30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第102弾！ マスクマンさんからいただいたお悩みです。 「コロナが落ち着き、マスクを外す人も増えてきましたが、マスクに慣れてしまい外すことが恥ずかしいです。せっかく顔の粗が隠せていたのに、と思うと余計に。これから暑くなるので外す方向にはなっていくと思いますが、どうしたらよいでしょうか？」 今回は、 ・マスクによって隠せていたものは何？ ・スモールステップで慣れていく などをお伝えしています。 マスクマンさんがマスクなしに変わっていく世の中に対して安心して適応していけるようお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第101弾！ すももさんからいただいたお悩みです。 「私は既婚で2児の母です。先日、3年ぶりの高校の同窓会で当時憧れだった人と話す機会があり、今度2人で会うことになりました。彼とどうこうなりたいとは思いませんが、久しぶりにときめきが止まりません！浮かれる気持ちをどうやって沈めたらよいでしょうか。」 今回は、 ・気持ちを静めたい理由は？ ・自分の価値観と気持ち・行動に矛盾があるかないかを確認する などをお伝えしています。 すももさんが自分の「ときめき」としっかり向き合った上で行動ができること、再会を楽しむことができるようお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第100弾！ 四葉のクローバーさんからいただいたお悩みです。 「仕事での悩みです。昨年結婚し、妊娠8週です。つわりが辛く仕事に行くのも大変です。ただ、まだ初期ということもあり、職場には伝えていないので、休みにくいです。また、昨年メンタルを病んで一時期休んでいたこともあり、休むとまた迷惑をかけると思うと申し訳なくさらに言いづらいです。どのように両立したらよいでしょうか。」 今回は、 ・職場で信頼できる人を考える ・使えるツール、自身のもつリソースを知る ・ストレス負荷がどのぐらいある環境かを考える などをお伝えしています。 四葉のクローバーさんが心身の負荷をなるべく軽減しながら日常もお仕事も過ごしていけるようお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第99弾！ ばーばさんからいただいたお悩みです。 「私には25歳の娘と1歳の孫がいます。私もシングルマザーでしたが、娘も2月に離婚し、シングルマザーになりました。今、娘と孫と住んでいますが、正直、ようやく子育てからも解放され、自分の自由を取り戻した気持ちになっていたので、赤ちゃんとの生活リズムの違いにイライラします。私も現役で働いているし、娘も孫もかわいいので助けたい気持ちはもちろんありますが、娘とぶつかることも多くて、お互い疲れています。みんなが楽しく暮らすにはどうしたらいいでしょう？」 今回は、 ・マズローの五段階欲求 ・下の段の欲求から満たしていく ・アサーティブコミュニケーションを実践する などをお伝えしています。 ばーばさんが娘さん、お孫さんと楽しく暮らせることをお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第98弾！ ぽかぽかさんからいただいたお悩みです。 「悩みがあります。私は独身で、特にこれといって秀でたところもなく、平凡に生きてきました。今年30代最後の年になるにあたり、このままでいいのか、何かチャレンジしてみようかと焦りにも似た気持ちが出てきました。何かを見つけるのに、よい方法があれば教えてください。よろしくお願いいたします。」 今回は、 ・平凡も才能 ・オススメ図書『「ワクワク to できる」の2軸のマッピングでつくる新しいキャリア』 ・コミットメントの法則 などをお伝えしています。 ぽかぽかさんが30代最後の年を新しいチャレンジで充実させられることをお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第96弾！ カヤックさんからいただいたお悩みです。 「先日結婚をしました。幸せな一方で、これからのことを夫と話していると、子供ができて仕事と両立できるか、子育てしながら働けるか、と不安な気持ちもむくむく湧いてきます。未熟な2人に何かアドバイスはありますか？」 今回は、 ・不安には2種類 ・不安を具体的に書き出してみる ・物理的に備えられることを今から備える ・情緒的なことは対処する などをお伝えしています。 カヤックご夫婦が安心して子供を授かり仕事と両立していけることをお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第95弾！ 牧場のたねさんからいただいたお悩みです。 「新入社員が入社してきて、私の部署にもフラッシュな新人が1名配属されました。