
5 Minutes Good Time
2,620 episodes — Page 43 of 53

Ep 5265M520 บทความเติมพลังให้ชีวิต
"คุณเขียนบทความครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่" บทความที่เรียบเรียงตั้งแต่ต้นจนจบแบบบริบูรณ์ ไม่ใช่แค่ประโยคสั้นๆ ในบล็อคส่วนตัว และข้อคิดจากตอนนี้อาจจะกำลังช่วยตอบคำถามอะไรบางอย่างให้กับเราก็ได้

Ep 5255M519 เริ่มวันใหม่
เรื่องที่ควรทำในตอนเช้าคือ "การอ่านหนังสือพิมพ์" เพราะข่าวรูปแบบนั้นไม่ได้ให้เราเป็นศูนย์กลาง . แต่การอ่านข่าวในอินเตอร์เน็ตบ่อยๆ มักจะได้อ่านข่าวที่ตัวเองเป็นศูนย์กลาง คือข่าวที่ตัวเองสนใจ การเสพข่าวแบบนี้ก็ค่อนข้าง ส่งผลให้เรามองโลกคล้ายเดิม . ดังนั้นเราก็ควรที่จะต้องเรียนรู้วิธีการเลือกข่าว และการมองโลกของเราอาจจะเปลี่ยนมากขึ้น

Ep 5245M518 จงตามหาอาจารย์ของคุณ
ย้อนกลับไป 40-50 ปีที่แล้ว ในอดีตมนุษย์มีความเป็นมนุษย์มากกว่าปัจจุบัน เพราะการเปลี่ยนแปลงของสังคมในสมัยก่อนเกิดขึ้นอย่างช้าๆ การแข่งขันเรื่องความสามารถก็ไม่รุนแรงเท่าตอนนี้ ไม่ต้องมีการชิงดีชิงเด่น มีหนังสือเล่มหนึ่งที่พูดถึงมุมมองที่น่าสนใจเกี่ยวกับปัจจัยบางอย่างที่ทำให้คนเราต่างคนต่างอยู่

Ep 5235M517 การล้มเลิกเป็นเรื่องปรกติ
การล้มเลิกอะไรที่เพิ่งทำมาได้ไม่นาน การทำอะไรได้แค่ 3 วันก็ไม่ใช่เรื่องแปลก เพราะรูปแบบของการใช้ชีวิตไม่ได้ขึ้นอยู่กับการตัดสินใจอันแน่วแน่ แต่เป็นการ "ฝึกหัด" เปลี่ยนแปลงโครงสร้างของสมองต่างหาก ที่จะทำให้เราไปถึงเป้าหมายได้สำเร็จ

Ep 5225M516 สำหรับคนอกหัก
หลายคนน่าจะเคยมีประสบการณ์ "อกหัก" ตั้งคำถามต่างๆ นานาว่า ทำไมคนๆ นั้นถึงจากเราไป เราดีไม่พอหรือเปล่า แต่ถ้าเราลองมองผู้คนรอบตัว ก็จะเห็นร่างกายคนอื่นๆ ที่เสื่อมสภาพไปตามเวลา . ซึ่งสาเหตุก็มาจากเรื่องของฮอร์โมน และความเสียใจที่เกิดขึ้นก็มาจากฮอร์โมนเช่นกัน แล้ววันหนึ่งความทุกข์เหล่านี้ก็อาจจะจากเราไปตามเรื่องของเวลา...

Ep 5215M515 ความฝันที่ลุกโชติช่วง
สิ่งที่หล่อเลี้ยงจิตวิญญาณมนุษย์ก็คือ "ความฝัน" การล้มเลิกที่เร็วเกินไป ในวันที่เราผิดหวัง อาจจะเป็นสารกันบูดในจิตใจที่ทำให้เราทุกข์ และความล้มเหลวที่เกิดขึ้นอาจจะเป็นการปฏิวัติอันยิ่งใหญ่ ที่ทำให้ความฝันเป็นจริงในอนาคตก็ได้ . ศัตรูที่จะมาทำลายความฝันคือการยึดติดกับความสำเร็จ แต่อย่าหวาดกลัว อย่าให้ความฝันทลายไปง่ายๆ

