
Friendtalkative Podcast
1,060 episodes — Page 8 of 22

EP1466 Special Formula คนกลาง ๆ มักจะชนะในตอนท้ายถ้าเทียบกับคนที่โฟกัสเร็ว
ข้อความโพสต์จาก James Clear ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ทักษะที่สำคัญอย่างยิ่งในชีวิต ที่ไม่เคยสอนในโรงเรียน นั่นก็คือการเลือกสรรสิ่งที่เราควรให้ความสนใจ หลังจากจบการศึกษามา นักวิชาการมักจะถูกเปรียบเทียบ กับคนที่กลาง ๆ ว่ามักจะเป็นคนที่ลงทุนในเวลาได้ดีเยี่ยมกว่า" - คนกลาง ๆ ในที่นี้คือคนที่พยายามลงทุนกับเวลาอย่างพอเหมาะพอควร ไม่มากไปหรือน้อยไป - แล้วคนที่สุดโต่งมักจะแพ้คนกลาง ๆ อยู่บ่อยครั้งในช่วงเวลาหนึ่ง เพียงเพราะคนที่เอียงในช่วงเริ่มต้นมักจะเอียงต่อไป - โฟกัสเป็นช่วงหลังจากที่เราได้เรียนรู้จากหลาย ๆ สิ่ง ไม่ใช่ว่าจู่ ๆ ไปโฟกัสในสิ่งหนึ่งโดยการขาดประสบการณ์ - ชีวิตคือการเรียนรู้ ถ้าเราไม่รู้ว่าควรจะโฟกัสกับเรื่องอะไรก็อย่าเพิ่งรีบไปโฟกัส ไม่เช่นนั้นมันจะเป็นปัญหา - นักวิชาการก็คือคนที่คงแก่เรียน ส่วนใหญ่แล้วจะรู้เฉพาะเรื่อง หรือสิ่งที่ตัวเองสนใจเท่านั้น คนกลาง ๆ จะรู้ได้กว้างกว่านั่นเอง

EP1465 Book Talk หนังสือ The Art of Public Speaking
หนังสือ The Art of Public Speaking ของ Dale Carnegie - ศิลปะของการพูดในที่สาธารณะ เป็นสิ่งที่เป็นโจทย์ยากสำหรับทุกคน - การฝึกฝนคือคำตอบ และการที่เราต้องนึกถึงผู้ฟังว่า เขาจะได้รับอะไรจากเรื่องเล่าของเรา - เมื่อเราไม่ได้สนใจถึงความยอดเยี่ยม การกระทำของเราจะยอดเยี่ยมไปโดยปริยาย - หากว่าเตรียมตัวแล้ว เราจะลดความประหม่าในการพูด แถมเรายังดูมีเสน่ห์พร้อมกันไปด้วย - ความเป็นของแท้ หรือเนื้อแท้ จำเป็นจะต้องจริงใจต่อผู้ฟังให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ นั่นคือการแสดงออกที่ดีที่สุด

EP1464 Deep Conversation แฟนชอบระบายอารมณ์ใส่เราบ่อย ๆ แถมมีคิดสั้นด้วย
มีคนมาปรึกษาว่า สวัสดีค่ะ อยากจะขอคำปรึกษาค่ะ คือตอนนี้หนูเพิ่งอายุ 20 ต้น ๆ กำลังเรียนอยู่ แล้วตอนนี้มีแฟนที่กำลังคบหากันได้สักพักค่ะ พื้นฐานเขาเป็นคนนิสัยดี แต่ใจร้อน เป็นคนเงียบ เวลามีอะไรจะไม่พูดและคิดมากค่ะ เราทั้งคู่คบกันแบบที่ผู้ใหญ่ทางบ้านรู้จักกันและเอ็นดูแฟนมาก ๆ ที่ผ่านมาหนูกับแฟนไม่ค่อยทะเลาะกัน แต่อยู่ดี ๆ เขาก็เริ่มมีอารมณ์ร้อนใส่หนูทั้ง ๆ ที่บางครั้งหนูถามแค่ว่าทำอะไร กินข้าวยัง อยู่กับใคร เขาก็จะตอบแบบใส่อารมณ์ตลอด จนหนูปล่อยให้เขาอยู่กับตัวเองด้วยเรื่องเรียนพอหนูมีเวลาว่างก็เลยมีติดต่อไปหาเขา แต่เขาก็ยังเป็นเหมือนเดิม ตอนแรกหนูนึกว่าอาจจะเพราะชอบไปบ่นให้เขาฟัง แต่พอคิดไปคิดมาก็คิดไม่ออก หลังจากนั้นไม่นานเขาก็ส่งรูปมาบอกว่าเขาคิดสั้น ซึ่งหนูก็งงว่าทำไมมันไปไกลขนาดนี้ หนูก็เลยทำอะไรไม่ได้นอกจากโทรหา จนมาถึงตอนนี้หนูก็เสียใจแล้วก็ร้องไห้มาตลอด เขาก็รู้แต่ไม่สนใจ เขาก็บอกกับหนูว่าที่เขาชอบใส่อารมณ์เพราะไม่รู้จะทำแบบนี้กับใคร เลยมาลงที่หนู ตอนนี้หนูเลยคิดจะตัดใจจากเขาค่ะ แต่หนูใช้วิธีไหนในการบอกลาเขาดี หนูกลัวเขาจะคิดสั้นเพราะหนู เนื่องจากเขาเป็นคนที่คิดมาก เขาบอกว่าเขารักหนูมาก แต่หนูก็รักตัวเองมากพอที่จะไม่กลับไปร้องไห้อีก หนูควรทำใจยังไงดีคะ เวลากลับบ้านมักจะเห็นภาพที่เขาคุยกับพ่อแม่หนู แล้วก็เฮฮากันปกติ มันทำให้หนูตัดใจลำบากมากเลยค่ะ - อารมณ์ส่วนตัว ไม่ควรเกี่ยวเนื่องกับผู้คนรอบข้างจนเกินพอดี - ถ้ามีเหตุการณ์ที่คนรู้จักเรา เพื่อน หรือแฟน รวมไปถึงคนในครอบครัวที่ควบคุมตัวเองไม่ได้ต้องนำไปพิจารณา - ปัญหาหลัก ๆ ก็คือแฟนเราเห็นเราเป็นที่ระบายอารมณ์ส่วนตัว ซึ่งมันอยู่ที่เราว่าเราจะรับมืออย่างไร - ต้องถามตัวเราเองจริง ๆ ว่า เราคาดหวังสิ่งใดในความสัมพันธ์ในครั้งนี้ มันอยู่ที่ตัวเราทั้งหมดเลย - ความสุขของคนรัก อาจจะไม่ได้อยู่ที่ฐานะทางการเงิน ความฉลาดของการแก้ปัญหา แต่มันอาจจะอยู่ที่วิถีทางของชีวิต

EP1463 Special Formula ยืนหยัดและรุกรานล้วนเป็นส่วนประกอบหลักของชีวิต
ข้อความโพสต์จาก James Clear ได้เขียนข้อความไว้ว่า "บางทีการที่เรายืนหยัดก็ถือว่าเป็นประโยชน์อยู่เหมือนกัน มันทำให้ชีวิตนั้นเปลี่ยนแปลงโดยที่เราไม่ต้องทำอะไร แต่บางทีเราก็ได้ประโยชน์จากการที่เรารุกราน เพื่อที่เราจะได้ดัดแปลงโลกใบนี้ตามใจชอบบ้าง แล้วคุณล่ะตอนนี้เป็นคนที่ยืนหยัดหรือรุกราน" - วิถีชีวิตเราจะกำหนดอัตลักษณ์ตัวตนของเราได้อย่างดีที่สุด - เลือกการใช้ชีวิต ว่าเราต้องการให้ชีวิตไปยังทิศทางใดบ้าง - ยืนหยัดคือ การรอคอยบ้าง ฝึกปรือตนเองระหว่างรอที่จะรุกราน - รุกรานคือ การกระทำเพื่อให้ชีวิตได้ขยับเขยื้อนไปข้างหน้าอย่างสมดุล - ความสุขของชีวิตจะเนื่องด้วยการเข้าใจสิ่งที่เป็นไป ปรับเปลี่ยนตัวเองให้เข้ากับธรรมชาติจะดีที่สุด

EP1462 Book Talk หนังสือ The Psychology of Selling
หนังสือ The Psychology of Selling: Increase Your Sales Faster and Easier Than You Ever Thought Possible ของ Brian Tracy - จิตวิทยาการขาย ก็คือการที่เรารู้ว่าเราจะขายอะไร แล้วผู้รับเราจะได้อะไรกลับไป - สิ่งที่เราปรารถนา ส่วนใหญ่แล้วก็จะมาจากสิ่งที่เรามอบให้ไป มันคือให้อะไรก็ได้อย่างนั้น - ถ้าปราศจากความเป็นกัลยาณมิตร ก็ไม่สามารถขายของอย่างยั่งยืนได้เลย - คาถาที่ต้องท่องตลอดเวลาที่เราจะขายของก็คือ จริงใจ ซื่อสัตย์ และเอาใจเขามาใส่ใจเรา - ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น นึกถึงคนที่ได้รับเอาไว้ให้มากที่สุด ยิ่งนึกถึงผู้รับเราย่อมมีความเบิกบานใจ

EP1461 Deep Conversation หลานสาวอายุ 14 ปีตอนนี้เริ่มมีแฟนแล้วเราเป็นห่วงเขามาก
มีคนมาปรึกษาว่า หลานสาวที่รับมาเลี้ยง อายุ 14 ปี พ่อแม่เขาไม่สามารถดูแลได้ในตอนนี้ แม่กับเราจึงรับหลานมาดูแล และออกค่าใช้จ่ายทั้งหมดรวมถึงค่าเทอม รวมไปถึงเรากับแม่ก็ไม่ได้คุยกับพ่อแม่หลานมานานมากเกือบปีได้ แล้วตอนนี้หลานอยู่กับแม่เราสองคนที่ต่างจังหวัด เราเพิ่งเจอในเฟซบุ๊กหลานว่ามีแฟนแล้ว อายุมากกว่าประมาณ 7-8 ปี เราเลยรู้สึกไม่สบายใจเนื่องจากผู้ชายเรียนไม่จบ ยังไม่มีเงินเป็นหลักเป็นแหล่ง แล้วเขาชอบแชร์รูปคู่รักที่มันดูไม่ค่อยเหมาะสม แล้วก็เหมือนชอบมาบอกรักผ่านโซเชียล แถมหลานก็ตอบกลับไปด้วย คือจริง ๆ ตัวเราเองก็เปิดใจถ้าเขาจะมีแฟน แต่เราดูว่ามันไม่ค่อยเหมาะสม ในมุมเราเขาก็ยังเด็กอยู่อายุแค่ 14 ปี เราก็เปิดใจคุยกับหลาน เขาก็ไม่ยอมรับ บอกแค่คุยกันเฉย ๆ แต่เราก็แอบเห็นว่าเขาไปไหนมาไหนด้วยกันตลอด เราเป็นห่วงมากค่ะ อยากรู้ว่าจะมีวิธีคุยหรือจัดการเรื่องนี้ยังไงดีคะ อยากขอความเห็นและขอคำปรึกษาค่ะ ควรพูดตรง ๆ ไปเลยดีหรือ อ้อม ๆ ดีกว่ากันคะ - บางทีเราก็คิดว่าสิ่งนี้เป็นของเรา หรือเป็นฐานะที่เราต้องดูแล แต่มันอาจจะไม่ใช่แบบนั้น - ไม่มีสิ่งใดเป็นของใคร หน้าที่ของคนเลี้ยงดู ก็คือสั่งสอนให้ได้มากที่สุด คอยเป็นกระบะทรายเท่านั้น - แต่ความเป็นจริงของความรักก็คือ มันเป็นทั้งเหตุปัจจัย และเป็นเรื่องของจังหวะล้วน ๆ ไม่สามารถห้ามได้ - ลองสังเกตนิสัยคนของเราตลอดเวลา รู้จักตัวเองว่าเป็นคนนิสัยยังไง แล้วคนที่เราดูแลเขานิสัยเป็นอย่างไรด้วย - ทั้งนี้ ไม่มีคำว่าผิดหรือถูกในการเลี้ยงดูทั้งหมด เราจึงต้องปฏิบัติตามบริบทที่เปลี่ยนแปลงไปด้วย เขาแรงเราต้องเบาลง

