Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

Heute zeige ich dir, wie ich mit Selbstzweifeln und Ängsten umgehe. Ich erkläre dir meine 1-zu-1-Strategie, die ich bei mir selbst anwende und zeige dir, wie auch du entspannter mit Selbstzweifeln und friedvoller mit Ängsten umgehen kannst. ► Entdecke kostenfrei, wie du in nur einer Woche eine tiefgreifende meditative Transformation erlebst: https://meditations-experiment.info ► Instagram: https://www.instagram.com/peterbeercoaching/

In dieser geführten Meditation werden wir gemeinsam die Liebe und zu dir selbst stärken, um ein ausgeglicheneres und freudvolleres Leben führen zu können. Hier kannst du kostenfrei Meditation lernen ► https://meditations-experiment.info/

Fällt es dir auch manchmal schwer, dich so anzunehmen, wie du bist? Selbstliebe ist der Schlüssel zu einem erfüllten, ausgeglichenen und freudvollen Leben. Doch warum fällt es so vielen so schwer? In dieser Folge möchte ich dir zeigen, wie du mehr Selbstliebe in dein Leben bringst. ► Heile dein inneres Kind Meditation: http://bit.ly/InneresKindMeditation ► Instagram: https://www.instagram.com/peterbeercoaching/

Hast du auch das Bedürfnis, alles in deinem Leben zu kontrollieren? Oder ist es dir unangenehm bzw. sogar stark belastend für dich, wenn etwas in deinem Leben nicht so läuft, wie du es dir vorstellst? Wenn ja, ist die heutige Folge sehr wichtig für dich! ► Werde Mitglieder der Achtsamkeits-Academy: https://www.achtsamkeitsacademy.de/ ► Instagram: https://www.instagram.com/peterbeercoaching/

Hinter der Angst vor anderen Menschen steckt meist etwas ganz anderes, als die Betroffenen selbst wahrnehmen können. Es ist ein komplexes Thema, für das ich mir in der heutigen Folge Zeit nehme. Du erfährst, wie soziale Ängste entstehen und wie du diese überwinden kannst. ► Entdecke kostenfrei, wie du in nur einer Woche eine tiefgreifende meditative Transformation erlebst: http://meditations-experiment.info ► Instagram: https://www.instagram.com/peterbeercoaching/ Disclaimer: Alle Inhalte von Peter Beer unterliegen dem Bildungs- und Informationszweck. Wir geben keine medizinischen Ratschläge! Solltest du unter einer psychischen oder physischen Erkrankung leiden, dann suche zuerst einen Arzt deines Vertrauens auf. Bitte übernimm für dich Verantwortung, wenn dein psychischer Zustand dich belastet. Hier findest du therapeutische Unterstützung in deiner Gegend:https://www.therapie.de/therapeutensuche/ Bei psychologischen Notfällen, wende dich an das Notfalltelefon: Rufnummer 0180 / 655 3000

Deine Gewohnheiten sind der Schlüssel dafür, jeden Lebensbereich zu meistern. Ganz egal, ob es um deine Gesundheit, dein Wohlbefinden, deinen beruflichen Erfolg oder deine Beziehungen geht. Heute möchte ich dir 3 meiner Gewohnheiten vorstellen, welche meine Leben unglaublich bereichern. ► Entdecke kostenfrei, wie du in nur einer Woche eine tiefgreifende meditative Transformation erlebst: http://meditations-experiment.info ► Instagram: https://www.instagram.com/peterbeercoaching/

Heute möchte ich dir ein paar spannende Studien zum Thema Natur in Verbindung mit deinem Gehirn, deiner Gesundheit und deinem Wohlbefinden vorstellen. Es faszinierend, welchen Einfluss Natur auf Körper und Geist hat! Schenke dir selbst diese 10 Minuten – sie werden dein Leben bereichern! Hier geht es zum kostenfreien Meditation-Experiment: http://meditations-experiment.info/

Ein Interview über den Weg zur Liebe. Hier geht es direkt zum Online-Kurs von Elisabeth: https://elisabethhahnke.com/coaching/online-kurs-liebe/

