Les Podcasts de CHOQFM 105.1

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. A la une, des tarifs douaniers pourraient frapper le Canada la semaine prochaine, selon le président américain Donald Trump, 6 marques canadiennes d'œufs ont été rappelées à cause d'un potentiel risque de contamination à la salmonelle, plus du tiers des canadiens se tournent vers Internet, faute de médecins et un comité de la Ville de Toronto a rejeté la semaine dernière la demande d’un promoteur qui voulait construire un édifice de 48 étages là où se trouve actuellement le bar mythique Crews and Tangos, dans le quartier gai de Toronto. (Photo : pexels)

Magalie Rouillard-Bazinet est une franco-canadienne qui vit à Toronto. Elle a joué dans The Bear Lake Murders, un téléfilm signé Danny Boyle, le réalisateur britannique de Slumdog Millionaire.La première a été diffusée le 12 janvier 2025 sur la chaîne de télévision américaine, Lifetime. Magalie y incarne Rebecca qui, avec un député local, aide à élucider une série de meurtres perpétrée par un individu qui s’attaque aux vacanciers chaque année.Magalie Rouillard-Bazinet affirme que c’est le plus grand rôle de sa carrière et se confie sur son parcours et les défis d’être une franco-canadienne dans le cinéma hollywoodien. (Photo: Magalie Rouillard-Bazinet)

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. A la une, le nouveau président des Etats-Unis, Donald Trump va présenter sa vision commerciale mais n’imposera pas encore de nouveaux tarifs, 6 personnes ont été transportées à l'hôpital après qu'un véhicule soit entré dans l'eau à Ashbridges Bay et il fera -20 de ressenti à Toronto aujourd'hui. Couvrez-vous bien! (Photo: Creative Commons)

La quiétude est un état de calme et d’harmonie intérieure qui, bien qu’indépendant des circonstances extérieures, aide à mieux gérer les émotions, renforcer la résilience et maintenir une stabilité face aux défis de la vie. Elle améliore le sommeil, la concentration, les décisions et les relations, tout en favorisant l'acceptation des changements et l'équilibre global. Cultiver la quiétude passe par des pratiques simples comme la méditation, l’observation consciente ou le retour au moment présent, offrant ainsi une paix durable et une force émotionnelle au quotidien.Article, chronique et image : Stéphanie Bonheur

La librairie francophone Toronto Children's French Book Corner, située à l'est de Toronto, sur l'avenue Danforth, fermera ses portes le 28 février prochain. Fondée en 2017 par Lynda Grimard-Watt, elle est la seule librairie à Toronto à vendre des livres uniquement en français. Toutefois, malgré son côté exclusif, le manque de ventes et le coût croissant du loyer forcent la propriétaire à mettre la clé sous la porte.Au delà de la tristesse, Lynda Grimard-Watt confie avoir tout de même le sentiment du devoir accompli. (Photo: Lynda Grimard-Watt)

Dans cet épisode, Dyana Ouvrard, directrice du centre d’artistes Le LABO nous partage la liste des services de cet espace unique. Actif depuis 18 ans à Toronto, elle nous dévoile les coulisses de la première édition de la Permanence Hivernale. Un projet audacieux qui accueille quotidiennement artiste et public pendant 2 semaines pour soutenir et propulser des initiatives créatives.

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. A la une, Chrystia Freeland se présentera à la tête du Parti libéral, la police identifie un sixième suspect dans la disparition et le décès d'un agent immobilier de Markham, l'Ontario a commencé à envoyer des chèques de 200 $ et Toronto connaîtra de fortes variations de température ce week-end alors qu'un froid glacial arrive la semaine prochaine. (Photo : Pexels)

