Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

En el episodio de hoy nos metemos de lleno en esas cadenas invisibles que todos cargamos: creencias heredadas, frases que nos marcaron de niños y patrones familiares que repetimos sin cuestionar. El Dr. César Lozano y la escritora Alejandra Llamas nos invitan a abrir los ojos y preguntarnos: ¿realmente vivimos nuestra vida o la que otros decidieron por nosotros?. Prepárate para descubrir cómo soltar culpas, romper lazos que te limitan y, sobre todo, atreverte a ser la oveja negra que abre caminos hacia la libertad, la paz y la verdadera felicidad. Porque a veces, ser diferente no es una condena, es la clave para construir la vida de tus sueños.

En el episodio de hoy hablaremos de un tema que parece sacado de una serie de suspenso: ¿cómo descubrir, a través de la letra, si alguien vive con miedo?. Conoceremos las señales ocultas que se esconden en un simple trazo, desde letras temblorosas hasta palabras aplastadas que denotan mucho de tu forma de sentir. Pero eso no es todo, también abordaremos el misterio de los “vampiros emocionales”, esas personas que, sin darte cuenta, te chupan la energía, te llenan de críticas, pesimismo y hasta chantajes emocionales. Prepárate porque este capítulo está lleno de revelaciones, anécdotas y consejos prácticos para identificar a los que te rodean o incluso a ti mismo.

El amor romántico puede esconder muchísimas banderas rojas, que impiden que el amor sea libre y haya un crecimiento de pareja. En este episodio, el psicólogo Agustín Nieto nos advierte sobre varias conductas nocivas y a las que deberías poner un límite sano. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

Una de nuestras oyentes está al borde del desespero y busca un gran consejo para reducir su estrés. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano?Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir, el Dr. César Lozano nos revela las claves de las parejas que duran y, de paso, nos presenta dos conversaciones que inspiran y sacuden. Primero, Erika, una mujer emprendedora, comparte por qué terminó una relación marcada por la envidia y cómo mantiene su energía y pasión por la vida. Después, Renata Roa, especialista en imagen y comunicación, nos da 5 acciones matutinas para cambiar tu día y, con el tiempo, tu vida entera: desde respirar profundo y mover el cuerpo, hasta escribir preocupaciones, agradecer y elegir un pensamiento guía. Un episodio que mezcla amor propio, motivación y herramientas prácticas para que arranques tus días con fuerza y claridad.

En el episodio de hoy nos adentramos en un tema que cada vez afecta a más personas: la ansiedad. Hablaremos de esos momentos en los que el corazón late a mil por hora, sientes que algo malo va a pasar, aunque no sepas exactamente por qué, y la mente no deja de dar vueltas.Conoceremos testimonios reales, como el de Ramón, que vive atrapado en una relación que le provoca angustia, y escucharemos los consejos de Carlos Augusto, el "médico de las emociones", quien nos comparte 3 estrategias claras para frenar la ansiedad: aceptar lo que sentimos, ponerle nombre a los pensamientos que nos atormentan y cuidar nuestro bienestar físico y mental.

¡Activa tu amor propio y vete a la conquista! Hoy, la coach extrasensorial Martha Oliveira nos habla sobre los truquitos esotéricos para atraer a la persona que deseas. ¡Sigue sus indicaciones y deja atrás la soltería!¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

El marido de una de nuestras oyentes abandonó el hogar, ¡pero ella se echa la culpa! ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano?Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir, el Dr. César Lozano y la especialista en independencia emocional Mónica Venegas ponen el dedo en la llaga, ¿en qué momento dejaste de quererte?, vamos a desnudar las consecuencias más graves de la falta de amor propio, desde ponerte siempre en segundo lugar, victimizarte y hasta vivir la vida que otros quieren, descubrir de dónde viene ese vacío y cómo romper con él. Entre confesiones, ejemplos duros y consejos prácticos, aprenderás a poner límites, dejar de tolerar lo que te lastima, reencontrar tu voz y, sobre todo, a recuperar la certeza de que lo bueno también es para ti. Un episodio directo, sin filtros, que te hará replantear tu historia y tu valor.

