
KUKURU
411 episodes — Page 6 of 9

Ep 132Bram Bakker over ademen, balans en dichterbij je gevoel leven | KUKURU #132
In deze KUKURU aflevering is Bram Bakker te gast. Bram was de bekendste psychiater van Nederland. Momenteel runt hij zijn eigen praktijk ‘De Balanskliniek’. De kliniek biedt ondersteuning bij medische of psychische problemen die een bestaande balans dreigen te verstoren, of zelfs al hebben verstoord. Als publicist schrijft Bram over zijn vak, de gezondheidszorg en over zijn passie hardlopen.We hebben het onder andere over zijn familierelaties, geneesmiddelen en ontspanningsmiddelen, ademhaling en hoe Bram denkt over een plantaardige leefstijl. Wat is bindings drift? Hoe blijf je dichterbij je gevoel zonder irritaties? En tegen welke dingen liep Bram aan als psychiater? Antwoorden op deze en nog veel meer vragen hoor je in deze aflevering. Zoals gewoonlijk komen zijn favoriete boeken en zijn ochtendritueel ook aan bod. En hoe kijkt hij aan tegen de dood? Benieuwd naar ons gesprek of wil je meer van Bram bekijken? Check https://KUKURU.nl/BramZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ep 131Els van Steijn over ongezonde binding versus gezonde verbinding | KUKURU #131
Kijk het webinar nu terug! https://kukuru.nl/verbinding 30 inspirerende talks en tools met lessen van Michael Pilarczyk, Lou Niestadt, Eliane Bernhard, Vera Helleman, Willem Glaudemans, Hannah Cuppen, Dennis van Miltenburg, Marieke van Meijeren, Jan Geurtz, Merel Teunis, Sharita Raktoe, Lisette Thooft, Bonnie Bessem, Emanuela Deyanova, David de Kock, Kasper van der Meulen, Tijn Touber, Els van Steijn, Jacqueline Smeets, Christine Beijnen, Marco Buschman, Edwin Selij, Roy Martina, Marjolein Berendsen, Rutney Sluis, Albert Sonnevelt, Robert Bridgeman, Linda Dronkers, Jennifer Ann en Juriaan Galavazi. Meer info? https://kukuru.nl/verbindingEls van Steijn gaat het in gaat talk hebben over ongezonde binding versus gezonde verbinding. Hoe ga je van binding naar verbinding en met innerlijke vrijheid? Els gaat je daar van alles over vertellen.Els van Steijn is coach, familie- en organisatie opsteller en schrijver van de bestsellers ‘De fontein, vind je plek’ en ‘De fontein, maak wijze keuzes’. Via haar coachingspraktijk, workshops en social media draagt ze haar missie uit: volgende generaties systemisch ‘schoner’ en minder belast laten zijn.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ep 130Jan Geurtz over het nut van het ego | KUKURU #130
Kijk het webinar nu terug! https://kukuru.nl/verbinding 30 inspirerende talks en tools met lessen van Michael Pilarczyk, Lou Niestadt, Eliane Bernhard, Vera Helleman, Willem Glaudemans, Hannah Cuppen, Dennis van Miltenburg, Marieke van Meijeren, Jan Geurtz, Merel Teunis, Sharita Raktoe, Lisette Thooft, Bonnie Bessem, Emanuela Deyanova, David de Kock, Kasper van der Meulen, Tijn Touber, Els van Steijn, Jacqueline Smeets, Christine Beijnen, Marco Buschman, Edwin Selij, Roy Martina, Marjolein Berendsen, Rutney Sluis, Albert Sonnevelt, Robert Bridgeman, Linda Dronkers, Jennifer Ann en Juriaan Galavazi. Meer info? https://kukuru.nl/verbindingJan Geurtz was tijdens de eerste twee webinars ook al van de partij met o.a. een talk over spirituele liefdesrelaties. Tijdens het event over verbinding hielden we een Q&A met alle ingestuurde vragen.Jan Geurtz is een Nederlandse schrijver en leraar Tibetaans boeddhisme. Hij schreef onder meer de bestsellers Verslaafd aan liefde en De verslaving voorbij. Volgens Geurtz kunnen mensen in hun vroege jeugd, door een gebrek aan liefde of aandacht een gevoel van fundamentele zelfafwijzing ontwikkelen.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ep 129Willem Glaudemans over verbinding met jezelf, de ander en met de Al-Ene | KUKURU #129
Kijk het webinar nu terug! https://kukuru.nl/verbinding 30 inspirerende talks en tools met lessen van Michael Pilarczyk, Lou Niestadt, Eliane Bernhard, Vera Helleman, Willem Glaudemans, Hannah Cuppen, Dennis van Miltenburg, Marieke van Meijeren, Jan Geurtz, Merel Teunis, Sharita Raktoe, Lisette Thooft, Bonnie Bessem, Emanuela Deyanova, David de Kock, Kasper van der Meulen, Tijn Touber, Els van Steijn, Jacqueline Smeets, Christine Beijnen, Marco Buschman, Edwin Selij, Roy Martina, Marjolein Berendsen, Rutney Sluis, Albert Sonnevelt, Robert Bridgeman, Linda Dronkers, Jennifer Ann en Juriaan Galavazi. Meer info? https://kukuru.nl/verbindingVerbinding met jezelf is de basis voor verbinding met de ander en dit samen brengt je in verbinding met God, de Al-ene. Je leert onderscheid maken tussen de stem van het valse zelf, het ego, en de stem van je ware zelf, je ziel, je kijkt wat jouw persoonlijke angst-en-liefde rijtjes zijn, zodat je ze beter in je leven herkent, en je leert de aanwijzingen van je ziel beter verstaan: wat wel en wat niet te doen?Willem Glaudemans is schrijver, begeleider en kunstenaar. Hij geeft lezingen, workshops en trainingen over onderwerpen als: vergeving, Een Cursus in Wonderen en Het Talentenspel en je levensmissie.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ep 128Michael Pilarczyk over je bent zoals je denkt | KUKURU #128
Kijk het webinar nu terug! https://kukuru.nl/verbinding 30 inspirerende talks en tools met lessen van Michael Pilarczyk, Lou Niestadt, Eliane Bernhard, Vera Helleman, Willem Glaudemans, Hannah Cuppen, Dennis van Miltenburg, Marieke van Meijeren, Jan Geurtz, Merel Teunis, Sharita Raktoe, Lisette Thooft, Bonnie Bessem, Emanuela Deyanova, David de Kock, Kasper van der Meulen, Tijn Touber, Els van Steijn, Jacqueline Smeets, Christine Beijnen, Marco Buschman, Edwin Selij, Roy Martina, Marjolein Berendsen, Rutney Sluis, Albert Sonnevelt, Robert Bridgeman, Linda Dronkers, Jennifer Ann en Juriaan Galavazi. Meer info? https://kukuru.nl/verbindingMichael is oud radio-dj, spreker en schrijver van Master Your Mindset en zijn nieuwe boek Je bent zoals je denkt. Ook is hij de man achter de Meditation Moments App en heeft hij als doel om meditatie voor iedereen zo makkelijk en zo duidelijk mogelijk te maken.Tijdens Michael zijn talk gaan we het hebben over mindset, meditatie en waarom je bent zoals je denkt. Het gaat over hoe je gedachten je karakter vormen en hoe je het kan leven in overvloed en in het in verbinding staan met de bron. Hoe je energie uitwisselt tussen jou en je partner en nog veel meer.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ep 127Vera Helleman over leven in vrijheid | KUKURU #127
Kijk het webinar nu terug! https://kukuru.nl/verbinding 30 inspirerende talks en tools met lessen van Michael Pilarczyk, Lou Niestadt, Eliane Bernhard, Vera Helleman, Willem Glaudemans, Hannah Cuppen, Dennis van Miltenburg, Marieke van Meijeren, Jan Geurtz, Merel Teunis, Sharita Raktoe, Lisette Thooft, Bonnie Bessem, Emanuela Deyanova, David de Kock, Kasper van der Meulen, Tijn Touber, Els van Steijn, Jacqueline Smeets, Christine Beijnen, Marco Buschman, Edwin Selij, Roy Martina, Marjolein Berendsen, Rutney Sluis, Albert Sonnevelt, Robert Bridgeman, Linda Dronkers, Jennifer Ann en Juriaan Galavazi. Meer info? https://kukuru.nl/verbindingVera Helleman is schrijver van ‘De emotie encyclopedie’, voelexpert en oprichtster van het Emotie Expertise Centrum, zal je in deze training meenemen in de wereld van gevoel op een nuchtere, verhelderende en liefdevol confronterende manier.Vera heeft een achtergrond in de Integratieve Psychotherapie en verdiepte zich vanuit inzicht in non-dualistische principes in de wetmatigheden van onze menselijke realiteit en de structuren van onze menselijke geest en gevoelens. Van jongs af aan bekeek zij de wereld vanuit gevoelsperspectief en was gefascineerd door de vragen: ‘Waarom doen mensen wat ze doen en zeggen ze wat ze zeggen, terwijl dat heel vaak niet in overeenstemming is met hoe ze voelen?’Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ep 8Recap - Heel de Wereld #8
Tijdens de serie krijg jij de kans om je aan te melden voor deze bijzondere veelomvattende onlinetraining met een waanzinnige korting van 300 euro. Je kunt je aanmelden via deze link: https://vilna.nl/master-your-life/. Activeer daarbij de kortingscode: MYLGB en je kunt meteen starten.Welkom bij deze bijzondere KUKURU serie: heel de wereld. In deze 8-delige serie gaan we de krachten bundelen samen met Vilna van Betten. In deze serie staan lichaamsbewustzijn, zelfbewustzijn en de BMR methode centraal. Wil je leren hoe je je blokkades kan resetten? Dan is deze serie voor jou!Als kijker/luisteraar word jij namelijk ook direct uitgenodigd om met jezelf aan de slag te gaan en krijg je alle tools, tips en tricks aangeboden die je meteen kan toepassen!We gaan met jou actief aan de slag met een greep uit het zien uit het Master Your Life Online programma. We raden je daarom aan je aan te melden voor het gehele onlineprogramma zodat jij nog meer de verdieping in stapt. We volgen hier tijdens de serie live in de studio het proces van drie deelnemers. In deze aflevering blikken Jan, Thirza & Deniz terug op het proces en hoe ze alles hebben geïntegreerd in hun leven.----Deze serie vanaf het begin kijken? Check https://KUKURU.nl/heeldewereldZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ep 126Lou Niestadt over aanwijzingen in het leven en je toekomstige zelf | KUKURU #126