Ep 5205M514 มีใครหลายคนอยากเป็นคุณ
บางครั้งเวลาที่เราได้เงินเดือนมาก้อนหนึ่ง อาจจะไม่ได้รู้สึกอะไร แต่เมื่อเห็นคนอื่นๆ ได้มากกว่า มันก็เป็นเรื่องธรรมชาติที่เราจะเอามาเปรียบเทียบกับตัวเอง เรื่องสิ่งของ เรื่องความสัมพันธ์ก็เช่นกัน ทำให้หนุ่มสาวหลายคน ไม่หลุดพ้นไปจากความไม่พอใจในตัวเอง แต่เชื่อเถอะว่า อาจจะมีหลายคนอยากเป็นเราอยู่ก็ได้

Ep 5195M513 พื้นไม่ลึกเท่าที่คิด
หลายคนน่าจะเคยเจอกับภาวะมืดบอด มองไม่เห็นหนทาง แต่ก็พยายามตะเกือกตะกาย เหมือนกับพยายามปีนเชือกให้พ้นจากปากบ่อ แต่บางครั้งเราอาจจะต้องปล่อยเชือกให้ตัวเองตกลงมา เพราะความลึกของบ่อ อาจจะไม่ทำให้เราบาดเจ็บเท่ากับ "สิ่งที่เราคิดเอาเองก็ได้"

Ep 5185M512 ทุกข์คือพลัง
ในตอนที่เรากำลังเผชิญกับความทุกข์ เรามักจะรู้สึกมองไม่เห็นหนทาง รู้สึกจมปลักกับความรู้สึกแย่ๆ แต่สิ่งหนึ่งที่อยากให้เราทุกคนคิดถึงก็คือ แม้ตอนนี้เราจะเล่นดนตรีคร่อมจังหวะไปบ้าง แต่ถ้าฝึกซ้อมต่อไป อาจจะกลายเป็นนักดนตรีผู้เก่งกาจ บางทีเราอาจจะอยากขอบคุณความทุกข์ ที่จะกลายมาเป็นพลังให้กับเราในอนาคตก็ได้...

Ep 5175M511 ความแตกต่างระหว่างความอิจฉาและริษยา
ในตอนนี้จะพูดถึงความแตกต่างระหว่างความอิจฉาและริษยา จริงๆ แล้วสองคำนี้มีความแตกต่างกันอย่างมีนัยยะสำคัญ ความริษยา คือการไม่อยากเห็นผู้อื่นได้ดีกว่า . ส่วนความอิจฉา อาจจะเป็นการเห็นผู้อื่นได้ดีกว่าแล้วรู้สึกไม่พอใจ ต้องการอยากได้บ้าง แต่ก็ยอมรับความจริง แต่ไม่ว่าความรู้สึกแบบไหนจะเกิดขึ้น เราจะต้องหัดยอมรับกับอารมณ์เหล่านี้ เพื่อให้เราเติบโตไปข้างหน้าได้

Ep 5165M510 งาน-ความมั่นคง-เงินเดือน-การแข็งขัน
หนังสือเล่มนี้บอกเราว่า อย่าเลือกงานด้วยคิดว่า บริษัทมีความมั่นคง และเงินเดือนสูง แม้ว่าปกติคนเราจะมองเรื่องความมั่นคง เงินเดือนสูงเป็นหลัก สิ่งที่จะทำให้เรามั่นคงในการทำงานได้จริงๆ ฟังดูแล้วอาจจะขัดกับความรู้สึกของใครหลายคนมากก็คือ "ความสนุก"

Ep 5155M509 คุณเป็นลูกธนูหรือเรือกระดาษ
หลายคนอาจจะยังตอบตัวเองไม่ได้ว่า ชอบทำอะไร ไม่รู้ว่าทำอะไรแล้วมีความสุข และการบอกให้ตั้งเป้าหมาย คงไม่ใช่เรื่องที่นั่งนึกคิดเอาเองได้ แต่อาจต้องทำเรื่องเล็กๆ ไปเรื่อยๆ รู้ตัวอีกทีมันอาจจะพาเราไปถึงจุดหมายแล้วก็ได้

Ep 5145M508 ฤดูกาลที่ตัวตนคุณผลิบาน
เราทุกคนมักจะเข้าใจว่า ดอกไม้จะผลิบานตามฤดูกาลของมัน แต่ทำไมเวลาเป็นเรื่องของชีวิต เรากลับไม่เข้าใจธรรมชาติแบบนี้บ้าง . เพราะหลายครั้งที่เราเห็นเพื่อนร่วมรุ่นทยอยประสบความสำเร็จ เราก็จะหันมาถามตัวเองว่า ทำไมเราไปไม่ถึงไหนเลย? อย่าลืมว่าดอกไม้ที่ผลิบานก่อน ไม่ได้แปลว่าจะเป็นดอกไม้ที่สวยที่สุดในโลก