La troupe de théâtre communautaire francophone, Les Indisciplinés de Toronto, présente sa nouvelle production théâtrale intitulée Le Prénom, une comédie française à succès écrite par Matthieu Delaporte et Alexandre de La Patellière.La pièce sera présentée en français à l’auditorium des écoles Saint-Frère-André/Toronto Ouest les deux derniers week-ends de janvier. Des surtitres en anglais seront également disponibles pendant les deux représentations.En faisant le choix du surtitrage, Agnès Salmon, metteuse en scène de la pièce, et Geneviève Brouyaux, présidente de la troupe, souhaitent inviter toutes les communautés linguistiques à découvrir les complexités, les tensions et les dynamiques dans les familles françaises. (Photo : Annette Minka)

On retrouve Nirvana Nursimulu pour évoquer aujourd'hui les applications de l'IA pour planifier sa carrière ou même changer de carrière, faciliter la recherche d'emploi ou encore postuler pour un travail. Encore récents, les développements de l'IA générative grand public ont déjà largement transformé le travail des recruteurs. Alors l'IA face à l'emploi, menace ou opportunité ?Une chronique de Nirvana Nursimulu au micro de Guillaume LorinImage: Leonardo.ai

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. A la une, un jeune homme de 16 ans a été accusé de meurtre après que la police a trouvé un nouveau-né mort dans une maison d'Alliston, en Ontario, en novembre dernier, un pompier a été transporté à l'hôpital tôt ce jeudi matin après avoir subi des brûlures alors qu'il luttait contre l'incendie d'une maison à Hamilton, une entreprise locale ontarienne responsable du chapeau désormais viral que Doug Ford portait lors d'une réunion avec le premier ministre et les premiers ministres du Canada affirme que l'impact de la promotion de son produit par Doug Ford a été « totalement inattendu » et les Toronto Raptors ont surpris les Celtics en l’emportant 110-97.

Les Raptors de Toronto ont affronté les Celtics de Boston ce mercredi à la Scotiabank Arena.Les Celtics, deuxièmes de la Conférence Est avec un excellent bilan, arrivaient en favoris, mais les Raptors, malgré une saison difficile, ont montré un visage combatif. Scottie Barnes et RJ Barrett ont brillé dans le dernier quart pour sceller une victoire éclatante 110-97. Patrick Bizindavyi

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. A la une, Trudeau et les premiers ministres se réunissent pour discuter d'une réponse aux menaces de tarifs douaniers de Donald Trump, une locataire a été expulsée d'un appartement en Ontario après une dispute de 4 ans avec le propriétaire à qui elle doit désormais plus de 55 000 $ et Play Airlines cessera ses activités au Canada cette année, laissant les passagers incertains de la suite. (Photo : Pexels)

Des liens plus forts, une ambiance de travail plus saine et des mots qui nous font avancer : ce sont quelques-uns des pouvoirs de l'authenticité.Pour amener plus de vérité dans nos vies et nos entreprises, amenons l'authenticité au cœur de nos relations et de notre communication.Article et chronique : Magali Portier

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. A la une, une banque de l'ouest de Toronto cambriolée sous la menace d'une arme, la police a arrêté un récidiviste « violent » après avoir prétendument retenu un homme à l'intérieur d'une maison de Mississauga, un Ontarien soulagé après que la compagnie d'assurance ait accepté de payer une facture d'hôpital de 620 000 $ et la ville de Toronto est en proie à une vague de froid avec un ressenti atteignant -18, ce matin. (Photo : Pexels)

Découvrez l’histoire inspirante de Jonathan Vally, ancien policier en France, qui a choisi de tout quitter pour tenter l’aventure canadienne avec sa femme et ses deux enfants. Il a pour objectif d’intégrer l’Ontario Provincial Police (OPP), il nous raconte son parcours, sa passion pour son métier et les étapes de sa préparation pour réaliser son rêve. Un récit de courage et de détermination à ne pas manquer !

