
5 Minutes Good Time
2,552 episodes — Page 40 of 52

Ep 6075M601 สมองจัดการข้อมูล พร้อมกันได้ 3 เรื่องเท่านั้น
หากสมองคนเราต้องจัดการข้อมูลต่างๆ พร้อมกันมากกว่า 3 เรื่อง จะทำให้เกิดอาการลนลานต่องานที่กำลังทำ ดังนั้นเพื่อประสิทธิภาพของชิ้นงาน เราจึงควร "ลิสต์ข้อมูลที่อยู่ในสมอง" ออกมาด้วยการเขียน แล้วค่อยๆ ลงมือทำ โดยเริ่มจากเรื่องที่มีความสำคัญและเร่งด่วนที่สุดก่อน

Ep 6085M602 ไวท์บอร์ดมีประโยชน์อย่างไร

Ep 6065M600 เขียนบทความยังไงให้เก่ง
การอ่านให้เยอะและฝึกเขียนให้มาก เป็นกระบวนการพัฒนาทักษะทางด้านการเขียนที่ดี และจะดียิ่งขึ้นหากเรามี "โครงร่างแบบแผน" ขึ้นมาก่อน เพื่อให้เราดึงสิ่งที่กระจัดกระจายในหัวออกมาจัดเป็นหมวดหมู่ แล้วเขียนออกมาได้อย่างรวดเร็ว รวมถึงควรมีการเปิดรับ Feedback จากภายนอก เพื่อให้เราได้เห็นข้อผิดพลาดซึ่งมีผลต่อการปรับปรุงงานเขียนในอนาคต

Ep 6055M599 เหม่อลอยยังไงให้ได้เรื่อง
ในขณะที่เรานั่งเหม่อลอยในสถานที่ที่เอื้อต่อการคิด ระบบ Default Mode Network จะเตรียมการเพื่อให้สมองได้คิดถึงภาพความทรงจำหรือเหตุการณ์ต่างๆ ของแต่ละช่วงเวลา ที่เป็นการกระตุ้น Prefrontal Cortex หรือสมองกลีบหน้าให้ทำงานได้ดีขึ้น ซึ่งมีผลต่อการวิเคราะห์ข้อมูล และความคิดสร้างสรรค์ของคนเรา

Ep 6015M598 การเขียนด้วยมือนั้นดียังไง
แม้ปัจจุบันจะมีสิ่งอื่นที่สามารถทดแทนการเขียนได้ค่อนข้างมาก แต่งานวิจัยชี้ว่าการเขียนจะช่วยกระตุ้นระบบตื่นตัว Reticular Activating System (RAS) ซึ่งเปรียบเสมือนตัวกรองข้อมูล โดยหากเป็นข้อมูลสำคัญก็จะส่งสัญญาณไปยังสมองให้ตอบสนองต่อสิ่งนั้นด้วยการตั้งสมาธิ ทำให้จดจำได้ดีขึ้น นานขึ้น และสามารถต่อยอดไอเดียได้มากขึ้น

Ep 6005M597 เมื่อโทรศัพท์ดีกว่าอีเมล
"การใช้โทรศัพท์พูดคุยไม่กี่นาทีย่อมดีกว่าการตอบอีเมลไปมาหลายๆ รอบ" เป็นประโยคที่ดูจะเหมาะกับการสื่อสารในเรื่องที่เข้าใจได้ยากและต้องการความเร่งด่วน แต่สิ่งที่ต้องคำนึงถึงหากเลือกวิธีการโทร คือเรื่องของช่วงเวลา ที่ต้องไม่รบกวนการทำงานของอีกฝ่าย และเรื่องของข้อตกลง ที่ควรมีการส่งอีเมลกลับไปยืนยันอีกครั้ง

Ep 5995M596 การขอบคุณ
"ขอบคุณ" คำพูดที่ไม่เพียงจะช่วยสร้างความสัมพันธ์อันดีกับคนรอบข้าง แต่งานวิจัยยังชี้ว่าทำให้เกิดการหลั่งสารเคมีที่สำคัญในสมองซึ่งมีผลต่อความสุขทั้งทางกาย(สุขภาพกาย)และทางใจ(สุขภาพจิต)ของผู้พูดด้วย ฉะนั้นเราควรแบ่งปันคำขอบคุณให้กับผู้อื่นและชีวิตที่ผ่านมาของเราเองให้มาก