Via KUKURU heb jij de kans om de allernieuwste Pockets vól met VRIJHEID aan te schaffen met een geweldige korting. Ter waarde van 350 euro voor 99 euro. https://bit.ly/PocketsvolmetvrijheidIn Pockets vól met VRIJHEID ga je een 28-daags experiment doen waarin je gaat bewijzen dat VRIJHEID óveral in te vinden is en écht voldoende is om je dromen waar te maken. 28 dagen lang ga je op een INNER ROADTRIP en word je een ware FREEDOM RIDER. Het boekje kent een revolutionaire technologie, waardoor je direct van de pagina naar de bijbehorende video’s, audio’s en visualisaties kunt!In deze KUKURU aflevering is Lou Niestadt weer te gast. Lou Niestadt is een ware alleskunner: illustrator, leerkracht en ze is schrijfster van de vier boeken: Moedige moeders en dappere dochters, Less is luxe, Groots en meeslepend en haar nieuwste boek: Pockets vol met Vrijheid. Lou weet alles over de wet van aantrekking en daarnaast is ze ook helemaal gedoken in Human Design. De vorige keer toen ze te gast was nam ze haar Pockets Vól Met Joy mee, dit keer haar gloednieuwe Pockets Vól Met Vrijheid. In deze aflevering hebben we het gehad over de tool om bij je gevoel te blijven, vrijheid, de wet van aantrekking en je future hogere en past jongere zelf. Ook hebben we het over je eigen GPS, oftewel Geniale Persoonlijke Systeem. Wat dat precies is hoor je in de podcast.Daarnaast hebben we het over O.M.G.ame tekens. OMG staat voor Oh My Guide, de Oneindige Mogelijkheden Galaxy oftewel het universum. Je krijg aanwijzingen in zien met je ogen, je gevoel, geluid en gedachten. Ik heb met Lou ook een teken bedacht waar jij mee aan de slag kunt gaan. Zie jij ergens het cijfer 88 in? Stuur dan vooral een foto naar mij toe!Ze is al een keer te gast geweest met haar boeken, maar ze nam onverwachts toch nog wat nieuwe favorieten boeken mee. Benieuwd naar ons gesprek of wil je meer van Lou bekijken? Check https://KUKURU.nl/LouZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ep 125Reinoud Eleveld over oergedrag, energie en interne alchemie | KUKURU #125
In deze KUKURU aflevering is Reinoud Eleveld te gast. Reinoud is een zeer ervaren Tao-trainer die door jarenlange studie over de hele wereld (en dan vooral in China en Thailand) de geheimen van levenskracht en vitaliteit bestudeerde. En één van die geheimen is het meervoudig hoogtepunt voor mannen. Iets wat hij schaart onder de veelbelovende term ‘intieme kung fu.’ Zijn motto: “Wil je een succesvolle man worden? Begin dan bij je ballen.”We hebben het onder andere over, oergedrag, stress, energie , de 7 sluiers techniek en TAO. Hoeveel stress mag je per jaar hebben? Hoe moet je energie transmuteren en wat is interne alchemie? Je krijgt antwoorden op deze en nog veel meer vragen.Zoals gewoonlijk komen zijn favoriete boeken en zijn ochtendritueel ook aan bod. En hoe kijkt hij aan tegen de dood? Benieuwd naar ons gesprek of wil je meer van Reinoud bekijken? Check https://KUKURU.nl/ReinoudZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ep 124Ragnar Johnsen over runes en je aandacht naar je hart brengen (Engelstalig) | KUKURU #124
In deze Engelstalige KUKURU aflevering is Ragnar Johnsen te gast. Hij is een ervaren runemaster en wisdom-keeper uit Noorwegen. Ragnar helpt ons om te luisteren naar onze innerlijke stem en te vertrouwen op ons hart.We hebben het onder andere over keuzes maken, je intuïtie trainen, inner peace en onzekerheden. Leven we nu in een goede tijd? Bestaat God? En zit je mind in je body, of je body in je mind? Antwoorden op deze en nog veel meer vragen hoor je nu in de podcast!Zoals gewoonlijk komen zijn favoriete boeken en zijn ochtendritueel ook aan bod. En hoe kijkt hij aan tegen de dood?Benieuwd naar ons gesprek of wil je meer van Ragnar bekijken? Check https://KUKURU.nl/Ragnar Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ep 7Toekomst integratie & stappenplan - Heel de Wereld #7
Tijdens de serie krijg jij de kans om je aan te melden voor deze bijzondere veelomvattende onlinetraining met een waanzinnige korting van 300 euro. Je kunt je aanmelden via deze link: https://vilna.nl/master-your-life/. Activeer daarbij de kortingscode: MYLGB en je kunt meteen starten.Welkom bij deze bijzondere KUKURU serie: heel de wereld. In deze 8-delige serie gaan we de krachten bundelen samen met Vilna van Betten. In deze serie staan lichaamsbewustzijn, zelfbewustzijn en de BMR methode centraal. Wil je leren hoe je je blokkades kan resetten? Dan is deze serie voor jou! Als kijker/luisteraar word jij namelijk ook direct uitgenodigd om met jezelf aan de slag te gaan en krijg je alle tools, tips en tricks aangeboden die je meteen kan toepassen!We gaan met jou actief aan de slag met een greep uit het zien uit het Master Your Life Online programma. We raden je daarom aan je aan te melden voor het gehele onlineprogramma zodat jij nog meer de verdieping in stapt. We volgen hier tijdens de serie live in de studio het proces van drie deelnemers.Tijdens deze aflevering integreren de deelnemers het gewenste en doen ze een oefening. We behandelen het belang van de kracht van herhaling. Hierna gaan ze zelf aan de slag met alle stof van de afgelopen afleveringen.---- Deze serie vanaf het begin bekijken? Check https://kukuru.nl/heeldewereldZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ep 123Mirjam van der Vegt over de zin van het leven en hoe je kan rusten | KUKURU #123
In deze KUKURU Podcast is Mirjam van der Vegt te gast. Ze is auteur en stilte trainer. Zij geeft trainingen en retraites rondom rust. Van haar boeken rondom stilte werden al meer dan 70.000 exemplaren verkocht. Haar boek ‘De kracht van rust’ is zelfs uitgeroepen tot spiritueel boek van het jaar 2021We beginnen en eindigen deze podcast in volledige stilte om even tot rust te komen. In deze podcast hebben we het dan ook over hoe je goed kan rusten, Mirjam’s liefde voor de bijbel en hoe je dingen leert onderscheiden door te voelen. Daarnaast hebben we het over de zin van het leven, schuldgevoelens en God.Wat is Quiet Strength (QS)? Wat is de poolster? En herinnert Mirjam haar dromen nog als ze wakker wordt? Je hoort alle antwoorden op deze en nog veel meer vragen in de podcast!En mooie dingen om over na te denken zoals ‘Als je altijd bereikbaar bent dan ben je onbereikbaar’ ‘Wie geen tijd heeft kan er niet mee omgaan’ ‘Als je denkt rijp te zijn begin je te rotten’ En je leert het verschil tussen een oogst- en een zaai mentaliteitZoals gewoonlijk komen haar favoriete boeken en haar ochtendritueel ook aan bod. En hoe kijkt ze aan tegen de dood?Benieuwd naar ons gesprek of het boek van Mirjam bekijken? Check https://KUKURU.nl/MirjamZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ep 6Body & mind reset - Heel de Wereld #6
Tijdens de serie krijg jij de kans om je aan te melden voor deze bijzondere veelomvattende onlinetraining met een waanzinnige korting van 300 euro. Je kunt je aanmelden via deze link: https://vilna.nl/master-your-life/. Activeer daarbij de kortingscode: MYLGB en je kunt meteen starten.Welkom bij deze bijzondere KUKURU serie: heel de wereld. In deze 8-delige serie gaan we de krachten bundelen samen met Vilna van Betten. In deze serie staan lichaamsbewustzijn, zelfbewustzijn en de BMR methode centraal. Wil je leren hoe je je blokkades kan resetten? Dan is deze serie voor jou!Als kijker/luisteraar word jij namelijk ook direct uitgenodigd om met jezelf aan de slag te gaan en krijg je alle tools, tips en tricks aangeboden die je meteen kan toepassen!We gaan met jou actief aan de slag met een greep uit het zien uit het Master Your Life Online programma.We raden je daarom aan je aan te melden voor het gehele onlineprogramma zodat jij nog meer de verdieping in stapt. We volgen hier tijdens de serie live in de studio het proces van drie deelnemers.Tijdens de zesde aflevering halen we de lading van de herinnering af. De deelnemers ondergaan een interventie uit de Body & Mind reset Methode (Quick Fix). Je leert onder andere wat een reset is en hoe het werkt.----Deze serie vanaf het begin kijken? Check https://KUKURU.nl/heeldewereldZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ep 122Mark Schadenberg over het gouden medicijn voor slaap en zijn zoektocht naar antwoorden | KUKURU #122
