30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第85弾！ あおぞらさんからいただいたお悩みです。 「私はLGBTの当事者です。最近、社会に考えが浸透し、理解する人は増えたようにも思いますが、カミングアウトにはかなり慎重な考えを持っており、誰にも言ったことがありません。そのため、恋人ができたこともありませんし、友達と言える存在も少ないです。孤独を感じることが多いのですが、カミングアウトへの恐怖は孤独を上回ります。ただ、このまま人生を終えていくのかと寂しい気持ちにもなるのです。何かを解決したいわけではありませんが、気持ちを聞いてほしくて書いてみました。」 今回は、 ・LGBTQの方は左利きの人と同じぐらいいる ・ホッとできる場所を持つ ・目の前の相手を“個人”として理解する などをお伝えしています。 あおぞらさんが気持ちを話したいときに安心して話せる場所を見つけられるようお祈りしています！ ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第84弾！ たこちゃんさんからいただいたお悩みです。 「ママ友がなかなかできません。6歳の娘は保育園通いです。いつも送迎する時間に他の保護者に会わず、それは他の人も同じだと思っていたのですが、先日運動会に参加したところ、既にママ友グループができあがっていました。特に困っていないといえばそうなのですが、子供がお休みの日にお友達と遊びたがっていてかわいそうかな・・・と思ったりします。どうしたらママ友ってできるのでしょうか？」 今回は、 ・子ども伝いに仲良くなる ・無理に作らなくてもよい などをお伝えしています。 たこちゃんさんが無理せず、お付き合いするにあたって心地よいママ友さんができることをお祈りしています！ ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第84弾！ モンブランさんからいただいたお悩みです。 「妊活の最中、夫の不倫が発覚しました。最低です！怒りの気持ちでいっぱいなのに、今頑張って子供を授からなければもうそのチャンスはないのでは、と焦りの気持ちから許す方向に気持ちが向いています。欲だけで子供を授かることへの罪悪感と焦燥感で葛藤しています。」 今回は、 ・2つの気持ちは別モノとして考える ・怒りは二次感情。一次感情に気づこう ・許すと決めたら心から許す などをお伝えしています。 モンブランさんがしっかり自身の気持ちと向き合い、後悔のない選択ができることを心からお祈りしています！ ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第83弾！ ハヤシさんからいただいたお悩みです。 「4月に仕事復帰を控えています。時短での復帰ですが、久しぶりの仕事に楽しみ半分、不安半分です。今から備えられることはありますか？」 今回は、 ・楽しみと不安を書き出す ・復帰後の1日のタイムスケジュールを書き出してみる ・夫婦（家族）で仕事復帰ができるように話し合っておく などをお伝えしています。 ハヤシさんが楽しみにしている仕事復帰を叶えていけるよう心からお祈りしています！ ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第82弾！ うめさんからいただいたお悩みです。 「まもなく高校受験を控えた娘がいます。繊細な子なので、余計なことを言わないようにと見守ってきましたが、最後は応援の気持ちを伝えたいです！どのような伝え方をすれば伝わるでしょうか？」 今回は、 ・頑張ってきたプロセスを伝える ・声掛けの主語を「私（母）」にしてプレッシャーをかけない などをお伝えしています。 うめさんがお子さまを思う気持ち、応援している気持ちが娘さんに伝わるようお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第81弾！ ドーンさんからいただいたお悩みです。 「まもなく年末年始で、3年ぶりに夫の実家へ帰省します。とても憂鬱です。私は32歳で結婚し、40歳で第一子を産みました。子がいない時も夫の両親や親戚にかからないことを言われてきましたが、コロナのおかげで産後は会わずに済んでいました。久しぶりにあって、また今度は高齢出産のことを言われるのかと思うとうんざりします。義実家で心を無にするためにはどうしたら良いでしょうか？」 今回は、 ・マインドフルネスを取り入れる ・ストレスを吐き出す ・心を無にする時間を持つ などをお伝えしています。 ドーンさんが義実家での時間を少しでもストレスを感じず過ごせることをお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 皆様、新年あけましておめでとうございます！ 今回は、2023年第1回目のPodcastということで、2人で2023年についてあれこれ妄想をしてみました。 ・今年は兎年！ ・やりたいこと100リストについてのあれこれ ・「それ、わかるー！」でやりたいこと などをお話しました。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、2022年最後ということで、このチャンネルの1年を振り返ってみました。他愛ない話を展開していますが、 ・Podcastの視聴者数を知った衝撃！ ・カウンセリングは思考の整理に使える！ ・カウンセリングの利用法と相談先の種類 といったことをお話しています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第80弾！ ふうせんさんからいただいたお悩みです。 「部下の指導の仕方に悩んでいます。私は目的を伝えたらやり方は自分で考えるべきだと思っているタイプで、3名の部下にもそのように指導してきました。先日1on1である部下と話していたところ、もう少し丁寧に説明して欲しいと言われ、正直なところその意図が理解できません。やり方まで説明したらロボットと同じです。どう伝えたら私の育成意図をわかってもらえるでしょうか？」 今回は、 ・相手の訴えの解釈を考える ・「～すべき」が自分だけの価値観ではないか振り返る ・部下とのコミュニケーションの中で相互理解をする などをお伝えしています。 ふうせんさんが部下の皆さんとお互いの意図を理解したコミュニケーションができ、指導者としても力を発揮できることをお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第79弾！ おかあちゃんさんからいただいたお悩みです。 「夫が突然会社を辞めました。家業の農家を継ぐのだそうです。義父は持病があるのでそろそろ辞めようかと思っているとは聞いていましたが、夫は継ぐ気なのだとか。寝耳に水で、退職してからの報告に怒り心頭です。子供は高校生2人でまだまだお金がかかるのに、そういうこともわかっていないのかと思うと怒り倍増！農家を手伝えとはさすがに言ってきませんが、パートの私には家計を支える力はないので不安でいっぱいです。」 今回は、 ・不安には2種類ある ・不安に対して夫婦で共有する などをお伝えしています。 おかあちゃんさんが抱える不安の正体を明らかにして、安心して過ごせるようお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第78弾！ ホースさんからいただいたお悩みです。 「12月に結婚式を控えています。とても幸せだったのに、先週彼の浮気が発覚しました。私と付き合っていた5年のうち、2年も同じ人と浮気していたようです。結婚を機に別れるつもりだったというもののショックで何も考えられません。とはいえ、招待状なども既に送っているし、今さら取り止めるのも恥ずかしいと思ってしまいます。このまま結婚してもよいのか悩みます。」 今回は、 ・ショックな状態のまま大切な決断を下さない ・彼とどういう関係でいたいかと形式としての“結婚式”を分けて考える ・ショックを受けた時の心のプロセス などをお伝えしています。 本来なら時間を取って考えるべき、人生の大切なことだと思います。それでも決断をしなければいけないことがあるのは辛いですよね。ホースさんが周囲の力も借りながら、後悔しない選択ができることを心からお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第77弾！ スーさんからいただいたお悩みです。 「再婚について悩んでいます。25年前に結婚し、子供が2人います。今、23歳と19歳です。下の子が3歳の時に、元旦那の暴力がひどくて離婚しました。それからシングルマザーとして頑張ってきましたが、9年前に知り合った方とずっとお付き合いをしています。子供が20歳になったら籍を入れようと話してきて、まもなく下の子が20歳になるのでその時期が来ます。子供たちも賛成してくれていますが、私の中で何故だか踏ん切りがつきません。自分でも理由がわからないのですが、このままでいいのではないかと思うのです。相手との約束を守るべきなのか、自分の直感に従うべきなのか悩みます。」 今回は、 ・再婚する／しないのメリットとデメリットを考える ・「このままでいい」と思う理由を探ってみる ・いろいろな方に相談して様々な質問に答える中で探る などをお伝えしています。 スーさんが ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第76弾！ まごまごさんからいただいたお悩みです。 「夫のモラハラに悩んでいます。これまでモラハラだと気づきませんでしたが、先日友人からそう言われてハッとしました。夫のことは嫌いではないけれど、顔色を見ながら生活している自分は嫌いです。関係を良くすることはできるのでしょうか？」 今回は、 ・パートナーとの関係性は「I’ OK, You’re OK.」？ ・モラハラの関係に気づくことが大切 ・「自分が嫌い」と思わなければいけない状況が嫌いなのでは？ などをお伝えしています。 まごまごさんが「自分を嫌い」という今の状況から脱していけることをお祈りしています！ ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第75弾！ もぐらさんからいただいたお悩みです。 「私は結婚もしたい、子供も欲しいです。でも、現実は彼氏もいないし、仕事もフリーランスで不安定。「楽しい」と思うことも多いけれど、なんのために生きているのかと落ち込むこともあります。どうしたらよいのでしょうか？」 今回は、 ・ないものだけではなく「あるもの」に意識を向ける ・「なんのために生きたいのか？」も考えてみる ・立ち止まって考えてみる などをお伝えしています。 もぐらさんがご自身と向き合う中で、落ち込むことがなくなることをお祈りしています！ ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、2022年を悔いなく終えるために、少し早いけれど振り返りの方法をお伝えします！ 