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir, el Dr. César Lozano y la especialista en imagen y comunicación Pamela Jean nos llevan a un viaje lleno de anécdotas, risas y verdades incómodas sobre cómo caerle bien a la gente sin dejar de ser tú. Entre relojes inteligentes que interrumpen conversaciones y personas que confunden seriedad con ser mustias, descubriremos los 5 pasos clave para conectar con los demás, no juzgar, estar realmente presente, escuchar con todos los sentidos, practicar la empatía genuina y, sobre todo, ser amables sin importar la actitud del otro. Un episodio para reír, reflexionar y aprender a abrir más puertas con tu actitud que con mil tarjetas de presentación.

¿Cómo dejar el dulce veneno? En este episodio hablamos con el Dr. Hernán Fraga sobre los problemas que el azúcar le provoca a tu cuerpo. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

Nuestro oyente nos cuenta que está sufriendo por un amor no correspondido, al idealizar a una mujer que solo quería su lana... ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano?Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir, el Dr. César Lozano nos guía por un viaje que mezcla energía, salud y conciencia social. Primero, descubre cómo detectar y eliminar esos bloqueos energéticos que te roban la buena vibra, con técnicas simples como la respiración consciente, la meditación y la alimentación. Y después, un llamado urgente con Aarón Katz, de Somos Blooders, para romper mitos y fomentar la cultura de donación altruista de sangre, porque un simple hábito puede salvar vidas. Un episodio que mezcla espiritualidad, motivación y compromiso social.

¡Tú vales la pena, tu amor vale la pena! Hoy, junto con la sexóloga Adriana Pastrana, te reconectamos con la dignidad y el amor propio. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir, el Dr. César Lozano nos invita a reflexionar sobre tres decisiones que pueden cambiar por completo tu futuro: cómo reaccionas ante lo que te pasa, las acciones que tomas hoy y cómo decides sentirte. Pero eso es solo el calentamiento. También nos adentramos en el fascinante mundo de las ventas con un invitado que rompe récords como si fueran piñatas, Carlos Fernández, experto en neuroventas y creador de la metodología REI 8X. Prepárate para descubrir cómo detectar a una persona verdaderamente sincera, en los negocios, en el amor y en la vida y cómo vender desde tu esencia con empatía, usando tus sentidos y palabras que seducen al cerebro.

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir, nos adentramos al lado oscuro de las redes sociales con una invitada que no se anda por las ramas: Rebeca Garza Buerón, especialista en ciberseguridad. Prepárate para conocer las estafas más comunes que están vaciando cuentas y rompiendo corazones, desde falsos empleos que piden tus datos hasta romances virtuales que terminan en chantaje y cibersecuestro. Con ejemplos reales, anécdotas y advertencias, el Dr. César Lozano y Rebeca te muestran cómo operan estos criminales y cómo puedes evitar caer. Un episodio que mezcla reflexión, conocimiento y ese toque de humor necesario para enfrentar la cruda realidad digital.

Obtener la energía del universo con tu cuerpo físico para sanar es posible a través del Reiki. La sanadora energética, Abril Méndez, nos explica cómo despertar esta habilidad en tus manos. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

Nuestra oyente nos relata que esta historia no termina tan bien como lo esperaba. ¿Qué le sucedió? Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir, el Dr. César Lozano y el terapeuta Carlos Rábago te revelan cómo liberarte de la preocupación que roba tu energía y tu paz. Entre anécdotas entrañables, testimonios inspiradores y confesiones honestas, descubrirás las 3 estrategias infalibles de Carlos para dejar de “futurear” en negativo, enfocarte en lo que sí tienes y resolver pendientes que te pesan. Una charla directa, cálida y transformadora para aprender a controlar a “la loca de la casa” y empezar a vivir plenamente en el aquí y el ahora.

