PLAY PODCASTS
KUKURU

KUKURU

411 episodes — Page 5 of 9

Ep 158Marjolein Berendsen over hoogsensitief (HSP), energetische aura’s en overprikkeling | KUKURU #158

Wil jij van je hoogsensitiviteit, je grootste kracht maken en wil je het nieuwste boek van Marjolein Berendsen? Check https://bit.ly/BoekMarjoleinIn deze aflevering is Marjolein Berendsen te gast. Marjolein is ervaringsdeskundige op het gebied van hoogsensitiviteit, holistisch therapeut en geeft cursussen bij haar bedrijf ZoMa Opleidingen. Zij heeft een nieuw boek ‘Hoogsensitief? Je grootste kracht’ geschreven waarin ze jou vanuit een holistisch uitgangspunt begeleidt om je hoogsensitiviteit als je grootste kracht te gaan ontwikkelen. Marjolein is ervan overtuigd dat iedereen vanuit het verenigd bewustzijn dat iedereen fundamenteel heel is: puur, licht, liefdevol en met alles verbonden, zijn mooiste zelf kan leven. In deze speciale theatertour KUKURU aflevering praat ik met haar over haar hoogsensitiviteit en hoe dit vroeger al invloed had op haar gedrag. We hebben het over hoe je een hoogsensitief kind het beste kan helpen, maar ook over hoe je jezelf kan helpen als je hoogsensitief bent! Marjolein legt uit hoe je energetische koorden kan verbreken, hoe je je valkuilen herkent als HSP’er en het allerbelangrijkste natuurlijk: hoe je jouw hoogsensitiviteit kan inzetten als kracht. Want dat is het echt! Ook hebben we het over de bereidheid om je eigen hart breken, het verschil tussen hooggevoeligheid en hoog sensitiviteit en hoe je het verschil herkent tussen ego en intuïtie. Hoe train je je intuïtieve vermogens? Hoe ga je om met overprikkeling? En hoe kom je erachter wat je zielsmissie is? In deze aflevering kom je het allemaal te weten.In deze aflevering kom je het allemaal te weten. Check het gesprek via https://kukuru.nl/marjolein Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Nov 6, 20221h 26m

Ep 4Het nieuwe normaal | Mental Health #4

De maand oktober staat volledig in het teken van Mental Health. Op 10 oktober is het Mental Health Awareness Day en wordt er wereldwijd aandacht besteedt aan mentale gezondheid. En dat is hard nodig. Ook KUKURU en House of Deeprelax staan stil bij dit belangrijke onderwerp en namen een 4-delige podcast serie over Mental Health op. Als ervaringsdeskundige en oprichtster van House of Deeprelax, is het Eliane Bernhard haar persoonlijke missie geworden om het taboe op mentale gezondheid te doorbreken: “Toen ik vanaf mijn 16e begon te worstelen met mentale en fysieke klachten was het niet gebruikelijk om hierover te praten en schaamde ik me voor mijn situatie. Doordat er nu wereldwijd meer aandacht aan wordt besteedt hoop ik dat de kennis en het bewustzijn over mentale gezondheid toeneemt en het normaal wordt om hierbij stil te staan.”“Als je de kern van het echte probleem niet goed genoeg hebt onderzocht, brengt elke oplossing je verder weg.” In deze laatste aflevering duiken we in het kernprobleem van onze mentale klachten. Want we kunnen ons of vooral bezighouden met de symptomen en daar pleisters voor zoeken. Of we pakken het bij de kern aan. Als we in plaats van al die tijd besteden aan mogelijke oplossingen, de tijd zouden gebruiken om het probleem heel duidelijk in kaart te brengen (en dat is per persoon verschillend), dan kunnen we aan een zeer duurzame oplossing voor onszelf werken. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Oct 26, 202248 min

Ep 157Willemijn Welten over doelen manifesteren, het ego en je intuïtie | KUKURU #157

Wil je het nieuwe boek van Willemijn Welten, ‘Wonderen Manifesteren’? Check https://bit.ly/WonderenManifesterenMee doen met de workshop: vergeving doe je voor jezelf. Check https://bit.ly/VergevingDoeJeVoorJezelf Of één van de kaartendeck sets bestellen?Check: https://bit.ly/KaartendeckManifesteren Of voor kinderen: https://bit.ly/Kinderkaarten In deze KUKURU aflevering is Willemijn Welten te gast. Zij heeft een nieuw boek ‘Wonderen Manifesteren’ dat de veel besproken ‘Een Cursus in Wonderen’ naar vandaag vertaalt.Wat als je elke dag zou voelen dat alles precies is zoals het moet zijn? Als jij echt elke situatie door de bril van liefde kan zien in plaats van angst? Dat je de voldoening niet buiten jezelf zoekt, maar in jezelf vindt en je dingen manifesteert die beter zijn dan jij nu kan bedenken? Willemijn werkte meer dan 10 jaar voor financiële start-up & corporates tot ze besloot haar hart te volgen en schrijver te worden. Ze woonde in Zuid-Amerika om zich te verdiepen in spirituele en sjamanistische principes en volgde een opleiding bij Gabrielle Bernstein. Terug in Rotterdam startte zij met het schrijven van haar boeken en creëren van mijn kaartendecks. Ze schreef eerder al ‘Manifesteren kun je leren’.We hebben het over haar reis. Hoe het is als je leven even in elkaar stort en hoe ze daarna haar droomleven manifesteerde. Wil je weten waarom friet soms gezonder is dan salade, voor wie je vergeeft en hoe/waarom je je laat leiden door liefde of angst. Dan zou ik deze zeker luisteren. Het gaat over het nut van het ego en hoe schijn je nou liefde op angst? Waarom kun je beter stop met het zoeken naar je missie? En waarom uitstellen het tegenovergestelde van zelfliefde is.Zoals gewoonlijk bespreken we ook haar favoriete boeken, het ochtendritueel en de dood.Benieuwd naar ons gesprek of wil je meer van Willemijn bekijken? Check https://kukuru.nl/willemijnZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Oct 23, 20221h 49m

Ep 3Eerlijk over de gevolgen | Mental Health #3

De maand oktober staat volledig in het teken van Mental Health. Op 10 oktober is het Mental Health Awareness Day en wordt er wereldwijd aandacht besteedt aan mentale gezondheid. En dat is hard nodig. Ook KUKURU en House of Deeprelax staan stil bij dit belangrijke onderwerp en namen een 4-delige podcast serie over Mental Health op. Als ervaringsdeskundige en oprichtster van House of Deeprelax, is het Eliane Bernhard haar persoonlijke missie geworden om het taboe op mentale gezondheid te doorbreken: “Toen ik vanaf mijn 16e begon te worstelen met mentale en fysieke klachten was het niet gebruikelijk om hierover te praten en schaamde ik me voor mijn situatie. Doordat er nu wereldwijd meer aandacht aan wordt besteedt hoop ik dat de kennis en het bewustzijn over mentale gezondheid toeneemt en het normaal wordt om hierbij stil te staan.”In de vorige 2 dagen zijn we gedoken in ons bouwpakket als mens en wat er gebeurt als we met dat bouwpakket in deze gestoorde wereld stappen. Vandaag duiken we in de gevolgen. Want wat gebeurt er als je alles wat we op dag 1 én dag 2 in een blender gooit? De cijfers van onze mentale gezondheid liegen er niet om. Veel van ons vragen in verhouding zoveel van onze hersenen en ons lichaam dat we voor ons 30ste vaak al een eerste burn-out erop hebben zitten. Terwijl we dan eigenlijk in de bloei van ons leven zijn.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Oct 19, 202240 min

Ep 156Sjors Boelaars over tantra, schaduw werk en het transmuteren van energie | KUKURU #156

Deze aflevering is opgenomen tijdens het Mannenkracht festival. Sjors Boelaars is docent Tantra en oprichter van de Tara Academy. Een van Sjors' specialismen is 'schaduw werk', het onderzoeken en aan het licht brengen van delen van ons, die we normaal gesproken verborgen proberen te houden (denk aan schaamte, woede, angst, pijn etc). En wat heeft tantra hiermee te maken.Sjors werd na en ba zijn master filosofie werd kapitein op zeiljachten, begon hij een voedingsbedrijf en beleefde veel hoogtepunten van het leven. Tot hij werd neergehaald door een burn-out. In de daaropvolgende jaren verdiepte hij zich in meditatie, yoga en verschillende sjamanistische tradities totdat hij op het tantrische pad kwam. Sjors deed vervolgens de tweejarige opleiding Non Dual Shaiva Tantra bij het Centrum voor Tantra in Amsterdam. Sjors deed het twee jarig ‘Immersion’ programma bij Hareesh Christopher Wallis. Een van de meest vooraanstaande levende geleerde op het gebied van klassiek tantra-onderwijs van de Kaula Trika lineage.In deze aflevering hebben we het over zijn reis. Het gaat eindelijk weer eens over het transmuteren van seksuele energie ;-) (Napoleon Hill). En wat is tantra nou wel en niet. Zoals gewoonlijk hebben we het ook over de dood en zijn 3 favoriete boeken. Daarnaast praten we over wat de kracht is van mannen samen.Wil jij net als de mannen van het festival leren hoe je als man Vrijheid én Verbinding kunt ervaren, door tegelijkertijd Stevig en Liefdevol te zijn, zónder daarbij je Kracht weg te geven? De online training van 8 lessen samengesteld door Jeroen Biegstraaten & Rob van Drunen van Mannenkracht helpt je daarbij: https://www.mannenkracht.nl/krachtman-kukuruNu voor maar €29,- in plaats van €99,-Sjors geeft introductie workshops tantra en schaduw werk, zie https://www.tara.academy voor meer info.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Oct 16, 20221h 14m