具体的には、 ・1～10月のメンタルを月ごとにお天気マークで表す ・雨や雷などのネガティブを表すマークの月は理由を明確に！ ・解決できるものかどうかを見極めておこう ・過去のモヤモヤが今は解決しているかどうかを確認しよう など。残り2ヵ月を充実した日々できるように、ぜひお試しください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第74弾！ こっこさんからいただいたお悩みです。 「最近、体調不良かな、と思うことがあるのですが、更年期かも、とも思い、自分の体なのにわからない不安感があります。この不安感とどのように向き合っていけば良いでしょうか？」 今回は、 ・実際の体調不良は医師に相談して対処する ・不安には2種類ある などをお伝えしています。 こっこさんが不安を感じることなく、日々を楽しく過ごせるようお祈りしています！。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第73弾！ ココロさんからいただいたお悩みです。 「口癖を変えるにはどうしたら良いでしょうか？先日、職場の上司に「すぐに『無理！』というのはやめなさい」と注意されました。私の中では大した意味もなく、「大変だー」という時に使っているのですが、確かに言葉の意味としてはかなりマイナスな印象を受けます。この口癖を止めたいのですが、良い方法はありますか？」 今回は、 ・気づいたら気づいたときに止める ・クッションとしての口癖を違う言葉に変えてみる ・その事実が口癖通りなのか、検証してみる などをお伝えしています。 ココロさんが後悔のない選択をしていけることをお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第72弾！ もくもくさんからいただいたお悩みです。 「子供の諦め時について悩んでいます。8年間、妊活に取り組んできました。5年前からは不妊治療も受けてきましたが、結果として今子供がいません。夫は諦めたい様子ですが、私の様子から切り出せないのではないかと思います。諦めなくてはという気持ちと、諦めたくない気持ちがあり、結論を出せずにいます。何かアドバイスがあれぼお願いします。」 今回は、 ・パートナーと話してみる ・子供を「もちたい？」「もたなくては？」 ・自己肯定感を下げたまま不妊治療を終えない などをお伝えしています。 もくもくさんが後悔のない選択をしていけることをお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第71弾！ めめるさんからいただいたお悩みです。 「結婚したい人がいますが、相手からなかなかプロポーズがもらえません。相手の心を動かすコツ、みたいなものはありますか？」 今回は、 ・過去と他人は変えられない ・自分からプロポーズすることを考えてみる ・受け止め方を変えて期待を手放す などをお伝えしています。 めめるさんが結婚を考えているお相手と幸せな日々を送れることをお祈りしています！ ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第70弾！ こっこさんからいただいたお悩みです。 「夫とコロナに対する考えが違い、家庭内で分裂が起きています。5月に夫から家庭内感染が起き、子供2人（中学2年生、小学5年生）、私も学校や仕事に行けず、大変な思いをしました。にも拘わらず、感染が拡大する中飲み歩く夫の思考を全く理解ができません。「抗体ができたから大丈夫」と言って、聞く耳を持たないので怒りが湧きます。家に閉じこもっていろとは言いませんし、感染対策をしているお店もたくさんあって、そういうところにたまに息抜きに行くことを悪いとは私も思っていませんが、危機意識のなさというか、家族への配慮のなさというか、そういう夫を見ているとイライラします。子どもたちはどちらかというと私の意見側なので、夫を軽蔑しているようで、それはそれでよくないな、と思いつつ、フォローする良いところを見つけられません。どうしたらこの分裂を収めることができるでしょうか？」 今回は、 ・家族間で善悪をつけない ・その上で、それぞれの立場を理解するよう努力する ・理解できなくても尊重する などをお伝えしています。 こっこさん家族がお互い理解し合って、日々穏やかに過ごせるようお祈りしています！ ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第69弾！ むっくさんからいただいたお悩みです。 「ついこの間、息子（4歳）に「ママの夢は何？」と聞かれ、答えられない自分に愕然としました。ずっと母になることが夢で、子供を授かったことでその夢がかなったことにも気づかず、育児に没頭してきたのです。「警察になる」「バスの運転手さんもかっこいい」など夢を話し続ける息子を見ていると、私はこの先何を楽しみに生きたらいいのかと不安になりました。今は専業主婦で「夢」という言葉さえ自分には似合わないように感じます。今からでも夢を持つことはできるのでしょうか？」 今回は、 ・夢の定義を自分で持つ ・自分の定義の中で夢を描く などをお伝えしています。 むっくさんがご自身の在りたい姿を描いて、そこに向けて日々笑顔で過ごせるようお祈りしています！ ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第68弾！ ひぐらしさんからいただいたお悩みです。 