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir Internacional, el Dr. César Lozano nos trae una historia que te va a inspirar, hacer reír y, sobre todo, reflexionar. Conoceremos a Alexis, mejor conocido como “Ojitos de Huevo”, un comediante que nació viendo, pero perdió la vista a los seis meses por un error médico. Entre anécdotas irreverentes, confesiones sin filtro y humor que rompe tabús, Alexis nos muestra cómo transformar la discapacidad en una ventaja única para la vida y la comedia. Además, el Dr. César Lozano comparte tres claves para cumplir tus sueños, sin excusas y con acciones concretas. También escucharemos a Leti, quien nos recuerda la importancia de romper las cadenas familiares que apagan sueños. Un episodio que mezcla carcajadas, lecciones de vida y esas verdades que a veces incomodan pero que todos necesitamos escuchar.

¡Qué no te cachen en conciertos por infiel! Si por aquellas cosas del amor y la vida eres “la otra”, y quieres hacer un reseteo en tus emociones para ser la protagonista, el terapeuta Carlos Augusto te explica los pasos para encontrar a alguien que te tenga como primera opción. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

Detrás de una persona difícil hay una historia difícil. El Dr. César Lozano nos explica cómo leer a una persona desde la compasión y no desde el rechazo. Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir, nos adentramos en un tema que todos hemos vivido pero pocos aceptamos: ¿tu presencia ilumina o apaga una habitación?, hablaremos de esos “vampiros emocionales” que roban energía sin pedir permiso y de cómo nuestro propio estado de ánimo puede ser igual de contagioso que un bostezo pero para bien o para mal.Junto a la especialista en persuasión Pamela Jean, exploraremos los hábitos tóxicos que envenenan relaciones de pareja sin que nos demos cuenta, desde vivir del pasado recordando errores, manipular, aislar a tu pareja, hasta espiar su celular. Además, descubriremos el poder de una sonrisa auténtica y cómo proyectar la mejor versión de nosotros mismos puede abrirnos puertas en el amor, en la amistad y hasta en los negocios.

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir nos metemos de lleno en dos temas que tocan el corazón y la mente. Primero, el Dr. César Lozano comparte tips para atraer el amor verdadero, desde reconocer lo que no quieres en tu vida, hasta ser auténtico y no andar “como perro cazador” persiguiendo pareja. Luego, nuestra invitada Marcela, exsobrecargo y especialista en estrés postraumático, abre su historia personal para alertar sobre el abuso emocional: cómo detectarlo, las señales que tu cuerpo te manda, y la importancia de pedir ayuda antes de que el daño sea irreversible. Entre confesiones impactantes y consejos prácticos, este episodio es un recordatorio de que mereces relaciones sanas y de que siempre hay salida.

En este episodio, la psicoterapeuta Wendy Requenes nos habla de los traumas y las heridas emocionales, que te hacen involucrar con amores ajenos. ¿Cómo romper con estos patrones? Te lo contamos a continuación. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

Nuestra oyente quiere hablar en inglés, pero ella cuenta que le da mucho miedo hablarlo debido a las burlas. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano?Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir, nos adentramos en el corazón mismo de las relaciones de pareja para descubrir los 5 nutrientes esenciales del amor. El Dr. César Lozano y la sexóloga Irene Moreno nos llevan de la comunicación sincera a la pasión que no se apaga, pasando por la confianza, el respeto y un proyecto de vida en común. Entre anécdotas, ejemplos y reflexiones, aprenderás cómo reavivar la chispa, cuidar lo que construiste y evitar que tu relación se convierta en simple rutina. Una charla directa, cálida y sin filtros para quienes quieren amar mejor y más consciente.