EP1460 Special Formula การแก้ไขปัญหาที่ดีที่สุดก็คือการยอมรับว่ามันยังไม่ดีพอ
ข้อความโพสต์จาก Ray Dalio ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ความผิดพลาดอย่างสาธารณะนั่นคือ การยอมรับว่าทางแก้ไขที่ดีที่สุดเกิดขึ้นเมื่อเรายอมรับว่าเรายังไม่ดีพอ" - ถ้าเราคิดหาทางออกของปัญหาได้ไม่ดีเยี่ยม ให้คิดหนักขึ้น หรือคิดไปเลยว่าสิ่งที่ไม่ดีน่าจะดีที่สุดแล้ว - ปัญหาของการแก้ปัญหาก็คือ เราไม่ค่อยรู้หรอกว่า ปัญหาที่แท้จริงอยู่ที่ตรงไหน การแก้ไขได้จริงจึงเป็นเรื่องยาก - ความสุขของการแก้ไขปัญหาของชีวิต จะเนื่องด้วยการที่เราหาทางออกอยู่เสมอ ไม่เพิกเฉยต่อชีวิต - บางครั้งการมองโลกในแง่ดีบ้าง ก็ช่วยทำให้ชีวิตนั้นไปต่อได้มากมายมหาศาล มันจึงมาจากต้นกำเนิดคือความคิด - ทั้งนี้ คนส่วนใหญ่อาจจะมองโลกในแง่ร้าย เช่น โลกนี้กลั่นแกล้ง หรือเราไม่มีทางเก่งไปมากกว่านี้ นั่นก็กลายมาเป็นคำตอบ

EP1459 Book Talk หนังสือ The Universal Principles of Successful Trading
หนังสือ The Universal Principles of Successful Trading: Essential Knowledge for All Traders in All Markets ของ Brent Penfold - การเทรดที่ดีที่สุดไม่มีอยู่จริง และมันจึงไม่มีสูตรสำเร็จตายตัวว่าระบบไหนดีเยี่ยมจริง ๆ ในตลาดทุน - แล้วระบบของการเทรดจึงเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่ง ต่อให้เรามีมาตรวัดอันมากมาย แต่การใช้งานจริงก็ต้องดูบริบทร่วมด้วย - อย่าลืมสังเกตว่าเราถนัดระบบแบบใด เส้นค่าเฉลี่ยแบบหนึ่งก็เหมาะกับเรา หรือเหมาะกับตลาดหนึ่งเท่านั้น - ปัญหาของชีวิตก็คือ ไม่มีอะไรที่จะกำหนดได้อย่างถาวร ปัญหาของการเทรดก็ย่อมไม่มีอะไรเป็นอย่างนั้นตลอดไป - ความเสี่ยง 0% ไม่มีอยู่จริง อย่าเทรดแบบไม้เดียวแล้วกำไรเยอะ ๆ แต่จงเทรดอย่างไรในระยะยาวให้สามารถกำไรได้จะดีกว่า

EP1458 Deep Conversation แฟนอยู่ไกลกันจนแฟนปันใจให้กับเพื่อนจะแก้ปัญหายังไงดี
มีคนมาปรึกษาว่า ขอความเห็นจากเพื่อน ๆ ค่ะ คือว่าเรากับแฟนตอนนี้อยู่ห่างกันคนละประเทศ แล้วล่าสุดรู้มาว่าเขาแอบชอบเพื่อนเขาค่ะ แล้วเขาก็ว่าจะตัดใจห่างกับเพื่อนคนนี้ไป หลัง ๆ ก็เห็นว่าเขาพยายามปรับปรุงตัว ห่างมาได้ แล้วจู่ ๆ วันนึงเขาก็มาเล่าให้ฟังว่า มีบางความรู้สึกที่เกิดขึ้นมาว่าเขาหวง หึง เพื่อนคนนี้ที่เขามีเพื่อนผู้ชายอีกคนมาคุย คือเราควรจะทำยังไงดีคะ ควรตัดใจจากแฟนดีไหม หรือรีบไปอยู่ข้าง ๆ เขา เพราะเขาให้เหตุผลว่าเราห่างกันเกินไป เลยทำให้ใจเขาวอกแวกไปมา - การอยู่ห่างกัน อาจจะมีส่วนทำให้เราลืมกันไปได้ แต่มันอยู่ที่พันธะมากกว่าว่าเหนียวแน่นเพียงใด - บางคนสนิทกันมาก ต่อให้อยู่ไกลกันก็ยังคุยกันตลอดเวลา จนเหมือนว่าอยู่ใกล้กันมาก - แต่ละคนจึงแตกต่างกันไป บางคนอยากอยู่ใกล้ชิดจริง ๆ ไม่ใช่ต้องการแต่สนทนากันเพียงอย่างเดียว - ถ้าเรามั่นใจว่าการย้ายไปต่างประเทศอยู่ด้วยกัน มันทำให้ความสัมพันธ์มันรุดหน้าไปได้จริง ก็ลองดู - ทั้งนี้ ไม่มีสูตรสำเร็จตายตัวว่า การจะตัดใจหรือไปพัฒนาความสัมพันธ์ทางใดจะดีกว่า เพราะมีแต่เราเท่านั้นที่รู้ใจตัวเอง

EP1457 Special Formula ต้นไม้ยังจำเป็นต้องเอาใจใส่รวมไปถึงร่างกายและจิตใจของเราก็เช่นกัน
ข้อความโพสต์จาก James Clear ได้เขียนข้อความไว้ว่า "การดูแลตัวเองจำเป็นจะต้องใช้ความพยายาม มันไม่ได้เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ ร่างกายและจิตใจนี้จำเป็นจะต้องผดุงรักษาเอาไว้ คล้ายกันกับสวนต้นไม้ ที่ถ้าไม่ขวนขวายในการดูแลเอาใจใส่ วัชพืชก็จะเกิดขึ้นมาเพื่อกัดกินทุกสิ่งทุกอย่างไป เพียงแค่เราลองตัดแต่งกิ่งบ้าง ผลลัพธ์ที่มันควรจะเป็นย่อมงดงามเสมอ" - ความสุขของชีวิตจะเนื่องด้วยการดูแลเอาใจใส่ร่างกาย และจิตใจของตัวเราเอง - ไม่ใช่ว่าเราจะปล่อยปละละเลยทุกสิ่งทุกอย่าง แล้วให้คนอื่นมาช่วยเหลือตัวเรา - ยิ่งเราปล่อยตัวเองมากเท่าไหร่ เราก็ต้องใช้พละกำลังมากขึ้นเท่านั้นในการชดเชยแรงต้านที่หนักอึ้ง - ชีวิตไม่มีค่าถ้าเราไม่ได้สร้างคุณค่า ความหมายของชีวิตจะปรากฏเห็นเด่นชัดมากยิ่งขึ้นตามไป - ทั้งนี้ ลองดูแลสรรพสิ่งรอบข้างดูบ้าง เราแค่ต้องหัดเอาใจเขามาใส่ใจเรา ลองสวมรองเท้าเดียวผู้อื่นบ้างตามกาล

EP1456 Book Talk หนังสือ How Medicine Works and When It Doesn't
หนังสือ How Medicine Works and When It Doesn't: Learning Who to Trust to Get and Stay Healthy ของ F. Perry Wilson - ความเป็นมาของยา เกี่ยวข้องอะไรกับสุขภาพร่างกายของมนุษย์ - เมื่อคนเราเกือบทุกคน มีโอกาสที่จะทานยา ไม่ว่าจะเป็นยาบำรุงร่างกาย หรือว่ารักษาโรคก็ตามแต่ - จุดที่จะบอกว่าเราควรรับยาก็คือ จุดที่เราต้องการที่จะเปลี่ยนแปลงผลของอาการนั้น ๆ เสมอ - ไม่ควรทานยาพร่ำเพรื่อ แค่เพียงเพราะเราต้องการรักษาโรคที่เราไม่ได้มีอาการใด ๆ เลย - บริษัทยาต่าง ๆ กำลังกระหน่ำการตลาดเพื่อขายยาในบริษัทของตน นั่นคือมุมมองหนึ่งของหนังสือเล่มนี้

EP1455 Deep Conversation สามีชอบหารค่าใช้จ่ายลูกแต่กลับไปช่วยคนในครอบครัวตัวเอง
มีคนมาปรึกษาว่า สวัสดีค่ะ เรื่องของเรามีอยู่ว่า เราแต่งงานมาแล้วตอนนี้มีลูก 1 คน แฟนกับเราทำงานกันทั้งคู่ แต่เวลาซื้อนมหรือของจำเป็นให้ลูกจะต้องหารกัน หรือต้องมีใบเสร็จมา ถึงจะเก็บเงินได้ แล้วเขาชอบบ่นว่าไม่มีเงินทั้งที่ได้เงินเดือนมากกว่า 40,000 บาท ภายหลังก็เลยรู้ว่าต้องโอนเงินให้แม่ อันนี้ก็พอเข้าใจ แต่แม่แฟนให้แฟนเราช่วยพี่สาวเขาใช้หนี้ รวมไปถึงน้องสาวของแฟนด้วย ก็ขอเงินแทบจะทุกวัน ล่าสุดผ่อนมือถือไปก็บอกให้แฟนเราโอนเงินให้ แต่พอทีกับลูกเราซื้อนมให้แค่เดือนละ 2 ลัง ที่เหลือเราออกกับพ่อแม่เรา ไม่รู้ว่าผิดไหมที่ทะเลาะกันเรื่องแบบนี้ แต่มันเป็นมาตลอด ขอกำลังใจหน่อยค่ะ - ถ้าแฟนเรามีภาระรับผิดชอบอื่นที่เป็นสิ่งที่ดีและถูกต้อง เราต้องปรับใจไม่ใช่ไปน้อยใจ - ความน้อยใจมีได้ แต่ลองปรับที่จิตใจดูก่อน เข้าใจว่าลูก พี่สาว และน้องสาว สำคัญหมด - การที่ตัวเราเองสามารถจุนเจือครอบครัวได้ มีรายได้เป็นของตัวเอง แถมพ่อแม่เราก็ช่วยเราและลูกได้อันนี้คือดีอยู่เหมือนกัน - บางทีชีวิตก็เหวี่ยงโจทย์มาให้เราทำ บ้างก็แก้ได้ บ้างก็แก้ไม่ได้ ชีวิตจะมาสอนให้เรารู้จักแก้ปัญหาให้มากที่สุดเสมอ - ทั้งนี้ ยังไงแล้วโลกใบนี้ก็ให้ผลลัพธ์ที่ยุติธรรมสำหรับทุกสรรพสิ่งอยู่แล้ว ไม่มีใครได้มากกว่าที่ควรจะเป็น หรือน้อยกว่าที่ควรจะเป็นเลย

