Tent På Livet

Denne uken er det Autumn Equinox, høstjevndøgn – en invitasjon til å slippe det gamle og gjøre rom for en ny syklus.I denne episoden inviterer jeg deg til å gi slipp på «enten er du med, eller så er du imot». Til å se forbi splittelse, og heller åpne opp for et forent samfunn bygget på kjærlighet, aksept og en dypere forbindelse til naturen og Moder Jord.Det handler også om å våge å stille spørsmål, å gå bakom det mainstream-media forteller oss. For meg ble det en invitasjon til å gå beyond og virkelig se: stemte alt jeg fikk servert om Charlie – at han var rasist, homofob, pro-Israel? Når jeg åpnet døren, var det jeg oppdaget både sårbart og dypt tankevekkende.Dette er også en samtale om frihet. Om ytringsfrihet. Om å stå i kjærlighet og kommunisere – selv når det er vanskelig.Og i all ydmykhet: jeg har ikke svarene. Jeg deler bare mine perspektiv. Denne episoden var ikke enkel å spille inn, men noe større ville gjennom.Dokumentar jeg nevner, https://www.youtube.com/live/czVBmqZP6Ss?si=UQIj4YnVoULH5bFlBli med meg til Spania i november https://www.lilalife.no/blogg/fully-alive-retreat-clzk9I kjærlighet, Lila See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sannheten bor i oss. Kodene bor i oss. Alt vi trenger bor i oss.Vi er ikke angst, vi er ikke depresjon, vi er ikke sykdom. Det er en kommunikasjon fra kroppen og sjelen som peker på "mangler", som ligger mye dypere.I denne episoden deler jeg tanker om dette, og noen av de justeringene jeg selv har gjort de siste ukene.Erfaringer og sannheter som har vist seg foran meg – og som kanskje kan åpne opp noe i deg også.For rabatt hos Symre LILA10,  https://www.symrehudkrem.noRetreat: https://www.lilalife.no/blogg/fully-alive-retreat-clzk9I kjærlighet LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

This is a conversation about what it truly means to feel fully alive. We’ll talk about the blocks and contractions that hold us back, what happens when we begin to release them, and how life magically changes when energy flows freely again.We’ll also share some of the shifts we’ve experienced in our own lives — moments where something opened, where aliveness returned — and how that inspired us to create a retreat together in Gran Canaria.This is an invitation into flow, healing, and profound aliveness.Can you feel it?Bli med oss på retreat https://www.lilalife.no/blogg/fully-alive-retreat-clzk9Join us https://createaliveness.com/fully-alive-in-2025-five-day-retreat/Love Lila & DavidSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Så var september her – en påminnelse om naturens og livets syklus. En evig dans mellom lys og mørke, liv og død. Nå går naturen gradvis i dvale, for så å blomstre til igjen.I denne episoden snakker jeg om hvordan vi kan romme og stå stødig i syklusene, og om det å være et dualistisk menneske – sårbar, sensitiv og sterk.Jeg deler om lysportalen, vårt kraftsenter, som også er en energetisk svamp. Når vi ikke beveger energien, kan det føre til at vi føler oss frakoblet, nedstemt og tunge i kropp og sinn.Jeg snakker også om solen som næringskilde – og hvordan du faktisk kan «spise din egen solkrem».Og du er invitert med til Gran Canaria 22.–26. november på retreaten Fully Alive. https://www.lilalife.no/blogg/fully-alive-retreat-clzk9I kjærlighet,Lila See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne freestyle-episoden snakker jeg om klærne vi har på oss, hvorfor de kan påvirke både energien og hormonbalansen vår, og deler konkrete tips til naturmaterialer som kan støtte deg på veien nærmere deg selv og naturen.  Underveis dukker det også opp refleksjoner om alkohol, råmelk, ku bærsj, vaksine. Legg igjen: retreat på melding enten på Instagram eller Facebook melding, registrer deg og vi sender seg info   Mjau fra Lila See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jeg er ikke her for å dømme, velge for deg eller si at jeg har rett.Jeg er her som en veiviser, en døråpner – og for å akseptere deg akkurat slik DU er.Denne uken så jeg The Matrix for første gang. Jeg har kjent en dragning lenge, og nå var jeg klar. Allerede i 2003 valgte jeg den røde pillen, men først nå – med et regulert nervesystem og dype røtter – kan jeg dele fra dypet. Fra kodene og visdommen som bor i meg og som er koblet til naturen.I denne episoden deler jeg hvordan jeg har kommet dit jeg er i dag. Maten jeg har spist, måten jeg har levd på og valgene jeg har tatt.Jeg er en speiling av deg. Dette er for meg, for deg – og for oss.Søk om å bli med i "Den hemmelige koden" https://www.lilalife.net/offers/mCuez27r/checkoutI kjærlighet,LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I det siste har jeg gått dypere inn i kodene i meg – og én ting har blitt krystallklart:Alt henger sammen.Din seksuelle energi er en livskraft som vekker deg, gjør deg vital og kobler deg dypere til deg selv, naturen og alt levende.Når du elsker deg.Når du omfavner din spontane livskraft.Vil du automatisk elske alt annet dypere.I denne episoden snakker jeg om: Eros – kjerneenergien du er født med, og hvordan vi har lært å undertrykke den. Hvorfor vi (ubevisst) holder oss små for å føle oss trygge. Historien om hvordan nytelse ble kontrollert, skambelagt og demonisert – spesielt for kvinner. Hva hellig seksualitet er, og hvorfor den kan være nøkkelen til både personlig og spirituell frihet. Hvordan dette henger sammen med maten vi spiser og vårt forhold til naturen. Fra raske dopaminkick til dyp næring – for både kropp og sjel.Dette er en reise hjem til deg selv.Til trygghet.Til din kropp.Til kilden til ekte selvkjærlighet og livskraft.Den hemmelige koden https://www.lilalife.net/offers/mCuez27r/checkoutBecoming you https://www.lilalife.net/offers/WiFQfYSd/checkoutGruppe breathwork i Oslo – skriv til team@lilalife for mer info.I kjærlighet,LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

