Marisa心之回音

即將迎接新的一年，有什麼想放下還沒放的嗎？或者是想了很久卻遲遲動不起來的嗎？ 今天，動～起～來！ / 你是否記得給這個「活生生」的身體足夠的空間移動呢？ — 時間座標： 0’00” 銀河三角靜心：頂輪－右膝－右手無名指 — 歡迎加入Marisa心之回音粉專 / IG，瞭解更多Marisa分享的內容與服務，期望與你交流！ 🌷FB粉專: https://www.facebook.com/MarisaKin88 🌷IG: marisakin88

你們對白風波的感覺怎麼樣？我總覺得白風波感覺起來很輕盈自在，是我個人非常喜歡的波符能量！ / 如果想知道一個選擇適不適合你，就好好感受這一刻呼吸的品質，呼吸會給你答案。 — 時間座標： 0’00” 銀河三角靜心：心輪－右腳踝－右手中指 — 歡迎加入Marisa心之回音粉專 / IG，瞭解更多Marisa分享的內容與服務，期望與你交流！ 🌷FB粉專: https://www.facebook.com/MarisaKin88 🌷IG: marisakin88

走完這個紅月波，你是否感覺身心都變得更輕盈？ 如果感覺不明顯，請在今天發揮創意， 施展「給出」的魔法，讓生命力更自由地流動。 — 時間座標： 0’00” 銀河三角靜心：太陽神經叢－左腳踝－右手食指 — 歡迎加入Marisa心之回音粉專 / IG，瞭解更多Marisa分享的內容與服務，期望與你交流！ 🌷FB粉專: https://www.facebook.com/MarisaKin88 🌷IG: marisakin88

祝大家平安夜心靜、自在、喜樂，聖誕快樂！！ / 邀請你之內的每一個面向共同合作，首先需要你真正敞開心胸聆聽自己。 今天可以進行自我對話的自由書寫，讓你的矛盾害怕流動出來，攤在陽光下。 — 時間座標： 0’00” 銀河三角靜心：喉輪－左膝－右手大拇指 — 歡迎加入Marisa心之回音粉專 / IG，瞭解更多Marisa分享的內容與服務，期望與你交流！ 🌷FB粉專: https://www.facebook.com/MarisaKin88 🌷IG: marisakin88

留意什麼樣的人或情境，最能支持你的釋放與表達？ 在生活中創造更多支持性的資源，並主動改變那些壓抑限制你的因素。 — 時間座標： 0’00” 銀河三角靜心：臍輪－左髖－左腳小趾 — 歡迎加入Marisa心之回音粉專 / IG，瞭解更多Marisa分享的內容與服務，期望與你交流！ 🌷FB粉專: https://www.facebook.com/MarisaKin88 🌷IG: marisakin88

今天活出「彈性」的藝術。如果你平常習慣配合他人，今天練習自己做決定；如果你總是堅持己見，請放下自我，傾聽看看別人的考量。 / 拿到台灣來的轉接頭後，麥克風可以順利連線了😍但是....錄不到背景音樂聲，有一好沒兩好😅 打算先把身體養好再繼續研究，謝謝大家關心，現在剩下咳嗽（路上也好多人在酷酷掃啊！） — 時間座標： 0’00” 銀河三角靜心：眉心輪－左手腕－左腳無名趾 3’33” 聊聊最近，以及關於拓展波符 — 歡迎加入Marisa心之回音粉專 / IG，瞭解更多Marisa分享的內容與服務，期望與你交流！ 🌷FB粉專: https://www.facebook.com/MarisaKin88 🌷IG: marisakin88

今天不管做什麼，記得待在你的身體裡面。祝福你保持跟身體同在的中心感與明晰感。 / 你可以在日常中練習「暫停」靜心。不管正在做什麼，對自己喊「停」，靜止片刻，覺知身體。 / 昨天木星進白羊，開始12年大循環。明天冬至太陽進摩羯，後天新月摩羯在1度多，這些都是開創突破的能量。 衝衝衝的同時，別忘了與身體同在，才不會失去平衡與明辨的智慧。 — 時間座標： 0’00” 銀河三角靜心：海底輪－左手肘－左腳中趾 3’21” 最近的能量與星象 — 歡迎加入Marisa心之回音粉專 / IG，瞭解更多Marisa分享的內容與服務，期望與你交流！ 🌷FB粉專: https://www.facebook.com/MarisaKin88 🌷IG: marisakin88

從和你有相反特質的人身上學習，尤其是那些你看不順眼、看不懂的人。 — 時間座標： 0’00” 銀河三角靜心：頂輪－左肩－左腳食趾 — 歡迎加入Marisa心之回音粉專 / IG，瞭解更多Marisa分享的內容與服務，期望與你交流！ 🌷FB粉專: https://www.facebook.com/MarisaKin88 🌷IG: marisakin88

站起來，做做簡單的轉體運動，感受兩側脊椎和腰活動度的差異。 以你的方式擴展這個練習，打開身心的空間與視野。 你可以將雙臂往兩旁打開180度，感受不同方向帶來的身體感覺。 記得關注呼吸，將氣息帶到卡住的部位，並且有意識地讓目光跟隨身體的改變移動。 — 時間座標： 0’00” 銀河三角靜心：心輪－脊椎－左腳大姆趾 — 歡迎加入Marisa心之回音粉專 / IG，瞭解更多Marisa分享的內容與服務，期望與你交流！ 🌷FB粉專: https://www.facebook.com/MarisaKin88 🌷IG: marisakin88

擺不平的通常不是事情，而是內心翻湧的渴望與失落。 請給自己一些時間，面對、接納、陪伴、釋放他們。 對自己誠實，願意且有能力面對，是很有力量的。 — 時間座標： 0’00” 銀河三角靜心：太陽神經叢－右肩－左手小指 — 歡迎加入Marisa心之回音粉專 / IG，瞭解更多Marisa分享的內容與服務，期望與你交流！ 🌷FB粉專: https://www.facebook.com/MarisaKin88 🌷IG: marisakin88

