Fries before guys

Skal man 'play it safe' eller brænde nallerne? Er venskab vigtigere end sårede følelser? Manglende sexlyst, store mindreværdskomplekser og ekskærester, der vil 'have dig i sit liv' er blandt temaerne, når vi besvarer og diskuterer lytterdilemmaer relateret til parforhold, sex og kærlighed. Det viser sig, at Nanna har haft prøvet samtlige situationer, og Jose må som altid grave dybt i fortiden for at følge med. God fornøjelse! Dagens afsnit er sponsoreret af Politiken Books Streaming. Du får 30 dages gratis prøveperiode ved oprettelse samt 25 % på dit efterfølgende abonnement, hvis du melder dig ind via vores landingpage http://fries.politikenbooks.dk

Velkommen til dagens afsnit, der byder på små rants og dyb eksistentiel undren i skøn forening. Jose er bl.a. utroligt træt af smagsdommere, der altid skal dele deres holdning, og Nanna vil meget gerne forstå, hvorfor så mange gider at se Game of Thrones. Derudover taler vi bl.a. om forældre der ikke støtter deres børn, hvorfor mennesket er et flokdyr, vejrudsigten og vigtigheden af at stemme til de to kommende valg! Dagens afsnit er sponsoreret af Københavns Kommune og kampagnen Pickpockets Love Distractions.

Så blev det tid til et vaskeægte ønskeafsnit! Vi har spolet tiden tilbage til 2011 for at blive lidt klogere på vores tanker og følelser i slutningen af gymnasietiden og de første sabbatår. Hvordan oplevede vi hver især de første år på egne ben? Vi taler bl.a. om frygten og forventningerne til fremtiden, forkromede svenske drømme, at skifte mening tusinde gange og de første ensomme sabbatår, hvor Joses spiseforstyrrelse og Nannas livsforvirring førte til isolation og ensomhed. Afsnittet er sponsoreret af Organic Basics. Få 20 % på dit første køb ved at benytte linket www.organicbasics.com/fries

Overvældede af taknemmelighed ovenpå bogudgivelsen begiver vi os i dagens afsnit ud i den fremragende leg, "hvis du var X, hvad var du så"? Men legen tager lidt af en drejning, for ingen af os kan løbe fra os selv og vores følelser, når alt fra en dildo til en cykel transformeres til maleriske beskrivelser og dybe metaforer for vores personligheder.

Vi tager et stort hovedspring direkte ned i alle vores rumsterende følelser i livet og op til bogudgivelsen! Lyt med, når Nanna fortæller om sine høje perfektionskrav og evigt at føle sig som en stor slacker, og hør Jose åbne op om at være en total sofakartoffel og bygge et indre hus med et stærkt fundament. Derudover taler vi om at have en skrøbelig energi, familiesavn, forventninger, fællessang og fællesskab.

Så er det længe ventede afsnit med besøg af Nannas mor, Anita, og Joses mor, Pernille, omsider landet! Fantastisk! Tag med os på en tidsrejse fyldt med store følelser - en rejse, der begynder med to graviditeter i start 90'erne og ender i nutiden rundt om Joses spisebord. Hvilke forventninger havde vores mødre til forældreskabet? Hvordan har det mon været at være mødre til lige præcis os? Vi spørger om alt - fra amning til alkohol, mødrefællesskaber, frihed under ansvar, afmagt, løsrivelse, savn, og hvad der sker med rollerne, når ens børn selv er blevet voksne. Dagens afsnit er sponsoreret af Politiken Books Streaming. Du får 30 dages gratis prøveperiode ved oprettelse samt 25 % på dit efterfølgende abonnement, hvis du melder dig ind via vores landingpage http://fries.politikenbooks.dk

Vi er begge et sted i livet, hvor vi gerne vil skabe nye relationer, men det er så svært for os at have tillid til, at vi er gode nok. For hvornår ved man egentlig, at vennekontrakten er underskrevet? Vi har en forestilling om, at vi skal være uudtømmelige kilder af visdom, der aldrig er stenede eller kedelige. Hvordan undgår vi at sætte barren så højt? Læn dig tilbage og lyt med til det dejligste afsnit, hvor vi kommer helt ind i krogene til alle vores mindste tanker og følelser. God påske! Dagens afsnit er sponsoreret af Organic Basics. Få 20 % på dit første køb ved at benytte linket www.organicbasics.com/fries