Magic-Languages est une organisation dédiée à l'enseignement des langues aux enfants. Elle propose des cours de français pour les enfants et les adolescents, avec une approche ludique et immersive.Melisa Touchi, coordinatrice et professeure de français chez Magic-languages, souhaite renforcer l'apprentissage du français et célébrer la richesse de la culture francophone dans une ville majoritairement anglophone comme Toronto. (Photo : Melisa Touchi)

Sous Justin Trudeau, le Canada a adopté une stratégie économique axée sur le renforcement de la classe moyenne et l’investissement dans les infrastructures. Ces politiques, bien que motivées par des enjeux électoraux, visaient à stimuler la croissance et à moderniser les services publics.Cependant, cette approche s’est accompagnée de déficits croissants, atteignant 62 milliards $ en 2023, bien au-delà des projections initiales. La dette fédérale représente désormais 2,2 % du PIB, un sommet depuis 20 ans. Par ailleurs, la faible productivité des entreprises, qui stagne à 0,7 % de croissance annuelle, freine l’économie et nuit à l’innovation.Malgré des réussites notables, l’héritage économique de Trudeau reste marqué par une gestion budgétaire critiquée, un déficit élevé et un manque de stratégie pour relever la productivité, enjeu clé pour l’avenir.Une Analyse de Prime Nyamoya au micro de Guillaume LorinPhoto: CC Commons

Les Raptors de Toronto ont affronté les Warriors de Golden State dans un match très disputé à la Scotiabank Arena. Malgré un bilan peu flatteur de 8 victoires pour 31 défaites et une série de cinq revers consécutifs, les Raptors ont montré une grande combativité. Toronto a remporté une précieuse victoire sur le fil, avec un score final de 104 à 101, mettant fin à leur série de défaites. Patrick Bizindavyi

Nicolas Dot vous propose une astuce simple pour sauver votre pain rassis : mélangez-le avec un œuf, des oignons, du persil, du sel et du poivre. Rapide, économique et savoureux, à tester toute l’année ! Chronique réalisée par Nicolas Dot

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. A la une, un garçon de 9 ans est mort après un accident sur l'autoroute Queen Elizabeth Way, à Oakville, la mairesse et le directeur municipal de Toronto dévoileront aujourd'hui la première version du budget de cette année, le projet de train Toronto-Québec est menacé par des retards et par la démission de Justin Trudeau et le perroquet du Musée maritime d’Halifax se plaît bien en Ontario. (Photo : Pexels)

Le pardon est un acte libérateur qui permet de se défaire du ressentiment et de la colère, non pas en oubliant les blessures subies, mais en retrouvant la paix intérieure et le contrôle sur ses émotions. Bien qu'il ne modifie pas les faits, il transforme notre relation à ces derniers, allégeant notre poids émotionnel, améliorant notre bien-être mental et physique, et jouant un rôle crucial dans nos relations. Apprendre à pardonner nécessite de reconnaître ses émotions, de changer de perspective, et d'adopter des pratiques comme la méditation ou l'écriture pour faciliter ce processus, offrant ainsi un cadeau de liberté intérieure.Article, chronique et image : Stéphanie Bonheur

Le nouveau modèle de financement pour les garderies de l’Ontario est entré en vigueur le 1er janvier dernier. Il prévoit des frais plafonnés à 22 dollars par jour pour les parents et des bénéfices de 8% pour les garderies inscrites au programme fédéral de garderies à 10 $ par jour d’ici mars 2026.Bien que cela représente une avancée par rapport à l’année dernière, certaines garderies décident tout de même de sortir du dispositif comme c’est le cas de la garderie du Lycée Français de Toronto.D’autres comme la garderie francophone Les Bouts d’Choux, à Toronto, reste inscrite mais accueille la nouvelle avec mesure. (Photo : Pexels)

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. A la Une, les libéraux fédéraux choisiront un nouveau chef le 9 mars alors que les règles de la course à la direction seront définies, la police de Toronto enquête sur une troisième fusillade, cette semaine liée à une dépanneuse, l'entreprise canadienne, basée à Toronto, qui transformait du lait végétal lié à une épidémie mortelle de listeria a fermé définitivement ses usines et l'entreprise Loblaw s'excuse après la vente de viande au poids insuffisant dans les magasins de l'Ouest canadien. (Photo de Polina Tankilevitch pour Pexels)