EP1454 Special Formula 3 กลยุทธ์ที่เราพึงมีแล้วการลงทุนจะถูกต้องตาม
ข้อความโพสต์จาก Morgan Housel ได้เขียนข้อความไว้ว่า "กลยุทธ์การลงทุนที่ถูกต้อง ก็คือ 1. จงฉลาดกว่าคนอื่น 2. จงโชคดีกว่าคนอื่น และ 3. จงอดทนอดกลั้นกว่าคนอื่น นี่คือทั้งหมดที่ควรเป็น" - ชีวิตไม่ได้ให้แง่มุมเดียว การลงทุนก็เช่นกันที่ไม่ได้ให้เราแค่สิ่งเดียว - มันไม่ใช่เรื่องง่ายที่เราจะชนะคนอื่นได้ แต่การได้รับชัยชนะของตลาดทุนเป็นเรื่องยากเสมอมา - นักลงทุนที่ดีเยี่ยม เฉือนกันที่รายละเอียด ใครรู้กว้างและลึกมากกว่าคนนั้นก็ชนะไป แค่นั้นเลย - ปัญหาของผู้คนก็คือไม่รู้ว่าเราควรจะรู้สิ่งใด และไม่รู้ว่าเราไม่รู้อะไร เมื่อผู้คนนั้นไม่รู้ ก็มักจะมีผู้คนแสวงหาความรู้เสมอ - ความอดทนเป็นเครื่องมือและวิถีทางที่สำคัญยิ่ง แม้ว่าเราจะฉลาดกว่าโชคดีกว่า แต่เราไม่รู้จักอดทนเราก็จะไม่ได้รับสิ่งใดได้จริง

EP1453 Book Talk หนังสือ Get Good with Money
หนังสือ Get Good with Money: Ten Simple Steps to Becoming Financially Whole ของ Tiffany Aliche - การควบคุมงบประมาณในการใช้จ่าย คือหลักของการอดออมเงินเพื่อลงทุน - ปัญหาของการเงินส่วนใหญ่ ไม่ได้อยู่ที่ช่วงเวลาปกติ แต่เป็นช่วงวิกฤตของชีวิต - ทักษะของการเงินจะขึ้นอยู่กับ เป้าหมายทางการเงิน และการวางแผนทางการเงินเป็นหลัก - ชีวิตหนึ่งชีวิต อาจจะไม่ได้ตระหนักถึงเรื่องการเงินมากเท่าไหร่ เพียงแต่เราแค่ต้องใส่ใจบ้างก็เท่านั้นเอง - ความเชื่อที่ว่า ใช้ก่อนเก็บเป็นสิ่งที่ล้าสมัยไปแล้ว ยุคนี้ต้องเก็บก่อนใช้ไม่เช่นนั้นจะไม่มีทางมีเงินเก็บได้เลย

EP1452 Deep Conversation เงินเดือน 14,000 บาทจะบริหารเงินอย่างไรให้มีเงินเก็บ
มีคนมาปรึกษาว่า เราเงินเดือน 14,000 บาท จ่ายค่าเรียนพิเศษลูก 400 บาท ค่าอินเทอร์เน็ต 3 เครื่อง 900 บาท ซื้อของเข้าบ้าน 2,000 บาท จ่ายค่าน้ำค่าไฟ 1,600 บาท ค่าเดินทาง 2,800 บาท ค่าอาหารหมาและแมว 800 บาท และมีค่ากินอื่น ๆ ในแต่ละวันอีก เราเหนื่อยมาก ๆ เลย ทำยังไงดี ทุกคนในบ้านชอบคิดว่าเรามีเงินตลอด ขอเมื่อไหร่ก็ต้องมีให้ จากเมื่อก่อนมีเงินเก็บอยู่บ้าง แต่ตอนนี้แทบจะไม่มีเงินเหลือใช้เลยในแต่ละเดือน ขอวิธีบริหารเงินยังไงให้มีเงินเก็บดี - ค่าใช้จ่ายโดยรวมอยู่ที่ 8,500 บาท ต่อเดือนซึ่งก็ยังไม่รวมค่าใช้จ่ายจิปาถะ - เงินคงเหลือน่าจะเกิน 5,000 บาท ต่อเดือนถ้าเราสามารถใช้จ่ายแบบนี้ได้ทุกเดือน - ปัญหาอยู่ที่เราอาจจะลืมตัดออมก่อนใช้จ่าย แล้วปัญหาของการมีลูกและครอบครัวจะไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป - ออมเงินอย่างน้อย 10% ต่อเดือนก็คือ 1,400 บาท ออมก่อนใช้ไปเลย แล้วถ้าทำไม่ได้ก็ให้ออมเงิน 5% ก็พอ - คนอื่นที่มองมาที่ตัวเรา ก็ขึ้นอยู่กับคน ๆ นั้นไม่ใช่ตัวเราเอง แต่ตัวเราในวันนี้โฟกัสในหน้าที่ของเรา ใส่ใจเรื่องเงิน และคิดหาทางออกเพิ่มเติม

EP1451 Special Formula การใช้เงินสามารถบ่งชี้อัตลักษณ์ตัวตนได้แต่ก็มีโอกาสหมดไปได้
ข้อความโพสต์จาก Morgan Housel ได้เขียนข้อความไว้ว่า "การใช้จ่ายเงินแสดงให้เห็นว่าคน ๆ นั้น มีเงินเท่าไหร่ ซึ่งมันก็เป็นทางเดียวกันที่เราจะแสดงให้เห็นว่าจะหมดเงินไปกับอะไรอย่างเร็วที่สุดเช่นกัน" - บางทีเราอาจจะดูว่ามีเงินเยอะ จากการใช้จ่ายเพื่อบำรุงบำเรอตัวเอง แต่มันก็ทำให้เราจนลงได้เช่นกัน - ความร่ำรวย กับความมั่งคั่งนั่นแตกต่างกัน เมื่อการเงินเป็นเพียงแค่แง่มุมหนึ่งของชีวิต - เรื่องเดียวกันกับที่เราฉาบทา ไม่ว่าจะเป็นใช้เงินเกินตัว หรือว่าสร้างภาพลักษณ์ให้โดดเด่น เราก็จะหมดเงินไปกับสิ่งนั้น - อยู่อย่างประหยัด แต่ก็ไม่ใช่ตระหนี่จนไม่ใช้ อย่าฟุ่มเฟือยเกินเหตุ เน้นมีเงินออมแล้วเราจะมีเงินมาลงทุนตามมา - สิ่งที่เราจะรู้ว่าคนนี้มีเงินเท่าไหร่นั้น ไม่ได้อยู่ที่เราเห็นเพียงอย่างเดียว เพราะมันมีเบื้องหลังการถ่ายทำที่เป็นตัวชี้วัดที่สำคัญเช่นกัน

EP1450 Book Talk หนังสือ Teach Yourself How to Learn
หนังสือ Teach Yourself How to Learn ของ Saundra Yancy McGuire with Stephanie McGuire - ตระหนักให้ได้ว่า การศึกษากับการเรียนรู้นั้นแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง - เมื่อการเรียนรู้คือสิ่งเดียวที่ทำให้มนุษย์นั้นดำรงอยู่ได้ มันจำเป็นต้องมีทักษะนี้ติดตัวไปทั้งชีวิต - เคล็ดลับ ที่ไม่ลับของการเรียนรู้ ก็คือจงสนใจใคร่รู้ในสิ่งที่ตัวเองคิดว่าเราจะได้ประโยชน์จากมัน - ประโยชน์ของการเรียนรู้คือการเรียนรู้จักตัวเอง เพราะคนส่วนมากมักจะรู้ทุกสิ่งเว้นแต่ตัวของเขาเอง - คุณครูเป็นอาชีพที่สอนให้นักเรียนมีความรู้ แต่ถ้าตัวของครูเองไม่สามารถเรียนรู้ได้ นักเรียนก็จะไม่สามารถซึมซับสิ่งที่คุณครูนั้นเป็นได้

EP1449 Deep Conversation สามีเป็นคนติดเพื่อนนึกถึงแต่เพื่อนจนเราแยกกันอยู่แล้ว
มีคนมาปรึกษาว่า แต่งงานมาได้ ปีกว่าเกือบ 2 ปี มีลูกด้วยกัน 1 คน เขายังทำนิสัยเหมือนเดิม ติดเพื่อน แบบเหมือนเอาแต่เพื่อน ครุ่นคิดแต่เรื่องเพื่อนมีเงินก็ใช้ไปกับเพื่อนไม่สนใจลูกเมีย แล้วก็มีปัญหาเรื่องระแวงกันเรื่องผู้หญิง แล้วพ่อแม่เรา ส่งเราไปทำงานที่อื่นเพราะเห็นว่าเราอดทนกับสามีมานานแล้ว เราจะเครียด และกังวลว่าจะเจอเรื่องแบบเดิม สิ่งที่เขาทำซ้ำๆ มันทำให้เราเกลียดเขาเพิ่มมากขึ้น แถมพาลไปเกลียดครอบครัวของเขาด้วย แต่เราก็ยังรักแต่คิดถึง ความรู้สึกตอนนี้ไม่อยากกลับไปอยู่แบบเดิม มันเป็นสิ่งที่แย่มาก ๆ ทั้งรักและเกลียดอยู่ในอารมณ์เดียวกัน ตอนนี้อยากระบายความรู้สึกที่ได้ผ่านมา เพราะเราจำเป็นต้องเข้มแข็งให้คนรอบข้างเสมอ - ตอนนี้ให้เรารักษาและเยียวยาจิตใจที่บอบช้ำก่อนเลยอันดับแรก - ความสัมพันธ์ที่ไม่ดีมักจะบั่นทอนความรู้สึกให้ยิ่งแย่เข้าไปกันใหญ่ ให้ตั้งสติเอาไว้ด้วย - เมื่อเราตัดสินใจเลือกทางใดทางหนึ่งแล้ว จงรับผลที่ตามมา แต่ถ้ายังพอมีทางออกให้ทบทวนอีกรอบหนึ่งเสมอ - ปัญหาครอบครัวส่วนใหญ่ไม่สามารถแก้ไขได้ภายในช่วงเวลาอันสั้น จึงต้องให้เวลากับตัวเองที่จะตัดสินใจ - ทั้งนี้ พ่อแม่แฟนและพ่อแม่เรา บางทีเขาอาจจะไม่ได้มีส่วนเกี่ยวข้องทั้งหมด แยกแยะอารมณ์ออกจากกันเพื่อให้สร้างความเท่าเทียม

EP1448 Special Formula องค์กรที่ดีควรจะเปิดรับความเห็นของผู้คนอยู่เสมอ
ข้อความโพสต์จาก Ray Dalio ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ผู้คนควรจะรับรู้ว่าแผนการและการวางแผนควรจะถูกเปิดเผยในองค์กร ถ้าคุณกำลังตัดสินใจในสิ่งที่แตกต่างไปก็จงมั่นใจว่า สิ่งที่คิดมันสัมพันธ์กันกับมุมมองที่กระจ่างแจ้ง และชัดเจนตามไปด้วย มันเปิดโอกาสผู้คนให้แสดงออกถึงความไม่มั่นใจก็ได้ แถมเสนอแนะได้ด้วย แล้วมันมีส่วนช่วยให้เป้าหมายของผู้คนทั้งหมดถูกนำขึ้นมาปรับปรุงแก้ไข ไม่ว่าจะเป็นเป้าหมาย หน้าที่ และภารกิจที่ได้รับมอบหมาย จำเป็นต้องถูกสอบทานจากองค์กรนั้น ๆ อย่างน้อยก็หนึ่งครั้งต่อเดือน ไม่ก็สักไตรมาสก็ยังดี" - พูดคุยถึงเรื่องแผนการให้ชัดเจนและมีมาตรวัด เพื่อสิ่งนี้จะนำไปซึ่งกระบวนการสร้างที่ยอดเยี่ยม - องค์กรควรรับรู้ถึงการตัดสินใจของผู้คนด้วย มิใช่จับคู่คุยกันแค่สองคนอย่างเดียว - สิ่งที่เราควรตระหนักในตอนนี้คือ การสนทนากันอย่างแท้จริงเป็นสิ่งที่จะช่วยให้ทุกอย่างคลี่คลายลงได้ - เวลาเจอปัญหาอะไร อย่าลืมที่จะลดทอนอารมณ์ลงไป แล้วก็เพิ่มพูนสติปัญญาเข้าไป - ทั้งนี้ ทุกคนมีความคิดเห็น วงสนทนาที่ยอดเยี่ยมควรเปิดโอกาสให้แสดงความคิดเห็นด้วยเช่นกัน