「最近、自分の老化が気になって、鏡を見るたび憂鬱です。白髪が出始め、シミやシワ、たるみなど、見れば見るほど目につきます。このまま年老いていくのかな、と思うとみじめです。」 今回は、 ・「老いること」のメリット／デメリットを考える ・「いま、ここ」を生きるマインドフルネス ・幸せに感じることに目を向ける などをお伝えしています。 ひぐらしさんがお子さまと過ごす時間が少しでも心穏やかなものになりましたら幸いです。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第67弾！ まみむめめさんからいただいたお悩みです。 「毎日4歳の娘の癇癪で心がすり減ってます。少し時間を置けばケロッと元に戻るのですが、保育園から帰宅後が毎日あれやこれや文句をつけ怒って泣いています。その間はもういいと怒鳴りたくなる気持ちをぐっと堪え、何とか冷静に接するようにしています。その後娘の機嫌がケロッとしてる姿を見てとても冷めた気持ちになり冷たく接してしまいます。上手く子供と接するアドバイス頂けたら幸いです。」 今回は、 ・4歳児の体と心の発達段階 ・接し方、見方を変えてみる ・子供は親をよく見ている ・親の気持ちもどこかで発散する などをお伝えしています。 まみむめめさんがお子さまと過ごす時間が少しでも心穏やかなものになりましたら幸いです。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第66弾！ はなちゃんさんからいただいたお悩みです。 「妊活を頑張っていますが、周りの友人たちが次々と妊娠していく様子がうらやましく、辛いです。おめでとう、と伝えてはいますが、メッセージだから言えるだけで、本心ではないように思います。」 今回は、 ・妊活中のうらやましい気持ちは心を守るため ・今無理せず、緩くつながる ・『妊活研究会』をうまく活用する などをお伝えしています。 はなちゃんさんのお仕事への捉え方の参考にしていただけれましたら幸いです。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第65弾！ ノッポさんからいただいたお悩みです。 「義両親との同居話が出ており、悩んでいます。結婚する時に「実は、諸手を挙げて賛成しているわけではない」など心無い事を言われ、なるべく近づかないように生活していました。夫も両親の態度にかなり怒っていたので、義実家に寄り付かないことについては同意しています。20年近くほぼやりとりがない中、義母の認知症が進んでいると義父から突然連絡が来て、1人では生活がままならないので一緒に住んでほしい、と言ってきたのです。私は突然ノーと答えましたが、やはり夫にとっては実の親。悩んでいるようで、昨夜相談を受けました。夫には2つ上に姉がいますが、遠方に嫁いでいるので自分がみるしかないと思っているようです。夫の力にはなりたいけど、義両親との同居には反対です…どのように伝えたらわかってもらえるでしょうか。」 今回は、 ・まずは情報整理から！ ・情報を踏まえて同居について結論を出す ・餅は餅屋。使えるリソースをうまく使おう などをお伝えしています。 ノッポさんのお仕事への捉え方の参考にしていただけれましたら幸いです。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第64弾！ ナナナさんからいただいたお悩みです。 「自分に合う職業がわかりません。新卒入社で入った会社に今も在籍していますが、ずっと合わないと思いながらも転職する勇気が出ないままでいます。ここ数年は仕事がマンネリ化してきていること、コロナで在宅に切り替わったこともあって、ますますモチベーションが上がりません。転職したすべきなのか悩みます。」 今回は、 ・パーソナリティを考慮して適職を考える ・ワクワク軸とできる軸で情熱を注げるものを探す などをお伝えしています。 ナナナさんのお仕事への捉え方の参考にしていただけれましたら幸いです。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第63弾！ ガリガリちゃんさんからいただいたお悩みです。 「コロナが落ち着いてきたこともあり、再び出勤の日々が始まりました。以前ほどではないとはいえ、朝の通勤ラッシュに合わせての出勤が辛いです。」 今回は、 ・出社、通勤のメリットにも目を向ける ・電車に乗るだけで気分が上がるグッズを見つける ・電車の時間を充実させる などをお伝えしています。 ガリガリちゃんさんの朝の時間が少しでも良いものになることをお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第62弾！ きらりんさんからいただいたお悩みです。 「昨年第一子を出産し、今年の4月から職場復帰しました。今は週1出社、残りは在宅という形で時短勤務をしています。聞いてはいましたが、想像以上に保育園からの呼び出しが多く、ただでさえ時短なのに周囲に気を遣わせてしまい申し訳なさでストレスを感じます。夫は仕事は辞めても良いというものの、仕事を辞めたいわけではなく、この状況をどう捉えたら楽になるのかと悩んでしまいます。」 今回は、 ・捉え方を変えてみる ・お互い様精神を自分から発揮する ・夫婦での育児の分担を見直してみる などをお伝えしています。 きらりんさんがストレスを感じず、お仕事も望む形でできるようにお祈りしています！ ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第61弾！ ハピハピさんからいただいたお悩みです。 「高校受験を控えた息子がいます。まだまだ遠い先のことと思っているのか、やる気がわかない様子。つい親の方が焦って口を出してしまうのですが、「ウザっ！」の一言で済まされます。本人のやる気を損なわず、うまく勉強に意識を向けさせるにはどうしたら良いでしょうか？」 今回は、 ・コントロール意識を手放す ・環境を整える ・大枠を作ってあげる などをお伝えしています。 ハピハピさんと息子さんが、受験を終えるときには笑顔で終えられるようお祈りしています！ ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第60弾！ 新米ママパパさんからいただいたお悩みです。 「この前、HPのコラムで男性にも産後うつがあると書いてあり、初めて知りました。まもなく出産を迎えますが、パパの産後うつを防ぐために気をつけることはありますか？」 今回は、 ・産後うつとマタニティブルーズの違い ・男女の産後うつの違い ・早期発見のポイントは“睡眠” ・産後うつ予防のためにできることは？ などをお伝えしています。 新米ママパパさんたちが、夫婦で協力して、新しい家族を迎えられるように応援しています！ ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、2022年が半年経ったということで、後半に向けて半年を振り返る企画にいたしました！ 具体的には、 ・1～6月のメンタルを月ごとにお天気マークで表す ・雨や雷などのネガティブを表すマークの月は理由を明確に！ ・解決できるものかどうかを見極めておこう ・過去のモヤモヤが今は解決しているかどうかを確認しよう などをお伝えしています。 振返るとあっという間の半年！こうして時間をかけて振り返ると改めて「時は金なり」と感じます。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第59弾！ キララさんからいただいたお悩みです。 「5歳の息子のことで悩んでいます。毎日のように幼稚園でお友達と喧嘩をし、顔や腕に傷をつくって帰ってきます。理由を聞いても相手が悪いの一点張り！事実なのか嘘なのかもよくわかりません。先生からも毎日のように呼び止められ、今日も喧嘩したという話を聞きます。先生曰く、どちらが悪いとかはなく、言葉より先に手が出ているという説明ですが、いつから言葉でお友達と話ができるようになるのでしょうか？この状態がいつまでも続くのかと思うと、相手の親御さんに対しても肩身が狭いですし、何より先生に呼び止められるたびに嫌な気持ちになります。」 今回は、 ・5歳の発達段階 ・注意の仕方（順番）を知る ・子供に劣等感を持たせないための先生とのやりとり などをお伝えしています。 キララさんも息子さんも、5歳という貴重な日々を楽しく過ごしていけることをお祈りしています！ ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第58弾！ くのいちさんからいただいたお悩みです。 「旦那と育児方針でぶつかることがあり、辛いです。例えば、習い事に関しても、私は子供がのびのび成長してくれたらよいので、興味があることをさせたいのですが、「そんなもの習っても将来お金にならない」とすぐに拒否します。また、小4ではあるものの、いろいろな経験をするためなら学校を休んでイベントなど参加しても良いと考える私に対して「義務教育を休ませてはいけない」とことごとくぶつかります。どちらが正しいとかないと思うのですが、折り合いがつかず悶々としてしまうことが多いです。どうすればぶつからずにいられるでしょうか？」 今回は、 ・育児方針に正解はない ・子どもの性格を踏まえて育児方針を決める ・親の得意分野で役割分担をする などをお伝えしています。 くのいちさんがパートナーと育児方針について穏やかに話し合いができることをお祈りしています！ ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第57弾！ 旅行好きさんからいただいたお悩みです。 「私の職場にウワサ話が好きな同僚（仮にAさんとします）がいます。常に人のことばかりを話していて、正直社内の人にそんなに興味がない私はウンザリです。Aさん的には驚きの情報（誰と誰が付き合っているとか不倫しているとか）でも、私にとっては仕事さえしてくれればどうでもいいと思ってしまい、興味が持てません。社内の人間関係でいざこざが起きるのは避けたいので、それなりに反応しているのが良くないのでしょうか？」 今回は、 ・興味関心が外向きな人と内向きな人がいる ・Aさんのお話には興味がないことをそれとなく伝える などをお伝えしています。 旅行好きさんが「うんざり」している状況から上手に抜け出せることをお祈りしています！ ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第56弾！ しろくまさんからいただいたお悩みです。 「ママ友との距離感がわからず、悩んでいます。6歳の息子が幼稚園の頃から仲良くしているお友達がいて、小学校でもいつも仲良く遊んでいます。その子のお母さんとも仲良くなり、よく子供を含めて会ったり、息子がお泊まりに行ったりもします。でも、お友達が我が家に来ることはありません。誘ってもなんとなく流され、逆に泊まりに誘う時には積極的に誘ってきます。