世界に自分軸を輝かせよう！"Who you are" makes the world a better place! by Sayuri Sense

Hi everyone🥂 I hope you are staying warm since the temperature has dropped dramatically over the past week. I feel so grateful that I was able to celebrate my older son’s 19th birthday with my family this year again! How fast time flies! I miss those days when my boys were so little and couldn’t have enough sleep and couldn’t even have coffee while it’s hot… How precious those days were!!! Today on my podcast, I talk about the well-being and time affluence. How can we spend our limited time wisely and stay happy all the time??? I also talked about how to improve children’s English in our busy daily lives! 皆さん、Sayuriです。一気に朝晩の気温が下がり、冷え込むようになりましたね。 私の好きな「ネオソウル」や「ジャジーな音楽」にぴったりの季節ですが、風邪やインフルエンザにも注意しながら温かく過ごしていきましょう！ 我が家は、長男が次のステージ向かって準備をしている今月、１９歳のバースデーを迎えました。 次男も学校のイベントに忙しい中、甘いものの苦手な長男にはミニティラミスプレートとピザで、家族みんなでお祝いする時間が取れてよかったです。 小さい頃が恋しいなあ。今となっては、小さかった頃の子供達を抱く感触が本当に懐かしく、大変だったことはすっかり忘れてしまっているんですよね。子供達との時間こそ、人生でもう２度と戻ってこない時間なんだな〜。どんなに忙しくても、子供達の成長を側で感じられたことや、子育てから得られたことは、何にも変え難い人生の財産となったなと感じます。「生き方の基本」を、逆に子供達から教わったような気がします。 今月は、英語教育・バイリンガル子育てのテキストの総仕上げとなり、受講生の皆様からもたくさんの素晴らしい声が集まってきています。届けてくださった皆さん、Thank you so much!!! 今年は公私ともに、法人１０周年や長男のターニングポイントと言うこともあり、シェアしたいことも沢山。でもまずは、Well-beingシリーズ、５つのヘルシーな習慣の５つ目です。 1. Exercise 運動と幸せの関係 2. SLEEP 睡眠 3. Mind Control マインドのリセット 4. Kindness & Compassion 優しさ＆思いやり 5. Time Affluence 豊かな時間 🎧Podcast Vol125【ポジティブ心理学】 幸せ力(11) 幸せがブーストする５つのヘルシーな習慣５「豊かな時間」   １つ目の、Hershfield Et Alの2016年の「時間と幸せ」についての研究データをご紹介します。 幸せ ＝ 豊かさ・well-being 豊かさには様々な要素があるということを、Yale大学の心理学コースの研究データと合わせてご紹介しています。 この研究記事によりますと、69%の人が「時間」より「お金」に価値をおいていたとわかりました。 つまり、「時間を注いで働いてお金を稼ぐほうが、時間に余裕があることより大切だ」と感じている人が６９％いたということでした。 （ポストコロナでは、また違ったデータが数年後に出てくるかもしれませんね。） 究極の選択に思えますが、この研究では、 「実際は、お金よりも時間に価値をおいている人のほうが、より幸せを感じることができる」 というデータ結果が出たのです。 実はお金の方が無限で、時間は有限です。 「時間に余裕があるということは、大変価値が高い豊かさなのだ。」というとても短く、シンプルな研究結果として紹介されていました。 Podcastではプラスアルファとして、英語力を高めるための「有効な時間の使い方のTips」もご紹介しますね。 英語習得も、時間の使い方を工夫して、効率よい英語との触れ方に変えるだけで英語力が飛躍的にアップします。時間を味方につけることで、留学なしでもどんどんレベルアップすることができます。 日本で当たり前になっている英語との触れ方や、テキストの使い方、取り組み方を少しだけ変えて、２倍のスピードで英語力が上がる秘訣があります。 それは、目だけに頼らず、耳と声を活用するということです。 “英語力アップのためのNGとOK” ~Tips for English self-learning 例１） ✖️海外で通用する英語力は、海外に住んだり、留学したり、インターナショナルスクールに通わないと身につかない？ ↓ ○留学などを考えている場合は、適切なタイミング・レベル・環境をプランできないと、自信がなくなってしまったり、予算が足りなくなったりと、プラン通りにいかないことも多々あります。日本でも、学び方や触れ方を変えるだけで、ネイティブに近い英語力を育むことができる。 例２） ✖️子供の英語力を、日本人家庭では育むことはできない？ ↓ ○英語が苦手なご両親でも、どんな方でも、環境の作り方と声のかけ方さえマスターすれば、（１８歳までに）世界に通用する英語力を身につけることができる。 例３） ✖️ 英検や学校（受験）の英語でいい成績を取れば、世界で通用する英語力が身につく？ ↓ ○ 英検や学校（受験）の英語は、あくまでも日本の独特な学び方。重要な基礎力はつくけれども、世界に通用する英語力を育むためには、他の方法と組み合わせることが必須である。 例４） ✖️ テキストを目で追いながら、問題を解く？ ↓ ○ 例えば、英検２級〜準１級を取得したいときは、英検２級の復習は試験で間違えた箇所くらいでOK。１回でもそのレベルに達成したのであれば、次のレベル（ここでは準１級）に取り組む。目と文字に頼ってリーディングするのではなく、目指している１つ高いレベル（スコア・級）の音声を聴いて、声に出しながらスピードを意識して読んでみる。 → 受講されている方々に声を出して読んでもらっていると、間の取り方、リズム、発音などがスムーズになって、読みながらストーリーを理解できるようになったその時に、目指しているスコア（級）のレベルを確実に達成しています。そのタイミングで、試験を受験すれば、余裕を持って合格（達成）することができます。 （英検１級/IELTS6.5/TOEIC900〜/TOEFL90~100以上を目指す方は、尚更、音声と声を使ったトレーニングが必須です。） “結論” Conclusion TIPS① 文章を目で追うだけでなく、音と声を活用しましょう！ TIPS② 自分のレベル（現在地）をしっかり把握します。自分のレベルではなく、高すぎない、低すぎない、１年後に育みたいというレベルの教材を選びます。 TIPS③ 毎日１％〜数％(15分以上）毎日、スムーズに読解できるようになるまで同じ文章を声に出して読みます。できれば、丁寧に文の構成まで説明してくれるプロに聞いてもらいます。理解していない箇所を説明してもらいます。これを繰り返すだけで、英検に換算すると１級ずつ英語力を上げることができます。 クオリティー英語タイムを持つだけで、どんな方も、どんな家庭（子供）でも、必ず世界に通用する英語力を育むことができます。 誰でも、どんなに忙しくても、世界に通用する英語力は全ての人が享受できる未来の財産です。 PS あなたは、今日しかないこの時間をどのように活用しますか？ Love Sayuri   〜心理学シリーズのPodcast番組エピソードリスト〜 幸せ力① 収入とお金 幸せ力② ２つの幸せなお金との付き合い方 幸せ力③ 「パーフェクトBODY・美と幸せ」の関係 幸せ力④「成績・学力と幸せ」の関係 幸せ力⑤「成績・学力とモチベーション」の関係 幸せ力⑥「成績・学力（能力）が伸びる考え方は？」 幸せ力⑦「データで証明された５つのヘルシーな習慣１ 運動」 幸せ力⑧ データで証明されたヘルシーな習慣２「睡眠」 幸せ力⑨ データで証明された５つのヘルシーな習慣３「マインドリセット」 幸せ力⑩ データで証明された５つのヘルシーな習慣４「優しさ」 幸せ力(11) データで証明された５つのヘルシーな習慣５「豊かな時間」（英語力アップの時間） 幸せ力(12) 人とのつながり・共有 Social Connection 幸せ力(13) 幸せが持続する感謝 Gratitude 幸せ力(14) 今を味わう行動リスト・NGリスト Savoring 幸せ力(15) 意識するものを変えて夢を叶える 幸せ力(16) 【英語教育ロードマップ】やりぬく力(グリット)と幸せの関係 幸せ力(17) ヴィジョン（目標）が必ず実現する「障害を予測」する２つの方法① 幸せ力(18) ヴィジョン（目標）が必ず実現する「障害を予測」する２つの方法② 幸せ力(19) 幸せに「数字のパワー」を活用して夢を実現する方法② 幸せ力(20) ヴィジョン（目標）が必ず実現する心理学メソッド③

@Inamuragasaki, Kamakura Hi, today I’ll be talking about compassion. Being compassion can actually make yourself happy and boost your well-being! こんにちは、Sayuriです。世界には学術記事、科学的根拠のあるデータ、そして、世界トップクラスのオピニオンリーダーたちが発信する書籍や情報に瞬時にアクセスできる時代。日本語に訳されていない情報もたくさんありますので、サユリセンスでは大切だなと感じる情報をピックアップしてご紹介しています。 Yale大学でも学ぶことができるWell-beingシリーズ、今回のエピソードでは、 🎧Podcast Vol124 【ポジティブ心理学】 幸せ力(10) 幸せがブーストする５つのヘルシーな習慣４「優しさ・思いやり」 私自身、両親から学んだ人生で一番大切なことの一つです。豊かさや幸せとは、お金や物質的なものだけではなく、時間に余裕があることや良質な人間関係、そして自分の価値観を満たしたり、相手の幸せに貢献できるという自己効力感など、目に見えない要素も、豊かさや幸せを構成するものです。 1. Exercise 運動と幸せの関係 2. SLEEP 睡眠 3. Mind Control マインドのリセット 4. Kindness & Compassion 優しさ＆思いやり 5. Time Affluence 豊かな時間 日頃から、優しさって大切だよねと感じることは多いですが、科学的根拠に基づいて理解できるとより深く納得できますよね。 @Kamakura Lyubomirksy Et Al の研究データ(2005年)では、優しい行為をした一日と、できなかった日の幸せ指数が紹介されています。 優しい行為をしない日の ハッピー指数は、-0.2とマイナスの数字となりました。 一方で、優しい行為を１日に「何度もした場合」の ハッピー指数は0.4と大きくジャンプアップ！ 大きな違いが見られます。 そして、時々人に優しくした場合は、わずかにゼロを下回るマイナスの結果が出ました。 幸せなお金との付き合い方のエピソードとも共通しますが、誰かにいつも優しくしたり、何か相手にプラスになることや元気や優しさを分かち合えたいな、共有したいなと感じられるというのは、自分が整っているからこそできることです。 @Inamuragasaki ただ、私自身の人生も変えてくれた大好きな考え方は 今の収入やスキル、状況がいくら自分自身で納得できずに恵まれていないと感じても 誰にも、今すぐに、与えられるものがある という考え方です。 経済的な豊かさも、ビジネスも、自分ができること「使命」に気づいて、少しずつ「優しい行為」を積み重ねていくことで、豊かさと幸せの器はどんどん大きくなっていきます。 特にこのデータが興味深いのは、「優しい行為」の量や積み重ねが、どれだけ自分の「ハピネス」に貢献してくれるかと数字で証明されているところですよね。 得よう、得ようと思うのではなくて、今日何が私にできるかなと考えられるほうが気持ちが断然穏やかでいられます。誰かの力を借りる時には、感謝の気持ちを伝えたり、ささやかでもプレゼントしたりすることで、お互いが幸せになります。 人と人の関係の中に、豊かさのヒントがあることは間違いなさそうです。 Q)あなたは今日は、誰とどのように優しさを共有しますか？ 次回は、５つ目の習慣「時間の使い方」について、英語の目標を達成するためのプランニング方法と合わせてご紹介しますね♡ Love Sayuri @Hase Temple, Kamakura 〜心理学シリーズのPodcast番組エピソードリスト〜 幸せ力① 収入とお金 幸せ力② ２つの幸せなお金との付き合い方 幸せ力③ 「パーフェクトBODY・美と幸せ」の関係 幸せ力④「成績・学力と幸せ」の関係 幸せ力⑤「成績・学力とモチベーション」の関係 幸せ力⑥「成績・学力（能力）が伸びる考え方は？」 幸せ力⑦「データで証明された５つのヘルシーな習慣１ 運動」 幸せ力⑧ データで証明されたヘルシーな習慣２「睡眠」 幸せ力⑨ データで証明された５つのヘルシーな習慣３「マインドリセット」 幸せ力⑩ データで証明された５つのヘルシーな習慣４「優しさ」 幸せ力(11) データで証明された５つのヘルシーな習慣５「豊かな時間」（英語力アップ時間） 幸せ力(12) 人とのつながり・共有 Social Connection 幸せ力(13) Gratitude 幸せが持続する感謝 幸せ力(14) Savoring 今を味わう行動リスト・NGリスト 幸せ力(15) 意識するものを変えて夢を叶える 幸せ力(16) 【教育の方向性】やりぬく力(グリット)と幸せの関係 幸せ力(17) ヴィジョン（目標）が必ず実現する「障害を予測」する２つの方法① 幸せ力(18) ヴィジョン（目標）が必ず実現する「障害を予測」する２つの方法② 幸せ力(19) 幸せに「数字のパワー」を活用して夢を実現する方法② 幸せ力(20) ヴィジョン（目標）が必ず実現する心理学メソッド③ @Hase Temple  

皆さん、Sayuriです。過ごしやすい秋の気候を、満喫できていますか？ 私自身、母の古希のバースデーパーティーをしたり、受講生の目標達成のお祝いをしたり、ミーティングのお食事など、公私共に直接会って交流できる機会が増えていて、秋晴れのこの季節に感謝です！ Well-beingシリーズ、今回のエピソードは、「アイデンティティー（時間軸・空間軸の中心）」にもリンクする、「マインドリセット」という大切なテーマです。 🎧Podcast Vol123 【ポジティブ心理学】 幸せ力⑨ 幸せがブーストする５つのヘルシーな習慣３「マインドリセット」 以下の５つの習慣とつながっているのはもちろんのこと、その他のテーマとも密接につながっています！ 1. Exercise 運動と幸せの関係 2. SLEEP 睡眠 3. Mind Control マインドのリセット 4. Kindness & Compassion 優しさ＆思いやり 5. Time Affluence 豊かな時間 「マインドセットのあり方」＝「自分のアイデンティティー」が、「目の前で起こっていること（結果）」となると言っても過言ではありません！ 思考の習慣が、結果とつながっています。 先日、英語コースを受講されている保護者の方から、 ・”習慣を変える”ってそういうことだったんですね！ ・”時間をブロックする”って、そういう意味だったんですね！ ・子供に手をかけすぎずに、受け止め導くってこういうことなんですね！ ・今まで言葉だけを読んでいて、本当の意味を初めて深く理解できました！ という言葉をいただきました。 レッスンを担当させていただいている生徒さんたちも、少しずつの積み重ねでどんどん自信が育まれて、マインドセットがいい状態になってきています。 私たちはそれぞれ、気づかないうちに考え方の癖が出来上がってしまっています。 「自分が正しい」、「これが常識」と、自分の中だけで信じてしまうことがあります。 その部分を新しい考え方や新しい習慣に入れ替えるだけで、自分の考え方が変わるので、日頃の行動と言葉が変わって、目の前の状況が急展開します。 我が家でも１８歳のターニングポイントを迎えた今年は、進路を導く側のマインドセットの大切さを痛感しているところです。 一緒に、自分が信じている固定概念を、新しい考え方・新しい言葉に変えてみませんか？ 英語の習得にもつながってくるので、また「５つ目のヘルシーな習慣：時間」のエピソードでご紹介していきます。 ここからは、「マインドセットと幸せの関係」についてデータをご紹介していきます。 Killingsworth & Gilbert (2010年）のデータによりますと 私たちのマインドは、46.9%の時間、あちらこちらにさまよっている(wander)ということです。 この wandering mind（さまようマインド）が、UNHAPPYになる（幸せを感じられない）原因と証明されました。 一体、マインドが彷徨っているとはどういうことなのでしょう？ こちらの図を比べてみてくださいね。 左は、「過去」のことを考えているときです。 使っている脳の箇所は、オレンジ色になっています。 右の脳は、デフォルトモードの時です。使っている脳の箇所が、ブルーで表されています。 そして、下の左の図は、「未来」について考えているときです。 使っている脳の箇所がオレンジ色で、過去のことを考えている時と同じ箇所を使っているのがわかります。 下の右の図も、デフォルトモードの時に使っている脳の箇所が青色で示されています。 つまり、私たち人間は、「過去」に起こったことを考えたり、もう過ぎてしまったどうしようもないことにもかかわらず、悔やんだり悲しんだりしてしまっているのです。 または、まだ何も起こっていないのに、「未来」について考えて心配したり不安になったりしているときは幸せを感じられません。 「今」目の前のことにフォーカスしていない時は、脳が彷徨っている時。勝手に神経をすり減らして自らUnhappyの状態を作り出しいうことがわかりました。 本来は、私たち『人間にあたえられたギフトである想像する力』こそが価値があるはずなのです。 でも、まだ起こっていない未来のことや、すでに起こった過去のことを考えてしまうからこそ、『今』『現在』にフォーカスできずに、ハッピーではいられないということがデータで証明されたのです。 そして、メディテーションをすると、そういった自分の状況を改善することができるということも、科学的に証明されています。メディテーションをはじめると、数週間後には「ハピネス」がブーストしていきます。 そして、人間関係についての興味深い結果も、数字として証明されました。 右側に並んでいる数字は、メディテーションをしていないときの人との密接度を表したデータです。 左側に並んでいる数字は、メディテーションをしたあとのデータです。 なんと、メディテーションをしてフォーカスできるようになると、人に対して優しくなると証明されたのです。 「今、この瞬間、現在」 ＝ アイデンティティーの縦軸と横軸の中心 にフォーカスすることで、過去の後悔や、未来の不安が一気に目の前から消えて、ポジティブな感情を抱けるようになります。 現在自分のしていること、もっているものにフォーカスして感謝したり、満足したりしながら、時間を賢く、未来のヴィジョンのために味方につけることができます。 幸せな時間の使い方については、５つ目の習慣として、英語の目標を達成するためのプランニングと合わせてご紹介しますね！ Q）自分の人生にとって一番大切なことに、毎日気持ちよくフォーカスできていますか？ Love, Sayuri Inamuragasaki Beach,Kamakura 〜心理学シリーズのPodcast番組エピソードリスト〜 幸せ力① 収入とお金 幸せ力② ２つの幸せなお金との付き合い方 幸せ力③ 「パーフェクトBODY・美と幸せ」の関係 幸せ力④「成績・学力と幸せ」の関係 幸せ力⑤「成績・学力とモチベーション」の関係 幸せ力⑥「成績・学力（能力）が伸びる考え方は？」 幸せ力⑦「データで証明された５つのヘルシーな習慣１ 運動」 幸せ力⑧ データで証明されたヘルシーな習慣２「睡眠」 幸せ力⑨ データで証明された５つのヘルシーな習慣３「マインドリセット」 幸せ力⑩ データで証明された５つのヘルシーな習慣４「優しさ」 幸せ力(11) データで証明された５つのヘルシーな習慣５「豊かな時間」（英語力アップの時間） 幸せ力(12) 人とのつながり・共有 Social Connection 幸せ力(13) Gratitude 幸せが持続する感謝 幸せ力(14) Savoring 今を味わう行動リスト・NGリスト 幸せ力(15) 意識するものを変えて夢を叶える 幸せ力(16) 【英語教育ロードマップ】やりぬく力(グリット)と幸せの関係 幸せ力(17) ヴィジョン（目標）が必ず実現する「障害を予測」する２つの方法① 幸せ力(18) ヴィジョン（目標）が必ず実現する「障害を予測」する２つの方法② 幸せ力(19) 幸せに「数字のパワー」を活用して夢を実現する方法② 幸せ力(20) ヴィジョン（目標）が必ず実現する心理学メソッド③

Hi everyone! Today’s habit for well-being is SLEEP! Do you have a good sleep every day? Do you have any tips for creating comfortable sleeping environment? Let’s talk about it! みなさん、こんにちは！Sayuriです。今日は、 🎧Podcast Vol122 【ポジティブ心理学】 幸せ力⑧ 幸せがブーストする５つのヘルシーな習慣２「睡眠」 です。 🎧Podcast Vol121【ポジティブ心理学】 幸せ力⑦ 幸せがブーストする５つのヘルシーな習慣１ 「運動」 と同時に、以下の５つの習慣うち、２つ目をご紹介します！ 1. Exercise 運動と幸せの関係 2. SLEEP 睡眠 3. Mind Control マインドのリセット 4. Kindness & Compassion 優しさ＆思いやり 5. Time Affluence 豊かな時間 情報過多で忙しい時代ですが、結果を出す人ほど、優先順位と休み方を知っています。 世界の情報にアクセスしていると・・・ 表面的な成績や学歴よりも →「本質的に成長すること」 一時的な年収アップや聞こえのいい肩書きよりも →「本質的な幸せを考えること」 といったように、「表面的ではない本物の豊かさ」についてのトピックが毎年増えています。 （書籍もまたご紹介します） The Huffington Post創設者のアリアナ・ハフィントンさんもビジネスで大成功を収めたあとに、Well-beingについて新しいコンセプトで発信を続けています！ SLEEP, SLEEP, and MORE SLEEP! というメッセージは彼女のメッセージのひとつです。休養をとって、心と体が健全で豊かでいられることこそ、成功の秘訣だということを発信されています。 FacebookのSheryl Sandbergも、彼女のベストセラー著書“Lean In”に絡めて “Sometimes we need to sleep in to lean in!” 「何かに挑戦するため(Lean in)には、遅くまで寝ること(Sleep in)も重要！」 と、睡眠をとることの大切さを訴えて話題となりました。 私自身は、２０代でタフな働き方をして、睡眠の重要性を身をもって痛感しました。 朝３時起きで５時にスタジオ入りして、１２時まで５時間お喋りし続けるという番組を担当していたことがありました。ラジオは１秒が大切という世界で、１秒で何を伝えられるかということを常に考えたり、細かい表現や、ニュース・ゲストトークなどは繊細なので、お喋りはスポーツに匹敵すると言われているくらい脳と体力を使います。 眠れなかった日は喋りが全然うまくいかないので、朝３時に起きていた時期は夜８時までには眠りにつけるようにしていました。ラジオの先輩からも、いい喋りをするためには「睡眠が全て」とアドバイスいただいたことを思い出します。 Dinges El Al(1997）の調査データでは、７時間睡眠と４〜５時間睡眠の時を比較して、睡眠時間が少ないと、幸せを感じるレベルが下がるという結果が出ています。 そして、「睡眠と学力の関係」についてのデータをご紹介します。 睡眠をとっただけで、学力が向上するというデータがあります。 このWalker Et Alの2002年に発表した調査データによりますと、認知力テストと動作テストを、２パターンで行ってみました。 １つ目のパターンは、朝１０時にトレーニングをしてその後起きたままで、夜の１０時にテストを受けるというもの。 ２つ目のパターンは、夜の１０時にトレーニングをしてその後睡眠をしっかりとってもらい、翌日の朝１０時にテストをするというもの。 結果は、大きな違いとなりました。確かに、１つ目のパターンでも成績は少しだけ伸びたのですが、トレーニングをして睡眠をとったあとにテストをしたパターンでは、成績がトレーニングをする前の倍以上、３倍近くになりました。 練習（トレーニング・勉強）➕ 睡眠 = パーフェクト 睡眠を削って勉強をするよりも、睡眠をしっかりとった上で、効果的なトレーニング（勉強）を効率よくするほうが学力・成績が飛躍的にアップするということが、科学的にも証明されました。 実は、オーストラリア政府の交通部門で働く友人から、自動車免許の試験などの日程も、睡眠をとって、脳が学んだことをきちんと落とし込める期間を配慮して作られていると聞いたことがあります。 何かうまくいかないことがある時、何か幸せを感じられない時、自分のせいではなく、もしかするとちょっとした一工夫だけで、改善できるかもしれませんね。 幸せがブーストする５つの習慣、残りの３つのキーワード、「マインドセット」「優しさ」「豊かな時間」についても見ていきましょう！ Q）あなたは、心地よい睡眠のために何ができそうですか？ Have a good rest when you are tired or not feeling happy⭐️ Love Sayuri 〜心理学シリーズのPodcast番組エピソードリスト〜 幸せ力① 収入とお金 幸せ力② ２つの幸せなお金との付き合い方 幸せ力③ 「パーフェクトBODY・美と幸せ」の関係 幸せ力④「成績・学力と幸せ」の関係 幸せ力⑤「成績・学力とモチベーション」の関係 幸せ力⑥「成績・学力（能力）が伸びる考え方は？」 幸せ力⑦「データで証明された５つのヘルシーな習慣１ 運動」 幸せ力⑧ データで証明されたヘルシーな習慣２「睡眠」 幸せ力⑨ データで証明された５つのヘルシーな習慣３「マインドリセット」 幸せ力⑩ データで証明された５つのヘルシーな習慣４「優しさ」 幸せ力(11) データで証明された５つのヘルシーな習慣５「豊かな時間」（英語力アップの時間） 幸せ力(12) 人とのつながり・共有 Social Connection 幸せ力(13) Gratitude 幸せが持続する感謝 幸せ力(14) Savoring 今を味わう行動リスト・NGリスト 幸せ力(15) 意識するものを変えて夢を叶える 幸せ力(16) 【英語教育ロードマップ】やりぬく力(グリット)と幸せの関係 幸せ力(17) ヴィジョン（目標）が必ず実現する「障害を予測」する２つの方法① 幸せ力(18) ヴィジョン（目標）が必ず実現する「障害を予測」する２つの方法② 幸せ力(19) 幸せに「数字のパワー」を活用して夢を実現する方法② 幸せ力(20) ヴィジョン（目標）が必ず実現する心理学メソッド③

Hi everyone! How was your long weekend! We have finally started feeling a bit of autumn breeze these days. We consider this season is very good for learning something new, reading books, exercise and enjoying seasonal food! Today I’ll be introducing 5 good habits that you can have to boost your happiness and well-being! 皆さん、３連休はいかがでしたか？スポーツの秋、食欲の秋、読書の秋、学びの秋がやっとやってきましたね！この夏、やりたくても暑さで集中できずに進まなかったことに取り組んでみるのもいいかなと思います。 🎧Podcast Vol121【ポジティブ心理学】 幸せ力⑦ 幸せがブーストする５つのヘルシーな習慣１ 「運動」 私は、年始にたてた目標を先日見直してみたところ、一つまだ手をつけられていなかったことがありました！息子たちや家族、受講生の英語力と進路の目標を達成することに注力をしていたので、そちらの方が進んできたところで、残った目標にとりかかっています。 「○kg体重を落とす」という目標が、達成できていないなと気付いて、朝晩涼しくなったところで本格的に取り組んでみたところ、2週間でまずは数キロ、スーッと落ちました！ I talked about how I lost a few kilos recently on my podcast, because today’s habit for well-being is “exercise”!!! I regularly exercise but for the past few weeks, I have priotized exercise more and tried to control my diet and supplements. And I did it! 英語のプログラムを作るときも、無理がない「目標を達成できる効果的で楽しいカリキュラム」を作っていきますが、運動も、「効果が出る楽しいプログラム」というのがポイントだなと実感しています。続けられてはじめて効果が出ますよね！ 体づくりのため、試合に勝つため、健康のため、ダイエットのため、心の健康のためと、それぞれ様々な目標があると思いますが、今日は、心理学の科学的データから「運動」の効果について考えていきたいと思います。 何か外に結果を追い求めるのではなく、自分の豊かさを内側に集めます。 そこに自然と引き寄せられた豊かさは、長続きする本物の幸せで副作用もありません。 幸せをブーストしてくれる 副作用のない５つのヘルシーな習慣 1. Exercise 運動 一つ目は、運動です。 2000年にBabyyak Et Alによって発表された、１６週間にわたって、156人のうつ病患者に対して運動をしてもらった調査データがあります。 グラフの一番左のグループは、運動だけをしてもらいました。 週に３回３０分間ずつ、自分の好きな運動を１６週間に渡って継続してもらったデータです。９０％の患者の状態が改善しました。 グラフ中央のグループには、薬だけを処方しました。患者の約６０％は改善しましたが、約４０％は治らず再発してしまいました。 グラフ右側のグループには、運動と薬、両方を続けてもらいました。約65％の患者は回復し、約35％の患者はうつ状態は治りませんでした。 つまり、薬を処方されず、運動をしたグループが、圧倒的に症状が改善され、再発率も圧倒的に少なかったという結果がでたということです。 また、 Hillman Et Al.の2008年のフィットネススコアと、数学の成績についての関係性を調査したデータによりますと 運動能力が高いと認知能力も上がり成績につながるという結果もでています。 子供だけでなく、高齢者に対しておこなった調査でも同じように運動が、認知能力を高めるという結果がでました。 無理に学力を上げようとしたり、薬だけに頼って病気を治療するというのではなく、自分や子供のライフスタイル全体を見直して、心身の健康を整える（あり方）を整えることで、理想とする結果がでやすくなります。からだと心が前向きになることで、課題の捉え方も変わってくるからです。 ゲーム、スマホ、SNSという現代のライフスタイルで運動不足になってしまいがちなので、スポーツの秋、読書の秋、文武両道とまではいかなくても、適度なアウトドアやエクササイズ時間も確保して前向きに過ごせますように。 Yale大学のWell-beingコースから学ぶ「幸せをブーストしてくれる５つの習慣」、残りの４つもお楽しみに！ Q）あなたのお気に入りの運動は何ですか？ Enjoy this beautiful autumn season! Love Sayuri 今月のテーマ＜幸せ力＞記事リストです。 〜心理学シリーズのPodcast番組エピソードリスト〜 幸せ力① 収入とお金 幸せ力② ２つの幸せなお金との付き合い方 幸せ力③ 「パーフェクトBODY・美と幸せ」の関係 幸せ力④「成績・学力と幸せ」の関係 幸せ力⑤「成績・学力とモチベーション」の関係 幸せ力⑥「成績・学力（能力）が伸びる考え方は？」 幸せ力⑦ 幸せがブーストする５つのヘルシーな習慣１ 「運動」 幸せ力⑧ 幸せがブーストする５つのヘルシーな習慣２「睡眠」 幸せ力⑨ 幸せがブーストする５つのヘルシーな習慣３「マインドリセット」 幸せ力⑩ 幸せがブーストする５つのヘルシーな習慣４「優しさ」 幸せ力(11) 幸せがブーストする５つのヘルシーな習慣５「豊かな時間」（英語力アップの時間） 幸せ力(12) 人とのつながり・共有 Social Connection 幸せ力(13) Gratitude 幸せが持続する感謝 幸せ力(14) Savoring 今を味わう行動リスト・NGリスト 幸せ力(15) 意識するものを変えて夢を叶える 幸せ力(16) 【英語教育ロードマップ】やりぬく力(グリット)と幸せの関係 幸せ力(17) ヴィジョン（目標）が必ず実現する「障害を予測」する２つの方法① 幸せ力(18) ヴィジョン（目標）が必ず実現する「障害を予測」する２つの方法② 幸せ力(19) 幸せに「数字のパワー」を活用して夢を実現する方法② 幸せ力(20) ヴィジョン（目標）が必ず実現する心理学メソッド③ Love, Sayuri

@Phillip Island Hi everyone! This is the 6th episode of our Well-being series and today’s focus is “Growth Mind-set”! How can you improve the level of your achievement? Which mind-set will help you success? How can you raise your children to be able to improve their academic skills as well as other basic life skills? こんにちは！Sayuriです。１０月に入りましたね！ 今回のWell-beingシリーズでは 🎧Podcast Vol120【ポジティブ心理学】幸せ力⑥「成績・学力（能力）が伸びる考え方」 についてのデータをご紹介します。 コンサルやプログラムを通して、皆さん、前向きなチャレンジをしながらどんどん前進されています。番組の方にも、キャリアや英語マスター、進路についてのご質問を沢山いただいています。 Thank you! Q）英語をマスターしてほしいのですが、自分が子供に強制させるのではなく、主体的に学べるようなサポートの方法や、どのように期待して、どれくらいリードすればいいのかさじ加減が知りたいです。 →「いい期待」と「強制」は違います。親や教育者（経営者・リーダー）のヴィジョンの中で、子供（社員）が育ちます。 Q）夢に向かって進みながらも、ギリギリで諦めてしまったり、目標に向かう意欲や力が出てこなかったりするのはなぜでしょうか？ お一人ずつのシチュエーションに合わせてお答えしていますが、今回「どのように、１０の力のうち１０個目の力「限界を乗り越える力」（Grit）を身につけることができるのか」というご質問に集約して、こちらのエピソードでご紹介します。 🎧Podcast Vol118 【ポジティブ心理学】 幸せ力④「成績・学力と幸せ」の関係 🎧Podcast Vol119 【ポジティブ心理学】 幸せ力⑤「成績・学力とモチベーション」の関係 と合わせて、お楽しみください。 コンサルやレッスンを通して、マインドセット次第で、「伸びる・伸びない」また、「努力を続けられる・やめてしまう」という２つの道が決まっていくんだなと感じて、伸びる環境について心理学データに基づいてご紹介しています。 自己肯定感が高いか低いかという言葉でも表現できます。アイデンティティーは、自分自身が何を信じているかという状態で決まってくるので、「できない」と信じてしまうと、そのように行動してしまいます。 考え方は、自分で選んでいるか、環境に影響されたものなので、変えることができます。 （Image taken from here) 科学的にもあるデータで、「２つの考え方」が証明されています。 １つ目は、FIXED MIND SET（固定されたマインドセット） ２つ目は、GROWTH MIND SET（成長するマインドセット） です。同じように苦境に立たされた時、壁にぶつかった時、マインドセット次第で同じ出来事に対する反応や受け止め方が変わってきます。 非難を浴びてしまったときやアドバイスをもらった時、それを無視したりネガティブな反応をするのがFixed Mind-set、学ぶことができるのがGrowth Mind-set。 どのように受け止めて、どのように考えて行動するかは自分で選ぶことができます。 どちらのマインドセットを持っているかで、同じハプニングに対する受け止め方が変わってくるということがデータでも証明されています。 Fixed Mindset の考え方では、そもそも人は生まれつき能力が決まっているという考え方。 Growth Mindsetの考え方では、成功するためには、努力や行動ハードワークが必要だという考え方。 神経科学の研究も進んでいます。 このBlackwell Et Al.によって、２００７年に発表された研究グラフは、中学生の３年間の成績を追ったものです。 上のグラフ線のグループは、どんどん３年間で成績が上がっていますね！ これは、努力をすれば伸びるという”Growth Mind-set”の考え方を持っている生徒のグループ。 下のグラフ線は、成績が変わりません。 能力は、本来生まれつきだという”Fixed Mind-set”の考え方を持っている生徒達です。 いいスタートをきることができれば、努力を継続しやすい環境を始めから作れることにもなります。 例えば、一番はじめのテストでいい成績をとった場合は、「能力がある私・僕」と自分を認識するため、いい成績をキープできるようになるそうです。 （例えば、中学・高校・大学の入学時からいいスタートを切れるような準備をすることも大切です。） 人は考え方を変えれば、いかようにも能力を伸ばすことができるという嬉しいデータでした♡ ただ、その後のフォローアップの研究では、Growth Mind-setを持ったご両親や先生が、次世代にその考え方を引き継いでいないようだというデータが出たようです。 目の前の成績や学歴だけに一喜一憂しすぎるのではなく、長期的に成長できる環境を作って本質的な力を次世代にプレゼントできるように、意識していきたいですね！ この２つのマインドセットの違いを理解することで、可能性が思いっきり開花しますように！ 次回以降は、幸せを感じられるライフスタイルを、キーワード毎にご紹介していきます。 英語のフレーズなども、番組でチェックしてみてくださいね♡ Love Sayuri ＜参照コース・番組エピソード・心理学診断＞ 〜Growth Mind-setで教育者や保護者が子供達の英語力を伸ばす方法をマスターするコース〜 🔗英語教育プロフェッショナルコース 〜自分自身や子供の特徴を「ポジティブ心理学」で無料診断〜 🔗無料「キャラクター診断」 〜心理学シリーズのPodcast番組エピソードリスト〜 幸せ力① 収入とお金 幸せ力② ２つの幸せなお金との付き合い方 幸せ力③ 「パーフェクトBODY・美と幸せ」の関係 幸せ力④「成績・学力と幸せ」の関係 幸せ力⑤「成績・学力とモチベーション」の関係 幸せ力⑥「成績・学力（能力）が伸びる考え方は？」 幸せ力⑦ データで証明された５つのヘルシーな習慣１「運動」 幸せ力⑧ データで証明されたヘルシーな習慣２「睡眠」 幸せ力⑨ データで証明された５つのヘルシーな習慣３「マインドリセット」 幸せ力(10) データで証明された５つのヘルシーな習慣４「優しさ」 幸せ力(11) データで証明された５つのヘルシーな習慣５「豊かな時間」（英語力アップの時間） 幸せ力(12) 人とのつながり・共有 Social Connection 幸せ力(13) Gratitude 幸せが持続する感謝 幸せ力(14) Savoring 今を味わう行動リスト・NGリスト 幸せ力(15) 意識するものを変えて夢を叶える 幸せ力(16) 【英語教育ロードマップ】やりぬく力(グリット)と幸せの関係 幸せ力(17) ヴィジョン（目標）が必ず実現する「障害を予測」する２つの方法① 幸せ力(18) ヴィジョン（目標）が必ず実現する「障害を予測」する２つの方法② 幸せ力(19) 幸せに「数字のパワー」を活用して夢を実現する方法② 幸せ力(20) ヴィジョン（目標）が必ず実現する心理学メソッド③ Thank you for all the birthday wishes!!!   View this post on Instagram   A post shared by SayuriSense (@sayurisense)

Hi everyone, today we’ll be thinking about 4 types of motivation! What kind of motivation is wrong and which one is real? What really works for you and your children? 皆さん、こんにちは！今回は、サユリセンス でもレッスンやコンサルテーションで活用している考え方で、「成績・学力とモチベーションの関係」をご紹介いたします。 Podcast Vol118 【ポジティブ心理学】 幸せ力④「成績・学力と幸せ」の関係 と合わせて、お楽しみいただけると嬉しいです。 どうして勉強が続かないのか。 どうしてやる気にならないのか。 どうして自分から計画を立てないのか。 子供たちの成績や受験に向けた偏差値など、日本では大きなテーマになってしまいます。 小学校時代は目が輝いているのに どうしてその後、目の輝きがなくなっていくのか？ 子供の勉強だけではなく、大人でも、仕事や、プライベートでも目標に向かって行動するときに、モチベーションの維持に悩んだ体験はありませんか？ 何をモチベーションにするかで子供たちの才能が本当に開花されるか、または、子供たちの目の輝きを持続できるかが決まってきます。人から強制されることなく、人生でやりたいということが見つかれば自己肯定感も上がり、やる気や生きるエネルギーにつながります。 モチベーションには、２種類あります。 Intrinsic Motivation（内発的動機付け） Extrinsic Motivation（外発的動機付け） の２つです。 それを理解できる有名なデータがあります。 １９７１年に発表されたDECIのモチベーションを調査した結果によりますと・・・ ２つのグループに、ブロックを積み上げるという作業をしてもらいました。 数字は、モチベーションの高さを示しています。 １回目は、報酬なし。 左のグループも、右のグループも同じくらいのモチベーションで楽しんで作業ができました。 ２回目は、報酬あり。 左の報酬ありのグループのモチベーションがぐんと上がり、やる気満々です！ 次に３回目は、報酬があったグループから、報酬をなくしました。 結果は、報酬が３回ともなかったグループのモチベーションはあがってきましたが、報酬が急になくなったグループのモチベーションは１回目と比べても、低くなってしまいました。 つまり、これは何を意味するかというと 外からの動機づけではモチベーションはあがらない。 報酬をあげたり、罰から逃げるような恐怖を煽る動機づけでは、モチベーションを奪ってしまう。 という結果がでました。 グローバル育児®︎KINDY STEP4 １ヶ月目「コミュニケーション」のキーワードテーマ「３つのモチベーション』の種類では、このようにご紹介しています。 モチベーション① 恐怖のモチベーション （例：恐いから、罰があるから、という理由で動くとき） モチベーション② 報酬のモチベーション （例：行動すれば、ご褒美があるから動く） モチベーション③ 理解のモチベーション （例：やる理由を知っている、やり方を知っている） モチベーション① 恐怖のモチベーション （例：恐いから、罰があるから、という理由で動くとき） そして、本物のモチベーションは、「ニーズと情熱のモチベーション」！ （やりたい、やってみたい！熱意がある！） → 情熱とやるべきことをリンクさせると楽しく頑張れます。 ・・・子供の価値観やキャラクターと勉強（学び）が繋がると、やる気が出ます！ （参照：無料価値観リストサンプル、無料キャラクター心理学テスト） 自分自身や子供の本当のモチベーションがわかれば、報酬を求めるためや、罰を逃れるための行動は必要なくなります。楽しいから勉強も続けるので、努力が努力と感じなくなることで継続しやすくなります。 次回は、どのように仕事と勉強を向き合って伸ばしていくのかをデータでご紹介します。 Q）何か気づきはありましたか？ Love Sayuri 〜心理学シリーズのPodcast番組エピソードリスト〜 幸せ力① 収入とお金 幸せ力② ２つの幸せなお金との付き合い方 幸せ力③ 「パーフェクトBODY・美と幸せ」の関係 幸せ力④「成績・学力と幸せ」の関係 幸せ力⑤「成績・学力とモチベーション」の関係 幸せ力⑥「成績・学力（能力）が伸びる考え方は？」 幸せ力⑦ データで証明された５つのヘルシーな習慣１「運動」 幸せ力⑧ データで証明されたヘルシーな習慣２「睡眠」 幸せ力⑨ データで証明された５つのヘルシーな習慣３「マインドリセット」 幸せ力(10) データで証明された５つのヘルシーな習慣４「優しさ」 幸せ力(11) データで証明された５つのヘルシーな習慣５「豊かな時間」（英語力アップの時間） 幸せ力(12) 人とのつながり・共有 Social Connection 幸せ力(13) Gratitude 幸せが持続する感謝 幸せ力(14) Savoring 今を味わう行動リスト・NGリスト 幸せ力(15) 意識するものを変えて夢を叶える 幸せ力(16) 【英語教育ロードマップ】やりぬく力(グリット)と幸せの関係 幸せ力(17) ヴィジョン（目標）が必ず実現する「障害を予測」する２つの方法① 幸せ力(18) ヴィジョン（目標）が必ず実現する「障害を予測」する２つの方法② 幸せ力(19) 幸せに「数字のパワー」を活用して夢を実現する方法② 幸せ力(20) ヴィジョン（目標）が必ず実現する心理学メソッド③