Die geführte Meditation hilft dir, den Alltagstress abzubauen. Du kannst dadurch die Belastungen des Tages hinter dir lassen und regenerieren. Höre dazu diese geführte Meditation mindestens 30 Tage am Stück an. Du kannst diese am Morgen, am Abend oder einfach zwischendurch anhören. Hier kannst du kostenfrei beim Meditations-Experiment dabei sein ► https://meditations-experiment.info/

Facebook, Instagram, YouTube und Co. sind ein großer Segen, aber auch ein ebenso großer Fluch. Wenn wir nicht wissen, welche Schattenseiten diese modernen Medien mit sich bringen, werden wir unbewusst von ihnen gelenkt. Im heutigen Video zeige ich dir, was du über sie wissen solltest und wie du gesund mit ihnen umgehen kannst. Hier das MEDITATIONS-EXPERIMENT ► http://Meditations-Experiment.info (dort findest du 7 geführte Meditationen als Geschenk) INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/PeterBeercoaching/

Hier alle Informationen zum Buch und dem Empower-Yourself-Event: Hier klicken zum Buch: https://www.indensternen.com/ Hier klicken zum Event: https://www.empower-yourself.de/

Heute habe ich dir die 5 wichtigsten Lektionen mitgebracht, die ich in den letzten 10 Jahren lernen durfte. Diese 5 Erkenntnisse haben mein Leben komplett verändert und mittlerweile auch das Leben von vielen weiteren tausend Menschen. In diesem Video lernst du, wie du dein Leben hin zu mehr Lebensfreude, Leichtigkeit, Frieden und auch wahrem Erfolg transformieren kannst. Hier geht es zu deiner KOSTENFREIEN NICHT-Jammern-Challenge: ► https://www.Jammerfasten.de

Wir sind uns nicht annähernd darüber bewusst, welchen Einfluss und welche Macht unsere Gedanken haben. Wir laufen durch die Welt und sind überzeugt davon, durch Machen und Schaffen etwas zu verändern. Dabei verstehen die wenigsten schon, wie Gesundheit, Wohlbefinden, gesunde Beziehungen und auch Erfolg wirklich entsteht. In diesem Video lernst du, wie du dein Gehirn bewusst neu verdrahten kannst. Hier geht es zu deiner KOSTENFREIEN NICHT-Jammern-Challenge: ► https://www.Jammerfasten.de

Du bist die Summe der 5 Menschen, mit denen du am meisten Zeit verbringst. Kennst du diesen Satz? Oder kennst du Menschen in deinem Umfeld, die dir nicht guttun? Und kannst du daran wirklich etwas verändern? Genau das betrachten wir in der heutigen Folge genauer. Hier das MEDITATIONS-EXPERIMENT ► http://Meditations-Experiment.info (dort findest du 7 geführte Meditationen als Geschenk) INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/PeterBeercoaching/

Jeder von uns hat unbewusste Schattenanteile in sich. Diese sind letztlich die negativen Aspekte eines Menschen, die Schattenseiten oder negative Programmierungen, die tief in jedem Menschen verankert sind. Diese tiefen unbewussten Muster bestimmen aber einen Großteil unseres Lebens. Diese an die Oberfläche zu tragen und zu betrachten, ist eine befriedigende und erkenntnisreiche Arbeit. Und genau darum geht es im heutigen Video. Hier das MEDITATIONS-EXPERIMENT ► http://Meditations-Experiment.info (dort findest du 7 geführte Meditationen als Geschenk) INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/PeterBeercoaching/

Wir alles wissen mittlerweile, wie schädigend negative Gedanken für unsere Gesundheit, unsere Beziehungen unseren Beruf – ja, für unser ganzes Leben sind. Und trotzdem haben wir alle destruktive Gedanken in unserem Kopf. In der heutigen Folge lernst du, wie du negative Gedanken in positive verwandeln kannst. INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/PeterBeercoaching/ Hier zu den gratis Seminarvideos von der Achtsamkeits-Academy ►http://www.AchtsamkeitsAcademy.de/