これって、息子のことは好きだけど、私には自分の子供を預けたくないということなのでしょうか？もし嫌われているのなら、どんな距離感でいれば良いのかと悩んでしまいます。」 今回は、 ・そのママ友さんとどのような関係を築きたい？ ・本当に嫌われている？ ・子供を挟んだ関係とは？ などをお伝えしています。 しろくまさんが心地よくママ友さんと交流できることをお祈りしています！ ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第55弾！ ぽっぽさんからいただいたお悩みです。 「失恋をしました。きっと結婚をすると思っていた人です。人生もう終わったような気分です。悲しすぎて、どうしたらこの気持ちから抜け出せるのかわかりません・・・」 今回は、 ・まずは悲しい気持ちを発散する ・恋愛中の自分を最高だったと思わない などをお伝えしています。 ぽっぽさんが今感じている悲しみから抜け出し、より輝いていかれることをお祈りしています！ ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第54弾！ すももたろうさんからいただいたお悩みです。 「更年期の影響で、ここ数年生理周期が乱れています。面倒だと思っていた生理ですが、いざなくなると思うと、女性として欠落していくような不安や寂しさを感じます。みんなこういう気持ちになるのでしょうか。 ちなみに、結婚はしましたが7年前に離婚をし、子供はいません。そういったことも関係しているのでしょうか？」 今回は、 ・一種の喪失感 ・自分にとっての“生理”の位置づけを考える ・予期不安への対策 などをお伝えしています。 すももたろうさんの不安や寂しさ解消に少しでもお役に立てたら嬉しいです。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第53弾！ コアラさんからいただいたお悩みです。 「息子が今年、小学校へ入学しました。楽しい学校生活を送ってほしい、という願いとは裏腹に、息子は毎朝学校へ行きたくないと泣いています。まだ4日目ではありますが、その様子を見ていると胸が痛くて、行かなくてもいいのではないかと思ってしまいます。でも、それでは友達もできないと思い、なんとか登校班のところまで送って、年上のお兄さん、お姉さんにお願いして通わせています。泣きながら連れていかれる息子を毎朝見送る生活がいつまで続くのかとこちらも平日の朝が来るのが怖いです。。。 何かアドバイスがあればお願いします！」 今回は、 ・環境の変化は大きなストレス ・家は絶対的な安全基地 ・「でも」と「だって」は使わない などをお伝えしています。 コアラさんの息子さんが学校に楽しく通える日が来るように、私たちもお祈りしています！ ご興味のある方は、ご視聴ください。   ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第52弾！ さくらさんからいただいたお悩みです。 「昨年の夏、旦那の不倫が発覚し、人生が一変しました。まだ2歳の息子がおり、私も専業主婦だったため、許せない気持ちは強いものの離婚は生活のことを考えて思いとどまりました。ただ、いずれは離婚をしたいので、どうしたらシングルマザーとしてやっていけるか模索しています。とりあえずは離婚貯金をこっそりしています。ですが、やはり働かないことには生活費は稼げず、かといってパート程度では子供を養いながら生活することも難しいですし、なにより保育園にも預けることができません。何から手をつけたら良いのか悩みます。」 今回は、 ・マズローの5段階欲求で考えてみる ・物理的な面と気持ちの面、両方考える などをお伝えしています。 さくらさんが離婚に向けて具体的に何をどのように進めていくとよいか、気持ちの面で少しでも参考になることがあればうれしいです。 ご興味のある方は、ご視聴ください。   ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第51弾！ あおぞらさんからいただいたお悩みです。 「夫のことが嫌いで、家にいるとイライラします。私がやることなすこと「それはもっとこうしたら」と口を出してくるくせに、自分では一切やりません。腹立たしいです。中学生の息子は私のイライラを察知して部屋にこもってしまうのですが、本当はこんな家庭よくないとも思います。何か対策があれば教えてください。」 今回は、 ・子どもを抜きにしてパートナーについて考える ・思っていることをアサーティブに伝える ・怒りの感情を落ち着けてから話をする などをお伝えしています。 あおぞらさんがパートナーへのイライラをため込まずに過ごせるよう、参考になることを取り入れてみてください。 ご興味のある方は、ご視聴ください。   ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第50弾！ 女狐さんからいただいたお悩みです。 「先日、上司がお客様に私の悪口を言っているのを偶然聞いてしまいました。残業時間で私がいるとは思わず電話で話していたようですが、大変ショックです。元々裏表のある人だと思っていましたが、影ではこんなにもネチネチした性格だったのかと信頼もゼロです。これからも同じ職場にいるのが嫌なのですが、どうしたら良いでしょうか？」 今回は、 ・事実の捉え方 ・環境は変わらないので心持ちを変える ・なぜ「嫌」だと感じるのかを考える などをお伝えしています。 女狐さんに合った日々のストレス解消をぜひ見つけてくださいね。 