Mach es einfach - Jetzt! Dein Podcast für mehr Lebensfreude mit Yvonne Simon

Wir neigen dazu, uns ganz schnell von Meinungen anderer beeinflussen zu lassen. Warum ist das so? Ganz einfach - Es geht um Bestätigung, um Angst vor Zurückweisung und darum, dass wir geliebt werden wollen. Mein Impuls heute an dich: Lebe dein Leben so wie du willst, nicht wie andere wollen, dass du es lebst. Denn wenn du immer so lebst, wie andere es von dir erwarten, dann wirst du dir verschiedene Masken aufsetzen müssen und hast wenig Chance auf Authentizität. #Meinen Podcast findest du auf: iTUNES SPOTIFY LIBSYN Auch du bist Mutmacher oder Mutmacherin und hast Lust, deine Geschichte in meinem Podcast zu erzählen? Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an [email protected] oder ruf mich an 0173 2014119 Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes. Diese kannst du einfach über den folgenden Link abgeben: Hier Podcast bewerten Du möchtest noch mehr über mich wissen? Dann klick einfach hier: MEIN REISEBLOG XING FACEBOOK BIG FIVE FOR LIVE

Dein Zug des Lebens ist mit gleichbleibender Geschwindigkeit unterwegs, auch wenn du manchmal glaubst, dass er immer schneller wird. Schneller vielleicht als dir lieb ist. Und du wirst auch immer wieder neuen Einflüssen und Herausforderungen ausgesetzt sein. Doch unabhängig von dem Außen hast du die Möglichkeit, deine Zeit im Zug des Lebens selbst zu gestalten. Mein Impuls heute an dich ist, dir die Frage zu stellen, welche Mitreisenden du dir in deinem Zug wünschst und in welchen Lebenszügen du Mitreisender sein möchtest. Ich wünsche dir von Herzen eine erfüllende, lebendige, fröhliche und achtsame Zeit im Zug deines Lebens. #Meinen Podcast findest du auf: iTUNES SPOTIFY LIBSYN Auch du bist Mutmacher oder Mutmacherin und hast Lust, deine Geschichte in meinem Podcast zu erzählen? Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an [email protected] oder ruf mich an 0173 2014119 Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes. Diese kannst du einfach über den folgenden Link abgeben: Hier Podcast bewerten Du möchtest noch mehr über mich wissen? Dann klick einfach hier: MEIN REISEBLOG XING FACEBOOK BIG FIVE FOR LIVE

Wohl die meisten von uns befällt hin und wieder die „Aufschieberitis"– wir schieben also Aufgaben vor uns her. Wusstest du zum Beispiel, dass ein Griff zum Handy im Durchschnitt 24 Minuten Unproduktivität nach sich zieht? So lange braucht das Gehirn ungefähr, um sich wieder auf die eigentliche Aufgabe zu konzentrieren. In meiner heutigen Folge geht es darum, welche Formen von „Aufschieberits" es gibt und vor allem, was du konkret machen kannst, um dein Verhalten zu ändern. Viel Freude beim Ausprobieren und beim Lebenszeit genießen, die du gewinnst, wenn du an dem Thema dran bleibst. #Meinen Podcast findest du auf: iTUNES SPOTIFY LIBSYN Auch du bist Mutmacher oder Mutmacherin und hast Lust, deine Geschichte in meinem Podcast zu erzählen? Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an [email protected] oder ruf mich an 0173 2014119 Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes. Diese kannst du einfach über den folgenden Link abgeben: Hier Podcast bewerten Du möchtest noch mehr über mich wissen? Dann klick einfach hier: MEIN REISEBLOG XING FACEBOOK BIG FIVE FOR LIVE

Menschen sind zufriedener, glücklicher und damit auch erfolgreicher mit ihrem Arbeitsplatz, wenn sie beruflich das tun, was sie am besten können. Doch mal ganz ehrlich, wann hast du dich schon einmal so richtig mit deinen Stärken beschäftigt? Was kannst du am besten? In meinem heutigen Podcast gebe ich dir eine Reihe von Impulsen, wie du deine Stärken erkennst. Und es geht darum, wie wichtig es auch ist, dass du dir feedback einholst und die Wertschätzung, die dir dabei entgegengebracht wird, anerkennst. Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Entdecken Deiner Einzigartigkeit und Finden Deiner Stärken. Denn nur, wenn du weißt, was dich auszeichnet, wer du wirklich bist, dann wirst du im Leben glücklich, erfolgreich und authentisch sein. #Meinen Podcast findest du auf: iTUNES SPOTIFY LIBSYN Auch du bist Mutmacher oder Mutmacherin und hast Lust, deine Geschichte in meinem Podcast zu erzählen? Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an [email protected] oder ruf mich an 0173 2014119 Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes. Diese kannst du einfach über den folgenden Link abgeben: Hier Podcast bewerten Du möchtest noch mehr über mich wissen? Dann klick einfach hier: MEIN REISEBLOG XING FACEBOOK BIG FIVE FOR LIVE

Ballast loszuwerden kann etwas herrlich Befreiendes sein. In meinem heutigen Podcast möchte ich dich inspirieren, dich von Dingen zu befreien, die dich mehr belasten als erfreuen. Entrümpeln hat auch etwas mit Loslassen zu tun, auch das will gelernt sein. Deswegen gibt es konkrete Tipps von mir, die dich dabei unterstützen können. Viel Spass beim Ausprobieren. #Meinen Podcast findest du auf: iTUNES SPOTIFY LIBSYN Auch du bist Mutmacher oder Mutmacherin und hast Lust, deine Geschichte in meinem Podcast zu erzählen? Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an [email protected] oder ruf mich an 0173 2014119 Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes. Diese kannst du einfach über den folgenden Link abgeben: Hier Podcast bewerten Du möchtest noch mehr über mich wissen? Dann klick einfach hier: MEIN REISEBLOG XING FACEBOOK BIG FIVE FOR LIVE