EP1447 Book Talk หนังสือ Spare
หนังสือ Spare ของ Prince Harry - เจ้าชายแฮร์รี่ คือคนที่พยายามเปลี่ยนแปลงตัวเองและสังคมด้วยตัวของเขาเอง - ยุคสมัยที่เปลี่ยนแปลงไป เราจึงเห็นว่าผู้คนมักจะบอกตัวเองว่าเขาสำคัญ แต่มีบางคนที่เขาบอกว่าเขาไม่ได้สำคัญ - เมื่อความสำคัญของบุคคลไม่ได้อยู่ที่ชาติกำเนิด แต่เป็นการกระทำของเขาเอง ซึ่งนั่นเป็นจุดเปลี่ยนของชีวิต - แล้วการเกิดมาที่มีตำแหน่งติดตัวมาตั้งแต่เกิด ย่อมไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะว่ากฎระเบียบ รวมถึงมาตรวัดที่อาจจะใช้ไม่ได้ในยุคสมัยใหม่ - ปัญหาของตัวสำรอง ก็คือเราอาจจะเป็นได้แค่ตัวสำรอง แต่ยังไงแล้วถ้าเรามีการสำรองชีวิตที่ดี ชีวิตก็อาจจะรุดหน้าไปได้ไกลเหมือนกัน

EP1446 Deep Conversation สามีมีมือที่สามเราควรจะวางตัวอย่างไรดีมันยากไปหมดเลย
มีคนมาปรึกษาว่า สวัสดีค่ะ หนูอยากเอาเรื่องราวของชีวิตมาเล่าให้ฟัง คือหนูคบกับแฟนคนนึงมา 7 ปี ด้วยความที่เรามีลูกตอนอายุยังน้อย หนูจึงต้องหยุดเรียนและเลี้ยงลูกอยู่บ้าน ช่วยที่บ้านเขาทำงาน ส่วนเขาเรียนต่อ พอเรียนไปเรื่อย ๆ ก็ถึงในจุดที่ต้องไปเรียนต่างจังหวัด ทำให้เราห่างกันซึ่งหนูก็ไว้ใจเขามาโดยตลอด ไม่เคยถามเช็กแต่มันกลายเป็นว่า การที่เขาไปอยู่ที่นั่นทำให้เขามีผู้หญิงอีกคน แถมเขาก็ใช้ชีวิตเหมือนคู่รักทั่วไป โดยที่หนูเป็นคนโง่เลี้ยงลูกอยู่ที่บ้าน จู่ ๆ วันนึงก็มีคนหวังดีมาบอกข่าวเรื่องของเขาทั้งสองคน ทำให้ความแตกหนูรับไม่ได้ วันนั้นเลยตัดสินใจเก็บของกลับบ้านตัวเอง แต่สุดท้ายเขาก็เหมือนจะมาง้อหนูซึ่งหนูก็ให้อภัย แต่เขาก็ไม่ยอมหยุด หนูจับได้อีกครั้ง แต่ก็ไม่หยุดอีก 3 รอบได้ พอวันนี้หนูอยากยุติความสัมพันธ์ทั้งหมด แต่ครั้งนี้หนูไม่อยากเชื่อเขาอีกแล้ว มันเชื่อไม่ลง หนูเลยไม่รู้จะเอาตัวเองไปอยู่ตรงจุดไหนดี ไปไม่ถูกว่าควรจะทำยังไงต่อไปดีคะ - ปัญหาหลักก็คือ การนอกใจเราก็ต้องหาสาเหตุว่าที่นอกใจเพราะอะไร - แถมมีปัญหาเรื่องการโกหกอีกด้วย ก็ทำให้เราตระหนักได้ว่าน้ำหนักที่เขาจะมีความเชื่อถือก็ถูกลดทอนลงไป - มันมองได้หลายมุมว่า อาจจะมองที่ลูกเป็นหลัก หรือมองที่ความสัมพันธ์ของตัวเราเป็นหลัก ลองจับเข่าคุยกันดูจริงจังไปเลย - เราไม่สามารถไปเปลี่ยนใครได้ เรื่องนี้ทำให้เห็นว่าเราจัดการที่คนของเราไม่ต้องไปยุ่งกับมือที่สาม เพราะเราก็ไม่รู้ตื้นลึกหนาบางเท่าไหร่ - โฟกัสสักจุดหนึ่งในชีวิต แล้วตัดสินใจตามนั้น ทุกความสัมพันธ์ย่อมมีการเปลี่ยนแปลง เช่น การอยู่ไกลกัน หมดรักกัน หรืออะไรก็ตามต้องสังเกต

EP1445 Special Formula เมื่อเราไม่ได้อยากใช้ชีวิตอย่างที่เป็นอยู่ก็จงเปลี่ยนแปลงที่เหตุ
ข้อความโพสต์จาก James Clear ได้เขียนข้อความไว้ว่า "มันดูไม่สมเหตุสมผลเลย ถ้าเราปรารถนาสิ่งหนึ่ง แต่เราไม่รู้ชัดว่าจะทำยังไงให้ได้สิ่งนั้นมา ถ้าคุณไม่ต้องการจะใช้ชีวิตอย่างที่เป็นอยู่ ก็เพียงแค่ปล่อยวางตนเองจากความปรารถนา การที่เราต้องการอย่างแรงกล้าที่เราจะเอาผลลัพธ์แต่ไม่รู้กระบวนการสร้าง มันคือการยืนยันว่าเราจะประสบความไม่สบอารมณ์หมายอย่างแน่นอน" - กระบวนการสร้างย่อมสลักสำคัญมากกว่าผลลัพธ์มาก จงเรียนรู้ถึงวิธีการมากกว่าผลที่ได้รับ - เหตุถูก ผลก็จะถูกเอง สำรวจที่เหตุเอาไว้ว่าเราจะได้รับทุกสรรพสิ่งบนโลก ถ้าหากเราใช้โลกนี้เป็น - รู้อยู่ และอยู่เป็น คาถาที่เราต้องท่องเอาไว้ตลอดเวลา เพื่อให้ได้อยู่ในทุกบริบทของชีวิต - แม้เราจะปรารถนาสิ่งใดมากสักแค่ไหน แต่ถ้าเหตุไม่ถึงพร้อมในการนำมาซึ่งผลลัพธ์ก็ไม่มีอะไรเกิดขึ้นมาได้เลย - ลองฝึกที่จะปล่อยวางดูบ้าง ชีวิตไม่ได้เดินเป็นเส้นตรง แต่เราอยากให้มันเป็นเส้นตรงตลอดไป

EP1444 Book Talk หนังสือ The Climate Book
หนังสือ The Climate Book: The Facts and the Solutions ของ Greta Thunberg - การเปลี่ยนแปลงทางภูมิอากาศ ย่อมส่งผลต่อสิ่งมีชีวิตมวลรวมทั้งหมด แล้วเราเกี่ยวข้องอะไรกับโลก - ปัญหาของโลกในวันนี้อาจจะมีหลายแง่มุม แต่แง่มุมหนึ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เลยคือ ธรรมชาติจะเปลี่ยนแปลงไปอย่างสิ้นเชิง - ในอนาคตอันใกล้นี้ เราจะต้องพบเจอกับคลื่นความร้อนที่แผ่รังสีมายังโลก แบบที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน - จุดหนึ่งที่ไม่สามารถย้อนกลับได้อีก คือจุดที่กำลังจะเกิดขึ้นภายใน 3-4 ปีนี้ นั่นคือจุดธรรมชาติจะค่อย ๆ สูญสิ้นไปทีละขณะ - นักปฏิวัติอาจจะไม่สามารถเปลี่ยนแปลงอะไรได้ ถ้าผู้คนทั้งหมดไม่ได้ร่วมแรงร่วมใจกันทำ ลองเปลี่ยนโลกนี้ด้วยการเปลี่ยนตัวเองดู

EP1443 Deep Conversation เราใจกว้างไปไหมที่ให้เพื่อนมาอยู่ที่ห้องและแฟนเพื่อนก็มาอยู่ด้วย
มีคนมาปรึกษาว่า เราดูเป็นคนใจแคบไหมคะ ถ้าเพื่อนสนิทเราโดนแฟนนอกใจ แล้วมันขนของมาอาศัยอยู่ห้องเรา แต่เราก็โอเคนะ จนกระทั่งมันกลับไปคืนดีกัน แล้วมันให้แฟนเข้ามาอาศัยอยู่ในห้องเราด้วย มาแทบจะทุกวัน วันไหนที่มันไปทำงานก่อน มันก็จะให้แฟนมันมานอนรอไปทำงาน ซึ่งบางวันกลับมาก็เจอแฟนมันนอนอยู่ในห้อง เราอึดอัดมาก เคยเปิดใจคุยกันครั้งหนึ่ง เพราะกลัวมันรู้สึกไม่ดี เลยพูดแบบอ้อม ๆ ไปว่าเราไม่โอเคนะ มันบอกว่ามันเข้าใจเรานะ แต่ก็ยังทำเหมือนเดิม การที่มันช่วยหารจ่ายค่าห้อง แสดงว่ามันมีสิทธิ์ทำแบบนี้ใช่ไหมคะ คือเรารักเพื่อนคนนี้นะคะ ในฐานะเพื่อนมันก็ถือว่าเป็นคนดี - เราต้องแยกแยะระหว่าง สิ่งที่สมควรกับสิ่งที่ไม่สมควรออกจากกันก่อนอันดับแรก - การล้ำเส้นเกินไปก็อาจจะไม่ดี แต่ก็จำเป็นจะต้องดูเส้นที่เรากรอบเอาไว้ว่ามันเป็นยังไง - เข้าใจถึงการกระทำหนึ่ง เรียนรู้ว่าถ้าเราปล่อยให้มันได้เริ่มแล้ว โอกาสที่จะจบนั้นจะยาก - สังเกตพฤติกรรมของเพื่อนบางคนเอาไว้ให้ดี ๆ บางคนได้คืบเอาศอก เรียนรู้ที่จะปกป้องพื้นที่ของตน - เพื่อนที่ดีจะถามไถ่กันเสมอว่า สบายใจไหมหรือสะดวกใจไหม ไม่ใช่ปล่อยให้ความอึดอัดถาโถมจนเราต้องมาตั้งคำถามแบบนี้

EP1442 Special Formula ผู้คนส่วนมากชอบหาเงินแต่ไม่ได้อยู่กับเงินอย่างมีความสุข
ข้อความโพสต์จาก Morgan Housel ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ผู้คนมากมายล้วนแต่ชื่นชอบในการหาเงิน แต่ไม่ได้สนใจในการมีเงินอย่างจริงจัง การเปลี่ยนแปลงนี้ไม่ใช่การสะสมเงิน แต่มันคือการหาความน่าตื่นเต้นของชีวิต" - อดออมเงินอย่างพอดี แล้วใช้เงินอย่างมีสติ นั่นคือนิยามของชีวิตที่ดีที่สุด - บางคนใช้เงินไปกับสิ่งที่ไม่เสริมสร้างประโยชน์ในระยะยาว เรียนรู้ว่าเราทุกคนควรอนุญาตให้ตัวเองมีความสุข - ความตื่นเต้นของชีวิตคือ ใช้เงินจำนวนหนึ่งไปกับสิ่งที่เรารัก และสร้างคุณค่าให้กับชีวิต ไม่ใช่ใช้ไปกับวัตถุนิยมจนเกินพอดี - ค้นหาสิ่งที่ตัวเองชื่นชอบ และลองใช้เงินไปกับมันดูบ้าง บางคนตระหนี่ถี่เหนียวจนไม่ยอมใช้เงิน - ทั้งนี้ ตึงไปและหย่อนไปไม่ดีทั้งคู่ รับรู้ว่าปัญหาของการใช้เงินไม่ได้จบที่ความร่ำรวยเพียงอย่างเดียว แต่มันคือการแจกจ่ายให้เป็นด้วย