今天很適合做「筋膜伸展」靜心。從伸懶腰開始，允許身體發展它需要的移動。 練習時，你可能會意識到自己忍不住想發出聲音，請懷著有趣好玩的心情，探索你今天的真實聲音。 — 時間座標： 0’00” 銀河三角靜心：喉輪－右手肘－左手無名指 — 歡迎加入Marisa心之回音粉專 / IG，瞭解更多Marisa分享的內容與服務，期望與你交流！ 🌷FB粉專: https://www.facebook.com/MarisaKin88 🌷IG: marisakin88

今天充滿「細節」的能量。不要擔心時間流逝或不夠用。 審慎思考，做出明確的累積，你正在一步步構建你所相信的。 / 今日對等印記，正好跟昨天的對等印記互為推動。 沉思這一組能量－銀河星系黃種子以及韻律紅地球。 你可以動手將他們畫下來，看著他們靜心，或是從字面上去感受...... 他們帶給你什麼啟發？ — 時間座標： 0’00” 銀河三角靜心：臍輪－右手腕－左手中指 — 歡迎加入Marisa心之回音粉專 / IG，瞭解更多Marisa分享的內容與服務，期望與你交流！ 🌷FB粉專: https://www.facebook.com/MarisaKin88 🌷IG: marisakin88

還記得前陣子在生物能呼吸主題中，分享的Pendulation概念嗎？ 在擺盪中，我們能跳躍出更活潑的可能性。 成長不一定是前進，因為生活並非一個個的「里程碑」，而是由每一刻的風景和體驗組成。 / 今天的藍猴提醒我們，以輕鬆喜悅的態度來服務自己。你可以在洗澡時唱一首愉快的歌，或者是開開心心地為自己準備一頓飯❤️ — 時間座標： 0’00” 銀河三角靜心：眉心輪－右髖－左手食指 — 歡迎加入Marisa心之回音粉專 / IG，瞭解更多Marisa分享的內容與服務，期望與你交流！ 🌷FB粉專: https://www.facebook.com/MarisaKin88 🌷IG: marisakin88

當彼此的核心價值有所衝突，你是一刀兩斷？還是以嶄新思維，創造連結的絲線？ 沒有對錯，但值得靜靜沉思。 / 月亮調性的挑戰只是提示我們，這裡有一些地方需要更多闡釋與相互理解。 多做一點，多嘗試一些，或是再多走幾步。當斷裂的兩點能夠連成一片，將會共構更大的平面。 但黃太陽也提醒我們，不是無止盡地投入，適當的時候，我們仍會做出選擇。也就是說，你有足夠大的容許度，同時精準地選擇要投入能量的地方。 — 時間座標： 0’00” 銀河三角靜心：海底輪－右膝－左手大姆指 — 歡迎加入Marisa心之回音粉專 / IG，瞭解更多Marisa分享的內容與服務，期望與你交流！ 🌷FB粉專: https://www.facebook.com/MarisaKin88 🌷IG: marisakin88

藉由觸及他人，我們才了解自己是誰。這個月，觀察你在和他人互動中，內在發生的反應。 「原來我是這樣那樣的人啊！」 但不要只停在這裡，往下再問，這特質可以如何放大？如何調整？還有什麼可能性或不同的表現方式？ 不要忘了，水是能夠靈活自在流動改變的。 / 你可以將這個韻律之月視為全新的開始，並且沉思「淨化之水」如何能在你的生活中發揮作用？ 我們也進入綠色城堡52天，從「當下的魔法」出發，這個時空，生命呈現什麼素材給你？ 靜心觀察、細心捕捉。也許生命不需要過多計畫，只要順著此刻的流走。 — 時間座標： 0’00” 銀河三角靜心：頂輪－右腳踝－右腳小趾 3’10” 韻律之月訊息 9’12” 聊聊綠色城堡 — 歡迎加入Marisa心之回音粉專 / IG，瞭解更多Marisa分享的內容與服務，期望與你交流！ 🌷FB粉專: https://www.facebook.com/MarisaKin88 🌷IG: marisakin88

明天進入韻律之月，同步開啟綠色城堡的領頭波符－紅月波。以星象來說，木星也即將衝進白羊，開啟12年大週期。為自己創造全新的開始！一步接著一步，穩穩地、很清楚地踏出去。 Q：總覺得自己沒創意，如何在生活中發揮創造力？ 🌹可能我們對創造力的定義太嚴格。 🌹你有一個「自發性」的想法，想要做什麼（像孩子那樣直接），你將它付諸實現，這就是創造力的主動展現。 🌹生活中更常處於當下（許多法門以不同的路徑帶我們回到這點），你的觀察會變得比較細膩，行動前也會有停下來感受的空間，讓你多想一秒，做出不同的選擇。好比選擇新的回應方式、新的行動路徑.....這也是創造。 🌹即便你僅僅是改變了對事物的看法，從另一個角度看待事情，有一個新的發現，這也是創造。 🌹讓每一天都跟昨天有一點不同，生命在創造中體驗，在體驗中擴展，在擴展中逐漸愈來愈深刻、愈來愈豐富。 🌹當你總是有意識做出新的選擇，漸漸就會體驗到生命無限擴展的豐富度，在這個豐富中逐漸發現彼此都是有連結的，進而在內在層面觸及到對全體生命「一體性」的知曉。那裏就是深沈的喜悅所在之處。 / 黃色城堡最後一天。檢視現狀，你是否走在設定的道途上，有沒有此刻可以立即調整的地方呢？ — 時間座標： 0’00” 銀河三角靜心：心輪－左腳踝－右腳無名趾 4’28” QA：如何在生活中發揮創造力？ 10’00” 全新的開始！ — 歡迎加入Marisa心之回音粉專 / IG，了解更多Marisa分享的內容與服務，期望與你交流！ 🌷FB粉專: https://www.facebook.com/MarisaKin88 🌷IG: marisakin88