ご興味のある方は、ご視聴ください。   ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第49弾！ まるまる子さんからいただいたお悩みです。 「仕事での悩みです。現在、部長職を任されています。部下の育成と共にプレイングマネージャーとして結果も求められるポジションです。やりがいがあり、前向きに取り組んではいますが、たまに誰にも愚痴をこぼさない環境にストレスが溜まることがあります。どんな解消法があるでしょうか？」 女性活躍、素晴らしいです！とはいえ、ストレスのたまるポジションでもあるので、悩んでいらっしゃるのですよね。 今回は、 ・自分の気持ちを外に吐き出す ・日々のストレス発散法を見つける ・カウンセリングや身近な人への相談をする ・客観的に使うツールとして手帳を活用する などをお伝えしています。 まるまる子さんに合った日々のストレス解消をぜひ見つけてくださいね。 ご興味のある方は、ご視聴ください。   ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第48弾！ あきこさんからいただいたお悩みです。 「初めまして。とても頼りになりそうな番組で、長期的にお世話になりたいです。 子供がいない、仲良し夫婦二人暮らしです。在宅勤務をしています。 夏に50代になってしまうので、相談対象を50代も入れて頂きたいです♬ 私は飲みに行くのが好きでした。今でも好きですが、コロナ禍で行けなくなりました。以前は仕事で旦那が不在の日は、一人でバーや居酒屋や昼飲みができるレストランに行くこともありました。 ZOOMって、今ひとつハマりきれません。どうしたらコロナ禍淋しくなく乗り切れるでしょうか。お勧めのアイディアをお授け下さい。」 長引く新型コロナウイルスの影響。慣れた部分もあれば、対応ができずにストレスになる部分もありますよね。 今回は、 ・好きなことのどんなところが好き？ ・夫婦2人でできる楽しいことを探してみる ・1人でできる楽しいことも探してみる などをお伝えしています。 ハマりきれないZoom以外で楽しく過ごせるアイデアをぜひ見つけてみてくださいね。 ご興味のある方は、ご視聴ください。   ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第47弾！ のんのんさんからいただいたお悩みです。 「息子がどうもいじめを受けている様子で、親としての対応に悩んでいます。子供は小学5年生で、息子はいじめなんてないと言いますが、物を突然無くすようになったり、ノートが破られていたり。これまでは全くなかったことなので、きちんと話を聞きたいのですが、思春期だからか話をしてくれません。どうしたらいいでしょうか。」 我が子が胸を痛めているのでは、と思うと、親としても胸が締め付けられるようですよね。 今回は、 ・学校の先生、スクールカウンセラーに相談する ・子どもが安心、安全な場所を複数つくってあげる ・手遅れにならないために踏み込むタイミングを見極める ・記録を録っておく などをお伝えしています。 子どものいじめ問題を親子だけで解決しようとするのではなく、様々な場所・人を頼って解決できるとよいかと思います。 ご興味のある方は、ご視聴ください。   ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第46弾！ ホームメーカーさんからいただいたお悩みです。 「私は元々高校の教員をしていましたが、約1年前に適応障害になり仕事に行けなくなってしまい現在まで休職しています。仕事に行けていた期間も今思えばかなり無理をしていて、毎日自分にムチを打って働いていました。仕事に復帰できる気は到底しないので、このまま辞めて専業主婦になる道もあるのかなと最近では思うようになりました。しかし、両親が経済的に苦しい中私を育てていたこともあり、性別に関係なく、結婚しても経済的に自立しておくのが理想的だとずっと考えて生きてきたので、夫は仕事は辞めていいと言ってくれていますが、本当にそうして良いのだろうかと考えてしまいます。私たち夫婦には現在子どもがいないので、専業主婦になることに対して余計に罪悪感を感じてしまっています。今の仕事を辞めて、全く違う仕事でバイトやパートという形から頑張ってみるという道も考えましたが、今の仕事でめちゃくちゃに病んでしまったこともあり、新しい道に飛び込む勇気も気力も今はまだわきません。私は今後、どのように生きていけば良いのでしょうか。」 頑張ってお仕事と向き合っていらっしゃったこと、ご相談内容から伝わってきました。 公認心理師のため、直接的に助言をすることは控え、一般的にキャリアを考える方に向けたアドバイスとして聞いていただければと思います。 今回は、 ・適応障害について ・キャリアを考えるために、価値観の棚卸をする ・夫婦で考えるキャリア などをお伝えしています。 まずは、心の健康を取り戻すことを第一に、ホームメーカーさんが健やかに過ごしていける環境を整えていかれることをお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。   ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第45弾！ 雪景色さんからいただいたお悩みです。 「オミクロン株の感染拡大に伴い、我が家にもその影響が色濃く出るようになりました。子供の感染に始まり、夫、私と陽性に。