QA：如何整合各種學習？｜Kin207 水晶藍手 12/11

Q: 學習很多不同的工具，要如何整合運用呢？

🌹「整合」不是計畫的產物，而是發生在實際的體驗與嘗試中。

🌹行動與思考的配合和循環。

🌹實際去體驗，承諾去持續，勇敢去嘗試。

🌹好奇心讓我們不會「就此打住」，總是多問多想一些，能夠主動改變要素，比較不同的作法，核對事情的發展與我們的假設有什麼差異。

🌹「凡走過必留下痕跡」。在覺察、觀察、記錄中，持續自我更新。

🌹對應到前幾天談到「行動背後的思路」。行動後立刻反思與記錄。我為何而做？做的時候遇到什麼困難？什麼跟我原本想的不太一樣？以學習烹飪為例，參考食譜，對照我們自身所處情況，我們得到什麼樣的結果，又做出哪些調整？

🌹行動中不斷問自己，我如何擴展這個？A和B有關嗎？首先在自己身上驗證。

🌹「整合」不表示全都加進來，很多時候，捨棄什麼比做什麼更重要。整合必然會來到更為簡潔、凝聚的狀態。

🌹「整合」也是一個有機的、持續組織變化的過程，慢慢會發展出你的「感覺」，就好像大廚到後來很直覺知道可以把不同的食材碰撞在一起，產生全新口味。

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納悶了一下，為什麼今天完全沒有韻律調性的日子，我卻講到跟「韻律」有關的主題？

恍然大悟，問我這題的朋友，正是韻律調性的人啊！共時性無所不在😉

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今天我與環境互動的一切，是否帶有支持的意圖？

這8天，Marisa將前陣子和朋友學員的一些QA討論整理出來，簡單做個分享～

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時間座標：

0’00” 銀河三角靜心：太陽神經叢－左膝－右腳中趾

3’45” QA：如何整合各種學習？

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