Ep 5135M507 ความปรารถนาของคุณไม่ใช่บรรทัดฐานของโลก
ในชีวิตเรา "กระบวนการตัดสินใจ" เป็นเรื่องที่ไม่มีใครสอนได้ การจะเลือกระหว่าง 2 อาชีพ หรือการจะเลือกเรียนระหว่าง 2 คณะ อะไรจะทำให้เราประสบความสำเร็จมากที่สุด? . สิ่งที่จะตอบคำถามเราได้มากที่สุด ไม่ใช่การปรึกษาคนอื่น หรือศึกษา How-to แต่คือ การนั่งลงและคุยกับตัวเองว่า เราปรารถนาอยากจะได้อะไรในชีวิตจริงๆ หากถอดเรื่องพันธนาการต่างๆ ออกไป

Ep 5125M506 นาฬิกาชีวิต
หนังสือเพราะเป็นวัยรุ่นจึงเจ็บปวด ได้พูดถึงการจัดลำดับความสำคัญที่เปลี่ยนไป ถ้าเราได้อ่านหนังสือเล่มนี้ เราอาจจะได้ปรับวิธีคิดในเรื่องของความสุขเลยก็ได้ และเรื่องนาฬิกาชีวิตนี้ จะทำให้เราเห็นว่า "ไม่มีช่วงชีวิตไหนที่เร็วเกินไป หรือว่าสายเกินที่จะแก้"

Ep 5115M505 New Normal อาจจะไม่เยอะอย่างที่คิด
หนึ่งในเหตุการณ์สำคัญในตอนนี้คือ "การคลายล็อคดาวน์เฟสที่ 4" และสถานการณ์ช่วงนี้ทำให้เราได้เห็นว่า New Normal อาจจะไม่ได้เกิดขึ้นเยอะอย่างที่เราคิด

Ep 5105M504 Never let a good crisis go to waste
คนที่ทำงานหรือทำธุรกิจทุกคน แน่นอนว่ามีปัญหาที่ต้องเผชิญกันหมดในทุกวัน แต่ไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นไปอย่างไร สิ่งสำคัญคือ เราทุกคนต้องหยุดถามตัวเองบ้างว่า งานนี้ยังสำคัญกับเราอยู่ไหม เรายังมี Passion กับมันจริงๆ หรือเปล่า และไม่ใช่แค่ในแง่ของปัจเจกบุคคล แต่ทั้งทีมของเราได้มีเวลาตกผลึกเรื่องเหล่านี้บ้างหรือป่าว?

Ep 5095M503 จัดการกับ Negative Comments ยังไง
ใครที่ทำธุรกิจแล้วเปิดเพจ หรือมี Social Media แล้วได้รับ Comment ที่รู้สึกว่ากระทบกับจิตใจ เราต้องแบ่งเรื่องนี้ออกเป็น 2 ประเภท . 1.Feedback ไม่ว่าจะแรงแค่ไหนก็ตาม ถ้าอยู่ในกลุ่มนี้ถือว่าเป็นของที่ดีทั้งสิ้น เช่น ไม่ชอบสินค้า ทัศนคติของเรา แต่เป็นคำแนะนำที่ให้เราไปปรับปรุง . 2.Noise ไม่มีประโยชน์อะไร เอาไปทำอะไรต่อไม่ได้ เช่น ใส่อารมณ์เกินไป ในตอนนี้จะมาพูดถึงการจัดการกับคอมเม้นประเภทนี้

Ep 5085M502 Choice Mindset
ช่วงนี้คงเป็นช่วงที่ใครหลายคนต้องมี "การเจรจา" กันมากขึ้นเป็นพิเศษ เพราะอยู่ในช่วงที่สถานการณ์ยังไม่ค่อยปกติ ในตอนนี้จะมาพูดถึง Choice Mindset คือคนที่จะยังไม่ตอบตกลงกับคำพูดที่ว่า "คุณจะเอาหรือไม่เอา?" และถ้าเราเข้าใจเรื่องนี้ได้ดี ก็อาจจะช่วยให้ผลการเจรจาเป็นไปอย่างราบรื่นก็ได้