Ep 6045M595 การเปิดเผยตัวเอง
การเปิดเผยตัวตนหรือความรู้สึกที่แท้จริงของตัวเองเป็นกระบวนการสู่การสร้างความสัมพันธ์อันแน่นแฟ้น แต่ต้องอยู่บนพื้นฐานของความเหมาะสม เพราะถ้าเปิดเผยตัวตนออกไปหมดตั้งแต่ครั้งแรกที่พบ ก็อาจจะเป็นการสร้างความอึดอัดใจให้กับฝ่ายตรงข้ามได้

Ep 6035M594 ขายอย่างไรให้ได้เรื่อง
บ่อยครั้งเรามักถามหาสูตรสำเร็จในการขาย จนลืมไปว่าหากเราสามารถเปลี่ยนการขายที่แสนจะธรรมดามาเป็นการสื่อถึงเสน่ห์หรือคุณค่าที่แท้จริงของสินค้าและบริการชนิดนั้นได้ ก็อาจช่วยให้ผู้ซื้อเห็นคุณค่าที่จะได้รับมากกว่าราคาที่ต้องจ่ายไปได้เช่นกัน ซึ่งจะมีผลต่อยอดขายของสินค้าและบริการชนิดนั้นให้เพิ่มสูงขึ้นด้วย

Ep 6025M593 การแนะนำตัว
การแนะนำตัวเป็นประตูสู่การสื่อสาร และเป็นโอกาสดีที่จะได้ทำความรู้จักกับคนใหม่ๆ ในบริบทของการทำงานหรือทำธุรกิจ การแนะนำตัวเป็น first impression ที่มีได้เพียงครั้งเดียว จึงควรซ้อมให้มาก เพื่อให้เข้าใจได้ง่าย สร้างความแตกต่าง และเกิดการจดจำที่ดี

Ep 5985M592 7 วิธีการอธิบายเรื่องราวต่างๆให้เข้าใจง่ายขึ้น
คนที่อธิบายไม่เก่งมักแสดงความไม่มั่นใจออกมาผ่านทางเสียงพูดและท่าทาง ถึงแม้เนื้อหาที่ใช้สื่อสารจะมีความถูกต้องสมบูรณ์ แต่กลับไปลดความสนใจของผู้ฟัง ดังนั้นจึงควรให้ความสำคัญกับวิธีการอธิบาย เพราะถ้าอธิบายดี ผู้ฟังก็จะเข้าใจในสิ่งที่ต้องการสื่อได้ง่ายและรวดเร็วยิ่งขึ้น

Ep 5975M591 ศาสตร์ของการอธิบาย
เป็นที่สังเกตว่า หากคุณต้องอ่านหนังสือเพื่อนำไปเล่าต่อมักจะจำได้ดีกว่าการอ่านหนังสื่อเพียงอย่างเดียว เพราะการได้อธิบายให้คนอื่นฟังถือเป็นการสร้าง output ที่ดีอย่างหนึ่ง ที่ไปเปลี่ยน "การจำอาศัยความหมาย" ให้เป็น "การจำอาศัยเรื่องราวหรือประสบการณ์ในอดีต" แทน ซึ่งนอกจากจะทำให้ตัวเราที่เป็นคนอธิบายเข้าใจและจำเรื่องราวเหล่านั้นได้ดีขึ้นแล้ว ยังช่วยให้อีกฝ่ายเข้าใจและจดจำได้มากขึ้นเช่นกัน

Ep 5965M590 ผูกมิตร
คนเรามักเลือกที่จะผูกมิตรหรือสร้างความสัมพันธ์กับผู้คนโดยเน้นปริมาณมากจนเกินไป ทำให้หลงลืมที่จะสร้างสายสัมพันธ์อันเข้มแข็งกับเพื่อนแท้เพียงไม่กี่คน โดยเฉพาะเพื่อนที่สนิทกันมานาน เพื่อนแท้ในที่ทำงาน และเพื่อนแท้ที่ชอบอะไรเหมือนๆ กัน ที่เมื่อเกิดปัญหา เพื่อนไม่กี่คนเหล่านี้จะคอยรับฟังและให้คำปรึกษากับเราได้เสมอ