大切に育てたいと思うと遠慮が出てしまい、かと言ってわりと熱血系の私の指導が時代にあったいるだろうかということも不安で、なんだか自分自身指導するとか居心地が悪いです。辞められない為にどんなふうに接したらよいか、ポイントがあれば教えてください！」 今回は、 ・ピグマリオン効果 ・負荷は1.1倍がよい ・ピークエンドの法則 などをお伝えしています。 牧場のたねさんが新入社員の方の成長を上手にサポートできることをお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第94弾！ ゆりさんからいただいたお悩みです。 「夫の父が要介護となり、同居することになりました。私はフルタイム勤務、夫も仕事が忙しく、これまでもワンオペで育児をしてきたので、どう考えても生活が回りません。不安しかない中で年度末を迎え、仕事の忙しさもピークになります。子供2人は中学生と小学生で、じぃじ好きではありますが、介護要員にはしたくありません。夫はなんとかなると楽観的で、それにもイライラ。どう生活を回したらいいでしょうか。。。」 今回は、 ・地域包括支援センターで必要な情報を集める ・夫婦がもつリソースを整理する ・専門家を交えて夫婦で話をする などをお伝えしています。 ゆりさんが会社を辞めずに、活き活きと働けるようになることをお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第93弾！ ルナさんからいただいたお悩みです。 「会社で先輩からパワハラを受けています。上司には相談していますが、親身ではあるけれど解決のためには動いてくれず、「頑張って乗り越えよう」としかいってくれません。会社に行くのが辛いのですが、仕事自体は好きですし、スキルアップのためにもここで辞めたくありません。何かアドバイスありますか？」 今回は、 ・パワハラとは？ ・パワハラを受けた時の対処法 ・時代に合ったハラスメント対策が必要 などをお伝えしています。 ルナさんが会社を辞めずに、活き活きと働けるようになることをお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第92弾！ キャッツさんからいただいたお悩みです。 「まもなく産休に入ります。取得したい資格があり、仕事に復帰するまでにとれたらと思っていますが、心理学的に良い勉強法はありますか？」 今回は、 ・産前産後での時間コントロールの変化を知る ・モチベーションには2種類ある ・睡眠を活用する！ ・定期的な復習で記憶を定着させる などをお伝えしています。 キャッツさんが資格を取得できるよう、勉強も楽めるようお祈りしています！ ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第91弾！ さくらさんからいただいたお悩みです。 「夫婦仲が冷え切っていて、夫が家にいるだけでイライラします。中学生の子供からは「離婚してもいいよ」とよく言われます。これから子供にお金がかかるので、離婚は得策ではないと思っていますが、こんなことを言わせてしまうなら離婚をした方が良いのかと悩みます。」 今回は、 ・夫婦仲を改善する気はある？ない？ ・夫はどう考えている？ ・「なぜこうなった」を辿ってみる などをお伝えしています。 さくらさんが子どもの気持ちを心配せず暮らしていけるようお祈りしています！ ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第90弾！ シャイニーさんからいただいたお悩みです。 「先日、夫から離婚を切り出されました。私には青天の霹靂！理由を聞いても「お互い別れた方が幸せだ」とふんわりした理由。それでも、いろいろ思い返して、夫は浮気をしていたのではないかと思うのです。もしそうだとしたら許せない気持ちでいっぱいです。子供がまだいないので、身軽に離婚できると思っているような発言も許せません。いろんな感情が渦巻いて、毎日疲れ果てるのですが、最後は許せないという気持ちに行きつきます。」 今回は、 ・まずは気持ちの整理をする ・「思う」ことは事実確認をする ・全体像を理解するためにもお互いから見た出来事がどのようなものだったか知る などをお伝えしています。 シャイニーさんがお祈りしています！ ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第89弾！ ふくこさんからいただいたお悩みです。 「自分のキャリアに悩んでいます。会社が今年4月から副業解禁になります。それに伴い、副業を始める準備をしている人がいて、私もなにかしないといけないのでは、と焦ります。夫婦共働きなので、金銭面からの焦りはありませんが、これまで会社の中で結果を出せばよかったものが、評価が変わるのでは、と焦るのです。モヤモヤと焦る気持ちをどうしたら落ち着けられるでしょうか？」 今回は、 ・まずは落ち着いて“副業解禁”によって変わることを確認する ・副業が自分のキャリアアップになるのかを冷静に考える などをお伝えしています。 