Jeder Coach braucht auch einen Coach. Einen, der dein Mentor, dein positiver Schweinehund-Vertreiber und dein Freund ist. Einen, der dich auf deinem Weg begleitet, um deine Ziele zu erreichen. Jochen Bethge und ich haben uns für Thomas Reich entschieden. Über ihn haben wir uns vor noch gar nicht so langer Zeit kennengelernt und festgestellt, dass wir neben dem gemeinsamen Coach eine Reihe von weiteren Gemeinsamkeiten haben. In unserem Gespräch geht es um: • erste Schritte und den Mut, die eigene Komfortzone zu verlassen warum ein „weg von" nicht ausreicht, damit Veränderung gelingt dass jeder Schicksalsschlag auch Chancen mit sich bringen kann wie Dankbarkeit und Achtsamkeit dein Leben bereichern und …wofür die Überschrift des Podcasts steht und was Selbstheilung für uns bedeutet Mehr Infos zu Jochen Bethge gibt es hier: website: https://www.jochenbethge.de Podcast: http://jochenbethge.libsyn.com/ Xing https://www.xing.com/profile/Jochen_Bethge?sc_o=mxb_p #Meinen Podcast findest du auf: iTUNES SPOTIFY LIBSYN Auch du bist Mutmacher oder Mutmacherin und hast Lust, deine Geschichte in meinem Podcast zu erzählen? Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an [email protected] oder ruf mich an 0173 2014119 Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes. Diese kannst du einfach über den folgenden Link abgeben: Hier Podcast bewerten Du möchtest noch mehr über mich wissen? Dann klick einfach hier: MEIN REISEBLOG XING FACEBOOK BIG FIVE FOR LIVE

Fragen verändern unseren Blickwinkel und unsere Gefühle. Heute möchte ich, dass du einmal darüber nachdenkst, welche Fragen du dir stellst und dich dazu inspirieren, deine Fragen so zu formulieren, dass sie dich statt zu lähmen: „Warum passiert das immer mir", eher aktivieren. Positive, motivierende und kraftvolle Fragen haben unglaubliche Macht auf deinen emotionalen Zustand, dass sie ein Geschenk sind. Und wie du dir und anderen dieses Geschenk machen kannst, das erfährst du in meiner heutigen Podcast-Folge. #Meinen Podcast findest du auf: iTUNES SPOTIFY LIBSYN Auch du bist Mutmacher oder Mutmacherin und hast Lust, deine Geschichte in meinem Podcast zu erzählen? Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an [email protected] oder ruf mich an 0173 2014119 Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes. Diese kannst du einfach über den folgenden Link abgeben: Hier Podcast bewerten Du möchtest noch mehr über mich wissen? Dann klick einfach hier: MEIN REISEBLOG XING FACEBOOK BIG FIVE FOR LIVE

Und darum geht es heute in meinem Podcast „Ich mach's jetzt einfach – Finde den Mut zum ersten Schritt" und heute bin ICH besonders mutig, denn ich spreche über meine eigenen negativen Emotionen: was sie für einen Einfluss auf meinen Körper haben und wie ich gerade gegensteuere. Warum ich mich öffentlich oute? Weil ich dir Mut machen möchte, einmal tief in dich zu hören, bevor dein Körper dir Signale sendet, dass irgendetwas nicht in Ordnung ist. #Meinen Podcast findest du auf: iTUNES SPOTIFY LIBSYN Auch du bist Mutmacher oder Mutmacherin und hast Lust, deine Geschichte in meinem Podcast zu erzählen? Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an [email protected] oder ruf mich an 0173 2014119 Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes. Diese kannst du einfach über den folgenden Link abgeben: Hier Podcast bewerten Du möchtest noch mehr über mich wissen? Dann klick einfach hier: MEIN REISEBLOG XING FACEBOOK BIG FIVE FOR LIVE

Wie oft geht es dir so, dass du einfach nicht klar sagst, um was es dir wirklich geht und darauf vertraust, dass es dein Gegenüber trotzdem versteht? Und du dann extrem enttäuscht bist, wenn er dann doch nicht macht, was du dir wünschst? In meiner heutigen Podcast-Folge geht es um den Mut, deine Bitten zu äußern und was eine Bitte von einer Forderung unterscheidet. Und du erhältst einige Impulse, wie du deine Bitte so formulierst, dass sie dir dein Gegenüber auch erfüllen kann. Viel Freude beim Ausprobieren. Meinen Podcast findest du auf: iTUNES SPOTIFY LIBSYN Auch du bist Mutmacher oder Mutmacherin und hast Lust, deine Geschichte in meinem Podcast zu erzählen? Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an [email protected] oder ruf mich an 0173 2014119 Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes. Diese kannst du einfach über den folgenden Link abgeben: Hier Podcast bewerten Du möchtest noch mehr über mich wissen? Dann klick einfach hier: MEIN REISEBLOG XING FACEBOOK BIG FIVE FOR LIVE

… mal ganz ehrlich. Wie oft sagst du diesen Satz zu anderen oder sogar auch zu dir? In meiner heutigen Podcast-Folge möchte ich dich inspirieren, einmal über deine Zeit nachzudenken. Womit verbringst du die 86.400 Sekunden, die dir jeden Tag geschenkt werden? Und womit möchtest du sie verbringen? Füllst du deine Tage mit Dingen, die es DIR wert sind, getan zu werden? Und wann schaltest du einmal einen Gang runter, um das Leben einfach nur zu genießen? „Es ist nicht wenig Zeit, die wir haben, sondern es ist viel Zeit, die wir nicht nützen" (Seneca). Meinen Podcast findest du auf: iTUNES SPOTIFY LIBSYN Auch du bist Mutmacher oder Mutmacherin und hast Lust, deine Geschichte in meinem Podcast zu erzählen? Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an [email protected] oder ruf mich an 0173 2014119 Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes. Diese kannst du einfach über den folgenden Link abgeben: Hier Podcast bewerten Du möchtest noch mehr über mich wissen? Dann klick einfach hier: MEIN REISEBLOG XING FACEBOOK BIG FIVE FOR LIVE

Was hat der Veränderungsprozess, den eine Raupe durchläuft, bis sie zum Schmetterling wird, mit uns zu tun? Ich finde, sehr viel. Denn die Stadien der Veränderung, die die Raupe durchläuft, bis sie als bunter Schmetterling über blühende Wiesen fliegt, ist genauso komplex, wie der Prozess, den wir Menschen durchlaufen, wenn wir etwas verändern wollen. Mein Impuls heute an dich: Vertrau dem Prozess - auch wenn am Anfang noch das Chaos vorzuherrschen scheint. Sei nicht so streng mit dir und auch nicht zu ungeduldig. Doch bleib am Ball, erkenne die Zeichen, die sich dir zeigen und: Finde den Mut zum ersten Schritt in die Veränderung. Der Schmetterling weiß nicht, dass er fliegen kann, er tut es trotzdem. Glaube an dich – das ist das wichtigste überhaupt. Mehr zum Imago-Prozess findest du hier: >>>LINK zu Amazon Meinen Podcast findest du auf: iTUNES SPOTIFY LIBSYN Auch du bist Mutmacher oder Mutmacherin und hast Lust, deine Geschichte in meinem Podcast zu erzählen? Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an [email protected] oder ruf mich an 0173 2014119 Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes. Diese kannst du einfach über den folgenden Link abgeben: Hier Podcast bewerten Du möchtest noch mehr über mich wissen? Dann klick einfach hier: MEIN REISEBLOG XING FACEBOOK BIG FIVE FOR LIVE