Ep 2De gekke wereld | Mental Health

De maand oktober staat volledig in het teken van Mental Health. Op 10 oktober is het Mental Health Awareness Day en wordt er wereldwijd aandacht besteedt aan mentale gezondheid. En dat is hard nodig. Ook KUKURU en House of Deeprelax staan stil bij dit belangrijke onderwerp en namen een 4-delige podcast serie over Mental Health op. Als ervaringsdeskundige en oprichtster van House of Deeprelax, is het Eliane Bernhard haar persoonlijke missie geworden om het taboe op mentale gezondheid te doorbreken: “Toen ik vanaf mijn 16e begon te worstelen met mentale en fysieke klachten was het niet gebruikelijk om hierover te praten en schaamde ik me voor mijn situatie. Doordat er nu wereldwijd meer aandacht aan wordt besteedt hoop ik dat de kennis en het bewustzijn over mentale gezondheid toeneemt en het normaal wordt om hierbij stil te staan.”Hoe meer wij richting het volwassen worden, gaan deelnemen aan de ‘grote boze wereld’, hoe meer ons fundament als mens onder druk komt te staan. Daar duiken we in deze 2e aflevering in. Afhankelijk van de verschillende elementen die we op dag 1 hebben besproken zul je makkelijk of juist moeilijk kunnen meekomen met de snelheid van onze nieuwe wereld. Er hangt zoveel van dat fundament af. Hier ontstaan vaak de eerste scheuren en klachten. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Oct 12, 202235 min

Ep 155Mark Verhees over CEO van je eigen leven zijn en omgaan met heftige emoties | KUKURU #155

Wil je het nieuwe boek van Mark Verhees, 'Levenslust’? Check https://bit.ly/LevenslustIn deze KUKURU aflevering is Mark Verhees van Voor Positiviteit te gast. Mark heeft al een paar zeer indrukwekkende talks bij KUKURU gehad. Hij verloor afgelopen jaar beide ouders. En hoe hij daarmee omging is zeer inspirerend. Het staat beschreven in zijn gloednieuwe boek ‘Levenslust’.In dit zeer kwetsbare gesprek hebben we het onder andere over het verlies van zijn ouders, reconsilidatie en het behalen van doelen. Hoe ga je om met heftige emoties? Hoe kan je op een andere manier tegen ‘negatieve’ ervaringen aankijken? Wil jij weten hoe je leven nog mooier en positiever kan worden? Wat is de cirkel van invloed en cirkel van betrokkenheid? Je krijgt antwoorden op deze en nog veel meer vragen.Benieuwd naar ons gesprek of wil je meer van Mark bekijken? Check https://kukuru.nl/markZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Oct 9, 20221h 20m

Ep 1Ons bouwpakket als mens | Mental Health #1

De maand oktober staat volledig in het teken van Mental Health. Op 10 oktober is het Mental Health Awareness Day en wordt er wereldwijd aandacht besteedt aan mentale gezondheid. En dat is hard nodig. Ook KUKURU en House of Deeprelax staan stil bij dit belangrijke onderwerp en namen een 4-delige podcast serie over Mental Health op.Als ervaringsdeskundige en oprichtster van House of Deeprelax, is het Eliane Bernhard haar persoonlijke missie geworden om het taboe op mentale gezondheid te doorbreken: “Toen ik vanaf mijn 16e begon te worstelen met mentale en fysieke klachten was het niet gebruikelijk om hierover te praten en schaamde ik me voor mijn situatie. Doordat er nu wereldwijd meer aandacht aan wordt besteedt hoop ik dat de kennis en het bewustzijn over mentale gezondheid toeneemt en het normaal wordt om hierbij stil te staan.”In de allereerste aflevering duiken we in ons bouwpakket als mens. Tot ons 7e levensjaar bevinden we ons in bepaalde hersen staten, waardoor we alles als een spons uit onze buitenwereld opzuigen. In deze jaren leggen we ons Fundament voor ons eigen besturingssysteem als mens, We worden geboren met heel veel potentie, in alle opzichten. Maar onze opvoeding gaat vaak alleen over het ontwikkelen van onze mind, om zo in de gebruikelijke maatschappelijke hokjes te passen en bij te kunnen dragen aan de economie.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Oct 5, 202230 min

Ep 154Nikki van der Velden over ademwerk, van binnenuit manifesteren en verkeerd ademhalen | KUKURU #154

Wil jij meedoen met het GRATIS KUKURU 'Adem Event' op 28, 29 & 30 oktober? Met sprekers als Kasper van der Meulen, Nikki van der Velden, Swami Purnachaitanya over de Full Yogic Breath en Noreen Tatuhey over community healing. Meld je NU aan op https://kukuru.nl/hetademevent/In deze KUKURU aflevering is Nikki van der Velden van The Breathwork movement te gast. Haar missie is zoveel mogelijk mensen kennis laten maken met de kracht van de adem. Adem is een essentiële pijler voor een goede gezondheid en persoonlijke groei. We hebben het onder andere over van binnenuit manifesteren, verschillende ademtechnieken en haar eigen reis. Wat is de kracht van ademwerk? Hoe brengt ademwerk je dichter bij je kern? En hoe kan je ademwerk het beste toepassen in je dagelijks leven? Je krijgt antwoorden op deze en nog veel meer vragen in dit gesprek.Het gaat onder andere over yoga, de Wim Hof Methode, liquid breath, vipassana, bewust verbonden ademhaling en haar eigen e-book ‘What the breath’En verder natuurlijk; Wat zijn de 3 boeken die Nikki hebben geholpen in haar reis. Wat is haar ochtendritueel? En hoe kijkt ze aan tegen de dood (als de laatste adem is uitgeblazen ;-)Benieuwd naar ons gesprek of wil je meer van Nikki bekijken? Check https://kukuru.nl/nikkiZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Oct 2, 20221h 34m

Ep 153Gwen van Poorten over kwetsbaarheid, time management, de dood als kracht | KUKURU #153

Wil je het nieuwe boek van Gwen van Poorten, ‘Voeten in het stopcontact’? Check https://bit.ly/voeteninhetstopcontactIn deze KUKURU aflevering is Gwen van Poorten te gast. Gwen van Poorten is super spiritueel! Na haar burn-out op jonge leeftijd probeerde ze om rustig te kunnen leven. Op Bali leerde ze yoga en meditatie, maar welke tools heeft en gebruikt zij nog meer? Hoe gebruikt Gwen time management om haar optimale leven te leven? Hoe ziet Gwens ochtend- en avond routine eruit? En hoe vindt Gwen rust in drukke periodes?Waarom ben je juist niet egoïstisch als je jezelf op 1 zet? Hou bouw je routines? Wat zijn de 3 verdiepingen van dankbaarheid?Je krijgt antwoorden op deze en nog veel meer vragen. Ze vertelt het allemaal in een super open en inspirerend gesprek met Giel. Niet alleen Gwens favoriete boeken komen aan bod in de podcast, maar ook vertelt Gwen over haar eigen geschreven boek: ‘Voeten in het stopcontact’: een super persoonlijk boek gevuld met persoonlijke verhalen en praktische tips voor een lekkerder leven.Benieuwd naar ons gesprek of wil je meer van Gwen bekijken? Check https://kukuru.nl/gwen Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Sep 25, 20221h 31m

Ep 8Zwangerschap en moederschap | Naomi's Niche #8

Welkom bij deze KUKURU’s sub serie: Naomi’s Niche. Tijdens deze 8-delige vrouwencirkel neemt Naomi Reesing je samen met experts Guusje, Jip, Isabella en Loulou mee om te duiken in de wereld van de vrouw. De achtste en laatste aflevering van de KUKURU vrouwencirkel staat in het teken van zwangerschap en moederschap. Wat kan je van te voren doen om je voor te bereiden op een gezonde zwangerschap. Wat is hypnobirthing, welke rituelen heb jij met je kinderen en we hebben het over het zieltje wat jou kiest.Zowel Jip, Guusje, Loulou & Isabella hebben leuke acties voor jullie!Guusje haar programma EUPHORIA Helpt je de vier paden naar je seksuele zelf terug te vinden. In dit programma leer je alles over pleasure. Euphoria leert je werken met de kern componenten van opwinding, orgasme, seksuele energie, sensualiteit en je daar geweldig in voelen. Guusje heeft een leuke korting van 20% voor jou, de code is KUKURU. https://kukuru.nl/?post_type=product&p=82948Ook Loulou en Isabella helpen je sexualiteit te reclaimen. Hun programma: reclaiming sexuality is een zorgvuldig ontworpen online cursus om jou als vrouw te helpen verbinden met jouw lichaam en seksualiteit op een veilige, liefdevolle en authentieke wijze. Wil jij een turned-on leven met meer innerlijke kracht, zelfvertrouwen en pleasure in de slaapkamer en far beyond? Krijg 10% korting met de code: KUKURU https://www.glo.nl/radiance10% korting op Jip’s: My Cyclic Nature online cursus. Leer over hormonen, anticonceptie, de menstruatiecyclus en hoe te leven naar jouw cyclische natuur. In deze online cursus duiken we in de wereld van hormonen en de menstruatiecyclus. Klik hier voor meer informatie: https://kukuru.nl/?post_type=product&p=82951Locatie: https://www.oohm.nlDe dames online volgen?Naomi: https://www.instagram.com/naomireesing/Guusje: https://www.instagram.com/sensualglow/Jip: https://www.instagram.com/jipisabel/Loulou & Isabella: https://www.instagram.com/this.is.glo/Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Sep 21, 202235 min

