Marisa心之回音

今天，讓自己的目標清晰且溫柔，渴望有多深，對自己的溫柔就要有多深。 所有你允許自己的，都會實現，你只要負責照顧身心、保持流動。

問問自己，什麼是我內在那永遠不增不減的本質？那是你豐盛的泉源。 看見自己的豐盛本質，也支持別人看見他們的。如此，一切都會變得從容。

與天地萬物交感，同時持守中心。 帶著全然的覺知，移動到任何你想要的地方。 白風的關鍵詞是靈性。今天特別介紹了靈性修護這支花晶，對我來說這支是每日必備，靈性其實就是連結與整合，也是以智慧和慈愛運用自主意識的能力，無論在生活任何面向，都是很重要的。感興趣的朋友，歡迎跟我索取資料❤️

保有自己存在的節奏， 移動到滋養之處。 在選擇中，很深的放下發生了。

當你是輕鬆的，光芒便不會刺眼。 在每一次相遇中， 分享你閃閃發亮的生命力吧！

從寧靜的中心點開始，為自己運生有感可見的實際改變。

若要孕育一個充滿力量的新創造， 首先要做的是如實看見自己。 在新的架構下，一步步重新建立， 同時保有一份耐心，不著急著要去哪裡。 我們始終都是在自己的本質上工作。

今晚開會，凌晨12點半才到家，但一洗完手就馬上開始錄音，沒有因為累而有任何內在抗拒，感覺很喜悅。 靜心之後，藉由今天看到朋友發文描述的事件（變裝皇后申請藝文紓困遭遇阻礙），聊聊跟曆法今日能量的關係。 曆法不是拿來論命或事後諸葛，而是在共時發生的事件中，接收曆法能量給出的祝福，以及看到事件的更深意義。 成為運生蛻變的發聲通道。 無懼地提出詰問，向更完整的智慧敞開。 讓每一面都被看見。

讓直覺和勇氣帶領你搭橋開路，未知對戰士有著無以名狀的吸引力，成為拓荒者！將你鮮活的生命能量，紮實地注入每一步當中。

從夢想起飛的13天，我們即將迎接充滿內在智識與拓荒力量的黃戰士波符13天！ 繼續帶上你自己，以純真的眼和活蹦亂跳的新鮮，深耕心中的花園。

曆法推動者José Argüelles： 「共時性，是存在於一切形式之中的深刻和諧。」

誰說夢想不能當飯吃？ 宇宙給的飯， 一定有你的一份。 持續放下限制信念， 也做出必要的行動。（這句畫重點） 如常過好每一天， 將一切交給時間熟成。

實踐夢想的過程中，心念、價值觀、選擇，是我們需要持續覺察校準的。 每顆種子都會長大。 今天，在滿滿黃色力量中，我們一起來想想，怎麼將自由意志運用成一個更加兼容並蓄、而不是非黑即白的狀態。 每一次選擇，都能自然而然容納更多時，生命能實現更深遠的影響。但他沒有想去影響，僅僅是發光而已。

如果想實現一個夢想，或是創建什麼，記得一定要玩得開心！玩是魔法的催化劑。

忠於自己，指的是擁有通透的內在智慧，以及對自己每個面向的接納。帶著這份品質，只做和當下的自己在一起的事。 庸庸碌碌習而不察，是生命的悲劇，在每一刻，做一個真正活著的人。

今天的靜心講了很多內容，但我講完就忘了啊啊啊！ 就流動吧！聲音也是一股流動。 很多紅色和紅月能量的日子，觀照情緒流動，拓寬河道，疏通阻塞。能量是中性的，願意流動就是貢獻，願意流動也意味著不受限制、不受壓抑或脅迫，自由而完整。 覺察恐懼升起的時刻，覺察背後的操控與分裂，然後做出意願：我流動。 在那些分裂的地方，用你的願心和玩心，搭一座很大的橋。 永遠去創造更多流動。