Nachdem ich in der letzten Woche Gast bei Anja Streese in ihrem Podcast „kreativ-glücklich-leben" sein durfte, habe ich sie ganz eigennützig direkt zu mir eingeladen, um unseren wunderbaren Austausch fortzusetzen. Denn auch Anja Streese gehört zu den mutigen Frauen, die ihren ersten Schritt gegangen sind, um sich ihren Lebenstraum zu erfüllen. Anja lebt ihren Herzenswunsch und ist seit diesem Jahr freischaffende Künstlerin in ihrem eigenen Atelier. Sie wohnt in der schönen Stadt Trier und sie sagt selbst von sich : Meine Kunst ist wie das wahre Leben: Plan & Zufall In unserem Gespräch geht es um: Wieso T-U-N ein magisches Wort für mehr Glück und Freude ist Welche Chancen auch ein „Nein" bietet Wie du dein Leben bereicherst, wenn du dir deinen Herzenswunsch erfüllst Dass es auch wichtig ist, darüber nachzudenken „Was könnte im schlimmsten Fall passieren?" Wie es sich anfühlt, wenn du deinen Traum lebst Mehr Infos zu Anja Streese und „kreativ-glücklich-leben" gibt es hier: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ [email protected] Telefon 0049 157 34 37 1811 Meinen Podcast findest du auf: iTUNES SPOTIFY LIBSYN Auch du bist Mutmacher oder Mutmacherin und hast Lust, deine Geschichte in meinem Podcast zu erzählen? Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an [email protected] oder ruf mich an 0173 2014119 Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes. Diese kannst du einfach über den folgenden Link abgeben: Hier Podcast bewerten Du möchtest noch mehr über mich wissen? Dann klick einfach hier: MEIN REISEBLOG XING FACEBOOK BIG FIVE FOR LIVE

Ich weiß, das klingt verrückt. Doch angeregt durch das Buch von Liane Moriarty „Vergiss ihn nicht" möchte ich heute ein kleines Gedankenexperiment mit dir machen. Die Hauptdarstellerin in dem Buch hat nach einem Sturz nicht nur kurzzeitig das Bewußtsein sondern auch die Erinnerung an ihre letzten 10 Jahre verloren Stell dir vor, du wärst in der Rolle von Alice, wachst eines Morgens im Krankenhaus auf und hast die letzten zehn Jahre vergessen. Was erzählen dir dir anderen von der Zeit, an die du dich nicht erinnerst und vor allem wie geht es dir damit? Um diese Fragen und um Anregungen, was du konkret tun kannst, um Klarheit über dein Leben zu gewinnen, geht es heute in meiner Podcast-Folge. Meinen Podcast findest du auf: iTUNES SPOTIFY LIBSYN Auch du bist Mutmacher oder Mutmacherin und hast Lust, deine Geschichte in meinem Podcast zu erzählen? Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an [email protected] oder ruf mich an 0173 2014119 Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes. Diese kannst du einfach über den folgenden Link abgeben: Hier Podcast bewerten Du möchtest noch mehr über mich wissen? Dann klick einfach hier: MEIN REISEBLOG XING FACEBOOK BIG FIVE FOR LIVE

Heute starte ich meine Interviewreihe, in der es um starke Persönlichkeiten geht. Menschen, die mutig Entscheidungen getroffen haben, um ein erfülltes Leben zu führen. Sie berichten darüber, wie sie „Ich mach's jetzt einfach" für sich umgesetzt haben und welchen ersten Schritt sie bereits gegangen sind. Ganz besonders freue ich mich, als meinen ersten Gast Bettina Greschner im Interview zu haben. Für mich ist sie eine unglaublich starke Frau. Im Oktober 2011 erhielt Bettina die Diagnose Brustkrebs, mitten in der – wie sie selbst sagt - "ungünstigsten" Zeit, mit ihrem damaligen Geschäft ging es im wahrsten Sinne bergab... Geschäftsschließung, Chemo, Ängste, Ungewissheit... Die Herausforderungen des Lebens haben sie stark gemacht. Sie erzählt uns von den Methoden und Möglichkeiten, die sie für sich gefunden hat, körperlich und auch mental zu gesunden. Heute bringt Bettina Frauen in ihre Kraft, sich auf den Weg zu sich selbst zu machen. In unserem Gespräch geht es um: • Warum das „Warum" immer an erster Stelle steht. • Wie wichtig es ist, deine inneren Antreiber (PLDs) zu kennen, um glücklich und zufrieden zu leben. • Was dich auf deinem Weg unterstützen kann und welche Rolle „Aufräumarbeit" dabei spielt . Mehr Infos zu Bettina Greschner und ihrem „Dein Weg zu Dir" gibt es hier: Bettinas Website: http://bettinagreschner.de Bettinas Podcast auf itunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/dein-weg-zu-dir-der-podcast-für-dich-mit-bettina-greschner/id1223832414?mt=2 Bettinas Podcast auf Lybsyn: http://bettinagreschner.libsyn.com „Dein Weg zu Dir" auf facebook: https://www.facebook.com/bettinagreschnercoaching/?timeline_context_item_type=intro_card_work&timeline_context_item_source=100001764259464&fref=tag Bettina auf Instagram: https://www.instagram.com/bettina_greschner/ Bettina auf Linkedin: https://www.linkedin.com/in/bettina-greschner-580113149/ Bettina auf XING: https://www.xing.com/profile/Bettina_Greschner3/cv?sc_o=mxb_p Meinen Podcast findest du auf: iTUNES SPOTIFY LIBSYN Auch du bist Mutmacher oder Mutmacherin und hast Lust, deine Geschichte in meinem Podcast zu erzählen? Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an [email protected] oder ruf mich an 0173 2014119 Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes. Diese kannst du einfach über den folgenden Link abgeben: Hier Podcast bewerten Du möchtest noch mehr über mich wissen? Dann klick einfach hier: MEIN REISEBLOG XING FACEBOOK BIG FIVE FOR LIVE

In meiner heutigen Podcast-Folge erzähle ich dir nicht nur von meinen ersten Erfahrungen beim STAND UP PADDLING, sondern auch wie dich Leichtigkeit und Energie unterstützen bei deinem nächsten ersten Schritt. Alles kann, nichts muss – es geht um Lebensfreude und ums lockerlassen. Und es geht darum, was wir von grünen Meeresschildkröten lernen können. P.S.: Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes >>> Hier Podcast bewerten Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an [email protected] oder ruf mich an 0173-2014119. *** Weitere Links von Yvonne *** XING | FACEBOOK | BIG FIVE FOR LIVE | MEIN PODCAST BEI iTUNES Oder begleite mich bei meinen Reisen durch die Welt: YVONNES REISEBLOG

