KUKURU

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/Meer info over de Vitaily supplementen? Check https://bit.ly/VitailyKUKURUEn wil jij je dag goed beginnen in 10 stappen? Check https://kukuru.nl/leefstijlklok In deze KUKURU aflevering is Richard de Leth te gast. In het eerste seizoen van de KUKURU podcast is hij al eens eerder te gast geweest. Richard de Leth is de oprichter van OERsterk. OERsterk bestaat dit jaar 10 jaar en daarom hebben we deze jubileum aflevering gemaakt!We gaan terug naar het begin van OERsterk. Hoe en waarom is het opgericht? We hebben het verder over de ziel, vormen van stress, en inzichten. En waarom comfort de grootste ziekmaker is. Wat is het verschil tussen het oerbrein en mensenbrein? En wat is het verschil tussen eustress en distress. En wat zijn Richard’s persoonlijke doelen voor de toekomst?Antwoord op deze en veel meer vragen hoor je nu in deze nieuwe KUKURU aflevering! Benieuwd naar ons gesprek of wil je meer van Richard bekijken? Check https://kukuru.nl/RichardZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In deze serie van 6 afleveringen ga ik samen met Marjolein Berendsen leren hoe je je op elk holistisch niveau kan voeden. Met Holisme zijn er verschillende niveau’s, maar als je er maar 1 voedt kom je tekort. Deze aflevering staat in het teken van het maken van je eigen bodyscan. Wat voel je fysiek en wat heeft aandacht nodig in je lichaam? Op het einde neemt Marjolein je mee in voelen wat je lichaam nodig heeft. Dit hoor je allemaal in aflevering #1 van ‘Holistisch Voeden’!Daarnaast krijg jij de kans om de Online training Holistisch Voeden van ZoMa Opleidingen te volgen met een leuke korting van KUKURU! In deze online cursus van 8 weken ga je alle 5 de holistische niveaus door. De training is erg populair bij de ZoMa community als je zelf holistisch in balans wil komen. De training is normaal 199 euro, maar met de korting van KUKURU kan jij de training volgen voor 50 euro!https://www.zoma-opleidingen.nl/opleidingen/online-training-holistischvoeden/Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/Deel 2 van het mooie KUKURU gesprek met The Dutch Monk: Swami Purnachaitanya. Het leven is geen zoektocht naar geluk maar een uiting van geluk!In deze aflevering hebben we het onder andere over het verschil tussen comfort en geluk. Hoe train je intuïtie? En hoe gaat hij als monnik om met opwinding?Swami is monnik van de vedische traditie met Sri Sri Ravishankar als spiritueel meester. Hij werkt bij de Art of Living Foundation in Bangalore, India. Zijn nieuwe boek ‘Vind je innerlijke kracht’ gaat over mediteren. Over hoe je dat kan helpen in deze veranderende wereld en wat het verschil is met mindfulness. Een hele handige gids in makkelijke taal. Hij is geboren als Freek Alexander Luthra, maar tegenwoordig draagt hij de naam Swami Purnachaitanya. Dat komt omdat hij in 2012 is geïnitieerd tot een Swami (monnik). In deze tweede aflevering komen ook zijn favoriete boeken aan bod. En natuurlijk de vraag: hoe kijkt hij aan tegen de dood? Benieuwd naar ons gesprek of wil je meer van Swami bekijken? Check https://Kukuru.nl/SwamiZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Wil jij je Ziel re-activeren en in je krachtige leven stappen? Voor meer info over de speciale SOUL packages check: https://bit.ly/LessenvandeZielIn deze serie van 6 afleveringen zoek ik samen met Marieke van Meijeren de ‘Lessen van de Ziel’ uit. Leer hoe je rust, vrijheid en purpose in je leven ervaart. Deze laatste aflevering staat volledig in het teken van het maken van een transcendente reis en een reis met de ziel samen met Marieke. Herinner je de verbinding en gevoel om 'samen' te zijn wat een innerlijk rijk, vervult, vrij en licht leven geeft. Hieruit stroomt je leven moeiteloos, immers 'weet' je Ziel jouw leven al. Dit beleef je allemaal in aflevering #6 van ‘Lessen van de Ziel’!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/In deze KUKURU aflevering is The Dutch Monk: Swami Purnachaitanya te gast. Swami is monnik van de vedische traditie met Sri Sri Ravishankar als spiritueel meester. Hij werkt bij de Art of Living Foundation in Bangalore, India. Zijn nieuwe boek ‘Vind je innerlijke kracht’ gaat over mediteren. Over hoe je dat kan helpen in deze veranderende wereld en wat het verschil is met mindfulness. Een hele handige gids in makkelijke taal. Hij is geboren als Freek Alexander Luthra, maar tegenwoordig draagt hij de naam Swami Purnachaitanya. Dat komt omdat hij in 2012 is geïnitieerd tot een Swami (monnik). In deze aflevering hebben we het onder andere over het leven als een monnik, zijn leven en bekendheid in het buitenland, zijn opvoeding en verbinding met jezelf. En natuurlijk hebben we het over ademen en hoe meditatie een techniek is.Kan mindfulness ook stressvol zijn? Is geest en mind hetzelfde? En bestaat Master Your Mind eigenlijk wel? En wat is het verschil tussen Mantra en affirmatie? Antwoorden op deze en nog veel meer vragen hoor je in deze aflevering!Zijn ochtendritueel komt in deze aflevering ook aan bod. Benieuwd naar ons gesprek of wil je meer van Swami bekijken? Check https://Kukuru.nl/Swami----Website: https://www.swamipurnachaitanya.comZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Wil jij je Ziel re-activeren en in je krachtige leven stappen? Voor meer info over de speciale SOUL packages check: https://bit.ly/LessenvandeZielIn deze serie van 6 afleveringen zoek ik samen met Marieke van Meijeren de ‘Lessen van de Ziel’ uit. Leer hoe je rust, vrijheid en purpose in je leven ervaart. Deze aflevering staat helemaal in het teken van de zielsmissie. Een aantal onderwerpen die aan bod komen zijn: Waar ben jij IN geboren? Heb ik invloed? Hoe komt de missie naar voren? Wat is leven en zijn er vorige levens? Dit hoor je allemaal in aflevering #5 van ‘Lessen van de Ziel’!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In deze KUKURU aflevering is Juriaan Galavazi weer voor de tweede keer te gast. Bekijk of beluister hier de eerste aflevering: https://kukuru.nl/2020/09/18/dokter-juriaan-kukuru-29/Onlangs is zijn nieuwe boek ‘Jij bent de liefde’ uitgebracht. We hebben het in deze aflevering over: kwetsen en gekwetst worden, de giftigheid van loyaliteit, structuur, bereidheid om pijn aan te gaan en vreemdgaan. Ook komt het verschil tussen waarden en symbolen aan bod en hebben we het over hoe het verlangen tot groeien als snel kan verschuiven naar angst om iets kwijt te raken. Altijd al willen weten wat het verschil is tussen mildheid en de mantel der liefde? Wat je nodig hebt om je goed te voelen en kan je wel liegen tegen jezelf? Antwoorden op deze en nog veel meer vragen hoor je nu in deze KUKURU aflevering! Het is Dokter Juriaan zijn missie om mensen te begeleiden om zowel fysiek als mentaal gezond te blijven. Met zorg en aandacht. Benieuwd naar ons gesprek of wil je meer van Juriaan bekijken? Check https://kukuru.nl/juriaanZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In deze serie van 6 afleveringen zoek ik samen met Marieke van Meijeren de ‘Lessen van de Ziel’ uit. Leer hoe je rust, vrijheid en purpose in je leven ervaart. In deze aflevering hebben we het over intenties & manifestatie. Wat zijn de wetten van zuiverheid, authenticiteit, aantrekking en integriteit? Wat is intentie? Wat is manifesteren en hoe werkt het? En waar komt het allemaal vandaag? Dit hoor je allemaal in aflevering #4 van ‘Lessen van de Ziel’!Wil jij je Ziel re-activeren en in je krachtige leven stappen? Voor meer info over de speciale SOUL packages check: https://bit.ly/LessenvandeZielZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