ふくこさんが副業解禁ということによる周囲の変化に焦ることなく、ご自身のキャリアをうまく築くことができるようお祈りしています！ ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第88弾！ 椿さんからいただいたお悩みです。 「離れて暮らす母のことが心配でたまりません。父がすでに他界し、母は地方に1人で暮らしています。連日のように全国の強盗殺人事件のニュースが流れ、とても心配です。それなのに、母は「こんな田舎の貧乏なお年寄り、誰も狙わないわよ」とのんきに言ってきます。せめて防犯対策だけはして欲しいのですが、どうしたらよいでしょうか？」 今回は、 ・課題の分離：困っているのは誰？ ・コントロールできることは何？ ・自分ができることを実際に行動としてやってみる などをお伝えしています。 椿さんはもちろん、お母様も安心して暮らせる状況が整うようお祈りしています！ ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第87弾！ マリアさんからいただいたお悩みです。 「先日、家族3人（夫、1歳の息子、私）で新居に引っ越しました。場所は私の実家に近いところです。といっても、義実家より近いというだけで、実家とは車で30分、義実家とは車で1時間弱の場所です。決めた理由も夫婦の会社から近い、子育て環境としてよいなどの理由なのですが、義母がどうやら怒っているみたいなんです。元々、過干渉な義母ですが、嫁の実家の方が近いことが面白くないと、夫や夫家族には話しているみたいです。私には普通に接してくるのも怖いですし、私はどう接したらよいかわかりません。夫は板挟みで疲れている様子。夫の気持ちを楽にしてあげたいので、夫婦で対処の仕方に悩んでいます。」 今回は、 ・コントロールできること／できないことに分けて考える ・コントロールできることにフォーカスして夫婦で話をしてみる ・怒りは二次感情、一次感情にきづいてあげる などをお伝えしています。 マリアさんがご夫婦で行動できることを見つけ、ご家族皆さんが新居で心穏やかに過ごせることをお祈りしています！ ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第86弾！ あんちゃんさんからいただいたお悩みです。 「まもなく息子が小学1年生です。私も夫もフルタイム勤務で、今は保育園に通っており、「小1の壁」がいまだイメージできずに、なんとかなるのでは、と思ってしまっています。準備すべきでしょうか？？」 今回は、 ・準備はいろいろ！ゆみこさんが指南 ・子供も一気に自分でやらなくてはいけないことが増えて大変 ・調整が必要なことは早めに動く などをお伝えしています。 あんちゃんさんとお子様が楽しく小学校生活を始められるようにお祈りしています！ ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第85弾！ あおぞらさんからいただいたお悩みです。 「私はLGBTの当事者です。最近、社会に考えが浸透し、理解する人は増えたようにも思いますが、カミングアウトにはかなり慎重な考えを持っており、誰にも言ったことがありません。そのため、恋人ができたこともありませんし、友達と言える存在も少ないです。孤独を感じることが多いのですが、カミングアウトへの恐怖は孤独を上回ります。ただ、このまま人生を終えていくのかと寂しい気持ちにもなるのです。何かを解決したいわけではありませんが、気持ちを聞いてほしくて書いてみました。」 今回は、 ・LGBTQの方は左利きの人と同じぐらいいる ・ホッとできる場所を持つ ・目の前の相手を“個人”として理解する などをお伝えしています。 あおぞらさんが気持ちを話したいときに安心して話せる場所を見つけられるようお祈りしています！ ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第84弾！ たこちゃんさんからいただいたお悩みです。 「ママ友がなかなかできません。6歳の娘は保育園通いです。いつも送迎する時間に他の保護者に会わず、それは他の人も同じだと思っていたのですが、先日運動会に参加したところ、既にママ友グループができあがっていました。特に困っていないといえばそうなのですが、子供がお休みの日にお友達と遊びたがっていてかわいそうかな・・・と思ったりします。どうしたらママ友ってできるのでしょうか？」 今回は、 ・子ども伝いに仲良くなる ・無理に作らなくてもよい などをお伝えしています。 たこちゃんさんが無理せず、お付き合いするにあたって心地よいママ友さんができることをお祈りしています！ ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第84弾！ モンブランさんからいただいたお悩みです。 「妊活の最中、夫の不倫が発覚しました。最低です！怒りの気持ちでいっぱいなのに、今頑張って子供を授からなければもうそのチャンスはないのでは、と焦りの気持ちから許す方向に気持ちが向いています。