SER Runner

El domingo 14 de mayo se disputa la XV EDP Vitoria-Gasteiz Maratón Martín Fiz, una cita consolidada en una ciudad verde por excelencia que sigue batiendo récords año tras año.

Descripción: A menos de un mes para la maratón de Vitoria, charlamos con Martín Fiz de una prueba consolidada que incluye la posibilidad de correrla en patines. Además, en nutrición, desmontamos algunos falsos mitos sobre la alimentación de los deportistas, y te proponemos un buen menú para las 12 horas previas a una carrera. Y nuestra visita semanal, en la X Osán Cross Mountain (Huesca).

En un fin de semana de escasez de citas, nos quita el mono la Xtrem Running Race de la Nucía

El experto en Nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos ayuda a prepararnos adecuadamente desde varios días antes de una carrera

Víctor Tasende se quedó tetrapléjico con 17 años y su esfuerzo le ha llevado no sólo a recuperar la movilidad sino a culminar carreras extremas como la Titan Desert

Conocemos la historia de Víctor Tasende, el hombre que hizo la Titan Desert después de recuperarse de una paraplejia temporal. En nutrición, aprendemos a hacer correctamente las cargas de hidratos antes de una carrera. Y nuestra visita semanal, la Xtrem Running Race de la Nucía (Alicante)

Llega este fin el Mello Saria de Muskiz, con hasta cuatro distancias diferentes

El experto en Nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos propone una dieta complementada con suplementación para los runners más flacuchos

El cocinero con dos estrellas Michelín nos cuenta cómo bajó más de 40 kilos tras empezar a correr

Volvemos a ocuparnos de las mujeres, esta vez cuando llegan a una etapa de su vida que provoca en muchos casos problemas físicos y psicológicos que dificultan la práctica deportiva