In deze KUKURU aflevering is Mark Schadenberg te gast. Hij is slaapcoach, lifecoach, auteur, ex-beroepsmilitair, sportfanaat, maar bovenal levensgenieter.Als Algemeen Militair Verpleegkundige bij Defensie draaide hij meerdere missies in oorlogsgebieden. Hij heeft veel meegemaakt als ellende, dood, bloed en verderf. Hij ervaarde daardoor innerlijke onrust en onderdrukte angsten. Zijn lichte vorm van PTSS veroorzaakte slaapproblemen en meerdere problemen in zijn dagelijks leven. In zijn boek ‘Van slaapwandeling naar droomleven’ deelt Mark zijn lessen en leermomenten.Hoe belangrijk is slaap eigenlijk? Wat is het gouden medicijn voor een goede nachtrust? Wat is adenosine en melatonine? Je hoort alle antwoorden op deze en nog veel meer vragen in de podcast.Chronische vermoeidheid is welvaart ziekte nummer 1. Wat kun je doen als je slecht slaapt? En hoe val je snel weer in slaap? Dit gesprek is voor iedereen met een slaapprobleem een must!Zoals gewoonlijk komen zijn favoriete boeken en zijn ochtendritueel ook aan bod. En hoe kijkt hij aan tegen de dood?Benieuwd naar ons gesprek of het boek van Mark bekijken? Check https://KUKURU.nl/MarkSchadenbergZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ep 5De oorzaak achter de kwaal! - Heel de Wereld #5
Tijdens de serie krijg jij de kans om je aan te melden voor deze bijzondere veelomvattende onlinetraining met een waanzinnige korting van 300 euro. Je kunt je aanmelden via deze link: https://vilna.nl/master-your-life/. Activeer daarbij de kortingscode: MYLGB en je kunt meteen starten.Welkom bij deze bijzondere KUKURU serie: heel de wereld. In deze 8-delige serie gaan we de krachten bundelen samen met Vilna van Betten. In deze serie staan lichaamsbewustzijn, zelfbewustzijn en de BMR methode centraal. Wil je leren hoe je je blokkades kan resetten? Dan is deze serie voor jou!Als kijker/luisteraar word jij namelijk ook direct uitgenodigd om met jezelf aan de slag te gaan en krijg je alle tools, tips en tricks aangeboden die je meteen kan toepassen!We gaan met jou actief aan de slag met een greep uit het zien uit het Master Your Life Online programma.We raden je daarom aan je aan te melden voor het gehele onlineprogramma zodat jij nog meer de verdieping in stapt. We volgen hier tijdens de serie live in de studio het proces van drie deelnemers.In aflevering 4 hebben we het over de oorzaak achter de kwaal. De kern/oorzaak achter de kwaal is vaak gelegen in een herinnering en een kernovertuiging. In. deze aflevering gaan we op zoek naar de kern. We behandelen onder andere wat placebo/nocebo is en hoe je met belemmerende en stimulerende overtuigingen je leven kan sturen. ----Deze serie vanaf het begin kijken? Check https://KUKURU.nl/heeldewereldZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ep 121David de Kock en Arjan Vergeer over 365 dagen succesvol, de kracht van samen en transcendentie | KUKURU #121
https://www.365dagensuccesvol.nl/kukuru.Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/In deze aflevering zijn David de Kock en Arjan Vergeer van 365 dagen succesvol te gast. Zij hebben als missie om Nederland het gelukkigste land ter wereld te maken. Ze maken al 10 jaar diverse programma’s, trainingen en events op het gebied van persoonlijke ontwikkeling.We hebben het onder andere over alles wat we onszelf wijsmaken, hoe we samen krachtiger zijn dan alleen, maar ook over verdriet. Ook praten we over de toekomst van 365 dagen succesvol en relaties.Zoals gewoonlijk bespreken we ook hun favorieten boeken, ochtendrituelen en de dood.En nu krijg jij als Kukurukie ook nog eens 20 euro korting op het jaar abonnement van het premium lidmaatschap van de 365-Academy. Je betaald slechts 77 euro voor een heel jaar(!) in plaats van 97 euro. Gebruik hiervoor kortingscode KUKURU. Meer informatie en lid worden van de Academy kan via https://www.365dagensuccesvol.nl/kukuru.Benieuwd naar ons gesprek of de boeken van David en Arjan bekijken? Check https://KUKURU.nl/365dagenZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ep 4Vergeving! - Heel de Wereld #4
Tijdens de serie krijg jij de kans om je aan te melden voor deze bijzondere veelomvattende onlinetraining met een waanzinnige korting van 300 euro. Je kunt je aanmelden via deze link: https://vilna.nl/master-your-life/. Activeer daarbij de kortingscode: MYLGB en je kunt meteen starten.Welkom bij deze bijzondere KUKURU serie: heel de wereld. In deze 8-delige serie gaan we de krachten bundelen samen met Vilna van Betten. In deze serie staan lichaamsbewustzijn, zelfbewustzijn en de BMR methode centraal. Wil je leren hoe je je blokkades kan resetten? Dan is deze serie voor jou!Als kijker/luisteraar word jij namelijk ook direct uitgenodigd om met jezelf aan de slag te gaan en krijg je alle tools, tips en tricks aangeboden die je meteen kan toepassen!We gaan met jou actief aan de slag met een greep uit het zien uit het Master Your Life Online programma.We raden je daarom aan je aan te melden voor het gehele onlineprogramma zodat jij nog meer de verdieping in stapt.We volgen hier tijdens de serie live in de studio het proces van drie deelnemers.In aflevering 4 hebben we het uitgebreid over vergeving. We denken vaak dat vergeven een soort gunst is aan de ander. Maar in werkelijkheid is het vooral een gunst aan jezelf. Je staat jezelf toe om door te gaan. Om de giftige gedachten,angsten, teleurstellingen, twijfels en frustraties los te laten. En de situatie, de ander en jezelf volledig te accepteren. De betrokkene vergeven is ontzettend van belang, omdat deze persoon jou anders tot op de dag van vandaag nog in zijn/haar ‘macht’ houdt. Vergeven is het stoppen met hopen op een beter verleden. Je kunt niets veranderen aan wat er is gebeurd, je kunt wel bepalen hoe je er nu mee omgaat. Het is een geweldige vorm. In deze aflevering gaan we aan de slag met die vergeving, want dat is essentieel als je wil helen. ----Deze serie vanaf het begin kijken? Check https://KUKURU.nl/heeldewereldZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ep 120Nanneke Schreurs over intermittent fasting / sleeping en de nervus vagus | KUKURU #120
In deze KUKURU podcast is Nanneke Schreurs te gast. Ze is orthomoleculair therapeut, personal trainer, yogadocente en voedingsdeskundige. Ze heeft net een boek uit Fit Fab 40. In 10 stappen de fitste versie van jezelf.We hebben het over intermittent fasting en waarom dat goed voor je is, maar ook over intermittent sleeping. Een minder bekende term, maar de moeite waard om erover te horen. Daarnaast hebben we het over grenzen opzoeken in de kou en hitte, hoe je gewoontes creëert met hulp van je eigen wilskracht en wat het belang van voeding is in combinatie met sporten.Wat zijn effecten van verbondenheid? Wat zijn de voordelen van krachttraining? En eet Nanneke nog steeds vega(n) na het uitbrengen van haar boek ‘Fit Vega(n) food? Je hoort alle antwoorden op deze vragen in de podcast.Het gaat onder andere over adaptogene kruiden, afvallen en de nervus vagus trainen.Zoals gewoonlijk komen haar favoriete boeken en haar ochtendritueel ook aan bod. En hoe kijkt ze aan tegen de dood?Benieuwd naar ons gesprek of de boeken van Nanneke bekijken? Check https://KUKURU.nl/NannekeZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ep 3Upgrade Your Brain - Heel de Wereld #3
Tijdens de serie krijg jij de kans om je aan te melden voor deze bijzondere veelomvattende onlinetraining met een waanzinnige korting van 300 euro. Je kunt je aanmelden via deze link: https://vilna.nl/master-your-life/. Activeer daarbij de kortingscode: MYLGB en je kunt meteen starten.Welkom bij deze bijzondere KUKURU serie: heel de wereld. In deze 8-delige serie gaan we de krachten bundelen samen met Vilna van Betten. In deze serie staan lichaamsbewustzijn, zelfbewustzijn en de BMR methode centraal. Wil je leren hoe je je blokkades kan resetten? Dan is deze serie voor jou!Als kijker/luisteraar word jij namelijk ook direct uitgenodigd om met jezelf aan de slag te gaan en krijg je alle tools, tips en tricks aangeboden die je meteen kan toepassen!We gaan met jou actief aan de slag met een greep uit het zien uit het Master Your Life Online programma.We raden je daarom aan je aan te melden voor het gehele onlineprogramma zodat jij nog meer de verdieping in stapt. We volgen hier tijdens de serie live in de studio het proces van drie deelnemers.In aflevering 3 hebben we het over hoe je je brein kan upgraden. De kracht van taal komt aan bod, wat het effect is van je gedachten en hoe deze jou op slot kunnen zetten. We gaan aan de slag met belemmerende gedachten en hoe je de kracht van taal in kan zetten in jouw leven.----Deze serie vanaf het begin kijken? Check https://KUKURU.nl/heeldewereldZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ep 119Bonnie Bessem over gidsen en engelen en wat houdt je spirituele groei tegen?| KUKURU #119