欲だけで子供を授かることへの罪悪感と焦燥感で葛藤しています。」 今回は、 ・2つの気持ちは別モノとして考える ・怒りは二次感情。一次感情に気づこう ・許すと決めたら心から許す などをお伝えしています。 モンブランさんがしっかり自身の気持ちと向き合い、後悔のない選択ができることを心からお祈りしています！ ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第83弾！ ハヤシさんからいただいたお悩みです。 「4月に仕事復帰を控えています。時短での復帰ですが、久しぶりの仕事に楽しみ半分、不安半分です。今から備えられることはありますか？」 今回は、 ・楽しみと不安を書き出す ・復帰後の1日のタイムスケジュールを書き出してみる ・夫婦（家族）で仕事復帰ができるように話し合っておく などをお伝えしています。 ハヤシさんが楽しみにしている仕事復帰を叶えていけるよう心からお祈りしています！ ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第82弾！ うめさんからいただいたお悩みです。 「まもなく高校受験を控えた娘がいます。繊細な子なので、余計なことを言わないようにと見守ってきましたが、最後は応援の気持ちを伝えたいです！どのような伝え方をすれば伝わるでしょうか？」 今回は、 ・頑張ってきたプロセスを伝える ・声掛けの主語を「私（母）」にしてプレッシャーをかけない などをお伝えしています。 うめさんがお子さまを思う気持ち、応援している気持ちが娘さんに伝わるようお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第81弾！ ドーンさんからいただいたお悩みです。 「まもなく年末年始で、3年ぶりに夫の実家へ帰省します。とても憂鬱です。私は32歳で結婚し、40歳で第一子を産みました。子がいない時も夫の両親や親戚にかからないことを言われてきましたが、コロナのおかげで産後は会わずに済んでいました。久しぶりにあって、また今度は高齢出産のことを言われるのかと思うとうんざりします。義実家で心を無にするためにはどうしたら良いでしょうか？」 今回は、 ・マインドフルネスを取り入れる ・ストレスを吐き出す ・心を無にする時間を持つ などをお伝えしています。 ドーンさんが義実家での時間を少しでもストレスを感じず過ごせることをお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 皆様、新年あけましておめでとうございます！ 今回は、2023年第1回目のPodcastということで、2人で2023年についてあれこれ妄想をしてみました。 ・今年は兎年！ ・やりたいこと100リストについてのあれこれ ・「それ、わかるー！」でやりたいこと などをお話しました。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、2022年最後ということで、このチャンネルの1年を振り返ってみました。他愛ない話を展開していますが、 ・Podcastの視聴者数を知った衝撃！ ・カウンセリングは思考の整理に使える！ ・カウンセリングの利用法と相談先の種類 といったことをお話しています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第80弾！ ふうせんさんからいただいたお悩みです。 「部下の指導の仕方に悩んでいます。私は目的を伝えたらやり方は自分で考えるべきだと思っているタイプで、3名の部下にもそのように指導してきました。先日1on1である部下と話していたところ、もう少し丁寧に説明して欲しいと言われ、正直なところその意図が理解できません。やり方まで説明したらロボットと同じです。どう伝えたら私の育成意図をわかってもらえるでしょうか？」 今回は、 ・相手の訴えの解釈を考える ・「～すべき」が自分だけの価値観ではないか振り返る ・部下とのコミュニケーションの中で相互理解をする などをお伝えしています。 ふうせんさんが部下の皆さんとお互いの意図を理解したコミュニケーションができ、指導者としても力を発揮できることをお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第79弾！ おかあちゃんさんからいただいたお悩みです。 「夫が突然会社を辞めました。家業の農家を継ぐのだそうです。義父は持病があるのでそろそろ辞めようかと思っているとは聞いていましたが、夫は継ぐ気なのだとか。寝耳に水で、退職してからの報告に怒り心頭です。子供は高校生2人でまだまだお金がかかるのに、そういうこともわかっていないのかと思うと怒り倍増！農家を手伝えとはさすがに言ってきませんが、パートの私には家計を支える力はないので不安でいっぱいです。」 今回は、 ・不安には2種類ある ・不安に対して夫婦で共有する などをお伝えしています。 