Vrij Leven voor mannen.

Als je als HSP-er / hooggevoelige last hebt van de emoties van anderen, komt dit meestal doordat jij zelf een verhaal maakt over die emoties. Ook bij je eigen emoties. Weet je, er zijn geen negatieve emoties. Er zijn alleen emoties. En als je ze er gewoon kunt laten zijn, doen ze hun werk en heb je nooit 'last' van ze. Maar daarvoor moet je leren om je hart te openen. Alleen... in onze cultuur en opvoeding leer je juist je hart dicht te zetten. Ook als je niet HSP of hooggevoelig bent, maar door je hooggevoeligheid wordt dit nog meer versterkt. Dus de vraag is: hoe open je je hart? Meditatie om emoties er te laten zijn, speciaal voor HSP-ers: https://www.youtube.com/watch?v=FZAsUGL8HY8 HSP: van klacht naar kracht Wil je leren hoe je van je HSP-klachten afkomt, geen last meer hebt van de energie van anderen, en weer diep kunt verbinden met de mensen om je heen? Lees het e-boek 'HSP van klacht naar kracht': https://asermethode.nl/checkout/e-boek-hsp-van-klacht-naar-kracht/ En volg ons op: Instagram: https://instagram.com/leervrijleven Youtube: https://youtube.com/leervrijleven Blog: https://asermethode.nl/blog Podcast: zoek in je favoriete podcast app op 'De psychologie van Geluk en Vrij Leven' of luister hem op spotify: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05 Community: https://asermethode.nl/community

Natuurlijk wil je een gelukkig leven. En misschien betekent gelukkig en succesvol zijn voor jou dat je een Lamborghini rijdt, de hele wereld over reist, of juist in een hutje op de hei zit. Voor mij is het dat ik mijn maximale potentieel benut, diepe verbinding heb met de mensen om me heen, mijn mindset kan ontwikkelen, kan groeien, geïnspireerd wordt en inspirerend mag zijn. Oh, en die Lamborghini is niet nodig, maar best leuk hoor... In deze video krijg je het recept voor een gelukkig leven. Een recept wat slechts bestaat uit 3 geheime ingrediënten... Wat die ingrediënten zijn, en hoe je ze gebruikt? Dat leer je in deze aflevering. Was deze podcast inspirerend voor je? Laat dan even een review achter in je app of via google: https://g.page/r/CUL1aVKL0NTBEBI/review Boekactie: Vrij Leven nu tijdelijk voor € 17,95 (i.p.v. 23,95) We zitten over de 50 afleveringen van deze podcast! Om dat te vieren bieden we nu tijdelijk ons boek 'Vrij Leven - los van stress en oude patronen' aan voor 17,95 i.p.v. 23,95. Je bestelt hem via de website: https://asermethode.nl/boekactie Samen naar een Vrij Leven Meld je aan voor het seminar waarin je in een hele dag steeds dieper bij jezelf komt en je oude patronen leert loslaten: https://asermethode.nl/one-day-retreat/ En volg ons op: Instagram: https://instagram.com/leervrijleven Youtube: https://youtube.com/leervrijleven Blog: https://asermethode.nl/blog Podcast: zoek in je favoriete podcast app op 'De psychologie van Geluk en Vrij Leven' of luister hem op spotify: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05 Community: https://asermethode.nl/community

Hoe zorg je dat je van al je oude trauma's afkomt? Hoe zorg je dat je oude pijnen loslaat? Je oude patronen loslaten, je mindset veranderen? Hoe kun je groeien? Niet door te helen. Natuurlijk, helen is belangrijk, maar helen alleen is geen oplossing. De echte oplossing is door te veranderen. En er zit een groot verschil tussen die twee In deze aflevering krijg je niet alleen het inzicht wat het grootste verschil gaat maken in je leven, maar ook een simpele oefening die je direct kunt toepassen. Was deze podcast inspirerend voor je? Laat dan even een review achter in je app of via google: https://g.page/r/CUL1aVKL0NTBEBI/review ---------- Boekactie: Vrij Leven nu tijdelijk voor € 17,95 (i.p.v. 23,95) We zitten op de 50e aflevering van deze podcast! Om dat te vieren bieden we nu tijdelijk ons boek 'Vrij Leven - los van stress en oude patronen' aan voor 17,95 i.p.v. 23,95. Je bestelt hem via de website: https://asermethode.nl/boekactie ---------- En volg ons op: Instagram: https://instagram.com/leervrijleven Youtube: https://youtube.com/leervrijleven Blog: https://asermethode.nl/blog Podcast: zoek in je favoriete podcast app op 'De psychologie van Geluk en Vrij Leven' of luister hem op spotify: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05 Community: https://asermethode.nl/community