Q: 學習很多不同的工具，要如何整合運用呢？ 🌹「整合」不是計畫的產物，而是發生在實際的體驗與嘗試中。 🌹行動與思考的配合和循環。 🌹實際去體驗，承諾去持續，勇敢去嘗試。 🌹好奇心讓我們不會「就此打住」，總是多問多想一些，能夠主動改變要素，比較不同的作法，核對事情的發展與我們的假設有什麼差異。 🌹「凡走過必留下痕跡」。在覺察、觀察、記錄中，持續自我更新。 🌹對應到前幾天談到「行動背後的思路」。行動後立刻反思與記錄。我為何而做？做的時候遇到什麼困難？什麼跟我原本想的不太一樣？以學習烹飪為例，參考食譜，對照我們自身所處情況，我們得到什麼樣的結果，又做出哪些調整？ 🌹行動中不斷問自己，我如何擴展這個？A和B有關嗎？首先在自己身上驗證。 🌹「整合」不表示全都加進來，很多時候，捨棄什麼比做什麼更重要。整合必然會來到更為簡潔、凝聚的狀態。 🌹「整合」也是一個有機的、持續組織變化的過程，慢慢會發展出你的「感覺」，就好像大廚到後來很直覺知道可以把不同的食材碰撞在一起，產生全新口味。 / 納悶了一下，為什麼今天完全沒有韻律調性的日子，我卻講到跟「韻律」有關的主題？ 恍然大悟，問我這題的朋友，正是韻律調性的人啊！共時性無所不在😉 / 今天我與環境互動的一切，是否帶有支持的意圖？ 這8天，Marisa將前陣子和朋友學員的一些QA討論整理出來，簡單做個分享～ — 時間座標： 0’00” 銀河三角靜心：太陽神經叢－左膝－右腳中趾 3’45” QA：如何整合各種學習？ — 歡迎加入Marisa心之回音粉專 / IG，了解更多Marisa分享的內容與服務，期望與你交流！ 🌷FB粉專: https://www.facebook.com/MarisaKin88 🌷IG: marisakin88

今日覺察：你的雙腳正穩穩踩在地面上嗎？感覺踏實嗎？如果躺著，你是否感覺到身體被完整地承接著，安全而溫暖？你的肩膀自然放鬆還是緊繃，甚至有點內縮？觀察呼吸，氣流在哪裡無法自由流暢？當你將注意力移動到這些地方，能量的移動就開始改變了。 / Q: 我努力做了這個那個，但事情還是沒有如預期發展？ 做，放下，接受，覺察祝福，或者是你還有需要自我整合的部分，或者是這並非對你有益的道途。 🌹我們的思考有限，無法肯定事物的遠景與全貌，另外宇宙並不是只有自己，我們都在更大的尺度內。因此怎麼能夠說「事情一定要如我預期」，這並非自我覺察與修煉的目標。 🌹我能理解這份失望。但很弔詭的是，我們就是需要「做，然後放下」。「盡人事，知天命」是經得起時空淬鍊的真理。 🌹所謂盡人事：盡力做、盡力找路徑、盡力嘗試和改善。所謂放下：身體的放（肌肉要放，動作已經完成了），心理要放（允許事物自然運作）。 🌹從接受的狀態，內在會自然升起更大的智慧，去發現隱藏的祝福、需要知道的提醒，甚至是可以把握的機會。 🌹如果怎麼看都看不懂，那麼也許是對於這件事的「成」，我們還有需要自我精進與整合的部分，簡單講就是能量尚未到位，還需要時間與努力熟成。 這8天，Marisa將前陣子和朋友學員的一些QA討論整理出來，簡單做個分享～ — 時間座標： 0’00” 銀河三角靜心：喉輪－左髖－右腳食趾 3’15“ 覺察身體 4’30” QA：努力了結果依然不如預期？ — 歡迎加入Marisa心之回音粉專 / IG，了解更多Marisa分享的內容與服務，期望與你交流！ 🌷FB粉專: https://www.facebook.com/MarisaKin88 🌷IG: marisakin88

Q: 如何在忙碌緊湊的日常中保持從容？ 🌹其實我有時很納悶，冬天是閉藏修養的時節，人類文明社會卻反其道而行😅 🌹花時間累積內在的安穩從容，讓自己像大山、大海一樣，即便忙碌，也能連結「內在資源」。 🌹完全安靜下來的靜心形式有其必要。因為靜不下來或需要消耗身體多餘能量的動態靜心，或是因為過度忙碌而選擇在家事中靜心，仍然是某種折衷方式。因此可以的話，還是盡量為自己創造「完全靜止下來」的機會，即使時間短短的，也是一個很好的開始。 🌹待在鍛鍊出來的穩定寬廣覺知中，因為夠靜、夠廣，能讓一切人事物在其中各自演繹，不管他們的狀態、速度如何，內在的深沈無波始終都在。換句話說也是「神經系統的包容度增加了」。 / 記錄下所有行動背後的思路和反思，這比完成行動本身更重要。 這8天，Marisa將前陣子和朋友學員的一些QA討論整理出來，簡單做個分享～ — 時間座標： 0’00” 銀河三角靜心：臍輪－左手腕－右腳大姆趾 4’01” QA：在忙碌緊湊的日常中保持從容 — 歡迎加入Marisa心之回音粉專 / IG，了解更多Marisa分享的內容與服務，期望與你交流！ 🌷FB粉專: https://www.facebook.com/MarisaKin88 🌷IG: marisakin88