Diese Affirmationen helfen dir, Dankbarkeit und Lebensfreude in deinen Alltag zu tragen. Höre dazu diese Affirmationen mindestens 30 Tage am Stück an. Du kannst diese am Morgen, am Abend oder einfach unter dem Tag anhören und beobachten, was sich in deinem Leben verändert. Hier kannst du kostenfrei beim Meditations-Experiment dabei sein ► https://meditations-experiment.info/

Kennst du den Spruch: Du sollst auf dein Bauchgefühl hören? Doch können wir das? Hat unser Baugefühl immer Recht? Genau darum geht es in der heutigen Folge. So viel sei schon mal verraten: Es ist anders, als du denkst! INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/PeterBeercoaching/ Hier zu den gratis Seminarvideos von der Achtsamkeits-Academy ►http://www.AchtsamkeitsAcademy.de/

Kennst du das Gefühl, unsicher zu sein, verletzt zu werden oder dich einfach nur von einer anderen Person gekränkt zu fühlen? Viele kennen genau das. Sie werden von ihrem Umfeld verletzt und verstehen die psychologischen Mechanismen dahinter nicht. Im heutigen Video geht es genau darum. Du lernst den Weg kennen, wie du nie wieder verletzt werden kannst. Hier das Meditations-Experiment ► http://Meditations-Experiment.info (dort findest du 7 geführte Meditationen als Geschenk) INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/PeterBeercoaching/

Die meisten Menschen verstehen nicht, wie die Krisen, Krankheiten und Konflikte in ihrem Leben entstanden sind. Meist denken wir, die Außenwelt sei schuld. Wenn wir aber die Mechanismen hinter unseren Problemen erkennen, können wir diese effektiv lösen. Genau darum geht es im heutigen Video. Hier das Meditations-Experiment ► http://Meditations-Experiment.info (dort findest du 7 geführte Meditationen als Geschenk) INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/PeterBeercoaching/

Nur wenn du loslässt, kannst du Neues im Leben bekommen. Doch so oft hängen wir an alten Dingen und sind unfähig, diese loszulassen. Im heutigen Video möchte ich dir erklären, wie loslassen wirklich funktioniert und wie du es schaffen kannst, dich von alten ungesunden Dingen zu lösen. Hier das MEDITATIONS-EXPERIMENT ► http://Meditations-Experiment.info (dort findest du 7 geführte Meditationen als Geschenk) INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/PeterBeercoaching/

Selbstliebe ist eines der wichtigsten Themen bei JEDEM Menschen. Sich selbst lieben und anzunehmen ist die Basis für Glück. Ohne Selbstliebe verlieren wir uns im Hamsterrad von ungesunden Beziehungen und einem trostlosen Leben. Heute möchte dir einen tiefgreifen und praktischen Ansatz zeigen, wie du anfangen kannst, dich mehr zu lieben und dadurch gesünder mit dir umzugehen. Dankeschön Geschenk für deine Bewertung ► https://www.peter-beer.de/achtsamkeit-leben/ MEDITATION ►Hier geht es zu deiner geführten Meditation "Heile dein inneres Kind": https://goo.gl/YmNcJk INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/PeterBeercoaching/

Achtsamkeit ist der Schlüssel zum Leben. Jeder Mensch, der fest im jetzigen Moment verankert ist, kann nichts im Leben umwerfen. In dieser geführten Meditation kultivieren wir diesen präsenten und wachen Geist. Höre dazu diese geführte Meditation mindestens 30 Tage am Stück an. Du kannst diese am Morgen, am Abend oder einfach zwischendurch anhören. Dankeschön-Geschenk für deine Bewertung ► https://www.peter-beer.de/achtsamkeit-leben/ Hier kannst du kostenfrei beim Meditations-Experiment dabei sein ► https://meditations-experiment.info/