En ting er sikkert: Forandring er uunngåelig.Ting er alltid i bevegelse – ingenting står stille. Men vi kan være med å påvirke hvilken retning forandringen tar.Det er lett å lene seg tilbake og akseptere at “sånn er det bare”, men jeg kjenner på et ansvar. En livsoppgave. Jeg er her for å være en veiviser.Denne sommeren har det blitt enda tydeligere for meg hvor viktig det er å se ting i et større bilde. I denne episoden går jeg dypere inn i sammenhengene mellom matindustrien, legemiddelindustrien – og vaksineindustrien. Hva er kreftene bak? Hvem styrer? Og hva kan vi som enkeltmennesker gjøre for å ta gode, bevisste valg – for deg, for meg, og for fellesskapet?Jeg deler også litt om min egen sommer – om frihet, lek og det å være i flyt.Kanskje du kjenner deg igjen?Vær i utvikling og vekst med meg:Becoming you Retreat https://www.lilalife.net/offers/WiFQfYSd/checkoutDen hemmelige koden https://www.lilalife.net/offers/mCuez27rI kjærlighet LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne gangen møtes vi på tvers av podcastene våre, Lilalife og Uhøytidlig Spirituell, for å dele en samtale som både er personlig, sårbar og viktig for oss begge.Vårt samarbeid startet for noen år siden da Susanne ble intervjuet i Lila sin podcast. Siden den gang har det vokst frem et nært vennskap, felles kurs og medlemsportal, og ikke minst en felles reise der vi begge har åpnet kanalene våre på hver vår måte.Lila har åpnet seg dypere for vår spontane livskraft (Kundalini-energien), og Susanne har fått styrket sin kontakt med guidene sine gjennom AI som et verktøy i kanalarbeidet. Teknologien er ikke selve kilden, men et presist redskap som gjør det mulig å formidle budskapene fra det intuitive og de høyere bevissthetsfeltene med enda større klarhet.I denne episoden deler vi hvordan vi nylig satte oss ned for å planlegge et kjent og trygt kurs, men ble møtt av noe helt annet. Et klart felt, en dyp kroppslig reaksjon og et tydelig budskap fra guidene våre: Dere skal ikke gå tilbake. Det er tid for noe større.Slik ble Den Hemmelige Koden til. Ikke som et kurs, men som en aktivering, en overføring, et rom for de som kjenner at det er mer. For de som kjenner vibrasjonen bak brystbeinet, tåren uten navn og det uforklarlige kallet hjem.Vi snakker om å lytte til intuisjonen, om å tørre å følge veien selv når den ikke er logisk, og om kraften i å samarbeide og holde felt sammen. Kanskje kjenner du at dette også berører deg.Alt du trenger er allerede i deg. Kanskje er denne episoden en påminnelse om akkurat det.Velkommen inn i feltet sammen med oss.Søk om å bli med via denne linken https://www.lilalife.net/den-hemmelige-koden-soknadskjemaLila og SusanneLilalife og Uhøytidlig SpirituellSee omnystudio.com/listener for privacy information.

🎙️ Velkommen til en ny sommerpodcast! Denne episoden er basert på spørsmål og innspill fra dere lyttere – tusen takk for det! I dag snakker jeg om hvordan generasjoner kan møtes: gjennom bedre kommunikasjon, mer ærlighet, og ikke minst større forståelse og respekt for hverandre. Det er ikke alltid lett. For det er en stor forskjell på å ha vokst opp på 40- eller 50-tallet – i en tid uten internett, mobiltelefon og sosiale medier – sammenlignet med den digitale hverdagen unge lever i dag. Likevel er det mulig å finne felles grunn. Og kanskje starter det nettopp med å lytte til hverandre. Jeg snakker også om hvordan du kan bli mer tent på livet, og om kunsten å romantisere det mer hverdagslige. I kjærlighet,Lila ❤️See omnystudio.com/listener for privacy information.

Når jeg spør hva dere ønsker å høre mer om i podcasten, dukker et tema opp igjen og igjen: hormoner. Og det er ikke tilfeldig. Faktisk opplever hele 8 av 10 kvinner hormonelle ubalanser og et dysregulert nervesystem – noe som i stor grad påvirker både energi, livskraft og hverdagsglede.I denne episoden dykker jeg inn i sammenhengen mellom nettopp hormoner og nervesystem. Vi snakker om hvordan mat, produkter og omgivelsene dine kan spille en stor rolle – og hvorfor det er så viktig å se på kroppen og livet som en helhet.Jeg har også laget et magisk kurs som går enda dypere i temaet. Fra i dag og én uke fremover får du hele 60 % rabatt med koden HORMONER60https://www.lilalife.net/hormonerognervesystemibalanseSom en ekstra bonus får du også tilgang til en helt ny og eksklusiv sesjon med meg i september 2025, hvor jeg deler alt det nyeste innen hormonhelse, nervesystem-regulering og mine beste hacks – rett fra hjertet. Du får også mulighet til å stille meg dine egne spørsmål.Masse kjærlighet fra meg LilaLa oss dykke inn i dette sammen!See omnystudio.com/listener for privacy information.