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. A la une, le premier ministre de l'Ontario Doug Ford affirme que l’Ontario est prêt à soutenir la Californie où des incendies « dévastateurs » font rage, Doug Ford, indemne après une collision sur l'autoroute 401 et un jeune homme de 18 ans accusé, un piéton est décédé après avoir été heurté par un véhicule à North York et un autre radar endommagé à Toronto. (Photo de RDNE Stock project pour Pexels)

TFO (Télévision française de l'Ontario) est une chaîne de télévision éducative et culturelle de langue française de la province canadienne de l'Ontario, diffusant principalement des émissions pour enfants, des documentaires et des films classiques du cinéma francophone. Le Groupe Média TFO produit et diffuse aussi du contenu numérique complémentaire à ses émissions, disponible sur le Web et sur des appareils mobiles. Nous avons rencontré Xavier Brassard-Bédard, le nouveau directeur général du groupe TFO, qui nous parle de ses ambitions pour le groupe, l'éducation et la francophonie ontarienne. (Photo: TFO)

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. A la une, le premier ministre démissionnaire Justin Trudeau réagit aux affirmations de Donald Trump selon lesquelles le Canada se porterait mieux s'il devenait le 51e État des États-Unis, les députés libéraux se réunissent aujourd'hui pour la première fois depuis que Trudeau a annoncé son intention de démissionner, la grève des collèges publics de l’Ontario a été évitée de justesse et enfin, toujours aucune date de lancement pour les trains légers d’Eglinton et Finch. (Photo de Sawyer Sutton pour Pexels)

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. A la une, à l'annonce de la démission du premier ministre, Justin Trudeau, le Parti libéral entame le processus pour le succéder, l'Ontario accroît ses patrouilles en hélicoptère, à l'aide de drones, en voiture, en bateau et à pied, notamment, le long de la frontière canado-américaine dans le cadre d'une opération appelée « Dissuasion », un policier de Toronto a été blessé alors qu'il poursuivait des suspects de vol à North York et la vague de froid à Toronto devrait durer jusqu'à vendredi. (Photo de Patrick Bevan pour Pexels)

Sandra Sasa est une thérapeute et la fondatrice de la clinique privée lelohtherapy. Elle a créé sa structure pour répondre à ses propres défis et aux besoins de la santé des femmes noires francophones en Ontario.Les femmes noires francophones font partie d'une communauté noire qui, selon une étude de 2020 de Statistique Canada, ont une moins bonne santé mentale que les personnes issues de la population blanche.Selon Sandra Sasa, plusieurs facteurs expliquent ce phénomène. ( © Photo : Sandra Sasa)