おかあちゃんさんが抱える不安の正体を明らかにして、安心して過ごせるようお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第78弾！ ホースさんからいただいたお悩みです。 「12月に結婚式を控えています。とても幸せだったのに、先週彼の浮気が発覚しました。私と付き合っていた5年のうち、2年も同じ人と浮気していたようです。結婚を機に別れるつもりだったというもののショックで何も考えられません。とはいえ、招待状なども既に送っているし、今さら取り止めるのも恥ずかしいと思ってしまいます。このまま結婚してもよいのか悩みます。」 今回は、 ・ショックな状態のまま大切な決断を下さない ・彼とどういう関係でいたいかと形式としての“結婚式”を分けて考える ・ショックを受けた時の心のプロセス などをお伝えしています。 本来なら時間を取って考えるべき、人生の大切なことだと思います。それでも決断をしなければいけないことがあるのは辛いですよね。ホースさんが周囲の力も借りながら、後悔しない選択ができることを心からお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第77弾！ スーさんからいただいたお悩みです。 「再婚について悩んでいます。25年前に結婚し、子供が2人います。今、23歳と19歳です。下の子が3歳の時に、元旦那の暴力がひどくて離婚しました。それからシングルマザーとして頑張ってきましたが、9年前に知り合った方とずっとお付き合いをしています。子供が20歳になったら籍を入れようと話してきて、まもなく下の子が20歳になるのでその時期が来ます。子供たちも賛成してくれていますが、私の中で何故だか踏ん切りがつきません。自分でも理由がわからないのですが、このままでいいのではないかと思うのです。相手との約束を守るべきなのか、自分の直感に従うべきなのか悩みます。」 今回は、 ・再婚する／しないのメリットとデメリットを考える ・「このままでいい」と思う理由を探ってみる ・いろいろな方に相談して様々な質問に答える中で探る などをお伝えしています。 スーさんが ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第76弾！ まごまごさんからいただいたお悩みです。 「夫のモラハラに悩んでいます。これまでモラハラだと気づきませんでしたが、先日友人からそう言われてハッとしました。夫のことは嫌いではないけれど、顔色を見ながら生活している自分は嫌いです。関係を良くすることはできるのでしょうか？」 今回は、 ・パートナーとの関係性は「I’ OK, You’re OK.」？ ・モラハラの関係に気づくことが大切 ・「自分が嫌い」と思わなければいけない状況が嫌いなのでは？ などをお伝えしています。 まごまごさんが「自分を嫌い」という今の状況から脱していけることをお祈りしています！ ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第75弾！ もぐらさんからいただいたお悩みです。 「私は結婚もしたい、子供も欲しいです。でも、現実は彼氏もいないし、仕事もフリーランスで不安定。「楽しい」と思うことも多いけれど、なんのために生きているのかと落ち込むこともあります。どうしたらよいのでしょうか？」 今回は、 ・ないものだけではなく「あるもの」に意識を向ける ・「なんのために生きたいのか？」も考えてみる ・立ち止まって考えてみる などをお伝えしています。 もぐらさんがご自身と向き合う中で、落ち込むことがなくなることをお祈りしています！ ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、2022年を悔いなく終えるために、少し早いけれど振り返りの方法をお伝えします！ 具体的には、 ・1～10月のメンタルを月ごとにお天気マークで表す ・雨や雷などのネガティブを表すマークの月は理由を明確に！ ・解決できるものかどうかを見極めておこう ・過去のモヤモヤが今は解決しているかどうかを確認しよう など。残り2ヵ月を充実した日々できるように、ぜひお試しください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第74弾！ こっこさんからいただいたお悩みです。 「最近、体調不良かな、と思うことがあるのですが、更年期かも、とも思い、自分の体なのにわからない不安感があります。この不安感とどのように向き合っていけば良いでしょうか？」 今回は、 ・実際の体調不良は医師に相談して対処する ・不安には2種類ある などをお伝えしています。 こっこさんが不安を感じることなく、日々を楽しく過ごせるようお祈りしています！。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第73弾！ ココロさんからいただいたお悩みです。 「口癖を変えるにはどうしたら良いでしょうか？