n deze KUKURU aflevering is Evi Hanssen te gast. Vooral bekend als TV en Radio Host in Nederland en België, maar ook als schrijfster. Zo schreef ze onder meer ‘Sinds ik niet meer drink’, ‘Ergens onderweg’ en ‘Nog 9 minuten’. 9 minuten per dag, meer is er niet nodig, of je nu 's ochtends wegdoezelt met een snoozemeditatie, overdag pauzeert met een sneaky sessie of je dag afsluit met een slaapmeditatie. In dit boek vertellen Evi Hanssen, Jutta Borms en Hilde De Baerdemaeker openhartig over hun ervaringen. Aan de hand van 21 thema's reiken ze je een schat aan inspiratie aan voor elk moment van de dag.Wat zijn de verschillende stappen binnen het Yama yoga? Hoe beoefen je een sneaky meditatie? Wat doet meditatie met Evi? En wat hebben alcohol en meditatie met elkaar te maken? Verandert er iets in je spirituele bewustzijn als je stopt met alcohol? Dit is nog maar een kleine greep uit de onderwerpen waar Giel en Evi het met elkaar over hebben. Het gesprek komt zelfs op het punt waar het wat emotioneel wordt. Zoals gewoonlijk komen haar favoriete boeken en zijn ochtendritueel ook aan bod. En hoe kijkt hij aan tegen de dood? Benieuwd naar ons gesprek of wil je meer van Evi bekijken? Check https://Kukuru.nl/Evi Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In deze serie van 6 afleveringen zoek ik samen met Marieke van Meijeren de ‘Lessen van de Ziel’ uit. Leer hoe je rust, vrijheid en purpose in je leven ervaart. In deze aflevering hebben we het over Intuïtie en Psycic Abilities. Je leer onder andere alles over intuïtie. Wat is het? Wat doet het? Wat mag je ermee? Wat heb jij? Hoe werkt het? En wat voor psychic abilities zijn er, en wat kan je ermee? Dit hoor je allemaal in aflevering #3 van ‘Lessen van de Ziel’!Wil jij je Ziel re-activeren en in je krachtige leven stappen? Voor meer info over de speciale SOUL packages check: https://bit.ly/LessenvandeZielZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In deze KUKURU aflevering is Berthold Gunster te gast. Bekend als de grondlegger van Omdenken. Over zijn gedachtegoed schreef hij inmiddels 10 bestsellers met de prikkelende titels als ‘Lastige kinderen? Heb jij even geluk’, ‘Ik ben oké, jij bent een sukkel’ en ‘Zoals verwacht loopt alles anders’.Omdenken is een manier van denken waarbij je kijkt naar wat er is en niet naar wat er zou móeten zijn. Hiermee maak je de omslag van ‘ja-maar’- gedrag naar ‘ja-en’-gedrag. Ondanks wordt dankzij. Het is verfrissende, luchtige en soms confronteren.Het boek ‘Omdenken’ staat al meer dan 200 weken in de Bestseller 60: dé meest toonaangevende boekenlijst van Nederland. Een absoluut record in de geschiedenis van Nederlandse boekverkopen ooit en aller tijden. We hebben het onder andere over geluk, accepteren, relaties en de zin van het leven. Giel heeft een case die Berthold gaat proberen op te lossen. Wat is het verschil tussen verwachtingen en verlangen? Hoe spiritueel is Berthold? En hoe train je intuïtie? Antwoorden op deze en nog veel meer vragen hoor je nu in deze podcast! Zoals gewoonlijk komen zijn favoriete boeken en zijn ochtendritueel ook aan bod. En hoe kijkt hij aan tegen de dood? Benieuwd naar ons gesprek of wil je meer van Berthold bekijken? Check https://kukuru.nl/berthold Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In deze serie van 6 afleveringen zoek ik samen met Marieke van Meijeren de ‘Lessen van de Ziel’ uit. Leer hoe je rust, vrijheid en purpose in je leven ervaart. In deze aflevering hebben we het over de persoonlijke zielsfrequentie. Leer je bewustzijn ontwikkelen, en waar je uit bent opgebouwd. Krijg de tools om terug te keren naar jezelf van binnen, je kern, licht, vrijheid, rust en je ziel. Dit hoor je allemaal in aflevering #2 van ‘Lessen van de Ziel’!Wil jij je Ziel re-activeren en in je krachtige leven stappen? Voor meer info over de speciale SOUL packages check: https://bit.ly/LessenvandeZielZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In deze KUKURU aflevering is Pim van Lommel te gast. Pim is onderzoeker, publicist en spreker over relatie tussen bewustzijn en hersenen. Als cardioloog deed hij de afgelopen dertig jaar onderzoek naar bijna-doodervaringen (BDE) bij patiënten die een hartstilstand hadden overleefd. Eigenlijk heet het nabije dood ervaringen. Hij publiceerde erover in het gerenommeerde tijdschrift The Lancet en schreef de bestseller ‘Eindeloos Bewustzijn’. In zijn boek legt Van Lommel stap voor stap uit hoe mensen die klinisch dood zijn toch zo’n indringende bijna-doodervaring ervaring kunnen hebben. In deze aflevering bespreken we dan ook veel punten op het gebied van bijna-doodervaringen. We hebben het onder andere over Pim’s ervaringen als cardioloog, angst voor de dood, reïncarneren, en de werking van de hersenen. Wat is bewustzijn? Veranderen mensen na orgaandonatie? En klopt het dat je gehoor als laatste uitvalt als je dood gaat? Je krijgt antwoorden op deze en nog veel meer vragen.Maar het gaat ook over zelfidentiteit vs ego en de zin van het levenZoals gewoonlijk komen zijn favoriete boeken en zijn ochtendritueel ook aan bod. En hoe kijkt hij aan tegen de dood? Benieuwd naar ons gesprek of wil je meer van Pim bekijken? Check https://kukuru.nl/pimZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In deze serie van 6 afleveringen zoek ik samen met Marieke van Meijeren de ‘Lessen van de Ziel’ uit. Leer hoe je rust, vrijheid en purpose in je leven ervaart. In deze aflevering beginnen we het met de basis van de serie, zodat je bij de volgende aflevering al veel meer weet over een spiritueel leven!Wat ben jij? Wat is de ziel? Waar kom je vandaan? Waar besta je allemaal uit? Wat is mens zijn? Wat krijg je als je de 2 delen in harmonie samensmelt in je? Dit hoor je allemaal in aflevering #1 van ‘Lessen van de Ziel’!Wil jij je Ziel re-activeren en in je krachtige leven stappen? Voor meer info over de speciale SOUL packages check: https://bit.ly/LessenvandeZielZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In deze KUKURU aflevering is Ap Dijksterhuis te gast. Hij is van de bestsellers ´Het slimme onbewuste´ en ´Op naar geluk´. Ap is hoogleraar psychologie en veelgevraagd spreker.We hebben het onder andere over het bewustzijn en onderbewustzijn, ervaringen, emoties, het gedrag van mensen.Bestaan er wel negatieve emoties? Wat is gedragsverandering? Moet je leven alsof het je laatste dag is? Wat is geluk en maakt geld gelukkig?Zoals gewoonlijk komen zijn favoriete boeken en zijn ochtendritueel ook aan bod. En hoe kijkt hij aan tegen de dood? Benieuwd naar ons gesprek of wil je meer van Ap bekijken? Check https://KUKURU.nl/ApZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In deze KUKURU aflevering is Bram Bakker te gast. Bram was de bekendste psychiater van Nederland. Momenteel runt hij zijn eigen praktijk ‘De Balanskliniek’. De kliniek biedt ondersteuning bij medische of psychische problemen die een bestaande balans dreigen te verstoren, of zelfs al hebben verstoord. Als publicist schrijft Bram over zijn vak, de gezondheidszorg en over zijn