... das klingt ganz schön provozierend und vermutlich fragst du dich jetzt, was ist es denn sonst? In meiner heutigen Podcast-Folge erzähle ich dir von Marshall Rosenberg und seiner Entwicklung der „Gewaltfreien Kommunikation". Du erfährst, wie diese wertschätzende Form des miteinander Umgehens auch dein Leben erleichtern kann und warum Liebe mehr als ein Gefühl ist.... P.S.: Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes >>> Hier Podcast bewerten Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an [email protected] oder ruf mich an 0173-2014119. *** Weitere Links von Yvonne *** XING | FACEBOOK | BIG FIVE FOR LIVE | MEIN PODCAST BEI iTUNES Oder begleite mich bei meinen Reisen durch die Welt: YVONNES REISEBLOG

Kennst du das auch, diese Momente, in denen du dich selbst in Frage stellst? An deinen Zielen zweifelst oder glaubst, den Weg verloren zu haben? Heute geht es um meine Zweifel und um den eigenen hohen Anspruch, durch den ich mir manchmal selbst im Weg stehe. Vor allem möchte ich mit dir teilen, was mir dabei hilft, wieder in mein Gleichgewicht zu kommen – vielleicht ist das ja auch eine Inspiration für dich. P.S.: Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes >>> Hier Podcast bewerten Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an [email protected] oder ruf mich an 0173-2014119. *** Weitere Links von Yvonne *** XING | FACEBOOK | BIG FIVE FOR LIVE | MEIN PODCAST BEI iTUNES Oder begleite mich bei meinen Reisen durch die Welt: YVONNES REISEBLOG

Lebst du DEINE Werte? Kennst du DEINE Werte? Was sind Werte überhaupt? Tatsächlich ist es so, dass Menschen, die nach ihren Werten handeln, um ein Vielfaches entscheidungsfreudiger, erfolgreicher und glücklicher sind. Mein Impuls heute an dich: Nimm dir die Zeit und werde dir klar über deine eigenen Werte und überprüfe, ob du wirklich auch nach Ihnen lebst. Oder ob es Zeit ist, an deinem Leben etwas zu ändern. P.S.: Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes >>> Hier Podcast bewerten Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an [email protected] oder ruf mich an 0173-2014119. *** Weitere Links von Yvonne *** XING | FACEBOOK | BIG FIVE FOR LIVE | MEIN PODCAST BEI iTUNES Oder begleite mich bei meinen Reisen durch die Welt: YVONNES REISEBLOG

Geht dir das auch so: das du denkst, die Zeit vergeht immer schneller? Eben haben noch die Tulpen geblüht und schon ist gleich wieder Weihnachten. Woran das liegt, dass wir immer öfter den Eindruck haben, die Jahre fliegen einfach so an uns vorbei und was du tun kannst, die „gefühlte Zeit" abzubremsen, das erfährst du heute in meinem Podcast. Viel Freude dabei. P.S.: Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes >>> Hier Podcast bewerten Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an [email protected] oder ruf mich an 0173-2014119. *** Weitere Links von Yvonne *** XING | FACEBOOK | BIG FIVE FOR LIVE | MEIN PODCAST BEI iTUNES Oder begleite mich bei meinen Reisen durch die Welt: YVONNES REISEBLOG

Meine Inspiration heute an dich: Hab den Mut, auch einmal einen Schritt zurückzugehen und schau von dieser Perspektive noch einmal auf dein Ziel. Der Schritt zurück kann so wichtig sein, um noch einmal richtig Schwung zu holen, damit du dann weiter vorwärts kommst. Und welche Fragen du dir dabei stellen kannst, erfährst du in meiner Podcast-Folg. P.S.: Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes >>> Hier Podcast bewerten Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an [email protected] oder ruf mich an 0173-2014119. *** Weitere Links von Yvonne *** XING | FACEBOOK | BIG FIVE FOR LIVE | MEIN PODCAST BEI iTUNES Oder begleite mich bei meinen Reisen durch die Welt: YVONNES REISEBLOG

Wir denken am Tag im Schnitt 60.000 Gedanken – kaum vorstellbar diese Zahl. Und nur 3% von den 60.000 sind positiv. Heute habe ich mir die Astrid in den Podcast eingeladen. Als Trainerin in ihren Seminaren vermittelt sie ihr Lebensmotto „Ich wecke Lebensfreude" und was sie uns als Expertin mit auf den Weg gibt, die Welt ein bisschen positiver zu sehen, verrät sie in dieser Folge. P.S.: Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes >>> Hier Podcast bewerten Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an [email protected] oder ruf mich an 0173-2014119. *** Weitere Links von Yvonne *** XING | FACEBOOK | BIG FIVE FOR LIVE | MEIN PODCAST BEI iTUNES Oder begleite mich bei meinen Reisen durch die Welt: YVONNES REISEBLOG

„Ich mach mir die Welt widewide wie sie mir gefällt …" - ja und warum eigentlich nicht? Was genau hindert dich daran, die Welt mit den Augen von Pippi Langstrumpf zu betrachten? Offen zu sein, neugierig, staunend? Wie du Leichtigkeit als deinen Gradmesser nutzen kannst und was wir von Pippi lernen können, das erfährst du heute in meinem Podcast. Viel Freude dabei. P.S.: Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes >>> Hier Podcast bewerten Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an [email protected] oder ruf mich an 0173-2014119. *** Weitere Links von Yvonne *** XING | FACEBOOK | BIG FIVE FOR LIVE | MEIN PODCAST BEI iTUNES Oder begleite mich bei meinen Reisen durch die Welt: YVONNES REISEBLOG

Nicht groß nachdenken, schalt deinen Kopf einfach mal aus und dein Herz an. Wie lautet deine Antwort auf die Frage? Und was genau hindert dich daran, diesen Wunsch nicht heute schon umzusetzen? Trau dich und wenn du dich allein nicht traust, dann melde dich bei mir. Dann gehen wir zusammen den ersten Schritt - es lohnt sich. P.S.: Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes >>> Hier Podcast bewerten Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an [email protected] oder ruf mich an 0173-2014119. *** Weitere Links von Yvonne *** XING | FACEBOOK | BIG FIVE FOR LIVE | MEIN PODCAST BEI iTUNES Oder begleite mich bei meinen Reisen durch die Welt: YVONNES REISEBLOG