Ep 152Alles over manifesteren! Manifestatie event | KUKURU #152

Wil je het manifestatie event terug kijken? Check dan: https://www.manifestatievent.nl/kukuru Deze podcast is even anders dan normaal. Hij vindt namelijk plaats op het Manifestatie Event! In deze Q&A met Lou Niestadt, Willemijn Welten, Kim Munnecom, Laura Langens en Linda Dronkers leer jij alles over dit populaire onderwerp.Wat is manifesteren, hoe kan je het inzetten en op welke manieren. Alle dames delen in deze Q&A hun eigen visie, tips and tricks. Ook hebben we het over hoe je positieve energie kan ontvangen, op de juiste frequentie kan komen, een mindset shift maakt en hoe je waarde aan geld kan geven.De deelnemers van het Manifestatie Event konden ook hun vragen stellen, waar veel interessante informatie uit voort kwam. Zo hadden we het over: echt van dingen kunnen genieten, spiritualiteit in het onderwijs en meer.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Sep 18, 20221h 16m

Ep 7Ayurveda | Naomi's Niche #7

Wil jij bij één van de KUKURU inspiratie sessies zijn? Check https://kukuru.nl/webshop en bezoek één van de KUKURU opnames.Welkom bij deze KUKURU’s sub serie: Naomi’s Niche. Tijdens deze 8-delige vrouwencirkel neemt Naomi Reesing je samen met experts Guusje, Jip, Isabella en Loulou mee om te duiken in de wereld van de vrouw. Tijdens de zevende aflevering hebben we het over Ayurveda, het expertise van Loulou. Wat is de oorsprong van Ayurveda en wat is het precies? Wat is het doel van Ayurveda? Wat is een dosha en hoe weet je welke ‘dosha’ bij jou past? Welke ‘elementen’ zijn belangrijk als je ayurvedisch wil leven? En hoe los je een onbalans op? Dat en meer leer je in deze aflevering.Zowel Jip, Guusje, Loulou & Isabella hebben leuke acties voor jullie!Guusje haar programma EUPHORIA Helpt je de vier paden naar je seksuele zelf terug te vinden. In dit programma leer je alles over pleasure. Euphoria leert je werken met de kern componenten van opwinding, orgasme, seksuele energie, sensualiteit en je daar geweldig in voelen. Guusje heeft een leuke korting van 20% voor jou, de code is KUKURU. https://kukuru.nl/?post_type=product&p=82948Ook Loulou en Isabella helpen je sexualiteit te reclaimen. Hun programma: reclaiming sexuality is een zorgvuldig ontworpen online cursus om jou als vrouw te helpen verbinden met jouw lichaam en seksualiteit op een veilige, liefdevolle en authentieke wijze. Wil jij een turned-on leven met meer innerlijke kracht, zelfvertrouwen en pleasure in de slaapkamer en far beyond? Krijg 10% korting met de code: KUKURU https://www.glo.nl/radiance10% korting op Jip’s: My Cyclic Nature online cursus. Leer over hormonen, anticonceptie, de menstruatiecyclus en hoe te leven naar jouw cyclische natuur. In deze online cursus duiken we in de wereld van hormonen en de menstruatiecyclus. Klik hier voor meer informatie: https://kukuru.nl/?post_type=product&p=82951Locatie: https://www.oohm.nlDe dames online volgen?Naomi: https://www.instagram.com/naomireesing/Guusje: https://www.instagram.com/sensualglow/Jip: https://www.instagram.com/jipisabel/Loulou & Isabella: https://www.instagram.com/this.is.glo/Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Sep 14, 202230 min

Ep 151Charlotte Fox Weber over connecties, vrije tijd en de vijand van creativiteit | KUKURU #151

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/In deze KUKURU aflevering is Charlotte Fox Weber te gast. In 2015 heeft ze The School of Life Psychotherapie opgericht en werkt in haar privépraktijk. In deze podcast hebben we het over haar eerste boek, What We Want/ Wat wij willen. Een boek gevuld met indringende verhalen van cliënten verdeeld in thema’s.We bespreken alle thema’s van haar boek waarin ze beschrijft ‘Wat wij willen’ waaronder: liefhebben en geliefd worden. Verlangen, begrip en macht. Aandacht, vrijheid en erbij horen. En nog 6 andere mooie thema’s.Daarnaast bespreken we hoe je je identiteit kan veranderen, waarom sommige situaties hopeloos zijn en waarom vrije tijd inplannen zo belangrijk is.Zoals gewoonlijk bespreken we haar favoriete boeken, die in mijn ogen vrij bijzonder zijn deze aflevering ;-) Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Sep 11, 20221h 31m

Ep 6Hormonen en de cyclus | Naomi's Niche #6

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogteWelkom bij deze KUKURU’s sub serie: Naomi’s Niche. Tijdens deze 8-delige vrouwencirkel neemt Naomi Reesing je samen met experts Guusje, Jip, Isabella en Loulou mee om te duiken in de wereld van de vrouw. Een gezonde cyclus, hoe ziet die er precies uit? Waar hebben je hormonen allemaal invloed en waarom is het zo belangrijk om een gezonde cyclus te hebben? Hoe kan je je cyclus als de seizoenen gaan zien, wat is de invloed van de maan en 5 tips om je cyclus te verbeteren.Zowel Jip, Guusje, Loulou & Isabella hebben leuke acties voor jullie!Guusje haar programma EUPHORIA Helpt je de vier paden naar je seksuele zelf terug te vinden. In dit programma leer je alles over pleasure. Euphoria leert je werken met de kern componenten van opwinding, orgasme, seksuele energie, sensualiteit en je daar geweldig in voelen. Guusje heeft een leuke korting van 20% voor jou, de code is KUKURU. https://kukuru.nl/?post_type=product&p=82948Ook Loulou en Isabella helpen je sexualiteit te reclaimen. Hun programma: reclaiming sexuality is een zorgvuldig ontworpen online cursus om jou als vrouw te helpen verbinden met jouw lichaam en seksualiteit op een veilige, liefdevolle en authentieke wijze. Wil jij een turned-on leven met meer innerlijke kracht, zelfvertrouwen en pleasure in de slaapkamer en far beyond? Krijg 10% korting met de code: KUKURU https://www.glo.nl/radiance10% korting op Jip’s: My Cyclic Nature online cursus. Leer over hormonen, anticonceptie, de menstruatiecyclus en hoe te leven naar jouw cyclische natuur. In deze online cursus duiken we in de wereld van hormonen en de menstruatiecyclus. Klik hier voor meer informatie: https://kukuru.nl/?post_type=product&p=82951Locatie: https://www.oohm.nlDe dames online volgen?Naomi: https://www.instagram.com/naomireesing/Guusje: https://www.instagram.com/sensualglow/Jip: https://www.instagram.com/jipisabel/Loulou & Isabella: https://www.instagram.com/this.is.glo/Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Sep 7, 202232 min

Ep 150Thijs Launspach over zelfvertrouwen, geluksdruk en contact maken| KUKURU #150

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/Vind je mensen fascinerende wezens? Zit je graag met vrienden het gedrag van anderen te analyseren? Schrijf je nu in voor de online cursus: Psychologie in vogelvlucht. Vul de code: KUKURU22 in en krijg €30,- korting. Check: https://bit.ly/Psychologieinvogelvlucht In deze KUKURU aflevering is Thijs Launspach te gast. Hij is psycholoog, schrijver en spreker.Hij schreef boeken over stress, burn-out, en millennials op het werk. Hij schreef onder andere de bestseller Fokking Druk, Werk kan ook uit en Werken met Millennials en hij is een van de docenten aan The School of Life. In deze podcast hebben we het voornamelijk over zijn nieuwe boek: Je bent al genoeg (mentaal gezond in een gestoorde wereld).We hebben het over de beste versie van jezelf worden, interdependent zijn en of het leven maakbaar is. Hoe je gelukkiger kan worden, waarom je tien grote projecten zou moeten hebben en wat voor rimpel hij zou willen achterlaten.Zoals gewoonlijk bespreken we ook zijn favoriete boeken en de dood.Wil je het vorige gesprek met Thijs luisteren? Check dan: https://kukuru.nl/2020/08/29/thijs-launspach-kukuru-24/#page-contentZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Sep 4, 20221h 27m

Ep 5Seksualiteit & Sensualiteit | Naomi's Niche #5

Welkom bij deze KUKURU’s sub serie: Naomi’s Niche. Tijdens deze 8-delige vrouwencirkel neemt Naomi Reesing je samen met experts Guusje, Jip, Isabella en Loulou mee om te duiken in de wereld van de vrouw. Deze aflevering staat in het teken van seksualiteit en sensualiteit. Wat zijn de verschillen? Hoe kom je meer in verbinding met je sensuele zelf? In hoeverre kan je je zintuigen inzetten om je sensuele kant te ontwikkelen en we doen een leuke oefening om je zintuigen aan het werk te zetten.Zowel Jip, Guusje, Loulou & Isabella hebben leuke acties voor jullie!Guusje haar programma EUPHORIA Helpt je de vier paden naar je seksuele zelf terug te vinden. In dit programma leer je alles over pleasure. Euphoria leert je werken met de kern componenten van opwinding, orgasme, seksuele energie, sensualiteit en je daar geweldig in voelen. Guusje heeft een leuke korting van 20% voor jou, de code is KUKURU. https://kukuru.nl/?post_type=product&p=82948Ook Loulou en Isabella helpen je sexualiteit te reclaimen. Hun programma: reclaiming sexuality is een zorgvuldig ontworpen online cursus om jou als vrouw te helpen verbinden met jouw lichaam en seksualiteit op een veilige, liefdevolle en authentieke wijze. Wil jij een turned-on leven met meer innerlijke kracht, zelfvertrouwen en pleasure in de slaapkamer en far beyond? Krijg 10% korting met de code: KUKURU https://www.glo.nl/radiance10% korting op Jip’s: My Cyclic Nature online cursus. Leer over hormonen, anticonceptie, de menstruatiecyclus en hoe te leven naar jouw cyclische natuur. In deze online cursus duiken we in de wereld van hormonen en de menstruatiecyclus. Klik hier voor meer informatie: https://kukuru.nl/?post_type=product&p=82951Locatie: https://www.oohm.nlDe dames online volgen?Naomi: https://www.instagram.com/naomireesing/Guusje: https://www.instagram.com/sensualglow/Jip: https://www.instagram.com/jipisabel/Loulou & Isabella: https://www.instagram.com/this.is.glo/Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Aug 31, 202237 min