passie hardlopen.We hebben het onder andere over zijn familierelaties, geneesmiddelen en ontspanningsmiddelen, ademhaling en hoe Bram denkt over een plantaardige leefstijl. Wat is bindings drift? Hoe blijf je dichterbij je gevoel zonder irritaties? En tegen welke dingen liep Bram aan als psychiater? Antwoorden op deze en nog veel meer vragen hoor je in deze aflevering. Zoals gewoonlijk komen zijn favoriete boeken en zijn ochtendritueel ook aan bod. En hoe kijkt hij aan tegen de dood? Benieuwd naar ons gesprek of wil je meer van Bram bekijken? Check https://KUKURU.nl/BramZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Kijk het webinar nu terug! https://kukuru.nl/verbinding 30 inspirerende talks en tools met lessen van Michael Pilarczyk, Lou Niestadt, Eliane Bernhard, Vera Helleman, Willem Glaudemans, Hannah Cuppen, Dennis van Miltenburg, Marieke van Meijeren, Jan Geurtz, Merel Teunis, Sharita Raktoe, Lisette Thooft, Bonnie Bessem, Emanuela Deyanova, David de Kock, Kasper van der Meulen, Tijn Touber, Els van Steijn, Jacqueline Smeets, Christine Beijnen, Marco Buschman, Edwin Selij, Roy Martina, Marjolein Berendsen, Rutney Sluis, Albert Sonnevelt, Robert Bridgeman, Linda Dronkers, Jennifer Ann en Juriaan Galavazi. Meer info? https://kukuru.nl/verbindingEls van Steijn gaat het in gaat talk hebben over ongezonde binding versus gezonde verbinding. Hoe ga je van binding naar verbinding en met innerlijke vrijheid? Els gaat je daar van alles over vertellen.Els van Steijn is coach, familie- en organisatie opsteller en schrijver van de bestsellers ‘De fontein, vind je plek’ en ‘De fontein, maak wijze keuzes’. Via haar coachingspraktijk, workshops en social media draagt ze haar missie uit: volgende generaties systemisch ‘schoner’ en minder belast laten zijn.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Kijk het webinar nu terug! https://kukuru.nl/verbinding 30 inspirerende talks en tools met lessen van Michael Pilarczyk, Lou Niestadt, Eliane Bernhard, Vera Helleman, Willem Glaudemans, Hannah Cuppen, Dennis van Miltenburg, Marieke van Meijeren, Jan Geurtz, Merel Teunis, Sharita Raktoe, Lisette Thooft, Bonnie Bessem, Emanuela Deyanova, David de Kock, Kasper van der Meulen, Tijn Touber, Els van Steijn, Jacqueline Smeets, Christine Beijnen, Marco Buschman, Edwin Selij, Roy Martina, Marjolein Berendsen, Rutney Sluis, Albert Sonnevelt, Robert Bridgeman, Linda Dronkers, Jennifer Ann en Juriaan Galavazi. Meer info? https://kukuru.nl/verbindingJan Geurtz was tijdens de eerste twee webinars ook al van de partij met o.a. een talk over spirituele liefdesrelaties. Tijdens het event over verbinding hielden we een Q&A met alle ingestuurde vragen.Jan Geurtz is een Nederlandse schrijver en leraar Tibetaans boeddhisme. Hij schreef onder meer de bestsellers Verslaafd aan liefde en De verslaving voorbij. Volgens Geurtz kunnen mensen in hun vroege jeugd, door een gebrek aan liefde of aandacht een gevoel van fundamentele zelfafwijzing ontwikkelen.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Kijk het webinar nu terug! https://kukuru.nl/verbinding 30 inspirerende talks en tools met lessen van Michael Pilarczyk, Lou Niestadt, Eliane Bernhard, Vera Helleman, Willem Glaudemans, Hannah Cuppen, Dennis van Miltenburg, Marieke van Meijeren, Jan Geurtz, Merel Teunis, Sharita Raktoe, Lisette Thooft, Bonnie Bessem, Emanuela Deyanova, David de Kock, Kasper van der Meulen, Tijn Touber, Els van Steijn, Jacqueline Smeets, Christine Beijnen, Marco Buschman, Edwin Selij, Roy Martina, Marjolein Berendsen, Rutney Sluis, Albert Sonnevelt, Robert Bridgeman, Linda Dronkers, Jennifer Ann en Juriaan Galavazi. Meer info? https://kukuru.nl/verbindingVerbinding met jezelf is de basis voor verbinding met de ander en dit samen brengt je in verbinding met God, de Al-ene. Je leert onderscheid maken tussen de stem van het valse zelf, het ego, en de stem van je ware zelf, je ziel, je kijkt wat jouw persoonlijke angst-en-liefde rijtjes zijn, zodat je ze beter in je leven herkent, en je leert de aanwijzingen van je ziel beter verstaan: wat wel en wat niet te doen?Willem Glaudemans is schrijver, begeleider en kunstenaar. Hij geeft lezingen, workshops en trainingen over onderwerpen als: vergeving, Een Cursus in Wonderen en Het Talentenspel en je levensmissie.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Kijk het webinar nu terug! https://kukuru.nl/verbinding 30 inspirerende talks en tools met lessen van Michael Pilarczyk, Lou Niestadt, Eliane Bernhard, Vera Helleman, Willem Glaudemans, Hannah Cuppen, Dennis van Miltenburg, Marieke van Meijeren, Jan Geurtz, Merel Teunis, Sharita Raktoe, Lisette Thooft, Bonnie Bessem, Emanuela Deyanova, David de Kock, Kasper van der Meulen, Tijn Touber, Els van Steijn, Jacqueline Smeets, Christine Beijnen, Marco Buschman, Edwin Selij, Roy Martina, Marjolein Berendsen, Rutney Sluis, Albert Sonnevelt, Robert Bridgeman, Linda Dronkers, Jennifer Ann en Juriaan Galavazi. Meer info? https://kukuru.nl/verbindingMichael is oud radio-dj, spreker en schrijver van Master Your Mindset en zijn nieuwe boek Je bent zoals je denkt. Ook is hij de man achter de Meditation Moments App en heeft hij als doel om meditatie voor iedereen zo makkelijk en zo duidelijk mogelijk te maken.Tijdens Michael zijn talk gaan we het hebben over mindset, meditatie en waarom je bent zoals je denkt. Het gaat over hoe je gedachten je karakter vormen en hoe je het kan leven in overvloed en in het in verbinding staan met de bron. Hoe je energie uitwisselt tussen jou en je partner en nog veel meer.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Kijk het webinar nu terug! https://kukuru.nl/verbinding 30 inspirerende talks en tools met lessen van Michael Pilarczyk, Lou Niestadt, Eliane Bernhard, Vera Helleman, Willem Glaudemans, Hannah Cuppen, Dennis van Miltenburg, Marieke van Meijeren, Jan Geurtz, Merel Teunis, Sharita Raktoe, Lisette Thooft, Bonnie Bessem, Emanuela Deyanova, David de Kock, Kasper van der Meulen, Tijn Touber, Els van Steijn, Jacqueline Smeets, Christine Beijnen, Marco Buschman, Edwin Selij, Roy Martina, Marjolein Berendsen, Rutney Sluis, Albert Sonnevelt, Robert Bridgeman, Linda Dronkers, Jennifer Ann en Juriaan Galavazi. Meer info? https://kukuru.nl/verbindingVera Helleman is schrijver van ‘De emotie encyclopedie’, voelexpert en oprichtster van het Emotie Expertise Centrum, zal je in deze training meenemen in de wereld van gevoel op een nuchtere, verhelderende en liefdevol confronterende manier.Vera heeft een achtergrond in de Integratieve Psychotherapie en verdiepte zich vanuit inzicht in non-dualistische principes in de wetmatigheden van onze menselijke realiteit en de structuren van onze menselijke geest en gevoelens. Van jongs af aan bekeek zij de wereld vanuit gevoelsperspectief en was gefascineerd door de vragen: ‘Waarom doen mensen wat ze doen en zeggen ze wat ze zeggen, terwijl dat heel vaak niet in overeenstemming is met hoe ze voelen?’Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Tijdens de serie krijg jij de kans om je aan te melden voor deze bijzondere veelomvattende onlinetraining met een waanzinnige korting van 300 euro. Je kunt je aanmelden via deze link: https://vilna.nl/master-your-life/. Activeer daarbij de kortingscode: MYLGB en je kunt meteen starten.Welkom bij deze bijzondere KUKURU serie: heel de wereld. In deze 8-delige serie gaan we de krachten bundelen samen met Vilna van Betten. In deze serie staan lichaamsbewustzijn, zelfbewustzijn en de BMR methode centraal. Wil je leren hoe je je blokkades kan resetten? Dan is deze serie voor jou!Als kijker/luisteraar word jij namelijk ook direct uitgenodigd om met jezelf aan de slag te gaan en krijg je alle tools, tips en tricks aangeboden die je meteen kan toepassen!We gaan met jou actief aan de slag met een greep uit het zien uit het Master Your Life Online programma. We raden je daarom aan je aan te melden voor het gehele onlineprogramma zodat jij nog meer de verdieping in stapt. We volgen hier tijdens de serie live in de studio het proces van drie deelnemers. In deze aflevering blikken Jan, Thirza & Deniz terug op het proces en hoe ze alles hebben geïntegreerd in hun leven.----Deze serie vanaf het begin kijken? Check https://KUKURU.nl/heeldewereldZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Via KUKURU heb jij de kans om de allernieuwste Pockets vól met VRIJHEID aan te schaffen met een geweldige korting. Ter waarde van 350 euro voor 99 euro. https://bit.ly/PocketsvolmetvrijheidIn Pockets vól met VRIJHEID ga je een 28-daags experiment doen waarin je gaat bewijzen dat VRIJHEID óveral in te vinden is en écht voldoende is om je dromen waar te maken. 28 dagen lang ga je op een INNER ROADTRIP en word je een ware FREEDOM RIDER. Het boekje kent een revolutionaire technologie, waardoor je direct van de pagina naar de bijbehorende video’s, audio’s en visualisaties kunt!In deze KUKURU aflevering is Lou Niestadt weer te gast. Lou Niestadt is een ware alleskunner: illustrator, leerkracht en ze is schrijfster van de vier boeken: Moedige moeders en dappere dochters, Less is luxe, Groots en meeslepend en haar nieuwste boek: Pockets vol met Vrijheid. Lou weet alles over de wet van aantrekking en daarnaast is ze ook helemaal gedoken in Human Design. De vorige keer toen ze te gast was nam ze haar Pockets Vól Met Joy mee, dit keer haar gloednieuwe Pockets Vól Met Vrijheid. In deze aflevering hebben we het gehad over de tool om bij je gevoel te blijven, vrijheid, de wet van aantrekking en je future hogere en past jongere zelf. Ook hebben we het over je eigen GPS, oftewel Geniale Persoonlijke Systeem. Wat dat precies is hoor je in de podcast.Daarnaast hebben we het over O.M.G.ame tekens. OMG staat voor Oh My Guide, de Oneindige Mogelijkheden Galaxy oftewel het universum. Je krijg aanwijzingen in zien met je ogen, je gevoel, geluid en gedachten. Ik heb met Lou ook een teken bedacht waar jij mee aan de slag kunt gaan. Zie jij ergens het cijfer 88 in? Stuur dan vooral een foto naar mij toe!Ze is al een keer te gast geweest met haar boeken, maar ze nam onverwachts toch nog wat nieuwe favorieten boeken mee. Benieuwd naar ons gesprek of wil je meer van Lou bekijken? Check https://KUKURU.nl/LouZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In deze KUKURU aflevering is Reinoud Eleveld te gast. Reinoud is een zeer ervaren Tao-trainer die door jarenlange studie over de hele wereld (en dan vooral in China en Thailand) de geheimen van levenskracht en vitaliteit bestudeerde. En één van die geheimen is het meervoudig hoogtepunt voor mannen. Iets wat hij schaart onder de veelbelovende term ‘intieme kung fu.’ Zijn motto: “Wil je een succesvolle man worden? Begin dan bij je ballen.”We hebben het onder andere over, oergedrag, stress, energie , de 7 sluiers techniek en TAO. Hoeveel stress mag je per jaar hebben? Hoe moet je energie transmuteren en wat is interne alchemie? Je krijgt antwoorden op deze en nog veel meer vragen.Zoals gewoonlijk komen zijn favoriete boeken en zijn ochtendritueel ook aan bod. En hoe kijkt hij aan tegen de dood? Benieuwd naar ons gesprek of wil je meer van Reinoud bekijken? Check https://KUKURU.nl/ReinoudZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In deze Engelstalige KUKURU aflevering is Ragnar Johnsen te gast. Hij is een ervaren runemaster en wisdom-keeper uit Noorwegen. Ragnar helpt ons om te luisteren naar onze innerlijke stem en te vertrouwen op ons hart.We hebben het onder andere over keuzes maken, je intuïtie trainen, inner peace en onzekerheden. Leven we nu in een goede tijd? Bestaat God? En zit je mind in je body, of je body in je mind? Antwoorden op deze en nog veel meer vragen hoor je nu in de podcast!Zoals gewoonlijk komen zijn favoriete boeken en zijn ochtendritueel ook aan bod. En hoe kijkt hij aan tegen de dood?Benieuwd naar ons gesprek of wil je meer van Ragnar bekijken? Check https://KUKURU.nl/Ragnar Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Tijdens de serie krijg jij de kans om je aan te melden voor deze bijzondere veelomvattende onlinetraining met een waanzinnige korting van 300 euro. Je kunt je aanmelden via deze link: https://vilna.nl/master-your-life/. Activeer daarbij de kortingscode: MYLGB en je kunt meteen starten.Welkom bij deze bijzondere KUKURU serie: heel de wereld. In deze 8-delige serie gaan we de krachten bundelen samen met Vilna van Betten. In deze serie staan lichaamsbewustzijn, zelfbewustzijn en de BMR methode centraal. Wil je leren hoe je je blokkades kan resetten? Dan is deze serie voor jou! Als kijker/luisteraar word jij namelijk ook direct uitgenodigd om met jezelf aan de slag te gaan en krijg je alle tools, tips en tricks aangeboden die je meteen kan toepassen!We gaan met jou actief aan de slag met een greep uit het zien uit het Master Your Life Online programma. We raden je daarom aan je aan te melden voor het gehele onlineprogramma zodat jij nog meer de verdieping in stapt. We volgen hier tijdens de serie live in de studio het proces van drie deelnemers.Tijdens deze aflevering integreren de deelnemers het gewenste en doen ze een oefening. We behandelen het belang van de kracht van herhaling. Hierna gaan ze zelf aan de slag met alle stof van de afgelopen afleveringen.---- Deze serie vanaf het begin bekijken? Check https://kukuru.nl/heeldewereldZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In deze KUKURU Podcast is Mirjam van der Vegt te gast. Ze is auteur en stilte trainer. Zij geeft trainingen en retraites rondom rust. Van haar boeken rondom stilte werden al meer dan 70.000 exemplaren verkocht. Haar boek ‘De kracht van rust’ is zelfs uitgeroepen tot spiritueel boek van het jaar 2021We beginnen en eindigen deze podcast in volledige stilte om even tot rust te komen. In deze podcast hebben we het dan ook over hoe je goed kan rusten, Mirjam’s liefde voor de bijbel en hoe je dingen leert onderscheiden door te voelen. Daarnaast hebben we het over de zin van het leven, schuldgevoelens en God.Wat is Quiet Strength (QS)? Wat is de poolster? En herinnert Mirjam haar dromen nog als ze wakker wordt? Je hoort alle antwoorden op deze en nog veel meer vragen in de podcast!En mooie dingen om over na te denken zoals ‘Als je altijd bereikbaar bent dan ben je onbereikbaar’ ‘Wie geen tijd heeft kan er niet mee omgaan’ ‘Als je denkt rijp te zijn begin je te rotten’ En je leert het verschil tussen een oogst- en een zaai mentaliteitZoals gewoonlijk komen haar favoriete boeken en haar ochtendritueel ook aan bod. En hoe kijkt ze aan tegen de dood?Benieuwd naar ons gesprek of het boek van Mirjam bekijken? Check https://KUKURU.nl/MirjamZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Tijdens