Was lässt dich leichter laufen? Hast du schon einmal darüber nachgedacht, was dich leichter laufen lässt und wofür du einen Umweg gehen würdest? Auf welchem Weg gehst du? „Dem Gehenden schiebt sich der Weg unter die Füße" – genau das nutze ich, wenn ich mit meinen Klienten zum Wandercoaching aufbreche. Durch das Wandern, die Bewegung in der Natur kommst Du viel schneller auf neue Gedanken, öffnest Deinen Horizont, veränderst Deine Blickwinkel und findest neue Lösungen. Wie das genau funktioniert, erfährst du heute in meinem Podcast. Ich lade dich herzlich ein, mich auf einer meiner Veranstaltungen „Ich mach's jetzt einfach - 60.000 km auf meinem eigenen Weg" persönlich zu treffen. Es geht um Mut, um erste Schritte vom „Ich möchte so gern" hin zu „Ich mach's jetzt einfach" und um Vertrauen in deine eigene Kraft. Die nächste Veranstaltung findet am 24.8. , 20.30 Uhr im Kokopelli – Das Traveller Café, Merseburger Straße 103 in Leipzig statt. P.S.: Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes >>> Hier Podcast bewerten Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an [email protected] oder ruf mich an 0173-2014119. *** Weitere Links von Yvonne *** XING | FACEBOOK | BIG FIVE FOR LIVE | MEIN PODCAST BEI iTUNES Oder begleite mich bei meinen Reisen durch die Welt: YVONNES REISEBLOG

Grübelst du ständig über das Vergangene? Machst du dir unentwegt Sorgen um das Morgen? Mein Impuls an dich: Heute ist der einzige Tag, an dem dein Leben wahrhaft stattfindet. Du kannst von Zeit zu Zeit zurückschauen, um aus deinen Erfahrungen zu lernen, du kannst auch von Zeit zu Zeit sorgsam vorausschauen, wohin du gehst, um deine Ziele zu erreichen. Doch wirklich leben kannst du nur im Augenblick. Du bist einzigartig und dieser Moment ist es auch - Genieß das einmal ganz bewusst und spüre die Kraft, die darin verborgen liegt. P.S.: Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes >>> Hier Podcast bewerten Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an [email protected] oder ruf mich an 0173-2014119. *** Weitere Links von Yvonne *** XING | FACEBOOK | BIG FIVE FOR LIVE | MEIN PODCAST BEI iTUNES Oder begleite mich bei meinen Reisen durch die Welt: YVONNES REISEBLOG

Das Gesetz der Resonanz besagt: Wir bekommen, was wir senden. Wie genau das funktioniert, erfährst du in meinem heutigen Podcast. Mein Impuls an dich: Dass was du dir aus tiefstem Herzen wünschst und woran du fest glaubst, realisiert sich. Weil du deine Energie aktivierst, weil du dir dazu passende Menschen in dein Leben ziehst und weil du andere mit deiner positiven Energie mitreißen kannst. P.S.: Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes >>> Hier Podcast bewerten Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an [email protected] oder ruf mich an 0173-2014119. *** Weitere Links von Yvonne *** XING | FACEBOOK | BIG FIVE FOR LIVE | MEIN PODCAST BEI iTUNES Oder begleite mich bei meinen Reisen durch die Welt: YVONNES REISEBLOG

Hast du schon mal darüber nachgedacht, welche negative Glaubenssätze du hast und wie sie dein Leben beeinflussen? Achte einmal ganz bewußt darauf: Wenn du von vornherein etwas Schlechtes erwartest, steckt mit Sicherheit auch ein negativer Glaubenssatz dahinter, z. B. „Das gelingt mir sowieso nicht" Das Tolle ist, genauso, wie der negative Glaubenssatz einmal in deinem Gehirn gespeichert wurde, kannst du diesen auch positiv umprogrammieren. Wie das genau geht, erfährst du in meinem heutigen Podcast. Viel Freude beim Ausprobieren! P.S.: Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes >>> Hier Podcast bewerten Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an [email protected] oder ruf mich an 0173-2014119. *** Weitere Links von Yvonne *** XING | FACEBOOK | BIG FIVE FOR LIVE | MEIN PODCAST BEI iTUNES Oder begleite mich bei meinen Reisen durch die Welt: YVONNES REISEBLOG

Gehörst du auch zu denen, die viele Wünsche haben und immer mal wieder anfangen, sich konkreter damit zu beschäftigen und dann doch wieder abbrechen, weil es nicht klappt? Mein Impuls an dich: Finde heraus, welcher dein stärkster Wunsch ist und dann beginne damit, ihn zu verwirklichen. Um dich dabei zu unterstützen, gebe ich dir in meinem heutigen Podcast fünf konkrete Schritte an die Hand. Viel Freude beim Ausprobieren und Umsetzen P.S.: Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes >>> Hier Podcast bewerten Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an [email protected] oder ruf mich an 0173-2014119. *** Weitere Links von Yvonne *** XING | FACEBOOK | BIG FIVE FOR LIVE | MEIN PODCAST BEI iTUNES Oder begleite mich bei meinen Reisen durch die Welt: YVONNES REISEBLOG

Wie ist das bei dir: macht dich Erfolg glücklich oder zieht Glück Erfolg nach sich? In meiner heutigen Folge beschäftige ich mich mit der Glücksformel und warum ich davon überzeugt bin, dass Glück den Erfolg bringt. Mein Impuls heute an dich: Lasse neue Ideen in dein Leben. Probier dich aus. Trau dich. Manche deiner Fähigkeiten kennst du vielleicht noch gar nicht und vielleicht sind es gerade die, die dich glücklich machen. P.S.: Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes >>> Hier Podcast bewerten Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an [email protected] oder ruf mich an 0173-2014119. *** Weitere Links von Yvonne *** XING | FACEBOOK | BIG FIVE FOR LIVE | MEIN PODCAST BEI iTUNES Oder begleite mich bei meinen Reisen durch die Welt: YVONNES REISEBLOG

Wie oft hast du schon eine vorgefertigte Meinung über andere in deinem Kopf ? Ein sehr beliebter Trick, sich selbst und anderen das Leben schwer zu machen, ist es, andere Menschen zu interpretieren. Das am besten, lange bevor sie überhaupt den Hauch einer Chance gehabt haben, etwas zu tun oder zu sagen. Wer immer an Schlechtes glaubt, wird es auch bekommen. Denn wichtig ist letztendlich nicht, wie eine Situation tatsächlich ist, sondern das, was wir daraus machen. Mein Impuls heute an dich: Sei mutig und frag doch einfach mal nach dem Blickwinkel des anderen P.S.: Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes >>> Hier Podcast bewerten Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an [email protected] oder ruf mich an 0173-2014119. *** Weitere Links von Yvonne *** XING | FACEBOOK | BIG FIVE FOR LIVE | MEIN PODCAST BEI iTUNES Oder begleite mich bei meinen Reisen durch die Welt: YVONNES REISEBLOG