Wil je de opleiding levensinitiaties volgen bij Bonnie volgen? Met de code: KUKURU krijg je €45,- korting bij het levenscollege! https://bit.ly/KUKURUxBONNIEBESSEMIn deze aflevering is Bonnie Bessem te gast. Ze is psychologe, auteur, medium en levenscounselour. Bonnie combineert psychologie en spiritualiteit voor begeleiding, groei en bewustwording.Haar missie in het leven is om mensen te laten ervaren wie ze van essentie zijn. Dat ook jij jouw grootste potentieel mag ontdekken én leven. Dat je gaat beseffen dat je de Schepper kunt zijn van je eigen leven en dat je leert samenwerken met jouw onzichtbare team.We hebben het over de dood, haar mediumschap, de ‘zes sleutels’ en voeren een gids en engel experiment uit. Ook hebben we het over schuld, relaties met anderen en dingen die spirituele groei kunnen dwarsbomen. En waarom Bonnie weinig respect voor angst heeft.Zoals gewoonlijk komen haar favoriete boeken en haar ochtendritueel ook aan bod.Benieuwd naar ons gesprek of de boeken van Bonnie bekijken? Check https://KUKURU.nl/BonnieZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ep 2Upgrade Your Energy - Heel de Wereld #2
Welkom bij deze bijzondere KUKURU serie: heel de wereld. In deze 8-delige serie gaan we de krachten bundelen samen met Vilna van Betten. In deze serie staan lichaamsbewustzijn, zelfbewustzijn en de BMR methode centraal. Wil je leren hoe je je blokkades kan resetten? Dan is deze serie voor jou! Als kijker/luisteraar word jij namelijk ook direct uitgenodigd om met jezelf aan de slag te gaan en krijg je alle tools, tips en tricks aangeboden die je meteen kan toepassen!Tijdens de serie krijg jij de kans om je aan te melden voor deze bijzondere veelomvattende onlinetraining met een waanzinnige korting van 300 euro. Je kunt je aanmelden via deze link: https://vilna.nl/master-your-life/. Activeer daarbij de kortingscode: MYLGB en je kunt meteen starten.We gaan met jou actief aan de slag met een greep uit het zien uit het Master Your Life Online programma.We raden je daarom aan je aan te melden voor het gehele onlineprogramma zodat jij nog meer de verdieping in stapt. We volgen hier tijdens de serie live in de studio het proces van drie deelnemers.Aflevering 2 staat in het teken van energie. Alles is namelijk energie. Wil je helen en je doelen bereiken dan is het belangrijk dat je daar energie voor hebt en dat energie kan stromen. Het belang van de repairstand komt hiertoe aan bod. Dat is belangrijk om het helende proces aan te gaan. We geven inzicht in energielevels en doen een dagelijkse oefening. Ook kijken we naar emotionele blokkades die vastzitten in het lichaam en legt Vilna uit waarom dat zo belangrijk is.----Deze serie vanaf het begin beluisteren? Check https://kukuru.nl/heeldewereldZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ep 118Sander Aarts over Special Forces, eigenaarschap en mentale weerbaarheid | KUKURU #118
De menselijke geest is het primaire en meest effectieve wapen. De belangrijkste mentor ben jezelf en wees nieuwsgierig naar angst!In deze podcast ging ik in gesprek met Sander Aarts. Ik hem leren kennen tijdens mijn deelname aan: ‘Special Forces VIPS’. Een ervaring die ik nooit zal vergeten en waar ik veel van heb geleerd. Sander is één van de weinige Nederlanders die de allerzwaarste militaire opleiding in Nederland heeft voltooid. Zestien jaar lang heeft hij gewerkt bij de Special Forces van het Korps Mariniers. Maar hij heeft ook een hele mooie spirituele reis gemaakt. We hebben het over zijn boeken “Niet te breken’ en ‘Missie Mindset’. Hoe structuur helpt maar je je doel af en toe ook moet loslaten!Het gaat over affirmaties (helpende gedachten) en de kracht van visualisatie. Verder hebben we het over het omarmen van een eigenschap om waar je verandering in wilt aanbrengen. Wilskracht, geaard zijn, in verbinding blijven, oordelen en natuurlijk hebben we het over het ochtendritueel en komen de bijzondere boeken van Sander aanbod. En doen we ook nog een korte ademhalingsoefening!Benieuwd naar ons gesprek of de boeken van Sander bekijken? Check https://KUKURU.nl/SanderZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ep 1Feel Free! - Heel de wereld #1
Welkom bij deze bijzondere KUKURU serie: 'Heel de wereld'. In deze 8-delige serie gaan we de krachten bundelen samen met Vilna van Betten. Je gaat leren om je zelfhelend vermogen in te zetten voor meer gezondheid en geluk. En dat begint bij het vergroten van je zelfbewustzijn en je lichaamsbewustzijn. Dit zodat je weet wie je bent en wat je kan en waar je mogelijk nog blokkades hebt om te helen. Uiteraard komt de helende BMR methode aan bod naast vele andere mooie oefeningen. Wil je leren hoe je je blokkades kan resetten en wil je weten hoe je kunt voelen? Dan is deze serie voor jou!Tijdens de serie krijg jij de kans om je aan te melden voor deze bijzondere veelomvattende onlinetraining met een waanzinnige korting van 300 euro. Je kunt je aanmelden via deze link: https://vilna.nl/master-your-life/. Activeer daarbij de kortingscode: MYLGB en je kunt meteen starten.Als kijker/luisteraar volgen we 3 deelnemers in hun proces tijdens deze serie en word jij ook direct uitgenodigd om met jezelf aan de slag te gaan. Je krijgt alle tools, tips en tricks aangeboden die je meteen kan toepassen! We gaan dus met jou actief aan de slag met een greep uit het Master Your Life Online programma.Aflevering 1 staat in het teken van bewustwording. Waar sta je nu, waar wil je heen? Waarom ben je daar nog niet? Staan er bijvoorbeeld blokkades in de weg... wat zijn je blokkades en hoe kunnen we deze aanpakken? Doe je mee?Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ep 117Vera Helleman over emoties, balans herstellen en synchroniteit | KUKURU #117
Na het lezen van haar boeken "Moeiteloos jezelf zijn' en 'De Emotieencevlopedie' kon ik niet anders dan haar uitnodigen. Deze week is Vera Helleman te gast, zij is trainer, coach, schrijfster en vooral voelexpert. De thema’s die haar werk kenmerken zijn: emotie, non-dualiteit en psychologie. Tijdens ons gesprek hebben we het uitgebreid over deze onderwerpen en nog veel meer. We bespreken de 8 emotie thema's die er zijn, wat je levensmissie kan zijn en hoe je om kan gaan met ego stemmen. Daarnaast komt manifesteren aan bod en ontleden we (non)dualiteit - polariteit en afgescheidenheid. Ook komen een aantal van haar favoriete boeken aan bod, autisme, en hoe Vera als kind was en hoe je kunt omgaan met trauma.Het gesprek met beeld bekijken? Check dan www.KUKURU.nl/veraZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ep 4Trauma herstelmethodes - Trauma Talk #4
De unieke zelfheling module waarover we het hebben kun je hier vinden: https://bit.ly/traumaoverwinnen In de vierde aflevering van Trauma Talk bespreken we: Trauma herstelmethodesHet brein is continu in beweging en alles is aanpasbaar, ook een trauma. Veel mensen zijn pijnvermijdend, zo ook bij het oplossen van trauma’s. Maar het oplossen van een trauma helpt je bij het bevrijden van jezelf. Het is belangrijk dat je die demonen onder ogen komt. Leer door middel van deze podcast welke methodes er bij jou passen.Trauma Talk is een nieuwe serie die ik samen doe met moderne mysticus, healer, spreker, auteur en lichtwerker Robert Bridgeman. Robert doorgrond, combineert en ontwikkelt methoden die trauma’s kunnen genezen. Deze 4-delige serie beantwoorden al jouw vragen over trauma’s. Wat is een trauma precies? Wat zijn de oorzaken en gevolgen van een trauma? En wat zijn de herstelmethodes?Voor nu de laatste aflevering van Trauma Talk. Meer info of de andere podcasts beluisteren? Check: https://kukuru.nl/traumatalkZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ep 116David de Kock over zweethut ceremonies, oneindige liefde en spiritual bypassing | KUKURU #116