先日、職場の上司に「すぐに『無理！』というのはやめなさい」と注意されました。私の中では大した意味もなく、「大変だー」という時に使っているのですが、確かに言葉の意味としてはかなりマイナスな印象を受けます。この口癖を止めたいのですが、良い方法はありますか？」 今回は、 ・気づいたら気づいたときに止める ・クッションとしての口癖を違う言葉に変えてみる ・その事実が口癖通りなのか、検証してみる などをお伝えしています。 ココロさんが後悔のない選択をしていけることをお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第72弾！ もくもくさんからいただいたお悩みです。 「子供の諦め時について悩んでいます。8年間、妊活に取り組んできました。5年前からは不妊治療も受けてきましたが、結果として今子供がいません。夫は諦めたい様子ですが、私の様子から切り出せないのではないかと思います。諦めなくてはという気持ちと、諦めたくない気持ちがあり、結論を出せずにいます。何かアドバイスがあれぼお願いします。」 今回は、 ・パートナーと話してみる ・子供を「もちたい？」「もたなくては？」 ・自己肯定感を下げたまま不妊治療を終えない などをお伝えしています。 もくもくさんが後悔のない選択をしていけることをお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第71弾！ めめるさんからいただいたお悩みです。 「結婚したい人がいますが、相手からなかなかプロポーズがもらえません。相手の心を動かすコツ、みたいなものはありますか？」 今回は、 ・過去と他人は変えられない ・自分からプロポーズすることを考えてみる ・受け止め方を変えて期待を手放す などをお伝えしています。 めめるさんが結婚を考えているお相手と幸せな日々を送れることをお祈りしています！ ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第70弾！ こっこさんからいただいたお悩みです。 「夫とコロナに対する考えが違い、家庭内で分裂が起きています。5月に夫から家庭内感染が起き、子供2人（中学2年生、小学5年生）、私も学校や仕事に行けず、大変な思いをしました。にも拘わらず、感染が拡大する中飲み歩く夫の思考を全く理解ができません。「抗体ができたから大丈夫」と言って、聞く耳を持たないので怒りが湧きます。家に閉じこもっていろとは言いませんし、感染対策をしているお店もたくさんあって、そういうところにたまに息抜きに行くことを悪いとは私も思っていませんが、危機意識のなさというか、家族への配慮のなさというか、そういう夫を見ているとイライラします。子どもたちはどちらかというと私の意見側なので、夫を軽蔑しているようで、それはそれでよくないな、と思いつつ、フォローする良いところを見つけられません。どうしたらこの分裂を収めることができるでしょうか？」 今回は、 ・家族間で善悪をつけない ・その上で、それぞれの立場を理解するよう努力する ・理解できなくても尊重する などをお伝えしています。 こっこさん家族がお互い理解し合って、日々穏やかに過ごせるようお祈りしています！ ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第69弾！ むっくさんからいただいたお悩みです。 「ついこの間、息子（4歳）に「ママの夢は何？」と聞かれ、答えられない自分に愕然としました。ずっと母になることが夢で、子供を授かったことでその夢がかなったことにも気づかず、育児に没頭してきたのです。「警察になる」「バスの運転手さんもかっこいい」など夢を話し続ける息子を見ていると、私はこの先何を楽しみに生きたらいいのかと不安になりました。今は専業主婦で「夢」という言葉さえ自分には似合わないように感じます。今からでも夢を持つことはできるのでしょうか？」 今回は、 ・夢の定義を自分で持つ ・自分の定義の中で夢を描く などをお伝えしています。 むっくさんがご自身の在りたい姿を描いて、そこに向けて日々笑顔で過ごせるようお祈りしています！ ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第68弾！ ひぐらしさんからいただいたお悩みです。 「最近、自分の老化が気になって、鏡を見るたび憂鬱です。白髪が出始め、シミやシワ、たるみなど、見れば見るほど目につきます。このまま年老いていくのかな、と思うとみじめです。」 今回は、 ・「老いること」のメリット／デメリットを考える ・「いま、ここ」を生きるマインドフルネス ・幸せに感じることに目を向ける などをお伝えしています。 ひぐらしさんがお子さまと過ごす時間が少しでも心穏やかなものになりましたら幸いです。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第67弾！ まみむめめさんからいただいたお悩みです。 