Le premier ministre Justin Trudeau, au pouvoir depuis près d'une décennie (à savoir, depuis l'automne 2015) a annoncé ce lundi 6 janvier, qu'il allait démissionner. Le parlement a jusqu'au 24 mars pour trouver un nouveau chef au Parti libéral du Canada. Le premier ministre canadien Justin Trudeau, a déclaré que sa démission sera effective au moment où le parti aura choisi le prochain chef du parti. C'est un processus très rigoureux et « ce pays mérite un véritable choix lors des prochaines élections. Il est devenu clair pour moi que si je dois mener des batailles internes, je ne peux pas être premier ministre », a-t-il déclaré lors de son allocution. Il faut dire que Mr Trudeau avait d’importantes pressions sur les épaules, depuis que la vice première ministre et ex ministre des finances Chrystia Freeland a pris la décision de démissionner également de son rôle, à la mi-décembre. La crise s'est notamment accentuée depuis que M. Donald Trump a été réélu.Pour rappel, le 20 janvier prochain, Donald Trump est censé mettre en place des droits de douane de 25 % au Canada, quand il prendra officiellement ses fonctions de président des États-Unis. Justin Trudeau quant à lui, est allé en Floride en novembre dernier, pour rencontrer le futur président américain et pour maintenir de bonnes relations et éviter au maximum une guerre commerciale entre le Canada et les États-Unis. Mais, quelques temps après, Donald Trump s'est exprimé avec des commentaires humiliants sur Justin Trudeau, en l'appelant notamment « gouverneur » du Canada. La gestion de ce dossier ne convenait visiblement pas à Chrystia Freeland, qui a donc décidé de démissionner le 16 décembre dernier. Depuis son arrivée en 2015, Justin Trudeau a dû faire face à de nombreux défis, notamment parce qu’il était vu comme la personne responsable de la forte inflation au Canada. Toutefois, il a tout de même fait du Canada le deuxième pays du monde à légaliser le cannabis.Il a aussi instauré la taxe carbone et lancé l'enquête sur les femmes autochtones disparues. L'amélioration de l’aide médicale à mourir et l’accord de libre-échange nord-américain (ALENA) sont d'autres efforts qui ont été mis en place grâce à Justin Trudeau. Dans une publication sur le réseau social X, Chrystia Freeland a remercié Justin Trudeau ce lundi 6 janvier à la suite de son allocution : « Je remercie Justin Trudeau pour ses années de service pour le Canada, et les canadiennes et canadiens. Je lui souhaite, à lui et sa famille, le meilleur. »Article : Ayanna PatelVoix off : Nathalie SalmeronCrédits Photos : Gouvernement du Canada

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. A la une, à l’approche d’une annonce du premier ministre Justin Trudeau concernant son avenir politique, CTV News a confirmé que les membres du personnel du cabinet du premier ministre se réuniront ce lundi, un incendie a lieu actuellement près de l'aéroport Pearson de Toronto mais n'a aucun impact sur les opérations, aucun blessé n'a été signalé après la collision de 6 conducteurs dans 2 accidents distincts sur l'autoroute 401 à Scarborough et Radio-Canada qui nous informe que l’assaillant de La Nouvelle Orléans est venu en Ontario en 2023. (Photo : Creative Commons)

La mémoire fonctionne de manière similaire à un muscle : plus on l'exerce, plus elle se renforce. Mais comment peut-on améliorer notre mémoire ?Les recherches en neurosciences montrent que le cerveau possède une capacité d'adaptation et de transformation. C'est pourquoi il est essentiel de stimuler notre cerveau pour renforcer nos capacités cognitives et notre mémoire.Article, chronique et image : Stéphanie Bonheur

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. A la une, une femme en garde à vue après avoir poignardé une personne dans un immeuble au centre-ville de Toronto, voyager en 2025 pourrait coûter très cher, une mère de 7 enfants a gagné 5 millions de dollars à la loterie de l'Ontario et envisage d'acheter une maison accessible aux personnes à mobilité réduite et un sandwich et des avertissements de bourrasques de neige sont toujours en vigueur dans certaines parties du sud de l'Ontario. (©Photo de Cameron Casey/pexels)

Selon une étude officielle, le logement est l'une des causes majeures de stress et d'anxiété chez les immigrés arrivés au Canada, au cours des cinq dernières années, en particulier chez les femmes.Maëva Thuard, intervenante en soutien et animation à La Maison de Toronto, organisme multiservice avec un hébergement d’urgence temporaire et sécuritaire pour les femmes d’expression française et leurs enfants, parle du logement comme source majeure de stress pour les femmes qu’elle accompagne au quotidien.D’autres facteurs, comme l’isolement social et les barrières linguistiques contribuent également, selon Maëva Thuard, à cet état anxieux. (Photo : Maëva Thuard)