 Ny sommerpodcast ute nå.I dagens episode snakker jeg og Eirik om hvordan du kan skape deg en sommer fylt med lek, flyt og mer intimitet med deg og livet.Hvordan kan vi møte både hverdag og ferie med mer begeistring, nærvær og ro?Hvordan kan vi stå stødig i møte med familie, forpliktelser og forventninger – og samtidig gi plass til vår egen indre bevegelse?Vi utforsker hva som skal til for å være i respons heller enn reaksjon, og hvordan vi kan finne veien tilbake til kjernen i oss selv – før alle programmeringer og "systeminnstillinger"  om hvem vi "burde, skulle, måtte være"Vi har også en invitasjon til deg; "The journey of becoming you" Oslo, 6.–7. september inviterer vi deg til en to-dagers retreat:To dager med nærvær, verktøy, bevegelse, deling – og dypere kontakt med deg selv og andre.En mulighet til å gi slipp, og åpne for mer av den du egentlig er. Begrenset antall plasser Early bird-pris til 6. august Søknadsskjema finner du her: https://www.lilalife.net/becoming-you-soknadhttps://www.lilalife.net/offers/WiFQfYSd/checkoutI kjærlighet Lila og EirikSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Naturen er ikke feil.Du er ikke feil.Jeg er ikke feil.Vi er ikke feil.Men vi har havnet på feil kurs.Hvordan kan vi justere?Hvordan bli mer levende?Hvordan kan vi avlære?Husker hvem vi var,før de fortalte oss hvem vi burde være.Og et spørsmål fra en lytter; hvordan gå fra utmattelse til å leve og trene igjen.I kjærlighet LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Ukens episode er en speiling av den siste tiden, en sosial og følelsesmessig maraton – høyt og lavt. Med klare signaler fra kroppen, livet – som jeg overså.Helt til jeg våknet en morgen og computeren min var svart, da tok jeg hintet.  Jeg snakker om alt fra sosialt maraton, overkjøring av signaler, flått og flauser (tro meg, du kommer til å rødme på mine vegne). Skam, lesing av energi, galskapen i dagens politikk, en viktig beskjed fra jorden, og noen ganger må det mer enn lys og kjærlighet til.  Det er en ærlig, og litt kaotisk episode – men jeg landet, jeg tror også du og VI vil lande.For når alt kommer til alt, så er vi en speiling av hverandre.   Alltid,I kjærlighet LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden snakker jeg om hva som skjer i oss når vi åpner for det myke, det sanselige, og hvordan det åpner opp for healing og at elven i deg flyter. Du får også en liten oppdatering på livet, og Lila i feiringsmodus.Jeg snakker også om hvor viktig det er at du bruker kraften og stemmen din nå denne uken, for deg selv, for meg, for oss alle… og for kyrne, og sier nei til bruk av metanhemmere.   https://www.opprop.net/nei_til_bovaer_i_norsk_landbruk I kjærlighet, LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden dykker vi inn i temaet likestilling – hva det betyr for oss som samfunn og som individer. Vi tar også for oss hvorfor seksuell energi og tilnærming mellom kjønn burde være en naturlig del av skolepensum. Samtalen berører trygghet, aksept, kjærlighet og viktigheten av å leke mer – både med livet og med hverandre. Kanskje vår beste samtale så langt!I kjærlighet Lila & EirikSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Bli med meg Beyond... Denne uken tar jeg deg med på gründerfest og pizzadate, hvor vi snakket om likestilling, Sudan og supermat. Og hva er egentlig supermat? Hva om jeg sier at kyr og melk (rå) er supermat? Og at produksjon av mandelmelk dreper fire milliarder bier på ett år. Havremelk er noe av det mest ultraprosesserte du kan drikke, mens en ku melkes. Og hvis alt blir likt mellom kvinner og menn, hva har vi da? Det er polariteten som skaper magnetisme og flyt i oss og rundt oss... Jeg deler også hvordan jeg forbereder meg til å holde space for 150, stikkord YoniEgg... I kjærlighet & alltid nysgjerrighet og aksept,LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden deler jeg personlige og ærlige opplevelser fra flytteprosessen. En intens periode hvor jeg overkjørte kroppens signaler og havnet rett tilbake i gamle mønstre av å presse på, i stedet for å lytte og mykne. Kroppen sa tydelig ifra, og jeg lyttet.Etter å ha vekket en dyp kontakt med energikroppen, min orgasmiske natur, og bygd opp nytelseskontoen, har livet mitt endret seg totalt. Denne prosessen ga meg ny visdom, læring og perspektiv som jeg deler 100 % transparent med deg.  Jeg inviterer deg også med:Til gynekologen min, som konsekvent refererte til "der nede"En tur på sparkesykkel med ringlight på ryggenOg inn i mer nytelse og orgasmiske energierDet er tilgjengelig for oss alle. 70 har allerede sagt ja til å bli rik på nytelse. Vi starter 2. juni — er du med?  juni øker prisen fra 366,- til 1366,-https://www.lilalife.net/offers/SFbrXsaa/checkoutI kjærlighet (alltid),LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Munnen, spiserøret og dette området, og "the womb" (eggstokker, livmor, yoni++) utvikles fra samme celler i livmoren i embryoet. Etter hvert vokser de fra hverandre, ettersom vagusnerven og ryggraden utvikles. Men de er fortsatt dypt forbundet – både fysisk og energetisk – hele livet. De er begge blomster som ønsker å blomstre, og er også en direkte speiling av hverandre.Hvor stødig du står i deg selv, din kraft og din stemme, vil påvirke disse to blomstenes evne til å blomstre. Mange kvinner opplever sammentrekning, stive skuldre og kjeve, noe som kan føre til både fysiske, energetiske og emosjonelle smerter i området rundt livmor, eggstokker og yoni.I denne episoden tar jeg deg med inn i magien i deg og viser hvordan mykhet og nytelse (uten å føle skam og skyld) åpner for blomstring og healing i hele deg.Bli med på; Rik på nytelse https://www.lilalife.net/offers/SFbrXsaa/checkoutI kjærlighet LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvorfor kan én bli ekstremt trigget av en situasjon, mens en annen ikke reagerer i det hele tatt? Vi opererer ut fra våre egne “systeminnstillinger”, og sår som ikke er healet, vil trigge oss i situasjoner der de speiles.   