Ep 5075M501 ความไม่แน่นอน 3 แบบ
บทความจาก Harvard Business Review ได้พูดถึงประเด็นที่ว่า "ข้อมูลที่เยอะจะยิ่งทำให้เกิดผลที่ไม่แน่นอนหรือเปล่า?" . โดยบทความนี้จะพูดถึง ความไม่แน่นอน 3 ประเภท และแนะนำวิธีรับมือ 2 แบบคือ 1.Cognitive กระบวนการทำความเข้าใจกับตัวข้อมูลที่เราอยากรู้ หรือที่ได้รับมา 2.Emotion พาร์ทของอารมณ์ เวลาเราได้รับข้อมูล ไม่ว่าจะเยอะหรือน้อย แต่ถ้ามาในช่วงวิกฤต เราจะรับมือกับความรู้สึกเหล่านี้อย่างไร

Ep 5065M500 สวีเดนเริ่มอาการไม่ดี
ในตอนนี้จะมาสรุปเหตุการณ์ในสวีเดนตั้งแต่ช่วงแรกของวิกฤต Covid-19 เพราะเป็นหนึ่งในประเทศที่ได้รับเสียงวิพากษ์วิจารณ์ค่อนข้างเยอะ . เพราะสวีเดนมีมาตรการที่ไม่เข้มงวด ปล่อยให้คนออกมาใช้ชีวิตแทบจะปกติ แต่เศรษฐกิจก็ดันไม่ดี จนชักจะเริ่มไม่แน่ใจแล้วว่า การผ่อนมาตรการเป็นวิธีที่ดีจริงๆ หรือไม่?

Ep 5055M499 The Careful Economy
เราจะเริ่มเห็นว่า ในช่วงนี้การใช้จ่ายของผู้คนมีมุมมองค่อนข้างเป็นลบ เพราะอยู่ในช่วงเปลี่ยนผ่านของหลายๆ เมือง และนี่จะเป็นที่มาของคำว่า “Careful Economy” หรือก็คือ เศรษฐกิจแห่งความระมัดระวัง

Ep 5045M498 เที่ยวใกล้บ้าน
เมื่อไม่กี่วันก่อนได้มีโอกาสคุยกับเจ้าของโฮสเทล เกี่ยวกับการฟื้นตัวของสถานการณ์การท่องเที่ยว ซึ่งก็คาดว่าน่าจะใช้เวลานานถึง 2 ปี ประเด็นที่น่าสนใจก็คือ ในระหว่างนี้จะเป็นไปได้ไหม ที่จะดึงให้คนในพื้นที่ให้ออกมาเปลี่ยนบรรยากาศ ลองพักโฮสเทลนอกบ้าน

Ep 5035M497 มองโลกหลัง COVID ผ่านสายตา Daniel Kahneman
มีบทสัมภาษณ์หนึ่งที่ได้พูดคุยกับนักคิดระดับโลกอย่าง Daniel Kahneman เกี่ยวกับประเด็นที่ว่า Covid-19 จะสามารถเปลี่ยนพฤติกรรมของคนในระยะยาวได้จริงๆ ไหม? หลังจากวิกฤตนี้ สังคมและเศรษฐกิจจะฟื้นตัวอย่างไร? . ซึ่ง Daniel Kahneman ก็ได้ยกประเด็นที่น่าสนใจจากเหตุการณ์ Great Depression ที่ส่งผลต่อวิธีคิดของคนยุคนั้น และการปฏิบัติตัวของรัฐบาล ที่อาจส่งผลต่อความไว้ใจของประชาชน

Ep 5025M496 ยิ่งออกแรงเยอะยิ่งไม่สำเร็จ
การฝึกฝนของหน่วย SEAL จะฝึกด้วยการมัดมือมัดเท้าแล้วโยนลงไปในน้ำ ที่มีความลึก 2 เมตรกว่า และต้องรอดให้ได้ภายใน 5 นาที คนส่วนใหญ่ทำไม่ได้หรือบางคนถึงขั้นเสียชีวิต คำถามคือ คนที่รอดเขาทำอย่างไร? . เพราะคนที่รอดนั้นทำสิ่งที่ขัดกับความรู้สึกของเรามากๆ คือ การปล่อยให้ตัวเองจมลงไปถึงพื้น และถีบตัวขึ้นมาหายใจบนผิวน้ำ . และเรื่องนี้ก็อาจจะเหมือนกับชีวิตของเรา ที่บางครั้งบางเรื่อง อาจต้องปล่อยตัวเองให้สุดๆ ถึงจะกลับมาหายใจได้ใหม่อีกครั้ง...