EP1441 Book Talk หนังสือ Go-Givers Sell More
หนังสือ Go-Givers Sell More ของ Bob Burg and John David Mann - เมื่อเราสวมบทบาทเป็นนักขาย แล้วเราจะขายอย่างไรให้ยอดขายเติบโต - ประเด็นคือ อย่ามองที่ยอดขายเป็นหลัก แต่ต้องมองผลกระทบที่เราสร้างให้กับลูกค้าของเรา - ผู้ให้ย่อมเป็นที่รัก คำนี้เป็นคำที่เราจำเป็นจะต้องฝึกฝนกับตัวของเราให้มากที่สุดเท่าที่เราทำได้ - ส่งต่อความสุขก็คือหน้าที่ของนักขายทุกคน รวมไปถึงผู้คนที่ต้องการความยอมรับ จากผู้คนในสังคม - รางวัลของชีวิต อาจจะไม่ได้มาในรูปแบบเงินทอง ความสุข หรือว่าสิ่งที่เราได้รับ แต่อาจจะหมายถึงสิ่งที่เรามอบให้ไป

EP1440 Deep Conversation พ่อเลี้ยงแม่ไม่ช่วยอะไรแม่แถมเป็นภาระแม่ด้วยจะทำยังไงดี
มีคนมาปรึกษาว่า มีพ่อเลี้ยงที่อยู่กับแม่ แต่ตัวเราอยู่อีกจังหวัด เพราะจำเป็นต้องเรียน ตอนนี้แม่เพิ่งจับได้ว่า พ่อเลี้ยงขโมยของไปจำนำ พร้อมกับเห็นใบเสร็จจำนำ ซึ่งมูลค่าประมาณ 300,000 บาท แถมพ่อเลี้ยงมีนิสัยที่ไม่ชอบทำงาน เกาะแม่กิน อยู่บ้านเฉย ๆ สร้างแต่ภาระให้แม่ เลยอยากได้คำแนะนำค่ะว่า เราควรทำยังไงดี อยากให้พ่อเลี้ยงหย่ากับแม่ไป แต่เขาก็ไม่ยอม เพราะเขาอยู่กับแม่สบายดีไม่อยากกลับไปลำบากเหมือนแต่ก่อน - ถ้าเป็นเรื่องของคนในครอบครัว ก็ควรจะปรึกษากับคนในครอบครัวด้วยส่วนหนึ่ง - เมื่อเป็นเรื่องเกี่ยวข้องกับเงิน ๆ ทอง ๆ เราก็ต้องเผื่อใจไว้ว่า การตัดความสัมพันธ์ในครั้งนี้ก็ย่อมยากขึ้น - แล้วถ้าหากว่าเหตุการณ์มันเหมือนว่า พ่อเลี้ยงเป็นภาระให้กับแม่เรามาก เราอาจจะต้องปรึกษาคนที่ปรึกษาได้เพิ่มเติม - ปัญหาที่แก้ยากที่สุด คือปัญหาที่เราอยากจะแก้ให้กับคนอื่น โดยที่บุคคลนั้นไม่ได้สนใจที่อยากจะแก้ไขมัน - ทั้งนี้ เรื่องของผู้ใหญ่ก็อาจจะเป็นเรื่องของผู้ใหญ่ แต่ถ้าให้มองดี ๆ ก็คือเรื่องของใคร คนนั้นก็ควรจะจัดการ ถ้าเขาต้องการที่จะจัดการ

EP1439 Special Formula เราจะค้นหางานที่มีทั้ง เงิน สังคม และความสนุกสนานได้อย่างไร
ข้อความโพสต์จาก James Clear ได้เขียนข้อความไว้ว่า "งานอะไรที่คุณต้องการจะทำเพื่อหาเงินมากที่สุด แล้วงานอะไรที่คุณต้องการจะทำเพื่อสร้างผลกระทบเชิงบวก พร้อมกับงานอะไรที่เราจะเพลิดเพลินไปกับมัน รวมถึงงานอะไรที่จะดูเหมือนว่าจะรวมทั้งหมดเข้าด้วยกัน" - เงิน สังคม และความสนุกสนาน ล้วนเป็นสิ่งที่มนุษย์ทุกคนต้องการ - แต่ความเป็นจริง งานแต่ละงานอาจจะต้องแยกออกจากกัน ไม่ได้รวมเข้าด้วยกันทั้งหมด - มันจึงเป็นหน้าที่เรา ที่เราต้องแสวงหางานที่มีความครบถ้วนสมบูรณ์ กับสิ่งที่เราปรารถนา - บางครั้งชีวิตก็มีโอกาสได้พบกับงานที่ดี แต่อาจจะไม่เพลิดเพลิน เราจึงต้องหาจุดเพลิดเพลินไปกับมัน - ทั้งนี้ อย่าไปเชื่อว่าต้องไปตามหางานที่หลงใหล เพราะความหลงใหลเป็นแค่ส่วนหนึ่งของงาน ไม่ใช่ทั้งหมดของชีวิต

EP1438 Book Talk หนังสือ Overcoming Debt, Achieving Financial Freedom
หนังสือ Overcoming Debt, Achieving Financial Freedom: 8 Pillars to Build Wealth ของ Cindy Zuniga-Sanchez - ถ้าชีวิตเราไม่ได้เกิดมาบนกองเงินกองทอง มิหนำซ้ำยังมีพ่อแม่ที่ทิ้งกองหนี้ให้เราอีกจะทำอย่างไร - เมื่อความยากที่สุดของชีวิต มิใช่การเรียนรู้ที่เราได้รับเพียงอย่างเดียว แต่มันคือการเรียนรู้ที่จะพัฒนาต่อไป - การแก้หนี้ที่ดีที่สุด ก็คือการรู้จักตัวเองว่าชีวิตเราต้องการอะไรจริง ๆ แล้วทักษะความสามารถของเรามันสร้างรายได้มากน้อยเพียงใด - อย่าลืมเด็ดขาดว่าเป้าหมายสูงสุดในการแก้หนี้ คือการนำเงินที่เราใช้หนี้สินได้แล้ว เอามาลงทุนในสินทรัพย์ที่ให้ผลตอบแทนระหว่างเรานอนหลับได้ - กระแสเงินสด ระหว่างเดือนก็คือการฝึกฝนทำงบการเงินควบคู่ไปด้วย เวลาเราไปหาหมอเรายังต้องอธิบายเลยว่าเราได้ทำอะไรมาถึงเป็นโรค ๆ นี้ การเงินก็เช่นกัน

EP1437 Deep Conversation เพิ่งรู้ว่าตัวเองอยู่ในสถานะเมียน้อยจะออกจากตรงนี้ยังไงดี
มีคนมาปรึกษาว่า สวัสดีค่ะ คือหนูเพิ่งรู้ตัวว่าเป็นเมียน้อยเขาค่ะ ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่าพี่เขาเก่งมากค่ะ ปิดบังทุกอย่างเนียนซะจนคิดไม่ถึง อาจจะเพราะหลงด้วยค่ะ ส่วนตัวหนูไม่ได้เป็นคนที่เจอความรักที่ดีสักเท่าไหร่ ผิดหวังมาตลอด จนมาเจอคนนี้ค่ะ ดูแลดีทุกอย่างแบบที่ไม่เคยได้รับมาเลย เรื่องเล็กน้อยเขาก็ใส่ใจหมด พอมาวันนี้หนูมารู้ความจริง หนูเสียใจมากแต่ไม่แน่ใจว่าภรรยาของพี่เขารู้ไหม และคิดว่าถ้าภรรยาเขารู้คงเสียใจมากกว่าหนูเป็นหลายเท่า ซึ่งหนูไม่อยากจมอยู่กับอะไรแบบนี้ ส่วนพี่เขาก็พ่นคำหวาน คำขอโทษสารพัดสิ่งเพื่อที่จะยื้อให้หนูอยู่ เลยอยากขอคำแนะนำและเป็นกำลังใจให้หนูเดินออกมาด้วยนะคะ เรื่องความรู้สึกรักนี่มันตัดใจยากจริง ๆ เลยค่ะ หนูไม่กล้าที่จะบอกใครแม้กระทั่งคนในครอบครัว หรือเพื่อน ๆ เลยค่ะ โดยครอบครัวหนูก็ไม่ค่อยอบอุ่นด้วย หนูรู้ตัวว่ามันผิด แต่ไม่อยากเป็นแบบนี้เลยค่ะ - การรู้สำนึก และรู้ความผิดชอบชั่วดีว่าตัวเราเองนี้กำลังทำอะไรอยู่ ย่อมเป็นสิ่งที่จำเป็น - หากว่าเรามีความคิดว่า อยากตัดใจจากความรักที่ถลำลึกไปแล้ว ก็ลองมองย้อนกลับมาถามตัวเองว่าเราต้องการอะไรจริง ๆ ในชีวิต - เมื่อความต้องการจริง ๆ กับการใช้ชีวิตมันไม่สอดคล้องกับ ชีวิตมวลรวมจะกลายเป็นสิ่งที่เราทำ ไม่ใช่ตามสิ่งที่เราปรารถนา - ผู้คนมากมายอยากให้ชีวิตของตัวเองดีขึ้น แต่ไม่สามารถอดทน มีวินัย รวมไปถึงฝืนกิเลสในใจที่มันหนักหนาได้เลย - ทั้งนี้ ส่วนประกอบของชีวิตที่ดี จำเป็นจะต้องออกมาจากจุดที่ไม่ใช่ให้เร็วที่สุด และอดทนในจุดที่ใช่มากที่สุด

EP1436 Special Formula ผู้นำที่ดีจะต้องใช้การเชื่อมโยงเข้ากับผู้คนอยู่ตลอดเวลา
ข้อความโพสต์จาก Ray Dalio ได้เขียนข้อความไว้ว่า "หากว่าคุณต้องการให้คนติดตามคุณ ไม่ว่าจะเป็นเพื่อความเห็นแก่ตัว หรือว่าเราอยากได้รับความสะดวกสบายก็ตาม มันจะต้องมีราคาที่คุณต้องจ่าย ขณะที่คุณกำลังคิดมันจะเป็นปัญหาต่อไปได้ ผู้ที่เป็นผู้นำในการจัดการ มักจะไม่ได้เสริมสร้างคนที่มาติดตามเท่าไรนัก นั่นหมายความว่าทุกคนมีอำนาจโดยชอบธรรม แต่มันก็อาจจะส่งผลกระทบต่อทุกคนได้ในระยะยาว ถ้าคุณสั่งผู้คนมากเกินไป ผู้คนก็จะปฏิเสธคำสั่งเหล่านั้น แล้วเมื่อคุณไม่ได้สนใจ คุณก็ต้องปล่อยเขาไป อิทธิพลที่สุดยอดที่สุด คือการที่คุณชาญฉลาดกว่าคนอื่น แล้วการที่เราจะรักษาความสุดยอดนี้ได้คือการที่เราทั้งหมด เชื่อมโยงเข้าด้วยกันเป็นเนื้อเดียวกัน และอะไรที่มันคือความสุดยอด ก็พร้อมที่จะมองไปยังจุดเดียวกัน" - อย่าออกคำสั่งและอย่าให้มีใครมาติดตามเรา จงตระหนักว่าการเชื่อมโยงสำคัญกว่า - เมื่อเรามองไปยังจุดหมายที่เราปรารถนา จนลืมสิ่งแวดล้อมรอบข้างมันอาจจะส่งผลเสียได้มาก - การบังคับผู้คน อาจจะได้รับการร่วมมือแค่ช่วงเวลาหนึ่ง แต่การเชื่อมโยงเข้าด้วยกันจะช่วยได้มากกว่า - ผู้นำกับผู้บังคับบัญชา อาจจะมีความคล้ายคลึงกัน แต่อย่าลืมว่าโลกใบนี้ถูกขับเคลื่อนในรูปแบบที่เป็นเส้นตรง - ในช่วงแรกเราอาจจะต้องบังคับ แต่ในช่วงหลังเราต้องชนะใจผู้คน เพราะคนส่วนมากไม่ใช่จะเป็นเรื่องง่ายในการควบคุม