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. A la une, deux personnes gravement blessées dans un incendie dans un immeuble à Toronto, un homme grièvement blessé après une attaque au couteau dans le quartier Oakwood Village de Toronto, les lois et règlements entrés en vigueur en Ontario le 1er janvier 2025 et enfin, jusqu'à 60 cm de neige attendus dans certaines régions de l'Ontario, aujourd'hui. ( ©Photo de Lucky Osunbiyi /pexels)

Les Raptors ont mis fin à leur série de défaites à domicile en battant les Nets de Brooklyn 130-113 à la Scotiabank Arena. Portés par Scottie Barnes et Immanuel Quickley, auteur d’un double-double avec 21 points et 15 passes décisives, les Raptors ont dominé grâce à une défense solide et une adresse remarquable à 3 points.Patrick Bizindavyi

Kidum, légendaire musicien burundais, accompagné de la Boda Boda Band, a livré une performance inoubliable à Toronto. Ce concert au National Event Venue a rassemblé la diaspora est-africaine, offrant des chansons de paix et d’amour qui ont transcendé les frontières, rappelant les collines du Burundi, du Rwanda et du Kenya.Plus qu’un spectacle, cet événement était une célébration culturelle, unissant la communauté autour des rythmes captivants de Kidum. Cette soirée a prouvé une fois de plus le rôle de Kidum comme ambassadeur de la musique et de la paix.Patrick Bizindavyi

Le chocolat noir est reconnu pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Riche en antioxydants, il en contient quatre fois plus que le thé noir. Le cacao pourrait également être l'un des meilleurs stimulants pour le cerveau. D’ailleurs, d'après Scientific American, un composé naturel des fèves de cacao, les flavonols, améliorerait les performances cognitives.Article, chronique et image : Stéphanie Bonheur

En favorisant et laissant place à la créativité, nous pouvons alors créer, modeler, inviter la magie dans nos façons de penser et de faire.Alors pour finir l'année 2024, rien de mieux que d'apprivoiser notre créativité avec l'aide de cette ambiance de Noël et cette nature qui a revêtu son plus beau manteau de neige. Elle nous invite à devenir créatif et à utiliser la magie de Noël pour scintiller ! Article et chronique : Magali Portier

La grève de Postes Canada, qui a duré un mois, est venue à un moment particulièrement difficile pour les banques alimentaires car la période des fêtes de fin d'année est importante pour la collecte de fonds. Nous avons interrogé Natasha Bowes, directrice de développement et marketing pour la banque alimentaire North York Harvest, qui nous parle de l'impact négatif et à long terme que la grève de Poste Canada a eu et aura sur les activités de la banque alimentaire. (Photo : Natasha Bowes)

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. A la une, deux personnes blessées après un accident de voiture impliquant un autobus de la TTC près du centre commercial Yorkdale, dix suspects ont été inculpés après que la police a trouvé trois victimes d'enlèvement dans une maison de Brampton, il risque d'avoir des averses de neige à Toronto après la neige de lundi soir et enfin la liste des commerces et magasins ouverts la veille de Noël. (Photo : ©Jonathan Cooper/Pexels)

Le compte à rebours avant les fêtes de fin d’année a commencé. Plus que quelques jours avant de retrouver la famille pour s’attabler, festoyer et discuter. Avec plus de 160 langues parlées dans la ville de Toronto, les tables de Noël sont souvent le carrefour de plusieurs langues qui s’entremêlent.Joris, Ilière et Zacharia, élèves au Lycée Français de Toronto, jongle avec deux voire trois langues pour communiquer avec leur famille à la table de Noël.Dans ce milieu multilingue, certains s’y plaisent et d’autres s’y perdent parfois. (Photo: pexels)

Retour sur l’événement "Célébrons l’excellence!" , organisé par l’UOF pour marquer la fin de sa session de formation continue.Cette soirée inoubliable a mis en lumière trois candidats qui ont relevé un ultime défi : présenter un projet devant un public enthousiaste. Nous étions présents pour immortaliser l’essence de cet événement unique. Parmi les participants, la directrice des formations, également lauréate du concours, et Funch, un entrepreneur motivé à affiner ses compétences. Une belle célébration du talent et de la réussite au sein de la communauté francophone!Reportage : Adélaïde Sébastien