Hast du Schuldgefühle, egal ob manchmal oder öfter? Es ist dieses innerlich zerreißende Gefühl, etwas in der Vergangenheit falsch gemacht zu haben. Und diese(n) Fehler werfen wir uns immer und immer wieder vor. Doch das verändert das Gefühl nicht! Es belastet nur und schränkt unser Leben ein. Wie du Schuldgefühle loslassen kannst, erfährst du im heutigen Video. Dankeschön-Geschenk für deine Bewertung ► https://www.peter-beer.de/achtsamkeit-leben/ Hier das MEDITATIONS-EXPERIMENT ► http://Meditations-Experiment.info (dort findest du 7 geführte Meditationen als Geschenk) INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/PeterBeercoaching/

Verbindest du Erfolg mit Geld? Wenn ja, geht es dir wie den meisten Menschen. Doch wahrer Erfolg ist etwas ganz anderes. Denn Erfolg sollte erfüllend sein. Das ist er aber nicht, wenn nur Geld im Mittelpunkt steht. Im heutigen Video möchte ich dir zeigen, wie du wirklich Erfolg haben kannst, der dich auch erfüllt. Hier das MEDITATIONS-EXPERIMENT ► http://Meditations-Experiment.info (dort findest du 7 geführte Meditationen als Geschenk) INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/PeterBeercoaching/

Hast du auch öfter Selbstzweifel? Zweifelst du daran, ob du genug bist, ob du etwas kannst oder einer Herausforderung gewachsen bist? Selbstzweifel können einem das Leben zu Hölle machen und uns unser ganzes Potenzial rauben. Wie DU Selbstzweifel loslassen kannst, lernst du im heutigen YouTube-Video. Dankeschön-Geschenk für deine Bewertung ► https://www.peter-beer.de/achtsamkeit-leben/ MEDITATION ►Hier geht es zu deiner geführten Meditation "Heile dein inneres Kind": https://goo.gl/YmNcJk INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/PeterBeercoaching/

Diese geführte Meditation unterstützt dich, Gefühle und schwierige Situationen in deinem Leben anzunehmen, um sie dann friedvoll loszulassen. Höre dazu diese geführte Meditation mindestens 30 Tage am Stück an. Du kannst diese am Morgen, am Abend oder einfach zwischendurch anhören. Hier kannst du kostenfrei beim Meditations-Experiment dabei sein ► https://meditations-experiment.info/

Wir alle haben verstanden, dass Annahme der Schlüssel zum gesunden Umgang mit unseren Gefühlen ist. Doch wie geht es dir damit? Schaffst du es, deine Gefühle anzunehmen und dich dadurch in eine innere Balance zu bringen? Wenn nicht, ist das Video heute genau für dich gemacht. Geführte Meditationen als Geschenk ► https://www.peter-beer.de/achtsamkeit-leben/ 7 kostenfreie geführte Meditationen für dich als Geschenk ► http://meditations-experiment.info INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/PeterBeercoaching/

Diese geführte Meditation hilft dir, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und dadurch zu gesunden. Wenn du gesund bist, wird sie dich dabei unterstützen, gesund und vital zu bleiben. Höre dazu diese geführte Meditation mindestens 30 Tage am Stück an. Du kannst diese am Morgen, am Abend oder einfach zwischendurch anhören. Hier kannst du kostenfrei beim Meditations-Experiment dabei sein ► https://meditations-experiment.info/

Neueste Forschungsergebnisse zum Thema Dankbarkeit zeigen erstaunliches: Nämlich, wie sehr diese innere Haltung unsere Gesundheit, unser Wohl- und Glückempfinden beeinflusst. Wie auch du diese Powergefühl in deinen Alltag bringen kannst, möchte ich dir im heutigen Video zeigen. Geführte Meditationen als Geschenk ► https://www.peter-beer.de/achtsamkeit-leben/ INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/PeterBeercoaching/