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir nos adentramos en dos conversaciones que te van a dejar pensando. Primero, el Dr. César Lozano y su invitado Daniel Colombo ponen sobre la mesa una pregunta incómoda: ¿la inteligencia artificial te va a dejar sin trabajo?, con ejemplos reales y advertencias directas, descubres qué profesiones están en la cuerda floja y cómo la creatividad, la innovación y la conexión humana pueden ser tu mejor blindaje. Después, cambiamos de tema para entrar en el corazón: cinco claves para saber si esa persona que dice quererte realmente lo hace. Desde la congruencia entre palabras y actos, hasta la ausencia de envidia, este episodio te reta a mirar de frente tu vida profesional y personal. Un mix de advertencia, reflexión y motivación que no vas a querer pausar.

Hay palabras y creencias limitantes repetitivas que la mente las termina creyendo. Hoy, la terapeuta Paty Alduncin nos conduce por la vía de la calma para olvidar aquello que te frena. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

Llenar el vacío de una mascota que ya se fue es un duelo difícil de superar. Hoy La tanatóloga Gaby Pérez Islas nos enseña cómo superar esa aflicción profunda. Escucha Por el placer de entender la vida con Gaby Pérez Islas, en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir , nos metemos de lleno en un tema que todos hemos sentido alguna vez: el rechazo. Sí, ese momento incómodo en el que una crítica, un comentario o una actitud nos cala hondo. Pero aquí no hay drama, hay estrategia. El Dr. César Lozano y la terapeuta Patricia Alduncín revelan 4 pasos simples y poderosos para volverte inmune a esos ataques, desde el “gracias por compartir” hasta el arte de desamar al agresor con calma y elegancia. Historias, ejemplos y técnicas que te ayudarán a mantener la paz interior y hasta convertir un momento incómodo en una victoria emocional.

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir, nos sumergimos en dos conversaciones poderosas: primero, una reflexión sobre la oración como un acto de amor silencioso y sin aplausos; y después, un viaje al mundo de los “mártires” modernos, esas personas que se sacrifican y lo hacen notar demasiado. Con humor y ejemplos reales, el Dr. César Lozano desnuda las actitudes que delatan a un mártir y hasta te pone a prueba para ver si tú eres uno. Pero el plato fuerte llega con Adriana Macías, conferencista internacional, quien comparte su inspiradora historia de resiliencia, con valentía, habla de relaciones tóxicas, heridas que no duelen en la piel pero sí en el alma, y de cómo transformar el dolor en combustible para empezar de cero. Un episodio que te hará reír, reflexionar y quizá cambiar la forma en que enfrentas tus batallas.

¿No sabes cómo actuar ante el abuso? Hoy, con la guía profesional de la psicoterapeuta Adriana pastrana, te ayudamos a romper esas cadenas y decidir lo mejor para tu bienestar. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

La monotonía devora poco a poco el bienestar. ¿Qué cosas distintas debes hacer para no caer en la rutina? La tanatóloga Gaby Pérez Islas nos brinda varias recomendaciones para cambiar y crecer.Escucha Por el placer de entender la vida con Gaby Pérez Islas, en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy de “Por el Placer de Vivir” prepárate para una dosis de verdades que quizá no sabías que necesitabas. Vamos a hablar de tres temas que te van a poner a reflexionar: el insomnio, el miedo a hablar en público y ¿cómo saber si lo que sientes es depresión o simple berrinche?.Abordaremos por qué dormir bien no es un lujo, es salud mental y física, también, si eres de los que suda frío cuando le toca hablar frente a otros, este episodio te da técnicas prácticas (y divertidas) para perderle el miedo al ridículo. Y lo más profundo: con la terapeuta Liliana Martínez analizamos cómo detectar si estás realmente deprimido o solo frustrado porque la vida no salió como querías. Ojo, hay una línea delgada entre estar bajoneado por berrinche y estar atrapado en una depresión real.