Als je breekt met een narcist heb je al een heftig proces achter de rug. Alleen soms lijkt het alsof het dan pas begint. Want je familie en je vrienden die nog wel contact houden met die narcist zijn vaak niet op jouw hand. En dat is logisch, want zolang zij hun relatie met de narcist in stand willen houden, hebben ze maar één mogelijkheid. Meegaan in de realiteit van de narcist. Hoe kun je contact houden en zelfs steun vinden in je familie nadat je gebroken hebt met een narcistisch familielid. In deze podcast leer je: waarom je familie jouw kant niet kán kiezen, hoe je op een gezonde manier contact houdt met je familie, hoe en waar je steun kunt vinden. Was deze podcast inspirerend voor je? Laat dan even een review achter in je app of via google: https://g.page/r/CUL1aVKL0NTBEBI/review Samen naar een Vrij Leven Meld je aan voor het seminar waarin je in een hele dag steeds dieper bij jezelf komt en je oude patronen leert loslaten: https://asermethode.nl/one-day-retreat/ Meer leren? Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen': https://asermethode.nl/boek-vrij-leven-los-van-stress-en-oude-patronen/ Gratis e-book 'Waarom je niet van je stress af komt': https://asermethode.nl/waarom-je-niet-van-je-stress-af-komt/ En volg ons op: Instagram: https://instagram.com/leervrijleven Youtube: https://youtube.com/leervrijleven Blog: https://asermethode.nl/blog Podcast: zoek in je favoriete podcast app op 'De psychologie van Geluk en Vrij Leven' of luister hem op spotify: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05 Community: https://asermethode.nl/community

Alles wat je hebt in je leven komt voort uit wat jij doet. Hoe jij je gedraagt. En hoe je je gedraagt komt voort uit je automatische patronen (voor meer dan 95% van de tijd). Die patronen heb je ooit aangeleerd. Voornamelijk in je vroege jeugd. De meeste patronen heb je aangeleerd van je ouders. Je kunt dus zeggen dat alle problemen die jij hebt in je leven van je ouders komen. En dat is waar. Maar de oplossing, de verantwoordelijkheid om jouw mindset en daarmee jouw leven te veranderen... ligt bij jou. Jij bent de enige die jou kan veranderen. Jij bent de oplossing. Was deze podcast inspirerend voor je? Laat dan even een review achter in je app of via google: https://g.page/r/CUL1aVKL0NTBEBI/review Laat ons in de community weten waar de volgende video over mag gaan, waar loop jij tegenaan? Wat zou je willen zien in een volgende video? https://leervrijleven.nl/conversations/waar-moet-onze-volgende-video-over-gaan Meer leren? Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen': https://asermethode.nl/boek-vrij-leven-los-van-stress-en-oude-patronen/ Gratis e-book 'Waarom je niet van je stress af komt': https://asermethode.nl/waarom-je-niet-van-je-stress-af-komt/ En volg ons op: Instagram: https://instagram.com/leervrijleven Youtube: https://youtube.com/leervrijleven Blog: https://asermethode.nl/blog Podcast: zoek in je favoriete podcast app op 'De psychologie van Geluk en Vrij Leven' of luister hem op spotify: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05 Community: https://asermethode.nl/community

Waarom trek je steeds de verkeerde partners aan? Waarom tref jij nu altijd precies die foute man of vrouw, die niet te vertrouwen is, die dominant is, die manipuleert… En we hebben het hier niet alleen maar over relaties, maar ook over vriendschappen. Daar gebeurt precies hetzelfde. Waarom doe je dat steeds weer, want ja, je doet het echt zelf. Jij trekt die verkeerde mensen aan. In deze podcast leer je waarom je dat doet, hoe dat werkt, en natuurlijk, hoe je jouw ideale partner aantrekt. Was deze podcast inspirerend voor je? Laat dan even een review achter in je app of via google: https://g.page/r/CUL1aVKL0NTBEBI/review Samen naar een Vrij Leven: Meld je aan voor het seminar waarin je in een hele dag steeds dieper bij jezelf komt en je oude patronen leert loslaten. Begin jouw mooiste leven hier: https://asermethode.nl/one-day-retreat/ Meer leren? Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen': https://asermethode.nl/boek-vrij-leven-los-van-stress-en-oude-patronen/ Gratis e-book 'Waarom je niet van je stress af komt': https://asermethode.nl/waarom-je-niet-van-je-stress-af-komt/ En volg ons op: Instagram: https://instagram.com/leervrijleven Youtube: https://youtube.com/leervrijleven Blog: https://asermethode.nl/blog Podcast: zoek in je favoriete podcast app op 'De psychologie van Geluk en Vrij Leven' of luister hem op spotify: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05 Community: https://asermethode.nl/community