Gold Coastにて留学サポートする政府と打ち合わせ Hi, today we will be thinking about the well-being and school grades! Sometimes we misunderstand wrong things as our happiness. What happens when it comes down to school grades! Good grades make you happy? Sayuriです。全国の皆さん（大人も子供も）が、１年でどんどん英語力がアップしているので、方法や声かけ次第で、どんな状態からでも、どんな人でも、伸び代があるということを実感しています。 一番嬉しいのは、子供も大人もレッスン後に、「あ〜、楽しかった〜」と言ってくれたり、主体的に自分からどんどん質問を投げかけたりしてくれることです。 我が家も、様々な教育スタイルを体験してきました。 写真は、到着してすぐに打ち合わせで訪れた留学生向けセンターや、博士号の友人と息子たちがディスカッションしているところなどをご紹介しています。 振り返ってみると、まずは、家庭で教育の軸を確立するための教養や情報を得て、そこからはじめていくつかの違う教育スタイルに触れることができれば、ぶれずに教育の可能性を広げることができるかなと感じます。今年は我が家も、今までの体験がどういう形になるかな〜とワクワク・ドキドキしているところです。 日本と欧米の教育の評価システムは全く違いますが、世界共通の「幸せ」という視点で教育を考えていきたいと思います。 Well-beingシリーズで考える「本当の幸せ」では３回に渡って、「成績や学力」と「幸せ」について考えていきましょう！ 前回は、女性の永遠のテーマ 「パーフェクトBODY・美と幸せ」の関係についてをご紹介しました。 成績や学力については、「子供の成績があがったら嬉しい。いい学校に入学することも嬉しい。」と私たちは信じています。 もちろん、一人ひとり違うところを目指しているはずなので、一概に決め付けることはできません。 一度、他の人との比較で幸せを決めていないかな、本当に子供のためになることは何かなと、幸せの基準を見直してみるのもいいかもしれません。 こちらはLevine Et Alの2012年の生徒の成績に関する調査結果です。 左側の赤い数字は上から、予測の数値です。 期待よりいい成績だったときの、幸せ度を予測 8.27 左の上から２番目の数字は、期待通りだったときの幸せ度予測 7.81 一番下の左の数字は、期待より悪かったときの幸せ度予測 4.42 です。 そして、実際の成績と幸せの関係の研究データが、右の数字です。研究結果によりますと、成績の結果によって、幸せ度はあまり左右されないということなのです。 とはいっても、志望校に合格した瞬間や、本当に目指していた成績を取れた瞬間は、やはり嬉しいと感じますよね！ 研究論文が長いので、今回は成績がいいと嬉しい理由は一体どうしてなのかを調査したデータに絞ってご紹介します。 BurleighとMeeganが２０１３年に発表したリサーチデータによりますと、ある大学の先生が研究の手伝いを依頼され、生徒たちに、「成績は最後にあげることができる」というボーナスプロジェクトの提案をしました。 また、そのプロジェクトによって、「クラスの誰も成績が下がることはない」という提案だった中、クラスの４１％の人は、その提案に反対をしました。 特に、クラスの中でも成績が平均より上の生徒たちの５２％がその提案を反対したという研究結果が出ました。 これは、どういうことでしょう？！ つまり、「自分の成績が上がらない中で、他の生徒の成績が上がるようなプロジェクトに賛同ができなかった」という結論が出ています。他にも、データの背景には様々な条件の詳細が隠れていますが、主に考えていきたいこととしては・・・ 「成績がいい・悪い」というのは 実際の自分自身の成績よりも 周囲の誰かと比較した時に 「誰かよりいいことに対して、 幸せのように感じる錯覚」ということのようです。 では、何を目指していけばいいのでしょうか？ 学ぶことも、教養も、時代が地球規模で大きく変化していく時代に必要なものは？ 勉強することで幸せになれるの？ 一体、何に向かっていけばいいの？ 塾や、受験が軸となっていた既存の日本の教育でこれから大切なことは？ お子様がいらっしゃる方や、塾や教育関係のお仕事をされている方々だけでなく、企業などでも成績や成果が重要な立場の方や、人材育成の立場の方などの考えるきっかけになれたら嬉しいです。 人との比較や競争によって感じられる 錯覚の「幸せ」を追っていてもいつまでたっても幸せになれないようです。 これから働き方も、生き方も、価値観も多様化する中 人と比べることさえも、難しくなる時代・・・ 教養も、本物の英語力も、やりぬく力も、創造力も、対話力も必要です。 では、どのような勉強の仕方や、本物の自信や喜びを生んでくれるのでしょうか？ 次回は、「成績・学力と本物のモチベーション」をご紹介します！ Q）あなたは、本物の教育とはどのようなものだと感じますか？ Love Sayuri 〜心理学シリーズのPodcast番組エピソードリスト〜 幸せ力① 収入とお金 幸せ力② ２つの幸せなお金との付き合い方 幸せ力③ 「パーフェクトBODY・美と幸せ」の関係 幸せ力④「成績・学力と幸せ」の関係 幸せ力⑤「成績・学力とモチベーション」の関係 幸せ力⑥「成績・学力（能力）が伸びる考え方は？」 幸せ力⑧ データで証明された５つのヘルシーな習慣１「運動」 幸せ力⑨ データで証明されたヘルシーな習慣２「睡眠」 幸せ力⑩ データで証明された５つのヘルシーな習慣３「マインドリセット」 幸せ力(11) データで証明された５つのヘルシーな習慣４「優しさ」 幸せ力(12) 人とのつながり・共有 Social Connection 幸せ力(13) Gratitude 幸せが持続する感謝 幸せ力(14) Savoring 今を味わう行動リスト・NGリスト 幸せ力(15) 意識するものを変えて夢を叶える 幸せ力(16) 【英語教育ロードマップ】やりぬく力(グリット)と幸せの関係 幸せ力(17) ヴィジョン（目標）が必ず実現する「障害を予測」する２つの方法① 幸せ力(18) ヴィジョン（目標）が必ず実現する「障害を予測」する２つの方法② 幸せ力(19) 幸せに「数字のパワー」を活用して夢を実現する方法② 幸せ力(20) ヴィジョン（目標）が必ず実現する心理学メソッド③ Love, Sayuri

“The most important thing is to enjoy your life to be happy. It’s all that matters!” By Audrey Hepburn 「一番大切なことは ハッピーでいるために人生を謳歌すること。 それが何よりも大切なことよ。」 By オードリー・ヘプバーン Well-beingシリーズとして、 幸せテーマ１）収入・お金について（研究データ） 幸せテーマ２）幸せになるお金の使い方（研究データ） まで、ご紹介しました。 ３回目の今日は、 Podcast Vol117 女性の永遠のテーマ 「パーフェクトBODY・美と幸せ」の関係について♡ 英語のレッスンでも、キャリアコンサルをさせていただく際も お金（収入）や仕事、そして人間関係などについで 美・ファッション・見た目については多くご相談いただきます。 本物の幸せ、本物の成長、本物の豊かさと、偽物について、このシリーズが終わるころ、理解できていたらいいな〜と思っています。 生徒さんも、色々悩みがあるので、老若男女、誰しも皆美しくありたい・・・・ ただ、「美しい」という定義が大分変わってきたな〜と 自分の年齢と時代の変化とともに、感じています。 また、人によっても、国によっても、美の定義も違いますよね！ お尻が大きいほうがセクシーと言われる国もあれば、美白が素敵、こんがりが素敵、、、 その定義は、国によっても個人によっても様々です。 なぜ、人はこんなに美しさを求めてしまうのでしょう？ もっと若かったら もっと背が高かったら もっと目が大きかったら もっと細かったら もっと綺麗だったら Beyonceのようなセクシーさを！? Audrey Hepburnのような美貌と品格を！ Miranda Kerrのようなスタイルを！? Miranda Kerr on the cover of Harper’s Bazaar Australia ああ、理想をあげだすと、きりがありません（笑） でも、きっとすべて行き着くところは、その先の幸せ。 美しさを手に入れると 富や愛やチャンスが手に入り 幸せになれると私たちが信じているから 求めてしまうのですよね。 さて、セクシーさも、美貌も、パーフェクト ボディーも すべて手にいれることができれば 本当に幸せになれるのでしょうか？ Let’s check this evidence datas! Sara E Jackson その他の研究者が2014年に発表した調査結果によりますと 1979人の自分の体重に満足していない人たちに ダイエットプログラムを実施し、４年間、心理の変化を追ったところ ダイエットプログラムを実施することによって実際は、 体重が増えてしまった人たちや 体重が変わらなかった人たちよりも ダイエットプログラムに成功し 体重が減った人たちのほうが ２倍近くも Depressed（鬱のような症状）に 陥ってしまうという結果がでてしまいました。 また、綺麗になりたいと美容整形（Cosmetic Surgery)をした130名のノルフェー女性と 整形をしていない838名のノルウェー女性に ５年間に及んで実施された追跡調査結果があります。 2011年にVon Soestと数名の研究員によって発表されたこの調査も 整形した女性たちの調査前の心理状態などを調べた上での 的確な研究結果が必要なので、慎重におこなわれたようです。 その結果がこちら。 なんと、自殺願望や、アルコール依存他 問題行為などが、整形後すべてのカテゴリーで 増加したという結果がでてしまいました。 「美しさ」は、本当に幸せにしてくれるの？ という究極の質問の答えは どうもNOのようです。 ノルフェーの美しい女性でも、こんな結果が・・・涙 確かに、若干外見への自信は改善する傾向もあるようですが 本来の思考パターンや行動パターンまで 外見を変えることでは変えられないということのようです。 誰でも、よりよくなりたいという願望があるは当然なので、それ自体は全く悪いことではありません。美容ツールも沢山ありますので、それ自体がいい悪いではありません。 ただ、ツールが幸せにしてくれるのではなくて、外見を変えるならば、自分の心と繋がるようなアクションになっているといいですね！ すご〜く美人とか、かっこいいというわけでないのにすごく魅力的な方っていらっしゃいます。 海外では特に、ハンサムか美人かというよりも、中身の深さや教養の深さ、会話が楽しいかマナーがあるかなどが重要視されます。ファッションやメイクの工夫もできますし、仕草、言葉の使い方、そして優しさや教養などを磨きながら、内側の豊かさにフォーカスしていけるといいですね！ 内側が整ってそのオーラが溢れるからこそ 本当の意味での美しさと幸せなんだなと改めて感じさせられます♡ また、今後も最新データ、そして私自身の海外での体験なども、ご紹介していきますね。 さて、次のWell-beingシリーズ「幸せのテーマ」は、「成績・学力と幸せの関係」をみていきましょう！ 本当の豊かさと幸せが見つかりますように。 Love, Sayuri 〜心理学シリーズのPodcast番組エピソードリスト〜 幸せ力① 収入とお金 幸せ力② ２つの幸せなお金との付き合い方 幸せ力③ 「パーフェクトBODY・美と幸せ」の関係 幸せ力④「成績・学力と幸せ」の関係 幸せ力④「成績・学力と幸せ」の関係 幸せ力⑥「成績・学力（能力）が伸びる考え方は？」 幸せ力⑦ データで証明された５つのヘルシーな習慣１「運動」 幸せ力⑧ データで証明されたヘルシーな習慣２「睡眠」 幸せ力⑨ データで証明された５つのヘルシーな習慣３「マインドリセット」 幸せ力(10) データで証明された５つのヘルシーな習慣４「優しさ」 幸せ力(11) データで証明された５つのヘルシーな習慣５「豊かな時間」（英語力アップの時間） 幸せ力(12) 人とのつながり・共有 Social Connection 幸せ力(13) Gratitude 幸せが持続する感謝 幸せ力(14) Savoring 今を味わう行動リスト・NGリスト 幸せ力(15) 意識するものを変えて夢を叶える 幸せ力(16) 【英語教育ロードマップ】やりぬく力(グリット)と幸せの関係 幸せ力(17) ヴィジョン（目標）が必ず実現する「障害を予測」する２つの方法① 幸せ力(18) ヴィジョン（目標）が必ず実現する「障害を予測」する２つの方法② 幸せ力(19) 幸せに「数字のパワー」を活用して夢を実現する方法② 幸せ力(20) ヴィジョン（目標）が必ず実現する心理学メソッド③

Hello! I’m sharing some English phrases to use for my Japanese listeners while traveling! 皆さん、こんにちは！Sayuriです。 今日は、５分で聴けるトラベル英語フレーズ第二弾です。 🎧Podcast Vol116 【海外でのリスク対応】困った時のトラベル英語フレーズ② （ホテル・ショッピングなど） 〜How to deal with risks and troubles in English while traveling. そして、Well-beingシリーズ３本目は 🎧Podcast Vol117 幸せ力③ 「パーフェクトBODY・美と幸せ」の関係 を合わせてお届けいたします！ ちょっとしたリクエストがある時、 英語で伝えるのが面倒だから、まっ、いっか、これくらい我慢しよう！になりがちですが、シンプルだけれども、少しスマートに英語で聞いてみると意外とスムーズに問題が解決することもあります。フレキシブルに対応してもらえると快適な旅になりますよね。 #3 Hotel/accommodation ホテルや宿泊施設にて ＜ハウスキーピング＞ 何らかの事情で午前に清掃をしてもらえなかった時 “I couldn’t get the housekeeping this morning. Would you be able to give us a quick one this evening?” （今朝、お部屋を掃除してもらえなかったのですが、夕方にしてもらうことはできますか？）   ＜深夜のお願い事＞ 深夜に何か必要なものがある時 “I’m afraid to ask you this late, but I was just wondering if you could bring some new towels for me? It’s Room1014. （夜遅く申し訳ありませんが、何枚か新しいタオルを持ってきていただくことはできますか？1014号室です。）   ＜早朝や深夜のチェックアウト＞ “I will have to check out in the middle of the night (early morning), because my flight leaves very early in the morning. Anyone will be at the reception? If you could arrange the transportation for me as well, that would be great!” （フライトが朝早いので、深夜にチェックアウトしなくてはならないのですが、どなたか受付にいらっしゃいますか？また、移動手段の手配をいただけるとありがたいのですが・・・）   ＜治安を尋ねたい時＞ “How’s the safety around this area?” （この辺りの治安はいかがですか？）   ＜夜の外出＞ ”Do you think it is safe for me to walk around this area at night? （この辺りを、夜歩いても大丈夫ですか？）   ＜貴重品管理＞ ”Do you think I can take my valuables to the beach? Is there anywhere I can keep them safely while I’m at the beach?” （貴重品を、ビーチに持っていっても大丈夫ですか？ビーチにいる間、安全に保管できるような場所はありますか？）   ＜食事のお支払い＞ “Please put it on my room.” （お部屋につけていただけますか？）   ＜ジムの利用方法＞ “Hi, how could I have access to the sports gym area?” スポーツジムには、どのように入ることができますか？ #4 SHopping ショッピング ＜クレジット決済＞ ”Do you take (accept) ‘Visa/Master/JCB/American Express card’ here?” （こちらでは、〇〇のクレジットカードは、使えますか？）   ＜現金＞ “Can I pay by (with) cash here?” （現金で支払えますか？）   ＜現金とクレジット＞ “Could I pay $100 by(with) cash and the rest with the credit card, because I’m leaving tomorrow?” （明日、帰国するので、１００ドルを現金で、残りをクレジットで支払ってもいいですか？）   ＜キッズメニュー＞ “I don’t think I can finish them all. Could I actually order from the Kids Menu?” （全部食べられそうにないのですが、キッズメニューをオーダーすることはできますか？）   ぜひ、第一弾と合わせて、お楽しみくださいね！ 🎧Podcast Vol115 【海外でのリスク対応】困った時のトラベル英語フレーズ① （フライト・ホテル・ショッピング・体調など） 〜How to deal with risks and troubles in English while traveling. 次回のWell-benigシリーズでは、「成績・学力」と「幸せやモチベーションの関係」、また、伸びる秘訣をご紹介します♡ Love Sayuri

Hi everyone! When I was talking with my Australian friends and partners, I often feel that some of them don’t have strong Australian accents and they speak neutral English. I asked them why and how they got their neutral accents? How about you? Do you have any preference or opinions about English accents? For my Japanese listeners, I’m sharing some English phrases to use when they are in trouble while traveling on today’s podcast! 皆さん、こんにちは！Sayuriです。夏の疲れが出ていませんか？ 小中高（大人も）の皆さんともレッスンを開催していますが、夏休みの宿題が溜まっているという声が・・・ ただ、今週の高校生の英語のレッスンで英語でやりとりをしていると、初期の頃は、日本語の順番の英語だったのですが、最近は自然なやり取りになってきたので、「自然な英語になってきたね〜」と伝えると、 ☑️ 英語で考えられるようになってきたんです ☑️ 英語の文章を読むのも、理解も早くなったんです という嬉しい声も上がってきています。 同時に、「子供に日常で話しかけたいことが英語で出てこない」や、旅でも、「とても簡単な単語でも、英語フレーズしようとするとすっと出てこない」という方も、毎日の積み重ねの中でフレーズが増えているので、どんどんスムーズになっています♡ 🎧Podcast Vol115 【海外でのリスク対応】困った時のトラベル英語フレーズ① （フライト・ホテル・ショッピング・体調など） 〜How to deal with risks and troubles in English while traveling. をご紹介します！ 海外旅行中や留学中、いつも元気なわけではないし、何も起こらないわけでないですよね！英語でうまく対応できなくてすごく困ったという声も届きます。 私自身昨年は、親子でオーストラリアでコロナに罹ってしまったのですが、現地の友人たちがお買い物をして料理できるように食べ物を運んでくれたり、英語での交渉や手続きができたことで複雑なプロセスをスピーディーに行ってもらうことができて、スムーズに帰国することができました。 今年も、途中で喉が痛くなったので、アロマ・サプリ・運動も取り入れて体調管理をしながら移動しました！ささやかなコミュニケーションの違いが、大きな結果の違いになることもありますので少しずつご紹介しますね。 長期滞在になると、シリアスな問題が出てくることもあります。これから知識をきちんと身につけて子供達を私たちが導けるように、英語習得ストーリーや、欧米の学校のバックステージ、バイリンガル子育てと進路のリスクと対策法などとしてなかなかネット検索などでは出てこない情報は、「英語教育プロフェッショナルコース」で真剣に執筆をしています。 Podcastでも実際に起こったことや、ご質問リストなどからピックアップして、困った時の英語フレーズをご紹介していきますね。 オーストラリアのTea Tree Essential Oil, Manuka and Lemon Honey Candy, Propolis and Manuca Candy 受講生のみなさんにもプレゼントとして♡ #1 Emergency 緊急時 ＜忘れ物＞ バッグを置き忘れたと気づいて、その場所に戻って尋ねる英語 ”Hi, I left my black backpack around here an hour ago. Have you seen something like that around here?” （ここに１時間くらい前に、黒のバックを置き忘れてしまったのですが、似たようなものを見ましたか？）   ＜発熱＞子供が週末に発熱をして、病院が空いていない時 “My son/daughter is running high fever. What kind of medication should I choose before going to see doctor?” （子供が高い熱を出しているのですのが、病院に行く前に、どのような薬がオススメですか？   ＜咳＞ 咳が数日続いているけれど、薬を飲みたくない時 “I’ve been coughing for a few days. Is there any herbal candies (lollies) you recommend?” （咳が数日続いているのですが、何かオススメのハーブのキャンディーのようなものはありますか？） ＜怪我＞ 海・山（など）で怪我をして、ホテルスタッフに一番近い病院（医師）を聞きたい “I got injured when I was walking in the rainforest. Is there any doctors you recommend? The closest would be nice.” （レインフォレストを歩いていて怪我をしたのですが、このあたりでオススメのドクターはありますか？一番近いところがいいのですが・・・）   ＜紛失＞ お財布などの貴重品をレストランで紛失し、電話で問い合わせるとき “Hello, my name is … I think I’ve lost my wallet at your restaurant when I had dinner around 7pm today. I was there from 7 to around 7:30, I think. Will you be able to double check if anything you can find around the window seat(table) next to the big tree, please? It’s a purple long wallet. My ID is inside.)（こんにちは。〜と申しますが、今日７時くらいにそちらのレストランでDinnerをした時に、どうもお財布をなくしたようなんです。７時から７時半くらいまでいました。紫の長財布で、身分証明書も入っているので、何か見つからないか確認していただけますか？） Healthy leek soup 移動中に喉の痛みを感じたのでネギスープを #2 Flight フライトのトラブル ＜手荷物検査＞今回長男に本当に起こったことです！いつもは時間に余裕を持って空港に向かいますが、乗り換えのフライトの搭乗時間がすでに過ぎていました。そのようなときに限って、手荷物検査で彼のスマホが急になくなりました。 “Excuse me, I put my smartphone in the tray before the security screening but it didn’t come through. I need to go now because my boarding time is already past. What can I do? Would you help me, please? （すみません。手荷物検査のスクリーニングの時に、スマホをトレーに入れたのですが、出てきませんでした。すでに搭乗時間が過ぎていて、もう行かなくてはならないのですが、どうしたらいいでしょう？）→ すぐに対応してもらうことができ、ギリギリフライトに間に合いました！！！   ＜搭乗時刻＞搭乗時刻ぎりぎりで、手荷物検査が長蛇の列 “Excuse me, the boarding time for my flight is already past. Should I still wait in this long queue (line)? （すみません。搭乗時刻が過ぎているのですが、この長い列で待った方がいいですか？）→ すぐに対応してもらい、別に特別な列を作ってもらったところ、同じように困っていた人たちが流れ込んできました。誰かが声を上げる大切さを感じます。   ＜ターミナルの確認＞空港にタクシーなどで到着した時に、ターミナルが間違っている気がする ”I have a feeling that this is a wrong terminal. Do you think my flight leaves from here?” （ターミナルが間違っているような気がするのですが・・・私のフライトは、ここであっていますか？）といって、フライトの詳細を伝えます。   ＜スーツケースが出てこない＞ “Excuse me, I have been waiting for my suitcase at the carousel No7 but it hasn’t come out yet. Am I waiting at the right place or・・・.” （すみません。手荷物受取場所の７番で待っているのですが、まだスーツケースが出てこないんです。待っている場所は合っていますか？   ＜スーツケース破損＞ “My suitcase was damaged when I received it from the carousel. Could I fill out a damage claim form?” （スーツケースを受け取った時に破損していたのですが、破損証明書に記入できますか？）   後半、ホテルやショッピングで使えるフレーズも次回、またご紹介していきます。 英語フレーズの音声は、番組内でチェックしてみてくださいね！ Well-beingシリーズ次回は、２０本うち３つ目の「パーフェクトBODY・美と幸せの関係」についてです。お楽しみに！ Q）今回のエピソードから、何か新しい表現は見つかりましたか？ Love Sayuri 〜本物の英語力UPについての 参考PODCASTエピソードリスト〜 🎧【１０周年集大成】 グローバル育児®︎英語教育プロフェッショナルコース「はじめに」（無料） 🔗本物の英語力をUPできるJunior英語インターナショナルコース無料DL （目指しているIELTS・英検のスコアも自然と達成できる） 🎧Podcast Vol108 【グローバル教育最新情報】英語試験IELTSで夢を叶える！ 〜Guestに IDP Education IELTSの日本エリア担当市川さまをお迎えして、英語教育・大学進学事情の「今」をお届けします！ 🎧Podcast Vol110 【英語インタビュー】 ２つの国で子育て・仕事をするということ 🎧Podcast Vol101 【１８歳バイリンガルへ②】９００英単語からのロードマップ 〜国内大学受験・海外大学進学・英語試験にも負けない「本物の英語力」を育む８のミニ知識 🎧Podcast Vol102 【１８歳バイリンガルへのロードマップ③】今後必須の英語力とは？（８つのミニ知識） 〜国内大学受験・海外大学進学・英語試験にも負

Hi everyone! I spent a few weeks in Australia with my sons again! Didn’t waste even a minute while I was there and this trip was one of my best memories of Australia because each moment was such a beautiful moment! At the same time, I became concerned about the warm winter. I will be sharing some updates of what I noticed during my stay this year. 皆さん、こんにちは！Sayuriです。日本は猛暑の夏、皆さんはいかがお過ごしですか？私は、今年もオーストラリアで数週間息子たちと過ごしました。サマーコースを受講されている皆さんとはほとんど毎日遠隔で英語のやり取りをして、大人も子供もこの夏大きくステップしました。「こんなに伸びるんですね〜」という声もいただきました！ 長男が生まれる前からほとんど毎年夏、数週間〜１、２ヶ月をオーストラリアで過ごしていますが、今年は今までの滞在の中でもTOP3に入るほど濃厚で心満たされる時間を過ごせたと感じています。 ただ、毎年オーストラリアの事情は変わり、今年は様々な懸念も出てきましたのでまずは 🎧Podcast Vol114【オーストラリア便り】 留学・インフレ・地球温暖化などの２０２３年最新情報 ~The latest information about international students, inflation, and pivoting your life! としてお届けいたします。 オーストラリアから「Well-beingシリーズ」もアップしていますので、一緒にお楽しみください。 シリーズ２０本を予定しているうち、Part1 とPart2をまずはご紹介しています。 🎧PODCAST VOL112【NEWポジティブ心理学】幸せ力① 幸せを感じるお金の付き合い方研究データ 〜”POSITIVE PSYCHOLOGY” HOW MUCH INCOME MAKES YOU HAPPY? 🎧Podcast Vol113【NEWポジティブ心理学】幸せ力② ２つの幸せなお金との付き合い方研究データ ~“POSITIVE PSYCHOLOGY” WHAT IS A HAPPY WAY TO DEAL WITH YOUR INCOME AND MONEY? updates #1 留学生やツアーリズム International students and tourism back yet? 去年に比べると、日本からの観光客や学生グループも大分戻っている 昨年は、アジアの顔ぶれがほとんど見られず、日本からというとびっくりされましたが、今年はツアーリズムは戻ってきている ホテルのHousekeepingのサービスの変化(WeeklyからDaily) ただ、政府とミーティングしていると、ブラジル・韓国などからの留学生は戻ってきてはいるものの、日本からの留学生はスローペースという情報 ４都市に滞在する中で様々な分野の方々とお話をしていると、肌感覚としては元のライフスタイルに戻ってはきているけれども、数字としては、完全にコロナ前に戻っているわけではない フライトも、満席に近いけれども空席もチラホラ見られるという状態 UPdates #2 インフレ inflation どこに行っても、誰と話しても「インフレ」の話題に 金利が上がって、教育ローンや住宅ローンの返済で苦しんでいる人が増えている中、上手にその波を利用している方も 必然的に、教育費・物価・不動産・金利・年金・投資などのトピックに マクドナルドのビッグマックセットの価格は？ ガソリンの価格は？ 特に顕著なのは、不動産や家賃 久しぶりに訪れたバイロンベイで生まれ育った夫婦との会話から感じるインフレの感覚 メルボルンよりブリスベンの方が家賃も安いとは言われていますが、ブリスベン郊外でも、友人が数年前に購入した一戸建ての価値が変化 ５ベッドルームのブリスベン郊外（メルボルンやシドニーよりも安いと言われる）の家賃は？ 教育費（ローカルでも私学高校３００万というところも）、専門学校は少し安いですが大学は年間４００〜５００万と、留学費も生活コストも毎年上がっている 今のタイミングの留学や旅はスマートなプランが必要 為替レートも円が弱いので、海外進学より、国内高校・大学に進学後に短期留学という選択にシフトする生徒も増えている。どちらにしても、最速で目標としている英語スコアを達成できるようにサポートしたり、留学後に有利な進路やキャリアとなる進学ルートを作れるようにサポート中（はじめの選択が重要） UPdateS #3 地球温暖化 Global warming 毎年、ご紹介する写真は明るいビーチの写真が多いのですが、８月は冬がピークの時期 ８月上旬の冬でもQld州では友人はサーフィンをしている同時期に、メルボルンではスキーをする友人もいますが、今年は悲しい自然界の異変を体験 UPDATES #4 友人たちの変化 Changes of my friends それぞれの都市で話す友人たちが口を揃えて伝えてくれたことは、それぞれの生き方の変化 今までのライフスタイルやキャリアとはだいぶん違った過ごし方 または、重い荷物を手放したり、新しい生き方の準備をしていたり・・・ UPDADATES #5 バズワード Buzz words？ シリコンバレーのKimさんと昨年話した時もそうでしたが、オーストラリアでも同じキーワードが見えてきました 英語では”Pivot”とという単語をよく使いました。その意味は？ 時代の流れや地球の叫びをしっかりキャッチして、教育・マネー・メディアリテラシーをあげながら、自分らしくしっかりとキャリアやライフスタイルをプランする力が更に必要になっているなと感じました。 サバイブ力が必要な時代に、オーストラリアの最新情報と、Well-beingシリーズ、同時にこれからもご紹介していきたいと思います。特に知りたいことがあれば、ぜひメッセージでもお寄せくださいね！ Q) 今回のエピソードから、何か気づきはありましたか？ Love Sayuri  

Hope you enjoy this Podcast series “True Happiness”. 〜心理学シリーズのPodcast番組エピソードリスト〜 Podcast Vol112 幸せ力① 収入とお金（研究データ） Podcast Vol113 幸せ力② ２つの幸せなお金との付き合い方（研究データ） Podcast Vol117 幸せ力③ 「パーフェクトBODY・美と幸せ」の関係 Podcast Vol118 幸せ力④「成績・学力と幸せ」の関係 Podcast Vol119 幸せ力⑤「成績・学力とモチベーション」の関係 Podcast Vol120 幸せ力⑥「成績・学力（能力）が伸びる考え方は？」 幸せ力⑦ データで証明された５つのヘルシーな習慣１「運動」 幸せ力⑧ データで証明されたヘルシーな習慣２「睡眠」 幸せ力⑨ データで証明された５つのヘルシーな習慣３「マインドリセット」 幸せ力(10) データで証明された５つのヘルシーな習慣４「優しさ」 幸せ力(11) データで証明された５つのヘルシーな習慣５「豊かな時間」（英語力アップの時間） 幸せ力(12) 人とのつながり・共有 Social Connection 幸せ力(13) Gratitude 幸せが持続する感謝 幸せ力(14) Savoring 今を味わう行動リスト・NGリスト 幸せ力(15) 意識するものを変えて夢を叶える 幸せ力(16) 【英語教育ロードマップ】やりぬく力(グリット)と幸せの関係 幸せ力(17) ヴィジョン（目標）が必ず実現する「障害を予測」する２つの方法① 幸せ力(18) ヴィジョン（目標）が必ず実現する「障害を予測」する２つの方法② 幸せ力(19) 幸せに「数字のパワー」を活用して夢を実現する方法② 幸せ力(20) ヴィジョン（目標）が必ず実現する心理学メソッド③ 皆さん、こんにちは。 Sayuriです。 前回は、収入とお金についての研究結果などをご紹介しました。今回は、「お金との幸せな付き合い方」についてです。 一定の収入を超えると、もっともっとという気持ちが出てしまい、お金では幸せが買えないことや高価なものを買っても幸せにはなれないという本質的なことに、人は気づきます。 幸せでいるためのツールが必要なのではなくて、どうやったら幸せになるか「方法」を知ることが必要だ気づき始めます。 お金をどのように使ったら、あるいはお金とどのように付き合ったらいいのか・・・ お金に対する向き合い方が変われば、日々の過ごし方も大分変わりそうですよね！ 例えば、憧れの高級車を手に入れたら幸せになれるでしょうか？ 写真はオーストラリアで随分前に利用したロールスロイスです。 オーストラリアは物価が高いので、以前はタクシーとリムジンの値段があまり変わらず、ここぞというときに利用していました。 彼とお話をしていると車好き、人好きが私たちにリーズナブルな価格で快適で安心の移動手段を提供するサービスとなり、 ハッピーの素晴らしい循環♡ 特に子供達が小さい頃の移動は、本当に大変なのでとても助けられました。 お金との幸せな付き合い方も、リサーチデータがあります。 Research outcome1 高価な家や車ではなく 「経験」にお金を使うほうが幸せを感じる You can become happier when you spend money on experiences rather than expensive car or house 2005年発表されたVan Boben & Gilovichの「幸せとお金の使い方についての関係性」の心理学の研究結果によりますと、（一定の世帯年収を超えたところで）物を買うよりも、経験に使ったときの幸せ度の方が大きいという結果が出ています。 「経験にお金を使ったほうが幸せになる理由」は モノを買っても、人と幸せを共有はしにくいのですが、経験は人とシェアがしやすいようです。そして、その経験は写真で残っていたり、人に話したりすることで、幸せが持続しやすいようです。 例えば、私自身や子供と留学や旅から学んだことや、英語マスターの過程で学んだことをシェアしているのも、すべて経験のシェアです。 オーストラリアスクールツアーやJunior Englishコースなども、まさしく貴重な経験をみなさんと共有したいという思いから生まれたものでした。 Research outcome 2 人のためにお金を使うと、幸せを感じる You can feel happier when spending money for someone else. Liz Dunn & Mike Nortonの2008年の研究発表にによりますと、$5と$20をリサーチに参加した人たちに渡して 「この＄5か$20を、誰かのために使う」 あるいは 「$5か$20を、自分自身のために使う」 と、どちらか選べるように渡したところ、興味深い結果がでました。   一番幸せを感じたのは、人のために使ったときという研究結果が出たのです。 人のために費やした$$ >>> 自分のために費やした$$$ （しかも、自分の収入が２倍になった時と同じくらいの幸せレベルを感じることができるそうです。） そして $5を使ったとき = $20を使ったとき という結果がでたのです！ また、友人に５ドルのチャイを買うことも、５ドルを発展途上国の子どもたちに使って命を救うことも、同じレベルの幸せをもたらしてくれるという研究結果がでました。 幸せはすぐ目の前にあるということがわかります。 ワンコイン、誰かのために使って幸せになれる。 スタバのチャイ１杯をお友達にご馳走したり、お土産を買ったり、お菓子をプレゼントしたり、遠方でも人に会いにいったりと高価なものでなくても、同じ度合いの幸せを感じることができます。 世界のオピニオンリーダーたちは、チャリティーをライフワークとしています。世界のベストセラー書籍も、本質的な幸せについてのトピックが話題となっています。人は、効率や、便利さ、利害関係、経済的な成功だけでは、幸せになれるわけでも、地球のためになるわけでもないと気づき始めています。 そして、研究を行なった社会心理学者Elizabeth Danは、こんな風に言っています。 「他の人のためにお金を使うことは、幸せをもたらしてくれますが、その方法が何よりも大切です。」 “We are used to thinking as giving as something we should do. And it is.” （私たちは、与えることを「すべきこと」だと考えてきました。確かに、その通りです。） “But in thinking about it this way, we are missing out on one of the best parts of human.” （でも、そのような捉え方は、人間の一番素晴らしい部分を見落としていることになります。） “that we have evolved to find joy in helping others.” （人間は、他の人を助けることに喜びを感じるよう、進化してきたのです。） “Let’s stop thinking about giving as just this moral obligation.” (与えることを単なる道徳責任でなく） ”and start thinking of it as a source of pleasure.” （喜びの源として、考えてみてください。） Well-being. これからさらに、多方面での「幸せ」「豊かさ」の研究もさらに進み、企業のあり方が変わることで、教育システムまで変化し続けそうです。 次回は、女性の永遠のテーマ「パーフェクトBODYや美と幸せ」の関係についてご紹介します♡ Q) 今日のエピソードから、何か気づきはありましたか？ Love Sayuri  

皆さん、夏はいかがお過ごしでしょうか？ 出張中のオーストラリアから、暑中お見舞い申し上げます。健全なメンタルヘルスのためにWell-beingなライフスタイルを送れるような情報をアップデートしてお届けいたします。 数年前にご紹介した「Yale大学のWell-beingコース」の内容に、私と息子たちや、皆さんがどのようなときに成長したり、ブレイクスルーしたかというリアルな体験と、世界の研究や注目されているオピニオンリーダーたちの最新情報や意見を加えて新たに音声でもご紹介していきます。 そして、今年も半分を過ぎたところで、１月に描いたヴィジョンの振り返りとしても、「価値観」に沿って改めてゆっくり考える時間が取れそうなときに、参考になりますように。ささやかなでも、幸せをお届けできたら嬉しいです♡ 〜心理学シリーズのPodcast番組エピソードリスト〜 Podcast Vol112 幸せ力① 収入とお金（研究データ） Podcast Vol113 幸せ力② ２つの幸せなお金との付き合い方（研究データ） Podcast Vol117 幸せ力③ 「パーフェクトBODY・美と幸せ」の関係 Podcast Vol118 幸せ力④「成績・学力と幸せ」の関係 Podcast Vol119 幸せ力⑤「成績・学力とモチベーション」の関係 幸せ力⑥「成績・学力（能力）が伸びる考え方は？」 幸せ力⑦ データで証明された５つのヘルシーな習慣１「運動」 幸せ力⑧ データで証明されたヘルシーな習慣２「睡眠」 幸せ力⑨ データで証明された５つのヘルシーな習慣３「マインドリセット」 幸せ力(10) データで証明された５つのヘルシーな習慣４「優しさ」 幸せ力(11) データで証明された５つのヘルシーな習慣５「豊かな時間」（英語力アップ） 幸せ力(12) 人とのつながり・共有 Social Connection 幸せ力(13) Gratitude 幸せが持続する感謝 幸せ力(14) Savoring 今を味わう行動リスト・NGリスト 幸せ力(15) 意識するものを変えて夢を叶える 幸せ力(16) 【英語教育ロードマップ】やりぬく力(グリット)と幸せの関係 幸せ力(17) ヴィジョン（目標）が必ず実現する「障害を予測」する２つの方法① 幸せ力(18) ヴィジョン（目標）が必ず実現する「障害を予測」する２つの方法② 幸せ力(19) 幸せに「数字のパワー」を活用して夢を実現する方法② 幸せ力(20) ヴィジョン（目標）が必ず実現する心理学メソッド③ 今回は、「収入やお金と幸せ」についてです。 これからは幸せの概念が変わっていきます。 価値観やライフスタイル、働き方も多様化しています。 人と比較している時間はもったいないですよね。 自分で自分の幸せな人生を創っていけますように。 「100年ライフをどうAIと人が共存して幸せに生きるか。どのように子育てするか。」 が問われていて、試行錯誤しますよね。 自分らしく生きることを、誰からも咎められない自由だけれど、自分の人生にしっかり責任をもつことが必要な時代で、自分のアイデンティティーを見つめ直しているという方も多いかもしれません。 地道にコツコツと経験値やスキルや信頼を貯めた人には、大チャンスがやってきます。 近道をしようとしたり誠実でないことをしてしまうと、その分だけ、風当たりは強くなります。 我慢していた人、人に貢献してきた人、コツコツと努力をしてきた人には自分らしく生きる道が開かれます。 幸せになるために、何かほしいものはありますか？ ⭐️２倍の収入？ ⭐️広い家？いい車？ ⭐️かっこいい、あるいは美しい見た目？ ⭐️いい成績や学歴？ ⭐️恋愛や結婚？ どれも、幸せになれそうな要素です。 でも実際は、様々な専門家や研究者たちのリサーチ結果によると、上記のどれも人を幸せにしてくれないと証明されています。 どれも「幻の幸せ」ということが研究結果でているんです！ では、これから何を人生に求めていけばいいのでしょう？ どんな生き方をすればいいのでしょう？ 模索されている方も多いと思います。 その問いを、Yale大学のWell-beingコースに沿って、様々なテーマを通して考えてみたいと思います。第一回目のテーマ「お金と幸せの関係」についての研究結果をご紹介します。 Q1) どれくらいの年収が必要ですか？ という質問に答える調査によりますと、 ✔︎ 現在の年収が３００万円の人は、５００万円必要！ ✔︎ 現在の年収が１０００万円の人は、２５００万円必要！ と答えています。 そして、 $1収入が上がるたびに $1.4ドル必要だと感じるようになるという研究結果がでました。 いつまでたっても、満足しません・・・苦笑 また、1998年にハーバード大学生対象に Sara J Solnick & David Hemenwayによっておこなわれた研究結果によると Q2）以下、どちらの収入を好みますか？ という問いに対して 🌿選択肢① 年収５００万円 ※ただし、条件として、あなたの周りの人は２５０万円の年収 🌿選択肢② 年収１０００万円 ※ただし、条件として、あなたの周り人は２５００万円 という質問に対しては なんと、５６%の人が選択肢①の年収５００万円を選んだそう。 この調査結果から、年収は半分でもいいから、周囲の人より裕福でいたいという 「実際の年収の額ではなく 周囲の人との比較によって自分の幸せを決めている」 という結果がでています。なんという結果でしょう！ 2002年にノーベル経済学賞を受賞した、米プリンストン大学の心理学の専門家ダニエル・カーネマン教授は、収入と幸福感の研究で 「年収750万円以上になると 年収がそれ以上あがっても、幸福感があがるわけではない。」 というリサーチ結果を発表したときも、話題となりました。 その後、なんと幸せについて更に研究を進めたMatthew Killingworths博士が、２０２１年の研究論文で、年収750万円を超えても年収が上がる分だけ、幸せを感じる量は、年収5000万円まで増えていくということを発表しました。 とても衝撃的な発表ですが、裕福でも幸せな人生を送れていない人もいるため、更に深く研究をみていくと、やはり、幸せな人生に一番大きな影響を与えるのは、収入やお金ではないということがわかってきました。 では、一体、お金とどのような付き合い方をすれば幸せを感じられるのでしょうか？ また、幸せを感じられる他の要素ととして、どのようなものがあるのでしょうか？ 次回、Podcast Vol113以降、シリーズとして少しずつご紹介いたしますね！ オーストラリア最新情報も、お楽しみに〜♡ Love, Sayuri  