No lo dejes para después y haz el test para saber si estás procrastinando más de lo debido. ¿Qué puedes hacer para dejar de aplazar tus proyectos? Te damos las herramientas en este episodio. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy de “Por el Placer de Vivir” con el Dr. César Lozano, abordamos un tema que va a darte justo en el corazón y en el ego. Prepárate para una montaña rusa emocional, vamos a descubrir qué es eso del “egoísmo saludable”, una forma de ponerte como prioridad sin caer en el narcisismo. Sí, ser egoísta puede ser bueno cuando se hace con amor propio.Además, nos acompaña la terapeuta Cindy Morales, para hablar de ese difícil arte de soltar, sanar heridas y decir “me perdono”. Y como si fuera poco, la terapeuta Rayo Guzmán nos revela los secretos del ego positivo, poner límites, dejar el servilismo de lado y vivir con autenticidad.Si alguna vez te dijeron que eras egoísta por pensar en ti, este episodio te va a volar la cabeza. Aprenderás por qué amar tu sombra también es amor propio, y cómo el perdón (incluso a ti mismo) puede cambiar tu vida.

En el episodio de hoy de “Por el placer de vivir”: ¿sientes que estás atrapado en el modo tristeza y no sabes cómo salir?, este episodio es justo lo que necesitas, el Dr. César Lozano te trae un programa poderoso que podría cambiarte el ánimo y hasta la vida. Acompañado de Liliana Martínez, nos revelan herramientas científicamente comprobadas para salir del bajón emocional, desde cambiar tu postura hasta abrazar un árbol y reconectar con el ambiente y la naturaleza.Aprenderás cómo activar las 4 sustancias de la felicidad: dopamina, serotonina, oxitocina y endorfinas, con acciones súper sencillas como bailar, escribir, cantar o escuchar música que realmente te suba el ánimo (¡no más letras dolidas, por favor!). Además, descubrirás por qué ayudar a alguien puede hacerte más feliz a ti, al que recibe y hasta al que lo ve.Si últimamente te sientes apagado, estancado o sin ánimo, este episodio es tu señal para reconectar contigo mismo y cambiar de frecuencia emocional.

“Ganas cuando compras y te pagan cuando vendes”, con esta frase el empresario Luis Mata explica cómo realizar negocios en el sector inmobiliario. ¿Cuáles han sido los secretos de su éxito? ¡Escúchalos en este episodio!¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

Nuestra oyente está preocupada porque su hijo tiene malas amistades y está actuando groseramente. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano?Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy de “Por el placer de vivir”, ¿la ansiedad se puede eliminar por completo?, ¿o estamos condenados a vivir con ese nudo en el pecho y la mente corriendo a mil por hora?, el Dr. César Lozano, junto a la Dra. Samar Jorde, especialista en salud pública y medicina antienvejecimiento, hablan sin filtros de un enemigo silencioso: la ansiedad crónica.Descubre las 5 estrategias poderosas y prácticas para dejar de vivir en el pasado, evitar la trampa del control absoluto, reconectar con el cuerpo y volver al presente sin que la mente nos sabotee. Con ejemplos reales, reflexiones profundas y consejos que puedes aplicar hoy mismo, este episodio es un salvavidas para cualquiera que esté cansado de sobrevivir con ansiedad.Porque sí: hay forma de domar la mente, dejar de anticipar tragedias y recuperar el control, pero primero, tienes que aceptar que no todo lo puedes controlar. Y eso, es liberador.

En el episodio de hoy de "Por el placer de vivir", ¿te pagan lo justo en tu trabajo?, no hablamos solo de dinero, sino de algo más profundo y a veces invisible: el salario emocional. Hoy nos adentramos en un tema que te va a hacer cuestionarte todo sobre tu trabajo, porque sí, puede que el cheque llegue puntual y bien, pero ¿y tu paz mental?, ¿tu salud?, ¿tu motivación?.Junto al especialista internacional Jaime Leal, abordamos de forma directa y sin anestesia lo que muchos callan: jefes tóxicos, ambientes laborales que desgastan, ansiedad de domingo, pérdida de vida social y salud mental. También escuchamos testimonios como el de Eugenia, una trabajadora que revela cómo el ambiente de su oficina le está robando más que su tiempo.Prepárate para reconocer señales de alerta, identificar si eres víctima de un mal salario emocional y descubrir qué puedes hacer al respecto.