Wil jij ook een zweethutceremonie meemaken? Als Kukurukie krijg je bijna 10% korting met de code: KUKURU https://eaglelodges.nl/#ticketsIn deze KUKURU aflevering is David de Kock te gast, je zou hem kunnen kennen van onder andere 365 dagen succesvol. Daarnaast heeft hij een eigen bedrijf waarbij hij zweethut ceremonies geeft.Ik heb het uiteraard uitgebreid met hem over de zweethut en daarbij horende ceremonie. Deze heb ik vorige week ook zelf mogen ervaren. Hoe ga je terug naar het diepste van je kern?Daarnaast hebben we het over de liefde, eenzaamheid en het belang van samen zijn. De kracht van een spiegelgesprek.Ook komen een aantal van zijn favoriete boeken aan bod, hebben we het over zijn ochtendritueel en andere bijzondere rituelen die hij in zijn leven toepast. Ook het begrip spiritual bypassing komt naar voren en waarom zelfhulp niet bestaat!Het gesprek ook met beeld bekijken? Check dan https://KUKURU.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ep 3De oorzaken van trauma’s - Trauma Talk #3
De unieke zelfheling module waarover we het hebben kun je hier vinden: https://bit.ly/traumaoverwinnen In de derde aflevering van Trauma Talk bespreken we: De oorzaken van trauma’sWaar komen trauma’s nou vandaan? Vaak komen trauma’s niet uit het huidige leven, maar komen die van je voorouders of nog groter vanuit een karmische wond. Meer hierover in de podcast. Trauma Talk is een nieuwe serie die ik samen doe met moderne mysticus, healer, spreker, auteur en lichtwerker Robert Bridgeman. Robert doorgrond, combineert en ontwikkelt methoden die trauma’s kunnen genezen. Deze 4-delige serie beantwoorden al jouw vragen over trauma’s. Wat is een trauma precies? Wat zijn de oorzaken en gevolgen van een trauma? En wat zijn de herstelmethodes?Iedere week een nieuwe aflevering van Trauma Talk.Meer info en deze podcast alleen in audio vind je via: https://kukuru.nl/traumatalkZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ep 115Jan Geurtz beantwoord vragen in een Q&A over het ego, verslavingen en spirituele liefdesrelaties | KUKURU #115
Je nieuwe leven beginnen en meedoen met het jaarprogramma?! Inschrijven kan via KUKURU.nl/JaarprogrammaJan Geurtz was er tijdens de eerste KUKURU webinar ‘Ontwerp je eigen 2021’ bij met zijn talk over spirituele liefdesrelaties. Een jaar later, ‘Ontwerp je eigen 2022’, kon jij vragen insturen die ik samen met Jan heb behandeld. We hadden het onder anderen over het ego, manifesteren, (spirituele) liefde, verslavingen en de geboorte.Jan Geurtz is een Nederlandse schrijver en leraar Tibetaans boeddhisme. Hij schreef onder meer de bestsellers Verslaafd aan liefde en De verslaving voorbij. Volgens Geurtz kunnen mensen in hun vroege jeugd, door een gebrek aan liefde of aandacht een gevoel van fundamentele zelfafwijzing ontwikkelen.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ep 2De gevolgen van trauma’s - Trauma Talk #2
De unieke zelfheling module waarover we het hebben kun je hier vinden: https://bit.ly/traumaoverwinnen In de tweede aflevering van Trauma Talk bespreken we: De gevolgen van trauma’sDe gevolgen van trauma’s op persoonlijk gebied, maar ook in de maatschappij. Zo zien we dat we wereldwijd structureel in trauma worden gehouden en er ieder jaar iets gebeurt wat ons traumatiseert. Ook hebben we het over het zenuwstelsel en de werking van de hersenen die anders gaan functioneren wanneer je getraumatiseerd bent.Trauma Talk is een nieuwe serie die ik samen doe met moderne mysticus, healer, spreker, auteur en lichtwerker Robert Bridgeman. Robert doorgrond, combineert en ontwikkelt methoden die trauma’s kunnen genezen. Deze 4-delige serie beantwoorden al jouw vragen over trauma’s. Wat is een trauma precies? Wat zijn de oorzaken en gevolgen van een trauma? En wat zijn de herstelmethodes?Iedere week een nieuwe aflevering van Trauma Talk.Meer info en deze podcast alleen in audio vind je via: https://kukuru.nl/traumatalkZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ep 1Wat is een trauma? - Trauma Talk #1
De unieke zelfheling module waarover we het hebben kun je hier vinden: https://bit.ly/traumaoverwinnenIn de eerste aflevering van Trauma Talk bespreken we: Wat is een trauma?Trauma’s zijn er in het groot en klein, maar hoe ga je hier nou mee om? En hoe belangrijk is een helingsproces? We hebben het over de verschillende soorten trauma’s en wat voor belangrijke rol de jeugd speelt bij trauma’s. Zo heb ik het ook even over mijn jeugd. Trauma Talk is een nieuwe serie die ik samen doe met moderne mysticus, healer, spreker, auteur en lichtwerker Robert Bridgeman. Robert doorgrond, combineert en ontwikkelt methoden die trauma’s kunnen genezen. Deze 4-delige serie beantwoorden al jouw vragen over trauma’s. Wat is een trauma precies? Wat zijn de oorzaken en gevolgen van een trauma? En wat zijn de herstelmethodes?Iedere week een nieuwe aflevering van Trauma Talk.Meer info en deze podcast alleen in audio vind je via: https://kukuru.nl/traumatalkZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ep 114Michel Vos over doelen stellen, dromen visualiseren en tips & tricks om je shit together te krijgen | KUKURU #114
Michel Vos is te gast in deze KUKURU podcast. Samen met Wiggert Meerman maakt hij de welbekende ‘Eindbazen podcast’. In deze aflevering geeft hij je de handvatten om het uiterste uit het leven te halen.We hebben het natuurlijk uitgebreid over zijn boek: Get Your Shit Together. Michel ontwikkelde de life crafting methode voor succes en persoonlijke groei. In zijn boek geeft hij je de handvatten en tools om te helpen bij het bereiken van je doelen en meer je shit op orde te krijgen. De gehele podcast staat in het teken van ‘get your shit together’. We lopen verschillende hoofdstukken uit zijn boek door zoals ‘mind-dump’ en ‘masterlist’ waarbij je alles wat er speelt op privé en werkgebied kan verdelen onder de kopjes: nonsense, actie, project. Meer hierover in de podcast ;)Ook vertelt Michel hoe je het beste doelen kunt stellen en hoe kom je überhaupt erachter wat je doel nou precies is? Daarnaast hebben we het over het ‘Placebo Nocebo’ Effect, kortom angst maakt ziek. We hebben het nog even kort over beweging en voeding, maar ook de standaard vragen komen natuurlijk weer aan bod. Ik vraag hem hoe hij tegen de dood aankijkt, wat zijn favoriete boeken zijn en hoe hij herinnerd wil worden.De boeken van Michel bekijken of de podcast met beeld bekijken? Check https://kukuru.nl/MichelZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ep 112Juno Burger over het energiesysteem, het compassievolle hart en zelfhelend vermogen | KUKURU #112
Deze week is Juno Burger te gast in de KUKURU podcast. Veel van jullie zullen hem onder andere herkennen van podcast #49 waar hij al eerder te gast was. https://kukuru.nl/juno49Juno is geboren met een sensitiviteit voor subtiele energie. De afgelopen jaren helpt hij mensen bij het energetisch reinigen van huizen, bedrijven of mensen zelf. Ook is hij de bedenker van ‘The Invitation’. Zoals Juno zijn methode zelf omschrijft: het is een uitnodiging om op een radicaal andere wijze met je ervaringswereld om te gaan.Als niets hoeft te veranderen, verandert alles.We lopen de 7 dagen stap voor stap door. Beginnend met het visualiseren van je favoriete probleem en de vraag ‘Wat leeft er in mij?’ In de podcast hebben we het over het energiesysteem, compassie hebben en het bundelen van energie en krachten. We hebben het over momenten waarnemen en laten zijn, maar ook het belang om die momenten los te laten en het niet te veel te koesteren.Verder hebben we het over de mind & hart. Hoe werkt je mind? En is het een streven om vol vanuit je hart te leven? Er komen vragen aan bod, zoals: Wat is compassie? Hoe word je beter in voelen? Door te voelen wat er in je leeft verbindt het je beter met je lichaamstaal.Daarnaast hebben we het in deze podcast over zelfhelend vermogen, de grenzen van je comfortzone bereiken en waarom het goed is om door je hart te ademenen.Ook stel ik Juno de vraag hoe hij denkt over de dood en hoe hij graag herinnerd zou willen worden. Het gesprek liever met beeld bekijken? Check https://kukuru.nl/junoZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ep 111Lou Niestadt over Human Design, 5 verschillende energietypes en horoscopen | KUKURU #111
Vorige week heb je deel 1 samen met Lou Niestadt kunnen bekijken. https://kukuru.nl/louDeel 2 staat geheel in het teken van Human Design. Een korte uitleg voor de mensen die het niet kennen: Human Design is een systeem dat inzicht geeft in jouw kwaliteiten en valkuilen. Dit wordt berekend op basis van je geboortetijd, datum en plaats. EN het heeft te maken met de stand van de planeten als je geboren wordt. De rest hoor je zelf in de podcast!Een tijdje geleden heb ik mijn Human Design uitgeplozen samen met Lou. Op papier staan mijn ‘gene keys’ die verschillende aspecten van mijn karakter symboliseren. En het klopt ook nog eens! Alle mensen zijn verschillend, maar toch bestaan we uit één van de 5 verschillende energietypes: manifestors, generators, manifestor generator, projector en reflector. Lou vertelt hier meer over. Ook hebben we het over haar 4X4X4 methode (4 uur in-put, 4 uur no-put en 4 uur out-put).Verder hebben we het over de 5 millimeter movement. De kracht van kleine stapjes. Je hebt altijd impact, hoe klein je stap ook is. Daarnaast komen onderwerpen zoals non-dualisme, ambities en het avondritueel aan bod. Ook vraag ik in deze podcast naar de dood en hoe ze herinnerd wil worden. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ep 110Lou Niestadt over de wet van aantrekking, het zesde zintuig en dankbaar zijn | KUKURU #110