Achtsamkeit ist die Basis eines erfüllten Lebens. Doch schaffst du es, diesen präsenten und wachen Geist in deinem Alltag über zu wahren? Im heutigen Video möchte ich dir meine 3 Lieblings-Achtsamkeitsübungen zeigen, die mir dabei helfen, im JETZT zu sein und zu bleiben. Geführte Meditationen als Geschenk ► https://www.peter-beer.de/achtsamkeit-leben/ Hier zu den gratis Seminarvideos von der Achtsamkeits-Academy ►http://www.AchtsamkeitsAcademy.de/ INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/PeterBeercoaching/

Zu oft machen wir uns Gedanken darüber, was andere über uns denken. Das zieht uns Lebensenergie, Lebensfreude und schränkt uns oft in unserem Handeln ein. Wenn wir anfangen, die psychologischen Muster dahinter zu erkennen, können wir loslassen und unser Leben befreiter leben. Genau darum geht es in der heutigen Folge. Geführte Meditationen als Geschenk ► https://www.peter-beer.de/achtsamkeit-leben/ INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/PeterBeercoaching/

Die Staffel zwei meines Podcasts "Achtsamkeit leben" geht an den Start. Warum du unbedingt mal reinhören solltest? Das erfährst du in der heutigen Folge. UND ich habe noch ein kleines Geschenk für dich mitgebracht: https://www.peter-beer.de/achtsamkeit-leben/

In dieser Folge habe ich Danijela Saponjic im Interview. Wir sprechen über Fengshui, Spacehealing und vieles mehr. Du wirst lernen, wie du dir dein Zuhause so einrichten kannst, dass du dich dort wohl fühlst, Energie und Kraft tanken kannst und zu dir findest. Hier findest du noch weitere Informationen über Danijela und ihre Arbeit: https://haus-des-fengshui.de/

Hier kannst du kostenfrei beim Meditations-Experiment dabei sein ► https://meditations-experiment.info/

Ein stärkeres Selbstwertgefühl zu bekommen, lässt sich erlernen. Dazu müssen wir aber erst einmal die Illusion durchschauen, der wir bezüglich des Begriffes Selbstwert erliegen. Wenn wir dann verstanden haben, wie unser Selbstwert entsteht, können wir ihn stärken. Mein Buch "Die Essenz der Achtsamkeit" als Geschenk: https://buch.achtsamkeitsacademy.de/ INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/PeterBeercoaching/ Bis zum nächsten Mal! Dein Peter Beer

50 % der Menschen, die Meditation ausprobieren, hören nach dem ersten Mal auf, weil sie keine positiven Auswirkungen für sich feststellen können. Und von den Menschen, die dranbleiben, warten die meisten Jahre, bis sich die ersten Verbesserungen im Körper, Geist und im emotionalen Erleben einstellen. DAS MUSS NICHT SEIN! Warum? Das erfährst du in diesem Video. Hier kostenfrei beim Meditations-Experiment dabei sein ► https://meditations-experiment.info/

Achtsamkeit ist eine besondere Qualität des menschlichen Bewusstseins. Es ist die Fähigkeit, seine Aufmerksamkeit stabil und klar im Moment zu halten. Wie du diese Qualität in dein Leben bringst, erfährst du im heutigen Video. Hier kannst du kostenfrei beim Meditations-Experiment dabei sein ► https://meditations-experiment.info/

Wut, Angst, Traurigkeit, Schmerz – wie gehst du mit diesen Emotionen um? Was ist deine Strategie im Umgang mit Emotionen? Die wenigsten beherrschen den gesunden Umgang mit ihnen und verstehen nicht, wie sie ihre Emotionen (im positiven Sinne!) kontrollieren können, obwohl das eine der wichtigsten Fähigkeiten ist, die wir als Menschen haben können ist. Denn Leben ist Fühlen! Drei gratis Seminarvideos für ein tieferes Verständnis für Achtsamkeit: https://www.achtsamkeitsacademy.de/ INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/PeterBeercoaching/ Bis zum nächsten Mal! Dein Peter Beer