Ep 149Dave Asprey over biohacking, neurofeedback en veganisme | KUKURU #149

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/In de afgelopen twee decennia heeft Dave, "The Father of Biohacking", samengewerkt met wereldberoemde artsen, onderzoekers, wetenschappers en wereldwijde buitenbeentjes om de nieuwste, meest innovatieve methoden, technieken en producten te ontdekken voor het verbeteren van mentale en fysieke prestaties. Dave heeft persoonlijk meer dan $2 miljoen uitgegeven om de controle over zijn eigen biologie te krijgen - de grenzen van de menselijke mogelijkheden verleggend, allemaal in naam van de evolutie en revolutie van de wetenschap.Hij is de maker van het Bulletproof Diet en vernieuwer van Bulletproof Coffee, Collagen Protein-supplementen en nog veel meer vooruitgang in commerciële wellnessproducten, Dave's missie is om de hele wereld te voorzien van informatie en kennis die de Super Human in iedereen op elke leeftijd ontgrendelt. Het bewijs van deze vooruitgang is een betere slaap, energie en een grotere capaciteit voor iedereen. Wees een betere partner, ouder, leverancier en algeheel mens in elk aspect van het leven.Tijdens deze podcast hebben we het over zijn reis, biohacking en slaaptips. Daarnaast hebben we het over doelen hebben in het leven, EMDR, en vegan zijn. Zoals gewoonlijk bespreken we ook zijn favoriete boeken, de dood en het ochtendritueel.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Aug 28, 20221h 24m

Ep 4Relaties en daten | Naomi's Niche #4

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/Welkom bij deze KUKURU’s sub serie: Naomi’s Niche. Tijdens deze 8-delige vrouwencirkel neemt Naomi Reesing je samen met experts Guusje, Jip, Isabella en Loulou mee om te duiken in de wereld van de vrouw. In de vierde aflevering hebben we het over relaties en daten. Hoe trek je een spirituele partner aan? Wat is de kern van een goede relatie? Seksuele connecties en twinflames en soulmates.Zowel Jip, Guusje, Loulou & Isabella hebben leuke acties voor jullie!Guusje haar programma EUPHORIA Helpt je de vier paden naar je seksuele zelf terug te vinden. In dit programma leer je alles over pleasure. Euphoria leert je werken met de kern componenten van opwinding, orgasme, seksuele energie, sensualiteit en je daar geweldig in voelen. Guusje heeft een leuke korting van 20% voor jou, de code is KUKURU. https://kukuru.nl/?post_type=product&p=82948Ook Loulou en Isabella helpen je sexualiteit te reclaimen. Hun programma: reclaiming sexuality is een zorgvuldig ontworpen online cursus om jou als vrouw te helpen verbinden met jouw lichaam en seksualiteit op een veilige, liefdevolle en authentieke wijze. Wil jij een turned-on leven met meer innerlijke kracht, zelfvertrouwen en pleasure in de slaapkamer en far beyond? Krijg 10% korting met de code: KUKURU https://www.glo.nl/radiance10% korting op Jip’s: My Cyclic Nature online cursus. Leer over hormonen, anticonceptie, de menstruatiecyclus en hoe te leven naar jouw cyclische natuur. In deze online cursus duiken we in de wereld van hormonen en de menstruatiecyclus. Klik hier voor meer informatie: https://kukuru.nl/?post_type=product&p=82951Locatie: https://www.oohm.nlDe dames online volgen?Naomi: https://www.instagram.com/naomireesing/Guusje: https://www.instagram.com/sensualglow/Jip: https://www.instagram.com/jipisabel/Loulou & Isabella: https://www.instagram.com/this.is.glo/Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Aug 24, 202237 min

Ep 148Anneloes Smitsman over de transformatie van de mens, archetypes en avatars | KUKURU #148

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/Dr. Anneloes Smitsman is een futurist, evolutionair systeemwetenschapper, en systeemarchitect. Aan de hand van fictie geeft ze in haar Future Humans trilogy een kijkje waar het naartoe gaat deze wereld.‘The Quest of rose’ en ‘The Return of the Avatars’ zijn inmiddels uit. Deze schreef ze samen met Jean Houston, Amerikaans hoogleraar en betrokken bij de human potential beweging.De eigen reis naar binnen is bij Anneloes ook heel bijzonder geweest. En daar hebben we het uitgebreid over. Haar inzet in het leven is om liefde in actie te brengen, zoals verteld in haar TEDx-talk. Om samen te staan, verenigd in onze zorg en verantwoordelijkheid voor de co-creatie van een bloeiende wereld en toekomst.We hebben het onder ander over: wat zijn nou de avatars, de archetypes van de toekomst? Wat is het verschil tussen imagination en imaginable? Hoe je je intuitië traint, of we in een goede tijd zitten en wat je er zelf aan kan doen om het beter te maken.Antwoorden hoor je in dit zeer bijzondere gesprek. Ik hoop dat het niet te vaag is. Laat het vooral weten in de comments of mail mij op: [email protected] bespreek ik de 3 boeken die Anneloes geholpen hebben in haar eigen reis. En hoe kijkt ze aan tegen de dood?Benieuwd geworden naar het hele gesprek met Anneloes? Check https://kukuru.nl/AnneloesZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Aug 21, 20221h 53m

Ep 3Zelfliefde | Naomi's Niche #3

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/Welkom bij deze KUKURU’s sub serie: Naomi’s Niche. Tijdens deze 8-delige vrouwencirkel neemt Naomi Reesing je samen met experts Guusje, Jip, Isabella en Loulou mee om te duiken in de wereld van de vrouw. In de derde aflevering hebben we het over zelfliefde. Wat houdt het precies in? Welke zelfliefde rituelen hebben we zelf, hoe kan je meer zelfliefde ontwikkelen en waar komt het gebrek aan zelfliefde vandaan?Zowel Jip, Guusje, Loulou & Isabella hebben leuke acties voor jullie!Guusje haar programma EUPHORIA Helpt je de vier paden naar je seksuele zelf terug te vinden. In dit programma leer je alles over pleasure. Euphoria leert je werken met de kern componenten van opwinding, orgasme, seksuele energie, sensualiteit en je daar geweldig in voelen. Guusje heeft een leuke korting van 20% voor jou, de code is KUKURU. https://kukuru.nl/?post_type=product&p=82948Ook Loulou en Isabella helpen je sexualiteit te reclaimen. Hun programma: reclaiming sexuality is een zorgvuldig ontworpen online cursus om jou als vrouw te helpen verbinden met jouw lichaam en seksualiteit op een veilige, liefdevolle en authentieke wijze. Wil jij een turned-on leven met meer innerlijke kracht, zelfvertrouwen en pleasure in de slaapkamer en far beyond? Krijg 10% korting met de code: KUKURU https://www.glo.nl/radiance10% korting op Jip’s: My Cyclic Nature online cursus. Leer over hormonen, anticonceptie, de menstruatiecyclus en hoe te leven naar jouw cyclische natuur. In deze online cursus duiken we in de wereld van hormonen en de menstruatiecyclus. Klik hier voor meer informatie: https://kukuru.nl/?post_type=product&p=82951Locatie: https://www.oohm.nlDe dames online volgen?Naomi: https://www.instagram.com/naomireesing/Guusje: https://www.instagram.com/sensualglow/Jip: https://www.instagram.com/jipisabel/Loulou & Isabella: https://www.instagram.com/this.is.glo/Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Aug 17, 202233 min

Ep 147Soeredj Monorath over DISC, Vedische wetenschap en doelen stellen | KUKURU #147

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/In deze KUKURU aflevering is Soeredj Monorath te gast. “Daar waar 2 werelden samen komen ontstaat een 3e” en dat is gebeurd in het gesprek met Soeredj. Een mooi gesprek over DISC: Dominant, Invloed, Stabiel, Contentieus. Ofwel wie ben je? Wat ben je? Hoe ben je? En waarom ben je? Dat zou je weer kunnen vertalen naar hoe ga je om met anderen, problemen, veranderingen en regels/afspraken. Als je weet hoe jij bent en een ander is kun je daar makkelijker rekening mee houden in de dagelijkse omgang.Soeredj Monorath is eigenaar van HumanHabits, ontwikkelaar van het Team Cohesion System en Effectieve Sport Coaching, tevens gecertificeerd DISC trainer-coach op het gebied van werving & selectie, teambuilding, situationeel leiderschap, sales en sport coaching.We hebben het onder andere over doelen stellen, persoonlijk leiderschap en menselijk gedrag in kaart brengen. Hoe analyseer je gedrag en wat zijn effectieve communicatievaardigheden?Maar ook zijn persoonlijke spirituele reis komt aan bod. Dus het gaat over ayurveda, astrologie en andere vedische wetenschap. En ook tantra komt nog even aan bod.​Zoals gewoonlijk komen zijn favoriete boeken en zijn ochtendritueel ook aan bod. En hoe kijkt hij aan tegen de dood? Benieuwd naar ons gesprek of wil je meer van Soeredj bekijken? Check https://kukuru.nl/soeredj Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Aug 14, 20221h 21m