活出屬於你的那份優雅，是以深刻的信任，看見未來，也允許宇宙支持你。

什麼資源最珍貴？金錢？物質？能力？時間？ 注意力是最珍稀的資源。好消息是，我們完全能掌握它。所有的法門，不管誦經持咒、正念冥想、呼吸練氣、瑜伽...都在喚回我們的注意力。 完整且持續的注意力，將使我們享有更高的覺知，看到一切的可能而非不能，並且有足夠的能量（包含動力與助緣）去實現所想。 注意力聚集之處，創造就開始了。

放下即解脫。 這一刻，不論去哪，心都自由了。

從腳、脊椎底部、軀體、中軸，逐步接地與校準。呼吸擴展、輕柔移動、排除負能。

呼吸淨化身體，靜心釋放觀點，從內在平和自然流動的生命力中，你會清楚知道要做什麼，何時移動何時休息，你能更善用自身的資源與能量。 今日來工商服務，我和朋友合作的十三月亮曆手帳募資上線囉！整日忙忙碌碌+太興奮，現在凌晨2點多才錄音，對於生命力的運用，實在不是一個好示範😅 移動的藝術，是畢生的修煉課題，掌握呼吸與意念，讓意識引導生命能量，流動到能創造最多的地方。 支持手帳募資 https://www.zeczec.com/projects/thirteenmoonsynchro?r=k89921370796

分享今早靜心浮出的畫面和訊息： 我徹底投入生命嗎？我能全然擁抱這世界的所有嗎？讓雙腳深入泥濘的土壤，感受那份濕潤與滋養。

繁星點點美麗的夜，還是恐怖的暗夜？記得，光在你之內🥰守護內心的光，在未知中探險。 這13天，很適合睡前靜心、觀想夢想、留意夢境、連結潛意識。 今天的靜心太晚上傳了，不過今天我帶領朋友們連結全身關節，做了這13天的定錨提問，因此，在藍夜波符能量之內的這13天，都很適合聽喔！ 祝福大家，凝聚渴望，對焦夢想，連結匯聚，明智實踐❤️

靜下來呼吸，面對自己真實的感覺與渴望，所有跟核心本質不相應的能量，請它們現在就離開。 虛假帶來緊縮，只有真實能夠無限擴展。 清晰地忠於自己，身體力行，一步一腳印地實踐願景。

看看那些仍感到侷促不安的地方，用接納來舒展它們。下面的自我宣言，朋友們可以唸出聲音來～ 今日自我宣言： 我充滿力量，我的身體堅韌又柔軟。 我不再從當下逃開，我總是和我的核心力量待在一起。 我在這裡，清醒地面對我的生命。 我在這裡。

從千變萬化的現象中清醒，毫無保留地展現自身存在之光。 覺察，但不刻意關注，是今天的修煉。

今天有滿滿的風生水起能量。善用風的力量吧！風的本質是變動和交換，靜止，就不足以稱之為風。 風，傳遞、散佈、轉變、更新、淨化___________，空格我們每人自己填。 需要更多的人安處當下，我們共乘的這艘小船，才能順利通過風暴，不致翻覆。 停下猜測，停下想像，專心看一朵花，慢慢品嚐一片多汁入味的豆干，你會發現，此刻的你很平安。 前方有人不斷為社會奮戰著，在家防疫的我們，能給出的最好服務便是，把這股風的力量，運用來蛻變自己。

欣賞自己的每一小步，用耐心澆灌。生命的實現，在你每一刻的存在中。 看看瓶中花草，不是每一花每一葉都被看見，但做為一個整體，每一份子都很重要。誰支持了誰的展現？誰撐起了需要的空間？ 如果手邊有鏡子，好好地看看鏡中的自己，看著鏡中自己的眼睛，真摯地說：我是獨一無二的，每一個人都是如此。

今天好適合把自己攤開。自由伸展、自由書寫、自由地說說關於你，你的喜悅、你的傷悲、你的需求與期待。 寬恕和接納讓真正的自由得以發生。過往你總是根據誰的需要、誰的期望而移動？Reset導航系統，將你存在的本質設定為新旅程的起點。 真實且自由的你，會遇到一群新同伴，你們聚焦於共同目標，帶著愛溝通和行動，你們會一起走很遠。 在這不斷開展的旅程中，總是記得自己、工作自己、奉獻自己。