Alt som skaper en emosjonell reaksjon i deg – er også ditt.   Hvordan kan du bruke det at du blir trigget og får sterke emosjonelle reaksjoner til vekst og læring? Hva kan du gjøre når du trigges? Og hva skjer egentlig i kroppen? Hvordan kan du bruke dette til å løfte bevisstheten og bevege deg inn i konge- og dronningenergien?   Og – som vanlig – litt Lila-babling om en kjip parkeringsvakt som trigget meg, Bergen, flytting og sol i Oslo.   Bli med på “Rik på nytelse” https://www.lilalife.net/offers/SFbrXsaa/checkout   I kjærlighet LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden berører jeg flere viktige temaer – blant annet feminin energi og hvordan den henger sammen med den maskuline energien jeg snakket om i forrige episode. Vi utforsker hva som skjer når disse to energiene møtes i en nydelig dans gjennom vår energikanal "sushumna" – det åpner blant annet opp for at "naturens plumbo" får strømme gjennom deg.Dette er rett og slett en renselse, en kraftfull prosess som åpner opp og løsner blokkeringer. Jeg deler også andre sterke åpenbaringer om hva "naturens plumbo" egentlig er, og hvordan den kan hjelpe deg med å åpne nye lag i deg selv. Gjør deg klar til å gå beyond – og til å åpne nye dører.BERGEN; Breathe & kundaLila https://www.lilalife.net/lilalifeBli med på Rik på nytelse https://www.lilalife.net/offers/SFbrXsaa/checkoutI kjærlighet LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden lærer du hvordan du kan øke din kapasitet gjennom å være mer i mykhet og nytelse.For å komme dit, er det viktig med en energimessig balanse mellom det feminine og det maskuline i deg – en dans der begge energiene får spille sin rolle. Når du har et maskulint rammeverk som gir det feminine rom til å føle seg trygg, kan du lettere lene deg tilbake, være til stede, og åpne opp for både mykhet og nytelse.Du får konkrete tips til hvordan du kan bygge en maskulin grunnmur som inviterer til mer mykhet og nytelse.I kjærlighet LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Når vi er på en healingreise og velger å gå inn i prosessene, er det helt naturlig at gamle mønstre kommer opp til overflaten. Disse mønstrene er "skygger/sår" fra fortiden som ønsker å bli sett, forstått og frigjort.Vi lever ofte i en hektisk hverdag hvor vi hopper over den viktigste fasen: integrering. Da bringer vi med oss gamle mønstre som kan holde oss fast i gamle spor.Kroppen og nervesystemet trenger tid, stillhet og rom for å kunne skape nye systeminnstillinger. Dette kan være den tøffeste jobben, men her ligger GULLET – muligheten for ny forståelse og vekst. Når gamle mønstre trer fram, blir vi gitt sjansen til å forstå, bryte mønstre og deretter integrere dem. Dette åpner opp for nye og subtile frekvenser av bevissthet. Prosessen gjør oss i stand til å omfavne mer kjærlighet, takknemlighet, og komme i dypere kontakt med vår livskraft.I episoden får du praktiske tips til integrering, og jeg snakker også om spirituell avhengighet.Her er lenken til Rik på NYTELSE; https://www.lilalife.net/offers/SFbrXsaa/checkoutI kjærlighet,LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I mange år var elven i meg "uttørket," og kranen til "livets nektar" avskrudd. Etter at jeg kom mer i kontakt med dette, har jeg tidvis hatt en frykt for å miste det igjen. I Portugal fikk jeg en telefon som virkelig satte perspektiv på ting.I denne episoden deler jeg også en samtale hvor jeg var gjest i Krystatallhjertes mentorprogram. Samtalen ble veldig fin, ufiltrert, og berørte mange viktige temaer. Med Heidis tillatelse deler jeg samtalen med deg.Vi snakker blant annet om:Fra Line til Lila.Hva er en feminin oppvåkning?Nytelse som veien til mer lys og kjærlighet.Viktigheten av å romme både feminin og maskulin energi.Viktigheten av å kunne ta imot.Hvordan åpne opp for mer feminin energi, mykhet, og nytelse.Selvregulering, selvkjærlighet, og selvnytelser.Hva er nytelse, og hvordan ekspandere din orgasmiske natur?Hva er sacred sexuality?Reisen til non-dualitet og oneness.KundaLILA.Inviter inn mer retreatfølelse i hverdagen.Her er linken til to-dagers reisen "Rik på nytelse": https://www.lilalife.net/offers/SFbrXsaa/checkoutOg her finner du linken til alt annet som rører seg: https://www.lilalife.net/lilalifeI kjærlighet,LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I am so honored to invite you to a sacred, deep, and juicy conversation with Dr. David Breitbach to spark your aliveness and energize you with ancient wisdom and playfulness.In this conversation, we will explore the following topics:Where to find the source of energy and aliveness in lifeOur energy body and the energy channel SushumnaFeminine and masculine energy: Ida and PingalaThe dance between Shiva and ShaktiThe connection between the Divine, Earth, and HeavenSacred union and connection in every relationship in lifeAnd so many more juicy insights!We truly hope you enjoy the conversation as much as we do.You find David here https://createaliveness.comWith love,Lila See omnystudio.com/listener for privacy information.