Ep 5015M495 ความสามารถในการควบคุมตัวเอง
มีบทความหนึ่งจาก Medium ที่พูดถึงเรื่องความสามารถในการควบคุมตัวเอง หรือที่เรียกว่า Self-Control แต่หลายครั้งคนเราก็มักจะพยายามทำ Self-Control ด้วยการใส่แรงใจอย่างหนัก พยายามหักห้ามใจแบบสุดๆ แต่ถ้าเราลองมาดูข้อมูลกันแบบระยะยาว จะพบว่า การใช้แต่แรง หรือสู้ด้วยใจเพียงอย่างเดียวนั้นมันไม่เพียงพอ...

Ep 5005M494 อนาคตตลาดสด
ตลาดสดคือ หนึ่งในสถานที่ที่ต้องสงสัยว่าเป็นแหล่งเกิด Covid-19 ทำให้นายแพทย์ Anthony Fauci หัวหน้าคณะทำงานพิเศษต้าน Covid-19 ได้ระบุว่า ไม่อยากให้มีตลาดสด เพราะต้องมีการฆ่าสัตว์เป็นๆ ทั้งเป็ด ไก่ หรือแม้แต่ค้างคาว แต่ก็มีคนออกมาแย้งว่า ไม่มีทางปิดตลาดสดได้ แต่อาจจะมีมาตรการอื่นๆ เข้ามาแทน จึงเป็นที่น่าติดตามว่าอนาคตของตลาดสดจะเป็นไปในทิศทางไหน อะไรที่คาดว่าจะเปลี่ยนแปลงไปอีกบ้าง

Ep 4995M493 แผนฟื้นฟูเศรษฐกิจด้วยดิจิทัลของจีน
หนึ่งในเรื่องที่น่าสนใจเกี่ยวกับนโยบายกระตุ้นเศรษฐกิจของประเทศจีนคือ การเน้นไปที่โครงสร้างพื้นฐาน แต่เมื่อพูดถึงคำว่าโครงสร้างพื้นฐาน โดยทั่วไปเรามักจะนึกถึงการสร้างสะพาน ถนน ท่าเรือ สนามบิน แต่แผนการของจีนในครั้งนี้ก็คือ "การฟื้นฟูในเรื่องของ Digital" และถ้าทำสำเร็จก็จะเปลี่ยนภูมิทัศน์การแข่งขันระดับโลกไปเยอะมาก

Ep 4985M492 Feedback ทีมช่วง COVID อย่างมีประสิทธิภาพ
ในช่วงวิกฤตแน่นอนว่า ทั้งหัวหน้าลูกน้องต่างก็งานเยอะงานยุ่ง ทำให้สิ่งที่หายไปคือ "การ Feedback" หรืออาจจะฟีดแบคกันน้อยกว่าปกติ แต่จริงๆ แล้วก็ยังมีวิธีที่ให้เราทุกคนสามารถฟีดแบคกันได้อย่างมีประสิทธิภาพ แม้ในเวลาที่จำกัด

Ep 4975M491 การสื่อสาร "ทำไม" ถึงสำคัญ
บางคนอาจจะเคยเจอกับผู้นำทีมหรือหัวหน้าที่มักจะชอบสั่งงาน แล้วบอกแต่ How to ว่างานนั้นทำอย่างไร หรือบอก What ว่าต่อไปทำอะไร เพื่อให้งานเสร็จสิ้นพร้อมไปเสต็ปต่อไป แต่การทำแบบนั้นมันไม่ได้ช่วยกระตุ้นให้คนอยากทำตาม คำถามคือ แล้วทำไมมันถึงเป็นแบบนั้นได้?

Ep 4965M490 Covid-19 เข้ามาเปลี่ยน Social Status
ก่อนที่จะเกิด Covid สเตตัสทางสังคมก็จะประเมินกันอยู่ที่ ใครเป็นเจ้าของที่เยอะ ใครสอบได้คะแนนดี ใครเป็นเจ้าของรถหรู มีภาพลักษณ์ที่ดีในโซเชียล หรือแม้แต่การเป็นคนที่สวยหล่อก็เป็นอีกหนึ่งในสเตตัสเช่นกัน ยิ่งถ้าใครมีสิ่งเหล่านี้เยอะ ก็ยิ่งมีสเตตัสที่สูง . แต่เมื่อเกิด Covid-19 หลายคนอาจจะเริ่มคิดถึงสิ่งรอบตัว กลับไปมองหารากของตัวเองมากขึ้น แม้ว่าจะเป็นดารา เซเลบริตี้ หรือแม้แต่แบรนด์ก็ตาม และนี่อาจจะกลายเป็น Social Status รูปแบบใหม่ ที่จะเกิดขึ้นในโลกหลังโควิด

Ep 4955M489 เทคนิคที่ทำให้คนชอบเรา
ถ้าอยากให้คนอีกฝั่งชอบเรา หรืออยากให้การเจราจาเป็นไปได้ด้วยดี มีเทคนิคที่เรียกว่า Mirroring และ Labeling แต่ว่าเราก็ต้องเข้าใจให้ดีก่อนว่า การเจรจาที่ดีคืออะไร?