Q: 怎麼跟宇宙要求？ 🌹你怎麼Google就怎麼要求。 🌹輸入的關鍵字正確嗎？是否清晰自己所要，並且對所要之物有正確完整的認識？ 🌹直接按Enter，而不是Maybe。覺察自己肯定的程度在哪裡。 🌹覺察自我看待的眼光是否正在阻礙事物到來：「我不值得」「我怎麼配」「我得付出代價」 🌹運用觀想或一些技巧，將限制性的觀點交託出去，或燃燒掉。 🌹踏實生活，對焦在「我能貢獻什麼」，而不是「我要得到什麼」。也就是在生命之流中站對「傳球」位置。 🌹擴展「貢獻」的定義。 🌹以順流頻率開始新一天：早起時跟眼睛所及一切「打招呼」，有意識去辨認、感受、體驗、感激已經圍繞在身邊的一切。 🌹開始一天之前，將這一天奉獻給特定的目的，例如「喜悅」。 🌹重點都是持續覺察、持續去做。 🌹負起自己這份責任：清楚自己要的，懷著貢獻的心，確實去行動和體驗。 🌹剩下的是宇宙的事。 / 榮耀你每一個微小的建構，不要著急。 這8天，Marisa將前陣子和朋友學員的一些QA討論整理出來，簡單做個分享～在 — 時間座標： 0’00” 銀河三角靜心：眉心輪－左手肘－右手小指 3’14” QA：如何跟宇宙要求？ — 歡迎加入Marisa心之回音粉專 / IG，了解更多Marisa分享的內容與服務，期望與你交流！ 🌷FB粉專: https://www.facebook.com/MarisaKin88 🌷IG: marisakin88

Q: 一些靈訊提到金融系統即將有大變化？好奇Marisa的看法。 🌹空中顯出種種色，故事版本無限多。不敢妄下斷論，還是建議更常與自己的內在智慧（身體內部感知）連結，那是真正的守護神。 🌹跟源頭能量對齊，資源就會源源不絕湧入。源頭能量就是愛啊！但這個愛不是人間劇碼的愛，而是支持萬物生生不息那恆久不變的生命之流。對我來說很呼應紅月和白狗這組能量。如果真要用語言來定義，大概就是以下的關鍵字：真實、自由、無畏、坦然、自在、完整、開放....這些品質吧！ 🌹很多靈訊提到的「特定事件或形式」，我覺得更有可能是「事物運作背後規律」的象徵。只是當訊息透過語言文字傳遞，需要用一種「最接近人類能理解的方式」來類比。 🌹每個人的要務，仍然是善待自己、照顧自己，以及跟當下環境連結。不用特別做什麼，專注於自己的健康完整，自然就容易調頻並活出「愛的品質」。 🌹未來的世界，心念、意念最重要，也會影響能量交換的順暢度。心念和意念會比物質本身的影響力更大，價值衡量的方式會發生變革。 🌹「走對路」時，宇宙給的善意流動會很明顯地讓你知道～不表示沒有考驗，但「走對路」時，面對考驗的內在感受是很不一樣的。 / 條條大路通羅馬。但你要選擇走上其中一條。 這8天，Marisa將前陣子和朋友學員的一些QA討論整理出來，簡單做個分享～ — 時間座標： 0’00” 銀河三角靜心：海底輪－左肩－右手無名指 3’35” QA: 金錢能量與豐盛循環 — 歡迎加入Marisa心之回音粉專 / IG，了解更多Marisa分享的內容與服務，期望與你交流！ 🌷FB粉專: https://www.facebook.com/MarisaKin88 🌷IG: marisakin88

Q: 最近常感「七魂六魄」少一點，很容易感到不踏實不真實，怎麼辦？ 🌹接地練習：3👁－看三樣物品。2👂－聽兩種聲音。1👃－嗅聞一個氣味。可以自行變化。 🌹有意識地放慢速度。 🌹哪些舊模式和舊情緒自己不願放下？他們可能有某種「吸引力」，你覺察到了嗎？ 🌹減少規劃和照表操課，簡化生活，更常連結內在體感作為生活指引。 / ”I’m sorry, and I learn from that.” 全心投入就會帶來啟發，無需擔心對錯。 這8天，Marisa將前陣子和朋友學員的一些QA討論整理出來，簡單做個分享～ — 時間座標： 0’00” 銀河三角靜心：頂輪－脊椎－右手中指 4’04” QA：完整在當下「接地」 — 歡迎加入Marisa心之回音粉專 / IG，了解更多Marisa分享的內容與服務，期望與你交流！ 🌷FB粉專: https://www.facebook.com/MarisaKin88 🌷IG: marisakin88

Q：參與天使靈氣課程後一個月左右，一切都順到不可思議，但好像又慢慢恢復原狀了？ 🌹在生活的高低起伏中保持觀察，發現怎樣的行動、態度、作息，能對你帶來最大的協助。 🌹我們也在大環境能量的影響之中，不需非得找到「合理的理由」，而是保持「與流同在」。 🌹從生活經驗中檢視自己的頻率狀態。活在信任與安全感中，事情真的會順順地，一個接著一個排得好好的。 🌹「看似不順」的情境，留意自己從事件裡學到和體會什麼？成長與擴展了什麼？ 🌹將天使靈氣的「無為」帶入生活，也就是「我沒有一定要事情怎樣，不管怎樣都是當下需要的狀態」。在無常中鍛鍊自己的穩定態度，在這種態度中，生命才會淬鍊出有深度的真實喜悅。 今日PSI和對等：電力白巫師和電力紅蛇，互為完美支持。提醒我們關注生活中總是存在，卻經常被忽略的一切。 🌹檢視自己是否不斷被拉回舊有的慣性？即使沒有，每天我們也會從環境中接收許多干擾，因此能量的淨化更新也像吃飯洗澡一樣，需要養成習慣，無論多忙多累，天天堅守規律，持續淨化、調頻、連結，那麼慢慢的就能讓自己的能量狀態更穩定。 / 今日PSI和對等互為完美支持，電力白巫師和電力紅蛇。提醒我們關注生活中總是存在，卻經常被忽略的一切。 普遍原則不會只適用於特定組織和情況。在看似不同的情境與選擇，發現真實不破的原則。 / 這8天，Marisa將前陣子和朋友學員的一些QA討論整理出來，簡單做個分享～ — 時間座標： 0’00” 銀河三角靜心：心輪－右肩－右手食指 3’20” QA: 為何順流喜悅的狀態難以維持？ — 歡迎加入Marisa心之回音粉專 / IG，了解更多Marisa分享的內容與服務，期望與你交流！ 🌷FB粉專: https://www.facebook.com/MarisaKin88 🌷IG: marisakin88