Vi byder velkommen til en nutidig opdatering af vores gamle, legendariske afsnit om kroppen! Midt/slut-tyverne er over os og de fysiske forandringer har i sandhed taget røven på os med strækmærker, crashede bryster, nye, spændende lugte, muteret kønsbehåring, søvnproblemer og et evigt ønske om maksimal komfort. Lyt med og hør bl.a. om Nannas nye behov for at tørre brysterne selvstændigt efter bad, Josephines dybe afhængighed af Head and Shoulders, vores fælles frygt for fiskefabrikken, når vi tisser med vores veninder og hvorfor årets Roskilde Festival har vist sig at være den rene mission impossible. Dagens afsnit er sponsoreret af Politiken Books Streaming. Du får 30 dages gratis prøveperiode ved oprettelse samt 25 % på dit efterfølgende abonnement, hvis du melder dig ind via vores landingpage http://fries.politikenbooks.dk

Komplet kuldrede taler vi i dagens afsnit om FORÅRET. Stinkende fødder, kådhed, sko-tyveri, eurovision og nærkontakt af tredje grad er blandt nøgleordene, når vi i dagens afsnit udfolder vores største længsler og bedste minder ifb. med Livets Bedste Årstid. Det er sentimentalt, storladent, sexet og sjovt. Lyt med, og gå de fantastiske lyse tider i møde med os i. God weekend! Skal du med på vores live forårs-tour? Der er stadig billetter i Aalborg og København! Billetterne finder du lige her http://gig.to/friesbeforeguys

Could have, would have, should have. Vi oplever ofte, at vi får tanker omkring hvordan vi BURDE gøre ting og BURDE leve livet. Listen er lang og anstrengelsen er kæmpe stor, hvis vi skal efterkomme alle de krav, vi hver dag stiller til os selv. Lyt med, når vi bl.a. taler om at tage overdrevet hensyn, frygte skuffelser og føle sig fanget i sine negative tanker. Gæstevært er sanger og komponist Emilie aka Jada.

I dagens afsnit serverer vi råt for usødet alle jeres fordomme om os for hinanden. Stemningen er intens og vi kommer vidt omkring, når vi melder sandt eller falsk på jeres underholdende udsagn. Er Nanna en uhygiejnisk, altspisende kattehadende bøv fra Vejgaard, der faker sin feminisme? Er Jose en dramatisk, fordømmende vigtigper med dårlige kulinariske evner og konstant rod omkring sig? Lyt med og hør alle vores bekendelser og tanker - og selvfølgelig en enkelt forsvarstale eller to. Dagens afsnit er sponsoreret af Organic Basics. Få 20 % på dit første køb ved at benytte linket www.organicbasics.com/fries

Der er fuld knald på diskussionslysten, når vi i dagens afsnit tager lytternes ligestillingsdilemmaer fra hverdagen op. Må kvinder gerne slå en ordentlig brandskid foran mænd? Er det ufeministisk at bage en kage til sin kæreste? Hvordan afviser man en nærgående fyr i byen? Er kvinder egentlig kvinde værst? Skal man barbere sig for andres skyld - og kan man gøre det for sin egen? Lyt med, når snakken går på alt fra klassiske kønsroller til victimblaming og afvisninger i anledning af Kvindernes Internationale Kampdag.

Nanna har været sammen med sin kæreste i 8 måneder og Jose med sin i 8 år. Det skaber en herlig smeltedigel af forskellige overvejelser og perspektiver. Nanna har frygtet inderligt, at hun ikke ville blive elsket og set for den hun er. Hvordan bliver forelskelse til ægte kærlighed? Jose har været igennem hele usikkerhedsmøllen, men orker ikke altid løse de små konflikter og 'tage snakken'. Hvorfor er det alligevel mega vigtigt? Lyt med, når vi taler om at arbejde benhårdt for kærligheden, dårlig samvittighed og forskellen på at møde sin kæreste som hhv. 17 og 27 årig. Skal du med på vores forårs-tour i Aalborg, Aarhus, Odense eller KBH? Billetterne finder du lige her http://gig.to/friesbeforeguys

Velkommen til verdens eneste underholdende eksamensbord! I dagens afsnit sætter vi hverdagen på prøve, når vi bedømmer de seneste hændelser i livet ud fra den forhadte 7-trinsskala. Nanna giver en meget intim smagsprøve på sit nyeste lifehack og Jose deler historien om sit seneste skamfulde toiletbesøg. Lyt med, når vi bl.a. taler om intens anal kløe, sex-snak med forældre, kreativ tørke og vores nye drømmedagbøger.

