059.更年期の影響で不安や寂しさが…みんなこういう気持ち？
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Show Notes
リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第54弾！
すももたろうさんからいただいたお悩みです。
「更年期の影響で、ここ数年生理周期が乱れています。面倒だと思っていた生理ですが、いざなくなると思うと、女性として欠落していくような不安や寂しさを感じます。みんなこういう気持ちになるのでしょうか。
ちなみに、結婚はしましたが7年前に離婚をし、子供はいません。そういったことも関係しているのでしょうか？」
今回は、
・一種の喪失感
・自分にとっての“生理”の位置づけを考える
・予期不安への対策
などをお伝えしています。
すももたろうさんの不安や寂しさ解消に少しでもお役に立てたら嬉しいです。
ご興味のある方は、ご視聴ください。
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