Die Gefahr im Umgang mit negativen Menschen ist, selbst negativ zu werden oder schlimmer noch, sich verletzen oder kränken zu lassen. Wir alle kennen diese Menschen, die uns entweder verbal angreifen oder mit ihrer Negativität unser Leben beeinträchtigen. Im heutigen Video möchte ich dir zeigen, wie du gesund mit diesen Menschen umgehen kannst und sogar gestärkt aus solchen Begegnungen hervorgehst. MEDITATION ►Hier geht es zu deiner geführten Meditation "Heile dein inneres Kind": https://goo.gl/YmNcJk

Wir alle kennen das Gefühl, dass wir mehr sind als unser Körper und unser Gehirn. Doch wer bist du wirklich? ALLE meditativen oder spirituellen Strömungen haben genau dafür einen Begriff: Bewusstsein oder auch TrueSelf, NoSelf, BigSelf, Athman, Seele... Doch was steckt dahinter? In der heutigen Folge möchte ich dich dabei unterstützen, zu erfahren, wer du wirklich bist. Drei gratis Seminarvideos für ein tieferes Verständnis für Achtsamkeit und Bewusstsein: https://www.achtsamkeitsacademy.de/ INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/PeterBeercoaching/ Bis zum nächsten Mal! Dein Peter Beer

Das, was du glaubst, bestimmt dein Denken, dein Fühlen und dein Handeln! Das Leben, welches du gerade führst, spiegelt die Glaubenssätze wieder, die du in dir trägst. Manche dienen dir, manche schaden. ► HIER dein Übungsblatt "Glaubenssätze auflösen" downloaden: https://goo.gl/rQrDDm ◄ In diesem Video zeige ich dir, was Glaubenssätze sind und wie du negative Glaubenssätze auflösen kannst. Die positiven kannst du behalten oder sogar verstärken, die negativen kannst du loslassen oder verändern.

Du kannst es lernen, einfach gelassen zu bleiben. Dafür darfst du aber zuerst verstehen, welche Faktoren du kontrollieren kannst und welche nicht! Denn die meisten Menschen unterliegen einem Irrtum, was sie in der Hand haben und wissen nicht, worauf sie wirklich Einfluss nehmen können. Die Strategie, die ich dir heute vorstelle, spiegelt wesentliche Elemente des Stoizismus und der Buddhistischen Psychologie wieder. Viel Freude beim Schauen! Mein Buch "Die Essenz der Achtsamkeit" als Geschenk: https://buch.achtsamkeitsacademy.de/ INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/PeterBeercoaching/ HOMEPAGE ► http://www.Peter-Beer.de Bis zum nächsten Mal! Dein Peter Beer

Wir alle haben Vorstellungen von dem, was uns glücklich macht. Die meisten davon sind schlichtweg falsch! Meist sind es nicht einmal unsere Vorstellungen darüber, wie wir glücklich werden können. Es ist das, was wir von der Leistungs- und Konsumgesellschaft übernommen und antrainiert bekommen haben. Wir haben vergessen, was uns wirklich erfüllt und glücklich macht. Einstein hat es mit einem Satz auf den Punkt gebracht und um diesen geht es im heutigen Video. Mein Buch "Die Essenz der Achtsamkeit" als Geschenk: https://buch.achtsamkeitsacademy.de/ INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/PeterBeercoaching/ HOMEPAGE ► http://www.Peter-Beer.de Bis zum nächsten Mal! Dein Peter Beer

Im heutigen Interview mit der Psychologischen Psychotherapeutin Amanda Nentwig möchten wir dir zeigen, was die wichtigsten Schritte aus Angst und Panik sind. Hier zu dem gratis Seminarvideo & Meditation zum Thema Angst: https://Angst-loslassen.info Hier der Kanal von Amanda: www.youtube.com/mindfulamy Disclaimer: Alle Inhalte von Peter Beer unterliegen dem Bildungs- und Informationszweck. Wir geben keine medizinischen Ratschläge! Solltest du unter einer psychischen oder physischen Erkrankung leiden, dann suche zuerst einen Arzt deines Vertrauens auf. Bitte übernimm für dich Verantwortung, wenn dein psychischer Zustand dich belastet. Hier findest du therapeutische Unterstützung in deiner Gegend:https://www.therapie.de/therapeutensuche/ Bei psychologischen Notfällen, wende dich an das Notfalltelefon: Rufnummer 0180 / 655 3000