de serie krijg jij de kans om je aan te melden voor deze bijzondere veelomvattende onlinetraining met een waanzinnige korting van 300 euro. Je kunt je aanmelden via deze link: https://vilna.nl/master-your-life/. Activeer daarbij de kortingscode: MYLGB en je kunt meteen starten.Welkom bij deze bijzondere KUKURU serie: heel de wereld. In deze 8-delige serie gaan we de krachten bundelen samen met Vilna van Betten. In deze serie staan lichaamsbewustzijn, zelfbewustzijn en de BMR methode centraal. Wil je leren hoe je je blokkades kan resetten? Dan is deze serie voor jou!Als kijker/luisteraar word jij namelijk ook direct uitgenodigd om met jezelf aan de slag te gaan en krijg je alle tools, tips en tricks aangeboden die je meteen kan toepassen!We gaan met jou actief aan de slag met een greep uit het zien uit het Master Your Life Online programma.We raden je daarom aan je aan te melden voor het gehele onlineprogramma zodat jij nog meer de verdieping in stapt. We volgen hier tijdens de serie live in de studio het proces van drie deelnemers.Tijdens de zesde aflevering halen we de lading van de herinnering af. De deelnemers ondergaan een interventie uit de Body & Mind reset Methode (Quick Fix). Je leert onder andere wat een reset is en hoe het werkt.----Deze serie vanaf het begin kijken? Check https://KUKURU.nl/heeldewereldZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In deze KUKURU aflevering is Mark Schadenberg te gast. Hij is slaapcoach, lifecoach, auteur, ex-beroepsmilitair, sportfanaat, maar bovenal levensgenieter.Als Algemeen Militair Verpleegkundige bij Defensie draaide hij meerdere missies in oorlogsgebieden. Hij heeft veel meegemaakt als ellende, dood, bloed en verderf. Hij ervaarde daardoor innerlijke onrust en onderdrukte angsten. Zijn lichte vorm van PTSS veroorzaakte slaapproblemen en meerdere problemen in zijn dagelijks leven. In zijn boek ‘Van slaapwandeling naar droomleven’ deelt Mark zijn lessen en leermomenten.Hoe belangrijk is slaap eigenlijk? Wat is het gouden medicijn voor een goede nachtrust? Wat is adenosine en melatonine? Je hoort alle antwoorden op deze en nog veel meer vragen in de podcast.Chronische vermoeidheid is welvaart ziekte nummer 1. Wat kun je doen als je slecht slaapt? En hoe val je snel weer in slaap? Dit gesprek is voor iedereen met een slaapprobleem een must!Zoals gewoonlijk komen zijn favoriete boeken en zijn ochtendritueel ook aan bod. En hoe kijkt hij aan tegen de dood?Benieuwd naar ons gesprek of het boek van Mark bekijken? Check https://KUKURU.nl/MarkSchadenbergZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Tijdens de serie krijg jij de kans om je aan te melden voor deze bijzondere veelomvattende onlinetraining met een waanzinnige korting van 300 euro. Je kunt je aanmelden via deze link: https://vilna.nl/master-your-life/. Activeer daarbij de kortingscode: MYLGB en je kunt meteen starten.Welkom bij deze bijzondere KUKURU serie: heel de wereld. In deze 8-delige serie gaan we de krachten bundelen samen met Vilna van Betten. In deze serie staan lichaamsbewustzijn, zelfbewustzijn en de BMR methode centraal. Wil je leren hoe je je blokkades kan resetten? Dan is deze serie voor jou!Als kijker/luisteraar word jij namelijk ook direct uitgenodigd om met jezelf aan de slag te gaan en krijg je alle tools, tips en tricks aangeboden die je meteen kan toepassen!We gaan met jou actief aan de slag met een greep uit het zien uit het Master Your Life Online programma.We raden je daarom aan je aan te melden voor het gehele onlineprogramma zodat jij nog meer de verdieping in stapt. We volgen hier tijdens de serie live in de studio het proces van drie deelnemers.In aflevering 4 hebben we het over de oorzaak achter de kwaal. De kern/oorzaak achter de kwaal is vaak gelegen in een herinnering en een kernovertuiging. In. deze aflevering gaan we op zoek naar de kern. We behandelen onder andere wat placebo/nocebo is en hoe je met belemmerende en stimulerende overtuigingen je leven kan sturen. ----Deze serie vanaf het begin kijken? Check https://KUKURU.nl/heeldewereldZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

https://www.365dagensuccesvol.nl/kukuru.Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/In deze aflevering zijn David de Kock en Arjan Vergeer van 365 dagen succesvol te gast. Zij hebben als missie om Nederland het gelukkigste land ter wereld te maken. Ze maken al 10 jaar diverse programma’s, trainingen en events op het gebied van persoonlijke ontwikkeling.We hebben het onder andere over alles wat we onszelf wijsmaken, hoe we samen krachtiger zijn dan alleen, maar ook over verdriet. Ook praten we over de toekomst van 365 dagen succesvol en relaties.Zoals gewoonlijk bespreken we ook hun favorieten boeken, ochtendrituelen en de dood.En nu krijg jij als Kukurukie ook nog eens 20 euro korting op het jaar abonnement van het premium lidmaatschap van de 365-Academy. Je betaald slechts 77 euro voor een heel jaar(!) in plaats van 97 euro. Gebruik hiervoor kortingscode KUKURU. Meer informatie en lid worden van de Academy kan via https://www.365dagensuccesvol.nl/kukuru.Benieuwd naar ons gesprek of de boeken van David en Arjan bekijken? Check https://KUKURU.nl/365dagenZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Tijdens de serie krijg jij de kans om je aan te melden voor deze bijzondere veelomvattende onlinetraining met een waanzinnige korting van 300 euro. Je kunt je aanmelden via deze link: https://vilna.nl/master-your-life/. Activeer daarbij de kortingscode: MYLGB en je kunt meteen starten.Welkom bij deze bijzondere KUKURU serie: heel de wereld. In deze 8-delige serie gaan we de krachten bundelen samen met Vilna van Betten. In deze serie staan lichaamsbewustzijn, zelfbewustzijn en de BMR methode centraal. Wil je leren hoe je je blokkades kan resetten? Dan is deze serie voor jou!Als kijker/luisteraar word jij namelijk ook direct uitgenodigd om met jezelf aan de slag te gaan en krijg je alle tools, tips en tricks aangeboden die je meteen kan toepassen!We gaan met jou actief aan de slag met een greep uit het zien uit het Master Your Life Online programma.We raden je daarom aan je aan te melden voor het gehele onlineprogramma zodat jij nog meer de verdieping in stapt.We volgen hier tijdens de serie live in de studio het proces van drie deelnemers.In aflevering 4 hebben we het uitgebreid over vergeving. We denken vaak dat vergeven een soort gunst is aan de ander. Maar in werkelijkheid is het vooral een gunst aan jezelf. Je staat jezelf toe om door te gaan. Om de giftige gedachten,angsten, teleurstellingen, twijfels en frustraties los te laten. En de situatie, de ander en jezelf volledig te accepteren. De betrokkene vergeven is ontzettend van belang, omdat deze persoon jou anders tot op de dag van vandaag nog in zijn/haar ‘macht’ houdt. Vergeven is het stoppen met hopen op een beter verleden. Je kunt niets veranderen aan wat er is gebeurd, je kunt wel bepalen hoe je er nu mee omgaat. Het is een geweldige vorm. In deze aflevering gaan we aan de slag met die vergeving, want dat is essentieel als je wil helen. ----Deze serie vanaf het begin kijken? Check https://KUKURU.nl/heeldewereldZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In deze KUKURU podcast is Nanneke Schreurs te gast. Ze is orthomoleculair therapeut, personal trainer, yogadocente