Deze week is Lou Niestadt te gast in deze KUKURU podcast. Ze is een ware alleskunner: illustrator, leerkracht en ze is schrijfster van de vier boeken: Moedige moeders en dappere dochters, Less is luxe, Groots en meeslepend en haar nieuwste boek: Pockets vol met Joy. Lou weet alles over de wet van aantrekking en daarnaast is ze ook helemaal gedoken in Human Design.In deze KUKURU podcast hebben we het gehad over de wet van aantrekking en manifesteren. Hoe trek je de meeste ‘joy’ aan? Hoe kan je ook in minder leuke situatie de ‘joy’ ervaren? Zo vertelt Lou over de periode dat ze ziek was in 2015. Hoe ze ondanks deze tegenslag zich toch kon focussen op de goede dingen in het leven. Om vertrouwen te blijven hebben en dankbaar te zijn, iets waar ik veel bewondering voor heb.Verder hebben we het over calibreren en hoe je hierdoor je energie kunt verhogen. We hebben het over schrijven, het belang van woorden en hoe Lou met haar pen informatie uit het quantumveld haalt.Ook hebben we het over het zesde zintuig. De zintuigen zijn het uiteinde van je zenuwstelsel en de overgang tussen de binnen en de buitenwereld. Volgens Lou is het belangrijk dat als je wilt werken met de wet van aantrekking of wil manifesteren, het belangrijk is om te geloven in dingen die je nog niet kunt zien. Het zesde zintuig is gekoppeld aan je intuïtie. Met je zesde zintuig visualiseer je, mediteer je en maak je connectie met je intuïtie. Hierdoor kun je gaan vertrouwen wat je ziet.Zoals Lou mooi zegt: je onderbewustzijn maakt geen onderscheid of het waar of niet waar is. Het gelooft wat jij het voorschotelt.Daarnaast hebben we het over de dood, haar favoriete boeken, het ochtendritueel en ik stel haar de vraag hoe zij herinnerd wil worden.Benieuwd geworden naar het gesprek? De boeken van Lou en meer informatie vind je op https://kukuru.nl/louniestadt Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ep 109Roger Foxius over vipassana, geven zonder te nemen en mediteren | KUKURU #109
Tijdens mijn 10 daagse stilte retraite (ook wel vipassana genoemd) afgelopen augustus in België liep ik Roger Foxius tegen het lijf. Hij weet alle in’s en out’s over dit onderwerp en ervaart zelf al jaren wat de invloed daarvan is in zijn eigen leven.In de KUKURU podcast praten we over vipassana. Hoe ziet een vipassana er uit? Wat zijn de reacties en angsten van andere mensen tegenover vipassana? De onrust die er bij een retraite kan ontstaan, en hoe je jezelf soms kan tegenkomen. Daarnaast vertel ik ook meer over mijn ervaring met vipassana. We hebben het verder over de zoektocht naar verlichting, het ego en hoe je kan trainen om minder snel op te geven. Roger vertelt waarom het belangrijk is om je niet vast te houden aan bepaalde momenten. Je kunt er van genieten op het moment dat het er is, maar het zal weer voorbij gaan. Ook hebben we het over Goenka, een erg belangrijke man in de wereld van vipassana. Daarnaast hebben we het over de dood, zijn favoriete boeken, het ochtendritueel en ik stel hem de vraag hoe hij herinnerd wil worden.Zijn boeken en meer informatie vind je op https://kukuru.nl/rogerfoxiusEn meer informatie via https://www.dhamma.org/nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ep 108Elmer Hendrix over Tao, familieopstellingen, nondualiteit en emoties | KUKURU #108
Elmer Hendrix is oprichter van het Instituut voor Systemisch Werk en schrijver van de boeken ‘Zinnen die de ziel raken’ en ‘Tao en de kunst van familieopstellingen’. Een weg naar innerlijke groei en bewustwording. In deze podcast hebben we het over hoe hij op dit pad is gekomen, wat hij ervan heeft geleerd en hoe hij dit nu inzet om andere mensen te helpen.Het gaat over de innerlijke houding van coaches. Wie ben je zonder maskers? En zuiver bewustzijn.Daarnaast hebben we het uitgebreid over familieopstellingen, het non dualisme en wat het hem brengt. Ook praten Elmer en ik over het ego, tantra en seks. Natuurlijk komen ook zijn favoriete boeken, de dood en hoe je je intuïtie traint aan bod.Benieuwd geworden naar het gesprek? Luister dan nu op kukuru.nl/elmerZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ep 107Lisette Thooft over het creëren van zelfliefde, uit je hoofd komen en rebalancing | KUKURU #107
De gast van deze week is Lisette Thooft. Zij is rebalancer, schrijfster, spreekster, lijf- en schrijfcoach.We hebben het over hoe zij op het spirituele pad is gekomen, wat god voor haar betekent. Over hoe en waar in je lichaam je spanning vasthoudt en hoe je meer met je lichaam in contact kunt komen. Lisette geeft een aantal practische oefeningen in dit gesprek en deelt een aantal van haar bijzondere rituelen. Daarnaast hebben we een interessant gesprek over generationele pijn die je met je mee kan dragen en hoe je daar mee om kan gaan.Verder bespreken we het creëren van zelfliefde, de tien geboden voor innerlijke rust, Tantra en ayahuasca.Lisette deelt haar eigen bijzondere ochtendritueel waaronder de MIR methode. En ze heeft nog wat andere mooie rituelen.Wat zijn haar eigen favoriete boeken? (Barry Long) en natuurlijk eindigen we gezellig met de dood ;-)Benieuwd geworden naar ons gesprek? Luister dan nu op www.kukuru.nl of in je favoriete podcast speler.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ep 106Rutney Sluis over NLP, doelen stellen en stoppen met de beste versie van jezelf zijn | KUKURU #106
Maak hier gebruik van de Mind Meesterschao 2.0 cursus https://bit.ly/KUKURUxRutneySluis voor nog geen 20 euro!Deze week is Rutney Sluis te gast in de KUKURU podcast. Van jongs af aan is hij al een ondernemer in hart en nieren en had hij als levensmissie: wereldwijd mentale en fysieke welzijn te creëren. Hij is een inspirator op het gebied van succes, mindset en relaties, heeft hoge certificaten behaald binnen NLP (Neurolinguïstisch programmeren) en coacht daarmee vele mensen. In de podcast hebben we het onder andere over hoe je kunt werken aan je stemming, hoe je goed wordt in het oplossen van een probleem en hoe belangrijk het is om het leven te leiden wat JIJ graag wilt.Verder hebben we het over de driehoek: taal, fysiologie en focus. Over geluk, doelen stellen, maar ook stoppen met steeds proberen om de beste versie van jezelf te zijn. Ook hebben we het veel over persoonlijke verhalen uit de jongere jaren van Rutney: zijn situatie thuis en zijn depressie. En de toekomst van zijn Rutney Sluis Instituut.Verder stel ik hem de vraag: Wat is intuïtie? Hier krijg ik een mooi origineel antwoord op dat het vooral met je stemming te maken heeft. Natuurlijk komen ook de drie favoriete boeken van Rutney en de dood weer aan bod. Dat en nog veel meer in deze podcast. Luister de podcast op www.kukuru.nl/rutney of in je favoriete podcast speler.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ep 105Mo Gawdat over gelukkig zijn, de kracht van technologie en de essentie van het mens zijn | KUKURU #105
Mo Gawdat is Chief Business Officer bij Google [X]. Hij is schrijver van onder andere het boek Griezelig slim en lanceerde in 2020 zijn eigen podcast Slo Mo: A Podcast with Mo Gawdat dat wereldwijd bekend is. Een lange tijd zat Mo niet lekker in zijn vel. Hij vroeg zichzelf de volgende vragen af: Wat is geluk en in welke staat verkeren we als we gelukkig zijn? Waar gaat het mis als we niet gelukkig zijn? Hij heeft zelf actie ondernomen om deze vragen beantwoord te krijgen. Met zijn hashtag #onebillionhappy is het zijn missie om mensen te helpen gelukkiger te worden.In deze KUKURU podcast praten we met Mo over de weg die hij heeft afgelegd. We praten over zijn zoon Ali die vroeg is overleden en hoe hij deze moeilijke periode is doorgekomen. Ook hebben we het over het focussen op positiviteit, maar vooral minder focussen op negativiteit. Mo geeft antwoord op de vraag: Wat is de essentie van het mens zijn?Verder hebben we het over machines en technologie. Hoe technologie slimmer is dan de mens, de verschillen tussen mens en machines, maar ook hoe je het beste om kan gaan met machines. We hebben het over de capaciteit van het menselijk brein en de gevaren van Artificial Intelligence. Ook is er een mooi stuk waarbij Mo mij wijst op het feit dat 95% van de mensen je niet leuk zal vinden, wat je ook aan jezelf wil veranderen. Het moraal van het verhaal: wees jezelf!Een uiteenlopende podcast dus over geluk en de geluksformule, technologie, kinderen, vrienden maken en nog veel meer. Ook deze week behandelen we de rituelen, favoriete boeken en de dood.De boeken van Mo en meer informatie vind je op: https://kukuru.nl/moZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ep 104Marieke van Meijeren over helderziendheid, spiritualiteit en over haar bijna dood ervaring | KUKURU #104