「毎日4歳の娘の癇癪で心がすり減ってます。少し時間を置けばケロッと元に戻るのですが、保育園から帰宅後が毎日あれやこれや文句をつけ怒って泣いています。その間はもういいと怒鳴りたくなる気持ちをぐっと堪え、何とか冷静に接するようにしています。その後娘の機嫌がケロッとしてる姿を見てとても冷めた気持ちになり冷たく接してしまいます。上手く子供と接するアドバイス頂けたら幸いです。」 今回は、 ・4歳児の体と心の発達段階 ・接し方、見方を変えてみる ・子供は親をよく見ている ・親の気持ちもどこかで発散する などをお伝えしています。 まみむめめさんがお子さまと過ごす時間が少しでも心穏やかなものになりましたら幸いです。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第66弾！ はなちゃんさんからいただいたお悩みです。 「妊活を頑張っていますが、周りの友人たちが次々と妊娠していく様子がうらやましく、辛いです。おめでとう、と伝えてはいますが、メッセージだから言えるだけで、本心ではないように思います。」 今回は、 ・妊活中のうらやましい気持ちは心を守るため ・今無理せず、緩くつながる ・『妊活研究会』をうまく活用する などをお伝えしています。 はなちゃんさんのお仕事への捉え方の参考にしていただけれましたら幸いです。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第65弾！ ノッポさんからいただいたお悩みです。 「義両親との同居話が出ており、悩んでいます。結婚する時に「実は、諸手を挙げて賛成しているわけではない」など心無い事を言われ、なるべく近づかないように生活していました。夫も両親の態度にかなり怒っていたので、義実家に寄り付かないことについては同意しています。20年近くほぼやりとりがない中、義母の認知症が進んでいると義父から突然連絡が来て、1人では生活がままならないので一緒に住んでほしい、と言ってきたのです。私は突然ノーと答えましたが、やはり夫にとっては実の親。悩んでいるようで、昨夜相談を受けました。夫には2つ上に姉がいますが、遠方に嫁いでいるので自分がみるしかないと思っているようです。夫の力にはなりたいけど、義両親との同居には反対です…どのように伝えたらわかってもらえるでしょうか。」 今回は、 ・まずは情報整理から！ ・情報を踏まえて同居について結論を出す ・餅は餅屋。使えるリソースをうまく使おう などをお伝えしています。 ノッポさんのお仕事への捉え方の参考にしていただけれましたら幸いです。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第64弾！ ナナナさんからいただいたお悩みです。 「自分に合う職業がわかりません。新卒入社で入った会社に今も在籍していますが、ずっと合わないと思いながらも転職する勇気が出ないままでいます。ここ数年は仕事がマンネリ化してきていること、コロナで在宅に切り替わったこともあって、ますますモチベーションが上がりません。転職したすべきなのか悩みます。」 今回は、 ・パーソナリティを考慮して適職を考える ・ワクワク軸とできる軸で情熱を注げるものを探す などをお伝えしています。 ナナナさんのお仕事への捉え方の参考にしていただけれましたら幸いです。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第63弾！ ガリガリちゃんさんからいただいたお悩みです。 「コロナが落ち着いてきたこともあり、再び出勤の日々が始まりました。以前ほどではないとはいえ、朝の通勤ラッシュに合わせての出勤が辛いです。」 今回は、 ・出社、通勤のメリットにも目を向ける ・電車に乗るだけで気分が上がるグッズを見つける ・電車の時間を充実させる などをお伝えしています。 ガリガリちゃんさんの朝の時間が少しでも良いものになることをお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第62弾！ きらりんさんからいただいたお悩みです。 「昨年第一子を出産し、今年の4月から職場復帰しました。今は週1出社、残りは在宅という形で時短勤務をしています。聞いてはいましたが、想像以上に保育園からの呼び出しが多く、ただでさえ時短なのに周囲に気を遣わせてしまい申し訳なさでストレスを感じます。夫は仕事は辞めても良いというものの、仕事を辞めたいわけではなく、この状況をどう捉えたら楽になるのかと悩んでしまいます。」 今回は、 ・捉え方を変えてみる ・お互い様精神を自分から発揮する ・夫婦での育児の分担を見直してみる などをお伝えしています。 きらりんさんがストレスを感じず、お仕事も望む形でできるようにお祈りしています！ ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第61弾！ ハピハピさんからいただいたお悩みです。 「高校受験を控えた息子がいます。