Wykład otwarty

W tym tygodniu Krzysztof Urbaniak rozmawia o technologii, dzięki której zabezpieczamy smartfony, tablety, a nawet przekraczamy granicę państw. O biometrii opowiada dr inż. Mateusz Trokielewicz z Politechniki Warszawskiej, ekspert w dziedzinie identyfikacji biometrycznej z wykorzystaniem wzoru tęczówki, członek zarządu Stowarzyszenia Global Biometrics Council.

W tym odcinku trenerka personalna fitness i dietetyczka Agata Dąbrowska-Paluch oraz trener personalny i fizjoterapeuta Bartosz Paluch tłumaczą, jak praca siedząca wpływa na organizm człowieka. Czy siedzenie jest naturalne dla człowieka? Jak zmienia nasze ciała? Ile powinniśmy dziennie siedzieć i jak oderwać się od biurka czy kanapy?

Naukowcy alarmują: "nieuwaga osiągnęła już poziom epidemii". Czy mamy już do czynienia z powszechnym problemem braku koncentracji? Ile zadań jednocześnie jesteśmy w stanie wykonać? Czego nie lubi nasz umysł i jak poprawić swoją koncentrację? Gościem Krzysztofa Urbaniaka była dr Paulina Sobiczewska, psycholog społeczny z Uniwersytetu SWPS, dyplomowany trener grupowy. To autorka audiobooka „Instrukcja obsługi głowy. Jak wykorzystać naturalne mechanizmy do osiągania celów”.

Co powinno być jej podstawą? Jakie nawyki żywieniowe powinny wejść nam w krew? Co łączy wszystkie diety i jaki jest najnowszy „hit” wśród dietetyków? Gościem Krzysztofa Urbaniaka w Radiu RMF24 była Hanny Stolińska, doktor nauk o zdrowiu, dietetyk kliniczny.

Bez czasu trudno wyobrazić sobie nasze życie... nie mówiąc o radiowej ramówce. To wokół niego porządkujemy sprawy do zrealizowania, planujemy czy umawiamy się. Czym dla nas jest i dlaczego dla każdego biegnie w innym rytmie? O tym Krzysztof Urbaniak rozmawiał w Radiu RMF24 z dr Pawłem Boguszewskim, neurobiologiem z Centrum Neurobiologii w Instytucie Nenckiego Polskiej Akademii Nauk.

Dlaczego to właśnie 5G zaczęło wzbudzać w ludziach strach? Czy my już teraz tkwimy w morzu mikrofal i jaki mają one wpływ na nasze zdrowie? Skąd się biorą głosy, że wykorzystywane przez 5G częstotliwości „usmażą” nasze mózgi? Gościem Krzysztofa Urbaniaka był prof. dr hab. inż. Andrzej Krawczyk, naukowiec, który od prawie 40 lat zajmuje się tematem promieniowania elektromagnetycznego i jego wpływu na organizmy żywe, prezes Polskiego Towarzystwa Zastosowań Elektromagnetyzmu.

Inteligentni mogą być ludzie, niektóre zwierzęta, mnóstwo teraz wokół nas inteligentnych urządzeń. A jak jest z roślinami? Czy mają jakąś formę inteligencji? Gdzie gromadzi się ta „wiedza” roślin? Która roślina najbardziej zaskakuje swoją mądrością? Gościem Krzysztofa Urbaniaka w Radiu RMF24 był prof. dr hab. Marcin Zych, dyrektor Ogrodu Botanicznego Uniwersytetu Warszawskiego.

W tym tygodniu dr Marek Jakubiec, filozof i prawnik związany z Centrum Kopernika Uniwersytetu Jagiellońskiego opowiada, czym jest wyobraźnia i jak działa. W odcinku też o tym, czy za chwilę to sztuczna inteligencja zastąpi nam wyobraźnię. Zaprasza Krzysztof Urbaniak.

Ten odcinek mieni się wszystkimi kolorami. Który z nich jest tym najmocniejszym? Co mówią o nas kolory, w które się ubieramy? Jaką rolę pełnią w naszym życiu i jak na nas oddziałują? Gościem Krzysztofa Urbaniaka w Radiu RMF24 był dr Marek Borowiński, ekspert od komunikacji kolorem, specjalista od zwiększania sprzedaży oraz visual merchandisingu.

Jakie korzyści daje nam przeklinanie? Kiedy przekleństwa pojawiły się w języku? Co sprawia, że dane słowo staje się wulgaryzmem? Gościem Krzysztofa Urbaniaka był Maciej Makselon, polonista, redaktor wydawnictwa W.A.B i nauczyciel akademicki, popularyzator wiedzy o języku polskim.