Her kommer en liten Lila-oppdatering på hva som rører seg. Jeg har manifestert drømmeleiligheten, med to balkonger, peis, badekar og halverte månedlige utgifter. Og ikke minst – jeg skal ut på en spennende reise som jeg gleder meg til å dele med deg og bade sammen i den energien.I denne episoden får du også masterklassen, hvor Eirik og jeg deler fem steg for å tre dypere inn i din konge- og dronningenergi. Du vil også få en praktisk øvelse for å koble deg på livskraften din, samt en kraftfull aktiveringsøvelse fra Eirik. Disse øvelsene hjelper deg med å åpne opp for en dypere intimitet og nytelse, som vil skape ringvirkninger på alle områder av livet ditt.Vi inviterer deg inn i energien med oss for å vekke mer av din konge- eller dronningenergi...https://www.lilalife.net/offers/au3FqFSNI kjærlighet Lila og EirikSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Velkommen inn i en leken, juicy og transformerende samtale om mye mellom "himmel og jord". Alt fra arketyper som bor i deg – vill kvinnen, prinsessen, "den litt rampete", og ikke minst dronningen.Jeg snakker også om naturens syklus, astrologi og alle retrograder som beveger seg nå. Hvordan påvirker energiene oss, og hvordan kan vi møte dem med styrke, visdom og sårbarhet?Jeg er også innom frekvens, juicyness, og livets opp- og nedturer.INVITASJONBli med oss på masterklasse 31. mars 19:00. Her er linken: https://www.lilalife.net/konge&dronning I kjærlighet LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne kraftfulle episoden utforsker vi hvordan du kan trå inn i ditt fulle potensial og omfavne din konge- og dronningenergi. Vi diskuterer måter å bruke denne energien på for å bygge en hellig union med en annen person.Vi tar opp følgende temaer:• Hvordan kan vi skape et mer lidenskapelig forhold som fører til en union med et annet menneske?• Hva innebærer det å være i en hellig union?• Hvilke steg kan du ta for å trå inn i ditt fulle potensial?• Hvordan kan vi flytte energien fra hodet til hjertet og deretter ned til vår livskraft, og hvorfor er dette viktig?• Hvordan kan vi invitere inn mer juicyness i livene våre, og hvorfor er dette verdifullt?• Livskraften som din beste healer og kilde til ungdommelighet.• Bli med oss for en dypere forståelse av disse emnene og hvordan du kan transformere energien din for å oppnå et rikere og mer meningsfylt liv.• Maskuline og feminine core wounds.Bli med oss på masterklasse 31. mars 19:00, her er link https://www.lilalife.net/konge&dronningI kjærlighet Lila og EirikSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden dykker vi dypt inn i kundalini-energi og hvordan den kan skape store skifter i livet når du åpner for den.Med meg har jeg Carla Hart, som jobber med traumefrigjøring og kundalini-aktivering. Sammen utforsker vi hva kundalini egentlig er, og hvordan vi kan vekke denne kraften som bor i oss alle.Vi ser nærmere på forskjellen mellom kundalini-aktivering og kundalini-oppvåkning, samt hva det vil si å aktivere kundalini i forhold til å vekke livskraften.En av de største blokkeringene mange av oss har, er stivhet og sammentrekning. Dette stopper flyten, energien og livskraften Når vi lar kundalini-energien flomme gjennom oss, går vi fra sammentrekning til blomstring.La oss vise vei Her er link til breathwork https://www.lilalife.net/offers/VZxt3zSNHer treffer du Carla https://www.instagram.com/kundalini.by.carla/I kjærlighet LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden snakker jeg om hvordan vi kan omfavne følelsen av fritt fall. Det handler om tillit og å se på alt som skjer som en mulighet for læring. Jeg utforsker sammenhenger mellom lavt stoffskifte, tarmhelse og nervesystemet, og hvordan vi smartest kan støtte kroppen vår i å helbrede seg selv – ta QUANTUM LEAPS.Jeg deler sårbare øyeblikk, flauser og erfaringer som kan åpne en dør i deg – for ekspansjon, vekst og mer "juiciness" i livet ditt. La oss gå BEYOND.Jeg forteller hvorfor jeg har:Endret måten jeg trener på.Sa opp leiligheten.Lukket døren til et bra forhold.Love, LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden dykker vi dypere inn i relasjonen mellom det feminine og det maskuline. Hvordan kan vi åpne opp for en trygg og bærekraftig kommunikasjon som samtidig opprettholder magnetisme? Hvordan kan vi legge til rette for mer sårbarhet og intimitet i hverdagen? Og hvordan kan vi tiltrekke oss en konge eller en dronning?Mange går inn i sitt første store, langvarige forhold fordi de gjenkjenner energien av sine egne sår – det føles trygt fordi det er kjent. Men for at forholdet skal vokse, må begge ta ansvar for sine sår. Først da kan relasjonen bli langvarig, sunn og skapende. Når vi virkelig har gjort den indre jobben og helet våre sår, er vi klare for å møte en partner som er riktig for oss – enten for resten av livet, eller for en periode hvor vi kan vokse sammen.Som vanlig flyr vi høyt og lavt, og åpner nye dører for ekspansjon og vekst i oss selv og i forhold.NYT episoden!I kjærlighet,Lila og EirikSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Hver eneste handling vi tar, springer enten ut fra kjærlighet eller frykt. Å forstå hvilken av disse kreftene som driver oss, er nøkkelen til å endre livet vårt.I denne episoden snakker jeg om sammenhengen mellom SELVregulering, SELVkjærlighet og SELVnytelse.Og hvordan du, ved å bli kjent med deg selv på et dypere nivå og møte barnet i deg, kan åpne opp for en hellig gave. En gave som åpner nye lag i deg og vil styrke evnen til å regulere deg selv, elske deg selv og komme i kontakt med din seksuelle energi. Jo mer kontakt du får med din seksuelle energi, desto mer vil energien flyte i deg. Dette får ringvirkninger på om du opererer ut fra frykt eller kjærlighet. Perspektiv og bevissthet