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Show Notes
お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】
オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。
今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第60弾！
新米ママパパさんからいただいたお悩みです。
「この前、HPのコラムで男性にも産後うつがあると書いてあり、初めて知りました。まもなく出産を迎えますが、パパの産後うつを防ぐために気をつけることはありますか？」
今回は、
・産後うつとマタニティブルーズの違い
・男女の産後うつの違い
・早期発見のポイントは“睡眠”
・産後うつ予防のためにできることは？
などをお伝えしています。
新米ママパパさんたちが、夫婦で協力して、新しい家族を迎えられるように応援しています！
ご興味のある方は、ご視聴ください。
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