Vandaag hebben we een heel speciale podcastaflevering! Het interview met Jessica Uljee, zij is een van onze Aser-methode therapeuten, en naast dat ze een heel mooi mens is, is ze ook heel goed in wat ze doet. We hebben een openhartig interview met haar over angst voor afwijzing, over niet goed genoeg zijn, en over hoe je uiteindelijk de stappen neemt om jouw mooiste leven binnen te stappen Dus wil je weten hoe jij dezelfde stappen kunt nemen en het echte verhaal horen van iemand die die stappen genomen heeft en nog steeds aan het doorstappen is trouwens, dan ga je genieten van deze aflevering. Was deze podcast inspirerend voor je? Laat dan even een review achter in je app of via google: https://g.page/r/CUL1aVKL0NTBEBI/review Werk samen met Jessica aan jouw Vrije Leven Wil je een 1 op 1 traject met Jessica? Kan ik me heel goed voorstellen, want dan ga je echt ervaren hoe het is om los te komen van je oude patronen en vrij te leven. Je kunt via de website een afspraak met haar maken. Meer leren? Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen': https://asermethode.nl/boek-vrij-leven-los-van-stress-en-oude-patronen/ Gratis e-book 'Waarom je niet van je stress af komt': https://asermethode.nl/waarom-je-niet-van-je-stress-af-komt/ En volg ons op: Instagram: https://instagram.com/leervrijleven Youtube: https://youtube.com/leervrijleven Blog: https://asermethode.nl/blog Podcast: zoek in je favoriete podcast app op 'De psychologie van Geluk en Vrij Leven' of luister hem op spotify: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05 Community: https://asermethode.nl/community

Hoe kom je van je angst voor afwijzing af? Want die angst beperkt je. Dat kan in je relatie zijn, dat je daardoor sneller jaloers wordt en de ander probeert te controleren, of juist in een slachtofferrol schiet. Het kan zijn in groepen, en dat je die gaat vermijden. Of het kan zijn dat je juist een ontzettende pleaser wordt, zodat je maar niet afgewezen kan worden. Hoe het ook zich bij je uit, de angst voor afwijzing is iets wat op een heel basaal niveau al in ons systeem zit. In deze aflevering van 'De Psychologie van Geluk en Vrij Leven' leer je waar het vandaan komt, en nog veel belangrijker, hoe je er van af komt. Was deze podcast inspirerend voor je? Laat dan even een review achter in je app of via google: https://g.page/r/CUL1aVKL0NTBEBI/review Samen van je oude patronen af en weer Vrij Leven Meld je aan voor het seminar waarin je in een hele dag steeds dieper bij jezelf komt en je oude patronen leert loslaten: https://asermethode.nl/one-day-retreat/ Meer leren? Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen': https://asermethode.nl/boek-vrij-leven-los-van-stress-en-oude-patronen/ Gratis e-book 'Waarom je niet van je stress af komt': https://asermethode.nl/waarom-je-niet-van-je-stress-af-komt/ En volg ons op: Instagram: https://instagram.com/leervrijleven Youtube: https://youtube.com/leervrijleven Blog: https://asermethode.nl/blog Podcast: zoek in je favoriete podcast app op 'De psychologie van Geluk en Vrij Leven' of luister hem op spotify: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05 Community: https://asermethode.nl/community