Zulu Awards er overstået, og vi har været til kæmpe prisfest! Vi havde glædet os så meget til en fantastisk aften, men alligevel gik det meste galt. Hvorfor? I dagens afsnit åbner vi op for vores inderste sluser og guider dig skridt for skridt gennem aftenen - fra vores usikre entré på den røde løber til den angstfyldte hjemtur i hver sin taxa. Vi taler bl.a. om at blive alt for fuld, gå selfie-amok, vores ambivalente forhold til kendisser, praleri og begges store mindreværdskomplekser. Dagens afsnit er sponsoreret af Organic Basics. Få 20 % på dit første køb ved at benytte linket www.organicbasics.com/fries

I dagens afsnit taler vi om, hvor vi er i livet lige nu. Vi føler os begge alt for stressede. Jose synes, at hun ofte tænker arbejde fra morgen til aften, og hun savner at glæde sig ægte til store ting. Nanna føler, at hun har mistet sit overblik, og går egentlig rundt med en ubehagelig mavefølelse. Hvordan kan vi blive bedre til at undslippe arbejdsboblen? Vi taler bl.a. om at holde små hjernepauser, livets hastighed, Marie Kondo og at have en inderlig længsel efter provinsen. Dagens afsnit er sponsoreret af DSB.

Jeres ønske er vores lov! Vi har samlet alle vores bedste anbefalinger til at overleve vinteren i dagens virkelig dejlige afsnit. Hvilke bøger skal du læse? Hvad skal du lytte til? Hvem skal du følge? Og hvad skal du se? Vi giver dig en perfekt buillon-terning af tips, der fungerer direkte fra din seng, så forbered dig på at aflyse alle dine planer den næste uge og kravl under dynen med os ❤ HUSK AT I KAN STEMME PÅ OS TIL ZULU AWARDS I KATEGORIEN ÅRETS LYD! https://zulustemmer.dk/ For at afgive gyldig stemme, skal du huske at taste din e-mail nederst på siden.

I dagens utroligt grineren afsnit afslører vi en lang række 'fun-facts' om os selv og hinanden. Hvad er vores største fobier? Har vi hemmelige piercinger og tatoveringer? Underlige livretter? Lyt med og få bl.a. svar på livsvigtige spørgsmål som hvem der har fødder med særlige superkræfter og hvem der har spist mest skrald på Roskilde Festival livet igennem! HUSK AT STEMME PÅ OS TIL ZULU AWARDS I KATEGORIEN ÅRETS LYD! https://zulustemmer.dk/ For at afgive gyldig stemme, skal du huske at taste din e-mail nederst på siden.

Hvordan fordeler vi samtaler mellem venner og kærester? Vi synes begge, at det er lettere at tale med venner om vores angst. Er det forkert? Lyt med til dagens afsnit, og bliv klogere på Nannas arbejde med at skabe fortrolighed i et nyt forhold - og hør hvordan Jose genskaber den tætte relation til sin kæreste, når hun har været væk i lang tid. Vi taler om konfrontation som samtalestarter, vigtigheden af fremtidsplaner med venner og hvorfor venskab ofte formindskes i sammenligning med parforhold! Dagens afsnit er sponsoreret af Organic Basics. Få 20 % på dit første køb ved at benytte linket www.organicbasics.com/fries

Vi er tilbage! I feriens løb har vores hoveder sitret og boblet med nye tanker. Vi har som altid sat personlige mål for det nye år. Jose drømmer bl.a. om at få højere selvværd og Nanna ønsker sig flere magiske samtaler. Derudover spekulerer vi på, hvor mange måltider man egentlig får for 275 kr og diskuterer ufrivillig nærighed, økonomiske trængsler, at modtage hate på podcasten og naturens helende kraft.