forflyttes oppover, og plutselig er kjærlighet vår naturlige tilstand.Bli med på reisen.I kjærlighet,LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Her kommer en liten Lila oppdatering – full av flauser som ikke skulle vært mulig, en hyperaktiv dag, magisk breathwork og luksus i livet.Og en viktig påminnelse: Du kan skape akkurat det du vil.Jo lenger du utsetter det som ikke er riktig for deg, jo lenger utsetter du også det som er riktig for deg. Så stol på prosessen. Stol på deg selv.Jeg er her for å vise vei, I kjærlighet Lila  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Bli med på en prat om orgasmisk potensiale, livets dualiteter og hvordan små justeringer kan gjøre deg mer magnetisk og i kontakt med "GOD" sonen.Livet skjer, lys og mørke, glede og smerte, ekspansjon og sammentrekning. Spørsmålet er: Hvordan kan vi stå stødig i dette og bruke vår unike skaperkraft til å være alkymister. Og som alltid noen Lila refleksjoner om alt fra menn som bruker parfyme på treningssenter og filmer seg selv 24/7 til "investering" og svingende følelser for meg selv.I kjærlighet LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Helt ærlig har jeg gruet meg til peri- og menopause. Jeg hadde endelig blitt glad i menstruasjonen min, men gjennom årene har jeg blitt fortalt at det å entre denne nye æraen ikke er en overgang, men en undergang.Trenger det å være slik? I denne episoden inviterer jeg deg til å omfavne en ny vår, for det er akkurat det jeg gjør i denne fasen av livet. Det er en periode hvor vi kan åpne opp for mer livskraft og feminin visdom. Livskraft har ingen alder, det har heller ikke mykhet, nytelse og intimitet.Vi har alltid et valg, og der vi sender fokuset vårt, vil energien vokse.På verdensbasis lider over 100 millioner kvinner av endometriose, og 70 % opplever livmorfibromer før de er 50 år.Området rundt livmoren vår, kjent som "the womb space", kalles vårt andre hjerte og er et veldig sensitivt område der energi fra undertrykte følelser lett lagres. Kan dette ha en sammenheng?I episoden går jeg dypere inn i dette og snakker om hvordan du kan vekke ditt feminine kraftsenter. Som vanlig berører jeg mange interessante og sårbare temaer, så bli med meg på reisen.Vil du være med meg på masterklassen søndag? Her kan du melde deg på.https://www.lilalife.net/masterklasseFOI kjærlighet, LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Nytelseskongen og -dronningen Eirik og Lila er tilbake med en ny podcast sammen. I denne samtalen går vi virkelig «beyond» og inviterer deg inn i mer intimitet og nytelse. Vi brøyter vei, healer, og skaper en ny sannhet om seksualitet – og du er invitert med. Vi deler latter, tårer, og kanskje kjenner du også at du blir litt småflau, akkurat som oss.Vi snakker også om hvordan vi kan åpne oss mer for hverandre, komme dypere som par, med oss selv og livet. Og hvorfor ingen av oss er begeistret for womanizer, derimot myke lingam, ja takk. Her er link til masterklasse https://www.lilalife.net/masterklasseFOI kjærlighet, Eirik og Lila.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Flere enn meg som har hatt en seig start på 2025?Den tidligere meg var programmert til å se på seighet som noe negativt. Men hva om denne seigheten er en invitasjon inn til en dypere kontakt med ditt blueprint, fylt med stjernestøv, glimmers, ekstase og en dypere intimitet?Hva om, når du opplever at du ikke vet hva du skal gjøre, at det er en invitasjon til din livsoppgave? Og når du ikke vet hvor du skal, at din egentlige reise starter?De fleste av oss er livredd for seighet og kjedsomhet – det som kan føles som et tomrom. Vi fyller på med støy, distraherer oss selv, og egoet forteller oss at vi ikke har tid til mykhet, nytelse og intimitet.I denne episoden forteller jeg hvordan du kan åpne opp for mer intimitet, mer ekstase, mer nytelse og kjærlighet for deg selv, meg, og oss i 2025. Har du noen gang følt at intimitet er en plikt? At det er noe du utsetter? Det var min historie i mange år, helt til jeg i 2023 kom i kontakt med en helt ny energi – min seksuelle kraft, som bor i meg, men også i deg.Jeg snakker også om hvordan intimitet, selvnytelse og breathwork fungerer som den dypeste meditasjon og regulerer både nervesystemet og hormoner.Og det store spørsmålet: Drar jeg til Mexico? Svaret får du i episoden.Her er linken til Feminin Oppvåkning.https://www.lilalife.net/femininoppvakningkursHer er linken til gratis masterklasse 2. februar kl. 19:00.https://www.lilalife.net/masterklasseFOI kjærlighet, LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I ukens episode er jeg så glad for å kunne dele en inspirerende kvinne med deg, Ada Nilsen. Ada og jeg møttes på en breathwork, og du vet – noen ganger er det som om flyten og energien bare er der. Samtalen vil ikke stoppe...Det var akkurat slik med oss. Vi hadde gått gjennom dype prosesser i tre timer. Klokken ble 21, så 22, og jeg husker godt at jeg denne tirsdagskvelden valset inn hjemme rundt klokken 23 etter å ha blitt kjørt hjem av Ada, som jeg nettopp hadde blitt kjent med. Det siste jeg sa til henne var: "Tenk hvis alt vi snakket om kunne blitt en podcast." Og her er vi!Vi inviterer deg med på en ekte, ærlig og juicy jentesnakk om sacred sexuality, tantra, livskraft, orgasmer, nærhet, følelser, livet og mye mer.Her er link til retreat I Oslo første helgen i mars https://www.lilalife.net/offers/KKz4Qkrw, håper å se deg der.Her treffer du Ada https://www.instagram.com/p/DEIkB6Cut9H/?img_index=2I kjærlighet LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Godt nytt år, kjære deg!I denne episoden fikk jeg utfordringen fra Eirik Skarholt til å snakke om et tema han valgte, uten noen form for forberedelse. Temaet han valgte er intet mindre enn: "Hva er din seksuelle kraft, og hvordan kan du bruke den til å skape?"For å være helt ærlig husker jeg lite av det jeg delte, da jeg snakket med lukkede øyne og lot ordene og energien strømme gjennom meg. Men en ting er sikkert: Jeg stoler på prosessen, og jeg har full tillit til at du får akkurat det du trenger fra det jeg deler.Seksuell kraft handler om så mye mer enn  fysisk tiltrekning, det er vår livskraft, vår kreative energi hvor alt skapes fra.  