en voedingsdeskundige. Ze heeft net een boek uit Fit Fab 40. In 10 stappen de fitste versie van jezelf.We hebben het over intermittent fasting en waarom dat goed voor je is, maar ook over intermittent sleeping. Een minder bekende term, maar de moeite waard om erover te horen. Daarnaast hebben we het over grenzen opzoeken in de kou en hitte, hoe je gewoontes creëert met hulp van je eigen wilskracht en wat het belang van voeding is in combinatie met sporten.Wat zijn effecten van verbondenheid? Wat zijn de voordelen van krachttraining? En eet Nanneke nog steeds vega(n) na het uitbrengen van haar boek ‘Fit Vega(n) food? Je hoort alle antwoorden op deze vragen in de podcast.Het gaat onder andere over adaptogene kruiden, afvallen en de nervus vagus trainen.Zoals gewoonlijk komen haar favoriete boeken en haar ochtendritueel ook aan bod. En hoe kijkt ze aan tegen de dood?Benieuwd naar ons gesprek of de boeken van Nanneke bekijken? Check https://KUKURU.nl/NannekeZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Tijdens de serie krijg jij de kans om je aan te melden voor deze bijzondere veelomvattende onlinetraining met een waanzinnige korting van 300 euro. Je kunt je aanmelden via deze link: https://vilna.nl/master-your-life/. Activeer daarbij de kortingscode: MYLGB en je kunt meteen starten.Welkom bij deze bijzondere KUKURU serie: heel de wereld. In deze 8-delige serie gaan we de krachten bundelen samen met Vilna van Betten. In deze serie staan lichaamsbewustzijn, zelfbewustzijn en de BMR methode centraal. Wil je leren hoe je je blokkades kan resetten? Dan is deze serie voor jou!Als kijker/luisteraar word jij namelijk ook direct uitgenodigd om met jezelf aan de slag te gaan en krijg je alle tools, tips en tricks aangeboden die je meteen kan toepassen!We gaan met jou actief aan de slag met een greep uit het zien uit het Master Your Life Online programma.We raden je daarom aan je aan te melden voor het gehele onlineprogramma zodat jij nog meer de verdieping in stapt. We volgen hier tijdens de serie live in de studio het proces van drie deelnemers.In aflevering 3 hebben we het over hoe je je brein kan upgraden. De kracht van taal komt aan bod, wat het effect is van je gedachten en hoe deze jou op slot kunnen zetten. We gaan aan de slag met belemmerende gedachten en hoe je de kracht van taal in kan zetten in jouw leven.----Deze serie vanaf het begin kijken? Check https://KUKURU.nl/heeldewereldZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Wil je de opleiding levensinitiaties volgen bij Bonnie volgen? Met de code: KUKURU krijg je €45,- korting bij het levenscollege! https://bit.ly/KUKURUxBONNIEBESSEMIn deze aflevering is Bonnie Bessem te gast. Ze is psychologe, auteur, medium en levenscounselour. Bonnie combineert psychologie en spiritualiteit voor begeleiding, groei en bewustwording.Haar missie in het leven is om mensen te laten ervaren wie ze van essentie zijn. Dat ook jij jouw grootste potentieel mag ontdekken én leven. Dat je gaat beseffen dat je de Schepper kunt zijn van je eigen leven en dat je leert samenwerken met jouw onzichtbare team.We hebben het over de dood, haar mediumschap, de ‘zes sleutels’ en voeren een gids en engel experiment uit. Ook hebben we het over schuld, relaties met anderen en dingen die spirituele groei kunnen dwarsbomen. En waarom Bonnie weinig respect voor angst heeft.Zoals gewoonlijk komen haar favoriete boeken en haar ochtendritueel ook aan bod.Benieuwd naar ons gesprek of de boeken van Bonnie bekijken? Check https://KUKURU.nl/BonnieZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Welkom bij deze bijzondere KUKURU serie: heel de wereld. In deze 8-delige serie gaan we de krachten bundelen samen met Vilna van Betten. In deze serie staan lichaamsbewustzijn, zelfbewustzijn en de BMR methode centraal. Wil je leren hoe je je blokkades kan resetten? Dan is deze serie voor jou! Als kijker/luisteraar word jij namelijk ook direct uitgenodigd om met jezelf aan de slag te gaan en krijg je alle tools, tips en tricks aangeboden die je meteen kan toepassen!Tijdens de serie krijg jij de kans om je aan te melden voor deze bijzondere veelomvattende onlinetraining met een waanzinnige korting van 300 euro. Je kunt je aanmelden via deze link: https://vilna.nl/master-your-life/. Activeer daarbij de kortingscode: MYLGB en je kunt meteen starten.We gaan met jou actief aan de slag met een greep uit het zien uit het Master Your Life Online programma.We raden je daarom aan je aan te melden voor het gehele onlineprogramma zodat jij nog meer de verdieping in stapt. We volgen hier tijdens de serie live in de studio het proces van drie deelnemers.Aflevering 2 staat in het teken van energie. Alles is namelijk energie. Wil je helen en je doelen bereiken dan is het belangrijk dat je daar energie voor hebt en dat energie kan stromen. Het belang van de repairstand komt hiertoe aan bod. Dat is belangrijk om het helende proces aan te gaan. We geven inzicht in energielevels en doen een dagelijkse oefening. Ook kijken we naar emotionele blokkades die vastzitten in het lichaam en legt Vilna uit waarom dat zo belangrijk is.----Deze serie vanaf het begin beluisteren? Check https://kukuru.nl/heeldewereldZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

De menselijke geest is het primaire en meest effectieve wapen. De belangrijkste mentor ben jezelf en wees nieuwsgierig naar angst!In deze podcast ging ik in gesprek met Sander Aarts. Ik hem leren kennen tijdens mijn deelname aan: ‘Special Forces VIPS’. Een ervaring die ik nooit zal vergeten en waar ik veel van heb geleerd. Sander is één van de weinige Nederlanders die de allerzwaarste militaire opleiding in Nederland heeft voltooid. Zestien jaar lang heeft hij gewerkt bij de Special Forces van het Korps Mariniers. Maar hij heeft ook een hele mooie spirituele reis gemaakt. We hebben het over zijn boeken “Niet te breken’ en ‘Missie Mindset’. Hoe structuur helpt maar je je doel af en toe ook moet loslaten!Het gaat over affirmaties (helpende gedachten) en de kracht van visualisatie. Verder hebben we het over het omarmen van een eigenschap om waar je verandering in wilt aanbrengen. Wilskracht, geaard zijn, in verbinding blijven, oordelen en natuurlijk hebben we het over het ochtendritueel en komen de bijzondere boeken van Sander aanbod. En doen we ook nog een korte ademhalingsoefening!Benieuwd naar ons gesprek of de boeken van Sander bekijken? Check https://KUKURU.nl/SanderZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Welkom bij deze bijzondere KUKURU serie: 'Heel de wereld'. In deze 8-delige serie gaan we de krachten bundelen samen met Vilna van Betten. Je gaat leren om je zelfhelend vermogen in te zetten voor meer gezondheid en geluk. En dat begint bij het vergroten van je zelfbewustzijn en je lichaamsbewustzijn. Dit zodat je weet wie je bent en wat je kan en waar je mogelijk nog blokkades hebt om te helen. Uiteraard komt de helende BMR methode aan bod naast vele andere mooie oefeningen. Wil je leren hoe je je blokkades kan resetten en wil je weten hoe je kunt voelen? Dan is deze serie voor jou!Tijdens de serie krijg jij de kans om je aan te melden voor deze bijzondere veelomvattende onlinetraining met een waanzinnige korting van 300 euro. Je kunt je aanmelden via deze link: https://vilna.nl/master-your-life/. Activeer daarbij de kortingscode: MYLGB en je kunt meteen starten.Als kijker/luisteraar volgen we 3 deelnemers in hun proces tijdens deze serie en word jij ook direct uitgenodigd om met jezelf aan de slag te gaan. Je krijgt alle tools, tips en tricks aangeboden die je meteen kan toepassen! We gaan dus met jou actief aan de slag met een greep uit het Master Your Life Online programma.Aflevering 1 staat in het teken van bewustwording. Waar sta je nu, waar wil je heen? Waarom ben je daar nog niet? Staan er bijvoorbeeld blokkades in de weg... wat zijn je blokkades en hoe kunnen we deze aanpakken? Doe je mee?Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Na het lezen van haar boeken "Moeiteloos jezelf zijn' en 'De Emotieencevlopedie' kon ik niet anders dan haar uitnodigen. Deze week is Vera Helleman te gast, zij is trainer, coach, schrijfster en vooral voelexpert. De thema’s die haar werk kenmerken zijn: emotie, non-dualiteit en psychologie. Tijdens ons gesprek hebben we het uitgebreid over deze onderwerpen en nog veel meer. We bespreken de 8 emotie thema's die er zijn, wat je levensmissie kan zijn en hoe je om kan gaan met ego stemmen. Daarnaast komt manifesteren aan bod en ontleden we (non)dualiteit - polariteit en afgescheidenheid. Ook komen een aantal van haar favoriete boeken aan bod, autisme, en hoe Vera als kind was en hoe je kunt omgaan met trauma.Het gesprek met beeld bekijken? Check dan www.KUKURU.nl/veraZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

De unieke zelfheling module waarover we het hebben kun je hier vinden: https://bit.ly/traumaoverwinnen  In de vierde aflevering van Trauma Talk bespreken we: Trauma herstelmethodesHet brein is continu in beweging en alles is aanpasbaar, ook een trauma. Veel mensen zijn pijnvermijdend, zo ook bij het oplossen van trauma’s. Maar het oplossen van een trauma helpt je bij het bevrijden van jezelf. Het is belangrijk dat je die demonen onder ogen komt. Leer door middel van deze podcast welke methodes er bij jou passen.Trauma Talk is een nieuwe serie die ik samen doe met moderne mysticus, healer, spreker, auteur en lichtwerker Robert Bridgeman. Robert doorgrond, combineert en ontwikkelt methoden die trauma’s kunnen genezen. Deze 4-delige serie beantwoorden al jouw vragen over trauma’s. Wat is een trauma precies? Wat zijn de oorzaken en gevolgen van een trauma? En wat zijn de herstelmethodes?Voor nu de laatste aflevering van Trauma Talk. Meer info of de andere podcasts beluisteren? Check: https://kukuru.nl/traumatalkZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Wil jij ook een zweethutceremonie meemaken? Als Kukurukie krijg je bijna 10% korting met de code: KUKURU https://eaglelodges.nl/#ticketsIn deze KUKURU aflevering is David de Kock te gast, je zou hem kunnen kennen van onder andere 365 dagen succesvol. Daarnaast heeft hij een eigen bedrijf waarbij hij zweethut ceremonies geeft.Ik heb het uiteraard uitgebreid met hem over de zweethut en daarbij horende ceremonie. Deze heb ik vorige week ook zelf mogen ervaren. Hoe ga je terug naar het diepste van je kern?Daarnaast hebben we het over de liefde, eenzaamheid en het belang van samen zijn. De kracht van een spiegelgesprek.Ook komen een aantal van zijn favoriete boeken aan bod, hebben we het over zijn ochtendritueel en andere bijzondere rituelen die hij in zijn leven toepast. Ook het begrip spiritual bypassing komt naar voren en waarom zelfhulp niet bestaat!Het gesprek ook met beeld bekijken? Check dan https://KUKURU.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

De unieke zelfheling module waarover we het hebben kun je hier vinden: https://bit.ly/traumaoverwinnen  In de derde aflevering van Trauma Talk bespreken we: De oorzaken van trauma’sWaar komen trauma’s nou vandaan? Vaak komen trauma’s niet uit het huidige leven, maar komen die van je voorouders of nog groter vanuit een karmische wond. Meer hierover in de podcast. Trauma Talk is een nieuwe serie die ik samen doe met moderne mysticus, healer, spreker, auteur en lichtwerker Robert Bridgeman. Robert doorgrond, combineert en ontwikkelt methoden die trauma’s kunnen genezen. Deze 4-delige serie beantwoorden al jouw vragen over trauma’s. Wat is een trauma precies? Wat zijn de oorzaken en gevolgen van een trauma? En wat zijn de herstelmethodes?Iedere week een nieuwe aflevering van Trauma Talk.Meer info en deze podcast alleen in audio vind je via: https://kukuru.nl/traumatalkZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Je nieuwe leven beginnen en meedoen met het jaarprogramma?! Inschrijven kan via KUKURU.nl/JaarprogrammaJan Geurtz was er tijdens de eerste KUKURU webinar ‘Ontwerp je eigen 2021’ bij met zijn talk over spirituele liefdesrelaties. Een jaar later, ‘Ontwerp je eigen 2022’, kon jij vragen insturen die ik samen met Jan heb behandeld. We hadden het onder anderen over het ego, manifesteren, (spirituele) liefde, verslavingen en de geboorte.Jan Geurtz is een Nederlandse schrijver en leraar Tibetaans boeddhisme. Hij schreef onder meer de bestsellers Verslaafd aan liefde en De verslaving voorbij. Volgens Geurtz kunnen mensen in hun vroege jeugd, door een gebrek aan liefde of aandacht een gevoel van fundamentele zelfafwijzing ontwikkelen.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

De unieke zelfheling module waarover we het hebben kun je hier vinden: https://bit.ly/traumaoverwinnen  In de tweede aflevering van Trauma Talk bespreken we: De gevolgen van trauma’sDe gevolgen van trauma’s op persoonlijk gebied, maar ook in de maatschappij. Zo zien we dat we wereldwijd structureel in trauma worden gehouden en er ieder jaar iets gebeurt wat ons traumatiseert. Ook hebben we het over het zenuwstelsel en de werking van de hersenen die anders gaan functioneren wanneer je getraumatiseerd bent.Trauma Talk is een nieuwe serie die ik samen doe met moderne mysticus, healer, spreker, auteur en lichtwerker Robert Bridgeman. Robert doorgrond, combineert en ontwikkelt methoden die trauma’s kunnen genezen. Deze 4-delige serie beantwoorden al jouw vragen over trauma’s. Wat is een trauma precies? Wat zijn de oorzaken en gevolgen van een trauma? En wat zijn de herstelmethodes?Iedere week een nieuwe aflevering van Trauma Talk.Meer info en deze podcast alleen in audio vind je via: https://kukuru.nl/traumatalkZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