Ep 5955M589 นำเสนอ
บ่อยครั้งเรามักรู้สึกเครียดและตื่นเต้นเวลาที่ต้องนำเสนองาน แต่รู้หรือไม่ว่าเราสามารถใช้ความรู้สึกเหล่านี้มาทำให้เป็นประโยชน์กับเราได้ เพราะความตื่นเต้นถือเป็นสัญญาณของการเตรียมพร้อม ซึ่งหากอยู่ในระดับที่พอเหมาะ จะช่วยเพิ่มความสามารถในการตัดสินใจและอาจส่งผลต่อการนำเสนองานให้ออกมาดียิ่งขึ้นได้

Ep 5945M588 การให้คำปรึกษา
ความทุกข์ไม่ใช่สิ่งที่ควรเก็บไว้เพียงลำพังฉันใด การปรึกษาก็ไม่ใช่เรื่องน่าอายฉันนั้น การได้พูดออกมาจะช่วยให้เราเห็นหนทางในการแก้ปัญหา แม้บางครั้งจะไม่ได้คำตอบอะไรเพิ่มเติมกลับมา แต่แค่เราได้เล่าเหตุการณ์ไปตามลำดับ ก็อาจทำให้เราเห็นทางออกนั้นได้ด้วยตัวเอง

Ep 5935M587 ดุอย่างมีชั้นเชิง
สิ่งสำคัญของ"การดุ" คือการชี้ประเด็นที่ต้องการให้อีกฝ่ายพัฒนาหรือปรับปรุงตนเองให้ชัดเจน เพื่อกระตุ้นให้เขารู้สึกตัวและลงมือแก้ปัญหาได้อย่างตรงจุด ไม่ใช่การใส่อารมณ์ที่ไม่ส่งผลดีกับฝ่ายใด และพลอยแต่จะไปสร้างความบาดหมางในระยะยาว

Ep 5925M586 Discussion
การถกเถียงที่ดีจะทำให้เกิดมุมมองทางความคิดใหม่ๆ แต่การฝึกฝนประสบการณ์ในการเถียงกลับไม่ใช่เรื่องง่าย ดังนั้นหากเรารู้จักคาดการณ์และเตรียมตัวถึงแนวทางในการถกเถียงล่วงหน้า รวมทั้งกล้าที่จะเสนอความคิดเห็นออกมาก่อน ทักษะการถกเถียงของเราก็จะถูกพัฒนาไปได้อย่างรวดเร็วขึ้น

Ep 5915M585 คำขอร้อง
ในทางจิตวิทยา "เมื่อเราได้รับการปฏิบัติอย่างเป็นมิตร" จะเกิดความรู้สึก "ต้องตอบแทนน้ำใจนั้นกลับคืน" นิสัยที่แสดงถึงการเป็นผู้ให้ แม้เป็นการให้ที่เล็กน้อย จึงเป็นสิ่งที่มนุษย์เราควรฝึกฝน เพราะเมื่อถึงเวลาที่เราต้องร้องขอ โอกาสที่อีกฝ่ายจะหยิบยื่นความช่วยเหลือนั้นกลับมาก็จะง่ายขึ้นเช่นกัน

Ep 5905M584 ปฏิเสธคนยังไงดี
คนจำนวนมากมักใจอ่อนกับคำขอร้องและมองการปฏิเสธเป็นเรื่องของความบาดหมาง แต่หากเราปฏิเสธคนไม่เป็น ก็อาจต้องยอมเสียเวลาและพลังงานอันมีค่าไปกับสิ่งที่ไม่อยากทำอยู่ตลอด ผลสุดท้ายตัวเราก็จะไม่มีความสุข ฉะนั้นการเรียนรู้รูปแบบและเหตุผลของการปฏิเสธที่ดีจึงเป็นสิ่งสำคัญ ที่นอกจากจะทำให้เรามีเวลาเป็นของตัวเองเพิ่มขึ้น ยังไม่ต้องมารู้สึกผิดกับคนที่ปฏิเสธไปอีกด้วย