Ep 4945M488 Fasting กับพลังงานในโหมด Survive
ช่วงนี้เป็นช่วงเวลาที่ผมทำงานหนักแบบสุดๆ เวลานอนก็น้อยลง แต่ผมรู้สึกว่าไม่ค่อยเหนื่อยมาก เพราะผมพยายามที่จะควบคุมเรื่องการกิน ถ้าน้ำตาลเยอะเกินไป อินซูลินก็จะขึ้นๆ ลงๆ และทำให้เรารู้สึกเหนื่อย ดังนั้นวันนี้จะมาคุยเรื่องการ Fasting ที่อาจจะช่วยให้ร่างกายเราทำงานได้ดีขึ้นในโหมด Survive

Ep 4935M487 เราทำงานดีกว่าเมื่อมีคนดูอยู่
มีข้อสังเกตหนึ่งที่น่าสนใจจาก Harvard Business Review คือ ประสิทธิภาพในการทำงานของใครหลายคนจะดีขึ้น ถ้าหากมีคนมาอยู่ด้วย และนี่อาจจะเป็นสาเหตุสำคัญที่ว่า ทำไมการระดมสมอง โยนไอเดียกันผ่าน Zoom ถึงไม่เวิร์ค

Ep 4925M486 เปลี่ยนนิสัยที่ทำให้อาชีพการงานเราไม่ไปถึงไหน
มีงานวิจัยชิ้นหนึ่งได้ศึกษาเรื่องราวเกี่ยวกับนิสัยของคนทำงานชาวอเมริกัน 5,000 คน ว่าตัวเองมีนิสัยอะไรที่ทำให้การทำงานยังไปได้ไม่สุด ยังโตไม่เท่าที่ควร ซึ่งทุกรู้ว่าตัวเองมีนิสัยนี้และได้พยายามแก้ไข แต่ก็มีเพียงแค่ 10% เท่านั้นที่แก้ได้ จึงเป็นที่น่าสนใจว่า อะไรคือสิ่งพวกเขาทำเพื่อให้ผลลัพธ์นั้นแตกต่างจากคนอื่น

Ep 4915M485 ความหวังของร้านอาหารทั่วโลกหลังวิกฤต
อุตสาหกรรมร้านอาหารทั่วโลกกำลังกลับมาเปิดหลังสถานการณ์วิกฤตโควิด-19 คลี่คลายลงบางพื้นที่ ภายใต้พฤติกรรมผู้บริโภคใหม่แบบ New Normal จำนวนพนักงานน้อยลง เหลือที่นั่งเพียงครึ่งเดียว ทานเฉพาะนอกร้านในพื้นที่เปิดโล่ง รวมถึงการบันทึกข้อมูลผู้เข้ามาใช้บริการอย่างละเอียด ภายใต้เงื่อนไขการเว้นระยะห่างอย่างเหมาะสม

Ep 4905M484 3 แนวคิดเรื่องการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ให้ได้ผล
บทความจาก Medium รวบรวมวิธีการศึกษาสิ่งใหม่ๆ ในโลกที่ต้องปรับตัวให้เร็วและเรียนรู้ให้ไว เลือกวิธีการรับสารที่ดีที่สุดสำหรับตัวคุณ สร้างพื้นฐานให้ดี เรียนรู้ให้ถึงแก่นของสิ่งที่เรียนเสียก่อน และ ปล่อยให้สมองได้ใช้ความคิดสร้างสรรค์และผ่อนคลายบ้าง

Ep 4895M483 อุตสาหกรรม TV จะหายไปหรือไม่?
แม้ในปัจจุบัน ธุรกิจ Streaming กำลังเติบโตอย่างก้าวกระโดด ไม่ว่าจะเป็นของ Netflix, Apple TV หรือ Disney+ แต่ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า Local Content ยังคงเข้าถึงคนดูจำนวนมาก เพราะสามารถเข้าใจได้ง่ายที่สุด ทำให้ธุรกิจทีวีออนไลน์เริ่มหันมาทำ Original Content ที่เสิร์ฟตลาดคนดูกลุ่ม Local มากขึ้น

