SER Runner
617 episodes — Page 13 of 13
Sonia y Pepe, una pareja de récord
Esta pareja de Valencia se conoció corriendo y ambos llevan ya 464 maratones juntos
SER RUNNER (28/04/2017)
Conocemos a una pareja muy especial: entre ambos acumulan 464 maratones. Además, analizamos el récord del mundo en el maratón femenino conseguido en Londres. En nutrición, preparamos el mejor desayuno para un día de competición. Y nuestra visita semanal, en el VII Gran Premio Ruta de los Molinos de Agua de Lucena del Cid (Castellón)
Nuestra visita semanal, en Huesca.
Llega este fin de semana la X Osán Cross Mountain.
Alimentación para las 12 horas previas a la carrera.
El experto en Nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos propone una dieta complementada con suplementación para las últimas horas de preparación antes del esfuerzo.
Derribando falsos mitos.
La nutricionista Elena Jorrín quita de nuestra cabeza ideas preconcebidas sobre nutrición que nada tienen que ver con una alimentación saludable.
Llega la Maratón de Martín Fiz.
El domingo 14 de mayo se disputa la XV EDP Vitoria-Gasteiz Maratón Martín Fiz, una cita consolidada en una ciudad verde por excelencia que sigue batiendo récords año tras año.
Llega la Maratón de Martín Fiz.
El domingo 14 de mayo se disputa la XV EDP Vitoria-Gasteiz Maratón Martín Fiz, una cita consolidada en una ciudad verde por excelencia que sigue batiendo récords año tras año.
SER RUNNER 21-4-2017
Descripción: A menos de un mes para la maratón de Vitoria, charlamos con Martín Fiz de una prueba consolidada que incluye la posibilidad de correrla en patines. Además, en nutrición, desmontamos algunos falsos mitos sobre la alimentación de los deportistas, y te proponemos un buen menú para las 12 horas previas a una carrera. Y nuestra visita semanal, en la X Osán Cross Mountain (Huesca).
Nuestra visita semanal, en Alicante
En un fin de semana de escasez de citas, nos quita el mono la Xtrem Running Race de la Nucía
Aprende a realizar las cargas de hidratos
El experto en Nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos ayuda a prepararnos adecuadamente desde varios días antes de una carrera
El milagro Tasende
Víctor Tasende se quedó tetrapléjico con 17 años y su esfuerzo le ha llevado no sólo a recuperar la movilidad sino a culminar carreras extremas como la Titan Desert
SER Runner (14/04/2017)
Conocemos la historia de Víctor Tasende, el hombre que hizo la Titan Desert después de recuperarse de una paraplejia temporal. En nutrición, aprendemos a hacer correctamente las cargas de hidratos antes de una carrera. Y nuestra visita semanal, la Xtrem Running Race de la Nucía (Alicante)
Nuestra visita semanal, en Bizkaia
Llega este fin el Mello Saria de Muskiz, con hasta cuatro distancias diferentes
¿Necesitas ganar kilos?
El experto en Nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos propone una dieta complementada con suplementación para los runners más flacuchos
Paco Roncero, entre los fogones y el asfalto
El cocinero con dos estrellas Michelín nos cuenta cómo bajó más de 40 kilos tras empezar a correr
Running y menopausia
Volvemos a ocuparnos de las mujeres, esta vez cuando llegan a una etapa de su vida que provoca en muchos casos problemas físicos y psicológicos que dificultan la práctica deportiva