El arte de ser tú: cuando aceptarte es tu mayor revolución
El Dr. César Lozano y Marta Carrillo hablan sobre cómo dejar de complacer a todos y empezar a amarte a ti mismo, el episodio explora las “llaves” para vivir con autenticidad y aceptar tus imperfecciones, un recordatorio de que no tienes que ser perfecto para ser feliz.
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
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Show Notes
En el episodio de hoy de Por el placer de vivir, el Dr. César Lozano conversa con la escritora y comunicadora Marta Carrillo, quien llega con un mensaje directo al corazón: amarte tal como eres. A través de su libro Imperfectamente Feliz, Marta nos invita a dejar de buscar la aprobación de los demás, a soltar la necesidad de complacer y a reconectar con nuestra autenticidad.
Entre risas, anécdotas y verdades poderosas, ambos reflexionan sobre el peso de las expectativas, el valor de decir “no” y el arte de aceptar que no podemos caerle bien a todo el mundo. Porque al final, la verdadera felicidad no está en ser perfectos sino en aceptarnos con todo, hasta con lo que no nos gusta.