Ja, was ist Freiheit denn nun wirklich ? Wann hast du dich das letzte Mal so richtig frei gefühlt? Was verbindest du mit Freiheit ? Mein Impuls heute an dich: Freiheit will trainiert werden. Sie ist nicht einfach nur da, sie will auch gesehen und gelebt werden. Es ist nicht immer einfach ein „Ich würde gern einmal..." in ein „Ich mach es jetzt einfach" zu verwandeln. Gib dir selbst die Erlaubnis, deine Freiheit zu leben und deine Träume in die Welt zu tragen. Ich lade dich herzlich ein, mich auf einer meiner Veranstaltungen „Ich mach's jetzt einfach - 60.000 km auf meinem eigenen Weg" persönlich zu treffen. Ich nehme dich mit zu den kraftvollsten Orten meiner Weltreise in Asien, Australien, Neuseeland und auf Hawaii. Ich möchte dich verführen und dich inspirieren, dich auf deine ganze eigene Reise zu begeben – mutig aufzubrechen, aufzunehmen, innezuhalten, weiterzugehen ... Es geht um Mut, um erste Schritte vom „Ich möchte so gern" hin zu „Ich mach's jetzt einfach" und um Vertrauen in deine eigene Kraft. Die erste Veranstaltung findet am 23.7. , 18 Uhr im Café der Fragen in Berlin, Winterfeldtstrasse 17 statt. P.S.: Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes >>> Hier Podcast bewerten Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an [email protected] oder ruf mich an 0173-2014119. *** Weitere Links von Yvonne *** XING | FACEBOOK | BIG FIVE FOR LIVE | MEIN PODCAST BEI iTUNES Oder begleite mich bei meinen Reisen durch die Welt: YVONNES REISEBLOG

Hand aufs Herz, wie oft sagt du zu jemanden „Ich find das ja toll, was du machst, ABER… In meinem heutigen Podcast geht es um die Zerstörkraft von Worten. Mein Impuls an dich: Achte auf die heimliche Kraft der Wörter, die dich oder andere schwächen, klein machen und bremsen und wandle sie einfach um. Es lohnt sich :-) Deine Yvonne P.S.: Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes >>> Hier Podcast bewerten Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an [email protected] oder ruf mich an 0173-2014119. *** Weitere Links von Yvonne *** XING | FACEBOOK | BIG FIVE FOR LIVE | MEIN PODCAST BEI iTUNES Oder begleite mich bei meinen Reisen durch die Welt: YVONNES REISEBLOG

Na - woran denkst du beim Lesen der Überschrift? Lass mich raten … Heute geht es bei mir um die Kraft des Unterbewusstsein und wie du mit positiven Gedanken Energie frei setzt, um dein Ziel zu erreichen. Mein Impuls an dich: Übernimm die Führung für deine Gedanken. Wie dich die vier „I's" dabei unterstützen können, das erfährt du in meinem Podcast. Deine Yvonne P.S.: Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes >>> Hier Podcast bewerten Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an [email protected] oder ruf mich an 0173-2014119. *** Weitere Links von Yvonne *** XING | FACEBOOK | BIG FIVE FOR LIVE | MEIN PODCAST BEI iTUNES Oder begleite mich bei meinen Reisen durch die Welt: YVONNES REISEBLOG

Kennst du das auch? – du legst ein Maximum an Kraft und Energie in dein Projekt, gibst alles und kommst trotzdem nicht an dein Ziel? Vielleicht liegt es daran, dass du immer in der gleichen Position verharrst und deine Perspektive – die Sicht auf dein Thema - niemals veränderst. Mein Impuls heute an dich: Vermeide den Tunnelblick, erweitere deinen Horizont, wechsle auch einmal die Blickrichtung. Setze die Situation, in der du dich gerade im Kreis drehst, einmal in einen ganz anderen Kontext und du bekommst automatisch eine neue Perspektive darauf. Und wie dir Walt Disney dabei helfen kann, das erfährst du, wenn du dir die heutige Folge anhörst :-) Deine Yvonne P.S.: Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes >>> Hier Podcast bewerten Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an [email protected] oder ruf mich an 0173-2014119. *** Weitere Links von Yvonne *** XING | FACEBOOK | BIG FIVE FOR LIVE | MEIN PODCAST BEI iTUNES Oder begleite mich bei meinen Reisen durch die Welt: YVONNES REISEBLOG

Bist du dir selbst treu … oder anders gefragt: „Wie authentisch bist du? Was Authentizität für mich bedeutet und was der Haka, der kraftvolle Tanz der Maori, damit zu tun hat, erfährst du in meinem aktuellen Podcast. Mein Impuls heute an dich ist es, Wenn du im Einklang mit dir selbst bist, dann fühlst du dich insgesamt glücklicher und freier und dann strahlst du das auch aus. Wenn du dich öffnest, dich traust, dich wirklich zu zeigen, dann inspirierst du auch andere, mehr über sich Preis zu geben. Wichtig ist, dass du hinter deinen eigenen Werten stehst und zu dem, was du wirklich willst. Alles liebe, Deine Yvonne P.S.: Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes >>> Hier Podcast bewerten Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an [email protected]. *** Weitere Links von Yvonne *** XING | FACEBOOK | BIG FIVE FOR LIVE | MEIN PODCAST BEI iTUNES Oder begleite mich bei meinen Reisen durch die Welt: YVONNES REISEBLOG

Wie oft probierst du etwas Neues gar nicht erst aus, weil du Angst davor hast, dass es nicht perfekt ist? Dabei ist es doch eher das Unperfekte, das uns unverwechselbar macht und emotional berührt. Mein Impuls heute an dich ist: Trau dich, probiere neue Dinge aus, probiere dich aus. Vielleicht gelingt dir nicht alles gleich beim ersten Mal. Doch das sind keine Fehler, sondern Erfahrungen die dich wachsen lassen. Habe Mut zum ersten Schritt und vor allem: hab viel Spaß beim „unperfekt" sein. Alles liebe, Deine Yvonne P.S.: Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes >>> Hier Podcast bewerten Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an [email protected]. *** Weitere Links von Yvonne *** XING | FACEBOOK | BIG FIVE FOR LIVE | MEIN PODCAST BEI iTUNES Oder begleite mich bei meinen Reisen durch die Welt: YVONNES REISEBLOG