Hi everyone! It has been very hot and humid in Japan! I hope all is well with you! Today again, I will have an Australian lady Ms. Athena Matsuda again as a guest to talk about what it’s like to live, work and raise children in two countries and we will focus on the relationship of two countries and how to plan education between two countries. I hope you find it useful and your feedbacks are always welcome! 皆さん、日本はとても蒸し暑い日々が続いていますね。海外にお住いの皆さんはいかがですか？ 大人は仕事ですが、日本でも欧米の学校の生徒たちはすっかり夏休みモードです。 我が家にも、海外からティーンエイジャーの男の子たちが数名泊まりにきてくれて賑やかでした！ また、欧米の学校でPTAを担当した私の翌年、引き続き頑張ってくれたママ友と打ち上げランチをしたりと、少し早めの夏を感じています。 みんな進路のことを考える時期で、今の１８歳バイリンガルBoysたちのお話を聞いていました。今まさしく英語教育について執筆配信している内容ですが、世界中の選択肢から進路を決めるというのはとても大変なことです。日本国内でも同じですが、皆、学びたいことも、方向性も、全く違うので、自分のことを知ることが何よりも大切です。 PTAも、欧米と日本の学校では、全く違う体験をしました。昨年は、欧米の学校のシステムを変えて成果を出すことができました。一方で、そのフレキシブルな環境は、不安定要素となるリスク要因でもあることも体験しました。 日本の学校にも魅力とリスクがあるので、情報収集とプランニングは欠かせません。 さあ、前回の前半エピソードに続いて 🎧Podcast Vol111【日本とオーストラリアの教育の違い】 ２つの国で仕事・子育てをするということ（後半) ~The difference of education systems between Japan and Australia でもまた、ゲストAthena Matsudaさんをお迎えして、２カ国間で教育をプランする方法などについてお届けいたします！（後半は、Q4以降は日本語メインで会話しています。） 2’58″~ Q3）今のオーストラリアと日本の関係性やトレンドは？ What is the relationship like between Japan and Australia? 現在は、オーストラリアQueensland州政府において、二国間の架け橋となる貿易促進のための投資を誘致する部署でマネージャーをしています。 １０年以上を経て今度は家族で日本に戻り、クリーンエネルギーや脱炭素のムーブメントが活発になっていると感じています。 5’36″〜 Q4）なぜ、家族皆で日本でまた数年生活しようと思ったのですか？ Why did you move to japan with your family? 9’08″~ Q５）なぜ、３人のお子様たちが小学生のうちに日本で生活することにしましたか？ Why did you choose this timing? ☑️ 見た目が純粋な日本人ではない中で、幼い頃の方が受け入れてもらいやすいと考えたため ☑️ 柔軟性がある年齢のため ☑️ 日本の中学校や高校生になると受験など、学校の勉強がタフになるため ☑️ 子供達３人とも、小学校に通えるタイミングのため ☑️ 子供の成長タイミングと教育システムの違いを考慮して、戦略を立てることが大切 10’46″~ Q６）日本の小学校の魅力、逆に改善できると感じることは？ How do you feel about primary school in JApan? ☑️ 日本の小学生は自立していますね ☑️ 子供達だけで歩いて登校したり、公園で遊んだり、学校では掃除や給食などの準備を自分たちでするので、自立心を養えることは素晴らしいですね ☑️ オーストラリアは、子供達だけで行動できるような社会環境にはなっていません ☑️ 一方で、集団行動のため、個人で行動する機会が少ない気がします ☑️一人だけ違う行動をしていると注意されてしまう環境ですよね ☑️ もう少し個人に合ったやり方を提供してもいいなと思います ☑️ 宿題もおそらく１年分のカリキュラムが決まっていて、全国、全員、同じことをやっているのではないでしょうか？ ☑️ その子に合った課題を提供できるといいですね 14’18″~ Q７）日本の中学校・高校の印象は？ What is your impression about highschool in Japan? ☑️ 日本は暗記して覚えるという印象が強いです ☑️ 特に高校は、受験のため、大学に入るためにあり、ひたすら黒板に書かれているものをノートに書くというイメージです ☑️ 勉強以外のことが考えられないのはかわいそうな気がします ☑️ 学校は、本当は「〇〇」をする場所だと思います ☑️ Australiaでは、生徒と一緒に解決していくコミュニケーションです ☑️ 長男が中学になる前にオーストラリアに帰国しようかなと考えています ☑️ 自分の意見を持たせることが、オーストラリアの方法です 16’20″~ AthenaさんからSayuriへ 「私の日本の学校についての印象は合っていますか？」と、ご質問を逆にいただきました。率直な意見を番組ではご紹介しましたが、ご家庭によって、どの学校が向いているかは異なります。それぞれの子供の特徴や家庭の方針によって、どの学校がベストかを選ぶことが大切です。 19’14″〜 また、Sayuriからは、「大きく分けて考えた時に、オーストラリアの教育は”個人”にフォーカスをしていて、日本の教育は”集団（協調性）”にフォーカスしていると感じますか？」と投げかけてみました。 20’20″~ Q８) 英語力だけでなく、バイカルチュアルな人材が求められています。それはどのようなことができる人でしょうか？ What do you think bicultural people are like? ☑️ 言語と、その裏にある文化を理解するということについて ☑️ バイリンガルのレベルと、文化の理解度について シェアいただきました。 22’13″~ Q９）リスナーの皆さんへのメッセージ 小さい頃学んだ英語は、忘れてしまったという話を良く聞きます。私も日本には１７歳で１年間滞在したことで日本語が流暢になりました。幼少時に無理して留学させる必要はなく、家庭で言語に興味を持たせることを継続した上で、英語慣れをすることは大切です。（留学を必ずしもする必要はありませんが、希望ならば）高校の時期など１０代で留学する方が、英語力は将来長く持つと思います。 Thank you so much for sharing, Athena-san! フルストーリーは、Podcast番組の音声でもぜひ、チェックしてみてくださいね♡ 英語教育・バイリンガル子育て・グローバル教育・留学・進路選択は、ご家庭の環境・子供のキャラクター・保護者の考え方によって、ベストなロードマップはそれぞれ違います。グローバル育児®︎の家庭の英語環境の作り方や、教育プランの大切さ、子供との触れ合い方など、コアな部分でAthenaさんの考えと共通している点も多くありました。 どのような人もベストな道を選択できる一助となれますように。 Q）何か取り入れられそうなことは見つかりましたか？ 次回は、「ハピネス」（幸せや豊かさ）についてお届けできたらいいなと思っています。 Enjoy your summer🏖 Love Sayuri

Hi everyone, I am very happy to share this English interview today! Many of my friends and my sons’ friends have 2 or more roots in Japan and other countries. It is an exciting thing but at the same time, sometimes life gets very complicated if you don’t plan well. Today I invited my own Australian friend on my show who is married to a Japanese man with three children. Her expertise is Japan associated with Japanese language, trade and connecting two countries. 皆さん、こんにちは！ナビゲーターのSAYURIです。 蒸し暑い日々が続いていますが、体調はいかがですか？ しっかり体調管理、メンタルのケアしていきましょう！ 前回のIELTSのエピソードでももっとご紹介したいことがありました！Podcast番組で聞いてくださっている皆さんは、様々なチャレンジをされていて状況も違います。ぜひまた深く聞きたいテーマがありましたらリクエストをお送りいただけると嬉しいです。 特に、収録前後の雑談で、ご紹介したいな〜と感じたトピックがありました。 ・親子受講された方が印象的だった ・また、日本にはワンストップの教育環境がない （何かを学べば、何かの学びを失う機会損失になる） というお話をIELTSの市川さんともしていました。今週も大きなブレイクスルーを体験した方がいらっしゃいましたが、親のささやかな変化を、子供は大人の何倍もの感度でキャッチするんだなと改めて感じています。 サユリセンス はワンストップで大人自身が自分を癒しながら内側から元気になることで、次世代のエネルギーや生きる力に繋がり、社会全体が繁栄する一助に少しでもなれたら嬉しいなと思っています。 そのような背景を踏まえて 🎧Podcast Vol110 【英語インタビュー】 ２つの国で子育て・仕事をするということ ~what it’s like to live work and raise children in two countries というテーマで、１５年ほどのお付き合いがある、オーストラリアと日本間のキャリア・子育て事情に詳しいAthena Matsudaさんをお迎えしてお送りいたします。 （全テーマリストは、こちらです。） Picnic!!! このグローバル社会で、いくつかの国のルーツがあるという人や子供達はどんどん増えています。 そのような中で、他のアジア諸国に比べて、日本人同士の繋がりやネットワーク力はそこまで強くないことで情報が届きにくいのではないかなと感じています。複雑な環境は、情報をシェアしながら力を合わせて乗り越えていく力が必要だなと感じています。 そのためには、あらかじめリスクを知ってより良いプラン（戦略）を練っていくことも重要です。 Q１）Athenaさん、自己紹介 （番組では英語で。ブログは日本語で。） Please enjoy English Introduction on Podcast オーストラリアご出身のAthenaさんは、現在４１歳。日本人のご主人と３人の小学生のお子さんがいらっしゃいます。日本語がとても堪能です！去年までオーストラリアで子育てと仕事をしていらっしゃいましたが、現在は数年間だけ、家族みんなで日本で生活をするという選択をされています。 日本語の授業や日本人の留学生との出会いを通して、日本の言語やカルチャーが大好きに！日本人が履いていた厚底のシューズや可愛さに魅了され、高校時代に日本に留学。その時の体験の全てがポジティブなものだったので、日本と関わりながらこれから人生を過ごしたいなという気持ちが高まりました。 Q２）独身〜結婚・出産〜子育て期のそれぞれのステージで、二つの国でどのようなキャリアを経験されましたか？ 日本の皆さんは、私が様々な分野で仕事をしてきたのでびっくりするかもしれません。 ＜オーストラリアの大学卒業後＞ ブリスベンのGriffith Universityを卒業して、まずはQueensland州政府のお仕事に就きました。 そこから東京支店に異動となりました。日本からオーストラリアに進出したい企業と、オーストラリアから日本に進出したい企業をつなげるお仕事を４年間経験しました。高校時代の日本のホームステイ家族に保証人になってもらえて、日本で一人暮らしをできるようになったのでとても恵まれていました。 （私とAthenaさんは、サユリセンス が精油をオーストラリアから輸入していた時に出会いました。） ＜日本でご主人と出会った独身ステージ＞ その後、ブリスベンのアニメーションの企業に転職をしました。その会社を通して、日本エリア代表を担当するようになり、マーケティングやプロデューサーとしてのポジションを体験しました。セールスやプロジェクトコーディネーターとして、３年間ほど勤めました。 ＜出産のために、オーストラリアに帰国を決断した時のキャリアステージ＞ その時に、今の日本の主人と出会い、オーストラリアに移住することを決めたのは大きな決断でした。出産・子育てをするなら、オーストラリアの母の近くにいたいと感じたからです。主人も海外に住んだことがなく、英語を流暢に話せなかったので英語習得のいい機会になると考えました。 私はブリスベンのアニメーションの会社で働き、主人は語学学校に通って英語力をあげることにしました。２０代後半でしたが、今振り返ってみると、大きな変化だったことは間違いありません。特に、主人は日本人男性として、初めて仕事をしていない時期を体験したことになります。主人は「大丈夫のか」と心配していましたが、私たちにとっては必要なプロセスでした。 ＜出産・子育て中のオーストラリアでのキャリアステージ＞ 第一子を出産してからは、日本語のフリーランス通訳・翻訳家として、またJetro（日本貿易振興機構）を通して日本に関連するコンサルタントなどを６年間していました。小さな赤ちゃんを抱えて在宅で仕事をできたことは、とても恵まれていたと思います。 ＜一番下のお子様が１歳になってから、オーストラリアでフルタイムに戻ったステージ＞ そこから、フルタイムの仕事をしたいと思うようになりました。子育てしながら大学で学び直し、教師の免許を取得しました。とても忙しい時期でした。一番下の子供が１歳になった時に、オーストラリアの高校で日本語の先生として働き始めました。他のキャリアと比べると５年間という一番長い期間、働いたことになります。その時は、主人が育児をして私が働くというライフスタイルでした。 日本では珍しいかもしれませんが、オーストラリアではこのような働き方をしている夫婦は多いです。子育て中は二人ともパートタイムで働いたり、どちらかが在宅勤務だったりと、柔軟に対応しています。私たちも現在日本にいる間は、主人がグラフィックデザイナーとして在宅勤務をして、私はオフィスに働きに出る仕事というスタイルで落ち着いています。 ＜現在、３人のお子様が小学生の時期に、家族でまた日本に移住＞ そこから、また家族みんなで日本で数年間生活をしようと決断しました。幸運なことに、以前働いていたQueensland州政府のオフィスに戻り、現在は二国間の投資をサポートするマネージャーとして働いています。 自分の軸があるからこそ、二つの国の間で自分自身のライフステージにあわせて働きながら、オンリーワンのライフスタイルを送っているAthenaさん。実際は、そんなに簡単なことではありません。 憧れのバイリンガル子育てやデュアルライフは、一歩間違えると後戻りできないことになってしまう可能性もあります。成功させる秘訣は、長期的なロードマップを描き、リスク対策をしっかり行うことです。 次回のエピソードでは Q３）１２年が経ち日本に戻った今、二国間の関係についてどのような変化を感じますか？ Q4) なぜ、子供が小学校の時期を選んで、日本で暮らすことにしましたか？ Q５）日本の小学校・中学校・高校の魅力と、改善できることは？ Q６）英語が話せるだけでなく、バイカルチュアルな人材とは？ など、それぞれの国の教育システムの違い、年齢ごとの言語習得の特徴などをお話していきます。 何か参考になりそうなことが見つかりますように🌻 Love Sayuri

Hi everyone! ６月に入ると、今度はサマーホリデイの過ごし方も考え始めますよね！サマープログラムをご一緒する皆さんには、充実した夏をプロデュースしたいと思っています。夏は、お仕事や学校で疲れが溜まっている方々も、日頃と違うチャレンジができたり、鋭気を養うことができるチャンスです。 この番組でも、皆さんのWell-beingや、ライフスタイル全体の豊かさ、幸せ度を上げていくことができるような情報を、夏にかけてのエピソードして様々な切り口で取り上げていきたいなと思っています。 🎧Podcast Vol108 【グローバル教育最新情報】英語試験IELTSで夢を叶える！（前半） 〜Guestに IDP Education IELTSの日本エリア担当市川さまをお迎えして、英語教育・大学進学事情の「今」をお届けします！ 🎧Podcast Vol109 【豊かな人生の軸】英語試験IELTSで夢を叶える！（後半） 〜日本初公開となる情報をお届けします！ （Podcase全テーマリストはこちらです。） 市川さまは、人生を豊かにしてくれる鍵のようなものが、「英語」と「留学」だとおっしゃっていました。私自身も、人生の可能性や視野、そして選択肢を広げてくれたツールとして、「英語」というのは間違いなく自分の人生において大切なキーワードの一つだと感じています。 英語という言語を通して、本当に大好きな友人たちと出会えて深くコミュニケーションが取れて、お互いがどんな状況でも、励ましあったり、支え合ったりすることができることは財産です！また、日本の価値観とは真逆の価値観や違う情報と２４時間常に触ることができると、フラットに考えたり、決断したりすることができるということは本当に価値のあることだなと感じています。 そして、これからの進路・キャリアにも大きくする影響することになる英語力、IELTSをどのように生かして夢を実現することができるのか、大体のスコアの感覚、最近のトレンド、最新情報やスコアアップの秘訣をお届けします！ Q５）IELTSを英検の級に換算できる？ 試験の設計方法が違うため、単純に比較というのは難しい中で、目安として皆さんが一番比較しやすい英検と比較してみます。 海外の大学に求められているIELTSのスコアである6.0-6.5-7.0というのは、英検に換算すると大体準１級〜１級以上というイメージになります。 （Sayuriの意見）IELTSは４技能がバランスよくスコア設定されていると感じています。 帰国子女で、バイリンガルの市川さんご自身が、年に４回IELTSを受ける中で取得した最高スコアは？また、４技能の中でも苦手としている技能は？ なぜ、苦手としている技能があるのか、その克服方法、どのようなトレーニングが必要なのかなど、「IELTSのプロ」として分析いただきました。 「どんな方も、トレーニングすればスコアアップができると断言できます！」 Q６）今のトレンドは、高校生の受験！ その活用方法とチャンスとは？ 留学という目的だけでなく、日本の大学受験にも活用する高校生が増えています。 大学入試改革の波に後押しされ、グロバールな４技能試験を活用できるようになってきています。 日本の大学の８割が、一般入試でも活用しています。 加点形式と換算形式という活用方法があります。 また、大学入学後、留学する際にもIELTSスコアを活用できます。 日本の大学だけ、海外の大学だけに進学というどちらか一つだけの選択肢ではなく、「二刀流」の大学入試がトレンド IELTSやTOEFLを活用して、国内・海外併願できる時代（実現するためのロードマップもご紹介） Sayuriや市川さんの大学時代と比較した時の、今の時代の特徴であるチャンスとは？ Q７）スコアアップの秘訣は？ 通学・通勤などの隙間時間に、「生きた英語」をインプットできるツールがたくさんあります。 その「英語でインプットしたテーマ」について、自分自身はどのような意見を持っているのかを、日本語でもいいので考えてみてください。 週末や時間があるときに、エッセイスタイルでなくてもいいので、書いてみたり、話してみたりとOUTPUTもしてみてください。 （Sayuri）隙間時間、大切ですね。一日1%（15分）で英語力が飛躍的にUPするワークを、サユリセンス でも皆さんと実践しています。 Q７）［日本初公開］来年からスタートする「画期的なシステム」とは？ この情報は、日本でまだどこにも公開していない情報なので、質問をいただきビックリしています！ 早ければ、2024年1〜2月からスタートできるように準備中の「画期的な新しいシステム」は、Podcastリスナーの皆様に、日本の誰よりもいち早く、ご紹介いただきました👏 他にも、様々なお話をさせていただくことができましたので、IELTSにチャレンジしたいという方も応援していきたいと思います。 市川さん、貴重なお話をいただき、ありがとうございました。 Thank you so much for sharing your insightful information! Q）２回のエピソードから、何か気づきやチャレンジしたいことは見つかりましたか？ Love Sayuri

こんにちは！Sayuriです。梅雨の時期、いかがおすごしですか？ 私は、公私ともに国際イベントやライブに参加することが多い１ヶ月でした。お仕事では、オーストラリア政府関係のイベントが続いた週もありました。ボーダーが開いてから、貿易や留学など、一気に人の行き来が活発になっています。オーストラリア政府関係・教育関係のパートナーたちも次々に来日して、活発に日豪で情報交換できた１ヶ月となりました。 グローバル教育がどんどんアップデートされています。 グローバル教育のトレンドとしては ☑️「若年化」 ☑️「日本の既存の教育と欧米の教育を同時進行させることができるハイブリット教育」 が進化しています。 ただ、グローバルマーケットの最前線で今、そしてこれから求められている人物像と、レッスンやコンサルを通して感じる日本の現状や情報のギャップも感じています。英語教育でも、キャリアでも大切なことは、「自分に必要な情報収集 → 分析→戦略→プランニング」という事前準備が欠かせません。 特に、子育ては巻き戻すことができないからこそ、丁寧にロードマップを描いて、プランニングや戦略を立てることも必要です。ギリギリになって焦ったり苦しむのではなく、余裕を持って、バランス良いスキルを身につけていくためには、まずは情報や知識が必要だと感じています。 そこで今回は、 🎧Podcast Vol108 【グローバル教育最新情報】英語試験IELTSで夢を叶える！ 〜Guestに IDP Education IELTSの日本エリア担当市川さまをお迎えして、英語教育・大学進学事情の「今」をお届けします！ （Podcase全テーマリストはこちらです。） Gold Coast教育関係のチームと一緒に！Can you find me? Q1) IDP Educationの市川さまがIELTSに携わるようになったきっかけは？ ・大学時代に留学をし、IELTSという試験に出会った ・そこから３年間、オーストラリアで交換留学と大学院留学として学ぶ ・１５年間オーストラリア大使館で留学プロモーションをする仕事に携わった ・市川さまにとって、人生を豊かにしてくれる２つの軸は、「英語教育」と「留学」だと気づく ・大使館を通して、IELTS（ IDP Education）の日本立ち上げのサポートをしたことがきっかけ ・現在は、 IELTSを通して、進学・留学・移住などを応援している ・IELTSは、グローバル教育・グローバルキャリアの道しるべになる Q２） IELTSとは、どのような特徴がある英語の試験ですか？ ＜特徴１ 世界で最も歴史ある４技能試験で、留学・移住の夢を実現できる＞ ・IELTSとは、International English Language Testing Systemの略 ・世界で最も歴史のある「英語４技能試験」と言われている ・約３時間半かけて１日で Listening, Reading, Writing, Speakingの英語力を測る ＜特徴２ 世界的に受け入れられている英語試験＞ ・英語圏（アメリカ・カナダ・イギリス・オーストラリア・ニュージーランドなど）への留学・移住のヴィザの取得の際にも認められている ＜特徴３ バンドスコアによる英語力評価・対面スピーキング＞ ・合否はなく、０〜９というバンドスコアで英語力が判断される ・４技能ごとの平均点でオーバーオールの総合スコアが出る ・ペーパーとコンピューターのどちらかを選び、受験ができる ・スピーキングのテストでは、４０年間変わらず、対面式で面接官と１対１で自然な環境の中で英語力を測ることができる ＜特徴４ 国内の大学進学に活用できる＞ ・日本の大学入試も大きく改革 ・４技能の力のある高校生を迎えたいという日本の大学が増えている ・多くのTOP大学では、一般入試・総合型選抜・推薦入試でもIELTSを認めている Q３）英検・TOEFLなど、他の英語の試験との違いは？ ＜英検とIELTSとの主な違い＞ ・「英検」は、日本の英語教育の指導要領に沿って、日本人のために日本で開発されて試験 ・ IELTSは、全世界で受験されているグローバルな試験なので、そもそもの目的が違う ・英検でしっかりと英語の基礎力を築いた先にIELTSをシフトする ＜ TOEFLとIELTSの違い＞ ・北米の大学に留学する生徒を対象に、アメリカで開発されている ・アメリカの大学で学ぶことを意識されたアカデミックな試験問題の作り その他、IELTSとTOEFLの発音の違いや、英検からIELTSにどのようにシフトしたらいいかなど、オススメのロードマップも番組で詳しくお話いただきました🎧 母校 The University of Queenslandブースが大行列で、その人気ぶりに感激でした。 Q４）IELTSで何が叶えられる？ IELTS試験の設計上、本質的に英語力が上がることで、スコアが比例して上がる どんなに参考書や単語帳を買って必死に勉強しても、スコアが上がらないこともある IELTSの場合は、誰かの意見を要約したり、そこに自分の意見を足すのではなく、ゼロから自分の意見が求められる そのため、グローバル育児®︎やサユリセンス のコンセプトでもある「自分とは何者か」「どのようなアイデンティティー」なのかを含めた、海外の土俵で表現できる本物の英語力を、IELTSにチャレンジすることで自然と培うことができる 英語力以前のところで、「社会問題に対して自分はどのような意見を持っているのか」ということが、母国語でもクリアになっていることでスコアにつながる 〜IELTSを通して、大学進学や移住だけでなく、 その先に叶えられるヴィジョンも番組でご紹介いただきました〜 後半では、 ☑️ IELTSスコアと英検のスコアを比較すると？ ☑️ 今のトレンドや傾向は？ ☑️ 日本初公開！来年スタートの画期的なシステムとは？ ☑️ スコアアップの秘訣は？ などを伺いながら、貴重な最新情報をお届けいたします！ 「このサユリセンス のPodcastのヴィジョンと共通しているんです」と、何度も伝えてくださった市川さんも、ご自身がバイリンガルで英語教育のプロフェッショナルでありながら、二人の男の子の子育て中です。 フルエピソードは、番組でお楽しみいただけます。 次回もお楽しみに♡ Q）あなたは、どのようなヴィジョンを叶えたいですか？ Love, Sayuri 〜本物の英語力UPについての 参考Podcastエピソードリスト〜 🎧【１０周年集大成】 グローバル育児®︎英語教育プロフェッショナルコース「はじめに」（無料） 🔗本物の英語力をUPできるJunior英語インターナショナルコース無料DL （目指しているIELTS・英検のスコアを自然と達成できる） 🎧Podcast Vol101 【１８歳バイリンガルへ②】９００英単語からのロードマップ 〜国内大学受験・海外大学進学・英語試験にも負けない「本物の英語力」を育む８のミニ知識 🎧Podcast Vol102 【１８歳バイリンガルへのロードマップ③】今後必須の英語力とは？（８つのミニ知識） 〜国内大学受験・海外大学進学・英語試験にも負けない「本物の英語力」を育もう 🎧Podcast Vol81 【英語VISION③】英検１級２次試験（面接）から学べるコミュニケーションの秘訣 🎧Podcast Vol65 【伝わる英文ライティング】表現力を磨く５つの秘訣（中級〜上級レベル） 🎧Podcast Vol62【円滑なビジネスコミュニケーションの秘訣】 ゲスト：JAVAで世界を変えた女性MS KIM POLESEさん PART 2 🎧Podcast Vol52【意外な未来?!】 これから必須の教育は？シンギュラリティーはいつくるの？ 🎧Podcast Vol22【自己分析リスト】クリティカルシンキング力をセルフチェック！

オーストラリア在住のドクター夫婦と会食！英語で会食させていただくだけで、語彙の使い方や日本とオーストラリアの医学学会の違いなどためになります。 みなさんこんにちは！Sayuriです。 新緑の季節で気持ちの良いお天気を堪能したい５月。雨でも爽やかな季節ですよね！また、 急に気温が上がったり、新しい生活が落ち着いて緊張感がほぐれたりと、体調を崩しやすい季節でもありますので気をつけてくださいね。私も、ミーティングやレッスンにセミナーと忙しい日々が続いていたので、湖の側でBBQしたり、ミーティングもテラス席でしたりと、ゆっくりとできる時間も大切にしています。 嬉しいこともありました！長男が高校のラストイヤーを過ごしていますが、目標としていたことを一つ達成できたので、少しずつ進路の方向性も見えてきました。苦手だったことにここ数ヶ月一生懸命取り組んでいたので、ブレイクスルーポイントに自分が気付いて向き合うことができればどんなことも乗り越えられるんだな〜と感じています。 コンサルやレッスンでも、進路やキャリアにチャレンジする中で、英語のサポートも増えています。 今回は、中高生〜大人のビジネス英語の文法で一番多くいただいたご質問のリクエストにお答えしてみようと思います。2 Wayのやりとりなしで、音声でOne wayで聞いていただくときは皆さんの英語力も環境も違うと思います。わからないことがあればまたメッセージでお寄せくださいね！ 🎧Podcast Vol107【英文法シリーズPart1】 現在完了・過去完了形を楽しくマスターする方法 Q）Why do you need to learn grammar? 〜そもそも、なぜグラマーを学ぶの？〜 日本人は英語ができる方でも、間違うことが怖いという気持ちになってしまいます。 アカデミックで○✖️のジャッジをされる教育が原因の一つかもしれません。 ＜グラマーを学ぶ意味＞（→ ✖️ 試験の成績を上げるため） ☑️Reason 1 相手にわかりやすく状況説明したり、物事を理解してもらいやすくなる → もちろん、私たち日本人でネイティブでない場合は、文法を細かく気にする必要はありません。レッスンやセミナーでも、英語で自分のことを伝えてもらうということをしています。特に英語には「時制」というルールがあるので、それはどちらが先に起こった出来事なのかを確認させてもらうことがあります。相手に理解してもらいやすい自然な文法を身につけることをヴィジョンにすればいいと思います。 ☑️ Reason2 自分が何者かを表現できる → アカデミックバックグランドや、自分の過ごした環境が、メールの文や会話で相手に伝わります。例えば、メールやちょっとした会話でも、難しい専門用語を使う方だったり、会話の構成がとても論理的だったりすると、博士号を持っている方だなとか、よく本を読む方かななど、その方の教養が伝わってきます。 ☑️ Reason3 ストーリーやエッセイが読み手にとって面白く、楽しくなる → これは、レベルの高い文法のスキルです。エッセイを書くときには、ネイティブでも、はじめの導入部分に「結論」を持ってきたりという構成や、ストーリーを続けるときにLinking words（接続詞）という「文と文を接続する専門的に使われる文法」を学んだりします。 現在完了・過去完了 Present Perfect/Past Perfect （解説&グラフ&英文原稿付） 学校では、文法の名前から聞いて混乱してしまうことがあると思います。 Junior英語コースではなるべく、様々な実践的なシチュエーションを、簡単なストーリーで表現した後に、なぜその文法になるのかを伝えるようにしています。 そうすると、「時制」の感覚が掴めてくると思います。 「時制」とは？ ・・・タイムライン上（昨日・今日・明日など）で、どの順番で、いつ何が起こったのかがわかるために使われます。 ＜Situation① 朝早く旅行から帰宅する予定の娘を待って家を出たかったけど、彼女の帰宅前に家をでたということを友人に伝えているシチュエーション＞ I usually leave(現在形） home at 7am. My daughter Lily was supposed to come home from her trip by 8am this morning. So I waited for her but I left （過去形）home at 8am this morning. So I couldn’t meet her because I have already left （現在完了形）home. I had left before Lily came home.（過去完了） （日本語訳） 「私は大体いつも、朝７時に家を出るんだけど（現在形）けど、娘のLilyが朝８時までには旅行から帰るっていうから、８時まで待って家を出ました（過去）。もう家を出てしまっている（現在完了）から、彼女と会えなかったの。彼女が帰ってくる前に、家を出ていた（過去完了）から。 （解説） ３つの時間の瞬間を、動詞の形を変えて表現することができます。 I usually leave home at 7amというのは、通常の話なので現在形を使うことができます。 I left home at 8am this morningというのは、「今朝は８時に家を出た」という「ある一つの過去の時間の瞬間」についてなので、過去形で表現するのが自然です。 そして、現在の時点で既に家を出てしまっているという完了している状態を伝えるためには、I have already left homeという現在完了を使っています。 最後がポイントです。 「今会話をしている１つ目の時間の瞬間」と、「Lilyが帰宅した少し前の過去の時間の瞬間」、そして「それより少し前に、話している本人が家を出た」というもっと前の過去の瞬間を伝えるために、I had left home before Lily came home.という過去完了を使うことができます。 「会話している今の時間」よりも、「Lilyが帰宅したのは過去の話」で、それより過去に起こったことが「自分が家を出た」という出来事なのでもう一つ前の時制である「過去完了」を使うことが自然です。 何回かこの英文とシチュエーションの解説を聞いて、理論で納得できたら、次のシチュエーションでセルフスタディーしてみてくださいね！ ＜セルフスタディー用のSituation② よく家の鍵をなくしてしまう方が、昨日もまた家の鍵をなくして、夫を待って一緒に帰宅したというシチュエーション＞ I don’t know why but I often lose my home key. I have lost it many times. I actually lost it again yesterday. I was so sad. I noticed that I had lost my keys before I got home so I had to call my husband, waited for him for about half an hour and thank god, we came home together. なぜだかいつも、家の鍵をなくしちゃうのよね〜。今まで何度もなくしてしまったことがあるの。また昨日もなくなって、悲しかった。家に着く前に鍵をなくしていたことに気づいて、主人に電話して３０分くらい待たなくてはならなかったの。でも一緒に帰宅できてよかったわ。 このような日常的なシチュエーションを例としてあげながら、その後文法を頭で理解する。わからないことは質問するというプロセスを繰り返すことで、あっという間に中学生から高校生で学習する文法をマスターできます。 次回は、英語試験最新情報をお届けします！Let’s thrive together!!! Q）何か気づきやご質問はありましたか？ Love Sayuri

Team Lab Hi everyone, today I will be talking about how to host guests and tourists in Japan while they are travelling in Japan. Since the border has opened, I have been getting so many inquiries and questions from Australian friends and partners who want to visit Japan and from Japanese friends and clients who want to go and stay in Australia. I will share some updates today! 皆さん、こんにちは！Sayuriです。GW、いかがお過ごしですか？海外旅行、国内旅行をされる方も、まとまったお休みが取れなかったという方、様々な過ごし方があると思います。日本も水際対策が緩和されてから、一気にインバウンドが増えたということを肌で感じられるライフスタイルが戻ってきましたね！ 先月から、私自身も、英語コースのレッスンや留学のコンサルと合わせて、海外からのゲストとのミーティングやおもてなしが続いています。ミーティングも、アメリカやオーストラリアとのお仕事も対面でお会いできるようになってきていて、生の情報の深みをひしひしと感じています。 また、オーストラリアから日本に留学したいというオーストラリアからのお問い合わせと、逆に、日本からオーストラリアへ行きたいという日本からのお問い合わせやコンサルが、先月から一気に増えました。 オーストラリア政府ともやりとりをしていますが、日本企業の環境への投資、教育他、国境が開いてから物凄い勢いで様々な分野が一気に動き出しています。 🎧今回のPodcast Vol106では、 【オーストラリアから見た日本】海外のゲストをおもてなしする方法 〜日本を英語で紹介するフレーズ というテーマで、お送りしていきます。 オーストラリアの物価が高くなっていますが、お給料も高く円安なので、オーストラリア人の友人たちは日本の滞在にとても余裕があり、とても楽しんでいます。逆に、日本からオーストラリアへ留学する学生は予算面で苦労しているという印象です。 １週間くらいの旅の場合は、それほどシリアスにならなくてもいいかもしれませんが、ワーホリや留学の場合はしっかりとしたプランと英語力が必要になります。詐欺なども増えているので、質の高い情報とアドバイスが、現地での暮らしの質に直結します。事前準備が必須になりますので、不安な方はご相談くださいね。 例えば、オーストラリアの友人は、お水のペットボトルが１本３〜５ドルに慣れているので、”Sayuri, how come your water in Japan is so cheap!”「日本のお水はなんて安いんだ、Sayuri」という声。その反対で、日本からオーストラリアに渡航する留学生は、お水が高い、生活費がかかるといいます。 一つのものや、出来事に対して、全く異なる視点があり、いつもその中心でファシリテーター役をしています。全く違う考え方で動いている「ビジネスや教育の世界」を２国間を猛スピードで行き来していると、改めて、２つの楽しみ方があって人や文化って面白いな〜と改めて感じています。 例えば、東京！皆さん、それぞれの印象があると思います。日頃は、私もミーティングやイベント出席で過ごす場所なので、お仕事の場所です。それが、オーストラリアからのビジネスパートナーや友人をお迎えする側になるときは、一緒に観光しているような気持ちになります。 世界から改めて東京を見ると、「美しい街なんだな」と感じます。 最近も、いろんな海外のゲストからこのような声を沢山いただいて、日本人として嬉しくなりました。 ✔️ 街が綺麗で衛生的 ”It is very hygienic everywhere I go.” ✔️ ファッションが個性的 ”Japanese fashion and styles are really unique and fashionable.” ✔️ 食べ物が美味しくてとっても安い “Delicious and reasonable eating” ✔️ お得にお買い物できる “I can buy high-end brand at the reasonable price.” ✔️ 全てが整理整頓されている “Everything is so organized here.” ✔️ オーストラリアより綺麗！”It’s so much nicer here!” （一つひとつの声に、訪れる時期やエリアで違うことを説明ました。） @Tokyo Station 数日間の東京おもてなしのうち、1日の過ごし方を今日はご紹介します。 1日、平均18000歩くらい歩きましたので、案内する日はフラットシューズやスニーカーをお勧めします。 tips#1 Travel Itinerary 旅程の作り方 🇯🇵1日目 豊洲市場 → Team Lab → 東京駅 → 皇居 🇯🇵2日目 渋谷ハチ公前 → キャットストリート → 表参道 → 原宿 → 明治神宮 → 渋谷夜景 行きたいところをリストアップしてもらいます。 様々なパターンがありますが、今回はビジネス出張に合わせて観光したいというパターンでしたので大体のスケジュールと、希望の過ごし方を伺いました。 疲れているとは思いましたが、リストを見ると沢山訪れてみたいところがあることがわかりましたので、２日間に分けました。 メインを決めておいて、あとは、疲れ具合や混み具合など当日の状況によって臨機応変に対応します。 Team Labは、ボーダレスの時もそうでしたが、Planetsの方もほとんどが海外からのツアリストという印象です。ですから、そこでは通訳は必要ありませんでしたが、チケットの手配はお手伝いしました。 Tips#2 Research Diet and religion お食事と宗教などを事前リサーチ 事前に、ゲストのお食事のお好みや宗教などを把握することは必須です。例えば、ハラル・ベジタリアンなどの事前リサーチが必要なお店もあります。また、お肉の好みもあれば、お寿司（Raw fish）が食べれるか、日本食が好きかどうか、コーヒーとお抹茶どちらが喜ばれるかなど、一緒に楽しい時間を過ごすためには食事の時間がとても大切です。 また、私のゲストはクリスチャンでしたので、神社では参拝の方法を見せて説明するだけになりました。 TIPS#3 質問に対応する方法 How to answer questions 日本のことを英語で説明する機会がなかなかないかもしれません。インターネットやChatGPTで調べればわかるような情報は、ゲストの方が知っている場合もあります。自分の視点や、体験を交えることの方が、相手にとって貴重な情報となります。 例えば、 Q）「神道と仏教の違いって何？」と聞かれた場合は？ 詳しくお伝えできない場合は、 “I am not an expert on this.” 「私は、この分野の専門ではないのですが・・・」と前置きした上で、 “But Shinto has a longer history and originally started in Japan whereas Buddhism came from India through China. Many Japanese have both “Shintoism” and “Buddhism” customs in our daily lives. For example, we usually do New Year’s visit to a shine which is the physical place for worship for Shintoism. However, many of us have ancestral graves at temples.” 「神道は、古来日本からの宗教で長い歴史があり、仏教はインドから中国を経て渡ってきた宗教です。神道の神々を祀る神社には、新年に参拝します。でも、仏教であるお寺には、ご先祖様のお墓がある家庭も多く、両方の習慣を日常に取り入れている人が多いです。 そして、自分の体験を付け加えるとイメージしてもらいやすくなります。 最後に、「”Real Holiday” 本当のホリデイを日本で過ごせたよ！”」と喜んでもらうことができました。 一人一人が日本のアンバサダーという気持ちで、海外の方をおもてなしできるといいなと感じます。 Q）あなたは、どのように日本を世界に紹介したいですか？ Love Sayuri

Hi everyone! Today I’ll be talking about what I did for shining my children’s identities and what I wanted to know 18 years ago! 皆さんこんにちは！Sayuriです。 社会がどんどん動きだしているので最新情報もシェアしたいと思っていますが、まずは今回のPodcast episode Vol105では、18年間の子育てを振り返ってみたいと思います。 子供のアイデンティティーが輝くために大切にしたこと、そして、18年前に知っておきたかったことなど、英語と日本語のバイリンガルエピソードとして１８年間のダイジェストをまとめてみます。 初めてサユリセンス を知ったという方もいらっしゃるので、１０周年記念動画も久しぶりに作ってみました。お楽しみいただけると嬉しいです！ My older son is now 18 years old and my younger son just turned 16 years old in April. When I look back all these years, I feel like everything didn’t just go as I imagined. It sometimes took more time than I thought. So I have put together today as “10 things which I think were very important as my parenting journey.” This is for my Japanese listeners and students but I hope all the parents and educators find this story useful and it relates to you in some way in your culture as well. 長男は現在１８歳、次男がこの春１６になり、振り返って一言で表現するとすれば、「一筋縄ではいかない」という感想です。イメージしていたことが想像していたよりも時間がかかったり、思い通りにならないことも多々ある中で、もっと早く知っていたかったこと、実践して本当に良かったということを１０のポイントとしてストーリーにしてみました。 2:21 ~ １）本物のアイデンティティーを理解 Understand “identity” I knew that to offer only Japanese education was not enough when I had my sons. So I tried to do what I call “Global Identity Education” to shine my son’s global identities. So when I first started my parenting journey, I tried to understand what “identity” really means to me. If you feel that you have your own term, I would love to know, so please give me some comments or messages. 息子たちが生まれた時に、「アイデンティティー教育」をしたいなと思っていました。その時は、「アイデンティティー」という言葉が思いつかなかったので、ぼんやり、自分の中だけで子育てのヴィジョンがありました。そこで、私自身が「アイデンティティー」を理解するように何年もかけて勉強しました。 左にリストしている「アイデンティティーの誤解」ではなく、右の「本物のアイデンティティー」にフォーカスするようにしました。 アイデンティティーの誤解 False Identity ✖️ 成績 Grades ✖️ 収入 Income ✖️ 見た目（ルックス・皮膚の色など）Looking ✖️ 持ち物（車・家・洋服など）What you own ✖️ 肩書き Job title ✖️ 学歴 Educational background ✖️ 家柄 Parents social standing ✖️ 性別 Gender ✖️ 既婚・未婚（子の有無）Marriage status ✖️ 表面の成果（フォロワー数や名声など）Number of followers and fame 本物のアイデンティティー True Identity ○ 考え方 How you think ○ 価値観 Values ○ 使命 Mission ○ キャラクター Character ○ 教養 Well-educated and cultured ○ 体験 Experiences ○ ヴィジョン Vision ○ あり方 Being ○センス・感性 Sense ○ マナー Behavior/Protocol ○ 読解力 Comprehension ⬆️ グローバル育児®︎はサユリセンス の登録商標です。 アイディアに共感してくださった方は、HPのリンクやクレジット記載いただけると嬉しいです。 4:44~ ２）自己肯定感（セルフエスティーム） を育む方法を工夫 nurture self-esteem 何かができるようになるから自信が出るのではなく、何かを持っているから優越感を覚えるのではなく、ありのままの自分自身の存在に安心した気持ちを抱くことができる精神状態で一生過ごせるといいいなと感じていました。自己肯定感を育むために、幼少時に意識したことは以下の３つです。 I thought what is the most important thing was to nurture my sons’ self-esteem. So I tried a few things. From 0-6, I tried to give lots of physical contact and loving words like “I love you”. At the same time, I tried not to touch their identities when I had to say something for what they did. Instead of saying “You are smart or you are bad”, I chose the words like “What you did was not good or how you behave was great”! So I can only focus on their behaviors. ０〜３歳、肌を離さない（”I love you”、スキンシップなど） ４〜６歳、手を離さない 人格を傷つけないように、褒める叱るというコミュニケーション方法を実践 〜例えば、叱ったり褒めたりするときに・・・ ✖️「あなたは頭がいいね」 ✖️「あなたはダメだね」 と人格に触れるのではなく ○「あなたがしたことは、素晴らしいね」 ○「その行動は、よくないね」 と行動についてコメントしました。 6:42~ ３）芽を見つける 〜 Find their seeds キャリアの種になるささやかな要素に注目していました。９歳くらいまでに子供のポートフォリオを作って、「気づいたらやっていること」「何を言っても、どういう状況でも変わらないその子らしさ」をリストアップしていました。それが、１２歳、１５歳、１８歳という教育の進路を決めなくてはならないときのヒントになりました。 All the children and of course adults have some core character or nature at the bottom of their identity which doesn’t really change wherever they are or no matter what environment they are in. So I tried to find those core characters and made their portfolios when they were primary students. Those seeds were really developed into their strengths later on and it was very useful when they had to decide which educational path they had to take. 7:44~ ４）英語は「豊かな人生のために」 「言語のボール」を正しく満たす English is not only for exams but also for their well-being So fill their language ball first! 英語は、留学する・インターに通って欧米よりになるというのではなく、英検を取得したり受験を成功させるという目標でもなく、「英語」という言語をしっかりと日本人としての脳のシナプスとリンクさせ、英語脳の土台を作るようにしました。 In Japan, many students feel pressure and exams are very hard. Some students feel speaking English is a scary thing. But what I wanted my sons to master was to be able to communicate with anyone in any countries in a loving and open-minded way. So that was my priority instead of making them super successful academically first. Interestingly, you can always achieve your academic goal naturally if your vision is much bigger than that! ９００英単語で、音と単語の意味をリンク！９００英単語を使った会話フレーズで声をかける 自然と１２歳で英検２級、１５歳までに英検準１級を取得できるリアルな英語力を育む １８歳までには、世界の大学で学べる読解力を身につける 試験が最終目的ではなく、全ては、自分自身の視野が広がり、豊かな心で人生を送るためというヴィジョンの指標として活用しただけです。そして世界の人と豊かなコミュニケーションを育めるようになるためのプロセスです。 恥ずかしさや、偏見がなく、フラットにどんなルーツの人とも意見交換できるパーソナリティーと能力は、一生ものの財産です。 そして、オーストラリアの旅はスパイスのようなものです。一番重要だったのは、家庭の英語環境を整えることでした。 10:13~ ５）キャラクターを親子で理解 Understand characters both strengths and stretches ２４タイプのキャラクターで、強いキャラクターと弱いキャラクターを理解して、お互

