunca son fáciles de rebatir desde dentro. Hay que reconocerle un valor a Trump: hace muchas cosas (algunas no, claro) a la luz del día y completamente desvergonzado. Como quedarse con los recursos naturales de Ucrania a cambio de no abandonarla a su suerte en las fauces de Putin. O incluso es capaz de hacer las dos cosas a la vez. O limpiar Gaza de vida para hacerla territorio estadounidense ocupado.Mi contacto en lintr.ee/balaextra
S8 Ep 1407La Liga contra la libertad en internet
En las últimas semanas, operadoras líderes del mercado de telecos español, siguiendo los dictados de La Liga y ejecutando mal las órdenes de los juzgados, se han dedicado a bloquear el tráfico que viene de Cloudflare, lo cual puede que no te diga nada, pero puede suponer que no puedas ver el 20% de internet. Y perjudica a agentes y servicios de internet de todo tipo. Un ataque en toda regla a la libertad y a la neutralidad de la red. Y todo por culpa de los intereses del fútbol y el chapucerismo patrio. Inaceptable.Mi contacto en linktr.ee/balaextra
S8 Ep 1406Euskadi, año 2000
Un episodio 25 años después de 1975. 2000. El año de los magnicidios de ETA y el comienzo del fin con su idea de “socializar el terror”. Lluch, Juan Mari Jauregi, Buesa, concejales del PP…y los peores resultados de Batasuna que acabaron en su ilegalización y el cambio de estrategia de ese mundo político. Los cimientos de la paz duradera que ahora vivimos.Mi contacto en linktr.ee/balaextra
S8 Ep 1405Top de las mejores cuentas bancarias remuneradas (Feb25) (sin contar Revolut)
Necesitábamos hacer un repaso del estado actual de las cuentas remuneradas y este febrero de 2025 es el momento idóneo.Mi contacto en linktr.ee/balaextraEnlaces a las cuentas que menciono en el episodio:Trade Republic 2,79 TAEB100 2,70 TAEbunq 2,67 TAEBankinter 2,50 TAEBanco Sabadell 2,00 TAEMy Investor 1,50 TAERevolut (que no menciono en el episodio) 1,50 TAEOpenbank 2,27 TAEING 1 TAE o 1,5 TAE y 200 euros si domicilias nóminaBBVA (Puedes usar mi código amigo en el proceso de alta. Es el número 12680113735619 La cuenta da un 0 TAE y 720 euros en bonificación de recibos si los domiciliasBanco Santander 0 TAE y hasta 400 euros si domicilias tu nóminaCaixabank 0 TAE y hasta 250 euros si domicilias tu nómina
S8 Ep 1404Yoyo, el aceitunero profeta
Nuestro querido podcaster aceitunero viene a Bala Extra después de haber vuelto a acertar con la fluctuación del precio del aceite de oliva virgen extra en España. Hablamos de aceite...para empezarMi contacto en linktr.ee/balaextra
S8 Ep 1403No elegimos cómo son las despedidas
Ayer comentaba con una buena amiga y oyente sobre el asunto de los conflictos con personas cercanas, a las que queremos. Aquellas que pensamos que estarán ahí para siempre y un día, por culpa de alguien, se alejan de nosotras como si fuera de forma definitiva. Cómo hacer, qué hacer y para qué. Son buenas preguntas que no siempre tienen una fácil respuesta.Mi contacto en linktr.ee/balaextra
S8 Ep 1402No se quién es Montoya
Su vídeo corriendo por una playa en el reality de Mediaset La Isla de las Tentaciones ha dado la vuelta al mundo. Narcisista, teatrero, guapo según la belleza normativa, multitelevisivo en programas "mujombreros", su fenómeno sigue siendo inexplicable para mi. Soy más de First Dates.Mi contacto en linktr.ee/balaextra
S8 Ep 140118 de febrero de 1701 y el muy "español" Felipe de Anjou (Felipe V)
Tal día como hoy de hace 324 años llegaba a Madrid el nieto de un rey francés, Felipe de Anjou, Borbón, quien tras una guerra civil, pero internacionalizada, consiguió que España subsistiera como nación, frente a los intentos, dos tratados mediante, de partirla y repartírsela entre tres de las grandes potencias de aquella época. Había sido nombrado ya rey, con el nick de Felipe V y no es casualidad que Felipe de Borbón, el rey actual, sea el VI, después de aquel francés.Mi contacto en linktr.ee/balaextra
S8 Ep 1400Básicos de economía: el IVA no es un arancel, a pesar de las "trumpas"
El presidente estadounidense y su asesor en comercio Peter Navarro, quieren convencernos con "trumpas" de que el IVA es un arancel y no un impuesto que grava por igual a los productos autóctonos y a los extranjeros. Dedico este episodio a explicar esta falacia. Que luego no nos líen.Mi contacto en linktr.ee/balaextra
S8 Ep 1399No vayas a Francia en coche sin escuchar esto