Ep 2Mannelijke en vrouwelijke energie | Naomi's Niche #2

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/Welkom bij deze KUKURU subserie: Naomi’s Niche. Tijdens deze 8-delige vrouwencirkel neemt Naomi Reesing je samen met experts Guusje, Jip, Isabella en Loulou mee om te duiken in de wereld van de vrouw. Dit doen we vanuit het prachtige Oohm in vogelenzang.In de tweede aflevering hebben we het over mannelijke en vrouwelijke energie. Wat zijn de verschillen? Wat gebeurt er als je een onbalans hebt en hoe ga je er mee om in relaties? Dat en nog veel meer bespreken we in deze aflevering.Wil je meer te weten komen over mannelijke en vrouwelijke energie? Luister dan nu naar de eerste aflevering van Naomi’s Niche - KUKURU’s vrouwencirkel.Zowel Jip, Guusje, Loulou & Isabella hebben leuke acties voor jullie!Guusje haar programma EUPHORIA Helpt je de vier paden naar je seksuele zelf terug te vinden. In dit programma leer je alles over pleasure. Euphoria leert je werken met de kern componenten van opwinding, orgasme, seksuele energie, sensualiteit en je daar geweldig in voelen. Guusje heeft een leuke korting van 20% voor jou, de code is KUKURU. https://kukuru.nl/?post_type=product&p=82948Ook Loulou en Isabella helpen je sexualiteit te reclaimen. Hun programma: reclaiming sexuality is een zorgvuldig ontworpen online cursus om jou als vrouw te helpen verbinden met jouw lichaam en seksualiteit op een veilige, liefdevolle en authentieke wijze. Wil jij een turned-on leven met meer innerlijke kracht, zelfvertrouwen en pleasure in de slaapkamer en far beyond? Krijg 10% korting met de code: KUKURU https://www.glo.nl/radiance10% korting op Jip’s: My Cyclic Nature online cursus. Leer over hormonen, anticonceptie, de menstruatiecyclus en hoe te leven naar jouw cyclische natuur. In deze online cursus duiken we in de wereld van hormonen en de menstruatiecyclus. Klik hier voor meer informatie: https://kukuru.nl/?post_type=product&p=82951Locatie: https://www.oohm.nlDe dames online volgen?Naomi: https://www.instagram.com/naomireesing/Guusje: https://www.instagram.com/sensualglow/Jip: https://www.instagram.com/jipisabel/Loulou & Isabella: https://www.instagram.com/this.is.glo/Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Aug 10, 202238 min

Ep 146Yvonne Toeset over emoties neutraliseren, verbinding met je lichaam en EFT | KUKURU #146

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/In de nieuwste KUKURU aflevering is Yvonne Toeset te gast. Yvonne Toeset is EFT coach. EFT staat voor Emotional Freedom Techniques. EFT, is een methode om negatieve emoties, angsten en pijnlijke gebeurtenissen uit het verleden los te laten. Ze schreef het boek ‘Innerlijke rust met EFT’.Het handboek om jezelf te bevrijden. Dit is een heel persoonlijk gesprek met Yvonne over m’n eigen blokkades en overtuigingen. Waar kun je overtuigingen aan herkennen. Het gaat over ‘ziektewinst’ ofwel waarom mensen soms eigenlijk niet willen helen van hun ziekte of trauma. Het draait allemaal om Innerlijke rust en Yvonne geeft allerlei hulpmiddeltjes om jezelf te accepteren in wie je bent.Uiteraard bespreek ik de 3 boeken die Yvonne geholpen hebben in haar eigen reis. Het gaat over ayahuasca, haar ochtendritueel en hoe kijkt ze aan tegen de dood? Benieuwd naar het hele gesprek met Yvonne? Check https://kukuru.nl/yvonneZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Aug 7, 20221h 29m

Ep 1Wat is een vrouwencirkel? | Naomi's Niche #1

Welkom bij deze KUKURU subserie: Naomi’s Niche. Tijdens deze 8-delige vrouwencirkel neemt Naomi Reesing je samen met experts Guusje, Jip, Isabella en Loulou mee om te duiken in de wereld van de vrouw. Dit doen we vanuit het prachtige Oohm in vogelenzang.De eerste aflevering staat geheel in het teken van het eeuwenoude begrip: de vrouwencirkel. We hebben het over het ontstaan, wat je doet tijdens een vrouwencirkel en waarom het zo krachtig is.Wil jij weten wat een vrouwencirkel je kan brengen en hoe onze ervaringen met (het organiseren van) vrouwencirkels zijn. Luister dan nu naar de eerste aflevering van Naomi’s Niche - KUKURU’s vrouwencirkel.Zowel Jip, Guusje, Loulou & Isabella hebben leuke acties voor jullie!Guusje haar programma EUPHORIA Helpt je de vier paden naar je seksuele zelf terug te vinden.In dit programma leer je alles over pleasure. Euphoria leert je werken met de kern componenten van opwinding, orgasme, seksuele energie, sensualiteit en je daar geweldig in voelen. Guusje heeft een leuke korting van 20% voor jou, de code is KUKURU. https://kukuru.nl/?post_type=product&p=82948Ook Loulou en Isabella helpen je sexualiteit te reclaimen. Hun programma: reclaiming sexuality is een zorgvuldig ontworpen online cursus om jou als vrouw te helpen verbinden met jouw lichaam en seksualiteit op een veilige, liefdevolle en authentieke wijze. Wil jij een turned-on leven met meer innerlijke kracht, zelfvertrouwen en pleasure in de slaapkamer en far beyond? Krijg 10% korting met de code: KUKURU https://www.glo.nl/radiance10% korting op Jip’s: My Cyclic Nature online cursus. Leer over hormonen, anticonceptie, de menstruatiecyclus en hoe te leven naar jouw cyclische natuur. In deze online cursus duiken we in de wereld van hormonen en de menstruatiecyclus. Klik hier voor meer informatie: https://kukuru.nl/?post_type=product&p=82951Locatie: https://www.oohm.nlAltijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/De dames online volgen?Naomi: https://www.instagram.com/naomireesing/Guusje: https://www.instagram.com/sensualglow/Jip: https://www.instagram.com/jipisabel/Loulou & Isabella: https://www.instagram.com/this.is.glo/---- 𝗗𝗲𝘇𝗲 𝗽𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗮𝘂𝗱𝗶𝗼 𝗵𝗼𝗿𝗲𝗻? 𝗖𝗵𝗲𝗰𝗸 𝗵𝘁𝘁𝗽𝘀://𝗸𝘂𝗸𝘂𝗿𝘂.𝗻𝗹 ----Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Aug 3, 202238 min

Ep 145Eveline van de Waterlaat over afvallen, wilskracht, ego en succes | KUKURU #145

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/In deze KUKURU aflevering is Eveline van de Waterlaat te gast. Eveline is diëtist en dieetpsycholoog. Ze is gespecialiseerd in de psychologie van het afvallen en op gewicht blijven. Ze is auteur van het boek ‘Nu afvallen en nooit meer aankomen’. Dit boek heeft ze samen geschreven met haar man Leo Versluys. In de aflevering hebben we het onder andere over negatieve en positieve wilskracht, ego types, schaamte en succes. De grote vraag is natuurlijk: Hoe val je dan af en hoe kom je nooit meer aan? We bespreken een aantal punten uit het boek. Hoe kan je bijvoorbeeld een terugval voorkomen? En wat zijn de 5 smoesjes om te blijven snacken? Antwoorden op deze en veel meer vragen hoor je nu in deze KUKURU aflevering!Zoals gewoonlijk komen haar favoriete boeken en haar ochtendritueel ook aan bod. En hoe kijkt ze aan tegen de dood? Benieuwd naar ons gesprek of wil je meer van Eveline bekijken? Check https://kukuru.nl/eveline Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Jul 31, 20221h 14m

Ep 6Niveau 6 Integratie: alle niveaus integreren, meditatie en manifestatie | Holistisch Voeden #6

Ga voor de online training naar https://bit.ly/KUKURUxHV en gebruik bij het aanmelden de kortingscode KUKURU.In deze serie van 6 afleveringen ga ik samen met Marjolein Berendsen leren hoe je je op elk holistisch niveau kan voeden. Met Holisme zijn er verschillende niveau’s, maar als je er maar 1 voedt kom je tekort. Deze aflevering staat in het teken van de tools per niveau. We sluiten deze serie af met een manifestatie als zielsmissie. Dit hoor je allemaal in aflevering #6 van ‘Holistisch Voeden’!Daarnaast krijg jij de kans om de Online training Holistisch Voeden van ZoMa Opleidingen te volgen met een leuke korting van KUKURU! In deze online cursus van 8 weken ga je alle 5 de holistische niveaus door. De training is erg populair bij de ZoMa community als je zelf holistisch in balans wil komen. De training is normaal 199 euro, maar met de korting van KUKURU kan jij de training volgen voor 50 euro! Ga voor deze actie naar https://bit.ly/KUKURUxHV en gebruik bij het aanmelden de kortingscode KUKURU.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Jul 27, 202218 min