Hello, everyone! I hope you are having a lovely Spring season! I had a great time celebrating my younger son’s 16th birthday in one of the top3 hot springs, Kusatsu in Gunma! On the way there, I could see so many beautiful cherry blossoms in full bloom! Again today, we will be talking about how to improve our writing skills! Writing is something very important today to express what you really would like to tell or to communicate smoothly in this digital world! Hope you can find today’s episode useful! 皆さん、こんにちは！ Sayuriです。気持ちが明るくなる春、みなさんも軽やかな気持ちで過ごすことはできていますか？お子様がいらっしゃる皆様は、お忙しいと思います。仕事でも日本は新しい年度を迎えて、一区切りの時期ですね。 我が家では、次男が１６歳のバースデーを迎えたので、忙しいスケジュールを調整して家族でゆっくりお祝いをすることができました🥂草津へ向かう途中、高速から本当に美しい満開の桜をたくさん見ることができました。美しい日本の春、そして日本３大名湯の泉質の素晴らしさに、心から感動しました。 さあ、今回のエピソードでも、新しい自分に出会えるきっかけとなれたら嬉しいです。 前回に引き続き、シドニー在住のオーストラリア人プロフェッショナルライターStephanieをゲストにお迎えします。 🎧Podcast Vol104【新しい自分を表現】 シドニー在住プロライターから学ぶ英文ライティング成功の秘訣は？ 〜A professional writer in Sydney gives us tips on “how to enjoy and improve writing skills!?” 「自己表現が苦手なんです」という声もたくさん届きます。 私も以前は苦手で、ラジオのお仕事で練習をしました。 セミナーやコースでも、みなさんと英語でメールのやり取りをしたり、英語でプレゼンしたり、自己紹介をしたり、テストや学校のアカデミックライティングの練習もしています。SNSを始め、デジタルでの交流が増えている中、一般的な自己紹介やプロフィールを書く機会が増えているだけでなく、キャリアやビジネスとしても文章で自分を表現するということが増えていると思います。 先日も、起業する方のご相談を受けた時に、すごくもったいないと感じました。 その方の一番の強みが、自己ブランドのPRからすっぽり抜けていました。 自分の魅力って、ご本人が気づいていないことがよくありますよね。 ご本人は、「えっ？それをわざわざ書くんですか？」と驚いていらっしゃいましたが、自分のことを客観的に見つめるって意外と難しいことかもしれません。 今までの自分を脱皮して、新しい表現方法を身につけられる秘訣を引き続きStephanieに伺ってみました。 4’17″〜 Q６）ライターとして一番成功する方が 共通して実践していることは？ ☑️ ジャーナリストが一人で書くのではない ☑️ 会社に属している場合は、他の人の意見を聞くことができるけれど、フリーの場合や、独立している場合は、なかなか誰か他の人の貴重な意見を聞くことができない ☑️ Stephanieの場合は、ご主人がデザイナーで一緒にデザインの会社を経営していることで、言葉のセンスがあるご主人に、常に貴重なフィードバックをもらえる ☑️ 一番成功しているライターたちが実践している共通点は、コミュニティーやネットワークを作っていること ↑ 詳しい内容は、番組でCheckいただけます。 Q７）大企業や著名なブランドから ライターとして求められていることは？ ☑️ 以前は、Audieなどの企業からのコピーライティングのお仕事をしていたこともあった ☑️ 最近は、企業内の社員がマーケティングライターとしてスキルアップするためのライティングを教えるトレーニングをしている ☑️ 企業内のコピーライターを育てる「研修システム」が求められている ☑️ 広告代理店のライティングスキルは高いけれど、普通の企業内の社員ライターは独学のため、ライティングスキルは足りていない場合もある ☑️ 銀行や保険会社にも社員ライターがいますが、ライティングスキルが低い場合もよくあります ☑️ そのような会社に、「ライティングの構成」や「感情に訴えかける書き方」や「グラマー」などのライティングを1日研修することもあります ＜英語パートの補足＞ 🎤 Sayuri “They don’t need a specific license?” （特別な資格は必要ないですよね？） 🎤 Stephanie “That’s right. You don’t need a specific license. You can just write and if people like your work, then you’ll be asked to do more work.” （その通りです。特別な資格は必要なく、書くことができます。もし文章を気に入ってもらえたら、仕事も増えていきます。） 🎤 “When they all attend together, they have a shared understanding of how they should write as a company and as the team.” （企業でグループに1日研修をした後は、参加したくれた方々はみんな、企業として、そしてチームとしてどのように書いたらいいのかという共通の認識を持ってもらうことができます。） 10’43″~ Q８）日本人がオーストラリア人と「表現するときに圧倒的に違うポイント」は？ ☑️ Stephanieが一緒に働いたことのある日本人は、クリティカルシンキング力が高かった ☑️ ただ一つの違いは、日本人は “Too modest” 謙虚すぎるということなんです ☑️ 欧米では “Fake it till you make it!”（上手くいくまで、うまくいっているフリをしろ）という考え方がありますが、日本は反対ですよね（笑） ☑️ Stephanieがオーストラリアに帰ったときに日本人のように謙虚に振舞ってしまった笑ってしまうエピソード ☑️ 自分ができることを表現する教育を受けていない 14’56″〜 Q９）謙虚な日本人が堂々と表現できる ようになるためのアドバイス ☑️ 「僕がえらい、私がえらい」という表現は、日本人にとって不自然かもしれない ☑️ でも、「自分の興味のあること」「考え」を強く感情的に表現することはできる ☑️ Sayuriは、逆に日本に帰国したときにコミュニケーション方法を調整する必要があった笑ってしまうエピソード 🎤 Sayuri ” I had to be straightforward when I was in Australia but when I came back to Japan, I had to be the other way around.” （Stephanieとは逆で、オーストラリアに住んでいた時ははっきりと主張しなくてはならなかったけれど、日本に帰ったら今度は、逆をしなくてはならなかったの。） 🎤Stephanie “That is so funny!” ☑️ シドニー在住の日本の方は、２つのタイプの方がいます。一つのタイプは、恥ずかしがり屋のタイプ。逆に、日本のことがあまり好きではなく、日本語では話しかけないでほしいというタイプもあります。でも両方、それは極端ですよね。その間のどこかが好ましいですね。 17’33″~ Q10）最後に、英語ライティングをUPする秘訣はありますか？ ☑️ 「言葉は生きています」 ☑️ ヴィデオやオーディオで学んである程度上達はできますが、試験や教育システムも厳しいですよね。 ☑️ 日本人は、英語を間違うことが怖いんでしょう？ ☑️ でも、言葉は他の人間とコミュニケーションをできることだからすごいことなんです ☑️ 楽しいから書く、楽しいから読む、そんな考え方を毎日の生活に取り入れてみたら、上達するはずです “If you incorporate those efforts to play into your writing everyday, it really helps!” （そのように楽しむことをライティングに取り入れることは、きっと役に立ってくれると思います。） 収録後に、まさしく今、私も執筆している「欧米と日本の教育システムの違い」や「受験用の英語教育」の話になりました。引き続きしっかり執筆してシェアしていきますね！ Thank you so much for sharing your wisdom with us, Stephanie! Q）今回のエピソードから、どのようなことを取り入れてみたいですか？ Happy Spring!!! Love Sayuri♡

Happy spring everyone! Here in Japan, cherry blossoms have started to bloom earlier than usual! They are so beautiful! Today I introduced a good friend of mine Stephanie who is a professional writer based in Sydney on my podcast and she shared her tips on how to enjoy and improve writing🎉🇦🇺✨ みなさん、こんにちは！Sayuriです。春ですね🌸 海外にお住まいの方はどんな季節でしょうか？ 日本では、別れと出会いの季節。 そして今までやってきたことが形になる終わりと始まりの季節。 結果が出た方もいれば、思うように出なかった方もいるかもしれません。 受験の結果も続々と届いています。 自分のことのように喜んだり、ハラハラしたりと、一緒に感じながら過ごしていました。 爽やかな気持ちで聞いてくださっている方も、ちょっと心が晴れやかでない方も、やってきたことは未来のタネになってくれていると思います。 卒業旅行、お引越し、お仕事でも色々な環境の変化がある時期です。 春分の日を過ぎて昨日は新月。 新しいエネルギーが渦巻くこの時期に、肩の力を抜いて、リラックスしながらフレッシュな気持ちで今回のエピソードもお楽しみいただけると嬉しいです。 🎧Podcast Vol103 【伝わる英文ライティング力】シドニー在住プロライターから学ぶの秘訣は？ 〜A professional writer in Sydney gives us tips on “how to enjoy improve writing skills!?” というテーマで、お届けいたします。 とってもフレンドリーな感じのエピソードになりました。Podcastエピソード記事と合わせて今回は、癒しと学びを音声でもお楽しみくださいね。 20年前にラジオDJとして一緒にお仕事をしていたオーストラリア人の友人Stephanieが、なんと今回は日本のみなさんのためにと、日本語メインで（英語のパートもあり）お話ししてくれました。 現在はシドニー在住で、ご主人と一緒にデザイン会社の経営者として、そしてプロフェショナルライターとしてもご活躍です。そして、２児の母でもいらっしゃいます。 なんだかキャリアウーマンのように聞こえるプロフィールですが、物腰やわらかくてとっても優しい女性です。 久しぶりにお話できて、私も楽しい時間となりました。 皆さんにも、癒しと学びをお届けできますように。 Aromaの輸入をしていた頃、シドニーのこちらの会社と提携していました。 Q１）日本在住時にはどのようなお仕事をされていらっしゃいましたか？ ☑️ 一緒にラジオDJとしてお仕事していた時のエピソード ☑️ 国際交流のお仕事からライターのお仕事がメインに ☑️ 雑誌のライター・ラジオやTVなどのメディアなどの翻訳などのお仕事 ☑️ 20年間も、どのように日本語のスキルをキープしてきたのでしょうか？ ☑️ 息子たちと一緒にお伺いしたシドニーのご自宅の環境 Q２）いつからライターを目指しましたか？キャリアの分岐点は？ ☑️ 12歳の時に父親から「何になりたいの？」と聞かれて、「ライターになりたい」と答えました。 ☑️ とにかく書きたかった。 ☑️ 大学を卒業したら出版会社に入って、編集を経て記事を書こうと思っていました。 ☑️ 分岐点は、「ジャーナリスト」か「コピーライター」のどちらかの道を選ぶかを決めた時 ☑️ 自分の「キャラクター」をベースに、どのように道を決めたのか アロマの会社、ミーティングスペースもCuteでした。 Q３）どのようにプロライターとしてお仕事をしていますか？ ☑️ 自分の道を決めてからは、「コピーライター」として、記事やWebコピー・商品のコピー専門に ☑️ もう一つは、「書くこと」を教えるコーチングやトレーニングのお仕事。 ☑️ プロのライターでも、大学でスキルを学んだことがない場合もあり、働き始めて数年経つとスキルにギャップを感じるようになるため、そのようなプロライターに教えています。 14’05″〜 Q４）そもそも「ライティング」とは？プロとアマチュアライターの違いは？ ☑️ 雑誌・ラジオ・TVなどのメディアから、ニュースレター・ブログ・Website（ホームページ）まで全てのコミュニケーションは文章 ☑️ プロライターを簡単に定義すると、「お給料」をもらっているライターならばプロ。 ☑️ それでも若手ライターとプロフェッショナルライターとしての「スキルの違い」を表現するとしたら？ 17’25″〜💖重要💖 Q５） 「プロライター」を定義すると？ ①専門性を決めること ②孤立したり、一人よがりではなく、人の意見やフィードバックを求めて、取り入れること ③『〇〇〇ける』こと♡ ⬅️ とっても大切ですね。 Q６）ライターとして成功する方は、どのような努力や工夫をしていますか？ 以降、ここからは次回のエピソードでお届けします！ リラックスしてお聴きいただけるインタビューですが、30年間の経験があるプロライターにしか語ることができない大切な秘訣も詰まっていました。Thank you, Stephanie! 今回のエピソードから、実践できそうなことや気づきはありましたか？ Lots of love, Sayuri Xxx Thank you for the 10th anniversary’s flower!

🎤受講者の声：VOICE🎤 英語教育プロフェッショナルコースを作っていただき、ありがとうございました。 リスクや、道筋を知ることで、自分の行動が変わってきています。 自分の目に入る世界が、いかに狭いか、いかに情報に触れていないか痛感しました。 まずは自分からゴールへの道筋を描き行動します。 ありがとうございました。 【１０周年集大成 2013-2023】 English Education Premium Professional Course 失敗のない世界基準の英語力習得で幸せになれる「グローバル育児®︎」 〜英語教育プロフェッショナルコース〜 （オリジナルジュードのエコバック付） 🎁期間・人数限定の１０周年ギフト価格🎁 🔗お申込みリンク 【期間・人数限定ギフト１０周年集大成】 グローバル育児®︎英語教育プロフェッショナルコース （１０ヶ月間テキストコース約200ページを予定） ゴージャスなブラウン合皮のバインダーに ２００ページほどの10のレッスンテキストをセッティングいたします。 毎月１レッスン（およそ２０ページほど）を１０ヶ月に渡ってご郵送いたします。 🎀ギフト🎀 その後２ヶ月間の期間中、メールで疑問点などをご質問いただくことができます。 ゴージャスな合皮のバインダーにテキストをセットし、オリジナルジュードのエコバックをプレゼント💜  

皆さん、こんにちは！Sayuriです。 今日でなんと、サユリセンス を法人化してちょうど10年が経ちました！ 10年前の今日、2013年3月1日、法人として生まれ変わった日のことを覚えています。 こんな重大な責任を果たすことができるのかなと印鑑を押す手が震え、夜も眠れませんでした。 10年を振り返りながら、たくさんの方々の名前や顔が浮かんできました。 法人の運営としては、裏舞台で常に様々な分野の数十名のプロフェッショナルが携わってくださっています。そして、教育やキャリアを真剣に考える素晴らしい方々ばかり、受講してくださっています。 誰一人欠けても、１０年間の活動は成り立ちませんでした。 １０年間も続けられたことは奇跡だなと感謝の気持ちでいっぱいです。 何か社会に法人として還元できることがないかなと考えていました。 これから、10年後、20年後の日本や世界にもプラスになる一番大切なことで、必要とされていることがいいなと・・・ そこで、10年間リサーチと研究を重ねてきた「プロフェッショナル向け本物の英語教育」（オリジナルエコバッグ付）のメソッドと正しい知識を皆様にも公開したいと思います。 キラキラ輝いて見えるバイリンガル教育ではなくて、その裏事情や真実、本当のことをこの1年間はシェアしていきたいなと思っています。 🎁１０周年集大成🎁 期間・人数限定20%OFF 🔗グローバル育児®︎英語教育プロフェッショナルコース （１０ヶ月間テキストコース約200ページを予定） 「はじめに」音声もこちらからお聞きいただけます。 Lesson1〜Lesson10の目次など テキストサンプルページ１０ページをチェックできます。 １０周年集大成「英語教育プロフェッショナルコース」オリジナルジュードのエコバック付 英語教育・グローバル教育については、保護者や教育者向けのまとまった情報がなかなか見つからないのではないかなと思います。試験や大学を目指すだけでは太刀打ちできないと薄々感じながら模索している保護者や教育機関も多いと思います。これからの時代にどのような人を育て、どのようなスキルを磨く必要があるのか、人格形成は？そして、なかなか表に出てこない失敗エピソードやリスクなどを公開し、その対策の提案までを体系化する一年にしていきたいなと思っています。 保護者や教育者にお届けできることで、子育てや教育現場が少しでもより良くなりますように。 個人としては30年、母親としては18年、法人として10年間の集大成となる「英語教育プロフェッショナルコース」のインフォメーションは、このVol102と同時配信でご紹介しますね！ また、Podcast番組では今後、素晴らしいゲストを予定しています♡ 🎧Podcast Vol102 【１８歳バイリンガルへのロードマップ③】今後必須の英語力とは？（８つのミニ知識） 〜国内大学受験・海外大学進学・英語試験にも負けない「本物の英語力」を育もう ミニ知識#5 モチベーションアップの秘訣は・・・ 少しの改善が未来の大きなチャンスに繋がる！ Secrets for boosting your motivation! 「もったいないな〜」と感じるのは、英語力さえあれば、夢が叶うのに諦めてしまうパターンです。国内外問わず、希望の就職先や大学が求めている英語のスコアがあれば、夢が叶うのに・・・という時には、少しずつの積み重ね・小さな違いが、大きな可能性の差になるということを知っているとラストの踏ん張りとなることがあります。 例えば、日本でも英検・IELTS・TOEFLのスコアがあれば、大学の受験でも有利になることもあります。 海外では、少し頑張ってIELTSを0.5ポイントスコアアップするだけで諦めていた大学の合格をもらえたり、奨学金がもらえたり、時には英検取得で高校や大学の単位をもらえることもあります。時間やコストの削減につながることもあります。 社会人としては、TOEICスコアで希望の就職が決まったり、お給料の違いになったり、または、海外移住ができるかできないかも英語力スコアで決まることもあります。 また、４技能のうち、一つの技能だけスコアが伸びずに諦めてしまうことももったいないですよね。 少し頑張った先にはどんな可能性が開かれるかなと、自分の価値観と、英語力をリンクさせて考えることができれば、子供も大人もモチベーションにつながります。伸びないと感じる時は、学び方を変えるタイミングかもしれません。 ミニ知識#6 英語の試験を目的にせず、 本物の英語力のために今の力を測るツールにしよう！ Use English tEsts for checking where you are. 教育の世界では、日本でよく使われる英検、アメリカでよく使われるTOEFL、イギリス系の大学で使われるIELTSなど４技能を測るテストでも、少しずつ問題形式が異なります。大学入学や就職など、夢とリンクした時には、試験のスコア達成を目標にすることも大切です。その場合は本物のモチベーションが内側から溢れてくるのでスコアを目標にするのはいいのですが、親が子供にさせたり、無理に試験を受けさせたりすると、本物の英語力は身につきません。 また、日本の中・高・大学受験でも、帰国子女がスコアを取りやすい問題や、受験対策をすればいいという傾向ではなく、本物の思考力や考える力が問われる傾向は強くなっていきますので、ごまかしは効かなくなっていきます。 だからこそ、小学生までにもっと、洋書や「９００英単語」を使った英会話フレーズなどを活用して、英語で見える世界が広がる楽しみを体験することをお勧めします。 それまでは試験を目的にせず、「生きた英語力」のために活用することをお勧めします。例えば、英検の特徴として、日本で活用されている試験なので、ボキャブラリーとリーディングパートに比べて、リスニング・ライティング・スピーキングの課題が比較的易しいレベルになっています。 ですから、英検２級のリーディングと、準１級のリスニング・ライティング・スピーキングのレベルが同じくらいのレベルとして、海外の英語力としては換算されます。「９００英単語」を幼少時からスタートした子供たち（帰国子女・バイリンガル環境の子供なども同じ）は、英検では圧倒的にリスニング力が平均を上回ります。 例えば、小６で英検２級１次試験を受講した時に、リーディングが７〜８割、リスニング・ライティング８〜９割というようにリーディングより他の技能の方でいいスコア出ると、バランスよく力がついているかななど判断することができます。 受験などの目的がある時は合否を目指すのは大切です。でもそれ以外では、１回きりの合格か不合格かというよりも、どの技能が得意で、どの技能が苦手かを測ったりすることの方が大切です。また、他の英語の試験でも自分の英語力が通用するのかというように、実力を見極めるためのツールとして活用することで、「本物の英語力」のために日々何を強化したらいいかが見えてきます。 ミニ知識#7 欧米と日本の間の移動で 教育環境の変化に負けない進路プラン No struggles when you nurture the true ability 次男が、「日本語で５教科学ぶより、語学を母語レベルに持っていく勉強の方が脳を使って疲れるよね。」と本音を伝えてくれたことがありました。「３カ国語を母国語レベルまで持っていくのは難しいね。」とも言っていました。日本に住んでいると、相当な努力が必要になってきます。 英語で会話できるようになることは、あまり難しいことではありません。でも、特に子供の場合は、留学や海外赴任で海外に数年住んだり、インターに通ったりしながら、日本との文化を行き来する時には、何かしらプラスアルファの努力をしなくてはならなくなります。 途中で日本の教育に戻る場合はカリキュラムが全く違い、慣れるまで苦労します。同じ数学という教科にしても、解き方や用語の違いで戸惑ったり、評価システムが違うため、何を頑張れば評価されるのかを体が覚えるまで時間がかかります。 帰国子女が、日本の学校に戻った時に英語以外の教科で苦労することも多いですし、英語力を維持しながら帰国後も更にレベルアップをすることは、容易ではありません。逆に、インターや海外留学の場合は、英語を１８歳のネイティブアカデミックレベルまで持っていきながら、日本語レベルを落とさない努力も必須です。 日本語と英語の環境を移動する時に、日頃からそのような時に備えておくことで、環境の変化に動じないメンタリティーを育むことができます。 ミニ知識#8 本当のモチベーションの秘訣は 「〇〇〇〇〜」が増えていくこと “I got it! & Did it!” is the key! 親が子供に英語力だけでなく、「１０の力」のバランスも取れたバイリンガルになってほしいな〜と望む時には、以上の８つのことが重要になってきます。つまり、諦めたくなるような壁にぶつかることはどの家庭にもあります。そんな時でもヴィジョンを変えずに突き進んでいけるモチベーションを維持することが何よりも大切です。 本物のモチベーションは、困ったことがある時に相談したり、一つずつ解決したりして、「〇〇〇〇！」を一つ一つ積み上げていくことだと思います。 大人としては、「なぜ、子供が立ち止まっているのかな」を理解すること。子供には、英語で難しくなった時に、自分にあった量とレベルの課題を一つずつ「〇〇〇〇〜」という喜びに変えていくことです。英語力が１年ごとに伸びていく理由は、一つ一つ大人も子供も一緒に世界が広がっていく感覚があるからです。 ここからはどんどん深くなっていくので、英語教育を変えていきたい教育者や保護者の皆様は、同時配信の「プロフェッショナル向け英語教育」のインフォメーションも参考にされてくださいね！ Q）今回は、どのような気づきがありましたか？ １０周年、今後のPodcastでもこれからの時代を豊かに生きる秘訣や、英語での表現の秘訣などについて、教育・キャリア・Well-beingなライフスタイルなどの最新情報を素敵なゲストをお迎えしてお届けしていきます。 お楽しみに♡ Love Sayuri xxx

〜本日は、グローバル育児®︎ロードマップの英語力Level1~10を参考にしてくださいね〜 皆さん、こんにちは！ Sayuriです。 Hope you all had a heart-warming Valentine’s Day💝 バレンタインはいかがお過ごしでしたか？心温まる一日を過ごせましたか？ １００回目の配信後、このようなメッセージをいただきました〜♡ 🎤「あらためまして、 ✨配信100回✨ おめでとうございます🎉 Sayuriさんの継続力、passionの賜物ですね。 いつも背中を見させていただいています。 第一回からお世話になっているこのpodcastに随分助けられているなあと今回あらためて感じました。 次の200回、1000回！？楽しみにしています！」 🎧Podcast Vol101 【１８歳バイリンガルへ②】９００英単語からのロードマップ 〜国内大学受験・海外大学進学・英語試験にも負けない「本物の英語力」を育む８のミニ知識 今回は、年齢別、目指してる大学別に多くの親子に起こりそうなハードルを想定しながらロードマップをご紹介していきます！ Beautiful view from Government building in Brisbane ミニ知識#3 子供のハードルを事前に予測して解決策を準備 Prepare for obstacles in advance) 大変だな、難しいな、面倒だなと感じると、英語を聞いたり読んだりするのが嫌になります。先に、最終ヴィジョンを決める理由は、途中で起こるかもしれないハプニングを想定し、事前に対策ができるからです。 例えば、小学校くらいまで英語のストーリーを楽しんでいたご家庭で英語力がどんどん伸びていた子供供たちが、日本の中学校で英語の授業を受け始めた時に、急に英語力が落ちることがあります。スローダウンの理由は、英語でストーリーを楽しみながら理解してきた流れから、急に日本語で文法を理解しなくてはならないカリキュラムになっているからです。つまらなくなってしまうからです。 受講生からのコメントです💙 英語をマスターして、英語「で」学ぶというステージからが本番です。ほとんど日本で、家庭で。 ＜例① 中学生のハードル＞ 例えば、Does she live in the US now? と普通に理解できる子が、中学校では文法をこのように習います。〜「三人称単数のときは、動詞の原形liveにsをつけて、質問する時には原形に戻して頭に”Does”をつける〜 などという説明で、頭で理解しなくてはならなくなるからです。 先日、次男が、帰国子女のお友達が、英語の英訳の際に「叔母」という言葉を知らずに、おばあさんだと勘違いして、My grandmotherと訳してしまって点数を落としてしまってかわいそうと言っていました。日本独特な英語の試験と、ネイティブのプロセスでの英語の学びのバランスをとることで、両方の世界で生きていく本物の英語力を育むことができます。 Junior英語コースでは文法を一度忘れてもらって、「ストーリーを先に楽しむ → その後、文法はそういうことだったんだと理解する」という順番で学びます。「生きた英語力」を育みながら教科書の英語にも取り組めるので圧倒的なリスニング力・読解力が育めます。 英語のストーリーで読んだ後に、その文章に出てくる文法、例えば「比較級」に30分、「現在完了・過去完了」30分、「分詞」に30分というような順番で学びます。一つの文法は、３０分あればあっという間に理解し、マスターできます。中学校の文法は、丸一日あればあっという間にマスターできてしまいます。 そうすることで、日本の学校の英語の試験対策を特にしていなくても、期末テストなどでは９０点以上、全国模試などでは自然と偏差値７０を超える結果がでます。 成長のために、兄弟が離れて学ぶという時期は、半年間だけでも精神的にとてもタフでした。 ＜例② 高校生のハードル＞ また、高校生で想定できるハードルとしては、日本も欧米でも高校生（ハイスクール）ラスト２年間に、大学の準備のため他のことで忙しくなり、時間管理がタフになるということです。 例えば、高校３年生までに準１級を取得したいという目標があった場合、高校２年生の前半（少なくとも高校2年生３学期）までに取得するか、そのレベルになっているというプランで余裕が生まれます。 今年は、そのようなリクエストも増えています。家庭だけでは限界がある、時間がかかるということで、精神的負担や時間の負担を軽減したいということでJunior英語コースを受講されていらっしゃる親子も増えています。今まで英検は同じ級を何度も受けてボロボロになったんですというキュートな高校生の女の子は、４ヶ月のレッスンで１発で英検２級高得点合格という嬉しい声が届いています！ 親子で素晴らしい取り組みをしてくださっている方からのメッセージ♡ ＜例③ 日本の大学受験＞ ここまで準備していると、大学の共通テストは英検２級〜準１級レベルなので、共通テストでは９割以上を楽に取得できると思います。これだけで、選べる大学が変わってきます。また、高校2年生までに早めにそのレベルに達していると、他の教科に費やせる時間ができるだけでなく、大学受験も圧倒的に有利になり、楽になります。 ＜例④＞海外の大学受験＞ 海外の大学の場合は、高校生までに英検１級レベルの英語力を育みながら、IELTSやTOEFLを高校２年生（Grade11）で早めに取得できるようにプランニングします。 英語はどんどん難しくなっていく時に、幼少時代に９００英単語で一緒に取り組んだ体験で乗り越える力になってくれます。そして、保護者が先に起こりそうなハプニングを予め想定して、乗り越えられるような選択肢を準備しておきます。この壁の先にはこんな世界が見えるよ。こんなに可能性が広がって豊かになるよと励ますことができます。 先日国際結婚のご家庭とお話ししていて、英検準１級を５回も受けたの〜とこっそり打ち明けてくれました。IELTSやTOEFLもスコアが出るまで何度も受け続けるという声も聞きますが、それは時間がもったいないです。スコアや英検の級を目指すとそのようなことも起こりますので、先に、本物の力をつけて、試験にも強くなるという順番が精神的にも余裕がでますし、アカデミック的にも有利です。 始めることよりも、継続することが一番大変なので、ギリギリになって時間に追われず気持ちが楽になるというロードマップを早めに描くことです。 カフェで。少しずつ、少しずつ家庭で取り組んだことが財産に！ ミニ知識#4 海外の大学進学と、日本の大学（難関校）の入学基準には、３年〜６年の時差がある （3 to 6 year gap between Japanese and Western University) 次にゴールをイメージしてみます。グローバル基準の英語力を子供や生徒にプレゼントしたいと思っても、保護者・教育者も初めての体験でなかなかイメージが湧かない！ 「そもそも、グローバル基準の英語力って何だろう？」 そんな時は、１８歳で海外の大学に進学することをイメージしてしましょう！ ＜例① 欧米の大学入学に必要な英語力基準＞ アメリカ・イギリス・オーストラリア4年制大学では、英検１級相当の英語力が必要です。 アメリカでは、TOEFLスコア90~110相当、イギリス・オーストラリアの大学ではIELTS6.5~7.0(7.5)相当が求められます。 ＜例② 日本の難関大学入学に必要な英語力基準＞ 日本の難関大学では、英検準１級相当(TOEFL80点台・IELTS6.0相当）の英語力が基準となっていますので、グローバル基準と日本の英語力の基準に、3年〜6年ほどのギャップがあります。 ※「難関大学」という表現は、塾などによって定義が違います。国公立と私学の入試英語の問題の形式も違います。最難関国立大学入試では、日本語訳などの国語力も問われます。最難関私立大学入試では、高いリーディング読解力が求められ、IELTSリーディング7.0相当のレベルが必要です。 ＜例③ 欧米の2年制大学・コミュニティーカレッジ・専門学校の英語力基準＞ 欧米でも、2年制の大学やコミュニティーカレッジ、または専門学校の場合は、英語力の入学基準も日本の難関大学相当の英語力で入学できることもあります。 このように、海外の大学の入学を基準にして、逆算しながら子供の英語力のロードマップを描くと、マラソンのようにペース配分ができるようになります。 長男の半年留学以外は、全て日本で。家庭で。 ご家庭にとってベストな英語力のヴィジョンを描きましょう！ どんなハードルが待ち構えているか、予め大体想定することができますが子供は準備ができません。 大人が勉強をして、環境を整えられるといいですね！ 次回Vol102では、モチベーショアップの秘訣などもご紹介していきます。 みんなが夢を叶えられますように⭐️ Q)今回のエピソードから、何か新しい気づきや取り入れてみたいことはありましたか？ Love Sayuri

Hi everyone! The whole week has been freezing here in Japan! I hope you all stay warm! Today, I am releasing the 100th podcast episode! Thank you all for your support♡ 皆さん、こんにちは！Sayuriです。 日本全国に寒波が訪れた１週間でしたが、元気に、安全にお過ごしでしょうか？ 海外にお住まいの皆さんの国、地域はいかがですか？ 日本では、大学の共通テストが終わって、中学受験・高校受験と続く時期です。 受験と合わせて、期末テストや、英検や海外の進路を準備しているみなさんのサポートも続いています。 ぜひ、コーヒーや紅茶、ハーブティーなど、温かいドリンクを片手にリラックスしながら番組をお楽しみください☕️ 今回のPodcastはなんと１００回目の配信となります👏 Yay! Thank you for everyone who listen and share this podcast with your friends! 当初は、受講生のための補足オーディオとしてはじめたPodcastでしたが、今となってはPodcastのシステム自体がブレイクしてご両親から、英語の先生、経営者、海外在住の方など、沢山の方にお楽しみいただけるようになりました。これからものんびりペースではありますが、一つ一つ心を込めてお届けしていきたいと思います。コメント、ご質問、Podcastフィードバックなどでぜひご参加くださいね。 🎧Podcast Vol100 【９００英単語から１８歳でバイリンガル】ロードマップ８つのミニ知識 〜中学受験・国内大学受験・海外大学進学・英語試験にも負けない「本物の英語力」を育むために〜 をご紹介します！ 私自身はバイリンガルの環境を３０年近く体験、息子たちのバイリンガル子育ては１８年間、そして、法人でのグローバル教育のカリキュラム開発やレッスンを１０年ほど、休みなく携わってきた体験をシェアできたらいいなと思っています。 私自身は、ゼロからマスターまでの凸凹の道のりでしたが、だからこそスムーズにいく秘訣をご紹介していきたいと思います。 現在は、グローバル育児®︎幼稚園から高校生まで、ビジネス英語では、大学生・社会人・経営者・法人など各種レッスン・セミナーを開催したり、カリキュラム開発をしたりしてます。 大人が自分自身の英語を習得するときと、子供の習得を促すときは少し違います。正直なところ、自分自身の英語力アップや留学体験と比べると、サポートの方が圧倒的に難易度が高かったという感想です（苦笑）！（子育てもまだ続いています） でも、１番の発見は、英語が伸びない人は一人もいなかったということです！ 実力がない子も一人もいませんでした！ みんな、どんどん英語力を上げることができます。 どんなに特徴が強くて育てにくいなと感じる子でも、どんなに英語に興味を示さない子でも、英語のセンスがないとか、実力のない子はいないということです。どんな子供も、大人も、目安として、1年あれば英検１級分くらいずつのレベルアップは可能です。 本来、英語教育に失敗というのはありません。でも、英語教育が進まなくて、上手くいかなくて・・・という声や、１８歳をすぎたお子様がいらっしゃる保護者からは「子供の英語教育がうまくいきませんでした」という声も届きます。 でも、そもそも英語自体には合格・不合格というのはありません。 ✔️ 事前にハードルを想定して ✔️正しいロードマップに沿って正しく取り組めたら 若干前後したとしても、必ず英語力のゴールに達することはできます。 サユリセンスが通常の学校や塾の先生と違うところは、家庭を軸に縦軸で成長を見守ることができるという点です。いつも同じ年齢の生徒と接している学校の先生とは少し違い、家庭や個人（時には法人）との長いお付き合いなので、幼稚園〜大人までの成長過程を長期間に渡って見守ることができる点です。 その子の個性も、親の英語力も、家庭環境も様々です。 例えば、バイリンガルの家庭や、海外の友人の家庭は、その友人たち自身の高校生くらい〜４０代までの本人たちの生き方、そして、その子供たちが生まれた時〜成人するまで、トータルで30年間くらいのバイリンガル親子２世代のプロセスを一緒に体験することができました。 そして、法人でも、10年間分の子供たちの成長を見守ることができました。ご家庭の環境は様々です。保護者の方も英語力が苦手だなと感じてるご家庭もありますし、TOEIC９００点以上や英検１級保持者、海外の大学を卒業した英語が得意な方々まで様々な家庭環境です。 常に保護者（教育者・教育機関）とコミュニケーションをとりながらレッスンを開催するので、保護者（教育者・教育機関）のみている世界がそのまま子供の１８歳の時点の可能性につながるんだなとひしひしと感じています。 保護者が英語が得意かどうかではなく、子供の英語力の最終ヴィジョンを描く大切さを感じています。 ミニ知識#1 「魔法の９００英単語」 900 English words 法人を立ち上げる前から、以前のラジオDJという職業柄、息子たちが小学校低学年くらいまでの日常の英語での声かけによく使っていた英単語をメモしていました。英単語なんて、図鑑やピクチャーブックなど洋書が沢山あるからと思っていました。まさかそれが、この10年間でこんなに活用いただけるなんて思っていませんでした。 今では、この「９００英単語」をたくさんの方に活用いただいていますが、この「９００英単語」こそが基礎となって、後々の英語力が伸びるかどうかが決まってくるんだなと感じています。 （現在は、 Junior英語コースで英語教材をご提供しています。） ✔️ 音声で発音をマスターすることができて、発話につながります。 ✔️ フラッシュカードのような使い方で、親子のコミュニケーションの時間になります。 ✔️ ９００英単語に慣れてきたら、カルタのような使い方で遊びながらマスターできます。 ✔️ 1日15分を積み重ねて、遊ぶだけで自然と英検３級の入り口の力を育むことができる。 ✔️ はじめは３語文などの英会話フレーズの組み立てができるようになり、グラマーに強くなります。 これが、発音・リズム・グラマーの基礎となって、生活や遊びの中で自然と英語力の土台となります。 小学生で「９００英単語」とピクチャーカードを取り入れていた方から、こんなメッセージが先日届きました。 🎤「息子が “やっぱりこれなんだよ！”と900単語を聞き始めました。 授業で英語を受ける中で僕は900単語聞きたいと思ったようで、 単語も文章も全部にこれが必要なの、と言っていました。 いいものに触れているとちゃんと気付くのだと感動しました。」   🎤「何をやっても英語を拒否していた息子が、９００英単語で楽しく生活に取り入れられるようになって、もう本当に英語時間が楽になりました。 初期の頃は、受講生の親子に９００英単語のリストのメモを渡していました。そこから、発音が苦手という声からオーディオがセットになって、今回新しく「９００英単語スターターボックス」として、全ての方に使っていただけるピクチャーカードもセットになりました！ 息子たちが０歳から１８歳までの長いの月日の中で完成した、バイリンガルの基礎「グローバル育児®︎魔法の９００英単語」ぜひ、幼稚園〜中学生のお子様がいらっしゃる方や英語の先生は活用してみてくださいね！ （現在は、 Junior英語コースで英語教材をご提供しています。）   ミニ知識#２ 興味ややる気が出るのを 「待つのではなく、環境を作ってミニ成功体験を！」 No waiting, just produce environment! 「子供が英語を嫌がるんです。」 「子供が英語に興味が出なくて・・・」 「子供に押し付けてしまわないか心配です。」 という声をよく聞きますが、英語に興味を示す子供もいれば、日本に住んでいると自分から興味を示さないことの方が多いと思います。先日は、こんなメッセージが届きました。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🎤「英語やるよー」と声をかけると 「めんどくさい…」 とぶつくさ言う割には素直に教科書を持ってきて読んでいます。笑 嫌なことだと、テコでも動かないので 本当は嫌じゃないんだろうなと気付きました。 いま家庭で英語に取り組むこと、SAYURI さんのレッスンを受けることは 息子本人にとっても、やりたいこと、必要なことと認識しているのだろうと思います。 今までは「めんどくさい」という言葉や態度に引っ張られて 私がイライラしてしまって、サポートする気持ちが萎えていたのですが 表面的なところではなく「本当はやる気あるんだ！」と思ってサポートしてきたいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー というメッセージ、ありがとうございます。 「本当はわかるようになりたいんだ」と気づけるって素晴らしいですよね！ 子供はやる気があるないではなく、よくやり方がわからないという状況かと思います。 日本語の環境にいながら、自分でバイリンガルになる方法を編み出すということは難しいと思いますし、バイリンガルになるメリットというのもよくわかっていないのが現実です。   でも、環境さえ作れば、どんな子でもどんどんわかるようになっていきます。 抵抗しているというよりも、大人が環境や方法が間違っているというのが正しいのかもしれません まずは、「英語をやる〜」というスタンスから、「英語が空気のような存在になる環境」を作ることです。 親の英語力レベルまではみんなスーッと伸びますが、家庭にない英語レベルを超えることは子供にとって大変なことです。   でも、全ての子供は保護者以上の英語力まで身につけることができるポテンシャルを持っています。 でも、子供は自力でそこまでいくことができませんので、環境を作って上げなくてはいけません。   英語が堪能なご家庭でも皆さん口を揃えて、子供に教えることは簡単ではないとおっしゃいます。 ご両親の英語力というよりも、英語力でプレイグランドを広げてほしいというご家庭の〇〇〇〇○が、子供の英語力に直結することになると感じています。保護者・子供、どちらかに〇〇〇〇○があれば、大変だからと諦めることはありません。   英語を聞いたり、読んだり、次のレベルの環境に自然と子供が移行できる環境を作ることで、子供が「英語をやる・やらない」ではなく、自然と進む環境をプロデュースしましょう。 小さなミニ体験を積み上げましょう♡ Never stop and keep enjoying! ご家庭にとってベストな英語力のヴィジョンを描きましょう！ どんなハードルが待ち構えているか、予め大体想定することができますが子供は準備ができません。 大人が準備しておきましょう！ みんなが夢を叶いますように⭐️ ミニ知識３〜８もお楽しみに⭐️ Love Sayuri 【無料】STEP3マスターコースチョイス③無料リニューアル資料2025 「グローバル基準の英語力」１０の秘訣グローバル育児®Junior 英語コース