Ep 4885M482 ลูกเรือสำราญถูกทิ้งไว้กลางทะเลเพราะโควิด-19
หลายคนอาจยังไม่ทราบ... ลูกเรือสำราญหลายแห่งทั่วโลก ยังติดอยู่บนเรือมาเป็นเวลากว่า 40-50 วันแล้ว จากการสำรวจพบว่า ลูกเรือกว่า 10,000 ราย ไม่ได้รับอนุญาตให้ขึ้นมาใช้ชีวิตบนฝั่ง เพราะสถานการณ์โควิด-19 ยังสร้างความหวาดวิตกให้กับผู้คน

Ep 4875M481 หนึ่งในร้านอาหารที่ดีที่สุดในโลกอาจไม่ได้กลับมาเปิดอีก
Eleven Madison Park’s หนึ่งในร้านอาหารที่ดีที่สุดในโลก ปิดตัวลงอย่างไม่มีท่าทีกลับมาเปิดต่อเพราะพิษวิกฤตโควิด-19 เพราะรูปแบบอาหารที่ไม่สามารถใช้วิธี Delivery ได้ และจำต้องไล่พนักงานออกทั้งหมดในท้ายที่สุด อย่างไรก็ดี Daniel Humm เจ้าของร้านกล่าวว่า หากร้านจะกลับมาเปิดอีกครั้ง ต้องเป็นร้านอาหารที่ “สามารถทำอาหารให้กับคนที่ไม่มีโอกาสได้รับประทานด้วย”

Ep 4865M480 สินค้าส่งออกใหม่ของเกาหลีใต้
คนอเมริกัน รู้จักวัฒนธรรมเกาหลีใต้จาก มือถือ Samsung, ภาพยนตร์ Parasite, วง BTS, วง Blackpink และล่าสุดคือ KBO ลีกเบสบอลเกาหลีใต้ ที่สามารถกลับมาเปิดการแข่งขันได้เร็วที่สุดในโลก หลังจากหยุดไป 5 สัปดาห์ และ ESPN ได้ซื้อลิขสิทธิ์ไปถ่ายทอดกีฬาสดที่สหรัฐฯ มีโอกาสเป็นสินค้าส่งออกทางวัฒนธรรมของเกาหลีใต้ใหม่ล่าสุด

Ep 4855M479 ทางแยกระหว่าง Wall Street กับ Main Street
เหตุผลสำคัญที่ตลาดหุ้น Wall Street ฟื้นตัว คือ การที่ธนาคารของสหรัฐฯ ออกมาซื้อพันธบัตรของบริษัทเอกชนขนาดใหญ่เพื่อช่วยแบ่งเบาภาระหนี้สิน ในอีกทางหนึ่ง ธุรกิจจริงฝั่ง Main Street ยังทรุดตัวและมีอัตราการว่างงานที่สูงขึ้น เกิดการแบ่งแยกสภาพเศรษฐกิจสองฝั่งอย่างชัดเจน และสภาวะนี้อาจส่งผลเสียในระยะยาว

Ep 4845M478 เศรษฐกิจแย่ที่สุดในรอบ 300 ปี!
วิกฤตท่ีเกิดขึ้นครั้งนี้ สร้างผลเสียแบบ “ถาวร” กับเศรษฐกิจของประเทศอังกฤษ บทความจาก CNN เผยข้อมูลธนาคารกลางของอังกฤษ ซึ่งออกมาคาดการณ์ตัวเลขเศรษฐกิจจะหดตัวถึง 14% ในปีนี้ เป็นการหดตัวที่เยอะที่สุด นับตั้งแต่ปี 1706 หรือกว่า 300 ปีที่แล้ว และเมื่อเทียบกับปีที่แล้ว ขนาดของเศรษฐกิจลดลงกว่า 30%

Ep 4835M477 Fitness at Home จะอยู่ไปอีกนานไหม?
CEO ของ Technogym ออกมาคาดการณ์ เรื่องเทรนด์ In-Home Fitness อาจไม่ได้เติบโตในระยะยาวอย่างที่เราคิด เพราะเชื่อว่าไลฟ์สไตล์ส่วนใหญ่ของผู้ที่มาฟิตเนส มาเพื่อเข้าถึงบรรยากาศที่แตกต่าง และทดแทนด้วยการเล่นฟิตเนสที่บ้านไม่ได้ ต่อให้คุณมีเครื่องออกกำลังกายอยู่ที่บ้านก็ตาม สิ่งที่ยากที่สุด คือ การกดปุ่มเปิดเครื่องมาเล่นอย่างสม่ำเสมอ