Hoe krijg je HSP, hoe wordt je hooggevoelig? Er is een heerlijke wetenschappelijke discussie of je geboren wordt met hooggevoeligheid of dat je het aanleert. En deze discussie verschuift steeds meer naar het idee dat je het aanleert. Los van deze discussie, hoeveel last je hebt van je hooggevoeligheid, is 100% aangeleerd. En dat is waar het echt om gaat! In deze aflevering leer je hoe het komt dat je dit aangeleerd hebt, welke ervaringen hiervoor belangrijk zijn in je jeugd, en waarom het zoveel uitmaakt of het aangeleerd is of niet. En dat laatste is misschien wel het belangrijkste van deze hele discussie. Want het mooie van het feit dat het aangeleerd is, is dat je het ook weer af kunt leren. Je gevoeligheid gaat niet weg, maar je komt op het punt dat je het niet meer ervaart als een last, maar als een gave. Hooggevoeligheid, als je in staat bent om je oude patronen los te laten, is een verrijking van je leven, helpt je dieper te verbinden met de mensen om je heen en nog meer jezelf te zijn in elke situatie. Vind je deze podcast waardevol, laat dan even een review achter op Spotify, of op Google via deze link, Genieten van je HSP Wil je leren hoe je van je HSP-klachten afkomt, geen last meer hebt van de energie van anderen, en weer diep kunt verbinden met de mensen om je heen? Lees het e-boek 'HSP van klacht naar kracht': https://asermethode.nl/checkout/e-boek-hsp-van-klacht-naar-kracht/ En volg ons op: Instagram: https://instagram.com/leervrijleven Youtube: https://youtube.com/leervrijleven Blog: https://asermethode.nl/blog Podcast: zoek in je favoriete podcast app op 'De psychologie van Geluk en Vrij Leven' of luister hem op spotify: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05 Community: https://asermethode.nl/community

Je bent niet afhankelijk. Misschien voelt het wel zo, en dat is het lastige. Want zodra jij je afhankelijk voelt, ga je je afhankelijk gedragen. Het maakt niet uit of je afhankelijk bent of niet; als je je afhankelijk voelt, ga je je afhankelijk gedragen. Er zijn 3 soorten mensen. In de zorg noemen we ze: Type 1, mensen die beter willen worden, Type 2, mensen die behandeld willen worden en, Type 3, mensen die het bewijs willen dat ze onbehandelbaar zijn. We hebben deze types allemaal in ons. Alleen in onze samenleving lijken de laatste twee het meest op de voorgrond te komen. We zetten onszelf afhankelijk neer. We willen dat iemand anders het voor ons oplost. Of we geloven zelfs helemaal niet meer dat het mogelijk is om het op te lossen. Tijd dat we weer gaan beseffen hoe krachtig we zijn. Hoeveel er wel niet mogelijk is. En welke impact je kunt maken. Links: PS: de video van Ray Dalio die ik in de video noem vind je hier: https://www.youtube.com/watch?v=xguam0TKMw8 Was deze podcast inspirerend voor je? Laat dan even een review achter in je app of via google: https://g.page/r/CUL1aVKL0NTBEBI/review Kom van je HSP klachten af en herontdek je gave: Wil je leren hoe je van je HSP-klachten afkomt, geen last meer hebt van de energie van anderen, en weer diep kunt verbinden met de mensen om je heen? Lees het e-boek 'HSP van klacht naar kracht': https://asermethode.nl/checkout/e-boek-hsp-van-klacht-naar-kracht/ En volg ons op: Instagram: https://instagram.com/leervrijleven Youtube: https://youtube.com/leervrijleven Blog: https://asermethode.nl/blog Podcast: zoek in je favoriete podcast app op 'De psychologie van Geluk en Vrij Leven' of luister hem op spotify: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05 Community: https://asermethode.nl/community

Hoe maak je in 2023 een Quantum sprong? Niet door grote dramatische veranderingen in te voeren, maar door kleine veranderingen te maken in je gewoontes. In deze aflevring leer je welke voornemens jou gaan helpen om van 2023 jouw beste jaar ooit te maken. Wat werkt, wat niet werkt en hoe je zorgt dat je deze veranderingen ook volhoudt. Het boek wat ik in de video aanraadt vind je via deze link. Help ons meer mensen te bereiken Was deze podcast inspirerend voor je? Laat dan even een review achter in je app of via google: https://g.page/r/CUL1aVKL0NTBEBI/review Samen naar een Vrij Leven Meld je aan voor het seminar waarin je in een hele dag steeds dieper bij jezelf komt en je oude patronen leert loslaten: https://asermethode.nl/one-day-retreat/ En volg ons op: Instagram: https://instagram.com/leervrijleven Youtube: https://youtube.com/leervrijleven Blog: https://asermethode.nl/blog Podcast: zoek in je favoriete podcast app op 'De psychologie van Geluk en Vrij Leven' of luister hem op spotify: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05 Community: https://asermethode.nl/community