Året går på hæld og det er blevet tid et af vores yndlingsformater! Vi skal nemlig se tilbage på det herrens år 2018, eller som vi har valgt at døbe det, Angstens År. Vi skrev begge en liste over personlige mål for året tilbage i starten af januar. Listen dækkede stort og småt. Vi skulle bl.a. mere udenfor, skrive mere musik, skrue ned for kropsforventninger, få bugt med angst og søge ind på forfatterskolen. Hvordan er det gået? Hvordan har vi haft det? Der findes kun én måde at finde svar på, og du kender den godt :)) Vi ønsker alle god jul og godt nytår. Vi elsker jer! Afsnittet er sponsoreret af Organic Basics. Få 20 % på dit første køb ved at benytte linket www.organicbasics.com/fries

I dagens afsnit taler vi om vores grænser i sammenhæng med porno, onani og sex. Hvorfor skal det hele altid være 'høje og vildere', når vi ser porno? Hvad er årsagen til, at en stille og rolig hjemmearbejdsdag udvikler sig til et mekanisk onani marathon? Og hvorfor har vi haft så utroligt meget sex, vi ikke har haft ægte lyst til? Vi taler bl.a. om at blive spiddet i urinrøret, Joses nylige uheld med en glideolie og vores fælles grænseoverskridende sex-mission i 3.g. Endelig diskuterer vi også vigtigheden af at skabe et sprog for sex med vores partnere, så vi kan lære at sætte ord på vores grænser og lyster! LYT MED!!! Lydudstyret omtalt i slutningen af afsnittet er venligst udlånt af 4sound.

En gnidningsfri og hyggelig jul står rigtig højt på manges ønskelister. Komplicerede familierelationer, spiseforstyrrelser og uendelig planlægning varsler for manges vedkommende konflikt og julemagien kan til tider være utroligt svær af få øje på. I dagens afsnit deler vi vores personlige refleksioner om julen og diskuterer jeres dilemmaer. Skylder man nogensinde sine forældre at holde jul med dem? Hvordan håndterer man alle forventningerne vedrørende mad? Hvornår skal man begynde at holde jul med sin kæreste? Afslutningsvis byder vi på vores hyggeligste juletips til at komme helskindet igennem december måned. God fornøjelse!

Hvad er det mest ubehagelige, vi kan komme i tanke om? Hvilken bog er den dårligste, vi har læst? Og hvordan vil vi beskrive den værste mandetype? Alt dette og meget mere får du svar på i dagens fantastiske og morsomme anti-anbefalingsafsnit. Vi taler bl.a. om at få tunnelsyn i en buffet-situation, dyr, der spiser andre dyr, nærgående mænd i bussen og verdens klammeste pizza. Rigtig god fornøjelse! Afsnittet er sponsoreret af Organic Basics. Få 20 % på dit første køb ved at benytte linket www.organicbasics.com/fries

Dagens afsnit handler om døden. Vi oplever begge døden som svært uhåndgribelig og angstprovokerende. Det er næsten to år siden, at Josephine mistede sin roomie, der begik selvmord på deres fælles kollegieværelse. Hun tænker meget på det, men kan ikke finde ord eller rum for sin sorg. Hvordan kan vi føre en samtale, når vi ikke har noget sprog? Vi giver det et famlende forsøg og kommer bl.a. omkring terror, tsunamier, traumer, begravelser og sorg. Teksten i starten er fra Min Kamp 1 af Karl Ove Knausgård. Sangen der afspilles til sidst er skrevet og sunget af Nanna Elizabeth Hovgaard.

Har du nogensinde været så sanseløst og brutalt forelsket, at du glemte alt omkring dig? Har du oplevet, at din higen efter kærlighed og anerkendelse tog så meget plads, at det fortærede dig totalt? I foråret mødte Nanna en mand, der fik hende til at føle sådan. Hvordan kunne det ske? Josephine stiller spørgsmålene - og svarene finder du i dagens afsnit. Dagens afsnit er sponsoreret af Durex. Ved køb af et valgfrit Durex produkt, støtter du kampen mod HIV i Sydafrika. Følg linket https://www.matas.dk/durex for at bestille!