Ist das nicht verrückt... dass wir statt auf unsere eigene Intuition zu vertrauen uns immer mal wieder lenken lassen von Meinungen anderer? Manchmal sogar von Menschen, die wir überhaupt nicht persönlich kennen? Wann mir das kürzlich so passiert ist und was ich daraus für mich mitgenommen habe, das erfährst du in meinem Podcast Mein Impuls heute an dich ist: Achte auf deine Gedanken. Fokussiere dich auf dein Ziel. Vertraue auf deine Kraft und deine Intuition, denn sie ist dein bester Kompass. Alles liebe, Deine Yvonne P.S.: Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes >>> Hier Podcast bewerten Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an [email protected]. *** Weitere Links von Yvonne *** XING | FACEBOOK | BIG FIVE FOR LIVE | MEIN PODCAST BEI iTUNES Oder begleite mich bei meinen Reisen durch die Welt: YVONNES REISEBLOG

Die einzige Weise, Glück zu untersuchen, ist tief in uns selbst zu schauen... Herzlich willkommen zu meinem Podcast „Ich mach's jetzt einfach" heute aus Sydney. Mein Impuls an dich : Nimm dir etwas Zeit nur für dich an einem Platz, an dem du dich wohl fühlst und an dem du Ruhe hast und dann spür einfach mal in in dich hinein. Womit verbringst du deine Zeit und wie geht es dir damit? Wie zufrieden und glücklich bist du mit deinem Leben und wie zufrieden und glücklich möchtest du sein? Und was kannst du konkret dafür tun? P.S.: Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes >>> Hier Podcast bewerten Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an [email protected]. *** Weitere Links von Yvonne *** XING | FACEBOOK | BIG FIVE FOR LIVE | MEIN PODCAST BEI iTUNES Oder begleite mich bei meinen Reisen durch die Welt: YVONNES REISEBLOG

„Das schönste Erlebnis, was es gibt, ist das des Geheimnisvollen" (Albert Einstein) Herzlich Willkommen zu meinem Podcast „Ich mach's jetzt einfach" - heute nehme ich den Podcast in Alice Springs, der Oase im australischen Outback, auf. Meine Frage und mein Impuls heute an dich: Wie spontan bist du in deinen Entscheidungen? Kannst du dich neuen Erfahrungen öffnen oder klammerst du dich starr an dein eingefahrenes Verhalten? Einfach einmal Freude am Unbekannten zu haben, nicht immer an dem festhalten, was einem vertraut ist. Dazu möchte ich dich heute motivieren. Außerdem möchte ich gern die mir am häufigsten gestellte Frage beantworten, wie es mir auf meiner Reise denn nun wirklich geht :-) Viel Freude beim Anhören und beim Umsetzen. Alles Liebe Deine Yvonne P.S.: Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes >>> Hier Podcast bewerten Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an [email protected]. *** Weitere Links von Yvonne *** XING | FACEBOOK | BIG FIVE FOR LIVE | MEIN PODCAST BEI iTUNES Oder begleite mich bei meinen Reisen durch die Welt: YVONNES REISEBLOG

Es ist die Leidenschaft, mit der du die Dinge tust, um den Unterschied zu machen. Herzlich Willkommen zu meinem Podcast „Ich mach's jetzt einfach" - heute vom Mekong-River in Kambodscha. In dieser Folge möchte ich gern meine Erfahrungen und Eindrücke aus Kambodscha mit dir teilen, die mich zu diesem Podcast inspiriert haben. Meine Frage und mein Impuls heute an dich: Mit welcher Leidenschaft bist du in deinem Job unterwegs? Erledigst du den Großteil deiner Aufgaben hauptsächlich, weil dein Chef das von dir erwartet oder weil es in deinem Arbeitsvertrag steht? Und wie würden sich deine Aufgaben verändern, wenn du von einer tiefen inneren Motivation angetrieben wirst? Weil du hohe Ansprüche an dich hast, anderen Menschen einen Wert bieten möchtest und du deiner Tätigkeit einen Sinn gibst? Geh mit mir auf meine Reise und lass dich inspirieren - viel Freude beim Anhören und beim Umsetzen. Alles Liebe Deine Yvonne P.S.: Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes >>> Hier Podcast bewerten Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an [email protected]. *** Weitere Links von Yvonne *** XING | FACEBOOK | BIG FIVE FOR LIVE | MEIN PODCAST BEI iTUNES Oder begleite mich bei meinen Reisen durch die Welt: YVONNES REISEBLOG

Herzlich Willkommen zu meinem Podcast „Ich mach's jetzt einfach" - heute aus Singapur. Schön, dass du dabei bist. Mein Impuls heute an dich: Denk doch einmal darüber nach, was willst du wirklich? Was ist das Ziel hinter dem Ziel? Was treibt dich an. Nur wenn du ganz klar weißt, was du wirklich willst, wirst du genau das auch erreichen. Alles Liebe Deine Yvonne P.S.: Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes >>> Hier Podcast bewerten Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an [email protected]. *** Weitere Links von Yvonne *** XING | FACEBOOK | BIG FIVE FOR LIVE | MEIN PODCAST BEI iTUNES Oder begleite mich bei meinen Reisen durch die Welt: YVONNES REISEBLOG

Herzlich willkommen zu meinem Podcast „Ich mach's jetzt einfach". Heute gibt es für euch mein aller-allererstes Interview. Wer meinen Podcast bisher verfolgt hat, der weiß, dass ich für Mutmachen stehe und wie wichtig ich es finde, an die eigenen Möglichkeiten zu glauben, Ideen in die Welt zu tragen und Visionen umzusetzen. Deswegen freue ich mich besonders, heute mit Alfons (Alli) Stücke und Edna Möllers über Mut und erste Schritte zu sprechen. Die Beiden kamen 2004 als Entwicklungshelfer nach Sri Lanka und eröffneten 2009 gemeinsam mit ihrer singhalesischen Geschäftspartnerin die Singharaja Garden Agro und Eco Lodge. Wir sprechen über ihre Motivation, sich in Sri Lanka sozial und ökologisch einzusetzen, über ihre Projekte und Ziele. Website der Lodge: http://www.singharaja-garden.com/cms/index.php?s=DE-ueber-uns Buchempfehlung: Kerstin Gernig, Werde was du kannst! Wie man ein ungewöhnlicher Unternehmer wird Unsere Videos auf YouTube (weitere folgen): Kurkuma, Das Gold der Tropen https://youtu.be/hMP6rXQ3cUc Wo der Pfeffer wächst: https://youtu.be/w0eYdJoDxSA Yummy Organics - das Start up Unternehmen aus Bremen, hier könnt ihr die Gewürze online bestellen: https://yummy-organics.de/ Alles Liebe Deine Yvonne P.S.: Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes >>> Hier Podcast bewerten Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an [email protected]. *** Weitere Links von Yvonne *** XING | FACEBOOK | BIG FIVE FOR LIVE | MEIN PODCAST BEI iTUNES Oder begleite mich bei meinen Reisen durch die Welt: YVONNES REISEBLOG

