Les Podcasts de CHOQFM 105.1

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. A la une, une fuite de gaz entraîne la fermeture d'une partie de la rue Bathurst au centre-ville de Toronto, les professeurs des collèges de l’Ontario pourraient faire la grève dès le 4 janvier prochain, l'avion de la compagnie aérienne Porter a atterri en toute sécurité à l'aéroport Pearson de Toronto après un appel Mayday et un froid glacial et de la neige sont en route pour Toronto ce vendredi. (Photo de Harrison Haines/Pexels)

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. A la une, fusillade à Scarborough, 2 personnes blessées, les restaurants qui facturent des taxes pendant les vacances pourraient faire l'objet d'une enquête de l'Agence du Revenu du Canada, selon un expert du secteur et la province de l'Ontario a révélé le top 10 des prénoms les plus populaires en 2024 et un prénom règne en maître pour la 15e année consécutive. (Photo: pexels)

La fraude est le principal crime commis contre les canadiens plus âgés. Nous avons discuté avec Michel Tremblay, directeur général à la Fédération des aînés et retraités francophones de l’Ontario (Farfo) qui a évoqué les différents types de fraude dont les seniors sont victimes, les conséquences psychologiques que cela entraîne et le devoir d'agir pour prévenir ces arnaques. (Photo: Michel Tremblay)

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. A la une, un policier de Toronto blessé après avoir été exposé au fentanyl, Postes Canada met en garde contre les retards de livraison alors que les travailleurs reviennent après la grève, le taux de chômage de Toronto est à son plus haut niveau depuis la pandémie et des usagers des transports en commun ont sauvé un chat effrayé sous le tramway de la TTC.(Photo: pexels)

Le Franc'Open Mic, scène ouverte qui offre aux artistes un espace pour s'exprimer librement en français à Toronto, fête ses 10 ans! Pour le dernier événement de l'année, nous avons interrogé le fondateur, Florian François, sur les succès passés et les projets à venir. Nous avons également recueilli les avis d'habitués comme Manon et de nouveaux artistes comme Jonathan. (Photo: Annette Minka)

Les Raptors affrontaient les Bulls ce lundi à la Scotiabank Arena pour tenter de stopper leur série de défaites. Privés de Scottie Barnes et Immanuel Quickley, Toronto a dû s’appuyer sur un excellent RJ Barrett, auteur de 32 points et 9 passes. Malgré une belle prestation de Gradey Dick (27 points) et des efforts en fin de match, les Raptors ont été dominés par la défense de Chicago et se sont inclinés de justesse, 122-121.Patrick Bizindavyi

La cohérence cardiaque est une méthode de respiration qui aide à atteindre un équilibre naturel du corps et de l'esprit.Le cœur et la respiration sont essentiels pour réguler le système nerveux. Bien que cette technique soit très simple à pratiquer, elle n'en est pas moins efficace.Elle est gratuite et accessible à tous, quel que soit l'âge, des enfants aux seniors.Article, chronique et image : Stéphanie Bonheur

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. A la une, Chrystia Freeland démissionne de son poste de ministre des Finances, Postes Canada retourne au travail le mardi 17 décembre, un enfant grièvement blessé après avoir été heurté par une voiture à l'ouest de Toronto et les 13 premiers ministres provinciaux retournent à la table des négociations dans la foulée des menaces tarifaires de Donald Trump. (Photo: Creative Commons)

Que vous soyez employé ou entrepreneur, que vous pensiez être courageux ou plus réticent à la sortie de zone, vous avez une direction à trouver pour prendre votre élan et vous lancer. Faisons le point sur le comment on va assurer la réussite et la mise en action grâce à votre audace !Article et chronique : Magali Portier

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. A la une, les travailleurs de Postes Canada contraints de retourner au travail jusqu'en mai 2025, l'hôpital Saint-Joseph à Toronto sans chauffage ni eau chaude après une panne du système de chaudière, un grand musicien a été contraint d'annuler un concert à Toronto après qu'Air Canada a refusé de donner une place à son inestimable violoncelle dans l'avion et les livres les plus empruntés de la Bibliothèque publique de Toronto en 2024 sont centrés sur des personnages féminins forts. (Photo : Creative Commons)

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. A la une, aujourd'hui, trois adolescents accusés en lien avec la fusillade au cinéma de Richmond Hill, Doug Ford menace de couper les exportations d’électricité vers les États-Unis, la région du Grand Toronto devrait connaître des vents forts qui la rendront glaciale et enfin le Toronto FC signe l'ailier brésilien Thiago Andrade. (Photo: Creative Commons)