Sayuriです。 前回の2023年ヴィジョンシリーズのエピソード 🎧Podcast Vol98 【Vision2023】ストレスケア&自信を育んでVisionを実現する１０のヒント（前半） ~10 Tips on how to achieve your vision in 2023 by releasing your stress and building your confidence!」 に続いて、後半Tips6~Tips10をご紹介していきます。 #Tips6 寄付をする 〜Make a donation 寄付をする習慣が、以前よりは日本でも広がってきたかなとは感じています。オーストラリアの学校やインターナショナルスクール、そして欧米の企業では、寄付をする機会がもっともっと多いと感じます。 守っていきたいなと感じるサービスを購入したり、団体に寄付をしたり、新年にできることとしてはお賽銭を小銭ではなくお札にするなど、いつもの自分より少し太っ腹になってみた時に、一回り自分の豊かさも大きくなります。ぜひ、どんな気持ちになるか、やってみてくださいね！ #Tips7 価値観を見直す 〜Review your values アイデンティティーを構成する要素の一つが「価値観」です。 この価値観にどれだけ真剣に向き合うことができるかが、目標実現には欠かせません。価値観は、日々自分がどんなことを大切にして、どんなことを感じているかということです。 目標がなかなか実現しない場合は、目標と価値観がリンクしていない場合がありますので、もう一度、価値観を見直してから目標を設定してみてください。 丁寧に価値観を出すことで、それがこれからの人生の土台となっていきます。 （🔗無料１００の価値観リスト） #Tips8 価値観に沿って目標を立てる 〜Set goals in accordance with values その価値観の優先順位を確認してみてください。 価値観の中でも、一番優先順位の高い価値観に沿って目標を立てることで、目標に対して真剣に取り組むことができて実現することができます。 アイデンティティービジネスブランディング®︎では、価値観→使命→ヴィジョン→時間管理という順番で今年のスケジュールが決めていただくので、毎日一歩ずつ確実にヴィジョン実現に近づくことができます。 #Tips9 先にヴィジョンを実現している人からアドバイスをもらう 〜Ask someone who has already achieved your vision for advice 自分のヴィジョンを先に実現している方に直接お話を聞いてみると、自分がイメージしていなかった舞台裏が見えてくると思います。私の場合は、２０代〜３０代前半の頃、日本で会社設立してワークライフバランスも大切にしながら、場所や時間に縛られることなく仕事ができて、グローバル教育も大切にしている女性のメンターになかなか出会うことができませんでした。 そんな時は、自分のヴィジョンに近いヴィジョンを実現している方に、直接お話を伺っていました。 海外の女性には目からウロコの子育て方法や働き方の話を聞いたり、アメリカやオーストラリアに英語でセミナーを受けに行ったり、話を伺いに行ったり、自分から足を運んで情報を取りに行っていました。ご本人たちは教えるという気持ちではなかったと思いますが、私自身が日本にない情報を雑談の中から学ばせてもらって取り入れてきました。 経営も、洋書から学んだことが多いのですが、海外から取り寄せたり、旅行に行った時にまとめ買いしたりしていました。 当時は情報を集めるだけでもお金がかかっていましたが、今となっては、現地に足を運んで直接対面で学んだことが何よりも力になっていることを感じます。 そんな経験や、皆さんからの声を取り入れながら、各種コースや、コンサル、レッスンなどで、コンパクトにまとめるということができました。受講された方の人生が繁栄していきますように！ #Tips10 今年の目標のための時間を、価値観の優先順にブロック 〜set aside enough time first in order of priority to achieve your goals 価値観を丁寧に吟味して選び抜くことができたら、その次は優先順位NO1の価値観に沿ったヴィジョン（目標）のための時間を1年分ブロックしてしまいましょう！ 目標を実現するためには、決意や思いの強さと、そのために費やす時間をどれだけ確保することができるかということがとっても大切です。 Q）何か今年、見直してみたいこと、取り入れてみたいことは見つかりましたか？ 2023年にやりたいことにチャレンジでき、なりたい自分になれますように♡ Love Sayuri 💎ヴィジョンシリーズエピソード&コース 🎧Podcast Vol54 【ビジョン実現2021】感情を整えて、ブロックを外して夢を叶える３つの秘訣 🎧Podcast Vol55 【ビジョン実現2021Part2】Q&Aヴィジョン実現がうまくいかない時には・・・？ 🎧Podcast Vol79 【2022年VISION】３つのエネルギーを整えて、新しい未来を創造しよう！ 🎧Podcast Vol80 【ワークライフバランスVISION②】 起業とパートナーシップのバランスを取る方法 💎無料「１００の価値観リスト」 💎アイデンティティージャーナル 💎NEW2023アイデンティティービジネスブランディング®︎テキストコース （価値観・使命・ヴィジョン・時間管理・あり方のヒント）

Happy new year everyone! I hope you all had a beautiful Christmas and a new year time with your loved ones! As for me, I could wear Kimono which my late grandmother passed down for me. I also could go skiing, ate Japanese traditional New Year Osechi and Ozoni, with my family and relatives which nurtured my heart. It is always a very special time of the year for me. Today’s episode is about 10 tips on how to achieve your vision in 2023 by releasing your stress and building your confidence. Hope it will nurture your heart and boost your energy!!! 2023年、明けましておめでとうございます！Sayuriです。 皆さんは年末年始、どのようにお過ごしでしたか？ 大切な方々と愛溢れる時間を過ごすことができましたか？ サユリセンス と関わってくださる皆様にとって、新しい年が健康で、笑顔溢れる年となるよう願っています。 私も家族や親戚と過ごしたり、博多お雑煮をいただいたり、日頃ゆっくりできなかったことができて、五感を研ぎ澄ますことができました。しっかり皆さんにも循環していきたいと思っています。 サユリセンス にとって、今年は3月で法人設立１０周年を迎える大切な年となります。これからはしっかりあり方を整えれば、どんな個人にも可能性あふれるフェアな世界が待っています。時代を味方につけることもできるし、一歩間違えれば生きにくい時代と感じることになってしまいます。 日本がグローバル基準の英語力・コミュニケーション力をしっかりと育めるように、一緒に今年も成長していきたいと思います。自信を育んで英語力がアップするような新しいサービスや既存のコースもバージョンアップするなど、皆さんのお力を借りながら、皆さんの夢が叶えられるように日々邁進してまいります。今年もどうぞよろしくお願いいたします。 🎧Podcast Vol98 【Vision2023】ストレスケア&自信を育んでVisionを実現する１０のヒント（前半） ~10 Tips on how to achieve your vision in 2023 by releasing your stress and building your confidence! として、新年恒例の「ヴィジョンシリーズ」をお届けします。アイデンティティージャーナルやアイデンティティービジネスブランディング®︎テキストをお持ちの方は、ぜひまた1月に開いてみてくださいね。 自分の状況に沿って、毎年違う新たな発見や気づきがあると思います。 アイデンティティージャーナルをお持ちでない方は、1月のみアイデンティティージャーナルのみを特別リンクからお申込みいただくことができます。 （通常は、アイデンティティービジネスブランディング®︎コースの特典となっています。） 1月の過ごし方で1年間の流れができますので、ぜひご活用ください。 今までのヴィジョンシリーズなども、ぜひこの機会におさらいしてみてくださいね！ 💎ヴィジョンシリーズエピソード&コース 🎧Podcast Vol54 【ビジョン実現2021】感情を整えて、ブロックを外して夢を叶える３つの秘訣 🎧Podcast Vol55 【ビジョン実現2021Part2】Q&Aヴィジョン実現がうまくいかない時には・・・？ 🎧Podcast Vol79 【2022年VISION】３つのエネルギーを整えて、新しい未来を創造しよう！ 🎧Podcast Vol80 【ワークライフバランスVISION②】 起業とパートナーシップのバランスを取る方法 💎無料「１００の価値観リスト」 💎アイデンティティージャーナル 💎NEW2023アイデンティティービジネスブランディング®︎テキストコース （価値観・使命・ヴィジョン・時間管理・あり方のヒント） #Tips 1 コントロールできることのみに意識を向ける ~ Pay attention to only what you can control 自分自身がコントロールできることとできないことがあります。 例えば、自分の体型やスタイルにコンプレックスがある場合、身長を変えることはできないけれど、体にいい食事をとったり、運動したりと日々のちょっとした習慣を変えることで、健康的で美しいスタイルになることはできます。 人の行動や言動を変えることはできなくても、自分の「伝え方」を変えることで人に間接的に影響を与えることはできます。 何が起こっても、「怒らない」「一喜一憂しない」というチョイスも、難しくても自分自身でコントロールすることはできます。 結果はコントロールできなくても、成果につながる努力をすることはできます。 自分が変えられないことではなく、自分ができる範囲で考え方・行動・伝え方（あり方）を変えることで、結果少しずつでも周りの環境を変えることはできます。 #Tips2 自分を責めない （自信を育む第一歩） Don’t criticize yourself even when you can’t love yourself. This is the first step for building your confidence! 自信を育むための第一歩です。 自分を批判していると、人のことも批判してしまいます。自分とどう向き合うかは、人とどう向き合うかに直結します。自分を愛しましょう、褒めましょう、アファメーションをしましょうと言われても、なかなか実践できない。自分を責めてしまう。 そんな方は、まず、自分を責めないというのは、比較的やりやすいと思います。 誰にでもそんなタイミングがあると思いますので、調子が出ない時にやってみてくださいね。 #Tips3 自分との約束を守る。 Keep a promise with yourself! 目標を声に出して人に伝えるときに、すでに、達成できる目標か、そうでないかが決まっています。「決断」して発している時の言葉と、「できるかなと不安」に思いながら発している時の言葉エネルギーは全然違います。 「言霊」ってすごい！ そんな時は、言葉の選び方や声の出し方を少しずつ変えてもらっています。自分自身の力強い言葉を自分で聞くことによって、自分を勇気づけられるようになっていきます。 目標を言葉にはしてみるけれど、できないかもしれないなと自分で感じてしまっていると、自分との約束が果たせずまた自信がなくなってしまいます。 英語のコースでも、活用しているTIPSです。英語力だけでなく年始に立てていただいた目標を、年末に守れた！達成できた！という状態になることができるので、英語力は伸びるし、自信は育まれるという相乗効果が生まれます。勢いも出てきます。 自分との約束を守れる人になることで、自分で自分を信じることができて「本物の自信」が育まれ、それがヴィジョン実現に繋がっていきます。人にも信頼してもらえる人になれます。 #Tip4 ハプニング（刺激）とレスポンス（反応）の間に 「感情の選択」を入れて強い心を育てる ~ Choose your own emotion instead of responding straight after something happens. これは、一喜一憂せずいつも穏やかでいられるようになるために、一番大切なことです。 ハプニングの数や量は、生きていれば同じようにすべての人に起こります。 みんな何かしら悩みや課題を抱えています。 そのハプニングにどのように対応できるかで、結果が変わります。 ❌ ハプニング（刺激） → レスポンス（反応） ⭕️ ハプニング（刺激）→ ＜自分で感情を選択＞ → レスポンス（反応） の習慣をつけることで、エネルギーを浪費することなくしっかり蓄えることができます。 そして、Tips1の「コントロールできることだけに意識を向けられる」ようになります。 #TiPS 5 高いエネルギー（波動）を保つ 〜 Boost your energy frequency 景色の綺麗な高い場所に行く 自然に身をおく（自宅では、百合の花を飾って浄化する） ヨガ・瞑想 良質な音楽に浸る 美しい言葉を使う 感謝する 好きな人と一緒に、良質なお食事をしに行く 質の高いサービスを受ける 家の床やグラス、窓、スマホやPCを磨く （他にも洋服や靴をメンテナンスしたり、古くなったタオルなどを買い替えたりすることで、波動が上がります。） ダイバーシティーコミュニケーションステージの高い人（ステージ５）と触れ合ったり、アドバイスをいただく （舞台・ライブ・コンサルなど、非日常的な空気感やエネルギーをリアルに感じられる機会） などなど Q）何か取り入れられそうなことは見つかりましたか？ 新年同時配信として、Vol99では、こちらから後半Tips5~10をご紹介しています。 高い波動（エネルギー）をしっかりと保ちながら1年を過ごせますように。 Love Sayuri

  Hi everyone! It is getting chilly and freezing cold here in Japan. I hope you stay warm and healthy. If you are in the southern hemisphere or somewhere warm, hope you enjoy summer Christmas and happy holidays seasons in your way! Today I will again talk about career tips from my successful friends overseas. 【年末年始のお知らせ】 2022年12月25日〜2023年1月6日まで、オフィスはお休みをいただきます。 年末年始は、お問い合わせが混み合います。順次、1月7日より大切にお返事させていただきます。 尚、12月24日までに頂いたお問い合わせには、すべて年内にご対応させていただきます。 皆さん、Happy Holidays! Sayuriです。 🎧PodcastVol97【オーストラリア便りPART8】 キャリアの違いと成功の５つの秘訣③ というテーマでお届いたします。 急に冷え込んできましたね！風邪など引いていませんか？ ワールドカップ2022ファイナルも盛り上がりました！歴史に残るような決勝となってアルゼンチンの優勝！やっと皆さんも、ゆっくり眠れているでしょうか？我が家もみんなで白熱！長男は長年のMessiファンで#10のユニフォームをお部屋に飾っていますし、次男も早朝も深夜の試合も観て的確な解説をしてくれました。 ハングリー精神、プレッシャーの中でベストパフォーマンスができる精神力、守りと攻めのアグレッシブさ、どんどん試合が展開していくスピード感、選手交代の度に流れが変わる手に汗握る両チームの諦めない姿、ムバッペのダイナミックなプレイ、そして、最後のPKで優勝が決まった瞬間のアルゼンチンの選手の喜びの涙に囲まれて、笑顔のメッシ！美しいものを見せてもらいました！ 極限の状態、プレッシャーの中で、心身の状態を整え、ベストパフォーマンスをすることは一つのプロの条件だなと色々学ばせていただきました。Dramatic World Cup Finalという見出しで海外のニュース記事も見ていましたが、世界中が見守った決勝となりましたね！ 今年の漢字「戦」という漢字が発表されて、悲しい気持ちになってしまいましたが、ファイナルに元気をもらいました。 南半球にいる友人たち達からは、サンタクロースがサーフィンしているシーズナルグリーティングメッセージや、半袖の写真が次々と届くHoliday Season🎄 忙しい時期ですが、しっかりと今年を振り返って、心と体を整えられる年末年始を過ごしたいですね。 私も毎年この時期に今年の漢字を発表しています。 今年は、「交」という一文字を瞬時に思い浮かべました。 コロナ禍会うことができなかったオーストラリアの友人達、福岡の親戚や友人たちにも再会したりと、大切なパートナー達とは顔を合わせてミーティングができるようになったり、音楽をLiveで楽しんだりと、対面で交流することが増えて充実した１年を過ごすことができました。 受講生の皆様は、サユリセンス からもギフトやカードがそろそろ届く頃だと思います。他の皆さんにも、私が子供達が小さい頃に活用したグローバル育児®︎オススメBookや、DJ SayuriセレクションのJazzy&Soulfulなクリスマスソングリストをご紹介いたします。大人もほっこり心温まるストーリーや音楽なのでよろしければぜひ、このシーズンに楽しんでくださいね🎄 “Yes, Virginia, There is a Santa Claus!” Yes Virginia ジェイクのクリスマス Tips #4 おもてなしと柔らかさ （与え上手・受取り上手） 〜Hospitality and tenderness 英語圏で活躍している人の共通点はたくさんありますが、その一つに、高いコミュニケーション力というのがあります。英語での対話力です。日本では、自分のメッセージを相手軸目線で伝えることとと、相手の意図をしっかり聞くことの教育を受ける機会がないため、いくら英語のテストで高得点が取れても、英語でのコミュニケーションでキャッチボールできるスキルは別途磨かなくてはなりません。 今まで世界で活躍する英語圏出身の友人との交流や、インタビューなどから感じるキーワードは、「柔らかいあり方」です。活躍する全ての人は、相手を受け入れる「大きな器」を持っています。だからと言って妥協するわけではありません。 この、圧倒的なダイバーシティーコミュニケーションのステージの高さは、成功の要素としてとても大切です。 例えば、何かハプニングが起こったとき、対処法にもあらわれます。その原因が相手にあっても、そっと目をつむり逆に相手が恥をかかないように陰でフォローアップします。仕事や自分に対しては厳しい人こそ、おもてなし上手で、与え上手、受け取り上手な柔らかさがあります。 Tips#5 明確なヴィジョン&スタイル Clear vision & own style どこに向かっているか方向性がはっきりしています。そして、自分のスタイルがありながら、柔らかいあり方です。自分のスタイルがあってはっきりとしたヴィジョンがありながらも、実現でまでのルートに対してはフレキシブルで、体験を糧にできます。途中経過に一喜一憂しません。Visionは、自分のためだけでなく、社会のためにあります。 シリコンバレーのKimさん、Tomさんとお話をしていて「キャリア=社会問題の解決」という流れは、止まらないと改めて痛感しました。 お二人は「人のエゴが邪魔して、世界の問題解決ができないけれど、人間とAIのコンビネーションで問題解決することができる。」というおっしゃっていました。SNSなどのアルゴリズムの設計の問題などで生まれた、メンタルヘルスの問題の取り組みなど、ワクワクする未来を共有することができました。 私が考えるダイバーシティーコミュニケーションの５つのステージについてもお二人とシェアさせていただきましたが、目指したい世界は一緒だねととても共感してくださいました。 エゴを超えるあり方とコミュニケーションスキルは、世界共通の話題となりそうです。 コミュニケーションのステージが上がれば上がるほど、摩擦やトラブルは減って、幸せ度はUP、心は安定しますので、一緒に育んでいきたいですね！ Q）世界と繋がるためのキャリアに向けて、もっとスキルアップしたい要素は見つかりましたか？ そして、あなたの今年の漢字一文字として、どんな漢字を選びますか？ Happy Holidays, everyone! Love Sayuri

A fruitful meeting with Ms Kim Polese and Mr Tom. Talked about the future AI and human collaboration。シリコンバレーから来日されたMs Kim & Mr Tomと。素敵なお二人です。 Hi everyone! I can’t believe how fast time flies! We only have two more weeks this year and the new year 2023 is around the corner! Are you ready to wrap up this year with satisfaction? If not, I hope you can complete what you would like to finish by the end of this year! I had the privilege of having 3 hour lunch with Ms Kim Polese and Mr Tom Kehler who are based in Silicon Valley. They have high expertise in AI, science and business. After the meeting, I could clearly imagine how the collaboration of humans and machines can achieve the egoless world to solve global issues💓 Today I will talk about the career tips from my successful friends so you can be ready for your journey! 皆さん、Sayuriです。師走はいかがお過ごしですか？ 今年も残すところ、あと２週間ほどになりました。 今年を気持ちよく締めくくるために、毎日どんな工夫をしていますか？ 私は、SNSのストーリーなどでも少しご紹介しましたが、久しぶりに出身地福岡に１週間ほど帰省をすることができました。レッスン・執筆などの仕事をしながらではありましたが、懐かしいソウルフードをいただいたり、親戚や友人たちの愛に包まれて近況報告をしたり、「アイデンティティーの旅」で魂が喜んでいました。 息子たちも無条件の愛をもらって、家族や親戚と直接顔を合わせてコミュニケーションをとるということがこんなにも、元気の源になるんだなと改めて感じました。大人も子供も、心が満たされてはじめて、次のチャレンジに向かうエネルギーが内側から溢れてきますよね。 ほとんどの方は、親戚と集まったり、帰省したりするのは年末年始だと思います。コロナやインフルエンザなど気をつけて、リチャージしてくださいね！ 🎧Podcast Vol96今回のエピソードでは、 【オーストラリア便りPART7】キャリア（働き方）の違いと成功の秘訣② 〜 Career tips from my successful friends? というテーマで、お送りしていきます。 ※Podcast全テーマリストはこちら💖 実は先日、以前のエピソードでもインタビューさせていただいて、人気エピソードとなったシリコンバレー在住の Javaを世界に送り出したKim Poleseさんと、世界TOPクラスのAIスペシャリストTom Kehlerさんが来日され、3時間に及ぶ会食をさせていただくことができてワクワクしました！ 今年は、悲しい出来事も起こり、ダイバーシティーコミュニケーションのステージ５の世界をどんなふうに実現できるんだろうと私も考えることが多かったのですが・・・ エゴがない、本当の意味で、社会問題を解決できる方向に世の中をシフトしていくことができるんだ。一人ひとりの努力と工夫次第で！ と、AIやサイエンスという分野から理解できたことが本当に感動的でした。 これからまた、世界のルールがどんどん変わっていきます！そのような新しいステージで来年からメッセージをお届けできたらと思っています。その導入エピソードとして、今回もプラスになることがあれば嬉しいです。 I had a meeting at this hotel in Brisbane. Brisbaneでミーティングしたホテルが素敵でした。 Tips#1 専門性の軸＋教養の幅 expertise and liberal arts 日本でも、オーストラリアでも、そして、シリコンバレー在住のKimさん、Tomさんと今回お話ししていても感じることは、ラジオ業界・エンタメ業界・経営・教育業界で活躍している方々の共通点の一つは、「プロフェッショナリズム」だと感じます。 専門性という何か一本の太い軸がありながら、自分の専門分野を深める中で幅広い教養も身につけているので、会話をしていて話が尽きることがありません。特に専門分野においては発信するときも、謙虚で慎重でありながら、ストイックです。 疑問はとことん突き詰めて、考え抜いて答えや解決策を見出そうとするため、専門分野において誰よりも詳しくなり、その分野の歴史と今、これから起こり得る未来を想定することができます。その分野の「目利き」として、社会においてのメッセンジャーやコンサルタント的役割を担っている方も多いですよね！ 前回のエピソードを聞いた博士号を持つナースの友人にも、「返還義務のない教育ローン」について彼女の体験について聞いてみたところ、自分自身の体験と合わせて、正確な情報を得られそうな公のリンクや団体名なども教えてくれました。自分の専門分野以外については、プロフェッショナルでないからという理由でしたが、そのように、プロフェッショナルこそ、正確な情報にたどり着くまで調べ続けます。そして、さらに有益な情報や人につなげてくれます。 というと、日本でも同じではないかと感じるかもしれません。ただ、圧倒的な違いを感じるのが規模感と、体験の幅の広さで、Tips #2と#3に続きます。 Tips#2 リアルな体験と交流から学ぶ learn from real experience and real communication 「百聞は一見にしかず」という言葉どおり、「実際に訪れる、実際に話す」ことからオンラインでは得ることができないことを、体感・体得することを大切にしています。 例えば、 オーストラリアに実際に足を運んで今回見聞きできたことは、現地の友人たちの本音です。 政権が変わって感じているワクワク感と不安感、そのような本音は、時々のオンラインのやりとりでは見えてきません。 また、シリコンバレーのKimさんやTomさんから伺ったサンフランシスコの治安の悪化の現状や、今本当に心配している政治の行方など、そのシリアスさはお会いして声のトーンや表情から汲み取ることができます。現場にいくことができない場合も、リアルで体験している専門家から聞くことができます。 また、教育を軸に、オーストラリアの様々な教育機関に足を運んだり、日本でも日本の私学・公立・インターナショナルスクールの先生や保護者との会話からも、それぞれのコミュニティーに属している方々、どのような見解で他のコミュニティーを見ているかという立ち位置も見えてきます。 例えば、オーストラリアではホームスクーリングを選ぶ人が特別というふうには見られませんが、日本では、増えてはきているものの、まだまだ選択肢の一つとして一般的かというとそこまでではないなどの現状が見えてきます。 教育だけでなく、ビジネスの世界でも、Amazonがなぜここまでうまくいっているか、それはリアルに意見交換できるから、良質なコミュニケーションをできる環境があるからという背景があるようです。 Tips #3 世界の問題と多様な価値観を認識 recognize global issues and diversity #2とも繋がっている#3。それぞれのコミュニティーで、価値観や考え方、スタンスが違うということを認識しているのが、活躍している方々の共通点だなと感じます。 これは、レベルの高い英語力が必要になってきますが、例えば、私も日本だけでも湘南と福岡を行き来していると、教育環境や常識がこんなにも違うんだなということを痛感させられます。 日本だけでもエリアによって常識が違うわけですから、例えばそれがインターナショナルスクールだと、さらに世界から全く違う考え方や価値観を持った方々が、集結しているような場所です。日本では起こらないようなハプニングも起こるので、英語での理解力がないと、自分の子供に何が起こっているか理解できませんし、コミュニケーション力がない問題も解決できません。 さらに、世界となると、日本では出会うことができないような成功者に出会うこともあれば、逆に日本では見聞きすることのないリスクや誘惑など、未知の世界の危険も潜んでいます。 それは、「世界基準の英語力」という世界へのパスポートを得てはじめて知ることができる世界でもあります。だからこそ、英語力だけではなく「１０の力」という人間力の土台が、子供たちには必須です。 オーストラリアで活躍している友人たちは、第二言語に長けていたり、多民族国家なので様々なルーツのある人たちと仲良くしたりと、オーストラリアだけでなく、積極的にマイノリティーや移民の立場からの意見を聞いて受け入れようとしていると感じます。 つまり、自分の専門分野を軸に、自分と違う立場の人の意見もジャッジせず聞くことができるということ。世界の問題や、それぞれのスタンスについても高い感度で認識しているということになります。 次回の成功の秘訣 Tips#4 and #5もお楽しみに❤️ Q）今回のエピソードから実践してみたいことは見つかりましたか？ Love Sayuri

映画監督Richardと。With the film director Richard! Hi everyone! We are having an autumn season in Japan and have hosted some of my friends from overseas to enjoy autumn leaves in Kamakura. It was just about to turn red but it was already so beautiful! Today I will be discussing about the difference in career between Australia and Japan on my Podcast show! 皆さん、こんにちは！11月も終わろうとしていますね。 今月は、長男が１８歳の成人バースデーを迎えたり、次男の方は日本の中学に通う中、英検準１級も取得したりと、一つの大きなマイルストーンを我が家も迎えました。 またゆっくりと、１８年間の子育てを通して感じた、「日本の学校と欧米の学校の違い」や「英語教育の醍醐味と難しさ」、そして「思春期の子育て」などなかなか公にしにくかったことも、これからまとめていけたらいいなと思っています。 さあ、私たちは季節が反対のオーストラリアの冬を（8月に）体験してきましたが、親子３人で初めて現地でコロナにかかり、コロナとインフルエンザの大流行を自ら体験してきました。 ３人とも軽症だったのですが、熱もあって１週間は隔離していたので、現地の友人たちが食料を毎日デリバリーしてくれて、全く外出する必要がなく、ゆっくりすることができました。 友人たちには感謝の気持ちでいっぱいです！ それでも、帰国の手続きのために、現地の医療機関と日本の間に入って、現地事情を日本側に説明しなくてはならないような状況で、オーストラリアの対応と日本のコロナに対する対応の違いを改めて痛感しました。これは、英語なしでは手続の時間もかかりますし、旅の不安も大きいだろうと感じました。 At cafe in Melbourne 現地の学校はクラスの半分以上が休んでいたり、企業でも、咳や鼻水・微熱など、少しでも症状がある場合は、在宅勤務という指示が出ているところが多かったです。 出社している人の方が少ないという会社も多く、もともとワークライフバランスを大切にしていたオーストラリアでも、在宅勤務は更に広がっていると感じました。 今まで以上に、子供や家族のために会社を休んだりスケジュールを変えたり、出社しないチョイスというのが常識になったんだなと感じました。 実は、このインフルエンザとコロナの同時流行が、北半球にもこれから半年遅れてやってくると言われています。私も海外のゲストをアテンドする機会もありますので、気をつけたいと思います。 皆さんも、ぜひ予防・対策して、元気に冬を乗り切ってくださいね！ 🎧Podcast Vol 95 【オーストラリア便りPart6】オーストラリアのキャリア（働き方）の違いと成功の秘訣① 〜What is the difference in career in Australia and Japan? というテーマで、今回は配信していきます。 🍁Difference#1 就活 vs 24/7の機会 ~ Collectively find jobs or 24/7 opportunities? 日本では、「黒いスーツでみんなで就活」を体験した方も多いと思います。今、学生の皆さんは、これからそれをすべきかと悩んでいる学生も多いかもしれません。私自身は、２１歳でオーストラリアの大学を卒業してから、途切れることなく仕事をしていますが、一度も面接を受けたことがありません。 オーストラリアでは、２４/７（７日間２４時間休みなくという意味）機会が開かれています。 大きな求人サイトで仕事を見つけたり、自分の専門分野の会社に訪れて仕事がないか尋ねたり・・・ 何やらカフェで楽しそうに話をしているカップルだなと思っていたら、内容は面接のような会話が聞こえてきてとっても楽しそうだったり・・・と、雑談から、仕事のオファーをいただくこともあります。 私自身のファーストキャリアとして、「医療センターでゼロから通訳の仕組みを作って、事業拡大のお手伝いをする役割を特別に作っていただいた」というエピソードは、無料のグローバル育児®︎２０話の秘話やブランディングストーリーニュースレターでもシェアしました。 1999と書かれていますね！女優の工藤夕貴さんも担当したことのあるヘアメイクさんに、ヘアスタイルを決めてもらっているときに撮影したポラロイド写真。撮影現場の思い出です。 映画出演の際は、その医療センターにモデル事務所の社長さんが診察にきていて、私が対応した時にいきなり声をかけられました。 「映画のオーディションに出てくれる日本人を今探しているから、事務所に登録してほしい。 まずはプロフィール写真を撮影するから。」 と言われ、医療センターの同僚にもやってみたら？なんてからかわれながら、撮影して、カメラテストして、なんとすぐに決まってしまいました。 詳しいここからのエピソードは、Podcast番組を確認してみてくださいね！ 映画監督とは、毎年メルボルンを訪れる度にお会いしていて、今年は息子も一緒にカフェでとっても楽しい時間を過ごすことができました。 My sons enjoyed talking with Richard so much! 映画監督と長男は初めての対面！とても充実した対話時間となりました。 １つの仕事を大切にすることで生まれたチャンスだったなと、今振り返って感じています。 これから日本も、人との出会いから生まれるチャンスも増えていくことと思います。 面接メソッドをマスターするのではなく、自分がどんな人間なのかを知っておくことがとても大切です。 🍁Difference #2 教育とキャリアが密接に繋がっている Education is closely tied to Career ①各業種ごとのネットワーク 前回のエピソードでオーストラリアの名門大学をご紹介した理由は、ほとんどの大学が公の教育機関で政府と密接に繋がっているということをお伝えしたかったからです。 前回ご紹介した大学は”Group of 8 “でしたが、他にも業界ごとに様々なネットワークがあります。 例えば、サユリセンス の場合は、オーストラリア大使館・教育機関のネットワークの中で、一番最新の情報を受けとったり、未来の制作会議に参加させていただくことができたりと、将来の教育がどうなっていくかなども推測することができます。これもすべて、人の対話の中でリアルに流れてくる情報です。 このような団体がそれぞれの分野でしっかり運営されていると感じています。ネットには一般的な情報がありますので、全体像を掴むためにはいい情報源だと思います。 ただ、最新・最適・貴重な情報というのは、人同士のつながりの中だけで得られます。 ビジネスブランディングでお伝えしているPure Intention（純粋な意図）を持っていることが何よりも、大切です。 誰と出会うかが大切ですが、誰と出会うかさえ、自分のあり方次第で変わってくるので、自分を知って整えておくことはとても大切です。 パニーニ。 Panini ②返済義務なしの国民向け教育ローン また、オーストラリアのシティズンは、教育ローンを組むことができる場合もあります。例えば、転職のために修士号(Master）や博士号（PhD）を取得する必要がある場合など、今の仕事をしながら、ローンを組んで勉強し直すことができます。 卒業後、その分野の仕事に就くことができれば、返済する必要がありません。 （教育ローンには種類、厳しい条件があります。） 教育から就職までの流れや、働きながら大学に通える機会が多く、Lifelong learnerとしてスキルアップし続けることができます。 安定のアボカドトースト♡ Avocado toastie! ③１５歳からバイト？（留学生は？） 日本では高校受験で忙しくしている１５歳という年齢で、バイトを始める生徒も少なくありません。 ２０２２年7月の時点で、国が定める最低賃金は１時間＄２１.３８（日本円にしておよそ１９００円）です。 土日祝日などの時間給は倍に跳ね上がる場合もあって、学生でも１時間４０００円ほど稼ぐことができることも多いです。 ちなみに日本人が学生ビザでオーストラリアの大学に通いながらバイトをする場合は、週２８時間まで働くことができます。 ただ、これもコロナによる労働不足回避のため、2023年6月までの期間限定で、学生ビザでオーストラリアに滞在する学生も働くことができるようになっています。 国の平均年収は、日本の４００万円の倍の約８００万円です。 🍁Difference #3 平等でフラットな関係 fair relationships 小中高校生の時期から、ダイバーシティーコミュニケーション力・ディベート力・クリティカルシンキング力をトレーニングできる教育環境があるからこそ成り立つのが、上司にも意見が言いやすい職場環境づくりです。 私が大学卒業後、働き始めた医療センターでも全てを任せてくれ、大きな権限を与えてもらうことができました。経営者、決定権のある方々との出会いの中でも感じることは、有能なリーダーほど、根拠のしっかりした提案には、耳を傾けてくれるなと感じます。 また、男女差も、体感レベルでも日本よりも圧倒的に少なく感じます。 女性の管理職も多いですし、学校の送迎やPTAでも父親や母親が半々なので、お母さんだから社会から孤立するというイメージはありません。 学校の送迎を通して、違う業界の役員のお父さんとの雑談で貴重な情報をいただく場合もあります。日本のインターナショナルスクールのPTAも数年担当し、PTA役員も担当しましたが、役員メンバーの半分は多国籍のお父さんです。 男女や、年齢、肩書きや役割にとらわれない、横のつながりができやすいライフスタイルが実現できているのかなと思います。 以上、３点に絞ってご紹介しました。 次回も、日本人がグローバルマインドを持って仕事（キャリア）を展開する上で、大切にしたい成功ポイントをいくつかご紹介できたらいいなと思っています。 Q）あなたは、今回のエピソードからキャリアで参考にしたいことは見つかりましたか？ Love Sayuri

@Melbourne University with my doctor friend. She is originally from Malaysia Hello everyone! Autumn is right here in Japan! 皆さん、こんにちは！Sayuriです。 10月も終わりが近づいてきますと、そろそろ今年をどんな風に締めくくろうかななんていう気持ちも出てきますね！今年コンサルや英語のコースで対面で一緒に時間を過ごした方々や、書籍やコース、そしてこの番組などを間接的に楽しんでくださっている方々からも沢山メッセージをいただいています。 Melbourne University 🎤Junior英語コースを一年間親子で受講されたSさん 「今年一年で息子と一緒にやっていくヒントをつかめたかなと思います。 なかなか動き出せなかった自分自身にも気づくことができました。 あたたかい愛あるサポートのお陰です。 有難うございました！来年も頑張りますので、よろしくお願いします。」 🎤英語コースを受講中、🔗「ハッピーママハッピーライフAudible版」も楽しんでくださっているKさん 「子どもがSAYURI先生のレッスンを始めたのをきっかけに、audibleを聴き始めました。 すでに本を持っていましたが、AudibleでSAYURIさんの生の声で内容を聴くと、ものすごく印象が違うのに驚きでした。気のおけない友人と話しているようで、とてもやる気が出るのです(≧∀≦) 本の内容から受け取るポジティブエネルギーが倍増して、さらに元気をいただくような気がしております！」 Thank you for your lovely messages!!! 今年英語コースを受講された皆さんとはなんと全員、来年も一緒に学んでいくことが決まりました！ また、新しいメンバーもお迎えするが決まっているので、とっても楽しみにしています！ 最近よくいただくご質問で Q）「生きた英語」をマスターすることと、「受験英語」は違いますか？ A) 答えは、YESです。 マスターの方法は全然違いますが、「生きた英語」を先にマスターすることで、海外の学校の進学はもちろんのこと、同時に日本の受験にも圧倒的に有利になります。英検などの英語の試験はもちろんのこと、中学・高校、そして大学の受験まで圧倒的に有利になるだけでなく、楽になります。 今回は、 🎧Podcast Vol94 【オーストラリア便りPart5】オーストラリアの８つの名門大学”Group of 8″とは？ というテーマでお届けいたします！ @Queensland University Unescoの2020年のデータによりますと、世界には28,000校の大学が存在していて、約600万人が海外の大学に留学するというデータがあります。 それくらい多くの進学の選択肢がありますので、留学と一言で言っても自分にあった大学を決めるために情報を収集すること自体が難しいという声もよく聴きます。 そして、英語を学んでいる方々の中には留学したいという気持ちも芽生えてくると思いますが、日本も魅力的な大学が増えているので、一概に留学するから成功するというわけでもありません。お話をよく伺っていると、海外の大学より、日本の方が可能性が開花しそうな方もいらっしゃいます。 また、幼少時期から日本の教育といったりきたりする場合は複雑になりますので、年齢ごとに吸収できることや受験のタイミングなどを考えると、希望の時期が早すぎたり、遅すぎたりすることをお伝えする場合もあります。リスクをきちんと把握して、自分にベストの教育環境をコーディネートする力が必要になってきます。 キャラクターや家庭環境、学びたい分野、ご予算などをベースに大学を選ぶと、大体いくつかに絞られてきます。様々な国の選択肢がありますが、私の卒業校を含めたオーストラリアの大学への進学はとても人気になってきているので、今年訪れた大学も含めて今日は”Group of 8″の大学から、メルボルン大学とクィーンズランド大学をご紹介します！決して留学を全員にお勧めするものではなく、一つの情報として参考になることがあれば幸いです。 まずは、オーストラリアには43校の大学が存在していて、そのうち３７校が国公立ですので教育水準がとても高いです。私立の大学は４校、海外の分校が２校です。どの大学も教育水準は素晴らしいです。 アメリカに”IVY League”があるように、オーストラリアでは”Group of 8”というネーミングがあります。大学同士が相互に協力し合い、オーストラリアの大学研究や大学教育の向上を行っていくことを目的の一つとした８つの大学です。 メルボルン大学（Times誌2023年：世界大学ランキング34位） シドニー大学（５４位） オーストラリア国立大学（６２位） クィーンズランド州立大学（５３位） モナッシュ大学（４４位） ニューサウスウェールズ大学（７１位） アデレード大学（８８位） 西オーストラリア大学（１３１位） の８つの大学です。 もちろん、他にも分野ごとに優れている大学はありますが、ノーベル賞受賞者が輩出されたりと、理系・文系問わず研究に力を入れている世界的に評価が高い”Group of 8″です。 My older son taken by my younger son No1 キャンパスが一つの街のように広い HUGE campus 例えば、私自身も学んだQueensland州立大学の敷地面積は1670ヘクタール。 東京ドームの358個分の広さです。キャンパス内に、カフェ・寮・銀行・病院・保育園・スポーツジム・メガネ屋さん・旅行会社など、生活ができるほど設備が整っています。 キャンパスも建物も美しく、Queensland州立大学のカフェはとっても美味しいので、オーストラリアスクールツアーでも皆さんにキャンパスを見てもらいましたし、オーストラリアに行くとキャンパスで友人とカフェしたりもします。 メルボルン大学にも、今年は卒業生で現在ドクターとして活躍している友人と訪れました。更に歴史が古く、情緒あふれるキャンパスの雰囲気です。 Queensland大学の卒業生が無料で使用できるワークシェアスペース No2 政府・世界と繋がっている Connected to the world オーストラリアの前首相がメルボルン大学出身だったりと、政治・経済・芸術・スポーツと、卒業生は様々な分野で活躍しています。 先日は、Brisbaneに滞在した時に、Queensland大学の卒業生が無料で自由に使えるとても素敵なワークシェアスペースを使わせていただくこともできました。コーヒーなどのドリンクや、グルテンフリークッキーなども無料で提供されていました。 私は中国語と比較文化をダブル専攻していました。医療や科学の分野ではありませんでしたが、大学が情報のハブのような存在なのでいいネットワークや情報への繋がりが続いていることは人生の財産だと感じます。 2014年にオバマ前大統領がQueensland州立大学で講演を行なった際に、「科学と教育の分野において世界の中でも最高レベルの大学」と評価しています。 No3 入学のタイミング・卒業までの期間 Entry and graduation timing 前期が2月入学で、後期は7月入学です。準学士は2年、学士は3年〜4年、修士は１〜2年です。 入学よりも卒業が難しいと言われていますが、試験やエッセイなど、単位を取るために皆必死に勉強しています。大学は語学学校ではなく、キャリアの準備のために通う場所です。 No4 学費 School fee （生活費以外） 地方の比較的リーズナブルな大学 → 一般的な大学 → 名門大学という順番で学費は上がっていきます。2022年の為替が円安という背景を考慮すると、年間およそ250~500万円くらいになります。 専攻によって在学期間が変わったり、学士や修士などによって年間の学費が変わったりします。 私自身が30年で１ドル６０〜１００円を体験していますが、為替変動によって学費にも大きな影響があります。 No5 入学までのルートがフレキシブル Flexible path to entry 大学入試というものがありません。いつでも入学出願書を提出することができます。日本の高校の成績や、国際バカロレアの成績や、IELTS/TOEFLなどの英語力で審査されます。日本の高校卒業資格だけの場合は、「ファウンデーションコース」という英語力UPや大学で論文を書く方法を学ぶ「大学準備コース」に通う必要があります。 英語力が希望の進路に満たない場合にも通う語学学校はありますが、ただ、英語の試験で高得点を取得することができれば、この１年間もスキップすることができて、学費も時間も大幅に削減することができます。私もスキップし時間の削減にはなりましたが、入学後は大変でした。 英語力というのは、それくらい未来の選択肢や可能性を広げてくれるものだなということです。 大学の特徴やレベルを知って、そこから自分の夢や現在の英語力を照らし合わせていくと、大学までの道のりや、どのようなタイプの大学が向いているかがわかり、失敗のない大学選びができます。 知識や準備なしではリスクも大きくなりますが、準備の量と成功は比例すると思います。 ここからオーストラリアの働き方、メルボルンやBrisbaneのカルチャーや食べ物、そして教育特集も続いてきます。お楽しみに！ Q) オーストラリアの大学について、何か新しい発見はありましたか？何か知りたいことはありますか？ Love Sayuri My older son taken by my younger son