Marieke van Meijeren is oprichtster van De Bewustzijn School, spreekster en schrijver van haar boek Rise. In haar boek pleit Marieke er voor dat we gaan herontdekken wie of ‘wat’ we echt zijn. Met haar boek wil Marieke meegeven dat je ten alle tijden volledig jezelf kan zijn. Hierdoor ervaar je meer geluk, liefde en vrijheid.Bij haar is dat ontstaan na haar brommerongeluk, die er op haar zestiende voor zorgde dat ze zich op het randje van de dood bevond. Hoe gaat ze daar nu mee om? Is ze dankbaar voor wat dat uiteindelijk allemaal met zich mee heeft gebracht?Ook hebben we het over een transcendente reis maken. Wat gebeurt en tijdens een transcendente reis? Ook haar spirituele reis komt aan bod. Ze vertelt ons meer over haar spirituele ervaringen die ze in Spanje heeft mogen ervaren. Verder hebben we het over het conflict tussen hart en ziel, want hoe voel je dit aan? En niet te vergeten bespraken we ook in deze podcast de rituelen, favoriete boeken en de dood. De boeken van Marieke en meer informatie vind je op: kukuru.nl/mariekeHaar boek RISE is verkrijgbaar op: https://mariekevanmeijeren.com/shop/rise-actie/Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ep 103Siets Bakker over fenomenologisch denken, uit verbinding raken en in het hier en nu leven | KUKURU #103
Siets Bakker werkt op dit moment als auteur, trainer, spreker en organisatiecoach (of organisatie-nerd zoals ze het zelf zegt). Ze is schrijfster van onder andere het boek Rake Vragen, waar we het uitgebreid over gaan hebben in de podcast. Haar boek helpt je bij het kijken naar bepaalde situaties en uitdagingen. Volgens Siets kan een rake vraag je al in beweging brengen wanneer je vastloopt. Dit is toe te passen in de werkomgeving, maar ook in jouw privésituatie. In deze KUKURU aflevering praat ik samen met haar over systemen. Zoals Siets in haar boek beschrijft zijn systeem het gedrag en opvattingen die voortkomen uit iets wat groter is dan jij. We hebben het ook over universele vragen: vragen die je in bijna iedere situatie kunt gebruiken. Volgens Siets gaat het vaak niet om het antwoord wat je op een vraag krijgt, maar juist om het stellen van de vraag.We praten over het belang van dingen doen waar je energie uit haalt en ook echt te leven in het hier en nu. Beter waarnemen, bewuster zijn van het ‘zijn’ en neutraler in het leven staan. Niet te veel oordelen van tevoren en alles even op je af laten komen. Hierbij is het Rakebelangrijk om angst zo veel mogelijk te vermijden, angst is een energieslurper. Een goede tip van Siets is om altijd te denken: ‘Wat is nou het ergste dat er kan gebeuren?’ Vaak valt het dan reuze mee.Verder hebben we het over de kwaliteit van aanwezigheid. Met een hoge aanwezigheid vergroot je de potentie van wat mogelijk is. Door een hoge aanwezigheid ben je meer alert, kan je meer informatie ontvangen en kan je actie ondernemen waar nodig.Ook behandel ik samen met Siets twee Rake Vragen uit haar app. Niet te vergeten, bespraken we natuurlijk haar rituelen, favoriete boeken en de dood. Haar favoriete boeken en meer informatie vind je op: https://kukuru.nl/sietsZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ep 102Marjolein Berendsen over in verbinding zijn met jezelf, zelfliefde, Reiki en oordeelvrij leven | KUKURU #102
Namens Marjolein mag ik €55,- korting weggeven op de Reiki 1 cursus! Deze korting krijg je met de code: KUKURU125. Check de link: https://bit.ly/reiki1_zoma_KUKURU. Tijdens deze cursus leer je om te gaan met lichamelijke klachten door middel van een Reiki behandeling. Het is een bewustwordingsproces die jou helpt te vertrouwen op je intuïtie.Marjolein Berendsen is Holistisch therapeut en geeft cursussen en activiteiten bij haar bedrijf ZoMa Opleidingen. Liefde, verbinding en bewustwording is iets wat ze graag wil doorgeven aan de mens. Je mooiste leven leven, dat is het volgens Marjolein de belangrijkste levensmissie. Ze is schrijfster van het boek ‘Holistisch leven, moeiteloos gelukkig zijn’, waarin ze haar geheim verteld voor een moeiteloos en liefdevol leven.In deze KUKURU aflevering praat ik met haar over haar hooggevoeligheid en hoe dit vroeger al invloed had op haar gedrag. We hebben het over hoe je de stilte in jezelf kan ervaren en erachter kan komen wie je nou eigenlijk bent. Marjolein vertelt ons meer over de 4 energie lichamen: fysiek, energetisch, spiritueel en mentaal en hoe je hier op alle vlakken balans in kan vinden.Verder praten we over geluk. Hoe je moeilijke momenten kunt omzetten in iets positief en die momenten juist kunt omarmen.Ook praten we over de routines van Marjolein en hoe zij iedere dag trouw haar Reiki oefeningen doet. Daarnaast hebben we het over het ego en hoe die ego soms zekerheid en bescherming kan bieden. En hoe je intuïtie, de spier van de ziel, kunt trainen.We hebben het over zelfliefde, de verbinding zoeken met jezelf, EFT en de voordelen van oordeelvrij leven.Zoals gewoonlijk bespraken we ook haar rituelen, favoriete boeken en de dood. Haar boeken en meer informatie vind je op https://kukuru.nl/marjoleinberendsenZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ep 101Björn Deusings over keuzes maken, capaciteit van het geheugen en sleutelgewoontes | KUKURU #101
Björn Deusings is dynamisch trainer, eigenaar van het bedrijf TIJDwinst.com en schrijver van het boek ‘Elke dag om 15.00 klaar, van druk naar productief en meer rust’. In zijn boek geeft hij praktische tips naar een succesvoller en productiever leven met meer rust. In de KUKURU podcast praten we met hem over wat het nut is om van je af te schrijven en hoe je hiermee je hersenen de ruimte geeft voor het echte werk. We hebben het over de capaciteit van het geheugen en waarom we onze eigen vijand zijn op het gebied van plannen.Verder praten we over gewoontes die ons helpen onze doelen te bereiken, ook wel sleutel gewoontes genoemd. Het verschil tussen dringende en belangrijk zaken. En Björn geeft ons tips hoe om te gaan met dingen die onverwachts op je pad komen?Maar ook hebben we het gehad over spiritualiteit, boeddhisme en de zin van het leven. We hebben het natuurlijk ook over zijn favoriete boeken, zijn ochtendritueel en we stellen hem de vraag: ‘’Hoe zou je herinnerd willen worden?‘’Het gesprek liever met beeld bekijken? Check https://kukuru.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ep 100100 antwoorden van Michael Pilarczyk | Kukuru #100
Het is feest! Vandaag staat alweer de 100e aflevering van Kukuru online. Een tijdje geleden vroeg ik jullie om vragen in te sturen aan Michael Pilarczyk, het waren er heel veel maar hebben geprobeerd om er zo veel mogelijk te beantwoorden.We hebben het onder andere over positiviteit, hoe je omgaat met disharmonieuze energieën van anderen en of geluk maakbaar is. Of Michael wel eens een off-moment heeft, kan hij zonder geld leven en hoe hij een ‘momentje voor zichzelf’ neemt. Dat en nog veel meer mooie thema’s worden besproken tijdens deze podcast. Maar ik wil vooral jullie luisteraars bedanken! Bedankt voor jullie energie, het insturen van gasten, het delen van jullie persoonlijke verhalen en het luisteren naar mijn persoonlijke reis.Speciaal om onze 100e aflevering te vieren hebben ik 7 pakketten voor jullie samengesteld. Leuk voor jezelf of als cadeau! Het zijn allemaal verschillende pakketten en lessen die ik persoonlijk voor jullie heb samengesteld. Let op: er zijn er per pakket maar een aantal beschikbaar! https://kukuru.nl/pakkettenBedankt voor het luisteren en op naar de 1000, nog meer mooie evenementen en momenten!Dit gesprek liever met beeld bekijken? Check dan https://kukuru.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ep 99Wil jij leren manifesteren? - Manifestatie Event #99
