SER Runner
609 episodes — Page 13 of 13
Nuestra visita semanal, en Alicante
En un fin de semana de escasez de citas, nos quita el mono la Xtrem Running Race de la Nucía
Aprende a realizar las cargas de hidratos
El experto en Nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos ayuda a prepararnos adecuadamente desde varios días antes de una carrera
El milagro Tasende
Víctor Tasende se quedó tetrapléjico con 17 años y su esfuerzo le ha llevado no sólo a recuperar la movilidad sino a culminar carreras extremas como la Titan Desert
SER Runner (14/04/2017)
Conocemos la historia de Víctor Tasende, el hombre que hizo la Titan Desert después de recuperarse de una paraplejia temporal. En nutrición, aprendemos a hacer correctamente las cargas de hidratos antes de una carrera. Y nuestra visita semanal, la Xtrem Running Race de la Nucía (Alicante)
Nuestra visita semanal, en Bizkaia
Llega este fin el Mello Saria de Muskiz, con hasta cuatro distancias diferentes
¿Necesitas ganar kilos?
El experto en Nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos propone una dieta complementada con suplementación para los runners más flacuchos
Paco Roncero, entre los fogones y el asfalto
El cocinero con dos estrellas Michelín nos cuenta cómo bajó más de 40 kilos tras empezar a correr
Running y menopausia
Volvemos a ocuparnos de las mujeres, esta vez cuando llegan a una etapa de su vida que provoca en muchos casos problemas físicos y psicológicos que dificultan la práctica deportiva