幸い、症状は落ち着いたものの会社との温度差にイライラすることが増えています。テレワークでもできる内容の仕事にも関わらず、未だに出勤を基本とする上司やそれを黙認する会社。自宅療養期間はテレワークにしてもらいましたが、無症状の社員もいるからか当たり前のように連絡も来ます。夫の会社は大企業でそのあたりの配慮がなされていて、比べてしまうとまたイライラ。来週からまた出勤となりますが、会社への不信感も募り行きたくないと思ってしまいます。」 新型コロナウイルスの影響を色濃く受けるようになってから丸2年。コロナと共生していく中で、慣れてきた部分もあり、以前ほど慎重ではなくなっている部分もありますよね。 今回は、 ・変えられないことをまずは特定する ・自分でコントロールできることを見つける ・物事のメリットとデメリットを考える などをお伝えしています。 在籍する限り、何もしなければ状況は変わらないので、自分が仕事をしやすくするための行動を見つけるために、少しでも視点を増やすお役に立てたら嬉しいです。 ご興味のある方は、ご視聴ください。   ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第44弾！ くまさんさんからいただいたお悩みです。 「来年、大学受験をする娘が1人います。娘が大学生になると田舎を出て一人暮らしをする予定なので、夫婦2人の生活になるのです。子は鎹とはよく言ったもので、娘がいない私たち夫婦に会話はないと思うのです。仲が悪いわけではありませんが、どんな生活になるのかと不安があります。今からでも仲良く暮らせるのでしょうか？」 お子様を挟んでの夫婦の関係に今はなっているのですね。 今回は、 ・不安を具体的にする ・不安には2種類ある ・娘さんが独り立ちしてからのお楽しみリストをつくる などをお伝えしています。 「子は鎹」とはよく言ったものではありますが、それほどご夫婦でお子様を大切に育ててきたということでもありますよね。 それは、本当に素晴らしいことだと思います。これからもご夫婦の関係を大切にしていただけることをお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。   ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第43弾！ あしながおばさんさんからいただいたお悩みです。 「新型コロナウイルスの影響をモロに受けるお仕事をしており、ここ2年、生活への不安がとても大きいです。幸い実家暮らしで、貯金が趣味だったので今すぐ困ることはないのですが、感染拡大のニュースを見るたびに不安が大きくなります。不安を減らすために出来ることはあるのでしょうか？」 この2年、新型コロナウイルスの感染についてのニュースがない日は1日もありませんよね。考え出すと不安になる気持ち、とても共感できます。 今回は、 ・マズローの五段階欲求説 ・安全欲求を満たすための策を考える ・できることからやってみる などをお伝えしています。 この先も心から安心して日常を過ごせるということがなかなか難しいように思います。不安を減らすために、参考にしていただければと思います。 ご興味のある方は、ご視聴ください。   ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第42弾！ 赤鼻のサンタさんからいただいたお悩みです。 「以前からPodcastを聴いています。その中でエリクソンの発達段階の話を聞き、自分でも調べてみました。私は今独身ですが、実はほとんどお付き合いの経験がありません。もう子供を産むことは諦めているのですが、課題の積み残し、という意味では恋愛や婚活を今からでも頑張るべきなのでしょうか？」 いつもPodcastをしっかり聞いてくださっていて嬉しいです。どうもありがとうございます。 今回は、 ・課題についての捉え方 ・「愛」を獲得する方法とは？ ・自分を客観的に振り返るために理論を用いる などをお伝えしています。 心理学にも様々な理論がありますが、ご自身を振り返る客観的な指標として用いていただけるとよいと思います(^^) ご興味のある方は、ご視聴ください。   ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第41弾！ キキルルさんからいただいたお悩みです。 「子どもの産み時について悩んでいます。私は美容系の会社で働いているのですが、昨年結婚したことを機に上司から子供をいつ産むのかということについて聞かれることがあります。それ自体は以前から会社の風習のようなものなので嫌ということもなく、「私にもそういう時期が来たんだ」ぐらいにしか思っていないのですが、もしすぐにでもと産むなったら今の役職は任せてもらえない可能性が高いです。キャリアとの兼ね合いの中で産み時をどのように考えると良いのか悩んでいます。」 お仕事に一生懸命されているご様子、キャリアを積むことへの意気込みをご相談内容から感じました。産むこととキャリア、悩ましいですよね。 今回は、 ・企業視点で感じたこと ・産みたいときに産めるとは限らない ・夫婦で検査を受けておく ・キャリアも大事にする最大限の準備を などをお伝えしています。 キキルルさんがキャリアもプライベートも思うとおりに叶えていけるよう、応援しています！ ご興味のある方は、ご視聴ください。   ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/