Chaque année, du 25 novembre, Journée internationale pour l'élimination de la violence à l'égard des femmes au 10 décembre, Journée des droits de la personne, plusieurs organismes lance la campagne 16 jours d'activisme pour souligner le besoin d'action contre la violence fondée sur le genre envers les femmes et les filles. Tout au long de l'année et encore plus à cette période, le centre francophone Oasis accompagne les femmes victimes de violence conjugale vers l'émancipation. Nous avons interrogé Dada Gasirabo, directrice générale de l'organisme Oasis Centre des femmes de Toronto qui a évoqué les défis auxquelles les femmes victimes de violence font face au quotidien et l'autonomie économique comme l'une des clés pour sortir de cette violence. (Photo: Canva)

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. A la une, Doug Ford retourne à la table des négociations au sujet des tarifs douaniers de 25% que Donald veut imposer sur les produits canadiens, un nouvel appareil aux rayons X tridimensionnels pour permettre aux voyageurs de l'aéroport Pearson de passer avec du gel et des liquides, les propriétaires de Toronto pourraient voir leur facture d'eau et d'élimination de déchets augmenter en 2025, rappel de barres Granola MadeGood en raison d'un morceau de métal retrouvé dans certains produits. (Photo: Ketut Subiyanto/Pexels)

Il a été scientifiquement démontré que le stress affaiblit le système immunitaire. En effet, plus nous sommes stressés, plus notre corps produit du cortisol, une hormone dont la surproduction peut entraîner divers problèmes de santé, tels que l'hypertension, le diabète, l'obésité, la fatigue musculaire et les insomnies, réduisant ainsi nos défenses immunitaires. Pour lutter contre le stress et renforcer son système immunitaire, il est essentiel de prendre certaines mesures.Article, chronique et image : Stéphanie Bonheur

Le Club canadien a organisé un cocktail-conférence avec comme thématique l'éducation francophone en Ontario. Nous sommes allés à la rencontre d'étudiants et d'acteurs locaux pour un retour d'expérience. (Photo: Club canadien de Toronto)

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. A la une, Postes Canada rejette les propositions du syndicat, une femme ontarienne perd 14 000 Dollars dans une arnaque au taxi, les Torontois qui se rendent quotidiennement au travail passeront probablement environ un an et sept mois de leur vie dans les transports en commun, selon un nouveau rapport et un tout nouvel outil conçu en Ontario va changer la donne dans la vérification des drogues de rue. (Photo: Creative Commons)

La modernisation de la Loi sur les services en français (LSF) fête ses 3 ans ! La Loi sur les services en français garantit aux Ontariens le droit de communiquer et d’être servi en français par l’administration centrale des ministères, par leurs bureaux, par divers organismes gouvernementaux, institutions publiques et par leurs délégués.Adoptée en 1986, cette loi a connu plusieurs avancées au fil des années dont «l’offre active» dans les services au public, adoptée par l'Assemblée Législative, le 9 décembre 2021. L’offre active signifie que les personnes qui téléphonent ou qui s’adressent en personne à des fonctionnaires doivent être informés tout de suite qu’ils peuvent recevoir des services en français. Et cela doit être clair dans l’affichage, les sites web et autres moyens de communication des agences publiques.Nous avons interrogé Nicolas Rouleau, avocat canadien, qui a accepté de décrypter la Loi sur les services en français en évoquant notamment le type de services offert en français, les avancées significatives et les défis futurs. (Photo: Sora Shimazaki / Pexels)

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. A la une, 25e jour de grève pour Postes Canada, une femme retrouvée abattue dans l'est de Toronto et un homme arrêté, les cas de coqueluche en hausse en Ontario, conférence à l'Alliance Française de Toronto à l'occasion de la réouverture de la Cathédrale Notre-Dame de Paris ! (Photo: Creative Commons)

Pour vous éviter le blues de l'hiver et la prise de poids, j'ai demandé conseil à la coach de fitness et mentale Myriam Hauterville.Elle est coach depuis 2017 à Toronto et nous donne des astuces tout en expliquant son approche sur "un esprit sain dans un corps sain". Article & interview : Cedric EngoneCrédit photo: Facebook de Myriam Hauterville

Il y a de nombreuses situations qui nous amènent à traverser des périodes difficiles et à vivre des émotions qui nous empêchent d'avancer.Alors comment pouvons-nous faire preuve de bienveillance envers nous et nous aimer davantage ? À travers cette chronique, nous reviendrons sur une des émotions les plus néfastes, la colère, qui sabote notre bien-être et notre potentiel.Cap sur la colère, un faux ami dont il faut se débarrasser pour mieux briller !Article et chronique : Magali Portier