Det er blevet vintertid og allehelgensugen er over os, så hvad er mere passende end at byde uhyggen velkommen og dykke ned i heksens historie? I dagens afsnit går vi i dybden med heksen som feministisk forbillede og modstandsfigur. Som børn ville vi meget hellere lege hekse end prinsesser, så vi kunne få lov til at bestemme, trylle og skabe ravage. Vi har stukket nåle i barbiedukker, trollet den offentlige debat og tvunget klam mad i vores kusiner i heksens navn. Hvilke kræfter er på spil? Og hvad har heksen tilfælles med oprør, astrologi og kapitalismekritik? Svarene finder du lige her! Afsnittet gæstes af sejeste Olga Ravn, forfatter og rektor på skrivekurset hekseskolen. Afsnittet er sponsoreret af Netflix og deres nye originale serie 'Chilling Adventures of Sabrina'.

I dagens afsnit dykker vi ned i alt fra privat søgehistorik til mærkværdige madvaner og pinlige bekendelser. Vi kommer bl.a. ind på sladder, reality-tv og kendisbesættelse, når vi deler jeres og vores egne største 'guilty pleasures'. Hvem af os er besat af at google sig selv? Hvem har kortlagt hele Nikolaj Lie Kaas' liv? Svarene finder du i dagens knap så intellektuelle, men yderst underholdende, afsnit! God fornøjelse! Afsnittet er sponsoreret af Organic Basics. Få 20 % på dit første køb ved at benytte linket www.organicbasics.com/fries

Er energi en stemning, en udstråling eller en følelse i et lokale? Måske alt på én gang? Hvilken energi har vi selv? Jose er tit bange for, at hendes udstråling er for overvældende og dominerende. Nanna frygter at virke passiv og negativ. Men stemmer vores egne selvbilleder overhovedet overens med virkeligheden? Vi taler bl.a. om hvordan vi bliver opfattet af vores lyttere, at være hypersensitiv over for sine omgivelser og hvordan vi tacklede et møde med en legit vred mand i netto. Dagens afsnit er sponsoreret af Netflix og deres nye originale serie 'Chilling adventures of Sabrina'.

I dagens afsnit taler vi om, hvordan vi egentlig er feminister. Hvornår kommer det til udtryk? Vi oplever begge situationer, hvor vi bliver passive og vender det blinde øje til. Men kan man overhovedet bygge sin feminisme på gode intentioner? Derudover er vi trætte af altid at skulle forklare, forsvare og uddanne folk, der ikke mener, at feminismen er vigtig eller for dem. Burde vi alligevel gå ind i diskussionen og tage en for holdet? Vi taler bl.a. om at blive bedre til at ødelægge den gode stemning og at stå op for sig selv og andre.

Det er blevet sandhedens time i fries-lejren. Vi næres dagligt af romantiske forestillinger om varme måltider fra årstiderne, striktrøjer og et højt aktivitetsniveau fra morgen til aften. Vi ønsker os brændende en likestorm, når vi poster på Instagram og vi kæmper hårdt for at bevare den falske idyl. Men hvorfor egentlig, når virkeligheden er så meget mere befriende? Tag med os på en rejse af bugnende poser af dåsepant, mølædt müsli, sundhedsfarlige ovne og et muggent glas syltetøj fra 2015. God fornøjelse!

Vi er hjemvendt fra vores forfattereksil i de svenske skove, der har budt på alt fra dybdegående samtaler til en fælles røvhulsinspektion. De mange ugers symbiose har ført os tættere på hinanden, men der er stadigvæk mange spørgsmål, vi ikke kender svaret på. I dagens afsnit hiver vi en gammel kending frem, når vi ud fra den klassiske venindebog udspørger hinanden om alt fra livretter til kriminelle tendenser. Hvilket dyr ser Nanna sig selv som? Hvad ville Jose redde ud af en brændende bygning? Svarene finder du lige her! Afsnittet er sponsoreret af Organic Basics. Få 20 % på dit første køb ved at benytte linket www.organicbasics.com/fries

Har du nogensinde hadet en person så meget, at du valgte at tage hævn over dem? Hvad vil det egentlig sige at hade? Og er vi selv hævngerrige personer? Disse spørgsmål stiller vi os selv i dagens afsnit, hvor samtalen undervejs krydres af jeres allerbedste hævnhistorier. Tandbørster, hundelorte, superklamydia, overlagt utroskab og et glimmer-angreb af Hella Joof'ske dimensioner. Derudover taler vi bl.a. om Nannas kamp for at synge den bedste ballade i folkeskolen, Josephines alternative håndtering af et brud, kvindelige rivaler og en lille sort bog.