今天，幫自己建立一條開花的養份輸送通道。用行動施肥、以好奇成長，開出優雅的生命之花。

三角靜心、鷹的冥想、連結未來的自己、當下行動指引。

唯有帶著對自己最深的理解與慈愛，人與人之間良善的溝通才會真正發生。而我們如何理解自己？正是透過來到面前的境遇。

跟大家分享今晨我靜心時，一段美麗的內在訊息： 在黑夜中也不停止生長，當黎明到來，世界會為這滿山盛開的花朵驚艷。你是黑暗與光明的橋樑，你是太極，是那最暗的也是最亮的，無論亮或暗，持續做你的工作。 敬重感恩生命的根源，敬重感恩我們的家系、祖先與故鄉，我們由此長出自己，這裡是我們的立足點。此刻看似有其侷限，但所有的累積都是資源，有無限多種運用方式。 為現在和過去、未來和現在的自己搭橋，搭一座心手相連的橋，以愛、接納與感恩，串起自己人生的每一次轉折、斷裂和端點。

今天，預言遊戲棋盤的小烏龜彷彿在說：YES! 我準備好了！帶著輕盈的身體、飽滿的呼吸、好奇和躍躍欲試的心，我要踏上新的旅程了！ 你的快樂，是對世界最好的服務。這個快樂不是指外在刺激造成的興奮，而是能依心之所嚮行動，依心之真實表達，隨時都活在對未知開放的狀態，並且為自己的內心世界承擔起全部的責任。 還有什麼可能性呢？

生命之流會帶走一些東西，但也會不斷帶來新的禮物。當完全處於當下一刻，真真切切去感受，會認知到生命確實豐盛，被我們定義為好的壞的、快樂的痛苦的體驗，宇宙都是滿滿地送給你。 最幽深的低谷，迴盪最深厚的回音；乾裂的土地依然能長出鮮活的小草花；陰暗潮濕的地底，也是大地轉化能量為滋養的所在。 在一片景色中同時看到陰影與光明，切換視角的關鍵是遊戲。今天，提醒自己在任何挑戰或突發裡，保持玩耍的心。 因為，宇宙從沒有任何好壞對錯的價值判斷，祂真的只是在跟你玩丟接球的遊戲而已。

愛與自我接納的內在修煉13天。

流動。

今天的能量給我感覺閃亮亮的，以藝術心靈來創造生活的每一刻，會是如何呢？不一定要手很巧或很會跳舞什麼的。一顆玩心，一雙發亮的眼睛，選擇看見美的意念。

今天的能量，同時也開啟了這28天。將靈性落實為行動，以生命共同體的認知導航個體的自由意志。連結大我，這意味著必須要從個人較為受限的認知，掙脫被小我之念捆綁的枷鎖（對與錯、受害意識、驕慢、分離感）。外在受限，但我們可以將動能轉往內在 若運用得當，這是一段很好的業力淨化時期。 深深祝福❤️🙏也願彼此有更多理解。

今天的能量，讓我有種打開心擁抱世界的感覺。 我們愛這世界嗎？好的壞的，我們是否都願意擁抱？身為人，我也還無法做到，我有我的喜歡與不喜歡。那再問問自己，關於我呢？我覺得自己好的壞的部分，我也全部都願意擁抱嗎？ 先從擁抱自己的全部開始，把所有失聯的端點都連結上，壞掉不再需要的部分，懷著愛清理它們。 關於擁抱世界，我想分享薩古魯的一段話： 傻瓜做著自己不太喜歡的事，終其一生感到辛苦，但認為那些事是必須的，是他們的責任。 聰明人做自己熱愛的事，某種程度相當享受他們的人生。 天才學習喜悅地做這世界需要的事，這將是他的天賦開花綻放之時，因為一切不再只關於自己，而是以無限的方式看待生命。 “How deeply you touch another life is how rich your life is.” -Sadhguru

今天是全然活出來的一天，就在此刻，立即活出你生命更大的版本。 對自己做個宣言：今天，我為我的生命品質加入更多的_______，並且我會透過_______行動來實現它。 空格裡，你的答案會是什麼？