Ep 144Lars van den Nieuwenhoff over biohacking, EMF en dopamine vasten | KUKURU #144

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/Lars van den Nieuwenhoff is guide en co-founder van Ikiguides. IkiGuides is geïnspireerd op de woorden 'Ikigai' en 'Guides'. Ikigai is een Japans concept dat staat voor datgene om voor te leven. Het is de samenkomst van vier elementen: hetgeen waar je van houdt, wat de wereld nodig heeft, waarvoor je 'waarde' kunt creëren en waar je goed in bent. Tijdens zijn studiejaren in de Biomedische Wetenschappen en Geneeskunde kwam hij voor het eerst in aanraking met de enorme kracht van Epigenetica. Het viel hem meteen op hoe minimaal er gebruik werd gemaakt van deze principes in de reguliere geneeskunde. Een gemiste kans om meer mensen controle te laten ervaren over hun gezondheid zonder ze op te zadelen met medicatie en ingrijpende behandelingen. Het is zijn doel om je via hun programma's alsnog de vrijheid van deze controle te laten ervaren. In deze aflevering heb ik het met hem over biohacking, EMF (Electro Magnetic Fields), blauw licht, natuurlijke straling en de natuurlijke dag/nacht cyclus die in onze moderne samenleving flink verstoord is. Daarnaast hebben we het over de dopamine fasting challenge, microdosing en earchsurfing. Benieuwd wat hij daar allemaal over te vertellen heeft?Luister dan nu naar deze KUKURU aflevering https://kukuru.nl/lars En voor alle inspirerende boeken check je https://kukuru.nl/boekenkast/Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Jul 24, 20221h 22m

Ep 5Niveau 5 Spiritueel: visualiseren, waar je hart ligt en wie je bent | Holistisch Voeden #5

In deze serie van 6 afleveringen ga ik samen met Marjolein Berendsen leren hoe je je op elk holistisch niveau kan voeden. Met Holisme zijn er verschillende niveau’s, maar als je er maar 1 voedt kom je tekort. Deze aflevering staat in het teken van het spirituele niveau. Visualiseer waar je hart ligt en wie je bent. Waar ben je goed in en mag zich nog manifesteren? Dit hoor je allemaal in aflevering #5 van ‘Holistisch Voeden’!Daarnaast krijg jij de kans om de Online training Holistisch Voeden van ZoMa Opleidingen te volgen met een leuke korting van KUKURU! In deze online cursus van 8 weken ga je alle 5 de holistische niveaus door. De training is erg populair bij de ZoMa community als je zelf holistisch in balans wil komen. De training is normaal 199 euro, maar met de korting van KUKURU kan jij de training volgen voor 50 euro! Ga voor deze actie naar https://bit.ly/KUKURUxHV en gebruik bij het aanmelden de kortingscode KUKURU. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Jul 20, 202223 min

Ep 143John van Heel over brein als medicijn, bewegen en cortisolmangement | KUKURU #143

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/John van Heel met essentiële inzichten over beweging en voeding en zingeving. Veel geleerd van John! Dat ‘zitten’ het nieuwe ‘roken’ is dat is wel bekend, maar dat je echt beter 3 keer per dag 10 minuutjes kan bewegen dan een uur in de sportschool was wel nieuw voor me. En zo heeft hij tal van inzichten over bewegen en voeding. Alles gaat om de bloedsuikerspiegel en cortisolmangement. Maar los van kennis en feiten gaat het leven natuurlijk om zingeving en daarmee wordt het dus ook een mooi spiritueel gesprek.John van Heel startte in 1983 met een sport- en leefstijlinstituut. In 1988 startte hij met EFAA-opleidingen, opleider op gebied van fitnesstrainer, personal trainer en leefstijlcoach. Daarnaast is hij mede-ontwikkelaar van de NL Actief Diabetes- en overgewicht protocollen voor de Fitnessbranche, van FitCoach.nl en van de Leefstijlcoach opleiding. John geloofd in ‘terug naar natuurlijk gezonder leven’ en werkt daarom al 35 jaar aan de, wat hij noemt, Leefstijl als medicijn trilogie: Bewegen als medicijn, Voeding als medicijn en Je brein als medicijn.In deze aflevering vanaf HealthyFest hebben we het over de blue zones, of het tij te keren is, verschillende soorten eetstijlen, sporten en bewegen en presteren. Ook praten we over hoe de jeugd beter geïnformeerd kan worden over deze thema’s. Ook hebben we het over hoeveel maaltijden per dag nou goed voor je zijn, (weten)schap, zijn favoriete boeken en natuurlijk ochtendritueel. Spiritualiteit speelt een grote rol in John zijn leven, ook daar hebben we het uitgebreid over.Uiteraard bespreek ik de 3 boeken die John geholpen hebben in zijn eigen reis. Het gaat z’n ochtendritueel en hoe kijkt ie aan tegen de dood? Check https://www.kukuru.nl/john En voor alle inspirerende boeken check je https://kukuru.nl/boekenkast/Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Jul 17, 20221h 31m

Ep 4Niveau 4 Energetisch: energiehuishouding, scannen en de magneet oefening | Holistisch Voeden #4

In deze serie van 6 afleveringen ga ik samen met Marjolein Berendsen leren hoe je je op elk holistisch niveau kan voeden. Met Holisme zijn er verschillende niveau’s, maar als je er maar 1 voedt kom je tekort. Deze aflevering staat in het teken van het energetisch niveau. Hoe is het met je energiehuishouding? We gaan een energetische scan doen om te kijken welke energie fijn voelt en welke weg kan. Daarnaast doen we ook een magneet oefening. Dit hoor je allemaal in aflevering #4 van ‘Holistisch Voeden’!Daarnaast krijg jij de kans om de Online training Holistisch Voeden van ZoMa Opleidingen te volgen met een leuke korting van KUKURU! In deze online cursus van 8 weken ga je alle 5 de holistische niveaus door. De training is erg populair bij de ZoMa community als je zelf holistisch in balans wil komen. De training is normaal 199 euro, maar met de korting van KUKURU kan jij de training volgen voor 50 euro! Ga voor deze actie naar https://bit.ly/KUKURUxHV en gebruik bij het aanmelden de kortingscode KUKURU. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Jul 13, 202228 min

Ep 142Maartje Derksen over rouw, geluk en positieve mindset | KUKURU #142

In de nieuwste KUKURU aflevering is Maartje Derksen te gast. Je kan haar kennen als oprichtster van Master in Happiness. Haar recept voor geluk is goed in je eigen tuintje te staan en niet weg te zakken in een moeras van meningen van anderen. ‘Het leven is makkelijker dan je denkt en moeilijker als je denkt’ is een van haar uitspraken. Maartje is door een moeilijke periode gegaan met het verliezen van haar man en vader van hun 3 kinderen. Hij pleegde zelfmoord. Was dit echt niet te stoppen? en hoe is Maartje daarmee omgegaan? Dit was voor haar de drijfveer om Master in Happiness op te zetten. Ze geeft handige tips hoe je met alles wat er NU is, gelukkig kunt zijn en nog meer geluk kunt leren creëren, aantrekken en ontdekken.We hebben het onder andere over het verlies van haar man, meningen, zelfontwikkeling, meer lachen en bewonderen en verwonderen. Hoe filosofeert Maartje over het leven? Wat zijn dé 10 happiness hacks voor een gelukkig leven? En hoe luistert Maartje naar haar gevoel? Antwoorden op deze en nog veel meer vragen hoor je nu in deze aflevering!Ook hadden we het natuurlijk over het ochtendritueel, de dood en bespraken we haar drie boeken. Benieuwd geworden naar het hele gesprek met Maartje? Check https://kukuru.nl/maartjeZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Jul 10, 20221h 23m

Ep 3Niveau 3 Mentaal: controle overlevingspatronen en affirmaties | Holistisch Voeden #3

In deze serie van 6 afleveringen ga ik samen met Marjolein Berendsen leren hoe je je op elk holistisch niveau kan voeden. Met Holisme zijn er verschillende niveaus, maar als je er maar 1 voedt kom je tekort. Deze aflevering staat in het teken van het mentale niveau. Je gedachten zijn je krachten, dus je moet hier bewust aandacht aan geven om jezelf te upliften. Dit hoor je allemaal in aflevering #3 van ‘Holistisch Voeden’!Daarnaast krijg jij de kans om de Online training Holistisch Voeden van ZoMa Opleidingen te volgen met een leuke korting van KUKURU! In deze online cursus van 8 weken ga je alle 5 de holistische niveaus door. De training is erg populair bij de ZoMa community als je zelf holistisch in balans wil komen. De training is normaal 199 euro, maar met de korting van KUKURU kan jij de training volgen voor 50 euro! Ga voor deze actie naar https://bit.ly/KUKURUxHV en gebruik bij het aanmelden de kortingscode KUKURU.https://www.zoma-opleidingen.nl/Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Jul 6, 202226 min

Ep 141Baptist de Pape over manifesteren, intenties en succesvol worden | KUKURU #141