Ep 4825M476 สร้าง Value Proposition จากวิธีคิดทางคณิตศาสตร์
บทความจาก Harvard Business Review พูดถึงการนำแนวคิดทางคณิตศาสตร์ มาช่วยออกแบบการนำเสนอสินค้าแก่ลูกค้าให้มีคุณค่ามากขึ้น สิ่งที่สำคัญที่สุด คือ คุณต้องเลือก Target Group ให้ชัดเจนว่าจะขายให้ใคร เพื่อออกแบบประสบการณ์ให้กับลูกค้าของคุณโดยเฉพาะ

Ep 4815M475 บางที Introvert ก็ไม่ชอบการ Lockdown เสมอไป
คนที่เป็น Introvert กลับไม่ได้ชอบการ Lockdown แบบที่คาดการณ์ไว้ เนื่องจากความรู้สึกในการต้องอยู่กับหน้าจอคอมพิวเตอร์ตลอดเวลา ทำให้รู้สึกอยู่บ้านเหนื่อยกว่าการออกไปใช้ชีวิตข้างนอก และขาดพื้นที่ส่วนตัว เพราะปกติมีเวลาห่างกับครอบครัว แต่พอต้องอยู่บ้านตลอดเวลาทำให้รู้สึกถึงความกดดัน

Ep 4805M474 ทักษะจำเป็นเพื่อ "ความสำเร็จ" ในหน้าที่การงาน
บทความจาก Entrepreneurs พูดถึงทักษะที่สำคัญโดยเฉพาะในช่วงวิกฤต พบว่า ความสำเร็จในเชิงหน้าที่การงาน ใช้ทักษะความรู้ด้านเทคนิคเพียง 15% เท่านั้น ที่เหลืออีก 85% มาจาก Soft Skills ทั้งหลาย เช่น ความสามารถในการเชื่อมโยงกับผู้คนอื่น มีความเข้าอกเข้าใจผู้อื่น รู้จักเปิดรับความคิดเห็นในหลายๆ มุม และมีทักษะการพูดที่แน่วแน่มีพลังที่ส่งถึงใจผู้ฟัง

Ep 4795M473 จดหมายของ CEO Airbnb
Airbnb ตัดสินใจเลิกจ้างพนักงานถึง 25% แต่ยังได้รับเสียงชื่นชม เพราะ “ความชัดเจนที่จะช่วยเหลือผู้คนในองค์กร” ที่นำเสนอออกมาเป็นจดหมายมีความยาว 4 หน้า ส่งถึงพนักงานที่โดน Layoff โดยในเนื้อหาประกอบด้วย 1.สาเหตุที่ต้องเลิกจ้าง 2.ความจำเป็นที่ต้องเลิกจ้าง 3.กระบวนการที่จะเกิดขึ้น 4.ระบบการชดเชยพนักงาน 5.สวัสดิการหุ้นให้พนักงาน 6.สวัสดิการ Insurance Health Care และ 7. มี Job Support ให้พนักงานที่ถูก Layoff

Ep 4785M472 Caution Fatigue เมื่อแรงจูงใจในการ Social Distancing หมดลง...
“Caution Fatigue” หรือ อาการเหนื่อยล้าที่จะระมัดระวัง เกิดจากความเครียด วิตกกังวลสะสม รูทีนชีวิตเปลี่ยนไป ทำให้แรงจูงใจในการ Social Distancing หมดลง... แต่สิ่งสำคัญที่สุดในตอนนี้ คือ การ Flatten The Curve ลดการแพร่กระจายของเชื้อร้าย เรายังต้องช่วยกันสวมใส่หน้ากาก ล้างมือ สร้างรูทีนใหม่ให้กับชีวิตตัวเอง ฝึกฝนนิสัยการเห็นแก่ประโยชน์ของผู้อื่น และใช้ชีวิตอย่างระมัดระวังหลังจากนี้

Ep 4775M471 ทุกการตัดสินใจแลกกับอะไรบางอย่างเสมอ
อัปเดตข่าวจาก Tech in Asia พูดถึง Grab ที่สิงคโปร์ ให้พนักงานเลือกระหว่าง ลางานแบบไม่ได้รับเงินเดือน หรือ ลดจำนวนเวลาการทำงานลง เพราะพวกเขามีความจำเป็นที่ต้องมี Action บางอย่างเพื่อปกป้องกระแสเงินสด ประคับประคองบริษัทให้ผ่านวิกฤตครั้งนี้ไปให้ได้ และทุกการตัดสินใจย่อมแลกกับอะไรบางอย่างเสมอ