Marisa心之回音

今天起13天（5/20-6/1）跟隨內在指引，從坐而言來到起而行。一邊行動，一邊放下，順勢而為，同時保有自己能掌握的規律。放下的是執著，恆常的是初心。 這13天，也讓我們多跟地球連結。你可以： 🌏以你的方式祝福和感謝地球。 🌏觀想雙腳接地紮根感受地球的支持。 🌏觀想地球閃耀著光芒，人類與萬物和諧共融。 🌏實踐友善地球的實際行動：節約水電、節能減碳、垃圾減量、照顧綠色植物。 最後祝福大家，多喝水、有意識呼吸、養成滋養身體的作息規律，心情會開闊，直覺也更靈敏。如此的你，將更容易置身於順流有助益的人事物和情境中。 你是地球的一部分，地球在你之內。

如果能全然臨在，那麼一切限制將不復存在，因為限制只能來自過去或未來。放下堅持，永遠都有路可以走。 練習尊重並欣賞每一個人的生命歷程，每一顆種子發芽的時機都不同。負責持續澆灌和長成自己就好。我們說出來的每一句話，其實都是對自己說的。 專心做自己的太陽，也支持每個人成為他們的太陽。眼睛閃閃發亮的你，最可愛。

願景讓創造清晰、耐心使目標清晰、感知讓生命清晰、行動使知曉清晰。 放下，不是放棄，而是輕輕地允許。我們怎麼會知道所有的可能性？但我們內心深處的大我確實知曉。放下我執，放下對事情應該如何發展的掌控和需要，放下批判謾罵譏諷指責，只將心念安放在對整體有益的行動。

覺察到任何的執著、分別、嗔恨、懷疑、內疚......當下就釋放他們。不管是否意識到，我們的每一念確實時刻都在創造。愈早開始覺察，就愈早開始創造真正符合內心渴望和本質的一切。 今天是光譜之月的光譜調性日，光譜的其中一個關鍵字liberation，我更喜歡翻譯成解放。釋放/解放，是放下、放手，也是釋出、擴散、延展、也是一種攤開和透析，或者是允許壓抑已久的爆發出來。以上的關鍵字，有任何讓你聯想到自己的生活嗎？如果有給你一些靈感，今天就依照靈感行動吧！

保持警醒願意覺察，藉由水的力量來協助自己探索與淨化內在。 憶起源頭從中汲取力量。 自淨其意，允許自己透明。 覺察當下這個選擇，讓你感到更緊了還是更鬆了？你現在選擇那個比較鬆的嗎？當下即解脫。

每一個人都是宇宙源頭意識的變頻轉化器。你是什麼樣的容器？能量經由你將會如何表達？每個人都充分延展自己所是的光，整個世界就會一起亮。 要想全然接收，必先放下陳舊。要想好好活出生命的精彩，需要淨化沈重。

信任，使一切轉化為遊戲。

唯有以真實本質共振的，才能成為滋養。

以終為始，有一些事情盤點結清，不需要的流動淨化，純然的生命力便得以延續。處於接收狀態，汲取意識之光，那麼任何時刻，你都會知道該怎麼做。

當我能愛我本來的樣子，我就能以完整的自己與他人連結，進而以別人如實的樣子來愛他。 警醒正確地使用生命力，全然接收、聰明開花。

進行自我療癒，釋放掉不輕鬆與不和諧，以清爽的內在，重新創造！

利用接下來10天的高能量通道，加速創造，你當下就已成為！

超越業，超越肉身的限制，凡有肉身，必屬二元，有樂就有相對的苦。蛇經由蛻皮而讓身體更新長大，如果從更高的能量意識，就會看到一切都在一個圓滿的循環之內，無二無別。在如此的意識狀態，將能層層剝除沉重設限，讓我們的物質身體成為創造的導航，也讓生命能量得以超越生存模式去創造，這樣的創造必然出於無懼，帶著好奇而清澈的眼，探問，我的生命還有什麼可能性？經由我發生的創造如何貢獻給整體？我還需要覺察什麼？探索什麼？

找到你心中的願，以行動落實。

帶著更高的視野，飛越現況，以行動讓夢想實現。

聽，心裡的風，觀察內在的風沙如何成形。

呼吸、放下，滋養此刻的自己。

讓遍照一切的能量，顯化所有的可能性。

加速放下對錯善惡之辨，你已經知道一切事情都可能發生，也知道一切都可以瞬間翻轉改變，那麼，有什麼好堅持的呢？消融對”我”的認同。讓心中真正的和平恆在。

2021.05.02鬧場花晶分享會結束冥想❤️

每個人依據自身的價值觀和信念體系塑造自己的人生。我們只要保持心的通透，如實照見，釋放評判與分別心，便能在每場對手戲後，輕輕再回到屬於自己的生命之流。重新去釐清細小的念頭。每一個心念都會使某事滋長，那是你要的嗎？從呼吸觀照，我的給出與接收平衡嗎？我是否享受吸氣且徹底吐氣釋放？

根植大地，與地球合一。

平衡自身所有面向，釋放未化解的恐懼。

放慢腳步清理內在失衡，你是你生命的主導者。

臨在當下，和宇宙心識和諧同步。

念念相續，點滴實踐。 警醒行動，細微覺察，縝密執行。讓行動先服務你自己。

蛻皮、重組、更新，安靜聆聽內在指引。

以遊戲孵化夢想。

以遊戲超越情緒，在對自己的愛中覺醒。

讓水元素，消融掉所有的固化、僵硬、框限。一個沒有觀點和評判的人，才能清醒地覺察到所有可能性。於汲取過去經驗中得到的禮物，化為你的一部分，繼續前進。

受苦只是幻象，使我們誤以為受限受控被壓迫，無法發揮自身的力量。靜心點亮覺照之光，此刻你是有選擇的，你當然可以創造想要體驗的生活。 認為美或不美，都是束縛，讓自己只是如實看見，來去自如。

魔法在手中，陶醉在實踐的每一個當下，運用視野達到內外和諧統一。以手來串連、牽起、縫補每一個碎片。今天的手是拿來彼此支持與連結的。

在一次又一次地實踐中，累積自己的力量。我實踐、我看見、我放下、我再次投入實踐！戰士的腳步永不停止。過程中對自己懷著愛，讓每一個行動從心出發，這裡是靈魂的門戶。

每次呼吸，有意識地淨化蛻變，同時意識到自身的覺知與力量。

再次校準，凝聚心念。

讓生命力由內而外流動，成為輕鬆分享交流的能量。

掌握呼吸，就主導了生命的節律。

注意力就是生命力。今天，你投放注意力之處，意味著你選擇在生命中使其增長的是什麼。今天充滿建構的能量，不會太快，點點滴滴的，讓靜默成為最好的導航。

讓光照亮一切。

我不是我的恐懼。

靜心觀照自己的13天❤️

一切都在循環的系統中，落果、生根、生生不息。

記得自己的美，看見整體的美。

選擇你要開花的地方🌹

完美不存在於做或想，而在於全然臨在並保持覺察時，那魔法般的一刻。

你已俱足一切，勇敢地改變吧！

清晰流暢的行動，才能帶來蛻變。

以遊戲的心情來體驗，在地球生活中，借假修真！

光與愛，是用來把自己好好看清楚❤️

淨化與療癒，祝福💓