EP1435 Book Talk หนังสือ Make More Money
หนังสือ Make More Money ของ Brian Tracy - เงินทองเป็นของนอกกาย แต่จะทำยังไงให้ตัวตนของเราดึงดูดเงิน - คนที่จะร่ำรวยได้นั้น จำเป็นต้องมีความเชื่อว่าเรานั้นสามารถร่ำรวยได้จริง - เงินเป็นค่ากลาง มันอยู่ที่บุคคลนั้นเลือกใช้ไปยังวิถีทางใด มันอยู่ที่เราทั้งหมดเลย - ทำไมคำว่า คนจนนั้นยิ่งจนลง แต่คนรวยนั้นยิ่งรวยขึ้น ผ่านมุมมองของเงินเฟ้อ - ทั้งนี้ การเงินเป็นเรื่องปัจเจกชน เราไม่สามารถทำให้ใครมีเงินได้ แต่เราสามารถมอบให้เขามีความสุขผ่านเงินทองได้

EP1434 Deep Conversation แฟนเราไม่เคยคิดที่จะทำงานบ้านเลยจะแก้เรื่องนี้ยังไงดี
มีคนมาปรึกษาว่า สวัสดีค่ะ เราจะมาขอคำแนะนำว่าจะทำยังไงต่อจากนี้ดี คือเราคบกับแฟนมาประมาณปีกว่า ๆ แฟนเป็นคนที่ไม่ทำอะไรเลย อย่างเช่นกวาดห้อง ล้างจาน พับผ้า ซักผ้า และอื่น ๆ อีกมากมาย ซึ่งเขาควรจะทำแต่ก็ไม่ยอมทำ แถมวัน ๆ ชอบพูดคำว่า เบื่อ น่ารำคาญใส่เรา ซึ่งเขาก็มีข้อดีกับข้อเสียต่างกันไป ข้อดีคือ ซื้อกับข้าวให้เราตลอด รอเราเลิกงานประจำ แต่ข้อเสียคือไม่เอางานบ้านเลยสักอย่าง แม้แต่เทกับข้าวเอง เขายังต้องให้เราทำให้ ความคิดเรากับเขาจะแตกต่างกันพอสมควร ถ้าเราไปมีความเห็นเสนอเขา เขาก็จะแย้งตลอด ปิดกั้นทุกอย่าง แต่ถ้ากลับกันเป็นเราที่รับฟัง เราจะเปิดใจและยอมเขาตลอด มันเป็นเพราะที่เรายอมเขามาตลอดใช่ไหมคะ ทุกวันนี้เขาเลยไม่ทำอะไรเองเลยสักอย่าง - ถ้าเราคบกันเพราะเรารักกันจริง ๆ ปัญหาเหล่านี้จะไม่เกิดขึ้น แต่มันก็ต้องปรับความเข้าใจกันด้วย - บางครั้งที่แฟนเราซื้อกับข้าวให้ และรอเรา อาจจะไม่ได้แปลเขาทำอะไรให้เรา แต่เขาอยากให้เราทำกับข้าวให้ก็ได้ - ให้ลองมองว่า ถ้าเราทำได้ก็ทำไปก่อน แต่ถ้าเราถึงจุดที่รับไม่ได้ ก็ต้องพูดกับแฟนเราไปตรง ๆ ด้วย ไม่จำเป็นต้องเก็บไว้ - การยอมกันและกัน ก็ต้องมีขอบเขต สร้างกรอบให้ชัดว่า อย่าล้ำเส้นเกินไปไม่งั้นมันจะกลายเป็นว่าเราไม่เคารพตัวเราเอง - ทุกสถานะความสัมพันธ์ มันคือสิ่งที่บ่งชี้ว่าเราควรจะวางตัวอย่างไรด้วย มิใช่ว่าเราจะยอมไปจนกว่าเขาจะทิ้งเราไป

EP1433 Special Formula โฟกัสในจุดที่สำคัญที่สุดแล้วตัดสิ่งที่ไม่สำคัญทิ้งไป
ข้อความโพสต์จาก James Clear ได้เขียนข้อความไว้ว่า "คนที่โฟกัสเน้น ๆ ไปในจุดเดียวนั้น มักจะไม่ปล่อยให้ตัวเลือกนั้นเปิดเผย พวกเขาเลือกที่จะจัดลำดับความสำคัญ และตัดตัวเลือกที่ไม่ใช่ออกไปทั้งหมด ถ้าคุณไม่เลือกอะไรเลย คุณจะโดนรบกวนจากทุกสรรพสิ่งรอบข้าง" - จงหาจุดเริ่มต้นของชีวิตให้เจอ ว่าเราควรเน้นไปยังจุดใด แล้วก็ทุ่มสรรพกำลังไปยังจุดเดียว - ไม่มีใครสามารถเลือกชีวิตได้สองทางได้พร้อมกัน เราต้องเลือกทางใดทางหนึ่งอยู่เสมอ - เมื่อเราตัดสินใจเลือกทางเดินนั้นแล้ว จงเคารพการตัดสินใจของตัวเองให้ได้ ไม่ใช่เป็นคนที่ไม่กล้าตัดสินใจทำอะไรสักอย่าง - โลกจะหันหลังให้กับเรา ถ้าเราไม่รู้จักตัวเองว่าเรากำลังทำอะไรอยู่ แล้วหน้าที่ของเราหลัก ๆ คือต้องเข้าใจว่าสิ่งที่เลือกนั้นดีอย่างไร - ลองฝึกฝนที่จัดลำดับความสำคัญให้ได้ ไม่ใช่ว่าเราจัดลำดับมันตลอดเวลา เพียงแต่เรียนรู้ให้ได้ว่าอะไรที่สำคัญสุดและอะไรไม่สำคัญเลยต่อชีวิตของเรา

EP1432 Book Talk หนังสือ Smart Brevity
หนังสือ Smart Brevity: The Power of Saying More with Less ของ Jim Vandehei, Mike Allen and Roy Schwartz - วิธีในการพูดอย่างไรให้มีประสิทธิภาพสูง แต่เป็นจำนวนคำที่น้อย - ทักษะในการพูดคุยส่วนใหญ่ เน้นไปที่การจับประเด็นให้ถูก ไม่จำเป็นจะต้องไปจับทุกประเด็นแล้วเอามาพูด - เมื่อการพูดคุยเป็นในเรื่องของธุรกิจ มันจำเป็นอย่างยิ่งที่เราจะต้องเข้าไปสู่จุดที่เราต้องการสื่อให้มากที่สุด แล้วปรับใช้ให้ทันท่วงที - การหยิบคำ ๆ หนึ่งมาใช้ อาจจะมีรสชาติ รวมไปถึงอรรถรสของการสนทนานั้น ๆ ไปได้มากเลยทีเดียว เพิ่มการใช้คำมากขึ้น - ลองฝึกฝนที่จะฟัง อ่าน พูด แล้วเปล่งเสียงออกมาจริง ๆ มันจะช่วยให้เรามีกระบวนการสร้างของความมั่นใจในการพูดน้อยให้ได้มากยิ่งขึ้น

EP1431 Deep Conversation รักทางไกลจะทำยังไงให้สมหวังดี
มีคนมาปรึกษาว่า ขอคำปรึกษาหน่อยครับ คู่ที่เป็นรักระยะไกลจะคบยังไงให้รอดครับ ผมกับแฟนคบกันมา 5 เดือน แฟนผมเป็นผู้หญิงอยู่คนละจังหวัด แฟนเรียนและทำงาน แล้วแฟนผมก็อยู่คอนโดคนเดียว แถมแฟนก็ชอบพูดบ่อยมากว่า การคบหากันทางไกลมันเป็นเรื่องยาก เขาท้อ เขาอยากมีแฟนที่อยู่ใกล้เขา ประมาณนี้ครับ ผมก็จะไปหาแฟนเป็นประจำเดือนละ 2-3 ครั้ง แต่เหมือนเขาจะต้องการมากกว่านี้ ผมควรทำยังไงดีให้ชีวิตคู่มันเดินต่อไปได้ ผมเข้าใจแฟนดีเรื่องความต้องการของเขา แต่ผมก็พยายามเต็มที่มาก ๆ อะไรที่ช่วยเหลือได้ก็ทำตลอด ซึ่งตอนนี้เราสองคนวางแผนไว้อีกว่า 6-7 เดือนที่จะถึงนี้ จะย้ายมาอยู่ด้วยกัน ผมกลัวแฟนจะรอไม่ได้แล้วจะขอเลิกไปก่อนครับ - ถ้าปัญหาอยู่ที่ระยะทางอย่างเดียวจริง ๆ ก็ให้แก้ไขที่ระยะทาง แต่เกรงว่ามันจะไม่ใช่แค่ระยะทาง - ความสัมพันธ์ทางไกล ถามว่าเป็นไปได้จริงไหม มันก็เป็นไปได้จริง แต่มันต้องมีเงื่อนไขที่สำคัญไม่กี่ข้อ - อย่างแรกเลยคือ เราต้องรักกันมากพอ ที่จะคิดถึงกันระหว่างทางที่เราไม่ได้พบเจอกัน เพราะนั่นจะคือความโหยหาไปในตัว - บางคนขี้เหงา อยากมีแฟนที่ใกล้ตัว และก็อยากจะมีคนที่เห็นหน้ากันตลอดเวลา สิ่งนี้ให้เปิดใจคุยกันไปเลย ไม่งั้นมีปัญหาใหญ่แน่ในอนาคต - ถ้าเรากลัวว่าการรอเพียงครึ่งปี จะทำให้แฟนเปลี่ยนใจก็ให้รู้ไปเลยว่า ระหว่างทางเราไม่ใช่คนที่ใช่ของกันและกัน บางครั้งการมีบททดสอบก็ย่อมดีกว่าไม่มีบททดสอบอะไรเลย

EP1430 Special Formula คำประชดก็คือคำพูดที่ผู้คนนั้นไม่ได้สนใจมันเท่านั้นเอง
ข้อความโพสต์จาก Morgan Housel ได้เขียนข้อความไว้ว่า "คำประชดที่ผมชื่นชอบที่สุดในสังคมนี้ก็คือ เมื่อมีใครก็ตามเขียนในสิ่งที่เราทุกคนเพิกเฉยมันไป" - เมื่อผู้คนไม่ได้สนใจสิ่งที่เราเขียนเลย นั่นก็อาจจะหมายถึงสิ่งที่มันดูเหมือนว่าเราก็แค่ประชดกันไป - บางคนตีความคำพูดของคำแนะนำสั่งสอนว่า มันคือคำสบถ ด่าทอ หรือว่ากล่าวกันไปก็ได้ - แล้วการถอดความจึงเป็นสิ่งที่ท้าทายสำหรับยุคสมัยนี้มาก บางครั้งหุ่นยนต์อาจจะตีความได้ดีกว่าเราก็ได้ - อย่าพยายามสูญเสียการอ่านไปเลย เพียงเพราะการอ่านมันอาจจะเป็นหนทางในไม่กี่ทางที่จะทำให้ชีวิตของเราดีขึ้น - ถึงแม้ว่าเราจะทำสิ่งที่ดีไปสักแค่ไหน แต่ถ้าอีกฝ่ายเขาไม่ได้สนใจ สิ่งเหล่านั้นก็ย่อมเป็นสิ่งที่ไม่ได้จำเป็นต่อชีวิตของใครเลย