Ep 5895M583 ฉันจะอยู่ไปเพื่ออะไร
คุณอาจเคยรู้สึกหดหู่และสิ้นหวังในชีวิต จนเกิดคำถามขึ้นมาในใจว่า "เราจะอยู่ไปเพื่ออะไร" และหากไม่สามารถหาคำตอบให้กับตัวเองได้ "ชีวิตเราจะเป็นอย่างไรต่อจากนี้" การตามหาเป้าหมาย จึงกลายเป็นสิ่งที่ต้องขวนขวาย เพื่อเป็นเข็มทิศของการเดินทางไปสู่ความสำเร็จในครั้งใหม่

Ep 5885M582 เมื่อไรควรไปต่อและเมื่อไรควรหยุด
คนเราไม่สามารถมีแรงจูงใจได้ตลอดเวลา บางครั้งเราอาจจะมีช่วงที่เหนื่อยจนไม่อยากทำต่อ ถ้าเราลองให้รางวัลตัวเองสักเล็กน้อย หรือลองหยุดพักบ้าง เพื่อที่จะหันกลับมาทบทวนเป้าหมายอีกสักครั้ง แล้วคุณอาจจะได้คำตอบว่า... คุณอยากไปต่อหรือหยุดแค่นี้

Ep 5875M581 หาและแก้ปัญหา
คิดจะ "ล้มยักษ์" คงไม่ง่าย เว้นแต่ว่าคุณมีความเชื่อที่หนักแน่น และไม่ย่อท้อกับการกระทำในสิ่งที่ถูกต้อง การต่อสู้แม้จะต้องใช้ระยะเวลาอันแสนยาวนาน ด้วยประสบการณ์ที่สั่งสมมาบวกกับความพยายาม สุดท้ายแล้วชัยชนะต้องตกเป็นของคุณเข้าสักวัน

Ep 5865M580 การผจญภัยบางทีก็ควรมมีคนไปด้วย
ในหลายครั้งเราอาจเคยตั้งคำถามกับตัวเองว่าการบรรลุเป้าหมายที่เราพยายามทุ่มเทเป็นระยะเวลาหลายปีนั้น คุ้มค่าหรือไม่? เราอยากทำในสิ่งนั้นจริงหรือเปล่า? จนเกือบจะถอดใจและล้มเลิกให้กับมัน... "กำลังใจ" และการไม่ยอมแพ้ จึงเป็นสิ่งสำคัญในการผลักดันตัวเราให้ยังคงเดินหน้าทำตามเป้าหมายแม้จะยากลำบากแค่ไหนก็ตาม

Ep 5855M579 ความทุ่มเทของดาวตลก
หลายคงแม้จะประสบความสำเร็จขนาดไหน แต่ก็ยังคงทำทุกอย่างเหมือนเดิมไม่ว่าจะเป็นแง่มุมของการฝึกฝน เรียนรู้ ไม่ต่างจากตอนที่ยังไม่ประสบความสำเร็จ เพราะว่าการได้ฝึกได้เรียนรู้อยู่เสมอจะทำให้ระบบประสาทของเราเปิดกว้าง และนำไปสู่การพัฒนาในเรื่องอื่นๆ ที่ใหญ่

Ep 5845M578 กรอบ
เราสามารถสร้างกรอบใหม่ๆ ให้กับตัวเอง หรือเข้าไปอยู่ในกรอบด้วยกระบวนการทางความคิดที่สร้างสรรค์ ผ่านการลองไปเรื่อย ๆ ไม่ช้าก็เร็ว คุณจะประสบความสำเร็จ

Ep 5825M576 The Bucket List เอาแบบที่ทำได้จริง
"Bucket List" ลิสต์ที่ต้องเพิกเฉยต่อความกลัวให้มากที่สุด เพราะความกลัวจะเป็นสิ่งฉุดรั้งให้คุณไม่กล้าที่จะขวนขวายในสิ่งที่แอบปรารถนาอยู่ลึก ๆ ฉะนั้นจงฝันให้ใหญ่และอย่าผูกมัดตัวเองกับเป้าหมายเพียงด้านเดียว

Ep 5835M577 ความพยายามเป็นรางวัลในตัวเอง
“การรักในสิ่งที่ทำ” จะทำให้เรารู้สึกผูกพันธ์และคิดถึงสิ่งนั้นเป็นเรื่องสุดท้ายก่อนนอนหรือเป็นงานที่ทำให้เราทุ่มสุดตัวทั้งๆที่อาจจะไม่ได้เป็นหน้าที่ของเราแต่เเค่เพียงได้ลงมือทำสิ่งนั้นก็จะรู้สึกมีความสุขแล้วต่อให้ไม่ได้ผลตอบแทนก็ตาม