まだまだ遠い先のことと思っているのか、やる気がわかない様子。つい親の方が焦って口を出してしまうのですが、「ウザっ！」の一言で済まされます。本人のやる気を損なわず、うまく勉強に意識を向けさせるにはどうしたら良いでしょうか？」 今回は、 ・コントロール意識を手放す ・環境を整える ・大枠を作ってあげる などをお伝えしています。 ハピハピさんと息子さんが、受験を終えるときには笑顔で終えられるようお祈りしています！ ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第60弾！ 新米ママパパさんからいただいたお悩みです。 「この前、HPのコラムで男性にも産後うつがあると書いてあり、初めて知りました。まもなく出産を迎えますが、パパの産後うつを防ぐために気をつけることはありますか？」 今回は、 ・産後うつとマタニティブルーズの違い ・男女の産後うつの違い ・早期発見のポイントは“睡眠” ・産後うつ予防のためにできることは？ などをお伝えしています。 新米ママパパさんたちが、夫婦で協力して、新しい家族を迎えられるように応援しています！ ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 今回は、2022年が半年経ったということで、後半に向けて半年を振り返る企画にいたしました！ 具体的には、 ・1～6月のメンタルを月ごとにお天気マークで表す ・雨や雷などのネガティブを表すマークの月は理由を明確に！ ・解決できるものかどうかを見極めておこう ・過去のモヤモヤが今は解決しているかどうかを確認しよう などをお伝えしています。 振返るとあっという間の半年！こうして時間をかけて振り返ると改めて「時は金なり」と感じます。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第59弾！ キララさんからいただいたお悩みです。 「5歳の息子のことで悩んでいます。毎日のように幼稚園でお友達と喧嘩をし、顔や腕に傷をつくって帰ってきます。理由を聞いても相手が悪いの一点張り！事実なのか嘘なのかもよくわかりません。先生からも毎日のように呼び止められ、今日も喧嘩したという話を聞きます。先生曰く、どちらが悪いとかはなく、言葉より先に手が出ているという説明ですが、いつから言葉でお友達と話ができるようになるのでしょうか？この状態がいつまでも続くのかと思うと、相手の親御さんに対しても肩身が狭いですし、何より先生に呼び止められるたびに嫌な気持ちになります。」 今回は、 ・5歳の発達段階 ・注意の仕方（順番）を知る ・子供に劣等感を持たせないための先生とのやりとり などをお伝えしています。 キララさんも息子さんも、5歳という貴重な日々を楽しく過ごしていけることをお祈りしています！ ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第58弾！ くのいちさんからいただいたお悩みです。 「旦那と育児方針でぶつかることがあり、辛いです。例えば、習い事に関しても、私は子供がのびのび成長してくれたらよいので、興味があることをさせたいのですが、「そんなもの習っても将来お金にならない」とすぐに拒否します。また、小4ではあるものの、いろいろな経験をするためなら学校を休んでイベントなど参加しても良いと考える私に対して「義務教育を休ませてはいけない」とことごとくぶつかります。どちらが正しいとかないと思うのですが、折り合いがつかず悶々としてしまうことが多いです。どうすればぶつからずにいられるでしょうか？」 今回は、 ・育児方針に正解はない ・子どもの性格を踏まえて育児方針を決める ・親の得意分野で役割分担をする などをお伝えしています。 くのいちさんがパートナーと育児方針について穏やかに話し合いができることをお祈りしています！ ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/

リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第57弾！ 旅行好きさんからいただいたお悩みです。 「私の職場にウワサ話が好きな同僚（仮にAさんとします）がいます。常に人のことばかりを話していて、正直社内の人にそんなに興味がない私はウンザリです。Aさん的には驚きの情報（誰と誰が付き合っているとか不倫しているとか）でも、私にとっては仕事さえしてくれればどうでもいいと思ってしまい、興味が持てません。社内の人間関係でいざこざが起きるのは避けたいので、それなりに反応しているのが良くないのでしょうか？」 今回は、 ・興味関心が外向きな人と内向きな人がいる ・Aさんのお話には興味がないことをそれとなく伝える などをお伝えしています。 旅行好きさんが「うんざり」している状況から上手に抜け出せることをお祈りしています！ ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/