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/In deze aflevering ga ik het gesprek aan met Baptist de Pape. Zijn plan was om advocaat te worden, maar door een bijzondere ervaring wist hij dat hij iets anders moest gaan doen. Uiteindelijk werd hij filmmaker en auteur. Hij reisde de wereld rond om namen zoals: Paulo Coelho, Isabel Allende, Eckhart Tolle, Maya Angelou en Deepak Chopra te interviewen voor het boek en de film The Power Of The Heart. Zijn doel is om te laten zien dat de onvoorstelbare kracht van het hart naar het ware doel van ieders leven kan leiden.Tijdens deze podcast hebben we het over zijn boek: Leer manifesteren zoals Oprah Winfrey en J.K. Rowling. Wil je meer weten over hoe je succes en overvloed kan manifesteren door te luisteren naar je hart en ziel? Wil je je droomleven manifesteren? Luister dan naar deze aflevering met Baptist de Pape.Ook hadden we het natuurlijk over het ochtendritueel en bespraken we zijn drie boeken. Benieuwd geworden naar het hele gesprek met Baptist? Check https://kukuru.nl/baptist Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Jul 3, 20221h 50m

Ep 2Niveau 2 Emotioneel: voelen, ervaren en loslaten | Holistisch Voeden #2

In deze serie van 6 afleveringen ga ik samen met Marjolein Berendsen leren hoe je je op elk holistisch niveau kan voeden. Met Holisme zijn er verschillende niveau’s, maar als je er maar 1 voedt kom je tekort. Deze aflevering staat in het teken van de emotieladder. We gaan emoties loslaten met de Sedona methode. Hierbij ga je voelen, ervaren en loslaten. Dit hoor je allemaal in aflevering #2 van ‘Holistisch Voeden’!Daarnaast krijg jij de kans om de Online training Holistisch Voeden van ZoMa Opleidingen te volgen met een leuke korting van KUKURU! In deze online cursus van 8 weken ga je alle 5 de holistische niveaus door. De training is erg populair bij de ZoMa community als je zelf holistisch in balans wil komen. De training is normaal 199 euro, maar met de korting van KUKURU kan jij de training volgen voor 50 euro!Ga voor deze actie naar: https://bit.ly/KUKURUxHV en gebruik bij het aanmelden de kortingscode: KUKURU.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Jun 29, 202223 min

Ep 140Richard de Leth - zielsgelukkig = kerngezond | KUKURU #140

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/Meer info over de Vitaily supplementen? Check https://bit.ly/VitailyKUKURUEn wil jij je dag goed beginnen in 10 stappen? Check https://kukuru.nl/leefstijlklok In deze KUKURU aflevering is Richard de Leth te gast. In het eerste seizoen van de KUKURU podcast is hij al eens eerder te gast geweest. Richard de Leth is de oprichter van OERsterk. OERsterk bestaat dit jaar 10 jaar en daarom hebben we deze jubileum aflevering gemaakt!We gaan terug naar het begin van OERsterk. Hoe en waarom is het opgericht? We hebben het verder over de ziel, vormen van stress, en inzichten. En waarom comfort de grootste ziekmaker is. Wat is het verschil tussen het oerbrein en mensenbrein? En wat is het verschil tussen eustress en distress. En wat zijn Richard’s persoonlijke doelen voor de toekomst?Antwoord op deze en veel meer vragen hoor je nu in deze nieuwe KUKURU aflevering! Benieuwd naar ons gesprek of wil je meer van Richard bekijken? Check https://kukuru.nl/RichardZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Jun 26, 20221h 1m

Ep 1Niveau 1 Fysiek: yoga nidra en fysieke gezondheid | Holistisch Voeden #1

In deze serie van 6 afleveringen ga ik samen met Marjolein Berendsen leren hoe je je op elk holistisch niveau kan voeden. Met Holisme zijn er verschillende niveau’s, maar als je er maar 1 voedt kom je tekort. Deze aflevering staat in het teken van het maken van je eigen bodyscan. Wat voel je fysiek en wat heeft aandacht nodig in je lichaam? Op het einde neemt Marjolein je mee in voelen wat je lichaam nodig heeft. Dit hoor je allemaal in aflevering #1 van ‘Holistisch Voeden’!Daarnaast krijg jij de kans om de Online training Holistisch Voeden van ZoMa Opleidingen te volgen met een leuke korting van KUKURU! In deze online cursus van 8 weken ga je alle 5 de holistische niveaus door. De training is erg populair bij de ZoMa community als je zelf holistisch in balans wil komen. De training is normaal 199 euro, maar met de korting van KUKURU kan jij de training volgen voor 50 euro!https://www.zoma-opleidingen.nl/opleidingen/online-training-holistischvoeden/Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Jun 22, 202230 min

Ep 139The Dutch Monk: Swami Purnachaitanya over verlichting en je innerlijke kracht | KUKURU #139

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/Deel 2 van het mooie KUKURU gesprek met The Dutch Monk: Swami Purnachaitanya. Het leven is geen zoektocht naar geluk maar een uiting van geluk!In deze aflevering hebben we het onder andere over het verschil tussen comfort en geluk. Hoe train je intuïtie? En hoe gaat hij als monnik om met opwinding?Swami is monnik van de vedische traditie met Sri Sri Ravishankar als spiritueel meester. Hij werkt bij de Art of Living Foundation in Bangalore, India. Zijn nieuwe boek ‘Vind je innerlijke kracht’ gaat over mediteren. Over hoe je dat kan helpen in deze veranderende wereld en wat het verschil is met mindfulness. Een hele handige gids in makkelijke taal. Hij is geboren als Freek Alexander Luthra, maar tegenwoordig draagt hij de naam Swami Purnachaitanya. Dat komt omdat hij in 2012 is geïnitieerd tot een Swami (monnik). In deze tweede aflevering komen ook zijn favoriete boeken aan bod. En natuurlijk de vraag: hoe kijkt hij aan tegen de dood? Benieuwd naar ons gesprek of wil je meer van Swami bekijken? Check https://Kukuru.nl/SwamiZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Jun 19, 20221h 43m

Ep 6Transcendente Reis, reis met de Ziel | Lessen van de Ziel #6

Wil jij je Ziel re-activeren en in je krachtige leven stappen? Voor meer info over de speciale SOUL packages check: https://bit.ly/LessenvandeZielIn deze serie van 6 afleveringen zoek ik samen met Marieke van Meijeren de ‘Lessen van de Ziel’ uit. Leer hoe je rust, vrijheid en purpose in je leven ervaart. Deze laatste aflevering staat volledig in het teken van het maken van een transcendente reis en een reis met de ziel samen met Marieke. Herinner je de verbinding en gevoel om 'samen' te zijn wat een innerlijk rijk, vervult, vrij en licht leven geeft. Hieruit stroomt je leven moeiteloos, immers 'weet' je Ziel jouw leven al. Dit beleef je allemaal in aflevering #6 van ‘Lessen van de Ziel’!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Jun 15, 202247 min

Ep 138The Dutch Monk: Swami Purnachaitanya over meditatie vs mindfulness en je ware essentie | KUKURU #138

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/In deze KUKURU aflevering is The Dutch Monk: Swami Purnachaitanya te gast. Swami is monnik van de vedische traditie met Sri Sri Ravishankar als spiritueel meester. Hij werkt bij de Art of Living Foundation in Bangalore, India. Zijn nieuwe boek ‘Vind je innerlijke kracht’ gaat over mediteren. Over hoe je dat kan helpen in deze veranderende wereld en wat het verschil is met mindfulness. Een hele handige gids in makkelijke taal. Hij is geboren als Freek Alexander Luthra, maar tegenwoordig draagt hij de naam Swami Purnachaitanya. Dat komt omdat hij in 2012 is geïnitieerd tot een Swami (monnik). In deze aflevering hebben we het onder andere over het leven als een monnik, zijn leven en bekendheid in het buitenland, zijn opvoeding en verbinding met jezelf. En natuurlijk hebben we het over ademen en hoe meditatie een techniek is.Kan mindfulness ook stressvol zijn? Is geest en mind hetzelfde? En bestaat Master Your Mind eigenlijk wel? En wat is het verschil tussen Mantra en affirmatie? Antwoorden op deze en nog veel meer vragen hoor je in deze aflevering!Zijn ochtendritueel komt in deze aflevering ook aan bod. Benieuwd naar ons gesprek of wil je meer van Swami bekijken? Check https://Kukuru.nl/Swami----Website: https://www.swamipurnachaitanya.comZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Jun 12, 20221h 17m

Ep 5Zielsmissie - Lessen van de Ziel #5

Wil jij je Ziel re-activeren en in je krachtige leven stappen? Voor meer info over de speciale SOUL packages check: https://bit.ly/LessenvandeZielIn deze serie van 6 afleveringen zoek ik samen met Marieke van Meijeren de ‘Lessen van de Ziel’ uit. Leer hoe je rust, vrijheid en purpose in je leven ervaart. Deze aflevering staat helemaal in het teken van de zielsmissie. Een aantal onderwerpen die aan bod komen zijn: Waar ben jij IN geboren? Heb ik invloed? Hoe komt de missie naar voren? Wat is leven en zijn er vorige levens? Dit hoor je allemaal in aflevering #5 van ‘Lessen van de Ziel’!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Jun 8, 202226 min

Ep 137Dokter Juriaan over loyaliteit, oprechtheid en trouw blijven aan jezelf | KUKURU #137

In deze KUKURU aflevering is Juriaan Galavazi weer voor de tweede keer te gast. Bekijk of beluister hier de eerste aflevering: https://kukuru.nl/2020/09/18/dokter-juriaan-kukuru-29/Onlangs is zijn nieuwe boek ‘Jij bent de liefde’ uitgebracht. We hebben het in deze aflevering over: kwetsen en gekwetst worden, de giftigheid van loyaliteit, structuur, bereidheid om pijn aan te gaan en vreemdgaan. Ook komt het verschil tussen waarden en symbolen aan bod en hebben we het over hoe het verlangen tot groeien als snel kan verschuiven naar angst om iets kwijt te raken. Altijd al willen weten wat het verschil is tussen mildheid en de mantel der liefde? Wat je nodig hebt om je goed te voelen en kan je wel liegen tegen jezelf? Antwoorden op deze en nog veel meer vragen hoor je nu in deze KUKURU aflevering! Het is Dokter Juriaan zijn missie om mensen te begeleiden om zowel fysiek als mentaal gezond te blijven. Met zorg en aandacht. Benieuwd naar ons gesprek of wil je meer van Juriaan bekijken? Check https://kukuru.nl/juriaanZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Jun 5, 20221h 40m