我們是由自身思想念相的能量組成的。任何一個念頭被我們意識捕捉到的當下，便點亮某種顯化的可能性，它會和類似的意念互相串連增長、共同創造。 你曾做過飛行的夢嗎？如果飛得夠高，高到無法分別個體的形貌，你看見的只會是光點、光流、光影～以鷹之眼，尋找那與你相應的光點，相應的心念使光點串連成光線，然而無論再高遠的念，也需要透過個體，以有韻律有組織的行動，才得以落實、擴展到物質實相。 今天，留意自己的心，留意自己的念，留意自己的呼吸，留意自己的身體，留意自己的規律。 想起這句話 “心念如風，身體如沙；如果你想知道風如何吹，請觀察沙的形成。” （出自Bonnie Bainbridge Cohen, BMC身心平衡技法創發人） 你相信什麼，便活出什麼。

我們花費了多少時間，在重複昨天？ 夢想似乎是關於未來，但當下每一刻的累積，都投射了一部分的能量貢獻到未來。 今天的能量也關於分享，關於感恩和祝福。預言遊戲棋盤給我一種眾人一心，背後有靠山的可愛感覺。今天，去感謝那些與我們為共同願景努力的夥伴吧！分享經驗，互補互信，成為彼此的神隊友。

自問：現在將要從我口中傳遞出去的話語，會創造更多清晰與和諧嗎？ 若自覺答案是否定的，先安靜下來回到呼吸，在呼吸週期中重組內化訊息。也許，接下來能給出不同以往的回應行動。如果反應時間不足以完成一次呼吸，那麼至少數到三，一、二、三，重新選擇。 完成自己，審時度勢，見機行事，好好呼吸。

今天利用休息時間，好好感知和照顧你的雙腳。按摩、吊腿、泡腳都很好。雙腳承載我們兒時的根源記憶，也是我們和大地連接的媒介。藉由這簡單的觀想，療癒內在父系（右邊）與母系（左邊）能量，這個觀想很適合搭配 氣結釋放花晶 1號海底輪花晶 基因淨化花晶，感興趣的朋友可以跟我索取資料～

最近，是我們每一個人，和個人內在恐懼陰影的世紀會面。 今天不多說，我們為自己鼓鼓掌，給自己大大擁抱吧！同時，也把這份感受到的溫暖，化為祝福傳送給第一線的勇士們。 分享史代納”給呼吸的冥思”： 在我心中 散發著太陽的力量 在我魂裡 作用著世界的溫暖。 我要呼吸 太陽的力量。 我要感受 世界的溫暖。 太陽的力量充滿著我 世界的溫暖穿透著我。

以帶有你自身療癒意圖的金針，將金色光線編織到每個脈輪，帶入和平、喜悅、豐盛、覺醒的品質。

今日印記俱足五大元素力量，主印記和PSI都是電力調性，PSI還正好是下一個年度的年度力量-電力黃種子。原本我想的是五大元素平衡與顯化冥想，最後變成金色光線編織冥想，透過帶有意圖的金色光線，整合各脈輪的品質。 真正的覺醒，是在生活中做出觸發改變的行動。疫情讓我們深刻認知到，全人類真的是生命共同體，我們每一個微小的選擇，都推動整體邁向新的境界，可能更好或更壞，端看我們是否有意識，且帶著慈心去行動。 今天你會做出什麼選擇？ 每一個人，都是世界的改革者，看似驚天動地的變革，是累積在時刻的微細調整中。

取材自歐林《喜悅之道》第二章的練習❤️

尚未淨化過的身心，只會經由過往印記的篩濾，不斷發出同樣的心念迴音，投影為永恆的重播。看似不同的劇情，總是包裹著相同信念骨幹，化現為千萬待解問題，頑皮得使人疲於奔命。 從重播的鏡廳中走出來。閉上向外的眼，打開向內的光，一一照亮，細細洗滌。 再張開眼。你還是你，依然有著屬於你獨特的視角、觀點與價值，你將繼續依你的心，行你的道，卻也明暸，每個人，也都有屬於他的軌道，各自安好。