Herzlich willkommen zu meinem Podcast Ich mach's jetzt einfach. Und auch dieser Podcast kommt nun schon zum dritten Mal aus der Singharaja Garden Eco Lodge am Rande des Regenwaldes in Sri Lanka. Mein Impuls heute an dich ist, mutig zu sein, dich auszuprobieren. Mutig zu sein, bedeutet, dass du dich mit deiner Angst auf den Weg machst, die Ideen umzusetzen, für die du wirklich brennst. Das eigene Potential nutzen, darauf kommt es an. Sich trauen, sich seine Wünsche selbst erfüllen. Den Satz „Ich würd so gern..." umwandeln in „Ich mach's jetzt einfach" Welche Potentiale schlummern in dir? Wozu bist du in der Lage? Für welche Idee brennst du? Alles Liebe Deine Yvonne P.S.: Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes >>> Hier Podcast bewerten Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an [email protected]. *** Weitere Links von Yvonne *** XING | FACEBOOK | BIG FIVE FOR LIVE | MEIN PODCAST BEI iTUNES Oder begleite mich bei meinen Reisen durch die Welt: YVONNES REISEBLOG

Herzlich willkommen zu meinem Podcast Ich mach's jetzt einfach. Und auch dieser Podcast kommt aus der Singharaja Garden Eco Lodge am Rande des Regenwaldes in Sri Lanka. Heute geht es bei mir um das Thema „Glück ist leicht" und weshalb Dankbarkeit für mich einer der wichtigsten Wege zu meinem Glück ist. Mein Impuls für dich heute ist, einmal nachzuspüren, was Glück für dich bedeutet und wie du deine Glücksmomente einfängst. Alles Liebe Deine Yvonne P.S.: Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes >>> Hier Podcast bewerten Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an [email protected]. *** Weitere Links von Yvonne *** XING | FACEBOOK | BIG FIVE FOR LIVE | MEIN PODCAST BEI iTUNES Oder begleite mich bei meinen Reisen durch die Welt: YVONNES REISEBLOG

"Es ist unglaublich, wieviel Kraft die Seele dem Körper zu leihen vermag." (Wilhelm von Humboldt) Herzlich Willkommen zu meinem Podcast „Ich mach's jetzt einfach - heute aus Sri Lanka. Schön, dass du dabei bist. Diesmal geht es bei mir um Energie und wie du dich wieder aufladen kannst. Kennst du das, wenn du völlig gestresst bist, den Eindruck hast, das Hamsterrad hört gar nicht mehr auf sich zu drehen. Du läufst und läufst und läufst und kommst doch nie an? Und welche Methode nutzt du, um wieder aufzutanken? Ich lade dich ein, mit mir ein kleines Ritual zu finden oder auch einen Kraftort, der dir gut tut, um wieder in deine Energie zu kommen. Alles Liebe Deine Yvonne P.S.: Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes >>> Hier Podcast bewerten Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an [email protected]. *** Weitere Links von Yvonne *** XING | FACEBOOK | BIG FIVE FOR LIVE | MEIN PODCAST BEI iTUNES Oder begleite mich bei meinen Reisen durch die Welt: YVONNES REISEBLOG

Herzlich Willkommen zu meinem Podcast „Ich mach's jetzt einfach. Schön, dass du dabei bist. Heute geht es bei mir um die Kunst des Alleinreisens und wie du sie erlernen kannst. Wer von euch hat Wünsche und Ziele, was das Thema Traum- oder Wunschreisen angeht und Hand aufs Herz - wer hat Angst davor diese auch umzusetzen? Mein Impuls heute an dich: Trau dich, dich auszuprobieren. Sammle deine eigenen Erfahrungen. Kennst du das auch: „Ich würde ja, wenn da nicht …" der ewige innere Kritiker, dein auf der Couch lauernde Schweinehund, deine Glaubenssätze, immer wieder verhindern, dass du deine Wünsche auch umsetzt. Vielleicht ist es die fehlende Zeit, die du ins Feld führst oder nicht genügend Geld. Manchmal ist es auch einfach der fehlende Mut. Wenn du dein Ziel nicht auf direktem Weg erreichen kannst, dann lohnt es sich auch einmal in Alternativen zu denken. Manchmal bedarf es eines Umwegs und was daraus alles entstehen kann, das verrate ich dir heute in meinem Podcast. Begleite mich in dieser Folge auf den Jakobsweg. Wenn du noch mehr über meine Reise erfahren willst, habe ich hier den link zu meinem Blog eingefügt: http://yvonnes-reiseblog.de/mein-camino/ Alles Liebe Deine Yvonne P.S.: Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes >>> Hier Podcast bewerten Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an [email protected]. *** Weitere Links von Yvonne *** XING | FACEBOOK | BIG FIVE FOR LIVE | MEIN PODCAST BEI iTUNES Oder begleite mich bei meinen Reisen durch die Welt: YVONNES REISEBLOG

Herzlich willkommen zu meinem Podcast. Schön, dass du dabei bist bei meiner ersten Folge „Ich mach's jetzt einfach". Kennst du das auch, dass du eine tolle Idee hast und dich dann die Selbstzweifel packen und du dir die Frage stellst „Wer bin ich schon, dass ich etwas in die Welt bringen kann?". Aus meiner Sicht lohnt es sich, die Frage einmal umzudrehen: „Wer bin ich, es nicht zu tun?" Genau dafür möchte ich Mutmacherin sein: dass wir unser Wissen und unsere Gaben weitergeben. Laßt uns unsere Träume in die Welt tragen… Ich mach's jetzt einfach und starte heute mit meinem ersten Podcast. Und wann beginnst du damit, deine Träume zu verwirklichen? Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge Alles Liebe Deine Yvonne P.S.: Wenn dir mein Podcast gefällt, dann freue ich mich sehr über eine Bewertung bei iTunes >>> Hier Podcast bewerten Oder du möchtest direkt mit mir in Kontakt treten? Dann schreib mir gern eine email an [email protected]. *** Weitere Links von Yvonne *** XING | FACEBOOK | BIG FIVE FOR LIVE | MEIN PODCAST BEI iTUNES Oder begleite mich bei meinen Reisen durch die Welt: YVONNES REISEBLOG