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. A la Une, aujourd'hui, l'Ontario fête la Journée de commémoration de la violence faite aux femmes. Encore trop de fonctionnaires unilingues dans des postes bilingues, s'insurge le commissaire aux langues officielles. Puis, le commissaire Bouchard demande un répertoire complet des services en français. Enfin, des fermetures de métro TTC et des ajustements de service, ce week-end à Toronto. (Photo: Creative Commons)

Les Raptors de Toronto ont affronté les Thunder d’Oklahoma City, leaders de la Conférence Ouest, menés par un Shai Gilgeous-Alexander impressionnant. Handicapés par de nombreuses blessures, les Raptors ont peiné à rivaliser, notamment dans la raquette.Le match s’est conclu sur une lourde défaite pour les Raptors (129-92), dominés de bout en bout.Patrick Bizindavyi

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. (Photo: crédit Pexels)

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. (Photo: crédit Creative Commons)

Pour favoriser une digestion optimale, il est crucial de manger dans un cadre paisible.Dans notre quotidien, le bruit, les émotions intenses et les conflits perturbent considérablement notre système digestif.Nous vivons dans une société où tout va à un rythme effréné, et beaucoup prennent leurs repas à la hâte.Ces pratiques ne font qu'ajouter du stress à l'estomac. Cependant, plusieurs méthodes existent pour préserver une bonne digestion et maintenir une santé optimale.Article, chronique et image : Stéphanie Bonheur

Depuis le coronavirus, l'entrepreneuriat est devenu un mot tendance, dans l'air du temps. Quand pour certaines comme les femmes du centre OASIS, l'entreprenariat est un moyen de s'émanciper financièrement et sortir de la violence conjugale, pour d'autres, c'est l'envie de quitter le salariat et donner un autre sens à sa vie. Pour Fabiola, néo entrepreneure, une chose est sûre, au vu des nombreux défis que l'entrepreneuriat comporte, il faut se lancer par conviction et non par suivisme.

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. Crédit photo: pixabay

Quand le chemin se rétrécit et que nous devons absolument passer par un sentier étroit, comment fait-on pour optimiser nos chances de réussir et garder confiance ?Dans ces moments où le doute s'installe et la fatigue nous tiraille, il y a des décisions à prendre. Nous verrons donc comment toujours avancer, même à petits pas, et ne pas revenir en arrière !Article et chronique : Magali Portier

Pour cette nouvelle chronique, Nicolas Dot vous partage une recette très simple et rapide : un crumble salé aux champignons et au potiron. Parfait pour utiliser vos restants de pain et de légumes, en mettant à l'honneur une dernière fois le potiron avant le début de l'hiver. Chronique réalisée par Nicolas Dot

Avant même sa prise de fonction en janvier, Donald Trump prouve une fois de plus qu'il est imprévisible, en menaçant notamment le Canada de tarifs douaniers de 25 %. Des lourdes conséquences économiques pour le Canada mais aussi pour les États-Unis en perspective, si ce plan était mis en œuvre. S'agit-il d'un coup de bluff pour arriver en position de force ou doit-on redouter l’impact économique potentiel des droits de douane additionnels de 25 % sur les importations en provenance du Canada.Analyse de Prime Nyamoya au micro de Guillaume Lorin

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. Photo: crédit pexels. Photo de Oscar Portan

Le 27 novembre dernier a eu lieu le lancement officiel du club de lecture inclusif du Salon du Livre de Toronto (CLIN). En présence de l'auteur rwandais Sherman Sezibera dont le livre, la Cité de Kali, a été sélectionné pour inaugurer le club, un seul mot régnait dans la salle: francophonie.

Les Raptors ont pris leur revanche contre le Miami Heat à la Scotiabank Arena, s’imposant 119-116 après une défaite frustrante vendredi. Scottie Barnes, moteur de l’attaque en l’absence des titulaires, a brillé par sa polyvalence, tandis que RJ Barrett a dominé offensivement avec 37 points. Les Raptors ont su exploiter les failles défensives de Miami et limiter les turnovers dans un match crucial pour rester compétitifs dans la course au play-in.Patrick Bizindavyi

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. Crédit photo: Pixabay

Justin Seresse est un franco-ontarien originaire de France qui est devenu assistant coach aux Raptors 905, la deuxième équipe des Toronto Raptors. Il nous raconte son parcours avec l'équipe de l'université Laurier, les équipes de jeunes du Canada et même une courte expérience à la Basketball African League.Article & interivew : Cedric EngoneCrédit photo: Canada Basketball