EP1429 Book Talk หนังสือ Further Along the Road Less Travelled
หนังสือ Further Along the Road Less Travelled: The Unending Journey Towards Spiritual Growth ของ M. Scott Peck - ทางที่ผู้คนน้อยคนที่จะเดินไปถึง นั่นคือทางของคนที่ไม่สนใจผู้คนรอบข้าง - การเดินทางด้วยจิตวิญญาณอาจจะไม่มีวันสิ้นสุด แต่ยังไงแล้วเราก็ต้องรู้หนทางของตัวเองเอาไว้บ้าง - ขั้นกว่าของชีวิต คือการเรียนรู้ที่สูงกว่าตัวเราเองในตอนนี้ จงเปิดใจรับพลังและสัญญาณที่ย้ำเตือนว่าตัวเราต้องทำอะไร - ความรู้สึกที่ขาดหายไป มันมีแนวโน้มที่จะถูกเติมเต็มด้วยการตระหนักรู้ถึงสิ่งที่มีอยู่ พร้อมกับขยายความด้วยสติปัญญาที่สะสมมา - ทั้งนี้ หนังสือเล่มนี้ควรค่าแก่การอ่านอย่างยิ่ง ยังไงแล้วนี่ไม่ใช่หนังสือธรรมดาที่หาได้ทั่วไป แต่มันคือการตอบคำถามที่คั่งค้างในใจเรา

EP1428 Deep Conversation ขอวิธีจัดการไม่ให้แฟนมีมือที่สามยังไงดี
มีคนมาปรึกษาว่า สวัสดีค่ะ เราจะหาวิธีกำจัดผู้หญิงที่เข้ามายุ่งกับแฟนเรายังไงได้บ้างคะ เรื่องนี้มันยาวมาก ๆ ค่ะ เลยขอเอาปัญหาหลักมาถามความเห็นเลย - วิธีที่จะกำจัดไม่ให้ใครมายุ่งกับของที่เรารัก คือ เราต้องไม่ให้ของที่เรารักได้ไปเจอเจ้าของใหม่ - ซึ่งมันไม่สามารถเป็นไปได้จริง สิ่งของมันยังมีวันเสื่อมสลาย แต่ใจคนมีการเปลี่ยนแปลงไปไวกว่านั้นมาก - ส่วนการจัดการ ก็คือแยกเป็นสองเรื่องคือจัดการสิ่งที่จัดการได้ กับไม่ต้องจัดการสิ่งที่จัดการไม่ได้ - ใจคนเปลี่ยนแปลงไปตลอด เราไม่จำเป็นจะต้องไปยึดติดกับใจของคน วันหนึ่งความจริงจะมาสอนใจเราเอง - ทั้งนี้ ใครที่กำลังจะจัดการกับมือที่สาม ด้วยการตามไปราวี หรือว่ากล่าวต่าง ๆ สิ่งนี้ไม่ควรทำอย่างยิ่ง

EP1427 Special Formula งานไหนที่เรารู้สึกว่าไม่ได้มีส่วนร่วมนั่นอาจจะไม่ใช่งานของเรา
ข้อความโพสต์จาก Ray Dalio ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ถ้าคุณไม่ได้ทำงานให้กับคนที่คุณรู้สึกเคารพและคำนึงถึงเขา งานนี้อาจจะไม่เหมาะสำหรับคุณ มันเหมือนว่าเราต้องเป็นคนที่เข้าไปหาใครที่เขาต้องการเรา เมื่อสภาพแวดล้อมนั้นต้องการเรา มันมีพละกำลังอย่างมาก และก็มีรางวัลที่งดงามตามมาด้วย ให้ตัวเราเองเข้าไปยังจุดที่เหมาะสมเมื่อปัญหาส่วนตัวนั้นเกิดขึ้น" - จงใส่ใจกับคนที่เราทำงานด้วยเสมอ ไม่เพิกเฉยเขาเหล่านั้นอย่างเด็ดขาด - รับรู้ถึงจุดที่เราต้องรู้ว่ามันถึงเวลาของเราแล้ว และทำหน้าที่ของเราอย่างเต็มที่ - งานก็คือกิจหน้าที่ เราทุกคนจำเป็นต้องมีงานถึงแม้ว่างานนั้นอาจจะไม่ได้สร้างรายได้ให้กับเรา - บริบทคือสิ่งที่บ่งชี้ว่า ตัวเราเองนี้สามารถทำอะไรได้ในตอนไหน หรือว่าอย่างไร - เมื่อปัญหาส่วนตัวเกิดขึ้น เราควรแยกไปคุยกันอย่างส่วนตัว จงแยกเรื่องงานกับเรื่องส่วนตัวให้ออกเพื่อตัวเราเอง

EP1426 Book Talk หนังสือ คนไทยฉลาดการเงิน
หนังสือ คนไทยฉลาดการเงิน : Money Literacy ของ จักรพงษ์ เมษพันธุ์, ศักดา สรรพปัญญาวงศ์ และถนอม เกตุเอม - คนไทยควรจะมีความรู้ทางการเงิน ซึ่งมันเป็นโอกาสของชีวิตที่ก้าวหน้าได้จริง - เป้าหมายของการเรียนรู้ทางการเงินก็คือ การที่ให้ผู้คนได้ตระหนักรู้ถึงการเงินและนำไปพัฒนาต่อยอดให้ดีขึ้น - เมื่อหนี้ครัวเรือนสูงขึ้น การขอสินเชื่อกู้ยืม ก็เป็นไปได้ทั้งหนี้ดีและหนี้เสีย หากเราไม่มีความรู้เลยมันก็จะทำให้ทุกสิ่งเลวร้ายลง - เรื่องภาษี การสำรองเงินเพื่อการเกษียณ และดัชนีความมั่งคั่ง รวมไปถึงสภาพคล่องก็เป็นข้อมูลที่จำเป็นมากที่ต้องหาความรู้ติดตัวเอาไว้ - ทั้งนี้ คนไทยยังขาดการตระหนักรู้เรื่องการเงิน เช่น การออมเงิน พื้นฐานการลงทุน และความเสี่ยงที่พึงรับได้ในแต่ละช่วงวัย

EP1425 Deep Conversation เพิ่งมารู้ว่าแฟนเป็นมะเร็งระยะที่ 3 จะทำใจกับเรื่องนี้ยังไงดี
มีคนมาปรึกษาว่า วันนี้อยากมาขอกำลังใจค่ะ แฟนตรวจเจอว่าเป็นมะเร็ง เราสองคนมีกันและกันแค่ 2 คน แต่งงานอยู่ด้วยกันมา 7 ปี พอรู้ว่าเขาเป็นมะเร็ง มันก็เหมือนโลกจะดับสูญไปเลย แต่ตัวเขาเป็นกลับกลายเป็นไม่มีอาการว่าทุกข์ใจ เขาบอกให้เราปล่อยวางอะไรจะเกิดก็ต้องเกิด เขาทำใจยอมรับได้ แต่บอกตรง ๆ เราเองที่ทำใจยอมรับไม่ได้ มันรู้สึกแย่มาก ๆ ถ้าวันนึงเสียเขาไปด้วยโรคนี้ จริงอยู่ว่าตอนนี้เราคิดไปไกล ฟุ้งซ่านมากกลัวเขาจากไปจริง ๆ หมอบอกว่าเป็นระยะที่ 3 แล้ว ยิ่งทำให้เครียดเข้าไปใหญ่ ได้แต่นอนร้องไห้จริง ๆ ค่ะ อยากรู้ว่าจะทำใจกับเรื่องนี้ยังไงได้บ้างคะ - เราทุกคนต้องจากโลกนี้ไป ไม่ว่าช้าหรือเร็วนี่คือสัจธรรมของชีวิต - มะเร็งระยะที่ 3 ถ้าร่างกายของเรารับยาได้แล้วมีการตอบสนองที่ดีเยี่ยมก็มีโอกาสรักษาหายได้ - ปัญหาในตอนนี้คือจิตเราฟุ้งซ่านไปมาก เหมือนว่าปัญหามันยังไม่เกิดแต่เราก็ตีโพยตีพายไปก่อน - ลองสอบทานเรื่องการเงินเอาไว้ เตรียมตัวเอาไว้ตั้งแต่เนิ่น ๆ รู้วันจากโลกนี้ไปย่อมดีกว่าไม่รู้อะไรเลย - ธรรมะคือชีวิต และชีวิตก็คือธรรมะ ไม่มีสิ่งใดในโลกแยกออกจากสิ่งนี้ออกไปได้ นั่นคือหน้าที่ของเราที่ต้องเรียนรู้

EP1424 Special Formula ผู้คนมักจะสนใจการดำเนินไปมากกว่าจุดจบของชีวิต
ข้อความโพสต์จาก Morgan Housel ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ผู้คนมักจะชื่นชอบคุณ เมื่อคุณได้ทำบางอย่างเพื่อบางสิ่ง มิใช่ตอนที่คุณมีมันไปแล้ว - Drake" - หนทางอันยาวไกลของชีวิต คือการเรียนรู้ในสิ่งที่เรากำลังดำเนินไปมากกว่า เราเดินไปถึงแล้ว - บางครั้งชีวิตก็เหวี่ยงเราไปยังจุดที่เราไม่เข้าใจ เช่น การแต่งงาน การประสบความสำเร็จ รวมไปถึงการจบสิ้นของอะไรสักเรื่อง - เมื่อจุดจบคือจุดเริ่มต้น แล้วจุดเริ่มต้นก็คือจุดจบต่อไป เรียนรู้สิ่งที่ควรเรียนรู้ให้มากที่สุดแล้วเราจะรู้ว่า ระหว่างทางสำคัญสุด - ผู้คนในสังคมอาจจะตื่นเต้นที่คุณได้รับอะไร แต่ผู้คนจะได้เรียนรู้จริง ๆ ก็ตอนที่เราได้อธิบายว่าเราไปถึงจุดนั้นได้อย่างไร - เรื่องเล่ามีความจำเป็นกว่าผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น เราไม่สามารถเรียนรู้อะไรได้ถ้าเราไม่เริ่มต้นที่จะตั้งคำถาม แล้วเราก็ต้องเล่าเรื่องเพื่อเกิดกระบวนการเรียนรู้เสมอ

EP1423 Book Talk หนังสือ Living in the Light
หนังสือ Living in the Light: Yoga for Self-Realization ของ Deepak Chopra - เมื่อโยคะไม่ใช่เป็นเพียงแค่การออกกำลังกาย แต่มันหมายถึงการบำบัดสติในชีวิตประจำวัน - ฝึกฝนโยคะในชีวิตประจำวัน จะทำให้เราสามารถกำหนดลมหายใจเข้าออกได้อย่างอิสระ - เมื่อมีสติ สมาธิจะตามมา แถมหลังจากนั้นเราจะเริ่มมีปัญญา มองเห็นสรรพสิ่งอย่างสิ่งที่มันเป็น - ลองมองโลกอย่างที่มันเป็นไป ไม่ใช่แบบในสิ่งที่เราอยากให้มันเป็น ไม่ควบคุมและไม่แทรกแซง - นิมิตแสงที่เกิดขึ้นมาระหว่างฝึกโยคะ ก็คือส่วนหนึ่งของสมาธิ มันไม่ใช่สิ่งแปลก แต่อาจจะเป็นสิ่งใหม่สำหรับบางคน