Las normas son parecidas, las pegatinas distintas. Para entrar en las zonas de bajas emisiones de las ciudades francesas o, incluso, para acceder a playas o espacios naturales, vas a necesitar la pegatina Crit´Air. Aquí te explican cómo pedirla Ni te vale la etiqueta de la DGT ni se te ocurra ir en un coche sin etiqueta o te multarán. Que no sea por el precio. Menos de 5 euros no pueden tener la culpa.Mi contacto en linktr.ee/balaextra
S8 Ep 1398Memento mori para vivir mejor
A veces son los pequeños detalles de cada momento los lugares donde encontrar una vida plena. La consciencia de nuestra vida finita (no la obsesión con la muerte, sino la conciencia de que tenemos caducidad) pueden ayudarnos a vivir mejor.Mi contacto linktr.ee/balaextra
S8 Ep 13971975
2025 va a ser un año de muchos recuerdos. Fue, efectivamente, el año de la muerte de un dictador como Franco en la cama. Y todo el relato posterior que se hizo por parte de los medios, de la Transición Española. Que en parte no es un relato completamente plegado a la verdad. Comienzo una serie en la que durante todo este año intentaré traer trocitos de historia que me pillaron vivo y repasarlos contigo. Para que todas y todos podamos compartir desde diferentes ideologías o formas de pensar, algunos hechos incuestionables de la Transición que no suelen entrar en el relato oficial.Mi contacto en linktr.ee/balaextra
S8 Ep 1396Trivago vs. Booking
Una sentencia del Tribunal de Justicia de la Unión Europea falló en septiembre contra Booking por su política de exigencia de precio más barato a los alojamientos frente a cualquier otro competidor o la propia web del alojamiento. Además de generarse una oportunidad de recuperar el dinero perdido por parte de los alojamientos por esa práctica contraria a la libre competencia, conviene volver a recuperar la costumbre de acudir a Trivago para poder comparar. Ya no es seguro que Booking sea la opción más barata. Eso lo sabrás solo si empiezas a usar el comparador de precios alemán Trivago.Mi contacto linktr.ee/balaextra
S8 Ep 1395El trabajo social y otras profesiones
Esta semana iba atraerte aquí una entrevista que Montse Díaz me ha hecho para su pódcast Neuropsicoteca. En esa entrevista que puede escuchar en tu podcatcher aquí, ella me pregunta del papel de las psicólogas/os en relación a las trabajadoras sociales y su papel en la protección de la infancia. Me ha parecido mejor idea que uses el enlace de más arriba para acercarte a Neuropsicoteca a escucharla y hacer hoy una reflexión sobre la vulnerabilidad de las personas y la importancia de la coordinación entre el trabajo social y otras profesiones con ese objetivo.Aquí mi contacto.
S8 Ep 1394Cuando zarpa la magia
"Yo era maga", le escuché a una compañera esta semana en el trabajo. Y con esa frase se parió este episodio. Y con un final muy especial, con esta compañera y otra charlando sobre la magia y cómo debemos no perderla o luchar por recuperarla.Mi contacto en linktr.ee/balaextra
S8 Ep 1393Santa Águeda
Una mártir de Sicilia, símbolo del poder femenino en muchos pueblos de España, tiene un significado especial en Euskal Herria, especialmente en su víspera, anoche. Hoy es su día y te hablo de ella y de la llegada de la primavera. No falta tanto. Y esta fiesta lo demuestra y acelera. Mi contacto linktr.ee/balaextra
S8 Ep 1392Un año sin Amazon
A mediados de diciembre de 2024 hice mi última compra en Amazon como titular de una cuenta Prime. Te cuento cómo "sobrevivir" a esto y cómo ha disminuido el nivel de compras de este tipo en mi rutina de compras.Mi contacto en linktr.ee/balaextra
S8 Ep 1391Hipotecas: la subrogación es barata y es tu mejor opción
Estas apurada/o con el pago mensual de tu hipoteca. La tienes a tipo variable y se ha convertido en una parte de tus ingresos mensuales que no esperabas y que te cuesta afrontar: unos 800 euros en la vida de una hipoteca no pueden ser el obstáculo. Y no vas a pagar más de eso. Busca ofertas en otras entidades y haz números. La mayor parte de las veces te va a merecer la pena.Mi contacto en linktr.ee/balaextra
S8 Ep 1390Con talento, la actitud es contagiosa
Primero como si fuera psicólogo y hoy como si fuera coach deportivo. El caso es que quiero acabar la semana con algo feliz y positivo y aprovecho los grandes resultados futbolísticos de los dos últimos fines de semana para contaros una historia alegre.Mi contacto en linktr.ee/balaextra