PSI進入黃人波了。自由意志是指帶著全然的意識，充分體驗。 這20天，簡單聊聊Marisa最近在進行的執行師培訓：「生物能呼吸創傷釋放系統」。 — 時間座標： 0’00” 銀河三角靜心：太陽神經叢－右手肘－右手大拇指 3’47” BBTRS：花晶扮演的角色 — 歡迎加入Marisa心之回音粉專 / IG，了解更多Marisa分享的內容與服務，期望與你交流！ 🌷FB粉專: https://www.facebook.com/MarisaKin88 🌷IG: marisakin88

很藍的一天，要拿出實際的行動作為。不是為了證明，而是肯定生命。 這20天，簡單聊聊Marisa最近在進行的執行師培訓：「生物能呼吸創傷釋放系統」。 — 時間座標： 0’00” 銀河三角靜心：喉輪－右手腕－左腳小趾 3’35” BBTRS六要素：舞動｜聲音｜靜心 — 歡迎加入Marisa心之回音粉專 / IG，了解更多Marisa分享的內容與服務，期望與你交流！ 🌷FB粉專: https://www.facebook.com/MarisaKin88 🌷IG: marisakin88

創傷讓細胞嚇到「縮成一團」，沾粘、閉鎖、緊繃、不流動.... 透過連結式呼吸為身體充能，以身體工作碰觸內在的生命力，帶有覺知地允許能量移動。 / 從反思開始你的一天。今天，我如何服務於支持生命的目的？ 這20天，簡單聊聊Marisa最近在進行的執行師培訓：「生物能呼吸創傷釋放系統」。 — 時間座標： 0’00” 銀河三角靜心：臍輪－右髖－左腳無名趾 3’27” BBTRS六要素：連結式呼吸｜身體工作｜情緒釋放 — 歡迎加入Marisa心之回音粉專 / IG，了解更多Marisa分享的內容與服務，期望與你交流！ 🌷FB粉專: https://www.facebook.com/MarisaKin88 🌷IG: marisakin88

今天最後稍微聊到可以觀察個人第五力量神諭，左方拓展與右方支持的能量運用，來陪伴自己拓寬生命的流域。 想更了解跟你有關的「支持」與「拓展」，歡迎回頭搜尋心之回音從8/5開始的系列：《曆法點線面》。 點開單集說明，可以看到每日節目的大綱秒數，也許你會在自己的神諭力量中，發現更多可能性。 / 確立內心要前進的方向，一時的蜿蜒，也不致驚慌失措，而能充滿勇氣地體驗。 這20天，簡單聊聊Marisa最近在進行的執行師培訓：「生物能呼吸創傷釋放系統」。 — 時間座標： 0’00” 銀河三角靜心：眉心輪－右膝－左腳中趾 3’48” BBTRS：神經系統的恢復力 8‘08“ 左方拓展與右方支持的流動 — 歡迎加入Marisa心之回音粉專 / IG，了解更多Marisa分享的內容與服務，期望與你交流！ 🌷FB粉專: https://www.facebook.com/MarisaKin88 🌷IG: marisakin88

你們有沒有覺得今天的錄音品質比較好？請回饋給我❤️🙏 這個戰士波充滿實現的力量。專注全心投入每一刻，每個時空之間，都是無限。 這20天，簡單聊聊Marisa最近在進行的執行師培訓：「生物能呼吸創傷釋放系統」。 — 時間座標： 0’00” 銀河三角靜心：海底輪－右腳踝－左腳食趾 3‘01“ 淺談這個戰士波符 5’00” BBTRS：不是療癒與被療癒，而是見證與合作 Podcast請於各大收聽平台搜尋，或點IG Profile💙 Spotify / Apple Podcast / Google Podcast: Marisa心之回音 心之回音收聽連結 https://apple.co/3tkbYrX — 歡迎加入Marisa心之回音粉專 / IG，了解更多Marisa分享的內容與服務，期望與你交流！ 🌷FB粉專: https://www.facebook.com/MarisaKin88 🌷IG: marisakin88

我們結束年度推動波符，明天接續迎來年度拓展波符！好好利用這段時期，擘劃2023年度新願景。 轉折點的能量最大。在那些一成不變之處，注入一些新鮮。 這20天，簡單聊聊Marisa最近在進行的執行師培訓：「生物能呼吸創傷釋放系統」。 — 時間座標： 0’00” 銀河三角靜心：頂輪－左腳踝－左腳大姆趾 4’58” BBTRS：Felt sense（深感） — 歡迎加入Marisa心之回音粉專 / IG，了解更多Marisa分享的內容與服務，期望與你交流！ 🌷FB粉專: https://www.facebook.com/MarisaKin88 🌷IG: marisakin88

共時2017-18年度完美拓展力量，從那段日子累積的基礎，再往上跳一階！ 這20天，簡單聊聊Marisa最近在進行的執行師培訓：「生物能呼吸創傷釋放系統」。 — 時間座標： 0’00” 銀河三角靜心：心輪－左膝－左手小指 4’32” BBTRS：頭腦不用理解，只需要允許和信任。 — 歡迎加入Marisa心之回音粉專 / IG，了解更多Marisa分享的內容與服務，期望與你交流！ 🌷FB粉專: https://www.facebook.com/MarisaKin88 🌷IG: marisakin88