Ep 5815M575 คำนวณต้นทุนก่อนทำภารกิจ
ดีไซน์การเรียนรู้ของตนเอง ด้วยการเข้าไปลองทำในทุกทางเลือก ทุกอย่างล้วนมีต้นทุน อย่างน้อยที่สุดก็ต้นทุนทางเวลา สุดท้ายคุณจะรู้ว่ากระบวนการแบบไหนเหมาะกับตัวเองมากที่สุด เพราะการทำภารกิจแต่ละอย่างไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องทำแบบเดียวเท่านั้น กระบวนการก็เป็นสิ่งสำคัญไม่แพ้กับสิ่งที่เราจะทำ

Ep 5805M574 กิจวัตร
เรื่องเล่าผ่านกิจวัตร ประสบการเดินทางสุดท้าทาย กับจุดประสงค์ที่วัดผลได้และมีขั้นตอนที่แสดงให้เห็นถึงความก้าวหน้า แม้จะเต็มไปด้วยความสับสนวุ่นวายและอลหม่าน แต่ผมก็รักการเดินทางในทุกประเภท

Ep 5795M573 การผจญภัยในชีวิตประจำวัน
การทำลายสิ่งที่คุณเคยชิน อาศัยการใจแข็งแค่ชั่วนิดเดียว เพราะชีวิตคือการทดลองที่ท้าทาย และน่าสนใจ เพื่อให้เราสามารถเปลี่ยนแปลงเป็นคนที่ดีขึ้นได้ และเราทุกคนสามารถเริ่มต้นทำได้อย่างง่ายๆ

Ep 5785M572 ผจญภัยทุกวัน
หลังจากฟังมาหลายตอน เราอาจจะรู้สึกว่า “ภารกิจสุดท้าย” ก็น่าสนใจดี แต่ตัวเราก็ยังไม่พร้อมที่จะลาออกจากงานหรือกิจวัตรเดิมๆ ซึ่งจริงๆ แล้วภารกิจสุดท้ายมันไม่ใช่สิ่งที่ยุ่งยาก เราสามารถทำมันได้ โดยไม่ต้องออกจากบ้านเลยด้วยซ้ำ

Ep 5775M571 พึ่งพาตัวเอง
เวลามีความฝัน คนที่ต้องเชื่อในความฝันมากที่สุดคือ ตัวคุณเอง แต่เราไม่ได้ถูกออกแบบมาให้เชื่อในความฝันตัวเองตั้งแต่แรก และเรื่องราวในตอนนี้อาจเป็นแรงบันดาลใจที่ดีให้ใครหลายคนกล้าที่จะเชื่อมั่นในความฝันของตัวเอง

Ep 5765M570 เรื่องราวของอดัม
จริงอยู่ที่ชีวิตคนเรามักจะมีจุดเปลี่ยนทางความคิดเยอะแยะมากมาย เช่น มีเพื่อนบอกหรืออ่านเจอจากหนังสือ แต่ในกรณีของ “อดัม” มีจุดเปลี่ยนที่จริงจังกว่านั้นมาก...

Ep 5755M569 ฉันยังไม่ได้ทำทั้งหมดนี้เลย

Ep 5745M568 Jiro
Jiro คือหนึ่งในคนดังที่เมื่อพูดถึงเรื่องราวของร้านซูชิต้องนึกถึงเขา เพราะเป็นเรื่องราวของคนที่รักในสิ่งที่ทำอย่างแท้จริง และเรื่องของเขาทำให้เราเห็นว่าความฝันที่แท้จริงต้องมีการลงทุน ต้องมีการเสียสละ แล้วมันจะมอบผลตอบแทนที่งดงามกับเรา ดังนั้นเวลาที่มีเรื่องท้าทายอย่าเพิ่งปฏิเสธมัน

