Rendimiento Evolutivo
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50. Dolor y prevención de lesiones, con Antonio Piepoli.
Apr 6, 202049 min
Mesa redonda: entrenamiento y cómo salir fortalecidos de esta cuarentena
Apr 3, 20201h 7m
49. Mejorar el rendimiento mirando al pasado
Mar 30, 202036 min
10 pasos para empezar a entrenar sin potenciómetro.
Mar 28, 202024 min
48. Educación, genética, lesiones, formación... entrevista Ángel Gutierrez 2ª parte
Mar 22, 202034 min
Dudas y respuestas para tiempos de rodillo.
Mar 17, 202036 min
47. Nutrición, movimiento y evolución; entrevista a Ángel Gutierrez, 1ª parte
Mar 15, 202033 min
46. Entrenamiento para MTB, con Paulo de la Fuente (Gadepa)
Mar 8, 202050 min
45. Emociones y por qué deberías entrenar -y competir- con amigos/as
Feb 29, 202037 min
44. Osteopatía, nutrición y abordaje global de las lesiones, entrevista a Álvaro Chinchilla.
Feb 23, 202058 min
43. FTP , Curva de Potencia en Ciclismo, y cómo sacarles partido
Feb 16, 202040 min
42. Paco Mancebo: ciclismo como estilo de vida.
Feb 9, 202051 min
41. TSS y cuantificación de la carga de entrenamiento.
Feb 2, 202035 min
40. Rendimiento y salud
Jan 26, 202034 min
39. 5 trucos fáciles y rápidos para tener éxito sin esfuerzo.
Jan 19, 202036 min
Estímulo-respuesta, Cuantificación, Dolor, Percepciones y Límites del Rendimiento; entrevista para TYOD
Jan 12, 20201h 17m
38. Fuerza en bici para ciclistas
Jan 4, 202036 min
37. Entrenamiento de gimnasio para ciclistas
Dec 28, 201934 min
36. Ciclismo como asignatura para la vida.
Dec 22, 201937 min
35. Biomecánica aplicada al ciclismo, con Javier Dafos
Dec 15, 201952 min
34. Entrenamiento del periodo de base
Dec 7, 201934 min
33. Entrenamiento de ciclismo por pulsaciones
Nov 30, 201938 min
32. De ciclista a entrenador, entrevista a Diego Noriega
Nov 24, 201933 min
31. Redes sociales y entresijos del ciclismo, con Fran Reyes
Nov 16, 20191h 30m
30. Entrenamiento en rodillo para ciclistas
Nov 9, 201937 min
29. Cambiar el concepto de "umbral"
Nov 2, 201932 min
28. Sistemas complejos: una nueva visión sobre el organismo.
Oct 27, 201936 min
27. La voz de la experiencia, entrevista a Carlos Oyarzun.
Oct 20, 20191h 25m
26. Consejos de triatlón para ciclistas, entrevista a Sebas Abril.
Oct 12, 201949 min
25. Entrenar con poco tiempo disponible.
Oct 6, 201938 min
24. Entrenamiento de alta intensidad en ciclismo
Sep 29, 201940 min
23. Seguir mejorando cuando estás estancado.
Sep 21, 201931 min
22. 5 falsos mitos sobre los ciclistas profesionales
Sep 14, 201935 min
21. Nuevas tendencias en Nutrición Deportiva, con Aitor Viribay
Sep 7, 201953 min
20. Nutrición Deportiva en el Ciclismo Profesional, con Aitor Viribay
Aug 31, 201940 min
19. Cómo reconocer y evitar el sobreentrenamiento
Aug 24, 201940 min
18. Cómo mantener un peso óptimo a largo plazo
Aug 16, 201932 min
17. Estrategias para competir con calor
Aug 11, 201932 min
16. Por qué entrenar en ayunas
Aug 3, 201932 min
15. Diferencias de entrenamiento entre mujeres y hombres.
Jul 26, 201930 min
14. Big data, W', FTP, HRV y Movistar, con Antonio Campos.
Jul 20, 201953 min
13. Psicología deportiva para rendir más, con Joan Sanchís.
Jul 17, 201941 min
12. Estiramientos y masajes, crioterapia y medias de compresión.
Jul 13, 201937 min
11. Cómo recuperar en competiciones
Jul 10, 201937 min
10. Reconecta con tu cuerpo
Jul 1, 201941 min
9. Cómo compaginar deporte, trabajo y familia disfrutando
Jun 30, 201934 min
8. ¿Hasta qué punto influye la genética en el rendimiento?
Jun 17, 201932 min
7. Teorías del entrenamiento
Jun 15, 201937 min
6. El calentamiento y la hidratación
Jun 13, 201929 min
6. La periodización del entrenamiento durante una temporada (Audioartículo)
Jun 1, 201926 min