今天的網路錄音品質有點差，請大家見諒！ 觀察你的內在韻律，讓清晰的意圖成為動能與行動間的串連。 這20天，簡單聊聊Marisa最近在進行的執行師培訓：「生物能呼吸創傷釋放系統」。 — 時間座標： 0’00” 銀河三角靜心：太陽神經叢－左髖－左手無名指 3’38” BBTRS：創傷是什麼？ — 歡迎加入Marisa心之回音粉專 / IG，了解更多Marisa分享的內容與服務，期望與你交流！ 🌷FB粉專: https://www.facebook.com/MarisaKin88 🌷IG: marisakin88

﹛台灣選舉‧今日共時‧工商服務夥伴的演出‧歡迎行動支持心之回音﹜ 年度完美推動的這天，PSI和對等都在藍風暴波，匯聚所有單獨的選擇，將把我們帶往何處？共時台灣九合一選舉的日子，不知道大家會去投票嗎？ 當我們自認以「自由意志」做選擇時，會不會也只是在某種「標準答案的框架內」做出的有限選擇呢？明辨、覺察、感知，請不要忘記最深的智慧在你之內。留意風怎麼吹！ / 錄之前正好看到我的工作室－鬧場夥伴演出文宣，分享Bob Dylan寫的歌曲《Idiot Wind》，太共時了。邊錄邊臨時決定幫她工商一下，演出資訊放在文章最下面喔！ / 夏天時詢問大家的「贊助心之回音」，Marisa決定Podcast還是以公開方式，持續陪伴需要的朋友～但歡迎你們以下面的行動來支持Marisa有能力持續分享下去❤️ 🌹預約個案（花晶、身體、天使靈氣、曆法相談） 🌹訂購澳洲花晶相關產品（身體花波、情緒口服、花鑰霜、寶寶霜、墨泥、光子玫瑰露...） 🌹支持你感興趣的課程、活動、工作坊 錄完之後發現今天忘記分享BBTRS了XDDDDDD / 《衣果草原》 🔹演出地點: 六號實驗室當代舞蹈藝術學院. 🔹演出時間 12/02(五) 19:30 12/03(六) 14:30、19:30 12/04(日) 14:30 🔹售票須知 票價$1200，贊助票$1500 10人以上團體購票另有優惠，歡迎洽詢六號實驗室官方LINE帳號：@564rooje 如想全力支持表演藝術，歡迎以$1500贊助票價支持 . 🔹購票流程 > 加入六號實驗室專屬合作售票系統：@564rooje > 加入後立刻回傳「四季」 > 系統會依序協助完成後續購買流程 — 時間座標： 0’00” 銀河三角靜心：喉輪－左手腕－左手中指 4‘30“ 台灣九合一選舉 7’52” 工商我夥伴的演出《衣果草原》 13’10” 歡迎大家以行動支持Marisa持續分享 — 歡迎加入Marisa心之回音粉專 / IG，了解更多Marisa分享的內容與服務，期望與你交流！ 🌷FB粉專: https://www.facebook.com/MarisaKin88 🌷IG: marisakin88

你的心具有超乎想像的強度。他可以同時靈活、柔軟，也具備堅毅果決的力量。 藉事煉心，是貫穿整個超頻之月的提醒。 這20天，簡單聊聊Marisa最近在進行的執行師培訓：「生物能呼吸創傷釋放系統」。 — 時間座標： 0’00” 銀河三角靜心：臍輪－左手肘－左手食指 3’33” BBTRS：靈活與直覺地運用身旁物品 — 歡迎加入Marisa心之回音粉專 / IG，了解更多Marisa分享的內容與服務，期望與你交流！ 🌷FB粉專: https://www.facebook.com/MarisaKin88 🌷IG: marisakin88

這集錄到一半，夥伴的家人突然回來了XDDD我已經有所預感，正在說「我還有想跟大家分享的，但今天沒有很多時間...」 忽然就聽到大門轉動的聲音，來不及講片尾，趕快說In Lak'ech Ala K’in😂 / 愛自己和愛整個世界，其實毫無分別。除非我們忘記自己也是世界的其中一份子。 這20天，簡單聊聊Marisa最近在進行的執行師培訓：「生物能呼吸創傷釋放系統」。 — 時間座標： 0’00” 銀河三角靜心：眉心輪－左肩－左手大拇指 3’31” BBTRS：以內在為導航 — 歡迎加入Marisa心之回音粉專 / IG，了解更多Marisa分享的內容與服務，期望與你交流！ 🌷FB粉專: https://www.facebook.com/MarisaKin88 🌷IG: marisakin88

如果溝通是為了共同的發展，我們便更願意以真實與彼此會面，也以真實來相互擴展。 這20天，簡單聊聊Marisa最近在進行的執行師培訓：「生物能呼吸創傷釋放系統」。 — 時間座標： 0’00” 銀河三角靜心：海底輪－脊椎－右腳小趾 3’50” BBTRS：情緒釋放只是單純能量移動 5’46” 更為臨在、應變、充滿彈性的狀態 — 歡迎加入Marisa心之回音粉專 / IG，了解更多Marisa分享的內容與服務，期望與你交流！ 🌷FB粉專: https://www.facebook.com/MarisaKin88 🌷IG: marisakin88

小孩是無常大師，完全不可控XDDDD 接續昨天說「我要趕快錄，小孩再15分鐘就要起床了」，這集我才剛按下錄音鍵，就聽到隔壁小孩傳來「唷呼唷呼」的聲音，他們提早起床了😂 太早起又太冷，加上需要壓低聲音說話，也無法先做發聲練習（木造房子，太大聲的話每一層樓都會聽得一清二楚），最近幾集都無可避免地需要邊講邊清喉嚨，請大家見諒，也許我需要認真考慮戒糖戒奶（但是好難辦不到XDDDD） / 所有的體驗，都提供你需要的資源。如何有智慧的篩選、組織、運用、轉化，則是自己的責任。 這20天，簡單聊聊Marisa最近在進行的執行師培訓：「生物能呼吸創傷釋放系統」。 — 時間座標： 0’00” 銀河三角靜心：頂輪－右肩－右腳無名趾 3’30” BBTRS：Pendulation 6’20” 隨意聊聊 — 歡迎加入Marisa心之回音粉專 / IG，了解更多Marisa分享的內容與服務，期望與你交流！ 🌷FB粉專: https://www.facebook.com/MarisaKin88 🌷IG: marisakin88