De unieke zelfheling module waarover we het hebben kun je hier vinden: https://bit.ly/traumaoverwinnenIn de eerste aflevering van Trauma Talk bespreken we: Wat is een trauma?Trauma’s zijn er in het groot en klein, maar hoe ga je hier nou mee om? En hoe belangrijk is een helingsproces? We hebben het over de verschillende soorten trauma’s en wat voor belangrijke rol de jeugd speelt bij trauma’s. Zo heb ik het ook even over mijn jeugd. Trauma Talk is een nieuwe serie die ik samen doe met moderne mysticus, healer, spreker, auteur en lichtwerker Robert Bridgeman. Robert doorgrond, combineert en ontwikkelt methoden die trauma’s kunnen genezen. Deze 4-delige serie beantwoorden al jouw vragen over trauma’s. Wat is een trauma precies? Wat zijn de oorzaken en gevolgen van een trauma? En wat zijn de herstelmethodes?Iedere week een nieuwe aflevering van Trauma Talk.Meer info en deze podcast alleen in audio vind je via: https://kukuru.nl/traumatalkZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Michel Vos is te gast in deze KUKURU podcast. Samen met Wiggert Meerman maakt hij de welbekende ‘Eindbazen podcast’. In deze aflevering geeft hij je de handvatten om het uiterste uit het leven te halen.We hebben het natuurlijk uitgebreid over zijn boek: Get Your Shit Together. Michel ontwikkelde de life crafting methode voor succes en persoonlijke groei. In zijn boek geeft hij je de handvatten en tools om te helpen bij het bereiken van je doelen en meer je shit op orde te krijgen. De gehele podcast staat in het teken van ‘get your shit together’. We lopen verschillende hoofdstukken uit zijn boek door zoals ‘mind-dump’ en ‘masterlist’ waarbij je alles wat er speelt op privé en werkgebied kan verdelen onder de kopjes: nonsense, actie, project. Meer hierover in de podcast ;)Ook vertelt Michel hoe je het beste doelen kunt stellen en hoe kom je überhaupt erachter wat je doel nou precies is? Daarnaast hebben we het over het ‘Placebo Nocebo’ Effect, kortom angst maakt ziek. We hebben het nog even kort over beweging en voeding, maar ook de standaard vragen komen natuurlijk weer aan bod. Ik vraag hem hoe hij tegen de dood aankijkt, wat zijn favoriete boeken zijn en hoe hij herinnerd wil worden.De boeken van Michel bekijken of de podcast met beeld bekijken? Check https://kukuru.nl/MichelZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Deze week is Juno Burger te gast in de KUKURU podcast. Veel van jullie zullen hem onder andere herkennen van podcast #49 waar hij al eerder te gast was.  https://kukuru.nl/juno49Juno is geboren met een sensitiviteit voor subtiele energie. De afgelopen jaren helpt hij mensen bij het energetisch reinigen van huizen, bedrijven of mensen zelf.  Ook is hij de bedenker van ‘The Invitation’. Zoals Juno zijn methode zelf omschrijft: het is een uitnodiging om op een radicaal andere wijze met je ervaringswereld om te gaan.Als niets hoeft te veranderen, verandert alles.We lopen de 7 dagen stap voor stap door. Beginnend met het visualiseren van je favoriete probleem en de vraag ‘Wat leeft er in mij?’ In de podcast hebben we het over het energiesysteem, compassie hebben en het bundelen van energie en krachten. We hebben het over momenten waarnemen en laten zijn, maar ook het belang om die momenten los te laten en het niet te veel te koesteren.Verder hebben we het over de mind & hart. Hoe werkt je mind? En is het een streven om vol vanuit je hart te leven? Er komen vragen aan bod, zoals: Wat is compassie? Hoe word je beter in voelen? Door te voelen wat er in je leeft verbindt het je beter met je lichaamstaal.Daarnaast hebben we het in deze podcast over zelfhelend vermogen, de grenzen van je comfortzone bereiken en waarom het goed is om door je hart te ademenen.Ook stel ik Juno de vraag hoe hij denkt over de dood en hoe hij graag herinnerd zou willen worden. Het gesprek liever met beeld bekijken? Check https://kukuru.nl/junoZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Vorige week heb je deel 1 samen met Lou Niestadt kunnen bekijken. https://kukuru.nl/louDeel 2 staat geheel in het teken van Human Design. Een korte uitleg voor de mensen die het niet kennen: Human Design is een systeem dat inzicht geeft in jouw kwaliteiten en valkuilen. Dit wordt berekend op basis van je geboortetijd, datum en plaats. EN het heeft te maken met de stand van de planeten als je geboren wordt. De rest hoor je zelf in de podcast!Een tijdje geleden heb ik mijn Human Design uitgeplozen samen met Lou. Op papier staan mijn ‘gene keys’ die verschillende aspecten van mijn karakter symboliseren. En het klopt ook nog eens! Alle mensen zijn verschillend, maar toch bestaan we uit één van de  5 verschillende energietypes: manifestors, generators, manifestor generator, projector en reflector. Lou vertelt hier meer over. Ook hebben we het over haar 4X4X4 methode (4 uur in-put, 4 uur no-put en 4 uur out-put).Verder hebben we het over de 5 millimeter movement. De kracht van kleine stapjes. Je hebt altijd impact, hoe klein je stap ook is. Daarnaast komen onderwerpen zoals  non-dualisme, ambities en het avondritueel aan bod. Ook vraag ik in deze podcast naar de dood en hoe ze herinnerd wil worden. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Deze week is Lou Niestadt te gast in deze KUKURU podcast. Ze is een ware alleskunner: illustrator, leerkracht en ze is schrijfster van de vier boeken: Moedige moeders en dappere dochters, Less is luxe, Groots en meeslepend en haar nieuwste boek: Pockets vol met Joy. Lou weet alles over de wet van aantrekking en daarnaast is ze ook helemaal gedoken in Human Design.In deze KUKURU podcast hebben we het gehad over de wet van aantrekking en manifesteren. Hoe trek je de meeste ‘joy’ aan? Hoe kan je ook in minder leuke situatie de ‘joy’ ervaren? Zo vertelt Lou over de periode dat ze ziek was in 2015. Hoe ze ondanks deze tegenslag zich toch kon focussen op de goede dingen in het leven. Om vertrouwen te blijven hebben en dankbaar te zijn, iets waar ik veel bewondering voor heb.Verder hebben we het over calibreren en hoe je hierdoor je energie kunt verhogen. We hebben het over schrijven, het belang van woorden en hoe Lou met haar pen informatie uit het quantumveld haalt.Ook hebben we het over het zesde zintuig. De zintuigen zijn het uiteinde van je zenuwstelsel en de overgang tussen de binnen en de buitenwereld. Volgens Lou is het belangrijk dat als je wilt werken met de wet van aantrekking of wil manifesteren, het belangrijk is om te geloven in dingen die je nog niet kunt zien. Het zesde zintuig is gekoppeld aan je intuïtie. Met je zesde zintuig visualiseer je, mediteer je en maak je connectie met je intuïtie. Hierdoor kun je gaan vertrouwen wat je ziet.Zoals Lou mooi zegt: je onderbewustzijn maakt geen onderscheid of het waar of niet waar is. Het gelooft wat jij het voorschotelt.Daarnaast hebben we het over de dood, haar favoriete boeken, het ochtendritueel en ik stel haar de vraag hoe zij herinnerd wil worden.Benieuwd geworden naar het gesprek? De boeken van Lou en meer informatie vind je op https://kukuru.nl/louniestadt Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Tijdens mijn 10 daagse stilte retraite (ook wel vipassana genoemd) afgelopen augustus in België liep ik Roger Foxius tegen het lijf. Hij weet alle in’s en out’s over dit onderwerp en ervaart zelf al jaren wat de invloed daarvan is in zijn eigen leven.In de KUKURU podcast praten we over vipassana. Hoe ziet een vipassana er uit? Wat zijn de reacties en angsten van andere mensen tegenover vipassana? De onrust die er bij een retraite kan ontstaan, en hoe je jezelf soms kan tegenkomen. Daarnaast vertel ik ook meer over mijn ervaring met vipassana. We hebben het verder over de zoektocht naar verlichting, het ego en hoe je kan trainen om minder snel op te geven. Roger vertelt waarom het belangrijk is om je niet vast te houden aan bepaalde momenten. Je kunt er van genieten op het moment dat het er is, maar het zal weer voorbij gaan. Ook hebben we het over Goenka, een erg belangrijke man in de wereld van vipassana. Daarnaast hebben we het over de dood, zijn favoriete boeken, het ochtendritueel en ik stel hem de vraag hoe hij herinnerd wil worden.Zijn boeken en meer informatie vind je op https://kukuru.nl/rogerfoxiusEn meer informatie via https://www.dhamma.org/nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.