Czy suplementy rzeczywiście nam pomagają? Czy to jedynie zwykłe placebo? Co odchudzą szybciej – nasze ciało czy nasz portfel? O suplementach diety opowie w rozmowie z Krzysztofem Urbaniakiem dr n. med. Ewa Kempisty-Jeznach.

Po co naszym przodkom był śmiech? Jakie funkcje dla nich spełniał? Czy tylko przedstawiciele homo sapiens mają poczucie humoru i czy rzeczywiście śmiech to zdrowie? Krzysztof Urbaniak pytał o to dr Magdalenę Babiszewskę-Aksamit, antropolog fizyczną, biolog ewolucyjną z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

W tym odcinku Wykładu otwartego w Radiu RMF24 cała prawda o opalaniu. Jak się chronić przed słońcem? Czy kremy do opalania działają? Jak je stosować i jaka zmiana w diecie może nam pomóc? Gościem Krzysztofa Urbaniaka był dr Bartosz Pawlikowski, dermatolog-wenerolog.

Kiedy powinniśmy zacząć myśleć o swojej starości i zadbać o to, żeby długo i zdrowo żyć? Co decyduje o długowieczności? Co najczęściej przeszkadza nam w długim życiu? Gościem Krzysztofa Urbaniaka w Radiu RMF24 był dr Krzysztof Czarnobilski, geriatra i internista ze szpitala MSWiA w Krakowie, autor książki "Geriatra radzi... Do starości trzeba się przygotować".

Krzysztof Urbaniak rozmawia z Jolantą Łapińską, lekarzem weterynarii, zoopsychologiem o tym, czy kocia miłość istnieje. Posłuchajcie, jak koty nas postrzegają, okazują miłość i jak lepiej się z nimi dogadać.

Gościem Krzysztofa Urbaniaka był dr Paweł Boguszewski, neurobiolog w Centrum Neurobiologii w Instytucie Nenckiego Polskiej Akademii Nauk. Posłuchaj, gdzie rodzą się doznania, które my nazywamy złością, lękiem, smutkiem, radością, zadowoleniem. Co jest siedliskiem emocji: głowa czy ciało? Czy emocje mogą wywołać w ciele choroby albo też je zwalczyć? Odpowiedzi na te pytania i wiele więcej w tym odcinku.

Jak hałas wpływa na nasze życie i zdrowie? Jak zmieniło się otoczenie wokół nas i czy ten poziom hałasu rzeczywiście rośnie? Czy jest w ogóle szansa na ciszę w miastach? Gościem Krzysztofa Urbaniaka w Radiu RMF24 był dr hab. Sebastian Bernat z Katedry Gospodarki Przestrzennej Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie.

Gościem Krzysztofa Urbaniaka w Radiu RMF24 był prof. Dariusz Jemielniak z Katedry Zarządzania w Społeczeństwie Sieciowym Akademii Leona Koźmińskiego, który bada dezinformację w medycynie. Posłuchajcie, dlaczego medycyna to ta dziedzina nauki, w której łatwo szerzyć różne kłamstwa; w jakich tematach jest najwięcej medycznych fake newsów i w jakich źródłach szukać pomocy.

Gościem Krzysztofa Urbaniaka był biolog Władysław Polcyn profesor Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, który przybliżył to, czego w czasie spaceru po lesie najczęściej nie dostrzegamy. Czy rośliny to istoty społeczne? Jak ze sobą współpracują? Co mogłyby do nas „wykrzyczeć”?

Gościem Wykładu otwartego była Magdalena Komsta, psycholożka, w sieci znana jako Pani od Snu. Krzysztof Urbaniak rozmawiał z nią o śnie i do czego jest nam potrzebny. W odcinku znajdziecie też podpowiedzi dotyczące tego, jak się porządnie wyspać.

Janina Bąk, statystyczka, nauczycielka akademicka, autorka bestselleru „Statystycznie rzecz biorąc” w rozmowie z Krzysztofem Urbaniakiem tłumaczy, jakie błędy popełniamy posługując się statystyką oraz podpowiada jak weryfikować liczby, na które napotykamy się w sieci. Posłuchajcie, czy z liczbami da się dyskutować i czy bylibyśmy w stanie bez nich funkcjonować.

Skąd się bierze ten wewnętrzny głos, który nam mówi "wyluzuj", "zrobisz to jutro"? Jak działa prokrastynacja? Jak wymusić na sobie skuteczniejsze działanie? Gościem Krzysztofa Urbaniaka w Radiu RMF24 była dr Ewa Jarczewska-Gerc, psycholog z Uniwersytetu SWPS, trenerka biznesu, psycholożka motywacji.