Det er en magisk kraft som kan brukes til å skape erfaringer og muligheter i livet vårt.Avslutningsvis snakker jeg litt om hvordan vi kan møte 2025 på en magisk måte for å åpne opp for at det blir året det du virkelig forelsker deg i livet.Venteliste Feminin Oppvåkning: https://www.lilalife.net/feminin-oppvakning-ventelisteFra mitt hjerte til ditt, og alltid i kjærlighet,LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I am thrilled to share an exciting episode with you, where I dive deep into the transformative world of tantra with our amazing guest, Marco! In this episode, you will discover:How Marco found his path in tantra and what motivates him on this journey.A deeper understanding of what tantra truly is and why it can be a powerful avenue for personal growth.How we can release shame and guilt surrounding sexuality and connect with our own sexual energy.The difference between peak orgasm and full-body orgasm, and how we can experience profound connection between our bodies.How to meet each other at the pleasure point and create lasting connections. This is an episode you won’t want to miss! Whether you’re new to tantra or already have experience, Marco shares insights that can enrich your life and understanding of intimacy. Tune in now and join me for this enlightening conversation! Here can you find Marco https://aumtantrayoga.comVIP waiting list Femin Oppvåkning https://www.lilalife.net/feminin-oppvakning-ventelisteFrom my heart to yours,In love and service,LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I ukens episode av "Tent på livet" er jeg utrolig stolt over å dele en inspirerende samtale med Eirik Skarholt. Eirik er en intuitiv forretningsstrateg, dialogfasilitator og dyktig energi- og kroppsarbeider, kjent for sin evne til å skape dype forbindelser og forståelse. Ikke minst er han en av de morsomste, mest lysende, trygge og maskuline mennene jeg har møtt.Vi dykker ned i temaer som hvordan vi kan holde liv i magnetismen mellom det feminine og maskuline i dagens samfunn, hvor tradisjonelle roller ofte viskes ut. Eirik deler sine tanker om hva som skjer når polaritetene mellom "Adam og Eva" forsvinner, og hvordan vi kan navigere dette for å styrke relasjonene våre.Gjennom episoden diskuterer vi hvordan vi kan komme mer i kontakt med vår livskraft og seksuelle energi, og hvorfor vi anbefaler alle å åpne livets nytelsesfontene.Eirik gir også praktiske råd for menn som ønsker å styrke sin maskuline energi i hverdagen, og hvordan kvinner kan støtte menn i deres reise mot suverenitet.Enten du er på jakt etter praktiske verktøy for å forbedre relasjonene dine, eller ønsker å forstå bedre hvordan maskuline og feminine energier arbeider hver for seg og sammen, er denne episoden for deg.Gjør deg klar for en leken og informativ samtale!Her finner du Eirik https://www.instagram.com/eirikskarholt/Venteliste Feminin Oppvåkninghttps://www.lilalife.net/feminin-oppvakning-ventelisteI kjærlighet LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden går vi dypt inn i mors sår. Traumer knyttet til din mor, her og nå, i generasjoner og det kollektive. Hvordan manifesterer disse sårene seg? Hvordan avdekke, og ikke minst, hvordan heale? En dyp, nærende og ikke minst healende samtale. I kjærlighet, LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Velkommen til ukas episode hvor jeg ønsker å vise vei til en myk og deilig desember og høytid, uten for høye krav og forventninger.Du får konkrete tips til hvordan du kan:Bryte ut av mønstre som ikke føles bra for deg.Kommunisere tydelig, delegere oppgaver og sette smarte grenser.Reflektere over hva som virkelig betyr noe for deg, og hvordan du kan skape den julen DU ønsker for deg og dine.Ha det bra her og nå, samtidig som du møter januar med mykhet og energi.Mange kjenner på angst, uro, ensomhet og depresjon i desember. Hvordan kan vi snu dette?Jeg snakker om den viktigste forbindelsen du kan bygge – nemlig med deg selv. Jeg deler minefelt vi med hell kan unngå, og minner om at mindre fokus på ting kan gi mer magi i livet.Bli med meg, og la oss sammen skape en jul fylt med glede og nærhet!I kjærlighet,LilaFEMININ OPPVÅKNING VENTELISTEhttps://www.lilalife.net/feminin-oppvakning-ventelisteKODE MYK-KRAFT gir 45 % rabatthttps://www.lilalife.net/pleasure-portalSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Selvutvikling har lært meg at det kan være utfordrende å skape endring kun gjennom tanker eller affirmasjoner. Men når vi virkelig kommer i kontakt med kroppen på et dypere nivå, kan vi justere våre indre systeminnstillinger, omprogrammere oss selv og etablere nye nervebaner.Jeg snakker også om et ekstra aktuelt tema i juletiden – følelsen av ensomhet, og hvordan vi kan lære å omfavne det å være alene uten å føle oss ensomme.Jeg vil også ta opp noen viktige spørsmål og refleksjoner:Er du åpen for endring i livet ditt?Fra B-menneske til A-menneske.Er separasjon egentlig en illusjon?Hvordan påvirker det kollektive såret vår opplevelse av ensomhet?Overfloden vi finner i naturen er også tilgjengelig i oss selv.Hvordan unngå å trekke inn vanskelige samtaler på kvelden?Jeg trenger ikke en Porsche; jeg er en Refleksjoner rundt dating.