048.新型コロナウイルスでの生活不安を減らすにはどうすれば？

リスナーさんからお寄せいただいたお悩み解決第43弾！
あしながおばさんさんからいただいたお悩みです。

「新型コロナウイルスの影響をモロに受けるお仕事をしており、ここ2年、生活への不安がとても大きいです。幸い実家暮らしで、貯金が趣味だったので今すぐ困ることはないのですが、感染拡大のニュースを見るたびに不安が大きくなります。不安を減らすために出来ることはあるのでしょうか？」

この2年、新型コロナウイルスの感染についてのニュースがない日は1日もありませんよね。考え出すと不安になる気持ち、とても共感できます。

今回は、

・マズローの五段階欲求説
・安全欲求を満たすための策を考える
・できることからやってみる

などをお伝えしています。

この先も心から安心して日常を過ごせるということがなかなか難しいように思います。不安を減らすために、参考にしていただければと思います。
ご興味のある方は、ご視聴ください。

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