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. Crédit photo: Pixabay

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. Crédit photo: Creative Commons

La marche digestive est une promenade modérée de quinze à trente minutes, effectuée après un repas. Elle présente de nombreux bienfaits pour la santé, notamment en réduisant les risques de maladies cardiovasculaires, en favorisant le transit intestinal et en abaissant le taux de sucre dans le sang. De plus, elle aide à réduire le stress et offre une opportunité de pratiquer la pleine conscience en se concentrant sur chaque pas et en coordonnant sa respiration. Enfin, c'est une excellente manière de se détendre et de se déconnecter un peu du quotidien.Article, chronique et image : Stéphanie Bonheur

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour.Photo crédit: Pixabay

Vendredi 22 novembre, nous avons rencontré Hannah, propriétaire de l’Avenue à Toronto. L’Avenue est un restaurant qui sert des brunchs et des petits déjeuners. Le restaurant l’Avenue a ouvert ses portes pour la première fois à Montréal en 1994 et a depuis ouvert 5 autres adresses dont celle de Toronto. C’est donc un restaurant emblématique montréalais qui voit le jour dans la ville. En arrivant au restaurant, nous avons été frappés par l’immense autocollant à l’effigie de la pop star américaine Taylor Swift sur la devanture. Taylor Swift, c’est la raison pour laquelle nous souhaitions rencontrer Hannah. La chanteuse américaine Taylor Swift s’est produite du 14 au 16 novembre et du 21 au 23 novembre 2024 au Centre Rogers de Toronto. Qualifié de l'un des plus grands événements de l'histoire de Toronto, la venue de la star dans la ville a injecté des millions de dollars dans l'économie locale, selon des experts en hôtellerie et en tourisme. L'agence de tourisme Destination Toronto a déclaré que la tournée Eras devrait générer plus de 282 millions de dollars d'impact économique, les visiteurs représentant 93% des dépenses. Nous étions donc curieux de savoir si l’Avenue, ce tout nouveau restaurant à Toronto originaire de Montréal s’était également laissé transporter par la “swiftmanie”. Crédit photo: L'Avenue

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. Photo: ©Creative Commons

Quitterie Hervouet a rencontré la cinéaste francophone Marie-Catherine Massie dont le film "La marque" a eu sa première mondiale à CinéFranco.Lors de cette rencontre, la réalisatrice a notamment parlé du thème de son film qui concerne les relations entre francophones et anglophones. Elle a également abordé son parcours en tant que cinéaste pour créer son film à Vancouver, une ville anglophone où il peut être difficile de trouver des comédiens francophones.Interview & article : Quitterie Hervouet Crédits Photos : Robert Haacke

Les travailleurs de Postes Canada sont en grève depuis bientôt une semaine pour de meilleures conditions de travail, alors que l'organisme public éprouve de longue date des difficultés financières et une concurrences d'acteurs privés du secteur.À un mois des fêtes de fin d'année, la grève tombe au plus mal pour les petites entreprises, et entraîne des retards dans la distribution du courrier et des colis. Quelles conséquences pour l'économie Canadienne et comment sortir de l'impasse?Une analyse de Prime Nyamoya au micro de Guillaume LorinPhoto: Pixabay

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. Photo: ©Pexels

Les Raptors ont affronté les Timberwolves, qui venaient de remporter deux victoires consécutives grâce aux performances d’Anthony Edwards et Julius Randle.Les Torontois ont scellé la victoire 110 à 105, marquant leur deuxième victoire consécutive. Ils affronteront les Cavaliers de Cleveland lors de leur prochain match.Patrick Bizindavyi

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour

Samedi 16 novembre avait lieu la 7e édition des Kilimandjaro Music Awards au Toronto Pavillion, à Toronto. Les Kilimandjaro Music Awards est un gala bilingue qui récompense les meilleurs artistes afro-descendants de l’année. Nous avons interrogé le producteur exécutif de l'évènement, Christian Roméo Youdjeu, qui évoque l'excellence, le style chic à l'africaine mais également des sujets plus sérieux comme le manque de soutien et de financement pour un évènement d'une telle envergure qui a failli ne pas avoir lieu, cette année.

Les Toronto Raptors ont remporté leur troisième victoire de la saison en battant les Indiana Pacers 130-119. RJ Barrett a été déterminant avec une performance impressionnante, accumulant 30 points et contribuant fortement à maintenir l'équipe dans le match malgré les absences de joueurs clés.Malgré quelques frayeurs dues aux pertes de balle, les Raptors ont su garder leur avance et finir avec un écart confortable. Patrick Bizindavyi

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