Vores tidlige teenageår var fyldt med guides til bløde sommer-ben, vores kropsform skulle gerne være en pære frem for et æble og Julia Roberts behårede armhule på den røde løber skabte ramaskrig hele vejen over atlanten. Vores selvhad voksede i takt med at teenage-hormonerne rasede og forkerthedsfølelserne blev fodret fra alle ledder og kanter. Hvilken indflydelse har populærkulturen haft på vores forhold til kroppen? Kan vi stoppe med at proppe forkvaklede idealer om skønhed ned i halsen på hinanden? Få vores bud i dagens afsnit! Afsnittet er indspillet live på Kunsten i Aalborg.

Vi har simpelthen ramt afsnit nummer 100, venner!!! Og f***, hvor er der sket meget i vores liv, siden vi sendte første afsnit for næsten tre år siden. Fortrøstningsfuldt har vi indspillet en times samtale uge efter uge, uanset hvad livet har budt på. I har fulgt os igennem uddannelser, orlov, hjertesorger, dødsfald, udlandsophold, angstanfald, vennebrud, byture, rejser, kønssygdomme, store erkendelser og alt det, der er livet. I dag fejrer vi podcastens 100-afsnits jubilæum med at afspille de bedste klip fra vores personlige yndlingsafsnit fra alle tre år. Vi er nostalgiske og rørte og totalt ananas i egen juice. Med andre ord - som I kender os bedst!

Henover sommeren har vi begge mærket en følelse af bekymring, der langsomt er krøbet under huden på os. Den har ramt os i parken på det afsvedne græs. På cyklen under bagende sol. Og i supermarkedet, når vi har hevet pølser og hvidløgsflute ned fra hylderne. Bekymringer om miljøproblemer, klimaforandringer og vores egen rolle i det hele. Hvorfor har vi så svært ved at begribe omfanget af problemerne, når det kommer til vores planet? Kan vi lære ændre vores vaner? Alt dette forsøger vi at blive klogere på i dagens afsnit, hvor vi bl.a. forsøger at sætte ord på vores frygt, gøre op med vores magelighed og bekende vores klimasynder. Afsnittet er sponsoreret af Organic Basics. Få 20 % på dit første køb ved at beneytte linket www.organicbasics.com/fries

Vores erfaring med at date er mildest talt beskeden, men vores fascination og nysgerrighed er ikke mindre af den grund. I dagens fremragende afsnit har vi derfor besøg af vores fantastiske veninde Fie, der i modsætning til os har tonsvis af erfaring på området. Hun er aktiv på bl.a. Tinder, Happn og HER og i perioder tager hun på nye dates hver uge. Hvad kan man lære i mødet med nye mennesker? Er det en søgen efter sex, kærlighed eller noget helt tredje? Vi taler bl.a. om realistiske forventninger, altid at give folk to chancer og forskellen på at date mænd og kvinder. Derudover byder vi på de tre bedste dating-råd fra vores eget orakel. Enjoy!

Det er ikke altid nemt at vælge sig selv til. Dagligt handler og agerer vi i forskellige arenaer - og allerhelst vil vi gerne gøre samtlige involverede glade. Vi oplever begge negative konsekvenser af at bukke under for trangen til at please andre. Hvad er den ultimative konsekvens af at glemme sig selv? Kan vi være så selvudslettende, at vi mister føling med vores egne behov og overbevisninger? Vi taler bl.a. om at please som en overlevelsesmekaniske, frygten for ikke at blive elsket for den man ægte er og endelig vores bedste råd til at sige fra.