Hi everyone! Today, I would love to talk about specific coffee style in Australia. Something like Long Black, Short Black and Flat White!!! They have a very unique culture and I love visiting my favorite cafes every year when I go to Australia! 皆さん、こんにちは！Sayuriです。10月に入り、朝晩涼しくて体が軽く感じますね！私の大好きな季節です。温かいドリンクを片手に引き続き番組を楽しんでいただけると嬉しいです。 🎧Podcast Vol93 【オーストラリア便りPart4】 オーストラリアの特有のカフェ文化や表現の楽しみ方 というテーマで、お届けいたします。 受験シーズンもやってきますし、英語の試験のサポートもする中で受講生の皆さん、すごく頑張ってくださっています！どんなレベルからスタートした大人も子供もどんどん英語力も上がっていますので、今回はちょっとリラックスしてカフェタイムを楽しんでいただけると嬉しいです！ オーストラリアには独特のカフェ文化があり、スターバックスでさえ流行らないと言われているほどです。 オーストラリアのカフェは平日早朝６時にはオープンし、すでにコーヒーを片手にオフィスに向かう人たちの姿を見かけます。夕方４時にはクローズするカフェが多いです。 エリアによってはクローズが午後２時というカフェもあるほど、オーストラリア人の１日は早くスタートし、夜は家族と一緒に夕食を家でとることを大切にしています。 私がオーストラリアに滞在するときは、お気に入りのカフェの近くに宿泊したり、友人と待ち合わせしたりと、カフェに立ち寄ることを前提に行動プランするほどです。 息子たちも連れ回していたので、毎回カフェラテというわけにはいかず、二人はすっかりスパイスのしっかり効いたチャイが気に入ってしまいました。帰国してからもオーストラリアのチャイスパイスを使って、自宅でも作っているほどです。 オーストラリアのカフェに初めて入って、「オーダーの仕方がわからない」「想像と違うものが出てきちゃった」という声も聞きます。そういう方でもコーヒー文化を少しだけ学んで、自分のお気に入りの飲み方を見つけるという楽しみがあると思います。 オージーは自分のお気に入りのカフェ、お気に入りのバリスタ、お気に入りの飲み方があって、その１杯のコーヒーで自分らしく１日をスタートします。 ☕️Cafe in Australia #1 Long or Short black “Black or White”としかメニューに書かれていないカフェもあります。初めての方は「どうやってオーダーしたらいいの〜？」と戸惑ってしまうかもしれません。 Blackというのは、ミルクなしのコーヒー。 Long Blackは、お湯にエスプレッソを２ショット注いだコーヒーで、ミルクもお砂糖も入っていないシンプルなコーヒーです。アメリカーノ・ブレンドコーヒーなどを日本でオーダーする習慣がある方は、このLong Blackをオーダーしてみてください。 Short Blackは、シンプルに、お湯も注がないエスプレッソショットのことです。 デザートが甘いときや、すっきりいただきたいときはShort Blackでいただきます。 “Could I have a short black, please?” ☕️Cafe in Australia #2 Flat White/Latte/Cappuccino 一方で、”White”というのは、ミルク入りのコーヒーです。 Whiteの種類としては、オーストラリアならではの「フラットホワイト」！ そして「ラテ」・「カプチーノ」がメインで、フラットホワイトは泡のようなフォームミルクが少なく、ラテ → カプチーノの順にフォームミルクが増えていくというイメージです。 私の大好きなドリンクは「フラットホワイト」で、ダブルショットで作ってくれるカフェが好きです。 初めてのカフェの場合は、ダブルショットにできるかを聞くこともあります。 また、ミルクたっぷりいただきたいときは「カフェラテ」、ミルクを控えたいときは豆乳で作る「ソイラテ」をいただきます。豆乳ではなく、オーツミルクやアーモンドミルクのラテもすっきりしてヘルシーですので、お昼を過ぎてカフェインを控えたいときにはお勧めです。 （メルボルン特有のカフェTipsもありますので、番組でチェックしてみてくださいね🤫） それから、「マキアート」というドリンクは、日本では甘いドリンクというイメージがあるかもしれませんが、実はエスプレッソと少しのスチームミルクという、甘くないビターなドリンクです。 あとはサイズや、持ち帰りをするかどうかを聞かれますので、その辺りの表現を抑えておけばスマートにカフェでオーダーできると思います。 持ち帰るときは、take outではなく、take awayを使って “Could I take away a medium size double-shot Flat white, please?” （”a”の言い方が、オージー独特です。） ☕️Cafe in Australia #3 Iced Coffee or Gluten Free Cookies 🍪 カフェに欠かせないスイーツ！学生の頃は、”Iced Coffee”とオーストラリアでオーダーすると出てくるのが、エピプレッソとアイスクリームにホイップクリームとチョコレートシロップがかかったデザートのようなドリンク！そのIced Coffeeをよく飲んでいました。 また、食べ物やスイーツについてはいつか別途特集したいと思いますが、カフェにはGFと書かれたグルーテンフリークッキーや、VEと書かれたヴィーガンスイーツも豊富です。 息子たちが小さいときに子連れで友達とカフェをしたいときには、小さなカップにミルクフォームが入ったベビーチーノをオーダーしていました。 ワンちゃんと一緒、子供と一緒、カップルで、仕事の前に、ミーティングにテラスでなど、カフェはオーストラリアの日常に欠かせないライフスタイルです。 Q) あなたの一日を元気にしてくれるドリンクはありますか？ Q）チャレンジしたいオーストラリアのコーヒーは見つかりましたか？ 次回は、教育も自分らしく選んでいく「オーストラリアの大学」についてフィーチャーします！ Love Sayuri

Hi everyone! Today I will simply talk about 3 major differences I always find every time I spend one or 2 months in Australia. When you move between 2 countries for a long time, those differences are so clear! こんにちは！Sayuriです。中秋の名月はとっても美しかったですね！さて、今日はPodcastや写真からも、いいエネルギーをお届けできたら嬉しいです。 長い間、オーストラリアと日本を行き来していると、「明らかな違い」が見えてきます。短期間旅をするだけでも、全く違う文化・価値観・環境に気づきますが、今回は、長く行ったり来たりしているからこそのシンプルな気づきをピックアップ！ 「３つの違い」についてお届けしますね！ 🎧Podcast Vol92 【オーストラリア便りPart3】コロナ禍の政策・文化・環境「３つの違い」 ~3 differences between Australia and Japan 毎朝の 美味しすぎるコールドプレスジュース。 Fresh Cold Press Juice for breakfast! Difference 1 土地の力 the power of land オーストラリアの大自然は皆さんもご存知かと思います。今回は、食べ物を通して感じられる土地の力についてご紹介いたします。「オーストラリアの食べ物って何ですか？」とよく聞かれますので、これはまた別途コーヒーのトレンドと合わせて、Foodieシリーズとしてご紹介したいと思っています。 あまり、お食事が美味しくないと言われるオーストラリアも、エリア・レストラン・楽しみ方がわかれば、食文化も進化してお食事も楽しめるようになったな〜と感じています。それは、学生時代には経済的、あるいは年齢的にアクセスできなかった場所（情報）にもアクセスできるようになり、楽しみ方の幅が広がったということもあるかもしれません。 でも、オーストラリアのどのエリアで外食をしても、自炊をしても、共通して感じること！！！ それは、「野菜・フルーツ、シーフードがそのままで美味しいということ🍉🥕🐟」 特に技術加工されていない生の食べ物から、土地のパワーが感じられます。 普通のスーパーで購入したお野菜でも、広大な土地でしっかり日光を浴びて育って生き生きしているのがわかります。 アボカドのサイズは大きくて生き生きしていますし、人参も甘い！ キャベツも半個５００円にはなってしまいましたが（苦笑）、添加物の含まれていないベーコンとオリーブオイルで炒めるだけで甘くて美味しい！ シーフードマーケットに行くと、お魚がサイズもパワフルですが、活きがいい！ 日本食レストランも現地で大人気ですが、お刺身がプリプリしていて美味しい！ 息子たちには、グローバル育児®︎では「五感」というキーワードで、家庭でEQにもつながる「感じる力」「察する力」を育む声かけを「食を通して」してきました。現地でも、食事を心から楽しんでいましたが、土地にパワーがあることをしっかり感じていました。 日本の農業の技術は素晴らしいので、オーストラリアで大規模展開することで、両方の国が一緒に繁栄できるのではないかななどとも考えていました。 Difference 2 天気と言語・文化の関係 relationship between weather and language or culture いつも訪れるメルボルンはビクトリア州。 そして、ブリスベンとゴールドコーストは、クイーンズランド州です。 フライト時間２時間程度移動すると、温帯性気候と亜熱帯気候という、違う気候を移動することになります。 毎年、日本の夏から、オーストラリアの冬へ移動。 オーストラリア国内でも、メルボルンとブリスベンは、気温が１０度くらい差がありますので、持っていく服装は、日本の春夏秋冬、全ての季節の洋服をワンセットずつ持っていくようにしています。 メルボルンの冬は寒くて雨の日が多いので、傘とセーターは必須。 ブリスベンやゴールドコーストでは、日中水着やキャミソールを着る日もあれば、夜はコートやジャケットを羽織るというような過ごし方です。 そんな風に旅をしていると、お天気や気候が、やはり人の生き方やアイデンティティーと密接に繋がっているんだなと感じます。 例えば、学生の頃はオーストラリア英語に慣れることで必死でしたが、大人になって余裕を持ってそれぞれの土地で生まれ育った現地在住の友人たちと話をしていると、メルボルンとブリスベンの英語もアクセントや表現が違うことに気づきます。 ゴールドコーストでお話をしていた男性の発音が違ったため、ご出身はこちらではないですね！ と伺ってみたら、やはりヴィクトリア州なんだということでした。働き方、ライフスタイル、価値観も、やはり都市によって違います。 歴史の浅い国オーストラリアの中でも、メルボルンは文化と自然の融合が絶妙なバランスで、アート溢れるスタイリッシュな街。食べ物も美味しく、生き方に誇りを持っています。 Aussie EnglishといってもBritish寄りで、ナチュラルな英語です。 世界中の文化が集まる街で、言葉の使い方や、ホテルのサービスも、とても洗練されています。 ブリスベンやゴールドコーストは、年間300日が青空といわれるほど、お天気に恵まれた都市！ 皆明るいです！青空を見ているだけで、気持ちが開放的になります。 英語も、もう少しカジュアルで、発音もローカルなAussie Englishは、日本人には聞き取りにくいほど早口でスラングもよく使います。 更にQld州の北ケアンズなどに行くと、亜熱帯から熱帯気候になります。 熱い気候になるに連れて、口を大きく開けずに発音する方が楽になるなどと、現地の友人たちともよくエリアごとのオージー英語の違いについて話しています。 英語ビギナーの時から、発音の違いをしっかり学ぶことは、世界で人とつながる力にもなるなと感じています。 また、日本に帰国すると湿度の高さで体が重く感じます。 お天気次第で、体調や気持ちにも影響があると知っていると、日本でも季節ごとに上手に心身のケアができるかなと思います。サユリセンスがオーストラリアの精油の輸入からスタートしたのは、日本でも自然のパワーを使えるといいなと、帰国後感じたことからでした。 Just Blue! 青い空。スマホでのスナップ写真です。 Difference 3 コロナ禍でも、「ルール・責任」が明確 rules and consequences are clear これだけの多国籍で成り立つ国ですから、一人一人の生き方と価値観が全く違います。 人を干渉することはないけれど、多様な個性をお互いが受け入れる国。 人と人の距離がとても近い国です。 買い物していても、道を歩いていても、どんな人同士も声をかけあい、助けあいます。この絶妙な距離感の取り方やバランスは、日本人も学ぶべきだなと感じます。依存や干渉ではない、本物のダイバーシティーを理解しあう環境があります。 人と情報が流動的で自由な生き方があるからこそ、シビアでもあります。 ルールや責任の所在が明確です。 NO is NO! がはっきりしています。 具体的な例としては、コロナ禍のルールの違い。 この真冬のビーチにビキニでタオルをひいて、一人でゆっくり読書をする女性たちの姿も毎日のように見かけました。 このビーチも、コロナ禍では、タオルを引いたらダメ！ジョギングやウォーキングのみ！ ルールを守らなければ、いつからいつまでの期間は罰金！ といういうように、ここからここまではOK、ここからはNGというボーダーラインがはっきりしています。 法的拘束力があるかないかというのが、日本の政府の働きかけ方との違いです。 また、政府のルールも、理にかなっていて、フレキシブルで、柔軟で素早さもあります。 この、人や情報が流動的という要素は、国や企業だけでなく、個人の繁栄にもつながるなと感じます。 Q) 今回のエピソードから、私たち日本人が学べる要素は見つかりましたか？ Love Sayuri xxx

2022年。2017年の写真と比べて、子供たち３人が成長、そして再会に感動！単独留学中に心の支えになってくれたワンちゃんが天国へ。２代目に会えて・・・（涙） Hi everyone! I hope you had a great summer! As for me and my sons, we spent the whole summer in Melbourne, Brisbane, and Gold Coast in Australia! Many emotional moments which recharged our hearts 100%!!! I’m not sure about what to start with but probably starting with our reunion with my older son’s homestay family and top 3 major changes in Australia that I’ve found since Covid hit the world! 皆さん、こんにちは！Sayuriです。夏はいかがお過ごしでしたか？日本はとても暑い夏だったと聞いていますが、体調など崩されていませんか？私は、息子たちと一緒に、夏はオーストラリアのメルボルン→ブリスベン→ゴールドコースト３つの都市で過ごしました。 メルボルンとブリスベンは、気温もお天気も全然違うのですが、8月は冬です。それでも、最後に過ごしたGold Coastは、最低気温８度、最高気温２２度で湿度もなくカラッと過ごしやすいお天気でした。やっと田舎に帰って、友人や家族と会えたというような気持ちで、１００％エネルギーをリチャージできました！ １ヶ月間で、朝昼晩とオーストラリアの友人たち、現地在住の日本の友人たちやお仕事でお世話になっている方々と話して、リアルな情報だけでなく、みんなの愛情に心まで温かくなりました！ オーストラリアは朝のスタートが早く、カフェは午前６時からOpenしています。 １番早く約束した時間は、私が１７歳の時にお世話になった方との再会だったのですが、朝６時半に約束してもカフェが空いていて、カフェラテとクロワッサンで、リバーサイドで最高の朝のスタートでした。 また、私が大好きなコーヒーやカフェの情報も後日ご紹介できたらいいな〜☕️💕 🎧今回のPodcast Vol91（ブログには写真もUP）では 【オーストラリア便りPART2】コロナ禍の変化TOP3とオーストラリアの家族に再会 ~TOP3 CHANGES IN AUSTRALIA AFTER COVID AND REUNION WITH MY SON’S HOMESTAY FAMILY! 久しぶりのオーストラリア滞在で感じたコロナ禍に変化したことTop3をご紹介します！ どんなに忙しくても時間を作ってくれて、たっぷりの愛情をありがとう！すっかり身長を追い越していました。 TOp3) 息子たち、友人の子供たちの成長 ~ not only my sons but all my friends’ children have grown~ 2017年（5年前）、半年間の単独留学前に撮影。私と次男は、このあと長男とお別れ・・・涙でした。本当に温かい家族。 長男が１歳で初めての一歩を踏み出したのが、忘れもしないゴールドコースト。宿泊していたお部屋から、海が見たくてバルコニーに出たくて、一歩を踏み出しました。 それから何年も行き来している国ですが、今までは息子たちのお世話をしながら旅も仕事も現地でしていました。 それが、今回初めて、息子たちに言語の壁がなく、一緒に充実した１ヶ月を送れたことに感動しました。誰を紹介しても、一緒に雑談や会話をジョークを入れながら楽しんでくれますし、通訳必要なく、自分で何でもオーダーしていました。 何よりも、半年間長男が一緒に暮らしたホームスティファミリーと、英語で自由に笑いながら会話していることに、本当に感動しました。当時は、大変なことも沢山あり、英語もまだまだだったので、息子たちの成長を一緒に喜んでくれました。 と同時に、現地の友人たちの子供たちも立派になっていて、プロのテニスプレイヤーに向けてあと一歩だったり、しっかりと大人の会話をできるようになっていたり・・・ コロナだろうが、気候変動だろうが、子供たちの成長は待ったなし。また、街を歩いているだけで、子供や学生、若いエネルギーに溢れているので、国の未来はこの子たちが作っていくんだという希望やエネルギーが感じられます。 あんなに小さかった子供たちが、私たち大人の身長をすっかり抜いていました。赤ちゃんの頃からお互いの子供たちの成長のプロセスを一緒に見守ってきているので、本当に胸がいっぱいになりました。 思春期を、精神的に健全に過ごせていることに感謝！ Top2) 物価高騰 ~ Rise in prices ~ 25年前にBrisbaneに住んでいた時から、２５年間で国のパワーバランスが逆転してしまったというお話をしてきているかと思います。20年前は、１ドル６０円台で日本からオーストラリアに行くと、物価が安い！と感じられていました。10年前からすでに物価が高いと感じるようになっていましたが・・・ 今年は、日本円からオーストラリアに両替するときは、ほぼ、１ドル１００円（９７〜９９円）を推移。円安の上に、現地の物価が、5年前と比べても更に高騰しています。 コンビニや空港、都市の中心部でお買い物をすると高いので、通常のスーパーを覗いてみたり、友人たちにもリサーチをしてみましたが・・・ ・きゅうり１本 ？？？ドル ・キャベツ半個 ？？？ドル（１個１０ドル以上の場合も） ・水ペットボトル１本 ３〜５ドル （お野菜はいくらくらいでしょうか？予測したあと、番組で確認してみてくださいね！） 自炊しても節約できないのですが、外食は更に高いです。日本でしたら、５００円のお弁当で満足できるかもしれませんが、カフェで一人最低２０〜３０ドルくらいかかります。 学生時代は、色んな国の友人とシェアしたり、少しだけ一人暮らしも経験したりしましたが、私が学生時代に住んでいた学生用のアパートは、当時週１００ドルでいい十分満足できるお部屋でした。 今回同じ条件のお部屋を見てみると、週３００ドルで３倍でした！ 学費も、留学生は年間３００〜５００万円プラス、生活費（その他の経費）が年間２００〜３００万円くらいかかります。 現地の最低賃金は高く、女性の友人たちも日本では驚くほどの年収です。日本の男性の平均年収の３〜４倍という女性の友人も少なくありません。 〜 今年の政府の水際対策や日本の方針について感じたことは、番組内でお伝えしますね🤫〜 Top1) 雇用・人材不足・働き方 ~staffing &No international ~ お庭のプライベートテニスコート。Chewyが、長男が5年前に使っていたサッカーボールで遊んでいます。 コロナ禍感じられた切実な違いTOP1は、この「雇用」についてでした。数十名以上の人から出る言葉、私自身が宿泊先や移動中に感じた１番の違いでした。 国のボーダーがOPENになって、少しずつ留学生や多国籍の雇用も戻りつつあります。 ですが、コロナ禍変化した雇用状況がすぐに戻ることはありません。 例えば、 ホテルのクリーニングが毎日できない状況 航空会社のエンジニアだった方が解雇されて、別の分野に転職 航空会社だけでなく、様々な分野で人材不足 ロックダウンの厳しかったメルボルンから、夫婦で転職して家族でブリスベンに移住 在宅勤務は多かったけれど、更に増えてたり Brisbaneは洪水という災害もあり、ダブル災害の対応が必要 というのは一部で、やはり、多国籍文化や多民族で成り立っている移民の国オーストラリアから、アジア人を始め、学生も、働く人材も、インターナショナルな顔ぶれが少なくなって静かだった。 少しずつ戻ってはきているけれども、まだまだ元に戻ったとまでは言っていない状況でした。 フライトも国内線の便が定刻通りに飛ぶことはなく、大幅な遅延かキャンセルが当たり前という状況でした。あるいは、搭乗口が事前で変更になることもあったり、ギリギリでキャンセルになったりすると、全て自分で手続きや手配をし直したり、予定していた宿泊先に連絡したりと、ハイレベルな英語力と交渉力、決断力、リサーチ力が必要です。 単独留学中に心を支えてくれた大好きなワンちゃんは帰国後天国に・・・ 予定通りにはいかない、コロナ禍政府のルールも毎月変わる、物価も高いという中で、日本人にとっては、更に、フレキシブルに対応できるコミュニケーション力やレジリエンスが必要になってきているなとも感じます。 そんな中、どんな状況下も明るくて、どんどん前に進むエネルギー溢れる国、自然と資源溢れるオーストラリアの魅力は健在で、元気を沢山もらいました。 まずは、ダイジェストで今回お届けいたしましたが・・・ Q）あなたは、コロナ禍のオーストラリアの変化、どのポイントをもっと知りたいと感じましたか？ Lots of love Sayuri xxx ホテルのプールサイドからのお散歩コース

５年ぶりオーストラリア出張。息子たちも一緒に来てくれました！ Hi everyone! Happy Summer holidays!!! I’m in Australia with my sons now. It’s been 5 years since our last visit. It took 24 hours to get to Melbourne this time due to all the delays of domestic flights. We had to go via Cairns and Sydney. The rainy weather even made us so tired but then the sunshine suddenly appeared when we arrived here on Great Ocean Road and made our day! On this episode, I will introduce some tips of how to prepare and plan your happy holidays with your children from Japan to Australia! 皆さん、ハッピーサマーホリデイ！Sayuriです。 日本の学校では夏休みがスタート！お子様がいらっしゃるご家庭は忙しい日々をお過ごしでしょうか。 お仕事されている方も、今年はどんな風に夏休みを過ごそうかななど、考えていらっしゃるかもしれませんね！ 6月から夏休みが始まっている欧米の学校の方では、サマースクールも通常通りになったりと、世界では人とモノの行き来が戻ってきています。 オーストラリアでも春から初夏ににかけて、留学生に対する受け入れや、週のボーダーがOPENになるなど、出入国の規制がなくなっています。私も問題なく出国できていれば、このエピソードがアップされる頃には、オーストラリアにいるかもしれません。 （無事に先週からオーストラリア出張にきています。オーストラリアの国内線スケジュールが乱れ、成田からメルボルンまで３都市を経由し、24時間かかりました。とても疲れましたが、世界中のトラベラーと話しながら、世界の今を感じています。美しい景色と美味しい食事で生き返りました！） 留学・海外の大学進学・海外でお仕事・海外出張・旅行など、色々な目的があると思います。 今回のエピソードでは、息子たちと一緒のオーストラリア出張や旅の事前準備のTipsをシェアできたらと思います。 事前にリスク対策ができれば、コスト削減、不安軽減など、安心できる極上の時間を過ごすことができます。 🎧Podcast Vold90 【オーストラリア便り】事前準備Part1 〜現地の宿泊・通信・VISA・保険の手配について として、大人だけではない場合、オリジナルな海外の旅や出張の際に、宿泊・コロナ規制・通信手段・保険などの事前準備で意識していることについてご紹介します。 1) Accomodation 宿泊 滞在期間によって、宿泊先を決めています。 息子たちが小学生くらいまでは、夏休みも６週間くらいしっかり自由に活用できました。 小学校高学年〜中高生になると、それぞれが別々のスケジュールで忙しくなりますので、２週間という期間でも、休みのタイミングを合わせるは大変です。 ＜滞在期間：２週間前後の場合＞ 短い期間でも安心して充実した時間を過ごすため、少し高くてもサービスのいいホテル滞在がお勧め！ 私も息子たちが小さい頃は、King Size Bedに３人で寝ていましたが、Teenagerになった今では、２ベッドルームの部屋を見つけてプライバシーを尊重するようにしています。 ＜滞在期間：３週間〜３ヶ月の場合＞ 現地の生活を体験したい場合や、留学の下見など、比較的旅行としては長い期間の場合は、マンスリーアパートメントホテルのような家具・キッチン・ダイニングルーム付きのお部屋を契約しています。 最後解約する時には清掃会社に依頼して、引っ越す時と同じような感じで全て清掃してもらいます。 そうすると、１泊辺りの宿泊費がリーズナブルに！そこを拠点にして、いくつかの都市を訪れることができます。移動先では、友人たちがシャワールーム付きのベッドルームを貸してくれたり、留守中には鍵を貸してくれて家ごと貸してくれたりと、日本ではびっくりするような寛大なオファーやおもてなしをしてくれることもありました。 ホームステイの場合は、「冷蔵庫はいつでも自由に開けてね！」というのがオージースタイル！ お互い干渉しすぎず、自由に過ごすことができますが、お互い距離感やマナーを守れるか、お互い何か助け合えることがあるという前提があって初めて成り立ちます。 ２）VISA ビザ 各国事情が違うと思いますが、現在オーストラリア渡航時には、オーストラリア政府の公式アプリをDLして、”Australian ETA”のアプリからVISAを申請するようになっています。 オーストラリア空港で配布されているマスク。機内では乗客全員マスクが義務付けられています。 ３）Covid-19 restrictions コロナによる渡航制限 私自身は事前に 各州に住む友人 オーストラリア政府のサイト 各州のそれぞれの政府のサイト 日本の外務省サイト 宿泊先 訪問先 各方面専門家 など、直接本人に連絡したり、サイトを訪問して確認していました。 特に、オーストラリアは、今年9年ぶりに政権が変わりましたが、政権が入れ替わると政策が１８０度変わることもあります。特に、移民政策などが変わると、VISAにも大きな影響が出ます。 留学や就職などの長期滞在をプランされている受講生などにも影響が出やすいので、気をつけてチェックしていました。 この春から夏にかけても、入国の際のPCR検査やワクチン接種証明などの提示が不要になったり、州のボーダーがOPENになるという変化がありました。 さらに7月に入ってからも、必要だったDPDという書類の提出が不要になったりと、規制はゆるくなりありがたいのですが、気をつけていたのは州ごとの規制の違いです。 特に、息子たちの年齢は意識していました。 州ごとに、何歳以上がワクチンが必要・不要という子供の定義が違っていたからです。 英語での説明が、１５歳以下と書かれていたり、１６歳未満だったり、１７歳だったりと、各州に違うため全ての州の規制を毎週確認していました。 オーストラリアの５つの空港を使うことになります。こちらはCairsで。他、Sydney / Melbourne / Brisbane / Gold Coastの空港を移動します。息子たちが頼もしくなり、負担が大幅に軽減されました。 ４）Sim Card 通信手段 以前は日本のスマホ自体にSIMロックがかかっていて大変でした。 SIMフリースマホが日本でも購入しやすくなってからは、とっても楽になりました。 ＜数週間〜数ヶ月までの中期滞在の場合＞ 現地でSIMカード購入がオススメ！ ＜２週間までの滞在の場合＞ トラブル対策や時間削減のため、日本で SIMカードを事前に購入して、アクティベーションをした上で出国すれば、現地の空港に到着してすぐに通信が安定するので便利！ 私の場合は、やりとりが多く動画撮影などもあるので、２〜３週間で６GBくらいの通信量を目安にしています。オーストラリアは電話をよく使うので、現地の電話番号をもらえるSIMカードを選んでいます。 次男撮影。Taken by my younger son! ５）Travel Insurance 旅行保険 子供達が小さい頃は特に、何が起こるかわからなかったので、クレジットカード会社だけでは足りない旅行保険で賠償責任・携行品損害などの付帯保険に加入していました。 コロナ禍、診察してもらう可能性も高くなりますので、特に疾病保険が付帯されているかの確認が必須です。 中高生〜大学生などお子様が１０代の場合は、留学など長期滞在の可能性も高くなります。 現地の歯科・眼科は、保険なしでは高額です。 例えば長男は、どんな進路を選んでも心配がないように、日本で親不知を抜いたり、メガネを作り直したりしています。 留学コーディネートを直接させていただく場合には、極上の滞在時間を過ごしていただけるように、To do listをお渡ししています。 番組でもこんなことが聞いてみたいなという方はぜひ、ご質問をお寄せくださいね。 Q) オリジナルな海外の旅をプランするとしたら、どんな旅にしたいですか？ 今後のエピソードもお楽しみに♡ Have a great summer, everyone!!! Lots of love, Sayuri

友人たちは人生の宝物！Brunch and cafe with my bilingual friends♡ Hello everyone! I hope you are all well and safe no matter where you are in the world. Today, I will be talking about how to design your communication to achieve your vision in the next half of 2022! 皆さん、こんにちは！Sayuriです。蒸し暑い日々が続いていますが、皆さんお元気ですか？今年は、長い夏になりそうだなと私も覚悟していますが、皆さんも夏バテやコロナ対策も十分に気をつけながら、元気にこの暑さを乗り切ってくださいね！ 私も投票をした後、美味しい水出しアイスコーヒーをいただきながら、収録しています。 この１ヶ月間は、欧米のコミュニティーや仕事を通して、本当に沢山のディベートややりとりがありました。 ブログの写真は、親子共にバイリンガルの友人たち。両方の文化を知る友人たちとの時間はかけがえのない本当に大切な時間です。皆さんの生活にも何かお役に立てそうなことをシェアできたら嬉しいです。 🎧Podcast Vol89 【目標達成②英語コミュニティケーションをデザインする３つのポイント】 〜2022年後半の準備をしよう！ 🔗Podcast番組全テーマリストはこちら。 🎤フルコンサルを6月に終了された女性からの生の声 「半年間のフルコンサル、本当にありがとうございました。 人生のミッションを紡ぎ出して下さったときは、かけがえのない瞬間でした。 人生の転機にフルコンサルが重なったことは偶然とは思えないスピリチュアルなものを感じました。 私は今まで、自分の事を深く考えながら生きているつもりでした。ですが、この半年間で気付いたのは、自分以外の人を介して自分を知ることが最も効果的だということです。これは子育てでもビジネスにおいても同じなんだと思いました。」 自分のことを理解することって、難しいですよね！ コンサルでも、家庭でも、親子英語でも、コミュニケーションをデザインし直すと、今までびくともしなかった会社の仕組みが変わったり、親子関係が変わったり、子供の英語力が一気に伸びたり、何よりも、自分のヴィジョンに近づくことができるということが次々に起こっています。 私自身も、この１ヶ月間は、英語での難しい交渉が続いていました。 最後はしっかりと直接対話をしたことで、摩擦を起こすことなく、欧米の教育機関の仕組みをフェアな仕組みに変えることができました。本当に嬉しい瞬間でした！ それによって、１０００人以上の親子にプラスの影響を及ぼすことができました😂 どんな立場でも、たった一人の力で何かを達成することはできません。家庭や会社のコミュニケーションのあり方をデザインし直して、協力しながら、今年後半のヴィジョンを達成できるように仕事編・親子英語編に分けて、「３つのポイント」をご紹介します！ Point１）今年後半に結果を出したいことを一つに絞る （多くても、１年に３つまで） Narrow down to just one goal! この番組を聴いてくださってる方は、Well-beingを大切にしながら、グローバルレベルの英語力とキャリアアップを目指されている方が多いので、２つの目標例を取り上げてみます。 例１：親子で英語力UP（英検・TOEIC・TOEFL・IELTSなど、留学や進学のための試験など） 例２：仕事の目標達成（ファイナンス面・社外社内のコミュニケーション面など） POINT2）スムーズにいっていることは継続して、 スムーズにいっていないことを洗い出す Find out what’s going well and what’s not! change what’s not going well! 一番取り組みが難しいことで、それをすると結果が変わりそうなことに向き合う （はじめの３週間〜３ヶ月は、習慣を変えるのはちょっと苦しい。その後はスムーズになる。）   親子英語の場合・・・いただく悩みとしては、「どんな英語のレッスンや教室もモチベーションが上がらない」「嫌がる」とか、「結果がでない」などのお悩みをいただきます。   仕事の場合・・・「コミュニケーションの行き違い」や、「経営陣と社員の価値観の違い」などいうご相談をよくいただきます。 POINT3）新しいコミュニケーションをデザインし直す Re-design your communication! 親子英語の場合・・・言葉の使い方を変える、第三者の力を借りて距離感を変えるなど家庭での声かけ次第（コミュニケーションの工夫次第）で、子供たちの英語力がどんどんアップしていくという体験を日々しています。先日も、Junior英語コースを進める中で、どうしても「やったらダメなこと」や「命令」をしてしまうんですというお悩みをいただきました。 〜１つ目の提案は、英語での前向きな声かけです。 例えば、”Don’t leave your dirty shirt on the floor.” （汚れたシャツを置きっぱなしにしないで） と言いたい時には、 → “What are you supposed to do with your dirty shirt?” （汚れたシャツはどうするんだっけ？）と質問に変えてみると、子供の反応が変わってきます。このような、ただの会話ではない魔法の声かけを、英語でも活用します。 〜２つ目の提案は、距離感です。 親子だけで向き合うのは大変なことですが、上手にプロの英語コーディネーターに間に入ってもらうことで、親子関係がポジティブなものになります。 仕事の場合・・・一番大切なヴィジョンに必要な情報を、チームで共有する （冒頭に話した欧米の教育機関の場合も同じだった。情報共有がされていなかったので、問題意識の共有とその背景にある状況を代表とマネジメントチームにしっかり共有したことで、成果がでた。） Q１) あなたが今年の後半、一番大切にしたいことは何ですか？ Q２）そのためにどんな新しいコミュニケーションを取り入れられそうですか？ I hope you thrive in the next half of 2022!!! Lots of love, Sayuri   Plum Sour! Lots of laugh and sharing wisdom together!

１８年前の6月。June 6 years ago. この瞬間から、子供の教育について考えていました。 Hi everyone! I hope you are having a relaxing time during this rainy season. On today’s episode, I will be talking about how to review the first half of 2022 and achieve your goal in the last half, especially your English goal! こんにちは！Sayuriです。梅雨入りしましたが、お天気の日は風が心地よいな〜と感じます。 皆さんは、いかがお過ごしですか？ 6月は、1年の半分を振り返り、次の半年をイメージしています。 1年のはじめにフレッシュな気持ちで立てた今年の抱負や目標を振り返って、調整して、また後半充実した時間を過ごせるようなエピソードになれば嬉しいです。 我が家は、長男の方は、日本の学校よりも一足早く１学年が修了して、夏休みに入りました〜 ギリギリまで睡眠時間を削って課題に取り組んでいました。 進路を決める重要なタイミングだったので、見守る側もヒヤヒヤしました。最後は自分で大きな決断をすることができて、あとはサポートしていくのみ！ 私自身も、6月は結婚式から１８年、そしてスケジュール帳も、7月スタートで6月終わりという区切りにしているので、色々振り返るいい時期です。 予定していなかった大きな役割を今年後半担うことになりましたので、この夏は時間管理を見直して、後半の準備をしていけたらいいなと思います。 今回は、 🎧 Podcast Vol88【英語力の目標達成】2022年前半を振り返って、後半の準備をしよう！ 〜Review the first half of your 2022 and get ready for the second half to achieve your vision! さあ、今年前半も、沢山英語のサポートをさせていただきました。受講されている方々には、それぞれのストーリーがあって、それぞれがチャレンジを乗り越えて、成長していくという嬉しい瞬間をいくつも一緒に体験させていただきました。 私自身も、ネイティブスピーカーや完璧なバイリンガル（トライリンガル）のコミュニティーと、英語を学んでいるコミュニティーと２つのコミュニティーで半分ずつ時間を過ごす中で、両方のコミュニティーから日々気づきをいただいています。 ここ１週間くらいで、心が動かされたいくつかエピソードがあります。 その中の一つをご紹介しますね！ オーストラリアの友人がオーストラリアからSOSの連絡をくれました。日本に出張中の親友が、体調がすぐれなくて都内で病院を探しているとのことでした。 どうしたらいいかわからないから助けてあげてほしいということでした。 週末の急患を受け入れてくれるところ 専門家が必要 英語が話せる医師 という、３つの条件があった病院を探すのはとても大変でした。 本人からは、「どうして誰も英語で対応してくれないんだろう。It’s crazy・・・」と不安の声が届いて、私も悲しくなってしまいました。結局、いろんな病院に直接交渉したところ、一つだけ、すぐに診てくれる病院を見つけることができました！なんとか危機を脱することができました。 日本人が英語に不自由を感じることがあるのと同じように、逆のエピソードも沢山あります。 意思疎通ができるということがどれだけ大切か、日々実感するばかりです。 「一人一人、ヴィジョンも、方法も、自分に（家庭に）あったぴったりのやり方がある！」という考え方を土台に、５つのポイントをご紹介します。ご自身のレベルや環境にあったヒントが少しでも見つかれば嬉しいです。 １）ロードマップ（ヴィジョン&目標）を作成しよう！ Create your own roadmap to your goal! どれくらいのレベルのどのような英語力が必要か、具体的にヴィジョン（イメージ）を決める。 そこから、４技能それぞれの目標（数字）に、期限をつけてゴール設定する！ 〜ヴィジョンと目標の違いは？〜 💎ヴィジョン例）・・・イメージをする 英語受験で希望の中学に合格して、楽しい学生生活を送っている 海外の大学で充実した大学生活を送っている 昇進をして、生き生き働いている 外資系の会社に転職して、新しいワークスタイルで働いている 英語ビジネスディスカションをマスターして、バリバリ仕事をしている 日常英会話を自然に話している 子供と一緒に英語力をアップするために、親子英語をマスター 💎目標例）・・・ヴィジョンを実現のために、数字に落とし込む ※テストの目標をツールとしてリンクさせながら、同時にリアル英語も取り入れる。 英検は１級はまだ必要なく、準１級レベルの４技能をマスター。 → 但し、日常英会話フレーズとして活用できるバラエティーを毎日１つずつ増やす！ 子供と一緒に、英検の◯級ボキャブラリーを今年マスター。 → 但し、テスト暗記でなく、日常で毎日使いながら習得しよう！ TOEIC900点以上を取得して、ビジネスコミュニケーションをマスター。 → 英字新聞（など）から、毎日単語を拾う ２）逆算してプランニング！ Plan Backwards from your vision 現状と、ヴィジョン達成までの距離感を測って、逆算してプランします。 例えば、英検準２級から２級にレベルを上げたい場合は、語彙数を３０００から⏩５０００まで増やす必要があります。このギャップは語彙数にして２０００！ この新しい２０００というワードを、目標としている期限までにどう楽しく日常で取り入れていくかをプランニングします。 ３）現状把握しよう Access your current situation うまくいっているところと、いっていないところを「冷静に」確認しましょう！ パターン１・・・子供が英語を嫌がる場合 → 保護者が知識と体験がなくても、方法を学べば自信が育まれます。 自分が話せても、日本に住んでいると子供が嫌がることもあります。TOEIC900点以上の方のお子様が「どんな英語のレッスンも嫌がって」とレッスンを受けてくださいました。今ではすごく楽しみながら、半年で英語の習慣を親子で英語で取り入れられるようになりました。 逆に、英語が本当に苦手というお母さんが、逃げずに1年くらいで英語取得までの方法を学んでくれた方がいます。先週もメールをいただきましたが、やっと自信が少しずつ出てきて、今では一緒に子供と同じレベルで取り組んでくださっています。 パターン２・・・同じレベルから上がらない場合 → レベルに合わせて丁度いい負荷をかけましょう！ 💡わからないことを、理解することは負荷がかかる。そこを、わからないとそのままにせず、疑問を解決することです。 💡リーディング教材や映画など、１度やったらおしまい、一度観たら終わりでなく、なんども同じ映画やテキストを繰り返し、取り組むことです。 （わかっていなかったことを理解できるようになる。聞こえなかったことが聞こえるようになります。） 例３・・・リスニングが不得意 →丁度いいレベルの教材をピックアップしましょう！ 💡自分の体験と興味とレベルにあった会話フレーズ・映画・書籍を選んで「言語のボール」を満たす。 （会話フレーズを聞いてくださっている方々は、どんどん聞こえるようになっています。） 💡発音を学んで、声に出してリーディングした音声をプロにチェックしてもらいましょう。   ４）習慣を変えよう （新しい習慣のための時間を確保） Change your habit! ３で現状把握したら、どんな風に習慣を変えたらいいかが見えてきます。 その新しい習慣をはじめの半年で取り入れて、半年で定着させると、1年後には一つレベルが上がっているはずです。 〜〜〜〜例は、番組でご紹介しています〜〜〜〜 ５）考え方を変えよう！ Change the way you think! 英語力がハードルで、夢を諦めてしまっている方から沢山ご相談を受けます。 予算がない、時間がない、英語が苦手、一定のレベルから伸び悩んでいる、周囲にいい塾や学校や先生など環境がチャンスがない、大人になったら難しい・・・・ などと感じている方でも、必ず、ブレイクスルーポイントがあります。 「できない」という気持ちを「どうしたらできるかな」という発想に変えたり、誰かの力を借りることで、一気に突破口が見えてきます。 Q)今回のエピソードから、今年後半やってみたいことはありましたか？ Sending lots of love, Sayuri