Jeder fünfte Mensch erlebt mindestens einmal im Leben eine Panikattacke. Die Attacke kommt scheinbar aus dem Nichts und löst starke Angst und starke körperliche Empfindungen aus. Im heutigen Video möchte ich dir den Weg aus den Panikattacken zeigen. (https://Angst-loslassen.info) Hier zu dem gratis Seminarvideo & Meditation zum Thema Angst: https://Angst-loslassen.info Disclaimer: Alle Inhalte von Peter Beer unterliegen dem Bildungs- und Informationszweck. Wir geben keine medizinischen Ratschläge! Solltest du unter einer psychischen oder physischen Erkrankung leiden, dann suche zuerst einen Arzt deines Vertrauens auf. Bitte übernimm für dich Verantwortung, wenn dein psychischer Zustand dich belastet. Hier findest du therapeutische Unterstützung in deiner Gegend:https://www.therapie.de/therapeutensuche/ Bei psychologischen Notfällen, wende dich an das Notfalltelefon: Rufnummer 0180 / 655 3000

Angst hält uns vor unserem Leben zurück. Sie schränkt uns ein und raubt uns immer mehr „Lebensraum" und Lebensfreude. Im heutige Video zeige ich dir, wie du dich von deiner Angst befreist und inneren Frieden findest. (https://Angst-loslassen.info) Hier zu dem gratis Seminarvideo & Meditation zum Thema Angst: https://Angst-loslassen.info Disclaimer: Alle Inhalte von Peter Beer unterliegen dem Bildungs- und Informationszweck. Wir geben keine medizinischen Ratschläge! Solltest du unter einer psychischen oder physischen Erkrankung leiden, dann suche zuerst einen Arzt deines Vertrauens auf. Bitte übernimm für dich Verantwortung, wenn dein psychischer Zustand dich belastet. Hier findest du therapeutische Unterstützung in deiner Gegend:https://www.therapie.de/therapeutensuche/ Bei psychologischen Notfällen, wende dich an das Notfalltelefon: Rufnummer 0180 / 655 3000

Veränderung ist nicht schwer, wenn wir wissen, wie wir sie angehen können. Wir alle kennen die guten Vorsätze und Wünsche, die wir an uns selbst haben. Doch die meisten wissen nicht, wie sie diese Veränderung erzeugen können und landen dann wieder dort, wo sie begonnen haben. Hier zu deinen gratis Seminarvideos von der Achtsamkeits-Academy ►http://www.AchtsamkeitsAcademy.de/ INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/PeterBeercoaching/ HOMEPAGE ► http://www.Peter-Beer.de Bis zum nächsten Mal! Dein Peter Beer

Das Jahr ist fast zu Ende und heute möchte ich dir noch zeigen, wie ich mein Jahr immer abschließe. Ich zeige dir ein Coaching-Tool, das ich sonst nur bei meinen Klienten und bei mir selbst einsetze. Hier gehts zum Coaching-Blatt: https://goo.gl/QQEA67 Hier zu deinen gratis Seminarvideos von der Achtsamkeits-Academy ►http://www.AchtsamkeitsAcademy.de/ INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/PeterBeercoaching/ HOMEPAGE ► http://www.Peter-Beer.de Bis zum nächsten Mal! Dein Peter Beer

Die meisten Menschen verstehen nicht, wie sie emotionale Freiheit erreichen können. In diesem Video dreht sich alles um das Thema, wie du von anderen Menschen nicht mehr verletzt werden kannst. Hier zu deinen gratis Seminarvideos von der Achtsamkeits-Academy ►http://www.AchtsamkeitsAcademy.de/ INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/PeterBeercoaching/ HOMEPAGE ► http://www.Peter-Beer.de Bis zum nächsten Mal! Dein Peter Beer