等等要下山到圖書館上傳，因此又早早摸黑爬起來錄音，再15分鐘小孩就要起床了🤣 之前因忙碌，Marisa自己暫停寫手帳好一陣子，來到這裡重新開始寫，發現用電腦打字準備Podcast內容和書寫，的確有很大差異，書寫帶出來的訊息較為立體有層次，也更有創意。 / 今天Psi共時年度波符的拓展位置，又是超頻之月的魔法烏龜日，具有雙倍實現的力量。 第五力量神諭展開來，有如一棵生命之樹。以白巫師的凝定擴展為根，清晰的意志與行動開展枝葉，藍鷹提供開闊高遠的視野。 緊緊握住的，無法成為力量，鬆開雙手，才能靈活實現。 / 這20天，簡單聊聊Marisa最近在進行的執行師培訓：「生物能呼吸創傷釋放系統」。 — 時間座標： 0’00” 銀河三角靜心：心輪－右手肘－右腳中趾 3‘18“ 聊聊今天的各種共時 6’08” BBTRS：藉由呼吸為身體充能，在移動中知曉與完成 7’50” 聊聊書寫連結的多維意識層次 — 歡迎加入Marisa心之回音粉專 / IG，了解更多Marisa分享的內容與服務，期望與你交流！ 🌷FB粉專: https://www.facebook.com/MarisaKin88 🌷IG: marisakin88

我們都經由他人而存在。 這20天，簡單聊聊Marisa最近在進行的執行師培訓：「生物能呼吸創傷釋放系統」。 — 時間座標： 0’00” 銀河三角靜心：太陽神經叢－右手腕－右腳食趾 3‘00“ BBTRS：臨在的品質 — 歡迎加入Marisa心之回音粉專 / IG，了解更多Marisa分享的內容與服務，期望與你交流！ 🌷FB粉專: https://www.facebook.com/MarisaKin88 🌷IG: marisakin88

生命力季節開始了，讓本能為你生命的更高目的服務。 這20天，簡單聊聊Marisa最近在進行的執行師培訓：「生物能呼吸創傷釋放系統」。 — 時間座標： 0’00” 銀河三角靜心：喉輪－右髖－右腳大姆趾 3‘47“ BBTRS：單純讓需要移動的能量移動、流通、離開 — 歡迎加入Marisa心之回音粉專 / IG，了解更多Marisa分享的內容與服務，期望與你交流！ 🌷FB粉專: https://www.facebook.com/MarisaKin88 🌷IG: marisakin88

一到法國就遇到附近區域的網路電纜壞掉，這大概要幾天才會好。因為住在山區，也沒有行動網路訊號，上傳Podcast和作圖的網站都打不開（幾乎所有網站都上不去，僅能傳文字訊息，且收到和傳出都要等很久），心之回音差點要開天窗了🥲 法國夥伴家的孩子和貓咪，都跟我很快地熟悉親近起來，Marisa大部分的時間完全處於當下，和孩子與貓咪玩，說實在感覺非常幸福，這就是人生啊！專心和身邊的人事物相應！不過也因此幾乎有時間空間錄音（因為我抵達時剛好是法國的連續假日，孩子全都在家，整天都非常熱鬧吵鬧，且孩子也不允許我躲起來，會一直來找我陪玩XDDDD），不只沒網路上傳，就連錄音存檔都要開天窗了XDDDD 今天夥伴正好要下山辦事情，我一早四點摸黑爬起來趕緊錄音（這裡七點出頭才天亮），等孩子去上學後，再跟她一起下山，找到網路上傳錄音和貼文，真的是以大家想像不到的方式，非常努力地維持日更😅 也因家中沒有網路，清晨錄音時完全回歸到心之回音最初的陽春錄音法：直接用iphone的語音備忘錄錄製。如果音質不好，或者是有口水音，氣擦音等等....也真的是沒辦法了。但一方面也覺得，也許這就是心之回音的特色，赤裸裸地、完全如實呈現我的狀態，也許這樣的陪伴，有它存在的意義。 / 心靈環保的重要性在於，每一顆種子所結出來的果子，我們都共同享受，共同承擔。 這20天，簡單聊聊Marisa最近在進行的執行師培訓：「生物能呼吸創傷釋放系統」。 — 時間座標： 0’00” 銀河三角靜心：臍輪－右膝－右手小指 3‘38“ BBTRS：對於「創傷釋放」的誤解 4’48” 聊聊Marisa在法國的近況「網路不通XDDD」 — 歡迎加入Marisa心之回音粉專 / IG，了解更多Marisa分享的內容與服務，期望與你交流！ 🌷FB粉專: https://www.facebook.com/MarisaKin88 🌷IG: marisakin88

年度推動波符開始了，串連資源，集眾人之力，極大化我們共享的潛能。 這20天，簡單聊聊Marisa最近在進行的執行師培訓：「生物能呼吸創傷釋放系統」。 — 時間座標： 0’00” 銀河三角靜心：眉心輪－右腳踝－右手無名指 3‘34“ BBTRS：潛能。呼吸就是二元合一，合一便自動打開潛能之門。 5’14” 邀請各式各樣的身體來與我「現場」相遇 — 歡迎加入Marisa心之回音粉專 / IG，了解更多Marisa分享的內容與服務，期望與你交流！ 🌷FB粉專: https://www.facebook.com/MarisaKin88 🌷IG: marisakin88