D. 1 september er store studiestartsdag og med denne følger ofte en masse tanker om ens valg af studie. Har du, ligesom os, svært ved at finde dig til rette i uddannelsessystemet? Kan du genkende følelsen af at føle sig lost og være i tvivl om ens retning er den rigtigt? Denne samtale tager udgangspunkt i vores personlige studierfaringer og er en slags opsamling på de vigtigste pointer, vi er kommet frem til. Det handler bl.a. om at turde ombestemme sig, gå anti på forventningspresset og finde roen i midt i virvaret. Afsnittet er indspillet live fra Kunsten i Aalborg

Vi er tilbage!!!! Sommerferien er forbi og vi er endelig genforenet efter 6 ugers adskillelse. Josephine har haft 1000 tanker om livet og lykken siden hun vendte hjem fra livets rejse til Mexico i sidste uge. Nanna har mest bekymret sig om planter og venner i sin danske slow-motion tilværelse. Vi reflekterer selvfølgelig en masse over ovenstående, men giver allermest liv til de spørgsmål der har rejst sig i kølvandet på Joses nye persona: frelst, hjemvendt backpacker. Derudover byder vi også på en dugfrisk "Emma Jensen"-historie og en sand WHAT IS LIFE oplevelse på et hosteltoilet! GOD LYTTER! Afsnittet er sponsoreret af Organic Basics. Få 20 % på dit første køb ved at benytte linket www.organicbasics.com/fries

Så er vi klar med sommerens første minisode. Hvornår har vi sat grænser overfor vores forældre? Kan man tage selvstændige valg uden at blive påvirket af andre menneskers meninger og vil vi tvivle hele livet igennem? Vi har sammenfattet en guide bestående af vores bedste råd, der har hjulpet os til at acceptere vilkårene, der følger med voksenlivet. Børn, bolig, bajer og en helt masse valg, der starter med B og til slut en fantastisk overlevelsesreminder om fugl føniks Finn Nørbygaard. Minisoden er optaget på Kunsten i Aalborg

Vi skyder sommerferien i gang med et BRAG af et afsnit i vores fremragende kærlighedsføljeton. Hvorfor skal den gode single altid være på jagt og "tilgængelig på markedet"? Hvis behov er det vi opfylder? Hvorfor ser vi tosomhed som det ultimative mål? Vi overraskes virkelig af vores egne fordomme, når vi diskuterer de indgroede forestillinger om civilstatus og romantiske relationer, som vi er flasket op med. Vi taler bl.a. om at spille spillet, præmissen for at date og den overdrevne mænge af upassende spørgsmål, du risikerer at få til familiefesten. RIGTIG GOD SOMMER! Afsnittet er sponsoreret af Organic Basics. Få 20 % på dit første køb ved at benytte linket www.organicbasics.com/fries

Så for satan! Nu bliver det sjovt. Vores allerførste afsnit forsvandt på mystisk vis fra vores feed sidste sommer. Nu har vi gravet dybt i gemmerne på Nannas computer og vi kan endelig genudgive dette legendariske afsnit fra vores spæde opstart. Stemningen er nervøs, lyden er rusten og tonen er 50/50 cute og cringe. Så bliver det ikke bedre! Den gamle beskrivelse lød sådan her "Hvad var vores første tanker om hinanden? Hvad karakteriserer en god ven for os? Er det svært at have drengevenner, når man har en kæreste? Og hvordan håndterer vi svigt? Lyt med og bliv klogere". Enjoy! Afsnittet blev udgivet første gang d. 22/1-2016.

Ekstreme mængder mundskyl, en diktators baby og flødeskum på dåse er blandt dagens nøgleord, når vi vækker minderne til live om alskens førstegangsoplevelser. Kom med på en underholdende tidsrejse fra Blokhus til Barcelona, hvor vi bl.a. fortæller om vores første seksuelle oplevelser og første gang vi kyssede. Hvad skete der? Hvad tænkte vi? Hvordan føltes det? Svarene finder du i dagens afsnit! God fornøjelse.

Nanna er decideret ustyrlig af nyfunden glæde og Jose vandrer rundt med en kæmpe nej-hat. Dagens afsnit stikker i mange sindsmæssige retninger - fra en 15 minutters lang klagesang til en historie om ubekymret at skide i bukserne midt på Nørrebrogade. Vi diskuterer bl.a. symbioselignende tilstande med venner, det svære ved at lukke mennesker ind på ængstelige dage og hvorfor vi foretrækker at tude alene.