De meeste goede voornemens zijn gewoon onzin. Dat weet je zelf ook waarschijnlijk wel. Stoppen met roken, meer sporten gezonder eten. We weten het wel, alleen we doen het nog niet. En als je op wilskracht een doel gaat stellen, ga je het ook niet volhouden. Hoe stel je dan wel goede doelen? En hoe kun je ervoor zorgen dat je ook echt een sprong vooruit kunt maken in je ontwikkeling, en daarmee in je leven? Dus niet alleen maar hoe je een doel kunt stellen wat op zich prima is om aan te werken, maar hoe je bij de kern komt van wat je tegenhoudt en dáár een verandering in maakt. En het gave is, als dat lukt, dan maak je ook echt een mega sprong! In deze aflevering leer je: Waarom goede voornemens onzin zijn, Hoe je doelen stelt die jou van binnen veranderen, En hoe je in 2023 een quantum sprong maakt, niet door keihard aan je doelen te werken, maar door vanuit inspiratie en ontspannen te realiseren. Welke inzichten heeft deze aflevering jou gebracht? Was deze podcast inspirerend voor je? Laat dan even een review achter in je app of via google: https://g.page/r/CUL1aVKL0NTBEBI/review Meer leren? Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen': https://asermethode.nl/boek-vrij-leven-los-van-stress-en-oude-patronen/ Gratis e-book 'Waarom je niet van je stress af komt': https://asermethode.nl/waarom-je-niet-van-je-stress-af-komt/ En volg ons op: Instagram: https://instagram.com/leervrijleven Youtube: https://youtube.com/leervrijleven Blog: https://asermethode.nl/blog Podcast: zoek in je favoriete podcast app op 'De psychologie van Geluk en Vrij Leven' of luister hem op spotify: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05 Community: https://asermethode.nl/community

Wat is de essentie van heling? Hoe kom ja af van je oude patronen, van stress, van angst... Zelfs, hoe je zorgt dat je lichaam fysieke klachten heelt? Alle heling heeft dezelfde basis. Of je nu fysiek wilt genezen, emotioneel of mentaal wilt groeien, of zelfs spiritueel. De essentie is dit… ha, ik zeg het nog even niet, want je gaat het gewoon lekker horen in deze aflevering van de podcast. Live Q&A In de tussentijd check ook even ons youtubeaccount: https://youtube.com/leervrijleven want daar gaan we elke maand live om al jouw vragen te beantwoorden. Als je deze podcast luistert op dinsdag 20 december 2022, dan is de volgende live sessie alweer over 2 dagen. Je kunt je hier aanmelden voor deze sessie (en na overmorgen kun je hem daar terugkijken): https://www.youtube.com/watch?v=RM9ohuBmN0U Volgende sessie kondigen we steeds aan in onze community op https://leervrijleven.nl Help ons meer mensen te inspireren Was deze podcast inspirerend voor je? Laat dan even een review achter in je app of via google: https://g.page/r/CUL1aVKL0NTBEBI/review Meer leren? Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen': https://asermethode.nl/boek-vrij-leven-los-van-stress-en-oude-patronen/ Gratis e-book 'Waarom je niet van je stress af komt': https://asermethode.nl/waarom-je-niet-van-je-stress-af-komt/ En volg ons op: Instagram: https://instagram.com/leervrijleven Youtube: https://youtube.com/leervrijleven Blog: https://asermethode.nl/blog Podcast: zoek in je favoriete podcast app op 'De psychologie van Geluk en Vrij Leven' of luister hem op spotify: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05 Community: https://asermethode.nl/community

Hoe komt het dat heel veel HSP-ers pleasers zijn? En nog veel belangrijker, hoe kom je hier van af? Om de antwoorden op deze vragen te vinden moeten we gaan kijken naar hoe je dit gedrag opbouwt. En dan komen we toch echt terecht in je jeugd. Ergens in je jeugd ben je om te voorkomen dat je bepaalde dingen zou voelen of ervaren bij anderen dit gedrag gaan vertonen. In deze aflevering leer je hoe je als HSP-er aan leert om te pleasen, Je leert ook waarom dit een heel gezond gedrag is, En je leert hoe je van dit gedrag af komt. De video die ik benoem in deze aflevering vind je hier: https://www.youtube.com/watch?v=6pnxPGV3Jm4 E-boek 'HSP, van klacht naar kracht' Wil je leren hoe je van je HSP-klachten afkomt, geen last meer hebt van de energie van anderen, en weer diep kunt verbinden met de mensen om je heen? Lees het e-boek 'HSP van klacht naar kracht': https://asermethode.nl/checkout/e-boek-hsp-van-klacht-naar-kracht/ En volg ons op: Instagram: https://instagram.com/leervrijleven Youtube: https://youtube.com/leervrijleven Blog: https://asermethode.nl/blog Podcast: zoek in je favoriete podcast app op 'De psychologie van Geluk en Vrij Leven' of luister hem op spotify: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05 Community: https://asermethode.nl/community