Ep 5735M567 ทำตามเสียงเรียกร้องของหัวใจ
หลายคนต่างก็มีความเชื่ออะไรบางอย่างของตัวเอง แต่อาจจะยังไม่เคยได้ทำตามสิ่งที่ตัวเองเชื่อหรือต้องการด้วยข้อจำกัดต่างๆ นานามากมาย แต่เรื่องที่ผมนำมาเล่านี้อาจเป็นจุดประกายเล็กๆ ให้ใครบางคนอยากที่จะทำตามเสียงในใจก็ได้

Ep 5725M566 ทำไมเราทุกคนจึงจะมีความสุขไม่ได้
เวลาที่เราหกล้มเจออุปสรรคใหญ่ที่ไม่คาดคิด เช่น ถูกเลิกจ้างกระทันหัน แน่นอนว่าเราต้องรู้สึกมืดมน ทำอะไรไม่ถูก แต่ก็มีบางคนที่กลับใช้ช่วงเวลาเหล่านี้ให้ตัวเองได้เจอกับ "ความสุข"

Ep 5715M565 ความไม่พอใจ
เราน่าจะเคยรู้สึกแปลกแยกหรือหงุดหงิดโดยไม่รู้ว่าเราเป็นอะไรกันแน่ ถ้าเรารู้สึกแบบนี้อย่างต่อเนื่อง นี่คือสัญญาณที่จะบอกว่าคุณกำลังต้องการที่จะเปลี่ยนแปลงอะไรบางอย่างอยู่

Ep 5705M564 การผจญภัย
ในตอนนี้จะมาพูดถึงคำว่า "ภารกิจสุดท้าทายหรือภารกิจสุดท้าย" ว่าขอบเขตของมันคืออะไร เราต้องสละอะไรไปบ้าง และมิชชั่นสำคัญของชีวิตเรามันจะเกิดขึ้นจากอะไร?

Ep 5695M563 การผจญภัยในภารกิจสุดท้าทายมีกี่ประเภท
ในวัยเด็กเวลาเราฟังเรื่องของการผจญภัย เราจะนึกถึงการเข้าไปในพื้นที่อันตรายหรือการเอาของวิเศษ มีฮีโร่หรือตัวร้าย แม้ในความเป็นจริงอาจจะไม่ใช่สิ่งที่ยิ่งใหญ่ขนาดนั้น แต่มันก็มีบางอย่างที่คล้ายกันอยู่ หนึ่งในนั้นก็คือ การเรียนรู้ หรือ การตอบสนองต่อเรื่องที่เจอ เป็นต้น

Ep 5685M562 ภารกิจสุดท้าย
"การค้นหาตัวเอง บางทีเราอาจจะไม่ต้องเดินทางไปไหนเลยก็ได้" และวันนี้จะมาแนะนำหนังสือเล่มหนึ่งที่ได้เขียนถึงภารกิจสำคัญของชีวิต ที่อาจจะเป็นจุดเปลี่ยนหรือทำให้เกิดสิ่งมหัศจรรย์ในชีวิตของใครหลายๆ คน

Ep 5675M561 3 วิธีที่ทำให้ธุรกิจเติบโตอย่าง Sustain ในแบบ Start-up
startup ส่วนมากในช่วงเริ่มต้น ของการสร้างฐานลูกค้า เจาะตลาด หรือขยาย Market Share สิ่งที่พวกเขามักจะทำคือ อัดฉีดเงินเข้าไป เพื่อเก็บข้อมูล . พยายทมสร้างความเปลี่ยนแปลงทางพฤติกรรม จนทำให้เกิดเป็นนิสัย หรือชินกับการ ใช้บริการของธุรกิจนั้นๆ ในที่สุด . หลังจากที่ success ในการเจาะตลาด ด้วยการฉีดเงินเข้าไปแล้ว เราจะมาคุยกันถึง step ถัดไปว่า startup ส่วนใหญ่มักจะหันไปใช้แนวทางแบบไหนต่อ ในการรักษาธุรกิจให้ยังสามารถเติบโตต่อได้ . . Sponsored by Grab

Ep 5665M560 โรงละครใหญ่
ชีวิตก็เหมือนกับโรงละครโรงใหญ่ ต่างคนต่างมีตัวละครให้ได้ศึกษามากมาย สิ่งที่เกิดขึ้นก็เป็นเพียงแค่ฉากหนึ่งเท่านั้น ถ้าเราเข้าใจเรื่องเหล่านี้กันดีพอ เราอาจจะมีชีวิตที่มีความสุขมากขึ้นก็ได้ ถ้าเรารู้ว่าในบทละครนั้นเราเป็นตัวละครแบบไหน?