私の周りのインドの方は美しくて、聡明で、品格が溢れる女性ばかり！ こんにちは！Sayuriです。 前回の「Podcast Vol86環境とワイナリー」のエピソードで、ご感想を送ってくださった皆様ありがとうございます！ 「ワインを飲みながら、幸せな気持ちになって聞きました〜」などと沢山メッセージをいただいていました。プレゼントご応募に必要なお名前やご住所などの詳細も必要です。 ぜひ忘れずに添えてくださいね🥂 （当選者の結果は、ワインの発送をもって代えさせていただきます。） さて、コロナの規制が軽減される中で、皆さんはどのように生活が変わりましたか？在宅勤務をそのまま継続しているという声もよく聞きますが、少しずつ人との交流も活発になってきたような気がします。私も、お誘いやリアルな交流など、気をつけながらも対面で交流できる機会が一気に増えてきたことを実感しています。 先日は、オーストラリアから金融業界で働く友人が数年ぶりに日本に来ることができましたので、ここ数年のコロナ禍のリアルなオーストラリア事情を色々詳しく伺いました。オーストラリアは政権が９年ぶりに変わったばかりですので、これからの動向を私も気にかけています。 With my OZ business partner and friend また、久しぶりに親戚一同で集まることができたり、規制がある中ではありましたが450名が参加する多国籍のイベントを開催できたりと、生の交流の素晴らしさを改めて実感できた１ヶ月を過ごしていました。１ヶ月間、様々な国籍の方々とミーティングを重ねたイベントが大成功してほっとしています。 そこで今回は 🎧Podcast Vol87 【多国籍のイベントを成功させる５つの秘訣】How to make multicultural events successful! というテーマでお届けいたします！ 特に、英語コース(Junior英語やビジネス英語）とダイバーシティーコミュニケーションコースで、深めることができる力です。 出会って間もない人や、国を超えて遠隔で対面で会ったことがない人と、何かを成し遂げるためのコミュニケーション力が必要な時代です。 英語でただ挨拶をできるようになるのではなく、更に一歩踏み込んで、コミュニティーや仕事として、なんらかの目的を持ってディスカッションしたり、ゴールに向かってアイディアを出し合ったり、イベントを成功させるときに必要になる「５つの教養と感覚の基礎」を今回は取り上げます。 リアルでの交流、声での交流、文字での交流とパターン別にご紹介しますね！ 多国籍イベントでは、コーヒー１５０杯、クッキーも数百枚完売！We served 150 drip coffees and hundreds of handmade cookies were all sold out!!! １）相手の価値観（文化・宗教・食習慣）に気を配る Try to understand their Value, Culture, Religion＆Diet お互いルーツが違うと、大きな価値観の違いがあるという認識が必須 （オーストラリアなどのマルチカルチャーな国では、日常生活において常識です） 生活習慣・食習慣・文化・宗教など、相手の背景を事前に理解しておくことが重要 特に、対面で交流する場合は、主催側として会場やロケーション、レストランをどんな場所にするかということが、会が成功するかの決め手になることもある 例として、昨年、１０カ国くらいの様々なルーツの方々が教育についてディスカッションする教育交流会では、ハラル・ビーガンなどを考慮してランチ会を主催 （詳しくは、番組内でご紹介しています。） ２）Try to recognize their roots with pronunciation 声だけでの交流の場合は、英語の発音からルーツを察する 声で交流する場合は、発音や会話の内容からお相手のルーツを察する （Zoomカンファレンスの場合、顔が出ていない状態で声だけでの交流となる場合も） 英語の発音の場合は、アメリカ・イギリス・カナダ・オーストラリア・ニュージーランド・インド・マレーシア・シンガポールなどの英語ネイティブの国でもそれぞれ発音が違う。 また、第二言語として英語を話す国ルーツの方々も、それぞれの母国語の発音が英語の発音に影響している（日本・中国・韓国ルーツの方々の英語の発音はそれぞれ違う） “Where are you from?”というダイレクトな質問はあまりしない ３）Try to recognize their roots with vocabularies 文字だけでの交流の場合は、表現・ボキャブラリー・スペルからルーツを察する 対面でもない、声でもない、文字だけでの交流の場合は、表現方法やボキャブラリーの選び方からルーツを察する メールやチャットなどのテキストベースでやりとりをするときに、ルーツを察することができる その国特有の表現フレーズがあったり、同じ意味の単語でも、違う語彙を使ったり、スペルが違ったりする サユリセンス の場合は、PodcastやITシステムのトラブルがあったときは、現地に直接SOSを求めることが多い。アメリカやインドとのエンジニアと直接、画面共有してテキストでやりとりすることが多い。その際に、どの国につながったかを推測する必要がある場合も。 例えば、インドは”it”を”the same”と表現する 例えば、アメリカでは”center”、オーストラリアでは”centre”とスペルする 例えば、アメリカでは”garbage”、オーストラリアでは”rubbish”と表現する 例えば、日本人の方のメールでは”but”を多用する傾向があるかも・・・？ マレーシアのNasi Lemakが美味しかった〜 Nasi Lemak was so delicious! ４）Try to understand thier social situation in their own countries お相手の出身国の社会状況を察する パンデミックの場合は、お相手の国の感染状況や政策、ロックダウン状況を配慮する （家族に会えていないかもしれない） 例えば、ウクライナ出身の方にはウクライナ情勢を踏まえて交流 例えば、ロシア出身の方には情勢に触れることなく、楽しく心を込めて接するように オーストラリアの場合は政権交代の話など、お相手の仕事状況や価値観を尊重しながら ５）Have a clear purpose for meetings or events 交流・ミーティング・イベントの目的を明確にする 何よりも一番大切なことは「交流の目的」！ お互いの幸せ・繁栄のために、何をゴールにして交流するのか 欧米の場合は、仕事のミーティングでも個として交流するので、お互いの家族の情報を交換したり、お互いのプライベートも大切にする ランチやディナー交流、Zoomなどのオンライン会議、LINEなどでのグループチャット、対面での会議などなど、シーンによって必要な立ち居振る舞いとダイバーシティーコミュニケーション力が必須ですね！ もっと沢山シェアしたいことがあるトピックですが、今回は５つのポイントにコンパクトにまとめてみました。 Q）何か新しい発見や、これから育みたいスキルはありましたか？ Love Sayuri

シャルドネを６名様にプレゼント🥂ブログ下記から、ご応募いただけます！ 「キンキンに冷やしたシャルドネを Tシャツとデニムで🥂」 Hi everyone! We are giving away 6 “chardonnay”s for the listeners, the readers and the students!!! Hope you enjoy this episode about the beautiful winery in Sonoma, USA with Chardonnay!!! 皆さん、こんにちは！ Sayuriです。5月新緑の季節、いかがお過ごしですか？ GWは全国的に晴れて、私もデジタルデトックスでしっかり自然のパワーを感じることができました。 日々、膨大なメールを日本語と英語で受信したり、コロナ禍、オンラインでのミーティングやレッスンが相当増えていましたので、完全なデジタルデトックスに心も体も軽くなりました。 その後、梅雨のような雨も続いたりと、気候変動を肌で感じるようになってしまったことは心配です。 今回のエピソードでは、 🎧Podcast Vol86【地球と人を大切にするワイナリーからシャルドネをプレゼント】 〜グローバルシティズンとして、私たちが一緒にできること として、アメリカ・Sonomaのジャクソン・ファミリー・ワインズのセールスディレクター寺倉千晶様をゲストにお迎えします。 5月22日の”International Chardonnay day”にちなんで、６名様にワインのプレゼントもあります🥂 “Shonan Time” という湘南に特化した雑誌に少し登場させていただきました。 その際にご縁をいただいたワイナリー。 寺倉さん曰く 「うちのワインメーカーたちは、みんなジーンズ！”ワインを作るためにビールを飲まなきゃ！” と本当に明るいです。」 私も少しだけ登場させていただいた Shonan Time グローバルシティズンとして、地球のためにできることをいつか取り上げたいなとは感じていました。 ただ、大きなテーマなので、なかなか１つのエピソードでまとめるのは難しいなと感じていたんですね。 そんな中このような素敵なワイナリーと出会い、ご紹介しようと感じた背景がいくつかあります。 長男も環境問題についてのタフなプロジェクトがやっとGW前に終了して、プレゼンも終わってホッと一息。 リサーチを終えて、「もう、手遅れかもしれない」そんな気持ちにもなってしまったようです。 サユリセンスの方でも、子供や大人の英語のレッスンで、環境問題の英文を読むことが増えてきたなと感じます。どうしても、日本では英検やTOEICといったようなテストのスコアアップに意識が向いてしまうので、内容について考えたり、体験する機会は少ないなと感じていたという背景があります。 また、コンサルの方では、キャリアで悩んでいらっしゃる方々も多いです。頑張りすぎて、疲れていらっしゃる方も多いです。転職したり、起業のサポートをしたりということをする中で、人を大切にする働き方を日本ももっと取り入れていけるようなメッセージがお届けできたらいいなと感じていました。 そこで、今回のエピソードでは、皆さんと楽しみながら、一緒に「環境問題」について考えることができたら嬉しいです。 AvantとVinter’s Reserve飲み比べ。 Q1) Sonomaワイナリー・Kendall-jacksonワインの魅力は？     View this post on Instagram   A post shared by SayuriSense (@sayurisense) 寺倉様（以下、T）Q1）「やっぱり明るいですよね！施設が充実しているところも多いですし、カジュアルにワインを楽しめます！皆さんにとってワインのイメージがどのようなものかわからないのですが、ワインって難しいな、とっつきにくいなという方もいらっしゃるかもしれません。 でも、カリフォルニアのワイナリーに訪れていただけると、楽しく、明るく、カジュアルに楽しめる飲み物なんだなと感じていただけると思います。」 Sayuri（以下S）「ドレスやスーツ姿でなく、Tシャツにデニムで片手にワインみたいな！いいですね〜」 T「うん、そうです！うちのワインメーカーも皆ジーンズです！本当に明るくて、ワインを作るためには、ビールを飲まなくちゃいけないと言って、ワインとビールが同じ立ち位置なんですよ。私もそういうのが好きなんです。 S「そのお話を伺って、先日の試飲会でいただいたシャルドネAVANTを思い出しました！」 T「あ〜そうですよね！あれは本当に、湘南のビーチで飲んでいただきたいです。」 S「本当に！キンキンに冷やして！フレッシュなシャルドネですよね〜！」 T「そうなんです。畑のぶどうをそのままボトリングしたというコンセプトなんです。」 S「うわ〜。飲みやすい！ジュースみたい！という感じでゴクゴクいただきそうになってしまいましたが、私、あまり強くないので、危ない、危ない、と思いながら（笑） その次にいただいたVINTNER’S RESERVE CHARDONNAYは一番人気なんですよね。」 T「そうなんです。これは、1982年Kendall-Jacksonがスタートした時に初めて、リリースされたワインなんです。このワインが非常にアメリカ人に好まれて、様々な賞を受けたことで、今の４０周年目につながっています。２９年間ベストセリングシャルドネとして、表彰されて続けています。」 S「私も、一番印象深かったシャルドネでした。やはり、はじめのフレッシュなAVANTの後にいただいたので、全然違う！香りがとても印象的で・・・オークの香りですよね！」 T「オークも強すぎず、果実感もAVANTよりも力強くなっていますので、ちょうど良いバランスでお楽しみいただけるのではと思います。」 S「それから、コスパがとってもいいですね！」 T「それは輸入元さんの努力もありますし、我々も最も飲まれているワインですから、頑張っています。」 S「記念日に特別にとっておかなくても、毎日いただきたくなる高品質なワインですね！」 Q2) ジャクソン・ファミリー・ワインズが掲げる Rooted for good Roadmap to 2030 今後10年のロードマップ１つ目「社会的責任」について教えていただけますか？ T 「アメリカって多様性に富んでいるというのは、皆さんもよくご存知だと思います。実際に毎年アメリカの本社に訪れると、性的マイノリティーの社員も働いていますし、年齢も様々です。弊社は定年退職というのがありませんので、自分でもう無理かなと思うと辞めるという感じです。 アメリカは、短いサイクルで転職をすると思われていますが、うちの会社は30年選手は沢山いるんです。私も夏で9年目に入りますが、まだまだ若輩者なんです。それだけ人を大切にしている会社です。 キャリア開発も、リクエストすれば成長の機会が与えられます。もちろん、アメリカ社会では自発的に求めないと与えられるものではありません。ただ、リクエストすれば機会やサポートを受けることができます。 また、インターナショナルチームには適合しませんが、現地ではボランティア参加のための有給休暇を取ることができます。地域社会にコミットしたいという姿勢を大切にしているんです。 私が一緒に仕事をしているインターナショナルチームも、アジア・オセアニアの責任者は女性ですし、そのチームは、私も含めて全員女性です。本社の女性たちも、生き生き子育てと仕事をリーダーシップを発揮しながら働いています。」 〜寺倉さんのジャクソン・ファミリー・ワインズとの出会いや働き方などフルエピソードは、番組内でお聞きくださいね〜 Q3) Routed for good Roadmap to 2030 今後10年のロードマップ２つ目「気候行動・温室効果ガス」について教えていただけますか？ T「2008年からサステイナビリティーの取り組みを始めています。ファミリービジネスですから、何世代にもわたって、美味しい葡萄を作って、美味しいワインを皆さまにご提供することがモットーです。 昨今、カリフォルニアでは山火事も多いですし、環境を壊さない努力をしています。気候変動に対して、例えば温室効果ガスの排出を少なくする努力、水を節水してリサイクルしたり、畑が健康を取り戻す工夫など、ありとあらゆる努力をしています。 カリフォルニアは、サステイナビリティーにおいても進んでいるエリアではありますが、そのエリアのワイン業界でもイニシアチブをとって、世界中のワイナリーも巻き込んで取り組みをしています。 S「サステイナビリティーって、よく聞くようにはなりました。口にするのは簡単なのですが、何かを達成しようとすると本当に難しいことですよね。ですが、実際に具体策を出していらっしゃることが素晴らしいと感じました。Rooted for Good Roadmap 2030という2030年までのロードマップを作っていらっしゃるんですよね。 T「温室効果ガスを削減していこうということで、実際に数値も出します。具体的にどうしたら温室効果ガスを抑えられるかというと、畑やワインセラーなどで使うトラクターやトラックを電気自動車に変えたり、エネルギーを風力発電やソーラーパネルで生産したり・・・投資をしなくてはならないんです。 無農薬にするだけということだけではなく、大学やテスラとパートナーシップを組んで研究もしています。 IWCA（International Winery Climate Action)という気候行動のための国際ワイナリーの組織も設立して、世界中のワイナリーと協力しています。 S「横の繋がりってやはり大切ですよね。」 T「一つのワイナリーだけで取り組んでも、とても立ち向かうことはできませんので、業界が一丸となってやっていくことが大切で、それはワイン業界だけでなく、どんな業界でも大切だと思います。 また、ワインのボトルも軽量化しています。」 S「なるほど、そうすることで温室効果ガスを減らすことができるのですね。何に投資をしたらいいか、どうしたら結果が出るのか、研究を重ねていらっしゃるのですね。」 T「取り組むことが山ほどあります！Kendall-Jacksonは、とにかくシャルドネ。キュヴェが違う様々な種類のシャルドネをこの夏ぜひ楽しんでいただきたいです。 〜我々は、ファーマー（農夫）なんだ〜という標語があります。土地をケアすれば、土地が私たちをケアしてくれる。そんなコンセプトを持っています。皆さんも、地球からの恵みだと思って楽しんでいただけると、味わいも一塩じゃないかと思います。」 S「素敵なメッセージが本当にボトルに詰まっていました。 本当に自然の恵みをワインから感じました！寺倉さん、ありがとうございました！」 T「こちらこそ、ありがとうございました！」 🎀シャルドネAVANTを６名様にプレゼント🎀 2022年5月末日までに、こちらのフォームから以下の内容をご記入の上、ご応募ください。 💌タイトル「シャルドネプレゼント申込み」 ✍️内容 ・お名前 ・ご住所 ・お電話番号 ・メールアドレス ・Podcast番組をどのようにお楽しみいただいているか、ご感想 この夏、環境について考えながら、自然からの恵みを味わっていただけると嬉しいです。 I hope you find this show useful and enjoy the topic with me!!! Have a beautiful time! Love Sayuri

Hi everyone, on the last and this episodes, I have picked up 10 inspirational English books about parenting and career/ business!!! Hope you will benefit from both my courses and the books to thrive!!! 皆さん、こんにちは！Sayuriです。GWや夏休みの計画にワクワクしていますか？あるいは、今年までは慎重にゆっくり自宅やローカルなエリアで楽しもうかなという方もいらっしゃるかもしれませんね！どちらにしても、自宅で、通勤中に、あるいは旅をしながら、世界のどこかで頑張っている皆さんと、番組で繋がることができることを嬉しく思っています。 前回の【元気になる洋書１０冊】子育て・教育編はいかがでしたか？今回は、 🎧Podcast Vol85 【元気になる洋書１０冊】キャリア・ビジネス編 として、お届けいたします。 前回同様、キャリア・ビジネスの書籍を選ぶにあたって、基準をもうけました。 キャリアのゴールも、聞いてくださっている方々それぞれだと思います。 「子育てとのバランスを大切にしたい方」 「自己表現をしたい方」 「社会を変えたいという方」 「会社を上場したり、売却したい方」 「収入アップしたい方」 「グローバルに！」 などなど・・・ ✔️ 原書でも比較的読みやすい書籍 ✔️ お金やノルマを追うための書籍ではなく、あり方・習慣を整えることができる内容 （結果、自然と経済も豊かになるという内容） ✔️ 世界のどこにいても、これからの時代にも通用するコミュニケーション力と俯瞰視点で考える力を育むことができる内容 ✔️ トレンドではなく、普遍的なテーマ をという、「自分が変わることで成果がでる」ための書籍を取り上げてみました。 私自身も振り返ってみると、１０代で体験した事が２０代につながって、２０代〜３０代にかけて体験したことが３０代〜４０代のキャリアにつながったなと感じます。 でも、自分自身の体験だけでは限られてしまいます。みんなが世界中を旅して、世界で活躍する方々の生の声を聞けるといいのですが、それもリソースが必要です。書籍は、疑似体験をさせてくれるので、海外での体験と合わせて、より深く落とし込むことができます。 私にとってキャリアは人生の一部。自分自身の健康と幸せだけでなく、子供やパートナーや両親の幸せ、関わってくださる方々のみんなの幸せがあってはじめて、キャリアやビジネスも繁栄します。 全ての体験と知識を体系化して、日本人女性としてビジネス・キャリアの繁栄の本質をステップごとにまとめたものはアイデンティティービジネスブランディング®︎の3 つのSTEPになっています。今からご紹介する洋書とあわわせて、皆さんにとって人生が豊かになる情報が見つかりますように。 ６）”The 7 Habits of Highly Effective People” By Stephen R. Covey 日本でもお馴染み「７つの習慣」。これ一冊でもいいかもしれませんね。 私が二十歳の時にオーストラリアで出会って、「自分で自分の人生を創れるんだ〜」と感動しながら一晩で読んで、ワクワクしたことを記憶しています。 個人の「価値観・使命」という概念がまだまだ浸透していなかった日本にも、新しい生き方を提案してくれたベストセラーですよね。 そして、何を軸にして生きるか、いくつもの社会の役割を、どんな風にバランスよく果たしながら、自分自身も繁栄できるのかというワークライフバランスの原点がここにあります。 ７）”A Return to Love” By Marianne Williamson やっぱり「愛」がすべての基礎だな〜ということを改めて教えてくれた１冊。 私自身、サイキックなパワーがあるのか・・・と気づかせてくれた一冊でした。 スピリチュアルというと、キャリアやビジネスとは程遠い存在にも感じるかもしれませんが、世界の起業家やビジネスの一線で活躍されている方々は、当たり前のように精神・スピリット・大きな力・ハイヤーセルフ・神の力という様々な言葉を使って、対話の中で表現しています。 このトピックに精通している方も、苦手だなと感じる方も、日本でも、禅や神道という概念があるように、海外とビジネスをする上で欠かすことのできないトピックです。 ８）”Tribal Leadership” BY Dave Logan & John King 有名なオンラインシューカンパニー「Zappos」の創設者、今は亡きTony Hsiehが来日した時に、おすすめしていた一冊です。ビジネスの繁栄や成果には、組織のリーダーの考え方やあり方が大切になってくるんだな〜と改めて気づかせてくれた一冊です。とても深いです。 私も会社を立ち上げた当初、多いに参考にさせていただきました。 自分が問題を解決したり、自分だけが頑張るのではなく、人を育てたい、人を生かしたいと組織づくりを考えるリーダーにオススメです。 ９）A Woman Makes a Plan BY Maye Musk イーロン・マスクの母メイ・マスクの著書。南アフリカ出身の彼女が栄養学のカウンセリングとモデルの仕事を続けながら、離婚後アメリカに渡ります。シングルマザーとして３人の子供を育てる中、仕事がなくなった時に、白髪染めをやめて自然体で犬の散歩をしていたら・・・ それがディレクターの目に留まり、大きな仕事に抜擢！現在７０代のメイ・マスクさんは苦労されているだけに、インタビューなどでも、人へのリスペクトや愛情など、温かいお人柄が滲み出ています。こんな７０代なら歳を重ねることも楽しみだな〜と感じられるようになった１冊です。 子育ても、子供の情熱を尊重して大丈夫なんだと教えてくれますし、原書でも読みやすい一冊です。 １０）The Success Principles BY Jack Canfield 世界的ベストセラーとなった書籍「心のチキンスープ」の著者が体系化した成功の原理原則。 世界のオピニオンリーダーとお話をさせていただく機会や、みんな人間で、みんな失敗をたくさん体験しているということがわかります。 はじめからすべてが思い通りにうまくいく人はいない中で、成果が出るかどうかの違いは、自分自身がどんな考え方を持って、どんなアクションをするかというポイントが、すべての共通点です。分厚い本ですが、そんな共通点がうまくまとめられているなと感じます。 人と人がつながったり、心が通いったりする中で、社会に役に立てるサービスが生まれて、それが結果、キャリアやビジネスとして、社会の幸せや繁栄に貢献することができます。 心豊かな未来を、みんなで一緒に作っていきましょう！ Q）何か心に残った書籍は、ありましたか？ Love Sayuri

Hi everyone! We have enjoyed the beautiful Sakura season in April here in Japan! Hope you get to see this in the future next time you visit Japan! On today’s episode and the next episode, I have picked up 10 inspirational English books about parenting and career/ business, some of which have not been translated into Japanese! Please share your favorite books with me too! 皆さん、春、満開の桜、楽しめましたか？ 新年度スタートに向けて、リフレッシュできたでしょうか？ 新しい学校、新しいクラス、新しい職場、新しい仕事仲間、新しい環境で、 ワクワクスタートできていますように！ 緊張感のある春を迎えた方もいらっしゃるかもしれませんね。 我が家はそれぞれ違うカレンダーで過ごしていて、それぞれ多忙な日々です。 春休み中に次男も学年で一番はじめに15歳になりました！ ずっと我慢してきたことが叶った1日となって、本人も大喜びでした！ 長男の方はあと２ヶ月で、学年が終わろうとしていて、膨大な課題に追われる日々です！ 多国籍のイベントも控えていて、ペルー出身の先生やドイツ出身の友人とPTAミーティングしたりと、公私共に私も春休みも大忙しでした。 ドイツ出身の友人は、ウクライナ語とロシア語が堪能なので、世界情勢のお話になりました。 長男のウクライナのお友達のおばあさんも、ウクライナからポーランド、そして日本に避難することができたということです。 無事に、サユリセンス からも微力ながら寄付することができて、ウクライナのお母さんに伝えると、「本当にありがとう！」と感謝の気持ちを伝えてくれました。 さあ、この4月から、今まで学んでくださった方々も、転職やキャリアアップに成功された方がいらっしゃるので、私も本当に嬉しい気持ちでいっぱいです！ 自分だけでなくて、周りの人たちが「幸せ」を感じられていることで、自分の幸せも倍増しますよね！ ただ、4月〜5月にかけては、子供も大人も、新しい環境に慣れるために疲れが溜まりやすい時期でもあります。 子育てや仕事環境の悩みの声なども届いています。 春にお届けするエピソードが、少しでも心を癒してくれたり、インスピレーションになってくれたら幸いです！ この春のエピソードでは、オススメの洋書１０冊をピックアップ！ 前半では教育編、後半では仕事（キャリア）編としてご紹介します！ 🎧Podcast Vol84 【元気になる洋書１０冊】子育て・教育編（前半） 今回は、５冊の教育についての洋書をご紹介します。 素晴らしい洋書がたくさんあって、選ぶのにとても悩みました！ 私自身、自分の子育ての方針や、プログラムを開発するときには、自分自身の経験やバイリンガルのコミュニティーなどの一次情報に合わせて、専門家、そして数十冊〜１００冊くらいの専門書を読んで決断するようにしています。 今回選ぶにあたって、いくつかの基準をもうけました。 ✔️ 原書でも比較的読みやすい書籍 ✔️ 学校の成績をあげたり、進路を決めるようなアカデミックではなく、日頃家庭で取り組みやすいものや、非認知能力（あり方）を育むためのテーマ ✔️ 特定の教育カリキュラムではなく、子供が将来幸せに社会で成功できるような、どんな場所・どんな時代でも通用する教育のテーマ ✔️ トレンドではなく、普遍的なテーマ をという基準で取り上げてみました。 1)”Raising boys”/Steve Biddulph (“RAISING GIRLS”) 「男の子の子育て」って、こんなに未知のもので、わからないことだらけなんだ（笑）！ と、長男が幼稚園くらいの時に、友人にアメリカから買ってきてもらった１冊。 その後、著者がオーストラリア在住と知りました。 オーストラリアには、本当に素晴らしい教育カウンセラーや専門家が沢山います。 世界的に、子育てに関する書籍のベストセラー作家の彼は、男の子と女の子の脳の違いと、成長過程の違いを教えてくれます。 私自身、わからないことだらけだった自分の息子たちの子育て、そして、プログラム制作にも参考にさせていただいている書籍の一冊です。 ✔️ 日本では一般的ではない、「飛び級」や「学年を一つ落とす」という概念が男の子の成長過程で必要なこともあるということ ✔️ ADHDかもしれない！と男の子のお母さんから沢山メッセージをいただきますが、学校の成績、両親の関係性、友人関係、そういった外部要因を除いて子供を観察する重要性 ✔️男の子の成長過程やホルモンのこと ✔️ 父親・母親の役割・シングルマザーの家庭でできること（最新バージョンに含まれています） ✔️スポーツやコミュニティーの役割 など、男の子を育てる上で知っておきたい基礎知識がたっぷり詰まった一冊です。 我が家だけかな？と心配や不安な時に、知っておくことで安心してプランがしやすくなります。 そして、決断がしやすくなります。 男の子だけではなくて、“Raising girls”という女の子向けの書籍、そして、２１世期向けのアップデートヴァージョンもあります。 2)“Smart but scattered” BY PEG DAWSON EDD & RICHARD GUARE PHD (“SMART BUT SCATTERED TEENs”) タイトル「スマートなのに、スキャター」！ 頭がいいけれども、散乱しているという意味。 Executive Skillを習得して、学校生活や日常生活において改善が必要な時に、参考にしたい１冊です。 ・Executive skillとは？ 片付け・整理整頓・時間管理・優先順位をつけてプランする・問題解決力・忍耐力・取りかかる行動力といったように、何かの達成・実行のために必要なスキルです。 アメリカの心理学者にインタビューした時に、何冊かオススメしてもらった書籍の１冊でした。 13歳までの小学生バージョンと、ティーネイジャー向けの２種類あります。 学校のシステム内ではうまく自分を表現できなくても、とてもスマートで、何かに長けているという子もいます。 そんな場合でも、コミュニティーの中では、ルールやタイムマネジメントが必要で、社会に出るまでにトレーニングをすることが大切で、その具体例や方法が書かれています。 イメージや実践がしやすい内容です。 3) “FLOURISH” by Martin E.P. Seligman ポジティブ心理学の父マーティン・セリグマン博士のキャラクター（特徴）にフォーカスして、Well-beingな（豊かな）人生を作っていく秘訣が詰まった一冊。 ”Well-being” というのは、ハピネスとは違うということがよくわかる素晴らしい１冊です。 ポジティブ心理学というと、いつもポジティブでいなくてはいけないのではと思ってしまうかもしれません。 実際は、”Well-being”というのは、「お天気」と私たちが表現する時と同じようなもので「晴れ」や「曇り」といった要素だけでなく、「湿度」や「風向き」など様々な要素が含まれています。 “Well-being”も同じです。 「晴れ」というハッピーな瞬間的なことではなくて、「晴れや曇り」といういろいろな要素はあっても、人生の全体の豊さが持続しているという意味になります。Well-beingという幸せな状態が持続する要素として、５つの要素があります。 ・Meaning ー 人生の意味を感じられているか ・Positive Emotion ー 愛情や充実感など、ポジティブな感情を抱いているか ・Positive Relationships ー 良好な人間関係を築けているか ・Achievement ー 自分の大切な目標を達成できているか ・Engagement ー 自分にとって大切なことに、夢中になれているか こういった５つの要素を人生で充実させていくことを、親子で実現できるようにサユリセンス のコースの軸にもなっている一冊です。使命・ヴィジョン・ダイバーシティーコミュニケーションを大切にしているのも、幸せの大きな要素だからです。 ポジティブ心理学特集記事（１〜２０記事テーマリスト）からお楽しみください。 無料の心理学テスト（子供向け）を翻訳を担当させていただきました。 こちらから、無料で診断（大人向け・子供向け両方）していただくことができます。大人気です！ 4) “CHILDREN LEARN WHAT THEY LIVE” BY DOROTHY LAW NOLTE こちらは、グローバル育児®︎でも、推薦図書としてオススメしています。 日本語では「子どもが育つ魔法の言葉」という一冊。 「子どもは親の鏡」という、愛溢れる子育てのバイブルです。 ダーバーシティーコミュニケーションの中でもお子さんがいらっしゃる方には、一番身近な人間関係である親子関係を見つめ直すことができます。 原書も比較的読みやすいので、英語が苦手な方にもオススメです。 また、「１０代の子どもが育つ魔法の言葉」という１０代向けのものもあります。 “Teenagers Learn What They Live”というタイトルで原書にチャレンジしてもいいと思います。 翻訳本もありますので、お子様の年齢やご自身の英語力に合わせてご家庭にピッタリの手にとってみてください。子育てに疲れた時に、原点に戻れる１冊です。 5) “IQ TESTING AND GIFTED EDUCATION” BY DAVID PALMER PHD 「ギフティッド」と診断されたけれども、どのような子育てをしたらいいんだろう？というメッセージも増えてきています。こちらの一冊は、そんなご家庭にオススメの一冊です。 IQの高さだけでなく、バランスのとれたキャラクターが人生の成功において大切なので、この１冊からヒントが見つかるかもしれません。 以上、元気になりそうな洋書５冊、教育編でした。 大切なのは、外部要因ではなく、本人がどんなことに喜びを感じて、どんなことに実際困っているのか。 社会全体でサポートしていけたらいいですね！ Q）どのテーマや書籍が、心に残りましたか？ Love Sayuri ＜参照エピソード＆心理学記事＞ 幸せ力① 収入とお金 幸せ力② ２つの幸せなお金との付き合い方 幸せ力③ 「パーフェクトBODY・美と幸せ」の関係 幸せ力④「成績・学力と幸せ」の関係 幸せ力⑤「成績・学力とモチベーション」の関係 幸せ力⑥「成績・学力（能力）が伸びる考え方は？」 幸せ力⑧「データで証明された５つのヘルシーな習慣」 幸せ力⑨ データで証明されたヘルシーな習慣２「睡眠」 幸せ力⑩ データで証明された５つのヘルシーな習慣３「マインドリセット」 幸せ力(11) データで証明された５つのヘルシーな習慣４「優しさ」 幸せ力(12) データで証明された５つのヘルシーな習慣５「時間」 幸せ力(13) 人とのつながり・共有 Social Connection 幸せ力(14) Gratitude◯幸せが持続する感謝 幸せ力(15) Savoring 今を味わう行動リスト・NGリスト 幸せ力(16) 意識するものを変えて夢を叶える 幸せ力(17) 【202

湘南の自宅で過ごす様子を、韓国TVでご紹介いただきました。My life with my boys in Shonan Beach Area was broadcast on Korean TV! Hi everyone! I have introduced some inspirational words in English and Japanese on the last episode to prepare for starting something new in Spring so you can become brave! On today’s episode, I will introduce some conversation phrases for parents to encourage children! 皆さん、こんにちは！Sayuriです！前回のPodcastエピソードでは、大人向けに「勇気が出る言葉」を英語と日本語でご紹介しました。 英検１級のエピソードに続いて、上級者向けのエピソードが続きましたので 🎧Podcast Vol83【親子英語コミュニケーションの力】 子供が元気になる英会話フレーズ〜初級・中級編〜 として、親子が家庭で使えるフレーズをご紹介しています。 皆さんの声もご紹介しています。今月も「使命の言語化」が完成した方がいらっしゃいます！ 「使命を言語化」できた女性からいただいたメール 今日は素晴らしい×100！時間を本当にありがとうございました。 今もコンサルの余韻に浸っています… 果たして人生の使命を見つけられるかな？と不安に思っていましたが、 実際に対峙してみると、使命はないものから見出すものではなく、 単純に「自分の核」なんだなと、、、とことん（笑）実感しました。 Sayuriさんの言う、使命の「言語化」という言い回し、本当に腹落ち… 幼馴染みに久々に会った感覚？というのでしょうか… 「久しぶり!ずっと会いたかったでよ！」 喜びの再会という感じです（笑） 私たち大人が生き生きすることで、365日子供にかける言葉が全く違ってきます。子供も将来は、グローバル社会で人生を切り拓いていくことが必要です。 ちょっとした考え方、ちょっとした言葉の使い方は、近くにいる大人から学び取っていくので、家庭での声かけは、将来の考え方につながるとても大切な要素だと感じています。 私自身、ほとんどのチャンスは、「コミュニケーション」から運ばれてきたなと振り返って感じています。 「たった一言の違い」が「魔法の言葉」となって、大きく結果の違いに繋がることが多いです。 目指すは、ダイバーシティーコミュニケーションステージ５です。 今は、ウクライナのゼレンスキー大統領のコミュニケーションやプレゼンテーション、メディアの使い方に、世界中の人が注目しています。 イギリス議会での演説では、「チャーチルやシェイクスピアの言葉」を引用したメッセージで心に訴えかけていました。 私たちは、一人一人が、家庭でできることを実践していきたいですね。 シンプルな英単語の基礎「９００英単語」を皆さんにご家庭で楽しんでいただいています。 その単語を、少しずつフレーズとして繋げて、家庭で使える英会話リストを練習していただいています。親子で一緒に「発音」して声に出してもらっていると新しい気づきがあるようです。 親子で一緒に「発音」して声に出してもらっていると新しい気づきがたくさんあるようです。 例えば、 シンプルな単語が組み合わさった簡単なフレーズの意味が理解できていなかった “sin”と”sing”など、日本語にない音の違いが理解できていなかった 励ます声かけより、注意する声かけが多かったんだな ちょっとした文法の違いが、ちょっとした意味の違いになるんだな など、一人で学んでいる時には気づきにくい発見がたくさんあるようです！ ３〜５語文の自然な表現フレーズリストを練習していただいています。 1）大変な状況を理解したいとき It must have been ・・・ （それは〇〇だったね。） 大変だったことを子供が伝えてくれた時の一言フレーズ↓ “It must have been difficult for you.” 「それは大変だったね。」 ＜”Difficult”を「大変」と訳していますが・・・＞ difficult の使い方例） “Don’t put me in a difficult situation.” 「私を難しい立場（苦境）に立たせないで。」 ＜キーフレーズ＞ “It must have been・・・” 「〇〇だったはずだよね！」 ＜比較＞ ✔︎ 現在について共感 It must be 〇〇.＝それは、〇〇のはずだよね。 ✔︎ 過去について共感 It must have been 〇〇.= それは、〇〇だったはずだよね。 （「Must=違いない」は、「はず」と解釈すると自然になります。） ＜他のフレーズ例＞ “It must have been awkward for you.” 「それは恥ずかしかった（キマリが悪かったはずだ）よね。」 ２）その時の気持ちを理解していることを伝えたいとき How 〇〇（形容詞）・・・it would have been” “How frustrating it would have been for you!” 「それは辛かった（もどかしかった）よね。」 ＜語彙＞ frustrating ＝ 苛だたしい。もどかしい。 ３）正直に気持ちを伝えて欲しい時 you can be honest with me. “Can you tell me how you feel? You can be honest with me.” 「どんな気持ちか教えてもらえる？正直に伝えていいんだよ。」 ４）新しい考え方を促したい時 one way or another “That’s one way of thinking. There must be another way (of looking at it.)” 「それも、一つの考え方だよね。きっと、他にも考え方（見方）があるはずだよ。」 ５）「絶対に大丈夫！」と励ましたい時の副詞 Totally, definitely, perfectly, absolutely “Don’t be nervous! Be confident.” 「緊張しないで、自信を持ってね！」 “You’ll be totally (definitely, perfectly, absolutely) fine!” 「絶対に大丈夫だからね！」 Q）新しく取り入れられそうな、英会話フレーズはありましたか？ I hope you find it useful! Let’s stay strong and healthy in Spring! Love Sayuri xoxo

Audible向けオーディオ書籍「ハッピーママ ハッピーライフ」、朗読も担当させていただきました。（リンクページのAmazonから、Audible音声朗読をお楽しみいただけます。）番組では、１分間の音声をプレゼント！ Hi everyone! My heart is broken and it is shocking to see what’s happening around the world. One of my son’s classmates is from Ukraine. They are preparing for fund-raising and my company is preparing for donation! 皆さんこんにちは！お元気ですか？Sayuriです。 📕オーディオ書籍出版📕 ~Published Audio Book in Audible~ 前回のエピソードから、書籍「ハッピーママ ハッピーライフ」のAudible向け、オーディオ書籍の出版（リンクページのAmazonからAudibleでお楽しみいただけます。）や、毎月のレッスン・コンサル、そして、グローバルな教育コミュニティーとの交流と、公私ともに忙しくしている間に、あっという間に春の香りがしてきた１ヶ月でした。 書籍を朗読させていただいていると、声に出すことで私自身にも新しい発見がありました。 忘れていた大切なことを思い出させてくれる時間となりました。 書籍を音声でお聴きいただけるので、移動時間、寝る前、バスタイムなど、ちょっとした合間に、ぜひ幸せと行動秘訣のエッセンスを楽しみながら感じていただけると嬉しいです。 Audibleの音声書籍で、幸せと行動の秘訣、勇気が届きますように。 〜🇦🇺オーストラリアの洪水〜 そんな中、信じられないようなニュースがウクライナから、オーストラリアの友人たちから日々飛び込んできます。 オーストラリアの私が住んでいた街Brisbaneは、１年間の晴天率が高くて、太陽が降り注ぐ街。 それが、友人によりますと、珍しく3日間、１分間も雨が止むことがなかった。 “The rain was relentless.”（容赦ない雨だった。） と、いうことです。 友人の自宅１階全体洪水被害があって、自宅に住めなくなったようです。 多くの友人も不便な生活を余儀なくされています。 友人たちに安否確認の連絡をとっていました。 とても大変な中、みんな返事をくれて、コミュニティーで助け合うみんなの姿が美しいことを、大変な中伝えてくれました。 〜🇺🇦ウクライナ情勢〜 そして、ウクライナからの緊迫したショッキングなニュースは、1日たりとも目を離せません。 実は、私の長男のクラスメイトがウクライナ出身です。 私も先日、お母さんとお話をしたばかりでした。 元モデルさんで身長がとても高くて綺麗な女性です。 つい最近も、娘さんが、国際バカロレアとウクライナの教育のカリキュラムをどちらも諦めずに同時にこなしているといった情報交換や近況を伺ったばかりでしたので、身近な方にこんなことが起きたことがとてもショックですぐにメールしました。 “This war has be stopped!!! 気にしてくれてありがとう！” とすぐにメールが返ってきていました。 どれだけ現地のご家族、親戚、友人のことが心配だろうと思うと、胸が張り裂けそうです。 普通の市民や女性も自ら武器を手にとったり、シェルターで出産したりという映像をみると胸が苦しくなります。 何かできることはないかと、長男のクラスみんなで、寄付金を募る活動をしています。 サユリセンス の方でも、寄付の準備をしているところです。 皆さんも、何らかの形でアクションを起こしていらっしゃる方も多いと思います。 一人ひとりの声、思い、少しずつのアクションが、大きな力になると信じています。 １日も早く、力ではなく、外交で光が見えることを祈るばかりです。 〜🇯🇵これからの日本〜 また、私たち自身も、これから日本に様々な影響がありますので、日本語では流れてこないすごいスピードで変化する情報をしっかりとキャッチしていくことが重要ですよね。 日本はもちろんのこと、各国や、世界のリーダー、企業のスタンスと対応も、気になります。 また、様々な方面での国際システムがどこまで効力があるのかも気になりますし、ロシアへの経済制裁によって、エネルギー・資源などどれくらい私たちの暮らしへの直接の影響するかなど、気になることが沢山あります。 私も、今回いつものニュースソースにプラスして、有料で読んだり観たりできる英語のコンテンツをさらに増やしました。 様々な国の専門家や友人たちとも英語で情報交換をして、レッスン・コンサルなどでもシェアしています。 情報を鵜呑みにせず、しっかりと考える力「本物のクリティカルシンキング力」を養っていく必要がありますね！ 質の高い情報が、命や健康、そしてこれからの私たちの暮らしを守ってくれることになります。 グローバル社会は、みんな繋がっているんだと本当に改めて痛感します。 教育がいかに大切かということを、改めて痛感するばかりです。 さあ、日本では春を迎える３〜4月にかけて、新しい生活がスタートする方も多いと思います。 不安、期待、ワクワクとドキドキ、様々なチャレンジの時期でもあるかと思います。 このような社会状況の中、落ち着いて、そして強い気持ちで、しっかり新しい生活をスタートできるような、「勇気が出る１０の言葉」を英語でご紹介していきます。 Podcast82 【勇気が出る１０の言葉】 10 Inspirational messages during a challenging time!!! ~ For everyone and people in Ukraine （法人９周年ギフト：番組ラストに１分間のオーディオ書籍をプレゼント） 〜勇気が出る１０のメッセージ １０ Inspirational Messages~ Message 1 “Take the first step in faith. You don’t have to see the whole staircase, just take the first step.” By Martin Luther King Jr. 〜マーチン・ルーサーキングJrの言葉〜 「まずは信じて、はじめの一歩を踏み出しなさい。 ゴールは見えなくてもいいのです。 まずは、はじめの一歩を踏み出すのです。 （Sayuri意訳） Message 2 “I can’t do it” never accomplished anything. “I will try” has performed miracles. By Carl Bard 〜アメリカの作家 カール・バードの言葉〜 「私にはできません」という言葉では、何も成し遂げることはできません。 「やってみます」という言葉が、奇跡を起こすのです。 （Sayuri意訳） Message3 “It’s never too late to become who you want to be. I hope you live a life that you’re proud of, and if you find that you’re not, I hope you have the strength to start over.” By F Scott Fitzgerald ~小説家 スコット・フィッツジェラルドの言葉〜 「なりたい自分になるのに、遅すぎるなんてことはないのです。 誇らしく生きてください。 もし、そんな人生を今送ることができていないなら、 再スタートするために強くなってください。」 （Sayuri意訳） Message4 “There are two mistakes one can make along the road to truth… not going all the way, and not starting.” By Buddha 〜ブッダの言葉〜 「真実の道を進みたいならば、 一つ目は、途中でやめてしまうこと。 ２つ目は、スタートしないこと。 このような２つの過ちを犯してはなりません。」 （Sayuri意訳） Message5 “New beginnings are often disguised as painful endings.” By Lao Tzu ~老子の言葉〜 時に、「辛いエンディイング」という姿で、「新しい始まり」の知らせがやってくることがあります。 （Sayuri意訳） Message6 “Failure is the opportunity to begin again more intelligently.” By Henry Ford ~ヘンリー・フォードの言葉〜 「失敗」というのは、もっと賢くスタートする機会なのです。 （Sayuri意訳） Message7 “The beginning is the most important part of the work.” By Plato ~哲学者プラトンの言葉〜 「始まり」は、最も重要な仕事の一つです。 （Sayuri意訳） Message8 “Be willing to be a beginner every single morning.” By Meister Eckhart ~ドイツのマイスター・エックハルトの言葉〜 「毎朝起きる度に、気持ちを新たに初心にかえるようにしてください。」 （Sayuri意訳） Message 9 “Change can be scary, but you know what’s scarier? Allowing fear to stop you from growing, evolving, and progressing.” By Mandy Hale 〜ライターでスピーカーのMandy Haleの言葉〜 「変化するのは怖いけれど、もっと怖いことは何でしょう？ それは、恐怖という感情が、自分の成長や、進化や、前進することを邪魔してしまうことです。」 （Sayuri意訳） Message 10 “We have to lift each other up, not try and claw each other down.“ By Ariana Grande ~シンガー アリアナ・グランデの言葉〜 「私たちは、お互いの足を引っ張るのではなく、 お互いが高め合わなくてはなりません。」 （Sayuri意訳）   Q）この春、１０のメッセージの中で、何か力になってくれそうな言葉はありましたか？ さあ、今月、サユリセンス は法人９周年を迎えました。 番組ラストのオーディオ書籍１分間のプレゼントもお楽しみいただけると嬉しいです。 皆さんに、明るい春が訪れますうように🌸 Thank you always for connecting!!! Keep staying healthy, safe and loving!!! Love Sayuri 今年、資格取得をされたコーディネーターのバッジ♡