用完整的呼吸搭建橋樑，通往你最深的內在。 這20天，簡單聊聊Marisa最近在進行的執行師培訓：「生物能呼吸創傷釋放系統」。 — 時間座標： 0’00” 銀河三角靜心：海底輪－左腳踝－右手中指 3‘58“ BBTRS：連結式呼吸 — 歡迎加入Marisa心之回音粉專 / IG，了解更多Marisa分享的內容與服務，期望與你交流！ 🌷FB粉專: https://www.facebook.com/MarisaKin88 🌷IG: marisakin88

這20天，簡單聊聊Marisa最近在進行的執行師培訓：「生物能呼吸創傷釋放系統」。 記得念書時的「共筆」制度嗎？讓我們透過合作，為彼此貢獻更大的視野。 — 時間座標： 0’00” 銀河三角靜心：頂輪－左膝－右手食指 3‘55“ 超頻之月開始了 5’08” BBTRS：資源的概念 — 歡迎加入Marisa心之回音粉專 / IG，了解更多Marisa分享的內容與服務，期望與你交流！ 🌷FB粉專: https://www.facebook.com/MarisaKin88 🌷IG: marisakin88

「年度濃縮精華液」自我存在之月結束囉！明天我們會講什麼呢？我也不知道XDDDDDD 真正的愛是允許每個人都成為自己，包括你在內。 在這完美共振年度能量流的月份，我們以《覺醒的你：練習手札》為基礎，每日做短短的靜心書寫～ — 時間座標： 0’00” 銀河三角靜心：心輪－左髖－右手大拇指 3‘33“ 一整天你的頭腦都在跟什麼搏鬥？ 5’27” 自我存在之月＝年度濃縮精華液 — 歡迎加入Marisa心之回音粉專 / IG，了解更多Marisa分享的內容與服務，期望與你交流！ 🌷FB粉專: https://www.facebook.com/MarisaKin88 🌷IG: marisakin88

今天就成為你想看到的改變。主動運用能量就不怕！ 在這完美共振年度能量流的月份，我們以《覺醒的你：練習手札》為基礎，每日做短短的靜心書寫～ — 時間座標： 0’00” 銀河三角靜心：太陽神經叢－左手腕－左腳小趾 3‘50“ 有多少跟你「個人」有關的念頭，持續轉個不停？ — 歡迎加入Marisa心之回音粉專 / IG，了解更多Marisa分享的內容與服務，期望與你交流！ 🌷FB粉專: https://www.facebook.com/MarisaKin88 🌷IG: marisakin88

錄的時候忘記講了，今天我生日啦！謝謝大家～～～XDDDD 輕輕想一想，然後放下。讓神聖秩序工作。 在這完美共振年度能量流的月份，我們以《覺醒的你：練習手札》為基礎，每日做短短的靜心書寫～ — 時間座標： 0’00” 銀河三角靜心：喉輪－左手肘－左腳無名趾 3‘18“ 你如何逃避恐懼？而當行動的動機轉化為愛，又是什麼體驗？ — 歡迎加入Marisa心之回音粉專 / IG，了解更多Marisa分享的內容與服務，期望與你交流！ 🌷FB粉專: https://www.facebook.com/MarisaKin88 🌷IG: marisakin88

嘿嘿嘿！今天抵達歐洲！！（預錄這集的時候機票又被取消XDDDD） 艱難混亂的時刻，是靈性原則真正實踐練習的大好機會。 不管到哪，我總是和環境完全和諧融合－在哪都好！ 在這完美共振年度能量流的月份，我們以《覺醒的你：練習手札》為基礎，每日做短短的靜心書寫～ — 時間座標： 0’00” 銀河三角靜心：臍輪－左肩－左腳中趾 3‘38“ 寫下與混亂困擾和平共處，是什麼樣的體驗 5’25” 悲欣交集的魔幻人生 — 歡迎加入Marisa心之回音粉專 / IG，了解更多Marisa分享的內容與服務，期望與你交流！ 🌷FB粉專: https://www.facebook.com/MarisaKin88 🌷IG: marisakin88

拉太緊的弦會繃斷。張弛之間，震盪出事物成形需要的空間。 在這完美共振年度能量流的月份，我們以《覺醒的你：練習手札》為基礎，每日做短短的靜心書寫～ — 時間座標： 0’00” 銀河三角靜心：眉心輪－脊椎－左腳食趾 4‘32“ 回想人生大事時，內在那強大的能量 — 歡迎加入Marisa心之回音粉專 / IG，了解更多Marisa分享的內容與服務，期望與你交流！ 🌷FB粉專: https://www.facebook.com/MarisaKin88 🌷IG: marisakin88

感覺被挑戰與阻礙時，記得你有翅膀可以飛翔。 在這完美共振年度能量流的月份，我們以《覺醒的你：練習手札》為基礎，每日做短短的靜心書寫～ — 時間座標： 0’00” 銀河三角靜心：海底輪－右肩－左腳大姆趾 3‘06“ 寫下你如何榮耀內在的敏感，與其同在，讓他通過 — 歡迎加入Marisa心之回音粉專 / IG，了解更多Marisa分享的內容與服務，期望與你交流！ 🌷FB粉專: https://www.facebook.com/MarisaKin88 🌷IG: marisakin88

260天後我們將迎來超頻白巫師年，現在就開始看見並鍛鍊你的內在力量。 在這完美共振年度能量流的月份，我們以《覺醒的你：練習手札》為基礎，每日做短短的靜心書寫～ — 時間座標： 0’00” 銀河三角靜心：頂輪－右手肘－左手小指 3‘48“ 看見內在的痛苦，以及那個覺察者。 — 歡迎加入Marisa心之回音粉專 / IG，了解更多Marisa分享的內容與服務，期望與你交流！ 🌷FB粉專: https://www.facebook.com/MarisaKin88 🌷IG: marisakin88