EP1422 Deep Conversation แม่มีหนี้บัตรเครดิตจะแก้ปัญหาการเงินนี้ได้อย่างไร
มีคนมาปรึกษาว่า ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ หนูรู้ว่าแม่เป็นหนี้บัตรเครดิตมาประมาณ เกือบ ๆ ปี ใช้บัตรมาเพราะหมุนเงินไม่ทัน แล้วหนูก็เริ่มทำงานไม่นานยังไม่ทันเก็บเงินก็ต้องส่งเงินให้แม่แล้ว หนูเก็บเงินไม่ได้เลยค่ะ ต้องส่งให้แม่ประมาณ 30% ของเงินเดือน ไม่ส่งก็ไม่ได้เพราะแม่เองก็ไม่ไหว ท้อมากเลยค่ะ คนรอบข้างหนูมีแต่พ่อแม่มีเงิน ทำงานพร้อมใช้ชีวิตต่อได้เลย แล้วเรื่องเงินหนูก็มีปัญหาตั้งแต่ตอนเรียนแล้วค่ะ หนูทำงานตั้งแต่ ม.ต้น แต่ตอนนั้นหนูไม่สามารถใช้เงินตัวเองได้ เพราะแม่ดูแลเงินหนูและแม่ก็ชอบกดไปใช้ ตอนนั้นหนูรู้สึกภูมิใจในตัวเองมากเพราะเหมือนแบ่งเบาภาระพ่อแม่ แต่พอหนูเก็บเงินมาสักพัก หนูก็อยากไปเรียนเต้น เลยไปขอเงินแม่ แต่แม่ไม่ยอมให้ และทิ้งท้ายว่าเก็บเงินไว้เลี้ยงแม่ดีกว่าไหม หนูจำมาตั้งแต่นั้นว่า โตมาจะย้ายบัญชีเงินเก็บเพื่อใช้เอง แต่พอมาตอนนี้มันกลับไม่ได้เป็นเหมือนที่คิดไว้ หนูท้อมากเลยค่ะ หนูขอกำลังใจ และคำแนะนำหน่อยนะคะ จริง ๆ แม่ก็กู้เงินมาเพราะหนู หนูเข้าใจนะแต่มันก็อดน้อยใจไม่ได้เลยค่ะ - เมื่อพ่อแม่ต้องตั้งคำถามว่า เราพร้อมที่จะมีลูกจริง ๆ ไหมไม่ว่าจะเป็นฐานะทางการเงินและสภาวะทางจิตใจ - ส่วนที่แม่ทำให้เรา เขาหาเงินจากการกู้หนี้ยืมสินซึ่งมันเป็นหนึ่งในวิธีที่ทำได้ แต่ไม่ใช่ว่าทุกครอบครัวจะต้องทำแบบนี้ - ใครที่กำลังถูกสอนว่า พ่อแม่หาเงินมาด้วยความยากลำบาก อันนั้นเป็นความจริงเพียงส่วนหนึ่ง เพราะครอบครัวเพื่อนเขาก็สามารถมีทุนทรัพย์ให้กับลูกเขาได้ - โฟกัสครอบครัวของเรา หาความจริงให้เจอว่า เราจะสามารถแก้ปัญหาทางการเงินของแม่ได้อย่างไร เรียนรู้วิชาความรู้ทางการเงินตั้งแต่วันนี้เลย - หนี้สินที่ดี กับหนี้สินที่ไม่ดี สองความหมายนี้แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง เมื่อเราใช้บัตรเครดิตที่ดอกเบี้ยเฉลี่ย 16% ต่อปีเราจะหารายได้อะไรที่ให้ผลตอบแทนระดับนี้จึงแทบเป็นไปไม่ได้

EP1421 Special Formula คำแนะนำจะเป็นของขวัญถ้าเรามองว่ามันเป็นสิ่งที่ธรรมดาของชีวิต
ข้อความโพสต์จาก James Clear ได้เขียนข้อความไว้ว่า "กลวิธีที่เราจะมองการให้คำแนะนำว่าเป็นของขวัญสำหรับชีวิตเรา ก็คือการที่เราคิดว่าเราทุกคนย่อมต้องมีจุดบอดด้วยกันทั้งนั้น ไม่ใช่กังวลที่จะได้ยินมันเพียงส่วนเดียว" - ทุกคนบนโลกย่อมมีจุดบอด ไม่มีใครเลยในโลกที่เกิดมาโดยไม่ต้องแก้ไข หรือปรับปรุงตนเอง - แล้วมุมมองของสิ่ง ๆ หนึ่งย่อมสะท้อนไปยังอีกจุด ๆ หนึ่งเสมอ มันจึงเป็นเหมือนภารกิจที่ต้องปรับมุมมอง - ถ้าเรามองไปยังจุดสำคัญที่สุดของชีวิตก็คือ คำสอน และคำแนะนำ วันหนึ่งเราจะหามันยากขึ้นเรื่อย ๆ ตามวัย - วันหนึ่งเราต้องเป็นผู้ใหญ่มากยิ่งขึ้น หน้าที่ของเราทุกคนคือมอบความรู้กลับคืนไปสู่สังคม ผู้คนอีกมากมายต้องการคนที่มอบคุณค่าให้ได้ - ไม่ต้องกลัวคำแนะนำหรือคำสอน นี่คือพรและอัญมณีที่ล้ำค่าที่สุดบนโลกใบนี้ แล้วเราจะตระหนักได้สักวันหนึ่งว่ามันมีค่ามากเพียงใด

EP1420 Book Talk หนังสือ สอนลูกเป็นมังกร
หนังสือ สอนลูกเป็นมังกร ของ ใบไผ่เขียว (หลิวยง) - หนังสือในตำนาน ที่คนเขียนเป็นคนไต้หวันแล้วการเขียนโดยวิถีทางอย่างเป็นระเบียบ - การสอนลูกไม่ใช่เรื่องง่าย มันเป็นโจทย์และบททดสอบที่ยากมาเสมอ แต่หนังสือเล่มนี้มอบแง่มุมได้อย่างหลากหลาย - เมื่อเราประสบพบเจอเหตุการณ์ที่เลวร้าย เราจะตัดสินใจอย่างไร นี่คือขั้นตอนที่ยากที่สุด แต่กลับกลายเป็นสิ่งที่ควรสนทนาที่สุด - การอยู่ต่างประเทศ เราอาจจะต้องปรับตัว แต่อย่าลืมว่าการปรับตัวเป็นเพียงแค่ส่วนหนึ่ง สิ่งที่สำคัญกว่านั้นคือการเลือกคบเพื่อน - วิถีชีวิตคือกรอบที่เราตัดสินใจเลือกเดิน พอถึงจุด ๆ หนึ่งเราจะไม่สามารถย้อนกลับไปยังจุดเริ่มต้นได้ จงจดจำจุดที่เราเดินมา เผื่อเหลือเผื่อขาดไว้บ้าง

EP1419 Deep Conversation แม่รักลูกไม่เท่ากันจะแก้ยังไงไม่ให้น้อยใจดี
มีคนมาปรึกษาว่า เรามีแฝดชายหญิง ส่วนเราเป็นผู้หญิงค่ะ แต่แม่รักลูกชายมากกว่า เราเลยอยากรู้ว่าควรจัดการกับความรู้สึกนี้ยังไงดีคะ ไม่ให้รู้สึกน้อยใจค่ะ - คำพูดที่ว่า พ่อแม่รักลูกเท่ากัน มันเป็นเพียงแค่อุดมคติ เพราะแม้กระทั่งนิ้วมือเรายังไม่เท่ากันเลย - แง่มุมหนึ่งของเรา อาจจะเป็นเพียงแค่ส่วนเสี้ยวหนึ่งของชีวิต เรียนรู้ให้ได้ว่าทำไมพ่อแม่ถึงรักเราน้อย หรือมากกว่า - ทุกสิ่งมีเหตุผลประกอบด้วยเสมอ มันไม่ใช่เหตุผลของใคร แต่มันเป็นเหตุและผลของสิ่งที่มันควรจะเป็นไป - เข้าใจสภาวะที่แตกต่าง เช่น แม่อาจจะรักเราน้อย เพราะเราดูน่าเป็นห่วงน้อยกว่าพี่น้องเรา หรือลองปรับมุมมองเพื่อยอมรับสิ่งที่ไม่เหมือน - ความน้อยใจเป็นสิ่งที่ห้ามไม่ได้ แต่มันจะทุเลาลงถ้าเราโตเป็นผู้ใหญ่มากยิ่งขึ้น เพราะเราจะรู้แล้วว่า ความรักเป็นแค่ส่วนหนึ่งของชีวิตไม่ใช่ทั้งหมด

EP1418 Special Formula ความสำเร็จที่อิงอาศัยแต่ความโชคดีมันคือความมืดบอด
ข้อความโพสต์จาก Morgan Housel ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ไม่มีความสำเร็จอะไรที่จะมืดบอดไปมากกว่าความโชคดี เพราะว่าถ้าเราไม่ได้ใช้ความพยายามเพื่อความสำเร็จแล้ว มันก็เป็นสิ่งที่เราจะคิดแบบง่าย ๆ ว่า ฉันคงจะมีพรสวรรค์มาตั้งแต่เกิดอย่างแน่นอน" - พรสวรรค์ใดเล่าจะสู่พรแสวงได้ ผู้คนส่วนใหญ่มักจะรอคอยพรจากฟ้า แต่หลงลืมพรจากตน - ลิขิตฟ้าหรือจะสู้ลิขิตตน สิ่งนี้เป็นตัวเน้นย้ำว่า ความสำเร็จมันจะเข้ามาที่ตนได้ก็ต้องเนื่องด้วยตน - ฟ้าก็สำคัญ แต่มันไม่ใช่จะอิงอาศัยแต่ความโชคดีเพียงอย่างเดียว แต่จงสร้างความโชคดีให้อยู่กับชีวิตจะดีกว่า - บางคนอาจจะรู้สึกว่ามีพรสวรรค์เต็มไปหมด เพียงเพราะเขารู้จักตนเองว่า ถ้าเขาตั้งใจทำอะไรและหมุดหมายชัดเจนแล้วมันจะเป็นไปได้ - เมื่อเรากำลังมืดบอดเกี่ยวกับชีวิต เราจงตระหนักว่า แสงสว่างเดียวคือปัญญาที่จะส่องทางให้ชีวิตเรามีความหมายอย่างแท้จริง

EP1417 Book Talk หนังสือ The Art of War
หนังสือ The Art of War ของ Sun Tzu - เมื่อตำราพิชัยสงคราม คือ ตำราที่ว่าด้วยเรื่องการสู้รบอย่างไรให้ได้รับชัยชนะอย่างยั่งยืน - แล้วการเริ่มต้นของสงครามก็ได้เริ่มต้นขึ้น มันจึงเป็นที่มาของคำว่า เราต้องเรียนรู้จักตน ก่อนที่จะรู้จักคนอื่น - สถานที่ เหตุการณ์ต่าง ๆ รวมไปถึงดินแดนย่อมบ่งชี้ถึงแนวโน้มว่าเราจะได้รับชัยชนะ หรือพ่ายแพ้กลับไป - ทุกอย่างถูกกำหนดไว้ตั้งแต่เหตุ กลลวงเป็นกลยุทธ์ที่หลอกล่อให้คู่ต่อสู้สับสน ยังไงแล้วอย่าลืมหลอกล่อด้วยปัญญา - รู้เขารู้เรา รบร้อยครั้งชนะร้อยครั้ง เป็นวลีที่เราต้องเรียนรู้จักสรรพสิ่งรอบตัว ให้ถ่องแท้มากที่เราทำได้