Ep 4Intenties & Manifestatie - Lessen van de Ziel #4

In deze serie van 6 afleveringen zoek ik samen met Marieke van Meijeren de ‘Lessen van de Ziel’ uit. Leer hoe je rust, vrijheid en purpose in je leven ervaart. In deze aflevering hebben we het over intenties & manifestatie. Wat zijn de wetten van zuiverheid, authenticiteit, aantrekking en integriteit? Wat is intentie? Wat is manifesteren en hoe werkt het? En waar komt het allemaal vandaag? Dit hoor je allemaal in aflevering #4 van ‘Lessen van de Ziel’!Wil jij je Ziel re-activeren en in je krachtige leven stappen? Voor meer info over de speciale SOUL packages check: https://bit.ly/LessenvandeZielZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Jun 1, 202225 min

Ep 136Evi Hanssen over nieuwe routines en 9 minuten meditaties | KUKURU #136

n deze KUKURU aflevering is Evi Hanssen te gast. Vooral bekend als TV en Radio Host in Nederland en België, maar ook als schrijfster. Zo schreef ze onder meer ‘Sinds ik niet meer drink’, ‘Ergens onderweg’ en ‘Nog 9 minuten’. 9 minuten per dag, meer is er niet nodig, of je nu 's ochtends wegdoezelt met een snoozemeditatie, overdag pauzeert met een sneaky sessie of je dag afsluit met een slaapmeditatie. In dit boek vertellen Evi Hanssen, Jutta Borms en Hilde De Baerdemaeker openhartig over hun ervaringen. Aan de hand van 21 thema's reiken ze je een schat aan inspiratie aan voor elk moment van de dag.Wat zijn de verschillende stappen binnen het Yama yoga? Hoe beoefen je een sneaky meditatie? Wat doet meditatie met Evi? En wat hebben alcohol en meditatie met elkaar te maken? Verandert er iets in je spirituele bewustzijn als je stopt met alcohol? Dit is nog maar een kleine greep uit de onderwerpen waar Giel en Evi het met elkaar over hebben. Het gesprek komt zelfs op het punt waar het wat emotioneel wordt. Zoals gewoonlijk komen haar favoriete boeken en zijn ochtendritueel ook aan bod. En hoe kijkt hij aan tegen de dood? Benieuwd naar ons gesprek of wil je meer van Evi bekijken? Check https://Kukuru.nl/Evi Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

May 29, 20221h 49m

Ep 3Intuïtie & Psychic Abilities - Lessen van de Ziel #3

In deze serie van 6 afleveringen zoek ik samen met Marieke van Meijeren de ‘Lessen van de Ziel’ uit. Leer hoe je rust, vrijheid en purpose in je leven ervaart. In deze aflevering hebben we het over Intuïtie en Psycic Abilities. Je leer onder andere alles over intuïtie. Wat is het? Wat doet het? Wat mag je ermee? Wat heb jij? Hoe werkt het? En wat voor psychic abilities zijn er, en wat kan je ermee? Dit hoor je allemaal in aflevering #3 van ‘Lessen van de Ziel’!Wil jij je Ziel re-activeren en in je krachtige leven stappen? Voor meer info over de speciale SOUL packages check: https://bit.ly/LessenvandeZielZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

May 25, 202226 min

Ep 135Berthold Gunster over problemen oplossen door er anders naar te kijken | KUKURU #135

In deze KUKURU aflevering is Berthold Gunster te gast. Bekend als de grondlegger van Omdenken. Over zijn gedachtegoed schreef hij inmiddels 10 bestsellers met de prikkelende titels als ‘Lastige kinderen? Heb jij even geluk’, ‘Ik ben oké, jij bent een sukkel’ en ‘Zoals verwacht loopt alles anders’.Omdenken is een manier van denken waarbij je kijkt naar wat er is en niet naar wat er zou móeten zijn. Hiermee maak je de omslag van ‘ja-maar’- gedrag naar ‘ja-en’-gedrag. Ondanks wordt dankzij. Het is verfrissende, luchtige en soms confronteren.Het boek ‘Omdenken’ staat al meer dan 200 weken in de Bestseller 60: dé meest toonaangevende boekenlijst van Nederland. Een absoluut record in de geschiedenis van Nederlandse boekverkopen ooit en aller tijden. We hebben het onder andere over geluk, accepteren, relaties en de zin van het leven. Giel heeft een case die Berthold gaat proberen op te lossen. Wat is het verschil tussen verwachtingen en verlangen? Hoe spiritueel is Berthold? En hoe train je intuïtie? Antwoorden op deze en nog veel meer vragen hoor je nu in deze podcast! Zoals gewoonlijk komen zijn favoriete boeken en zijn ochtendritueel ook aan bod. En hoe kijkt hij aan tegen de dood? Benieuwd naar ons gesprek of wil je meer van Berthold bekijken? Check https://kukuru.nl/berthold Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

May 22, 20221h 33m

Ep 2Persoonlijke Zielsfrequentie - Lessen van de Ziel #2

In deze serie van 6 afleveringen zoek ik samen met Marieke van Meijeren de ‘Lessen van de Ziel’ uit. Leer hoe je rust, vrijheid en purpose in je leven ervaart. In deze aflevering hebben we het over de persoonlijke zielsfrequentie. Leer je bewustzijn ontwikkelen, en waar je uit bent opgebouwd. Krijg de tools om terug te keren naar jezelf van binnen, je kern, licht, vrijheid, rust en je ziel. Dit hoor je allemaal in aflevering #2 van ‘Lessen van de Ziel’!Wil jij je Ziel re-activeren en in je krachtige leven stappen? Voor meer info over de speciale SOUL packages check: https://bit.ly/LessenvandeZielZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

May 18, 202226 min

Ep 134Pim van Lommel over bijna dood ervaringen BDE en transformatie | KUKURU #134

In deze KUKURU aflevering is Pim van Lommel te gast. Pim is onderzoeker, publicist en spreker over relatie tussen bewustzijn en hersenen. Als cardioloog deed hij de afgelopen dertig jaar onderzoek naar bijna-doodervaringen (BDE) bij patiënten die een hartstilstand hadden overleefd. Eigenlijk heet het nabije dood ervaringen. Hij publiceerde erover in het gerenommeerde tijdschrift The Lancet en schreef de bestseller ‘Eindeloos Bewustzijn’. In zijn boek legt Van Lommel stap voor stap uit hoe mensen die klinisch dood zijn toch zo’n indringende bijna-doodervaring ervaring kunnen hebben. In deze aflevering bespreken we dan ook veel punten op het gebied van bijna-doodervaringen. We hebben het onder andere over Pim’s ervaringen als cardioloog, angst voor de dood, reïncarneren, en de werking van de hersenen. Wat is bewustzijn? Veranderen mensen na orgaandonatie? En klopt het dat je gehoor als laatste uitvalt als je dood gaat? Je krijgt antwoorden op deze en nog veel meer vragen.Maar het gaat ook over zelfidentiteit vs ego en de zin van het levenZoals gewoonlijk komen zijn favoriete boeken en zijn ochtendritueel ook aan bod. En hoe kijkt hij aan tegen de dood? Benieuwd naar ons gesprek of wil je meer van Pim bekijken? Check https://kukuru.nl/pimZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

May 15, 20221h 28m

Ep 1Spiritueel Leven - Lessen van de Ziel #1

In deze serie van 6 afleveringen zoek ik samen met Marieke van Meijeren de ‘Lessen van de Ziel’ uit. Leer hoe je rust, vrijheid en purpose in je leven ervaart. In deze aflevering beginnen we het met de basis van de serie, zodat je bij de volgende aflevering al veel meer weet over een spiritueel leven!Wat ben jij? Wat is de ziel? Waar kom je vandaan? Waar besta je allemaal uit? Wat is mens zijn? Wat krijg je als je de 2 delen in harmonie samensmelt in je? Dit hoor je allemaal in aflevering #1 van ‘Lessen van de Ziel’!Wil jij je Ziel re-activeren en in je krachtige leven stappen? Voor meer info over de speciale SOUL packages check: https://bit.ly/LessenvandeZielZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

May 11, 202223 min

Ep 133Ap Dijksterhuis over bewustzijn, het onbewuste en geluk | KUKURU #133

In deze KUKURU aflevering is Ap Dijksterhuis te gast. Hij is van de bestsellers ´Het slimme onbewuste´ en ´Op naar geluk´. Ap is hoogleraar psychologie en veelgevraagd spreker.We hebben het onder andere over het bewustzijn en onderbewustzijn, ervaringen, emoties, het gedrag van mensen.Bestaan er wel negatieve emoties? Wat is gedragsverandering? Moet je leven alsof het je laatste dag is? Wat is geluk en maakt geld gelukkig?Zoals gewoonlijk komen zijn favoriete boeken en zijn ochtendritueel ook aan bod. En hoe kijkt hij aan tegen de dood? Benieuwd naar ons gesprek of wil je meer van Ap bekijken? Check https://KUKURU.nl/ApZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

May 8, 20221h 34m