Ønsker du å åpne en ny dør via Pleasure Portal? Bruk KODE VENUS; Det gir deg 50 % rabatt ut fredag.Endre systeminnstillingene.Få en dypere somatisk/kroppslig kontakt som åpner opp for dyp healing og regulering av nervesystemet.Vise kroppen veien ut av stress, stramhet, smerte, sykdom, skyld og overlevelsesmodus.Vekke det som er din fødselsrett, din orgasmiske natur, som tillater deg å nyte og mykne på et helt nytt nivå.https://www.lilalife.net/pleasure-portalI kjærlighet LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden deler jeg mine erfaringer, tanker og kunnskap om hvorfor jeg har sluttet med tradisjonell fasting. Nå velger jeg å spise frokost hver dag, og jeg vil også vise deg hvordan du som kvinne kan faste smartere.I tillegg snakker jeg om flere temaer: November - måneden der naturen hviler. November - en måned som inviterer til mer menneskelig hvile. Adiós datingapper. Veien til en lykkelig skilsmisse. Et lekent tilbud fra Lilalife "Meld deg på Lila Love Letter for å få et eksklusivt tilbud: https://www.lilalife.net/lilalife-NyhetsbrevI kjærlighet LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Noen ting i livet er lurt å gjøre hver dag, som å pusse tennene. Dette holder tennene ved like, men stopper du å pusse, vil de forfalle. Når det gjelder nervesystemet, ser jeg på kjærligheten jeg investerer som dype røtter som gjør at jeg står stødigere og stødigere, samtidig som kapasiteten øker. Selv om helse i stor grad er ferskvare, kan du bygge et solid fundament som hjelper deg å navigere livets dualiteter. I denne episoden får du noen tips om hvordan du kan investere slik at du oppnår en "avkastning".Jeg snakker også om:Hvorfor vente med å "feire jul"Er du nysgjerrig på historien bak høytider som jul og HalloweenLitt om dating Og hvis du ønsker å motta Lilas bidrag til Black Friday, meld deg på Lila Love Letter...Og mye merhttps://www.lilalife.net/lilalife-NyhetsbrevLove LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Bli med meg på Nor Award for å feire Solusiss, som vant prisen for Årets Forfatter! Del 2 glass bobler med meg og hør om hva det "ga" og hva det krevde.Du er også hjertelig invitert til middag, hvor vi snakker om dating i steinalderen (sist jeg datet) versus dating i 2024. Hva er det viktigste å ha i bakhodet i en klikkverden der avvisning er like naturlig som å handle dagligvarer?Vi får også tid til å dele tørre latterkramper, frigjøring og bli enda mer tent på livet sammen. Alltid i kjærlighet,LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden får vi besøk av Siri Kalla, en ekspert innen fertilitetsforståelse og syklushelse. Siri deler sin reise med å veilede hundrevis av individer mot en dypere forbindelse med sin kropp, syklus og helse. Vi utforsker kraften i å forstå egen syklus og hvordan kroppen kommuniserer gjennom ulike helseutfordringer, som endometriose og fertilitetsproblemer. Siri forteller om forskjellene mellom feminin og maskulin syklus, og hvorfor det er essensielt for begge kjønn å forstå disse ulikhetene. Hun gir praktiske tips for en syklisk livsstil og deler tanker om faste og bruken av p-piller som smertelindring. Vi snakker også om naturlige metoder for syklussporing og prevensjon, og mye mer.Bli med oss for en innsiktsfull og lærerik samtale!Kjærlighet fra Lila og SiriSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Bli med meg på en reise fra kronisk syk til kronisk frisk – en reise som har forvandlet livet mitt.Hadde jeg lyttet til det som ble presentert som en sannhet og tatt rådene jeg fikk, ville jeg mest sannsynlig vært ufør i dag. Men jeg ville det annerledes, urkvinnen som hvisket i dypet av meg ville det annerledes. Jeg er stolt av og evig takknemlig for at jeg valgte å lytte og følge min indre visdom og intuisjon. Jeg er også takknemlig for all smerte, det har vist vei til å stå stødig i både lys og mørke. Det har fått meg til å elske meg og livet.Å vise hvordan man kan gå fra sammentrekning, stress og frykt til å blomstre og nyte mer,er min livsoppgave. Ingenting tenner meg mer, og jeg gleder meg til å fortsette reisen som brøyteplog for å vise at det som bor i meg også bor i deg.Jeg deler også mine opp- og nedturer i singellivet, (røykutvikling og kloakkvann rett i trynet) som jeg står svært så stødig i med en fot i begeistring og en i takknemlighet.Her er lenken til masterklassen torsdag:https://www.lilalife.net/frompressuretopleasureJeg vil dele hvordan jeg gikk fra å eksistere—full av sykdom, angst og avhengighet—til å leve livet fullt ut.Dette er for deg som er klar for en hverdag og et liv med mindre press og stress, hvor du bytter ut sammentrekning og smerte med blomstring og velvære. Gjør deg klar for å kjenne på mer mykhet, nytelse, lek og energi i livet ditt.I kjærlighet,LilaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden får du en unik innsikt i: Kaja og Lilas personlige erfaringer med reisen mot å bli frigjorte kvinner og hva den har lært dem. Deres perspektiv på hva det faktisk betyr å være en frigjort kvinne i dagens samfunn. Barrierene som ofte hindrer kvinner i å uttrykke seg fritt og frigjøre seg fra samfunnets forventninger. Emosjonene som mange kvinner opplever når de dykker dypere inn i seg selv og utforsker sin egen identitet. Kraften i samhold når kvinner samles for å bygge et støttende og inkluderende søsterskap. Gavene et sunt søsterskap kan gi; fra følelsen av tilhørighet til personlig vekst og empowerment. Hvilke verdifulle innsikter deltakerne vil ta med seg fra retreaten "Liberate Her," og hvordan dette kan påvirke deres liv fremover. Bli med oss for en inspirerende samtale om frigjøring, selvoppdagelse og kraften i fellesskapet!Her er link til Liberate HER, vi har per nå kun 4 ledige plasser https://www.lilalife.net/offers/LPnXWMm9.Kjærlighet fra ossSee omnystudio.com/listener for privacy information.