Ep 5655M559 ขัดเกลาการสื่อสารด้วยตัวหนังสือ
ในการสื่อสารนั้นมีมิติความลึกตื้นอยู่มากมาย บางสถานการณ์ที่เราเคยเข้าใจว่ามันคือการพูดคุยที่ทำได้แค่แบบผิวเผิน จริงๆ แล้วมันสามารถเปลี่ยนไปเป็นการสื่อสารที่ละเอียดลึกซึ้งได้ และวรรณกรรมหลายเรื่องช่วยอธิบายการสื่อสารที่มีความซับซ้อนเอาไว้มากมาย และถ้าเราอ่านมันมากพอ วันหนึ่งเราอาจจะเข้าใจความรู้สึกของอีกฝ่ายหรือแม้กระทั่งตัวเราเอง

Ep 5645M558 หัวหน้าที่ดีต้องเด็ดขาด ?
ในตอนนี้จะพูดถึงความเข้าใจแบบผิดๆ เกี่ยวกับหัวหน้า เช่น หัวหน้าต้องเด็ดขาด หัวหน้าต้องอ่อนโยน หัวหน้าต้องมากประสบการณ์ จริงๆ นี่อาจเป็นเพียงเรื่องคุณลักษณะพิเศษส่วนบุคคล แล้วอะไรคือคุณสมบัติจริงๆ ที่หัวหน้าต้องมี ?

Ep 5635M557 การตั้งคำถาม
ตั้งแต่เด็กจนโต เราอาจจะไม่ค่อยได้ถูกสอนให้ตั้งคำถาม เรามักจะได้แต่คำสอนที่สอนในเรื่องการตอบคำถามเสียมากกว่า ในตอนนี้เลยอยากจะมาคุยเกี่ยวกับประเด็น "การตั้งคำถาม" กัน

Ep 5625M556 บ่ายเบี่ยง โกง และโทษคนอื่น ไม่ใช่สูตรแห่งความสำเร็จ
บางคนเมื่อล้มเหลวก็มักจะหาทางลัดหรือสูตรโกงมากกว่าที่จะ "แก้ไข" การเอาแต่โยนทุกอย่างว่าเป็นความผิดของคนอื่นอยู่เสมอ ก็คงไม่มีทางที่เราจะแก้ไขจุดบกพร่องของตัวเองได้ และ Growth Mindset จะยังเป็นคีย์เวิร์ดสำคัญของการพัฒนาตัวเอง

Ep 5615M555 บางทีเจตนาดีอย่างเดียวไม่พอ
บางครั้งการที่เราอยากจะเปลี่ยนแปลงอะไร "ด้วยเจตนาที่ดี" อย่างเดียวมันอาจจะไม่พอ เพราะบางครั้งมันอาจจะกลายเป็นการสร้างความเดือดร้อนให้กับตัวเอง ทีมงาน หรือแม้แต่ทำให้ลูกค้าไม่พอใจ ดังนั้นเราต้องคุยให้เคลียร์กับทุกฝ่ายก่อนว่าสิ่งที่เราต้องการ "เปลี่ยน" นั้นมีใครมีส่วนได้ส่วนเสียบ้าง

Ep 5605M554 เด็กจบใหม่สมัครงานยังไงดี
ปีนี้เป็นปีที่ค่อนข้างโหดสำหรับเด็กจบใหม่ เพราะต้องเผชิญกับสภาวะการจ้างงานที่ไม่ปกติ แล้วเด็กจบใหม่ควรจะทำอย่างไรให้ตัวเองมีโอกาสหรือเป็นคนที่น่าสนใจมากที่สุด?

Ep 5595M553 เรื่องเล่าของ Rolex
หนึ่งในของสะสมที่มีการปรับตัวขึ้นเยอะในช่วงสิบปีนี้ก็คือ นาฬิกา วันนี้จะพูดถึงหนึ่งในแบรนด์นาฬิกาที่ได้รับความนิยมมากๆ ในประเทศไทยและทั่วโลกนั่นก็คือ "Rolex" โดยจะมาเล่าเรื่องของแบรนด์นี้ในช่วงเวลาหลังสงครามโลก