2018 blev året hvor det uperfekte giver det perfekte kamp til stregen. Den kropspositive bølge og selvhjælps-aktivister skyller ind over de sociale medier med formålet at lære os alle at elske og favne os selv. Vi diskuterer bevægelsen ud fra vores egne og jeres tilsendte synspunkter. Er 'elsk dig selv-bølgen' endnu et ideal, vi skal leve op til? Er det fællesskabsfremmende eller navlepillende? Inviterende eller ekskluderende? Kan vi bearbejde vores traumer og blive lykkeligere mennesker hvis vi kanaliserer vores energi anderledes? Hvor går grænsen mellem reel terapi og hjemmestrikkede coaching-strategier? Hvem skal tage mest plads i kropsaktivisme - de tykke eller tynde? I dagens afsnit forsøger vi at give vores bedste bud på alle disse spørgsmål og mange flere! Husk! Vi har ikke alle svarene og det er kun den enkelte, der kan vurdere, hvad der føles godt og rigtigt i deres liv. Rigtig god fornøjelse. Afsnittet er sponsoreret af Organic Basics. Få 20 % på dit første køb ved at benytte linket www.organicbasics.com/fries

I dagens fremragende afsnit når vi vidt omkring, når snakken falder på lommetyve, terapi og vores livs værste sommerminder. Kender du følelsen af, at føle sig tvunget til at være ude og gribe dagen, så snart solen skinner? Og husker du det gode gamle hæfte fra folkeskolen med 'sjove' aktivitetstilbud i din hjemby? Lyt med, når vi bl.a. fortæller om at holde ferie som skilsmissebarn, 14 glutenfrie(!) dage i Italien og utallige mislykkede grillaftener i kærlighedens tegn. Dagens afsnit er sponsoreret af Københavns Kommune og kampagnen Pickpockets Love Distractions.

Nanna er vokset op i et frikirkemiljø og har altid haft kristendommen tæt ind på livet. Josephine er den klassiske kulturkristne, der blev konfirmeret for gavernes skyld. I dagens afsnit diskuterer vi tanker og oplevelser i forbindelse med livet største spørgsmål. Hvilken plads har troen i vores voksne liv? Hvorfor er det vigtigt at tage stilling til? Vi fortæller bl.a. om vores eget forhold til troen; religiøse fællesskaber og deler gyldne historier om at 'sige ja til Jesus' på mobilepay og 'at gå med gud' på en norsk kælkebakke. Afsnittet er indspillet live i UngK i Århus.

Hvordan undviger vi bedst katastrofer, der involverer afførring? Hvor langt vil vi gå for at give liv til en onani-session? Svarene finder du i opfølgeren til et af de mest legendariske og populære fries afsnit til dato! Vi bringer en advarsel på forhånd: det er IKKE for sarte sjæle. Fornuften er gemt langt væk, når vi griner os igennem den ene tåkrummende hemmelighed efter den anden. Det involverer bl.a. en helt særlig hårlak, et legemliggjort spejl og en lilla jagertus. Krydret med lytternes egne fortællinger særligt fra kategorien 'kropslige funktioner' byder vi hermed velkommen om bord på klamhedens rejse, der bringer bittersøde minder om fordums Vi Unge-brevkasser og siderne med pinlige historier. Sæt i gang! Afsnittet er sponsoreret af Organic Basics. Få 20 % på dit første køb ved at benytte linket www.organicbasics.com/fries

I dagens afsnit taler vi om de nuværende følelser, der rører sig særligt meget i vores liv. Hvordan tackler man lige, når selvtilliden er i bund? Hvilke faktorer spiller ind? Vi diskuterer bl.a. forskellen på selvtillid vs. selvværd og taler om at blive påvirket af hinandens sindsstemninger og at bukke under for 'the male gaze'. Lyt med når Nanna fortæller om at ramme et ultimativt lavpunkt og Josephine beskriver sin nederen oplevelse af en helt særlig fredag! Afsnittet er sponsoreret af Organic Basics. Få 20 % på dit første køb ved at benytte linket www.organicbasics.com/fries