Aprende a vibrar en frecuencia alta y conviértete en un imán para el éxito. ¿Cómo lograrlo? La mentora y psicóloga laboral, Elva Sierra, nos invita abrir los ojos y entender en dónde se encuentra el éxito. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

Nuestra oyente nos cuenta que se separó de su pareja y él puso en contra al hijo que tienen en común. Tiempo después, al regresar nuevamente al hogar, luego de su jornada laboral, ella está sometida a los qué haceres de la casa sin que ninguno de los dos mueve un solo dedo. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano?Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy, abordaremos dos temas que te sacuden el alma y el cuerpo. Primero, te diremos las señales claras de que no sabes poner límites, y por eso te tratan como mal en el trabajo, en la familia y en el amor. ¿Por qué lo permites?, ¿por miedo, baja autoestima o necesidad de complacer?, escucha y diagnostica tu caso, recibe las recomendaciones y comienza el cambio.Después, prepárate, porque llega la sexóloga Edelmira Cárdenas con hábitos para una vida sexual plena. Y sí, la cosa se pone muy intensa: galletas, palomitas y hasta juegos de pareja que no verás venir. Si eres de mente cerrada, mejor ni lo escuches pero si quieres vivir con más placer, este episodio te va a encantar.

En este episodio, nos sumergimos en el mundo del amor, el perdón y la salud con la intensidad y buen humor que solo el Dr. César Lozano sabe manejar. Abordamos el riesgo de amar, los errores al elegir pareja y cómo el perdón puede transformar hasta los divorcios más dolorosos, como el de Lupita, una mujer que no solo crió al hijo que su ex tuvo con otra mujer, sino que encontró en el perdón su verdadera sanación. Y si creías que eso era todo, también llega el cardiólogo Gustavo Orozco para decirte tres verdades incómodas que estás haciendo mal con tu corazón. Dormir mal, desayunar fatal y levantarte son factores de riesgo que debes cambiar, ¿te atreves a cuestionar tus hábitos?.

Hoy traemos un tema muy controversial, pero verdadero en muchas relaciones de pareja: ¡Las mujeres inteligentes espantan a los hombres! ¿Cómo es posible esto? Hablamos con Renata Roa, experta en imagen, y a la doctora en psicóloga, Estela Durán, para entender porque a algunos hombres les incomoda admirar los logros femeninos. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Disfruta el podcast en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

Una de nuestras oyentes identifica que le teme a los ruidos fuertes, como los rayos, pero no se explica por qué. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano?Escucha Pregúntale a César en el podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano, en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 🎧 La oferta más grande de 🎙podcasts en español de EEUU está en #uforiapodcasts

En el episodio de hoy de Por el placer de vivir, nos metemos de lleno en esos momentos donde la vida parece no dar tregua. ¿Por qué cuesta tanto cumplir lo que uno se propone en plena crisis emocional o cuando el caos reina?, prepárate para descubrir dos técnicas infalibles para salir del hoyo mental, además, hablamos del poder de la oración, de cómo cambiar el chip emocional y hasta de cómo dejar atrás a quien te rompe emocionalmente y no volver atrás. Acompaña al Dr. César Lozano y a la máster en transformación Liliana Martínez en un episodio que más que podcast, es una terapia colectiva. ¡Ideal para escucharlo cuando todo va mal!

En el episodio de hoy de Por el Placer de Vivir, abordamos un tema que a todos nos ha tocad y que a veces duele más que un golpe: las palabras que hieren. ¿Qué hacer cuando te dicen “cállate”, “ridículo” o “no sirves para nada”?, ¿y qué pasa cuando ese veneno viene de alguien que se supone que te ama?, el Dr. César Lozano, junto a la especialista Arlin López, nos guía por un episodio tan necesario como urgente, con técnicas prácticas para poner límites, evitar engancharse y aprender a decir "no" sin culpa. Además, una reflexión poderosa sobre el impacto que pueden tener nuestras palabras para bien o para mal. ¡No te lo pierdas!