Hoe kom je van angst af? En dan bedoel ik echt de angstpatronen die je tegenhouden in je leven, in je groei. Angststoornissen, paniekstoornis of fobieën. De oplossing blijkt makkelijker te zijn dan je misschien dacht... In deze aflevering leer je hoe dit in je brein werkt en hoe je vanuit angst weer in beweging komt. En hoe juist die beweging jouw angst automatisch gaat verminderen Meer leren? Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen': https://asermethode.nl/boek-vrij-leven-los-van-stress-en-oude-patronen/ Gratis e-book 'Waarom je niet van je stress af komt': https://asermethode.nl/waarom-je-niet-van-je-stress-af-komt/ En volg ons op: Instagram: https://instagram.com/leervrijleven Youtube: https://youtube.com/leervrijleven Blog: https://asermethode.nl/blog Podcast: zoek in je favoriete podcast app op 'De psychologie van Geluk en Vrij Leven' of luister hem op spotify: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05

Waarom hebben HSP-ers en hooggevoelige mensen zoveel last van de emoties en energie van anderen? Het korte antwoord: Je hebt er helemaal geen last van. Je hebt geen last van 'negatieve' emoties of energie. Waar je last van hebt zijn je eigen overtuigingen, je eigen ervaringen bij de emoties en energie. En dat is terug te voeren naar je jeugd. In deze aflevering van de Psychologie van Geluk en Vrij Leven leer je waarom je last hebt van energie en emoties van anderen, hoe dit komt en hoe je hier weer van af komt. Download het e-boek: 'HSP, van klacht naar kracht' Wil je leren hoe je van je HSP-klachten afkomt, geen last meer hebt van de energie van anderen, en weer diep kunt verbinden met de mensen om je heen? Lees het e-boek 'HSP van klacht naar kracht': https://asermethode.nl/checkout/e-boek-hsp-van-klacht-naar-kracht/ PS: Was deze podcast inspirerend voor je? Laat dan even een review achter in je app of via google: https://g.page/r/CUL1aVKL0NTBEBI/review En volg ons op: Instagram: https://instagram.com/leervrijleven Youtube: https://youtube.com/leervrijleven Blog: https://asermethode.nl/blog Podcast: zoek in je favoriete podcast app op 'De psychologie van Geluk en Vrij Leven' of luister hem op spotify: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05

Meer dan 80% van alle fysieke klachten heeft volgens de Westerse Geneeskunde geen fysieke oorzaak. En om eerlijk te zijn, volgens mij is dat percentage nog een heel stuk hoger. Waar komen deze klachten dan vandaan? Je emotionele en mentale problemen hebben een direct effect op hoe jouw lichaam functioneert. Op hoe je immuunsysteem functioneert, hoe blessures genezen, hoe je metabolisme functioneert, etc. Wil je dus fysiek genezen, zul je eerst moeten helen. In deze podcast leer je wat de mindbodyconnectie is en hoe deze ervoor zorgt dat emotionele patronen die je vanuit je jeugd aangeleerd hebt nog steeds jouw dagelijks leven bepalen. Zowel in je gedrag, in hoe je je voelt en hoe jouw fysieke lichaam functioneert. Was deze podcast inspirerend voor je? Laat dan even een review achter in je app of via google: https://g.page/r/CUL1aVKL0NTBEBI/review Meer leren? Lees het boek 'Vrij Leven - Los van Stress en oude patronen': https://asermethode.nl/boek-vrij-leven-los-van-stress-en-oude-patronen/ Gratis e-book 'Waarom je niet van je stress af komt': https://asermethode.nl/waarom-je-niet-van-je-stress-af-komt/ En volg ons op: Instagram: https://instagram.com/leervrijleven Youtube: https://youtube.com/leervrijleven Blog: https://asermethode.nl/blog Podcast: zoek in je favoriete podcast app op 'De psychologie van Geluk en Vrij Leven' of luister hem op spotify: https://open.spotify.com/show/3ydm2ZsG85HSABD8zxuv05