PLAY PODCASTS
Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

Peter Beer

576 episodesDE

Show overview

Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer has been publishing since 2017, and across the 9 years since has built a catalogue of 576 episodes, alongside 2 trailers or bonus episodes. That works out to roughly 170 hours of audio in total. Releases follow a weekly cadence, with the show now in its 5th season.

Episodes typically run ten to twenty minutes — most land between 10 min and 22 min — though episode length varies meaningfully from one episode to the next. None of the episodes are flagged explicit by the publisher. It is catalogued as a DE-language Health & Fitness show.

The show is actively publishing — the most recent episode landed 1 weeks ago, with 35 episodes already out so far this year. The busiest year was 2022, with 82 episodes published. Published by Peter Beer.

Episodes
576
Running
2017–2026 · 9y
Median length
16 min
Cadence
Weekly

From the publisher

Wo ist der Unterschied zwischen Menschen, die glücklich und erfolgreich sind und denjenigen, die sich jeden Tag durchs Leben schleppen? In diesem Podcast gehen wir gemeinsam der Frage nach, was es braucht, um in dieser Gesellschaft ein zufriedenes und erfolgreiches Leben zu führen. Es erwartet dich praktisches Wissen aus dem Coaching, der Lehre der Achtsamkeit, meinen Büchern, der positiven Psychologie, Experteninterviews mit inspirierenden Persönlichkeiten und vielem mehr! Lass uns loslegen!

Latest Episodes

View all 576 episodes

3 einfache Übungen, die mein Nervensystem gerettet haben

Oct 1, 202615 min

Du entspannst falsch | Warum du trotz Yoga, Meditation und Pausen nicht zur Ruhe kommst

Sep 16, 202617 min

Mein inneres Kind schrie mich wach | Wenn alte Wunden dich überrollen

Sep 9, 202616 min

Warum du im Streit plötzlich wieder 8 Jahre alt bist

Sep 2, 202610 min

Warum du dich auf dem Heilungsweg immer wieder einsam fühlen wirst

Aug 26, 202615 min

Wenn alles zu viel ist | Was dir hilft, nicht vor dir selbst wegzulaufen

Aug 19, 202610 min

Panik - Nur das hilft wirklich! Was ich aus über 1.000 Panikattacken gelernt habe

Jul 22, 202618 min

So hörst du auf, gegen dich selbst kämpfen – und gehst liebevoller mit deinen ungeliebten Seiten um

Jul 8, 202611 min

Wie du trotz kollektivem Stress dein Nervensystem beruhigst – und zur Ruheinsel für andere wirst

Jul 1, 202612 min

Warum „Gefühle annehmen, damit sie weggehen" psychologisch nicht funktioniert – und was wirklich hilft

Jun 24, 202614 min

Ich wollte schwierige Gefühle loswerden – und habe immer denselben Fehler gemacht

Jun 17, 202615 min

Warum Perfektion uns einsam macht | Im Gespräch mit Sarah Desai über Selbstzweifel & Ehrlichkeit

Jun 3, 202632 min

Die einfachste Übung, um dein Nervensystem schnell zu entspannen

May 27, 20265 min

Warum du beim Nichtstun genau das bekommst, was du dir wünschst

May 20, 202613 min

Wer bist du, wenn niemand zuschaut – und warum du es vor anderen nicht zeigen kannst

May 13, 202613 min

Ich habe alles – und fühle mich trotzdem leer

May 6, 202611 min

Wie du über dich denkst, bestimmt dein ganzes Leben! Im Gespräch mit Christian Bischoff

Apr 29, 202641 min

Ein Brief an dich, wenn du gerade nicht mehr kannst

Apr 26, 20268 min

Können wir Podcast anders machen? Ich brauche dich

Apr 19, 20268 min

Wie du Kritik in Stärke verwandelst – Melanie Pignitter

Apr 15, 202636 min