Deze podcast is even anders dan normaal. Hij vindt namelijk plaats op het Manifestatie Event! In deze Q&A met Lou Niestadt, Christine Beijnen, Willemijn Welten, Kim Munnecom, Laura Langens en Linda Dronkers leer jij alles over dit populaire onderwerp.Wat is manifesteren, hoe kan je het inzetten en op welke manieren. Alle dames delen in deze Q&A hun eigen visie, tips and tricks. Ook hebben we het over hoe je positieve energie kan ontvangen, op de juiste frequentie kan komen, een mindset shift maakt en hoe je waarde aan geld kan geven.Wil jij nog dieper in de materie duiken en de talks van deze inspirerende vrouwen bekijken? Via: www.manifestatieevent.nl/kukuru kan je de talks kopen voor €47 ipv €98. De korting wordt automatisch berekend.De podcast met beeld bekijken? Check https://kukuru.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ep 98Dennis van Miltenburg over heling, psychosomatiek en omgaan met pijn | Kukuru #98
Wil jij de opleiding Holisitic Movement volgen van Dennis? https://bit.ly/dennisKUKURU Deze opleiding leert je dieper te graven in jouw schaduw. Je leert jouw eigen wonden te genezen zodat je het voorbeeld bent voor anderen. Op een systematische wijze leer je hoe je direct naar de kern van een probleem kunt komen en deze zo efficiënt mogelijk op kunt lossen.Gebruik de kortingscode KUKURU voor 10% korting.Betaal in één termijn: https://bit.ly/dennisKUKURUBetaal in tien termijnen: https://bit.ly/dennisKUKURU10Holistisch trainer, coach en therapeut Dennis van Miltenburg, heeft al twee boeken onder zijn naam staan: De holistische Reis en Holistisch helen. In zijn boeken praat hij onder andere over zijn Holistic Movement Methode. Hierin zijn een gezond lichaam, gelukkige geest en een bewuste ziel erg belangrijk. Zoals Dennis het mooi noemt: “Je lichaam is de kaart van geest en emotie.’’ Hij vertelt ons meer over psychosomatiek en leert hoe wij beter kunnen luisteren naar ons lichaam.Ook vertelt hij wat het verschil is tussen voelen met je instinct, je intuïtie, je hoofd en je hart. Verder hebben we het over pijn. Waarom je het beste de pijn onder ogen kunt gaan en het soms goed is om al je emotie even te laten gaan. We hebben het over 4 soorten wonden; fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch. En wat is nou het verschil tussen helen en genezen?In deze Kukuru podcast vertelt Dennis hoe zijn spirituele reis invloed heeft gehad op wie hij nu is. Sporten heeft hierbij een belangrijke rol gespeeld. We bespreken de voordelen van sporten, zowel fysiek al mentaal en hoe dit je in verbinding brengt met jezelf.Verder praten we over ayahuasca, tantra en de definitie van helen. Zoals altijd, hebben we het in deze Kukuru podcast over het ochtendritueel, de 3 meest belangrijke boeken en zijn definitie van de dood.De podcast met beeld bekijken? Check https://kukuru.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ep 97Maarten Oversier over trauma’s, vorige levens en reïncarnatie | Kukuru #97
Reïncarnatietherapeut Maarten Oversier heeft meer dan 15.000 sessies gedaan en net een boek hierover geschreven ‘Bestaansrecht’. Hierin vertelt hij onder andere hoe de traumatische ervaringen van onze voorouders ons kunnen beperken in onze levens. Heel vaak heeft dat te maken met oorlog en de katholieke kerk. Iedere pijn kent een verhaal. Alleen door dissociatie is het vaak niet verwerkt en blijft het een verstoring van onze ziel en bewustzijn. The Souls Unfinished business ofwel de grafheimen.Ook vertelt hij ons over de band met zijn native grootmoeder die hem heeft geadopteerd en de wijze lessen die zij hem heeft meegegeven. Verder bespreken we de invloed die de huidige wereldwijde situatie heeft op volgende generaties.In deze Kukuru podcast gaan we daar dieper op in. Ook bespreken we de effecten van corona op de volgende generaties en de verwerkingsprocessen van ons lichaam. En het gaat over de wereldkrachten met een bedenkelijke doelstelling.Voelen en je lichaam ervaren is een belangrijk proces bij de verwerking van traumatische gebeurtenissen. Volgens Maarten is het belangrijk dat je je bewust wordt van waar je niet bewust van wil zijn. Verder praten we over de ziel, zingeving en het loslaten van kritiek. Natuurlijk vraag ik ook aan hem wat zijn ochtendritueel is, zijn 3 meest belangrijke boeken en hoe hij aankijkt tegen de dood.Het gesprek liever met beeld bekijken? Check https://kukuru.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ep 95Michael Pilarczyk over mindset, bewustzijn en het ego | Kukuru #95
Eindelijk mocht ik in gesprek gaan met Michael Pilarczyk! Michael is oud radio-dj, spreker en schrijver van Master Your Mindset en zijn nieuwe boek Je bent zoals je denkt. Ook is hij de man achter de Meditation Moments App en heeft hij als doel om meditatie voor iedereen zo makkelijk en zo duidelijk mogelijk te maken. Eén van de vragen die ik aan hem stelde in het gesprek was: Wat is meditatie voor jou? “Het is een staat van bewustzijn waarin je tot rust komt en tijd vrij maakt om na te denken” was daarop zijn antwoord. Michael is vooral levenskunstenaar en het ging over zijn persoonlijke reis in het leven. Over zijn leraren Dan Peña en Egon Massink. En over onze gezamenlijke liefde voor ‘Think and grow rich’ van Napoleon Hill. Eindelijk antwoord op de vraag hoe het transmuteren van sexuele energie volgens hem werkt ;-)En het ging natuurlijk over zijn nieuwe boek ‘Je bent zoals je denkt’ . Dat is gebaseerd op een vrije vertaling van ‘As a man thinketh’ van James Allen en ‘the science of getting rich’ van Wallace d Wattles. Het boek leert je na te denken over wat je wilt doen en durft te dromen.Het gaat over hoe je gedachten je karakter vormen en hoe je het kan leven in overvloed en in het in verbinding staan met de bron.Volgens Michael ben je pas arm wanneer je geen dromen hebt. Tegelijkertijd moet je niet te veel nadenken over alles en je ankers loslaten, ‘maak het leven niet te zwaar en leef je leven in vrijheid’, zei Michael in ons gesprek.Verder hadden we het over: hoe je energie uitwisselt tussen jou en je partner? Wanneer je de juiste energie gebruikt en bespraken we zijn drie favoriete boeken en hadden we het over hoe Michael tegen de dood aankijkt. Daarnaast bespraken we zijn ochtendritueel en hoe Michael hij deze tijd ervaart en wat hij vindt van de farmaceutische industrie en vaccinaties. En wat zijn de ambities van hem?Wil je het gesprek liever met beeld bekijken? Check https://kukuru.nl/michaelZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ep 94Janneke van der Meulen over een gezonde leefstijl voor iedereen. Is vegan ongezond? en afvallen | Kukuru #94
Schrijfster Janneke van der meulen is bekend van haar boeken: “De eiwit leugen”, “Supersnel herstel”en “Eet win win”. Janneke is moeder, spreker, coach en topsporter. In ons gesprek hebben we het over haar reis in haar jeugd, de roeisport en de combinatie met voeding. Waarom je beter eerder met vis dan met vlees kunt stoppen. Waarom je beter onbeperkt fruit dan groente kunt eten! Suiker vs vet. En hoe werken wetenschappelijke onderzoeken nou eigenlijk. De 3 redenen om te eten: fysiek, mentaal en emotionele redenen.Janneke gaat ook in op eerdere uitspraken in KUKURU over een vegan lifestyle van Richard Leth, Joël Goudsmit, Ralph Moorman en Vivian Reijs.Verder ging het nog even over vaccineren en haar nieuwe rol als moeder. Natuurlijk bespraken we de favoriete boeken van Janneke, haar ochtendritueel en vroeg ik haar hoe ze tegen de dood aankijkt en hoe ze herinnert wilt worden.Dit gesprek liever met beeld bekijken? Check https://kukuru.nl/jannekeZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Ep 93Laura Langens over manifesteren voor kinderen, intuïtie, ego en spiritualiteit | Kukuru #93
Wil jij ook komen naar het Manifestatie event op 12 september? Met Laura maar ook Christine Beijnen, Lou Niestadt, Linda Dronkers, Willemijn Welten, Kim Munnecom en ikzelf met een speciale KUKURU opname! Maak dan hier gebruik van de super aanbieding: https://manifestatieevent.nl/kukuruLaura Langens schreef de boeken: 'Drakendromen', 'Droomvangen' en 'Droomwensen'.Bestel de boeken hier https://bit.ly/deboekenvanLaura3 kinderboeken over manifesteren. Is het wel verstandig om kinderen te leren dat alles kan?Laura is moeder van drie kinderen, creatieveling, dromer & doener, spreker en inspirator. In ons gesprek hebben we het over hoe het komt het dat manifesteren nu zo hip is, en bespreken we haar eigen reis (en hoe die eerst niet en later wel hand in hand ging met haar man).Ook hebben we het gehad over wanneer iets een keuze uit intuïtie is of een keuze uit ego voortkomt, en hoe je jezelf daarin kan trainen om dat goed te onderzoeken. Ook leer je hoe Laura werkt met haar denkbeeldige denktank/mastermind en wie er aan haar ronde tafel zit. Ook vertelt ze over haar nieuwe vierde boek.Natuurlijk bespraken we de favoriete boeken van Laura, haar ochtendritueel en vroeg ik haar hoe ze tegen de dood aankijkt en hoe ze herinnert wilt worden.---Deze podcast met beeld bekijken? Check https://kukuru.nl/lauraZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.