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. A la une, les éducateurs de petite enfance en baisse en Ontario, Poste Canada affirme pouvoir résorber l'arriéré de livraison avant Noël, entre 5 à 15 cm prévus à Toronto aujourd'hui compliquant les déplacements et enfin, deux nouveaux centres de réchauffement supplémentaires ouvrent à Toronto alors que les températures continuent de baisser. (Photo: Markus Spiske de Pixabay)

La vice-première ministre ministre de l'Économie Chrystia Freeland a démissionné avec fracas dans un contexte de désaccord avec Justin Trudeau. Le projet du futur président américain Donald Trump d'augmenter les taxes douanières semble faire parti des raisons de la discorde. Au dela de la crise politique, à un an des élections fédérales, quelles sont les consequences de ce départ surprise pour l'économie canadienne?Analyse par Prime Nyamoya au micro de Guillaume Lorin.Image CC Commons.

Nicolas Dot vous partage une recette très facile, pour maximiser votre utilisation de la fameuse dinde des fêtes !Un vol-au-vent anti-gaspi, qui permet de savourer la dinde plusieurs jours après les grands repas. Chronique réalisée par Nicolas Dot

Pour retrouver la sérénité, il s'agit de trouver et de maintenir un équilibre intérieur qui permet de rester serein face aux défis de la vie, plutôt que de les fuir.Il est crucial de se sentir bien chaque jour, indépendamment des circonstances. Vivre sereinement ne consiste pas à naviguer en permanence sur des eaux calmes ou à éviter les tempêtes, mais à ne pas se laisser perturber par les aléas de l'existence.Article, chronique et image : Stéphanie Bonheur

Les Toronto Raptors, en quête de mettre fin à une série de six défaites consécutives, ont accueilli les Houston Rockets dimanche soir à la Scotiabank Arena. Malgré les efforts de Chris Boucher et une performance exceptionnelle de Ja’Kobe Walter, qui a inscrit un record en carrière avec 27 points, Toronto n’a pas su concrétiser dans les moments décisifs. Patrick Bizindavyi

Panorama de la presse locale et nationale canadienne sur les sujets d’actualité du jour. A la Une, une école juive ciblée par des coups de feu à Toronto, levée des frais d'adoption pour les grands chiens jusqu'à la veille de Noël et il ne reste que 3 semaines à un heureux gagnant de la région de Toronto pour réclamer un prix important du Lotto Max. (Photo : Павел Викулин de Pixabay)

La journée internationale des migrants a lieu le 18 décembre de chaque année. Dans un communiqué officiel paru sur le site du gouvernement canadien, le ministre de l’Immigration, des Réfugiés et de la Citoyenneté, Marc Miller, y chante les louanges de l'immigration et déclare que "les nouveaux arrivants enrichissent le Canada d’innombrables façons, en tant que travailleurs, entrepreneurs et bénévoles."Pourtant, malgré cette reconnaissance officielle, le retour des francophones dans leur pays d'origine est un phénomène en hausse, en Ontario. Fabien Hébert, président de l'Assemblée de la francophonie de l'Ontario (AFO) nous explique les raisons de cet exode et évoque les actions à mettre en place pour retenir les immigrants francophones en Ontario et faciliter leur intégration. (Photo : Fabien Hébert)

Ce jeudi soir, les Raptors ont affronté les Nets de Brooklyn à la Scotiabank Arena dans l’espoir de briser leur série de quatre défaites consécutives. Avec un bilan de 7 victoires pour 19 défaites, les Raptors traversent une période difficile, marquée par une défense trop permissive.Cameron Johnson en grande forme, auteur de 33 points, a porté les Nets dans le dernier quart, leur permettant de sceller la victoire 101-94. Patrick Bizindavyi