Hi everyone! Today, my podcast features ”The 5 secrets of what we can learn about communicating in English from Eiken Grade1 interview!” Many Japanese are said to be shy and this Eiken Grade interview exam is one of the biggest challenges for us! I will discuss what we can do in our daily lives to be able to relax and make a speech under any circumstances! One of my favorite topics!!! こんにちは！Sayuriです！ 今年に入って、番組ではヴィジョンシリーズとして３本続けてお届けしています。 今回は 🎧Podcast Vol81 【英語VISION③】英検１級２次試験（面接）から学べるコミュニケーションの秘訣 というテーマで お届けいたします。 🎧Podcast Vol79 【2022年VISION】３つのエネルギーを整えて、新しい未来を創造しよう！ 🎧Podcast Vol80は、 【ワークライフバランスVISION②】 起業とパートナーシップのバランスを取る方法 も合わせて、お楽しみください😉 英語について、ご相談のメールも日々沢山届きます。 皆さん、英語に対する関わり方や体験談がそれぞれ全く違います。 英検１級といっても、ハードルが高く感じる方、あと一歩という方、合格はしたけれどその後も英語力アップが必要だと感じてるという方、本当に様々だと思います。 日本の子供たちの英語力もアップしているので、小学生で英検１級を取得する子供たちも増えてきています。すごいですよね！ また、海外在住の場合や、バイリンガルの方は、英検以外の試験を活用することが多いと思いますので、あまりご縁がないという方もいるかもしれません。 私もその一人です。海外の大学を目指した時に、他のテストを活用したので、この年齢まで英検を受けたことがありませんでした。 去年付き添いで人生初めて、人生１回きりの英検を受験するご縁がありました。レッスンで、どんどん皆さんレベルアップしているので、私自身が１度は英検も体験しておいた方が皆さんのお役に立てそうかなと感じたことがきっかけでした。 ですが・・・なんと、例の腰を痛めている時期に２次試験のタイミングと重なってしまったのです！ 何の準備もできないまま、長男に保護者になってもらい、這うように２時間かかる会場に向かいました。 英検の２次試験構成は 簡単なやりとり（挨拶と自己紹介） 2分スピーチ（当日５つのトピックから１つを選び、「導入→論点を２つ→結論」をまとめる） スピーチに関連するトピックに関して、様々な視点からの質問に答える （私の場合は、二人の面接官から５つの質問） 英語でのコミュニケーション力には、いくつかの要素が絡みあっています。 １）「語学力」・・・単語力を知っている、読んで解答できる読解する数値化しやすい語学力 ２）「ダイバーシティーコミュニケーション力」 ３）「クリティカルシンキング力」 ※2と3は、上記リンク先のエピソードもチェックしてみてください。 コースもリニューアルしています。 この３つとも、英検１級二次試験には必要となっています。 私自身は、面接官たちに対してフレンドリーすぎちゃったかなというくらい、楽しく会話して、和やかな時間を過ごすことができました。 ただ、待ち時間に、手が震えていらしゃる方、様々なトピックを事前準備して、暗記しているメモをつぶやいている方、また、面接後の感情の喜怒哀楽が伝わってくる方もいらっしゃって、皆さん強い思いで臨んでいるんだな〜と感じました。 英検１級から、面接官人数は２人。 １次試験の合格者のうち、どれくらいの割合で２次試験を合格できるか比較すると、準１級の８割と比べて、合格率が６割まで一気に下がると言われています。 「英語とスピーチ」というセットは苦手で、緊張する方も多いかと思います！ 今回は、少しでも１つでも何か心が楽になることがシェアできたら嬉しいです。 私自身は、面接官から「立ったままでいいよ〜」ということで、立ったままスタートしました。 Part１ 簡単なやりとり（挨拶・自己紹介） 私の場合は面接前に、今こんな感じで腰が痛くて・・・という会話を、面接官の休憩中にしてしまっていたので、自己紹介がラフな感じになりました。 「健康面以外の自己紹介をお願いします！」 と言われて、以下の内容を話しました。 ✔️ オーストラリアに住んでいたこと ✔️息子たちがいること ✔︎ 教育を大切に思っていること ✔️長男が今日は保護者としてついてきてくれたこと 他に、「趣味は？」 と聞かれ、以下の内容を簡単にまとめました。 ✔️音楽、映画、旅、読書は、心の栄養に欠かせません。ただ、コロナ禍毎年訪れているオーストラリアなどに行けていないので、寂しいな〜 という内容で、日頃からお友達と話すような明るくカジュアルな内容でした（苦笑） Part2 2分間スピーチ （導入→２つの論点や理由→結論） ５つのトピックが書かれているシートから、１分間で自分のトピックを選び、スピーチ内容を考えることができます。結構、あっという間です。緊張するタイミングかと思います。 ありとあらゆるトピックに対応できるスピーチをあらかじめ考えて、暗記している内容をアレンジしながら2分スピーチを組み立てる方が多いかもしれません。 私は準備をする時間が全く取れなかったので、自分の体験と世界のニュースに対する見解、日本のスタンスの認識、スピーチ力を、その場で即興で１分間で総動員！！ そこまで面接官と楽しくお話ししていましたが、。スピーチになると、二人の面接官が同時に、真剣な表情でしっかり目線を合わせてきます。これが緊張の理由だという方も多いかと思います。 私もそれならば！と少しだけ、真剣な姿勢を心がけて、二人から目線を外さずに、バランスよくお二人の表情を見つめながら、ポジティブな声色を気をつけました。 「格差」をスピーチのテーマに選びました。 ＜導入＞「格差は広がっていると思うか」に同意するかしないかという自分の意見 ＜２つの論点＞ なぜ同意（反対）なのかの理由を、具体例を２点 ＜結論＞ 最後もう一度、「以上の２つの理由があるから、トピックに賛成（反対）」とまとめる という流れでした。 私のスタンスは、「格差は広がっているに同意」というスタンスでスピーチ全体をまとめました。 その２つの論点として、得意としている「教育格差」という視点と、「IT（テクノロジー）」という２点の視点を例として挙げました。 反省としては、腰の痛みで時間を気にしながら話をコンパクトにまとめることに集中できずに、１つ目の論点が長すぎて、２つ目の論点が短すぎたため、最後の結論が一言で終わってしまいました。 ２分間でバランスとしては悪かったな〜と感じました。 よかった点としては、「教育格差」について、説得力のある論点をリラックスして、具体的に述べることができたことかなと感じました。 Part３ Q&A（4分間ほど） 「格差」のテーマについて、５つの質問がお二人から飛んできました。 止まることなく、スムーズに会話が流れることを意識しました。 Q1) 日本の親は、私学に通わせたいと思っている人が多いのですか？ Q２）社会福祉で、格差を解決することができますか？ Q３）格差が始まったターニングポイントはいつですか？ Q４）格差は、避けられないものですか？ Q５）SNSは、格差を広げていますか？あるいは・・・・ ここで、アラームがなりました！！！ 帰りに、 “Make sure your son takes care of you all the way back!” （息子さんにきちんとサポートしてもらって帰ってね〜！） “Thank you for your kind words!!! ” と、また楽しいトーンに戻って、以上！終了！ なんと、丸一日費やして、１０分しかアピールする機会がないというあっという間の面接でした。 チャンスは１０分！ 評価対象は、 ・発音 ・語彙/文法 ・スピーチ ・応答の内容 という４つのポイントです。 だからこそ、緊張しないマインドセットを、頭の中に作っておくことが大切ですよね。 そのためには、面接対策や試験対策ではなくて、日頃からどんなあり方で過ごすかが大切です。 日頃から、そして、ビギナー・中級レベルの時から、意識していればリラックスしてこのようなシーンも楽しめるようになります。 ＜英検１級面接から学ぶ今日からできる「コミュニケーションの秘訣」５つのポイント＞ 自然なアイコンタクトを心がける（あり方） 質問を理解するために、一つのニュースを深く聴く練習で「言語のボール」を溢れるほどいっぱいに！ 世界のニュースに対する自分の「疑問」をもつ（クリティカルシンキング） 伝える力のために、英語ビギナーの時から、声に出してリーディングをする どのパートが苦手で、どのパートが得意か自己分析する この日頃の心がけを少しずつするだけで、自然と少しずつコミュニケーション力がアップしますように。 英検１級体験がある方のエピソードもぜひ、シェアしてくださいね！ また、いつかはそのレベルを！と目指している方で、具体的に英語力アップのご質問などあれば、お気軽にメッセージお送りくださいね😉 リクエストやご質問があれば、またこのシリーズも第二弾をお届けしていきます。 Q）今回のエピソードから、何か気づきはありましたか？ Please please stay healthy and safe everyone! Love Sayuri ＜追加参考Podcast＞ 🎧Podcast Vol18 【英語ビジョン①】英語と国語の読解力はリンク？「言語のボール」の意味とは?〜 🎧Podcast Vol48【伝わるプレゼンテーション７%ルール 】 〜ベストな声をだす秘訣

Sharing lots of power and love with you from Mt Fuji!!! WORK, PLAY, LOVE and FAMILY TIME xxxx Hi everyone! I hope you are staying safe and healthy. I’m sharing lots of great energy and love from Mt Fuji. In today’s episode, I’m answering a question from one of the young Japanese female listeners. She asks me about how to keep work-life balance while you have a great relationship with your partner and keep the company going as well as when is the best timing for starting a new business! Thank you for your great question Hideka-san. I will do my best to answer! こんにちは！Sayuriです！ ヴィジョンシリーズを、今月は３本続けてお届けしています。 前回のVol79回目のエピソード 🎧【2022年VISION】３つのエネルギーを整えて、新しい未来を創造しよう！ を聞いてくださった方から、「私もヴィジョンシリーズ、ワクワクするので好きです♡」というコメントをいただいていました。THANK YOU!!! 今回🎧Podcast Vol80は、 【ワークライフバランスVISION②】 起業とパートナーシップのバランスを取る方法 そして、次回のエピソード 【英語VISION③】英検１級２次試験（面接）から学べるコミュニケーションの秘訣 が続いていきます。 今回は、リスナーのhidekaさんからいただいていたご質問にお答えします！ Q１）起業願望が強いのですが、今の会社でも働きたいという気持ちが強いです。バランスをとりながら活動していく秘訣や、ワークライフバランスについて、意識的にやっていることはなんですか？     そして、 Q ２）結婚と起業のタイミングなど、家族の理解についてお話しをお聞きしたいです。 という２つのご質問に、５つのポイントでお答えしますね！ 長男とパートナー。My older son and my partner! I think they are good friends! １）対話でヴィジョンを共有 書籍「ハッピーママ ハッピーライフ」にも、パートナーシップとはお互いを見つめることではなくて、一緒に過ごしたい未来を共に見つけて、そのプロセスを共有することについて、表現しました。 誰かと一緒に人生を歩むということは一人で強行突破することではなくて、 「一人では成し得ることができないことを、一緒だからこそ達成することができることがある。」 なぜ、起業するのか、起業するとお互いにとって、そして社会にとって何がプラスになるのか、たくさん対話をすることが欠かせません。 よく、英語コースやビジネスブランディングのコースのご相談で、「パートナーと考え方が合わなくて進めない・・・」 という声が届きます。 パートナーと意見が合わないと感じた時は、まず、なぜ反対なんだろう？ どんな思いが背景にあるんだろうと、心をOPENにして、フラットにして聞いてみるといいと思います。 お互いの世界観を共有することで、事前にプロセスが見えているので、必要ない摩擦を避けることができます。 特に、起業といっても様々な形があるので、大きなビジネスにしたいのか、趣味の範囲で楽しめるサイズがいいのか規模感を考えながら、長期視点のヴィジョン（ゴール）をすり合わせておくと、何のために起業するのかという一番大切な目的を見失うことがありません。 寒くて・・・食前酒で温まりながら夕食・・・outdoor dinner to start with a small champaign. ２）お互いにミッションに忠実に やりたいことと、ミッションが違う場合があります。 コンサルで多くからいただくご質問で、このようなものがあります。 Q）人や情報に影響されずに、本当の自分の価値観とミッションを出すにはどうしたらいいですか？どうしても、理想の自分を妄想してしまいます。 A）憧れで起業してみるというのも、一つの方法だとは思います。でも、今はSNSなどによって、本来の自分の声よりも、起業した方がいいのではないかな？など、外部の情報に無意識に強く影響を受けていると感じます。 起業は憧れだけでは続かないので、自分を冷静に見つめる。等身大の自分を棚卸しして、本当の自分のミッションに忠実に、サービスの軸を作っていくことが成功のポイントかなと感じます。 hidekaさんは、今会社でも働いていらっしゃって、そこでも働きたいと感じていらっしゃるというのは、それは本当に恵まれていると思います。 会社で働かせていただいている間に、どのような役割を自分は社会で持っていて、どんな風に会社やお客様に貢献できるかを一生懸命考えて、人一倍努力をすることで次のチャンス（起業か会社かという選択肢）が自然と見えてくると思います。 チャンスは、その場からそっと押し出されるように、やってきます。 そして、自分だけではなくて、パートナーにも同じようにパートナーだけの唯一無二のミッションがあるので、お互いが自分だけのミッションに忠実に生きることができるように、お互いの意志を尊重しながら支えあいましょう！ My planner and my wallet which is the smallest I’ve ever had! ３）風向きを読み、フレキシブルにアップデート 「起業」は、タイミングや時代の流れが成功の秘訣になるので、タイミングを一歩間違えると風向きが変わっていきます。 起業は、夢を持って始めるのはワクワクしますし誰でもできることですが、続けることが一番難しいと言われています。なぜなら、起業後は、一人の意思やエゴだけでは、どうしようもないことがほとんどです。 コロナで社会構造が変わることもあれば、災害もおこる。子供がいれば病気もするし、パートナーの仕事の状況が変わるかもしれない。 なので、時代の流れや、自分の体調やバイオリズム、パートナーの仕事のバイオリズム、お子様がいらっしゃる方は、子供の人生のタイミングや健康状態、本当に様々なプラスの要素の積み重ねが成功に導いてくれます。 Q）起業のベストタイミングは？ というご質問については、自分のタイミングではなく、時代の流れや家族のタイミングと合わせたタイミングがベストだと思います。 ４）Be authentic（本音） “Authentic ＝ 正真正銘の、本来の、本物である” 私も大好きな言葉です。 本音で話しやすい信頼関係を維持するために、日頃から対話すること。 身近なパートナー、家族、お客様、ビジネスパートナー、どんな人とも同じように接することの積み重ねで未来を作ることができます。 本当の自分で偽りないサービスを作っていくことが大切です。 breakfast ５）執着を手放す 「絶対にこうなきゃダメ！」という執着を手放して、柔軟であること。 そんな「あり方」が、[NEW]アイデンティティービジネスブランディング®︎コースの軸にもなっていて、大切な言葉がたくさん散りばめています。 この５つ目のあり方も大切な考え方の一つです。 たくさんお話ししたいことがありすぎて、５つのポイントに絞るのも難しいのですが、何か少しでもヒントが見つかれば幸いです。 様々な起業スタイルや働き方が、日本でも受け入れられるようになってきましたので、自分にあった働き方を、この番組を聞いてくださっている方々が見つけられますように。 Q）今回のエピソードから、何か取り入れてみたいことはありましたか？ Best wishes and love Sayuri

Happy new year everyone! Hope you’ve had a great start! I couldn’t walk for a month last year and I’ve found out that I had socliosis and hernia at the same time! I didn’t even realize I’ve had socliosis since I was young! I know how to deal with it now and I’m back to a normal life! Yay! Till I can see you in-person, I hope everyone is blessed with joy and happiness so Covid stays away from us😉 2022年のスタートはいかがでしたか？ 私もゆっくり家族と、博多のお雑煮とおせちで過ごすことができました。 息子たちも、去年が今までの人生で（笑）一番いい一年だったから、今年はもっといい一年になりそうと目標を自ら立てていました！ 年末年始に腰の不調について沢山の方からご心配いただき、メッセージをいただいていました。 個人FBやInstagramの方に、リアルなつながりもある方もいらっしゃるので、新年のご挨拶とともに、原因と状況について書かせていただきました。 私はすっかり元気です！皆様からの温かいメッセージ、お手紙、拝読しています。 本当にありがとうございます！ 今年も、一人でも多くの皆様と、幸せとポジティブなエネルギーを共有できる機会を沢山作っていきたいと思っています。 2022 NEW YEAR 新年３本立て特集 今回のPodcast Vol79では、３本立てで新年特集エピソードをお届けします！ 🎧【2022年VISION】３つのエネルギーを整えて、新しい未来を創造しよう！ というテーマでお送りします。 ２本目、３本目の新年特集として、リスナーのhidekaさんからいただいたご質問にお答えして 🎧【2022年ワークライフバランスVISION②】起業とパートナーシップのバランスを取る方法 🎧【2022年英語VISION③】英検１級２次試験（面接）から学べるコミュニケーションの秘訣 が続きます。 2021年人気NO1が、「ヴィジョンシリーズ」だったからです！ 昨年人気No1だった１万以上DLエピソードは、 🎵Podcast Vol58【ポジティブ心理学】 レジリアンスを「自分の価値観」を使って育む方法 8700回以上DLいただいたエピソードは、 🎵PODCAST VOL54【ビジョン実現2021】 感情を整えて、ブロックを外して夢を叶える３つの秘訣 でした。 また、前回のエピソード 🎧Podcast Vol78【今年の漢字一文字】ブレイクスルーを体験した方の共通のエピソード で生の声も、参考になることがあれば幸いです。 「価値観・使命・ヴィジョンのセットを意識すること」がとても大切だと、皆さんのリクエストやコンサルからわかってきましたので、アイデンティティービジネスブランディング®︎コースとマスターコースの一つ、クリティカルシンキングコースを、2022年からリニューアルしました！ デザインも一新し、素敵なコースとなりました〜！ 新年、目標や抱負を立てる方が多くいらっしゃると思います。 サユリセンス では、エクスターナルな目標でなく、「あり方」（アイデンティティー・考え方・エネルギー・自分軸）という内面を整えることで ✔︎自然と目標がいつの間にか達成できている状態 ✔︎自然とヴィジョンが達成できている状態 を、自らの内側を変えることでクリエイトしています。 数字の目標は、後で必ずついてきます！ 穏やかだし、苦しまなくていいし、心にも優しいです！ 自信も自然と育まれます。 💜１つ目のエネルギー 「特徴（キャラクター）のエネルギー」 ポジティブ心理学に基づいた無料心理学テストでは、その人が一番強くもっている特徴と、一番弱い特徴を出すことができます。心理学の結果を見るだけで、その方の雰囲気がイメージできるようになってきたくらいパワフルな診断だなと感じています。 自分の強い特徴は、強すぎると、強みではなくweak pointになってしまいます。 一番弱い自分の特徴を少しずつでも強化することで、足を引っ張ることがなくなって、物事がスムーズに進むようになります。 💜２つ目のエネルギー 「意識(Attention)のエネルギー」 意識、attentionを向けるものは、大きく膨れ上がっていきます。 いただくメッセージの中でも、もったいないな〜と感じることがあります。 コントロールできないもの、もっていないもの、欲しくないものを意識すると、それが膨れ上がります。 逆に、コントロールできるもの、もっているもの、欲しいものに意識を向けると、それが増えていきます。人脈、お金も含めた豊かさ、幸せ、キャリア、欲しい成果も、この考え方やあり方でスムーズに流れるようになります。 💜３つ目のエネルギー 「使命（Mission）のエネルギー」 年末に配信した前回のエピソードでも、生の声をご紹介しました。 ミッションを軸に、行動プランを立てていくと人生が好転していきます。 多くの方は、何らかの形でMISSIONを言語化されていると思います。 その時に、「〜したい」というミッションではなくて、「〜のために存在している」という「あり方」の言語化を工夫することで、意識するポイントが変わります。 そこから、「自分のしたい」というエゴが手放されて、一気にエネルギーがポジティブにシフトします。 ミッションをどのように言語化しているかが、自分のエネルギーにつながっていきます。 ぜひ、個人のMISSIONや、コーポレートのMISSIONの言葉の使い方を、ポジティブな変化を起こせるように見直してみましょう。 今回は３つのエネルギーをご紹介しました。 わずかな違いが大きな成果の違いにつながります。 去年までのエネルギー、昨日までのエネルギーを捨てて、辛い時こそ、大変だと感じる時こそ、苦しい時こそ、毎日新しいフレッシュな考え方に入れ替えて、どんどん今年もヴィジョンを実現できますように。 自分の可能性を信じて新しい一年を過ごせることを、心から願っています！ Q) 今年は、どんなエネルギーで過ごしたいですか？ Love Sayuri  

年明けに、韓国のTV番組に我が家が登場します！ 【年末年始お休みのお知らせ】 グローバル育児®︎１０周年システム改善のため、少し長めの年末年始のお休みをいただきます🙏 2021年1月11日よりオフィスはOPENいたします！お休み中にいただいたお申込みや、お問い合わせは、1月11日よりご対応させていただきます。 Thank you for spending time with Sayurisense Inc in 2021. We’ll start our office from Jan 11th 2022 next year! We are looking forward to communicating with you in the new year! On the last episode on Podcast this year, you can enjoy the positive voices of people who have experienced their breakthrough in 2021. The common secret is to be honest, pure and open to new ideas and change the old perception. 韓国のTVが、我が家に取材に入りました。日本のサステイナブルな暮らしを特集したいそうです。 ２０２１年の漢字一文字は？ 2021年もあとわずか。新しい１年がスタートしようとしています。 みなさんは、どのような一年でしたか？ 私は、「解」という漢字一文字を選びました！ 人生の様々な分野の「点」がすべて綺麗に繋がって、「解答」がクリアになった一年だったなと感じています。いろんな事が解決した１年でした！ まずは、年末に腰の不調が出たことで、体を調べることができて、今まで気になっていた自分の体の疑問の原因が、すべて解決しました。 生活で意識すべきことが明確にわかって、すっきりしました。 また、教育（子育て）においても、息子たちが素晴らしい１年を過ごすことができました。 長男の特徴で、一つ気になっているところがあったのですが、原因がはっきりとクリアになりました。 これは、私たち親子にとって、とても大切なこと。 これから大切な進路決定に向けて、何をやればいいかがクリアになったことで、すっきりしただけではなく、ラスト社会に送り出すまでの明確なロードマップがはっきりしました！ 自分自身だけではなくて、受講された方が沢山、人生の疑問の答えや、英語の取り組み方の疑問を解決されました。公私ともに、自分も大切な人たちも、色々なことがすべて一気に解決した素晴らしい２０２１年となりました。 太陽光発電、エネルギーの見える化、電気自給率年間平均150%などのライフスタイルについて。 They wanted to shoot our solar panel, IoT energy system, and hybrid car… 🎧Podcast Vol78 【ブレイクスルーを体験した方の共通の秘訣 & 今年の漢字】 というテーマで、１年ラストエピソードをお届けいたします。 グローバル育児®︎１０周年としていただいたメッセージや、オフィスに届いたクリスマスカードやお手紙などから、皆さんのヴォイスもご紹介していきます。 今年は主に 使命を言語化できて、涙の時間を過ごされた女性 長く、「あり方」を整えるワークを実践し、年収が自然と１００万円アップされた女性 英語力や家庭の英語環境が一気にシフトした方々 など、たくさんの素晴らしい成果を一緒に出すことができました👏👏👏 ブレイクスルーを体験される方の共通点があります！ それは、「今思い込んでいる固定概念を手放し、卒業する事。 人生が変わる新しい考え方、言葉を素直に取り入れることができる方」は どんどんブレイクスルーを体験されるな〜と目の当たりにした１年でした。 私がインタビューを受けた後、まさか長男にまで難しい質問がたくさん聞かれるとは！事前準備なしで、よくいろんなアイディアを、カメラを前に物怖じせず答えられました！ 🎤お祝いのプレゼントと一緒にお手紙を送ってくださったKさんからのメッセージ 「Sayuriさんと最後に交流した数年前に、私におっしゃった”受け入れるということ”について、都度考えていきました。 受け入れざるを得ないことができてきた時に、それをできるようになり、成長できた気がします。苦手だった褒められることも、感謝の念で受け止めることができるようになりました。 たゆまず、歩み続けるSayuriさんに、今でも元気をもらっています。」 といただきました。お贈りした言葉をいつも心に留めてくださって、それによって人生にポジティブな変化が起こったというメッセージをいただくのは、私も本当に嬉しいです😂 🎤英語教育に携わっていらっしゃるSさん 「Sayuriさんと出会って、最初に”何をする人になる”というお題をいただいた時に、”繋ぐ人”というキーワードを紡ぎ出したのですが・・・ 何のプロフェッショナルになるかというところが、漠然としたまま、この言葉を持ち続けていました。 Junior英語コース受講を通して、〜人と人を繋ぐ、言葉と人を繋ぐ、その人の個性と未来をつなぐ〜いろんなことが形になると（形にしたいという思いを）感じています。」 Thank you soooo much for your lovely messege, S-san!! JUnior英語コースを受講された方々からのメッセージ 〜親が成長することで、お子様が飛躍した体験談〜 🎤Rさん 「親である私も英語が話せないので、一緒に学ぶ気持ちでやってきましたが、発音（小２息子さんの）が素晴らしいと思います。文章を丸暗記ではなく、単語単語の積み重ねで、バラバラに覚えていった英単語が今ようやくパズルのように組み合わさっているような感覚で、ゆっくりじっくり英語力が身についているなあと感じます。」 🎤Sさん 「子供（当時小５〜６）が目の前で英語の絵本を読めるようになって感動しました。自分が中学時代から英文法を習っていたような学習の仕方と全く違い、驚きました。」 🎤Eさん（娘さん、小４でご受講） 「自分自身が英語の苦手意識があります。 SayuriさんのJunior英語コースは、英語だけでなく、アイデンティティーの確立へもつながる、愛あるレッスンです。毎日の継続が大切だと気づかされました。」 🎤Sさん 「子供が通う小学校は、ネイティブの先生と日本人の先生がダブルで教えてくれる英語授業を行なっているので、子供の英語に関しては学校にお任せしていれば大丈夫だと思っていました。ところが、グローバル育児®︎の英語の考え方を知って、「学校にお任せ」では、子供の能力を最大限に引き出すことは難しいと感じました。Junior English Courseを続けることで、中２で英検準２級を高得点で合格することができました。おかげで、子供も次のステージへ進むため、英語に自信をもち、さらには子ども自身の生きる自信にも繋がりました。」 〜〜〜Sayuriより〜〜〜 Sさん親子は、中１の英検３級取得から、家庭環境を大きくシフトしてくださり、中２で高得点英検準２級👏 Great work!!! 英検２級に届くレベルになっていて、次の１年では英検２級取得できそうです。 皆さん、「目から鱗」だと感じながら、今やっていることと、まだやれていない事をしっかり把握して、新しい取り組みをしてくださるからこそ、成果を出すことができます。 本当に、皆さんの情熱と前向きにチャレンジしてくださる姿が素晴らしかったです👏 私自身も英検１級を、念のため取得しました💮 またエピソードシェアいたしますね！ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 年末は、多国籍の教育者会議や、ミーティング、ランチなど、毎週末有意義な交流でした。この日は、ウクライナ・ロシア・アメリカ・カナダ・トルコ・日本・インドなど出身の教育関係の男女15名ほどと。 🎤医療分野３０代女性Aさん、フルコンサルティングで使命を言語化され、涙と鳥肌の時間となりました 「 Sayuriさん、年末のワーク ”今の自分を認める、許す、受け入れるワーク”・・・ 自分でも思っていた以上に、自分が受け入れられていない部分、許せていない部分、ネガティブに思っている部分がありました。」 というキュートなAさんから、ご感想メッセージをいただきました。 「使命がでた、あのコンサルは忘れもしません。 それまでのコンサルの私の言葉から、表情から、ワークから、 Sayuriさんがキーワードを紡いでいただきでた使命。 一語一句、引っかかるところがなく、サラサラした感覚で、言葉が体に浸透していく感覚でした。そして、ブワーっと出てきた涙と鳥肌。 いろんな偶然が重なってたどり着いた職業でしたが、ガラスの天井をはっきりと認識し、嫌になってしまった仕事。 でも、使命だしを終えて、やっぱり私が必要とされている場所、輝ける場所は同じフィールドだった・・・。 じゃあ、なぜ、辛くなってしまったのか。 自分は何が強みで、強みをどう生かせばいいのかわからなかった。 どんな価値観を満たすことが、幸せにつながるかがわかっていなかったから、だと思います。 錆び付いた自転車を一生懸命漕いでいた漢字ですね！ 仕事での、行き着くとこまで頑張り抜いた先に見えた、悲しい景色と深い虚無感に、もう同じ職業に就きたくない、と思っておりましたが、人に求められ、自分のリソースと強みを使って誰かの役に立つのであれば、もう一度、同じ分野で、今度は地に足をつけて頑張ってみようと思います。 その前に、急がば回れではありませんが、自分軸の本物の自立を目指し、自分の使命を最大限果たすためにも、もう少し、自分に向きあい、自分の中に根強く居座るネガティブな感情を出し切りたいと思います。 次は、電動自転車に乗って、軽やかに人生を送ります🎶 Thank you so much, Sayuri-san! Thank you so much for your inspiring message, A-san!!! また残りのコンサルで応援させてくださいね！ Q1) 皆さんの「今年の漢字一文字」は何ですか？ Q２）今年、心に残っている言葉は、どんな言葉ですか？ Lots of love Sayuri

Dr Kanno survived the Tohoku 3.11 Tsunami and saved and lost many patients at the same time. He got chosen as the Most Influential 100 People by TIME in 2011! On Podcast episode Vol 77, he has shared very valuable messages and wisdom on how to prepare for the imminent disaster such as earthquakes and tsunami and how to communicate with each other when we feel weak and hurt after experiencing a disaster or during this unprecedented time. 皆さん、こんにちは！Sayuriです。 何かと忙しい12月、お元気ですか？ 私は大分歩けるようになって、回復しています！ 温かいメッセージを送ってくださった皆さん、ありがとうございます！ スープを飲むときに、前かがみになるような姿勢ってありますよね！ それができなかったので、くしゃみも、咳も、座ったり立ったりすることも大変だった先月と比べて、日常生活が普通に送れる幸せを噛み締めています！ 自分でいくつかの検査と診察を組み合わせて調べ続けて落ち着くまで、１ヶ月かかりました。 自分の体や健康を守るだけでも、調べる力、判断する力となる「クリティカルシンキング力」は、本当に重要だなと改めて身にしみています。 そして、今回のエピソードにもつながりますが、身体も心も弱っているときに、温かい声をかけていただけるだけでどれだけありがたいか・・・ クリスマスから年末年始にかけて、大切な人と話す機会をしっかり作って、ぜひ温かい時間を皆さんも過ごしてくださいね！ 直接交流があった方には、クリスマスプレゼントもそろそろご自宅にお届けできる頃だと思いますので、楽しみにお待ちください。 🧡UPDATE お知らせ🧡 そして、 書籍「ハッピーママハッピーライフ〜思いっきり子どもと一緒に人生を楽しもう」が、Kindle Unlimitedでも配信スタートしました。 Kindle Unlimitedを使っている方は、無料でお読みいただけますので、「命と向き合う体験談」として、少しでもエネルギーになれたら嬉しいです。 また、この番組を聞いてくださっている皆さんにはメッセージのプレゼントとして、２回に渡って素晴らしいゲストをお迎えしてお届けしています。 🎧今回７７回目のエピソードでは Podcast Vol77 【生きるということ】 3.11の大津波で命を救い、世界の１００人に選ばれた日本人医師からのメッセージ というテーマで、 東北大学病院の医師、菅野武先生をゲストにお迎えして後半をお届けしていきます。 後半のエピソードでは、 ✔︎ 相手の気持ちを配慮した「声のかけ方」や「コミュニケーション」 ✔︎ 非常時の言葉の使い方 ✔︎ 災害対策として何を準備したらいいか などについて 菅野先生にしかできない、ハッと気づきがあるような大変貴重なアドバイスをいただいています。 収録後にリラックスされた菅野先生が、本音もこっそり教えてくれました。   Q6）非常時に、相手の気持ちを配慮した声のかけ方や、コミュニケーションについて、アドバイスはありますか？ （被災した時や、病気の時、傷ついた時はとても心が弱っていると思うので、声かけの方法がとても重要なポイントではと感じています。） 菅野先生 A6) ✔︎ 菅野先生ご自身も、言われて一番傷ついたのが「わかります」という言葉 ✔︎ 同じ体験をしていないから、わかるわけがない ✔︎ 自称カウンセラーのような人が街にたくさん訪れて、避難所で困って転がっている人に 「大変でしたね、わかりますよ」と言ったら、みんな怒っているんです ✔︎ 本当に相手の心が弱っている時に、「わかります」という言葉は本当に傷ついた言葉の一つ ✔︎ そこから、医者と患者の関係の中でも「わかります」という言葉は禁句になりました ✔︎ 「わかります」という言葉は一人称になっている ✔︎ 「そんな簡単な体験ではないし、この時間では語り尽くせないんだよ」と感じる ✔︎ 傷ついた人に向き合う時には「自分はわかってあげるところまでいかないかもしれない」 ✔︎ その上で、困っていることを一緒に探す姿勢 ✔︎ また、「何に困っているんですか？」という言葉も結構あったけれど、すごく大変 ✔︎ 本当に困っている人は、「何に困っているかもわからず動けない」でいる ✔︎ 何に悩んでいるかもわからない時は、「追い詰められるように感じる質問」 ✔︎ 逆に嬉しかった言葉は、避難所で生活をしていた時に、大学の同級生が千葉と北海道から駆けつけてくれた時にかけてくれた言葉 ✔︎ 街のためではなく「菅野武を助けるためにきた！」と言ってくれた、こっちを向いてくれていたんだなと思ったときに、嬉しくて涙が出た ✔︎ 上滑りではだめ ✔︎ 行動と、時間的な連続性を持って「あなたのために何かがしたい」という言葉が響く Q7)前半では、垂直避難時の準備について、アドバイスをいただきました。 災害を想定した、非常時のために準備しておくべきことは？ A7) ✔︎ 前半にいただいたアドバイスは、垂直避難の可能性が今後増えるため、それに備えて物資を準備 ✔︎ 普段から、色々話せる友達を増やすこと ✔︎ いろんなツールが出てきていて、災害の情報が行政からきたり、ハザードマップもあるけれど、 「これがなかったらダメ」というものを作ると、それがなくなると動けなくなってしまう ✔︎「あればあれば大丈夫」という発想を一回やめる ✔︎ 私と周りの人たちは、どういう風に生きているかを折々に思い出すだけで十分災害対策になる ✔︎ 知っている人と繋がる機会をたくさん作る ✔︎ 「自助・共助・公助」のうち、日本では「公助が足りない」とよく聞きますが、世界的に見るとしすぎている ✔︎ 自分はどうやって生きているかを見直すこと ✔︎ 例えば、お薬を飲んでいる方だったら、どんな病気を持っていて、どういう介入を外からされていることを知って、責任を持つことが災害対策 ✔︎ ネットのニュースでの正誤判断も難しいので、すぐに判断するのではなく、一歩引いてみて専門家や詳しい人に確認するなど Sayuri「人と人との交流、コミュニケーションってやっぱりとても大切ですね！」 菅野先生「もう、そこに尽きると思います。」 Q8) 想定外のハプニングが起こった時の、咄嗟の判断はどのようにできるようになりますか？ A8) ✔︎ 自分の中のプライオリティを持っているかだと思います ✔︎ 何を大切にしたいのか ✔︎ 僕は、家や車ではなく、「大切な人に生きていてほしかった」から、そういう行動につながった Q9) 日本人医師としてのこれからのヴィジョンは？ A9) ✔︎ ご縁があり、カナダ・ハミルトンに留学していたときに、移民国家でジェンダーダイバーシティーにしても寛容なところを体験された ✔︎ シティズンの医療費は無料というところを見て、平等と公平は違うと感じた ✔︎ 同じものを分配すればいいのではなく、その人に沿った支援が必要 ✔︎ 一人一人に沿った適切なサポートがあれば、みんな手を取り合うことができる ✔︎ 日本は均質な集団で、色々あっていいという寛容さが低い ✔︎ 色々な人がいる社会だから面白い ✔︎ 医師としてというとずれるかもしれないけれど、命の側に立っているものとして、いろんな命があっていいということを大切にしていきたい Sayuri「この番組で大切にしている”アイデンティティー”というキーワードとも繋がっているなと感じました。 菅野先生「アイデンティティーは孤立したものではなく、私とあなたがいることで私がある。 アイデンティティーは相手とのコミュニケーションがあって成り立っていんですよね。」 Q10) リスナーの皆さんへのメッセージをお願いいたします。 菅野先生 「大変な思いをしている人たちはまだまだいます。 街も、インフラ整備は進みましたが、新しいコミュニティーづくりは、高齢者になればなるほど容易ではありません。 10年というのは一つの区切りになるので、また改めて東北という地域に目を向けていただき、もしよければ、足を運んでいただければ嬉しいです。地の美味しいものがいっぱいあるので食べていただき、私たちと皆さんがつながっているというところを感じていただけると嬉しいです。 知らない他人ではなく、同じ大きな家族の中の一人が傷ついて涙しているということを、10年ぶりに思いだしてもらえたら、とても嬉しいと思います。」 ＜オフレコの対話＞ 〜本編を収録した後、リラックスされた菅野さんが本音を伝えてくださいました。 菅野さん、安達さんの了解を得て、配信をさせていただけることになりました。 音声で大切な声をお聴きいただければ幸いです。 お二人のご好意と、ご多忙な中お時間をいただき、辛い体験を心を込めて共有して下さったことに、心から感謝いたします。 本当にありがとうございました。 Q) 今回のエピソードから、どのようなことを感じましたか？ メッセージをいただけましたら、菅野先生にもお伝えいたします。 Love Sayuri 【生きるということ】3.11の大津波で命を救い、世界の１００人に選ばれた日本人医師からのメッセージ〜Podcast Vol76 ：Doctor who survived the Tohoku Tsunami and was chosen as “TIME 100! The Most Influential People”